雨季
」 梅雨 天氣 颱風 鋒面 吳德榮
雨天容易胖不是錯覺！營養師揭真相 4招有效防範
連日陰雨綿綿，不少民眾選擇待在室內減少外出，卻發現體重悄悄增加。營養師廖欣儀指出，下雨天本身並不會直接導致肥胖，關鍵在於降雨誘發了生活模式的改變；當民眾因為天候影響減少日常走動，加上長時間待室內進食機會增加，極易讓熱量在無意間持續累積，成為雨天發胖的主要隱形殺手。廖欣儀營養師今（4）日透過臉書粉專「欣儀的營養聊天室」發文分析，雨天對體重的影響可歸因於兩大行為變化。首先是活動量急劇下降，民眾平日通勤、買菜或運動所累積的熱量消耗，在雨天縮減為「椅子、餐桌與沙發」之間的移動，整體熱量消耗大幅降低。其次，長時間待在室內增加吃東西的頻率，無論是擺在視線範圍內的零食，或是因天冷雨大而頻繁點購的高熱量外送餐點，都無形中增加了熱量攝取。此外，活動量減少與生活型態單調，常使吃東西轉變為一種心理補償或解悶手段。廖營養師表示，民眾容易在無聊或受限於天氣時，將進食視為消遣，進而引發「少動、多吃、消耗減少」的惡性循環。當體重上升後，身體可能產生倦怠感而更不願活動，形成難以打破的雨天發胖循環。針對雨天的飲食與生活管理，廖營養師建議民眾無須因短暫未運動而過度節食，可透過4招輕鬆因應。第一是在室內進行伸展、做家事或深蹲以維持日常活動量；其次是每餐均衡攝取蛋白質、蔬菜與適量澱粉來提升飽足感；第三是避免將零食放在隨手可得處，並以堅果或無糖優格替代高熱量點心；最後則是叫外送時多挑選原型食物，減少炸物與含糖飲料。面對持續降雨的天候，維持穩定的生活節律才是抗胖關鍵，廖營養師提醒，偶爾幾天活動量減少並不會使體重劇烈暴增，民眾無須過度焦慮，只要能在室內維持一定程度的活動力，並掌握聰明挑選食物的原則，就能在雨季有效控制體重，避免讓生活步調隨天候失序。
洪暐突破尺度被關進狗籠 只穿各種內褲著涼感冒
踢帕娛樂推出全新戲劇作品《危城兄弟》，集結黃嘉楷、陳峻廷、洪暐、蔡雨涵、邱勝揚、唐立杰、潘永安、夏浦洋八位新生代人氣偶像共同演出，挑戰充滿兄弟情義與江湖衝突的全新形象。八位主演今（2）日共同出席媒體試映會，首度公開精彩片花，戲劇前輩伊正更驚喜現身力挺。這次徹底拋開偶像包袱，陳峻廷表示拍攝期間做了很多「偶像不能做的事」，難得有機會能完全跳脫原本的偶像角色，唐立杰也直呼，這次能無所顧忌地盡情發揮演技「非常過癮」，其中洪暐突破尺度，不僅在劇中被關進狗籠，更有大量只穿內褲的戲份，自嘲最常穿的戲服就是「各種不同的內褲」，由於拍攝正值四月梅雨季，最後真的因此著涼感冒，沒想到當時劇情正好需要呈現精神恍惚的狀態，讓他笑稱意外因禍得福。蔡雨涵則透露，進劇組第一天就受到「震撼教育」，初次與導演見面，對方第一句竟是：「你會罵髒話嗎？」下一秒便要求他直接對著導演開罵，讓他一度「有點怕怕的」，仍為了角色馬上進入狀態，試映會現場在眾人起鬨下，他也重現當時的兇樣，反差模樣笑翻全場。試映會尾聲，劇組更特地準備驚喜祝福影片，邀請一路陪伴主演們成長的昔日戰友、同團夥伴，以及曾合作過的演員與演藝圈前輩共同送上祝福。此外，飾演「順天會老大」的伊正親自現身，一上台便霸氣重現預告片經典台詞：「我的堅持你不懂嗎？」中氣十足的黑道大哥聲線，瞬間將眾人拉回片場。伊正更準備茶葉禮盒，以「大哥請喝茶」祝福後輩們。伊正驚喜現身，重現劇中經典台詞。（圖／侯世駿攝）
高雄雨下到受不了！ 英籍YTR穿雨衣仍濕透：1個星期沒看到太陽
近期南台灣連日降雨，高雄8月份累積雨量突破了1712毫米，創下1931年以來的歷史最高月雨量紀錄，讓許多民眾苦不堪言。對此，成為台灣女婿後在台生活多年、來自英國的YouTuber「大豐大哥大」（李大豐）也忍不住崩潰表示，「1個禮拜我都沒有見到太陽，這裡又不是英國，這裡又不是台北！」李大豐於社群平台上傳一段影片，可以看到他站在雨中，雖然穿著雨衣，但頭髮已經濕透，而他也以中文抱怨，「跟你講，這個天氣，好離譜啊！他X的，1個禮拜我都沒有見到太陽，這裡又不是英國，這裡又不是台北，這是高雄！」李大豐說，原本在高雄，他每天都可以當sunny boy，這兩週卻持續下雨，就連去倒個垃圾都被淋成落湯雞，「好離譜的氣候，我真的不爽啊，我覺得這個不行啊，我的接受度開始降低了喔……X的，不舒服欸。」 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 畫面曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「你要變rainy boy了」、「不久後頭上會長蘑菇了」、「真的，又不是英國」、「人都快發霉了」、「今年8月高雄下雨真的下得很誇張」、「反反覆覆已經下快1個月了」、「高雄氣候就是夏天時下雨，冬天沒雨，只是下2週也太久」、「除濕機一直開著、一直倒水，一直開著、一直倒水」、「我家除濕機都過勞」、「一直下雨安全島都長香菇，衣服又很難乾」、「歡迎來到亞特蘭提斯」。也有人說，「梅雨季節請忍耐」、「這週還會再下」、「再撐一下，就1個禮拜」、「下到除濕機都缺貨，懷疑這裡不是高雄」、「基本上這個當半輩子的南部人，這樣的天氣真的也沒遇過幾次，尤其是夏季」、「還好大哥沒住在宜蘭」、「台北這幾天反而出大太陽」、「台北這幾天都好天氣」、「可是高雄難得涼爽欸」、「台中也下了2個星期啦，因為天氣最近真的很奇怪」。根據高雄氣象站資料顯示，高雄的雨下了13天，8月份累積降雨量達1712毫米，打破了1931年有紀錄以來的歷史最高月雨量紀錄。
46歲婦手拿鍋子擋雨突遭雷擊倒地 「身體冒煙」送醫不治
印度恰蒂斯加爾邦（Chhattisgarh）蒙格利縣（Mungeli）地區日前發生一起驚悚意外，一名46歲婦人帕特爾（Geeta Bai Patel）下班返家途中，突遭雷擊當場倒地不起，送醫後不治身亡。驚悚過程正好被附近的監視器全程拍下，畫面在社群網路上盛傳，引發網友熱烈討論。綜合印度當地多家媒體報導，住在蒙格利縣潘達爾巴塔（Pandarbhatta）村莊的帕特爾（Geeta Bai Patel）平時在田裡工作，23日下午才剛結束農地的工作，正沿著小路步行返家。途中天氣惡化，天空瞬間烏雲密布並伴隨劇烈雷雨，她拿起手裡的鍋子擋雨，豈料，走沒幾步路就遭雷劈擊，瞬間昏迷倒地，身上還冒煙。附近居民見狀隨即通知死者家屬，並合力將帕特爾緊急送往附近醫院搶救，然而經醫師評估與診斷後，確認她在抵達醫院前已無生命徵象，宣告不治。而路邊監視器記錄下了落雷瞬間襲擊帕特爾的驚悚過程，奪命畫面在社群上引發熱議，不少網友感嘆「才幾秒鐘，一個人就沒了」。這起突如其來的噩耗讓死者家屬與當地村民深感悲痛，整個村落籠罩在沉重的哀傷氛圍之中。目前地方相關單位已接獲通報，並展開後續調查，同時積極向家屬提供必要的協助，並再次提醒民眾在雷雨天候下務必提升防災意識。事實上，在印度季風雨季時期，這種憾事並不罕見，22日恰蒂斯加爾邦高雷拉彭德拉馬爾瓦希縣一對夫妻遭雷擊，兩人皆不治；比哈爾邦班卡縣則傳出，有3名婦女冒雨插秧時被雷擊身亡。
季節限定美食？泰國市場賣肥美蟋蟀 2000隻上架不到10分鐘被搶光
有去過泰國旅遊的民眾在當地一定看過販賣昆蟲美食的路邊攤，最近泰國北部迎來季節限定美食「大油葫蘆」（泰國一種蟋蟀），有市場攤販才上架不到10分鐘就被搶購一空，相當熱門。據悉，隨著當地雨季進入尾聲，準備邁入秋冬之際，這種蟋蟀體型肥美，往往吸引大批民眾瘋買。根據泰媒《khaosod》報導，近日帕堯府（Phayao）梅塞社區市場（Mae Sai Market）有不少攤商，將捕捉到的鮮活大油葫蘆裝入有通氣孔的塑膠瓶內，每瓶裝了約40隻，售價為100泰銖（約新台幣97元）。市場內一個攤商表示，當天準備了2000多隻大油葫蘆，剛擺上攤位不久全被顧客搶購一空，銷售速度驚人，足見這款「限定美食」在當地的超高人氣。報導中指出，泰國每年雨季末期至秋冬交替之際，是大油葫蘆最肥美的採集時節；這種棲息於潮濕土穴、果園及草地中的昆蟲，是泰北地區極具代表性的本土野味。由於屬季節限定食材，每年都吸引不少民眾引頸期盼，許多零售商會特地前來批發轉售，一般民眾也會搶購回家為家人烹調佳餚。大油葫蘆料理方式豐富多元，常見的道地泰北烹調方式包括香酥炸、鹽炒、大油葫蘆辣椒醬、泰北辣拌以及泰北綜合野菜湯。其中，以「香酥炸」與「大油葫蘆辣椒醬」最受歡迎，其獨特的香酥口感與油脂香氣，成為當地人心中不可錯過的在地美味。從營養價值來看，大油葫蘆富含優質食用昆蟲蛋白質、磷等礦物質與膳食纖維。大油葫蘆不僅滿足饕客的味蕾，也為當地從挖洞捕捉的村民、收購商到市場攤販，帶來可觀的季節性經濟收益，目前市場需求量持續居高不下。
不只會特技表演！陸「機器警察」可抓違規、指揮交通 杭州已部署15台
中國大陸正將機器人從展示與迎賓用途推向實際執法工作，杭州目前已部署具備攝影機、雷達與自主運算能力的「機器警察」，可辨識未戴安全帽、載客及車輛越線等交通違規，並透過機械手臂配合號誌進行交通指揮。對此，業者「浙江中控信息產業股份有限公司」表示，相關機器人已發出超過17萬次警告，並讓部分違規案件下降逾40%；預計今年底前部署量將擴大至接近200台。與此同時，中國的機器人公司也正在探索警用機器人在西亞及東南亞等海外市場的潛力。據《路透社》報導，在中國東部城市杭州一處繁忙的十字路口指揮交通、身高1.88公尺的機器人，雖然與1987年電影《機器戰警》（RoboCop）裡的那種機器警察不太一樣：它沒有槍，沒辦法逮捕嫌犯，而且靠輪子移動，但它可以辨識沒有戴安全帽的電動自行車騎士，並發出禮貌的警告，還能讓機械手臂配合交通號誌同步擺動。這款由當地科技公司「浙江中控信息產業股份有限公司」開發、重量98公斤的T2機器人，是1項試點計畫的一部分，目的是將部分警察最重複性的交通管制工作交由機器執行。中控信息的智慧無人系統創新中心主任曹輝在接受採訪時表示，這款「機器警察」利用攝影機、雷達以及搭載的運算系統，可以辨識未戴安全帽的騎士、載有乘客的電動自行車、停在劃定停止線上方的車輛，以及闖紅燈穿越馬路的行人。這些交通機器人代表中國更廣泛的產業趨勢，也就是試圖讓機器超越展示會場上的特技表演，以及展廳裡的迎賓工作，進一步投入實際工作。曹輝表示，這些機器人的7關節手臂可以模仿標準的交通警察指揮手勢，並與交通號誌同步動作，同時也可以回答民眾有關方向、停車以及交通規則的問題，而緊急功能則能將使用者連接至當地警方。他強調，這項技術的目標，是在違規行為成為習慣前即時提醒民眾，而不是等到違規發生後才進行處罰。中控信息自5月以來已經在杭州部署15台機器人。該公司指出，這些機器人已經發出超過17萬次警告，並協助讓每月未戴安全帽騎車，以及車輛越過停止線的案件數量下降超過40%。曹輝補充，該公司已在觀光景區、學校周邊、商業區、尖峰時段交通以及惡劣天候等環境中，對這些機器進行數千個小時的測試。不過，攝影機和雷達仍可能受到強烈陽光、降雨以及極端溫度影響，儘管中控信息表示，其違規行為辨識準確率已超過95%。「它不會感到疲累，且可以長時間穩定工作。」曹輝指出，這些機器人每天上午7時至下午6時自主運作，無需遠端操控，就能在十字路口預先設定的位置之間移動。中央平台則讓交通警察團隊能夠監控並調度這些機器人。中控信息也表示，目前約有50台這類機器人在中國3個省份、約8個城市運作，預計到今年年底，部署數量將接近200台。對此，由中國「奇瑞汽車」（Chery）支持的機器人公司「墨甲機器人」（AiMOGA）則認為，警用機器人在海外市場具有巨大潛力，尤其是在交通警察必須於嚴酷環境下值勤的地區。該公司舉例，西亞地區的高溫，以及東南亞持續性的雨季，都可能增加這類機器人的需求。但墨甲機器人高階主管張桂兵也坦承，將這類機器人部署到海外，會比出口1輛汽車複雜得多，因為警用機器人必須與當地執法機構的資訊科技系統相容，取得相關認證，並遵守資料保護規定，尤其是這些機器人配備攝影機以及其他感測器。
幾內亞垃圾山遭大雨沖垮 釀30死22傷！
西非國家幾內亞政府23日表示，該國首都柯那克里（Conakry）的垃圾掩埋場發生大規模山崩，事故造成30人死亡。事發前一夜的大雨導致1座龐大的垃圾山崩塌，並掩埋附近的帳篷與簡陋棚屋。據《路透社》報導，幾內亞領土行政部長杜爾（Djenab Toure）20日才宣布，政府將關閉這座垃圾掩埋場，理由是該處存在安全疑慮，並表示垃圾將被遷移至科納克里市區以外的地點。西非部分地區人口密集、基礎建設落後的城市，每年在雨季期間都會發生山崩及致命的突發洪水。根據幾內亞政府聲明，山崩約於當地時間23日凌晨2時發生在科納克里的格貝西亞公社（Gbessia commune）。聲明指出，目前死亡人數為30人，另有6人重傷、16人輕傷。救援人員正使用挖土機及其他工具清理山崩現場。目擊者表示，這次崩塌規模之大，足以掩埋1棟公寓大樓以及周圍較為簡陋的住宅。1名女子迪亞洛（Cire Diallo）在現場告訴記者，她的5名子女不幸全數遇難，「我失去了所有孩子。我現在唯一能做的，就是把一切託付給上帝。」對此，幾內亞總理巴赫（Amadou Oury Bah）23日視察垃圾掩埋場，以評估災情並督導救援及應變工作。政府聲明表示，巴赫也呼籲民眾「保持冷靜、展現團結，並嚴格遵守救援服務部門及主管機關的指示。」報導補充，幾內亞擁有全球最大的鋁土礦儲量，以及全球最豐富、尚未開發的鐵礦礦藏之一，位於錫芒杜山（Simandou）的大型礦區便坐落於此。當地1項規模龐大的採礦計畫已於11月啟動。不過，這個西非國家的基礎建設十分落後，貧窮問題也相當普遍。根據世界銀行（World Bank）4月發布的1份報告，幾內亞1,510萬人口中，有370萬人每天生活費低於4.20美元。
連日豪雨狂炸！布袋鹽山「溶解一大半」 網嘆：無「鹽」的結局
最近因西南風偏強及低壓帶影響，全台多地連日降下大雨，嘉義以南及東半部地區更出現豪雨、雷雨，就有網友發現，位在嘉義縣布袋鎮的「布袋鹽山」受雨勢影響，已經大量溶解，讓許多鄉民感到可惜。對此，官方回應，預計會在雨季後評估是否要修補鹽山。有網友在臉書社團「路上觀察學院」分享一張照片，可以看見主要由粗鹽堆疊而成的「布袋鹽山」，因連日大雨影響，已經溶解消失一大半，這也讓原PO忍不住感嘆，「布袋鹽山已溶解，再見了，所有的鹽山。」畫面曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「畢竟是連日幾乎下不停的大雨」、「沒辦法，一直下雨，難啊」、「感謝版主的照片，一直以來常常在想這鹽遇雨難道不會溶解減少嗎」、「原來還是會溶解，可惜」、「其實平時下雨多多少少都會融化一些，我不確定他們平時有沒有在往上面補鹽」、「還有機會再恢復一些鹽田嗎？」也有人打趣，「那附近不就很鹹？」、「慘了，台南的甜鹹平衡要失衡了」、「鹽多必濕」、「鹽浸於此」、「千萬不要在鹽山亂尿尿，因為會尿到鹽」、「無需多鹽」、「嚴重失鹽」、「無鹽以對」、「只能說，鹽份盡了，無鹽的結局」、「這下真的無鹽了」。根據《ETtoday新聞雲》報導，嘉義縣布袋街區觀光發展協會理事長游志豪表示，原本整個鹽山是純白的，而鹽山後方有個小型工廠會進行補鹽，經過風吹日曬雨淋後，就會跑出一些雜質。官方指出，目前因為還在雨勢，需要等到雨停才能依照總雨量來計算鹽巴溶損的噸數，現有布袋鹽山是早期原料鹽堆放，現階段則以避免溶損和品質考量，是室內堆放為主，預計會在雨季後評估修補鹽山相關事宜。
林志穎大巨蛋震撼開唱 攜手「台灣隊長」陳傑憲掀回憶殺
「不老男神」林志穎昨（21日）獲邀擔任統一獅開球嘉賓及賽後表演主角，重磅登陸台北大巨蛋。酷愛超跑的他將「速度」元素融入演出，開場即出動5台頂級法拉利震撼入場，極速引擎聲浪搭配DJ與電吉他的電音重擊，瞬間點燃全場萬名球迷與歌迷的熱情。睽違多年重返大型舞台，林志穎精心打造專屬大巨蛋的限定演出。他接連帶來〈今年夏天〉、〈不是每個戀曲都有美好回憶〉、〈快樂至上〉與〈十七歲的雨季〉4首青春經典曲目。製作團隊特別將棒球應援節奏植入重新編曲的音樂中，掀起跨世代的大合唱。演出經典名曲〈不是每個戀曲都有美好回憶〉時，更與包含18位Uni-Girls在內的80位舞者同台飆舞。林志穎和Uni-Girls共80位舞者同台飆舞。（圖／吉米工作室提供）當晚的最大高潮，莫過於「台灣隊長」陳傑憲驚喜登台，與林志穎合唱國民神曲〈十七歲的雨季〉。LED幕同步秀出兩人的成長軌跡：一邊是林志穎17歲出道後橫跨歌唱、戲劇與賽車的追夢過程；另一邊則是陳傑憲從小揮汗練球、一路登頂職棒的奮鬥歷程，兩大跨界男神首度同框，場面溫馨感人。林志穎感性表示，團隊花費近一個月時間重新編曲設計，希望能完美結合棒球、音樂、速度與青春。他也坦言，能在台北大巨蛋與陳傑憲同台，著實圓了一個夢，「看著螢幕上的成長照片，就像兩段不同的人生在此刻交會，對我來說意義非凡」。
印農民將17萬現鈔藏田裡！ 1年後挖出「被白蟻啃光光」
印度拉賈斯坦邦（Rajasthan）一名農民梅格瓦爾（Mangilal Meghwal）避免家人把賣地所得的50萬盧比（約新台幣17萬元）花掉，竟把錢偷偷埋進自家農田，直到1年後家裡重新整理農地時，意外挖出梅格瓦爾藏錢的塑膠袋，但裡面的鈔票已被白蟻啃食殆盡，讓梅格瓦爾相當懊悔。綜合當地媒體報導，梅格瓦爾住在拉賈斯坦邦巴洛特拉縣（Balotra）帕奇帕德拉（Pachpadra），他約1年前賣掉一塊土地，取得50萬盧比現金，原本計畫用這筆錢在農地蓋一間房子。不過，梅格瓦爾擔心現金放在家裡可能會被偷走，也怕家人把錢拿去花掉，因此沒有告訴妻子和兒子，並在某天深夜將50萬盧比裝進塑膠袋，接著悄悄在農田挖洞，把現金埋進土裡。沒想到，過了一段時間，梅格瓦爾準備使用這筆錢時，卻突然想不起當初藏錢的確切位置，他獨自找了好幾天仍然無果，最後梅格瓦爾只好向妻子和兒子坦白，全家一起加入尋找行列，但找了一段時間後仍沒有發現現金，只好暫時放棄。直到約1年後，一家人在雨季過後開始整理農地，準備接下來的耕種工作，結果拖拉機意外將埋在地下的塑膠袋翻到地面，但因為當時天色已晚，梅格瓦爾一家沒有立即發現。隔天早上，梅格瓦爾的妻子和兒子在田邊整理圍欄時，才注意到一個破損的塑膠袋，2人打開後發現，裡面竟是梅格瓦爾當時埋下的現金，但鈔票已經被白蟻嚴重啃食，約只剩下500盧比鈔票的碎片。梅格瓦爾一家見狀，立即將剩餘的破損鈔票收集起來，並帶到帕奇帕德拉的印度國家銀行分行（Pachpadra），希望能換回部分現金，不過由於鈔票損毀程度嚴重，銀行並未受理；之後一家人又前往位於巴洛特拉（Balotra）的總行，但銀行仍不受理。據稱，當時銀行人員建議他們前往拉賈斯坦邦首府齋浦爾（Jaipur）的分行處理，不過梅格瓦爾並不識字，且家境並不寬裕，難以負擔前往齋浦爾的相關費用。如今這筆原本準備用來蓋房子的50萬盧比，幾乎全被白蟻啃食殆盡，梅格瓦爾也對當初沒有告訴家人、選擇偷偷把錢埋進田裡的決定感到後悔。
每天穿洞洞鞋要小心！藥師揭「假透氣」陷阱：黴菌溫床
炎炎夏日與梅雨季節交替，台灣人愛穿的1款鞋子恐怕變成引發香港腳的關鍵！藥師雅婷指出，市售洞洞鞋多由不吸汗的塑膠材質製成，雖然鞋面設有孔洞，但鞋底與腳底大面積緊貼，反而容易形成高溫高濕的密閉環境，成為黴菌瘋狂滋生的溫床，出現「假透氣」的健康危機。藥師雅婷日前透過臉書粉專「婷婷藥師奇遇記」發文指出，洞洞鞋之所以容易成為黴菌溫床，主因在於塑膠材質無法吸收足部汗水。民眾若光腳穿著，汗水積聚於鞋底無法排解，或是雨天穿著時水氣滲入且未即時擦乾，趾縫與腳底長時間浸泡於潮濕環境中，進而大幅提升香港腳復發與惡化的風險。此外，即使雨天穿著洞洞鞋相對安全，若進入室內未迅速擦乾雙腳並更換乾爽鞋襪，依然難逃黴菌侵害。針對難以捨棄洞洞鞋的民眾，雅婷藥師提出多項防護對策。首先，建議穿著洞洞鞋時務必搭配純棉或吸濕排汗功能良好的襪子，避免皮膚直接接觸塑膠鞋底；其次，避免連續多日穿著同一雙鞋，應給予鞋子至少24至48小時通風期；最後，洗澡或淋雨後應徹底擦乾趾縫，並定期利用稀釋漂白水清洗鞋內，或置於陽光下曝曬達到殺菌效果。除了調整洞洞鞋的使用習慣，對抗香港腳的核心關鍵仍在於保持足部通風與乾燥。雅婷藥師建議，日常鞋款應優先選擇透氣性佳的涼鞋或網布運動鞋，並落實鞋子輪流穿、襪子勤更換並徹底晾乾，以及定期為鞋款消毒等三大防範原則。特別是直接接觸皮膚的拖鞋與涼鞋，若忽略清潔與消毒，殘留的黴菌將成為反覆感染的根源。針對日常鞋款的除濕與維護，雅婷藥師也分享實用生活技巧。民眾回家脫鞋後，可在鞋內塞入揉碎的報紙、零食防潮包或已使用的暖暖包，協助吸附殘餘濕氣，但需注意及時替換，平時也可搭配市售抗菌噴霧或鞋粉進行保養。
陳宇祥捷運快閃遇暴雨 粉絲近距離合唱成「一輩子的回憶」
新人歌手陳宇祥憑著原創單曲〈一直下〉掀起網路熱潮，並攻佔 KKBOX排行榜冠軍。不僅社群粉絲短時間暴增逾1萬人，歌曲發起的「翻唱挑戰」吸引海內外近3000位網友參與。為將音樂帶給更多人，陳宇祥特別於7月底舉辦「捷運快閃音樂之旅」，雖最終因天候因素僅完成10站，卻意外創造了比成績更珍貴的感人回憶。7月19日快閃當天，歌迷一路相隨。不料車隊從台北橋站前往徐匯廣場時，天空狂風暴雨降臨，讓大家打趣笑稱「〈一直下〉真的唱到一直下」，陳宇祥也因此獲得「雨男」稱號。令人感動的是，現場歌迷撐傘、穿雨衣在暴雨中耐心守候逾一小時。新人歌手陳宇祥憑著原創單曲〈一直下〉掀起網路熱潮。（圖／福茂唱片提供）不忍大家淋雨的陳宇祥，隨後將演出移至遮雨處，親自向每位歌迷握手拍照，並圍成一圈近距離合唱〈一直下〉與〈離開雨季〉。神奇的是，當大家道別準備前往下一站時，暴雨竟驟然停歇，天空更掛起一道彩虹。這段暴雨、等待、合唱到彩虹現身的完整過程，也被他剪輯成短影音於Instagram珍藏，感性表示：「這些都是我一輩子的回憶。」並非一夕爆紅的陳宇祥，畢業後持續投入創作，更曾挑戰連續 100 天更新短影音。走過雨季，他預計於8月15日攜手KKBOX舉辦粉絲見面會，親自感謝一路相伴的歌迷，期許未來帶著更多作品，創造更多珍貴回憶。
五台山驚魂！背包客突遭雷擊「眼前一白倒地」：像閃光彈 官方曝真相
中國大陸山西省五台山近日傳出山友徒步途中疑似遭雷擊事件，引發外界關注。網路流傳消息稱，多名遊客登山時遭遇雷擊，有人一度心跳停止，另有多人被擊倒。不過，五台山風景名勝區公安分局及應急管理局證實，事件並未造成人員傷亡，初步判斷為雷電擊中樹木後，造成附近人員受到電擊影響，目前相關處置工作已完成。綜合陸媒報導，事件發生於7月31日上午11時許，地點位於五台山南台山腳附近。當時，正在周邊販售物品的村民陳先生接獲山友求助，得知有人疑似遭雷擊，隨即與另外3名村民上山查看。陳先生抵達現場後發現3人倒地，但仍能活動，意識也保持清醒，只是受到驚嚇，臉色較為蒼白，一時無法清楚描述狀況。他觀察發現，倒地山友附近有白楊樹，因此推測可能是雷電先擊中樹木，導致周邊人員受到「過電」影響。陳先生說，其中1名登山客形容，當時像看到「閃光彈」般眼前突然一片白，隨後便倒地，醒來後發現全身濕透。1名自稱事發親歷者的登山客回憶，當時他們從外地前往五台山徒步，因雨勢增強，正在考慮是否繼續登頂，沒想到突然與附近其他遊客一起遭遇雷擊。他說，事發後自己意識仍清楚，原本甚至想繼續行程，但起身後感覺全身發麻，懷疑可能與攜帶的登山杖導電有關。中國大陸山西省五台山近日傳出山友徒步途中疑似遭雷擊事件，引發外界關注。（圖／翻攝自微博）陳先生等人隨後花費約10多分鐘，將受影響的山友攙扶下山。當地公安、急救中心及救援隊接獲通報後趕赴現場，並將相關人員送醫檢查。目前，部分遊客仍在醫院接受觀察，並接受消防人員提供的雷雨天氣安全防護提醒。五台山風景名勝區公安分局表示，當天確有雷擊事件，但並非直接擊中人員，而是雷電擊中樹木造成影響，並無人員傷亡。據了解，近期五台山進入雨季，天候變化快速，當地頻繁出現強降雨及雷電天氣。部分村民表示，近期政府已多次勸導遊客暫停登山、露營等活動，但仍有部分遊客未聽勸阻。1名資深領隊提醒，雨季期間山區天氣瞬息萬變，遊客出發前應確認天氣狀況，若發現遠方烏雲聚集或聽見雷聲，應避免前往山頂、開闊地及制高點，並盡快撤離，同時攜帶急救用品及保暖裝備。另一方面，五台山風景名勝區管理委員會也發布公告，宣布7月31日至8月7日期間全面禁止台頂徒步活動。公告指出，受大範圍降雨及強對流天氣影響，景區可能發生山洪、滑坡、落石、泥石流，以及迷路、失溫、雷擊等安全風險。期間，東台、西台、南台、北台、中台五座台頂區域，以及相關徒步古道、山間野路等戶外穿越路線，均禁止個人及團體進入。景區也將加強入口勸返措施，並要求網路平台及自媒體不得宣傳、組織汛期台頂徒步活動，以降低山區意外風險。
女團A2O MAY出新歌！李秀滿親自示範嘟嘴、比愛心POSE
由韓國娛樂製作人李秀滿打造的女團A2O MAY於16日推出全新主打歌〈心跳赫茲（Love Got Me Ooh）〉，並同步公開收錄曲〈雨季放生的眼淚（Rain On My Parade）〉。談到此次新歌籌備過程，成員詩潔分享，為了讓成員更準確掌握〈心跳赫茲〉俏皮、甜美的歌曲氛圍，李秀滿不只給予口頭建議，甚至會親自示範。〈心跳赫茲〉MV由韓國導演JAN LEE執導，以「心動夢境」為概念，透過夢境與現實交錯的敘事，結合蝴蝶、滿月、水晶球、神秘鑰匙等意象，打造充滿奇幻氛圍的視覺世界。為了完成豐富的視覺場景與表演畫面，成員連續進行兩天拍攝，每天都從早上一路拍攝至隔天清晨。儘管拍攝時間相當緊湊，成員仍全程保持投入，希望透過MV完整呈現歌曲輕快、夢幻的世界觀。成員們表示，李秀滿除了要求大家展現「清新、發自內心的笑容與幸福感」，更針對舞蹈動作、隊形變化及表情細節逐一給予指導，希望透過更自然的表演方式傳遞歌曲情感。詩潔笑說，李秀滿還會親自嘟嘴、比愛心，示範歌曲想呈現的風格與氛圍，甚至直接示範給大家看，幫助成員更快掌握歌曲所需要的表情與情緒，也讓大家看見他在製作人身分之外相當反差、可愛的一面。有趣的是，媒體聯訪時，一名媒體人還特地穿著印有李秀滿肖像的T恤現身，意外成為現場另一個話題。新歌推出後，A2O MAY相關內容持續獲得關注。〈心跳赫茲（Love Got Me Ooh）〉登上QQ音樂新歌即時榜第2名；首唱會舞台演出與媒體訪問內容持續發酵，進一步登上抖音娛樂榜第14名。隨著〈心跳赫茲〉正式推出，A2O MAY也將持續展開宣傳活動，並預計於8月16日登上2026 TMEA澳門舞台，帶來最新歌曲演出。
53歲男「反覆鼻塞、流鼻水」罹過敏性鼻炎 醫：可依病況評估手術治療
53歲陳先生長期受鼻塞、打噴嚏及流鼻水困擾，半夜常因鼻塞驚醒，以為只是換季或小感冒反覆發作。就醫檢查後發現，不僅罹患過敏性鼻炎，還合併慢性鼻炎。經藥物治療及接受「下鼻甲低溫射頻鼻甲消融術」合併「後鼻神經燒灼」治療後，鼻塞及過敏症狀明顯改善，睡眠品質也隨之提升。梅雨季交替易發作 鼻過敏盛行率高衛生福利部臺北醫院耳鼻喉科李家萱醫師指出，目前正值梅雨季末、盛夏初期，濕度、溫差變化及塵蟎活躍，都容易使過敏性鼻炎惡化，近期因鼻塞、流鼻水、眼鼻搔癢求診的人數也明顯增加。李家萱醫師表示，過敏性鼻炎是台灣常見的慢性疾病，成人盛行率約2至3成，兒童超過3成，20歲以下更接近4成。患者除了鼻塞外，也常出現打噴嚏、流鼻水、眼鼻搔癢等症狀，部分病人還可能合併氣喘或異位性皮膚炎。常見誘因包括塵蟎、溫差、花粉、寵物毛髮及部分食物過敏原，必要時可透過過敏原檢測找出誘發因素。鼻塞久拖恐變慢性鼻炎 治療依症狀選擇李家萱醫師表示，目前治療仍以藥物控制為主，多數患者症狀可獲改善，但藥物主要控制症狀，無法改變過敏體質。若鼻腔長期反覆發炎，下鼻甲可能肥厚，進一步形成慢性鼻炎。針對藥物治療效果有限或長期鼻塞的患者，可依病況評估手術治療。其中，下鼻甲低溫射頻鼻甲消融術可改善肥厚鼻甲造成的鼻塞；若合併接受後鼻神經燒灼治療，則可透過內視鏡導引，以低溫處理與過敏反應相關的神經分支，降低鼻腔過敏反應及黏膜發炎，進一步改善流鼻水、打噴嚏及鼻癢等症狀，也是近年美國鼻科醫學會認可的治療選項之一。鼻過敏反覆發作 應及早就醫評估李家萱醫師提醒，若鼻塞、流鼻水、打噴嚏等症狀反覆發作，甚至影響睡眠與日常生活，不要誤以為只是換季或感冒，應及早至耳鼻喉科接受評估，依病情選擇合適治療方式，才能有效改善生活品質。【延伸閱讀】過敏性鼻炎吃藥開刀仍反覆發作 翼管神經阻斷術改善復發困擾噴嚏、鼻水不斷竟不是感冒！醫：恐與過敏性鼻炎有關https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69035
大阪公園毒菇瘋長！外型肥美「誤食恐嘔吐腹瀉」 專家：難根除
日本大阪市內公園近日出現大量劇毒菇類「大青褶傘（オオシロカラカサタケ）」繁殖，引發民眾恐慌；由於該菇類外觀碩大肥美，過去曾多次傳出被誤當成食用菇採摘烹調，導致嚴重嘔吐、腹痛與腹瀉等食物中毒事件。對此，市政府特別呼籲，切勿任意採摘與食用；而公園管理單位也已展開緊急徒手清除作業，以防意外發生。根據日媒《關西電視台》報導，位於大阪市西區的「靭公園」為當地居民休憩的場所，但有不少民眾和管理人員注意到，園內有毒菇大量自生，讓眾人十分擔憂。因為過去大阪有發生一名50多歲男性，看到這類野菇以為可以食用，採摘後帶回家料理食用，最後發生嘔吐、腹痛與腹瀉等中毒反應，緊急送醫治療才撿回一命。針對此異象，近畿大學農學部白坂憲章教授指出，大青褶傘菇原多分布於溫帶與熱帶等溫暖地區，生長於富含腐葉土的環境中。近10年來受全球氣候變遷與暖化影響，此菇類在大阪都市綠地與花壇現蹤的案例逐年攀升，而今年適逢梅雨季節降雨量大增，溫暖潮濕的氣候更促使其在市區大爆發。白坂教授坦言，由於大青褶傘菇在蕈傘張開時便會散播大量孢子，這些孢子發芽後明年仍會再度生長，因此想要在公園內將其「完全根絕」幾乎是不可能的任務。大阪食安推進課則強調，面對成分不明的野生菇類，民眾必須恪守「不採、不吃、不賣、不送人」的四不原則，若有疑慮應立即向管理單位反映。然而，這類令人唯恐避之不及的毒菇，其實有望成為醫學研究的新曙光。日本滋賀縣草津市立命館大學藥學部井之上浩一教授的研究團隊，目前正致力於將毒菇成分應用於癌症治療藥物的開發。研究團隊將採集到的毒菇製成粉末，並針對肝癌、大腸癌及血液癌等癌細胞進行測試，觀察毒素是否能精準破壞癌細胞，試圖將毒素轉化為救人新藥。井之上教授表示，古人常說毒藥背後就是解藥，期盼能藉此研究為毒菇點亮新的社會價值。雖然毒菇未來有望在醫學界立大功，但專家仍再次提醒，民眾在公園散步時若看見野生菇類，不論外表多麼美味可口，都絕對不可觸碰與食用，以免造成無法挽回的身體傷害。
墾丁夏日限定美景登場 紫斑蝶爆發！滿山谷翩翩起舞畫面曝
墾丁國家公園今（2）日迎來今夏首波紫斑蝶大爆發，墾丁國家公園管理處（墾管處）清晨觀測到前來產卵的第一批紫斑蝶，於早上8點開始在馬鞍山周圍大量湧現，如海浪般一波波在空中躍動。墾管處表示，預計未來幾週南灣周邊海岸林及低海拔灌叢，都將出現萬蝶飛舞的壯觀景象。墾管處指出，紫斑蝶是台灣極具代表性的蝶類，其族群數量的變動與氣候、植物生長息息相關。今年受到雨季與充足雨水滋養環境，順利形成龐大的繁殖高峰，這不僅體現了昆蟲生活史與環境變遷的緊密連結，也證實墾丁地區依舊維持著極為優質的棲地品質與健全的生態功能。屆時園區內的白水木等蜜源植物，都將成為紫斑蝶吸蜜的熱點。為了保護這群美麗的嬌客，墾管處特別提醒，紫斑蝶已陸續出沒於國境之南，用路人行經南灣、潭子灣及出火等重點路段時，務必減速慢行。若開車時發現蝶群正由道路上空集體移動，請將車速保持在時速30至40公里之間，以減少車輛行駛產生的氣流傷及蝴蝶，共同維護紫斑蝶安全遷飛。此外，墾管處也呼籲前往賞蝶的民眾，必須嚴格遵守國家公園法規，切勿任意捕捉、騷擾、觸摸幼蟲與蝶蛹，亦不可採摘寄主植物；在拍照時請保持適當距離，切勿翻動枝葉影響蝴蝶發育，並注意自身與來往車輛安全。墾管處歡迎大眾把握這難得的賞蝶季節，走入墾丁，用最友善、尊重自然的方式，共同見證這場壯麗的生命盛宴。
梅雨集中炸1個月！全台雨量創13年新高 台北129年來6月最多雨
中央氣象署表示，今年梅雨季整體雨量偏多且降雨集中，5月雨量偏少，6月受滯留鋒面、西南氣流及後續米克拉颱風外圍環流影響，西半部有顯著降雨，全台6月降雨量創下2012年以來新高，其中臺北氣象站更創下1897年有紀錄以來6月最多雨的紀錄。此外，今年1月至6月西北太平洋已有8個颱風生成，較氣候平均4.3個明顯偏多。依據過去統計資料，西北太平洋7至12月約有18至22個颱風生成，氣象署預估今年下半年的颱風生成總數為正常至偏少，鄰近臺灣個數則為3至5個，屬於正常範圍。 根據最新海氣監測資料顯示，熱帶中東太平洋海溫持續升高，海洋及大氣環境已呈現聖嬰發展中的特徵，預估聖嬰現象將持續發展，並可能延續至明年春季。根據氣候統計資料顯示，聖嬰發展年之颱風生成位置較為偏東，有利於海面上有較長的增強與發展時間，因此強颱的比例往往較高。針對未來一季展望，經檢視該署及各國數值模式預報結果，預估今年7至9月臺灣氣溫正常至偏高的機率較大；雨量則以正常的機率較大。氣象署特別呼籲，即將進入颱風季，請民眾及早完成防颱整備工作，並留意夏季高溫及午後雷陣雨等天氣風險。此外，為提升沿海近岸活動安全，該署自今年颱風季（7月1日）起，於颱風警報期間新增「巨浪告警」服務，當預估沿海可能出現6公尺以上危險巨浪時，將透過災防告警細胞廣播主動示警。氣象署提醒，民眾收到告警後應避免前往海岸、港口、防波堤及礁岩區等地點或觀浪拍照，並隨時留意最新海氣象資訊，以維護自身安全。
終於出梅了？鋒面北抬、太平洋高壓歸位 專家示警「颱風季接力」
隨著鋒面逐漸北移，台灣天氣開始出現轉變。天氣職人吳聖宇表示，雖然鋒面仍未遠離台灣，但西南風挾帶的水氣已明顯減少，風向也轉為偏南風，中南部迎風面不再出現大片近海降雨回波，天氣明顯好轉，各地降雨趨緩。不過，受到白天高溫熱力作用影響，今（28）日下午仍須留意局部雷陣雨，尤其是中北部山區、大台北、宜蘭及花蓮一帶，有機會出現短時強降雨及雷雨。吳聖宇指出，今天清晨至上午較旺盛的對流雲系主要位於台灣東方海面，為太平洋高壓邊緣的東南風與鋒面交互作用所形成，對台灣陸地影響有限。至於南部及台東地區，降雨型態已逐漸回歸夏季午後雷陣雨，雨勢以山區較明顯，平地降雨機率明顯降低，民眾終於能稍微喘口氣。展望明（29）日，太平洋高壓邊緣將持續影響台灣，各地維持偏南風環境，午後仍有局部大雷雨發生機會，其中中北部及東北部降雨機率相對較高，但整體天氣型態將逐步回歸典型夏季。隨著降雨減少，氣溫也將快速回升。吳聖宇表示，今天各地高溫約31至33度，明天將進一步升至32至35度，部分地區甚至有機會出現36度以上高溫，炎熱的夏季天氣將再度回歸，提醒民眾外出注意防曬、防中暑，並適時補充水分。此外，吳聖宇分析，此波鋒面北抬後，中期預報顯示太平洋高壓將回到正常夏季位置，代表今年梅雨季可望正式告一段落。他表示，先前端午節前鋒面雖一度北移，但受米克拉颱風發展及西南風水氣影響，鋒面再度南壓至台灣上空，導致梅雨鋒面延長，降雨規模甚至超出預期。隨著梅雨季結束，接下來將進入颱風季。吳聖宇指出，今年受到強聖嬰現象影響，颱風發展可能較為活躍，但颱風是否侵襲台灣，仍須視當時的大氣環境而定。他提醒，颱風數量增加不代表侵台機率一定提高，但民眾仍應持續關注最新天氣資訊，提早做好防颱準備。
雨要停了嗎？預估明下半天鋒面北抬 專家：留意防颱準備
今天（26日）第7號颱風米克拉北上，加上鋒面接近及西南風影響，氣象署針對全台19縣市發布豪雨特報，其中高雄市、屏東縣將降下超大豪雨，新北市、新竹縣、台南市則可能出現大豪雨。對此，氣象專家林得恩指出，預計週六（27日）下半天雨勢才會逐漸趨緩，氣溫也慢慢回溫，也提醒現在天氣型態已從梅雨季轉換成颱風季，仍要注意防颱預先準備。林得恩在臉書粉專發文表示，「雨，什麼時候會停？」今、明（27日）兩天受鋒面接力影響，全台天氣仍不穩定，西半部地區有短暫陣雨或雷雨，並有局部大雨或豪雨發生的機會；東半部地區也有局部短暫陣雨或雷雨，有局部大雨發生的機會。林得恩指出，預估週六（27日）下半天後，由於鋒面開始北抬，水氣減少，環境風場重新調整，提供輻合的機制消失，降雨轉趨零星、局部；週日（28日）起，環境大氣逐漸回復穩定，也將再度重回「燒烤」的高溫天氣。林得恩提醒，隨著季節更迭，天氣型態已經從原先的梅雨季，轉換成颱風季，西北太平洋及南海海域上的熱帶擾動也開始有活躍發展的訊號，仍需持續關注監測，並做好防颱的預先準備。