重新回歸
」 氣象署
砍死2警判2死刑！林信吾突翻供喊上訴 教授揭教化僅3成「回歸社會難」
台南雙警命案被告林信吾一審遭判2個死刑，目前上訴二審。台南高分院昨開庭進行量刑鑑定，5名教授組成的鑑定團隊認為，林的教化可能性偏低，再犯風險與社會復歸均是負面因素；林則一改一審認罪態度，當庭表明要上訴，辯護人並對鑑定內容提出質疑。這起震驚全台的殺警案發生於2022年8月22日近午，當時台南市警局員警凃明誠、曹瑞傑追查機車竊盜案，在安南區台江大道附近公墓發現林信吾；林疑因害怕遭警方逮捕，先持彈簧刀攻擊凃明誠，造成凃員身中17刀，並搶走警槍；曹瑞傑趕抵現場支援，卻也遭林持槍射擊、持刀猛刺38刀，2名員警最終雙雙殉職。2023年11月23日台南地院合議庭依強盜殺人等罪，判處林信吾2個死刑，褫奪公權終身。全案目前上訴台南高分院審理，二審法官為釐清林信吾的量刑因素，囑託國立中正大學犯罪防治系教授組成鑑定團隊。召集人楊士隆昨與其他鑑定教授出庭接受檢辯雙方詰問，說明團隊如何從前科、人格特質、家庭及人際關係、監獄處遇等面向，綜合評估林的再犯風險與教化可能性。鑑定結果指出，林信吾雖然衝動性仍在合理範圍，但個性較為孤僻，過去又有強盜、竊盜及外役監脫逃等前科，均屬不利因素。加上林的母親自去年起便未再前往監獄探視，他目前僅有1名朋友，人際支持薄弱，未來重新回歸社會恐有困難。不過，林信吾的辯護人昨也對鑑定報告提出多項質疑，認為報告並未實際訪談林母及其同儕，且一審嘉南療養院曾鑑定林具有酒精使用障礙症，這部分在此次報告中並未充分呈現；此外，辯方也質疑部分量表內容與國外相關文獻存在差異。庭上另一個引發關注的變化，是林信吾一改一審時的認罪態度，突然表明「要上訴」。對於審判長追問他案發前為何購買彈簧刀及空氣槍，林辯稱當時自己睡在公園，因擔心遭其他流浪漢攻擊，所以才購買物品防身，否認是在為犯罪預做準備。然而，一審判決並未採信林的說法。判決認為，林信吾自購買刀械時，就已預設以利刃與他人「一決生死」，從後續犯案過程及砍殺手法觀察，殺害2名員警的犯罪手段極為兇殘，情節重大。對於林辯稱案發前大量飲酒，一審法院也認為，從他與員警搏鬥時的反應、辨識現場情況及控制行為能力來看，均與一般人無明顯差異。尤其犯案後，林還能在現場搜尋槍彈、清洗血跡並設法逃避警方追捕；之後持續逃亡，顯示其具備相當程度的判斷及計畫能力，難認酒精使用障礙已造成辨識或控制能力顯著降低。全案目前仍由台南高分院審理，昨日量刑鑑定開庭後，法院將再依鑑定結果、雙方攻防及相關證據，評估林信吾是否符合死刑要件，後續判決結果仍受矚目。
陳幸妤50歲生日爆婚變 陳致中一句蘇軾「無風雨也無晴」送姊姊
前總統陳水扁女兒陳幸妤驚傳婚姻生變，她近日在丈夫趙建銘診所Google評論自稱「前妻」，並指控趙建銘涉及男女關係，引發外界議論。恰巧今天是陳幸妤50歲生日，胞弟陳致中首度以「沒有評論」回應相關話題，隨後在Threads寫下蘇軾名句「歸去，也無風雨也無晴」祝姊姊生日快樂，似乎寄託姊姊走過婚姻波折後回歸平靜的祝福。近日有網友發現，疑似由陳幸妤本人使用的Google帳號，在「趙建銘兆福脊椎骨科診所」留下負評，留言直接以「前妻」自稱，並指控趙建銘與一名許姓護理師關係糾葛，甚至質疑診所人員心思不在替病患解決病痛，而是放在「搞男女關係」等事情上。由於留言內容涉及私生活，加上帳號署名「陳幸妤」，立即引發外界對兩人婚姻狀況的揣測；據媒體報導，陳幸妤已證實該則評論確實是她本人所留，至於為何使用「前妻」一詞，她僅表示，這樣的開頭就是在表明「相關事情已經處理完畢」，對於婚姻現況沒有進一步說明，僅回應「沒有補充」。消息曝光後，外界也關注陳水扁與陳致中的反應。陳水扁面對媒體詢問女兒婚姻狀況，同樣僅表示「沒有補充」，並說「不必再問了」，未對女兒是否已正式離婚多作說明。巧合的是，今天正是陳幸妤50歲生日。陳致中稍早在Threads發文，沒有正面談論姊姊婚變，而是寫下：「今天是姐姐生日，祝幸妤生日快樂，回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。」陳致中引用的是北宋文學家蘇軾「定風波」末段名句，原詞描寫歷經風雨後面對人生起伏的豁達心境。陳致中未直接證實姊姊是否已離婚，僅以這段詞句送上生日祝福，也讓外界解讀其中似乎帶有期許陳幸妤走過婚姻風波、放下過往，重新回歸平靜生活的意味。
追憶大S霸氣舉動！小S深夜曬合照喊：實在是好想妳喔
藝人小S（徐熙娣）去年歷經姊姊大S（徐熙媛）離世打擊，在沉澱一年多後，近期重新回歸演藝工作，並再度主持節目《小姐不熙娣》。她11日透過社群平台分享過去與姐姐大S（徐熙媛）及媽媽（S媽）一同前往日本旅遊的溫馨往事，流露出對大S深切的思念。小S昨日在臉書發文回憶，當年兩人拼命工作賺錢，雖然疲憊但也十分快樂。每當忙碌到停不下來時，大S總會貼心提議：「該帶媽媽去旅遊了吧！」，並指名要住高級飯店、吃美食、逛街購物。母女三人出國聚在一起就像姊妹淘般無所不談，大S還會熱情幫S媽挑選服飾，甚至笑稱造型時髦年輕的S媽根本是品牌「三宅一生（Issey Miyake）」的代言人。小S更爆料一段當年發生的經典糗事，有次S媽將三宅一生的服飾送去乾洗，沒想到乾洗店老闆非常敬業，竟將該品牌最具標誌性的「壓摺特色」全部熨燙得非常平整。回家看到衣服變樣的S媽「差點吐血」，而小S與大S姊妹倆則在一旁瘋狂大笑表示：「只能說乾洗店的老闆真的很敬業！」經此一事後，只要是三宅一生的衣服，S媽全改為親手洗滌。小S在文末表示，「珊，這個故事應該是在你家，我們圍著餐桌，一邊喝酒ㄧ邊講、一邊笑～實在是好想妳喔～」，貼文曝光後迅速吸引數萬名網友按讚，粉絲們也紛紛留言表示，「我也好想念大S」、「我也很想她。請繼續分享你的時刻和故事。它們對我們來說意義重大」、「喜歡妳分享這些甜美且珍貴的回憶，盡情分享，我們陪著你們」、「一直不覺得大S有離開」、「真的好喜歡你們的幽默感」。
温嵐大病後首露面！同框一票天后 許下生日願望：健康平安
女星温嵐今年5月驚傳因突發性敗血症休克被緊急送醫搶救，甚至一度住進加護病房（ICU）長達11天，病況十分危急。所幸在醫療團隊全力救治下，目前已平安出院。近日天后徐若瑄在社群動態曬出與好姊妹的聚會，驚喜發現大病初癒的温嵐也在其中，她本人也留言分享她的生日願望。天后徐若瑄10日在社群平台Instagram發文，曬出多張與好姊妹們聚會的照片，才挺過敗血性休克的温嵐也現身其中。從徐若瑄的照片中看到包含温嵐、戴愛玲、Lulu（黃路梓茵）、A-Lin等人出席，替温嵐和戴愛玲慶生；她感性寫下，「看到温嵐康復，很感恩」。而温嵐也在底下留言，「生日第一個願望…健康平安」並感謝徐若瑄的驚喜蛋糕。徐若瑄與好姊妹聚會照中，包括大病初癒的温嵐（圖中）。（圖／翻攝自徐若瑄Instagram）事實上，温嵐健康亮紅燈的消息曝光後，引發許多粉絲和網友關切。事後温嵐本人也透過社群還原整起事件。温嵐透露事情發生在今年5月中旬，當時她正準備啟程前往上海進行演唱會彩排，不料清晨突發劇烈腹痛、全身盜汗且四肢無力；原以為只是普通感冒，在緊急就醫接受X光與斷層掃描檢查後，才赫然發現體內藏有一顆直徑達兩公分的腎結石，且外層已被膿泡包覆，導致尿路嚴重阻塞並引發全身性敗血症，最終惡化為凶險的敗血性休克。温嵐坦言，送醫當時情況極度不樂觀，醫師甚至對家屬發出危急通知，指出其血壓已驟降至30多，多個器官功能受損，必須立刻安排洗腎與插管治療。在重症病房搶救期間，由於血管極難尋找，醫護人員只能從她的頸部施打升壓劑與抗生素。在意識模糊、高燒與劇烈疼痛交織的11天裡，温嵐眼睜睜看著自己身上佈滿各種醫療管路，內心充滿了前所未有的恐懼，更深刻體會到死亡與自己僅有一線之隔。能夠順利脫離險境，温嵐特別表達對醫療團隊及身邊至親的由衷感謝，她感念醫護人員在病情起伏不定時從未放棄，憑藉專業判斷一路守護；同時也謝謝弟弟温昊、經紀人以及每日輪流探視的家人與親友。温嵐也心疼表示，在自己無法言語的煎熬時期，是親友們默默承受著巨大壓力，成為她病榻前最堅實的精神支柱。經歷這場與死神的激烈搏鬥後，温嵐對生命有了全新體悟，表示未來會更加珍惜健康並把握當下的每一天。同時温嵐也向長期給予支持的歌迷朋友們溫馨喊話，承諾在接下來的這段時間裡會遵照醫囑好好調養身體，待體力全面恢復後，定將以最健康的姿態重新回歸喜愛的舞台，帶來更精采的演出。
柯文哲談鞭刑公投 籲政策兼顧民意、專業與價值
國民黨推動鞭刑公投案引發討論，民眾黨創黨主席柯文哲表示，政策制定不能只依照民意，而應兼顧「民意、專業、價值」三個面向，若只迎合民意，缺乏專業與價值判斷，最後恐淪為民粹政治。柯文哲指出，社會對重大犯罪案件往往容易支持重刑，因此不難預期多數民意會傾向支持鞭刑，但真正的政策仍應回到專業討論，檢視鞭刑是否真的具有犯罪預防效果，而非僅提供情緒上的宣洩或心理安慰。他表示，台灣將監獄主管機關改名為「矯正署」，代表刑罰目的除了懲罰，也包含協助受刑人重新回歸社會，因此刑事政策仍須回到制度與價值層面思考。談到民眾黨內對鞭刑議題意見不一，柯文哲透露，黨內對此存在不同立場，甚至可以公開辯論、直播討論，讓正反雙方充分說明理由，再由社會共同思考。他也強調，政黨合作不代表每項議題都必須完全一致，重要的是透過理性討論尋求共識。此外，柯文哲認為，台灣目前更迫切的問題是司法信任不足，在司法公信力尚未提升前，若急著推動鞭刑等重刑政策，恐怕是本末倒置，國家應優先解決制度層面的問題，而非僅回應社會情緒。
韓劇《我的王室死對頭》甜到不行、林智妍私服更犯規！短版馬甲、甜辣波點裙、丹寧洋裝，穿出超狂比例殺
今年夏天韓劇圈最爆話題，不只是《我的王室死對頭》裡林智妍和許楠儁從互懟到曖昧升溫的超強CP感，還有林智妍戲外根本像開了「夏日穿搭教科書」模式！隨著大結局進入倒數，劇迷們一邊捨不得完結、一邊狂搜她近期釋出的私服美照。從白色系洋裝、短版馬甲到印花套裝，每套都讓人忍不住想立刻複製貼上，直接穿去海邊、咖啡廳甚至週末約會都超合理。（圖／林智妍ig）林智妍夏日穿搭：白色系洋裝＋桃紅色果凍涼鞋，最強初戀感穿搭林智妍近期最讓人瘋狂截圖的造型之一，絕對是各種白色系洋裝搭配桃紅色果凍涼鞋。無袖白洋裝本來就自帶乾淨清爽濾鏡，另一套縐褶細節的布料，走路時會自然產生輕盈感，整個人像自帶海風吹拂特效。（圖／林智妍ig）最厲害的是她搭配的桃紅色果凍涼鞋，高彩度鞋款不只讓造型變年輕，也很有韓妞近年流行的「微Y2K感」。如果怕駕馭不了大面積亮色，其實學林智妍這招就很夠用，一雙亮色鞋直接讓穿搭有記憶點，還超適合度假拍照。（圖／林智妍ig）林智妍夏日穿搭：白色短版馬甲式背心＋白色高腰短褲，韓系辣妹感這幾年韓國女星超愛「短版＋高腰」公式，林智妍也完全駕馭。白色馬甲式背心、俐落剪裁可以讓肩頸線條看起來更漂亮，同時又保留一點率性感，搭配高腰短褲後，整體比例直接被拉長到像開了腿長濾鏡。不會過度性感，反而有種健康又清新的氛圍，尤其夏天去海邊、音樂祭或旅行時，真的超好看。（圖／林智妍ig）林智妍夏日穿搭：黑色波點短版馬甲＋高腰傘裙，復古甜辣風重新回歸誰說波點一定很復古？林智妍這套黑色波點短版馬甲上衣搭配高腰傘裙，直接把法式甜辣感拉滿，尤其黑底白點的設計更有高級感。短版剪裁讓整體不會太過保守，而高腰傘裙則能修飾臀腿比例，走動時裙擺自然散開，超有韓劇女主角氛圍。這種套裝最適合懶得想搭配的人，因為只要一套就能直接出門，隨便配雙涼鞋或瑪莉珍鞋都很好看。（圖／林智妍ig）林智妍夏日穿搭：藍色印花短版上衣＋同款印花高腰傘裙，高級度假感林智妍很懂得用印花和材質製造夏日感，像藍色印花短版上衣搭配同款高腰傘裙，看起來就像把南法海岸的陽光直接穿上身。藍白配色本來就自帶降溫效果，再加上成套設計，很容易穿出高級度假感。（圖／林智妍ig）林智妍夏日穿搭：淺色丹寧襯衫綁帶洋裝＋草編帽，度假氛圍拉滿林智妍這套淺色丹寧襯衫綁帶洋裝搭配草編帽，則完全是韓妞最愛的旅行公式。丹寧材質帶點率性，但綁帶設計又能修飾腰身，加上草編帽後，立刻有種度假鬆弛感。（圖／林智妍ig）
周日鋒面徘徊不走！中南部恐炸豪雨 一片橘紅雨區曝光
梅雨鋒面持續影響台灣天氣，不過降雨型態即將進入最後階段。中央氣象署表示，今晚（12日）鋒面將逐漸北移至台灣北部海面，明天白天雨勢可望短暫趨緩，但周日及下周一鋒面仍在台灣北部海面附近徘徊，搭配西南風持續增強並挾帶大量水氣，中南部將成為主要降雨熱區，局部地區不排除出現大雨甚至短延時豪雨。氣象專家也預估，下周三起隨著太平洋高壓增強，今年梅雨季將逐步進入尾聲，高溫炎熱的夏季天氣可望重新回歸。氣象署預估周末至下周一雨勢最明顯，中南部局部地區不排除出現豪雨。（圖／氣象署提供）中央氣象署指出，今天受鋒面影響，中南部持續有陣雨或雷雨，局部地區有大雨發生機率。到了13日鋒面北移至台灣北部海面後，白天將成為近期難得的降雨空檔，各地大致為多雲天氣，但午後山區以及中部以北、東半部平地仍有局部雷陣雨機會。氣象署提醒，今晚至明天清晨西部地區仍須留意局部低雲及起霧情況，可能影響道路能見度。不過短暫空檔後，天氣將再度轉趨不穩定。氣象署預估，明晚起至周日清晨，西南風逐漸增強，西半部降雨將開始增加。氣象粉專「氣象報馬仔」指出，鋒面雖逐漸北抬，但台灣附近水氣依然偏多，夜間至清晨期間受近海暖濕氣流與陸風輻合作用影響，中南部地區須留意晨間突發性強降雨，雨勢來得又快又急。梅雨季進入尾聲，預估下周三後太平洋高壓增強，天氣逐漸回穩。（圖／氣象署提供）周日及下周一將是這波降雨最明顯時段。氣象署表示，鋒面位於北部海面且距離台灣較近，西南風持續輸送大量水氣，西半部降雨機率大幅提高。其中嘉義以南沿海、南部平地及各地山區將成為降雨熱區，可能出現局部大雨甚至短延時豪雨，雷達回波有機會出現大片橘紅色訊號。東半部則以午後雷陣雨為主。此外，台東地區周日還可能因西南風沉降作用出現焚風現象，民眾須留意高溫及乾熱天氣。下周三起降雨範圍可望縮減，各地將逐步恢復夏季型高溫天氣。（圖／氣象署提供）下周二鋒面逐漸北抬遠離，但西南風影響仍在，整體雨勢雖較周一趨緩，仍有局部短暫陣雨或雷雨發生機會。到了下周三後，隨著太平洋高壓向西延伸，降雨將進一步減少，不過嘉義以南地區仍可能出現整天不定時降雨，其餘地區則以午後雷陣雨為主。下周五之後，天氣可望進一步穩定，降雨主要集中在山區午後熱對流發展。氣溫方面，明天西半部高溫約30至31度；周日至下周二受到陰雨影響，西半部高溫略降至28至29度。待下周三起太平洋高壓逐漸增強後，各地氣溫將再度回升，高溫有機會重返32度以上，台灣天氣也將逐漸回到典型夏季型態。氣象專家提醒，未來幾天仍是梅雨季最後較活躍的階段，中南部民眾務必留意豪雨及瞬間強降雨帶來的積淹水風險。
金智媛嫩白肌膚＋好氣色鐵律：私房高麗菜水排毒、溫活不喝冰飲、冰鎮化妝棉5分鐘消水腫
在鏡頭前永遠維持著從容優雅、如同絲絨般高級雪白肌膚的演員金智媛，其零毛孔的好氣色一直是女生瘋狂討論的話題。從飲用富含維生素 U 與 C 的「高麗菜水」做好體內環保，到利用冰箱冰鎮化妝棉為疲憊肌膚降溫消腫。搭配他無論春夏秋冬都堅持「不喝冰飲」的傳統溫活調養，帶你在高壓作息中也能不著痕跡地養出高質感好氣色。拍戲熬夜的抗逗神物：私房「高麗菜水」體內環保金智媛在上鏡時那幾乎找不到一絲毛孔的雪白肌膚，得益於他對體內排毒的堅持。他曾大方分享自己維持膚質穩定的最大祕訣，就是飲用自製的「高麗菜水」。做法非常簡單，將高麗菜與水果加水煮沸後，放入冰箱冷藏飲用。高麗菜中含有極為豐富的維生素 U 與維生素 C。維生素 U 能溫和修護黏膜、促進腸胃健康，而維生素 C 則是強大的抗氧化劑。這款飲品能幫助身體代謝廢物、穩定肌膚狀態，是他面對日夜顛倒的熬夜拍攝時，肌膚依然平滑、不長暗瘡與粉刺的隱形防線。（圖／取自 geewonii IG）疲憊發紅的降溫消腫術：5分鐘「冰鎮化妝棉」定格緊緻輪廓當面臨頻繁移動通勤或睡眠不足，導致皮膚因疲憊而發紅、浮腫時，金智媛有一套極速救急的心機秘訣。他會將日常使用的保濕化妝水徹底沾濕整張化妝棉，並放入冰箱冰鎮 5 到 10 分鐘。接著將冰涼的化妝棉精準敷在容易反油的雙頰，以及最容易出賣疲態的眼周。這個動作能利用物理低溫快速幫肌膚降溫、安撫發紅、並收斂粗大毛孔，達到瞬間消腫的效果。當臉部輪廓重新回歸緊緻俐落，那股尊貴的高級感自然就會由內而外散發出來。（圖／取自 geewonii IG）傳統溫活改善水腫：春夏秋冬「堅持不喝冰飲」，維持溫熱體質金智媛多年來始終維持著纖細卻不骨感的優雅身形，這與他日常飲食對「溫度」的嚴格控管密不可分。深受傳統溫活調理影響的他，在日常生活中幾乎完全不碰冰飲。無論春夏秋冬、氣溫多麼炎熱，他都只喝溫熱的水或茶。不喝冰飲能直接避免體內寒氣累積，防止腹部脂肪因低溫而囤積，更能有效促進全身血液循環，改善女生最常見的換季水腫問題。當身體底子暖了，新陳代謝順暢，氣色自然紅潤不暗沉，走路時的儀態也能挺拔又優雅。（圖／取自 geewonii IG）減法保養：洗臉後通常只塗抹一瓶成分純粹的保濕精華身為敏弱肌代表的金智媛，保養步驟奉行極簡減法。他在日常 Me Time 裡，洗臉後通常只塗抹一瓶成分純粹的保濕精華，隨後視膚況搭配乳霜鎖水，絕對不盲目堆疊精華液或抗老產品。他認為過度保養只會給肌膚帶來侵略性的負擔，減少不必要的化妝與保養品項，讓肌膚維持舒服、不乾不油的微生態，皮膚反而更健康。（圖／取自 geewonii IG）遮陽帽與防曬霜的「物理性抗光老」要養成乾淨好皮膚，抗光老是每天的必修課。金智媛在外出通勤或戶外拍攝時，除了擦足量的防曬霜，更會隨身配戴遮陽帽或墨鏡進行物理遮擋，阻斷紫外線對膠原蛋白的破壞。防曬做足了，肌膚自然不易泛黃、長斑，呈現出最精緻的原生透明感。（圖／取自 geewonii IG）
壓力越大越渴望高熱量食物！現代人「情緒化爆食」全面戒斷指南：寫日記、深呼吸、乾淨飲食重獲輕盈身心
你是否也曾有過這樣的經驗：在結束了高壓疲憊的一天後，明明肚子並不餓，大腦卻瘋狂叫囂著想吃重口味的炸雞或高糖珍奶？在夜深人靜的 Me Time 裡，不知不覺一個人吞完了大量零食，隨之而來的卻是更深的罪惡感。這種現象並非你缺乏自律，而是大腦在試圖用食物麻痺未被好好消化的壓力。想要真正戒掉情緒化爆食，靠的不是痛苦的節食與體重計上的數字，而是要建立健康的「情緒調節機制」，阻斷對高熱量食物的心理依賴。以下為你整理出四個點對點的身心修護管道，帶你用溫和、不具侵略性的正念美學，重新 reset 內心的食慾通道。提升情緒的隱形覺察：每天固定「深呼吸冥想」搭配「情緒日記」，在虛假飢餓前拉開10分鐘的緩衝情緒化爆食往往來得極其突然且具有強烈的侵略性，想阻斷大腦的衝動，關鍵在於提升日常的「自我覺察」。建議每天為自己安排一段純淨的時光，固定進行深呼吸冥想放鬆，這能有效降低體內皮質醇（壓力荷爾蒙）的分泌，讓緊繃的神經系統重新回歸平衡的微生態。當爆食的渴望湧上時，不要立刻向食慾妥協，試著翻開本子寫下此時此刻的「情緒日記」，記錄下自己現在是感到孤單、焦慮還是憤怒？透過文字將抽象的壓力具象化、柔焦瑕疵，大腦便能清晰分辨這是情緒作祟還是真正的生理飢餓，不著痕跡地在衝動與行為之間拉開理性的緩衝帶。（圖／取自 illusomina IG）重新校準感官節律：落實「正念飲食」專注當下，用「更健康的食物」溫和滿足下午茶黃金期在乾淨飲食的保養哲學裡，吃飯是一場神聖的體內清體儀式。當你坐下來用餐時，請試著關掉電視與手機，將所有感官專注於當下的食物。「正念飲食」主張仔細聆聽牙齒咀嚼的聲音、感受食材在口中散發的自然本味與溫度，這種專注能讓飽足感的訊號順暢傳回大腦，避免在無意識中吃進過多負擔。如果下午的點心時間或 Me Time 真的很想吃點東西療癒心靈，不用嚴格禁食，改用「更健康的食物（如天然堅果、莓果、無糖優格或黑巧克力）」來替代高糖高油的精緻甜點。學會與食物和平共處，拿捏好不過度飽和的節律，既能溫和滿足口腹之慾，又能阻斷內臟脂肪的囤積。（圖／取自 illusomina IG）內在激素的全效修護：落實「充足睡眠」調節瘦素，用「運動鍛鍊」釋放堆積在體內的慢性發炎情緒化爆食的背後，往往伴隨著身體機能的慢性發炎與內分泌失衡。想要從根本打造易瘦的健康發光好皮，每天的「充足睡眠」是絕對不容妥協的底層通道。高規格的睡眠品質能幫助身體有效調節體內的「瘦素（Leptin）」與「飢餓素」，從源頭阻斷隔天大腦對高熱量、高糖分食物的瘋狂渴望。此外，常年堅持瑜珈、慢跑或戶外「運動鍛鍊」，是比吃東西更高段位的舒壓外掛。運動時大腦分泌的內啡肽與多巴胺，能安全且高效地釋放堆積在肌肉與神經裡的負面能量。當體內的垃圾與斑點隨著汗水被代謝帶走，氣色與體態自然會呈現最細緻的亮麗光采。（圖／取自 illusomina IG）構築心靈的鋼鐵防禦：主動進行「社交互動」尋求心理支持，用人的溫度取代加工食物的空虛代餐我們必須時刻提醒自己：食物的存在是為了滋養身體，而不是用來當作逃避孤獨與壓力的不健康代餐。當你下班通勤感到空虛、極度想要依賴暴食來慰藉自己時，不妨打破孤立，主動進行「社交互動」。撥一通電話給懂你的閨蜜，或是跟家人、朋友見面聊聊近況，大方地向外界「尋求心理支持」。人類語言與情感交流所帶來的溫暖，比任何一塊精緻蛋糕或炸雞都更能深層填補心靈的凹陷。在生活中構築起充滿鬆弛感的情感防護網，學會傾聽內心真實的聲音，你也能不著痕跡地擺脫高熱量依賴，過上由內而外優雅、不反彈的永續逆生長生活。（圖／取自 illusomina IG）
周杰倫套餐要回來了？淡水「文化阿給」5／31重開 新址曝光老饕暴動
周杰倫快看！淡水老饕終於等到了。擁有超過50年歷史、也是天王周杰倫學生時期愛店之一的知名小吃「文化阿給」，今年初因家族分家問題宣布暫停營業，讓不少老顧客與粉絲錯愕不已。如今苦等近3個月後，店家終於正式宣布，將於5月31日重新開幕，不僅搬遷至淡水老街，還同步改名為「老街文化阿給」，消息曝光後立刻掀起網友暴動，紛紛興奮喊「終於回來了」、「癮頭發作了啊！」文化阿給原本位於淡水真理街山坡附近，雖然距離淡水老街不算近，還得一路爬坡，但多年來仍憑藉濃濃古早味吸引大批饕客朝聖。店內菜單看似簡單，主要販售阿給、魚丸湯與包子等傳統小吃，卻是不少淡水人從小吃到大的共同回憶。由於店址鄰近淡江中學，周杰倫學生時期就是店內常客，成名後店家更順勢推出「周杰倫套餐」，內容包含阿給、魚丸湯與包子，因價格親民又充滿明星話題性，吸引許多歌迷與觀光客專程朝聖，也讓文化阿給成為淡水代表性美食之一。不過，今年1月底店家突然宣布，因家族分家因素，原址店面將在庫存售完後停止營業，未來則拆分成兩間店繼續服務客人。消息曝光後，不少老顧客哀號「青春回憶沒了」，還有人擔心熟悉味道是否從此消失。當時老闆三女兒曾透露，新店最快會在3、4月重新開張，但之後遲遲沒有進一步消息，也讓不少網友頻頻敲碗詢問，「到底什麼時候才吃得到？」如今事隔近3個月，店家終於透過Threads與Instagram正式公告，新店將以「老街文化阿給」名稱重新出發，並將店址搬遷至淡水老街中正路138號，讓民眾未來逛老街時，也能更方便吃到這份經典古早味。店家也在公告中表示，未來仍會以最真誠的服務與最道地的味道迎接每位客人，「陪伴每一位來到老街的朋友，一起感受熟悉又溫暖的古早味」，並誠摯邀請大家一起分享重新開幕的喜悅。重新開幕消息曝光後，立刻吸引大批網友湧入留言，「終於等到重新開張了」、「第一天一定衝去報到」、「太好了！以後不用爬坡」、「我心目中第一名阿給終於回來了」、「希望味道千萬不要變」，還有老饕搞笑留言「癮頭發作了啊！」而店家也親自一一回覆粉絲，確認新店地址位於「中正路138號」，並再次強調將於5月31日正式開幕。不少老顧客更感性表示，文化阿給早已不只是淡水名店，更承載許多人學生時代與青春記憶，如今重新回歸，也讓許多人感動直呼，「淡水熟悉的老味道，終於回來了。」
彭小刀燃燒「56魂」唱跳〈無所謂〉 綠茶摔倒四腳朝天慘被孤立
《全城地圖：最強明星隊》開播以來話題不斷、收視穩步攀升，本週日（24日）將播出全新第10集，本週集結兩代偶像正面交鋒，從經典男團成員到新生代人氣偶像全面開戰。舊世代代表包括「丸子」成員林埈永（綠茶）、「五虎將」邵翔、「SpeXial」許明杰、以及「5566」彭小刀；新生代則派出「AcQUA源少年」李秉諭（貢丸）、「ALL IN 5」董哲瑋、「SOLOMOON」Bling，以及短影音小朋友人氣王「恐龍偶像」同場較勁。節目一開場火藥味就相當濃厚，貢丸現場大秀舞技後，綠茶也立刻不服輸接招尬舞，展現老牌偶像氣場；董哲瑋與Bling則開金嗓飆歌。藍隊隊長錢薇娟更直接Cue男團5566成員彭小刀上身，他開啟「56魂」帶來〈無所謂〉唱跳演出，讓身為56粉絲許明杰也跟著合唱，兩代偶像同框掀起回憶殺。綠茶比賽因太過緊張，當場被自己絆倒摔得四腳朝天，笑翻所有人。（圖／全城地圖：最強明星隊提供）本週賽事也全面升級，節目特別在大學體育館與汽車百貨打造全新關卡，《全明星運動會》經典項目「足球擲遠」與「五人制足球」重新回歸。其中五人制足球更找來新市國小足球隊擔任小小外援，小朋友們不只選秀環節萌翻全場，正式比賽後更展現驚人腳法，讓兩代偶像頻頻吃癟。綠茶甚至因太過緊張，當場被自己絆倒摔得四腳朝天，笑翻所有人！除了球場激戰，製作單位還把汽車百貨二樓改造成「輪胎競技場」，考驗團隊默契與策略。董哲瑋與貢丸在輪胎陣中高速穿梭，速度快到讓主播蔡尚樺忍不住驚呼：「根本是光速過關！」相較之下，資深偶像們則在堆輪胎關卡頻頻失誤，綠茶賽後還不甘心喊話：「大家別走，有種再跟我比一次！」可惜現場沒人理他，最後只能孤單一人默默收工回家，成為本集另一大爆笑亮點。
小S曬舊照追憶大S！一句話讓她變僕人：「現在妳要我做什麼都願意」
藝人小S（徐熙娣）去年歷經姊姊大S（徐熙媛）離世打擊，在沉澱一年多後，近期重新回歸演藝工作，並再度主持節目《小姐不熙娣》。她8日也透過社群平台分享過往與大S及愛犬「五妹娘」相處的生活片段，以幽默口吻寫下家庭趣事，字裡行間卻流露對姊姊深深思念，看哭許多網友。小S在貼文中曬出多張昔日照片，回憶大S生前相當疼愛家中愛犬「五妹娘」。她形容五妹娘個性十分隨性，不僅經常亂大小便，甚至總是尿在報紙外面，還會四處留下排泄物。小S幽默表示，五妹娘排泄量驚人，「份量多到我幾度懷疑是我媽拉的」。小S透過發文抒發對姊姊的想念。（圖／翻攝IG／elephantdee）面對清理寵物排泄物的日常，小S坦言自己對五妹娘感情複雜，直言「我愛牠，但也恨死牠了」，不過大S對愛犬始終充滿耐心與喜愛。她也分享，大S經常一句話就把清理工作交給妹妹與大姊珍珍，會直接喊：「珍珍、婷婷，把妹娘的屎尿清一下。」雖然她與姊姊嘴上總會抱怨「為什麼都是我們清」，但最後仍會默默照做。小S感性提到，只要大S一開口，家人就會自動變成「僕人」，至於原因，她則簡單寫下「愛吧」。貼文最後，小S更以一句「現在想想，妳要我做什麼我都願意」，道出失去姊姊後的思念與遺憾，也讓不少網友看完相當鼻酸。許多粉絲也湧入留言區表達安慰與懷念，「相信大S正抱著媚娘滑著妳的文」、「大S有妹娘陪伴她了」、「第一次看到這些照片，好感動，現在她們都在天上團聚了」、「我喜歡妳開始分享這些回憶、每一個你們之間的小故事，不只是妳訴說的思念，也讓我們和妳一起」。好友賈永婕昨出席記者會，談到小S是否已逐漸走出喪姊之痛，她表示：「我們沒有徹底聊過，但不可能，不可能有這種轉變。」直言大小S姊妹是生命共同體，「時間會拉長淡化傷痛，但不可能真正走出來」。母親節將至，賈永婕也表示，若小S需要自己，她一定會陪在身邊，但現階段仍希望把空間留給家人，「這個時刻還是留給他們家人」。
獨家／葛西健二低調再度當爸！接三歲童下課吃飯「滿眼是愛」超暖
日籍藝人葛西健二，2018年歷經喪女之痛，受到全台關注，痛失愛女的創傷與鋪天蓋地的輿論壓力，讓他一度停擺演藝工作，2023年才回歸《WTO姐妹會》。比起螢光幕前的復出，他私下的生活似也重獲新生，近日有時報周刊CTWANT讀者在餐廳巧遇葛西，身邊竟多了一位目測三歲左右的小男孩。葛西細心幫孩子準備ipad，拿了小碗分裝義大利麵。（圖／讀者提供）據讀者表示，當晚正值晚餐時刻，在一家餐廳外看到葛西健二，帶著一個目測三歲左右的小男孩，桌子上放著書包，看起來是剛接完孩子下課。他點了兩份義大利麵，細心地為兒子準備小碗分裝，更準備了平板電腦，動作非常溫柔，父子倆對著螢幕有說有笑，氣氛溫馨。2018年葛西健二經歷了一場全台關注的人生巨變，他痛失僅3個月大的女兒，檢警事後調查證實是新手爸爸照顧疏忽，當時他獨自在家照顧女兒，一手抱著女兒，一手要準備泡奶，才不甚讓女兒摔傷，而導致的意外悲劇。雖然還其清白，葛西健二在傷痛之下，選擇消失在螢光幕前，沉寂了五年。後來他放下藝人身段，被目擊在全台各大百貨物產展擺攤賣章魚燒與烤糰子，工作態度專業認真，許多巧遇他的粉絲也紛紛在網路上為他加油，希望他能走出陰霾。直到2023年，他才回歸成名節目《WTO姐妹會》，也曾演出戲劇《聽海湧》，但演藝工作比起全盛時期減少許多，生活也更趨低調。即便重新回歸螢幕，外界不知葛西健二已經再度當爸，他也幾乎不主動分享生活細節，從他接送小孩放學、陪同用餐的舉止中可以看出，他現在的人生重心放在陪伴孩子成長上，靜靜守護現在的幸福。
《派遣女醫X》米倉涼子涉持有非法藥物！遭警方函送
出演《派遣女醫X》而爆紅的50歲日本知名女演員米倉涼子因涉嫌違反《麻醉藥品與精神藥物管制法》等相關法規，已被關東信越厚生局麻藥取締部送交東京地方檢察廳，以書面方式完成送檢程序。檢方未來將在審慎評估後，決定是否進一步處分。綜合日本媒體報導，案件起因於米倉與1名持有阿根廷國籍的男性友人被懷疑共同持有非法藥物。厚生勞動省關東信越厚生局麻藥取締部因此於去年夏季左右，對2人相關住處及場所實施搜索。在搜索行動中，調查人員查獲疑似藥物的物品，經鑑定後確認為非法藥物。雖然該名阿根廷國籍男性目前被認為已離境，但調查單位仍持續釐清藥物的實際持有人，並將「共同持有」列為可能的立案方向之一，持續進行相關調查。針對外界關注，米倉涼子已於去年12月透過個人事務所官方網站發表聲明，證實執法機關曾進入其自宅進行搜索。她表示，自己已在律師團隊協助下，基於全面配合調查的立場，選擇暫時避免主動對外說明，但仍將持續協助相關調查工作，並認為目前階段的調查已暫告一段落。米倉在聲明中也強調，理解社會上對此事存在不同看法，並對長期支持她的親友與粉絲表達感謝。她同時澄清自身身心狀況並無異常，並表示將重新回歸初心，誠懇面對未來的工作與生活，展現繼續從事演藝活動的意願。事實上，日媒《週刊文春》早在去年10月即披露，關東信越厚生局麻藥取締部已針對米倉展開正式調查，且在同年8月20日，對其位於東京都內的公寓進行搜索。報導亦提及，米倉於搜索後不久即前往歐洲，約2週內停留在倫敦等地，返國後便陸續取消多項公開活動，引發外界揣測。
女大胃王吐掉食物畫面曝挨轟假吃 突宣布「無限期停更」認：身體出狀況
日本人氣女YouTuber「とぎもち」是出了名的大胃王，頻道擁有超過85萬訂閱者，但近日她在影片中疑似因剪輯失誤，被發現吐出食物，遭一票網友砲轟她造假。對此，とぎもち隨後也公開宣布因健康因素，將無限期停更以調養身心。據了解，とぎもち自10年就開始拍大胃王影片，吐出食物畫面流出也讓她長年經營的形象崩塌了。綜合日媒報導，とぎもち是一名嫁到南韓的日本人妻，她的個人YouTube頻道經常分享狂吃各類美食的「大胃王」影片，粉絲們一直對她的大食量感到驚奇。不過，とぎもち日前上傳一部品嚐韓式大熱狗的影片，打算吃5支韓式起司熱狗，但吃到第4支的時候，突然有一瞬間出現她把熱狗吐到桌子底下的畫面，時間僅短短0.5秒，但仍造成網友熱議。とぎもち疑似假吃的狀況，有部分人認為她吐掉食物的動作很純熟，不禁懷疑她的影片哪些是真吃、哪些是假吃，或是長期都用這種方式拍影片，可能「剪輯失誤」才不小心把畫面流出。在網上言論延燒，とぎもち終於在22日發布影片回應，她並未直接回應是否假吃，而是強調自己因為工作過量，導致腸胃出問題，還有身體狀況也很不好，因此決定無限期停更YouTube頻道，但Instagram則不定期更新。とぎもち也說，自己雖然平時心理素質堅強，但因責任感過重，總想完美完成工作，最終超越了身心極限。影片中，とぎもち透露自己長期受偏頭痛與暈眩困擾，而最終決定休養的關鍵因素，是對家人的態度。她坦言，由於身心疲累，曾在拍攝期間對女兒態度嚴苛，甚至與母親爆發激烈口角，讓她深刻意識到「無法好好對待重要的人，也無法好好照顧自己」，因此決定暫停工作。最後とぎもち感謝粉絲們長期以來的支持，並承諾將努力恢復健康，希望以更好的狀態回歸螢光幕前。雖然とぎもち陷入假吃疑雲，但影片底下仍有不少粉絲留言支持，希望她好好照顧自己的身心健康，會等她重新回歸。
金鐘60／李沐奪迷你女配「後台淚崩」 熬過低潮期：很質疑自己
李沐以《誰是被害者2》拿下金鐘60迷你劇集（電視電影）女配角獎，五年前她以第一季同角色拿下金鐘新人獎，五年後再度以該劇上台，讓她感動感謝不已，也在台上哽咽鼓勵現在的自己：「會怕是正常的，但不要因為這樣選擇輕鬆好走的路。」李沐以同角色再度拿下金鐘獎，在後台忍不住淚崩。（圖／本刊攝影組）李沐一上台就哽咽，謝謝一、二季台前幕後夥伴，「五年前我因為《誰是被害者》有機會站在這台上，被更多人認識、有更多演出機會，五年後再次站在這台上，是莫大的鼓勵。」而角色第一季有著報復的強烈執念，第二季開始懂得愛，並重新回歸社會面臨許多內心層面上的認同。李沐在後台忍不住淚崩，表示：「完全沒有想到我會得獎。」她坦言自己有低潮、質疑自己的階段，「有陣子很質疑自己，一直想突破、想做得更好，被金鐘獎鼓勵對我來說滿重要的。」
孝親獎／張信哲首挑戰台語歌〈皺紋寫字〉 孝順獻給85歲媽媽
第4屆「旺旺孝親獎」相關活動已展開，《中國時報》邀明星們分享孝順父母的故事，呼籲大家「行孝一定要及時」。「情歌王子」張信哲近來推出最新專輯《屬於 Be Part Of》，其中新歌〈皺紋寫字〉是他首度挑戰唱台語歌，同是送給高齡85歲媽媽的禮物，並透露媽媽本來就很喜歡台語歌，一聽了〈皺紋寫字〉後非常喜歡，滿意地誇讚很好聽。張信哲跟家人感情深厚，個性孝順的他除了寫歌給媽媽，也曾跟牧師父親一同演唱〈蒼蒼〉，父親雖然在6年前逝世，他回想起跟父親過往相處點滴，沒有留下遺憾，更感謝當年自己跟父親有對唱歌曲、拍攝MV，「好像是冥冥中注定，幸好有抓住機會完成這個作品」，不僅留下了父親的聲音，也留下了父親影像，他感性說：「音樂讓我們更加親密，也讓我們少了很多遺憾。」張信哲個性孝順，天天陪伴媽媽吃飯談天。（圖／潮水音樂提供）他媽媽曾罹患膽管癌，幸好及早發現治療後順利康復，他多年來都會特別注意和關心媽媽的身體健康，會叮嚀媽媽定期回診、每年做健康檢查，同時很珍惜陪伴媽媽、家人的時光，認為「行孝一定要及時」，日常的陪伴是最好的孝順方式，他只要在台灣時，一定天天都會陪伴母親吃晚餐，即使有工作，他也會盡量排開晚餐時間，或是讓工作夥伴們一同來聚餐，大夥人陪著媽媽吃飯，氣氛熱鬧。張信哲從小喜歡音樂，父親發現他對音樂很有敏感度，加上父親也擅長多種樂器，包括小提琴、彈鋼琴等，父親帶著他一起練琴學音樂，他小時候有過叛逆期，當他不認真練小提琴時，父親有時會生氣教訓他，父親有次氣到隨手抓起身旁的棍子打了他，豈料那個棍子是小提琴弓，下秒弓就斷了，令他印象深刻。張信哲個性孝順，跟爸爸、媽媽及家人感情深厚。（圖／潮水音樂提供）他感謝父母身教重於言教，至今深深影響他做人處事、工作態度，憶起他讀書時期，父親跟著他與弟弟一起讀書，父親甚至去攻讀了2個博士學位，他兒時就看著父親對長輩十分孝順，從小耳濡目染，認為孝道是美德，直說父親家中有10個兄弟姊妹，但自從他有印象以來，爺爺一直住在他們家，直到爺爺逝世，父親都一路相伴。張信哲擁溫柔又清亮的好嗓音，1989年在學校歌唱比賽被發掘，憑第一張專輯《說謊》一炮而紅，不久後卻面臨要去服兵役義務2年，他表示當時心情掙扎，曾考慮要跟公司討論不計入兵役期來更換新合約，豈料父親給建議，「要尊重合約精神」，因此他直到退伍之后才重新回歸歌壇，如今回想起來，他感謝父親的堅持，認為當兵2年多學了很多的東西，增添人生歷練的過程。他出道36年來唱紅無數金曲，過去常帶著父母一起工作兼旅行，加上這幾年來忙於進行「未來式」世界巡迴演唱會，近來從美國拉斯維加斯起跑，接連唱進紐約、舊金山、溫哥華等，他早已安排好要帶媽媽赴美國欣賞他的演唱會，並貼心地請夥伴們陪張媽媽喝咖啡，甚至也安排好購物逛街行程，只希望媽媽好好享受國外美景美食。看更多孝親獎相關訊息
TPBL／阿巴西連兩日轟下全場最高分 特攻101:81擊敗雲豹拿下熱身賽首勝
繼熱身賽首役攻下26分，新北中信特攻前鋒阿巴西4日再次轟下全場最高30分，另有4籃板、4抄截，幫助特攻擋住台啤永豐雲豹第3節的凶猛反撲，最後以101比81拿下熱身賽首勝，特攻今年熱身賽已經提前打完，確定以1勝1敗坐收，新球季首場例行賽將於18日在新莊體育館跟新北國王上演「新北內戰」。特攻今天上半場就火力全開，直接把雲豹轟到無力反抗，曾一度領先到32分之多，沒想到雲豹第3節單節攻下26分，且只讓特攻拿到9分，雙方差距轉眼剩下13分，所幸特攻末節重整旗鼓，且靠阿巴西、霸夫各有7分進帳，成功穩住場上勝局。除了阿巴西，飛克也替特攻拿下18分、8籃板與6助攻，霸夫替補貢獻10分，不過內馬手感相當冰冷，全場投13中2、僅拿4分，看來接下來必須回去好好調整狀態才行。雲豹則以重新回歸台灣籃壇的麥卡洛23分最高，克羅馬也有13分、5籃板，從戰神跳槽過來的曹薰襄替補拿下11分，卻也出現6次失誤，「小高」高錦瑋全場投10中2，只拿7分，另有3次失誤。
嗅到美國民眾荷包縮水！麥當勞8款熱門套餐下月起全面降價
美國跨國速食連鎖巨頭麥當勞（McDonald's）正在大幅下調套餐價格，其執行長曾在幾週前公開坦承，麥當勞餐點的定價已變得過於昂貴，因此承諾將解決這一問題。據《CNN》援引熟悉該公司計劃的消息人士透露，麥當勞及其美國加盟商已達成協議，將8款熱門套餐的價格設定為單點總價的85折，若加盟商同意降價，總部將提供財務支持，此項降價措施將於下個月生效。《華爾街日報》率先披露了這則消息，但麥當勞拒絕發表評論。未來幾個月內，麥當勞還將以「超值全餐」（Extra Value Meals）品牌重新回歸為契機，擴展套餐選擇，推出5美元（約合新台幣152元）的早餐組合，以及8美元（約合新台幣243元）的巨無霸（Big Mac）與麥克鷄塊（McNugget）特餐。麥當勞總裁兼執行長坎普斯基（Chris Kempczinski）曾在8月6日的財報電話會議上表示：「消費者對價值的感知，最主要受我們核心菜單定價的影響」，這番言論也默認了許多顧客認為的，該連鎖品牌的餐點在過去幾年變得越來越難以負擔。尤其疫情後的通膨危機徹底改變了許多顧客對麥當勞的看法，也就是從1個能快速享用廉價餐點的地方，變成了價格高昂的快餐廳，其價格幾乎不輸給像「Applebee's餐廳」（Applebee's Restaurants LLC.）或「奇利斯美式餐廳」（Chili's Grill & Bar）這樣品質更高的休閒餐廳，而後者在過去幾年更是生意興隆。坎普斯基在會議上坦承，注重性價比的消費者「太頻繁」地看到價格超過10美元的套餐，這正以負面的方式塑造著他們對價值的感知，「影響消費者對麥當勞整體價值感知的最大單一因素就是菜單，而我們必須解決這個問題。」2023年，1份18美元（約合新台幣548元）的麥當勞巨無霸套餐，在網路上引發熱議。雖然該套餐是公路休息站的特殊餐點，但還是讓許多民眾產生相對剝奪感，隨後更促使麥當勞美國總部發表了1封罕見的公開信，稱這份高價套餐是「例外情況」，並強調該連鎖品牌的價格漲幅並未超過通膨。自此，麥當勞一直致力於擴展其超值菜單並改善菜單的其他部分，包括改版後的雞柳條和新飲品。麥當勞去年推出的5美元超值套餐也暫時穩定了銷售額，並正確地判斷顧客已經在精打細算他們的荷包。與此同時，麥當勞近期還與遊戲改編喜劇片《MINECRAFT麥塊電影》（A Minecraft Movie）合作，被證明是該連鎖品牌的另1個成功策略，幫助他們在最近終結了連續2季的銷售下滑。
歷經桃色風波！譚傑龍重獲參賽資格 TPBL正式解除禁賽處分
去年因桃色風波遭新北中信特攻開除的職籃球員譚傑龍，在完成禁賽與相關懲處後，已獲台灣職業籃球聯盟（TPBL）正式解除禁賽處分。其經紀公司今（1）日發布聲明指出，譚傑龍目前已恢復參賽資格，將以更負責的態度面對過往爭議。事件起於2024年11月，當時有消息指出，譚傑龍疑似向一名國中女生索取不雅影片，消息曝光後，新北中信特攻球團以違反球團管理規範中道德條款為由，將其予以開除，引起社會廣泛關注。今年6月，譚傑龍透過經紀公司對社會大眾公開致歉，並表示與該名女子並無進一步互動，僅為一般網路聊天內容，對於網路上的誹謗與侵害名譽言論，也已正式提告。根據經紀公司今日聲明，譚傑龍依照TPBL於今年5月23日所發公文規定，已完成包括50小時志工服務、性別平等教育課程、繳納50萬元罰款等懲處項目，同時也全面配合聯盟的調查與審查程序。原先禁賽期限為至2025年6月30日止，然而經紀公司於7月再次向TPBL確認後，確認聯盟已正式解除禁賽處分。譚傑龍已恢復參賽資格，意味著他得以重新回歸職業賽場，延續其籃球生涯。對於未來規劃，經紀公司表示，譚傑龍將秉持更謙虛與積極的態度，投入職業運動與公益活動，努力修復社會信任，並盼外界持續給予指導與支持。晧宇國際聲明稿如下：本公司收到台灣職業籃球大聯盟（TPBL）於114年5月23日正式發出之公文（文號：台職籃字第11400000029號），確認譚傑龍針對聯盟先前所公告之懲處事項，已完成所有懲處內容，包含：1. 參與志工服務及性別平等教育課程，共計50小時2. 繳納罰款新台幣50萬元整3. 完整配合聯盟查核與審查流程。根據聯盟函文內容，譚傑龍之禁賽處分（即2024–25賽季禁賽至114年6月30日止）現已屆滿，懲處期間與內容皆已正式履行完畢。本公司亦於今（2025）年7月向聯盟進一步確認，聯盟已正式解除譚傑龍之禁賽資格，其參賽權利已恢復。本公司與譚傑龍選手對於過往事件所造成的社會關注，持續保持負責任的態度與高度自律，並以具體行動落實更好的榜樣責任。未來，譚傑龍將以更加謙遜積極的態度，持續投入籃球職涯與公益推廣，敬請各界持續支持與指教。晧宇國際股份有限公司2025 年 8 月 1 日