高溫炎熱
」 颱風 天氣 高溫 吳德榮 氣象署
極端高溫頻傳！WHO發布防暑指南 環境超過「這溫度」別吹電扇
全球極端高溫事件日益頻繁，世界衛生組織（WHO）提醒，熱浪不僅會提高中暑與熱衰竭等急性疾病風險，更可能加劇心血管疾病、呼吸道疾病、糖尿病及腎臟疾病等慢性病患者的健康危害，呼籲民眾做好防暑措施。WHO透露，電風扇能有效降低室內溫度，但環境溫度超過40度時，吹電扇反而會越吹越熱。WHO指出，熱浪是指持續數天的高溫炎熱天氣，可能造成與高溫相關死亡人數增加，並對社會造成廣泛影響。都市地區因「都市熱島效應」影響，往往比周邊地區更加炎熱，但高溫同樣會衝擊非都市地區居民的生活與健康。個人對高溫的脆弱程度，除了與年齡及健康狀況有關，也受到職業型態、工作環境及社會經濟條件等因素影響。WHO表示，人體在高溫環境中若無法有效調節體溫、排除多餘熱能，容易引發熱衰竭及中暑。當身體持續散熱時，也會增加心臟與腎臟負擔，因此極端高溫可能使心血管疾病、呼吸系統疾病、精神疾病及糖尿病患者病情惡化，甚至導致急性腎損傷。高溫對健康造成的影響程度，則與熱浪持續時間、強度、發生時機，以及當地居民與公共設施對高溫的適應能力有關。為降低高溫危害，WHO建議民眾應盡量避免在一天中最炎熱的時段外出或從事劇烈活動，外出時應選擇陰涼處休息，因陽光直射下的體感溫度可能比實際氣溫高出10至15度。若有條件，白天可安排2至3小時待在有空調或其他降溫設備的場所，同時密切留意政府發布的高溫警報及相關資訊。此外，夏季戲水消暑時，也應避免單獨游泳，以降低溺水風險。居家環境同樣需要做好降溫措施。WHO建議，夜間當室外氣溫低於室內時，可打開窗戶利用自然通風散熱；白天則應關閉門窗，並使用窗簾或百葉窗遮擋陽光直射，同時關閉不必要的電器設備，減少室內熱源。若使用冷氣，建議將溫度設定在27度並搭配電風扇，可讓體感溫度降低約4度，且有助於節省冷房用電。不過，當環境溫度超過40度時，僅使用電風扇反而可能使身體吸收更多熱量，因此應搭配其他降溫方式。WHO也提醒，補充水分是預防熱傷害的重要關鍵，民眾不應等到口渴才喝水，建議每小時補充一杯水，每日飲水量維持約2至3公升，並穿著輕薄、寬鬆且透氣的衣物，必要時可透過沖涼水澡、使用濕毛巾擦拭身體或噴水等方式幫助散熱。高風險族群方面，WHO特別提醒65歲以上長者、心臟、肺臟及腎臟疾病患者、身心障礙者，以及獨居民眾，應定期由親友關心身體狀況。對於嬰幼兒與兒童，更不可單獨留在停放的車輛內，即使短時間也可能因車內溫度快速升高而發生危險；外出時則應避免烈日曝曬，穿著輕薄衣物，並搭配遮陽帽、太陽眼鏡及防曬用品，以降低高溫及紫外線帶來的健康風險。
尹衍樑、黃崇仁皆「癸水命」 民俗專家提醒這兩年易出事！7保命原則須注意
潤泰集團總裁尹衍樑西元1950年8月16日出生，卒於2026年5月26日。力積電董事長暨執行長黃崇仁西元1949年11月9日出生，卒於2026年7月31日。兩位台灣財經界重量級企業巨頭相繼殞落，不僅震驚各界，也在命理圈掀起熱烈討論。 依據傳統八字命理學，每個人出生日的天干共有十種（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸），其中「壬」與「癸」五行皆屬水，俗稱「水命」。不同日期受到流年五行影響的程度大不相同，若遇到與自身五行形成過度剋制或消耗的年份，生活與健康就特別容易亮紅燈。兩人出生日皆是「癸」水命，今年丙午年，丙是火，午是火，火很大，兩人皆於夏天火旺的季節過世，因為水火沖，把「癸」水蒸發、熄滅了！從八字命理學，出生日為「壬」、「癸」水命的人，要注意今明兩年都是火很旺的年，命理上強烈建議壬水、癸水命的民眾，在這段期間必須更加重視生活節奏與身體保養。為了讓壬水、癸水命者安然度過火旺流年，特別提出 7 項日常保命守則：走路時切勿低頭滑手機，隨時提高交通安全警覺。從事登山、戲水等戶外活動前，務必留意天氣變化，避開危險山區或海域。面對高溫炎熱，應適時補充水分，千萬別等到口渴才喝水。 外出確實做好防曬與防暑措施，避免長時間曝曬烈日之下。 盡量保持情緒穩定，不要大動肝火。杜絕長期熬夜及過度勞累。 若身體出現任何不適，應立刻就醫，切勿抱持僥倖心態延誤治療。 八字與流年解析僅是民俗命理的一種參考角度，每個人的完整命盤、大運皆不相同，絕對不能單憑一個「日期」就斷定人生吉凶或預測生死，民眾無須過度恐慌。面對極端氣候，無論是什麼命格，養成規律作息、均衡飲食並定期做健康檢查，才是守護健康的唯一真理！
全台晴熱上看37度 下週北台轉雨、中南部也受影響
今（1）日受到太平洋高壓略為增強影響，各地天氣大致穩定，以晴時多雲為主，僅山區午後有局部雷陣雨機率。氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中表示，各地白天高溫炎熱，民眾外出應注意防曬並慎防中暑，北部高溫可達37度，中部、南部及東部高溫則約36度。根據最新歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）模式模擬，明日至下週三（2日至5日）太平洋高壓持續籠罩，各地維持典型盛夏型態，普遍晴朗炎熱，午後僅山區有零星局部降雨機率。下週四（6日）受東北風影響，北海岸及北部山區偶有局部短暫雨，午後中南部雷陣雨發生機率也將提高。至於颱風動態，吳德榮指出，根據1日凌晨2時氣象署發布的路徑潛勢預測，第13號強烈颱風「白海豚」最強時平均風速曾達每秒60公尺，與今年「巴威」及「辛樂克」並列今年最強颱風。雖然目前已過顛峰，強度有緩慢減弱趨勢，但仍將維持大型且強烈颱風。吳德榮表示，「白海豚」未來5天將朝西北西略轉偏西方向前進，逐步接近日本琉球一帶。依據7月31日晚間8時歐洲人工智慧模式（ECMWF AIFS）10天模擬，系集平均路徑將由琉球與九州之間進入東海，再登陸中國大陸，暴風圈影響機率以琉球附近最高，台灣北部陸地受暴風圈侵襲機率約10%，但因模式仍有不確定性，後續路徑仍須持續觀察。展望下週五至下下週一（7日至10日），模式顯示颱風環流可能通過台灣北方海面後進入中國大陸，受外圍環流影響，北台灣降雨機率將提高，且雨區有機會逐步擴及中南部。不過，由於預報仍有變數，實際影響程度仍待後續觀察與調整。
高溫還沒完！週末飆36度 下週「這時間」北台灣恐變天
氣象專家吳德榮在專欄「洩天氣教室」中指出，今、明兩天（31日、8月1日）受太平洋高壓略為增強影響，各地大多維持晴到多雲天氣，午後山區有局部雷陣雨機率，各地白天高溫炎熱，北部及南部高溫可達36度，中部35度、東部35度，民眾外出應做好防曬措施，並留意高溫及中暑風險。最新模式預估，下週日至下週三（8月2日至5日）太平洋高壓持續籠罩，天氣仍以晴朗炎熱為主，各地維持盛夏型態，高溫持續。到了下週四（6日），環境水氣逐漸增加，午後局部雷陣雨發生機率提高；下週五至下週日（7日至9日）則受到颱風外圍環流逐漸接近影響，北台灣降雨機率增加，但後續影響程度仍有待觀察。至於今年第13號強烈颱風「白海豚」，中央氣象署31日凌晨2時發布的最新路徑潛勢預測顯示，颱風目前仍維持平均風速每秒60公尺，與強颱「巴威」並列今年最強颱風，今日是否有機會進一步增強至平均風速每秒63公尺，成為今年最強颱風，仍須持續觀察。依最新預測，白海豚未來5天將朝西北西方向移動，之後略偏西前進，路徑朝日本南方海面接近。歐洲中期天氣預報中心人工智慧模式（ECMWF AIFS）30日晚間8時最新模擬顯示，系集平均路徑將從日本琉球群島與九州之間通過，暴風圈侵襲機率也以琉球及九州一帶較高。模式分析指出，目前台灣北部受到白海豚暴風圈侵襲的機率仍低於10%，不過由於預報仍存在一定不確定性，後續仍須持續留意颱風路徑是否出現向南修正的情況，以及對台灣天氣帶來的影響。
白海豚暴風圈一路變大！專家曝最新路徑 1關鍵決定是否靠近台灣
今年第13號颱風「白海豚」目前於距離台灣約4650公里外的太平洋海面上發展，氣象專家與各大氣象粉專表示，雖然8月6日前台灣受太平洋高壓籠罩維持高溫炎熱天氣，但8月7日起隨著颱風逼近沖繩海域，高壓勢力的強弱轉變將成為其是否西修靠近台灣或北轉日韓的關鍵動向，民眾須持續留意最新預報。中央氣象署指出，今（30）日下午14時颱風中心位置在北緯16.7度、東經164.9度，以每小時24公里速度，向西北西進行。氣象專家賈新興透過YouTube影片表示，白海豚未來強度恐再增加，巔峰時間可能在8月1日，但仍得留意它後續移動方向，是否為台灣帶來雨勢。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」提到，白海豚在8月6日前受太平洋高壓氣流導引，以穩定的西北至西北西方向朝沖繩群島海域推進。另外，氣象粉專「天氣即時預報」也點出，在此期間，颱風距離台灣依然遙遠，各地整體天氣變化不大，僅需注意東半部沿海自下週起可能出現的長浪現象，海面作業與沿海活動應提高警覺。然而，8月7日起將是颱風路徑與強度的關鍵轉折期，當白海豚抵達沖繩附近海域後，太平洋高壓的勢力變化將決定其後續走向。「台灣颱風論壇｜天氣特急」說明，若高壓勢力維持強盛，颱風受阻偏西移動，不排除路徑繼續西修、進一步靠近台灣北部近海或華中沿岸；反之，若高壓減弱，颱風則可能順勢北轉，轉向朝韓國或日本九州、四國一帶前進。除此之外，「台灣颱風論壇｜天氣特急」提到，白海豚未來的強度發展與其西行緯度密切相關。氣象專家指出，若路徑較偏北，颱風將進入海洋熱含量較低的海域，因吸收能量減少而逐漸減弱；但若移動路徑維持在較低緯度，充足的海洋熱量將使其具備長期維持高強度的條件，整體不確定性將在下週中後期達到最高。「天氣即時預報」則分析，由於白海豚移動路徑多處於高海溫且海洋熱含量豐富的區域，暴風圈在向西推進過程中將「一路變大」。在侵襲陸地前，白海豚有相當高的機率維持強烈颱風或接近強烈颱風的姿態，展現出遠洋強颱特有的旺盛生命力。至於近期天氣方面，賈新興透露，在颱風尚未靠近前，台灣仍受高壓控制，呈現典型夏季炎熱且午後有局部雷陣雨的天氣型態。從中央氣象署預測顯示，7月31日至8月2日間，各地午後如新竹以南山區、大台北東側及宜花地區均有零星短暫陣雨發生的機率。「天氣即時預報」指出，在颱風抵達沖繩附近之前，台灣受高壓影響天氣炎熱，提醒民眾未來數日仍須做足防曬與防暑準備。
白海豚今明恐「升級強颱」！最新路徑出爐 氣象署：不排除接近台灣
中度颱風「白海豚」持續增強，中央氣象署表示，颱風中心今天（29日）下午2時位於北緯14.7度、東經168.2度，即鵝鑾鼻東方約5040公里海面，以每小時20公里速度向西北西方向移動，預估今明（30日）2天有機會發展為強烈颱風，未來持續以西北西朝日本南方海面移動，本週對臺灣天氣無影響。氣象署指出，「白海豚」預估今、明2天有機會升級為強烈颱風，未來1週將持續朝西北西方向前進，路徑仍存在變數，不排除後續轉向日本，也可能偏西移動，往韓國、中國甚至台灣北部海面方向靠近。氣象單位將持續密切觀察颱風動態。氣象署說明，未來1週台灣天氣主要受到太平洋高壓影響，各地大致維持多雲到晴的炎熱型態，午後因熱力作用容易出現雷陣雨。其中，明、後（31日）2天午後雷陣雨範圍較廣，西半部地區以及東半部山區都有機會出現局部短暫雷雨。週六至下週三期間，白天仍以高溫炎熱為主，午後降雨主要集中在山區。此外，今天至下週中南部地區也可能不定時出現零星短暫雨。氣溫方面，未來1週各地高溫普遍落在32至33度，西半部內陸地區因熱島效應影響，有機會出現35度以上高溫，民眾外出應注意防曬與補充水分。
今高溫上看36度午後局部雷雨 「白海豚」恐成今年風王暫不影響台灣
氣象專家吳德榮在專爛「洩天機教室」中分析，最新歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）28日晚間模式模擬顯示，今天（29日）水氣較前一天略為減少，南部及東南部有局部短暫降雨，午後山區仍有局部雷陣雨，部分鄰近平地也可能受到影響。在降雨發生前，各地天氣普遍炎熱，高溫可達36度，民眾外出應做好防曬措施，並留意補充水分、防範中暑。吳德榮表示，30日至8月1日，太平洋高壓勢力略為增強，大氣環境逐漸穩定，各地白天持續高溫炎熱，午後山區及少部分鄰近平地仍有局部雷陣雨發生機率。展望下週天氣，8月2日至5日受太平洋高壓籠罩，各地將維持盛夏型天氣，普遍晴朗炎熱，午後降雨機率偏低，各地都應注意防曬及預防中暑。至於8月6日至7日，隨著環境水氣增加，午後局部雷陣雨發生機率也將提高。至於颱風動態，吳德榮指出，氣象署最新路徑潛勢預測顯示，颱風「白海豚」生成僅36小時，已快速增強至中度颱風上限，平均風速達每秒48公尺，預估30日將進一步增強至每秒63公尺，有機會超越目前由「巴威」保持的每秒60公尺紀錄，成為今年最強颱風，也就是今年的「風王」。他表示，最新ECMWF模式系集模擬顯示，「白海豚」未來將朝西北西方向前進，逐漸接近日本東南方海域。由於沿途具備高海溫、高海洋熱含量、低垂直風切及高層強輻散等有利條件，颱風仍有持續增強空間，可望發展為典型「超級聖嬰年」的大型強烈颱風。不過，依據最新10天暴風圈侵襲機率模擬，目前「白海豚」未來對台灣暫無直接威脅，短期內不會影響台灣天氣，但後續路徑及強度仍有待持續觀察。
忘年新歡1／坂本宗華離婚戀小20歲「小泫雅」 共用一條毛巾香汗交流
46歲「大嘴巴」團長坂本宗華日前在節目中坦言早已結束婚姻，並透露身邊已有一位小20歲的新歡。近日時報周刊CTWANT也直擊，陪伴在他身邊的女子，正是同為DJ、擁有「小泫雅」封號的DJ LYNN。7月18日下午1點多，宗華與DJ LYNN現身台北市華山文創園區，參與攤位活動。攤位上除了戰鬥陀螺、四驅車，還設有DJ盤等體驗項目。從兩人的社群平台可發現，2人疑似共同經營一間位於文山區、以戰鬥陀螺與四驅車為主題的遊戲店。華山當天高溫炎熱，宗華肩上掛著毛巾，不時拿起來擦拭汗水。（圖／本刊攝影組）沒多久，DJ LYNN向宗華索討同一條毛巾，直接往臉上擦。（圖／本刊攝影組）當天高溫炎熱，宗華肩上掛著一條毛巾，不時擦拭汗水。就在他擦完汗後，LYNN自然地向他伸手索取毛巾，隨即用同一條毛巾擦拭自己的臉部、脖子及胸口，之後再順手掛回宗華肩上。雙方動作自然，友人似乎也看得很習慣，從如此種種跡象似乎也證實兩人「戀愛ing」。擺攤期間，除了使用同一條毛巾之外，其餘時間沒有出現什麼「黏TT」的親熱畫面，不過，當宗華陪著友人的孩子玩戰鬥陀螺時，LYNN則在一旁拿起手機記錄畫面，互動自然卻不張揚。活動進行到一半，兩人先後點菸解癮，疑似違反園區禁菸規定。（圖／本刊攝影組）不過在溫馨互動之餘，宗華和LYNN皆在疑似非吸菸區吸菸，宗華還會走到建築物後方角落抽菸，LYNN則直接在攤位附近解煙癮。依華山文創園區公告，園區除指定吸菸區外全面禁菸，違者可依《菸害防制法》第31條，處新台幣2,000元以上、1萬元以下罰鍰。收攤後，一行人轉往支持熊仔演唱會，但未等演出結束便先行離場。（圖／本刊攝影組）兩人上車前再度吞雲吐霧，不過這回有乖乖前往指定吸菸區。（圖／本刊攝影組）傍晚6點多，攤位活動告一段落，一行人先將物品搬回停車場的車上，隨後前往欣賞熊仔演唱會。晚間7點34分，宗華、LYNN與一名男性友人提前離場，先到停車場旁的吸菸區抽菸，之後與友人道別，兩人便驅車離開。跟友人告別後，宗華跟女友一起到餐廳覓食，僅花15分鐘就解決晚餐。（圖／本刊攝影組）晚間8點出頭，車子停在大安區一處停車場，兩人步行前往一家清粥小菜用餐。等待入座期間，沒有甜蜜互動，也少見交談，各自低頭滑著手機，反而流露出一種相處已久的自在感。8點21分入店點餐，或許餓了一整天，15分鐘後便迅速用餐完畢離開。離開餐廳時，宗華先上車，LYNN則留下處理停車費，兩人分工自然、默契十足。約莫晚間9點，累了一天的兩人一同回到文山區住處。（圖／本刊攝影組）晚間9點多，車子一路駛回文山區一處社區，停妥後，兩人並肩走進同一棟公寓，為這一天的行程畫下句點。◎提醒您：吸菸有害健康、吸菸害人害己。
高溫飆36度午後防雷雨 白海豚恐升強颱不影響台灣
氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中指出，太平洋高壓持續影響，台灣未來一週天氣大致穩定，各地白天高溫普遍可達36度，午後山區及部分鄰近平地仍有局部雷陣雨機會。氣象專家吳德榮表示，本週後半段高壓勢力將進一步增強，晴朗炎熱的天氣型態更加明顯，民眾外出應做好防曬措施，並留意高溫帶來的中暑風險。吳德榮指出，根據最新歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）模式模擬，今天、明天水氣略為減少，東南部及南部偶有局部短暫降雨，午後則以山區為主有局部雷陣雨發生機率，部分鄰近平地也可能受到降雨影響，其餘地區在降雨前仍維持晴到多雲、高溫炎熱的天氣。氣溫方面，各地白天依舊炎熱，北部、中部及南部高溫皆可達36度，東部約35度。由於紫外線偏強，民眾若長時間在戶外活動，應適時補充水分，避免高溫造成身體不適。展望未來天氣，週四、週五太平洋高壓將略為增強，大氣環境逐漸趨於穩定，各地仍有午後局部雷陣雨發生機率，但主要集中於山區及少部分鄰近平地。到了週六至下週四，高壓持續籠罩台灣，各地將維持晴朗炎熱的天氣型態，午後降雨範圍相對有限。此外，今年第13號輕度颱風「白海豚」持續受到關注。根據中央氣象署最新路徑潛勢預測，白海豚未來5天將朝西轉西北西方向前進，逐漸接近日本東南方海面。吳德榮進一步指出，最新模式顯示，白海豚將行經高海溫、低垂直風切及高層強輻散等有利環境，符合熱帶氣旋快速增強的三項條件，因此有機會迅速發展為強烈颱風，並成為典型「超級聖嬰年」的大型颱風，預估最大平均風速可達每秒58公尺，逼近今年「風王巴威」每秒60公尺的紀錄。不過，吳德榮表示，依最新模式推估，未來10天白海豚的暴風圈侵襲台灣機率偏低，對台灣沒有直接威脅，近期天氣仍以太平洋高壓帶來的高溫炎熱為主要特徵，民眾持續留意午後局部雷陣雨及高溫資訊即可。
今高溫飆36度防中暑！準颱風「白海豚」將生成 對台影響曝
吳德榮表示，根據最新歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）模式模擬，今（27）日受到偏南風及颱風「紅霞」殘餘水氣影響，東南部及南部有局部短暫降雨，午後各地山區也有局部雷陣雨發生機率，其餘地區在未降雨前仍偏炎熱，提醒民眾外出做好防曬，並留意高溫中暑。氣溫方面，各地高溫普遍落在35至36度，其中北部、中部及東部最高可達36度，南部約35度，低溫則約23至24度，整體維持高溫悶熱的夏季天氣型態。吳德榮指出，28日至29日水氣略為減少，東南部及南部仍有局部短暫降雨，午後山區有局部雷陣雨，部分鄰近平地也可能受到影響，其餘時間仍以高溫炎熱天氣為主。展望後續天氣，吳德榮表示，週四至週六（30日至1日）水氣持續減少，太平洋高壓略為增強，大氣逐漸穩定，各地大多為晴朗炎熱天氣，午後山區仍有局部雷陣雨發生機率。下週日至週三（2日至5日），太平洋高壓持續籠罩，各地以晴到多雲、高溫炎熱為主，外出仍須注意防曬、補充水分及預防中暑。另外，吳德榮表示，最新氣象資料顯示，位於中太平洋的熱帶擾動已跨越國際換日線進入西北太平洋，並增強為熱帶低壓，預估今（27）日將發展為今年第13號颱風「白海豚」。他指出，根據最新氣象署路徑潛勢預測圖及各國模式模擬，由於系統生成位置鄰近「超級聖嬰」高海溫區，有利持續增強，後續有機會發展成典型「大而強」的颱風。不過，目前各國模式預測路徑皆顯示，「白海豚」未來發展對台灣沒有直接威脅，民眾暫時無須過度擔心。
夏天降溫方式用錯恐凍傷、留疤！ 醫提醒：冰敷、冷噴、退熱貼別亂用
夏天高溫炎熱，許多人運動後或發燒時會立刻冰敷、猛吹冷風，要是降溫方式錯了，反而可能造成凍傷。神經外科醫師謝炳賢提醒，冰敷不是越久越有效，如果發現皮膚從紅變白、再變紫，或出現麻木失去感覺，恐怕已是凍傷警訊。謝炳賢於臉書粉專發文指出，不少人擔心夏天熱到中暑，直覺是選擇冰敷、吹冷風，許多人運動完或發燒，更會直接將冰袋壓在皮膚上，以為敷越久越消腫、退熱，結果皮膚從紅變白、從白變紫，那就是凍傷的過程，正確做法是在冰袋外面包毛巾或布料，隔一層再接觸皮膚，每次冰敷不超過15到20分鐘，移開後讓皮膚回溫至少20分鐘再重複，要是感覺皮膚麻木、失去感覺，就要立即停止，「麻掉不是舒服，是神經已經在受損的警訊。」謝炳賢提到，運動傷害常用的冷噴劑，例如氯乙烷噴霧，溫度瞬間可以降到零下幾十度，若沒有保持適當距離，皮膚容易直接被「瞬間凍傷」，造成表皮細胞破裂壞死，傷口反而比原來的運動傷害還嚴重，建議距離皮膚至少15到20公分噴射，每次不超過3至5秒，別對同一個部位反覆持續噴。謝炳賢表示，很多人覺得退熱貼、薄荷涼感貼片、涼感冰巾、冰涼凝膠墊，這些東西比較溫和，可以一貼好幾個小時，甚至貼著睡覺，但這些產品的降溫成分（薄荷醇、樟腦、水凝膠等），若長時間貼附在同一塊皮膚上，會造成局部血管持續收縮、皮膚代謝變差，輕則紅腫、起疹、接觸性皮膚炎，重則出現低溫性灼傷「冷灼傷」，應該依照產品說明使用，單次貼附不超過4到6小時，同一塊皮膚不要反覆貼。謝炳賢說，戶外熱衰竭或中暑時，有些人本能反應是讓對方猛灌冰水，甚至用冰水潑身體降溫，以為這樣最快速，實際上體溫過高時，血管是擴張狀態，突然大量冷刺激會讓血管急速收縮、血壓驟變，嚴重時可能誘發心律不整，對心血管本來就不好的人有極高風險。謝炳賢提醒，夏天消暑是對的，但降溫方式用錯，可能害皮膚凍傷、神經損傷，甚至留下永久疤痕，注意用對方法，才能健康度過整個夏天。
熱帶擾動週五增強為熱帶低壓 下周恐生成颱風「紅霞」
菲律賓東南方海域目前有熱帶擾動持續發展，中央氣象署指出，該系統預計最快在週五（24日）增強為熱帶性低氣壓，後續進入南海後不排除進一步發展成颱風「紅霞」，並朝廣東沿海方向移動，未來發展與路徑仍需持續觀察。據《ETtoday新聞雲》報導，氣象署預報員黃恩鴻表示，今天（21日）受到西南風影響，南部地區仍有陣雨或雷雨發生機率，其他地區則維持高溫炎熱天氣型態，午後中部以北地區以及各山區容易出現局部短暫雷陣雨，其中大台北地區及山區有局部大雨發生的可能。黃恩鴻指出，明後天（22日、23日）太平洋高壓逐漸增強，整體環境中的水氣減少，各地天氣將轉為較穩定，不過午後仍要留意局部對流發展，桃園以北、南投、雲林以南地區以及各山區可能出現短暫雷陣雨，山區仍有局部大雨機率，清晨時段南部地區也可能有零星短暫雨。至於週五、週六（25日）天氣變化，黃恩鴻表示，受到熱帶性低氣壓外圍雲系影響，台灣附近環境將轉為東風型態，花東地區及恆春半島有局部短暫雨，基隆北海岸、宜蘭以及大台北山區則可能出現零星短暫陣雨；西半部地區大致維持多雲到晴的天氣，午後新竹以南地區與各山區仍有局部短暫雷陣雨。（圖／中央氣象署提供）他補充，下週日至下週一（26日至27日），該熱帶系統預計將移動至南海一帶，並逐漸靠近廣東沿海，屆時台灣東半部及南部地區仍可能出現局部短暫雨，基隆北海岸與大台北地區也有零星短暫雨機率，午後新竹以南地區以及其他山區則要留意局部雷陣雨。針對外界關注的熱帶擾動發展，黃恩鴻表示，目前位於菲律賓東南方海面的系統，預估要到週五接近菲律賓附近海域時，才有機會增強為熱帶性低氣壓，後續進入南海後，若環境條件有利，不排除發展成颱風「紅霞」，之後預測將持續往廣東沿海方向前進。溫度方面，黃恩鴻指出，未來1週全台各地仍將維持炎熱天氣，普遍高溫約32至35度，部分地區可能出現36度以上高溫。不過受到週六至下週日降雨影響，各地高溫將略微下降。此外，黃恩鴻也提醒，週六至下週日期間，東南部、西南部、恆春半島以及澎湖沿海可能出現長浪現象，民眾前往海邊活動時應留意海象變化，避免從事高風險水域活動。
炎炎夏日停等紅燈有救了！台中試辦67路口減秒專案 最多少等25秒
台灣夏季高溫炎熱，白天氣溫常飆到36度以上，台中市政府交通局規劃在67處路口試辦「交通號誌紅燈減秒專案」，自7月20日至8月28日、週一至週五上午9時至下午4時，將4條主要幹道路口號誌週期從原先的180秒縮短至150秒，以減少用路人停等紅燈時受陽光曝曬的時間。台中市政府交通局指出，為減少機車騎士及行人停等紅燈時的曝曬時間，台中市政府自7月20日起至8月28日止，於暑假期間離峰時段試辦「交通號誌紅燈減秒專案」，將4條主要幹道路口號誌週期由原本180秒縮短至150秒，實施路段涵蓋中清路、崇德路、文心路及進化北路等4條主要幹道，共67處路口。試辦期間為每週一至週五上午9時至下午4時，預估各路口平均可減少15至25秒紅燈秒數，縮短用路人停等時間，提升夏季通行舒適度。交通局長葉昭甫表示，截至今年6月底，台中市已設置6663座交通號誌，數量居全台之冠，此次夏日紅燈減秒專案，運用交控中心即時監測車流，依據現場交通狀況進行遠端調整，結合交通工程專業運算、即時交通預測及大量數據分析，動態分配最適當的綠燈秒數，用路人行經路口時，仍應依現場號誌燈號指示停讓或通行。葉局長提到，台中市主要幹道以台中火車站為中心向外延伸，為有效疏導幹道車流，各主要路口通常需配置較長的綠燈時間，形成180秒的長週期號誌，盤點各路段號誌週期、車流量及道路寬度後，試辦「交通號誌紅燈減秒專案」，路段包含中清路（英才路至經貿五路段）、崇德路（梅亭街至崇德十二路段）、文心路（興安路至華美西街路段）、進化北路/忠明路（柳陽東街至民權路段），預估各路口平均可減少15至25秒紅燈等候時間。台中市政府試辦「交通號誌紅燈減秒專案」。（圖／台中市政府）葉昭甫說，實施期間將持續蒐集交通流量及民眾使用回饋，作為後續是否擴大推動的重要參考，交通局也將善用路口行人倒數計時顯示器，輪播「秒數不夠，下次再過」、「注意轉彎車」、「快步過路口」、「遵守號誌，不闖紅燈」等訊息，提醒用路人遵守號誌、留意周遭車流。
聖嬰年常「熱到破紀錄」？ 專家揭3可能原因
近期連日高溫炎熱，多地經常飆破37度，今天（18日）中央氣象署也針對台北、新北、彰化、花蓮發布高溫警報，恐連續出現36度高溫。今年是「聖嬰年」，氣象專家林得恩就說明，全球高溫紀錄常出現在「聖嬰年」或其後1年，這可能與3種原因相關。林得恩在臉書粉專「林老師氣象站」發文指出，依據近30年的實際觀測數據顯示，多個全球最暖年份都發生在「強聖嬰」期間或其後1年發生，像是1997至1998年為「超強聖嬰年」，1998年就創下當時全球最高溫紀錄，而2015至2016年也是「強聖嬰年」，2016年突破新的全球平均氣溫紀錄。至於為何「聖嬰現象」會使全球氣溫升高？林得恩表示，可能與3種原因有關，首先是赤道太平洋海溫異常偏暖，在正常情況下，赤道太平洋東部海水會比較冷，西太平洋（菲律賓、印尼附近）的海水較暖，而當「聖嬰」發生時，由於信風（東風）減弱，暖海水向東移動，赤道中、東太平洋海表溫度持續高於平均值（通常至少高攝氏0.5度），並可維持數月，大量暖海水透過蒸發作用，釋放熱量到大氣中，便使得全球大氣吸收更多能量，讓氣溫比同時期較高。林得恩提到，其次是海洋向大氣釋放更多熱能，因為海洋儲存了地球大部分的熱能，但「聖嬰」發生時，海面蒸發增加、潛熱釋放增強，也會使得大氣溫度升高，因此全球平均氣溫通常會在「聖嬰」發展成熟後達到高峰。林得恩說，最後是全球大氣環流改變，因為「聖嬰」會改變沃克環流及哈德里環流的運轉，進而影響到環境的天空雲量、降雨分布以及高低壓系統的配置，這常會使局部地區更容易出現高溫或乾旱。
連日37度高溫熱爆 慎防「午後大雷雨」連炸5天
氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中表示，最新歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）17日晚間模式模擬顯示，下週二（21日）前南海一帶雖有熱帶雲簇活動，但整體發展環境並不理想，短期內形成熱帶系統的機率偏低。不過，該雲系仍將持續為台灣附近提供西南風與充沛水氣，使大氣環境維持不穩定，各地午後容易出現強對流發展。吳德榮指出，最新預報顯示，今日至下週二（17日至21日）受到低層西南風及南方海面水氣影響，南部地區偶有局部短暫降雨；由於太平洋高壓勢力偏弱，各地午後山區容易發展旺盛對流，並有機會向平地擴展，民眾須留意雷擊、強陣風及瞬間強降雨等劇烈天氣現象。他提醒，在降雨發生前，各地白天仍維持高溫炎熱，應做好防曬措施並留意防範中暑。預估今日高溫方面，北部約24至37度，中部23至36度，南部23至36度，東部23至37度。此外，吳德榮表示，目前各國數值模式均顯示，下週西北太平洋海域仍有多個熱帶擾動持續醞釀，未來是否進一步增強或發展為熱帶系統，仍有待後續觀察。至於下週三（22日）至下下週一（27日），隨著低層西南風逐漸減弱、南方水氣減少，加上太平洋高壓略為增強，天氣將逐步轉趨穩定，各地以晴到多雲為主，白天依舊炎熱，高溫持續，午後則以山區局部短暫陣雨為主，平地降雨機率將較前期降低。
午後雷雨狂炸！颱風「紅霞」估明天生成 最新路徑曝
太平洋高壓邊緣與西南風持續發揮影響力，台灣未來一週天氣仍呈高溫炎熱且午後易有局部大雨的型態。與此同時，西北太平洋有一熱帶性低氣壓生成，日本氣象廳今（16）日已發布烈風警報，最快於明（17）日增強為今年第12號颱風「紅霞」（Noul，北韓命名）。據最新路徑預測，該熱帶系統將朝東北東方向前進，距離台灣遙遠，預估對台並無直接影響。中央氣象署指出，受西南風持續影響，今明（16、17日）兩天中南部地區、澎湖與金門易有局部短暫陣雨或雷雨，其他地區及馬祖則維持多雲到晴的天氣型態。不過，午後在中部以北、東北部及各山區有局部短暫雷陣雨，特別是大台北地區與西半部山區，午後易有局部大雨發生的機率，民眾午後外出或前往山區活動時應特別留意。氣象署預估，自週五（17日）起至下週三（22日），台灣將持續處於高壓邊緣，迎風面的南部地區不定時會有短暫雷陣雨，週五、週六（18日）清晨至上午中部地區亦有零星降雨。週日（19日）至下週三隨著高壓逐漸西伸，環境水氣將略微減少，降雨範圍則收斂至西半部山區為主，各地大致維持多雲到晴。氣象專家吳聖宇今早透過臉書粉專「天氣風險WeatherRisk」分析，昨（15日）全台最高溫達38.6度，出現在台東太麻里，主因是西南風過山後在背風面下沉增溫所致。此外，昨晚大台北盆地更罕見出現「午夜雷陣雨」，降雨甚至持續到今日凌晨，這類在弱綜觀環境下因局部地形風向輻合及夜間高空冷卻引發的深夜雷雨，尺度較小且難以透過常規預報模式精準掌握，未來幾天仍須密切即時觀察。氣溫方面，吳聖宇表示，未來數日各地高溫預估普遍落在33至36度之間。尤其在中南部近山區、大台北盆地、花東等局部地區，仍有機會出現36至38度的極端高溫。由於紫外線強烈且體感悶熱，吳聖宇提醒大眾，白天戶外活動務必做好防曬措施、適時補充水分，以防範熱傷害與中暑。最後，關於天氣系統的長期變數，吳聖宇指出，高壓邊緣西南風的格局預計將持續到下週二（21日）、三，下週後半段菲律賓以東的低緯度洋面環境轉佳，可能逐漸有熱帶擾動發展的機會。隨著擾動生成並往菲律賓一帶靠近，將可能改變下週後期台灣附近的大氣環流與天氣結構，後續的預報路徑與發展趨勢值得持續追蹤關注。
出門帶傘！全台36度高溫 午後雷雨持續至下週
根據氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」中分析指出，最新7月12日晚間8時歐洲中期天氣預報中心（ECMWF）模式模擬顯示，13日至19日期間，台灣受到低層偏南風及南方海面豐沛水氣影響，南部地區偶有局部降雨，而由於太平洋高壓勢力偏弱，大氣環境維持不穩定，各地午後仍容易出現強對流發展，民眾應留意雷擊、強陣風及短時間強降雨等劇烈天氣。吳德榮表示，午後對流主要從山區發展，並有機會向部分平地擴展，各地在降雨發生前仍維持高溫炎熱天氣，外出應做好防曬措施，同時注意補充水分，預防高溫造成身體不適。氣溫方面，13日各地高溫普遍可達35至36度。北部氣溫約25至36度，中部24至36度，南部25至35度，東部24至36度，各地白天天氣仍偏炎熱。至於下週20日至22日的天氣變化，吳德榮指出，隨著低層偏南風逐漸減弱，加上南方水氣略為減少，午後對流發展範圍將較前期縮小，主要仍集中在山區，僅少數鄰近平地可能受到影響。不過，由於太平洋高壓仍未明顯增強，各地白天仍將維持高溫炎熱，民眾仍須留意防曬及避免中暑。此外，菲律賓東方海面目前已有熱帶雲簇逐漸發展。吳德榮表示，依照最新預報，相關系統仍需約2至3天才有機會發展為熱帶低壓，後續仍須持續觀察其演變情形。他進一步引用7月12日晚間8時美國全球預報系統（GEFS）系集模擬指出，若該熱帶系統形成，其路徑預估將先朝西北方向移動，再轉向東北，整體強度偏弱，現階段研判不會對台灣造成直接影響。針對外界關注今年適逢「超級聖嬰年」，吳德榮也說明，並非所有颱風都會在中太平洋生成，也不是所有熱帶系統都能發展成強烈颱風，因此目前仍應持續觀察後續模式模擬及最新預報資料，不宜過度解讀單一模式結果。
強颱巴威海警發布！首波警戒區曝光 明晚起全台風雨最猛
強烈颱風巴威持續朝台灣逼近，中央氣象署今（9日）下午2時30分正式發布海上颱風警報，首波警戒範圍包括台灣東北部海面、台灣東南部海面（含蘭嶼、綠島）及巴士海峽，提醒航行及作業船隻嚴加戒備。氣象署指出，目前台灣仍位於颱風外圍沉降區，各地白天以晴朗炎熱天氣為主，但今晚起北部天氣將率先轉變，桃園以北及宜蘭降雨逐漸增加，明晚至周六（11日）將是巴威影響最劇烈的時段，全台須嚴防強風豪雨。巴威颱風暴風圈持續擴大，預估明晚至周六將是影響台灣最劇烈的時段。（圖／中央氣象署提供）氣象署表示，下午2時巴威中心位於鵝鑾鼻東南東方約920公里海面，以每小時20至23公里速度朝北北西轉西北方向前進，預估明天下午2時將來到鵝鑾鼻東方約550公里海域。巴威暴風圈相當廣闊，七級風暴風半徑約380公里，預估將以中度颱風上限至強烈颱風下限強度掠過台灣北部近海，未來路徑雖仍有微幅調整空間，但對台灣影響已相當明顯。根據最新預報，今天各地仍維持多雲到晴、高溫炎熱的天氣型態，隨著環境逐漸轉為東北風，迎風面的基隆北海岸已有零星短暫陣雨，午後南部及其他山區也有局部雷陣雨。隨著巴威外圍雲系及水氣逐步接近，今晚起桃園以北及宜蘭降雨機率將逐漸提高，開始出現零星短暫陣雨，北台灣天氣將率先出現變化。氣象署公布巴威最新路徑預測，首波海上警戒範圍涵蓋台灣東北部、東南部海面及巴士海峽。（圖／中央氣象署提供）氣象署指出，明天隨著颱風持續接近，北部及宜蘭風雨將越晚越明顯，其中北部及宜蘭山區有機會出現大雨及局部豪雨，其他地區風力也將逐步增強，並陸續出現局部降雨。到了明晚至周六，巴威將最接近台灣，各地都可能出現強風及豪雨，部分地區甚至有局部大豪雨發生機率。氣象署提醒，北部地區、宜蘭及中部山區將是豪雨發生機率較高的區域，低窪地區須留意積淹水，山區則應慎防坍方、落石及土石流，沿海及空曠地區也要注意強陣風影響。由於巴威未來路徑及強度仍可能略有變化，民眾應持續關注最新颱風資訊及警報，提前完成防颱準備，避免前往山區、溪流及海邊等危險地區，以降低災害風險。
強颱巴威來襲！專家籲「不容小覷」 最新路徑預測圖曝
中央氣象署9日表示強颱巴威的中心位置在鵝鑾鼻東南東方1140公里之處，以每小時21公里速度，向西北進行，各地仍為多雲到晴、高溫炎熱的天氣，環境轉為東北風，迎風面基隆北海岸不定時有零星短暫陣雨，而午後在南部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨，隨著水氣增加，晚起桃園以北及宜蘭地區降雨機率逐漸提高，開始有零星短暫陣雨。中央氣象署指出強颱巴威明（10日）開始將對臺灣天氣造成影響，北部及東北部風雨越晚越明顯，其他地區風力也會增強並有局部降雨，明天晚上到週六是颱風影響最明顯的時候，各地風強雨大，尤其北部、東北部地區及中南部山區要留意持續性強降雨，臺中以北山區有豪雨等級以上降雨發生的機率，中部平地及東部山區也有大雨或局部豪雨，未來路徑仍有調整空間，請留意最新颱風資訊。氣象專家吳德榮在專欄「洩天機教室」提到，最新模式模擬顯示，明日、週六(10、11日)受「巴威」侵襲，明日各地風雨愈晚愈大；週六風狂雨驟，中部以北及各山區慎防「破壞性」強風，並嚴防「致災性」大量降雨，彭佳嶼、東北角及北海岸因接近眼牆，還需注意「毀滅性」強風的岀現；週六晚起本島風雨逐漸減小。下週日至週五(12至16日)「巴威」已遠離、但因偏南風及殘餘的水氣，大氣仍不穩定，偶有局部降雨、午後常有強對流發展(伴隨雷擊、強風、瞬間強降雨)。吳德榮表示根據中央氣象署「路徑潛勢預測圖」顯示，第9號強颱「巴威」今(9日)起逐漸轉向西北進行，11日中心通過臺灣東北部海面、沿著北部近海前進，11日午夜再登陸浙江、福建交界處。路徑不確定性範圍(紅框)縮小，但仍包括：宮古島及半個臺灣(左圖)。其強度在接近臺灣前仍維持「大型強颱」，11日起因臺灣地形破壞、強度才逐漸減弱。最新(8日20時)歐洲模式(ECMWF)系集模擬圖(右圖)顯示，強颱「巴威」的系集平均路徑與「路徑潛勢預測圖」的路徑類似，中心擦過臺灣北部近海或北端陸地(類似尼爾森、楊希⋯)之機率較高，北偏通過宮古島(類似溫妮⋯)或南偏登陸東部(類似蘇廸勒⋯)之機率雖較低亦不能排除，不同的路徑，帶來的威脅略有差異，但皆不可小覷，需密切觀察氣象署及模式的調整，來者不善、應加緊做好防颱準備。（圖／翻攝「洩天機教室」）
巴威強度稍減弱！ 仍會以強颱接近台灣「3縣市暴風侵襲率達98％」
中央氣象署預報，巴威颱風周三晚間逐漸北轉，周五晚間至周六白天仍會持續接近台灣，雖然強度略有減弱，但仍可望維持強烈颱風等級，中部以北、宜蘭及花蓮都將位於暴風圈內。氣象署目前已發布「各主要城市及離島120小時颱風暴風侵襲機率」，預計周四白天發布海上颱風警報，深夜發布陸上颱風警報。 中央氣象署預報員黃恩鴻表示，巴威颱風目前距離台灣約2100公里，預估沿著太平洋高壓南側偏西移動，周三晚間開始逐漸北轉，周五抵達琉球群島南方海域，預估周五晚間至周六白天最接近台灣，路徑將從台灣東北方外海朝西北方向前進。黃恩鴻透露，雖然巴威颱風未來強度會略微減弱，但接近台灣時仍可望維持強烈颱風等級，預估暴風半徑仍有300公里以上，中部以北、宜蘭及花蓮將位於暴風圈影響範圍，南部局部地區也可能受到影響，但目前研判登陸台灣機率偏低。黃恩鴻提到，依目前預測路徑，氣象署預計周四白天發布海上颱風警報，深夜發布陸上颱風警報。黃恩鴻說明，天氣方面，明、後天受太平洋高壓影響，各地大多為晴到多雲，午後有局部雷陣雨；周四起轉為東北風，大台北、桃園及宜蘭出現零星短暫陣雨；周五白天開始，北部及宜花地區風雨逐漸增強，周五晚間至周六白天影響最為明顯，中部以北及宜花將有短暫陣雨或雷雨，西半部山區有大雨至豪雨機率，北部山區須留意長時間強降雨，而南部地區降雨較為短暫。未來降雨趨勢。（圖／氣象署提供）黃恩鴻指出，溫度方面，明、後天高溫炎熱，各地高溫可至32至35度，大台北盆地、中南部近山區及花東縱谷有36至38度高溫機率；周五、周六因降雨影響，高溫略降至31至33度，但金門及台東仍有焚風發生、出現36度高溫的機率。黃恩鴻提醒，周三起北海岸、東半部、恆春半島及馬祖沿海都有長浪發生機率，民眾應提高警覺，避免前往海邊活動。高溫預測示意圖。（圖／氣象署提供）此外，氣象署14時公布的最新報告指出，巴威颱風中心位置位於北緯16.5度，東經138.4度，以每小時30公里速度向西進行，中心氣壓900百帕，近中心最大風速每秒58公尺，瞬間最大陣風每秒73公尺，七級暴風半徑約350公里，其中西北側390公里、東北側390公里、西南側300公里、東南側320公里。根據氣象署最新公布的「各主要城市及離島120小時颱風暴風侵襲機率」資料顯示，北部縣市風險最高，基隆市、台北市及宜蘭縣皆為98%，新北市97%、桃園市97%，新竹市及新竹縣93%；中部方面，苗栗縣89%、台中市83%、彰化縣80%、南投縣80%、雲林縣73%；南部方面，嘉義市66%、嘉義縣61%、屏東縣47%、台南市46%、高雄市46%；東部及外島地區，花蓮縣93%、台東縣68%、連江縣91%、金門縣34%、澎湖縣45%。各主要城市及離島120小時颱風暴風侵襲機率。（圖／氣象署提供）氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」也分析，和昨天相比，巴威颱風今日的雲圖看起來沒有那麼精實，雖然颱風眼依舊清晰，但整體環流對稱性略為下降，核心及外圍雲系也開始變得沒那麼緊密，「代表巴威正逐漸受到眼牆置換、乾空氣及垂直風切影響」。不過，「台灣颱風論壇｜天氣特急」透露，待新的眼牆建立完成後，巴威颱風仍有再增強的機會，直到周四進入環境較差的海域，受到垂直風切增強及乾空氣持續侵入影響，巴威颱風強度才會逐漸減弱。「台灣颱風論壇｜天氣特急」提醒，目前巴威仍維持強烈颱風等級，整體環流依然十分龐大、強風圈廣泛，對台灣的影響並沒有因此明顯降低，預計周五夜晚至周六白天影響最為劇烈，「距離颱風接近台灣還有幾天時間，建議大家要開始進行防颱準備」。