飆高
」 台股 台積電 天氣 血糖 健康
沒碰水果、含糖飲血糖卻飆高！醫閃靈光揪出「隱藏陷阱」 他尷尬認了
神經內科醫師林邵臻日前發文分享一則門診案例，提醒民眾日常飲食中隱藏的「糖分陷阱」。一名血糖原本控制良好的病患回診時，糖化血色素意外從6.2升至7.2，低密度脂蛋白飆到120，讓醫師大感不尋常。詢問水果、含糖飲料、零食、拜拜供品與加工食品等常見高糖來源，病患都否認攝取。直到醫師靈光一閃，詢問其是否近期吃了大量滷味，對方才尷尬承認「最近滷了一大鍋牛肉，連續吃了好幾天。」林邵臻指出，許多民眾以為滷味只是醬香，不會太甜，但傳統滷汁往往加入冰糖、紅糖等調味，使其含有不低的隱含糖分。若長期或大量食用，對血糖控制不佳者、胰島素阻抗族群、糖尿病患者以及肥胖風險高的人，都可能造成血糖大幅波動，甚至讓胰島素阻抗惡化。醫生提醒，無論糖被加入在飲料、醬料、滷汁或加工食品中，都會促使血糖快速上升。若再搭配高澱粉主食，如飯、麵等，更容易使血糖失控，對慢性病管理極為不利。除了糖分問題，重複加熱滷汁也存在健康風險。林邵臻引用研究指出，含油脂與肉類的滷汁在反覆高溫加熱時，會產生「膽固醇氧化產物」（COPs）。此類物質在動物實驗中顯示可能具致癌性。而長時間滷煮紅肉或高油脂肉類，也可能生成「雜環胺」（HCAs），這些化合物被認為與人類某些癌症風險增加相關。她強調，每次滷煮都可能讓肉類與油脂在高溫下氧化分解，生成不利健康的化合物；若同一鍋滷汁反覆加熱，油脂、鹽分與熱量累積，對心血管、腎臟、血壓及血脂等慢性疾病管理都相當不利。林邵臻呼籲，滷味雖然美味，但務必適量，且避免一鍋滷汁反覆加熱多日。他也提醒，醫療上要精準掌握病患病情，「有時連病患的料理方式都得了解」，才能找到真正影響健康的關鍵因素。
陳冠希操刀、CLOT x BAPE聯名版adidas Superstar一上市就秒殺！CONVERSE推聯名Chuck 70美到太欠買
時尚圈再度迎來一波讓潮流玩家瞬間心跳飆高的聯名狂潮，尤其是那些融合文化、設計、故事與態度的「重量級聯名」，一雙上腳就能把整套造型撐到天花板，這次就來分享兩大話題聯名鞋款、錯過會哭！話題聯名鞋款：adidas Originals CLOT X BAPE® SUPERSTAR BY Edison Chenadidas Originals × CLOT × BAPE® 三方聯名Superstar，不買不行阿！三大潮流巨頭齊聚，一次把東方工藝、街頭狠勁與經典運動基因全部打包，奉上一雙真正能寫進潮流年鑑的狠鞋！（圖／品牌提供）這雙 Superstar在陳冠希的重新設計下，直接升級成高端前衛版本：米白高質感皮革鞋面＋立體壓紋細節，搭上橄欖綠工裝元素，整雙鞋瞬間多了城市探險家的乾淨俐落感。（圖／品牌提供）但真正讓潮流玩家狂喊 MUST BUY 的，是三方 DNA 在細節裡的交織：BAPE®的1st Camo迷彩與CLOT的絲綢紋理相融合，覆蓋於adidas三條線、BAPE®Sta標識與後跟之上，還有沙色波紋鋸齒外底，讓 Superstar 標誌性輪廓直接重生，既復古又未來、既街頭又奢感，看一眼就知道是「非買不可的限量狠角色」。（圖／品牌提供）細節控也會被這雙迷死：鞋身上 BAPE® 與 CLOT 雙凹刻Logo低調卻精緻，可替換鞋帶扣印有雙品牌字樣、經典貝殼頭保留但更具力量感，穿上這雙三方聯名 Superstar，回頭率直接爆表！CLOT X BAPE® SUPERSTAR BY Edison Chen／7,800元（圖／品牌提供）話題聯名鞋款：CONVERSE x Madhappy Chuck 70CONVERSE攜手洛杉磯服飾品牌Madhhappy首次聯名、將來自加州的陽光樂觀主義注入經典設計，重磅推出三款限定配色的Chuck 70 聯名鞋款，黑、白、藍灰三大「萬年不敗、百穿不膩」的中性配色，完全是懶人穿搭救星，不管是走極簡、街頭、暗黑或文青風，一雙搞定全身造型！（圖／品牌提供）工藝細節更是誠意滿滿：18盎司重磅水洗帆布、一上腳就是濃濃復古味，邊緣做舊處理＋翻毛皮後跟拼接，百搭又精緻。做舊染色鞋頭與包邊，帶出自然的 lived-in質感，鞋外側翻毛星星標、鞋舌Madhhappy編織標、鞋內側毛氈Chuck圓標，滿滿細節控天堂！無論是街頭少年、文青少女、潮流上班族，都能穿出自我態度。（圖／品牌提供）CONVERSE x Madhappy Chuck 70／3,980元（圖／品牌提供）
鮑比達曝當年張國榮「錄音秘辛」 揭林子祥「飆高音」默契
人稱「亞洲流行音樂教父」的金牌製作人鮑比達，是80、90年代華語樂壇重量級人物，曾為葉蒨文、張國榮、李宗盛、蔡琴等巨星製作專輯，更是K歌神曲〈新不了情〉的作曲人。日前鮑比達和范怡文，一起上節目宣傳演唱會，他也大方分享與眾多巨星合作的幕後秘辛。提到已故天王張國榮，鮑比達回憶：「張國榮是一個相當敏感的歌手，每次錄音之前，我會先察言觀色，看看張國榮今天的狀況如何，如果他很開心，唱的節奏就會比較快；但若是他狀態不好，則要調慢」但鮑比達不是每次都猜得到他的心情，隨時要臨機應變。談及最近和愛妻葉蒨文一起在香港紅磡開唱的「抒情歌王」林子祥，鮑比達則笑稱自己是發掘他的貴人。當年鮑比達在香港富麗華酒店見到林子祥拿著吉他唱歌，便直覺他是可造之材，邀請他加入樂隊擔任歌手，沒想到一炮而紅，奠定了他在香港樂壇的地位。除了分享樂壇故事，鮑比達也預告明年1月31日晚間，將在微風南山藝文中心舉辦一場別開生面的《玩家玩音樂金歌勁曲演唱會》。他將帶領頂尖的國際級樂手，並攜手歌手范怡文、林俊逸，運用他神乎其技的編曲能力，以古典爵士跨界風格為經典金曲注入嶄新靈魂。
北部壓軸週慶來了！SOGO天母集結39大美妝品牌 倒數月曆詢問爆量、回饋最高30.4%！補貨族必衝
每年到了年底，天母女生最期待的就是這一檔—即將於11/26壓軸開跑的SOGO天母店週年慶！身為天母地區美妝保養戰力最完整的百貨，今年依舊用最強陣容登場：全館共39個美妝香氛品牌，其中19個更是天母獨家，像香奈兒、LA PRAIRIE、HR赫蓮娜、迪奧、肌膚之鑰等高端品牌全都在館內，不用千里迢迢跑東區、信義區，只要來天母SOGO就能一次把精品保養香氛兜好兜滿！預購會熱度已經提前炸開，Jo Malone London香氛衝出雙位數成長、迪奧與肌膚之鑰的倒數月曆詢問度整個飆高，完全感受得到「一開跑就會秒空」的氣勢。天母SOGO這次週慶將會推出10款品牌倒數月曆。（圖／業者提供）而且今年各大品牌也明顯更大方，組合不但多、折扣也更狠，從買一送多到買正送正全都看得到，LA MER、資生堂、雅詩蘭黛還推出Only SOGO秒殺組，正貨送正貨超有誠意！非常適合年底想補貨、換季想升級保養、或開始準備聖誕禮物的人趁機下手，畢竟天母SOGO是北部百貨週年慶的最後一站，想撿全年最甜價可得趁現在，錯過就要等明年啦。Only SOGO-LA MER潤澤人氣60ml組。買霜60ml(正貨)、贈乳霜15ml+極致潔顏凝露30ml。價值19,235元，優惠價12,420元。限量20組。（圖／業者提供）Only SOGO-SHISEIDO東京櫃A醇超能緊V組。買怡麗絲爾膠原A醇超能撫紋精華15g(正貨)x2、贈怡麗絲爾膠原V澎潤霜50ml(正貨)。價值7,400元，優惠價3,600元。限量20組。（圖／業者提供）Only SOGO-Estée Lauder粉持久美肌氣墊組。價值8,416元，優惠價4,860元。限量20組。（圖／業者提供）美妝回饋向來是天母SOGO的重點，今年化妝品最高回饋直接衝上30%，首五日累購滿6萬還能再領1,000元電子券，中信卡友再疊上滿額禮與最高10%回饋，搭著政府普發現金使用，真的能把週年慶變成一年一度的補貨盛典！貼心小提醒，BeautyClub會員也有自己的隱藏好康，只要在指定化妝品、香氛當日累積滿10,000元，就能加碼帶走尚朋堂陶瓷電暖器，補保養順便補冬天必備家電，一次買到最划算。BeautyClub累積滿10,000元，加贈尚朋堂陶瓷電暖器SH-2421W。限量2000台。（圖／業者提供）而除了美妝，天母SOGO今年全館優惠也一樣超有感！精品珠寶、男女服飾到家電鍋具全都壓在最甜檔期，黃金回饋最高達12%、按摩椅直接衝到22.7%，非常適合年底想買禮物或換家電的族群一次進場。天母SOGO祭出各式回饋，要讓消費者在年底前盡情爆買一波！（圖／業者提供）還有最受討論的亮點之一，就是全館首度推出的「蠟筆小新」聯名消費禮，厚實毛毯詢問度超高，預估又會出現被秒換的狀況；另外之前在台北SOGO引爆搶換潮的雙電壓折疊吹風機，這次天母SOGO也推出獨家顏色，很多人就是為了它而特別來買！再加上APP會員可額外領200元折價券與限定贈品，走到哪裡都有加碼，難怪每年都能吸引在地家庭整批進場採購。蠟筆小新獨家聯名消費禮包含保溫瓶、毛絨毯、摺疊桌、珪藻土地墊。（圖／業者提供）輕鬆好提的PALLADIUM摺疊椅跟出國旅遊必備的KINYO雙電壓摺疊負離子吹風機，也是本次話題度極高的消費禮。（圖／業者提供）如果年底前想挑一間百貨「一次買到好、一次折到甜」，天母SOGO的週年慶絕對是第一名！高端美妝陣容完整、香氛詢問度爆量，搭配北部壓軸檔期的最強回饋，簡直就是為女生量身打造的年度採購節！趁品牌火力全開、好組合最多的這段時間進場，把保養、香氛、禮物、家電一次買齊，讓今年的週年慶變成真正的「補貨大月」。
芭樂產量大減！每公斤飆94.9元 農會：12月中旬價格有望回穩
每年11月至隔年2月是珍珠芭樂的主要採收季節，但今年受到颱風、豪雨影響，產量下降，台北第一果菜批發市場11月12日每公斤均價94.9元，15日也達到90.0元，讓許多民眾買不下手。對此，彰化縣社頭鄉總幹事蕭良珍指出，預計12月中旬二期芭樂上市，價格有機會回穩。根據農糧署「農產品批發市場交易行情站」資料顯示，台北第一果菜批發市場的珍珠芭樂，11月12日每公斤平均價格達94.9元，打破歷年11月新高，交易量也只剩1萬4827公斤；而11月15日每公斤平均價格也有90.0元。今年5月下旬珍珠芭樂價格也飆高，21日每公斤平均價格達104.2元，23、24、29日價格也在102.3、104.2、105.6元，特別是5月30日，價格更達到了110.9元。日前才有民眾在社群平台抱怨，自己在台北市天母某間水果店購買3顆芭樂，共要價600元，不少網友便紛紛留言道，「天母連芭樂都尊貴不凡」、「這家是貴婦水果攤，而且已經開超久了」、「燕巢芭樂差不多一斤89，就已經很貴了，妳買的應該1斤200」、「彰化現在好吃芭樂1斤110元」、「自強市場一斤89，上次挑3顆180」、「今天剛去市場買3顆180」、「我昨天在公館水果店，芭樂1顆65、2顆120」。據《自由時報》報導，彰化縣社頭鄉農會總幹事蕭良珍表示，今年除了7月颱風「丹娜絲」攪局，後續又下了一週大雨，讓彰化產區芭樂量減產超過3分之1，預估12月中旬二期芭樂陸續上市，批發行情價格有望回穩。
豪宅、網紅命案皆涉毒！精神科醫揭「藥物終極體驗」陷阱：並非亂用
近期社會接連出現涉毒悲劇，台北市信義區豪宅日前驚傳雙屍命案，一名身價逾9億的創投公司CEO與女伴陳屍客廳，現場查獲K他命、大麻、FM2、喵喵等多種毒品；而馬來西亞歌手黃明志捲入台灣網紅謝侑芯猝死案，案發現場同樣查出疑似搖頭丸等藥物。對此，精神科醫師陳璿丞也發文表示，「這兩件新聞的背後，不是一個單純的墮落或成癮問題，而是一個複雜的社會現象，背後有著深刻的個人動機。」精神科醫師陳璿丞4日在臉書發文指出，這些案件中的涉毒行為「並非亂用，而是經過精心設計」，意圖透過多種藥物混用，追求一種極致、甚至「靈肉合一」的體驗。陳璿丞分析，人們混用毒品時，往往在追求三大類體驗，刺激（讓派對更持久）、去抑制（拋開恐懼與束縛）、以及改變感官知覺，讓世界變得更強烈、更「有連結感」。他指出，新聞中提到的毒品如安非他命、冰毒、古柯鹼屬於興奮劑，能延長快感；K他命、FM2、G水則是抑制劑與解離劑，可讓人放下羞恥與恐懼；搖頭丸（MDMA）、喵喵（4-MMC）、大麻則會扭曲時間感、放大觸覺與情感連結，被稱為「愛的藥物」。陳璿丞直言，「他們不是在隨便亂吃，而是試圖用這七種藥物，把三種『核心效果』的體驗值催到頂點」。對某些人而言，這是一場既能持續超久、又能拋開束縛、還能體驗『靈肉合一』的終極體驗。然而這樣的「藥物雞尾酒」往往是通往死亡的捷徑。陳璿丞警告，多種藥物混用會產生「超加性毒性」（synergistic toxicity），毒性效應遠超過單一藥物總和。他指出，抑制劑疊加最為危險，像G水、FM2、酒精、K他命等皆會抑制中樞神經，「當你把它們混在一起時，它們會告訴你的大腦：『嘿，可以停止呼吸了。』」此外，K他命讓人失去痛覺，導致行為更極端；搖頭丸與喵喵帶來虛假的親密感，可能促使做出高風險決定。當興奮劑與抑制劑混用時，便形成致命的「完美風暴」，心臟急速跳動卻供氧不足、體溫飆高、意識模糊，最終引發心肌梗塞或呼吸衰竭。陳璿丞指出，人們使用藥物輔助性愛的動機，大致分為兩類，第一是享樂導向，追求快感、探索新奇；第二則是逃避現實，想擺脫孤獨、焦慮、憂鬱或低自尊，「對某些人來說，Chemsex（藥物性愛）是一種應對創傷或空虛、甚至讓自己感覺『活著』的方式。」陳璿丞最後提醒，單純的禁止與道德譴責無法解決問題，「當一個人決心要調製那杯致命雞尾酒時，再高的刑罰也擋不住他。」他表示，「這兩件新聞的背後，不是一個單純的「墮落」或「成癮」問題，而是一個複雜的社會現象，背後有著深刻的個人動機，從追求極致的快感，到應對內心的創傷與孤獨。快感與死亡的距離，往往只有一個晚上。」
《星廚之戰》首播開紅盤 李玉璽反轉廚藝製造爆點
《星廚之戰》日首播即開出紅盤，節目在35至54歲觀眾群中表現優異，收視成績亮眼。其中，明星廚助李玉璽將菜色端給評審品嚐的片段，更讓瞬間收視飆高至0.86，尤其在男性觀眾間引起高度討論，可見節目魅力。許多網友也紛紛大讚：「第一集就好緊張」、「期待下一集評審」，展現出對後續賽程的熱烈期待。首集「限時」抽考環節中，李玉璽首次挑戰除魚鱗顯得手足無措，但隨後完成的菜品擺盤卻意外完美，讓一旁黃偉晉和安心亞忍不住吐槽他「裝不會做菜」，安心亞更直言他是「騙子」。儘管除魚鱗有小失誤，主廚們仍給予高度評價，鄭淳豪大讚他第一次處理魚就能掌控火侯和調味「算是相當厲害」，這段反轉情節，成功製造話題。主廚張楷奕帥氣外型掀起話題。（圖／華視提供）主廚團隊的廚藝展現也為收視添彩。主廚張楷奕以創意手法將台式經典「魷魚螺肉蒜」化身為獨具風味的「魷魚螺肉蒜燉飯」，精湛廚藝和驚豔風味令人讚嘆。此外，張楷奕帥氣外型也意外成為焦點，安心亞和林予晞等藝人紛紛直呼：「好帥！」掀起網友朝聖熱潮。張楷奕則謙虛表示：「大家是來吃好吃的。」《星廚之戰》融合「台灣在地元素」與「國際精緻料理」雙重特色，下周將迎來廚助分組合作挑戰。《星廚之戰》10月26日起每周日晚間8點華視、11月1日起每周六晚間8點三立都會台、晚間10點緯來綜合台播出，同日晚間11點於LINE TV、Hami影劇館+上架更新。
AI亂報新聞！BBC研究驚曝「錯誤率高達45％」 ChatGPT、Gemini錯很大
AI也會亂報新聞？根據一份最新國際大型研究，揭露四大AI聊天機器人處理新聞資訊時，錯誤率竟然高達45％，而且不分語言、地區或平台，誤導情況「全線飆高」！據英國《BBC》與歐洲廣播聯盟（EBU）的這項研究顯示，研究找來全球18個國家、22家公共媒體、14種語言參與，測試對象包括大家熟知的ChatGPT、Copilot、Gemini與Perplexity。研究人員分析超過3,000則AI生成的新聞回答，結果超級驚人：45% 回答有重大問題31% 存在錯誤或缺失的引用來源20% 出現嚴重事實錯誤或「幻想式內容」Google Gemini表現最差，錯誤率高達76%！研究也發現，這些AI不但會誤引新聞來源，還常常搞不清楚什麼是事實、什麼是評論，甚至分不清新聞與惡搞文章。例如，某AI竟把已卸任的教宗方濟各（Pope Francis）說成現任教宗，還同時列出他的逝世時間，讓人看了霧煞煞。不只如此，ChatGPT也曾錯誤指出德國總理與北約秘書長的名字，用的是過時資訊，讓專業記者看了直搖頭。重點是，這些問題不是偶爾出現，而是「系統性錯誤」EBU副總幹事尚菲力・德唐德（Jean Philip De Tender）警告，當民眾不知道什麼可以信，最後可能什麼都不信，這將嚴重影響民主社會的運作！更讓人擔心的是，BBC同時公布一份民調，結果發現：超過1/3的英國成年人信任AI總結新聞35歲以下族群信任度甚至接近50％ 一旦AI誤報，有42%的人會連帶怪罪新聞媒體！換句話說，如果AI講錯話，新聞媒體也會被「拖下水」，信任度整個大跳水！這份研究也推出《新聞完整性工具包》，希望改善AI回應品質、提升全民媒體識讀能力。BBC更強調，這些AI錯誤不是演算法一時失誤，而是根本性的問題，必須由科技業、媒體與政府三方聯手處理！研究顯示AI無法正確區分新聞與評論，常將觀點誤當事實報導。（圖／翻攝自X，@LauraPh222）
健走可以改善三高！ 專家：運動掌握「這些原則」更安全
運動可以預防心血管疾病、高血壓、糖尿病及高血脂，對於改善三高疾病也都有顯著的效益。一般而言，成人只要每星期運動累積達150分鐘以上，兒童每星期運動累積達420分鐘以上，就能有足夠的運動量。建議成人每天運動30分鐘，即使是分段累積的運動量，例如：每次15分鐘分2次，或是每次10分鐘分3次完成，效果也與一次做完相同。根據美國大型研究發現，健走比慢跑更能有效降低血壓、血糖及血中總膽固醇量，進而預防及降低心血管疾病的風險。簡文仁建議，健走就是指快走，屬於中度身體活動，會感覺到呼吸及心跳比平常快一些，講話會有一點喘，也會稍微流一些汗，健走完後有輕微酸痛及疲倦感，這樣才表示健走的強度是適宜的。三高病患運動注意事項物理治療師簡文仁提醒，三高病患運動前，建議量測血壓及血糖，預防發生血糖飆高、血壓飆高或是低血壓、低血糖的情形，並避免選擇過度激烈運動或是競技類的運動，尤其是運動過程中會閉氣，或是增加腦壓的運動，如舉重、倒立等。三高病患，剛開始從事運動時，應評估病情狀況、體能及身體需求，簡文仁建議，諮詢專業醫師提供慢性疾病運動處方，在不影響健康狀況情況下進行身體活動，並掌握漸進式為主要的運動原則，千萬不要要求速效，應該培養規律的運動習慣，漸進的增加體能，更有助於控制三高病情。運動環境安全很重要運動除了評估自身狀況及病情之外，運動環境安全也相當重要。簡文仁也提出正確的運動環境安全觀念，包括：「大中小環境」及「黃、紅旗」。大環境：避免大太陽、下雨天、寒冷、空污的天氣下運動。中環境：注意運動的週遭環境，如燈光充足、通風環境、有無障礙物，以及穿著正確服裝，包括：穿著寬鬆及排汗的衣褲，以及護膝、止滑鞋子等。小環境：身體的內在環境，包括：體能狀況、睡眠充足、沒有熬夜。黃旗：運動時，身體出現呼吸會喘、冒冷汗、胸口緊繃、突然沒有力氣、協調性變差時，運動速度要放慢，應漸進量力，千萬不要過度勉強。紅旗：運動時，身體出現心悸、心跳快、喘不過氣、頭暈目眩時，應立即停止運動，尤其是有心血管疾病的患者，最好盡速就醫。（內容授權提供／常春月刊）【延伸閱讀】別羨慕「吃不胖」體質！醫曝潛藏「4健康危機」 運動量不符要當心中年開始守住肌肉存款！營養師：營養與運動並行預防肌少症https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66554
6千萬代墊費藏社會危機 北市老人受虐案年年飆高
台北巿已邁入「超高齡社會」，但也衍生世代衝突甚至家庭暴力事件，2024年每天平均發生5件老人受虐案，近5年內通報案成長1.2倍。國民黨北市議員汪志冰指出，應成立老人保護專責單位了解實際問題，市府代墊的安置費6000萬也須積極追償。北市社會局回應，市府現已有家庭照顧方案，進一步措施研擬會在2個月內提出報告；安置費追償將於1年內移送⾏政執⾏，列為懸帳案件定期追蹤償還進度。截至2025年7月，台北市65歲以上人口數為58萬人，占北巿總人口數245萬人的23.7％，且呈現逐年增長。汪志冰表示，國內因低生育率、少子化及平均壽命延長等因素，65歲以上人口比率因此而上升，延伸出老人照顧、福利等議題，其中老人受虐案也受關注。社會局資料顯示，北市2020年至2024年老人保護通報數從1384件攀升到1769件、增加1.2倍，以去年為例，平均每天有5位老人受到虐待；受暴樣態主要分為3大項，以占50％的精神暴力為最大宗，其次肢體暴力45％，剩餘5％則為遺棄、疏忽照顧及財務侵占。汪志冰說，其中施暴者多為子女、孫子女，5年內從647人雙倍增長到1130人，然多數受虐長者認為家醜不可外揚、隱忍不發，恐有更多受虐事件不得而知。汪志冰指出，依《老人福利法》老人保護案件若致使發生身體、健康危難情形時，可安置至安養中心或長照機構，相關費用由主管機關先行支付，再向本人、配偶、子女或孫子女請求返還；5年內受安置人數從149人增至227人，代墊安置費用約1億1千萬元，其中45％已受償，但仍有6000萬元未獲清償，其中個案最高欠繳金額為130萬元、積欠最久者長達9年。汪志冰說表示，因物價通膨，5年內的每月平均安置費由2萬8281元成長4萬1000元、145％，從老人受虐攀升的速度來看，將來安置需求恐日益增加，相關機構床位數是否充足、未來安置費用代墊及求償等，都是需克服的課題。汪志冰建議，老人受虐通常發生在家中，照顧者因長期照顧壓力或是不堪經濟負荷，社會局應建置老人專責單位和里鄰關懷預防機制 ，了解個案問題、提供適當資源如心理諮商、喘息服務等，讓照顧者能向外求援及善用，同時追蹤避免再犯、減少悲劇發生；至於代墊安置費用應由扶養義務人負起責任，不能因此成為呆帳讓市民承擔。社會局表示，北市訂有安置費⽤追償原則，會於安置⽇起1年內以書⾯⾏政處分通知義務⼈繳回，如義務⼈未於期限內提出減輕或免除費⽤申請且未如期繳回費⽤，將於1年內移送⾏政執⾏，並列為懸帳案件定期追蹤償還進度。社會局也指出，現行已有針對社區內預防措施，如家防中心自行或補助民間單位辦理在地宣導防治措施、社區防暴宣講師，也辦理老人預防性關懷服務計畫，倘家暴案件有密集性關懷訪視需求，則2周一次關懷訪視服務，包括追蹤人身安全、受照顧情形、照顧知能、轉介喘息服務等；另也加強通報人員敏感度，針對社工員、長照人員、機構人員辦理老人疏忽辨識工具及老人保護主題課程，期服務對象遇有相關情形，盡速通報。CTWANT關心您，拒絕家庭暴力，請撥打110、113。CTWANT關心您，服用精神科藥物，請勿自行停藥！衛福部24小時安心專線：1925。
台股再飆高收27688點 美中衝突升高資金湧入「這類」債券ETF
台股20日收在27,688.63點再創新高，漲386.26點，漲幅達1.41％，台積電收1,480元漲30元；本日成交量繼續由華邦電、力積電、南亞科霸榜，分居前三名；華新、鴻海也衝至前五；緊跟在後的旺宏漲停；金控股則仍台新新光金領先；ETF由00940、00878、00922帶頭衝。新掛牌上市的貝萊德標普卓越50（009813）則收在10.04元，漲0.04元，漲幅達0.40％，成交量達38,936張，居本日成交量排行榜的第31名。市場法人指出，在美中衝突升溫、美國私募債問題等衝擊下，不確定風險上升，資金湧入避險資產，其中以投等債資金流入最多。根據群益投信官網最新配息公告顯示，群益ESG投等債0-5（00985B）公告首次配息資訊，本次預估每股配發金額為0.048元。以10月20日收盤價10.04元來推算，預估單次配息率近0.48％，年化配息率約5.74％。本次除息日訂於11月5日，收益分配發放日則訂於11月28日，因此，想參與00985B首次領息的投資人，最晚需在11月4日買進。
女友連日高燒肝指數異常！男友急求助「不懂就問脆」 前台大醫：別隨便問
社群平台「Threads」深受網友喜愛，台灣更以21.83%的流量貢獻度奪冠，不少網友就養成了「不懂就問脆」的習慣。近日就有一名男網友，因女友高燒超過一週，且有肝指數飆高的狀況，即使已經掛急診，仍焦慮地在Threads發文求救，讓前台大感染科醫師林氏璧（孔祥琪）無奈道，「可能會得到一堆錯誤資訊，只是讓自己更緊張失措而已。」有位男網友日前在Threads撰文求助，女友反覆發燒已經超過一星期，有乾嘔、皮膚發黃、食慾不振等症狀，但不是BC肝炎也不是流感，卻出現肝指數異常的狀況，從100多飆到300多，目前已經送急診，還在等待相關報告，「脆上有神醫或有經驗的醫護人員大概知道發生什麼狀況了嗎？好焦慮！」貼文曝光後，迅速吸引大批網友回應，更有不少人分享自身經驗，而林氏璧也在底下留言提醒，「前台大感染科醫師在此！在這裡問真的只會看到很多令你不安心，但很可能是錯誤的答案。發燒已8日，加上這樣程度的肝功能異常，有非常多的鑑別診斷需要去釐清，檢查可能也不是馬上就會有答案。已經急診的話，如果是重要嚴重的病，我相信他們會安排住院的，放寬心。確認一下他們有沒有照會感染科醫師。」此外，林氏璧在臉書PO文感嘆，該貼文的留言區有很多熱心且正確的回答，但也有令他搖頭的，若是沒有醫學背景的人可能難以分辨，「現在很多人不懂就問脆。的確多半時候可以得到蠻不錯的答案，可能會忽然有好多高手跳出來幫你回答。不過如果詢問病情就是另外一回事了。」林氏璧直言，醫師這個職業是不能隨便隔空抓藥、線上看診的，沒有親自看到病人，沒有完整的資訊，很難給出精準的判斷，加上病人已經送急診了，應該要直接詢問現場醫師，才是最能夠了解狀況的，「不應該上來問網友呀！可能會得到一堆錯誤資訊，只是讓自己更緊張失措而已。」對此，許多網友紛紛留言道，「不懂就問脆，很多時候是懶，不想自己找資訊，然後那種隔空問診的真的很多」、「不相信醫院卻相信脆，難怪好不了」、「問AI啊！AI萬能喔」、「醫病關係最重要的是信任跟溝通，如果不信任醫師就多找幾間評估」、「現在的人超有事，不尊重專業，相信網友」、「專業的就找專業幫忙，沒專業的也不要自以為熱心提供莫名其妙、扯後腿的協助」。
花蓮垃圾山再度起火！ 濃煙直竄天際、塑膠燃燒臭味擴散擾居民
花蓮市垃圾場16日中午再度發生火警，濃濃黑煙直竄天際，遠在數公里外的民眾都能清楚看見，消防局接獲通報後迅速趕抵現場搶救，初步控制火勢，但火源仍在撲滅中，清潔隊長吳慶展指出，這次起火地點與過去不同，疑似因氣溫飆高導致垃圾山頂層燃燒，燃燒物中夾雜大量塑膠袋，因此冒出刺鼻黑煙，造成空氣中瀰漫異味。據了解，花蓮垃圾場近2個月內已發生兩起火警，8月初時清潔隊曾開挖底層、灌水降溫並安裝沼氣吸管，同時進行24小時監控與夜間巡查，防範火勢復燃，不料，今日仍在高溫下再次發生燃燒情形。現場附近的美崙地區居民陸續反映聞到異味，吳慶展表示，由於今日風向並非北風，異味應不會大量飄入市區，但仍呼籲居民暫時關閉門窗，以避免吸入可能含有塑膠燃燒產物的煙霧，環保局則表示，將持續監測空氣品質，確認是否有戴奧辛等有害物質生成，以確保民眾健康與環境安全。
每天吃冰消暑？營養師示警3關鍵：小心血糖飆高
中醫師艾莉絲近日在臉書粉專分享一則案例，提醒糖尿病患者夏季飲食需特別注意。她指出，一名長期控制良好的糖尿病患者黃阿姨，因每天吃一碗剉冰消暑，導致血糖飆升至危險值。黃阿姨平時不愛針灸，只在感到身體不適時才回診。此次在家人攙扶下進診間時，精神萎靡、手臂有搔抓傷痕、脖子皮膚暗黑、小腿出現色素斑。家人表示，黃阿姨每天只吃剉冰，不吃正餐，擔心血糖過高。中醫師艾莉絲經觀察判斷，黃阿姨血糖可能偏高，測量後果然高達474 mg/dL，屬危險範圍。艾莉絲指出，許多糖尿病長輩雖有藥物或中醫調理，卻仍背著家人攝取糖果、零食或甜飲，血糖容易飆升。若長期高血糖，身體如同「泡在糖水裡」，將增加各種併發症風險。黃阿姨表示，每天吃的剉冰加入紅豆、綠豆、薏仁，並加黑糖，但未加煉乳或砂糖。艾莉絲解釋，冰品中的配料多以糖水煮製，屬高升糖食物，糖尿病患者攝取後血糖易迅速上升。黑糖雖相對健康，但仍會引起血糖飆升，長期如此可能造成身體負荷過重。此外，艾莉絲指出糖尿病患者常見的皮膚問題，包括蜂窩組織炎（Cellulitis），高血糖影響傷口修復與血液循環，增加感染風險；黑色棘皮症（Acanthosis nigricans），血糖過高引起胰島素濃度升高，皮膚色素沉澱及局部增生，常見於脖子、腋下、膝蓋及腹股溝。此外，還有脛前色素斑，下肢皮膚因微血管受損而出現萎縮性紅褐色疹，常被誤認為「洗澡沒洗乾淨」；高血糖還可能導致免疫功能下降、全身或局部皮膚搔癢、泌尿道感染及腎臟病變。艾莉絲提醒，若出現下肢水腫或小便泡泡，應及早檢查腎功能，避免病情惡化。在治療方面，艾莉絲建議除了嚴格飲食控制外，也可透過中醫按壓或針灸調控血糖。例如頭部百會穴、手部土水、合谷、曲池穴、腹部氣海、關元穴，以及腳部足三里、下三皇穴，可刺激胰島β細胞分泌胰島素，輔助降低血糖，並補腎陽、脾陽。艾莉絲強調，「糖尿病飲食控制占80%，衛教是必然」，提醒患者夏季消暑仍須謹慎選擇食物，避免血糖飆升造成嚴重健康風險。
他三天嗑完3公斤可樂軟糖釀禍！「果凍中毒」引發腸炎腹痛送醫 自嘲：看到糖就怕
英國約克郡一名33歲男子奈森·雷明頓（Nathan Rimington）因一時嘴饞，三天內嗑光一大袋3公斤重的哈瑞寶（Haribo）可樂口味軟糖，沒想到隨後竟因腹部劇痛、冒冷汗等症狀緊急送醫，醫生診斷後確認是「果凍膠攝取過量」所導致的腸道發炎，嚴重程度直逼中毒。根據《曼徹斯特晚報》（Manchester Evening News）報導，雷明頓從網路上以18英鎊（約新台幣700元）購得這包「超值大容量」可樂糖，原以為只是滿足甜食慾望，沒想到才短短三天，就讓他從「嘴巴過癮」變成「全身痛苦」。他描述發病過程時說：「隔天我的肚子痛到不行，到第三天連床都下不了，狂冒汗，真的像生病一樣。」被緊急送往急診後，醫師發現他的血壓飆高、腹痛難解，初步以為是食物中毒，但進一步檢查發現他體內果凍膠含量異常偏高，最終確認是「攝取過多果膠」引發腸道疾病。根據醫療團隊說法，果凍膠（gelatin）是大多數軟糖的主要成分，而過量攝取可能導致腸道囊腫發炎，也就是所謂的憩室炎（diverticulitis），嚴重時甚至會造成腸阻塞或感染。雷明頓的狀況屬於急性發作，醫師當場替他打點滴並進行疼痛控制，幸好及時處理，無生命危險。事後雷明頓坦言：「這真的是我自己太蠢，誰會想到吃糖也會吃到住院？」即便出院後，他仍對軟糖產生「心理陰影」，還開玩笑說：「我生日的時候朋友又送我一袋3公斤的可樂糖，我現在看到可樂糖就覺得會進急診。」這起事件也為愛吃糖的民眾敲響警鐘。專家提醒，市售糖果含有大量糖分與果凍膠，適量攝取無妨，但若一次攝入數公斤，恐對腸胃造成負擔，尤其本身腸道功能敏感或有憩室病史者更應特別留意。雷明頓最後語重心長地呼籲大家：「想吃可以，但拜託適量，千萬不要像我一樣一袋3公斤當點心吃，後果真的會很慘。」33歲英國男子雷明頓三天內吃光3公斤軟糖後腹痛送醫，醫師發現其體內果凍膠含量超標。圖翻攝自X，@Mix360_）
台股開盤大漲150點！居高思危 ETF受益人上週大減
台股24日最高來到26,394.03點，約漲150點，台積電目前來到1340元平盤；在成交量與股價表現部分，東元、仁寶、佳能等繼續向前衝；金融股則仍由台新新光金、永豐金領先。ETF為00919拔頭籌，00981T平衡凱基雙核收息今天掛牌上市緊跟在後，00687B、00937B、00679B債券型與陸股型00637L等成交有量；不過，台股飆高投資人居高思危，台股ETF受益人數連續兩周減少。根據集保戶股權分散9月19日最新統計資料顯示，上週台股ETF受益人減少1萬人，總人數來到11338642人，統計今年來增加1112806人。進一步觀察台股ETF受益人單檔表現，包括元大台灣50（0050）、主動統一台股增長（00981A）、主動群益台灣強棒（00982A）、主動野村臺灣優選（00980A）、主動野村台灣50（00985A）、主動安聯台灣高息（00984A）共6檔受益人數逆勢創高，其中5檔主動式ETF全數上榜。群益基金經理人陳沅易指出，隨著四大CSP與主權基金資本支出持續、GB300與H20系列開始出貨、ASIC以及邊緣運算持續發展，台股後市不看淡，並看好AI伺服器、ASIC、內需相關類股。陳沅易表示，台股後市應著重企業長期競爭優勢的重點，整體指數目前位於評價區間上緣，持續AI類股輪動可期，低位階股票近期多點開花，大盤融資金額已逐步回升至2688多億水準，預期融資金額回到3000億時，盤面波動將開始加大，現階段宜採取攻擊與穩健持股布局。
堅持自煮、吃清淡「壞膽固醇竟飆高3倍」 她急換烹飪油救命
隨著養生意識抬頭，越來越多人開始從外食轉向自煮，卻有些人未注意「自己究竟吃進什麼油」，反而造成身體負擔。腎臟科醫師洪永祥就分享，一名55歲女子雖堅持自煮、吃得清淡、有運動習慣，血糖、血壓卻都不穩定，壞膽固醇更飆高3倍，直到她將一般調和油換成橄欖油，才終於讓數值恢復正常。洪永祥在節目《小宇宙大爆發》說到，以往民眾會認為，外食更容易吃到不好的油，卻有一位患有糖尿病的55歲女子，平常不吃外食，都是自己煮，也有運動習慣，膽固醇卻愈來愈高，低密度膽固醇（壞膽固醇）來到210 mg/dL（建議值為70mg/dL），且腎絲球過濾率從55分掉到35分，血糖、血壓也控制不佳。洪永祥進一步詢問該患者，是否有亂吃、習慣外食、喜歡吃西點麵包等等，對方卻表示自己很努力在控制飲食，堅持親自烹調，盡量吃清淡。經過3個月後，該患者腎絲球過濾率突然恢復了，低密度膽固醇也降到70mg/dL以下。對此，該患者透露，在這期間她其實換掉了家中的烹飪油。洪永祥則指出，該患者原先用的是一般的調和油，飽和油脂可能太高，但換成橄欖油後，該患者整個身體數值就變好了。洪永祥也說明，飽和油脂耐高溫、發煙點高，進入身體後不容易被代謝掉，因此會建議民眾以不飽和油脂為主，才會比較健康。洪永祥提醒，以家庭用油來說，橄欖油是可以拿來熱炒的，但挑選時應注意是較優質、可信賴的品牌，切勿貪小便宜，選擇「特級冷壓初榨橄欖油」為佳，「一顆橄欖榨不了多少油，所以一瓶500 cc橄欖油，事實上是要很多很多的橄欖！」
i17熱賣蘋果急增產＋股價飆高 電信三雄：銷量有望創新高
iPhone 17於昨（19）日全球正式開賣，電信三雄一早舉辦首賣會活動，吸引果粉聚集在電信門市開箱新機，根據蘋果（Apple）手機占市場總銷量的三分之一來看，推估iPhone全年潛在160萬台換機商機。根據The Information報導，蘋果已要求立訊與鴻海將標準版iPhone17日產量拉高逾三成，以回應超預期的預購與開賣日人潮。蘋果也受惠於新品開局就熱賣，美股夜盤股價收高3.2%，至每股237.88美元，距2024年12月底創下的259美元歷史收盤高價，剩約6%空間。中華電信（2412）董事長簡志誠表示，17系列搭載最新A19晶片，採用台積電3奈米製程，效能表現更加強大，加上iPhone 17容量升級、價格不變，這些條件對於目前仍使用舊機型的果粉具有很大吸引力，直言iPhone 17會比iPhone 16賣得更好！台灣大哥大（3045）個人用戶商務長林東閔強調，今年新機從螢幕、容量、AI算力全數升級，卻沒有漲價，大大提高果粉換機意願，整體換機潮將較去年更明顯，且iPhone 17供貨量是蘋果在台販售17年來最充足的一次，初期銷量會比去年成長2至3成。遠傳（4904）副總經理趙憶南觀察近年遠傳用戶換機週期大約落在2.4至2.5年，帶動持有iPhone 14或更早機型的用戶換機潮，直言17系列會是歷代5G手機中最熱銷的機種。
孫國豪年過半百拚混雙 星二代黃遠心律一度飆高出動醫護人員
《最強的身體》9月21日將播出第6集「0003賽事下半場」，繼續進行包括「風扇腳踏車」、「拉雪橇」、「沙袋負重深蹲」與「農夫走路」等四項極具挑戰性的關卡。比賽中出現許多意想不到的亮點。特別是女雙比賽的黑馬，一位來自鑑識科的女警，以驚人的表現超越了演員張心如，連主播蔡尚樺都忍不住讚嘆不已。參賽者背景多元，不僅有藝人，還有各行各業的佼佼者。其中最引人注目的莫過於54歲的日籍演員加賀美智久（TOMO桑），他是男單賽事中年紀最大的選手，但憑藉平時規律的三鐵與馬拉松訓練，展現出驚人的體能實力，讓主持人與觀眾都為之驚艷，連錢薇娟都化身小粉絲為他加油。黃遠在比賽過程中心律一度飆破200，情況超危急。（圖／好看娛樂提供）此外，孫國豪和A-LIN的姐姐黃莉組成混雙搭檔，兩人因同公司結緣且都熱愛運動，所以一起參與混雙賽事。孫國豪更自嘲：「已經50歲了，還來這邊跟你們拚！」星二代黃遠也參賽男單，他在父親黃仲崑的影響下，從小就養成健身習慣，雖然比賽過程中心律一度飆破200，情況超危急，出動醫護人員，慶幸最後沒有大礙，他也表示未來希望能和爸爸一起參賽。除了藝人與素人，許多意想不到的專業人士也來參賽，例如龍舟國手、潛水員，甚至Tesla維修技師等。更特別的是，《最強的身體》的裁判團與醫護團隊，也被現場的熱血氣氛感染，主動報名參賽，並在賽場上展現出不輸給選手的驚人爆發力，讓大家直呼「他們當裁判真的讓人心服口服」。
機組連環跳機供電吃緊 張啓楷批政府用「數字化妝術」掩飾缺電
興達發電廠1號機組9日發生跳機事故，林口2號機、大潭1號機、通宵9號機、林口1號機15日也接連發生故障，總計影響供電至少2900MW。民眾黨立法院黨團副總召張啓楷今（18）日批評，台電今天還用「過時的白天尖峰」去算備轉容量，把測試機組、帳面數字都算進去，硬把備轉率維持在 10％以上，好讓燈號永遠是綠燈，實際上過去幾天我們的尖峰備轉都在6％徘徊，「這不是供電安全，而是數字化妝術」。高雄市興達發電廠9日晚間，新2號機組發生爆炸火災意外，連帶引發1號機停機安檢，台電董事長宣布將啟動大林5號機、興達4號機作為備用機組。然而，15日又發生林口2號機、大潭1號機、通宵9號機、林口1號機連續發生故障，總計影響供電至少2900MW。有媒體報導，台電稱「昨日夜尖峰備轉容量率維持在4％以上，為尖峰當下瞬間值，晚間8時過後回升到 6％以上」，但台電官網中昨日的「備轉容量率」卻仍高掛著「10.61％」。對此，張啓楷表示，難怪近年來，只要有人質疑缺電問題，經濟部與台電總以「備轉容量足夠」來搪塞，不斷強調「台灣不缺電」、「沒有缺電問題」、「備轉容量達到8％或以上」等的說法，但果真如此嗎？張啓楷指出，台電官網中，關於「尖峰備轉容量率」的定義是被粉飾後的數字。過去尖峰在下午1點到4點，近年因為太陽能發電量的提高，真正的尖峰早已轉移到傍晚6點到8點，這時冷氣與照明需求同時飆高，才是電網最吃緊時刻，但台電仍沿用白天尖峰計算方式，掩蓋現實風險，這不是供電安全，而是「政策不作為」加上「數字化妝術」，只要定義不改，科學事實就繼續被隱藏。張啓楷痛批，在民進黨錯誤能源政策下，當無法調度的電也被列入備轉容量、除役機組再度重啟救援、製造空污的老舊燃煤機組被迫上場，政府卻仍以美化後的備轉容量率宣稱「不缺電」，形同以數字洗腦民眾，「燈號再綠，也只是海市蜃樓」。張啓楷慨嘆，「對於民眾來講，有足夠的電、乾淨安全的電、便宜的電，為什麼這麼難呢？我們，真的不缺電嗎？」