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空腹血糖「有紅字」身體卻無症狀 醫教4方法應對血糖危機
許多民眾收到體檢報告，發現空腹血糖出現紅字卻無明顯不適。台北慈濟醫院新陳代謝暨內分泌科廖瑜皇醫師指出，這通常暗示身體已進入糖尿病前期階段。以58歲陳先生為例，長期因高血壓與高血脂於門診追蹤，例行檢查發現空腹血糖偏高。醫療團隊及早介入，安排飲食調整與規律運動。陳先生配合生活習慣管理，維持超過十年未惡化為糖尿病，近期追蹤時，也觀察到空腹血糖數值皆回到正常，說明及早介入與持續追蹤的重要性。台灣成人高血糖盛行率攀升 及早診斷儘早防範高血糖、高血壓與高血脂合稱「三高」，為代謝症候群三大指標。國民健康署資料顯示，台灣20歲以上成人高血糖盛行率達12.8%。危險因子涵蓋家族遺傳、肥胖、缺乏運動及長期攝取精製糖類與澱粉。廖瑜皇醫師說明，糖尿病前期無明顯症狀，常透過健康檢查意外發現。臨床診斷標準為空腹血糖介於100至125 mg/dL，糖化血色素5.7%至6.4%，超出數值即符合糖尿病診斷標準。未及時改變生活習慣，平均約六年內可能進展為糖尿病。血糖失控引發血管神經病變 嚴重恐面臨截肢風險長期血糖控制不佳會逐漸損害全身大、小血管。廖瑜皇醫師強調，這可能造成視網膜病變、慢性腎臟病與周邊神經病變。引發嚴重糖尿病足潰瘍與感染時，恐面臨截肢風險；同時大幅增加心肌梗塞、心臟衰竭等心血管疾病機率。落實糖尿病前期的高血糖介入與控制防範更顯關鍵。醫親授「四招」日常健康管理方針 延緩病程進展針對血糖偏高族群，廖瑜皇醫師提出下列健康管理建議，有助於減緩病程進展：落實均衡飲食：減少精製糖類及高熱量食物攝取，選擇原型食物，延緩葡萄糖吸收，避免飯後血糖波動並減輕胰臟負擔。維持規律運動：每週進行150分鐘中等強度運動，如快走、慢跑、騎單車、游泳或有氧舞蹈。促使肌肉消耗血液葡萄糖、提高胰島素敏感性，減少內臟脂肪。適當減重：過重或肥胖族群減少7%至10%體重，對日常血糖控制有相關幫助。定期檢測：定期進行健康檢查及血糖監測，及早發現異常並介入處理。廖瑜皇醫師呼籲，「三高」疾病背後皆隱藏嚴重併發症風險，民眾切勿輕忽健康隱患，應積極防治與追蹤管理，把握長遠健康。【延伸閱讀】不只運動後做！研究探討伸展運動與血糖控制關聯 糖尿病族群較受關注年輕型糖尿病發生率攀升！醫揪「3大推手」情緒問題使血糖更難控https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68848
別輕忽靜脈曲張「小心拖成潰瘍」 醫提醒：越早治療越好
靜脈曲張是一個國人相當常見的疾病，但卻是許多人長期忽視的健康隱憂。根據統計，靜脈曲張在女性的發生率約為25-33%，男性則為10-20%。常見於有家族史、50歲以上、懷孕婦女、肥胖、工作須久站或久坐者等族群。林口長庚血管外科李應陞醫師特別提醒，早期徵兆往往僅表現為腿部浮腫、痠脹或細微的皮膚顏色改變，但若未及時治療，隨著靜脈壓力持續升高，將進一步導致皮膚慢性發炎、色素沉著，甚至最終形成難以癒合的潰瘍傷口。許多患者誤以為這只是美容問題，事實上，這可能是靜脈功能不全所引起的慢性循環問題。臨床上不少患者在初期發現腿部有輕微「蚯蚓狀突起」時多半不以為意，等到皮膚開始發硬、發黑，甚至出現滲液傷口時才求診，此時往往已演變成嚴重的靜脈性潰瘍。靜脈瓣膜就像是血管內的「單向閥門」，原本的功能是防止血液因地心引力倒流。一旦瓣膜功能受損失效，血液便會淤積在下肢，形成長期的高壓環境並持續壓迫周邊組織，這正是導致皮膚病變與潰瘍形成的主要原因。因此，及早接受評估與治療，有助於降低病情惡化及潰瘍形成的風險。靜脈性潰瘍治療新觀點：促進循環加速傷口癒合治療新策略值得注意的是，臨床上不少民眾會將靜脈性潰瘍與糖尿病足潰瘍混為一談，但兩者成因其實並不相同。前者源自靜脈回流不良導致的血液淤積，後者則多與血流不足及神經病變所致。雖然兩者治療機轉不同，但透過現代精準醫療技術的整合應用，包括詳細的血流動力學評估，可在超音波導引下進行微創凝膠閉合治療，臨床上可作為部分患者的治療選項之一。患者術後的照護方式可能與其他治療方式有所不同，是否需要穿著彈性襪仍須依醫師評估及個別病況而定，以提供符合患者需求的術後照護，並兼顧術後生活便利性。當源頭逆流問題獲得控制後，針對已經水腫或淤滯的末梢環境，現在也有一項新型態的組織修復策略，例如神經肌肉電刺激貼片作為協助下肢循環管理的輔助照護方式之一。其原理透過微電流刺激運動神經，來引導小腿肌肉節律性的自主收縮，並將囤積在足部的血液往心臟推送。理論上有助於改善局部循環環境，使組織修復所需的血流供應獲得支持，為受損組織提供修復所需的營養，可作為部分慢性傷口患者的輔助照護選項，實際是否適合使用，仍須由醫師依個別病況評估。及早介入治療 有助降低潰瘍與照護負擔針對靜脈曲張的長期照護，長庚醫院副院長葉集孝醫師也特別強調：面對靜脈疾病，防微杜漸是核心原則。若發現雙腿有不明原因的腫脹或皮膚顏色改變，應儘早就診，由專業血管外科醫師進行精確的評估與治療。及時介入除有助改善外觀，也有助降低潰瘍形成及後續照護負擔的風險。透過現代化溫和的微創消融術式，以及新型態肌肉電刺激貼片共同的協同作用，可作為部分患者的治療與照護選項之一，協助改善下肢循環狀況及整體生活品質。【延伸閱讀】產後第一次下床最危險？醫師：小心血栓風險【健保30週年專輯】靜脈曲張病人發生靜脈血栓栓塞症及周邊動脈疾病風險之關聯性https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68908
以色列考慮撤出部分黎南佔領區！1關鍵前提曝光
黎巴嫩與以色列正討論1項由美國支持的提案，內容是將以軍佔領的部分黎巴嫩領土，移交給受美國訓練和審查的黎巴嫩武裝部隊控制。雙方官員表示，此舉可能成為黎巴嫩恢復領土控制權的關鍵舉措。據《路透社》報導，該試點計畫是最新一輪以黎談判內容的一部分，在伊朗試圖將黎巴嫩戰事納入其與美國停戰談判的核心議題之後，相關對話仍持續進行。然而，儘管當地已出現新的停火安排，以色列依然持續發動攻擊。《路透社》引述黎巴嫩安全與醫療消息人士透露，24日，1架以色列無人機在黎巴嫩南部對1輛汽車發動空襲，造成至少2人死亡。與真主黨（Hezbollah）交戰期間，以軍在黎巴嫩南部佔領了大片區域。以色列總理納坦雅胡（Benjamin Netanyahu）24日聲稱，只要他仍擔任總理，以色列將維持其在黎巴嫩南部的所謂「緩衝區」。以色列駐聯合國大使丹儂（Danny Danon）則在紐約向記者透露，以色列正考慮將部分佔領區交還給黎巴嫩軍隊，但目前尚不清楚以色列將撤出多少土地。丹儂稱：「最終，我們希望撤回到利塔尼河（Litani River）一帶，並讓黎巴嫩軍隊接管那些陣地。」據悉，利塔尼河位於黎巴嫩與以色列邊界以北約30公里處。黎巴嫩方面則表示，談判中的主要目標之一是確保以色列軍隊全面撤出。以色列官員還補充，接受以軍移交領土的黎巴嫩軍隊，將接受美國的訓練和審查，以確保他們與真主黨沒有關聯，而以色列也將在邊境緩衝區中維持軍事存在。
欠60萬賭債談判破局！苗栗21槍真相曝光 議員急喊「選舉報復」遭警方打臉
苗栗縣南庄鄉日前驚傳21槍連環掃射案，震驚地方社會！警方歷經70多小時追查，跨縣市調閱近千支監視器，終於將涉嫌開槍的劉姓男子等5人查緝到案，並起出多把槍械及大批彈藥；苗栗地檢署檢察官複訊後，向法院聲請羈押劉男等4人獲准；警方同步澄清，全案起因於網路簽賭債務糾紛，與外界盛傳的環保揭弊或選舉恩怨毫無關聯。警方調查，35歲劉姓男子因網路簽賭積欠35歲古姓男子約60萬元債務，雙方於18日凌晨在頭份市相約協商，但談判過程火藥味十足，最終不歡而散。劉男事後得知古男一方將集結多人車隊行經南庄鄉獅山村，竟找來4名友人助陣，其中1人負責駕車接應，其餘人則持槍埋伏在路旁伺機而動。當古男等人車隊現身後，劉男一夥人立即下車開火，朝目標車輛瘋狂掃射，共擊發21發子彈，現場槍聲大作，多枚流彈甚至波及附近民宅鐵門，所幸未造成人員傷亡，但驚悚場面仍讓當地居民心有餘悸。案發後，由於遭流彈波及的建物鄰近一名尋求連任的縣議員服務處，該議員第一時間透過社群平台發文，質疑槍擊案恐與其揭弊行動及選舉因素有關，引發外界高度關注，也讓警方承受不小辦案壓力。查扣火藥式手槍3把、霰彈槍1把、子彈67發及霰彈44發等證物。（圖／警方提供）頭份警分局與苗栗縣刑大隨即成立專案小組，並報請地檢署檢察官指揮偵辦。專案人員利用端午連假全力追查，陸續調閱苗栗、新竹、高雄及屏東地區監視器影像，掌握嫌犯逃亡路線，發現犯案後一度南下屏東市及墾丁藏匿。警方21日同步展開收網行動，分別在屏東墾丁、苗栗頭份及公館等地汽車旅館與藏匿處逮捕5名涉案嫌犯，並查扣火藥式手槍3把、霰彈槍1把、子彈67發及霰彈44發等證物。警方指出，經比對相關跡證及雙方供述，確認整起事件單純是賭債衍生的暴力衝突，與環保揭弊案件、地方政治或選舉活動並無任何關聯。至於劉男等人及古男一方，目前均未被列為幫派註記對象。檢方複訊後，認定劉男等4名主要涉案嫌犯犯罪嫌疑重大，向法院聲請羈押獲准；另1名負責接應的嫌犯則未遭羈押，全案仍持續擴大偵辦中。
造假住址被盯上！太子集團高層大阪落網 認了「想拿日本永住權」
被美國政府列為亞洲大型跨國犯罪組織之一的柬埔寨「太子集團」（PrinceGroup），再傳高層被捕。日本警視廳近日以涉嫌提交虛假住址登記資料為由，逮捕1名被認為是太子集團核心幹部的44歲胡姓男子（塞浦路斯籍），目前正進一步調查其在日本境內的活動情況，以及是否涉及跨國詐騙網絡。日本《朝日新聞》報導，調查人員透露，胡男涉嫌於今年4月向東京都政府提出虛假的住民異動申請，謊稱已搬遷至東京都中央區，藉此取得相關居留資格，因此遭警方依「電磁性公正證書原本不實登載及使用罪」逮捕。胡嫌供稱，將住址遷入東京是為了申請日本永久居留權，但相關程序均由代理人代辦，對細節並不清楚。美國財政部與司法部先前指出，太子集團長期以柬埔寨為據點，涉嫌經營跨國網路詐騙活動，包括透過假投資平台及所謂「客服中心」誘騙全球受害者投入資金。美國政府於2025年10月對與該集團有關的146個個人及企業實施制裁，其中名單內出現「陳小二」。日本警方研判，「陳小二」即為此次遭逮捕的胡男。辦案人員表示，警方在掌握胡男涉嫌虛報住址後，追查其實際落腳處，期間曾搜查大阪府內多家高級飯店，最終透過監視器畫面確認胡嫌身分，於市區將其逮捕。目前警視廳正深入分析犯嫌的手機及電子設備資料，以釐清他是否與跨國犯罪組織運作有直接關聯。此外，日本公司登記資料顯示，胡男擔任代表董事的1家公司於2023年4月在東京都足立區成立，主要從事貿易業務，資本額從800萬日圓逐步增加至今年3月的5,000萬日圓，規模明顯擴張，地址也曾從足立區遷至千代田區。警方調查發現，胡男最初登記住址位於英國倫敦南部，之後陸續遷至東京港區、大阪府吹田市及東京都中央區，其中中央區地址正是本案涉及的虛假登記地點。另一方面，警視廳也同步逮捕2名中國籍人士，2人涉嫌替胡男委託辦理不實住民異動登記。警方已扣押相關人士的手機及文件，持續追查資金流向與組織架構，試圖揭開該跨國犯罪集團在日本的活動全貌。
美國阻伊朗足協主席入境！控其與革命衛隊有關 足協痛批：毫無根據
美國政府21日宣稱1名與伊朗精銳武裝力量「伊斯蘭革命衛隊」（IRGC）有關聯的人士，於20日試圖搭乘伊朗國家隊前往美國參加世界盃（FIFA World Cup）賽事的班機。對此，伊朗足球協會（FFIRI）痛批，這項說法是「毫無根據的指控」。據《德新社》報導，美國國土安全部長穆林（Markwayne Mullin）於美東時間21日在《福斯新聞》（Fox News）節目上指控，1名以伊朗足球協會主席身分作為掩護的人士，試圖從墨西哥搭乘伊朗足球隊飛往洛杉磯（Los Angeles）的班機，以參加21日對戰比利時的世界盃賽事，但遭到阻止，「當我們開始對他進行調查時，我們發現他自2022年才被安排到該職位，因此我們沒有允許他登機。」穆林並未指出該人士的姓名，但聲稱他與伊斯蘭革命衛隊有「直接聯繫」，而伊朗足球協會已明確否認此一說法。協會在21日發布的聲明中表示：「我們強烈譴責穆林針對伊朗足球協會主席，以及國家隊官方代表團成員所發表的言論，並認為這些說法是一連串虛假、捏造且完全毫無根據的指控。」「關於伊朗足球協會官方代表昨日試圖登機進入美國卻遭到阻止的說法，是徹頭徹尾且無可否認的謊言。這項指控毫無事實基礎，以至於提出這項說法的人非常清楚，這樣的事件從未發生過。令人遺憾的是，1位美國高級官員竟訴諸散播不實陳述與錯誤資訊，以合理化對伊朗國家隊代表團成員所施加的限制。」「當1項具體、可驗證且針對特定個人的指控被提出，且該指控本身又完全不是事實時，自然也會讓其他相關指控的可信度受到質疑。」聲明還指出，對伊朗官員拒發簽證的決定「完全缺乏任何證據或文件支持」，並且「明顯是在試圖掩蓋對伊朗國家隊代表團施加的歧視性待遇與不合理限制。」報導補充，伊朗世界盃代表團共有11名成員遭拒發進入美國的簽證。伊朗隊總教練加萊諾伊（Amir Ghalenoei）在球隊與紐西蘭完成首場比賽後，也透露即使人員獲准入境，仍面臨各種限制措施，「我們原本應該在比賽前2個晚上就抵達，但沒有被允許。我們原本應該今晚留在這裡，明天中午返回，但我完全不知道原因，而且他們也沒有告訴我們。我們是整個世界盃中受壓迫最嚴重的球隊。」
王定宇示警內容農場疑測試輿論操作 籲嚴防境外勢力介入選舉
有資安專家發現，多個社群粉專於6月15日出現大規模同步發文情況，疑似涉及來自中國的「無邊界」內容農場集團。對此，民進黨立委王定宇今（20）日表示，相關現象已引起國安及資安單位高度關注，研判可能與未來介入台灣選舉輿論操作有關。王定宇指出，「無邊界」內容農場據稱位於中國秦皇島，背後資金來源涉及中國解放軍體系。此次大規模同步發文，可能是透過非政治性內容累積粉絲與流量，為未來影響台灣2026年地方選舉預做準備。他表示，這類操作並非首次出現，過去也曾發現中國相關單位透過資訊公司與研究機構資助，在社群平台培養帳號與影響力，平時以一般議題吸引用戶，待關鍵時刻再介入公共議題、操作輿論風向。王定宇說，目前已有特定內容農場能在短時間內動員上百個粉專，同步發布數百篇內容，即使表面上與政治無直接關聯，仍值得提高警覺。相關情況已由國安及資安單位持續追蹤觀察。王定宇強調，中國長期透過認知作戰介入民主國家輿論環境，影響公投、選舉及社會氛圍。面對即將到來的重要選舉，相關單位應持續強化監測與應對機制，維護民主社會資訊安全。
饒慶鈴海峽論壇爭農產訂單挨查 蔣萬安批綠：政治肅殺欺壓農民
台東縣長饒慶鈴日前以預錄影片方式參與海峽論壇，後續遭陸委會認定恐涉及《兩岸人民關係條例》相關規範，並移請內政部進一步調查。對此，台北市長蔣萬安今（20）日表示，饒慶鈴是為農民爭取訂單、替農民生計發聲，不僅與統戰沒有關聯，政府更不應以政治肅殺手段傷害農民權益。本屆「海峽論壇》登場前夕，陸委會事前就先表態中央及地方政府人員不宜參與相關活動，原規劃赴陸出席的饒慶鈴因申請未獲核准，最終改以預錄影片方式參與論壇。未料影片曝光後仍引發爭議，不僅遭質疑是否涉及違反《兩岸人民關係條例》，陸委會也已函請內政部進一步展開行政調查。對此，蔣萬安替饒慶鈴抱不平表示，因為鳳梨釋迦是台東的特產，也是銷往大陸的重要農產品，饒慶鈴這次以錄影談話的方式在海峽論壇為農民爭取訂單，「她自己人沒有去，也是為農民生計發聲，這是跟統戰有什麼關係」。蔣萬安提到，陸委會還說要查處另外5組在海峽論壇簽約的農業團體，「我認為如果陸委會要用這種政治肅殺的手段來欺負、打壓台灣農業縣，年底我們就用選票告訴陸委會、告訴民進黨，我們拒絕，也絕不接受用政治手段來傷害台灣農民」。同時，蔣萬安呼籲對岸，應該要針對進口台灣農產品建立穩定且永續的制度性做法，不要讓台灣農民成為無辜受害者。
韓國仁川驚傳碎屍案！回收中心翻出「21cm人腿」 鑑定結果出爐
韓國仁川近日發生一起疑似棄屍案件。當地一間資源回收場員工在執行垃圾分類作業時，瞥見廢棄物中摻雜異物，仔細一看竟是「人體斷腿」，嚇得立刻報警。遺骸被發現至今已超過一週，死者身分仍未確認。警方目前正全力追查棄屍地點及遺體可能的移動路徑，並擴大調查範圍，動員約百名警力投入偵辦。南韓《中央日報》（중앙일보），仁川延壽警察署17日表示，根據國立科學搜查研究院（國科搜）鑑定結果，初步判定死者為身高約161至165公分的成年人。國科搜指出，本月10日發現的左腿樣本顯示生長板已閉合，因此確認為成年人，但性別與年齡的最終鑑定結果仍有待進一步分析。警方進一步指出，根據腳長約21公分等身體特徵研判，死者可能為女性，因此目前偵辦方向暫時排除兒童與學生族群，集中針對成人失蹤人口進行比對調查。在身分確認方面，警方已依據現有DNA資料，與失蹤人口及未返家人口資料庫進行交叉比對，希望盡快鎖定死者身份。與此同時，韓國警方也將調查重點放在遺體被發現地點「仁川松島南部廣域生活資源回收中心」的物流來源，持續追查將回收物運入該中心的車輛行駛軌跡。另一方面，專案小組已擴編人力，除原有偵查人員外，再投入仁川警察廳廣域犯罪搜查隊約40名警力，使整體調查人數達約100人規模。報導指出，警方目前正積極調閱沿線監視器畫面，針對回收車輛的行駛路線進行逐一比對，並加快分析影像資料，以免超過保存期限。統計顯示，在發現遺體當天，共有34輛回收車輛進入該資源回收中心，其中來源分布為延壽區20件、中區（含永宗島）14件。警方正依此逐一追查相關車輛與收運路線，釐清是否與案件有關聯。
規模6以上強震要來了？台灣「連25天無顯著有感地震」 專家揭真相
台灣今年自5月21日至昨（14日）止，已連續25天未出現顯著有感地震，創下2024年以來最長紀錄，引發外界關注是否為大型地震來臨前的異常徵兆。對此，前氣象局地震測報中心主任郭鎧紋表示，根據近年統計資料，長時間沒有顯著有感地震，與後續是否發生規模6以上強震並無明顯直接關聯，但由於紀錄仍在持續，後續地震活動變化值得觀察。《中時新聞網》報導，郭鎧紋指出，根據中央氣象署統計，2011年至2023年間，台灣共發生1639次顯著有感地震，平均約每2.9天就會出現1次。不過，地震活動分布並不平均，有時大型地震後短時間內會接連發生多起有感地震，也曾出現連續多天沒有顯著有感地震的情況。他進一步說明，自2024年至今，台灣已出現15次超過9天未發生顯著有感地震的「空窗期」。統計顯示，這些空窗期結束後的地震規模，大多介於4至5.1之間，僅有2次超過規模5；而同期全台則發生約19次規模6以上地震。由此可見，顯著有感地震減少與強震發生之間並不存在明確關聯性。郭鎧紋強調，目前25天無顯著有感地震雖創下今年最長紀錄，但不代表大型地震即將發生，民眾無須過度解讀。他也提醒，不過台灣位處環太平洋地震帶，地震活動頻繁，平時仍應做好防災準備，提高警覺。根據「顯著有感地震」的認定標準，除規模須達4以上外，還必須符合特定震度條件，包括單一測站震度達4級以上，或2個以上測站達3級以上等，才會被列入統計。
鄭麗文訪美接待層級降格？ 林楚茵：規格甚至不如盧秀燕
國民黨主席鄭麗文訪美行程即將進入尾聲，期間華府行程除拜會美國在台協會（AIT）華盛頓總部，也與美國國務院官員會晤。不過，近日有媒體報導，美方此次接待官員層級僅派出「科室級」人員，引發外界關注是否遭到「降格接待」。對此，民進黨立委林楚茵今（14）日表示，鄭麗文此行所接觸的美方官員規格甚至低於台中市長盧秀燕先前訪美時的層級，並直言以其主張的政治路線來看，「當然美國不願意給她好臉色」。林楚茵表示，鄭麗文此次訪美行程單純是在自我催眠。她指出，鄭麗文此行接觸的相關人士中，不少與中國背景有所關聯，可能都比美國官員還要多。這也是為什麼這一趟行程當中，鄭麗文所接觸的美國官員規格備受質疑，甚至比台中市長盧秀燕上次訪美時還低。林楚茵指出，她感到相當奇怪，鄭麗文此行與許多來自中國的相關人士互動頻繁，「這也難怪中國的官員在現場歡迎鄭麗文，但是美國卻對她非常冷感」。她提到，鄭麗文此次美國行，還要申請民主基金會的經費，「到中國就可以見得到的人，為什麼還要花民主基金會的錢去一趟美國」？林楚茵認為，鄭麗文領導的國民黨走親中路線，「美國人聽其言、觀其行」，當然知道她就是一個一路往中國靠攏，甚至成為中國代言人、走習近平路線的人，當然美國也不會願意給她好臉色。鄭麗文在這趟美國行所展現的行為，就是在美國講中國的話，只是在自己的身上潑紅墨水。
他嘆「餐後靠椅子」現在很少看到 網：很多基本禮儀都消失了
用餐完順手把椅子靠回去，是禮貌還是多此一舉？一名網友分享自己的觀察，認為願意這樣做靠椅子的的，人品通常不差，引起熱烈討論。一派人認為，「這不是幼兒園、國小老師都會教的嗎？」、「有人因前一個客人沒有把椅子靠進去而差點絆倒」、「其實就是順手小動作」；另一派人則說，「靠上不一定好，收桌很麻煩」、「客人吃完合椅子，我還要拉出來掃裡面檢查有沒垃圾」。 有網友日前於Threads發文分享，他最近觀察發現，現在很少人在餐廳用完餐，會順手把椅子靠上再離開，「如果會這麼做的，我想這個人的為人品行一定不會太差。」貼文曝光後，吸引超過5.8萬人按讚，許多鄉民紛紛在底下留言，「我會順手靠攏，習慣了，加上不想造成其他人不便，其實就是順手小動作」、「上禮拜去了IKEA我老公靠了20張椅子，我懷疑他偷打工」、「我會擦完桌子後，順手把椅子靠進去」、「我也習慣性離開就靠回椅子，桌上碗盤還習慣疊一起把衛生紙集中，某種層面來說是一直強迫症」、「已經好習慣把椅子靠回去，之前看到有人因為前一個客人沒有把椅子靠進去而差點絆倒，就覺得好危險」、「我也會習慣順手靠攏，離開前還會蹲下來把小孩位子的地板擦乾淨」。也有人說，「很多基本禮儀都消失了」、「這不是很基本的事情嗎」、「這應該是基本的，結果現在變成有做人品不差」、「這不是幼兒園、國小老師都會教的嗎？」、「我一直以為這是基本的，畢竟國小有教父母也會要求，但長大後發現會這樣做的大概只有1成左右」、「這是個良好的習慣，但和好人或品行沒有關聯」、「餐廳空間大小也有影響，小空間靠上好走路，大空間就較沒影響，是個人習慣」。還有人指出，「靠上不一定好，收桌很麻煩，反而還要再把椅子拉開才好收」、「我就是看過靠上後，服務生還是要拉開收桌」、「有做過餐飲業的懂，飯店的都要把椅子拉開才可以換桌布」、「客人吃完合椅子，我還要拉出來掃裡面檢查有沒垃圾」、「身為餐飲業，我自己在外吃飯會看狀況跟時間去決定要不要靠椅子，的確有時候靠椅子反而麻煩，尤其是飯店那種木頭靠背是類似沙發軟硬的椅子很重，要是每個都靠進去，拖出來收桌多一個椅子就是多一個負擔」。
登山抄捷徑挖到人生頭獎！598枚金幣藏山裡 2男爽領1756萬
一趟原本再平凡不過的登山健行，竟意外挖出價值千萬元的百年寶藏。捷克兩名登山客去年2月在靠近波蘭邊境的茲維奇納山（Zvičina Hill）山區行走時，發現一處人造石牆有些異常，靠近查看後竟在牆體夾層中找到兩個藏匿多年的容器，裡面不僅藏有598枚金幣，還有大量黃金飾品與珍貴文物。這批寶藏總重量約7公斤，估值超過56萬美元（約新台幣1660萬元），更被專家譽為捷克乃至中歐近年最重要的寶藏發現之一。綜合《Ecoticias》、《Futura Sciences》等外媒報導，兩名登山客於2025年2月在山區抄捷徑時，發現一個鋁製容器從石牆縫隙中露出一角。打開後赫然看見大批以黑色布料包裹、排列整齊的金幣。兩人隨後在距離約1公尺處又找到另一個金屬盒，裡頭收藏10只手鐲、16個鼻煙盒與菸盒、粉盒、梳子、金屬鍊條、小鑰匙及網狀提袋等貴重物品。兩人並未私自收藏，而是立即將寶藏全數送交東波希米亞博物館（Museum of Eastern Bohemia）鑑定。經館方清點後確認，寶藏內共有598枚金幣，金幣重量約3.4至3.7公斤，整批文物總重約7公斤。若以黃金市價計算，價值已超過56萬美元，但考量歷史與考古意義，實際價值可能更高。博物館考古部門主管諾瓦克（Miroslav Novák）表示，這批金幣來源相當特殊，橫跨法國、比利時、俄羅斯、義大利、羅馬尼亞、巴爾幹半島、鄂圖曼帝國（Ottoman Empire）及部分非洲地區，鑄造年代介於1808年至1915年間。不過研究人員發現，部分金幣帶有1920至1930年代前南斯拉夫地區的特殊加蓋印記，而寶藏中最晚的一枚金幣甚至可追溯至1921年，顯示整批財寶真正埋藏時間應晚於1921年。此外，研究人員也注意到部分巴爾幹地區金幣曾被鑽孔，推測可能曾被當成項鍊、頭飾或婚禮飾品使用，顯示寶藏主人可能具有跨國背景，甚至不排除屬於某個家族或群體共同持有，而非單一個人財產。由於寶藏被刻意分散藏於兩個容器內，且塞進人造石牆夾層保存，考古團隊認為這並非單純遺失，而是一項有計畫的「緊急避難方案」。專家推測，寶藏可能與20世紀歐洲局勢動盪有關，包括納粹勢力擴張、二戰期間猶太家庭逃亡，或戰後德裔居民被迫撤離等歷史事件。當時大量居民匆忙離開家園，將畢生積蓄埋藏起來，希望日後返回取回，但最終再也沒有機會回來。歷史資料顯示，1938年納粹德國併吞蘇台德地區後，大批猶太人遭迫害與驅逐；二戰結束後，又有約300萬名德裔居民被迫離開捷克斯洛伐克。研究人員認為，這批寶藏極可能與上述歷史背景有所關聯，但目前仍無法確認真正主人身分。這項發現也替兩名登山客帶來意外財富。依據捷克法律規定，發現考古文物者通常可獲得相當於文物價值10%的獎勵，但若發現物主要為黃金，則可依實際價值全額計算獎金。最終兩人共獲得1170萬捷克克朗（約48萬500歐元、新台幣1756萬元）獎勵，創下捷克史上最高尋寶獎金紀錄，遠遠超越2015年發現10世紀銀幣時創下的200萬捷克克朗紀錄。東波希米亞博物館館長彼得．格魯利希（Petr Grulich）坦言，自己任職期間從未見過如此規模的發現，「一般送到博物館的發現物，獎勵金額大多只有數萬克朗等級，這次真的非常罕見。」目前館方正規劃公開展出這批寶藏，希望進一步揭開這段被埋藏近百年的歷史謎團。
沈玉琳大病初癒遭拍3度抽加熱菸 認錯喊「戒菸真的很難」
藝人沈玉琳去年7月確診白血病，歷經治療後逐漸恢復健康，近來也正式重返演藝圈。今（11日）他回歸主持TVBS《11點熱吵店》，和搭檔唐綺陽一起受訪。談及先前遭本刊目擊在台北市西門町禁菸區三度使用加熱菸裝置一事，他坦言自己確實有疏失，「我確實需要再注意，也需要改進。」並感嘆：「戒菸真的很難。」沈玉琳透露，過去曾接受戒菸門診治療，醫師也告訴他戒菸很難單靠意志力完成，「我也知道很多地方禁止吸菸，自己會更加注意。」至於外界關心大病初癒後抽菸是否影響健康，他表示，主治醫師曾向他說明，白血病主要來自長年累積的基因複製錯誤，與抽菸沒有直接關聯，「不過這不代表抽菸沒問題。抽菸仍可能造成肺部、肝臟及其他健康問題，我還是鼓勵大家能戒就盡早戒。」談到目前的菸量，沈玉琳坦言發病前一天約抽一包菸，現在已減少至早餐、午餐及晚餐各抽一根。他強調，「那天會被拍到三次，剛好就是我一天的量」。沈玉琳復工搭檔唐綺陽。（圖／侯世駿攝）他也透露老婆芽芽早就勸他戒菸，但抽菸對他而言仍是紓解壓力的方式之一，「每個人面對壓力都有不同方式。有人喝咖啡、喝茶、運動、打球，我則是抽菸。雖然知道不好，但這確實是我的弱點。」日前藝人傅子純因急性血癌病發病逝，由於兩人在病發前都曾出現牙齒疼痛等症狀，沈玉琳得知噩耗後直言非常震驚，也相當不捨，「這是演藝圈很大的損失。但我也想提醒大家，這個疾病真的不容易預防，也不容易察覺。很多症狀像感冒、疲倦、過敏、牙齦出血等，都容易被誤認成其他疾病。」他回憶，「像我自己就曾看了兩天牙科，以為是牙周病，後來才知道那其實是白血病的徵兆。」沈玉琳也呼籲民眾提高警覺，但無須過度恐慌，若身體持續出現異常狀況，仍應儘早就醫檢查，以免延誤治療時機。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
詢問「I人還E人」也不行？企業面試5大地雷 最重可罰150萬元
時序進入6月新鮮人求職旺季，企業透過面試找人才，哪些問題不能問？104人力銀行整理5大面試地雷題，其中包含常見話題「你結婚了嗎？」「你是I人、還E人？」，都是禁忌之一，違者最高恐處新台幣150萬元罰鍰。面試地雷1：身家調查。企業為了解新鮮人經濟狀況，可能會詢問「父母是做什麼工作的？」、「家裡會需要你負擔家計嗎？」、「目前住的是自己的房子，還是租的？」。因為父母的職業、財務狀況屬於生活隱私，與工作職能無直接關聯，這些面試問題可能違反《就業服務法》第5條第2項，要求非就業所需隱私，將會被處以新台幣6萬元至30萬元罰鍰。面試地雷2：感情狀況。想從感情狀況側面了解求職者工作規劃，面試官若詢問「現在有對象嗎？會因為伴侶因素，影響工作安排嗎？」、「你結婚了嗎？這個年紀應該開始考慮結婚了吧？」。因為婚姻狀況與感情生活屬於個人隱私，且容易隱含特定性別的偏見，若企業問上述問題，同樣違反《就業服務法》第5條第2項，罰鍰金額為新台幣6萬元至30萬元。面試地雷3：家庭/婚育計劃。部分企業會擔心求職者有小孩之後影響工作投入程度，詢問「未來有考慮生小孩嗎？」、「若懷孕要請你自請離職」。若企業因預期懷孕而不錄用，即構成性別歧視，將違反《就業服務法》第5條第1項性別歧視，可處新台幣30萬至150萬元罰鍰。面試地雷4：人格標籤。有些企業在面談過程中與求職者閒聊，或是期待透過人格標籤了解個人特質，詢問「你是什麼星座？O型一定很合群」、「你的MBTI是什麼？我們的工作E人比較能駕馭」，看似日常的對話，若從法律層面解讀，提醒企業不得以與工作無關的個人特質，作為錄用依據，將違反《就業服務法》第5條第1項就業歧視，可處新台幣30萬至150萬元罰鍰。面試地雷5：性別/年齡條件。部分企業在職務描述會提到「誠徵女助手、清潔阿姨」、「歡迎熱血青年軍加入」，須留意外在條件若非工作必要，不得作為錄用限制，除非是符合就業所需且具必要性，像是職缺為倉儲人員可詢問「能否搬重物」、空服員的摸高規範、司機/保全可詢問「有無刑事紀錄或良民證」、幼教/保母需要傳染病相關檢測，違者可處新台幣30萬至150萬元罰鍰。104人力銀行建議，若求職者在面試中遇到令人不適或具冒犯性的提問，可先理解問題背後企業想了解的重點，並以禮貌方式回應或適度轉換內容；同時應保留個人界線，對於涉及隱私的部分可婉拒回答；最後再將對話引導回自身的工作經驗與專業能力，讓企業聚焦於評估實際職能而非個人私領域。至於面試時被要求填寫的基本資料，若包含個人隱私資訊，例如身份證字號、住家地址、信用卡、存摺帳號等，可以禮貌詢問需要此資料的原因，也可以表示在日後入職時提供，避免個資外洩的風險。
Google負評別亂寫！私人恩怨造謠餐廳「有蟑螂在爬」 男子下場慘了
網路評論已成為許多民眾消費前的重要參考依據，但若利用評論功能惡意散布不實內容，恐怕得負起法律責任。台南一名曹姓男子因不滿遭人揭露酒駕挨罰紀錄，竟將怒氣發洩在對方家人經營的店家身上，於Google地圖留下不實負評，謊稱店內有老鼠及蟑螂出沒。店家報警提告後，法院認定其涉犯加重誹謗罪，判處拘役30日。判決指出，曹男與一家蛇肉店老闆的兒子原本就有糾紛。由於對方曾向外提及其酒駕受罰一事，讓曹男心生不滿，因此萌生報復念頭。去年9月間，他以「太子殿下YT」帳號登入Google評論平台，針對店家經營的「青山山龍亭蛇肉店」發布負面評論，企圖藉由網路留言影響店家形象。曹男在評論中聲稱店內有大量老鼠，甚至表示看到蟑螂在地上爬行卻無人處理等內容。然而，相關指控並無事實依據，店家發現後認為商譽遭到惡意損害，因此向台南市警局玉井分局報案，希望透過司法途徑維護權益。檢警介入調查後，根據網路評論紀錄及相關證據追查留言來源。偵辦期間，曹男坦承是自己發布評論，並表示當時因不滿對方將其酒駕紀錄對外公開，一時情緒失控才會留言攻擊店家，希望藉此宣洩心中不滿。檢察官審酌相關事證後，認為曹男明知內容不實，仍透過公開網路平台散布足以損害他人名譽及商譽的言論，已涉嫌加重誹謗罪，因此依法向法院聲請簡易判決處刑。法官審理時指出，店家本身與雙方私人糾紛並無直接關聯，但曹男卻因個人恩怨，刻意利用網路平台散布未經證實的不實資訊，對業者聲譽造成負面影響。法官認為，此類行為不僅欠缺理性，也已侵害店家合法營業利益，難認屬適當表達意見的方式。法院進一步表示，Google評論屬公開平台，相關內容可供不特定民眾瀏覽，對店家形象及消費者觀感具有一定影響力。因此，若以虛構事實進行攻擊，已超出言論自由保障範圍，應依法負擔相應法律責任。綜合考量曹男的犯罪動機、犯後態度，以及對店家商譽造成的損害程度等因素後，法院最終依散布文字誹謗罪判處拘役30日。如易科罰金，得以新台幣1000元折算1日。全案仍可依法提起上訴。
民眾黨團揭補助黑箱 蘇巧慧喊冤、文化部背書
新北市長選戰再添新戰場。民眾黨新北市議員參選人林子宇、陳怡君昨(9)日召開記者會，指控民進黨新北市長參選人、立委蘇巧慧的胞妹蘇巧純擔任數位藝術平台akaSwap公司執行長後，相關企業多次獲得文化部及國發基金補助，涉嫌違反《公務人員利益衝突迴避法》。文化部今(10)日指出，相關補助計畫均經公開徵件及專業審查程序核定，並非由特定人士取得。蘇巧慧表示此為無端攻擊，記者會是一場烏龍爆料。民眾黨記者會指出，蘇巧純自擔任akaSwap執行長後即獲得政府補助近600萬元，質疑蘇巧慧過去在立法院力挺文化部「文化黑潮計畫」，恐與家族利益有關聯，要求蘇巧慧說明是否涉及利益衝突問題。對於外界質疑，文化部今日聲明，民眾黨指涉的應為「文化黑潮之XR沉浸式影像創作補助」，與蘇巧純擔任執行長的akaSwap並無補助關係，經查受補助單位均非akaSwap，補助案皆依照公正透明審查程序，可受公評。蘇巧慧今日轉發文化部新聞稿表示，民眾黨記者會的指控皆非事實，希望選舉能回到檢視候選人的特質和理念，來競爭新北市市長。
標準生技布局腸腎軸領域 慢性腎病照護進入整合醫療新階
慢性腎臟病已成全球重要公共衛生挑戰，台灣盛行率約達12%，每8人就有1人受到影響。隨著醫學研究持續進展，近年國際腎臟醫學界逐漸將焦點轉向「腸腎軸（Gut-Kidney Axis）」機制，認為腸道微生態與腎臟健康之間存在密切關聯，也為慢性腎病照護開啟新的思維方向。研究指出，當腸道菌相失衡時，可能產生過量腸源性尿毒素，包括硫酸吲哚酚（IS）及對甲酚硫酸鹽（PCS）等物質。這些毒素除了可能加速腎功能惡化，也與心血管疾病及死亡風險增加有關。因此，如何從源頭減少尿毒素生成，已成為近年腎臟醫學研究的重要課題。益朵清臨床研究成果登國際醫學會議。（圖／標準生技提供）長期投入腎臟病與尿毒素研究的腎臟醫學專家方德昭表示，過去慢性腎病治療多著重於血壓、血糖及蛋白尿控制，但近年研究發現，腸道微生態及其代謝產物同樣可能影響疾病進展。部分細菌產生的代謝前驅物進入人體後，經肝臟轉化形成IS、PCS及TMAO等尿毒素，與腎臟纖維化、慢性發炎及心血管併發症密切相關。他認為，未來慢性腎病照護除了關注腎臟本身，更應同步重視腸道健康管理，從整體角度降低疾病惡化風險。腎臟科專家張志宗醫師指出，蛋白結合型尿毒素不易透過傳統透析完全清除，因此若能從腸道源頭減少產生量，對疾病管理具有重要意義。近年國際研究持續探討益生菌等非藥物介入方式，希望透過調整腸道菌叢生態，降低部分腸源性尿毒素濃度，進而減少全身性發炎與氧化壓力。不過他也提醒，不同菌株的功能與效果差異相當大，相關應用仍應以科學研究及人體實證作為依據。台灣腸腎軸研究專家林柏松醫生則表示，慢性腎臟病已不再只是單純的腎功能衰退疾病，越來越多研究顯示，腸腎軸失衡在疾病進展與併發症形成過程中扮演關鍵角色。隨著精準醫療發展，未來除了傳統腎功能指標外，腸道微生態與腸源性尿毒素監測也有機會成為評估高風險族群的重要參考依據。腸道微生態成護腎新關鍵，慢性腎病照護邁向新階段。（圖／標準生技提供）林柏松指出，未來腸腎軸管理將朝向個人化與整合式照護發展，透過尿毒素監測、營養介入及腸道微生態調節等多元策略，建立以患者為中心的照護模式，提升疾病管理效益與長期預後。產業界也開始關注腸腎軸相關應用。標準生技表示，近年持續投入腸腎軸研究與相關健康管理方案開發，並推動腸道微生態與尿毒素領域的臨床研究。其中部分研究成果已刊登於國際期刊《Journal of Renal Nutrition》，顯示透過營養與微生態調節作為輔助策略，在腸腎軸領域具有進一步探討的潛力。標準生技指出，未來將持續與國內外醫學專家合作，深化腸道微生態與尿毒素研究，並推廣相關醫學教育。隨著腸腎軸概念逐漸受到重視，腎臟疾病照護也正從單純聚焦腎功能治療，逐步邁向整合腸道健康、營養管理與精準醫療的新階段。※免責聲明：本文內容為醫生經驗分享觀點，不涉及醫療療效宣稱，實際需求仍應依個人狀況及專業建議為主。
民眾黨質疑黑潮計畫補助立委親友公司 文化部澄清：並未補助過akaSwap公司
針對民眾黨團昨（9）日召開記者會及外界指出文化部以黑潮計畫補助，涉及圖利立法委員親友一事，文化部澄清，黑潮計畫並未補助過akaSwap公司，所指威如科技所獲補助案亦非黑潮計畫補助。文化部說明，民眾黨所指黑潮計畫補助部分，經查，應為文化部補助「文化黑潮之XR沉浸式影像創作補助」，獲補助單位及計畫為國立臺北藝術大學及太極影音科技股份有限公司的「『三官出巡—鬧元宵』多人互動XR創作計畫」，全案已於去（2025）年初即結案。文化部指出，威如科技承辦臺東縣政府今（2026）年2月主辦的「臺東慶元宵」活動，發包單位亦為臺東縣政府，與文化部黑潮補助案執行時間及獲補助單位並無關聯，相關疑義建議應向主辦單位及發包單位「臺東縣政府」釐清。此外，文化部表示，民眾黨所指威如科技是以「臺灣文學音樂XR劇場－東方美人」獲2025年「文化部科技藝術創作發展補助」，相關補助皆有公正透明審查程序，可受公評。
怨岳母拆散婚姻！男外送「死亡沙嗲」下毒 57歲婦慘死
一份看似普通的雞肉沙嗲，竟成為奪命凶器。印尼中爪哇省（Central Java）近日爆發一起震驚社會的人倫悲劇，一名40歲男子因長年不滿岳母干涉婚姻生活，涉嫌在雞肉沙嗲（Chicken Satay）中摻入老鼠藥，再透過外送服務送往岳母家中，導致57歲岳母中毒身亡。警方調查後認定案件經過精心策畫，已依預謀殺人罪將嫌犯起訴，若罪名成立，最高恐面臨死刑。警方透過監視器、外送紀錄及證人證詞，成功鎖定涉案男子。（圖／Boyolali Police）根據BBC和馬來西亞的《星報》（The Star）引述當地警方說法，嫌犯普瓦迪瓦尤迪（Purwadi Wahyudi）與妻子的婚姻多年來問題不斷，夫妻甚至曾分居生活。他始終認為岳母阿米娜（Aminah）長期看不起自己，不僅經常干涉夫妻相處，也反對女兒繼續維持這段婚姻。普瓦迪瓦尤迪將婚姻失和的原因歸咎於岳母，雙方關係多年來持續惡化，最終讓他萌生報復念頭。調查指出，普瓦迪瓦尤迪於5月18日購買雞肉沙嗲及米糕後，將老鼠藥混入食物內，再重新包裝成一般外送餐點。他為了掩飾身分，刻意借用親屬的姓名及照片建立帳號下單，並選擇其他地點將餐點交給外送員，希望藉此切斷與毒餐的關聯。外送員依照訂單將餐點送達阿米娜住處，而毫不知情的阿米娜隨後食用了這份沙嗲。隔天，家人遲遲無法聯繫上阿米娜，返家查看時發現屋內燈光仍亮著，她卻倒臥在客廳地板上，身旁留有大量嘔吐物，已經沒有生命跡象。由於死者生前曾向家人提到收到一份來路不明的沙嗲外送，家屬懷疑死因不單純，因此向警方報案。案件原本一度陷入膠著，直到警方申請開棺驗屍後，案情才出現重大突破。法醫檢驗發現，死者腦部、肺部、心臟、肝臟及脾臟均出現明顯中毒反應，鑑識人員進一步從器官樣本、剩餘食物及相關證物中驗出老鼠藥成分。此外，死者住家附近還有數隻雞隻在食用殘留食物後死亡，成為重要佐證。警方隨後調閱監視器畫面、外送紀錄、手機資料，並訪查13名證人，經過數週追查後鎖定普瓦迪瓦尤迪涉案。面對警方偵訊，普瓦迪瓦尤迪坦承曾在沙嗲中加入老鼠藥，並表示自己多年來一直覺得岳母瞧不起他，甚至認為婚姻走向破裂也是岳母造成，因此決定以最極端的方式報復。案件曝光後在印尼引發軒然大波，不少民眾對其冷血手法感到震驚，認為僅因家庭糾紛便預謀毒殺親人令人難以置信。目前嫌犯已遭羈押，案件正由法院進一步審理中。`