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韓國女團御用彩妝師公開「水光底妝」失敗的4個關鍵誤區：妝前太滋潤、水光棒直接塗都NG
現在女生最喜歡的就是韓國女團的水光肌膚質感，但自己畫總畫不出那種細緻、晶瑩剔透的感覺，i-dle的韓國御用彩妝師Haemin，近期親自點出了大眾在畫水光底妝時最容易犯的「4大誤區」。不想讓底妝土石流、斑駁起屑？快來看看大師如何用正確的減法與技巧，打造出宛如天生的韓系水光感。水光肌底妝四大地雷區：妝前護膚「過度滋潤」是脫妝元兇許多人誤以為要畫出水光感，妝前保養就得塗得油亮油亮。Haemin老師提醒，這絕對是大錯特錯！ 如果在妝前狂用高滋潤的護膚品（如厚重的面霜、護膚油），當後續再疊擦防曬與粉底時，肌膚根本吸收不了，只會導致底妝浮在表面，進而產生起屑（搓泥）、斑駁、甚至快速脫妝的慘況。正確觀念：妝前只要做好「基礎保濕」即可，讓角質層充滿水分，但表面要維持清爽，底妝才能抓得牢。（圖／取自 haemin海敏 小紅書）水光肌底妝四大地雷區：盲目疊加水光產品變身「油膩反光板」另一個常見誤區是「貪心」。若妝前保養很滋潤、防曬選水光款、粉底又選光澤型，層層堆疊下，皮膚無法負擔，最終呈現的不是水光，而是「厚重的油膜感」。正確觀念：學會「光澤平衡法」。若使用了霧面/控油防曬，後續可搭配光感明顯的粉底。若使用了水潤型防曬，底妝則建議選擇半水光或微霧光感粉底。 透過一霧一光的搭配，才能營造出有層次、會呼吸的高級光澤。（圖／取自 haemin海敏 小紅書）水光肌底妝四大地雷區：錯上妝工具，毛孔細紋全現形水光粉底通常流動性高、遮瑕力較低，如果工具沒選對，很容易顯得妝感粗糙。比如特殊痘痘肌或者毛孔粗大的人建議用橫切面大的粉底刷，能快速推開粉底。如果不太會用刷具的人可以先用手推開再拿濕粉撲拍打至服貼。正確觀念：根據膚質與粉底特性選工具。粉底刮刀 (神級工具)：Haemin老師最推！因為水光粉底流動性好，搭配刮刀能鋪出極致輕薄的粉體，填平毛孔效果極佳，能讓底妝像第二層皮膚般服貼。扁舌型粉底刷：進階技巧就是搭配使用扁舌型粉底刷能保留肌膚紋理質感。上妝手法：無論用刮刀或刷具鋪開粉底後，最後一定要用「濕粉撲」垂直拍打。透過多次輕薄疊加、拍打進肌膚，才能讓水光感維持得久，且具有遮瑕度。（圖／取自 haemin海敏 小紅書）水光肌底妝四大地雷區：水光棒「直接塗上臉」底妝瞬間毀滅近年爆紅的補水高光棒，很多人習慣轉出來直接往臉上嚕，結果就是原本畫好的底妝被推開、結塊，毀於一旦。正確觀念：喜歡薄透妝感：將水光棒作為「妝前打底」，在粉底前先塗抹在顴骨、鼻樑等處。喜歡無瑕妝感：在完妝後，用「手指」或「濕粉撲」沾取水光棒，再以「輕點、按壓」的方式拍在想提亮的部位。 切記用量不能多，要像一層薄膜般輕輕覆蓋，這樣才能在不破壞遮瑕度的前提下，創造出宛如肌膚底層透出來的爆水光澤。（圖／取自 haemin海敏 小紅書）
無罪之後2／女網紅PO性感照竟被指性關係混亂 怒告補教名師性侵卻二度受傷
新北市一名藝名為「王焱」的補教老師，今年初被女網紅A小姐指控在她15歲於新竹某補習班就讀時，被誘騙至汽車旅館性侵，13年後終於提起勇氣怒告狼師，未料卻因證據問題兩度判無罪。A小姐想起自從寫出相關貼文後便不斷被攻擊，指她為了要流量，更在開庭時被對方律師以曾拍過大尺度寫真與擔任過直播主等，暗示自己性關係混亂，讓她怒指本來流量就很好，「難道我一定要過得很慘才能被取信嗎？」。A小姐指控性侵的補教老師藝名「王焱」，今年46歲，有時也叫「王竑文」，主教理化的王焱外表斯文，上課風格有說算幽默，所以很容易跟學生打成一片，但課堂上會開黃色笑話，A小姐想起王焱以前曾問過女學生「今天內褲穿什麼顏色」，身為老師卻說話如此下流輕浮，可惜當時她年幼無知，盲目的崇拜和信任老師，竟讓她失去了童貞。回想法院開庭時的過程，儘管自己目前經營電商有聲有色，但卻因過去曾當直播主、拍攝性感寫真，在法庭攻防戰時，成為對方律師的主要攻擊目標，暗指她性關係混亂。A小姐表示，當時自己有4個粉專，僅有一個粉專是因所屬經紀公司要求，加上當時受眾以男性為主，內容上多以性感美照，貼文也會由公司指導發布，卻被對方律師指出她平時穿著內衣褲、僅遮住重點部位之情趣裝扮、比基尼、較裸露Cos角色服裝（如兔女郎、浴袍、乳牛裝）等，刻意展示自己身材曲線與上圍給大眾觀看。對方律師更表示，她當時所發布的貼文內容多含性意味或性暗示，例如：「找不到自己衣服、借穿他人衣服」，暗示自己昨晚與他人同床，甚至有性行為、「最近有點欠撩」，強調自己最近欠缺他人挑逗，暗示他人可來挑逗自己、「求認養喵~~~」，透過將自己寵物化的方式，暗示他人可包養自己等語，讓她覺得遭到二度傷害。事後她也怒向律師公會申訴，卻被當事律師指出，自己只是挾怨報復。王姓教師10多年前在補習班任教時，就傳出曾對女學生性騷擾，當時就有憤怒的家長要求補習班給予說明。（圖／民眾提供）A小姐表示，披露狼師的惡行，對她來說根本一點好處都沒有，有人說他是為了搏流量，但她拿出自己主要在經營的IG管理頁面表示，早在貼文之前，「我的觸及量就已經是99萬+了」，貼出相關經歷後，反而流量因此大幅下跌，甚至影響原本的電商生意，「客人的訊息都看不到了」、「對我原本設立搞笑正面的人設超傷，突然變成悲情人設，很多原本互動良好，常講幹話的客人突然不知道要怎麼跟我互動，他們很怕一不小心會不會就踩到我的雷區。」。A小姐說，事件曝光前她就已經想過所有後果，也願意承擔，但對她來說，最對不起的還是父母，「他們覺得內疚，覺得怎麼沒在一開始發現」，隨著事件越來越多人知道，過去的經歷一再被翻出、被強制回憶，到現在已經能毫無感覺的說出這一切，儘管父母早已全力支持自己，但至今「還是會很擔心父母看到」。她也透露，當初會選擇站出來是在有小孩後才有這個想法，「我很擔心我的小孩以後也遇到這種事情，加上當時也意外發現對方還在任教，不知道會不會有下一個小女生受害，覺得不能這樣才選擇將整件事情講出來」。回顧整起事件，王焱2010年對A小姐下手性侵後，2023年A小姐意外現對方竟還在補教界任教，從而彙整出王焱早在2004年就曾對補習班同學擁抱、強吻，2014年於新北市某國中任教時，對學生做出親密舉動，2015年被依妨害性自主罪起訴，遭法院判處有期徒刑10月，緩刑2年確定，並繼續在新北市板橋某補習班任教，甚至出現在業界官網的師資群中，直到事件曝光後才火速被下架。對此，新北市教育局2025年5月前往新北市板橋某補習班稽查，業者坦承狼師偶爾會前往代課，但其已被通報為終身不得聘用，事後更被爆出該補習班就是狼師借人頭成立，新北市教育局也重罰補習班50萬元。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
12星座10月運勢出爐！天秤將有好運一整年 水瓶須注意財務壓力
目前時序來到10月初，由占星女王艾薇所經營的浩瀚占星也分享了12星座在10月份的運勢。在10月中旬這段時間，會有一個很好的風箏相位，雖然不少人會遇到許多磕磕拌拌的狀況，不過很容易會有貴人相助，或自身才華可以施展開來。對於經濟也會有不錯的表現。《CTWANT》也提醒各位讀者，艾薇的星座運勢主要是以上升星座來判斷，但各位讀者仍然可以依照自己的太陽星座來做參考喔。♈ 上升／太陽白羊座｜幸運指數：★★★☆☆🔸 整體運勢｜能量起伏大，留意健康與安全生活上總有福禍相依的感覺，生活會有較大的起伏，如果身體有不舒服的狀況，就不要拖延太久，也要小心血光之災。在十月下旬，受到火木三分的影響，心情會較為愉快，也容易有貴人相助。🔸 工作運勢｜職場忙碌，容易被推到風口浪尖工作上相當忙碌，也要小心被人推到風口浪尖上。另外，工作也要學著分權，把工作任務分攤出去，這樣你才能更專注在重要的任務上。十月上旬工作意外狀況多，但會倒吃甘蔗，越來越好的。🔸 感情運勢｜金星帶來桃花，有不錯的緣分單身的你，近期可以多注意自身的穿著打扮，受到金星的影響，將會有不錯的桃花出現。戀愛中的你，則需要對情人多點耐心，保持冷靜的溝通，這樣才能有效的避免衝突。♌ 上升／太陽獅子座｜幸運指數：★★☆☆☆🔸 整體運勢｜人身安全最重要你將會有機會到處跑跑，不過行車在外要多注意自身安全，也可能因此與他人產生糾紛或有破財的狀況。容易因為面子或不安而與他人產生口角，關係越親的人，這種狀況越明顯。🔸 工作運勢｜善用自身談判優勢你在10月應該要多凸顯自己的談判能力與氣場，這樣會比較容易處理與主管或同事意見不合時的狀況。不論讚怎樣的狀況，都應該冷靜處哩，不免意氣用事。🔸 感情運勢｜面對問題與包容單身的你將會吸引不少異性對你的關注，但你不適合太快表白，建議多觀察對方對你的心意。戀愛中的你，在面對感情的壓力時，容易用忽略或逃避的方式處理問題，這樣是無法徹底解決問題的。♐ 上升／太陽射手座｜幸運指數：★★★★☆🔸 整體運勢｜社交能量活躍，人脈成為重點你在10月需要積極主動的多參加活動或與老友聯絡，因為這是你”人脈與貴人”爆發的一個月。好好經營，對你未來會有很棒的幫助，但要注意別讓自己變成爛好人。🔸 工作運勢｜團隊合作有助推進專案雖然你是頭腦靈活、反應快速的人，但要小心自己沒把事情處理的圓融、妥貼，因此團隊合作，讓人去補強你的弱點，善用他人的力量，將能讓計畫迅速成形。🔸 感情運勢｜友情有可能昇華為愛情現階段處於一種曖昧、模糊的階段，不妨享受一下這樣的關係，也是滿有趣的。單身的你則容易遇到心儀的對象，慢慢拉近關係，則有機會順利脫單。戀愛中的你則會因為忙碌而冷落對方。♉ 上升／太陽金牛座｜幸運指數：★★★★☆🔸 整體運勢｜生活從回歸變得忙碌喜歡安逸生活的你，在月中之後會有越來越忙碌的感覺，你需要調整自己日常的習慣，才能夠減少不必要的疲累感。另外，與人有約定時，需要趕快記錄在行事曆上，才不會因粗心造成尷尬的狀況。🔸 工作運勢｜合作運上升，容易遇到可靠夥伴受到太陽與水星的影響，你在10月的工作將會忙的不亦樂乎，像是自己的意見受到重視，才華能夠發揮，與小夥伴合作愉快等等。但遇到文件、合約時，需要多注意小細節，避免疏漏！🔸 感情運勢｜感情氛圍逐漸升溫單身的你，不要著急，在10月下旬後，可能出現讓你心儀的對象，只是你如果都沒有什麼行動的話，緣分可能很快就會溜走喔！戀愛中的你與情人的關係不斷升溫，關係也更加親密。♍ 上升／太陽處女座｜幸運指數：★★★☆☆🔸 整體運勢｜財務研究很有趣你近期對於投資理財或財務規劃相關的議題會很有興趣，你也希望多學些技能提升自己。生活上，你會想要多寵愛自己，像是添購一些行頭或享受美食，但還是要把錢花在刀口上為好。🔸 工作運勢｜努力會被看見工作上容易出現反覆的狀況，在執行計畫之前，會建議你再多確認，除了工作本身之外，一些行政或流程相關的事情也要多加確認喔！雖然工作狀況會遇到亂流，但是你的努力是有被看見的，加油！🔸 感情運勢｜情感互動自然順暢感情上，含蓄內斂的你，總是用行動來愛著對方，但也別忘記刀子嘴，磨人心，會建議你用鼓勵代替批評，將會減少很多兩人之間的問題。單身的你，近期處於修身養性的階段。♑ 上升／太陽摩羯座｜幸運指數：★★★★☆🔸 整體運勢｜撇開雜事，專注於目標生活上，你要學著自己不要變成老媽子，也要允許一些瑕疵與錯誤的發生，對你的生活與健康將會有很大的幫助，只要專注自己重要的規劃上就好，這才是更有效率的生活方式。🔸 工作運勢｜有突破的契機，適合展現專業實力受到太陽與金星雙重加持的影響，你在10月上工作會有突破的契機，當你展現專業的判斷力時，整個人都會閃閃發光。但不要把計畫訂的太高太遠，遇到關卡時才能順利突破。🔸 感情運勢｜容易因工作忙碌而忽略情人10月上旬，你會因為忙碌而忽略情人的感受，你需要把在乎情人這塊加到行事曆裡面為好，才不會讓他感覺你離他越來越遠。單身的你則容易因為工作的關係而遇到讓你有興趣的對象。♊ 上升／太陽雙子座｜幸運指數：★★★★☆🔸 整體運勢｜行程滿檔，雜事不斷你最近有很多有趣的行程或是計畫，讓你在10月行程滿檔，雜事不斷，會建議你規劃好時間，才不會讓自己分身乏術。人際關係上，要避免無效社交，才不會太消耗自己。🔸 工作運勢｜施比受更有福因為工作而需要與人交涉或奔波的狀況，會比之前更加地明顯，因此你需要花更多的精力，專注的傾聽他人的需求，並給予情感上的支持，這樣你工作上的問題將更容易迎刃而解。🔸 感情運勢｜桃花雖旺，簡單就是幸福單身的你，有機會遇到短暫的桃花，這種調情的感覺是很新鮮的，但你也需要看清對方的誠意，或對方是否單身。戀愛中的你則是喜歡兩個人相處時的簡單與甜蜜。♎ 上升／太陽天秤座｜幸運指數：★★★★★🔸 整體運勢｜生日能量加持，非常幸運受到難得一見的大風箏吉利相位，這暗示著你接下來好長一段時間會是超級幸運兒，你的自信與積極的心態，讓你主導的計畫，最終都能得到不錯的成績。財運上則有著賺多花多的現象，還是要節制一點為好。🔸 工作運勢｜新的合作與機會出現你的工作雖然還是要面對客戶或同事很難搞的狀態，但是你感受到自己的心特出奇的好，總有種”傻傻地看你們裝”的態度，讓讓你處理事情會更加游刃有餘。另外，多加強與主管的關係，你將會有意想不到的收穫。🔸 感情運勢｜戀愛中可能迎來突破感情上，總有一種剪不斷、理還亂的狀況，因此讓你不想面對這樣的壓力，但逃避不是辦法，你還是要快刀斬亂麻為上。單身的你則是容易處於”友達以上，情人未滿”的狀態。♒ 上升／太陽水瓶座｜幸運指數：★★★★☆🔸 整體運勢｜投資不錯，小心過度消費你的偏財運、投資運都相當不錯，讓你有種賺不少錢的感覺，但想要的太多，過度消費則需小心會有財務吃緊的可能。生活上，你渴望變化與冒險，適度放鬆是好事情。🔸 工作運勢｜學習新技能工作上，你會想要突破，不妨進修或學習新的技能，在未來將會對你很有幫助。在與人溝通時，你需要用雙贏的方式與之溝通，而不是單方面地說你的需求。🔸 感情運勢｜曇花一現的關係如果是遠距離的戀愛關係，目前維持的相當順利；如果不是，你則需要更多的私人空間，不想被打擾。單身的你則會有曇花一現的關係，你需要多表達你真實的需求，才能讓關係長長久久。♋ 上升／太陽巨蟹座｜幸運指數：★★★☆☆🔸 整體運勢｜家庭與內在需求成為重點你在近期會花較多的精力在家庭上面，可能是修繕家裡、增添布置或花更多的時間陪伴家人。在陪伴裡也讓自己得到安定的力量。人際關係活動較多，也會有不少老朋友的聚餐。🔸 工作運勢｜工作穩定發展，財運日漸豐厚主管可能會給你較多的壓力，或是非你份內事情的工作，所幸你的親和力與貴人運幫你順利地化解危機。財運的部分還不錯，多花點心思拓展業務可以為自己帶來豐厚的成果。🔸 感情運勢｜有伴的你能感受到更多溫暖與情人相處時，你不妨多份心神去感受他給你的支持與溫暖，很多話不一定要說出口，端看他做了什麼。單身的你，在10月很容易把自己的心交出去，尤其是遇到讓你覺得暖心的對象。♏ 上升／太陽天蠍座｜幸運指數：★★★☆☆🔸 整體運勢｜內心轉向反思，正能量湧現你在近期會一種許多沒有解開的情緒問題出現，讓你思慮過重，可能會影響到自身的睡眠。健康上會有老毛病出現的狀況，你只要調整自己的生活習慣，恢復的速度就會快很多。🔸 工作運勢｜努力被注意，迎來新的機會你在的工作上有種越來越忙的狀況，幸好你付出的努力會慢慢被注意到。但你需要掌握核心任務的進度，才能符合你的心意。在10月下旬，容易有新的任務或資源浮現。🔸 感情運勢｜需要獨處充電在兩人關係的經營上，你確實是需要獨處的空間，或卸下多一點責任，這樣才能讓這段關係可以呼吸，可以好好溝通，才不會讓對方覺得你很冷漠。單身的你會因為回憶而沒有辦法開啟新的關係。♓ 上升／太陽雙魚座｜幸運指數：★★☆☆☆🔸 整體運勢｜直覺力提升，對周遭氛圍特別敏感你的第六感會擴張許多，也變得更敏銳，因此順應直覺，你的困難將迎刃而解。對自己想要的、認為對的事情，請堅持自身立場，才不會後悔。財運需要適度規畫，整體財運相當不錯，特別是10月下旬。🔸 工作運勢｜在資源分配中找到平衡工作上常有資源分配的困擾，如果你不把魄力拿出來的話，將會處處被他人掣肘，千萬不要想說要面面俱到，你應該分階段與重要性的去處理這些問題。專案雖有挑戰，但你的堅持會有不錯的成果。🔸 感情運勢｜情感交流更深刻戀愛中的你，容易感受到被情人寵愛的幸福，但還是要小心不要踩到對方的雷區。單身的你，與異性有不錯的互動關係，但你需要一步一步的放，不要太快進入一段關係。
拒割讓「頓涅茨克州西部」換停火！烏克蘭憂成俄軍進攻跳板
俄羅斯總統普丁（Vladimir Putin）據報曾在15日的美俄阿拉斯加峰會中透露，願意將俄烏戰爭凍結在當前的戰線，條件是烏克蘭必須割讓完整的頓涅茨克州（Donetsk Oblast）領土。對此，《BBC》也分析頓涅茨克州為何如此重要。據《BBC》報導，自2014年爆發的頓巴斯戰爭以來，頓涅茨克州以及鄰近的盧甘斯克州（Luhansk Oblast）一直是這場衝突的核心傷口。俄羅斯目前已控制頓巴斯約7成的領土，包括同名的州府頓涅茨克市（Donetsk）。若俄羅斯能全面奪下頓涅茨克州，將鞏固其未獲國際承認的領土主張，同時避免進一步的大規模軍事傷亡。而對烏克蘭而言，若撤出西部的頓涅茨克州，不僅意味著領土的重大損失與潛在的新一波難民潮，更代表失去一道抵擋俄羅斯進攻的重要防線。根據《路透社》的估算，烏克蘭仍控制頓涅茨克州約6,600平方公里的土地。當地官員近期表示，約有25萬人仍然留在這些區域。主要的城鎮包括克拉馬托爾斯克（Kramatorsk）、斯拉夫揚斯克（Slovyansk）、康斯坦丁諾夫卡（Kostyantynivka）和德魯士科夫卡（Druzhkivka）。這片土地屬於烏克蘭主要工業區：頓巴斯（Donbas，意為頓涅茨盆地Donets Basin）的一部分，但其經濟已因戰爭而遭到摧毀。牛津大學（University of Oxford）俄羅斯與東歐政治系講師豪列特（Dr Marnie Howlett）告訴《路透社》：「現實是，這些資源恐怕至少10年無法被利用，因為土地上遍布地雷……土地已被徹底破壞，這些城市也幾乎全數被夷平。」這片土地的軍事價值在哪裡？美國非營利智庫「戰爭研究所」（Institute for the Study of War，ISW）近期的1份報告指出，頓涅茨克州西部存在1條長達50公里的「堡壘帶」。報告寫道：「過去11年，烏克蘭投入大量時間、金錢和心力強化這條堡壘帶，並建立了重要的國防工業與防禦基礎設施。」當地報告顯示，烏軍修築了戰壕、碉堡、雷區、反坦克障礙與鐵絲網。ISW認為，俄軍正試圖沿著朝波克羅夫斯克（Pokrovsk）方向發動攻勢，但若要奪下該地，可能需要數年時間。除了防禦工事，地形本身也是烏軍防線的一部分。英國皇家聯合軍事研究所（Royal United Services Institute，RUSI）陸戰研究員雷諾茲（Nick Reynolds）對《BBC》表示：「地形相對具有防禦性，特別是察蘇夫雅（Chasiv Yar）的高地，支撐著烏克蘭的防線。」不過他也補充：「若從整個頓巴斯，甚至烏克蘭東部的地形來看，整體上並不利於烏軍防守。頓涅茨克市位於高地，向西走都是下坡，這對烏軍的防禦作戰並不理想。這不僅涉及近距離作戰的挑戰或地形的起伏問題，更關乎觀測能力，以及能否在不依賴無人機的情況下協調砲擊與其他火力支援。此外，高地還有利於無線電波傳輸，也有利於無人機協同作業。」俄軍最近宣稱已奪下察蘇夫雅，而雷諾茲指出這是「烏軍掌控的最後幾處高地之一」。他表示，來自國際盟友或商業衛星影像的情報對烏克蘭非常重要，「但這與能直接協調自身戰術行動仍有差別。」雖然頓涅茨克州西部只是長達1,100公里前線的一小部分，但今年夏季卻遭遇最猛烈的俄軍攻擊之一。然而，即便莫斯科將地面部隊轉往其他方向，也未必會取得更好的進展。雷諾茲說：「在南方，札波羅熱（Zaporizhzhia）的前線如今與頓巴斯差不多，那裡同樣有廣泛的防禦工事。俄軍若想在北方突破，也會面臨同樣的問題，他們並不是在推一扇輕易打開的門。」烏克蘭能否在更西邊重建防線？理論上，若達成和平協議，烏軍或許能將防線往西移。當然，這會面臨地形不利的問題，而且即便有民間承包商協助，建設縱深防禦也需要時間，何況在戰火中作業更困難。不過，理論是一回事，雷諾茲認為烏軍不可能輕易放棄頓涅茨克州西部，「即使美國總統川普（Donald Trump）的政府試圖利用持續援助或安全保證作為談判籌碼，但根據俄羅斯過去的行為，以及美國政府明確的交易式態度，很難想像烏克蘭政府會願意放棄那片領土。」烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelensky）先前已表示，烏克蘭拒絕任何以放棄頓巴斯換取停火的談判方案，因為這片東部土地可能被用來作為俄軍未來進攻的跳板。
面試妝容雷區快避開！4 招打造冷靜溫柔的「高智感」妝容，讓主管一眼就喜歡你
大學剛畢業的新鮮人們為了面試忙著準備履歷、練習自我介紹，但別忘了，第一印象除了服裝，妝容也很關鍵。一個得體、乾淨又有好感度的妝容，不僅能讓人資或主管覺得你專業，也能讓你自己在面試中更有自信。今天就來分享 4 個面試妝容必勝技巧，幫助你用「高智感」妝容拿下好印象，順利邁向理想職場！面試妝容重點：薄透的霧面底妝，拒絕厚重面具感新手面試時最常犯的錯誤，就是底妝太厚、太白，讓人覺得不自然甚至顯老。其實，如果膚況不錯，只需要重點遮瑕搭配蜜粉就夠了；若需要修飾膚色，可以用潤色防曬乳或少量多次的粉底手法，打造輕薄透亮的妝感，既乾淨又有精神。使用空氣薄紗透氣配方，以柔滑的質地巧妙遮蓋毛孔、泛紅、膚色不均及暗沉，呈現出充滿透亮感的自然粧容。雪肌精 漾活舒敏空氣薄紗飾底乳 30mL／580元（圖／廖怡婷 攝）怕底妝太厚重、容易脫妝的人，建議可以在飾底乳後使用蜜粉、蜜粉餅，這樣比僅能維持輕盈底妝還能預防粉底土石流。雪肌精 漾活舒敏空氣薄紗蜜粉 10g／750元（圖／品牌提供）面試妝容重點：柔和霧感眉毛，提升親和力眉毛是面部表情的重要關鍵，過濃會顯兇、不畫又沒精神。建議先修掉多餘雜毛，再用眉粉填補空隙，畫出柔霧感自然眉。如果有染髮，記得搭配同色系染眉膏，讓整體更協調、溫柔。（圖／取自 skuukzky IG）面試妝容重點：清透眼妝，展現專業與精神面試不需要濃烈的煙燻妝或高飽和色眼影。選擇鮭魚粉、大地色等百搭色系，能提亮眼神、消除浮腫。睫毛膏與眼線也可用棕色或深灰色，放大雙眼的同時保持柔和專業感。（圖／取自 skuukzky IG）面試妝容重點：眼唇頰可以參考同色系，營造自然協調感想讓妝容看起來毫不費力卻很美，唇頰同色系是最安全的選擇。最安全的色系就是玫瑰粉或者裸杏色，記得不要選擇太搶眼、太突兀的顏色，要讓人能舒服地聽你說話，而不是把注意焦點放在誇張的腮紅或者最新流行的唇色。NARS 推出一支能展現多重妝效的美妝工具，輕盈貼膚，延展性極佳，妝感持久不厚重。NARS 高調炫色眼頰棒 1,350元（圖／品牌提供）
夏天狂拉肚子？小心「食物中毒」找上你 醫：6種常見行為是不適原兇
暑假過了一半，家有小朋友有沒有發現「拉肚子」的頻率增加呢？對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒撰文指出，每年的5月到10月都是「食物中毒」的高峰期，夏季的高溫與濕度，導致大腸桿菌、沙門氏菌等病毒只要短短幾小時內就能在食物上大量繁殖。不只路邊涼拌菜、果切拼盤是高風險食品，就連家中的剩飯、沒有妥善保存的醬料，都可能變成家裡寶貝生病的關鍵。黃軒醫師今（24）日撰文指出，如果夏天明明沒吃壞東西，但卻發現老是咕嚕叫，大便稀稀水水，就有可能是「食物中毒」在作祟。黃軒指出，「食物中毒」聽起來很可怕，經常讓人聯想到「上吐下瀉」、「緊急送醫」的戲劇性畫面，但事實上，大多數的食物中毒更常以輕微的腹瀉形式出現，讓人一天跑好幾趟廁所，卻又感覺沒什麼大礙。其實這種看似輕微的狀況，正是你的腸道正在與「入侵者」激烈交戰！黃軒指出，根據研究，每年的5月到10月都是食物中毒的高發期，由於大多數食源性細菌在32.2℃ 到43.3℃的區間內，繁殖速度會達到巔峰。再加上夏季的高濕度，也提供了細菌在食物表面生長繁殖的絕佳條件。黃軒透露，研究顯示，在理想條件下（約37℃、營養充足），大腸桿菌僅需20分鐘就能翻倍繁殖，這意味著1小時後，細菌數量可能變成原來的8倍；4小時後甚至能達到4096倍！至於食物中毒的頭號元凶「沙門氏菌」更是偏愛35℃到37℃的環境，在這個溫度區間內的繁殖速度最快。研究指出：沙門氏菌每年在全球造成數千萬例胃腸炎，甚至導致數十萬人死亡，可見其危害不容小覷。黃軒醫師列出看似無害的「雷區」：一、冰涼的陷阱：天氣熱，路邊的果切拼盤、沙拉輕食、涼拌菜、甚至是咖啡奶茶中的冰塊，都可能是細菌滋生的溫床。這些食物往往因為冷藏溫度不足，或製作過程不夠衛生，在少了「加熱」後腹瀉風險大大增加。若切好的水果若未能在5℃以下的低溫環境下保存，細菌就會迅速繁殖 。二、家中的盲區：食物中毒發生率最高的場所是「家庭」，許多家庭習慣將飯菜放在餐桌上，以為用罩子蓋起來就萬事大吉，殊不知此時細菌正悄悄地繁殖。美國食品藥品監督管理局（FDA）明確提醒，食物在室溫下放置時間不應超過2小時，若氣溫高於32℃，則應縮短至1小時，超過時限就不建議再食用。三、各種常見的危險行為：●醬料亂放：蚝油、醬油等調味料放在爐灶旁，高溫環境加速細菌繁殖。●泡發過久：木耳、腐竹等乾貨一泡就是一整天，給細菌提供充足的繁殖時間。●剩飯等下頓：煮好的飯長時間放在電鍋中保溫，或未及時放入冰箱冷藏。●生熟不分：砧板和刀具未分開使用，導致生食中的細菌交叉污染到熟食。●常溫解凍：將肉類放在室溫下解凍，細菌在解凍過程中迅速繁殖。●發霉照吃：水果發霉了只切掉一部分，其餘繼續食用，但黴菌毒素可能已滲透到整個水果。黃軒醫師提醒，若想在夏天保護腸胃，飯後的剩菜剩飯務必要在最短時間放入冰箱，盡量不要在室溫下停留超過1小時。此外，在重新加熱飯菜時也務必要「熱透」，加熱過程中多加翻動，確保食物中心溫度達到足夠殺菌的程度。購買冷飲、冷食時，記得選擇信譽良好、有合格資質的商家，若發現近期腸胃較敏感或頻繁腹瀉，則建議暫時避免冷飲冷食。此外，盡量購買完整的原形水果，避免購買切好的果切拼盤，因為切開的水果表面更容易受到細菌污染。而需要解凍的肉類或泡發的乾貨，也建議提前放入冰箱冷藏室進行緩慢解凍或泡發，避免直接在室溫下進行操作。
「9.9含運費」手機殼鉛含量超標30倍 專家示警：長期接觸恐慢性中毒
大陸部分電商平台上，銷量名列前茅的「9.9元包郵」手機殼的評論中，有不少消費者反映「新殼拆封後立即散發濃烈的塑料味」，且當手機發熱時，刺鼻的味道更明顯。對此，專家示警，這很有可能是有毒有害物質超標的信號！《羊城晚報》報導，浙江省市場監督管理局曾對20款手機殼進行檢測，發現部分低價手機殼的鉛含量超出國家標準上限30倍。鉛含量超標，不僅對人體細胞有害，還可能破壞骨骼，引發腎衰竭。一些廉價手機殼，甲醛、苯系物超標，並伴有刺鼻氣味，長期接觸則會引發慢性中毒。專家表示，選購手機殼應優先選擇液態矽膠或TPU材質，認明3C認證、執行國標《手機殼套通用技術要求》的產品。避免購買外觀花哨、價格過低的「三無」產品。新殼使用前可用清水沖洗，並通風放置1週，且建議定期更換。別讓幾塊錢的手機殼，成為影響健康的大麻煩。專家指出，目前手機殼未被列入強制性認證商品目錄，大量「三無」產品（無廠名、無質檢、無標準）通過電商管道流入市場。消費者僅憑網頁圖片難以判斷材質優劣，部分商家還透過環保材料、無毒無味等虛假宣傳誤導消費者。手機殼是用於保護手機外部的配件，如今很多人每天都手機不離手，如果使用的手機殼質量不過關，可能會悄悄損害健康。那麽，如何才能選到安全的手機殼？1、看材質優先選購液態矽膠或TPU手機殼，這2種材質通常無異味，捏起來軟但有韌性。如果手機殼有刺鼻異味，或手感過於黏膩、掉色，且邊緣毛刺過多、按鍵卡頓，可能屬於劣質手機殼，不建議購買。2、認標準優先選擇標有3C認證、執行國標《手機殼套通用技術要求》的產品。正規手機殼通常會在包裝上註明材質，如食品級矽膠等。國家標準GB 4806.7-2023要求用於食品的塑料主要應當滿足遷移率的要求，即塑料製品向食物遷移的化學物質不能超標，以確保安全性。消費者可留意商品包裝上的該執行標準，優先選購。3、避雷區外觀花俏、毛茸茸還便宜的手機殼，往往暗藏健康隱患。若手機殼只有輕微塑料味，且通風半天後味道可消散，問題不大。專家提醒，即使購買正規產品，長時間使用後也可能因磨損、老化等原因導致有害物質釋放。為了安全起見，建議大家定期更換手機殼。
北韓士兵越境潛逃至南韓 李在明政府上台後首例脫北事件
韓國聯合參謀本部4日表示，一名北韓男性士兵於3日晚間自中西部前線越過軍事分界線（MDL），被韓軍成功捕獲並帶離非軍事區，這是李在明政府上台以來首次發生的脫北事件。根據外媒的報導，軍方通報，該士兵在3日凌晨3時左右首次於京畿道漣川—坡州市一帶的軍事分界線附近被偵測到，當時他躲藏在河流旁的灌木叢中。該河水位約1米，可涉水通過。軍方動用各種監視裝備持續識別、追蹤並監控其行蹤。韓軍指出，該名北韓士兵並未攜帶武器，自稱是平民。當日白天他未有行動，直到入夜後才再次嘗試接近河岸。軍方確認其越界後，派遣小隊接近，最終於晚間11時許將其帶出非軍事區，整起行動歷時約20小時。據悉，當韓軍接近至百米範圍內時，該名士兵主動詢問：「你們是誰？」韓軍士官回應：「我們是韓國陸軍，我會安全地引導你。」該名北韓士兵隨即未作抵抗，自願跟隨韓軍行動。聯合參謀本部表示，軍方進行了常規引導作業，確保該人員安全，並將其控制。目前，相關部門正對其南下經過及背景展開調查。至今北韓方面未出現任何異常動向。軍方補充，北韓近期雖持續加強前線防禦工事，包括加固鐵絲網與建設反坦克設施，但該名士兵穿越的地區並無類似防禦設施。然而，該地地形複雜，灌木叢茂密，疑似存在未確認地雷區，通行條件十分艱難。這是繼去年8月一名北韓士兵自江原道高城地區越境後，李在明政府執政以來的首次發生北韓軍人脫北事件。
全球最危險國家在亞洲「這地方」 去年540萬名遊客造訪
全球緊張局勢升高，不少旅遊地點也成了地雷區，近日金融網站Hellosafe 排出了最危險的旅遊國家名單，第1名是菲律賓，再來是哥倫比亞和墨西哥。菲律賓是阿布沙耶夫叛軍組織的活動地。（圖／達志／美聯社）據《紐約郵報》報導，此「旅遊安全指數」報告參考了35項不同標準，歸納出自然災害發生頻率、社會暴力程度、是否涉入戰爭（國內或國外）、醫療基礎設施以及軍事化程度5大類，0分最安全，100分最危險。Hellosafe表示，這不是反映一個國家的觀光吸引力，而是全球安全與治安總體指數。據悉，菲律賓拿下82.32分登最危險國家榜首，因為「社會暴力程度非常高」。去年10月，一位26歲的美國YouTuber Elliot Onil Eastman在菲國一座小島上被4名假扮成警察的蒙面男綁架，推測已遇害。而菲律賓還是阿布沙耶夫（Abu Sayyaf）這類叛軍組織的活動地，他們專綁外國人勒索贖金。雖說如此，菲律賓仍是旅客熱門目的地，2024年吸引了540萬名國際旅客造訪這片如詩如畫的東南亞群島第2跟第3名分別是哥倫比亞（79.21分）與墨西哥（78.42分），兩國皆因高犯罪率與綁架事件而被美國國務院列為高風險地區，4和5名為印度與俄羅斯，分別獲得77.86分與75.65分此外，十大安全國家前5名為冰島（18.23分）新加坡（19.99分）丹麥（20.05分）奧地利（20.31分）瑞士（20.51分）。
飛荷蘭帶面膜含「1成分」遭罰6000元 釣出一票苦主：歐洲都會看
出國遊玩前必須檢視當地入境規範，一不小心就會觸法，導致荷包失血。近日一名去荷蘭的台灣交換生發文透露，自己放進行李箱的面膜，含有蘆薈成分，竟意外觸犯荷蘭入境法規，被海關帶往小房間檢查，遭開罰150歐元（約台幣6000元）。這名交換生在Threads上發文表示，「解鎖荷蘭第一張罰單。下次在台灣一定查好管制物再入境，也不敢再帶面膜出國了哈哈。台幣6000，還扛得住。」她表示自己帶去荷蘭的面膜，含有aloe extract（蘆薈萃取）的成分，海關看到後就把她帶進小房間問話，最後被開罰了150歐元（約台幣6000元），內容寫道為未經許可將受保護植物進口，還會留下刑事犯罪紀錄。貼文一出後，引起網友熱議，許多人表示完全不知道這資訊，「好貴的罰單，不愧是荷蘭」 、「這根本是超冷門地獄知識」 、「面膜真是旅客很容易誤觸荷蘭管制違禁品地雷區的種類」 、「歐洲會很認真的看成分，我在瑞士遇到過，而且那一瓶咳嗽藥水還是在他們那裡的藥妝店買的，而且我是要出境 」 、「這張罰單我也吃過，當時100也是面膜，含蘭花萃取液，一堆中藥都沒事，就它有事，還是幫人帶的，從此以後不幫人帶來路不明的東西。」旅遊達人「傑西大叔」也在底下回應，「你看一下要不要申訴歐，蘆薈全類是管制沒錯，偏偏排除aloe vera，但也要看你原包裝上面是怎麼寫的。」並附上依瀕臨絕種野生動植物國際貿易公約（CITES）規定，資料顯示蘆薈全類皆管制，僅翠葉蘆薈（aloe vera）例外，傑西大叔提醒原PO，「你的筆錄上寫的是aloe extract沒有VERA (需要你再次確認）。」
2025「4星座」桃花開不停 專家示警：小心惹出桃色糾紛
感情世界充滿甜蜜和悸動，有時候卻也會發生曖昧不清、情感糾葛，或是陷入桃色糾紛的陷阱。命理專家塔羅牌老師艾菲爾分析，2025年有4個星座容易因過度自信、寂寞空虛，或是情感需求不被滿足，而陷入感情糾葛中，甚至無意間成為三角關係裡的關鍵人物；這些人不一定是花心，只是太容易在情場上失去警覺，一時放縱可能換來長久煩惱和誤解，還可能影響事業與名聲。艾菲爾老師建議，今年他們感情要談得清楚，界線劃清，小心別讓愛變成爛帳。參考星座為太陽、上升、金星星座。●天蠍座：不要羨慕，齊人之福2025年，天蠍座在情感上容易陷入糾纏不清的局面。有伴者可能會對現況產生倦怠感，對外界的誘惑缺乏抵抗力，而單身者則容易愛上已有人在身邊的人。天蠍的魅力原本就強，吸引來的人也不在少數，加上對愛情的控制慾和占有欲強烈，稍有不慎就可能踩進感情雷區。他們不見得主動出擊，但也不拒絕曖昧的眼神與靠近，這種「不清不楚」最容易引爆感情危機。建議天蠍2025年要釐清感情立場，避免因為「一時羨慕齊人之福」而讓自己陷入愛情修羅場。●獅子座：冤親債主，來算總帳獅子座天生自信、熱情，異性緣佳，2025年容易在感情中不自覺成為多角關係的中心人物。過往曾經惹到的舊情人、前任，甚至曖昧對象，都有可能「殺回來」，讓獅子措手不及。獅子座最怕形象受損，但這一年情感能量複雜，越想控制場面，越容易出錯。尤其是當他們想要在工作、朋友圈或社群媒體中維持「人人愛我」的光環時，就更容易招來不必要的情感誤會與爭執。 2025年對獅子來說，是一場「舊情大清算」，能否安然過關，就看有沒有勇氣斷開不必要的牽連了。●水瓶座：男歡女愛，必有冤情水瓶座一向愛得自由、不被拘束，但2025年在感情裡容易惹來不明不白的風波。他們對人熱情又友善，常讓人誤會「是不是對我有意思」，加上本身界線模糊、不喜歡承諾，常在無意間招惹了不該惹的人。這一年，水瓶有可能因為好奇心、寂寞或一時的情感投射，陷入一段曖昧又難以結束的關係，對方可能是朋友的戀人、同事的對象，甚至已婚人士。這些情感不只來得突然，還可能牽扯到名譽與關係。提醒水瓶，2025年「情場如戰場」，不是所有男歡女愛都能無痛善終。●雙子座：說說笑笑，引火自焚雙子座在2025年容易因「嘴巴太甜、太愛講」而無意間惹來桃色風波。他們本來只是開個玩笑，或是想要討人喜歡，卻常常讓對方誤以為是深情告白。雙子座喜歡與人互動，對於曖昧不設防，這樣的特質在今年特別容易引起誤會，甚至變成第三者都還不自知。尤其在社交場合、線上聊天時，雙子常常「一不小心就聊太多」，結果事後難以收拾。提醒雙子2025年要對人對己誠實，別讓「嘴上輕浮」成為感情的致命傷，也別在感情未明確前，就讓人產生錯誤期待，否則到頭來傷人也傷己。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
首波返鄉車潮來了！國道3號「最慢時速剩5公里」 明8大地雷區出爐
明日為清明連假首日，高公局預估南向車潮於尖峰時刻會湧入超越今年春節大年初一的122百萬車公里，其中國5將從清晨4點塞到下午4點左右，而清明節連假開始前一日，部分國道路段實施高乘載管制，另國道塞車潮須留意，如晚間「環東→南港（南向）」依舊有時速5公里的「紫爆」低速，CTWANT統整國道目前最新狀況。國道即時壅塞路段：國道1號內壢→中壢轉接一（南向）。14公里／小時堤頂→下塔悠（南向）。16公里／小時。 中壢服務區→內壢（南向）。22公里／小時林口→泰山轉接道（北向）。23公里／小時內湖→圓山（南向）。26公里／小時后里→台中系統（南向）。27公里／小時國道2號大湳→鶯歌系統（東向）。23公里／小時。國道3號環東→南港（南向）。5公里／小時。中和→土城（南向）。27公里／小時。國道4號潭子→潭子系統（東向）。17公里／小時。針對清明假期交通，據《三立新聞網》引述高公局預報員許文瑜說法，國道今日路況仍以上班日車潮為主，僅零星事故導致壅塞情況，預估本日交通量將達到115百萬車公里，而國5南向截至下午3點，雪隧通過量達17463輛次，較去年同期增加8%左右，包含國1部分，南下台北-三重、桃園-中壢轉接道、湖口服務區-竹北等路段皆出現壅塞。其中國1南下中壢服務區到中壢轉接道「紫爆」，時速剩10多公里。至於連假第一天也是最塞的一天，國道交通量上看124百萬車公里，將超越今年春節大年初一的122百萬車公里，其中南下車潮為平日1.5倍。高公局也預估8大雷區，包括國5南向南港系統-頭城路段，將從清晨4點塞到下午4點左右、國1南向楊梅-頭份、國1高架南向機場系統-楊梅，約莫凌晨5點開始出現壅塞情形，直到下午3點至4點才會紓解。國3南向中和-關西則是從凌晨5點至中午12點。中部地區國1南向彰化系統-鹽埔系統、國3南向快官-霧峰系統以及草屯-名間路段，同樣約莫早上8至9點就會出現壅塞情形，直到下午3點才會出現緩和。南部地區則比較集中在國1大灣-路竹、國10的鼎金系統-燕巢系統，約早上8點會有車流狀況。若要避開車潮，高公局建議西部國道南向可在清晨5點前出發或是中午12點後再出發，國5則建議清晨5點前或是傍晚5點後。明日4月3日清晨5點至中午12時國1平鎮系統、埔鹽系統實施南向入口匝道封閉，凌晨0時至中午12時國5的石碇與坪林，南向入口實施匝道封閉。清晨6點至中午12時國1南向內湖-頭份、國3木柵-香山實施高乘載管制。並實施單一費率，凌晨0時至清晨5點暫停收費。
贈與免稅244萬「很多人搞錯」 國稅局揭4大雷區：小心噴大錢
每年的贈與稅免稅額是244萬元，許多民眾以為每年都能使用，但實際並非如此，根據國稅局提醒，每年244萬免稅額的適用對象是「贈與人」，並非「受贈人」，此外親屬間的不動產買賣亦適用贈與稅免稅額，務必釐清稅額法規。國稅局說明，贈與稅免稅額是每一位贈與人每1年244萬元為限，也就是每1位贈與人自每年1月1日到12月31日，不論贈與給多少人，累計贈與金額合計不超過244萬元，即可免徵贈與稅。必須留意的是，贈與人在一年內贈與的財產總額如果超過免稅額，要在這次贈與後30日內向國稅局申報，否則恐違規受罰。除此之外，贈與免稅額也適用於不動產，不限定一次全部贈與；二親等以內親屬間財產買賣時，務必保留相關資金證明，否則父母幫小孩借錢也算贈與；無論贈與或繼承，都以贈與或繼承時的時價為準，並非以市價計算。國稅局還提醒，父母可以每年運用244萬元的免稅額，以自己名義贈與現金給子女後，子女即可運用受贈之資金以自己名義投資、置產，此時現金孳息及投資收益即歸屬子女所有（此部分不算是父母的贈與）。 尪生前承諾「房子妳住到百年」 漏做1事…妻慘搬離還賠錢 國稅局要查稅了！「知名小吃、排隊名店」成重點輔導對象 水岸景觀失靈？ 「這河畔豪宅」轉手賠售近千萬
星談心／成語蕎40歲不急婚 爸爸要她「國外買精子」
藝人成語蕎在去年迎來不惑之年，並推出新書《花言．蕎語──成語蕎的愛情十誡》，分享她一路以來的感情觀。她透露，曾在30歲前一度想結婚，但錯過了時機，反而發現做自己非常自在。成語蕎的父母也非常開明，不會催婚，甚至鼓勵她：「沒老公也沒關係，去國外買精子也可以！」為了不給自己壓力，成語蕎早在3年前凍卵。（圖／林士傑攝）成語蕎坦言20幾歲時，會因為男友而改變，只為了迎合對方的期待和眼光，「比如穿衣打扮、說話方式，甚至我身邊朋友他不喜歡，我也會少來往，就想被他認同。」她也曾遇到看輕自己職業的另一半，「我做模特兒的時候有拍內衣型錄，會覺得不夠體面，但其實台灣內衣型錄都拍得很健康，能被選上是種驕傲，要有身材、臉蛋，拍出來又不會太多遐想，其實不容易。」雙方為此越吵越兇，男方甚至提出要養她，「到後面我就覺得，我為什麼要為了他放棄自己工作？為了他要妥協，我覺得分手是好事，每個人都是有各自的階段性，一段感情要讓妳捨棄喜愛的事，這樣滿不公平的。」除了不尊重自己的職業，成語蕎最怕男生太黏人，她曾遇到一位追求者，幾乎時刻都在傳訊問候她，行徑宛如查勤，讓她又氣又無奈地說：「可以早安，但不要三餐都問候！」有一次她正在上課，對方發現她沒回訊息，竟然開始不停打電話過來，徹底踩到她的雷區。成語蕎自認為是個獨立的女生，屬於「外柔內剛型」，她強調：「我們很自律，根本不可能這樣，綁定位更是不可能的，很像犯人，人跟人在一起最基本就是信任。」個性獨立的成語蕎，曾遇到黏人的追求者時刻查勤。（圖／林士傑攝）拋開戀愛腦，成語蕎現在更懂得愛自己。這幾年來，她反而覺得單身挺好，聽到身旁親友的「鬼故事」，也會慶幸自己還沒步入婚姻，「一是沒遇到對的人，二是工作忙，有家庭會很少自己的時間，別人說我自私也可以，也可以說我很為自己而活。」最初，爸爸希望看到她結婚，總是會在自己的生日時許下願望，甚至當面「催婚」，讓成語蕎不得不嚴正告訴爸爸：「如果我今天和一個人結婚卻不幸福，那不更不幸嗎？還不如等到對的人。」現在爸爸不僅很尊重成語蕎的選擇，還很開明地告訴她，「假如未來妳沒遇到對的人，我也不會勉強妳結婚，沒有老公也無所謂，但希望妳有個女兒」。成語蕎也在37歲那年凍了20顆卵，「這樣我不用著急結婚，至少把卵子保存好，未來我自己生。」雖然40歲還沒結婚，但成語蕎的爸媽也很支持她，甚至建議她自己生。（圖／林士傑攝）目前單身的她也透露，之前看到唐綺陽老師在一月的星座運勢中提到，天秤座上半年桃花朵朵開，沒想到真的被說中。她身邊突然有了桃花，並且進展到了會約吃飯、互相觀察的階段。雖然桃花來了，她也想提醒廣大女性：「這本書想告訴女生，不要踮腳去愛任何一個人，不要討好，也不要想要被認同而去改變跟妥協，這樣太辛苦，真正的愛情是不用踮起腳尖去愛任何人，他應該是愛你的所有。」成語蕎出書提醒女生「不要為愛討好，也不要想要被認同而去改變跟妥協」。（圖／林士傑攝）
農曆春節「5大地雷」不做！ 這天蹭飯不吉利、別穿破舊衣
春節是一年中最重要的傳統節日，充滿了喜慶與團圓的氛圍，但在這歡樂的節日中，也隱藏著一些禁忌，稍不注意就可能觸碰雷區，影響新年的好運氣。塔羅牌老師艾菲爾曝5項春節禁忌，為大家新年增添一份好運保障。1、除夕夜別去別人家吃年夜飯除夕夜是家人團聚的日子，然而，前往別人家蹭年夜飯卻被視為不吉利的行為。在傳統觀念中，這樣做寓意著「漂泊無根」，甚至可能將自家的福氣帶走，但如果你恰好獨自在外，別急著沮喪，不妨約上同樣沒回家的朋友，一起聚餐、共度溫馨時光。選擇中餐廳或家常火鍋，不僅能滿足味蕾，也象徵著團圓與熱鬧。記得帶點伴手禮，增添新年氣氛，為彼此的新年好運開個好頭。2、大年初一不掃地，財運別掃走大年初一是迎接新年運氣的重要時刻，這一天掃地可不是好習慣。因為將灰塵掃出門外，意味著把自家的財氣掃走，留下破財的隱憂。假如必須清理家中，建議將垃圾堆放於角落，待年初二再處理，寓意「留財」。此外，掃地時應從房間外往裡掃，象徵將財運聚集於家中，遵循這些習俗，不僅能保護你的財運，還能讓整個春節更加充滿好兆頭。3、不穿破舊衣，窮神不上門過年期間穿著也大有講究，破舊的衣物可是雷區中的雷區。傳統習俗認為，穿著破損或過於陳舊的衣服會招來窮神，使整年都難以擺脫貧困和黴運。不如趁新年為自己添置幾套新衣服，顏色鮮豔的紅、金、黃，最能象徵吉祥與富貴。不僅如此，穿新衣也是一種對新年的尊重與期待，用全新的面貌迎接好運氣，讓自己煥然一新。4、多說吉祥話，不吵架也不罵人春節期間是辭舊迎新的喜慶時刻，家家戶戶張燈結綵，圖的就是個好兆頭。在這樣的日子裡，爭吵或說髒話無疑是煞風景之舉，更可能將壞運氣留在身邊。相反，多說些「新年快樂」、「恭喜發財」等吉祥話，不僅能讓家人和朋友倍感溫暖，還能為自己的運勢增添光彩。如果遇到不順心的事，也試著寬容以待，別讓壞情緒破壞了全年的好運。5、不討債，給彼此留好運過年期間討債可是禁忌之一，傳統觀念認為，這樣的行為會讓債主與借款人都背上晦氣，不利於雙方的運勢。因此，若有人欠你錢，最好等過年後再提出。相反，過年期間可以給對方發個紅包或問候，讓人情關係更加和諧。這種「緩一緩」的做法，不僅能維護彼此的關係，也有助於新年的順風順水。要知道，有時候好運氣正來自於你的寬容與體貼。
出國前注意！2025旅遊雷區榜單 15大「避訪」地點曝光
許多人都會趁著閒暇之餘出國旅遊，然而近日外媒就公布2025年旅遊建議，指出有15處因「過度觀光」受損的地區，希望大家可以避開，並推薦值得探索的旅遊地點。根據英國《每日郵報》報導，美國知名旅遊雜誌《福多旅遊》（Fodor's Travel）近日公佈2025年旅遊建議，特別針對15處因過度觀光受損的地區提出「避訪」建議，同時推薦25個較冷門但值得探索的旅遊地點，希望藉此推動全球旅遊更加永續發展。榜單指出，印尼的峇厘島作為全球著名旅遊勝地，長期以來因無限制擴張，已陷入塑料污染的危機，自然景觀與文化遺產面臨極大威脅；類似的情況也發生在泰國蘇梅島，隨著影集《白蓮花大飯店》第三季的熱播，遊客激增使垃圾問題和土地開發進一步惡化。歐洲多個熱門旅遊城市如西班牙巴塞隆納、義大利威尼斯及葡萄牙里斯本等地，因遊客過多導致居民生活受擾、文化特色逐漸流失，以及基礎設施不堪重負，地方民眾反感情緒高漲；義大利的西西里島則在榮膺2025年文化之都的同時，面臨水資源短缺挑戰，居民用水問題因遊客大量湧入而惡化。在亞洲地區，東京與京都吸引了大量外國遊客，但也因此推高旅遊成本，擠滿人潮的景點讓居民與旅客都無法輕鬆享受旅遊體驗；另一方面，珠穆朗瑪峰和印度的克勒拉邦則因過度登山與沿海開發問題，環境與當地居民生活受到重大影響。墨西哥瓦哈卡市的情況則特別令人擔憂，該地區以其文化遺產與節慶活動聞名，但隨著房租飛漲和傳統活動的過度商業化，當地居民已難以負擔日常生活，甚至出現「討厭外國人」的抗議聲浪。《福多旅遊》呼籲旅客暫時「放過」這些地區，給予其喘息的機會，並建議旅遊者將目光轉向那些尚未被大量開發的地點，如芬蘭的赫爾辛基、約旦的彼特拉古城和南非的赫馬努斯等。此外，該雜誌還推薦了一些新興旅遊地，包括美國的惡地國家公園和法屬玻里尼西亞的馬貴斯群島，希望藉由分散旅遊熱潮，緩解過度觀光問題，推動旅遊業更加永續發展。
土耳其6.1極淺層強震「震源深度9公里」！民眾慌逃畫面曝 敘利也有感
土耳其東部在當地時間16日上午10點46分，台灣時間下午3 點46分發生強烈地震，震央位於震央位於馬拉蒂亞省（Malatya province）東方約40公里的卡雷區（Kale）區；據土耳其災害與緊急狀況管理局（AFAD）初步測得芮氏規模5.9，而歐洲地中海地震中心則公布為6.1級，這起地牛翻身包括敘利亞北部部分地區也都有感，另外土耳其境內還傳出有3棟建築物受損，部分地區出現落石。土耳其東南部16日發生強震。（圖／翻攝自X）從監視器的畫面可見，原先在辦公的民眾突然感報一陣劇烈搖晃，原先還在座位上遲疑了一下，緊接著強震來襲，當場嚇到奪門而出，而辦公制內的物品也因為強震搖晃被震倒在地上去年才被強震重創的土耳其，未料在16日又突發強震 ！據《每日郵報》等外媒報導，土耳其在當地時間10點46分左右發生地震，從社群平台上的畫面可見，地震發生當下，不少民眾紛紛逃出建築外避難。土耳其東南部16日發生強震。（圖／翻攝自X）根據土耳其其災害與應變管理署（AFAD）表示，這起芮氏規模5.9的地震，震央在中部城市馬拉蒂亞省以東約40公里，包含迪亞巴克爾市、艾拉齊省、尚勒烏爾法省、東部頓哲里省（Tunceli）與敘利亞北部部分地區皆有感。土耳其東南部16日發生強震。（圖／翻攝自X）另外，歐洲與地中海地震中心測到的地震規模有6.1，台灣中央氣象署則公布規模6.0，震源深度僅9公里，屬於極淺地震。所幸這場地震發生於白天，許多民眾趕緊疏散至戶外避險，有消息指出，馬拉蒂亞等3省傳出有3棟建築物受損，部分地區出現落石，所幸未傳出有任何人傷亡。AFAD說，目前尚未接獲人員傷亡通報，救援團隊進入警戒狀態。土耳其東南部16日發生強震。（圖／翻攝自X）
巴黎奧運／奧運官網曝光各國選手資訊 資料表成八卦與歧視地雷區
隨著巴黎奧運的舉辦時間逐漸接近，各項奧運設施也趨於完善，其中也包含官網，近期奧運官網也正式公開了取多參賽選手的資料，但就有媒體注意到，這些選手資料的照片，風格十分的詭異且不統一，而且在個人資料的部分，裡面可以說是充滿了八卦，甚至是有疑似性別歧視的成分存在。根據《運動視界》報導指出，首先是在選手個人照片的部分，先不說全體選手的照片並沒有統一風格，有些選手的照片看起來就像是使用手機隨意拍攝的，不管是畫質還是角度，都相當的詭異，有些網友甚至用「國際刑警的懸賞照」來譏諷奧運官網選手照的品質。除此之外，在選手的個人簡介上也是有些爭議，部分選手的資料被公布的過於詳細，甚至包含家庭成員的名字與生活細節，例如，美國籃球明星Lebron James的頁面詳列了其家庭成員名字，也提到他兒子在今年被湖人選中，即將父子同隊。台灣羽球男雙選手李洋和王齊麟的簡介中，也記錄了兩人高中同班同學，但在當時沒有的成為搭檔故事。報導中也提到，西班牙女子足球巨星Alexia Putellas過往從未公布過伴侶的名字，但是在奧運官網的資料表中，可以清楚的看到其伴侶的姓名。另外在「性別」上也是問題滿滿，加拿大女足球員Quinn，先前就曾公開宣稱自己為「非二元性別者」及「跨性別者」，但在巴黎奧運官網上，Quinn的性別還是被註記為「Female」。類似的情況也發生在美國田徑選手Nikki Hiltz身上，她同樣是跨性別者及非二元性別者，性別欄也被註記為「Female」。這些行為讓不少性別權益關注者十分不滿，甚至在社交媒體上發文撻伐。
無法想像！水餃含糖量超驚人 醫揭真相：吃20顆等於快2碗飯
水餃料理過程方便且口味多元，是許多人喜愛的餐點之一，但其實水餃的脂肪及含糖量相當驚人，對於減肥的人來說是「很雷」的食物！彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫就表示，1顆水餃碳水高達5克，20顆等於近2碗白飯，不只是碳水高，水餃甚至還有隱藏的油脂含量，對此醫師也建議「控制體重的人這類食物要迴避！」黃士倫醫師日前在臉書粉專「黑倫醫師x健康諮詢」發文指出，水餃其實是「很雷」的食物，因為1顆水餃碳水高達5克，男生往往會點到20顆，折合碳水高達100克，若以1碗白飯60克碳水來算，20顆等於近2碗白飯，「更嚇人的是很油，10顆水餃有32克脂肪，20顆水餃64克脂肪！」因此黃士倫醫師建議正在控制體重的人，要盡量迴避這類食物。另外，黃士倫醫師也列出會讓血糖飆高的「地雷食物」，像是雞排、甜不辣等炸物，吃下肚會讓血糖居高不下，造成高血糖的時間延長。而早餐的雷區食物則要注意台式飯糰，因為由紫米、肉鬆、油條組成，也會讓血糖飆得很高，可以考慮營養師推薦的健康早餐，像是由生菜、肉、蛋組成三明治的三明治。黃士倫醫師分享1起個案，曾有一名懷孕前有糖尿病的媽媽，懷孕期32週仍改不了吃甜點的習慣，經常吃蛋糕、珍奶、白玉紅豆等精緻澱粉，結果連續血糖檢測高血糖區域動盪的非常厲害。黃士倫醫師直言，這些飲食習慣要改掉需要強大決心，但為健康著想還是要努力。
賴清德公布新閣 藍籲新閣員別再踩雷
總統當選人賴清德新內閣名單陸續底定，國民黨呼籲新內閣應避免蔡政府內閣任用養小三、找小芸、光說廢話等地雷閣員；也請賴清德一定要避開「蔡政府閣員十大雷區」，否則，民眾不僅等不到「行動創新AI內閣」，只會感到「BI」（悲哀）。 新北市議員江怡臻表示，數發部次長李懷仁先前在質詢臺上疑似點頭打瞌睡還否認，連民進黨立委王世堅都嗆說「沒看過這麼惡劣的官員」，拜託卓內閣千萬不要任用。此外，希望閣員體力用在正確的地方，不要再找類似衛福部次長王必勝養小三，前行政院長發言人陳宗彥「找小芸」、前總統府發言人Kolas Yotaka「爬聖母峰」等等閣員。北市議員柳采葳指出，現在電價高漲，經濟部次長曾文生竟然教大家烤麵包的時間來省電費；小吃物價飛漲，主計長朱澤民竟說蚵仔麵線只要20元；麵包價格上漲，農業部長陳吉仲竟然要大家多吃炒飯，這些言論都顯示官員不知人間疾苦。此外，交通部長王國材無能解決行人地獄，只會叫大家去搭「類火車」；前交通部長林佳龍無法解決高速公路堵車，竟教大家「當個聰明的用路人」。柳采葳強調，請準總統賴清德當「聰明的準總統」，這些人通通都不要再用。她同時批評，陸委會副主委違規抽加熱煙，總統府侍衛超買萬條私煙，都凸顯蔡英文執政的荒謬與違法亂紀，柳采葳呼籲新內閣應記取教訓，切忌帶頭違規。 桃園市議員凌濤表示，十大雷區之外，第十一位大魔王是在蔡政府裡面「不具名官員」，例如先前討論預算法修法時，竟有不具名官員帶風向，亂扯相關修法將使未來大地震或經濟大蕭條的時候，不能啟用相關的預算，相關說法展現出這些官員對於預備金跟再預備金毫無專業素養，希望在賴清德的執政之下不要再出現。凌濤強調，賴清德今天的記者會了無新意，提出AI標語，但臺灣人看到卻只感到「BI」（悲哀），網友笑說講AI就提到ChatGPT，至少還可以回答問題，但過去這些閣員在質詢臺從不好好回答民眾的問題，差ChatGPT太多，如果賴政府的內閣要說自己是AI，請先好好向ChatGPT學習。此外，針對國防部長傳由顧立雄出任，凌濤指出，顧卻毫無軍事履歷，且滿口戰狼，賴清德口中的創新，讓全民感到毛骨悚然，呼籲賴清德一定要避開這十大雷區，千萬不要讓所有的民眾感到毛骨悚然。