通勤族
」 TPASS 北捷 通勤族 總預算 蔣萬安
大肚和美橋通車倒數 北彰房市掀Ｑ4「2字頭」完工交屋卡位戰
連結台中與彰化的重要跨域橋樑「大肚和美橋」，預計年底通車，這座投入總經費約32億元，象徵跨縣市合作共生共榮的交通縫合創舉，將大肚與和美通勤時間將由原本約30分鐘大幅縮短至約3分鐘，交通效率提升近10倍，打通區域路網節點，為地方居民與產業發展挹注新動能。而對於北彰化的通勤族而言，隨著彰化市區房價穩步踏上4字頭，不少首購族開始向外尋求更有價值的棲身之所。而「大肚和美橋」正是創造兩地價值重估的關鍵建設。這座橫跨烏溪、連接彰化和美與台中大肚的關鍵大橋，不只是縮短了地理距離，更是打破了縣市行政區的隔閡。一旦全線通車，從和美出發，不僅能迅速銜接國三交流道，更能透過橋樑直取台中大肚、龍井一帶，進而串聯起中科與台中工業區的強大就業動能。「格誠竹暘」提供2-3房精緻格局，為年輕人留下了一扇珍貴的成家之窗。（圖為3D裝潢示意）（圖／業者提供）其中，最受注目的為格睿營建體系旗下的「格誠竹暘」，落腳於和美核心彰新路四段（139縣道）旁，擁有主幹道的優勢，靜巷的生活質感，也是和美最具生活底蘊的區域。另外和美除了交通躍進外，和美鎮公所周邊更有規劃中的「和美轉運站」與「MOMO物流中心」，這不僅代表了行政資源的集中，更暗示了產業進駐後所帶來的剛性住宅需求。不同於重劃區的荒涼等待期，「格誠竹暘」深耕於舊社區的便利之中，出門即是日常繁華。對於在地的彰化、和美人來說，這裡有最熟悉的市場、學校與街道，卻䏻擁抱現代化大樓的居住品質。尤其是在彰化均價4字頭之時，這裡竟然還有「2字頭」，當前彰化市區新建案動輒單價40萬起跳，對於許多年輕首購族而言，高不可攀的總價成了成家的最大障礙。「格誠竹暘」打出「低單價、低總價」的策略，以絕版的「2字頭」震撼市場。在彰化均價4字頭之時，和美這裡竟然還有「2字頭」房價。（圖／業者提供）「同樣的預算，在彰化市只能買老舊公寓，在和美卻能擁有全新的景觀大樓。」在地業者表示，這正是目前銷售率迅速突破5成的關鍵。尤其2026年中部房市迎來「品質回歸」的關鍵轉折，深耕彰化逾10年的格睿建設已有營建口碑，再搭上好宅配備，成為彰化品牌建商首選。據了解，目前的購屋族群中，高達半數以上是自主性強的首購族，他們看中的不僅是比台中便宜1/3、比彰化市區便宜近一半的負擔壓力，更是看準了Q4即將交屋的即戰力，省去漫長的樓花等待期，今年就能入主新居。「格誠竹暘」在設計上走簡約俐落的現代風，在大地色系的勾勒下，與周邊景觀和諧共生。踏入大廳，公設空間特別強化了管委會服務與社區交誼功能，讓回家不只是進入室內，而是一場身心的儀式轉換。在688~818萬元的總價區間，「格誠竹暘」提供2-3房精緻格局。室內更透過高效坪設計，讓首購族能靈活運用室內空間，無論是單身貴族的書房，還是小家庭的育兒室，都能在有限空間中創造最大化驚喜。隨著「大肚和美橋」施工進度日益推進，和美從「彰化衛星鎮」轉變為「中彰生活圈」的趨勢已不可逆。「格誠竹暘」為年輕人留下了一扇珍貴的成家之窗。
快訊／北捷文湖線列車異常 「通勤族塞爆」忠孝復興原因出爐
台北通勤族15日上午尖峰時段受到影響。台北捷運公司表示，文湖線一列行經木柵站往南港展覽館方向的列車，於上午8點03分出現車門異常警訊，導致現場月台一度出現人潮聚集情況。事件發生於木柵站往萬芳社區站方向路段。北捷指出，行控中心接獲通報後，立即依照標準作業程序派員登車處理，同時請車上約50名旅客改搭下一班列車。後續列車約1分鐘後進站接駁，協助疏運現場乘客。通勤族也在Threads上發文抱怨「破文湖線，又又又故障，等了20分鐘終於上車，月台的人比跨年還多。熱死悶死，只靠幾台小風扇在那邊循環空氣」、「忠孝復興轉文湖線，是在逃難嗎」。由於正值上班尖峰時段，突發狀況使部分通勤族行程受到延誤，月台也一度擁擠。不少乘客反映，現場候車時間略有拉長，對通勤節奏造成影響。針對異常原因，北捷初步研判為車門偵測迴路出現異常訊號。該列車已依規定送回機廠進行詳細檢修，以確保後續行車安全。
台北30年老店撐不住！韓記老虎麵宣布4／30歇業 饕客淚喊：再也吃不到了
台北知名老字號麵館「韓記老虎麵」經營超過30年，近日驚傳全面歇業！繼今年2月底市民大道微風店關門後，位於大安區的金華街本店近日正式貼出「頂讓」公告，宣布將於4月30日結束營業。韓記老虎麵曾被藝人邰智源點名為「台北必吃三大麵店」之一，隨著最後一間門市熄燈，這份承載無數饕客記憶的川味麻辣香，將正式走入歷史。「韓記老虎麵」自1990年代創立以來，憑藉獨特的川味麻辣風格在麵食界屹立不搖。店內招牌「老虎麻辣燙」系列深受推崇，湯底標榜以雞骨與豬骨費時熬煮，並融合花椒、麻椒及多種中藥材，呈現出層次分明的香麻口感，被老饕盛讚為「可以喝的麻辣湯」。除了麻辣湯頭，店內如紅油抄手、臭豆腐、乾麵及水餃等品項，份量扎實且價格親民，成為在地居民與通勤族的口袋名單。全盛時期在台北擁有3間分店的韓記，如今接連收攤的消息在社群上引發熱烈討論，不少網友紛紛留言哀號，「這是我人生的一大快樂，居然要被剝奪了」、「以後再也吃不到這口味怎麼辦」、「月底前去最後一吃」。一票老顧客對韓記將全面歇業感到錯愕，形容這象徵一個餐飲時代的終結，字裡行間流露出不捨。至於選擇歇業的原因，據顧客轉述，店員坦言主要是因為「人力招募困難」。由於餐飲業長期面臨缺工問題，韓記也因人手嚴重不足導致經營備感辛勞，老闆才忍痛決定在租約到期後結束經營。
陳華同款只要3千多收！小資族必看、5顆價格超甜輕奢包，質感直接越級打怪
「買包也要精打細算」的年代，小資美包早就是主流。重點不只是價格親民，而是—好看、好搭、還要有設計感。從俐落輪廓到細節控設計，再到可以一包多背的實用機能，這一波小資包款價格超甜、質感超好，看完只想包款處理！小資推薦包款：ROBINMAY 1850可頌彎月包把都會極簡玩出態度的ROBINMAY，這次ELLY設計師系列攜手小天后陳華，把「清新＋個性」這個看似矛盾的組合，轉化成很好駕馭的日常包款。其中最有話題的「1850可頌彎月包」，光是輪廓就很會—弧形線條貼合身形，背起來自然又俐落。（圖／品牌提供）再加上帶有光澤感的壓紋牛皮，手感與視覺都在線，搭配不規則幾何串珠吊飾，直接替整體造型加分。容量也不只是好看，日常外出該帶的通通塞得下，完全是隨便背都很有型的安全牌。ROBINMAY 1850可頌彎月包／3,890元（圖／品牌提供）小資推薦包款：ROBINMAY 1357軟法肩背包同系列的「1357軟法肩背包」則走另一條路—更柔、更隨性。微抓皺設計讓包身自然立體，不用刻意凹造型就有存在感。（圖／品牌提供）中型容量剛剛好，錢包、補妝包、手機通通有位子，還附肩背與斜背兩種背法，通勤、約會都能切換。這顆包看起來溫柔，但其實很有個性，屬於越看越耐看的那種。ROBINMAY 1357軟法肩背包／3,690元（圖／品牌提供）小資推薦包款：CHARLES & KEITH Delfina小型鎖頭手提包小資族心中的寶藏品牌CHARLES& KEITH，這一季走「剛柔並濟」路線。這顆Delfina 小型鎖頭手提包就是最佳代表—刷舊棕色自帶一點復古濾鏡，搭配金屬鎖頭細節，低調中又有記憶點。包型不大，但存在感很夠，適合搭配俐落西裝或簡單牛仔穿搭，瞬間讓整體更完整。CHARLES & KEITH Delfina 小型鎖頭手提包／2,990元（圖／品牌提供）小資推薦包款：CHARLES & KEITH Levy小型肩背包如果是實用派，那Levy小型肩背包會很對胃口。輕量尼龍材質直接減壓，拉鍊開合加上可調式背帶，通勤族會每天都想背。重點是，它沒有因為功能性就犧牲造型，反而用簡約線條撐起整體時髦度。CHARLES & KEITH Levy 小型肩背包／2,190元（圖／品牌提供）小資推薦包款：PEDRO Hitch保齡球包日常包款升級成風格宣言的PEDRO，這款Hitch 保齡球包用淺棕褐色搭配幾何線條與旋鎖釦，整體輪廓俐落又帶點雕塑感。不走甜美路線，而是用結構感說話，信封翻蓋設計讓細節更有層次，不論搭配西裝或休閒風，都能撐起造型氣場。PEDRO Hitch 保齡球包 淺棕褐色／3,390元（圖／品牌提供）
吳宗憲拜會蔣萬安談北宜合作 提「宜蘭線＋1」打造跨域發展新模式
國民黨宜蘭縣長參選人吳宗憲近日拜會台北市長蔣萬安，針對交通、育兒及產業發展等議題進行交流，並提出「宜蘭線＋1」政策構想，盼透過北宜合作機制，強化區域治理與產業動能，推動跨縣市發展。吳宗憲表示，未來區域發展應由「北北基桃」進一步擴展至「北北基桃宜」，強調宜蘭不僅是休閒後花園，更是具備發展潛力的重要城市。他指出，宜蘭科學園區目前土地使用率不到四成，具備充足空間，有機會在AI產業浪潮中發揮關鍵角色。在具體合作方向上，吳宗憲提出三大主軸。首先是「交通共好」，主張推動「TPASS＋宜」，將通勤月票制度延伸至宜蘭，減輕通勤族交通負擔並提升便利性。其次為「育兒共擔」，倡議建立跨縣市托育補助機制，讓在台北工作的宜蘭家長，若將子女送托於台北，也能獲得相應支持。第三為「產業共贏」，吳宗憲指出，隨著輝達（NVIDIA）進駐北士科，台北AI產業聚落逐步成形，但受限於土地空間，未來可與宜蘭形成互補。他提出「雙科聯動」構想，讓宜蘭聚焦AI矽光子元件的封裝與測試等關鍵環節，吸引相關企業進駐，帶動在地就業機會。吳宗憲表示，許多宜蘭青年因就業機會不足而外流，若能透過政策對接與產業布局，將有助於讓青年留在家鄉發展。他強調，宜蘭要邁向「小城大市」，需具備更開放的視野與積極策略，並透過「北北基桃宜」合作模式，提升整體區域競爭力。最後，吳宗憲感謝蔣萬安對北宜合作的正面回應，並表示未來將持續深化雙方交流，推動更多跨縣市合作政策落實。
快檢查會員APP！點數大限3／31後「恐歸零」
您是不是也在各大通路都有會員點數呢？那明天是個很重要的日子，包括全家、好市多、麥當勞、瓦城等等，會員點數的到期日都是3月31日！網路上甚至有人整理到期名單，提醒網友趕快打開App確認，避免愚人節才想到，點數已經被清空。趕快打開全家App，看看自己有沒有點數，這些都是錢錢，3月31日前趕快用掉，可別傻傻讓他過期。點數快過期了，該怎麼買省錢又划算？以這瓶1858ml牛奶，可以用1000點數，加購價159元就能買到，原價是209元。加價購選擇很多，以鮮奶為例，1000點可以折50元，跟一般消費折抵300點等於1元相比，優惠多更多。民眾表示：「我不知道有期限，如果有點數應該會早點用掉。」還有許多人常吃的麥當勞，點點卡點數也別忘了，有效期限同樣到3/31。現在不想吃不想換，業者提醒小撇步，先換成「兌換券」可延長使用時間，4月底前都能用。東森新聞記者溫有蓮表示：「很多會員點數有效期限要到了，大家要記得把點數轉換成現金折扣。像是連鎖壽司店爭鮮，會員點數3/31需要用完，否則就會歸零。另外美式賣場好市多，一般會員刷卡回饋的好多金，通常要到隔年1、2月份才能用，而且必須在3/31前要使用完。至於為什麼都是3/31？好市多說，因為要讓會員正好搭上年節採買。」3月31日是各大品牌會員點數到期日。美廉社去年累積點數期限到；瓦城App裡的紅利點數也要注意；連鎖手搖飲迷客夏，當年度消費累積點數隔年3月底歸零；通勤族則得留意，全國加油站去年給的加油幣點數，晚上8點前要用掉。這麼多品牌同步倒數，會選在3/31，每間業者原因不同，重要得是快快打開App，別讓辛苦累積的優惠，默默一秒清空。 倒數1天！12大品牌「點數歸零」 好市多、全家都在名單內 獨家／APP現「幽靈消費紀錄」 客控遭店家盜會員點數 快對帳！RE紅包停止營運 補償申請截止日期曝
李四川批718億預算卡關 籲行政院速核TPASS與治水經費
國民黨新北市長參選人李四川今（31）日出席國民黨退除役軍人餐會，針對立法院已通過的新台幣718億元預算遲未核定，批評行政院將預算擱置，呼籲應以民生為優先，不應讓預算成為政黨競爭的工具。李四川指出，該筆預算中包含TPASS通勤月票及治水工程等重要項目，均與民眾日常生活與公共安全息息相關，但相關公文仍停留在行政院長桌上未批。他強調，立法院審查時已優先通過具急迫性的項目，「預算那塊餅，不論在中央還是地方，都是市民繳的稅，必須花在市民身上」，呼籲中央儘速核定。他也喊話與行政院長卓榮泰同黨的新北立委，應積極向中央爭取，加快核定程序，避免民眾擔心通勤月票政策中斷。談及TPASS政策，李四川表示，其源自過去擔任新北市副市長時，與時任台北市副市長鄧家基合作推動的「1280月票」，在成功經驗基礎上，才發展為今日的基北北桃TPASS制度。他指出，該政策不僅降低空氣污染，也有效減輕數百萬通勤族的交通負擔。李四川強調，若未來當選新北市長，將持續爭取中央資源，確保交通系統穩定運作，同時推動治水工程，保障市民生命財產安全。此外，李四川上午也出席新北市道教會道祖聖誕活動，受到新北市道教會高理事長、全國道教會謝理事長，以及立委葉元之、市議員林國春、游輝宂與多位宮廟代表熱烈歡迎。他表示，宗教信仰在社會面臨災難或困境時，能成為民眾重要的精神支柱，並感謝各界長期推動宗教文化，維繫社會安定。
2026潤色、保濕防曬推薦！ALLIE吉伊卡哇、黛珂素顏霜、安耐曬校色款、ORBIS、曼秀雷敦一次看
2026年的防曬趨勢已經全面升級，不再只是「防曬」，而是結合潤色、校色甚至保養機能的「底妝級防曬」。尤其在台灣悶熱氣候下，厚重底妝逐漸被淘汰，取而代之的是一抹就能提亮氣色、同時完成防護的潤色型防曬，成為今年最值得投資的美妝關鍵單品。ALLIE吉伊卡哇聯名爆紅！濾鏡級潤色讓防曬變底妝今年話題度最高的開架防曬之一，就是ALLIE攜手吉伊卡哇推出聯名系列，把防曬變成療癒系單品。「持采UV高效防曬水凝乳」延續品牌水感質地，清爽不黏膩，適合通勤與長時間外出使用，即使流汗補擦也不厚重。ALLIE防曬一直以來都是日台女生的最愛，這波聯名也讓防曬更具話題性！ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳 90g / 價格依通路（圖／品牌提供）潤色款更是重點，「木質調勻妍」打造自然柔霧濾鏡肌，「紫陽明妍」則針對蠟黃暗沉進行校色提亮，一抹就能讓氣色變乾淨。ALLIE 持采濾鏡調色UV防曬乳（木質調勻妍）40g / 、ALLIE 持采濾鏡調色UV防曬乳（紫陽明妍）40g / 價格依通路（圖／品牌提供）黛珂把防曬做到「素顏底妝等級」！一支素顏霜撐全場黛珂今年防曬主打非常明確，就是把防曬直接做到底妝等級。最值得關注的是「極效光無痕素顏霜」，質地水潤輕盈，上臉幾乎沒有粉感，卻能自然修飾膚色與細微瑕疵，打造乾淨透亮的素肌感，01與10色號更是熱門選擇，日常不化妝也能有好氣色。黛珂 極效光無痕素顏霜 SPF50+/PA++++ 30ml / 1,150元（圖／品牌提供）同系列「極效光無痕防禦乳」則分為清爽型、抗汗防水型與美白型三種劑型，從日常通勤到戶外活動都能對應，質地清爽不黏膩，很適合台灣氣候。黛珂 極效光無痕防禦乳共四款（清爽型、抗汗防水型、美白型、）50ml / 1,550元（圖／品牌提供另外，頂級「AQ煥妍防禦精華」則主打光澤肌效果，質地更為潤澤細緻，上臉帶出自然光感，適合作為妝前打底使用。DECORTE黛珂 AQ煥妍防禦精華（圖／品牌提供）敏弱肌首選！曼秀雷敦純物理潤色防曬溫和不悶針對敏感肌與醫美後族群，曼秀雷敦推出「水潤肌裸肌柔光純物理防曬乳」，以100%純物理配方打造溫和防護。質地像乳液般輕盈滑順，推開後貼膚不悶，同時具備柔光潤色效果，可自然修飾暗沉與泛紅，打造乾淨素肌。「光透白」提亮膚色、「透亮粉」增加紅潤氣色，搭配玻尿酸與維他命C衍生物，讓肌膚維持水潤感。曼秀雷敦 水潤肌裸肌柔光純物理防曬乳—光透白、透亮粉，50g / 540元（圖／品牌提供）ORBIS黑馬級養膚防曬！「遇光更強」成2026關鍵趨勢今年另一大趨勢就是「養膚型防曬」。ORBIS全新升級的「超全能盈白精華防曬乳」，主打在接觸紫外線的同時啟動防護機制，讓防曬不只是阻隔，更結合日間保養概念。質地偏精華乳液感，清爽不黏膩，上臉帶有自然光澤，適合長時間通勤與日常使用，是今年不可忽略的黑馬款。ORBIS 超全能盈白精華防曬乳 SPF50+ PA++++ 50g / 1,250元（圖／品牌提供）安耐曬2026升級版！潤色＋環境調節科技成通勤族救星針對台灣悶熱氣候與室內外溫差問題，安耐曬推出全新防曬系列。「膠原保濕防曬水凝乳」搭載自動水分平衡科技，可依環境濕度調整肌膚含水量，維持清爽與水潤平衡。而「美肌潤色防曬水凝乳」則透過粉紫色調校色與3重珍珠光效果，修飾蠟黃與毛孔，一抹就能打造自然透亮感，同時不泛白、不黏膩，也不易與底妝打架。ANESSA 安耐曬 美肌保濕防曬/潤色防曬水凝乳 兩款SPF50+ PA++++ 90g / 850元（圖／品牌提供）ANESSA 安耐曬 美肌保濕防曬/潤色防曬水凝乳 兩款SPF50+ PA++++ 90g / 850元（圖／品牌提供）
Jisoo一背就爆紅？2026話題精品包太燒心：Dior、Prada、LOEWE新包一次看
2026春夏精品包趨勢—從俐落優雅的日常包型，到兼具工藝與結構感的設計，各大品牌紛紛端出話題新作。這次帶大家看三款近期最有討論度的新包，不只女星搶先背秀街拍，更是早在秀場一亮相就被預測成下一顆It Bag～新款話題精品包：Dior Diorly包款來自Dior 2026春夏的全新Diorly包款，最近品牌大使Jisoo現身巴黎時，就以一身奶茶色系穿搭搭配米色麂皮Diorly，整體造型看起來輕鬆卻精緻，完美示範「隨便背都很有型」。（圖／Jisoo IG、品牌提供）Diorly由創意總監Jonathan Anderson操刀設計，核心概念其實很簡單：把日常包做到既優雅又不費力。包身採用柔軟結構設計，看起來有點慵懶、卻不失輪廓感。材質方面提供兩種選擇—經典皮革搭配品牌標誌性的Cannage籐格紋，或是質感細膩的麂皮版本。加上可調節肩帶上的金屬「Dior」字樣細節，整體低調又有辨識度。內部則配置拉鍊口袋與雙翻蓋設計，容量與收納也相當友好，更是天天都能背的實用型精品包。（圖／品牌提供）新款話題精品包：PRADA PASSAGE包2026春夏秀場一亮相就相當吸睛的Prada Passage包款，就連Karina、Gawon都紛紛背上，展現不同魅力。整體輪廓像是一個精準計算過比例的梯形建築。立體側片與折疊式結構讓包身既俐落又有層次，看起來像一件設計感十足的小型藝術品。（圖／品牌提供）有趣的是，它的結構概念就像「一個容器包覆另一個容器」，隱藏於側片內的縫線讓整體看起來柔和又立體。內部則配置三個口袋，中央隔層還有翻蓋固定設計，對於日常通勤族來說非常友善。尤其秀場上的全黑版本，透過不同皮革質地呈現細膩層次，完全展現Prada一貫的極簡奢華。（圖／品牌提供）新款話題精品包：LOEWE AMAZONA180包款LOEWE全新Amazona180包款，相信大家對經典包Amazona絕對不陌生，而這次的Amazona180，正好呼應品牌180周年，等於是一場對經典的現代重釋。新版本以全新小牛皮打造，質地柔軟細膩，整體輪廓比以往更鬆弛自然，還首次加入全新雙L標誌。設計上採用雙面結構與Toron輥壓手柄，甚至鼓勵「敞開式攜帶」，看起來隨性又俐落。（圖／品牌提供）細節方面也相當完整—隱藏式磁吸開合、內部平口袋以及側邊D形扣環，都為個人化搭配提供更多可能。尺寸上則推出迷你、小號與大號版本，加上可手提、肩背或斜背的多種背法，幾乎可以應付從日常到旅行的各種場景。再加上黑色、皇室藍、象牙白到雛菊黃等多元配色，可以說是兼具收藏價值與實用度的經典再進化。（圖／品牌提供、記者拍攝）
外食族當心「隱形飢餓」傷身 5大營養素最易缺！營養師教妙招補救
現代人生活節奏快速，有越來越多外食族，然而吃飽並不代表「吃好」。營養師珊珊近日於社群發文示警，外食雖然便利，但普遍存在飲食過於精緻、熱量超標且微量營養素嚴重不足的問題，長期下來恐讓身體陷入「隱形飢餓」的危機。營養師珊珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文，針對國人常見的營養缺口，特別點名膳食纖維、鎂、Omega-3脂肪酸、鈣及維他命D等五大關鍵營養素，並分享有哪些解方，呼籲民眾應透過食材替換或規律日曬來維持身體機能健康。營養師珊珊指出，外食族最常面臨膳食纖維攝取不足，由於市售便當配菜份量較少，難以達到每日25至30克的建議攝取量。缺乏纖維不僅影響排便，更不利於穩定血糖與腸道菌叢健康；對此，營養師珊珊建議民眾可將白米飯換成地瓜、糙米或五穀飯，並在配菜上多選擇地瓜葉、空心菜或菇類等高纖食材。此外，現代人生活壓力大，加上精緻飲食習慣，易導致穩定情緒與放鬆肌肉所需的「鎂」元素流失，營養師珊珊建議民眾將日常零嘴換成芝麻、腰果，蔬菜則多選用紅莧菜或菠菜。在心血管與免疫功能維持方面，營養師珊珊表示，外食多使用Omega-6脂肪酸偏高的油品，長期攝取易引發體內慢性發炎；若要平衡體質，每週應至少食用兩次鯖魚、鮭魚或白帶魚以補充Omega-3脂肪酸。同時，營養師珊珊提到，據國健署統計，高達9成國人鈣質攝取不足，加上加工食品中過多的無機磷會阻礙鈣質吸收，恐威脅骨骼健康與凝血功能，她建議民眾可以在三餐中加入乳品類、板豆腐或凍豆腐，並降低食用加工品的頻率。針對免疫力關鍵的維他命D，營養師珊珊分析，有許多通勤族因早出晚歸，幾乎無法接觸充足陽光，因此她建議外食族在午餐時間應減少外送依賴，親自出外步行約15分鐘曬太陽，飲食則可輔以鮭魚、蛋黃與香菇。營養師珊珊最後提醒，若因工作忙碌確實無法透過天然飲食補足缺口，亦可評估自身需求考慮使用保健食品輔助，確保身體獲得足夠養分以支撐日常代謝所需。
時髦小資包清單！STAND OIL流浪包超百搭，Studio Doe千元托特包能裝筆電、根本最強通勤神器
包包永遠不嫌多，許多品牌都推出設計感滿滿、價格卻相對親民的小資包款，不用花大錢也能輕鬆升級穿搭。這次精選6款受歡迎質感美包，從輕柔麂皮托特到韓系極簡半月包，每一款都兼顧造型與實用度、且價格友善，入手完全不心痛。小資包款：Studio Doe麂皮絨托特包Studio Doe推出的麂皮絨托特包，麂皮感絨毛布料搭配霧面光澤，看起來低調卻很有溫柔氛圍。包身本身帶有自然挺度，單肩背起來輪廓俐落，不會軟塌塌。實用度也是一大優勢，容量足以放入13吋筆電、長夾與雨傘等日常物品，對於需要通勤或上課的人來說相當友善。最貼心的是包包還附上一個零錢小包，等於多了一個收納空間，重點是價格只要一千多元，CP值真的很高。Studio Doe麂皮絨托特包（附掛繩小包）／1480元（圖／品牌提供）小資包款：STAND OIL Breezy Bag Mini 微風包韓系時尚迷幾乎都認識STANDOIL，以簡約輪廓與飽滿色系受到年輕世代喜愛。其中人氣款Breezy Bag Mini 微風包，柔軟包身搭配自然褶皺設計，讓整體看起來有一種輕鬆隨性的氛圍。搭配牛仔褲、洋裝或西裝外套都很合適，是那種「不用想太多就很好搭」的包。STAND OIL Breezy Bag Mini 微風包／3780元（圖／品牌提供）小資包款：STAND OIL Tovi Bag 托比包喜歡輪廓感更強的設計，可以看看 Tovi Bag 托比包。這款包採用半月形輪廓，加上金屬帶細節點綴，整體造型簡潔卻很有存在感。小巧尺寸剛好能放手機、卡夾與唇膏，是典型的日常出門小包。STAND OIL Tovi Bag 托比包／2,510元（圖／品牌提供）小資包款：STAND OIL Mushy Bag Mini 流浪包在台灣討論度很高的 Mushy BagMini 流浪包，則主打柔軟圓潤的包型。本季推出的栗色（ChestnutBrown）特別受歡迎，帶點復古氣息又不失質感。搭配不同吊飾還能展現個人風格，難怪不少人會直接把它當成日常主力包。STAND OIL Mushy Bag Mini 流浪包（小）／3,600元（圖／品牌提供）小資包款：PEDRO Hitch 手提包PEDRO 擅長用俐落線條打造現代感包款，很適合通勤族或喜歡簡潔風格的人。這顆Hitch手提包就結合了信封式翻蓋與旋鎖釦設計，外型帶點優雅又不失俐落。側面內收的結構讓包型更立體，可以手提也可以肩背，日常穿搭的變化度很高。PEDRO Hitch 手提包 淺棕褐色／3,690元（圖／品牌提供）小資包款：PEDRO Demi Maxi單肩包熱門Demi Maxi 單肩包則延續PEDRO經典系列語彙，以壓紋小牛皮打造質感外觀，搭配寬敞內部空間，即使是長夾、手機、化妝包等日常物品都能輕鬆收納。極簡外型卻不單調，是一顆可以用很久的百搭包。PEDRO Demi Maxi單肩包 灰褐色／4,990元（圖／品牌提供）
今晚民進黨北市松信初選民調 許淑華20年一瞬：服務監督不會停
台北市議員許淑華今（12）日表示，今晚就是民進黨台北市松山、信義選區電話民調，現任者一樣要與新人接受民意洗禮，呼籲支持者接到民調電話「唯一支持許淑華」。師承副總統蕭美琴的許淑華從2006年就開始擔任台北市議員，一晃眼20年了，她長期深耕教育、文化及社會福利領域，多年來累計完成超過7萬件選民服務，官員直呼遇到許淑華「沒人敢怠慢」，專業積極的形象也獲得當地選民認可，在「藍大於綠」的松山、信義選區耕耘出自己的一片天。「吳興二期」整宅從台北市議員許淑華剛出道時就在談重建，如今已拆除舊建築開工，入住指日可待。（圖／翻攝自許淑華臉書）許淑華回顧，第十屆台北市議員選戰自己30歲左右初入政壇，選民屢屢稱「長這麼漂亮會做事嗎？」實在搞不清楚到底是稱讚還是質疑，也遇過募款餐會被強迫喝酒，「你喝，我就會支持你」這類手段「情勒」真的讓人感到「壓力山大」。一晃眼廿個年頭過去了，許淑華從加速汰換自來水管、吳興二期整宅從零開始將拔地而起，陪了居民一路走過，還有選區各中小學校舍更新、毛孩照護她都緊盯，即將通車的「廣慈奉天宮」捷運信義東延段，她沒有忘記替通勤族把關安全，也關注北市府對鄰損切實恢復，不能不了了之。台北市議員許淑華（圖）非常關心毛孩，希望牠們被妥善照顧。（圖／翻攝自許淑華臉書）放眼全台北市，許淑華對大巨蛋、台北流行音樂中心運營嚴格把關，另外魚果市場改建案、京華城容積疑雲等案嚴格把關，這些都是現在進行式，她希望下一任繼續有服務的機會，今晚「唯一支持許淑華」，能留下在地20年的好鄰居、好議員。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
北市送千萬現金！她花649元中獎 接蔣萬安電話「以為詐騙」嗨曝獎金規劃
臺北市政府為響應中央普發一萬元政策，順勢推出「來台北有購嗨 消費歡樂抽」活動，成功將龐大的消費動能留在臺北。活動於今（11日）迎來壓軸總抽記者會，在律師的見證下，由臺北市蔣萬安市長親自揭曉眾所矚目的1,000萬現金、Tesla Model Y等重量級夢幻大獎。蔣萬安表示，「來台北有購嗨」活動交出了極為亮眼的成績單，從活動一開始，1,000萬現金、台積電股票及高檔電動汽車等高額大獎即話題不斷，短短3個月，登錄金額一路狂飆突破74億元大關，登錄筆數高達550萬筆，註冊會員數超過19萬5,000人次，活動官網更一舉突破960萬瀏覽人次，活動期間更促使每人平均增加了超過7,000元的消費，寫下本市大型消費抽獎活動的歷史新高，為整體經濟注入一劑超級強心針。不僅如此，活動成功打破行政區界線，展現強大的城市磁吸效應。依據會員註冊資料統計顯示，外縣市參與比例超過4成，涵蓋全臺22個縣市。其中，新北與桃園的參與者佔了超過3成，成功創造極佳的消費誘因，吸引大臺北生活圈的通勤族在下班、放學後將消費力留在臺北。「來台北有購嗨」登錄突破74億，臺北展現驚人經濟動能 1千萬現金大獎、特斯拉得主驚喜出爐。（圖／北市府提供）在締造驚人買氣的同時，本活動也大幅推進臺北市消費習慣的數位升級。透過推廣綁定雲端發票的自動化抽獎模式，民眾越來越習慣數位化的消費流程，同時也促進店家更有意願去熟悉數位整合。數據顯示，活動登錄總筆數中高達80%是雲端發票，這不僅減輕了民眾的登錄負擔，更顯示本市的數位基礎已相當普及，大幅推進智慧城市的發展步伐。總抽記者會現場最刺激的環節，莫過於蔣萬安親自CallOut給1,000萬現金大獎的得主。幸運兒是在全家超商消費649元的紀小姐，電話接通瞬間，她語氣滿滿的遲疑，一度以為接到詐騙電話，但當確認自己真的是那位天選之人時，聲音裡的震驚與狂喜完全藏不住。至於這筆錢打算如何規劃？紀小姐也向蔣萬安表示，可能會拿來買台積電的股票。
板橋車站商場營收破30億「超越北車」 業者點關鍵：消費者停留時間有限
台北車站每日人流量高達60萬人次，向來被視為台灣軌道經濟的重要據點。不過最新百貨業者數據顯示，2025年板橋車站商場全年營收已突破30億元，正式超越台北車站商場，成為目前全台營收最高的車站型商場，軌道商業版圖出現變化。台北車站商場目前由微風集團營運，至今已接近20年，現行合約將於今年7月到期。台鐵日前正式公告重新招商，範圍涵蓋台北車站2樓、1樓以及地下1樓，總樓地板面積約4325坪。根據招商條件，新營運商營運期最長為「15＋8」年，並要求投資金額不得低於7.65億元。台鐵表示，招商案將於3月20日截止收件，之後將進入資格審查與評選程序，若流程順利，最終結果最快可望在5月公布。此次招商吸引約10家業者投標，也讓台北車站商場未來營運模式備受市場關注。雖然台北車站擁有全台最高人流量，但近年商場營收卻未同步成長。業界指出，台北車站商場業態以餐飲為主，主要服務通勤族與旅客的即時需求，使得消費者停留時間相對較短，難以形成長時間購物與消費行為，導致整體營收表現出現微幅衰退，未能突破30億元。相較之下，每日進出人流約16萬人次的板橋車站，商場營收已連續3年成長，去年正式突破30億元門檻，躍居全台車站型商場營收第一。板橋車站商場由環球購物中心（Global Mall）負責營運，整體商場面積約6000坪。營運策略上將不同樓層區隔出不同客群，B1流通層主要鎖定通勤族，設置外帶餐飲、咖啡與伴手禮店鋪，滿足快速消費需求。而非流通層的1樓與2樓則導入大型零售品牌與生活型商店，包括新北市規模最大的無印良品（MUJI）門市，以及多家家居與生活風格品牌，吸引周邊居民專程前往消費。透過兼顧通勤客與目的型消費族群，成功帶動整體零售業績持續成長。
TPASS斷炊警報解除？ 行政院反批藍白割裂預算史無前例太詭異
行政院發言人李慧芝今（6）日表示，立法院在野黨團以「拆單」方式通過2026年度中央政府總預算案部分項目先動支是「史無前例」，希望預算構成能以整體施政計劃來看，不該被零碎割裂，在野黨別老是分歧，能團結而理性審議。行政院發言人李慧芝（圖）代表政院直斥立法院在野黨團割裂總預算部分項目先行通過是聞所未聞。（圖／報系資料照）立法院國民黨團與民眾黨團對2026年度中央政府總預算案持續扣著不放，只是今天在院會通過部分放寬，同意先行動支其中38項新興計劃共新台幣718億元預算，其中也包含今年起由特別預算改列公務預算項下的「行政院通勤月票」TPASS基金，這是不少通勤族關注的焦點。行政院通勤月票TPASS有不少通勤族愛用。（示意圖／黃耀徵攝）據了解，TPASS規劃由中央與地方政府主要由中央政府補助與地方政府自籌湊成，交通部目前已提出新一期「TPASS 行政院通勤月票執行計畫」，規劃自2026年至2029年編列新台幣363.8億元預算執行。但問題來了，光2026年預計由中央編列注資地方的75.2億元遲遲沒個下文，原來是這種「新興計畫」依法在預算通過前不得動支。為避免百萬通勤族權益「斷炊」，各地方政府紛紛想辦法找財源處理，像基隆市就預編2.54億元追加預算代墊以備不時之需，確保至少服務至年中不中斷，另外像澎湖縣府也已代墊了2,176 萬元，但終究不是治本之道。今天立法院通過的可先行動支的38項新興計畫中就包含TPASS月票經費，但李慧芝卻說這樣的動支作法「史無前例」。有官員私下坦言，TPASS這類便民新興計畫該不該做在選舉年是動輒得咎，執政團隊也左右為難。李慧芝則統一說法對外指出，總預算案是建設家園與服務人民所需，很遺憾今年已經過了60多天，中央政府總預算卻老未完全付委審查，而依照《立法院職權行使法》第7條規定，預算案本來就應該經過三讀程序，割裂特定子目動支是前所未聞，不少新興計劃及新增項目確實有急迫性需求，那立法院朝野各黨團更應該儘速展開總預算的整體實質審查並完成法定程序，不應搞分化讓施政破碎化，以免耽誤照顧民眾及全台建設。
竹北「台元三橫」地下道持續優化 鄭朝方找到安全與美學交會點
新竹縣竹北市長鄭朝方今（5）日表示，地下道涵洞環境改善工程已經啟動，希望逐步把竹北地下道漏水、照明不足與線路混亂的沉痾解決，打造更安全、舒適又符合城市質感的通勤路線。竹北市車行地下道長期以來是當地居民與通勤族的問題痛點，近年人口與車流量激增更讓地下道交通瓶頸、結構安全及人本空間不足等三大核心問題惡化。而為了提升穿越鐵路系統地下道周邊交通安全與通行品質，竹北市公所規劃了一系列「地下道涵洞環境安全改善工程」，就是希望透過系統性空間重整，一掃地下道設施老舊、滲漏水、照明不足及線路垂吊雜亂等老問題。竹北「中和街地下道」全長約110米的改善工程所需經費約新台幣800萬。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）鄭朝方說，改善工程第一站由中和街地下道率先啟動「開槍」，這可是台元科技園區聯外重要道路，可別小看第一階段110米左右的改善長度，把破損側立牆面修補、設置導水截水槽澈底改善滲水問題、全面更新照明系統後，不少機車族直讚提升了行車與行人安全，公所想辦法籌到的新台幣800萬元「真的花在刀口上」。鄭朝方續指，除了中和街地下道外，像中正東路、三民路地下道都是通往台元科技園區的重要通勤動脈，這幾處地下道都啟用好多年了有問題是在所難免，公所陸續找了2,700萬元經費，本周已著手動工處理中正東路地下道修繕工程，後頭也會再善用1,200萬元經費辦理三民路地下道整補作業，為了避免交通堵塞必須分期施作，使用者不妨期待城市「三橫」孔道升級，穿越地下道更安全舒服。新竹縣竹北市長鄭朝方（圖右）非常關心每日穿梭地下道來往竹北「台元園區」的機車族安全。（圖／翻攝自竹北市公所媒體群組）公所官員則說，今天至7日這幾天竹北博愛街從台元街口至環北路二段口段、中和街從沿河街口至博愛街口段會陸續進行路面改善工程，未來搭配「台元三橫地下道」優化後，整體通勤品質有望更舒適。鄭朝方強調，基礎建設是城市安全與品質的根本，就算不起眼也必須扛起責任推動，像這次工程便是以安全改善為優先，同時不忘融入竹北美學思維，希望從細節著手，讓公共工程不僅實用，更展現竹北的城市品味。他重申，公所持續盤點各項基礎建設，希望透過精準施政與創新美學，持續提升城市公共空間品質，歡迎全民督工期待。
i-dle成首組登大巨蛋女團 限量手機背帶悠遊卡開賣
韓國女團i-dle成為首組登上大巨蛋演出的女團，經紀公司正式授權，推出今年首張韓國女團票證卡「i-dle手機背帶超級悠遊卡」，將應援偶像與日常通勤功能完美結合。本次周邊將於演唱會前夕，在「Be come true」官網及7-ELEVEN通路開放限量預購，每個售價NT.890元。i-dle作為K-POP樂壇的「概念女王」，憑藉〈TOMBOY〉、〈Nxde〉、〈Queencard〉到近期的〈Mono（Feat. Skaiwater）〉不斷突破自我，不僅在音樂上展現全能的創作實力，成員鮮明的個人魅力更是吸粉無數，隨著世界巡迴演唱會熱度攀升，i-dle已成為最具影響力的文化標誌之一。看準通勤族「手忙腳亂」痛點，將悠遊卡融入背帶設計。（圖／鑫夢想提供）本次專為應援設計的「手機背帶悠遊卡」，尚未開賣便在粉絲間引發高度討論。廠商看準粉絲在日常通勤「手忙腳亂」的痛點、進站搭車或購物時，總是在包包深處翻找票卡，將悠遊卡與手機背帶結合，卡片支援線上加值和購買定期票等多功能，打造智慧通勤生活；而掛繩背帶式設計，則結合i-dle代表性視覺元素和團員名布標，粉絲可依喜好將悠遊卡掛在胸前或斜背，將應援融入日常穿搭。
北捷板南線「3大新措施」上路 通勤族狂讚：終於不用再擠車門！
臺北捷運與國際趨勢接軌，參考韓國、日本及新加坡等國外地鐵營運經驗，移除板南線列車車廂部分座椅以優化車廂內部空間，目前已有9部「空間優化列車」上線服務以提升載客運能，加速疏運尖峰人潮。北捷表示，此部列車改裝重點包括：1、改裝前共有352個座位，優化調整54個座位，約占列車座位數的15%，保留近300個座位，優先席維持不變。2、第3節第4個車門至第4節車廂第1個車門親子友善區，增設嬰兒車停放空間，並以捷米推著嬰兒車之粉紅色貼紙輔助旅客識別，方便有需求的旅客多加利用。配合第2節至第5節車廂移除中央立柱，每節車廂車門處上方新增6個橫向扶桿，車側及座椅亦增設扶手，進出動線更加順暢。3、每節車廂鄰近車門處的144個手拉環，調降約6公分，搭配鮮明的黃色吊帶，可方便不同身高的旅客使用。北捷指出，板南線為全系統運量最高的路線，為分散及疏運尖峰人潮，板南線平日上午尖峰，亞東醫院站往南港展覽館方向，2分鐘的最密班距啟動時間規劃，由原8時提前至7時30分開始。經整體調整調度後，該時段可增加一部列車運能約1,500人；加上空間優化列車於平日上午尖峰時段（8時至8時30分），通過亞東醫院至龍山寺站區段，運能可再增加超過500人，合計增加約2,000人運能。臺北捷運公司持續推動列車空間優化，預計板南線全車隊完成改裝投入早尖峰疏運行列，將可提升近3,000人運能。至於其它路線也會持續評估推動，兼顧運能提升與乘車舒適度。
文湖線往南港「列車停鐵軌、關燈」 北捷曝原因：控制線路異常
台北捷運文湖線於今（9）日稍早傳出列車異常狀況，不少通勤族在社群平台上抱怨，往南港展覽館方向列車出現延誤，影響不少正值通勤尖峰期的上班族。對此，台北捷運公司回應表示，經維修人員初步判斷為控制線路異常所致，目前列車已恢復正常，班距調整中；該部列車已收回機廠待維修人員查修釐清。根據現場民眾回報指出，文湖線南港軟體園區開往南港展覽館站間的列車，突然卡在半路軌道上，無法正常進站，不僅關燈還關冷氣。另有網友發文指稱「列車燈關掉之後不會動了」；在忠孝復興站的民眾指出，上班人潮塞滿文湖線要往南港展覽館站的月台、樓梯、手扶梯等空間，影響不少通勤族。對此，北捷公司指出，一列車因無法自動行駛已排除，目前已營運正常，班距調整中。北捷說明，8時25分文湖線南港軟體園區往南港展覽館站間，一部列車發生異常警訊，列車停於站間，行控中心依SOP安排人員上車處理；已於8時36分恢復正常運行，下部列車1分鐘後隨即進站載客。北捷表示，經維修人員初步判斷為控制線路異常所致。事件處理期間，行控中心加強廣播並派員現場引導；另該部列車已收回機廠，待維修人員查修釐清。
社宅地下室「停滿百萬名車」成豪宅？ 網怒：不像協助弱勢
社會住宅原本被視為實現居住正義的重要工具，但當「社宅地下室停滿名車」的畫面在網路流傳，這項政策是否已經偏離初衷，再度掀起熱烈討論。有網友直言，如今的社宅不僅不像協助弱勢，反而更像是讓少數人「抽中豪宅」。一名網友近日在網路論壇PTT home-sale板發文，以「社宅政策」為題，批評現行社宅規劃方向嚴重失衡。他指出社宅的本質應該只是解決居住問題，政府應在有限預算下，盡可能提供更多戶數，但實務上卻反其道而行。原PO質疑，近年的社宅選址多集中在台北市精華地段，例如廣慈、南港車站周邊，不僅興建SRC鋼骨結構大樓，室內還配備高規格衛浴，甚至為了社宅額外投入上百億元建設捷運，成本之高令人咋舌。他進一步指出，若將這些黃金地段出售，將資金轉而到淡水等郊區購地興建社宅，理論上能蓋出數倍的住宅數量，才能真正讓更多人受惠。反觀現況，社宅數量有限，中籤率極低，地下室卻停滿高價名車，「住社宅的人開的車可以買淡水的房子，然後裝窮，不是很好笑」。原PO指出社宅數量有限，中籤率極低，地下室卻停滿高價名車。（示意圖／取自Pexels）對於社宅地段與建材規格不斷升級，原PO直言這樣的方向「非常不健康」，認為社宅應該大量興建於房價較低的區域，建材以實用為主，才能真正分散人口與就業壓力。貼文曝光後，引起不少通勤族共鳴。有網友感嘆，自己努力工作卻只能買在蛋殼區，每天長時間通勤，反觀社宅卻蓋在蛋黃區，靠抽籤入住，「現在的社宅本身設計和服務對象都不是救濟」、「我是覺得社宅蓋在這些地方很智障，抽籤資格也很智障」、「蓋在精華區戶數少，中籤率極低，價值上百億的地只嘉惠少數人，蠢到爆的政策」、「就是因為社宅蓋在精華區，才會有假弱勢來住，真的有照顧到弱勢？」。不少網友質疑社宅政策成為被濫用的資源。（示意圖／取自Pexels）不過，也有另一派網友替政策緩頰，認為政府作為「最大房東」，必須考量資產的長期價值與競爭力。若社宅全數設在偏遠地區，不僅可能缺乏工作機會，還有淪為蚊子館的風險，也會讓弱勢族群被進一步標籤化，「政府是有競爭對手的，所有房東都是政府的競爭對手，哪一個房東會壓幾萬間物件在淡水啦」、「不是台北市的你會想住？淡水社宅香嗎」、「買都不會買淡水了 還去淡水住社宅？寧願租北市吧」。此外，也有人指出現代社宅早已不僅是救濟手段，而是許多年輕人職涯初期的「過渡住所」，讓他們能住在離工作地點較近的地方，降低生活壓力，「本來就應該蓋在精華區，服務市中心的上班族！」不過，即便認同社宅設於精華區的方向，多數網友仍認為，入住資格與資產審核必須更嚴謹，否則再好的政策，也可能成為被濫用的資源。老宅補助沒有用？專家喊「治標不治本」：不如拿去蓋社宅社宅租金要大調整「最多打3折」！ 國土署：分級收費制年底上路社宅中籤率達8成 租屋族能等到降價？ 專家：先克服2挑戰