輔助工具
」 AI 人工智慧 ChatGPT 醫師 治療
與伴侶吵架別急著講道理 研究曝「摸1部位3分鐘」幸福感增5成
每對伴侶之間雖然有專屬的相處方式，國外一項最新研究發現，只要以每秒5公分的特定速度輕撫伴侶手臂內側，能提升四至五成的幸福感並舒緩負面情緒。這項觸覺互動不僅能在心情不佳時生效，未來更有望應用於伴侶諮商與婚姻治療。根據外媒《每日郵報》報導，匈牙利卡羅利加斯帕大學（Károli Gáspár University）團隊進行的一項研究，近期發表於《國際心理生理學期刊》，他們邀請110名男女參與實驗；研究人員在受試者右前臂劃出10公分範圍並貼上記錄心律的電極，隨後讓受試者觀看引發負面情緒的圖片，以模擬日常心理壓力情境。實驗中，部分受試者由伴侶用水彩毛刷以每秒5公分，相當於春天櫻花飄落的速度，輕撫手臂3分鐘；結果顯示，經伴侶撫摸者情緒改善幅度達40%至50%，且效果比由陌生研究人員撫摸的高出20個百分點。研究團隊指出，即便受試者對當前關係滿意度較低或正處於壞情緒，該技巧依然有效。專家解釋，這種現象與人體生理機制有關，人的皮膚上分布一種名為「C觸覺纖維」的特殊神經，其對慢速觸摸十分敏感，受刺激時會向大腦傳遞放鬆訊號，進而減輕壓力並促進連結。研究團隊則強調，溫和的觸覺互動是建立親密感的重要橋樑，因此建議民眾與伴侶溝通陷入僵局時，不妨嘗試以輕柔步調撫摸伴侶手臂，快速平復情緒。這項方法未來可望成為伴侶治療的輔助工具，幫助更多伴侶重拾幸福。
心情不好可以找AI聊心事嗎？ 專家提醒：出現「4警訊」應先尋求專業心理協助
許多人在深夜感到焦慮或面臨生活壓力時，習慣打開手機向AI聊天工具傾吐心聲。根據兒童福利聯盟基金會2025年臺灣青少年心理健康調查報告指出，有心理困擾且曾實際求助的青少年中，高達46.5%曾向AI傾訴心事。臺北市政府衛生局提醒，AI雖能給予即時陪伴感，過度依賴恐影響真實人際互動，甚至引發現實生活適應困難，民眾應建立健康使用界線。AI工具即時陪伴 難取代真實人際溫度與同理AI聊天工具最大優勢在於即時性，能讓使用者立刻獲得回應並整理混亂思緒。臺北市政府衛生局表示，心理支持不僅是獲取文字解答，更涵蓋深層的同理心、眼神交流與信任關係建立。這些真實互動帶來的情感支持，是現階段AI技術難以取代的價值。當感到孤單失落時，主動與親友或專業人員建立真實連結，在部分情況下觀察到對情緒穩定較有實質幫助。面臨情緒困擾 應優先尋求真人專業心理協助針對健康運用科技輔助，臺北市政府衛生局建議，面臨情緒困擾時，應優先與家人、師長、同事或專業人員交流。AI僅能作為輔助工具，無法取代專業心理評估與危機處理。若出現以下情形，應及早尋求心理健康相關資源協助：情緒低落、焦慮或憂鬱持續超過兩週以上，並影響睡眠或飲食。工作、課業、人際關係或日常生活明顯受到影響。出現自傷、自殺或傷害他人的想法。發現自己逐漸只願意與AI互動，刻意避免與真人接觸。設定AI陪伴角色 保護個人隱私數位互動過程中也應重視個人資料保護。臺北市政府衛生局呼籲，部分平台可能將對話內容作為模型訓練資料，應避免輸入身分證字號、住址、電話或醫療紀錄等敏感資訊，並建議調整為「臨時聊天模式」。使用前應明確設定AI角色與用途，例如定位於引導情緒書寫或陪伴反思，這樣有助於獲得符合需求的回應，也能隨時提醒自己科技僅是輔助。善用社區心理諮商資源 建立日常情緒照護防護網日常生活中應維持數位與現實人際互動平衡，避免將情緒完全寄託於虛擬工具，以免延誤專業處置時機。臺北市政府衛生局提醒，若察覺有心理諮詢需求，臺北市12行政區13處據點皆提供社區心理諮商門診服務。衛生福利部亦針對15至45歲青壯世代推動心理健康支持方案提供諮商補助。民眾可多加利用社區心理衛生中心資源，撥打心理諮詢專線（02）3393-7885，由專業人員提供協助與支持。【延伸閱讀】AI比人更懂人？揭曉「人類真正的優勢」找AI談心可行嗎？心理師揭使用3撇步 注意「這些狀況」要盡快停止https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69249
實價雷達推LINE查詢工具 民眾看房查實價登錄免留個資
近年房市資訊逐漸透明，不少民眾在賞屋前都會先查詢房屋實價登錄，作為評估價格的重要參考。然而，部分民眾也分享，看屋或查詢房價時，常因需要填寫姓名、電話或註冊會員，後續接到推銷電話，讓不少首購族及換屋族對於資訊查詢產生顧慮。隨著數位工具普及，愈來愈多房屋資訊服務開始朝向降低使用門檻與強化隱私保護發展。房屋資訊平台「實價雷達房屋實價登錄系統」近期推出 LINE 智慧查詢服務，使用者加入官方 LINE 後，無須另外下載 App，也不需註冊會員或填寫手機號碼，即可透過定位或輸入地址查詢周邊房屋實價登錄資訊，希望讓民眾在看屋過程中，能以較低負擔的方式取得公開資訊。根據平台說明，民眾外出看屋時，只要透過 LINE 官方帳號傳送目前位置或輸入地址，系統便會依據政府公開的實價登錄資料，提供附近成交資訊與行情參考，協助使用者快速了解周邊價格概況。平台表示，所有查詢資料皆以政府公開資料庫更新內容為依據，實際資訊仍應以政府最新公告資料為準。實價雷達推LINE查詢工具，民眾看房查實價登錄免留個資。（圖片提供／實價雷達）除了成交行情外，近年不少購屋族也開始重視住宅周邊環境資訊，例如土壤液化、淹水潛勢及活動斷層等公開圖資。平台進一步整合相關政府公開資料，讓民眾在查詢地址時，也能同步了解周邊環境資訊，作為購屋評估時的參考依據。相關內容皆引用政府公開圖資，不代表對房屋安全性作出保證，仍建議消費者搭配專業評估與現場勘查。實價雷達執行長張紘甡表示，近年不少民眾習慣先自行蒐集資訊，再決定是否安排賞屋，希望降低資訊不對稱帶來的不確定性，因此團隊將查詢流程整合至 LINE，希望讓民眾利用熟悉的通訊工具，就能快速取得公開房市資訊，而不必經過繁瑣的註冊程序。實價雷達推LINE查詢工具，民眾看房查實價登錄免留個資。（圖片提供／實價雷達）張紘甡指出，資訊透明已成為房市發展的重要方向，數位工具若能兼顧便利性與個人資料保護，有助於提升民眾自主查詢意願，也讓消費者在蒐集資訊階段能擁有更多主導權。他表示，平台設計以提供公開資訊查詢工具為定位，不涉及仲介媒合服務，希望協助民眾建立更完整的房屋資訊參考。觀察近年消費者使用習慣，LINE已成為民眾最常使用的通訊工具之一，不少生活服務也逐漸整合至 LINE 平台，降低下載多個 App 的需求。市場人士認為，若房屋資訊查詢工具能結合民眾熟悉的使用介面，並兼顧個資保護與資訊透明，將有機會成為賞屋及購屋流程中的輔助工具之一。實價雷達表示，未來將持續依據政府公開資料更新查詢內容，協助使用者掌握房屋實價登錄資訊及相關公開環境圖資，讓民眾在購屋前能取得更多公開資訊作為參考。更多相關資訊可搜尋「實價雷達」官方網站 。
「河馬女孩」貼圖撞臉奈良美智 原PO喊2007年已定稿遭酸：抄襲了19年？
百萬YouTuber蔡阿嘎的妻子二伯經營的品牌「hahababy」近期捲入抄襲風波後，Threads上又爆出有網友利用AI生成「河馬女孩」（hippo girl）LINE貼圖，遭不少網友質疑角色造型與日本當代藝術家奈良美智的經典作品高度相似。雖然創作者強調只是審美風格雷同，且該角色早在2007年便已繪製完成並定稿，但相關說法仍未平息外界質疑。事件起因於該名網友日前在Threads發文宣傳自己的LINE貼圖，她表示，這組以「Hippo Girl」刺繡貼布為靈感衍生出來的3D毛絨質感貼圖「hippo girl doll」，中文名叫「河馬女孩娃娃」，雖然是運用AI生圖，但也完美的保留了原本橘髮藍裙的標誌性形象，還加上了超豐富的情緒細節。不過，她也感嘆，截至2026年6月為止，貼圖收益少的可憐，感嘆「是要叫我放棄嗎？」然而貼文曝光後，卻引發許多網友質疑角色整體形象與奈良美智筆下的「大頭女孩」 極其相似，直言「抄襲當然沒人要用啊」、「原來是抄襲美智，還以為是奈良美智」、「用AI偷別人創意還能扯什麼創作故事，笑死人，沒收益剛好而已」、「抄襲當然沒人要用啊」對此，原PO親自回應稱，「碰巧審美上有些雷同罷了，創作故事完全不相同」，並附上奈良美智Instagram作品截圖，認為自己的「河馬女孩」與對方作品差異明顯，同時強調，「刻意拿雷同相似處攻擊，AI生圖是趨勢！」不過，這番回應反而再度引爆討論。不少網友持續將「河馬女孩」與奈良美智歷年作品逐一比對，質疑兩者相似度過高。也有人聯想到近期hahababy遭質疑「致敬」日本品牌「SOU・SOU」的事件，發文表示：「繼Haha baby致敬日本Sou Sou之後，又看到一個Hippo Girl致敬誰？」甚至有人不解，為何如此高度相似的AI作品仍能成功上架LINE貼圖平台。但也有網友用「河馬女孩娃娃」搜尋後發現，「這是釣魚文，別回了，line沒有這款貼圖」、「假帳號貼1個抄襲奈良美智的貼圖在製造假話題，槽點多到不知道從哪開始吐好。」然而，面對外界質疑，該名原PO昨（22日）晚間又再度發文澄清，表示「河馬女孩」其實是自己與創作團隊早在2007年就已完成繪製、定稿的原創角色，並強調目前仍保留當年的Pantone色票與設計圖，可作為創作時間的證明。女創作者PO出當年的Pantone色票與設計圖，聲稱可作為創作時間的證明。（圖／翻攝自Threads／liu_yun_miss）她強調，此次結合AI為輔助工作做數位影像創作，轉化為3D絨毛貼圖，「角色設計、比例與造型皆源自自己的設計稿，而不是臨摹或修改他人的作品。科技在變，工具也在演進，但角色的靈魂與原創性始終來自於好多年前的創作。AI對我而言是將腦中想法質化的輔助工具，必竟現在於我而言手繪無法畫出毛絨感！只是想讓陪伴很久的角色變成軟綿綿的3D絨毛娃娃在手機裡！」然而，仍有不少網友對此說法不予認同，「奈良美智90年代就開始創作了喔，你這2007年開始的，勸你是不要再嘴硬了」、「原來你抄襲奈良美智已經達到19年之久？臉皮比地殼厚」、「我是建議你在對方法務開始動作以前，自己趕快處理，不然就不是網路筆戰這麼簡單的事了」、「親眼見到什麼叫做『說了一個謊，要用更多的謊來圓』。」、「你跟二伯是不是好姐妹。」
首爾地鐵新制7月上路！禁大容量鋰電池 電動載具不能進站
為防範首爾地鐵內發生火災風險並確保乘客安全，首爾交通公社今（25日）宣布自7月1日起正式修改旅客運輸條款，將嚴格限制乘客攜帶大容量鋰電池及由鋰電池驅動的移動裝置（PM）進入地鐵站，像是電動滑板車。官方說明，這項新規定旨在防患於未然，保障每日通勤的百萬旅客安全。根據《韓聯社》報導，首爾交通公社新修訂的條款中，凡是電動自行車、電動滑板車和電動獨輪車等所有以鋰電池為動力的移動裝置，均被列入禁止攜帶的物品名單。此外，容量超過160Wh的大容量鋰電池也一律禁止帶入首爾地鐵站內。不過，為了保障行動不便者的移動權益，電動輪椅等醫療輔助工具將不在此限；而民眾日常使用的智慧型手機、平板電腦、筆記型電腦及一般攜帶型行動電源，因容量大多在160Wh以下，亦不受此新規影響。首爾交通公社表示，本次條款修訂是鑑於個人移動載具使用量激增及近年多起鋰電池起火事件，經參考南韓國土交通部等相關機構的法律檢視後所推動。而限制攜帶的電池容量標準，則是引用目前國際航空領域通用的鋰電池安全標準；由於鋰電池火災極易引發內部「熱失控」現象，導致初期滅火困難且容易復燃，在密閉且人潮密集的地鐵內，更需要實施嚴格的預防性管理。事實上，首爾地鐵內的鋰電池火災問題日益嚴峻，去（2025）年9月南韓合井站就曾發生乘客的電動機車電池冒煙，導致列車必須過站不停的驚險事故；光是今年，已接連發生4起乘客隨身行動電源引發的意外。隨著電動滑板車與各類充電設備的普及，公共運輸的防災難度也大幅提升。首爾交通公社社長金泰均（音譯）強調，鋰電池雖是日常必需品，但其火災危險性極高，必須採取預防性管制手段，盼市民能理解與配合。在法規正式上路前，公社將透過車站公告、列車電子看板、官方網站及跨機構聯合宣導等多元管道加強推廣，並於現場同步實施勸導，確保新制順利實施。
研究揭與AI互動10分鐘1能力崩跌20% 學者示警：恐失去思考能力
人工智慧（AI）工具近年快速普及，民眾的問題雖然能即時獲得解答，卻可能對人類大腦帶來危機。國外一項最新研究發現，只要使用AI輔助工具10分鐘，就可能在失去AI支援時，大腦解決問題的能力大幅下降，甚至更容易產生「放棄」心理。根據外媒《紐約郵報》報導，由美國卡內基美隆大學、加州大學洛杉磯分校、英國牛津大學及麻省理工學院等國際頂尖學府組成的聯合研究團隊，設計出一套數學測驗，並找來1222名受試者進行一系列隨機對照實驗，一組完全憑藉自身能力解題，另一組則可在前10分鐘使用AI輔助工具。實驗結果顯示，在有AI協助的前半段測驗中，擁有科技支援的組別確實表現較佳；然而，當最後3題將AI輔助工具移除後，該組別的答題表現便呈現雪崩式下滑。相較於從未接觸AI的對照組，曾使用過AI的受試者在失去輔助工具後，解題正確率竟大幅暴跌了20%。除了正確率低落外，研究人員更觀察到受試者在心理韌性上的顯著變化，當AI工具被抽離後，原本依賴AI的受試者在面對難題時，選擇直接「跳過不答」的機率高達從未使用AI者的2倍；科學家隨後在閱讀理解能力測試中進行了相似的實驗，同樣發現了類似的負面效應。這顯示僅僅10到15分鐘的數位依賴，就足以削弱人類生命中至關重要的「獨立執行力」與「堅持不懈」的精神，而這些能力正是終身學習的基石。不過研究團隊也特別強調，大腦認知能力的退化程度，與受試者「如何使用」AI有著絕對的關聯。調查發現，在AI組別中，有高達61%的人選擇直接向AI索取最終答案，這類人受到的認知損害最為嚴重；相反地，其餘將AI視為引導工具，僅用來尋求解題提示或觀念釐清的受試者，在失去AI後並未出現正確率下滑或放棄的情況。這項發現證明AI本身並非全然有害，關鍵在於「絕對依賴」才是阻礙大腦思考的元兇。有部分支持使用AI的人，舉出像是計算機、全球定位系統（GPS）及智慧型手機的發明，都並未引發所謂的大腦危機。然而，研究人員嚴正指出，當前的AI系統是一種全新且前所未見的「認知支架」，不僅能解決任何領域的複雜問題，而且幾乎從不拒絕請求，更能做到「即時」給予答案；這種極致的便利性，正在以超乎想像的速度剝奪人類大腦主動思考的機會。近年一項研究數據顯示，美國已有過半數（56%）的成年人將AI融入日常生活，其中近3成每週固定使用。對此，學者專家提出警告，如果短暫接觸10分鐘就能在實驗中測出大腦侵蝕與認知功能受損，那麼一旦這種依賴演變成數月、甚至數年的日常習慣，恐對全人類的專注力、好奇心及邏輯推理能力造成深遠且難以逆轉的重大危機。
成大行政人員發校內信「忘刪AI指令」就寄出 學生見「幫我修正、縮減內容」笑翻
隨著AI越來越進步，許多人寫信、做報告都會請AI幫忙潤稿。近日就有成功大學的學生分享，有校內行政人員發送校內信時，疑似忘記刪除AI指令，直接將「幫我修正一下信件的內容」等字句原封不動寄給全校師生，讓不少網友直呼根本是大型社死現場。有位學生於Threads分享一張手機截圖，可以看見成大「FinTech 商創研究中心」寄出一封校內信，主題是邀請師生參與「成功永續金質獎」頒獎典禮，信件前兩段為介紹永續發展理念與政策等內容，最末段卻出現「這段文字現在是給學校師生看的全校信，我現在要發信給南部的上市櫃公司，幫我修正一下信件的內容，並且縮減一下內容不要這麼冗長。」對此，原PO也忍不住打趣道，「受夠成功大學了，誰能不愛AI呢！」同時也提醒自己要記得刪AI指令。貼文曝光後，許多網友紛紛在底下留言，「是email甚至不能收回」、「對象甚至是全校師生，整個沒救」、「快笑死，還好他對AI很禮貌，也沒有說一些亂七八糟的」、「利用AI校稿與修正自己的贅詞，我覺得性質也沒那麼糟糕吧？AI本就是設計來作為輔助工具的不是嗎？」、「提醒大家，發email前請先記得去設定幾秒內能收回的功能，這樣萬一手殘寄出，還有挽救的機會」。也有人笑說，「留友看大型社死現場」、「笑死，依賴AI別依賴到懶得確認內容耶」、「用AI是沒什麼關係，但產完文章全部完整看一眼很難嗎」、「為什麼學生就要看冗長的內容」、「沒事啦，大家都在用，他還比較誠實」。據悉，該單位後續已重新寄出修改後信件，並在標題寫下「請以此信為主」，讓不少鄉民吐槽，「他就這樣水靈靈的刪掉最後一段重發了」、「他就這樣刪掉重發一篇了，話說竟然真的有人會把學校的信看完啊」。
開輔助駕駛跑高速化妝、吃飯 女司機辯「心裡在開車」：它開得比我好
大陸浙江省溫州市高速公路交通警察近日接獲民眾檢舉，指一名女性駕駛人在社交平台發布多段行車影片，畫面中她在高速公路行駛時開啟輔助駕駛功能，卻雙手離開方向盤，甚至出現進食、隨音樂擺動雙手及化妝等行為，引發安全疑慮。面對警方詢問，當事人竟辯稱「作為女司機，我覺得它開得比我好」等語，令人傻眼。央視報導，交警接獲檢舉後循線追查，發現該駕駛人在其社交帳號中多次上傳類似影片，顯示她長時間在車輛行進中未專注駕駛，對道路交通安全構成嚴重隱患。經進一步比對，高速交警迅速鎖定違法車輛及林姓女駕駛人身分，並通知其到案接受調查與處理。女子在高速公路行駛時開啟輔助駕駛功能，卻雙手離開方向盤，甚至出現進食、隨音樂擺動雙手及化妝等行為。（圖／翻攝自央視）面對警方詢問，林某辯稱「作為女司機，我覺得它開得比我好」，甚至說即使自己分心處理其他事情，「心裡還會想著我在開車的」等語，讓交警相當傻眼。警方表示，林女的行為已違反交通安全規定，最終依法對其處以罰款人民幣200元（約新台幣926元），並記違規扣點3分。報導指出，中國大陸最高人民法院先前曾發布指導性案例，明確指出車載輔助駕駛系統僅為輔助工具，無法取代駕駛人主體責任，即使啟用相關功能，駕駛人仍須全程掌控車輛並確保行車安全，不得有任何分心或危險操作行為。
獨家／2026金曲獎入圍5／13揭曉！A-Lin自薦成功接主持 黃韻玲二度任評審團主席
華語樂壇年度盛事《第37屆金曲獎頒獎典禮》即將於6月27日（六）在台北小巨蛋盛大登場，典禮籌備進入最後倒數。時報周刊CTWANT掌握獨家消息，眾所矚目的第37屆金曲獎入圍名單將於5月13日下午正式公布，備受關注的主持人也已拍板定案，由「天生歌姬」黃麗玲（A-Lin）首度接下主持棒；至於評審團主席一職，則是由日前卸下北流董事長，有「音樂精靈」稱號的黃韻玲。二度扛下重任。近期黃韻玲卸下長達6年的臺北流行音樂中心董事長職務後，轉任綠光創藝董事總經理，持續活躍於產業前線。（圖／VERSE提供／汪正翔攝影）現年61歲的黃韻玲，1986年以專輯《憂傷男孩》出道，長年深耕爵士、電子與流行音樂領域，創作與製作實力備受肯定。她曾以單曲〈回味〉拿下《第24屆金曲獎》最佳作曲人獎，並憑專輯《初熟之物》奪得金音創作獎最佳創作歌手獎，也曾擔任《第28屆金曲獎》評審團主席。此外，她在選秀節目《超級星光大道》中的評審形象深入人心，其溫和細膩的指導風格，讓她被選手尊稱為「小玲老師」。近期黃韻玲卸下長達6年的臺北流行音樂中心董事長職務後，轉任綠光創藝董事總經理，持續活躍於產業前線。A-Lin在台東跨年演出展現自然風趣的舞台魅力，累積大量好評。（圖／台東縣政府提供）先前A-Lin在台東跨年演出展現自然風趣的舞台魅力，累積大量好評，也被網友力拱登上金曲主持舞台。有趣的是，上周她出席活動時就曾自爆：「我是有一直毛遂自薦3、4年了，認真的！」還不忘幽默補充：「我敢自己主持，就是只是怕台下不敢聽，電視前的小朋友趕快去睡。」展現對主持金曲獎的高度企圖心。新生代主持人Lulu，過去曾多次接下金馬、金曲、金鐘等大型頒獎典禮的主持工作，因主持風格幽默穩健獲得一致好評。（圖／侯世駿攝）雖然當時她不願正面承認，僅笑稱：「有可能！反正就大家期待咩！結果一打開（電視）又是Lulu！」即使開玩笑，A-Lin仍不忘大讚Lulu主持實力，「她本來就主持很好，是我的老師」。此外，隨著生成式AI技術快速滲透音樂產業鏈，本屆金曲獎也同步調整規範。文化部影視及流行音樂產業局明確指出，AI可作為輔助工具參與創作與製作流程，但若作品中「曲、詞、編曲或人聲」等核心元素完全由AI生成，則不得報名金曲獎。此舉與國際指標獎項趨勢接軌，強調音樂創作的核心仍在於人類創作者的藝術性與專業價值。《第37屆金曲獎頒獎典禮》將於6月27日（六）登場，承辦單位台視當天下午5點起將live轉播星光大道，晚間7點正式播出頒獎典禮，並同步於台視主頻及金曲YouTube平台播出；《2026金曲國際音樂節》將於6月24日至26日舉辦「音樂論壇」、「產業分析會議」、「快速媒合會」、「商展交易中心」、「金曲售票演唱會」等系列活動，邀請觀眾一同見證華語樂壇年度榮耀時刻。對於5月13日將舉辦本屆金曲入圍公布記者會，以及A-Lin、黃韻玲將分別擔任《第37屆金曲獎》頒獎典禮主持人和本屆評審團主席？記者詢問承辦單位台視，公關回應：「依官方公布為主。」
血鉀超過「這數值」恐引發腎衰竭 醫籲：重視長期管理
一名患有慢性腎臟病、糖尿病、高血壓等多重慢性病的八旬老翁，一週來虛弱感持續惡化，因出現意識改變而緊急送急診。到院時心跳僅40次/分，血鉀濃度高達7.4mmol/L，隨時可能引發致命性心律不整與心跳驟停，遂收治內科加護病房準備緊急透析治療。醫療團隊搭配新型晶體鉀離子結合劑治療後，血鉀逐步恢復至相對安全範圍，後續未進行緊急透析治療，接著持續配合飲食藥物調整與定期追蹤，血鉀持續獲得穩定控制。高血鉀不一定有明顯徵兆，但血鉀升高可能會出現手腳發麻、疲倦無力等症狀，嚴重恐引發腎臟衰竭、心律不整、心跳驟停甚至猝死，堪稱不可忽視的健康警訊。鉀離子是人體重要的電解質，肩負維持心跳、神經傳導之要務。正常血鉀濃度介於 3.5至5.0 mmol/L之間，一旦血鉀濃度超過 5，就是高血鉀。適逢「5.1 世界高血鉀日」，台灣腎臟醫學會呼籲民眾提高警覺，落實「血鉀定期驗，過5治療不拖延」的管理準則。 風險長期被低估！學會籲：高血鉀不應僅止於急性症狀處置，長期穩定控制才是關鍵台灣腎臟醫學會方德昭秘書長指出，高血鉀的突發性，讓不少患者反覆進出急診與住院，甚至面臨緊急洗腎等侵入性治療，對高齡患者的身體負擔尤為沉重。急性高血鉀的臨床處置橫跨急診、住院、門診照護場域，患者常在不同場域間反覆就醫，加劇消耗第一線醫護人力及醫療資源，也進一步加重整體醫療體系的負荷。然而，高血鉀不應只停留在急性症狀的處置，而應納入「慢性病的長期管理」。在現實照護中，患者為控鉀而嚴格限制飲食，生活品質受影響；傳統治療亦存在諸多不便與限制，降低服藥順從性，使患者反覆陷入血鉀升高、再度惡化返診的惡性循環。因此，「長期穩定控制血鉀」才是治療的核心目標。近年也有新的治療選擇可供臨床評估使用，作為高血鉀控制的治療選項之一。學會提醒患者應定期回診監測血鉀，目標維持在3.5至5.0 mmol/L。有助於降低病情惡化，以及急診、住院與緊急洗腎風險，幫助病患重拾生活品質。危險連鎖反應 高血鉀傷「腎」也傷「心」三軍總醫院腎臟科主治醫師林石化表示，高血鉀是心腎病友不可忽視的危機。慢性腎臟病、洗腎(尤其是血液透析)、心臟衰竭及糖尿病患者，因腎臟排鉀功能受損或血鉀代謝異常，皆是高血鉀的高風險族群；此外，服用特定藥物如RAASi藥物或保鉀型利尿劑，也可能因排鉀減少而升高風險。多項研究顯示，高血鉀會造成心律不整風險增加59%1，重度高血鉀(≥ 6.5 mmol/L) 心跳驟停風險上升高達9倍2；同時，高血鉀導致腎臟病惡化風險增加60%3，腎臟衰竭風險增加17倍3。而評估高血鉀嚴重度，要看抽血數值，以及評估心電圖變化，因為造成心律不整的閾值因人而異，心電圖變化常不典型，因此目前已有AI輔助工具應用於非典型高血鉀性心律不整判讀。林石化醫師提醒，罹患高血鉀，心臟、腎臟同步亮起紅燈，血鉀一旦超過5.0 mmol/L，應進一步與醫師討論治療與管理方式，搭配定期回診監測與生活管理，將血鉀穩定維持在安全範圍。高血鉀治療選擇增加 醫籲重視長期管理調整飲食是高血鉀管理的重要一環，但低鉀飲食的重重限制也讓患者生活品質大受影響；而傳統排鉀藥物（陽離子交換樹脂)因腸胃副作用及口感問題影響順從性，以致需減少或停用具心腎保護效益的RAASi類藥物治療，反而使患者無法獲得足夠的心腎保護。隨著新型排鉀藥物出現，為緊急降鉀及長期控制提供不同治療方向。新型晶體鉀離子結合劑作用於全腸胃道，透過腸胃道與鉀離子結合，協助血鉀管理，作為臨床治療選項之一。亞東紀念醫院腎臟內科楊如燁醫師提醒，高血鉀的長期管理關鍵在於「飲食控制、定期監測與藥物治療」，將高血鉀視為需要長期穩定控制的慢性病，結合新型治療與生活型態調整，才能降低反覆急診與緊急透析風險，也有助提升患者的生活品質。資料來源：1. J Am Heart Assoc. 2025 Jan 7;14(1):e035256.2. Clin Exp Emerg Med. 2026 Jan 28.3. Kidney360. 2024 Dec 1;5(12):1824-1834.【延伸閱讀】低鈉飲食不等於腎臟保健？腎病患者需留意「減鹽陷阱」【控鉀・穩住心與腎】50歲男性急性腎損傷 血鉀高達8 心跳險停止https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68365
不只做紀錄，更開始參與決策：驊宏資通「慧議通」強化智慧分析，切入企業AI落地關鍵應用
生成式AI正加速進入政府與企業日常運作，金融業也蓄勢待發，從資料整理到流程優化，各類工具百花齊放。然而，當應用從「整理資訊」走向「支援決策」，多數方案仍存在落差。驊宏資通（6148）近日推出新版企業AI會議平台「GufoNotes 慧議通」，將會議從單純紀錄提升為可分析、可提問的決策輔助工具，試圖補上這段關鍵缺口。此次改版以「智慧分析」為核心，為領先業界的落地AI方案，整合語音轉錄、摘要生成、會議檔案集中管理，以及基於大語言模型（LLM）與檢索增強生成（RAG）的問答能力，讓會議資料不再只是保存，而是能直接被檢索與判讀，轉化為可持續運作的企業知識資產。從「看紀錄」到「提問題」：會議資料再生利用目前市場上的AI會議工具，多能提供逐字稿與摘要，但使用者若要進一步了解決策脈絡，仍許要花費許多時間翻找資料。慧議通此次強化的關鍵，在於讓會議資料具備「可提問」能力。透過整合LLM與RAG架構，系統可從歷次會議與相關文件中擷取資訊，直接回應問題。例如，在專案進行過程中，客戶突然詢問PM「系統功能為何調整方向」、「會議中各單位提出哪些意見」，慧議通可快速跨越不同時間的會議內容、簡報文件、附件資料等，找出詳細的決議與時間點等資訊，完全不需要人工翻找與比對。這類需求在跨部門協作、長期專案追蹤與稽核回溯中相當常見，也正是傳統會議紀錄最難發揮價值的地方。以自然語言提問，慧議通可以橫跨不同會議和相關資料，快速找到答案。（圖片／驊宏資通提供）華文語境優化，讓文字更接地氣值得觀察的是，現在多數AI模型以英文語料為主，面對中文口語表達、產業術語或中英混用情境時，容易出現辨識偏差或語句不自然的情況。慧議通針對華文語境進行深度調校，並且支援多語言處理。而語意理解能力，也正是影響AI工具是否被持續使用的關鍵。在政府與企業常見的應用場景中，例如法規條文、採購流程、專案術語等，能維持較高的辨識與轉錄穩定度，讓產出的內容更貼近實際需求。全地端部署確保資料自主，資安與AI應用並重在政府、金融與高資安需求產業中，AI導入往往受限於資料是否上雲。慧議通是市場上唯一，採用完全地端部署，從語音處理、模型運算與資料儲存均在企業內部環境完成，不經外部雲端傳輸。此一架構可以在不改變既有資安政策的前提下，快速導入AI應用，降低跨部門審核與評估時間。這樣的設計滿足對於資料保護與法規遵循的要求，確保資料主控權，使AI從「可評估」轉為「可實際導入」，也是近期地端AI方案受到關注的原因之一。從資料累積到知識運作，AI進入日常工作現場長期以來，企業與政府在數位轉型過程中，多著重於文件與系統資料，忽略了會議中所累積的大量語音內容。實際上，多數決策脈絡、經驗傳承與關鍵討論，正是存在於這些對話之中。當這些內容能被完整記錄、結構化整理、進一步搜尋與分析，才能將珍貴的資料寶藏活化，打造專屬知識資產的循環引擎。隨著政府推動AI新十大建設，強調基礎建設與產業應用，要讓技術走入各行各業、回到實際工作現場，企業對AI工具的期待也逐漸轉變——不只是「能用」，而是「用得順、用得久」。從會議這個最日常的場景開始，讓資料被留下、被理解、被再用於決策，正是AI真正發揮價值的起點。
胃痛「火燒心」恐藏癌變風險 糞便抗原檢測抓幽門螺旋桿菌
55歲的王先生平時無家族史且身體健康，長期受「火燒心」困擾，直到空腹胃痛加劇才前往台北慈濟醫院就診。一般暨消化外科陳彥志醫師透過糞便抗原檢測發現，王先生已感染胃幽門螺旋桿菌。進一步安排胃鏡與切片檢查後，確認胃部出現潰瘍與異常增生，已進入癌前病變階段。所幸因發現及時，協助轉診至胃腸肝膽科進行內視鏡局部病灶刮除，擺脫長期胃痛之苦。慢性胃炎勿輕忽 幽門螺旋桿菌引發胃部癌前的病變因子 胃癌長年位居國人十大癌症死因，根據衛生福利部資料顯示，台灣每年新增診斷個案達數千人。陳彥志醫師指出，胃癌好發於50至70歲族群，其中幽門螺旋桿菌感染是高度相關的致病因子，臨床觀察顯示，高達八至九成的胃癌是由該菌感染所引起。幽門螺旋桿菌可能在幼年時期便進入人體，並長期潛伏於胃部黏膜造成慢性發炎。陳彥志醫師提到，感染者罹患胃癌的機率較未感染者高出6到10倍。經年累月的發炎反應，可能導致胃黏膜萎縮或出現「腸上皮化生」，若未及時處理，極大機率演變為癌前病變。早期病症常誤以為是腸胃問題 錯過最佳治療時機早期胃癌的症狀多為上腹悶脹、消化不良或輕微胃痛，這些非特異性表現極易被誤認為一般腸胃問題。陳彥志醫師提醒，這類症狀常導致病人延誤就醫，使得許多人在確診時已進入中晚期，錯過最佳治療時機，因此具備風險意識與篩檢習慣至關重要。口味重、家族病史為高危險群 篩檢是防癌重點除了飲食重口味者、有胃癌家族史或慢性胃炎病史者為高危險群，幽門螺旋桿菌的篩檢更是防癌重點。過去民眾常因排斥胃鏡檢查而卻步，但臨床上已有多種輔助工具可供選擇，協助醫師精準判斷患者的胃部健康狀況，進而制定後續的醫療策略。抗拒照胃鏡有其他選擇 糞便抗原檢測具備非侵入性高準確率對於畏懼侵入性檢查的民眾，陳彥志醫師說明，「糞便抗原檢測」是目前簡便且準確度高的篩檢工具。該技術透過分析糞便中的菌體抗原判斷是否正處於感染狀態，過程無需侵入操作，極適合作為第一線篩檢，若檢測結果呈陽性，醫師會再評估除菌治療或進一步檢查。藉由篩檢早期發現病變跡象，因尚未侵犯深層組織或轉移，可採用內視鏡黏膜切除或剝離術。此術式具備傷口小、恢復快且能保留完整胃功能的優點，患者術後生活品質與一般人無異。研究指出，早期介入的五年存活率在部分觀察中可達九成以上。微創手術保留胃部功能 平時更應注意飲食習慣一旦病情進展至中晚期，治療方案通常需包含部分或全胃切除，甚至合併化學治療。陳彥志醫師強調，這不僅會增加身體負擔，也可能影響術後的營養吸收與進食，存活率會隨著期別增加而顯著下降。若延誤至第四期才確診，相關數據顯示存活率可能僅剩約5%左右。為了降低感染風險，建議日常應養成良好飲食習慣，減少菸酒攝取並注重飲食衛生。目前45至74歲民眾可終身享有一次免費的非侵入性糞便檢測機會，若出現長期胃部不適、食慾不振、黑便或體重不明原因減輕，應儘速就醫，切勿依賴成藥。避免幽門螺旋桿菌找上門 日常衛生與早期篩檢為要台北慈濟醫院何景良副院長也提醒，預防胃癌應從根源著手。幽門螺旋桿菌的傳染途徑多與飲食衛生相關，建議民眾若發現感染，應積極與醫師諮詢並配合除菌治療。透過早期篩檢與正確的生活調整，能有效阻斷病程演變，達成早期治療、長期存活的健康目標。【延伸閱讀】春節胃痛別硬撐！醫警告：幽門螺旋桿菌恐掩蓋胃癌警訊一半的人都有！幽門螺旋桿菌恐致胃癌 醫：這時間一定要除菌https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68225
台版穩定幣登場？ 政府拍板《虛擬資產服務法》築下一代金融體系
台灣虛擬資產監理邁出了關鍵一步！虛擬資產服務法草案於行政院院會通過後，公股銀認為穩定幣具備提升企業跨境匯款效率及資金調度彈性的效益，也可作為高資產客戶多元資產配置的輔助工具。第一銀行主管指出，將在兼顧法令遵循、風險控管與客戶權益保障的前提下，持續密切關注監理政策與市場動態，審慎評估相關服務的導入可行性及未來潛在合作機會。華南銀行表示，穩定幣發行屬金融科技基礎建設，同業除聚焦共識為聯盟發行穩定幣外，華銀將持續關注同業發展概況並規劃加入清算支付機構相關試辦專案。美國天才法案「GENIUS Act」已於去年7月完成立法，穩定幣監管與應用在國際備受討論，為健全監理架構與產業發展，歐盟「加密資產市場監理規範（MiCA）」及香港穩定幣發行人監理制度也陸續上路。全球金融巨頭正加速布局，一方面開發自有品牌的穩定幣，另一方面則與傳統發行商展開深度戰略合作，透過區塊鏈技術，打造24/7即時跨境結算，降低交易摩擦成本，並同時提升流動性管理效率。不過，穩定幣相關應用涉及資產準備機制、資訊揭露透明度、資訊安全與洗錢防制等重要議題，尚須依循政府公告法規與作業細則審慎因應。
法官協會新人新政！林恆吉理事長上任 關注刑案暴增、裁判簡化問題
中華民國法官協會上週五（1月2日）舉行理監事會議，選出最高法院刑庭審判長林恆吉接任該會第16屆理事長。林恆吉強調將致力處理刑事案量暴增問題，並推動裁判簡化，不少法界人士對林恆吉皆有相當期待。法官協會近來最知名事件為該會去年10月無法參加在亞塞拜然舉行的國際法官協會年會，代表團團長林伊倫法官為此先到該國洽商但遭拒入境，相較於審判體制的司法外交受挫，法務部體系的檢察總長邢泰釗前年卻能率領檢方代表團，一行人浩浩蕩蕩去亞塞拜然首都巴庫參加國際檢察官會議第29屆年會。林恆吉台大法律系畢業，司法官訓練所第31期結訓，曾任臺北、桃園、新竹地方法院法官、審判長，高等法院法官、庭長，最高法院書記官長，現為最高法院刑六庭審判長兼刑事庭發言人，審判與行政經驗俱豐，亦曾擔任法官協會第13屆理事長，目前仍為該會常務理事兼發言人，對各項事務均相當熟稔。前總統蔡英文參加法官協會活動。（圖／翻攝法官協會官網）林恆吉表示，近年民、刑事案件遽增，各審級法官都面臨相當沉重的審判壓力，為了做法官們最強大的後盾，希望在其任內，法官協會能朝以下四個方向努力促成修法或提供建言：一、導入「裁判簡化制度」，回應案件型態已經改變的現實建請司法院推動修法，導入各審級均一致適用之裁判簡化制度。對於事實不爭執、僅爭執量刑等案件，明確允許法官以「宣示判決筆錄」或簡化裁判格式為之，重點說明量刑等理由，讓法官無庸耗時製作內容高度重複之裁判，轉而投注心力聚焦於審判本身，並將有限時間用在真正需要詳細說理的複雜案件。二、針對在監所被告跨轄區案件，制度化運用視訊審理程序近年詐欺案件暴增，此類被告往往同時涉有跨多個法院的數個案件，跨轄區提解被告需動用大量戒護人力、交通時間與法院行政資源，並導致案件屢因提解困難而延宕。建請司法院比照疫情期間經驗，針對「在監所之被告，且審理法院與監所位於不同轄區」的案件，制度化開放法官得依案件性質，徵詢當事人及律師意見後，以現有遠距視訊設備進行審理程序，減少跨轄區提解需求，縮短案件進行時間。三、建立案件流程管理機制，回應長期案件超量問題面對案件長期超量的結構性問題，現行分案制度多半缺乏即時監測與機動調整機制，導致多數法官長期承擔過量案件，司法過勞並影響審理品質與時效，故建議司法院就案件量龐大的法院，導入案件流程管理的制度設計，建立即時案件量客觀監測指標，賦予法院管理層在案件量明顯失衡時，機動調整分案比例的權限，並推動案件分級與分流，讓高度標準化、重複性高的案件集中處理，且定期檢討，隨時修正資源配置，確保法官在合理負擔下，做出穩定且有品質的裁判，保障人民審判權。四、儘速提供可控的 AI 輔助工具，減輕卷證整理的負擔現有民、刑案件規模與卷證數量快速增加，法官需投入大量時間進行人工整理、標註與比對，成為司法過勞的重要結構性因素，建請司法院加速規劃並提供安全、內部、可控的 AI 輔助工具，針對卷證的整理、歸納、搜尋與提示，提供有效支援審判的功能(例如：快速摘要卷證內容、整理爭點與證據對應、提示重複或關鍵資訊，及進行跨卷宗搜尋與比對)，讓法官能專注於事實認定與法律判斷，這才是實質保障人民審判權的新時代解方。
蝦皮購物推「全站大免運」 12 月試行、2026 年全面上線
近年台灣電商市場快速發展，各業者持續在優惠、物流與使用體驗上進行升級，提供更便利的消費選擇。其中，「免運門檻」已成為最影響消費者網購決策的重要因素。蝦皮購物今（20）日宣布，12 月 6 日和 13 日將試行「全站大免運」，全站免領券且不限店家，店取滿 199 元、宅配滿 490 元即可免運優惠；預計 2026 年 1 月起全面實施，天天全站免運，不限店不限次。蝦皮表示，今年邁入在台經營第十年，平台持續強化服務創新、基礎建設與行銷資源投入。此次「全站大免運」方案，旨在配合消費者喜歡「免運」的購物偏好，進一步提升網購體驗，賣家也會感受到營業額顯著成長。根據蝦皮平台內部統計，約七成消費者將運費列為購買決策關鍵。（圖片提供／蝦皮購物）2026 年起蝦皮平台所有賣家也將同步適用「免運及進階賣家專案」，可使用銷售教練、賣場遊戲功能與樣品促銷模組，等更多行銷資源與輔助工具，協助賣家提升曝光與成交效率。專案費率亦將從 7% 降至 6%。蝦皮購物企業品牌形象資深部長廖君凰說明，根據平台內部統計，約七成消費者將運費列為購買決策關鍵，而參與免運方案的賣家，其成交訂單量平均成長近四成；顯示降低運費門檻可有效縮短消費者猶豫時間並提升轉換率。此外，消費者的購物決策核心已從單純比價延伸至流程便利性，免運亦從加值優惠成為優秀購物體驗的必需品。「全站大免運」活動排除冷鏈及部份材積過大的商品，並限使用指定物流。詳細適用範圍與規定請以蝦皮購物官網公告為準。
外籍看護載99歲嬤看病返家 路口右轉撞休旅車嬤「頭部重創」不治
南投縣埔里鎮7日上午10時許發生一起死亡車禍。52歲外籍女看護騎電動醫療代步車，載99歲陳黃姓阿嬤看病返家途中，行經三勰路與鐵山路口右轉時，與一輛左轉的休旅車發生碰撞。阿嬤因摔倒頭部受創，當場失去生命跡象，經送醫搶救仍宣告不治。監視器畫面顯示，外籍女看護騎醫療代步車載阿嬤在路口右轉時，與正要左轉的休旅車發生碰撞。猛烈撞擊導致代步車卡進駕駛座車門，阿嬤當場摔倒在地，頭部受創，失去生命跡象。消防隊到場實施急救後，立即將人送醫救治，阿嬤一度恢復呼吸心跳，但最終仍傷重不治。警方表示，63歲趙姓女子駕駛休旅車及52歲外籍女看護均無酒駕情形，也沒有精神不佳狀況。詳細肇事原因及責任歸屬仍待調查釐清。警方提醒，電動醫療代步車是行動不便者使用的輔助工具，並非一般機動車，應在人行道或步道行駛，避免與汽機車共用車道。使用者應選擇安全路段，如需進入車道應有人陪同，家屬也應定期檢查車輛功能與安全裝置，以保障安全。
網上妙語如珠、見面愣似死魚？英媒探討「AI聊天詐騙」怪象：大家厭倦被ChatGPT騙上床了
數位時代，人們想拓展社交圈，往往已經沒辦法靠出門邂逅心儀的對象，只能透過交友軟體讓算法為你配對牽線。然而，每個人的社交能力都有高低之分，許多人在一次又一次被拒絕後，只好將最後一絲希望投注在AI人工智慧上。英國《衛報》指出，近年來一種被稱為「聊天詐騙」（Chatfishing）的現象正席捲交友軟體圈，許多使用者透過AI的幫忙在網路另一端妙語如珠，讓對方以為找到了自己夢寐以求的靈魂伴侶，然而實際開始約會後，才發現彼此都不是對方印象中的那個人，這種爾虞我詐的不坦率交流，讓人們追尋愛情的路變得更加詭譎而坎坷。《衛報》報導，36歲的瑞秋（Rachel）是一名事業有成的菁英女性，她透過交友軟體「Hinge」認識了一位男子，兩人迅速建立聯繫。對方的訊息風趣幽默又深具感性，讓她感覺對方真心想了解自己的內心世界。連續3週的網路密切聯繫中，他們從搞笑迷因到童年創傷無所不談。然而實際見面後，對方雖然風度翩翩又有彬彬有禮，然而談吐卻平平無奇，絲毫不像是那個曾與她無話不談的對象。於是她懷疑自己又一次遇到了使用AI回覆的「聊天詐騙」，果斷在第二次約會後切斷聯繫，並且表示：「我已經不想再被ChatGPT騙上床了。」所謂「聊天詐騙」，指的是使用者借助ChatGPT等AI工具，生成出遠比自己能做到更幽默風趣或情感深刻的訊息，以此在交流中吸引約會對象。38歲的交友軟體重度玩家尼克（Nick）就喜歡用ChatGPT潤飾自己的開場白，或者在溝通時保持對話的趣味。他強調自己不會完全複製AI的回應，但坦承這麼做確實可以省時省力－－對於快來快去的交友軟體來說，絞盡腦汁的發了幾條訊息卻被已讀不回、不了了之，會讓他投入的時間與感情顯得「太浪費」。另一方面，33歲的佛蘭西絲科（Francesca）是一位患有自閉症的女性，深深為自己無法順利解讀人際交往間的各種潛台詞與潛規則所困擾。對她來說，初次使用ChatGPT輔助她與他人交流前曾有過巨大的掙扎，但她很快將其視為一個數位版本、更懂得與他人共鳴的自己，「我將所有交友軟體要求填寫的資料都複製貼上到ChatGPT裡，然後要求它根據對我的分析理解，提供各種提示、推薦出最好的答案。」佛蘭西絲科表示，她也沒有全盤使用ChatGPT給予的回覆，但ChatGPT仍然給她帶來許多啟發，尤其當ChatGPT在反覆與她溝通後提升了對她的了解，開始學會將她的表達轉化為更精簡、更有趣的語言－－也更適合交友軟體。然而，當她發現自己遇見了真心著迷的對象，她越來越依賴ChatGPT，每一句話都要向ChatGPT尋求解答，幾乎讓對方在跟ChatGPT約會，而兩人真正面對面時卻毫無交流的火花。這時，她才意識到自己已經迷失在虛擬與真實的邊界，「我很清楚自己做得太過火了，但那時我感覺自己已經陷得太深，我不知道該如何擺脫它，我甚至不知道該怎麼以我自己的身份和這個人交談了。」關係科學領域的專家保羅‧C‧布倫森（Paul C Brunson）指出，AI作為溝通的輔助工具，能幫助人們建立聯繫，但過度依賴它來溝通，卻可能成為欺騙。他建議雙方盡快見面，因為唯有面對面真實互動，才能檢驗雙方相處時是否有化學反應，而這是AI無法模擬的。事實上，「聊天詐騙」反映了現代人約會疲勞的極端表現。交友軟體提供了一個幾乎擁有無限選擇的市場，AI則在其中提供了一種快速吸引他人注意力的捷徑。然而當人披上這種數位偽裝的同時，也失去了溝通的真實性。當人們越來越依賴AI來「優化」彼此的溝通，也就錯過了以真誠的自我彼此交流、發生意見碰撞的機會，而真正的親密關係往往就是透過跨越這些分歧才得以建立。追根究柢，與他人建立連結沒有捷徑，約會軟體能把你介紹給更多對象，但是真正的交流仍然需要自己來完成。也因此在這個AI時代，追尋真愛可能比以往更需要真誠與勇氣，但沒有任何人工智慧的算法能替我們完成這一點。
AI減重爆紅！ 營養師示警「專業監督」不可少：5大危險原因難忽視
AI人工智慧新時代來臨，衝擊已經漸入人們生活的方方面面。此前，不少媒體曾報導網友分享自己透過向ChatGPT尋求減重建議，在短時間內大幅度「甩肉」數公斤乃至於十多公斤的消息。然而有專業營養師示警，AI的強項在於提供「24小時不下線」的諮詢服務卻並非萬能，尤其對於糖尿病或代謝症候群患者，AI更有可能忽略血糖波動與藥物安全等關鍵因素，因此提倡「AI紀錄＋醫師、營養師把關」，才能讓減重有效又安全。近日，營養師薛曉晶在粉絲專頁「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文分享，透過網紅實測與媒體報導，讓「AI指導減重」一事爆紅。不過根據科學研究，透過依賴AI聊天機器人來帶領減重的成效其實有限，而且在安全性上也有顧慮，若想真正達到健康、持久的瘦身效果，仍需更全面的專業指導與個人行為的積極轉變。薛曉晶指出，透過研究，ChatGPT這樣的AI，在減重方面的核心價值在於「陪伴你養成好習慣」，而不是「取代專業人士」。當過度依賴 GPT 擔任減重教練時，其實潛藏著許多不容忽視的危險信號：一、資訊可能錯誤。已有研究指出，大型語言模型（LLM）容易產生「AI幻覺」（hallucination），包括訓練資料不足、模型假設有誤，或是用來訓練模型的資料存在偏誤，導致它可能提供錯誤的飲食或用藥建議，對健康構成威脅。二、忽略個人病史。GPT 無法自動考量你的腎臟疾病、糖尿病史或目前用藥狀況。若直接套用其建議，恐增加低血糖或加重腎臟負擔的風險。三、存在族群偏見。系統性回顧研究顯示，LLM 在性別、種族與年齡層面上都可能存在偏見，這可能導致不同群體獲得不一致或不適用的建議。四、 過度聚焦體重數字。特別是對於青少年族群，若每天過於專注體重數字，可能引發飲食焦慮，甚至產生負面情緒，適得其反。五、 缺乏持續動力。研究分析發現，單純依賴AI提醒，目前尚無任何研究能證實可達到臨床上顯著的5%減重目標。這凸顯了人性互動在維持動機上的重要性。薛曉晶提醒，綜合目前的研究與實務案例，可以得知就目前而言，AI始終是輔助工具，其獨立減重效果仍有限。真正能達到顯著減重成效的，往往是「AI輔助＋專業教練」的混合模式。此外，對於糖尿病或代謝症候群患者，使用AI減重需格外謹慎，因為AI可能忽略血糖波動與藥物安全等關鍵因素。一旦 GPT 提供了「極端飲食」建議（如斷食、極低醣、高蛋白等），務必立即暫停使用並尋求專業醫師或營養師的求證與建議。
國道3號驚魂！小客車ACC失靈猛撞緩撞車 險釀大禍
國道3號北向253.5公里南雲路段，9日下午14時5分許驚傳一起驚險事故，1輛自小客車行經該路段時，竟在視線良好的情況下，毫無減速直接追撞正在內側車道執行清掃作業的高公局委外緩撞車，現場監視畫面曝光，只見小客車高速逼近，完全無閃避或煞車跡象，下1秒猛烈撞上緩撞車，瞬間火花與巨響伴隨出現，令人不寒而慄。所幸緩撞車發揮了設計預期的防護效果，吸收大部分撞擊力，避免更嚴重的傷亡，2車駕駛均無受傷，經警方檢測，雙方酒測值均為0，排除酒駕嫌疑，警方初步了解，肇事自小客車駕駛自稱當時開啟了ACC自動輔助駕駛系統，疑似過度依賴科技，未能隨時注意車前動態，導致險象環生。警方強調，ACC與其他輔助駕駛科技並非萬能，駕駛人仍須保持高度警覺，隨時掌握路況，絕對不可因使用自動輔助功能而掉以輕心，更不可分心滑手機或疲勞駕駛，尤其近期國道施工頻繁，養護人員於路面作業風險極高，一旦疏忽，後果不堪設想。這起事故雖無人受傷，但凸顯駕駛對於輔助駕駛系統的誤解與依賴問題，許多駕駛誤以為開啟ACC就能「放心放鬆」，實際上該系統僅能提供部分輔助，並無法完全替代人類判斷。專家提醒，科技再先進，也只是輔助工具，真正能守護行車安全的，仍是駕駛人的專注與責任心。警方呼籲，駕駛人務必保持安全距離，隨時觀察前方警示標誌與施工資訊，並確實遵守交通規則，才能避免類似驚險追撞事件重演，保障自己與他人安全。
南韓明年3月起「全國課堂禁用電子裝置」 2原因有例外
南韓國會近日通過《初等和中等教育法》修正案，明定自2026年3月1日起，小學、國中及高中學生在課堂上原則上不得使用智慧型手機等電子裝置。此舉是為保障學生的受教權及教師的授課環境，並首次以法律形式確立限制措施。根據《韓聯社》的報導，依據修正案，學生在上課期間一律禁止使用智慧型手機、智慧手錶、平板電腦及筆記型電腦等具有通訊功能的智慧型裝置。不過法案也設下例外情況，若學生因身心障礙或特殊教育需求需作為輔助工具使用，或基於教育目的、緊急狀況，且經校長或教師同意，則可在課堂內使用相關設備。此外，修正案授權學校校長與教師得視需要，進一步限制學生在校園範圍內使用或持有智慧型裝置。具體限制方式、種類與標準，則由各校校規決定。南韓教育部指出，類似規範早於2023年9月已透過《關於教師指導學生生活的通知》先行推動，但當時僅屬行政指引。隨著法案正式通過，校園內的電子裝置使用限制將有明確法律依據。南韓國家人權委員會去年曾裁定，學校全面收繳手機並不構成人權侵害，為此次修法提供了社會與法律上的支持。