食鹽水
」 生理食鹽水 衛福部 食藥署 輸液 醫師
氣溫忽冷忽熱！易引發呼吸道疾病 醫籲：保暖、運動
秋冬交替時節，氣溫忽冷忽熱、早晚溫差大，醫師指出，醫院門診湧現一波「季節性求診潮」。每年10月至隔年2月，過敏性鼻炎與鼻腔相關就診率增加逾1.5倍，許多患者因此夜眠不安、工作效率下降；復健科也塞滿腰痠背痛患者，不少人反映「天一冷，腰就開始痛」。國泰醫院耳鼻喉科主治醫師王文弘表示，秋冬耳鼻喉問題特別多，是因秋冬季節早晚溫差可達10度以上，鼻腔血管收縮、擴張頻繁，鼻黏膜變得敏感，易出現鼻塞、流鼻涕與打噴嚏。另空氣乾燥及懸浮微粒，造成鼻腔及喉嚨乾燥、搔癢，增加上呼吸道感染風險，此外室內外溫差大，空調或暖氣使空氣更乾燥，也會進一步誘發鼻炎症狀。王文弘說，秋冬感冒、鼻炎患者增加，也可能導致耳咽管阻塞，引發耳悶、聽力下降甚至中耳積液；而氣候乾冷，喉嚨黏膜乾燥，容易誘發咳嗽與聲音沙啞，尤其換季時鼻腔阻塞，細菌更容易滋生，也增加急性鼻竇炎風險。除了呼吸道問題，國泰醫院復健科主治醫師劉怡均指出，每逢秋冬，診間總湧入一批腰痠背痛病患，有些人是舊疾復發，有些人則是突然感到僵硬不適，甚至連平時不太腰痛的人，也抱怨「天氣一變冷，腰就開始痛」。天氣是否真影響身體？劉怡均表示，醫學研究結果顯示仍有爭議，大型研究發現，針對急性下背痛，氣溫、溼度、氣壓等氣象因素與每日疼痛強度並無明顯關聯，天氣非主要影響因子，不過，低溫會讓肌肉、筋膜收緊，局部血流變慢，進而產生僵硬和痠痛，有些慢性肌肉骨骼疼痛族群，確實對天氣變化比較敏感，氣壓及溼度改變可能讓症狀惡化。劉怡均認為，天氣可能不是直接引起疼痛的元凶，但的確可能加重原本症狀。至於秋冬保養腰背，第一步是「保暖」，避免腰背部受寒，每日1～3次放鬆肌肉，能有效減少僵硬，即使天氣冷，也要適度活動，建議每周規律運動至少3～5次，同時避免久坐久躺，每30～60分鐘要起身走動或伸展；保持好心情、維持充足睡眠，也能幫助減輕不適。王文弘建議，秋冬保養耳鼻喉，除了均衡飲食、補充水分、適度運動，也應勤洗手、保持環境衛生、戴口罩，早晚出門注重保暖，並以空氣清淨機過濾過敏原、加溼器保持空氣溼度，緩解乾燥不適。對於過敏性鼻炎或慢性鼻炎患者，也能勤用生理食鹽水洗鼻，維持黏膜溼潤、鼻腔清潔暢通。
連皮膚科院長都推薦！韓網爆火「7大低成本濕敷法」：冰美式、PDRN人工淚液，敷出女團水光肌
每次看K-pop女團的舞台直拍或機場飯拍，總會驚嘆她們的皮膚狀態——無論行程多滿、熬了多少夜，鏡頭前的肌膚永遠是那麼水潤、透亮、零浮腫。你以為這都是靠昂貴的頂級保養品堆砌出來的嗎？那可不一定！事實上，許多清潭洞的頂級偶像化妝師，甚至皮膚科院長，私下都藏著幾招「低成本」的濕敷急救秘訣。快來看看這些內行人才懂的濕敷法，一起在家中打造女團同款水嫩臉蛋吧！【綠茶濕敷法】針對熬夜浮腫、提亮去黃適用時機：早上起床臉部浮腫、時常熬夜導致氣色不佳。方法：準備可撕式的濕敷化妝棉，用綠茶包泡出的茶水（放涼後）將其完全浸濕，濕敷在臉部5-10分鐘。綠茶中的咖啡因是消水腫的利器，能幫助快速收縮血管、排除多餘水分；而兒茶素（EGCG）則具有強大的抗氧化功效，能幫助提亮膚色、改善熬夜後的暗沉蠟黃。（圖／取自 清潭洞娜娜西 小紅書）【生理食鹽水濕敷法】－ 韓韶禧同款，鎮靜痘痘泛紅適用時機：肌膚敏感、痘痘泛紅、T字部位愛出油、鼻子或下巴有泛紅狀況。方法：購買一次性小包裝（無菌）的生理食鹽水，浸濕化妝棉後，濕敷在泛紅或不適的部位。韓韶禧愛用的方法！生理食鹽水的滲透壓與人體體液相近，等滲透壓的特性使它極度溫和、不具刺激性。它能提供最純粹的舒緩、鎮靜消炎效果，幫助油性肌膚或敏感肌膚快速穩定下來。使用拋棄式的小包裝更能確保衛生無菌。（圖／取自 清潭洞娜娜西 小紅書）【溫牛奶濕敷法】－ 宋慧喬同款，改善暗沉粗糙適用時機：膚色泛黃、臉色暗沉、摸起來粗糙不光滑。方法：將牛奶稍微加熱（溫熱不燙手即可），浸濕化妝棉後濕敷全臉，約10分鐘後必須用清水徹底洗淨，再進行後續保養。牛奶中富含乳酸及酵素）能幫助軟化並代謝老廢角質，因此對於改善暗沉、提亮膚色、讓皮膚變光滑的效果顯著。但務必注意牛奶中的乳脂可能致痘，濕敷後一定要用清水沖洗乾淨！（圖／取自 清潭洞娜娜西 小紅書）【礦泉水濕敷法】－ 飛行中/旅行時的補水神器適用時機：搭長途飛機、旅行時肌膚乾燥緊繃。方法：攜帶一小瓶如evian等富含礦物質的天然礦泉水，搭配濕敷棉片。濕敷前可先將礦泉水放入冰箱冷藏，急救效果更好。在機艙或乾燥環境中，皮膚水分會大量流失，使用富含礦物質和微量元素的礦泉水濕敷，不僅能基礎補水，更能補充皮膚所需的礦物質，幫助強化肌膚屏障。冷藏後的「冰敷」效果，還能幫助緊實毛孔、鎮靜曬後肌膚。（圖／取自 清潭洞娜娜西 小紅書）【水光PDRN濕敷法】－ 韓國皮膚科同款再生修護適用時機：肌膚極度乾燥、有細紋、需要快速恢復水嫩光澤時。方法：購買韓國市售含有PDRN成分的人工淚液，先將PDRN人工淚液薄塗在全臉，再迅速敷上「浸濕無酒精化妝水」的濕敷棉片，停留10-15分鐘。PDRN是韓國皮膚科最火紅的「再生醫學」成分，利用後續濕敷的「封膜」效果，將PDRN成分壓入肌膚，在家就能輕鬆Get韓國皮膚科同款的水嫩臉蛋。（圖／取自 清潭洞娜娜西 小紅書）【冰美式濕敷法】－ 皮膚科院長推薦的「終極消腫」適用時機：重要約會前、拍照前，臉部極度浮腫時。方法：將冰美式咖啡（不加糖奶）與開水1:1稀釋，浸濕化妝棉後濕敷在臉部浮腫處（特別是眼周）。別以為這是邪門歪道！這可是韓國VOS皮膚科金弘錫院長的推薦法。咖啡因是比綠茶更強效的血管收縮劑與利尿劑，局部濕敷能非常快速地排除水分、緊緻肌膚、消除浮腫。且皮膚一般不會對咖啡產生敏感，是效果最強的急救消腫法。（圖／取自 清潭洞娜娜西 小紅書）【冰塊消腫濕敷法】－ 宋雨琦御用彩妝師絕招適用時機：女明星上鏡前、需要最快速度讓臉小一圈時。方法：這是宋雨琦御用彩妝師haemin的絕招。首先，將浸滿化妝水的濕敷棉片貼好全臉，然後拿取冰塊，「隔著化妝棉」在臉上輕輕滑動按壓，直到冰塊融化。冰塊的極低溫能瞬間收縮血管，達到最強的消腫效果。而「隔著化妝棉」是關鍵，這層緩衝能避免冰塊直接接觸皮膚造成凍傷或敏感，同時藉由冰塊的壓力，將化妝棉上的精華導入肌膚。宋雨琦本人也驚呼敷完臉真的變小了！（圖／取自 清潭洞娜娜西 小紅書）
東京流感警報！醫師示警「海外重症難求助」 4階段檢查清單確認你「做好準備」
日本厚生勞動省10月宣布，全國正式進入流感季，較2024年提早約1個月進入高峰期。東京都政府13日則發布流感「流行警報」，引起台灣許多計劃日旅的民眾關注。胸腔暨重症專科醫師黃軒今（15）日提醒，若在海外感染流感，因語言不通及對醫療制度不熟悉，往往比在國內生病還可怕，尤其長者、幼童、孕婦、慢性病者等高風險族群更應留意，若抵達48小時內就有不適症狀，應立即尋求醫療介入。據日媒近日報導，東京都政府當局統計，截至11月9日的一週內，各醫療機構平均通報季節性流感病例為29.03例，約為前一週的1.2倍。由於狀態已超過政府設置的警報門檻，因此正式發布了「流行警報」。對此，黃軒醫師在臉書發文指出，約9成在海外住院的流感患者，出發前就已有症狀，卻因為「抱病硬撐」，最後難以收拾。「你拖著發炎的身體，卻逼它走路、吹風、曬冷、趕行程，等於把免疫系統從床上拉起來跑馬拉松。結果就是：本來只是喉嚨痛，一天後變高燒，再拖下去可能變肺炎。」他也特別提醒，抵達目的地後的48小時內是免疫力最低谷，也是感染流感最危險的時期，此時不要馬上吃重口味食物、喝酒及熬夜，若有發燒、喉嚨痛、肌肉疼痛或顫抖、呼吸困難等不適症狀，應立即就醫，切勿為了完成旅遊行程而逞強，以免引發重症甚至增加死亡風險。黃軒也提醒，當高危險群包括65歲以上長者、5歲以下幼童、懷孕婦女、慢性病者、免疫力低下者、壓力大和睡眠不足者、酒精愛好者，甚至目的地是乾冷的地區，一旦環境濕度小於4成時，將使病毒存活率上升、人體黏膜防禦下降，導致人們更容易生病。黃軒建議，民眾出國前2周至少打一劑流感疫苗，可降低4至6成感染風險，也能使病程較短、重症與住院率大幅下降。且於長途飛行期間，因機艙的濕度常低於2成，比沙漠還乾燥，會讓鼻腔黏膜組織防禦力下降，病毒也更易找上門，可每2～3小時用生理食鹽水噴鼻子保濕，並持續補水，但勿飲酒，以免降低黏膜組織防禦力。最後，他列出了民眾在海外出遊前的「檢查清單」：出國前：確認施打流感疫苗、投保健康保險、準備流感急救包（口罩、乾洗手、生理食鹽水鼻噴劑）。飛行中：保濕鼻腔、補充水分、戴口罩。抵達後：落地前2天不要硬玩，注意保暖、補眠、補水。途中出現不適：48小時內尋求治療；若高燒不退、呼吸困難，切忌盡速就醫！
張豐豪「瞞著老闆」去當鏟子超人 來回站票6小時：很累但很感動
影集《夜半11點學校見》歷經3個月在台灣、新加坡兩地的拍攝，終於殺青了，主要演員何潤東一殺青就飛出去工作，來不及參加殺青酒，日前舉行的殺青酒上總導演江豐宏特別贈送吳念軒劇中的戲服，預祝他勇奪金鐘，雖然沒能如願，但吳念軒開心地說：「這是量身訂做的，花了不少錢，居然給了我。」台灣三匠影視與新加坡新傳媒聯合製作的校園奇幻愛情《夜半11點學校見》，故事描述一名可以看見鬼的高中生，遇見了一個渴望見到已故祖父的女孩，兩人攜手揭開一連串的謎團，探索愛與失落、生與死的故事。何潤東應總導演江豐宏之邀特別回台擔任單元主角，之前他為了拍戲增胖，這次花了2個月時間瘦6公斤，體重回到72公斤。他也提到自己目前的生活除了拍戲，就是陪老婆Peggy，他跟Peggy目前住在橫店，「Peggy在橫店直播帶貨做的很好，以前是她陪我，現在是我陪她。」《夜半11點學校見》的男、女主角劉修甫、項婕如也因為拍戲建立不錯交情，之前在新加坡時兩人會趁著劇組休息去學版畫培養默契，殺青後項婕如計畫到西班牙進行朝聖之旅，「我有走過日本的朝聖之旅，對我來說走路就是放空。」她也大方邀請劉修甫一起去，讓他有點心動。不過劉修甫殺青後第一件事要做的就是剪頭髮和回家刷廚房和浴室。張豐豪(左起)、項婕如、劉修甫趁空檔會帶著趙崇喆到處玩。（圖／三匠影視）吳念軒雖然無緣拿下金鐘獎迷你劇集男主角，但他很開心的是最近有很多大學和團體邀請他去演講，分享演藝經驗，他說：「大場的我還是不敢，但小場的我很樂意，可以跟大家近距離互動。」他在準備演講內容過程，回顧整理自己的演藝之路，「我成長不少，希望自己的經驗，可以帶給大家正向鼓勵，少走點歪路，只要能幫到1、2個人，我就覺得很值得。」《夜半11點學校見》有不少新加坡年輕演員，項婕如、劉修甫、張豐豪常趁著空檔帶他們到處玩，去了擎天崗、基隆廟口、貓空、宜蘭衝浪，讓趙崇喆樂不思蜀地說：「我很喜歡台灣，不想回去。」張豐豪是何潤東的簽約藝人，日前他在未告知老闆的情況下，趁著空檔就搭火車到花蓮當鏟子超人，他說：「雖然只能買到站票，來回站了6小時，去程有大姊四處送ok繃、食鹽水，回程的火車地板都是泥，很累但有著滿滿的感動，很開心自己能盡一份心力。」何潤東知情後，也覺得十分難得，大大鼓勵他。何潤東(右)知道張豐豪去當鏟子超人很感動。（圖／三匠影視）吳念軒在殺青酒上獲贈戲服。（圖／三匠影視）
奔花蓮救災遇小姐姐發「補給包」 鏟子超人一看惹鼻酸：只有一份真心
花蓮光復鄉日前因馬太鞍溪堰塞湖溢流災情嚴重，引發全台志工與民眾響應支援救災，各地湧現「鏟子超人」身影。有民眾自發性在台北車站，詢問每個人是否要到花蓮，並提供自製的小補給包，讓拿到的鏟子超人超感動，「以為是什麼廠商活動，結果發現只是無名的善意，純粹到讓人鼻酸。」一名網友在社群平台Threads分享親身經歷，描述他日前在台北捷運轉台鐵的閘門口，巧遇一位手提小籃子的年輕女孩。她真誠且主動向經過的旅客詢問：「你要去花蓮嗎？」若對方點頭回應，她便遞上自製的「救災補給包」，內含電解質飲品與食鹽水等基本物資，全無商標與宣傳，僅是一份單純的善意。原PO表示，起初誤以為是某間企業發起的公益活動，但仔細一看才明白，這一切來自陌生人無名的愛心與付出，「裡面沒有商標、沒有宣傳，只有一份真心準備的小補給」，讓他深受感動。貼文曝光後，引發大量網友共鳴與回響，「如果不在台灣，這樣陌生人遞來的東西真的不敢接，是台灣人長年建立的善意與信任」、「每一個人都在用他的方式幫助救災，不能到現場出力的，就支援能出力的人」、「真的好煩，看哭了都」、「謝謝補給超人，我完全被感動」、「就算不能去當超人，也可以施展鼓舞，和這些台灣人同一國，是我累世的福份」、「每一個人都在用他的方式幫助救災，謝謝每位無名英雄。」更有不少人分享自身經歷，指出在台北車站、板橋車站等地，也曾收到類似的溫暖行動。有民眾目睹一群年輕人手提兩大箱手搖飲，在北車閘門口靜靜等待準備前往花蓮的志工們，並舉著「感謝鏟子超人，辛苦了」的標語，默默致上敬意。
陸女聽信偏方洗「大蒜浴」全身灼傷 皮膚科醫師：拿來敷是跟自己過不去
「大蒜」是台灣人日常料理中最常用的辛香料之一，不僅擁有獨特的香氣與口感可以為料理增添風味，還擁有抗菌消炎、增加免疫力、促進消化與食慾等多種功用。然而大蒜食用的功用雖好，卻要小心民間偏方裡各種外敷的使用方式。近日有中國網友在微博上分享，在網上看到有人聽信大蒜能美容殺菌的謠言，於是來了個「大蒜浴」，最終導致皮膚被灼傷，身上到處是小小的灼傷印痕，讓她驚呼「實在是太離譜了！」有中國網友在微博上分享，看到一名女性因為蚊蟲叮咬後都會在皮膚上留下黑印，好幾個月都消不了，之後聽信「大蒜能美容殺菌」的說法，未自己全身來了個「大蒜浴」，誰知道蒜渣接觸皮膚的地方因此灼傷，身上佈滿大大小小豆粒大小的燙傷水泡，讓她非常擔心會留下疤痕。此外，在中國百度健康上也有許多網友因為各式各樣的原因，如膝蓋疼痛、扁平疣等，聽信偏方將大蒜外敷在皮膚上，因此造成皮膚灼傷，為此上網求助醫師詢問處理方式。事實上，台灣過去也曾發生過類似的案例，皮膚專科醫師陳彥達在2019年就曾分享，一名老太太曾向他求救，表示自己為了治癒手背上的斑點，聽信鄰居建議將搗碎擠出的大蒜汁敷在手上，結果手臂很快就開始刺痛，那怕她連忙去洗掉，仍然在手臂上留下大大小小的水泡。陳彥達醫師解釋，生的大蒜內含蒜素（Allicin），分解後會產生二烯丙基二硫(diallyl disulfide，DADS)，是一種強烈的皮膚刺激物，會造成刺激性接觸性皮膚炎；也有少數人會對此成分過敏。當皮膚遭受到強烈的刺激，會產生類似化學性灼傷的急性皮膚反應，造成皮膚極度刺痛，甚至是皮膚焦黑壞死、起水泡的臨床症狀。陳彥達醫師也因此提醒，「大蒜拿來吃是好東西，拿來敷就是跟自己的皮膚過意不去！」倘若不小心皮膚被大蒜刺激灼傷時又該怎麼處理呢？皮膚科醫師指出，如果已經被大蒜灼傷，當下可以用大量清水或生理食鹽水沖洗患部，把殘留的大蒜清理乾淨，接下來記得不要隨便塗抹偏方也不要用力搓揉，盡快前往醫院皮膚科或燒傷科求助。
歐陽妮妮6月兒鼻淚管阻塞！醫師檢查「裡面都發炎了」急施術 老公直呼好險有去看病
演員張書豪與女星歐陽妮妮2024年6月宣布結婚，半年後迎來寶貝兒子「睦睦」誕生，夫妻倆之後不時會和粉絲分享育兒生活。今年6月，就傳出6個月大的「睦睦」在回台灣時確診新冠肺炎，讓夫妻倆焦急查詢寶寶生病的注意事項。張書豪今（20）日又在社群網站透露，睦睦從一出生就有鼻淚管阻塞問題，過了大半年也不見好轉，於是前陣子終於下定決心帶他去看醫生。在醫生的妙手回春下，僅僅5分鐘就解決問題，至今再也沒有復發。他還表示，醫師一插入生理食鹽水測試針管後，立刻指出「裡面都發炎了」，讓他慶幸自己有下定決心帶兒子就醫：「再拖的話有可能蜂窩性組織炎，真的是好險有去。」張書豪今日在IG發布限時動態，透露寶貝兒子「睦睦」一出生就有鼻淚管阻塞問題，夫妻倆試過點藥水、按摩等各種方式都未見未改善，一開始也猶豫過是否等到自然痊癒，「到6個月，爸爸我真的覺得還是要去找厲害的看看。」張書豪指出，在就診過程中，醫師僅僅看了一下，就確認了睦睦的情況，並開始詳細說明疏通手術流程與風險。張書豪坦言，自己本來抱持的「反正去看看」的心態，並沒有決定要做疏通手數，因此當下聽到醫師表示要動手術，有些不敢相信，「想說真假？這麼快？要嗎？」但在醫師後續的說明中，張書豪與歐陽妮妮理解到醫師並非倉促魯莽地做出決定，而是經過一層層的檢查確認與判斷。在醫師的說明下，他和太太不知不覺就被說服，「那就做吧。」「短短5分鐘，只有麻醉藥水，沒有開刀，純手技，沒有後遺症，直接徹底疏通一次搞定！」張書豪表示，雖然睦睦在用鈍針疏通鼻淚管當下放聲大哭讓他心疼不已，「到現在半個月了，再也沒有淚眼汪汪，再也沒有早上起床一堆眼屎！」張書豪還透露，因為他此前曾過過功課，知道在醫學上，大部分的嬰兒在一歲前鼻淚管阻塞問題會自己好，因此他曾經想過慢慢觀察睦睦的狀況再做決定，沒想到檢查時，醫師一插入生理食鹽水測試針管後，立刻指出「裡面都發炎了」，讓他慶幸自己有下定決心：「再拖的話有可能蜂窩性組織炎，真的是好險有去。」今年4月，歐陽妮妮曾高調宣布與老公兒子舉家移居杭州，事後張書豪出面緩頰表示，夫妻倆依工作需要，仍是台灣、杭州兩邊飛。近期張書豪在台灣有拍攝工作，因此一家人目前正在台灣。
分不清優碘、碘酒？ 醫解釋「1成分」差別：用錯恐延緩傷口癒合
每當發生摔車擦傷、走路跌倒、或是被尖銳物劃破皮膚等外傷時，多數民眾都知道要為傷口消毒殺菌，卻有不少人搞不清楚優碘、碘酒等消毒用品的差異和正確使用方法。馬偕紀念醫院急診科翁梓華醫師也特別針對這個問題，為民眾分析優碘與碘酒分別適用於哪些情況，以及如何正確使用才能發揮作用。碘酒含1成分要注意 醫揭消毒用品選擇法則翁梓華醫師指出，優碘與碘酒最大的差別在「碘酒含有酒精成分，而優碘則沒有」，一般人會以為碘酒添加了酒精，殺菌效果較好，因此所有傷口都應該使用碘酒消毒，但這個觀念其實並不正確。根據2022年發表於《細胞》期刊的研究顯示，碘酒在殺菌力確實略勝優碘一籌，但碘酒中的酒精成分會破壞傷口中的纖維母細胞，導致傷口癒合速度變慢。對此，翁醫師表示，優碘適合用於有表皮缺損的肌膚，而碘酒或其他含酒精的消毒液則適用於沒有傷口的狀況，簡單的法則為：「如果皮膚有傷口，就要選擇不含酒精、不含雙氧水的消毒液。」用優碘、碘酒殺菌要看到沉積物 無法判斷就「等它乾」！優碘、碘酒的正確使用方法同樣重要，翁梓華醫師說明，無論是優碘還是碘酒，其殺菌原理都是透過「碘的氧化還原反應」來達成。碘複合物釋放電子後會轉變成碘分子I2，而釋出的電子會破壞細菌的細胞壁或蛋白質結構，進而達到殺菌的作用，可透過是否有一層薄薄的褐色碘沉澱出現來判斷。研究顯示，使用優碘或碘酒消毒後，需要靜置至少30秒才會開始產生好的殺菌效果。對於不確定如何掌握時間的民眾，翁梓華醫師表示，最簡單的方法就是「等它乾」，不論是優碘或碘酒，只要等到完全乾燥，碘就會沉積下來。而在臨床實務上的「三消」，就是先用優碘消毒、等乾後用生理食鹽水清洗，這樣的流程重複三次，來達到殺菌的目的。【延伸閱讀】看懂你的傷口 醫師親授敷料挑選指南手套、酒精不是萬靈丹！ 醫籲：防疫靠「這1動作」才有效https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65571
天熱沒補水、電解質恐中暑 醫授補充技巧：千萬別大意
天氣太熱小心別脫水！營養功能醫學專家、醫師劉博仁近日表示，天熱若沒有降溫或補充水分電解質，就可能熱中暑，他也傳授補納和鉀離子的技巧，「高溫來襲，保護自己一定要從預防做起。」劉博仁在臉書粉專「劉博仁營養功能醫學專家」發文，一位年長的患者頂烈日運動，大量流汗卻沒有及時補水，出現頭暈、虛弱、噁心的情況，「這其實已經是熱衰竭的前兆，再嚴重就可能演變為熱中暑。」劉博仁說明，熱衰竭是指身體過熱，水分和電解質大量流失，無法維持正常循環，會有大量流汗、頭暈、無力肌肉痙攣等症狀，「如果沒有及時降溫或補充水分電解質，就可能進一步發展成熱中暑。」劉博仁指出，熱中暑是更危險，有皮膚乾熱、體溫升高超過40℃等，嚴重會危及生命，而中午到下午2點最熱時刻盡量待陰涼或空調處，也要充足補水與電解質，除了喝水，長時間流汗也可以喝運動飲料或稀釋的電解質補充液。劉博仁強調，「很多人只注意補水，卻忽略電解質的重要性。電解質流失是中暑的常見原因，尤其是鈉和鉀不足時，喝再多白開水也無法維持體液平衡，反而可能導致低鈉症或電解質失衡，出現頭痛、噁心、抽筋、嚴重甚至意識障礙。」至於如何補充納？劉博仁說，「在500c.c.白開水中加入1/4茶匙食鹽（約1.5克），鹽濃度約0.3%（比生理食鹽水0.9%稀），口感微鹹，比較容易入口。這樣一杯稀鹽水可以在短暫大量流汗後飲用，幫助維持鈉離子平衡。不過若本身有高血壓、腎臟疾病，請先諮詢醫師再使用。」而鉀離子也同樣重要，長期大量出汗可能會讓鉀不足，劉博仁指出，吃香蕉、奇異果、木瓜、菠菜、深綠色蔬菜等天然食物是最安全的方式，喝電解質飲料配一根香蕉或柳橙汁也能補足鈉和鉀。劉博仁提醒，「高溫來襲，保護自己一定要從預防做起。如果出現意識不清或高燒，務必立刻就醫。健康第一，千萬別大意！」
T-E Pharma旗下免疫功坊長效型奧曲肽新藥TE-8214 第一期臨床試驗證實有效改善注射不適、抑制發病生化指標IGF-1
T-E Pharma旗下之免疫功坊 (Immunwork, Inc.) 今日宣布，其自主研發的長效型奧曲肽新藥TE-8214已於澳洲順利完成第一期臨床試驗。結果顯示TE-8214具備良好的安全性與耐受性、可達成預期藥理機制，且皮下注射輕易，不產生施打部位副作用。TE-8214為免疫功坊運用專利平台技術開發之長效型奧曲肽 (octreotide) 類似物，經由在奧曲肽分子上連結含有兩條脂肪酸鏈的脂肪酸束，達成延長藥物半衰期，可應用於治療肢端肥大症與多種神經內分泌腫瘤所引致的病徵。上述兩類疾病常伴隨嚴重的內分泌失調，導致消化性潰瘍、嚴重腹瀉、氣喘、組織異常生長、關節疼痛與高血壓等症狀，若未妥善治療，將大幅影響患者的生活品質與壽命。（圖／免疫功坊提供。）隨著全球對奧曲肽藥物需求的增長，近年來相關市場規模持續擴大，預估2030年將達100億美元。現有市售與研發中的相關產品，多為高黏稠度微粒或凝膠狀緩釋劑型，須使用19G或20G的粗針頭進行肌肉 (如Octreotide LAR) 或深層皮下注射 (如Lanreotide Autogel)，不僅施打困難，更易引發注射部位疼痛及結節等副作用，造成病患對治療的接受度與依從性明顯下降。（圖／免疫功坊提供。）免疫功坊創辦人兼執行長，先前發明多項創新藥物的免疫學家張子文表示：「TE-8214 完成第一期臨床試驗是免疫功坊的重要里程碑，也為肢端肥大症與神經內分泌腫瘤患者帶來新希望。TE-8214具備高水溶性，可透過30G細針頭進行皮下注射，大幅減輕患者注射時的疼痛與恐懼感。未來我們將憑藉此關鍵優勢，積極拓展全球奧曲肽市場，為患者提供更安全、更舒適的治療選擇。」TE-8214的第一期臨床試驗採雙盲、單劑量遞增設計，設有四個劑量組別 (0.6 mg、1.2 mg、2 mg及4 mg)，每組納入8名健康受試者，其中6人接受TE-8214，2人接受安慰劑(生理食鹽水)。整體結果顯示TE-8214耐受性良好，僅出現輕微不良反應，未觀察到任何嚴重不良事件。常見的奧曲肽副作用為消化道不良反應，本試驗24位TE-8214受試者中，僅3人出現極輕微的消化道不適，證實TE-8214的安全性與耐受性表現優異。更重要的是，所有TE-8214受試者均未出現注射部位疼痛或結節情形，結果與安慰劑組的受試者完全相同，顯示TE-8214的劑型設計成功解決緩釋劑型的痛點問題。此外，奧曲肽類藥物主要透過抑制體內類胰島素生長因子 (Insulin-like growth factor 1, IGF-1) 濃度發揮治療效果。在本次試驗的高劑量組別 (2 mg和4 mg) 中，12位TE-8214受試者中有10位 (83%)，其IGF-1濃度下降超過20%，顯示TE-8214具備顯著的IGF-1抑制效果，進一步支持其作為治療用藥之優秀潛力。目前，免疫功坊正積極展開第二期臨床試驗的籌備工作，預計於2025年第三季在台灣正式啟動。我們期盼透過未來階段的試驗推進，加速驗證TE-8214的治療潛力，拓展其臨床應用與全球市場佈局，為更多患者帶來突破性的治療方案。TE-8214與市售長效型奧曲肽類藥物的差異化比較（圖／免疫功坊提供。）關於免疫功坊免疫功坊位於國家生技研究園區，專注於開發結合標的 (T) 與效應(E) 結構單元的「T-E型藥物」，以實現兼具療效與安全性的突破性治療。公司運用自主研發的「脂肪酸束平台」技術，目前已有兩項新藥進入臨床階段，並有多項臨床前候選藥物，未來將持續推進創新藥物研發與臨床應用。聯絡資訊若您有合作洽談需求或欲了解更多資訊，歡迎與我們聯繫。電子郵件：bd@immunwork.com公司官網：https://www.immunwork.com/公司影片：https://www.youtube.com/watch?v=1owxqn08HoQT-E Pharma's subsidiary Immunwork Announces Positive Phase I Top-Line Data for TE-8214, a Next-Generation Long-Acting Octreotide, Demonstrating Favorable Safety, Tolerability, and Potent IGF-1 Suppression.·Pioneering Patient Experience: TE-8214, a highly water-soluble aqueous solution, enables pain-free subcutaneous injection with a thin 30G needle, eliminating injection site reactions seen with current therapies.·Strong Pharmacodynamic Activity: Robust, dose-dependent reduction of disease biomarker IGF-1, with 83% of high-dose participants achieving a >20% reduction, confirming therapeutic potential.·Significant Market Potential: Positioned for the US$10 billion long-acting octreotide market by addressing key unmet needs of painful injections and side effects associated with current viscous, thick-needle formulations.·Phase II Initiation and Strategic Partnering: Phase II trial planned for Q3 2025; Immunwork is actively seeking strategic collaborations to accelerate global development and commercialization.Immunwork, Inc., a clinical-stage biotechnology company developing transformative therapies, today announced positive top-line results from its Phase I clinical trial (in Australia) of TE-8214, a novel long-acting octreotide analog for the treatment of acromegaly and neuroendocrine tumors (NETs). The study met its primary objectives: TE-8214 demonstrated good safety, tolerability, and pharmacological activity, with pain-free subcutaneous administration and no injection site reactions.（This photo provided by Immunwork, Inc.）A Next-Generation Therapy for Unmet Patient NeedsTE-8214 was developed using Immunwork's proprietary fatty acid modification platform, which extends the drug's half-life and increases water solubility. TE-8214's water-soluble, low-viscosity formulation allows for subcutaneous administration with a fine 30G needle, offering a dramatically improved patient experience compared to the current standard-of-care, which requires thick, viscous formulations administered with large 19G or 20G needles that often cause significant pain and injection site reactions. This innovation addresses a critical need for safer, more patient-friendly long-acting therapies in a global octreotide market projected to reach US$10 billion by 2030.（This photo provided by Immunwork, Inc.）Phase I Clinical Highlights TE-8214's Differentiated ProfileThe randomized, double-blind, placebo-controlled, single-ascending dose study enrolled 32 healthy subjects (24 receiving TE-8214 and 8 receiving saline) across four dose cohorts (0.6, 1.2, 2, and 4 mg). Exceptional Safety and Tolerability: TE-8214 was well tolerated with no serious adverse events reported. Notably, no TE-8214 recipients experienced injection site pain or nodules—results identical to placebo with saline — demonstrating a clear advantage over existing therapies. Gastrointestinal side effects, often seen with octreotide, were minimal: only 3 of 24 TE-8214 recipients reported very mild gastrointestinal discomfort. Potent and Sustained Pharmacodynamic Activity: Octreotide drugs mainly exert their therapeutic effects by suppressing insulin-like growth factor 1 concentration in the body. In the two highest dose cohorts (2 mg and 4 mg), 10 of 12 participants (83%) achieved a >20% reduction in insulin-like growth factor 1, confirming robust biological activity and validating its therapeutic potential for Phase II studies.“These Phase I clinical trial results confirm TE-8214's differentiated profile: TE-8214 is highly water-soluble, can be administered subcutaneously using a fine needle, significantly reducing injection pain and side effects for patients,” said Dr. Tse-Wen Chang, founder and CEO of Immunwork and a pioneer of anti-CD3 (OKT3) and the inventor of anti-IgE (Xolair) for asthma and allergy. “By solving the fundamental formulation and administration challenges of current treatments, we have created a product with the potential to become the new standard of care. TE-8214's profile—combining ease of administration, superior tolerability, and strong efficacy—positions it to capture a significant share of the market and, most importantly, vastly improve the quality of life for patients.”Strategic Outlook: Advancing to Phase II and Seeking Partnerships Immunwork is preparing for a Phase II trial of TE-8214 in Taiwan, planned to start in Q3 2025, to further evaluate the efficacy and safety of TE-8214 in patients. The company is actively pursuing strategic partnerships with pharmaceutical leaders to accelerate late-stage clinical development, navigate global regulatory pathways, and maximize the commercial potential of TE-8214.TE-8214: A Differentiated Profile vs. Marketed Long-acting Octreotide Analogs.（This photo provided by Immunwork, Inc.）About ImmunworkImmunwork, based in the National Biotechnology Research Park in Taipei, develops "T-E type drugs" that combine targeting (T) and efficacy (E) moieties for transformative therapies with enhanced efficacy and safety. Leveraging proprietary fatty acid bundle technologies, Immunwork has two clinical-stage candidates and a robust preclinical pipeline, and is committed to advancing innovative medicines for global unmet needs.Contact InformationFor partnership inquiries and further information:E-mail:bd@immunwork.comWebsite:https://www.immunwork.com/Video: https://www.youtube.com/watch?v=1owxqn08HoQ
婦人自拍尿液洗眼片推「起床第一泡」 醫曝危險後果：視力永久受損
近日社群平台流傳一支影片，內容是一名宣稱以「無藥生活」女子早晨用尿液洗眼睛，強調能改善眼睛乾澀和紅腫，還親自示範。影片曝光引發討論外，還遭到醫界強烈反彈，有醫師警告這種行為恐造成眼部感染、發炎，嚴重可能導致永久視力受損。綜合外媒報導，近日社群Instagram出現一名追求「無藥生活」的印度女子，分享使用尿液洗眼睛的影片，她將起床第一泡尿倒入洗眼用的杯子，接著把杯子覆蓋在雙眼，讓雙眼沉浸其中，之後她反覆眨眼，聲稱這樣能舒緩眼部不適，如乾眼、紅腫與刺激感。但印度女子的說法很快遭到醫界強烈反彈，都認為這種行為極度危險又毫無科學根據。泌尿科醫師菲力普（Jaison Philip）在社群X（前身為推特）轉發影片並表示，「千萬不要這麽做！尿液該在馬桶裡，別拿來害自己。」菲力普指出，人體尿液的酸鹼值約落在5.5至6.5之間，屬酸性，而適合眼睛的洗劑酸鹼值應為中性偏鹼的7.4；若將酸性的尿液直接接觸眼球，可能導致眼部發炎、損傷，甚至視力喪失。另外一名有「肝臟醫師」稱號的肝病專家Dr. Cyriac Abby Philips也說，尿液並非無菌，離開體內後會混有細菌、毒素及代謝廢物，根本不適合再接觸身體，更遑論敏感的眼睛，譴責拍片的女子，「為了吸引流量，把尿液倒進眼睛，悲哀又恐怖」。據悉，印度女子拍攝的影片已從社群上下架，多位醫師都呼籲大眾，不要盲從網路流傳的偏方，特別是將身體排出的廢物重新接觸眼睛。對於眼睛乾澀或紅腫等症狀，醫療專家建議使用經認證的無防腐劑人工淚液或生理食鹽水來舒緩不適。而國外眼科顧問Dr. Ruchika Agarwal強調，人體尿液的主要作用是排除代謝廢物，並不具備任何醫療價值。其酸性特質會破壞眼睛表面的淚膜防護層，導致眼睛乾澀、紅腫，甚至感染如角膜炎或結膜炎。
72歲男「脫水」導致急性腎衰竭 醫師示警：高齡族群渴覺喪失
人體若持續缺乏水分，可能導致腎臟功能逐漸惡化。腎臟科醫師江守山日前在健康節目中提到，一名72歲患有慢性腎病的男子，日前因身體嚴重脫水被緊急送入急診室。經過檢查後發現，這名患者已罹患「急性腎衰竭」，情況十分危急。江守山指出，這名患者入院時皮膚明顯乾燥、皺紋深刻，檢查後證實處於嚴重脫水狀態。但令人意外的是，患者卻表示「完全沒有口渴感覺」。江守山表示，這是因為高齡族群容易出現「渴覺喪失」的狀況，導致身體逐漸缺水卻毫無察覺，最後引發急性腎臟問題。醫療團隊隨即於2天內為男子灌注7.5公升的生理食鹽水，以迅速補充水分並改善腎臟功能。經密集治療後，患者的情況逐漸穩定，於第4天便順利出院返家。江守山提醒，除急性脫水導致急性腎衰竭外，長期或間歇性的缺水也會逐步損害腎臟健康，使腎臟慢性纖維化與萎縮，最終可能引發「慢性腎衰竭」。國健署統計也指出，40歲以上民眾中約有15%罹患慢性腎病，但多數患者卻沒有意識到病情的存在。江守山呼籲，尤其是慢性腎病患者更應注意每日水分攝取量，透過規律充足的飲水習慣，才能有效維護腎臟健康，避免腎功能進一步惡化。
老婦昏迷快休克…醫護夫妻空中急救成功 機長道謝：沒醒要迫降
肝膽腸胃科醫師張振榕近日分享空中急救實錄，他跟妻子林莘妮搭台北飛羅馬的飛機，救了一位老太太的命，「機長後來特別過來跟我們致謝，據說如果奶奶沒醒，飛機就得緊急迫降印度，還好沒有。」張振榕在臉書發文，他跟妻子莘妮搭機台北飛往羅馬，救了一位老太太的命，「當時大概是台灣時間凌晨三點，一位老太太突然失去意識，機組員廣播緊急尋找醫生，我被莘妮從半夢半醒中用腳踢醒來，一睜開眼就看到離我們幾排的老太太嘴唇發黑而且昏迷不醒。」張振榕表示，「我立刻上前評估，幾乎摸不到頸動脈搏動，意識昏迷、痛覺反應差，我一度擔心是肺栓塞或急性腦中風。我試著叫醒她、但眼看病況危急，我當機立斷，決定抱她下椅子來CPR，沒想到這一抱反而把她暫時『搖』醒了幾十秒。」張振榕指出，後來病人又再失去意識，量血壓發現只有61/47mmHg，快要休克了，「莘妮，默默的在旁邊觀察等待，在覺得情勢沒有好轉之後，她開始請空服員協助找急救箱、一邊開急救箱、一邊問有沒有點滴。飛機上幾乎所有空服人員都圍住奶奶～有人在做紀錄、有人在幫忙扶奶奶！但～在這麼緊張的一刻，已經距離護理技術久遠的莘妮，居然在老太太血壓這麼低這麼有情境壓力的的情況下，精準打上IV靜脈留置針（佩服）。」張振榕說，「我們快速輸入生理食鹽水500cc和50%葡萄糖，經過一陣子的治療、老太太的血壓回穩、終於悠悠醒來了，真的鬆了一大口氣啊！！這段真的超驚險的，但實在是太帥了！回到座位的時候，我們互相給彼此一個大大的擊掌鼓勵。」張振榕說，「機長後來特別過來跟我們致謝，據說如果奶奶沒醒，飛機就得緊急迫降印度，還好沒有，我們不只救了奶奶，也救了整架飛機的旅程，實在是太感動了，現在我們安全抵達羅馬啦！」
綠側翼稱「藍白刪預算阻防疫」 陳菁徽怒：買疫苗錢一毛未刪
國內新冠疫情急速升溫，但民眾卻難以買到快篩，有綠營側翼稱，「衛福部防疫準備不足，是藍白刪預算導致」。醫師出生的國民黨立委陳菁徽今（30）日指出如果真的是在野黨的問題，衛福部邱泰源部長就不會公開道歉，疾管署也不用一直澄清，一切都在掌握之中。「買疫苗的錢一毛未刪、買疫苗的錢一毛未刪、買疫苗的錢一毛未刪，很重要所以說三次」。綠營側翼持續造謠，傳遞假資訊，也難怪端午習俗，要在門口插上艾草、菖蒲，藉此驅邪避惡，淨化環境。陳菁徽表示，側翼們又造謠，賴政府、衛福部防疫準備不足，是因為藍白刪預算。爛把戲一直玩，民眾早就無感，現在可能只覺得「笑死，又來」如果真的是在野黨的問題，衛福部邱泰源部長就不會公開道歉，疾管署也不用一直澄清，一切都在掌握之中。所以事實上，問題就出在衛福部，醫療物資供應出狀況，才會導致基層買不到快篩、抗病毒藥物短缺的窘境。陳菁徽提到，全台醫界也都沒有忘記，去年生理食鹽水荒，大缺貨的窘境，一樣是供應鏈出問題。但當時衛福部的高官是怎麼回應基層缺貨？「你要的2000cc廠商沒在做，改給你500cc，堅持說這樣沒貨，我也是尊重」。基層手忙腳亂，缺貨調貨之外，在進行手術時，原本一包2000cc，要變成換4包500cc，護理師真的忙到不行，每場手術都在拼手速。缺貨是事實，不然基層不會哀嚎求救。陳菁徽表示，再談到預算審查，防疫很重要的一環就是疫苗。「先說結論：買疫苗的錢一毛未刪、買疫苗的錢一毛未刪、買疫苗的錢一毛未刪，很重要所以說三次」。疫苗採購的錢，其實是編列在疫苗基金裡面，而事實上目前疫苗基金根本還沒二讀三讀，所以造謠的人，不是壞就是笨。陳菁徽說，為了避免被側翼造謠，她也先舉手承認，她有提案凍結疫苗基金100萬，佔114年疫苗基金編列65億當中的 0.0015%。理由是什麼，去年衛福部以基金購買疫苗，最後銷毀數竟多達1236萬劑，甚至還發生疫苗變色品管問題。所以「意思意思」提案凍結，要求改進。「為了避免側翼繼續造謠，只好用魔法對抗魔法」，陳菁徽說，自己所提案100萬的凍結案，在審查進行時的現場，衛福部邱泰源部長跟民進黨的王正旭及林月琴等委員也都在，大家都沒有意見，這個案子甚至可以說衛福部加上民進黨委員的背書。陳菁徽說，如果側翼們還是繼續造謠，也只好再分享，就在三天前衛環委員會審查衛福部預算解凍案，民進黨的林淑芬委員現場感嘆，現在行政部門就是吃定立法委員，覺得立法委員不敢有意見。林淑芬說，「人民的立委來這裡，狗吠火車，我還是要再吠幾聲，連吠都不能吠怎麼可以」言下之意，立委要監督政府，透過預算凍結，要求改善都不行了，但林委員為了人民，還是要大聲的說出真心話。因此，陳菁徽說，現在基層缺快篩、缺抗病毒藥物，人民需要有立委為他們發聲。希望人民的聲音不要變成狗吠火車，行政單位也別再縱容側翼網軍洗地造謠，趕緊把防疫工作的發條上緊，迎接未來171萬人確診的挑戰。端午連假，綠營側翼持續造謠，傳遞假資訊。也難怪端午習俗，要在門口插上艾草、菖蒲，藉此驅邪避惡，淨化環境。畢竟社會上還是有一些污穢之物，玷污台灣、傷害民主。
長途進香徒步易起水泡！ 醫列「保健4重點」安全完成信仰之旅
「三月迎媽祖」熱潮即將展開，為期數天進香將吸引破十萬以上信眾參與。台中慈濟醫院家醫科主任林佳佳提醒，長途步行、日夜作息顛倒和人潮環境，可能造成身體負擔，信眾進香前應做好準備：徒步保護、應對氣候、防護呼吸道和飲食安全，確保四大健康重點完成信仰之旅。長程進香徒步易起水泡、勿剝除 炮香煙霧可戴口罩避免林佳佳主任觀察歷年信眾進香情形發現，長時間徒步導致足部水泡、肌肉受傷、關節疼痛是常見的健康隱患。建議信眾應穿著舒適透氣襪子和鞋子，鞋底避免過硬或過於磨損，在腳底與小腿使用肌貼或穿護膝能減輕徒步負擔。若腳底起水泡切勿直接剝除，應以酒精或生理食鹽水消毒再蓋上紗布，減少摩擦和細菌感染。此外，進香沿途燃放鞭炮、燒香等習俗，使空氣煙霧瀰漫。林佳佳表示，煙霧中微粒易刺激呼吸道，過敏體質或氣喘病人可能會誘發咳嗽、呼吸困難等症狀，建議人人備好口罩隨時戴上，易過敏體質的信眾要攜帶抗過敏藥。三月進香日夜溫差大留意保暖 飲食清潔也要小心由於進香距離和時間都不短，日夜交替氣溫變化大，容易中暑或保暖不夠。林佳佳指出，白天曝曬時間長，需適時到陰涼處休息，每小時補充適量水分避免脫水，建議搭配運動飲料補充電解質，預防低血糖與體力透支。農曆三月夜間溫度仍偏低，信眾應準備防風外套，適時添加衣物，防止受寒感冒或低溫症。此外，進香行程食宿環境不固定，衛生條件參差不齊，腸胃炎或病菌傳播風險較高。林佳佳強調，應隨身攜帶酒精或乾洗手液經常清潔，吃東西前務必採濕洗手方式，雙手確實清潔後再進食，減少病菌傳播機會。心血管疾病與慢性病人量力而為 身體健康與信仰一樣重要進香陣容常見高齡或有慢性病的信徒參與，林佳佳警示，特別是有心血管疾病的人，長時間行走可能導致血壓升高，甚至引發心肌梗塞或中風，務必量力而為。慢性病人則要隨身攜帶藥物並照醫囑服用，要避免行程影響服藥時間，如果出現頭暈、胸悶等不適症狀，應立即休息並就醫。林佳佳呼籲，身體的健康跟信仰一樣重要，信眾挑戰前需評估自身能力，做好萬全準備，途中如有身體不適，應立即求助醫療站，避免發生嚴重後果。【延伸閱讀】【影音】媽祖遶境進香走百里 如何預防「遶境腳」？瘋媽祖遶境完「腳超痛」！ 醫師教「行前、後預防招術」https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64704
小心挖鼻孔讓「細菌進入中樞神經」 醫示警：與阿茲海默症恐存在關聯
挖鼻孔（醫學術語稱為「鼻腔挖掘」（rhinotillexis））其實是非常普遍的行為。而胸腔暨重症專科醫師黃軒（Dr. Ooi Hean）近日在臉書發文指出，這個被視為「不雅」的動作，其實不僅普遍，還隱藏著深層的生理與心理原因。黃軒說明，挖鼻孔在醫學上稱為「鼻腔挖掘」（rhinotillexis），是一種幾乎人人都有的行為。《J Clin Psychiatry》期刊曾針對青少年進行調查，發現幾乎所有受訪者每天都會挖鼻孔，平均高達4次，有些甚至超過20次。這樣的行為，已被認為是全人類共通的生活習慣。黃軒解釋，鼻子是人體的第一道防線，每天要過濾大量空氣中的灰塵、花粉與病菌。當空氣乾燥或污染嚴重時，鼻腔黏液會乾掉，形成俗稱的鼻屎，進而引發不適感。此時挖鼻孔就成了一種本能性的清理反應。換句話說，這是身體在求救。不過挖鼻孔不只是生理需求的表現。心理學研究指出，許多人在焦慮、緊張或無聊時會無意識地進行這類重複性動作，就像有人會咬指甲、撥弄頭髮或咬筆桿一樣。這類被稱為「自我安撫行為」的動作，能夠在壓力之下提供心理慰藉，甚至刺激多巴胺分泌，帶來短暫的愉悅感，久而久之，便可能形成一種自我獎勵的循環，因此下意識挖鼻時，也許不是因為鼻子癢，而是心情正在作怪。然而看似無害的小動作，其實潛藏著不容忽視的健康風險。首先手部細菌多，若以未清潔的手指摳挖鼻腔，容易導致感染，包括鼻前庭炎，甚至在極少數情況下引發敗血症。反覆的挖掘還可能損傷鼻黏膜，導致鼻出血或慢性發炎，若過於用力，還可能傷及鼻中隔，嚴重時甚至需要手術處理。近期有研究指出，長期的鼻腔微創傷口或許也會讓細菌更容易進入中樞神經系統，與神經退化性疾病如阿茲海默症可能存在關聯，但仍需進一步研究確認。為了保護鼻腔健康，醫師建議，平時應保持鼻腔濕潤，多喝水，必要時可使用生理食鹽水噴鼻，尤其在氣候乾燥或空氣品質不佳時更要注意。若真的需要清理鼻腔，記得先洗手，並盡量使用紙巾輔助，避免用手直接摳挖。此外，覺察自己挖鼻的時機也很重要，若發現這是在情緒緊繃或無聊時出現的動作，不妨以其他替代方式轉移注意力，例如握拳或按摩指尖，以減少對鼻子的無意識刺激。如果出現反覆流鼻血、長期鼻塞或鼻痛等異常症狀，也應及早就醫尋求耳鼻喉科的專業協助。黃軒醫師提醒，鼻屎雖然可以清，但方式必須正確。他強調，唯有了解背後原因，並妥善管理生理與心理需求，才能真正守護鼻腔健康，避免小動作釀成大麻煩。
專案進口輸液出包 食藥署回收8.9萬袋
永豐化學新莊工廠去年初因嚴重違反優良製造規範（GMP）停止生產，衝擊國內輸液供應，食藥署啟動專案輸入，去年6月以來共計輸入逾1千萬袋／瓶。不過食藥署4月30日公布，2批專案輸入的生理食鹽水注射液，經醫療機構通報有外漏、外溢情形，因此啟動回收8.9萬袋，但並未影響臨床供應使用。食藥署昨發布產品回收資訊，2批專案輸入的生理食鹽水注射液出現外漏、外溢不良情形，因此啟動回收。食藥署副署長王德原說明，食藥署接獲醫療機構通報後，請廠商調查，「百特醫療產品股份有限公司」於4月11日主動通報食藥署將啟動回收，已銷售數量約8萬9970袋。王德原指出，這2批產品專案進口後，由食藥署分配給多家醫院，專案進口期間亦持續分配不同廠牌、批號產品給這些醫院，因此本次產品回收應不影響臨床使用。食藥署已要求廠商於5月11日前繳交調查報告及預防矯正措施，倘藥商未依規定辦理回收作業，將依《藥事法》第91條規定，處20萬至500萬元罰鍰。永豐化學新莊工廠去年初因嚴重違反GMP而停止生產，衝擊國內輸液供應，食藥署啟動專案輸入。食藥署統計，去年6月12日至今年3月17日專案進口期間，以500cc計算，共輸入1104.3萬袋／瓶，已全數分配至各醫療院所。經食藥署實地複查確認，永豐已於去年9月恢復製造沖洗用蒸餾水、去年12月恢復生產沖洗用及注射用生理食鹽水。王德原說，今年3月底、4月初永豐已全面恢復生產各品項輸液，整體輸液產量已達市場供需平衡，現行國內所有生理食鹽水將回復自由市場機制。
犬隻咬傷嚴重恐傷及神經！ 醫美「這樣做」有效修復疤痕
近日北市發生兩起比特犬咬傷事件，再次引發社會對犬隻攻擊風險的關注。類似事件並非孤例，去年桃園就曾發生一起嚴重犬隻攻擊事件，一名婦人遭家犬撲咬臉部，導致眼球與顴骨外露，傷勢慘重。犬隻咬合力強恐造成深層撕裂傷 嚴重影響骨骼與神經三軍總醫院醫美中心醫師孫萬烜表示，無論是家犬或陌生犬隻，犬咬傷的風險始終存在，且往往發生得措手不及。正確的緊急處理可降低感染、疤痕與組織損傷的風險，而後續醫美修復技術則能有效改善傷口癒合後的外觀與功能，幫助患者恢復自信。孫萬烜醫師指出，犬隻咬合力強，攻擊時可能造成深層撕裂傷，甚至影響骨骼與神經。此外，由於犬隻口腔帶有多種細菌，若未妥善處理，可能導致傷口感染，進一步引發潰爛、慢性發炎，甚至留下嚴重疤痕，影響外觀與日常功能。緊急應對三大步驟 清潔、消毒止血與就醫針對犬咬傷的緊急應對，孫萬烜醫師建議遵循以下步驟，以降低併發症與後遺症風險：立即清潔傷口：使用生理食鹽水或大量清水沖洗，減少細菌殘留，降低感染機率。消毒與止血：以優碘或酒精消毒傷口，並用無菌紗布輕壓止血，避免過度擠壓，以免加劇組織受損。儘速就醫：由專業醫師評估傷口深度，視情況進行縫合，並接受狂犬病疫苗與抗生素治療，以預防感染擴散。疤痕修復恢復美觀 依深淺及結構提供合適治療孫萬烜醫師強調，犬隻咬傷不僅影響皮膚外觀，嚴重者可能損及日常功能，甚至對心理造成創傷。因此，除了及時治療，飼主亦應加強犬隻管理，透過適當訓練與安全措施，降低攻擊風險，保障自身與他人安全。針對犬咬傷後疤痕修復，孫萬烜醫師分享，可根據不同受傷部位提供專業治療方案，幫助患者恢復肌膚平滑度與自然外觀：1.淺層疤痕受傷部位：臉部、手部、背部等較表淺的傷口。治療方法：雷射治療脈衝光或飛梭雷射。效果：改善淺層疤痕的色素沉澱與凹凸不平，促進膠原蛋白增生，幫助肌膚修復。2.深層凹陷性疤痕受傷部位：面部如臉頰、額頭、肩部等造成深層凹陷的部位。治療方法：自體脂肪移植或玻尿酸填補。效果：填補深層凹陷區域，恢復皮膚平整與彈性。3.結構性損傷受傷部位：鼻部、下巴、耳部等結構性損傷部位。治療方法：手術修復。效果：修復結構性損傷，恢復面部的對稱性與功能。4.疤痕增生或色素沉澱受傷部位：胸部、背部、臉部等易產生疤痕增生或色素沉澱的區域。治療方法：醫學級除疤療程與藥物配合。效果：減少疤痕增生、軟化硬塊、改善色素沉澱，使疤痕更加平整、不明顯。【延伸閱讀】遛狗未繫繩引發衝突！ 安全防護多一點、糾紛就少一點伴侶難找不婚不生情感寄託貓狗 毛小孩臨終送行更是重要課題 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64702
將俄羅斯視為「國家威脅」 法國政府準備發放「家庭生存手冊」
由於近年來歐洲局勢持續緊張，目前有消息指出，法國政府計畫在2025年夏季前向全國每個家庭寄送一本「生存手冊」，其中內容涵蓋如何應對各種「迫在眉睫的威脅」，包括武裝衝突、自然災害及健康危機等情境。根據法國媒體報導，這本20頁的小冊子正等待總理貝魯（François Bayrou）批准，一旦通過，將成為政府強化國民應變能力的重要措施。 根據《衛報》報導指出，這本手冊將分為三個部分，首先指導民眾如何保護自己及周圍的人，並在緊急狀況發生時迅速應對。內容包括重要的緊急聯絡電話、廣播頻道清單，以及針對不同威脅的防護建議，例如在核災情境下關閉門窗，以防止輻射塵進入室內。此外，手冊還將說明如何參與社區防衛，如登記加入預備役部隊或消防隊，以在危機時支援當地應變機制。 除此之外，手冊中特別建議民眾準備一個「生存包」，內容應包含六公升的飲用水、12個罐頭食品、電池、手電筒，以及基本醫療用品，如撲熱息痛（paracetamol，紓緩發燒或疼痛症狀的藥物）、紗布與生理食鹽水，以應對緊急情況時可能面臨的基本需求。 總理辦公室一名發言人表示，這份手冊的目標是提升民眾在各類危機下的應變能力，涵蓋範圍包括自然災害、技術災害、網路攻擊及安全威脅等，確保社會在面對突發狀況時不至於陷入混亂。這項消息發布之際，法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）日前下好宣布，將加快並增加飆風戰鬥機（Rafale fighter jets）的訂單，以強化空軍戰力。馬克宏當時也提到，法國應做好準備「以備戰爭，從而避免戰爭」。 馬克宏曾於3月初的演講中警告，指稱法國與歐洲應當加強防衛，以應對「俄羅斯威脅」，並準備應對美國可能從歐洲撤出的情境。馬克宏當時強調，雖然希望美國會繼續支持歐洲，但歐洲國家必須為獨立防衛做好準備「俄羅斯已經成為法國與歐洲當前及未來數年內的威脅。」 後續馬克宏於18日在法國東部視察一處軍事基地時，再次強調提升軍備的必要性，並透露政府將在未來幾週內宣布新的軍事投資計畫，以應對「事態加速發展」。馬克宏表示「我們的國家與我們的大陸必須持續防衛自己，裝備自己，並做好準備，這樣我們才能避免戰爭。沒有人能預測未來幾個月或幾年內會發生什麼。我希望我們已經準備就緒。我希望我們能夠受到保護。」
喉嚨反覆疼痛背後原因曝光 專業醫示警：嚴重時要開刀
喉嚨痛是日常生活中常見的不適，通常是感冒、過度用聲或環境刺激所致。但如果症狀持續數週甚至更久，可能是背後暗藏潛在健康問題。耳鼻喉科醫師胡皓淳就發文提醒，慢性喉嚨痛的主要成因包括咽喉胃酸逆流、慢性鼻竇炎、扁桃腺或咽喉感染，以及聲帶過度使用或損傷，應根據不同情況採取適當措施，以免影響日常生活與聲音健康。胡皓淳醫師在FB發文表示，胃酸逆流至咽喉可能是導致慢性喉嚨痛的關鍵因素之一。當胃酸刺激喉部黏膜時，會產生異物感、疼痛，並伴隨乾咳、聲音嘶啞或持續清喉習慣。有些患者甚至會感到胸口灼熱（胃灼熱）。胡皓淳醫師建議避免高脂肪、辛辣或酸性食物，睡前2至3小時內避免進食，並在睡覺時將頭部略微抬高，以減少胃酸逆流的可能性。若症狀嚴重，則需要進一步尋求醫療評估與藥物治療。另外造成喉嚨長期不適的常見原因則有慢性鼻竇炎。胡皓淳醫師解釋，當鼻涕倒流至喉部，分泌物長期刺激喉嚨黏膜，會造成疼痛感或異物感，並可能伴隨鼻塞、流鼻涕、口臭、頭部壓力感等症狀。胡皓淳醫師建議使用生理食鹽水沖洗鼻腔，以清除多餘分泌物，同時避開過敏原，如塵蟎、花粉等。如果鼻竇炎急性發作，可能需要抗生素治療，以防止症狀惡化。另一個常見原因是慢性扁桃腺炎或咽喉炎。當扁桃腺反覆發炎，會導致喉部紅腫、吞嚥困難，甚至引起發熱及淋巴結腫大。胡皓淳醫師建議維持規律作息，多喝溫水或含蜂蜜的飲品，以保持喉嚨濕潤並提升免疫力。如果感染頻繁發作且影響生活品質，可能需考慮進行扁桃腺切除手術，以徹底解決問題。此外，胡皓淳醫師也提醒，如果長期用聲過度或不當的發聲習慣，亦可能導致慢性喉嚨痛。教師、歌手、客服等需要長時間說話的職業，若未妥善保護聲帶，可能會引發聲帶結節或息肉，造成聲音嘶啞、異物感或喉嚨疲勞等症狀。胡皓淳醫師建議避免大聲說話或嘶吼，調整發聲方式，並定期讓聲帶休息。如果聲音持續受損，則需透過語言治療或音聲手術來改善狀況。胡皓淳醫師最後也提到，慢性喉嚨痛可能與多種因素相關，若症狀長期未改善，應尋求專業醫療評估，以確保喉部健康，避免進一步惡化。