鼻炎
」 麻疹 疾管署 過敏 鼻塞 過敏性鼻炎
流感病毒發威!鄭明典曝「身邊多人中標」:可能和1條件有關
女星大S(徐熙媛)過年期間前往日本家族旅遊,竟因染上流感併發肺炎,在當地搶救無效身亡,享年48歲,噩耗一出震驚外界,國內也掀起一波流感疫苗搶打潮。對此,前中央氣象局局長鄭明典也推測,近期流感疫情升溫,恐與「1條件」有關。疾病管制署4日表示,國內近期處於流感流行期,併發重症病例數有升溫趨勢,截至1月21日至2月3日,已新增142例重症病例,25例死亡,其中多數為感染H1N1。疾管署統計說明,本季流感自去(2024)年10月1日起至今年2月3日止,共累計667例個案,包括621例H1N1、26例H3N2、11例A未分型、9例B型,另死亡病例累計132例,逾百人死於H1N1,其中高達9成以上未接種本季流感疫苗。對此,鄭明典在臉書發文透露,自己身邊有好幾位朋友都得了類流感,而根據疾管署公布的數據顯示,病例數的確明顯增加,推測可能和「天氣條件」有關,「感冒、流感都很不舒服,小心!」呼籲民眾天氣變化大,需多加留意身體狀況。貼文曝光後,網友紛紛留言哀號,「淚流滿面」、「天氣溫差大,過敏鼻炎的也快受不了了」、「出國旅遊後的症頭,不意外!」

長期受鼻過敏所苦?「新型手術治療」有效改善 還可解決睡眠困擾
台灣氣候多變潮濕,過敏性鼻炎是常見的慢性病症,不僅影響患者的日常生活,更可能引發嚴重的睡眠問題。一位長期飽受鼻過敏所苦的廖小姐,日夜經歷打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀,加上嚴重打鼾導致睡眠品質不佳、口乾舌燥。在接受了創新的雙重手術治療後,成功擺脫多年的困擾。突破性手術方案 全新治療契機台中慈濟醫院耳鼻喉科醫師許原禎指出,後鼻神經阻斷手術是一種創新的治療方式,透過內視鏡引導光纖雷射精準阻斷後鼻神經分支,有效切斷過敏訊號的傳遞。這項技術相較於傳統的翼管神經阻斷手術,不僅治療效果相當,更能避免術後乾眼等不適。同時進行的「微創下鼻甲體積縮減手術」,採用先進的微創技術,僅需在下鼻甲前端開設約0.5公分的小傷口,就能有效移除肥厚組織。這種術式不僅保留了重要的鼻腔黏膜構造,維持了下鼻甲的空氣導流功能,更能預防空鼻症的發生,且術後恢復快速,不會產生大量結痂血塊,降低了復發的可能性。量身定制治療 確保最佳效果廖小姐在手術後短短兩週內就恢復正常作息,不僅鼻過敏症狀顯著改善,能夠正常使用鼻子呼吸,睡眠品質也獲得大幅提升。然而,許原禎醫師特別強調,每位病患的鼻腔構造與發炎程度都具有個體差異。建議民眾若遇到類似困擾,應及時就醫進行詳細檢查,與醫師充分溝通後,選擇最適合自己的治療方案,才能確保達到最理想的治療效果,幫助患者重拾健康的生活品質。【延伸閱讀】單側鼻塞是「鼻竇炎or鼻過敏」? 醫依症狀教判斷方式「過敏進行曲」濕疹、鼻過敏、氣喘好困擾! 過敏體質該如何保養?https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64081

高雄今年首例麻疹境外移入病例! 婦人飛越南回國搭捷運足跡曝「匡列160人」
高雄市於1月17日出現首例麻疹境外移入確定病例,為50多歲本國籍女性,於去年12月25至29日曾至越南旅遊,12月29自小港機場入境並搭乘捷運返家,於今年1月3日至4日至花蓮旅遊,個案於1月3日出現發燒、咳嗽症狀,1月4日出疹,自出現症狀後曾有2次就醫紀錄,於1月8日由醫院通報並收治負壓隔離病房至1月10日,個案出院後已無傳播風險,疫調可傳染期去年12月31日至今年1月8日,個案足跡曾涉及花蓮縣、臺東、屏東、高雄市等多處公共場所並搭乘大眾運輸工具(個案有佩戴口罩),衛生局目前已匡列接觸者160人,呼籲如有與「確診個案足跡重疊」者,請落實「自我健康監測」至1月22日。高雄市衛生局指,衛生局目前已匡列接觸者160人,皆已完成健康關懷,健康監測至今年1月26日。由於個案可傳染期間曾於高雄市內搭乘大眾運輸工具,具有不特定接觸傳播風險,衛生局呼籲如有與「確診個案足跡重疊」者,請落實「自我健康監測」至1月22日。衛生局強調,麻疹出疹前後4天即具有傳染力且傳播力極強,會透過空氣、飛沫及接觸確診者的分泌物而感染,潛伏期7至18天,與確診者接觸後10至12天會出現發燒、咳嗽、流鼻水、鼻炎、結膜炎(畏光、流淚與紅眼)等症狀,平均約14天會出疹,提醒民眾出現上述疑似麻疹症狀,應儘速主動聯繫居住地之衛生所安排就醫。並請醫師提高警覺,於病人就醫時,若發現麻疹疑似個案,應立即通報。衛生局同時再次呼籲,家中如有年滿1歲幼兒,請儘速至衛生所或預防接種合約院所接種公費麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗(MMR),並避免帶未滿1歲或未接種MMR的幼兒至流行地區。出國時應留意手部衛生,進出公共場所或人多擁擠的地方建議佩戴口罩,回國後如出現疑似症狀,請戴口罩儘速就醫並告知醫師相關旅遊史及暴露史。高雄市於1月17日出現首例麻疹境外移入確定病例。(圖/高雄市政府衛生局)

奶奶用偏方治孫子…他吃藥後昏迷進ICU 親媽淚崩:隨時會沒命
老一輩的人時常會聽信一些民間偏方,有的能發會作用,但也有些反而會讓病情更嚴重甚至可能賠上性命。最近大陸河南驚傳一起荒唐事件,一名奶奶誤信偏方在路邊採藥,用水煮後給9歲孫子吃下,卻害他昏迷抽蓄送醫;經診斷確定為中毒,導致多個臟器衰竭併發急性肝衰竭,目前還在加護病房搶救,媳婦雖不埋怨婆婆,卻因為兒子隨時沒命當眾淚崩。綜合陸媒報導,河南開封新鄉有一戶人家,家中9歲男童從小飽受鼻炎所苦,年邁的奶奶心疼他,不知道從哪裡聽來一個偏方,說是「蒼耳子」對治療鼻炎有效,她就在路邊採集一些蒼耳,回家直接把蒼耳剝皮,用裡頭的蒼耳子用水煮湯,連續兩天讓孫子喝下,她自己也會喝一碗。在第3天奶孫倆要喝蒼耳子水,被男童姑姑發現不對勁,才沒喝第3次,但隔天男童就出現抽蓄,之後更昏迷,一家人緊急將男童送到當地醫院,他已失去意識還四肢僵硬;經過搶救,證實男童是蒼耳子中毒,他雖然有短暫醒來,但渾身乏力又頭暈噁心,很快又昏迷。然而男童病情急轉直下,中毒後他的多個臟器衰竭併發急性肝衰竭,又被轉往大醫院進入加護病房治療,醫院當日還發布病危通知書,讓男童母親超崩潰。此事件曝光後,男童母親受訪時透露兒子現況,「他身上各種管子都有,有可能隨丟掉生命,有可能腦死王,什麼可能都有,整個器官都已經衰竭了」,她崩潰表示,「兒子現在都是靠機器和藥物維持生命,沒有一絲希望給我的孩子」。另外,奶奶也有發生中毒症狀,已送到家中附近醫院治療,目前沒有生命危險。但男童奶奶也遭網友痛罵,用詞相當不友善,但男童母親特地替婆婆緩頰,「孩子奶奶只是好心辦了壞事,我不埋怨,大家也不要去攻擊奶奶了,她年齡大了受不了,如果孩子保不住,不能讓父母再保不住」。據了解,男童父母早就離異,他跟著父親、奶奶生活,母親雖然有組成新家庭,但親生骨肉出事,她還是故不上現任丈夫的心情,只想竭盡全力救她的孩子。蒼耳子是一味常見的中藥材,確實有散風寒、通鼻祛濕功效,但它本身也會產生一種毒性化合物膠蒼朮苷,所以蒼耳子一定是需要經過炮製去毒以後才能使用,用量也有嚴格要求。

疫情明顯升溫!迄今累計33病例 疾管署推麻疹QA快速了解
疾管署統計,我國去(2024)年迄今累計33例麻疹病例,年齡介於20多歲至50多歲,其中21例為國內感染病例(含4起群聚),另12例為境外移入病例。也因為麻疹傳染力強,甚至可做到「可1傳20人」的恐怖傳染力,疾管署也因此推出QA網站,方便民眾快速了解麻疹。根據疾管署「麻疹QA」網站資訊指出,麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,傳染力極強,主要透過空氣、飛沫或接觸病人鼻咽分泌物而傳播。感染後的潛伏期約為7至18天,平均約14天。初期症狀類似感冒,包括發燒、鼻炎、結膜炎(畏光、流淚、眼睛發紅)和咳嗽,隨後3至4天內出現紅疹。病人在出疹前後各4天內具有傳染力,若未出疹,則從發燒前1天至退燒後3天間具傳染性。由於病毒可在空氣中存活約2小時,即使未直接接觸病人,也可能因進入病人曾停留的空間而被感染。因此,與確診患者接觸後,應進行為期18天的自主健康管理,期間避免出入公共場所,並佩戴口罩。若出現疑似症狀,應自我隔離並聯繫衛生單位安排就醫,避免搭乘大眾運輸工具。預防麻疹最有效的方法是接種MMR疫苗(預防麻疹、腮腺炎、德國麻疹的混合疫苗)。政府提供公費疫苗,建議家長按時帶幼兒在滿12個月及入小學前各接種一劑。1981年以後出生的成人,因幼時接種的疫苗抗體可能隨時間衰退,若計劃前往麻疹流行地區,建議諮詢醫師並自費接種一劑MMR疫苗。需要注意的是,孕婦、對疫苗成分有嚴重過敏者,以及患有嚴重免疫缺失者(如接受化療、免疫抑制藥物治療者)不適合接種MMR疫苗。哺乳期間則可接種。此外,女性在接種MMR疫苗後的4週內應避免懷孕。為降低感染風險,應避免帶未滿1歲或未接種疫苗的嬰幼兒前往流行地區。如需前往,建議在出發前2週為6個月以上的嬰兒自費接種一劑疫苗。日常生活中,應避免出入人潮擁擠的場所,勤洗手,避免以手觸碰口鼻等黏膜部位。

麻疹風暴再添2例!醫護戴N95口罩自保 越南更慘「案例暴增百倍」
麻疹風暴持續擴大,醫護人員透露已開始配戴N95口罩,疾管署表示亞洲國家疫情皆處上升。(示意圖/pixabay)一位醫院人員在社群貼出群組訊息,表示醫院要求全體護理人員上班配戴N95口罩,這讓她直呼要窒息,而有人問,「麻疹風暴要來了嗎?」。對此,醫院也證實確實相關。疾管署今(7)日也公布國內新增4例麻疹確定病例,其中2例為中部醫院群聚事件相關之30多歲男性(案1)和40多歲男性(案2);另2例為50多歲女性(案3)及30多歲男性(案4),分別自越南及印度境外移入。其中案1、案3及案4於可傳染期間分別有臺北市、臺中市及高雄市公共場所活動史並有搭乘大眾運輸,相關縣市已公布活動足跡,請民眾留意,如有曾於相同時段出入相關場所的民眾,請自主健康管理18天,如有發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽、紅疹等疑似症狀,請儘速與衛生單位聯繫,由其安排戴口罩就醫並告知接觸史。中部醫院相關群聚事件迄今共計確診16例,包含2024年12月10日公布之指標個案、同班機確診者1例,以及後續醫院相關確診者,衛生單位已掌握接觸者共3,123人,其中1,609人監測期滿,本起群聚事件將監測至2025年1月23日;另越南及印度境外移入個案接觸者衛生單位持續匡列中,預計將監測至2025年1月23日。疾管署統計,我國去(2024)年迄今累計33例麻疹病例,年齡介於20多歲至50多歲,其中21例為國內感染病例(含4起群聚),另12例為境外移入病例,感染國家分別為越南3例、馬來西亞及柬埔寨各2例、泰國及印度各1例,另航空器感染3例。去年國內感染及境外移入病例數為近5年同期最高,惟低於2019年同期。另國際疫情部分,亞洲部分國家自2024年下半年疫情上升,越南去年全年累計逾3.8萬例疑似病例,其中確診逾6,700例,相較2023年確診數已逾百倍,死亡13例,多數病例來自南部地區,惟北部地區病例數亦呈上升趨勢,有持續擴散趨勢;南亞印度於2024年累計報告近2萬例,疫情雖較上半年趨緩,惟每月通報仍逾千例上下,該國於2023年報告6.5萬餘例,僅次於剛果民主共和國31萬餘例。疾管署提醒,麻疹為高傳染性疾病,出疹前後4天均具傳染力,病患及家屬進出醫院,或民眾出入人潮密集的公共場所等,應做好呼吸道衛生及咳嗽禮節,以降低病毒傳播風險。另請醫師提高警覺,於病人就醫時,落實詢問TOCC(旅遊史、職業史、接觸史、群聚史),若發現麻疹疑似個案,應立即通報;民眾如有疑似症狀,應儘速就醫,並主動告知醫師相關旅遊及暴露史。疾管署再次呼籲,接種疫苗是預防麻疹最有效的方法,家中如有年滿1歲幼兒,請儘速攜至衛生所或預防接種合約院所接種麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗 (MMR),並避免帶未滿1歲或未接種MMR的幼兒至流行地區。另建議1981年(含)以後出生者,如獲悉前往東南亞國家等流行地區,可經醫師評估接種疫苗後再出國,以降低感染風險。出國時應留意手部衛生。

急診全體醫護上班要戴N95口罩 她直呼:要窒息了
近日一位醫院急診女醫護在社群貼出醫院群組訊息,全體護理人員上班都要戴N95口罩,這讓她直呼要窒息,而有人問,「麻疹風暴要來了嗎?」。對此,女醫護也證實了。原PO在Threads發文,「N95人森(生)又來了,別在要過年了又這樣,忙就算了,別再讓人員又要窒息了。」從她貼出的截圖可見,群組寫,「全急診護理人員上班請戴N95。」貼文一出,疑似一名也是醫護的女網友說,她的醫院12月也通知要戴N95,也有網友擔心有新病毒,「因為流感?還是有新的病毒?」、「是什麼又要爆發了嗎?」,也有人問,「麻疹風暴要來了嗎?」、「因為流感跟麻疹疫情變嚴重嗎?路上車上咳嗽的人多了不少」,對此,原PO也在留言處證明是麻疹。據疾管署網站表示,全台去年全年有29例麻疹,其中19例是本土個案,境外移入和本土病例創5年新高,其中4起為醫院群聚事件,共造成14人確診。疾管署表示,麻疹為傳染力很強的病毒性疾病,可經由空氣、飛沫傳播或接觸病人鼻咽分泌物而感染,在疫苗尚未使用前,超過99%的人都會被感染,幾乎每個人的一生中都難逃麻疹侵襲。常見症狀有:發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽,以及發燒3~4天後口腔內出現斑點(柯氏斑點),較嚴重者會併發中耳炎、肺炎或腦炎。

聲音沙啞超過1週注意!伴隨3症狀「恐是腫瘤」 醫示警:快檢查
聲音是人與人之間每天溝通的重要工具,有時說太多話或歡唱完,難免出現「燒聲」的狀況,然而當聲音沙啞持續1週以上,可能不只是普通的「嗓子疲勞」。醫生提醒,如果聲音沙啞持續超過1週,且伴隨聲音低沉、喉嚨疼痛或壓迫感等症狀,就可能就與聲帶結節、息肉或腫瘤有關,應盡快就醫檢查。輔大醫院耳鼻喉科主任醫師胡皓淳在臉書粉專發文,如果聲音沙啞在清晨特別明顯,伴有喉嚨灼熱感或反覆咳嗽,可能與胃食道逆流有關,建議避免睡前2至3小時進食,減少胃食道逆流的機會,或使用制酸劑或其他藥物來控制胃酸,減少對聲帶的刺激,也可以提高睡眠時枕頭的高度,減少胃酸逆流至食道和喉嚨。醫師指出,如果聲音逐漸惡化,且恢復時間越來越長,或聲音低沉、沙啞到無法正常交流的程度,以及說話時會明顯感覺到喉嚨疼痛或壓迫感等情況,就可能就與聲帶結節、息肉或腫瘤有關;另外,有些慢性疾病如甲狀腺問題、過敏性鼻炎或慢性支氣管炎,也可能影響聲音的清晰度。胡皓淳強調,如果沙啞同時伴隨其他症狀,如疲勞、體重變化或呼吸困難,強烈建議與醫生詳細討論病史,進一步進行檢查,醫師會使用像是軟式喉鏡或硬鏡,觀察聲帶和喉部的健康情況,排查發炎、結節、息肉或腫瘤的可能性。另外像是聲音分析,透過錄音分析聲帶振動的頻率和音質,了解聲帶功能是否正常,也可能會透過影像學,如電腦斷層或核磁共振檢查,用於檢視喉嚨或附近區域是否存在病變。

中部本土麻疹發病者高雄趴趴走!足跡曝光 衛生局將開罰
中部地區30多歲男子確診麻疹,發病期曾南下在高雄市區趴趴走。(圖/衛生局提供/中國時報紀爰高雄傳真)中部地區30多歲男子確診麻疹,發病期曾到衛武營聽音樂會,且有搭乘捷運,在左營高鐵百貨商圈停留。(圖/衛生局提供/中國時報紀爰高雄傳真)1月1日該名男子開始出疹,當天他曾去牛排館、逛藥妝店等。(圖/衛生局提供/中國時報紀爰高雄傳真)衛福部疾管署3日新檢出1例中部本土麻疹案,經疫調發現,該案在去年12月20、21日至中部某醫院陪病,隨後因同層病房有人確診麻疹,該案也被匡列為接觸者,直到他出現發燒、畏寒症狀,卻仍選擇南下找朋友跨年、也曾到高雄衛武營聽音樂會,未遵守自主健康管理,衛生局將依法開罰6到30萬元。高雄市衛生局表示,此個案為30多歲男性,去年12月底他到中部醫院陪病,因與麻疹確診者同層病房,被匡列為接觸者。12月27日他曾南下高雄衛武營參加音樂會,隔天回中部居住地,12月29日就出現發燒、畏寒症狀,並前往中部診所就醫。但12月31日跨年夜,他又再度南下到高雄市找朋友,經疫調指出,1月1日他開始出疹,2日緊急就醫就確診麻疹,醫師立即通報並收治負壓隔離病房。衛生局分析,該男子可傳染期間是為去年12月28日至今年1月2日,但他仍不顧病情南下到高雄,未遵守自主健康管理,已違反傳染病防治法第48條規定,衛生局將依法開罰6至30萬元。目前高雄已匡列185名接觸者,將配合衛生局做健康監測到1月20日,至於該男子曾在高雄多處公共場所活動,並搭乘大眾運輸工具,民眾若發現有足跡重疊,請立即落實自我健康檢測到1月20日。衛生局也提醒,麻疹出疹前後4天就具有傳染力,其傳染途徑會透過空氣、飛沫及接觸確診者的分泌物而感染,潛伏期7至18天,與確診者接觸後10至12天會出現發燒、咳嗽、流鼻水、鼻炎、結膜炎、畏光、流淚與紅眼等症狀,出現上述疑似症狀,應儘速主動安排就醫。此外,衛生局表示,接種疫苗是預防麻疹最有效的方法,家中如有年滿1歲幼兒,請儘速至衛生所或預防接種合約院所接種麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗(MMR),並避免帶未滿1歲或未接種MMR的幼兒至流行地區。出國時應留意手部衛生,進出公共場所或人多擁擠的地方建議佩戴口罩。

「過敏三兄弟」嚴重影響睡眠 58歲男中醫調理改善
8歲的張先生,受到鼻涕倒流困擾至少5年。曾經接受過鼻中膈手術,但晚上睡覺時,鼻涕倒流症狀仍存在。近年來,症狀愈發嚴重並影響睡眠與生活品質。經台南市立醫院中醫部陳奕任醫師調理後,張先生的症狀有所減輕,生活質量也逐漸改善。就診時,張先生表示,鼻涕倒流通常伴隨眼睛癢和皮膚乾癢的症狀,並且已經嚴重影響到晚上的睡眠品質。他提到,早晨起床時,鼻子感覺比較水潤,大便一天一到兩次屬於稀便型。平時,如果過於飢餓或睡覺時,容易感覺有胃食道逆流的情況,吃完飯後常會有明顯的不適感,導致他習慣少量多餐。陳奕任醫師脈診發現張先生脈相較為緊張,舌頭偏淡且有齒痕但不紅,給予茯苓、澤瀉、生薑、甘草、杏仁、紫蘇、陳皮、烏梅、柴胡、防風、五味子等中藥調理。一週後,張先生反映鼻涕不再像以前那麼水,變得較乾,胃酸的感覺也有了改善,皮膚有稍微好些比較不會癢。 陳奕任醫師表示,過敏性鼻炎是常見的慢性過敏疾病,常伴隨鼻塞、流鼻水、打噴嚏等症狀,對病人的日常生活造成相當大的困擾。當過敏性鼻炎與異位性皮膚炎、過敏性結膜炎聯手形成過敏三兄弟時,這些症狀會互相加劇,嚴重影響病人的睡眠質量和生活舒適度。此外,這類型病人的腸胃較為敏感,因此應避免食用刺激性強或不易消化的食物,如油炸、辛辣、冷飲和黏膩的食物。建議飲食中可加入豆漿、秋葵、納豆等具有滋潤作用的食材,有助於緩解症狀。此外,進出溫度變化較大的地方時,應戴口罩以減少對呼吸道的刺激,並保持生活環境的清潔,使用空氣清淨機過濾空氣中的過敏原。這類型病人也較容易感到焦慮和緊張,建議可多做放鬆的休閒活動和舒展運動來減輕壓力。陳奕任醫師強調,過敏性鼻炎的治療並非一蹴而就,雖然中藥能夠有效緩解症狀,但治療的核心在於調節整體健康、增強免疫力,從而達到長期的鞏固療效和治本的目的。平時在早晚睡前、起床後,可進行柔和的手肘曲池穴和腳部三陰交穴的按摩,這樣有助於保養身體,按摩時間可控制在兩分鐘左右。

早晚溫差大小孩半夜咳醒 醫提醒家長重點觀察「7徵兆」小心可能是氣喘
早晚溫差大,有些小孩入睡後,會突然開始咳個不停,嚴重的話還會在半夜咳醒。對此,榮新診所副院長潘俊伸指出,引起慢性咳嗽的原因很多,若本身有過敏體質、呼吸道疾病、鼻涕倒流或是氣喘病史者,則會更容易出現夜間咳嗽,潘俊伸也整理出可能為氣喘的7大徵兆,呼籲家長們可以重點觀察,千萬別輕忽。榮新診所副院長潘俊伸表示,引起慢性咳嗽的原因,包括過敏性鼻炎、反覆呼吸道感染、胃食道逆流、先天發育異常、氣喘等,且若有過敏體質、呼吸道疾病、鼻涕倒流或是氣喘病史者,更加容易出現夜間咳嗽,他建議透過詳細的家族病史、過敏原檢驗、胸部X光等進行鑑別、診斷。潘俊伸表示,氣喘是呼吸道對誘發因子過度反應,而出現的間歇性症狀,可能重複發作,最常見的就是慢性咳嗽,有時反應激烈,使得呼吸道阻塞,恐引起胸悶、呼吸困難等,須儘快就醫。而台灣冬季濕冷、溫差大,容易誘發氣喘發作,加上冬季是病毒活躍的季節,呼吸道感染也是兒童常見的氣喘發作原因,除了氣溫變化及感染,過敏原、空氣汙染、抽菸或二手菸、運動、壓力等,也都是常見的誘發因子。潘俊伸也整理出可能為氣喘的7大徵兆,呼籲家長可以重點觀察,千萬別輕忽:1每個月有一次以上喘鳴聲發作2活動或運動時常會咳嗽或喘鳴3沒有明顯感冒症狀時也經常出現夜咳4超過3歲相關症狀仍持續發生5接觸過敏原、運動、感冒、情緒變化或吸入二手菸時症狀會出現或惡化6感冒經常覺得胸悶或需要10天以上才恢復7使用氣喘藥物後會獲得改善。潘俊伸提醒,有過敏體質的兒童是氣喘的高危險族群,當家中兒童經常在夜間咳不停時,建議就醫鑑別診斷,若是因氣喘引起,日常生活中應儘量避開誘發氣喘的危險因子,隨時注意症狀變化,判斷氣喘是否有受控制或惡化,配合醫囑治療。

路過也會中標!診所示警「病毒界葉問」:恐1傳10人
疾病管制署18日公布新增4名麻疹確定病例,包括3例國內感染及1例境外移入,初步研判為同起群聚事件,而且皆是日前越南境外移入個案40多歲男性,就醫時陪病的家屬、急診就醫接觸之護理人員及環境清潔人員,以及同班機的另一名40多歲男性。對此,有診所也發文示警,麻疹走過路過就可能被傳染,甚至1人傳染10人!根本是「病毒界的葉問」。疾管署18日公布新增4名麻疹確定病例,包括3例國內感染及1例境外移入,國內感染者為30多歲男性(案1)、30多歲女性(案2)及30多歲女性(案3),分別為12月10日公布之越南境外移入個案(中部40多歲男性)就醫接觸者之陪病家屬、急診就醫接觸之護理人員及環境清潔人員;境外移入之40多歲男性(案4),為指標個案同班機旅客,先前已由衛生單位匡列為接觸者進行衛教及追蹤,並於出現疑似症狀後由衛生單位安排就醫,研判係因搭機過程接觸該名確診個案感染。對此,「新莊波力親子診所」昨(23日)晚間也在臉書粉專發文指出,麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要經由空氣、飛沫、鼻咽分泌物傳染,麻疹病毒能在空氣中維持2小時的感染力,且傳染力強大,走過路過就可能被傳染,甚至1人傳染10人!根本是病毒界的葉問。至於麻疹症狀有哪些?診所說明,麻疹感染初期症狀如同感冒,會有發燒、鼻炎、結膜炎、咳嗽等症狀;發燒3至4天後,口腔黏膜上會出現柯氏斑點;感染7至18天後,從耳朵開始發疹,並擴散至臉和全身,持續4至7天,而且「嬰幼兒罹患麻疹可能併發耳炎、肺炎與腦炎,致死率高達5%至10%!」診所續稱,麻疹患者應 隔離,避免傳染給家人。除了按時服用抗病毒藥物,也可以多補充維生素A、維生素B,增強抵抗力。雖然得過麻疹的人具有終身免疫力,「但接種MMR疫苗是最好的預防!」疾管署也提醒,麻疹為高傳染性疾病,出疹前後4天均具傳染力,民眾非必要應減少前往醫療院所等容易傳播場所,病患及病患家屬進出醫院或人潮密集的公共場所等,應做好呼吸道衛生及咳嗽禮節,以降低病毒傳播風險,並請醫師提高警覺,於病人就醫時,若發現麻疹疑似個案,應立即通報;民眾如有疑似症狀,應儘速就醫,並主動告知醫師相關旅遊及暴露史。疾管署再次呼籲,接種疫苗是預防麻疹最有效的方法,家中如有年滿1歲幼兒,請儘速攜至衛生所或預防接種合約院所接種麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗(MMR),並避免帶未滿1歲或未接種MMR的幼兒至流行地區,並建議1981年(含)以後出生者,如獲悉前往東南亞國家等流行地區,可經醫師評估接種疫苗後再出國,以降低感染風險。出國時應留意手部衛生,進出公共場所或人多擁擠的地方建議佩戴口罩,回國後如出現疑似症狀,請戴口罩儘速就醫並告知醫師相關旅遊史及暴露史。

浙江妹鼻塞2個月 以為小感冒「檢查竟是癌症」
不少人會有鼻塞、流鼻涕的問題,通常不會太在意,但有時候小症狀可能隱藏大危機。過去就有民眾出現鼻塞症狀,都以為是感冒,所以沒放在心上,豈料最後檢查出來是惡性腫瘤,確診癌症。根據《齊魯壹點》報導,浙江紹興一名年輕女子,2個月前出現單側鼻塞的情況,以為只是小感冒,就自行買藥吃,但服藥後症狀並沒緩解,到醫院檢查才發現左側鼻咽部有異常占位,並且雙側頸部的淋巴結增大,確診為惡性腫瘤。另外,家住北侖柴橋15歲少年也經常鼻塞、流鼻涕,原以為是鼻炎,然而症狀長達了半年時間,而且愈來愈嚴重,到了醫院檢查才驚覺,在右側鼻咽部有一個1.8cm*1.3cm大小的腫塊,最終確診為鼻咽癌。據了解,鼻咽癌是南方華人特別盛行的腫瘤,在2005年時為台灣男性癌症發生率的第10位,死亡率位居第9,有626人死於鼻咽癌。雖然各年齡層皆有可能罹患,但以40歲為高峰。醫師說明,鼻咽癌早期症狀容易和普通鼻炎、感冒混淆,有家族史的人患病風險相對較高,但環境因素、病毒感染、不良生活習慣(如吸煙、喝酒)等也是重要的致病因素。不過,只要及早發現及早治療,鼻咽癌的治癒率相較於其他癌症來說,是比較高的,尤其是初期的病患,5年存活率高達90%以上。

「低溫假」標準是什麼?停班停課條件、定義5大QA一次看
週末冷氣團南下,最冷時間點落在週日(15日)清晨,包括中部以北和東北部低溫將來到11至13度。而在今年1月霸王級寒流來襲時,全台多縣市低溫下探7度,就有多所學校經評估後宣布停班停課,並向教育局備查,至於「低溫假」的標準是什麼?CTWANT也整理了關於「低溫假」的5大QA。「低溫假」的標準、定義是什麼?根據現行「天然災害停止上班及上課作業辦法」第3條規定,只有風災、水災、震災、土石流及大規模崩塌災害、其他天然災害被列在停班課範圍內,並未包含低溫、高溫。不過,第8條也說明了「其他天然災害」的定義,只要是造成交通、水電供應中斷或供應困難,影響通行、上班上課安全,或有致災之虞、必須撤離或疏散時,各縣市首長得在評估後,決定發布停止上班及上課。內政部長林右昌則曾表示,若天氣寒冷對社會運作及學生上學造成影響,地方政府可以依照相關權責宣布停班停課。包括山區學校在內,學校評估上學狀況後,可依據現有的「天然災害停止上班及上課作業辦法」規範,向教育局提出報備,申請停止上班上課。上班族也有「低溫假」嗎?勞動部職安署曾解釋,「天然災害停止上班及上課作業辦法」僅適用政府機關和學校,民間企業並不適用,若民間企業決定停止上班,則依法令規定,由勞資雙方協商處理。另據勞動部「天然災害發生事業單位勞工出勤管理及工資給付要點」建議,雇主在天然災害發生時,應注意勞工出勤的安全,避免勞工因「繼續工作而發生危險」,並採取足以保障勞工安全之必要措施。若放「低溫假」可以領薪水嗎?「天然災害發生事業單位勞工出勤管理及工資給付要點」指出,如果勞工居住所在地或通勤路線所屬縣市首長宣布停止上班,勞工可以不出勤,雇主不得視為曠工、遲到或強迫勞工以事假或其他假別處理,且不得強迫勞工補行工作、扣發全勤獎金、解僱或其他不利處分。但勞工若應雇主要求而出勤,雇主除當日工資照給外,宜加給勞工工資,並提供交通工具、交通津貼或其他必要協助。戶外工作怎麼辦?職安署於2021年訂定「寒冷天氣期間戶外作業安全健康指引」,要求雇主在寒流期間應做好勞工禦寒保暖措施,防止低溫引起的危害。若雇主未依相關法令規定,採取低氣溫環境的應變措施,從而導致勞工罹災,最高可處3萬至15萬元罰鍰。職安署也說,對於戶外作業的勞工,雇主應特別採取安全健康管理措施,包括提醒勞工穿著適當防寒衣物、安排適當作息時間及提供熱飲、建立工作伙伴互護機制、視勞工身體健康狀況適當進行工作調配,儘量減少勞工暴露於寒冷天氣的時間,及留意中高齡及患有心血管疾病等慢性病者的健康情形等。低溫會帶來那些危害?職安署指出,往年均有發生勞工因戶外低溫引發心臟及腦血管疾病等職業災害死亡案件,勞工如具高血壓症、動脈硬化、糖尿病、心臟病等相關疾病,容易因低氣溫導致惡化及促發腦血管及心臟疾病,雇主應適當進行工作調配,減少於室外作業時間,降低危害風險。依據相關條例,勞工恐因低溫引發心臟病、腦中風、心肌梗塞、流感、過敏性鼻炎、氣喘、末梢血液循環障礙等等疾病,提醒雇主及工作者應注意保暖和安全措施,同時留意健康狀況,避免造成傷害。

過敏性鼻炎空污與溫差成發作主因! 醫師曝預防招數
42歲的張小姐近期早上起床噴嚏打不停、鼻水止不住,常要用掉大半包衛生紙,鼻子紅得像「小丑」,她感嘆年復一年,秋冬大發作。衛福部彰化醫院中醫師黃鋒榮表示,秋冬早晚溫差大,加上空污嚴重,雙重因素夾擊讓季節性的過敏性鼻炎患者遽增,用中藥劑方配合針灸,可見療效。患過敏性鼻炎 溫差大也有關黃鋒榮醫師說,過敏性鼻炎的典型症狀包括清水狀鼻涕、陣發性噴嚏、鼻塞、鼻子癢及眼睛癢等,過敏原可能是塵蟎、棉被棉絮等,飲食方面也有許多東西會造成過敏性鼻炎,但很多患者平時偶有發作,情況不嚴重,到秋冬特別會劇烈發作,這種季節性過敏性鼻炎的最大誘發原因普遍是空氣污染和秋冬溫差大所致。很多人覺得季節性的過敏性鼻炎沒什麼,因為台灣的海島型氣候難以避免,也認為這只是一種小毛病,但就她就學時期因過敏性鼻炎使得她無法專注,對於學習影響很大,出了社會之後,秋冬季節,也會因此而睡不好覺,影響生活品質。難受過敏性鼻炎 影響學習專注力黃鋒榮醫師說,季節性過敏性鼻炎好發於秋冬季節,因為早晚溫差大或冷空氣刺激鼻黏膜,再加上秋冬季節因東北季風將大陸霧霾等境外污染物移入,而高壓迴流天氣型態又使大氣擴散條件不佳,空氣品質變差,兩相加乘,痛擊過敏性鼻炎患者,成為秋冬季節常見的病況。黃鋒榮醫師表示,過敏性鼻炎患確實會影響到學習專注力,很多學生為此所苦;苦於睡眠問題的人也不在少數,因鼻粘膜處於發炎狀態,容易引發倒流性咳嗽,導致睡眠被打斷,也有的是因為鼻塞睡不好,頭昏腦脹,其他還可能導致打鼾、睡眠呼吸中止症候群等。出門戴口罩 防溫差空汙黃鋒榮醫師表示,張小姐的過敏性鼻炎在秋冬季節總是特別嚴重,今年尤甚,對她開立小青龍湯、蒼耳散等藥劑進行溫裏補虛,再佐以針灸迎香穴、攢竹穴、絲竹空穴及合谷穴等穴位,度過急性期之後,再以玉屏風散補肺氣、六味地黃丸補腎氣,經過1個多月的調理,效果顯著。黃鋒榮醫師強調,針對秋冬的季節性過敏性鼻炎,最好是出門戴口罩,防範溫差及空污,在飲食方面,生冷食物少吃,辛辣等刺激性東西也要避免,降低鼻黏膜受到刺激,長期來說,要維持運動習慣,增強防禦力。

天寒地凍鼻塞睡不著? 專業醫教你4招改善睡眠品質
目前時序已經進入12月,天氣也逐步變得寒冷,相信不少鼻子過敏的民眾又開始感覺到痛苦,甚至發生鼻塞24小時,嚴重時影響睡眠品質的情況。輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳就分享,其實可以透過四個方式來改善鼻塞情況,進而改善整體睡眠情況。輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳在FB粉絲專頁表示,要改善鼻塞,睡眠環境是關鍵。冬天乾燥的氣候會使鼻腔黏膜乾燥,這時候可以使用加濕器改善環境。尤其在南部,冬季降雨少,室內濕度低,使用加濕器能有效保持空氣濕潤。此外,定期清洗枕套和床單,選用防塵蟎枕頭套,能降低塵蟎和過敏原引發的鼻塞問題。保持室內適宜的溫度和良好的通風,也有助於緩解鼻塞症狀。另外,睡姿的調整對於緩解鼻塞也很重要。睡覺時,可以將枕頭墊高一些,使頭部略微抬高,這樣能減少鼻腔充血。此外,鼻塞通常會發生在特定一側鼻腔,這時候側睡並讓不通暢的一側朝上,有助於保持另一側正常呼吸,減少鼻塞的不適感。而睡前的鼻腔護理也是有效的方法之一。使用洗鼻器清洗鼻腔,可以排除鼻腔內的黏液和過敏原,幫助暢通呼吸道。還可以利用溫熱毛巾敷在鼻子上,促進鼻腔血液循環,緩解充血現象。若想放鬆鼻腔,也可在枕頭旁滴幾滴尤加利油或薄荷精油,這些精油具有舒緩作用,幫助提升睡眠品質。在必要時,可以考慮藥物輔助來緩解鼻塞。鼻腔血管收縮劑如去氧腎上腺素鼻噴劑,能迅速紓解鼻塞,但一週最多只能使用兩到三次,避免引起藥物性鼻炎。如果鼻塞是由過敏引起,服用抗組織胺藥物能有效緩解過敏症狀。胡皓淳醫師也提醒,如果以上方法都無法改善睡覺時的鼻塞問題,建議向專業醫師諮詢。持續性的鼻塞可能需要進一步檢查和治療,避免影響生活品質。

吃蛋補腦、增肌還能助眠 醫曝「3種人」別吃太多
如果要補充蛋白質,雞蛋算是便宜又好取得的食物。營養醫學醫師劉博仁表示,吃蛋可以補腦增肌,不過有3種人要注意別吃太多。劉博仁在健康節目《早安健康》表示,年輕人風氣滿盛,但還是有很多人不喜歡運動,蛋白質吃太少會得肌少症,如一位50公斤女士,一天只吃30克蛋白質,肌肉一定流失,吃肌蛋能幫助肌少症朋友獲取蛋白質,還能增強免疫力、剋感冒,蛋白質對於免疫力的生成來說很重要。劉博仁說,蛋也能幫助身體生長,健腦跟抗憂鬱,吃蛋也能助眠,蛋也有維生素A、鐵、鋅等,能護眼防病變,鐵能幫助造血,雞蛋有全營養,對健康幫助很大。劉博仁指出,不要生吃雞蛋,因為不衛生,也會影響蛋白質吸收,而免疫疾病患者要避免吃雞蛋,過敏性鼻炎、腸道過敏、類風濕性關節炎等患者,大部分會對蛋過敏。劉博仁說,如果膽固醇控很好,一天吃2、3顆沒問題,但如果膽固醇變高要限制量,如果有慢性腎臟疾病,到4、5期要洗腎更要控制蛋白質總量,如果有高血壓、高血脂,一公斤要空在0.6到0.8克,所以要用腎功能去評估,長輩一天吃一顆不用太擔心。至於痛風的人能不能吃蛋,劉博仁解釋,事實上雞蛋的普林很低,要注意多喝水,每天最少要喝2000cc,火鍋湯底少喝,少吃動物內臟。

本土麻疹群聚再+1!北部20多歲男確診 匡列接觸者328人
疾病管制署今(3日)公布國內新增1例北部20多歲男性麻疹本土病例,為11月29日已公布之本土個案(北部30多歲男性,指標個案)同住接觸者,初步研判為同起群聚事件。個案於11月26日起因出現咳嗽、鼻炎、發燒、喉嚨痛等症狀,於11月27日曾至診所就醫,11月29日因後續出現出疹症狀,且因指標個案確診麻疹而被衛生單位匡列為接觸者,於當日下午由衛生單位安排就醫,經醫院通報後檢驗確診,個案將於明日解除居家隔離。疾管署表示,針對群聚事件,衛生單位已展開各項防治工作,並持續進行相關疫調,亦針對與個案接觸之醫護相關工作者,進行疫苗接種史調查,未具抗體者安排儘速接種暴露後預防之MMR疫苗或IMIG免疫球蛋白;目前已匡列個案接觸者共328人,包括同住者2人、醫院及活動地接觸者326人,將持續健康監測與追蹤至12月21日。疾管署說明,我國今年累計14例麻疹病例,年齡介於20多歲至40多歲,7例為本土病例(含3起群聚),另7例為境外移入病例,其中2例感染國家為馬來西亞、2例為航空器群聚感染、其餘3例分別為泰國、柬埔寨及越南;今年本土及境外移入病例數高於2020-2023年同期的0-2例,均為五年同期最高。疾管署指出,依據各國通報資料顯示,今年全球麻疹整體疫情為近10年第二高,僅次於2019年,於年初驟升後至3月達高峰,目前已回到往年同期水平,今年累積已逾28萬3千例,以歐洲區增加最多;近期於美洲加拿大11月初疫情仍有上升趨勢,尤以新不倫瑞克省及安大略省較為嚴峻;鄰近國家中泰國及越南胡志明市疫情嚴峻且正處高峰。疾管署提醒,麻疹為高傳染性疾病,出疹前後4天均具傳染力,請醫師提高警覺,於病人就醫時,若發現麻疹疑似個案,應儘速通報,以利及時採取防治措施。民眾如有發燒、鼻炎、結膜炎、紅疹等症狀,應儘速就醫,並主動告知醫師相關旅遊及接觸史。同時再次呼籲,接種疫苗是預防麻疹最有效的方法,家中如有年滿1歲幼兒,請儘速至衛生所或預防接種合約院所接種麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗(MMR),並避免帶未滿1歲或未接種MMR的幼兒至流行地區,民眾出國期間應留意手部衛生,進出公共場所或人多擁擠的地方建議佩戴口罩,並注意呼吸道衛生及咳嗽禮節等個人衛生行為,回國後如出現疑似症狀,請戴口罩儘速就醫並告知醫師相關旅遊史。

睡覺吵死人「竹科太太想換老公」 醫示警:恐增加高血壓、心臟病風險
許多夫妻常常因為打呼問題搞到要分房睡!對此,耳鼻喉科醫師張益豪也分享,有竹科太太因為老公太會打呼,直接問他「會不會換老公比較快?」嚇得他在診間不敢接話。張益豪提醒,打呼是很多人面臨的睡眠問題,雖然看似無害,但嚴重的鼾症,特別是阻塞性睡眠呼吸中止症 (OSA),不僅會影響睡眠質量,還可能對健康造成長期影響,例如增加高血壓、心臟病和中風的風險。張益豪18日在臉抒發文分享,有竹科太太受不了老公一直打呼,跟他開玩笑說,「會不會換老公比較快?」害得張益豪在診間都不敢接話,「請問當下你是醫師,你會怎麼回?」張益豪指出,打呼(鼾症)是很多人面臨的睡眠問題,雖然可能看似無害,但嚴重的鼾症,特別是阻塞性睡眠呼吸中止症(OSA)不僅會影響睡眠質量,還可能對健康造成長期影響,例如增加高血壓、心臟病和中風的風險。至於為何會打呼?張益豪解釋,打呼通常是因為睡眠期間氣道部分阻塞導致,可能的原因包括:體重過重:過多的脂肪組織可能壓迫氣道。睡姿問題:仰睡時舌頭可能向後墜,影響氣流。鼻部問題:鼻塞、鼻中隔偏曲或鼻竇炎會加重鼾聲。下顎結構:下顎後縮或狹窄的氣道可能增加打鼾風險。飲酒或服用鎮靜劑:這些物質會使肌肉過度放鬆。張益豪也列出改善打呼得法,包括:控制體重:減少體重可顯著降低鼾聲,尤其對超重者效果明顯。改變睡姿:試著側睡而非仰睡,使用側睡枕或在背部縫一個網球來幫助改變習慣。避免酒精和鎮靜劑:睡前幾小時避免飲酒或服用會鬆弛肌肉的藥物。睡前避免過飽:過多的食物會增加橫膈膜的壓力,進而影響氣道。此外,也可以透過改善鼻部呼吸,來改善打呼問題,例如:清潔鼻腔:睡前使用生理鹽水清洗鼻腔(例如鼻腔沖洗器),有助於改善鼻塞。使用鼻擴張貼片:部分民眾可輕微打開鼻腔,幫助氣流更順暢。治療鼻部疾病:如鼻炎、鼻竇炎或鼻中隔偏曲,應諮詢耳鼻喉科醫師進行治療。或是使用輔助工具: 口腔裝置:由牙醫製作的下顎前移裝置(MAD)可以幫助氣道保持暢通。正壓呼吸器(CPAP):適用於有阻塞性睡眠呼吸中止症的患者,是治療此病的黃金標準。張益豪醫師也在文末特別提醒,打呼並非單純「吵人」的問題,而是一個可能影響全身健康的重要指標。如果改善生活習慣後仍無明顯進步,應積極尋求專業協助,早診斷、早治療才是維護健康的關鍵!

倒頭就睡絕非好事! 中醫師揭背後原因「有大量睡眠債」
現代人壓力大,許多人在床上靜靜躺著闔眼,仍然難以入睡,所以羨幕有人能「倒頭就睡」,但中醫師邵禹豪則表示其實「一秒入睡」絕非好事,若是能夠秒睡,則代表這個人有大量的「睡眠債」。他說常見理由有睡眠時間不足、睡眠呼吸障礙、長期工作壓力巨大、慢性疾病,要提升睡眠品質就要規律睡眠、運動,也可以睡前泡個澡或適當曬太陽,且臥室要夠黑、稍涼、避開電子產品。邵禹豪於日前在臉書粉專「中醫師邵禹豪.禹你同行」發文指出,詢問睡眠狀況是他看診的必要流程,偶爾會遇到一類朋友,開心的向他報告自己睡得很好,而且是一秒入睡。然而,醫師表示,若是平常休息充足的人,理論上需要10至15分鐘的醞釀,才能夠入睡,若是能夠秒睡,則代表這個人有大量的「睡眠債」。常見理由有以下數種:1睡眠時間不足:根據美國國家睡眠基金會的建議,成人每晚至少需7-9小時的睡眠。2睡眠呼吸障礙:常見於有過敏性鼻炎的患者,白天時容易鼻塞,夜間時也可以觀察到打鼾的現象。3長期工作壓力巨大:焦躁的心理狀態,無法在下班回家後卸除,若是進一步帶回床上,也會影響睡眠的品質。4慢性疾病:例如糖尿病、心血管疾病。至於如何提升睡眠品質,邵禹豪表示,睡眠影響的層面甚廣,舉凡肥胖、情緒抑鬱、記憶力下降、內分泌疾病、免疫系統失調,都與睡眠不足、失眠有關。對此,睡眠科學家沃克(Matthew Walker)歸納出了幾個重要守則:1規律睡眠,最重要、最重要的守則。2規律運動,盡量每日至少30分鐘。3睡前泡個澡,體溫降低後可以增加睡意。4適當曬太陽。5臥室要夠黑、稍涼、避開電子產品。6遠離咖啡因、尼古丁。7避免睡前飲酒。8避免睡前吃大餐。9避免干擾睡眠的藥物。10避免下午3點以後睡午覺。11避免事情排得太滿。