雪球
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焦慮、壓力恐讓皮膚出狀況！ 皮膚科醫師揭「異位性皮膚炎3大成因」
很多人以為，皮膚只有在換季、寒流或是氣候劇烈變化時才會出狀況。事實上，在步調極快的現代社會，長期處在高壓環境與睡眠品質不佳的狀態，肌膚往往會出狀況、不穩定，皮膚科醫師沈孟暵指出，「緊張」與「焦慮」是肌膚狀況的兩大隱形殺手，當壓力襲來，身體的反應因族群而異：異位性皮膚炎患者：壓力如同「火上加油」，會使原本就處於慢性發炎狀態的免疫系統瞬間崩潰，導致那種鑽心刺骨的瘙癢與紅腫劇烈加重，甚至引發大面積的病灶發作。一般民壯： 即便平時皮膚沒有問題，長期高壓也可能誘發「心因性瘙癢」或「壓力性蕁麻疹」，這是因為大腦的神經傳導物質因情緒失調，向皮膚發出了錯誤的癢感訊號，讓人即便皮膚表面看似無異常，卻依然感到難以忍受的騷癢。異位性皮膚炎的 3 大成因沈孟暵醫師表示，異位性皮膚炎是全球最常見的慢性發炎性皮膚病，影響超過兩億人。在台灣，大約每 5 個孩子就有 1 個深受其擾；即便步入成人，仍有約 3%～7% 的人口深受其擾。大眾常將其簡化為「皮膚太乾」，但事實上，這是由基因、免疫系統與環境共同編織出的複雜疾病：基因缺陷： 患者常帶有皮膚屏障相關的基因缺陷，導致角質層脆弱、水分流失快，讓外界過敏原能長驅直入。免疫失衡： 異位性皮膚炎不只是皮膚問題，更是一種「免疫失調」。人體內的 T 細胞在其中扮演關鍵角色。不論是傳統以 T 細胞抑制為主的全身性免疫治療，或是近年來針對特定免疫路徑的「單株抗體治療（生物製劑）」，都能顯著改善患者的疾病狀況。這進一步證實，這並非單純的皮膚病，而是一種全身性的免疫反應。 此外，這類「第二型免疫反應」會直接下調多種皮膚防禦相關分子的表現（如抗菌胜肽與維持角質層穩定的蛋白），加劇過敏原入侵，讓皮膚防禦力全面瓦解，形成惡性循環。環境因子： 空氣污染、氣候變化、都市生活型態、飲食壓力及社會經濟條件，這些因子加總起來都有可能影響疾病的發生與嚴重程度。關於「止不住的癢」：你必須知道的 3 大真相真相 1：焦慮不是副作用，而是發炎的「助燃劑」沈孟暵指出，發表於頂尖期刊《免疫》（Immunity）的一項突破性研究證實，焦慮並非只是皮膚病帶來的副作用，實際上身體透過一條特定的神經機制，直接「指揮」免疫細胞在皮膚上點燃戰火，這意味著你的發炎並非只存在於皮膚，而是發生在神經與免疫系統的「交互作用」。這項研究首先挑戰了我們對因果關係的認知，科學家透過小鼠實驗發現，皮膚的發炎會觸發焦慮行為，而這種焦慮隨後會反過來成為炎症的「助燃劑」，形成一個難以打破的惡性循環。一個關鍵的細節在於「治療的時機」，研究發現，在發病初期給予緩解焦慮的治療並無顯著效果，因為此時焦慮感尚未因爲發炎而產生；然而，在發病中後期（第 3 至 6 天）焦慮行為顯現後給予治療，小鼠的皮膚腫脹與發炎竟然奇蹟般地顯著減輕，這證實了焦慮是維持並放大慢性炎症的核心力量。真相2：交感神經系統—大腦與皮膚間的「高壓電線」在健康的皮膚中，交感神經負責調節汗腺與血管；但是在異位性皮膚炎患者的病變部位，科學家觀察到了驚人的「神經重塑」現象，交感神經纖維不僅變得異常密集，而且處於過度活躍的狀態，當焦慮情緒爆發時，這些密布在皮膚病灶中的「高壓電線」會釋放大量的壓力性賀爾蒙，這種神經纖維的密度與活躍度，直接決定了發炎的嚴重程度。真相3：嗜鹼性白血球是發炎風暴中的「侵略者」沈孟暵指出，科學家發現，壓力荷爾蒙會直接對於嗜鹼性白血球，按下開啟鍵，嗜鹼性白血球會發生「形態重塑」：從原本圓潤、靜止的狀態，轉化為細長且具備強大運動能力的型態，它們不再是血液中安靜的旁觀者，而是化身為充滿侵略性的入侵者，主動從血管爬行滲透進真皮層，將發炎風暴推向高潮。一旦嗜鹼性白血球被神經訊號喚醒，它們會釋放出一種信號，讓更多的嗜鹼性白血球聚集。它解釋了為什麼一旦開始有焦慮情緒，發炎反應就會像滾雪球一樣，即便移除最初的過敏原，病灶也難以自行停止。沈孟暵表示，這項研究為慢性皮膚病的治療提供了全新的視角，它提醒我們，抑制發炎反應的重要性，不僅在於處理皮膚表層的紅腫，更是及時阻斷「情緒—神經—免疫」這條惡性連鎖反應。同時，在治療異位性皮膚炎時，若能調節壓力並接受適當的治療來平息發炎反應，將能更有效地阻止發炎反應失控，進而打破這種越癢越焦慮、越焦慮越癢的循環，為皮膚爭取復原的契機。更多醫健新聞報導新生兒染RSV未來氣喘風險增3倍！「安心呼吸機構」認證啟動，強化月中防護措施外籍移工人口破85萬！4/13家庭幫傭新制是毒藥還是解藥？ 蔡壁如：應有完善措施
日推動「去中化」國防供應鏈！專家曝代價高昂：完全脫鉤需5至10年
自日本首相高市早苗去年11月發表「台灣有事論」以來，中日關係急轉直下，北京為此也呼籲本國公民避免前往日本旅遊及留學、重新暫停日本海產品進口，並禁止向東京出口「軍民兩用」物項。2月底，大陸商務部更針對日本「再軍事化」及「擁核」企圖祭出最新制裁，宣布將20家日本實體列入兩用物項出口管制管控名單；另20家實體則被列入關注名單。對此，分析人士指出，日本確實可以建立1條「去中國化」的國防裝備供應鏈，但這一過程代價高昂，且可能需要多年時間。據《南華早報》報導，日本防衛大臣小泉進次郎上週在日本眾議院預算委員會會議上表示，東京應考慮建立「不含中國」的國防裝備供應鏈，並表示降低對中國出口產品的依賴十分重要。他也提到自己近期訪問洛杉磯（Los Angeles）時的觀察，指出美國的無人機企業並未使用中國製造的零組件，同時強調提升「自我依賴」能力的重要性。東京的民間智庫「日本戰略研究論壇」（Japan Forum for Strategic Studies）資深研究員紐舍曼（Grant Newsham）表示，建立「去中國化」供應鏈是可行的，因為日本政府對私營企業行為的影響力相對較大，「如果政府具備這種『意志』，並將轉型集中在特定關鍵設備與硬體上……就可能在相對短時間內取得進展。這種進展還可能產生滾雪球效應。」不過他也坦承，雖然1年內就可能看到一些成果，但要完全與中國供應來源脫鉤，大約需要5到10年的時間，「當然，如果與中國發生衝突，那麼建立『去中國化』供應鏈的進程可能會在一夜之間加速。」他認為，雖然日本的國防成本可能會上升，但依賴「公開宣稱的敵對國家」來生產國防設備與武器，其潛在代價將遠高於從其他地方採購零組件與關鍵材料。紐舍曼續稱，正在發生的中東戰爭，以及北京在支持伊朗與俄羅斯方面所扮演的角色，使日本更加清楚地感受到中國威脅的迫近，「小泉進次郎呼籲建立去中國化的國防供應鏈，時機正好，而且多數日本人也認為這是『常識』。」目前，日本正快速加速國內國防生產。東京計畫在2027年前將國防預算提升至國內生產毛額（GDP）的2％，用於自主研發飛彈、戰機與海軍艦艇。日本同時也在研發本土的「高超音速滑翔載具」（hypersonic glide vehicles）作為海岸防禦武器，預計在2026年至2030年間部署。然而，日本在關鍵材料方面仍高度依賴中國。日本超過6成的精煉稀土依賴中國供應，而稀土是先進國防電子設備與磁體的重要材料。此外，用於潛艦的高端鈦合金也有7成來自中國；日本海上自衛隊最新型潛艦「大鯨級潛艦」（Taigei-class submarines）採用的鋰離子電池，其生產所需的負極材料更依賴中國供應。日本「立命館亞洲太平洋大學」（Ritsumeikan Asia-Pacific University）教授佐藤洋一郎表示，中國對日本實體實施軍民兩用物項出口禁令，已讓東京警覺到這對國防相關供應的影響，但他也承認：「在中國全球市占率極高的情況下，要替代稀土供應並不容易。」目前中國在精煉稀土產量方面占全球約9成。為了確保關鍵礦產供應，佐藤表示，日本正將目光投向南美洲、非洲與中亞，同時加速對海底資源的國內探勘。去年12月，高市早苗與中亞5國領導人舉行日本史上首次峰會，與會國包括哈薩克、吉爾吉斯、塔吉克、土庫曼以及烏茲別克。在峰會期間，日本宣布1項為期5年、總額190億美元的區域合作計畫，重點投資石油、天然氣與關鍵稀土礦產開發。然而，佐藤也警告，如果以安全為名過度推動「經濟民族主義」，可能會「削弱日本自身的經濟活力」。澳洲「麥覺理大學」（Macquarie University）安全研究博士候選人花田亮介（Ryosuke Hanada，音譯）表示，中國一再使用經濟脅迫手段，正促使日本進一步與中國經濟脫鉤，「這反過來會削弱中國的槓桿能力。」但他也提醒，與全球第2大經濟體完全切斷經濟關係並不現實，「未來的路徑可能是，在人工智慧、量子科技與半導體等領域進行脫鉤，同時減少在國防、核反應爐與關鍵基礎設施中使用中國零組件。」花田強調，由於價格競爭力與運輸成本的因素，日本可能需要在東南亞或南亞尋找替代供應來源。但他補充，目前尚不清楚日本防衛省是否具備建立獨立於中國供應鏈的專業能力，因為相關工作主要由經濟產業省以「經濟安全」名義推動。澳洲「雪梨大學」（University of Sydney）美國研究中心（United States Studies Centre）研究員科本（Tom Corben）則表示，小泉進次郎的言論其實反映了美國盟友國家普遍存在的擔憂，「各國擔心，中國或其他潛在對手可能在危機時利用供應鏈瓶頸，干擾這些國家的軍事力量或經濟運作。」不過他也指出，許多現代國防供應鏈中的供應商與產品並非專門為國防市場而設，「國防工業基礎中的企業生產的產品或材料，往往同時適用於商業或民用領域，例如稀土，甚至像滾珠軸承這樣看似普通的零件。」他補充，要解決這些問題，首先必須清楚辨識哪些物項是最關鍵或最敏感的。
銀河系驚現「冰凍版新適居行星」 面積、公轉週期與地球相似
天文學家近日在距離地球約146光年的宇宙深處，發現一顆大小與地球相近的潛在宜居行星「HD 137010 b」。研究指出，該行星圍繞一顆類似太陽的恆星運行，約有50%的機率位於宜居帶內，不過其表面溫度可能低於攝氏零下70度，環境條件接近火星。根據《衛報（The Guardian）》報導，由澳洲、英國、美國與丹麥的國際團隊合作完成的一項研究，分析NASA克卜勒太空望遠鏡（Kepler）延伸任務K2於2017年所取得的觀測資料，成功辨識出這顆候選系外行星。HD 137010 b的體積約比地球大6%，公轉週期也與地球相似，約為355天。研究共同作者、澳洲南昆士蘭大學研究員Chelsea Huang博士表示，這顆行星距離太陽系只有150光年，相較於目前已知、位於類太陽恆星宜居帶內的行星克卜勒186f，HD 137010 b不僅距離近上4倍，亮度也明顯高了20倍，未來更有利於深入觀測。報導指出，HD 137010 b是透過「凌日法（Transit photometry）」被發現，當行星短暫通過母恆星前方時，造成恆星亮度出現細微變化。這項異常最早由公民科學計畫「行星獵人」的一群公民科學家辨識出來，其中包括當時仍是高中生的研究第一作者亞歷山大維納（Alexander Venner）。不過，未參與研究的斯威本科技大學天文物理學家Sara Webb博士也提醒，雖然這項發現「令人非常興奮」，但該行星仍屬「候選行星」，目前僅觀測到一次凌日事件，仍需更多數據才能正式確認其行星身分。她也指出，HD 137010 b雖可能類似地球，但也不排除是一顆「超級雪球星球」，表面覆蓋大量冰層。
獨家／一放假就找柯震東嗑高級日料 王大陸福態會好友「菸抽到飽」
打從今年二月王大陸傳出花費360萬元、涉嫌偽造病歷求免役遭檢警拘提後，演藝圈閃兵名單便如滾雪球般連番被爆出來，近期包括修杰楷、棒棒堂的威廉、小杰、Energy書偉、坤達都被掀出「閃兵」，之後又有唐振剛、薛仕凌及阿達主動到地檢署自首。而被網友笑稱是「因他一人整頓整個演藝圈」的王大陸，目前在服替代役；時報周刊CTWANT上周也捕捉到他一放假就帶著女友跟好兄弟柯震東赴高級日料店用餐，但不知道是否當兵太想念菸味，這群友人菸癮大到幾乎是每隔不到半個小時便出來吞雲吐霧，令人感到不可思議。王大陸與女友沐軒和柯震東相約享用高級日料。（圖／本刊攝影組）差不多每三十分鐘王大陸與友人便要出來抽菸透氣。（圖／本刊攝影組）11月6日傍晚5點29分，王大陸搭乘友人的車回到台北市大安區的家，頭戴黑色帽子、口罩遮掩的他身形略顯圓潤。當天是星期四，還不到周末，還在服替代役的他已經放假回台北，送他回來的男子，陪同進門後約15分鐘便獨自駕車離開。抽菸過程中，不知道聊到什麼話題，柯震東看來樂不可支。（圖／本刊攝影組）大飛（左起）、柯震東、王大陸在店外邊抽菸邊聊天。（圖／本刊攝影組）隨後，王大陸與女友沐軒現身一家知名無菜單料理高級日料餐廳，好哥兒們柯震東自然隨後也到場。除了兩人，大飛、宋芸樺當晚也在其中，此外還有幾名男女友人。幾個好友邊享用美食，不時走到餐廳門口抽菸解癮，王大陸或許是因入伍作息正常，變得較為豐腴的臉上不時呈現笑容，心情看來相當不錯，當他和友人抽煙聊天時，女友沐軒幾乎都靜靜地陪伴一旁。只是這群人從餐廳出來抽菸透氣的頻率非常高，令人好奇到底菸癮有多麼大大部分時間女友沐軒都陪在王大陸身邊，他也不時露出招牌笑容。（圖／本刊攝影組）深夜11點多，疑似因有民眾檢舉，警察前來餐廳關心。（圖／本刊攝影組）深夜11點多，疑似因有民眾檢舉，警察前來餐廳關心，王大陸與女友等人正在門口聊天，而近期與警方有不少接觸的他，看來十分鎮定、老神在在。次日凌晨零點48分，王大陸與女友及另一名男性友人才共乘多元計程車離去。隨後在柯震東走出餐廳後，零點52分宋芸樺最後才搭車離開。王大陸與沐軒和一名男性友人道別後上車駛離。（圖／本刊攝影組）近一點時宋芸樺與男友人最後搭車離開餐廳。（圖／本刊攝影組）※提醒您，抽菸有害健康，容易導致癌症、 心臟血管疾病及肺氣腫，害人害己。
被評為「高雄最大公約數」 許智傑：雖然起步晚但上升速度快
民進黨高雄市長初選領表登記今（10）日開跑，民進黨立委許智傑表示，自己被評為「高雄最大公約數」，民調穩定在前段班，誤差範圍內拚勝選。並強調，「我已經準備好了，未來我們繼續為高雄來打拼」。許智傑指出，多家媒體對自己的的評價就是「高雄最大公約數」。ㄧ向以來以好人緣著稱，在高雄政壇跨黨派服務，甚至獲得藍營民代的肯定與讚譽。許智傑提到，日前競選總部成立時，他的立院好同事賴瑞隆、林岱樺、邱議瑩及多位跨派系議員里長及眾多團體理事長等夥伴，更是親自到場祝福。許智傑表示，自己具備整合黨內各派系的高度共識與信任，有望成為全民市長，為大高雄市民服務。許智傑說，根據最近多家具公信力的民調公司顯示，他目前穩定在前段班，且差距均在誤差範圍內。「陳其邁市長知道小金剛是鋼鐵做的，不是塑膠，許智傑雖然大動作起步較晚，但上升速度最快，像滾雪球一樣，許智傑有望在最後決定時刻，拔得頭籌」。許智傑說，自己有別於其他參選人，出身基層、曾擔任市民代表、高雄縣議員及鳳山市長以及現在擔任立法委員，深耕地方多年，擁有扎實的組織與動員實力。在這二個月舉辦所有市民見面會，每場活動皆人潮踴躍，展現其在地深厚的支持能量與持續服務的態度。許智傑指出，自己一直向來低調務實，而實際上，高雄拓展國際航線、提高里長津貼、三井百貨公司到鳳山、高科大三校合併的促成，都是他率先推動。許智傑也說，上週與南台灣七位立委（Lucky 7）共同召開記者會，倡議「南高屏大生活圈」，持續爭取南部重大建設，展現高格局與前瞻思維，自己具有「遠見、創意、行動力」的拼勁，「我已經準備好了，未來我們繼續為高雄來打拼」。
渡邊翔太攜手向井康二親臨華山 邀粉絲體驗Snow Man快閃店
日本超人氣國民偶像團體Snow Man繼8月底首爾場「Snow Man 1st POP-UP」掀起爆炸熱潮後，正式宣布巡迴第二站台北場自10月18日至10月26 日於華山 1914 文化創意產業園區盛大登場。台北場設計不僅融合在地文化能量，打造獨特的雙會場沉浸式空間，還有超吸睛的大小雪人氣偶分別坐落在華山園區與中山捷運站，成為全城新地標，再度引爆亞洲粉絲朝聖熱潮。快閃店不只展示Snow Man的衣服，還能測試跟哪位成員最合拍。（圖／大鴻藝術 BIG ART提供）在台北快閃店正式開幕前夕，成員渡邊翔太與向井康二於17日提前抵台宣傳，親自走訪華山園區體驗展區設施並接受媒體聯訪。談及快閃店概念「layers（層疊）」時，兩人表示這也是 Snow Man五年以來累積的成果展現。渡邊翔太感性表示：「這五年我們真的經歷很多，能有今天這樣在亞洲各地開展快閃店的機會，全都是因為粉絲的支持。」他也誠摯地說：「希望大家能來這個展，近距離感受Snow Man的世界，也感受到我們的感謝之情。」本次「Snow Man 1st POP-UP」台北快閃店除完整重現首爾場高人氣內容，包括動態照片牆、大螢幕MV鑑賞、成員服裝與代表小物展示，以及歌迷最愛的互動企劃「最合拍成員測驗」、「雪球鑰匙圈 DIY」等，還新增實體集章活動，完成任務可兌換限定卡套與裝飾貼，互動性與趣味性兼具。台北限定新視覺是快閃店亮點之一。（圖／大鴻藝術 BIG ART提供）台北場也推出多款全新限定周邊商品，包括「照片小卡組」、「附成員留言的迷你海報 L 型資料夾組」與「徽章組」，均以台北限定新視覺重新製作。此次視覺照由台灣攝影師「CHOU MO 周墨」掌鏡，融入台北街景、水果攤與紅綠燈等在地文化元素，呈現九位成員專屬的城市時尚樣貌。此外，快閃店同步推出台北限定甜點「Snow Man 造型雪糕」，略帶牛奶糖風味的甜蜜雪糕已獲得渡邊與向井雙人親自試吃認證，在快閃店開幕後成為粉絲打卡熱賣品。Snow Man 1st POP-UP現場販售周邊。（圖／大鴻藝術 BIG ART提供）目前「Snow Man 1st POP-UP」台北場已正式開跑，只展至本週日（10/26）止，誠摯邀請全球粉絲共襄盛舉，親臨華山體驗最完整的 Snow Man 魅力。相關入場辦法與周邊販售資訊，敬請持續關注官方網站及大鴻藝術 BIG ART 官方社群最新公告。
房價不會崩盤「只會修正10%到15%」 專家嘆：血本無歸還倒貼
市場對房價走勢的觀點多元，近期有專家預估不會崩盤，還斷言只會修正10%到15%，這項說法令購屋族感到不開心，就有民眾質疑上述觀點「不切實際」，並且試算以貸款85%購屋，倘若遇到房價下修15%，不僅頭期款血本無歸，甚至還得倒貼仲介費與稅費，對此房地產部落客「賣厝阿明」直言，購屋族面臨「賠了夫人又折兵」的困境，正是當前預售屋市場最真實的寫照。預售屋買家困境阿明在臉書粉專發文表示，根據房產業者試算，如果購買2000萬元的預售屋，貸款85%即1700萬元，自備款300萬元，當房價下跌15%，房屋價值僅剩1700萬元，此時若因個人財務壓力必須出售，不僅300萬元自備款全數蒸發，還需負擔約4%的仲介服務費（約68萬元）與相關稅費，總損失逼近400萬元，可見網友的擔憂其來有自，「這種『資產變負債』的狀況，正是預售屋買家最恐懼的噩夢。」根據阿明說法，這波房市調整恰好碰上全球升息循環與經濟放緩的雙重壓力，許多在2023~2024年房市高點進場的預售屋買家，正面臨交屋前的資金壓力測試，當寬限期結束本利攤還的壓力湧現，一旦加上房價修正，恐將引發一波「獲利了結變停損出場」的賣壓。市場專家盲點阿明指出，專家們提出房價溫和修正的預測，建立在幾個關鍵假設，分別是低違約率、剛性需求支撐、建商惜售，但這些假設面臨挑戰，包括銀行業者統計顯示，2024下半年以來預售屋貸款的延滯率已出現微幅上升，雖然整體數字仍在可控範圍，但個案性的財務壓力正在累積。根據他的說法，這波預售屋買家中有相當比例是投資客與首購族，投資客著眼於預售期間的槓桿操作，首購族則是被新青安貸款吸引進場，當市場反轉向下，這兩類族群的風險承受能力最為脆弱，可能成為市場最先鬆動的環節。歷史教訓與當前差異阿明提到，對比2016-2018年的房市修正，當時主要是投資客退場與供給過剩導致價格調整，反觀當前環境更加複雜，包括全球經濟不確定性、央行持續升息、打炒房政策發酵，以及營建成本居高不下，形成一種「成本撐住房價，但需求無力承接」的僵局。他還引述房產業者說法，部分重劃區已出現投資客「平轉」求售的案例，只是數量尚未形成氣候，但若市場信心持續疲弱，這些個案可能如滾雪球般擴大，最終恐衝擊整體價格體系。政策面的兩難阿明指出，政府部門陷入兩難困境，一方面要維持金融穩定，避免房市硬著陸，另一方面又要實現居住正義，讓房價回歸合理水準，這種「既要又不要」的政策矛盾讓市場陷入不確定性，儘管央行近期頻頻示警，並要求銀行嚴控貸款成數與寬限期，但預警措施能否抵擋市場趨勢仍待觀察。他總結表示，部分專家對房價提出10~15%修正預測，或許是基於總體經濟模型的理性推估，但對個別預售屋買家而言，這是生死存亡的關鍵數字，與其糾結於預測準確度，不如務實做好風險管理，建議保留至少24個月的周轉資金、審慎評估未來收入穩定性、避免過度槓桿操作。抱病上班猝逝！ 空服員求救也沒用 「不敢請假」血汗爭議一次看空服員哀求「救護車」座艙長冷回要自費 學妹不忍全說了輝達開出「罕見職缺」 一票地產專家嗨了：閃開！我要應徵
金智娟、米非送暖唐氏症基金會 烘焙餅乾公益慶生
搖滾教母金智娟（娃娃）今（4日）迎來61歲生日，她與同是天秤座的小男孩樂團主唱米非，昨天一同前往唐氏症基金會新莊手作體驗館，與5位唐寶寶開心烘焙餅乾，將「愛」化作最珍貴的生日禮物。兩位壽星選擇用公益行動慶生，在烘焙蔓越莓雪球手工餅乾的過程中，收穫了唐寶寶們滿滿的真誠笑容與感動。唐寶寶們也暖心送上手寫卡片，祝福兩位「娃娃姐姐」與「米非姐姐」生日快樂，現場氛圍十分溫馨。娃娃姐有感而發地說：「今年想要給自己一份與『愛』有關的禮物，很開心能用行動去愛人。本來只是想傳達愛，沒想到反而被他們單純的心鼓勵和感動。」米非則直呼這次經驗特別又可貴：「第一次被這麼多的孩子們告白喊『我是他的唯一』，我真的受寵若驚。孩子們都把握當下愛要及時。」她更感動表示：「希望願望留給大家，唐寶寶都能被愛與和平對待。」在熱鬧的活動中，兩人不僅陪伴孩子完成烘焙，還即興獻唱，娃娃姐帶來〈就在今夜〉，米非演唱〈我想要擁有你〉，氣氛熱烈。唐寶寶們也表演「16蹲」邀請壽星加入，場面歡樂。米非更親手繪製天秤座圖樣，製作成限量貼紙，貼在「蔓越莓雪球手工餅乾」罐上，邀請粉絲響應公益。該餅乾今日起於「愛不囉嗦」北車店限量開賣，並陸續於其他門市推出，共200罐。兩位歌手共同體悟到公益是雙向的給予。娃娃姐認為：「天秤座是愛好和平，也是要去散播愛的星座。」米非則表示，唐寶寶帶來的快樂與力量遠超想像，「他們的世界觀單純純粹，也提醒自己要保持初衷」。他們未來也將持續以音樂與公益實踐愛的價值。娃娃姐鼓勵大家「莫因善小而不為」，米非則希望外界能以柔軟眼光看待唐寶寶，給予更多理解與陪伴。
假太多也煩惱？10月連假排滿滿 上班族揭真相：工作壓力爆
10月假期排得滿檔，讓不少上班族既興奮又忐忑。明天（10月4日）起至10月6日的中秋連假率先登場，成為10月三個三天連假的第一彈。對許多人來說，這樣的安排宛如「賺到假期」，不過卻也意外掀起部分民眾的不滿。網路論壇PTT上有網友以「大家會討厭連假太多嗎？」為題發文，引起熱烈討論，話題聚焦於連假所帶來的工作壓力。原PO指出，10月份有三波三天連假，分別是10月4日至6日中秋節、10月10日至12日國慶日，以及10月24日至26日光復節，對他而言，連假太頻繁反而造成困擾。他也提到，假日期間無法查看股票市場，進一步影響了他的投資安排。貼文一出，引來眾多網友回應。有不少人樂見連假安排，認為能夠趁機旅遊或休息，例如「訂好機票準備出國」、「請幾天年假就能放超過一週」，還有人分享「在家躺平網購追劇超放鬆」的休假模式。然而，另一方面也有不少網友表達出現實上的擔憂。部分從事行政或文書工作的受訪者坦言，長假雖好，但工作進度無法中斷，導致假後要面對大量待辦事項。有留言指出，「進度會像雪球一樣越滾越大」、「放假沒人接手，反而要壓縮時間處理工作」，顯示出某些職場環境中，連假可能帶來反效果。此外，也有網友在Threads上分享另一項「殘酷冷知識」，指出雖然10月有三次連假，看起來像是「週休三日」的試辦月，但實際上與11月相比，工作天數相同，都是20天。他直言：「連假只是假象，只有上班是真的。」這番言論也讓不少人感同身受，引發進一步討論。整體而言，連假雖被視為紓壓良方，卻也讓部分族群感受到職場壓力的反撲。此番討論凸顯了台灣職場在放假與工作之間難以取得平衡的結構性問題。
老婆偷幫娘家擔保借30萬人夫氣炸 全場搖頭勸離婚：你會被拖垮
一名人夫近日抱怨，他跟老婆結婚不到1年，而她在婚前為了幫助家裡成為「扶弟魔」，前後背70萬的債務，現在小孩即將出生，發現老婆瞞著他幫娘家擔保借30萬，這讓他非常生氣。網友直呼，「離婚，要不然你及整個家，都會被拖垮。」原PO在臉書《靠北婚姻》發文，老婆在結婚之前，為了幫助家裡，成為了所謂的「扶弟魔」，她前後背了6、70左右的債務，這些都是為了幫弟弟處理爛帳和家裡的房貸等問題，原PO透過家人幫忙，先處理掉比較緊急的2、30萬現金貸款，剩下慢慢還。雖然幫忙家人是可以理解的，但原PO始終覺得細水長流才是長久之道，一次性的大額幫助只會導致更大的負擔，像是殺雞取卵，他知道老婆已經非常仁至義盡，每月薪水3萬，幾乎一個月只剩下千元。但最近小孩要出生，原PO卻發現老婆瞞著他跟娘家人擔保了2、30萬貸款，這讓他很生氣，這事不是第一次，去年跨年前，岳母還打電話來要求老婆再為家人擔保20萬，他當時拒絕，因為認為她已經付出很多，然而老婆堅持說讓家人試試看，結果竟然貸款真的過了。原PO嘆，老婆家的狀況已借到崩潰，就為養一個弟弟，弟弟瞞著家中欠一屁股債，岳母又用其他家人信用去供養弟弟，他直言，「滾雪球滾到家都沒了，現在沒拿到錢就說要告我老婆沒有盡奉養父母。」原PO表示，他知道老婆現在懷孕，產前憂鬱情緒讓她更加難以承受，他理解痛苦，卻也無法忽視她的決定，老婆認為，跟她家人切割就不會牽連到他。原PO說，他每月工作超過300小時，每天都要上12小時的班，收入大約7萬，努力工作希望妻小沒有經濟困擾，老婆懷孕後他也盡量抽空陪她去產檢，但事實上他們的存款已經所剩無幾。只要提到娘家人，原PO情緒幾乎就會失控，他嗆，「你家人還有我跟小孩你自己選一個」，因為不希望再回到當初那樣的困境，這樣的負擔真的讓人喘不過氣來，而老婆卻提出離婚，他聽了很心痛。此文一出，網友紛紛留言「離婚，要不然你及整個家，都會被拖垮」、「妳老婆是個沒有危機意識，沒有主見的女人喔」、「人不會變，婚前如此，婚後也會如此」、「沒離婚的話，去登記夫妻財產各別制」。
下周精準能量啟動！3星座貴人指路 迎事業突破「財富大豐收」
隨著9月19日金星進入處女座的精準能量啟動，水星與天王星、冥王星形成的三分相將打開財富通道，有3個星座將在這股能量的加持下，迎來事業突破和財富豐收的雙重喜訊。根據《搜狐網》智慧專欄整理，這3個星座分別是處女座、雙子座和摩羯座，下周開始收穫滿滿，錢財賺不停，貴人雲集。●處女座：細節變現，精緻耕耘迎來價值爆發金星進入本宮帶來價值識別的超能力，長期打磨的專業細節、反覆最佳化的工作流程，都將在下周開始轉化為實質收益。作為水星守護的星座，天生具備的分析力在水星三分冥王星的相位加持下更加強大，能從複雜數據中精準捕捉商機。正財方面，核心業務的效率提升將直接帶來績效獎金或崗位晉升，尤其從事財務、品質檢驗或流程管理，專業標準將成為團隊標竿。偏財藏在資源最佳化中，整理閒置資產或採購清單時，可能發現被忽略的成本節約空間或增值機會。貴人多為認可你專業態度的上級或資深客戶，他們會主動引薦重要項目。建議建立「價值清單」體系，將日常工作按「投入產出比」排序，把精力集中在高價值事務上。正如精密儀器需要定期校準，財務規劃也需精細化管理，將部分收益投入技能升級，尤其是數據分析或質量管理領域，這將讓「細節優勢」持續放大。●雙子座：跨界破局，訊息共振創造財富增量水星在天秤座與天王星、冥王星形成的三分相，讓思維如同精密的訊息處理器，能在不同領域間建立創新連接。那些看似無關的知識、偶然積累的跨界人脈，下周開始將形成奇妙的化學反應，打開全新財路。正財領域，跨部門合作或異地項目將帶來突破性進展，從事傳媒、教育或網際網路行業，創意方案會獲得超出預期的資源支持。偏財機會藏在訊息差中，可能是朋友分享的新興領域投資，或是將專業知識轉化為付費內容的意外收獲。貴人通常是能帶來顛覆認知的行業創新者，一場偶然的深度交流就可能讓你茅塞頓開。建議建立「靈感速記—價值轉化」的閉環機制，隨身攜帶記錄工具捕捉轉瞬即逝的創意，每周固定時間整理這些靈感並評估可行性。木星在雙子座的順行能量會放大擴張力，但需注意聚焦核心領域，避免精力過度分散，真正的跨界優勢在於深度連接而非表面觸及。●摩羯座：結構溢價，長期佈局終獲復利回報土星在雙魚座的逆行讓帶來重新最佳化長期規劃的機會，那些默默搭建的制度框架、堅持多年的穩健策略，下周開始將進入收獲期。耐心與遠見在此時顯得格外珍貴，如同精心培育的果樹終於迎來豐收。正財方面，長期跟進的重點項目將獲得階段性成果，可能是高層認可的晉升機會，或是項目分紅的超額回報。偏財適合透過資產結構調整實現增值，審視現有投資組合並最佳化配置，尤其是不動產或穩健型理財可能出現好機會。貴人多為行業前輩或戰略導師，他們的一句提點就能讓你避開彎路，抓住核心機會。建議製作「複利進度表」，清楚記錄各長期項目的投入產出曲線，有助於更直觀地看到堅持的價值。9月下旬感受到第一波回報時，請記得將部分收益用於鞏固基礎能力，這種「再投資」思維將讓財富如雪球越滾越大。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
江祖平踢爆龔益霆性騷多名受害者 三立電視台「4度發聲」強調性騷零容忍
近日，女星江祖平出面指控三立電視台資深副總龔美富的25歲兒子龔益霆對她下藥性侵。事件曝光後，多名自稱同遭龔男性騷擾的受害者們紛紛與她聯繫，事件亦如同滾雪球般越滾越大。針對江祖平揭露的性平事件，三立電視於6日第4度發表聲明，表示已委請賴芳玉律師擔任公司調查性平事件的外部公正人士，並全力支持受害者對抗不法。三立電視總經理高明慧亦再度強調，三立對於「性騷擾零容忍」，絕對與被害者站在一起。以下為三立電視台最新聲明全文：一、高明慧總經理表示三立對於「性騷擾零容忍」，絕對與被害者站在一起。今日已委請賴芳玉律師擔任公司調查性平事件的外部公正人士，秉公調查。同時也會提供專門信箱，讓受害者可以直接聯繫，全力支持受害者對抗不法。三立表示，後續訴訟費用皆由三立負責，並安排心理諮商師協助同仁平復身心健康。高明慧重申，只要是三立同仁受性平爭議所害，公司會確保同仁權益獲得更專業、完整的保障，對不法之事絕不寬貸，以建立性別友善的職場環境。二、三立表示，無論基層員工或是管理階層，皆一視同仁、同一標準，絕無所謂「高層」就被容許犯罪。台灣是法治國家，任何人都應該守法，提升影視產業良善的工作環境，更是三立一直以來的目標。三立已全力配合檢警調查，盼儘速讓事實得以釐清，還給受害者公道。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
5生肖9月賺大錢！事業風生水起 有望升職加薪
時光匆匆，2025年快要邁入9月份，《搜狐網》命理專欄點出5個生肖，9月份可以在職場脫穎而出，有望升職加薪，並出現貴人幫忙，只要把握機會，迎來賺大錢的機會不是夢。●龍：乘風破浪，貴人相助屬龍者天生自帶領袖氣場，9月正是展現實力的黃金期，在職場中憑藉敏銳洞察力捕捉到行業風口，做出關鍵決策讓手上專案起死回生，甚至開創更好的局面。加上屬龍者貴人運大好，可能有前輩提點，或合作夥伴的支持，有助突破瓶頸。建議屬龍者多參與行業論壇，主動拓展人脈，財富機遇往往藏在人際圈。●馬：行動力爆棚，偏財降臨屬馬者向來以高效執行力著稱，9月將迎來財運爆發。職場上工作KPI迅速完成，甚至超額達目，因此獎金分潤拿到手軟；若想經營副業，自媒體和手作等能做出不錯成績，帶來可觀收入。最令人羨慕的是，屬馬者9月偏財運極佳，投資理財或小額抽獎都可能有驚喜，但避免過度貪心。●猴：創意變現，名利雙收屬猴者思想活躍，9月正是將才華轉化為財富的最好時刻。從事設計師、編劇、營銷策劃等創意行業，可能因爆紅作品獲得認可，不僅訂單量激增，版權費也水漲船高。除此之外，屬猴者善用社交媒體放大個人影響力，通過知識付費、直播帶貨等新模式開啟「睡後收入」。建議屬猴者9月隨時記錄靈感，勇敢嘗試跨界合作，財富與名聲將雙豐收。●豬：穩紮穩打，厚積薄發屬豬者明白「慢就是快」的理財哲學，長期積累的資源和人脈在9月份發揮效力，老客戶帶來新訂單或合作夥伴拋來橄欖枝，事業版圖悄然擴張。財運方面，正財穩定增長的同時，可能通過房產租賃、股權分紅等被動收入獲得額外收益。建議屬豬者保持謙遜態度，繼續深耕專業領域，財富積累將如滾雪球般越來越壯大。●虎：野心勃勃，資源整合屬虎者天生具有開拓精神，9月將迎來「資源變現」的高光時刻。職場上可能晉升管理職，帶領團隊攻克難關，項目獎金與團隊分紅雙雙入袋；至於創業者的生意可能拓展至新市場，吸引到貴人投資或政府補貼。屬虎者擅長整合資源，透過異業合作、品牌聯名等方式創造新銷量。建議屬虎者9月多關注政策動態，抓住時代紅利，財富增長將超出預期。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
揮別倒楣時光！7月事業得貴人幫助「財運大豐收」 3生肖上榜
7月即將到來，有3個生肖即將告別過去的倒楣時光，靠著貴人的幫助，在事業上大展鴻圖，財運更是大發，一掃以往的陰霾。根據搜狐《生肖文化探索》專欄，這3個生肖分別是鼠、虎、馬。●生肖鼠：靈動應變，時來運轉生肖鼠擁有極其敏銳的洞察力和靈動的應變能力，將成為翻身的關鍵。在事業上，開始展現出超乎尋常的機靈，看似棘手的難題，很快就會找到破綻。比如在團隊項目中，當其他人都被複雜的流程和矛盾的需求搞得焦頭爛額時，生肖鼠卻能巧妙地整合資源，提出新穎且可行的方案。而這時，貴人適時地出現，可能是一位經驗豐富的前輩，也可能是一位賞識他們才華的新主管。這位貴人不僅提供了寶貴的建議和指導，還協助其在團隊中爭取到更重要的角色。隨著事業的逐步上升，財運也如同雪球般越滾越大，會開始接觸一些新的投資領域，憑著對市場細微變化的感知，總能快人一步抓住機會，可能是在股市中小有收穫，也可能是在商業合作中簽下有利可圖的訂單。不只如此，人際關係也變得格外順暢，以往那些小小的摩擦和矛盾都煙消雲散，取而代之的是合作夥伴的信任和朋友們的支持。他們就像是一艘加滿燃料的小船，在幸運的海洋裡乘風破浪，朝財富和成功的彼岸疾馳而去。●生肖虎：壯志重燃，砥礪前行7月是重新找回尊嚴和榮耀的時刻，在事業上不再盲目衝動，反而多了幾分沉穩和睿智。與生俱來的領導力在這個時候開始凸顯。在團隊中，不再是那個只知道向前衝的孤膽英雄，而是成為了能夠凝聚人心、帶領大家共同前進的領袖，會開始制定詳細的計劃，合理分配任務，讓每個團隊成員都能發揮出最大的潛力。而貴人的出現，像是為配備了一副有力的翅膀，可能是行業內的權威人士，透過對方的引薦，有機會參與到一些重量級的項目中，與各界菁英交流合作。財運方面，迎來了大爆發。勇氣和決斷力在投資和商業決策中發揮了巨大的作用，例如在房地產投資中，能夠準確判斷市場趨勢，果斷出手，買到極具升值潛力的房產。在生意場上，魄力震懾住對手，簽下一系列有利的合約。這個月，生肖虎就像是森林中的王者，在事業的叢林中縱橫馳騁，收獲滿滿的財富和榮譽，讓所有人都對他們刮目相看。●生肖馬：奔向光明，捷報頻傳熱情和活力在7月被徹底激發出來。在事業上，就像加了鞭子的駿馬，一路狂奔，積極尋找新的機會，不斷拓展業務範圍。無論是在創意行業還是傳統領域，都能憑自己獨特的魅力和無限的精力脫穎而出。社交能力在這個月也發揮得淋漓盡致，在各種場合結識許多有價值的人物，其中就有一位貴人，將給予資源和支持，幫助創辦企業或者在原本的公司中獲得更高的職位。在財運方面更是好運連連，可能會因為一次偶然的靈感，開發出一款熱門的產品，因而獲得巨額的利潤；或者是在投資理財上，憑著直覺和好運，獲得豐厚的回報。而且，這個月還會得到一些意外之財，比如中獎或者是繼承一筆遺產，生活開始變得豐富多彩，事業上的成功和財富的增長，也讓他們對未來充滿了信心。◎民俗說法，僅供參考。
堅稱境內未曾有過確診案例 北韓新冠疫情真相首度曝光
近期一項最新調查揭示，在全球爆發新冠疫情期間，北韓實際上面臨一場嚴重的公共衛生災難，與平壤政府對外宣稱「零確診」的官方說法形成鮮明對比。這是國際研究人員首次成功突破北韓嚴密的資訊封鎖，從普通公民的證詞中拼湊出疫情下的真實景況。根據《CNN》的報導，這份由美國華盛頓的戰略與國際研究中心（CSIS）與喬治布希研究所共同發布的報告，基於2023年9月至12月間在北韓境內秘密進行的100次面對面訪談。受訪者來自該國九個道及首都平壤，透過「滾雪球抽樣」的方式蒐集證詞，記錄下北韓疫情期間的民間生活實況。報告長達26頁，內容詳盡，揭露了北韓政府否認疫情存在，導致基層醫療資源崩潰、資訊封鎖、藥物濫用，以及普遍的不信任與謊言文化。報告作者之一、前白宮顧問查醫生（Dr. Victor Cha）表示，「醫生對病人撒謊，幹部對黨撒謊，政府對所有人撒謊。每個人都知道有疫情，但沒人敢說出口。」北韓自2020年初疫情全球爆發以來，始終堅稱境內未出現任何確診病例。然而根據報告，92%的受訪者表示自己或親友曾出現與新冠肺炎相符的症狀，大多數人認為2020至2021年間疫情最為嚴重。報告指出，在軍營、監獄、學校與食品工廠中，普遍出現發燒、咳嗽與呼吸困難等症狀。一位軍人受訪者透露，2021年底，所屬通信營中超過半數士兵染病。由於醫療系統貧乏、檢測與疫苗接種稀缺，大量民眾轉向民間療法，如鹽水漱口、大蒜項鍊，甚至非法使用鴉片。一位母親悲痛地說，自己的孩子因服用成人藥品過量而身亡。報告指出，僅8%的受訪者曾從政府獲得口罩，多數人依靠黑市購買或自行縫製。不到20%的人接種過疫苗，大多是在2022年北韓首次承認疫情後，平壤接受中國援助才開始施打。87%的受訪者表示，他們從未接受過新冠檢測。報告特別指出，由於北韓當局禁止民間市場運作、限制國內旅行，民眾在封鎖期間既缺乏糧食也無法尋求協助。81%的受訪者表示曾面臨飢餓。長年不穩的國營配給制度在疫情期間徹底崩潰，一位士兵回憶道，「如果家裡沒有囤糧，那就真的很難熬」。在高度封閉與恐懼的社會氛圍下，連通報病情也成了風險。許多受訪者表示，即使社區診所或巡邏隊回報了病例，資訊也從未向民眾公開。41%的受訪者稱，他們從未收到任何官方的疫情數據或回應。報告形容北韓形成一種「雙重謊言」體系，政府對人民說謊，人民也因自保而對彼此與政府說謊，一位女性受訪者直言，「他們說那只是感冒，但我知道那是新冠肺炎」。調查亦發現，83%的受訪者認為自己親身經歷與官方說法不符，超過一半明確表示不相信政權關於疫情的聲明，一位受訪者說：「我們國家能造核武，卻給不了我們疫苗。」報告總結指出，這次疫情暴露的不僅是北韓醫療與治理體系的脆弱，更顯示政府為維護政權形象，不惜犧牲人民健康與基本人權。查醫生指出，「北韓政府在疫情期間，幾乎什麼都沒有為人民做」。
NONO涉性侵僅1案有罪！ 吹哨者嘆「2年來0收入」：失去所有生活動力
藝人NONO（陳宣裕）2023年被6名女子指控強制性交、強制猥褻等7罪，經法院7度開庭審理，士林地院在上（5）月13日宣判，依1次強制性交未遂罪，判處有期徒刑2年6月，其餘被訴部分無罪，仍可上訴。而吹哨者「小紅老師」在今（13）日稍早突然撰文感嘆，前幾天看見大牙（周宜霈）因Metoo事件，迄今月收入只剩1萬，「我想我完全可以理解，因為我是完全0收入」。小紅老師表示，她昨（12）日接到老朋友的電話，對方欲言又止想罵她，卻開不了口，「她又氣又急，婉轉的在電話中留了尊嚴給我。她已經是億來億去的大老闆了，她氣我幹嘛把自己搞成這樣？」小紅老師說到，她曾經是個很有夢想、想幹嘛就幹嘛的人，當時研發自己的產品快2年，反覆打樣9個版本，將自己的滿臉爛痘，調理到1顆都沒有，「沒想到隔幾週事件出現了，輿論的發酵像滾雪球般飛來，我停下了手邊所有工作，不接任何工作也不直播不曝光」。小紅老師指出，她開始進入長期打官司的階段，沒想到幾個月後母親卻突然離世，隔年父親又進ICU，到現在都還躺在呼吸照護病房，「我不知道我還要夢想幹嘛？我也不知道我要為誰而努力？賺再多錢死了不是都ㄧ樣，沒後代錢就充公歸給政府」。小紅老師坦言，她失去所有生活的動力，連起床的力氣都沒有，「只能躺著，就是躺著，根本比鹹魚還不如。前幾天看到大牙因Metoo事件到現在，收入每月只剩1萬，我想我完全可以理解，因為我是完全0收入」。《CTWANT》關心您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
高中生錄取陽明交大醫學系被抓包「履歷造假」 關帳號前又爆1處說謊
有一名私校畢業的楊姓男高中生錄取陽明交通大學醫學系，興奮在網路上分享心得，卻被發現學習歷程造假，對此，陽明交通大學醫學院醫學系昨（1）日回應，將開會確認該生的錄取資格。事件仍在延燒，又有網友揪出該生在校長推薦函中說謊，而該生疑似不堪輿論，於今（2）日下午緊急關閉社群帳號。據了解，楊姓男高中生畢業於台中某知名私校，他日前在社群Threads發文稱順利錄取陽明交通大學醫學系，大方分享備審資料的學習歷程檔案；沒想到有眼尖網友注意到，該生於學習歷程檔案提及自己曾獲得「高中菁英盃最佳辯士」，但2023、2024、2025年度的獲獎名單中根本查無此人，令許多人質疑該生有「履歷造假」之嫌。高中生被發現履歷造假後，網友又抓包他有補習，卻在校長推薦函自稱沒有補習。（圖／翻攝自Threads）除此之外，網友又抓包該生不只學習歷程造假，還在校長推薦函表示，「在沒有補習和超前學習的情況下，學業表現一直都維持穩定成長」，但該生在2月27日曾回覆網友，稱自己有補習，補了數學、國文、自然科，甚至詳細介紹在哪間補習班、哪位老師，並稱讚老師教學品質好。而事件像是滾雪球越滾越大，網友討論炸鍋，該生在今日下午先關閉Threads帳號，再刪除原本個人簡介資料「陽明交大醫學系錄取預定，NYCU MED Physician」，之後又刪除所有簡介，更將Instagram和臉書都關閉。對此，陽明交通大學醫學院醫學系昨日已發出公告，「近日網路上針對本系114學年個人申請正取同學之備審資料內容多所討論，為求慎重，本系將儘快召開會議處理，確認其錄取資格。」
當小資族遇上股災 投資達人：零錢撿鑽石「這檔ETF」漲逾2成
全球股市4月隨美國總統川普關稅政策震盪，如坐雲霄飛車，如今美中關稅雙降、關係和緩，股災後就是要來撿鑽石！投資達人股海老牛整理出表格，讓小資族不怕高價股買不起，手拿25元以下就能輕鬆包下台股股災後漲最多王牌，其中有10檔1至20元的ETF，有6檔是高股息，第一名是市值型ETF 00905，噴逾20%最強；再來是人氣高股息00940和00918，都漲逾19%。股海老牛在社群媒體表示，4月初台股單日暴跌2065點，但關稅政策暫緩90天，及國安基金進場護盤後，多數股票開始反彈，所以遇到股災先別慌，仔細觀察下跌原因，便有機會撿到便宜鑽石。這波股災股海老牛也沒缺席，「逢低出手」，撿了800元的台積電（2330）、入手2位數輝達（NVIDIA Corporation）、咬了口蘋果（Apple Inc.），還搭上特斯拉（Tesla, Inc.）電動車。對於深怕股價太貴下不了手，也想撿便宜的小資族，老牛整理出10檔不到25元兼顧低價與流動性的 ETF，有FT台灣smart（00905）、元大台灣價值高息（00940）、大華優利高填息30（00918）、國泰台灣領袖50（00922）、兆豐永續高息等權（00932）、富邦特選高股息30（00900）、凱基優選高股息30（00915）、富邦旗艦50（009802）、中信成長高股息（00934）與中信台灣智慧50（00912）。老牛提到除了「逢低買進」外，「月月扣」也是長期投資方式之一，將市場波動變為自己的提款機，例如每月花3000元買小資ETF，平滑成本、降低單點風險，長期滾出「雪球效應」。另外也有專家給忠告，與其成為存不了錢的月光族，不如強迫自己儲蓄，將錢存下來。
台中見預售屋拋售潮 專家分析4原因釀「爆倉進行式」
第七波打炒房讓前幾年買預售屋的民眾決定在交屋前跳車？根據591房屋交易網資料，統計去年9月到今年3月預售屋情況，全台七都換約、轉售案合計約3992筆，相比2024年3月到8月的2038筆，整體增幅近1倍，其中台中高達2281筆，占總量的一半。房地產收藏家老黃在臉書粉專發文分析釀成台中預售屋拋售潮的4大關鍵因素。「老黃房市筆記」撰文指出，全台轉售數量暴增96%，市場正在變成「預售屋拋售潮」，很多人搶著換約、轉手，預售屋開始堆積，形成壓力鍋效應。拋售潮主要集中在新北、桃園、台中，這些地方才是真正未來可能出現「降價急賣」的高風險區域，新竹這邊的拋壓，相對溫和，局勢更容易控盤，代表新竹的投機客相對少，屋主普遍不缺現金，持有者心態穩，不急著亂賣。他也分析，為何台中會出現嚴重拋售潮，原因有4。一、台中預售市場尤其是北屯、南屯、西屯這2年被大量建商、小投客推高，早就堆積龐大「短線買盤」。其次，台中小坪數、高總價產品氾濫，很多新案主打2房小宅，但總價硬拉高到千萬上下，自住客負擔不起，小資族又太多重複產品，供給遠大於需求。又加上銀行利率上升、限貸令，借貸成本高，投資客開始還不起，轉售壓力爆發。最後則是建商高推案量及購屋信心轉弱，因預售屋案量一直爆量，但買方信心掉下來，導致轉手越來越難，只好拋售求現金。若以一句話形容台中房市目前的局勢，他直指是「預售屋堆成山，轉手像滾雪球，爆倉正在進行式。」
連假結束靈魂沒回來？醫師曝「收心6招」對抗休假症候群 狂灌咖啡是大忌
清明4天連假結束，今早開工，辦公室裡仍有許多人像靈魂沒回來一般悠悠蕩蕩。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，根據研究，全球約65%成年人在長假後會出現疲倦、焦慮、消化不良等「休假症候群」（Post-vacation Syndrome），因為人類的大腦需要1至3天的時間才能順利切換「工作／休閒」模式。就像在派對嗨到天亮，卻突然被叫去開會，大腦根本轉不過來！為此，黃軒醫師分享6招收心招式，幫助大家早日還魂。黃軒醫師在臉書粉絲專頁發文指出，根據醫學研究，全球有約65%成年人，曾在長假後出現「休假症候群」，因為人類的大腦機制，需要平均1至3天，才能順利在「休閒模式」與「工作／學習模式」之間切換。因此當人前一天晚上還在派對裡痛飲嗨翻天，第二天一早就被拉進會議室開會，絕對不可能馬上清醒過來，因為我們的「大腦機制」不允許－－而這也就是我們在連續假期後，出現身心失調狀況的真相。黃軒提醒，如果你放假回來，在自己身上出現「5大狀況」，就是身體在「罷工抗議」告訴你「它還沒準備好」：1、你靈魂放飛了：你開始上班了，盯著電腦卻讀不進文字，彷彿意識還在沙灘上飄盪，那是因為你的前額葉皮質活動下降了！不用特別告訴老闆，你正在等前額葉皮質恢復運作，他們聽不懂的。2、你腸胃正在革命：在連續假日的聚餐轟炸狂吃之後，任何人的消化系統都會宛如故障的洗碗機。研究發現，連續假期後大腸急躁症就診率會增加23%。3、你的情緒正過山洞：剛剛回到上班崗位，你會焦慮、易怒乃至於莫名憂鬱，那是神經傳導物質多巴胺濃度波動原因！4、你睡眠時差變不好：在連續假期中熬夜追劇，你的生物鐘會比跨時區飛行更難調整！醫學期刊證實，每1小時的作息偏移，都需要1.5天來恢復。5、你決策能力癱瘓了：你今天上班可能連午餐吃什麼都無法選擇，這可能是大腦杏仁核（Amygdala）因壓力過載發出的求救訊號！那麼，我們該如何處理自己的「休假症候群」呢？黃軒醫師分享6招收心招式，幫助大家從假期後的混亂中殺出重圍：A、作息「軟著陸」：別等到假期最後一天才想到要調整坐騎，可以提前1到3天開始把鬧鐘往前調，每天早起半小時，讓生物鐘慢慢回正軌。B、工作「先暖機」：在假期最後一天，可以拿張紙列出回到職場後，你上班的前3天任務，再為它們分個輕重緩急。別一回來就想當超人，慢慢加速，給自己一點喘息空間。C、動起來炸開壓力：運動是天然的壓力炸彈引爆器，每天30分鐘散步、跳繩，或來段健身操，就能從昏昏欲睡變成精神抖擻。D、社交點燃正能量：約朋友喝杯茶水，聊聊假期瘋狂事蹟，別把自己關在家裡發霉，社交是治癒空虛的超強解藥！E、給自己心理有VIP時段：別要求自己放假一回來就馬力全開，給大腦幾天緩衝期，告訴自己：「我才剛從天堂回來，慢慢來很OK！」F、專業救援待命：如果有人發現自己在連假之後上了一個禮拜的班，卻還是無法回到狀況，別硬扛，去找心理諮詢師聊聊。他們就像你的心靈消防員，隨時幫你滅火。黃軒醫師還提醒，以下4種在連假後常出現的應對方式其實就像「地雷」，一不小心就會讓你核爆：●不要狂灌咖啡提神，會讓腎上腺素系統崩潰式反彈。●不要報復性熬夜，將創造「睡眠負債滾雪球效應」。●不要跟同事比慘，比較心態會激活大腦痛苦中樞。●不要在周末補眠到中午，研究顯示超過1.5小時補眠，會加劇混亂。