點點名
」 健康點點名 大腸癌
「最新菜市場名」塞爆小人國！22字曝 家長崩潰：3個小孩都中
小人國主題樂園祭出2026年開春優惠「點點名」，從1月5日到1月25日止，只要名字內含22字中的任一字，就能免費入園。有網友17日到小人國後發現滿滿人潮，所有設施都要排1小時起跳，崩潰表示「我是來小人國，不是到迪士尼欸！」小人國主題樂園祭出2026年開春優惠「點點名」，從1月5日到1月25日止，只要名字內含22字中的任一字，就能免費入園。（圖／小人國主題樂園提供）一名網友在Threads指出，自己到小人國發現所有設施排隊都要1小時起跳，從入門買票就開始排，「我是來小人國，不是到迪士尼欸」，好奇有這麼多「沐、宸、晨、宥、妤、霏、睿、晴、妍、祐、樂、承、澄、品、丞、彤、宇、語、恩、以、希、熙嗎？」沐、宸被封2026版菜市場名字貼文一出引發熱議，網友紛紛表示「這些名字我女兒同學幾乎都有，不如免費拉久一點，我女兒可以辦畢業同學會在小人國，應該全班快免費了」、「光是沐跟宸就一拖拉庫了！2026版的菜市場名字」、「真的菜市場名，我家3孩都中這些名」、「我家孩子都有」、「現在學生都是這些名字啊，我朋友家裡兩個小孩都有中」、「新版的菜市場名」。此外，還有網友說，「台灣人很愛排隊，我一律不去這種活動。忘記千古名言嗎？免錢的最貴」、「遊樂園搞這種活動，絕對排隊到飽不是常識嗎」、「優惠價時真的要排很久，玩沒幾項，也佔不了便宜」、「不好意思，下交流道就開始排了」。只到1/25 名字有這22字免費入園小人國主題樂園推出「點點名」優惠活動，時間從1月5日到1月25日，只要名字包含「沐、宸、晨、宥、妤、霏、睿、晴、妍、祐、樂、承、澄、品、丞、彤、宇、語、恩、以、希、熙」其中任一字，且字型完全相同，持相關有效證件正本（如身分證、健保卡、駕照等），即可免門票入園玩整天。另外，只要本人符合資格，同行親友入園也能享「優惠價490元」，至多2名親友。小人國主題樂園也在官方臉書加碼，若未符合資格的人，完成指定留言任務，有機會抽中「3個月無限暢遊券」，共5名，中獎者能免費玩1個月。 更多三立新聞網報導． 全台1500萬人都在吃！「這款藥」誤用恐傷腎、胃出血． 濕冷天氣來了！強烈冷氣團殺到「明起連凍5天」 雨最大地區曝． 青花菜別直接下鍋！切完先做1事：逼出更多抗癌成分
金鐘60／《康熙來了》回來了 蔡康永小S合體頒獎暖心表態：陪在她旁邊我比較放心
《第60屆節目類金鐘獎頒獎典禮》將於10月17日晚間7時在台北流行音樂中心隆重登場，下午5點星光大道率先登場。今年金鐘獎適逢60周年，典禮頒獎嘉賓陣容橫跨不同世代與節目類型，將以「經典重現」與「新生力並行」的主題，帶領觀眾沉浸在榮耀與回憶之中。最受矚目的焦點，「康熙組合」蔡康永與徐熙娣（小S）將在金鐘舞台世紀合體。兩人主持的《康熙來了》停播多年，仍深植人心。蔡康永表示，小S在經歷大S事件後首度正式面對大眾，「陪在她旁邊，我比較放心」，兩人合體勢必掀起典禮高潮。對於未來是否再做《康熙》？蔡康永抱持開放態度，透露雖然目前完全沒有這樣的計畫，但如果真的體會到《康熙》值得再做一次，他跟小S應該也會好好考慮的，畢竟這是一個做起來非常開心的節目，「但這種事沒什麼可勉強的，留在回憶中也很好，我們就舒服地順其自然吧」。陶晶瑩是本屆金鐘頒獎嘉賓。（圖／三立提供）此外，多組經典節目班底也將久違重聚。當年風靡全台的《綜藝萬花筒》「檳榔姊妹花」曹蘭、姚黛瑋與「董月花」董至成、「福州伯」許效舜將合體登臺；《全民大悶鍋》班底邰智源與安心亞也將同臺，重現最強模仿組合。長年陪伴孩童成長的《YOYO點點名》家族，香蕉哥哥、草莓姐姐與柳丁哥哥也將再度亮相，勾起無數家庭的童年回憶。還有曾合作主持《好彩頭》的陶晶瑩與卜學亮將再度同臺，象徵主持世代傳承。而創下電視金鐘獎個人得獎數最高紀錄（13座）的新聞界傳奇沈春華也將登場，展現新聞專業與綜藝娛樂並行的時代榮耀。實境節目代表《上船了各位！》的KID林柏昇、蔡昌憲，以及《夜市王》的阿達與美麗本人也將攜手登台頒獎，展現台灣影視產業的多元創意與活力。
蔡瑞雪因2件事衝警局報案「過得很煎熬」 做筆錄耗費6小時：真相值得被看見
被封為「北一女神」的女星蔡瑞雪，因外貌出眾，獲得大批粉絲追隨，卻也讓她深受其擾。今（21）日凌晨4點多，蔡瑞雪發文坦言，最近被兩件事所困擾，讓她感到害怕又無力，不得不去報警。蔡瑞雪報警後，才社群上發文坦言，最近日子過得很煎熬，除了被性騷擾之外，還有人假冒她的身分去詐騙她身邊的朋友，讓我感到害怕又無力，但這次她選擇勇敢站出來去報警，「為了保護自己，也希望不要再有人受到傷害。目前已經正式啟動《跟蹤騷擾防制法》的程序。」蔡瑞雪外貌出眾備受關注。（圖／蔡瑞雪IG）蔡瑞雪透露，光做筆錄的過程就花了將近6個小時，過程很累也很難過，「但我知道，我沒有再選擇沉默。」蔡瑞雪藉此呼籲外界，「不管是詐騙還是性騷擾，請勇敢報警，保護自己。因為真相永遠值得被看見，而你，也永遠值得被好好對待。」最後不忘感謝員警辛苦的協助與耐心。蔡瑞雪最近因性騷擾身心備受煎熬，勇敢去報警。（圖／蔡瑞雪IG）28歲的蔡瑞雪因高中時期曾上過《校花點點名》節目而獲得「北一女神」的稱號，2017年參加韓國選秀節目《偶像學校》以素人身份爭取女團出道機會，最終慘遭淘汰。2017年回台後，2019年出演電影《陪你很久很久》，與李安兒子李淳有多場對手戲。
2024未來親子野餐日！盛大登場 千組家庭歡度周末！一起幸福Fun滿滿
全台規模最大的2024未來親子野餐日今(4/27)於新北市三重區新北大都會公園熱鬧登場，由未來親子學習平台和最重視家庭關係的新北市政府攜手主辦，邀請大小朋友「一起」相揪悠閒野餐，同時暢玩5大主題分區、28個趣味闖關攤位，還有5大超人氣團體接力表演，這場近8千人參與的盛大野餐，也為親子家庭共同創造難忘的珍貴時刻! 主辦單位未來親子學習平台許耀雲社長表示，已舉辦第9年的「未來親子野餐日」，不僅是全台親子野餐的活動指標，更是家庭共享天倫、歡笑互動的回憶製造機。「未來親子野餐日」活動特別強調家庭凝聚的價值，尤其在學齡階段，父母陪伴與引導是孩子健康成長的關鍵，未來親子希望在每年持續不間斷地的野餐活動中，可以一路陪伴著更多家庭體現生活的美好價值與學習樂趣。舉辦第9年的「未來親子野餐日」，不僅是全台親子野餐的活動指標，更是家庭共享天倫（圖／未來Family提供） 新北市政府教育局長歐人豪副局長也蒞臨現場，並分享「工作有職代，家人無可取代」的家庭教育理念，呼應即將到來的515國際家庭日訂定20周年。歐副局長指出，在社會變遷與少子化的趨勢下，家庭結構的轉變與育兒成本的提升，導致育兒的挑戰性越來越高，新北市一直以陪伴家庭成長為己任，故跨局處合作推出了0-6歲的育兒電子書，為父母們提供更豐富且完整的資源，「我們深刻體認到只要學校、家庭建立良好的合作機制，便能培養出健康、快樂的下一代。」，並感謝所有參與的爸爸媽媽們願意陪伴孩子度過這個寶貴時光。 本次「2024未來親子野餐日」共規劃了5大主題體驗區、28個闖關攤位，涵蓋創作玩藝、運動活力、閱讀知識，以及生活永續等多個層面。在主題區方面，包括以傳達育兒妙招、生態教育，以及貼近時事的反暴力、反詐騙等多元面向的「一起Fun新北」；「一起好生活」主題區，則有學習法律小知識的「希多士的法律大富翁」、理解均衡飲食的「三色精靈尋寶記」、獲得驅蚊好物的「驅蚊特攻隊，派卡瑞丁GO」、分享清潔妙計的「輕鬆潔淨立得清」，以及認識紙類回收與再生的「紙超人和紙盒小兵的奇幻歷險」；在「一起愛玩藝」主題區，有引發孩子音樂興趣的「擊樂點點名，樂器達人就是我！」、認識大海的「奇幻海洋大發現」，以及體驗恐龍戲劇創關遊戲的「安徒生和莫札特的創意」；而「一起動滋動」主題區則進行「科技體適能檢測」，並提供親子足球活動。當然，不能錯過的是「一起來閱讀」主題區，由小天下、未來兒童、未來少年、未來出版精心規劃的未來親子故事屋。活動從上午到下午，讓親子們邊玩邊學，還有最後的驚喜大抽獎，應有盡有！新北市以陪伴家庭成長為己任，為父母們提供更豐富且完整的資源。（圖／未來Family提供） 除了攤位闖關，另一個活動亮點就是主舞台的超人氣表演，由「幼兒界男神」泡泡哥哥擔綱主持，以小朋友最喜歡的唱跳秀揭開序幕，瞬間激起滿場熱情。全台知名、揚名國際的朱宗慶打擊樂團2《敲敲同樂會》、如果兒童劇團的《神奇溫泉水》、安徒生和莫札特的創意帶來知名音樂劇《瑪蒂達》，輪番表演、精彩不斷！還有《彩虹蔬果之歌》活潑可愛的「蕃紅寶寶」和「多多姐姐」親子律動秀，Circus Gate馬戲之門《馬戲互動體驗》，也讓大家驚呼連連！為野餐日現場，增添更多豐富的互動和樂趣，也讓在場親子家庭意猶未盡。 每年一度的「未來親子野餐日」，旨在通過這一活動創造家庭親子共享歡樂時光的價值。精心安排的各項趣味互動不僅讓孩子們快樂地享受生活樂趣，還能在運動活力中暢快運動，在閱讀知識中得到滿足，在玩藝自由自在中放飛自我！是一個真正讓親子們共度美好時光的盛會，衷心感謝大家的參與和支持！讓親子們快樂地一起享受生活樂趣、一起運動活力暢快、一起閱讀知識飽滿、一起玩藝自由自在！
台糖豬肉含「瘦肉精西布特羅」…吃下恐釀心血管疾病 顏宗海曝「2招排毒」
台糖的「安心豚梅花肉片」被爆出還有瘦肉精「西布特羅」（Cimbuterol）爭議，不僅各大通路急速下架，如台糖、全聯等也接受民眾退貨，而經過食藥署及台中市府食安處複驗，今（7）結果出爐，各檢出0.001ppm和0.002ppm。對此，林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海就指出，雖然驗出的瘦肉精非常微量，但一般人很難以肉眼分辨，吃下肚恐增加心臟病、中風等風險，若想要快速解毒，應喝下至少2000c.c.開水或吃水果，讓人體代謝排出。顏宗海在節目《健康點點名》提到，「西布特羅」與萊克多巴胺同屬乙型受體素，是種類交感神經興奮劑，可用作氣喘用藥或牛、豬隻的飼料添加物，得增加瘦肉比例、有效減少飼料用量，但「西布特羅」並未經過任何風險評估，禁止使用在飼料或任何醫院用藥，在台灣亦屬於違法。顏宗海表示，民眾如果誤食過量含有「西布特羅」的肉品，可能出現血管擴張、肌肉顫抖、心跳過快等症狀，長期下來會增加罹患心血管疾病的風險，而原本就為心血管疾病、心臟病、中風、慢性病的患者，更可能會有較激烈的反應。如果想排出瘦肉精「西布特羅」，顏宗海建議，一天至少喝2000c.c.開水或食用水果，因為無論用泡的、煮的都無法溶出，只能靠人體自行代謝掉，將脂溶性、水溶性毒物排除。顏宗海強調，民眾要以肉眼分辨瘦肉精是非常困難的，但由於此次檢出之「西布特羅」含量非常稀少，萬一不小心吃到，也不必過度恐慌。
倫敦動物園年度清查！ 1萬4千隻動物點點名
動物園裡的動物種類複雜、數量龐大，最近倫敦動物園在當地時間3日開始年度大點名，要確認所有動物都乖乖待在家。據報導，在接下來2天裡動物園將清點約1萬4千隻動物，這是核發動物園執照的條件之一，之後等倫敦動物園清點完後，會將詳細資料公開分享給國際。飼育員的計算方式並非固定逐隻計算，如果遇上螞蟻，就以群體計算，但這個方法也會有難以統計的動物。負責企鵝的管理員傑西卡弗賴爾分享，最簡單的計算方法是吃早飯時，看到誰來了就勾誰，「但有時還是相當困難，因為總是有企鵝在游泳池裡游泳，但企鵝都有自己的翼帶，翼帶上有不同顏色的珠子。所以從遠處看，我們就能辨認牠們」。每年的盤點工作非常重要，因為動物園有時會出現一些新生命，今年倫敦動物園新增了一隻小型雙趾樹懶，鳥舍裡還新孵化了17隻雛鳥，這當中又有6隻是野外已經滅絕的索哥羅鳩。倫敦動物學會營運經理丹西蒙茲（Dan Simmonds）受訪表示，每年統計都需要很長的時間，而且每天都需要清點數量，但這些資訊非常重要，未來也會分享到國際資料庫裡，讓世界各地的動物園都可以使用這些資訊，以協助管理瀕臨絕種物種的繁殖計畫，「這對我們來說是一年中非常重要的時刻。」倫敦動物園共飼養了約300多種不同物種，其中有不少瀕危動物，如加拉帕戈斯象龜、亞洲獅、中國大鯢和蘇門答臘虎等，而動物園也預計於今年開放全新的爬行和兩棲動物棲息空間，目前已有動物入住，包含13隻極度瀕危的山雞蛙、極度瀕危的菲律賓鱷魚。
夏如芝長期服藥 自曝免疫系統過強難受孕
女星夏如芝日前受邀上中天YouTube頻道節目《健康點點名》，聊到女兒「小芝麻」感染腺病毒時，每晚高燒到39度，加上女兒原本就有「熱痙攣」體質，更讓夏如芝不敢大意，作為父母，在照顧當下，內心不免會希望有哪位厲害的醫師能夠研發這類疫苗，可以一打立見好轉，「每個為人父母見到自己孩子在痛苦中受折磨，真的會很心疼，尤其又不能代替孩子時，真的是很手足無措。」因免疫系統過強，夏如芝不容易受孕。（圖／中天提供）夏如芝表示，當小孩生病時，父母能補充好精神才會有好的狀態，如果都處於高壓且身心疲勞，就很容易發生爭執。自從生了「小芝麻」，夏如芝在工作上也有所調整，除了與老公經營YouTube頻道外，接拍的戲劇或是節目，都希望是能在三個月內拍完的，盡量不影響陪伴小孩，「我會花時間紀錄很多回憶，因為在成長過程裡，真的只有小時候才比較會黏媽媽，等到有朋友、有男朋友，就不會黏媽媽了」，夏如芝言談間滿是母愛光輝：「雖然看起來還很久，但我寧可現在累，但至少我知道未來不會後悔。」夏如芝也透露前陣子有自費進行血液檢測，竟發現自己的免疫系統過強，導致不容易受孕，這不禁讓她好奇詢問醫生為何還能懷上第一胎，才知道很多人是生第一胎後，體質就改變，為了改善血液流動速度需長期服藥，夏如芝也有嘗試，但有時候一忙碌就會忘記，所以現階段讓自己好好放鬆，認為「只要有緣，孩子就會來。」
周海媚病逝／傳患「不死癌症」紅斑性狼瘡 林口長庚：避吃「3類食物」
香港女星周海媚病逝，享年57歲，據傳她死於紅斑性狼瘡，也被人稱做不死癌症。對此，林口長庚表示，紅斑性狼瘡患者要避免3類食物，不然症狀會加重。國泰綜合醫院風濕免疫學科主治醫師陳堃宏也說，如果出現3症狀盡速就醫。林口長庚風濕過敏免疫科曾在臉書發文，「紅斑性狼瘡是免疫功能異常所致，並非缺乏免疫力，因此食用所謂能增加免疫力的補品（如：靈芝、人蔘等），恐會活耀異常的免疫細胞，更容易使病情惡化。」林口長庚表示，苜蓿芽有左旋大豆氨基酸，也會引發發炎反應加重病情，「香菜、芹菜、九層塔等感光蔬菜避免食用過多，以免引起光過敏反應。禁菸、酒等刺激性食物，也避免服用荷爾蒙。」紅斑性狼瘡避吃食物。（圖／翻攝林口長庚風濕過敏免疫科臉書）林口長庚說，「若有懷孕計畫的患者，必須先與醫生討論。另外，患者可能缺乏某些維生素，建議從飲食中攝取外。如：多吃牛奶、小魚乾、深綠色蔬菜等，可增加體內的維生素D，若想額外補充營養保健品，請務必先與醫師討論。」陳堃宏也在節目《健康點點名》說，紅斑性狼瘡目前的成因仍不明，確定和遺傳基因有關，環境也是誘因之一，如照紫外線會讓患者發作。陳堃宏強調，紅斑性狼瘡有3症狀，一是掉髮和對紫外線敏感，二是臉出現紅斑、蝴蝶斑，三是反覆性口腔潰瘍和身體出現紅斑等，而紅斑性狼瘡也會影響腎臟，如果年輕女性有不明水腫快就醫。
1年編150支舞累翻…藍波老師罹淋巴癌「暴瘦15公斤」 親揭患病原因
演藝圈御用舞蹈名師「藍波」8年前確診淋巴癌，手術後歷經18次放射性治療及標靶治療，才得以抗癌成功，但也因此暴瘦15公斤。藍波老師在節目中透露，自己剛開始總覺得身體莫名疲倦，起初以為是年紀關係，後來才發現是癌症，後來仔細思考生病原因，認為可能是過去工作壓力太大，「1年要編150支舞」。藍波在《健康點點名》節目中分享，自己在確定罹癌前，總覺得身體莫名疲勞，起初以為是年紀大了，直到接受健康檢查才發現竟是罹患惡性淋巴癌，3天後就緊急動手術，之後經歷18次放射線治療及標靶藥物治療，因副作用影響，體重一度暴瘦15公斤，讓曾經是「拚命三郎」的他不得不防慢人生腳步。生病後，藍波開始思考原因，認為可能是過去工作壓力太大，忙碌時「1年要編150支舞」，壓力一直無法宣洩，加上常熬夜、喝酒應酬，健康才會亮紅燈。幸運的是，藍波目前已康復，現在除了減少工作量及維持運動，也感激醫護人員和老婆一路以來的支持和幫忙，說到激動處忍不住哽咽「真的謝謝你們！」外科名醫江坤俊在節目《健康2.0》曾表示，由於淋巴系統遍布全身，因此只要有淋巴系統的地方，都有可能長出淋巴癌，若是淋巴突然腫大但伴隨疼痛症狀，那麼可能是細菌或病毒造成的一般感染，大多1至2周後會自行消腫；但若是癌細胞引起，淋巴結則會越來越大，且腫塊沒有疼痛感，因此「不痛的腫塊」反倒更加危險。對此，江坤俊也列出淋巴癌的6大常見症狀，包括不會痛的腫塊（常出現在兩側脖子、腋下及鼠蹊部）、莫名發燒、夜間盜汗、持續咳嗽、全身發癢及莫名變瘦等，一旦發現有上述症狀，就要有所警覺並就醫。
資深名嘴得怪病…「心臟被鐵甲包住」臉發黑 大師警告：5年後還1劫
資深媒體人馬西屏曾是政論節目常客，67歲的他近年因病頻繁入院，相較過去鮮少現身螢光幕前。馬西屏近日在節目中透露，自己2014年罹患罕見疾病，當時看了近100個醫生，始終找不出原因，後來才發現是心包膜鈣化，「它像個鐵甲武士一樣，把我的心臟包住」，雖然手術一切順利，卻被大師預言「還有一個生死劫」。馬西屏日前在《健康點點名》節目中提到，他當時除了7、8個公告，還在大學開了10門課，某天上節目時突然說不出話，還伴隨著暈眩症狀，當場臉色發黑、嘴唇發紫，被緊急送醫檢查，誰知病情始終沒有好轉，幾乎做遍了所有檢查，只差婦產科跟小兒科沒看過，無奈仍查不出病因，嚴重影響授課及錄影。馬西屏表示，自己除了看中西醫，還到處求神問卜，甚至求助民俗療法，後來才發現是壓力太大導致自律神經失調，引發心包膜發炎、鈣化，「它像個鐵甲武士一樣，把我的心臟包住」，使心臟無法正常撐開，造成供氧量不足，加上他有肝硬化情形，所以一定要開刀，當他插7根管子被推出手術室時，父親差點昏倒。馬西屏康復後，有天在友人辦公室巧遇一位通靈大師，對方一看到他便說「恭喜你度過這一劫，但5年後你還有一個生死劫，這個劫你過不去。」當時大病初癒的他並未多想，直到5年後請示三太子，神明說「若你度過的話，未來會很長壽」。經歷病痛，馬西屏認為，支撐他最重要的東西不是西醫或中醫，更不是大師與宮廟，而是家人。
彭華幹心絞痛險猝死！「住院查不出病因」 竟是大腦這裡在作怪
胸口長期不適，病灶竟在大腦。資深媒體人彭華幹日前在節目分享險些猝死國道經歷，表示當時心臟突然絞痛且喘不過氣，身邊更沒有藥物可用，所幸後來心跳逐漸平穩。怎知，一直以為問題在心臟的他，直到某次嚴重暈眩險昏倒就醫，才發現罹患左腦主動脈血管狹窄。彭華幹在節目《健康點點名》表示，當時在國道的心絞痛是他人生中最嚴重猝死危機，當時情況不只危急到握方向盤都很吃力，身邊更只有1瓶水、沒有藥物，因此從內線移到路肩停車後，只剩「一口喝掉水」的選擇。還好心跳逐漸放緩平穩，休息後沒有大礙，彭華幹指出，由於自己有三高，過去5、6年有心絞痛狀況，所以總覺得是心臟問題，直到今年初差點在浴室昏倒緊急送醫，並在「查不出病因」情況下出院後，才被一名耳鼻喉醫師檢測出真正病因「左腦主動脈血管狹窄」。台安醫院心臟內科醫師林謂文則表示，主動脈血管狹窄其中一個症狀正是心絞痛。林謂文表示，血管疾病主要影響雖在心臟，但心臟跟腦部血管風險其實都是相同的，而男性超過45歲、有三高都是風險因子，如果又有抽菸、酗酒、日常壓力大、作息顛倒也可能提高致病機率。林謂文也推測，彭華幹的心絞痛，可能是心臟和腦血管同時都有問題。
本土劇男星不菸不酒吃水煮餐 就醫檢查卻發現罹患「大腸癌」！
藝人涂晨洋近年在戲劇界有活躍的表現，曾參演《天之驕女》、《黃金歲月》等八點檔大戲。而今年已經51歲他，非常注重自己的健康，不僅不菸不酒、還經常吃水煮餐，沒想到卻在今年7月被診斷出罹患「大腸癌」。藝人涂晨洋日前在節目《健康點點名》中分享，今天6月前往醫院施打疫苗時，護理人員告知他有免費的大腸癌糞便潛血檢查，詢問他是否要進行檢查。涂晨洋表示，因為自己非常貪小便宜，一聽到「免費」就當場答應，直接進行檢查。而涂晨洋透露，原先他自認為自己飲食健康，檢查絕對不會有問題。沒想到沒多久後，他卻接到台大醫院的電話，告知他檢體呈現陽性，需立即掛號進醫院做進一步的檢查。幸虧經過醫生檢查過後，仍是大腸癌前期，預計9月底進行手術切除。而涂晨洋也坦言，當時得知罹癌時心情有點崩潰，呼籲大家如果有症狀就要盡早到醫院進行檢查。
陳致遠體重破百 上廁所馬桶「滿江紅」憂大腸癌上門
職棒球員陳致遠日前上中天YouTube頻道節目《健康點點名》，透露因長期不良飲食習慣導致反覆痔瘡，甚至上廁所時大血崩，加上身邊長輩陸續罹癌，讓他一度擔心大腸癌找上門。陳致遠過去打職棒，在受訓期間運動量非常大，身材都算控制得宜，如今擔任教練後，面對大魚大肉毫不忌口，導致體型橫向發展，體重破百，有一次上廁所時嚴重大血崩，讓陳致遠大驚，雖然很難以啟齒，但還是趕緊詢問從醫的朋友，對方要他進診間把褲子脫下檢查，幸好最後發現只是內痔破裂，建議他飲食注意、多吃蔬果，就不會便秘，如今回想起來，他笑說：「其實照理應該要找大腸、直腸科，但我那個朋友卻是乳房科！」但他繼那次馬桶「滿江紅」後，便警惕自己不該再放縱：「從運動員退下來後，運動量大幅減少，體重直飆110公斤左右。」現在陳致遠和老婆林秀琴都認真重拾健康生活，慢慢控制飲食與運動量。陳致遠為了健康開始重新健身，這讓他不禁苦笑：「4年沒運動了！重新開始的第一天，我快瘋掉，全身上下肌肉痠痛到不行！」但他仍咬牙訓練，慢慢把肌肉喚醒，同時也改變進食習慣：「先菜再肉，最後才是米飯，因為要運動，不能不攝取澱粉。」提起之前老婆林秀琴因膽囊結石住院，陳致遠語帶心疼：「如果換成是我怎麼辦？我要振作，好好照顧她，不能連我也倒下！」2人從認識到結婚至今已22年，陳致遠透露現在因為當教練，夫妻生活算是微遠距離，「小別勝新婚的感覺也不錯，打電話聊天就很像情侶！」
抗癌鬥士1／「金鐘歌王」楊烈曾罹大腸癌 70歲硬朗拍戲樂開講
70歲的「金鐘歌王」楊烈2005年時罹患大腸癌，他積極開刀、化療力抗癌症，成功抗癌至今18年，不料3月底自己的二哥卻因同樣疾病大腸癌不幸病逝。近年楊烈戲約不斷，而時報周刊CTWANT則在5月16日上午11點多，直擊他在台北市萬華區拍攝新戲《我的意外室友》，休息時間他並沒有閒著，開心地和攝影師等工作人員聊天，看起來氣色良好。楊烈在台北市萬華區拍攝台語劇《我的意外室友》。（圖／本刊攝影組）5月16日上午11點多，楊烈、李冠毅在台北市萬華區一家房屋仲介外，原來兩人是在拍攝華視與公視台語台打造的全新台語劇《我的意外室友》，該劇以渴望買房結婚的情侶檔姚淳耀以及嚴正嵐為開端，男主角姚淳耀是一名房仲卻仍在租屋，因此劇組精心打造房屋仲介公司，店面玻璃上的售屋廣告以及招牌看板都是劇組的佈置道具，相當逼真。一頭白髮的楊烈在房屋仲介，飾演房仲人員的李冠毅步出店外準備接待楊烈。（圖／本刊攝影組）本刊直擊拿著提袋的楊烈先是看著仲介廣告，而飾演房仲人員的李冠毅則正在張貼廣告，見客戶上門，立刻走到店外笑臉迎人，不過楊烈短暫詢問後便離開。拍攝空擋，工作人員貼心幫70歲的楊烈撐傘遮陽，而楊烈不急著休息，趁著空檔坐下來和攝影師等工作人員聊天，除了頭髮斑白、肚皮較凸出外，他的神情氣色看起來都很好。楊烈與李冠毅在店外指著房屋廣告在熱烈討論著。（圖／本刊攝影組）入行38年的楊烈曾拿下金鐘獎「最佳男歌星演員獎」，可以說是影視歌三棲，近年作品更是一部接著一部。2005年曾診斷出罹患大腸癌2期的他，日前在中天YouTube頻道節目《健康點點名》中透露，當初因為有大量出血誤以為是痔瘡，還好他警覺性夠強，發現痛的位置不對，就去醫院進行一系列檢查，檢查出是大腸癌第二期。拍攝空檔楊烈開心地和攝影師聊天。（圖／本刊攝影組）楊烈歷經2次刀及化療後改成口服化療，他回憶當時因口服化療四肢腫脹也無法握緊東西，他認為自己是因壓力加上太忙碌導致罹癌，他說：「癌細胞不是細菌感染，是細胞病變，生活上可能有什麼地方不太正常過頭了，造成免疫力很大的壓力，然後就下降，癌細胞就會開始跑出來。」除了趕拍新戲之外，楊烈（右）先前與游安順拍攝的《牛車來去》內容令人動容。（圖／公視提供）他在努力治療後成功控制病況，不料，自己的二哥卻在今年因大腸癌過世，和二哥無話不談的楊烈在節目上難掩悲傷表示，二哥因發現得晚，確診大腸癌後已經是第四期，加上轉移太快，雖然化療加上標靶治療卻也為時已晚。經歷一切後，楊烈平常除了保持良好的心態外，也注意飲食與運動，希望能保持身體健康。
劉至翰視力模糊檢查才知遺傳性眼疾 無奈對戲演員都變朦朧
演員劉至翰受邀上中天YT頻道節目《健康點點名》，大聊視力小偷「青光眼」主題，另外也暢談近期好市多莓果下架一事。劉至翰說平常就會搭配食用綜合莓果和藍莓，因為莓果富含花青素可以抗氧化，但近期爆出A肝病毒，他表示：「點名衛生單位與好市多並不是要苛責，而是希望責任單位能夠提供緊急措施，後面再來談補償的問題。」青光眼是造成全球失明的第二大主因，很多人以為眼壓正常就不會患病，但亞洲高達8成5的青光眼患者屬於「正常型眼壓青光眼」，而劉至翰在前幾年出現兩眼視力模糊，進一步檢查才發現本身有家族性遺傳的青光眼，他會發現是家族遺傳，一問之下才知道除了爺爺以外，爸爸劉尚謙也患有青光眼，「我也在那一刻才知道我們劉家男人都有青光眼」。《健康點點名》來賓劉至翰、主持人王宜安。（圖／中天新聞提供）劉至翰說拍戲時雖說沒有太大影響，但看演對手戲的演員都會變朦朧美，但上綜藝節目錄影時倒有些困擾，像是製作單位寫字板或大字報CUE他，會因為字太細，完全看不到，他記得有一次錄影多虧工作人員把字描粗：「工作人員很厲害，不知道他為什麼知道粗線條我就看的到，他就把字描的很粗，我馬上看得很清楚」。沉寂一陣子的劉至翰近期復出拍八點檔，工作再忙也會隨時找時間閉目養神，至於債務問題，劉至翰提到有朋友當他的面把100萬借據撕掉，讓他很感念，對他而言事情發生就是要去解決，條列分析償還的順序，也預計今年能把小金額的債務還完，目前就剩下兩個金額比較大的也會陸續想辦法解決。完整內容請鎖定本周五《健康我+1》YT頻道。
桃園市政大樓局處分散 民眾洽公霧煞煞惹議
桃園升格後公務員激增到6383人，但市政大樓僅能容納3000人，不分黨派議員都抱怨廳舍擁擠，高達4成局處散落各地，連議員都霧煞煞，遑論洽公民眾，也痛批第二行政園區喊7年仍停滯，300萬規畫費付諸流水。祕書處說，研擬在中路埤塘公園和捷運綠線G12站周邊2擇1，會從長計議。市議員葉明月和張桂綿說，府內僅20局處，12局處散落各處，就連常往市府跑的議員都霧煞煞，遑論偶爾洽公民眾，若涉及跨局處業務還要東奔西走，要求標示清楚各局處位置且易查詢。有議員認為，前朝到處「點點名」，舊司法園區、青埔、桃園後站都曾是第二行政園區選項，助長炒地皮，斥不要亂放消息。議員呂林小鳳、楊家俍也說停車空間不足不利洽公，且水務局等8機關年花2000萬另租辦公廳舍，盼第二園區趕快成立。議員許家睿則說，升格前有4892名公務員，8年來提高到6383人，僅能容納3000人的市府大樓嚴重超載，高達4成局處分散各處，影響行政效率，更甚的是，2017年10月就喊要3年內決定市政大樓遷建卻無疾而終，籲納入都發局都市藍圖跨局處討論。議員周玉琴也說，討論7年一句「留給下屆市長決定」就擱置不理，諷刺：「300萬評估費還真好賺！」和議員劉曾玉春、李家興為南區發聲，嘆重北輕南、重海輕山，喊話將第二行政園區設在中壢，方便南桃洽公。祕書處解釋，2021年以300萬委外先期評估，但因議題複雜，要配合桃園整體發展和軌道運輸建置期程，短期以舊司法園區為中繼方案，環保局、1999話務中心已於去年進駐，年省500萬元租金，長期則因中壢青埔由國泰人壽標得桃園高鐵站前地上權開發案，目前僅研擬在中路埤塘公園和捷運綠線G12站周邊2擇1。祕書處強調，第二行政園區興建預算龐大，影響深遠，會考量南北平衡，並將桃園市議會遷建可行性一同納入評估，審慎完整規畫，一定會待府會達共識、市民支持下才會定案，並編列足夠預算執行。至於環保局釋出空間規畫由都發局、建管處進駐，並保留1樓服務窗口。
楊烈抗癌成功18年 嘆二哥忍到最後一刻：太晚發現
資深藝人楊烈受邀上中天YouTube頻道節目《健康點點名》，分享他2005年時罹患大腸癌，術後至今18年抗癌成功，楊烈表示自己當初罹患大腸癌時是有徵兆，但二哥卻是忍到最後一刻才打電話給楊烈，表達身體有狀況，緊急送醫後才診斷出也罹患大腸癌。楊烈提及二哥時難掩悲傷，當初是二哥說想去醫院檢查，因為肚子很脹，吃一點東西就想吐，結果檢查後確定是大腸癌，加上已經第四期，轉移很快，雖然有做化療、標靶治療，但根本來不及，「我哥哥一點痛就想說忍一忍就過，結果導致發現的太晚。」楊烈與二哥感情很好，所以格外不捨：「是哥哥帶我進演藝圈，我們好到無話不談。」楊烈透露當初因為有大量出血誤以為是痔瘡，但他警覺性夠強，發現痛的位置不對，就去醫院進行一系列檢查，發現是大腸癌第二期，醫生建議進行手術，開了2次刀及化療後，改成口服化療，楊烈回憶當時口服化療時，身體也有不少反應，像是四肢腫脹也無法握緊東西，「當年的演唱會，我其實還在使用口服化療」。為何會罹癌，楊烈認為應該是壓力加上忙碌導致：「癌細胞不是細菌感染，是細胞病變，生活上可能有什麼地方不太正常過頭了，造成免疫力有很大的壓力，然後就下降，癌細胞就會開始跑出來。」近年來罹患大腸癌的人逐漸年輕化，對此，楊烈建議平常的生活要保持良好的心態，飲食的調整與適時運動，作息時間也要調整，才是真的能夠防範癌症找上門的方式，現在已經康復的他，依然維持定時運動。楊烈在節目中不僅分享抗癌歷程，還即興高歌一曲，並透露:「除了現在的舞台劇，也在策畫未來的演唱會。」完整訪問內容請鎖定本周五（14日）中天《健康我+1》YT頻道。
美女前主播客串《模仿犯》借來立委母壓箱寶 昔抗癌花光積蓄、照超音波驚見「張牙舞爪」怪東西
前資深主播簡立喆近日在台劇《模仿犯》中客串新聞主播，為了配合劇中80、90年代，她透露特地跟媽媽也是前立委趙麗雲借出年輕時的壓箱寶，而她過去罹患乳癌花光積蓄，如今成功抗癌也分享當初的抗癌故事，透露照超音波時連醫師都嚇到，她的胸部上有個「張牙舞爪」的怪東西。簡立喆客串《模仿犯》飾演老本行新聞主播。（圖／翻攝自簡立喆臉書）台劇《模仿犯》為了演繹新聞台的背景情節，除了林心如、姚淳耀飾演主播也是主要角色，至於其他競爭新聞台，則找來不少現在或過去的專業主播上陣播報，當中就有美女前主播簡立喆，她也透露「其中2套亮色套裝還是我媽親情贊助，因為8、90年代的主播服劇組太難找了，我特別和我媽借她年輕時的壓箱寶上場。其實我拍了一個下午，剪出來只有幾秒鐘，覺得當演員真的不容易啊…」。簡立喆日前就到了中天網路節目《健康點點名》，分享她的抗癌過程，提到當初摸到胸部硬塊後，前往就診並照超音波，結果和醫師看到了胸部有一個「張牙舞爪」的怪東西，再次檢查也被判定百分之百是惡性腫瘤，更有擴散跡象，10天後再次檢查還有成長的現象。簡立喆日前也透露自己的抗癌經歷。（圖／翻攝自簡立喆臉書）她回憶罹癌前自己播夜間新聞日夜顛倒長達8年，雖然每年都有做身體檢查，但報告數值都很健康，結果就在轉職那年沒做健檢時出問題。罹癌的簡立喆態度樂觀，認為一定要保持正能量，她也分享無論你是不是病友，都要樂觀的去面對自己才是最好的，並呼籲大家「健康真的最重要！」。
Gino拍戲最高紀錄48hr沒睡 猛爆性肝炎找上他！
Gino日前受邀上中天YouTube節目《健康點點名》，分享他曾經36小時拍戲不停歇，48小時沒睡覺，健康因此亮紅燈，突如其來的猛爆性肝炎，讓醫生斷言他可能隨時會死，嚴重程度讓他不得不調整生活作息。Gino直言那段期間各種疾病都找上門，加上家中本身已有膽固醇超標病史，他自己本身還有骨刺、B型肝炎等問題纏身，所以在家人的叮嚀下，他必須定期前往醫院健檢。Gino也有感而發：「人生藍圖不是什麼都照著你的希望去做，也深知很多事情是沒有辦法達到平衡點，所以只能自己取捨。」現在他訓練自己能夠隨時秒睡，在吵雜的環境或是車上，拿出隨身攜帶的「好夥伴」眼罩、耳罩、頸枕三件組，在有限的時間趕緊補充睡眠。身體亮紅燈後，Gino除了加強保健也積極運動。（圖／中天提供）除了注重保健食品，Gino也恢復運動習慣，有別以往把手臂跟背練得很壯，現在則是選擇加強核心及腿力，Gino透露：「因為每天熬夜，我的筋骨已經不行了，而且太容易受傷。」即使健康亮紅燈，但Gino覺得自己已經很幸運，如今可以熬過低谷重現自我。拍八點檔時常常都是拍戲當天才拿到劇本，Gino已能練就能快速熟背，即使睡眠少，總是憑藉意志力，堅持做到最好，因為他知道沒有做到一定的程度，就無法獲得站在舞台的機會，被淘汰的終將會是自己。
胃痛住院禁食6天！林秀琴嘆：人生怎麼會痛到這樣
前職棒選手陳致遠的老婆林秀琴過年期間因膽囊結石發炎卡在膽管裡而緊急動刀，術後她首度錄中天YouTube節目《健康點點名》分享這段驚險過程，她透露原以為只是胃痛，吃了胃藥來暫緩不適，沒想到越來越嚴重，整個從胃痛到腹部，在老公陳致遠的堅持下，她只好掛急診。因身體出狀況，林秀琴過年只能在醫院待著，又逢疫情期間，朋友想到醫院探望都沒辦法，「那時候一天打五包抗生素，打到手都有針孔，一個禮拜幾乎禁食六天，連水都不能喝，我隔壁的病人，每天都在吃東西，半夜還有消夜，偶爾飄過來的泡麵味！當下不禁覺得，我的人生怎麼會痛到這樣！」住院一週後，原想出院，但嘗試進食後，卻全身不舒服狂嘔，醫生見狀立刻再安排檢查，結果發現膽囊結石發炎卡在膽管中，必須立刻開刀。住院期間，女兒也到病房陪伴，還不忘安慰她等休養之後，就可以愛吃什麼吃什麼，趁這時候剛好可以減肥，這話讓林秀琴哭笑不得，但她了解女兒是用自己的方式來表達對她的愛。當初進手術房時，林秀琴其實很緊張，因為自己有幽閉恐懼症，進手術房前一直叮嚀老公跟女兒，手術結束後我張開眼睛第一眼就是要看到你們，父女檔也一路暖心陪伴，讓林秀琴很感動，「還好，他們都有做到」。林秀琴透露自己其實很少生病，「目前為止只有過三個手術，一次開盲腸，一次生小孩時，再來就是膽囊切除。」經歷這次，林秀琴開始正視健康的重要性，不僅懂得忌口，也減少晚上的各種聚會，她更打趣形容：「現在我電話可能只剩鬧鐘的功能了。」