11項
」 金馬獎 大濛 入圍名單 方郁婷 陳澤耀
颱風攪局金鐘延期！陳澤耀急改機票「留台搶影帝」
受到薔琵颱風連日影響，第61屆金鐘獎日程迎來罕見變動，不僅節目類典禮延至25日，戲劇類頒獎典禮也在今晚緊急宣布改至26日舉行。這場突如其來的風雨，考驗著所有入圍影人的行程調配，而以《監所男子囚生記》角逐「戲劇節目男主角獎」的大馬男星陳澤耀，原訂今（25日）飛往泰國開拍新戲，緊急協調下，順利改機票留在台灣，參與明天的盛會。陳澤耀原訂於25日一早便要搭機飛往泰國，無縫接軌投入下一個劇組拍攝新電影。在接獲金鐘戲劇類延期的通知後，他緊急與劇組展開協調，這不僅需要劇組與同劇演員的體諒與配合，陳澤耀特別表達對大家深深的感謝，也正是因為大家的包容，才讓他得以順利改簽機票留台，親自出席這場一年一度的影視盛會，展現出他對金鐘獎與入圍肯定的無比重視。這回陳澤耀的太太雲鎂鑫與女兒「小雲寶」也一起飛來台灣，陪伴他親身經歷金鐘典禮的重要時刻。陳澤耀更在忙碌的金鐘宣傳行程中，特別抽空搭車前往機場接機。值得一提的是，目前才11個月大、還不滿一歲的小雲寶，更是解鎖了人生的第一次搭飛機體驗！雖然遇上颱風攪局，這兩天一家人只能待在家中無法出門，但溫馨的家庭時光反而成為最寶貴的陪伴。這次讓陳澤耀強勢挺進金鐘影帝角逐的《監所男子囚生記》，不僅在第61屆金鐘獎狂攬11項提名，陳澤耀在劇中精湛且層次分明的演出更是大獲好評。他在劇中打破以往沉重嚴肅的角色印象，成功解鎖精準又自然搞笑的「喜劇天份」，將監所管理員的荒繆與無奈演得絲絲入扣。為了完美呈現角色背景，陳澤耀背後的付出更是驚人。劇中飾演跆拳道國手退役的他，事前展開長時間的跆拳道與桌球特訓，從動作細節到體能拉練全不馬虎。更令人驚嘆的是，拍攝第一天他就面臨極具挑戰性的重頭戲，直接被「倒吊」拍攝到全身血液倒流、一度缺氧，展現出極致的敬業精神。陳澤耀在《監所男子囚生記》中飾演監所管理員，展現渾然天成的喜劇天份與細膩演技。（圖／壹壹影業）
金鐘61／陳澤耀搶視帝「耳朵被舔歪」 楊祐寧揭《監所》拍攝難度：希望評審聽到
楊祐寧、陳澤耀主演的《監所男子囚生記》入圍本屆金鐘獎11項大獎，今（20日）與導演高炳權出席入圍茶會。陳澤耀為了週末登場的金鐘獎帶了老婆雲鎂鑫、11個月大的女兒小雲寶一起來台灣，他搞笑說：「帶他們來感受一下辛苦工作的環境。」一旁楊祐寧立刻笑回：「有辛苦嗎？還好吧。」楊祐寧希望獎留《監所》，信心喊話「每個獎都是我們的」。（圖／侯世駿攝）陳澤耀今年首度入圍金鐘獎，就爭視帝寶座，也是金馬史上第一位入圍金馬影帝的馬來西亞演員，運勢非常旺，陳澤耀笑說：「功勞就是我太太跟女兒，畢竟我太太名字就有三個金（應為口誤，實際有四個金），會不會再多一個不知道。」近日趁空擋還帶老婆小孩去陽明山泡溫泉享受一下，但屆時老婆小孩不會到典禮現場，他笑說：「萬一直播聽到女兒哭聲就不好，而且小朋友八點就要準備睡覺。」陳澤耀、導演高炳權、楊祐寧出席《監所男子囚生記》金鐘入圍茶會。（圖／侯世駿攝）這趟台灣行，是女兒第一次坐飛機，陳澤耀說：「一開始很擔心會在飛機上鬧，很慶幸很乖。」小雲寶目前還不會叫爸爸，但會一些指令，會表演「沒有沒有」，但怕自己金鐘獎「沒有」，笑說要改教「拍拍手」。他因為行程忙碌，還沒機會去台灣的廟宇拜拜，笑說如果有靈驗的廟宇可以分享給他，三年前入圍金馬男配時，他聽說了「穿紅內褲」這個偏方，特別去買了紅內褲，結果那次沒得獎，這次就不相信了。楊祐寧這次與同劇演員施名帥一起入圍男配角獎，他認為「施名帥會上台領獎」，並表示對自己的作品很有信心，笑喊：「每一個獎項都是我們的！」不是第一次入圍的他這次也沒有準備感言，但會確定要感謝的工作人員名單，以免漏掉。而大女兒已經知道爸爸入圍是「演戲要去比賽了」，笑說上次雖然沒得獎，但大女兒畫了一個獎盃送給他，「我還把它裱匡起來！」兩人都表示這次拍戲非常開心，劇中演員們經常默契臨時加戲份，楊祐寧情緒來了舔了陳澤耀的耳朵，笑說：「我看到陳澤耀就想欺負他，你看他耳朵有沒有歪歪的，原本比較正，這部戲拍完比較歪了。」笑指舔了很多次，耳朵都歪了。雖然是喜劇，看來都在玩鬧，楊祐寧解釋：「我們就是順著角色，很認真的玩鬧。」他解釋，因為監獄拍攝的關係，時常一場戲要分三次拍，情緒也會被切斷，「這是一個很嚴肅的場所，不是可以打鬧的場所，要在這場所帶出會心一笑、有溫暖的感覺，又有衝突，這不容易。」語畢他又幽默多一句：「希望評審能聽到這一段話。」陳澤耀則為了角色學跆拳、練桌球，很多必須提前學習的技能，他也提到，表演的過程是現場的持續創作，「過程中難免有懷疑一下，這故事是持續創作出來的。」此外，楊祐寧好友修杰楷近期因為他們夫妻倆的關心進而受洗，楊祐寧今也坦言私下關係很好，低調說：「沒有啦，我身邊的朋友有需要的話，朋友之間的陪伴都還是會有。」會一起吃飯、帶小孩出去，一起運動，順其自然要約週末去教會，這段時間都相處在一起。
每天掉100根算正常！營養師揭11項頭髮冷知識 瘦太快、吃太少均有影響
現代人常面臨掉髮危機，但許多關於落髮的觀念其實大有誤區。營養師杯蓋透過社群分享有關頭髮的11個冷知識，其中包括瘦太快和吃太少都會造成掉髮，而一般人每日掉髮100根屬於正常現象。杯蓋提醒，頭髮是身體最常被犧牲的地方，呼籲民眾若掉髮超過半年沒改善，應盡早去看皮膚科。營養師杯蓋今（18）日在臉書粉專「營養初 Nutrue-營養師杯蓋」發文分享「頭髮11個冷知識」，首先他提到，一般人每日掉落50至100根頭髮皆屬正常現象，若數量明顯高於此範圍才需留意。此外，落髮往往存在「延遲效應」，例如在經歷發燒生病、面臨極大壓力或短時間內大幅減重後，通常需等待數個月，身體的掉髮症狀才會逐漸顯現。針對近年蔚為風潮的快速減重與瘦身療程，杯蓋特別提醒相關行為對髮量的直接衝擊；研究顯示，於減重後出現大量落髮的族群中，平均每月減重達3.5公斤，而接受減重手術的民眾裡，更有近半數曾面臨落髮問題。杯蓋接著補充，甚至使用減重針劑的族群，其掉髮比例也高於安慰劑組。這些數據均證實飲食攝取過少與體重下降過快，皆會給予頭髮生理上的實質壓力。除了體重變化，營養素的缺乏也是掉髮關鍵因素之一。在落髮女性的臨床分析中，約有五分之一的人體內鐵蛋白存量過低；而若想藉由食用生物素來改善掉髮，實證效果其實相當有限。杯蓋說明，若平時有服用高劑量生物素習慣者，抽血檢查前務必告知醫師，以免影響多項檢驗數據的準確性。在營養補充方面，建議優先從日常食物攝取鋅，例如享用60公克蚵仔即可獲得約6毫克鋅，相當於女性每日建議量的一半。至於特定族群的髮量問題，落髮原因與發展時程各有不同。許多新手媽媽遭遇的「產後掉髮」多半屬於暫時現象，通常於產後2個月開始、第4個月達到高峰，多數人能在寶寶滿1歲前自然恢復原有髮量。另外，國內研究也發現體重與雄性禿具有高度關聯，BMI達到24以上的男性，出現嚴重禿頭症狀的機率高達一般人的3.5倍，顯示體重管理對維持髮量同樣至關重要。最後，杯蓋強調，頭髮往往是身體營養分配時最先被「犧牲」的部位，飲食失衡或過度甩肉的後果，都會在數個月後直接反映於髮量上。民眾若發現落髮現象持續超過半年仍未見改善，抑或是出現斑禿（一塊一塊掉髮）等異常狀況，應及早尋求專業皮膚科醫師診斷與協助，切勿盲目食用保健食品而延誤最佳治療時機。
出生率低迷衝擊學前教育！香港幼稚園1年淨減40間創紀錄
香港幼稚園今年錄得有紀錄以來最大的淨減幅，全年淨減少40間。根據官方數據，香港正面臨學生人口萎縮的問題，而女性生育第1胎的年齡中位數也升至歷史新高。據《南華早報》報導，香港教育局（Education Bureau）15日公布學前教育概況，顯示目前全港共有930間幼稚園營運，較上一學年約970間減少。儘管期間仍有部分新幼稚園開辦，但整體淨減少40間，創下有紀錄以來的最高數字。過去4個學年，每年幼稚園的淨減幅均約為20間。這一情況反映了2022年的低出生率。當年香港僅有32,500名嬰兒出生，是有紀錄以來出生人數第2低的一年。這批嬰兒已於上一學年進入幼稚園就讀。根據報導，根德園幼稚園（Kentville Kindergarten）也是近期停辦的學校之一。這間位於九龍塘、享有盛譽的私立幼稚園表示，出生率偏低、年輕家庭移民，以及教職員退休，是導致學校停辦的原因。隨著每年出生人數持續處於低位，預計今年更將跌至歷史最低水平，香港幼稚園的未來前景似乎並不樂觀。官方數據顯示，香港在2025年7月至2026年6月的12個月期間，出生人數首次跌破30,000人。不過，香港年中人口仍微幅上升至7,518,300人，較去年同期增加19,400人，增幅為0.3%。對於接受政府資助的幼稚園而言，能否維持營運，很大程度取決於招收的學生人數，因為政府提供的資助金額與學生人數掛鉤。隨著適齡入學人口減少，幼稚園面臨的財政壓力也日益增加。為鼓勵市民生育，香港特區行政長官李家超上月在《施政報告》中提出11項措施，包括將每名新生嬰兒20,000港元（約合新台幣8.2萬元）的現金獎勵延長3年，以及推出按子女出生次序遞增的獎勵制度，將第2名及其後子女的獎勵金額提高至30,000港元（約合新台幣12.3萬元）。為了維持營運，部分過去只提供半日制課程的幼稚園，也已經開始增設全日制課程，希望藉此吸引需要兼顧工作與育兒的家長，增加招生人數。香港政府統計處最近公布的數據則顯示，香港女性生育第1胎的年齡中位數，去年升至33.1歲，高於2024年的32.8歲，也是這項數據首次突破33歲。從2000年至2025年，女性生育第1胎的年齡中位數持續上升，由2000年的29.3歲增至2025年的33.1歲，25年間累計增加3.8歲，升幅達13%。這一趨勢也與伴侶愈來愈晚結婚的現象相呼應。目前，香港男性首次結婚年齡中位數為32歲，女性則為31.3歲；相比之下，2000年男性及女性首次結婚年齡中位數分別為30歲及27.3歲。數據顯示，女性延後結婚的程度明顯高於男性。對此，香港立法會議員陳凱欣也敦促政府成立高層級跨部門工作小組，統籌各項鼓勵生育政策，避免不同政策之間缺乏協調，「如果相關政策能有更多協調，各政策局在制定政策時，就不會只考慮自身負責的範疇，也會關注政策對出生人數的影響。」陳凱欣強調，年輕世代已經形成「不生孩子才是常態」的觀念，因此呼籲政府發起全港性宣傳活動，改變年輕人的想法。
太聰明也是一種錯 琳娜庫德里《獨裁大明星》裝笨竟獲激賞
法國女星琳娜庫德里（Lyna Khoudri）最近以「血統優勢」順利演出諷刺埃及政權的政治驚悚片《獨裁大明星》（Eagles of the Republic）。她在片中飾演一心想上位「大銀幕法老」喬治法米（法瑞斯法瑞斯飾）的女星，但特別的是，琳娜庫德里被告知這是要演出一個「沒那麼聰明卻自以為聰明」的角色。她成功壓制了自己的智慧眼神，轉化成「勢利眼」，並在一秒內切換眼神，秒變拜金、充滿算計，為這部政治驚悚片帶來意想不到的火花，就連導演塔利克薩利赫（Tarik Saleh）都對她「秒切換」的超能力讚嘆不已，直呼她是當代最棒的法語女演員之一。琳娜庫德里出生於阿爾及利亞，父親是知名新聞主播，母親則是小提琴老師。自小在巴黎長大的她，演出《獨裁大明星》得挑戰非常困難的「埃及方言」，劇組最後還請來專業的方言指導救火，才讓她順利完成片中演出。妙的是琳娜庫德里的蹩腳方言竟讓她成為片場的開心果。她坦承自己散發著一種敏銳且充滿智慧的氣質，反而成為拍片時的「困擾」。導演塔利克薩利赫甚至開玩笑跟她說「妳看起來太聰明了，演笨一點！」，兩人在拍攝時常常笑場。琳娜庫德里畢業於法國斯特拉斯堡國家劇院。在學時曾以北非裔女導演索非亞賈馬的電影《祝福》，榮獲威尼斯影展「地平線」最佳女主角大獎。2019年，更以《女孩要革命》勇奪凱薩獎最佳潛力女星大獎。作品除經常入選坎城影展，在時尚片《最後一件晚禮服的秘密》的亮麗演出，更讓她躍為國際最想合作的法國女星之一。琳娜庫德里（右）壓制智慧眼神，一秒內切為「勢利眼」，為《獨裁大明星》帶來意外火花。（圖／海鵬提供）這次琳娜庫德里在電影《獨裁大明星》飾演「大銀幕法老」喬治法米的明星女友，不僅經歷被情治高層盯上、陷入事業危機的過程，也「眼看他起高樓，眼看他樓塌了」，見證高高在上的演藝地位，在威權體制的威脅下迅速崩解。見證了明星再紅再大，在威權體制威脅下也會迅速崩解。電影獲國際影媒《觀察家報》盛讚「將狡黠諷刺與殘酷現實搭配得天衣無縫」，琳娜庫德里的演出更獲讚譽「流暢且具娛樂性」。《獨裁大明星》是瑞典導演塔利克薩利赫「開羅三部曲」最終章，匯集了「瑞典票房一哥」法瑞斯法瑞斯、凱撒獎女星琳娜庫德里等超強卡司演出，不僅入選坎城影展主競賽，更橫掃瑞典奧斯卡金甲蟲最佳影片等11項大獎提名，並代表瑞典角逐2026奧斯卡最佳國際電影。由於作品常挑戰威權，薩利赫早被埃及政府禁止重返「父親的家鄉」。有趣的是，《獨裁大明星》雖擺明諷刺埃及的現任總統塞西，卻有高達九成的埃及演員興致勃勃爭相演出，完全不怕遭到封殺，讓他大呼不可思議。《獨裁大明星》雖在埃及等阿拉伯國家遭列禁片，不可能在戲院上映，卻可能在地下管道「大發利市」，讓薩利赫笑稱，自己最期待看到這片「在埃及盜版市場的盛況」。《獨裁大明星》將於本周四（8日）起在台灣正版上映。
金馬63／入圍名單揭曉！阮經天、劉冠廷爭影帝 《狂忘警探》強勢入圍11項
第63屆金馬獎頒獎典禮，11月22日在臺北流行音樂中心舉行，今（1日）揭曉入圍名單，《狂忘警探》 總計入圍11項，榮登入圍最大贏家；而 《女孩》則以10項緊隨其後，表現同樣極其亮眼，緊隨其後的強片還有入圍8項的《雙囍》、7項的《善男信女》，九把刀的《功夫》則入圍6項。男主角入圍者橫跨了台灣、香港及馬來西亞的實力派演員，包括金馬常客與資深實力派戴立忍、表演向來細膩且具生活感的劉冠廷、極具爆發力的阮經天及香港演員楊偉倫、馬來西亞演員陳澤耀。馬士媛、劉敬揭曉金馬63入圍名單。（圖／侯世駿攝）女主角入圍名單則非常有趣，完全沒有台灣演員，有來自香港的袁澧林、余香凝、鍾雪瑩，及馬來西亞演員楊雁雁、大陸演員梁翠珊。金馬執委會執行長聞天祥並同步揭曉年度台灣傑出電影工作者為調光師周佳聖，終身成就獎則為導演虞戡平。典禮主持人由去年以《大濛》入圍金馬影帝的柯煒林跨界挑戰，獨挑大樑接下主持重任；星光大道則由「金馬御用紅毯女王」楊千霈與金鐘獎最佳男配角黃迪揚共同擔綱。遞獎大使由裴子齊、羅晨恩、玨君、周健瑜四位新生代演員接棒，他們各自在影集、電影、劇場等不同表演領域嶄露頭角。金馬執委會執行長聞天祥。（圖／侯世駿攝）第63屆金馬獎頒獎典禮於11月22日在臺北流行音樂中心舉行，從今年開始調整為星期日舉辦。星光大道開始時間為下午5點，典禮將於晚上6點30分正式開始。台灣觀眾可鎖定台視頻道同步收看直播，網路直播則由台灣大哥大MyVideo獨家播出，海外除了新加坡（StarHub）、馬來西亞（Astro）各有當地電視台直播外，其餘地區皆可透過金馬YouTube同步觀賞，更多資訊請見官方網站典禮資訊。入圍名單：最佳劇情片 Best Narrative Feature●片名：女孩 Girl 出品單位：華文創股份有限公司 MandarinVision Co.Ltd., 、嘉映影業有限公司J.Q. Pictures Limited、海納百川影藝整合股份有限公司 Ocean Plus Co., Ltd.、中環國際娛樂事業股份有限公司 CMC Entertainment Holding Corporation、華能國際娛樂股份有限公司 Wow Momentum Co., Ltd.●片名：雙囍 Double Happiness 出品單位：老斑鳩影視文化有限公司 Track Eight Pictures Ltd.、有得電影有限公司 Yonder Pictures Limited Inc.、心投資有限公司、昕璟娛樂股份有限公司 Dawning Jade Entertainment Co., Ltd.、水花電影股份有限公司 Splash Pictures, Inc.●片名：善男信女 We Are Born Good 出品單位：菲與飛工作室有限公司 Goodnight Production Limited●片名：狂忘警探 Arrested Memory 出品單位：一條龍虎豹國際娛樂有限公司 Yi Tiao Long Hu Bao International Entertainment Co. Fourier Films Inc.、中華電信股份有限公司 Chunghwa Telecom Co.Ltd., 、文化內容策進院 Taiwan Creative Content Agency、雷霆影視有限合夥 Thunder Entertainment LLP、緯來電視網股份有限公司 Videoland Inc.、好看娛樂製作股份有限公司 Howkan Entertainment Production Co., Ltd.、高雄人 Kaohsiung Film Fund、映虹影視有限公司 Ying Hong Pictures Co., Ltd.、爵士電影製作公司Jazzy Pictures (MSdn) . Bhd.、香濃國際有限公司 Shenan International Co., Ltd. Lotus Wise Group、有戲娛樂股份有限公司 My Story Entertainment Co., Ltd.、樂到家國際娛樂股份有限公司 Lots Home Entertainment Co., Ltd.●片名：我們不是陌生人 We Are All Strangers 出品單位：長景路電影工作室 Giraffe Pictures Pte. Ltd.最佳紀錄片 Best Documentary Feature●片名：獨奏者之舞 The Dance of a Soloist 導演/出品單位：李立劭 LEE Li-shao / 財團法人公共電視文化事業基金會 Taiwan Public Television Service Foundation●片名：那道陽光在外明媚 The Whisper of Sunlight 導演/出品單位：黃肇邦 WONG Siu-pong / Notrich Media Limited●片名：離開即景 Scenes from Departure 導演/出品單位：陳淦熙 CHAN Kam-hei / 秋分映象有限公司 Autumn Film Production●片名：快要到達家了 Almost Home 導演/出品單位：姜雯潔 JIANG Wenjie / The Chu Foundation、Ztor Limited●片名：迴山 Etude 導演/出品單位：林佑恩 LIN Yuen- / 吉拿影像製作有限公司 Churros Film Production Ltd.最佳動畫片 Best Animated Feature●片名：魔法星圖 Magic Atlas 導演/出品單位：孫遜 SUN Xun、Trail Mix Media Pte. Ltd.●片名：歡迎來到朵莉之家 Welcome to Dolly's House 導演/出品單位：游智皓 Seven YCH、傅香邨 Rady FU、劉育樹 LIU Yu-shu / 文化內容策進院 Taiwan Creative Content Agency、中華文化基金會 Chinese Culture Foundation、深空天體有限公司 Deep Sky Object Co., Ltd.●片名：滄海琴聲 The Violinist 導演/出品單位：韓蘊光 Ervin HAN、Raúl GARCÍA / 機器人樂園 Robot Playground Media、TV ON Producciones、Altri Occhi最佳劇情短片 Best Live Action Short Film●末代殭屍 The Last Jiangshi | 導演：游智傑 YU Chih-chieh●她說 She Said | 導演：陳見明 Ivan TAN●三隻小豬 Three Little Pigs | 導演：仲錦妮 CHUNG Kam-nei●果 Fruit | 導演：林鐫霓 LIM Jen-nee●爬坡 Her Slope | 導演：郭佩綺 KUO Pei-chi最佳紀錄短片 Best Documentary Short Film●緬甸女孩 Myanmar Girls | 導演：黃令華 Flora HUANG Ling-hwa●屋舍上的葉仔花 The Paperflower Still Blooms | 導演：葉治芳 YEH Chih-fang●夜行 Night Journey | 導演：蔡明亮 TSAI Ming-liang●月亮上的業餘者 Amateur in the Moon | 導演：黃邦銓 HUANG Pang-chuan、林君昵 LIN Chun-ni●嘉翠麗 A Farewell to Julieta | 導演：李卓媚 LEI Cheok-mei最佳動畫短片 Best Animated Short Film●我朋友的故事 Stacy | 導演：林奕伶 LIN Yi-ling●深水區 Deep End | 導演：張樸真 ZHANG Puzhen●你不在這個蛋糕裡 You Are Not Part of the Cake | 導演：陳亭叡 CHEN Ting-jui●埋葬的孩子 The Buried Baby | 導演：王登鈺 Fish WANG、楊雅婷 YANG Ya-ting●蝴蝶結 Bowknot | 導演：李一洲 LI Yizhou最佳導演 Best Director●邱禮濤 Herman YAU — 我們不是什麼 We're Nothing at All●楊毅恆 Edmund YEO — 告別的年代 The Age of Goodbyes●許承傑 Joseph HSU Chen-chieh — 雙囍 Double Happiness●SABU — 狂忘警探 Arrested Memory●陳哲藝 Anthony CHEN — 我們不是陌生人 We Are All Strangers最佳男主角 Best Leading Actor●戴立忍 Leon DAI — 功夫 Kung Fu●劉冠廷 LIU Kuan-ting — 雙囍 Double Happiness●楊偉倫 YEUNG Wai-lun — 善男信女 We Are Born Good●阮經天 Ethan JUAN — 狂忘警探 Arrested Memory●陳澤耀 Jack TAN — 黑潮 Dead Tide最佳女主角 Best Leading Actress●袁澧林 Angela YUEN — 第四幕 Afterpiece●余香凝 Jennifer YU — 雙囍 Double Happiness●梁翠珊 LIANG Cuishan — 謊言生活 Big Little Things●鍾雪瑩 CHUNG Suet-ying — 善男信女 We Are Born Good●楊雁雁 YEO Yann-yann — 我們不是陌生人 We Are All Strangers最佳男配角 Best Supporting Actor●江𤒹生 Anson KONG Ip-sang — 我們不是什麼 We're Nothing at All●朱軒洋 Berant ZHU — 功夫 Kung Fu●田啟文 TIN Kai-man — 雙囍 Double Happiness●黃冠智 Akira HUANG — 狂忘警探 Arrested Memory●林偉文 Andi LIM — 我們不是陌生人 We Are All Strangers最佳女配角 Best Supporting Actress●林品彤 Audrey LIN — 女孩 Girl●Mhia FIRDAUS — 沙央 SAYANG●孫嘉靈 SUN Jialing — 謊言生活 Big Little Things●翁倩玉 Judy ONGG — 陽光女子合唱團 Sunshine Women's Choir●彭秀慧 Kearen PANG — 善男信女 We Are Born Good最佳新導演 Best New Director●舒淇 SHU Qi — 女孩 Girl●洪玉桔 Priscilla ANG Geck-geck — 泡泡糖女孩 Ah Girl●解孟儒 SHIEH Meng-ju — 泥娃娃 Mudborn●周彤 Michelle ZHOU — 謊言生活 Big Little Things●楊兩全 YEUNG Leung-chuen — 善男信女 We Are Born Good最佳新演員 Best New Performer●白小櫻 BAI Xiao-ying — 女孩 Girl●王宣靜 ONG Xuan-jing — 泡泡糖女孩 Ah Girl●Nandagopall MOHAN — 沙央 SAYANG●何曼希 HO Man-xi — 陽光女子合唱團 Sunshine Women's Choir●王傑登 Jaden WANG — 日光 Will You Still Be My Friend最佳原著劇本 Best Original Screenplay●王德健 Keane T.K WONG — 第四幕 Afterpiece●郭家禧 KWOK Ka-hei、李振傑 Jack LEE Chun-kit、何肇康 HO Siu-hong、蔡嘉桁 CHOI Ka-hang — UFO 離奇命案 Unidentified Murder●湯湘竹 TANG Hsiang-chu — 沙央 SAYANG●謝沛如 HSIEH Pei-ju、許承傑 Joseph HSU Chen-chieh — 雙囍 Double Happiness●楊兩全 YEUNG Leung-chuen、火車 Thomas — 善男信女 We Are Born Good最佳改編劇本 Best Adapted Screenplay●韓蘊光 Ervin HAN、施涵 Jordan Katherine SEE — 滄海琴聲 The Violinist●洪玉桔 Priscilla ANG Geck-geck — 泡泡糖女孩 Ah Girl●楊毅恆 Edmund YEO — 告別的年代 The Age of Goodbyes●周彤 Michelle ZHOU — 謊言生活 Big Little Things●呂柏勳 LU Po-shun、陳家平 CHEN Chia-ping — 日光 Will You Still Be My Friend最佳攝影 Best Cinematography●余靜萍 YU Jing-pin — 女孩 Girl●陳麒文 CHEN Chi-wen — 告別的年代 The Age of Goodbyes●陳克勤 CHEN Ko-chin — 雙囍 Double Happiness●葉少青 Jai IP — 狂忘警探 Arrested Memory●Kartik VIJAY — 黑潮 Dead Tide最佳視覺效果 Best Visual Effects●嚴振欽 ArChin YEN、陳晏平 CHEN Yen-ping、曾懷儒 TSENG Huai-ju、曾彥偉 Wayne TSENG — 功夫 Kung Fu●郭憲聰 Tomi KUO、林軒毅 Ivan LIN、韓思穎 Hannah HAN — 沙央 SAYANG●嚴振欽 ArChin YEN — 泥娃娃 Mudborn●溫兆銘 Evan WEN、胡宏愈 HU Hong-yu、李走狗 Woody YEH、蔡尚甫 Sean TSAI — 那張照片裡的我們 The Photo from 1977●邱維添 VT CHIEW、董妍玫 Maxine Y.M. TUNG、郭家宥 Xander GUO、黃閔彬 HUANG Min-pin — 熊山記 Sinisusu Tua Pucumayan The Last Hunter最佳美術設計 Best Art Direction●黃美清 HUANG Mei-ching、涂碩峯 TU Shuo-feng — 女孩 Girl●王誌成 WANG Chih-cheng、楊雅珺 YANG Ya-chun、張軼峰 Eitzel CHANG — 功夫 Kung Fu●陳又瑞 Ray TAN — 告別的年代 The Age of Goodbyes●陳柏任 CHEN Po-jen — 狂忘警探 Arrested Memory●孫詠釗 SOON Yong-chow — 黑潮 Dead Tide最佳造型設計 Best Makeup & Costume Design●許力文 HSU Li-wen — 女孩 Girl●葉嘉茵 Karen YIP、蕭百宸 HSIAO Pai-chen、劉顯嘉 LIU Hsien-chia — 功夫 Kung Fu●吳里璐 Dora NG、吳婉揚 Kim NG — 善男信女 We Are Born Good●蘇庭卉 Zoey SU、林育妘 Emma LIN Yu-yun — 狂忘警探 Arrested Memory●李瑋思 Irin LEE、吳秀紅 Red NGOH — 我們不是陌生人 We Are All Strangers最佳動作設計 Best Action Choreography●黃泰維 Teddy Ray HUANG — 死亡賭局 Dead End●張材旭 CHANG Jae-wook、金敬友 KIM Kyoung-woo — 功夫 Kung Fu●洪是顥 HUNG Shih-hao — 泥娃娃 Mudborn●洪是顥 HUNG Shih-hao、范耕華 FAN Keng-hua、陳明祐 CHEN Ming-you — 狂忘警探 Arrested Memory最佳剪輯 Best Film Editing●張叔平 William CHANG Suk-ping、黎冠東 LAI Kwun-tung — 女孩 Girl●陳俊宏 CHEN Chun-hung — 雙囍 Double Happiness●李棟全 Wenders LI — 善男信女 We Are Born Good●馬修 Matthieu LACLAU — 狂忘警探 Arrested Memory●陳合平 CHEN Ho-ping — 我們不是陌生人 We Are All Strangers最佳音效 Best Sound Effects●吳書瑤 WU Shu-yao、杜篤之 TU Duu-chih、湯湘竹 TANG Hsiang-chu — 女孩 Girl●黃年永 Eddie HUANG Nien-yung、陳奕伶 CHEN Yi-ling、王子柔 WANG Tzu-jou、羅頌策 LO Song-ce — 我親愛的怪孩子 The Canary's Lullaby●高偉晏 R.T KAO、李育智 LEE Yu-chih — 功夫 Kung Fu●楊家慎 YANG Jia-shen、陳家俐 CHEN Jia-li — 沙央 SAYANG●吳書瑤 WU Shu-yao、許巧函 HSU Chiao-han、劉姵旻 LIU Pei-min — 狂忘警探 Arrested Memory●杜均堂 Patrick TU、杜篤之 TU Duu-chih — 黑潮 Dead Tide最佳原創電影音樂 Best Original Film Score●何國杰 Ricky HO、Isabel LATORRE SÁEZ — 滄海琴聲 The Violinist●林強 LIM Giong — 女孩 Girl●侯志堅 Chris HOU、楊易修 Sherwin YANG、高敏倫 eMMa KAO、黃偉哲 William HUANG — 功夫 Kung Fu●何堅良 Kin Leonn、福多瑪 Thomas FOGUENNE — 我們不是陌生人 We Are All Strangers●片山凉太 KATAYAMA Ryota — 黑潮 Dead Tide最佳原創電影歌曲 Best Original Film Song●歌曲：《輕輕放下 Everything's Gonna Be Alright》 詞/曲/唱：9m88 — 雙囍 Double Happiness●歌曲：《幸福在歌唱 Happiness Is Singing》 詞：林孝謙 Gavin LIN / 曲：李方睿 Ferry LEE / 唱：A-Lin 黃麗玲 Lisang Pacidal Koyouan — 陽光女子合唱團 Sunshine Women's Choir●歌曲：《世界好壞 We Are Born Good》 詞/曲/唱：冬誠樟 Morgan CHEUNG、馮之行 Sara FUNG、陳霆羲 Ian HANNZ — 善男信女 We Are Born Good●歌曲：《Stop Running》 詞/曲/唱：曾國宏 TSENG Kuo-hung、落日飛車 Sunset Rollercoaster — 狂忘警探 Arrested Memory●歌曲：《一去不返 Gone With the Tide》 詞：葛大為 David KE / 曲：片山凉太 KATAYAMA Ryota / 唱：片山凉太 KATAYAMA Ryota、洪佩瑜 HUNG Pei-yu — 黑潮 Dead Tide特別獎項 Special Awards●年度台灣傑出電影工作者 Outstanding Taiwanese Filmmaker of the Year：周佳聖 Moya CHOU●終身成就獎 Lifetime Achievement Award：虞戡平 YU Kan-ping
金馬63／入圍名單今晚揭曉！《狂忘警探》入圍11項大獎 完整名單一次看
第63屆金馬獎將於11月22日在臺北流行音樂中心舉行，本屆金馬獎入圍名單，以及「年度台灣傑出電影工作者」得主，於今（1）日下午5時30分登場，由演員馬士媛、劉敬與金馬執委會執行長聞天祥共同揭曉入圍者。2026第63屆金馬獎入圍名單最佳劇情片女孩雙囍善男信女狂忘警探我們不是陌生人最佳男主角戴立忍／功夫劉冠廷／雙囍楊偉倫／善男信女阮經天／狂忘警探陳澤耀／黑潮最佳女主角袁澧林／第四幕余香凝／雙囍梁翠珊／謊言生活鍾雪瑩／善男信女楊雁雁／我們不是陌生人最佳男配角朱軒洋／功夫江𤒹生／我們不是什麼田啟文／雙囍黃冠智／狂忘警探林偉文／我們不是陌生人最佳女配角林品彤／女孩翁倩玉／陽光女子合唱團彭秀慧／善男信女Mhia FIRDAUS／沙央孫嘉靈／謊言生活最佳新導演舒淇／女孩洪玉桔／泡泡糖女孩解孟儒／泥娃娃楊兩全／善男信女周彤／謊言生活（圖／翻攝自youtube／金馬影展TGHFF）最佳新演員白小櫻／女孩王宣靜／泡泡糖女孩何曼希／陽光女子合唱團王傑登／日光Nandagopall MOHAN／沙央最佳導演 邱禮濤／我們不是什麼楊毅恆／告別的年代許承傑／雙囍SABU／狂忘警探陳哲藝／我們不是陌生人最佳原著劇本王德健／第四幕郭家禧、李振傑、何肇康、蔡嘉桁／UFO 離奇命案湯湘竹／沙央謝沛如、許承傑／雙囍楊兩全、火車／善男信女最佳改編劇本韓蘊光、施涵／滄海琴聲洪玉桔／泡泡糖女孩楊毅恆／告別的年代周彤／謊言生活呂柏勳、陳家平／日光最佳攝影陳克勤／雙囍余靜萍／女孩葉少青／狂忘警探陳麒文／告別的年代Kartik VIJAY／黑潮最佳剪輯陳俊宏／雙囍張叔平、黎冠東／女孩馬修／狂忘警探李棟全／善男信女陳合平／我們不是陌生人最佳音效吳書瑤、杜篤之、湯湘竹／女孩杜君堂、杜篤之／狂忘警探高偉晏、李育智、楊家慎、陳家俐／功夫吳書瑤、許巧函、劉姵旻／沙央黃年永、陳奕伶、王子柔、羅頌策／我親愛的怪孩子最佳美術設計黃美清、涂碩峯／女孩王誌成、楊雅珺、張軼峰／功夫陳又瑞／告別的年代陳柏任／狂忘警探孫詠釗／黑潮最佳造型設計許力文／女孩葉嘉茵、蕭百宸、劉顯嘉／功夫吳里璐、吳婉揚／善男信女蘇庭卉、林育妘／狂忘警探李瑋思、吳秀紅／我們不是陌生人最佳動作設計黃泰維／死亡賭局張材旭、金敬友／功夫洪昰顥／泥娃娃洪昰顥、范耕華、陳明祐／狂忘警探最佳視覺效果嚴振欽、陳晏平、曾懷儒、曾彥偉／功夫嚴振欽／泥娃娃郭憲聰、林軒毅、韓思穎／沙央溫兆銘、胡宏愈、李走狗、蔡尚甫／那張照片裡的我們邱維添、董妍玫、郭家宥、黃閔彬／熊山記 SINISUSU TUA PUCUMAYAN最佳原創電影音樂何國杰、Isabel LATORRE SÁEZ／滄海琴聲林強／女孩侯志堅、楊易修、高敏倫、黃偉哲／功夫何堅良、福多瑪／我們不是陌生人片山凉太／黑潮最佳原創電影歌曲〈輕輕放下〉／詞：9m88、曲：9m88、唱：9m88／雙囍〈幸福在歌唱〉／詞：林孝謙、曲：李方睿、唱：A-Lin 黃麗玲／陽光女子合唱團〈世界好壞〉／詞：冬誠樟、曲：馮之行、唱：陳霆羲／善男信女〈Stop Running〉／詞：曾國宏、曲：曾國宏、唱：落日飛車／狂忘警探〈一去不返〉／詞：葛大為、曲：片山凉太、唱：片山凉太、洪佩瑜／黑潮最佳紀錄片李立劭／獨奏者之舞黃肇邦／那道陽光在外明媚陳淦熙／離開即景姜雯潔／快要到達家了林佑恩／迴山最佳動畫片孫遜／魔法星圖游智皓、傅睿邨、劉育樹／歡迎來到朵莉之家韓蘊光、Raúl GARCÍA／滄海琴聲最佳劇情短片游智傑／末代殭屍陳見明／她說仲錦妮／三隻小豬林鐫霓／果郭佩綺／爬坡最佳紀錄短片黃令華／緬甸女孩葉治芳／屋舍上的葉仔花蔡明亮／夜行黃邦銓、林君昵／月亮上的業餘者李卓媚／嘉翠麗最佳動畫短片林奕伶／我朋友的故事張樸真／深水區陳亭叡／你不在這個蛋糕裡王登鈺、楊雅婷／埋葬的孩子李一洲／蝴蝶結年度台灣傑出電影工作者 獲獎 周佳聖終身成就獎 獲獎 虞戡平
廣播金鐘獎大放異彩！客家廣播勇入圍11項大獎
第61屆廣播金鐘獎客家廣播節目表現亮眼，本屆共有280家業者、1,096件作品參賽，客家作品共入圍9項大獎，涵蓋各個世代生活風貌，從青年走讀、兩代對談、兒童五感學習、職人日常、喜感故事、流行音樂與樂齡關懷等。講客廣播電臺入圍4項大獎，含3個Podcast，1個節目，常勝軍《客庄花路米》入圍「社區節目獎」，主持人溫士凱亦入圍「社區節目主持人獎」節目由學生擔任領路人，以年輕視角走進客庄。《庄頭世代》入圍「社區節目主持人獎」由張美鳳與廣播新手劉醇遠，以地方創生為主題的節目串連庄頭故事風土人文故事。Podcast節目《日日係好日》入圍「播客（Podcast）藝術文化節目獎」，曾止妤（妹將）以各行各業晨間準備生活儀式，打開職人故事；《不專業逛超市》入圍「播客（Podcast）生活風格節目獎」，范宸菲與邱瑞清（阿邱）從超市、傳統市場、物件與消費習慣出發，以輕鬆對談把客語帶進現代生活。《下夜書店》入圍「藝術文化節目獎」，范宸菲、王湘仁用聲音走訪全臺獨立書店，分享閱讀、音樂與客語文化；張莉涓以《喜感故事》入圍「少年節目主持人獎」，從富含喜劇色彩的故事，帶出不同族群的生活習俗、生命儀節、口頭語、諺語與歌謠。節目各自以書店與故事為媒介，讓藝文內容更親近，也讓客語自然進入聽眾的生活。《耳公過來聽》是本屆雙料入圍作品，除獲「兒童節目獎」提名，鋸玄哥哥（陳佾玄）與珍珍姐姐（李穎珍）也共同入圍「兒童節目主持人獎」，以沉浸式全客語學習與食農教育為出發點，結合客家飲食、戲劇故事、兒童對談及五感體驗，讓孩子聽故事探索生活學習客語、認識土地。《作客Danny的音樂家》入圍「類型音樂節目主持人獎」溫士凱與新生代客家創作歌手江晟榮，透過跨世代搭檔梳理客家流行音樂發展、重訪經典作品；寶島客家廣播電台「客家樂齡形象廣告－《阿婆的第一堂課》」入圍「非商品類廣告獎」，將客語延伸至樂齡學習與公共議題的聲音傳播場景。第61屆廣播金鐘獎-客家作品入圍名單:■ 社區節目獎-客家花路米/Hakka Follow Me■ 社區節目主持人獎-溫士凱■ 社區節目主持人獎-張美鳳、劉醇遠《庄頭世代》■ 非商品類廣告獎-客家樂齡形象廣告-《阿婆的第一堂課》■ 藝術文化節目獎播客(Podcast)獎-日日係好日■ 生活風格節目播客(Podcast)獎-不專業逛超市■ 藝術文化節目獎-下夜書店■ 少年節目主持人獎-張莉涓■ 兒童節目主持人獎-鋸玄哥哥【陳鋸玄】、珍珍姐姐【李穎珍】■ 兒童節目獎-耳公過來聽■ 類型音樂節目主持人獎-溫士凱、江晟榮《作客Danny的音樂家》
前鎮漁港11項工程完工 海洋局：提升整體產業競爭力
前鎮漁港啟用至今已逾58年，多數設施亟需更新。對此，高雄市政府海洋局今（16）日表示，為符合國際標準HACCP及歐盟人權標準，市府與中央積極合作改建前鎮漁港，其中由市府負責相關之十一項工程全數完工，並提到，除改善碼頭條件、魚貨作業環境及污水系統外，也建置船員會館，提供住宿、盥洗、Wi-Fi、休憩及宗教空間等服務。海洋局指出，市府與中央積極合作改建前鎮漁港，其中由市府負責相關之十一項工程，包含魚市場整建、擴寬周遭道路、改善雨水污水下水道、新興兩座滯洪池、漁民服務中心及漁會大樓等均全數完工，改善漁工住宿、碼頭周邊水陸環境、人流與物流交通動線等項目，提升整體產業競爭力。海洋局續指，本次整建除改善碼頭條件、魚貨作業環境及污水系統外，也建置船員會館，提供住宿、盥洗、Wi-Fi、休憩及宗教空間等服務，讓外籍船員返港後有適當休息及聯繫家人的場所，前鎮漁港專案旨於提升前鎮漁港水產品衛生安全、營造友善船員休憩空間、改善港區水陸環境，並優化人流與物流交通動線，以符合國際食品安全衛生管制制度HACCP與歐盟人權標準，讓台灣漁獲能出口至歐盟市場。海洋局強調，為照顧漁民及攤商權益，已向中央成功爭取多功能水產運銷中心前兩年免租金，兩年後維持原來租金水準；多功能水產運銷中心的二樓與三樓部分，也已經有潛商在徵詢中。海洋局也指出，漁港船員會館，也已成功爭取住宿優惠再提高，由現行每房1,380元優惠為每晚200元，其餘費用由漁業署及高雄市政府共同補助，降低船員及來台家屬住宿負擔，落實漁業人權及友善漁港政策。
金鐘61／陳澤耀角逐視帝心情超嗨 楊祐寧施名帥互道恭喜
第61屆金鐘獎今（15日）揭曉入圍名單，由楊祐寧監製愛奇藝原創影集《監所男子囚生記》，勢如破竹一舉狂攬11項大獎提名！本屆金鐘獎《監所男子囚生記》強勢挺進「戲劇節目獎」，高炳權亦再度問鼎「戲劇節目導演獎」，演技獎項更迎來大豐收，陳澤耀憑精湛演出角逐「戲劇節目男主角獎」，施名帥與楊祐寧更雙雙入圍「戲劇節目男配角獎」，將上演同戲網內互打的精采對決。本劇也在技術與創新領域展現極高製作規格，同時入圍戲劇類攝影獎、戲劇類造型設計獎、戲劇類聲音設計獎、戲劇類配樂獎、戲劇類原創歌曲獎〈不開心就跳起來〉以及戲劇類創新獎等多項大獎，足見其幕前幕後極高的製作規格。近年深耕職人影集的壹壹影業，第二部製作作品再度以精準的選題眼光與扎實的製作實力，證明其在華語影視市場定位。《監所男子囚生記》從前期田調、劇本孵化到整體美術與視覺聲效皆展現強大野心，成功在嚴肅的監所體制體材與人性的笑淚間取得絕佳平衡。製作人黃郁茹表示：「我們想做一部好哭、好笑、好熱血的配飯劇，讓觀眾可以釋放生活上的壓力，謝謝評審們看到我們！」首度入圍金鐘獎角逐視帝的陳澤耀難掩興奮，直呼要當作得獎的心情來分享喜悅。他分享：「金鐘獎我要來了，謝謝評審們的喜愛！非常難得入圍了金鐘獎，就得當作得獎的心情來分享自己喜悅。首先恭喜所有的入圍者，一定要感謝看過『監所男子囚生記』的你們，謝謝壹壹影業的信任，謝謝Yvonne姐，給我擔任高志耀的機會，謝謝各大平台的支持與幫助，謝謝導演，謝謝玩下娛樂和祐哥監製大大，監所的演員們和幕後工作人員們！那一年在監所玩得很開心，我想念監所的生活。入圍是很珍貴的肯定，接下來我會繼續挑戰更多不同的角色，然大家看到更多不同的陳澤耀！謝謝大元娛樂和摩爾娛樂，這成長的路上有你們的照顧和陪伴，感恩！謝謝Vicky姐，我們可以去金鐘啦！但在這之前，我想上洗手間！剛剛還緊張，一直怕錯過公布的結果，又怕把手機拿進洗手間，會緊張到掉進馬桶。歸零重新出發，我是陳澤耀，我們金鐘61見。」雙雙入圍男配角的施名帥與楊祐寧則互道恭喜、惺惺相惜。施名帥透露公布當下正在拍戲現場，訊息接到手軟，笑稱：「本來中間空一場戲可以休息，結果都在回覆訊息，感覺非常開心！趕快看看劇組還有入圍哪些項目，最開心的是入圍最佳戲劇節目獎，表示對所有人的肯定。」此次再度入圍他也表示：「每一次入圍都是讓人覺得是很重要的肯定，覺得有受到鼓勵的感覺，非常開心也很欣慰。」但面對要與楊祐寧對打，施名帥笑說：「我們是同國中的同學雖然不同班，但這樣的緣分走到今天可以一起入圍覺得幸福，當然更期待雙蛋黃一起上台那就更好了！」楊祐寧入圍「戲劇節目男配角獎」。（圖／壹壹影業提供）施名帥入圍「戲劇節目男配角獎」。（圖／壹壹影業提供）楊祐寧則透露，得知入圍消息時自己也正在拍戲，最讓他感動的是《監所男子囚生記》從表演到幕後技術都獲得肯定，「很替整個劇組感動，因為我們的劇組不管是表演類和技術類獎項都有入圍，所以很替大家感動和開心。」而再次獲得金鐘肯定，他簡單卻真摯地表示：「每一次入圍都很開心！」談到這次與昔日國中同學施名帥同時入圍男配角獎，從校園同學到如今在金鐘獎同場角逐，楊祐寧直呼：「我覺得太棒了，我們以前是國中同學，現在又能入圍同一個獎項，實在太開心！」兩人從同窗到同劇演員，如今更一同站上金鐘入圍名單格具緣分。
黃仁勳愛店出包！知名餅店「御華興」發粿檢出禁用毒化物「玫瑰紅B」
8月底中元普渡將至，臺北市政府衛生局今（17）日公布「115年度中元祭祀食品抽驗結果」，共計30件抽驗的祭祀食品當中，饒河夜市知名餅店「御華興」1件發粿檢出不符規定的「玫瑰紅B（標準：不得檢出）」，衛生局已依食品安全衛生管理法第41條令販售場所下架同批號產品。據了解，此次共計抽驗30件產品，包含泡麵、糕粿、臘肉類、豆製品、素三牲及水果各5件，視抽驗品項，檢驗項目包括12項防腐劑、11項抗氧化劑、13項甜味劑、殺菌劑過氧化氫、保色劑亞硝酸鹽及411項多重殘留農藥、邦克列酸、著色劑等項目，結果顯示御華興食品股份有限公司饒河門市部，1件發粿檢出玫瑰紅B，其來源廠商為「好好傳統粿店」，因違反食品安全衛生管理法第15條第1項第10款規定，爰移請臺灣臺北地方檢察署依法偵辦。臺北市政府衛生局呼籲食品業者，使用食品添加物應符合「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」規定，並選用具「食品添加物」標示及合法食品添加物「產品登錄碼」之原料，依使用範圍及限量規定適量添加，並應於產品外包裝如實標示食品添加物名稱，以保障消費者「知」的權利。此外，食品於生產、流通及販售過程中，應落實衛生管理，確保原物料符合「食品中污染物質及毒素衛生標準」及相關規定，並依食品安全衛生管理法第9條規定，相關來源文件應至少保存5年，以強化產品溯源管理。臺北市衛生局也提醒民眾在選購中元節食品時，除可向信用良好的廠商購買外，應注意產品是否適當儲存以維持新鮮度，如為包裝產品應挑選具有完整標示者。相關食品業者於生鮮產品批發、零售或供攤販使用時，皆應儘可能冷藏保存於7℃以下，如置於常溫，以不超過3小時為限，並採「先進先出」原則，以維持產品的品質。
看綠葉就能護眼？ 專家：每天多接觸綠地、自然光更能預防近視
不少家長都聽過「多看綠色植物能護眼」的說法，營養師老辜指出，真正有效的可能不是只盯著綠葉，而是每天多接觸戶外自然光與綠地環境，同時減少長時間近距離用眼，才能更有效降低近視風險。老辜於臉書粉專發文表示，許多家長會提醒孩子少滑手機、多看綠色植物，讓眼睛休息，實際上根據一篇系統性回顧與統合分析，整合全球11項研究、超過222萬名6至22歲兒童與青少年的資料，發現生活在周圍擁有越多綠地，近視風險就越低，且效果最明顯的地方，並非在森林，而是孩子每天待最久的學校裡。老辜提到，相關研究利用衛星影像計算植被覆蓋程度，稱為NDVI（Normalized Difference Vegetation Index，標準化植生指數），該數值越高，代表周圍綠色植物越多，而統合分析發現，當NDVI每增加0.1，兒童與青少年的近視盛行率便會下降，這意味著生活環境越綠，近視風險就越低，其中學校內部以及學校周圍500公尺範圍內的綠地，與近視降低的關聯最強，這代表真正重要的不是偶爾去郊外踏青，而是每天都能接觸到綠色環境。至於為何綠色環境有護眼效果？老辜說明，戶外光線遠比室內明亮，當自然光照增加，能刺激視網膜分泌多巴胺，而多巴胺已被證實可以抑制眼球過度增長，降低近視形成的機會；有綠地的環境，更容易讓孩子願意外出活動，使閱讀、滑手機、看平板的時間自然減少，降低長時間近距離用眼，讓眼睛有更多觀看遠方景物的機會；綠地還可能降低心理壓力、改善空氣品質、增加身體活動，間接幫助眼睛維持正常發育。老辜指出，與其思考哪個護眼產品更有效，不如多接觸大自然，例如每天安排戶外活動，多去公園、校園綠地，讓孩子走出室內，使得眼睛接受自然光照，同時也要減少長時間近距離用眼，才是最有科學證據支持的近視預防方式，「不要再逼小孩每天盯著綠葉看幾分鐘，然後期待這樣能預防近視喔！」
第63屆金馬獎「終身成就獎」頒予導演虞戡平 成為他76歲生日超級賀禮
金馬執委會於今（27日）宣布第63屆金馬獎「終身成就獎」將頒給導演虞戡平，虞戡平曾執導《搭錯車》、《孽子》、《海峽兩岸》等經典電影，感動無數影迷，他接獲喜訊時不禁驚呼，也成為他迎接76歲生日（出生於1950年7月28日）的超級賀禮。虞戡平在1974年進入電影圈，1979年首執導演筒，拍攝武俠電影《要命的小方》。1981年為新藝城執導的《頑皮鬼》造成票房旋風，1983年的《搭錯車》不僅把違章建築和中正紀念堂擺進同部片，也將歷史記憶與社會議題融進通俗劇與歌舞類型當中，大獲成功，在第 20 屆金馬獎入圍11項並榮獲4項大獎，更將孫越推上金馬影帝寶座。片中多首歌曲如〈一樣的月光〉、〈酒矸倘賣無〉、〈請跟我來〉也成為跨越時代的流行經典。虞戡平擅長以類型包裝議題，他在《台北神話》（1985）利用一輛被通緝的娃娃車，結合不同世代一起逃脫都市水泥叢林的冷漠；改編白先勇小說的《孽子》（1986）作為台灣同志電影的重要里程碑，在當時歷經刪減才得以上映；《海峽兩岸》（1988）反映歷史轉折，在緊張微妙的氣氛關係中展現創作者的理解與悲憫；而他對老兵與原住民的深厚情感更在改編黃春明小說的《兩個油漆匠》（1990）集為大成，運用懸掛在大樓外的窄小工作臺上演不同族群的歷史和現況。導演虞戡平曾執導電影《搭錯車》叫好又叫座。（圖／金馬執委會提供）拍完《兩個油漆匠》後，虞戡平徹底投入原住民部落進行田調、拍攝，完成《我的部落我的歌》（2004）、《悠悠卑南情》（2010）等片，更以漫長的時間持續製作《Ladan家族的流離世紀》。他不僅用鏡頭記錄，更在部落開枝散葉培育影視人才，讓年輕一代扛起使命拍攝屬於他們的故事，也讓影像成為文化傳承的重要媒介。近年接連榮獲國家文藝獎、東華大學名譽博士以及原住民族委員會一等原住民族獎章肯定。對於獲頒第63屆金馬獎終身成就獎，虞戡平表示：「電影讓我留下台灣這片土地與人的故事，也記住那些容易被忽略的聲音與時代的溫度。感謝金馬執委會這份終身成就的肯定。」第63屆金馬獎將於10月1日公布入圍名單，11月22日舉行頒獎典禮。2026金馬影展則將於10月25日開始售票，11月6日盛大開幕。
中聯第3批毒油流向曝！故宮晶華、路易莎又中鏢 食安處急驗26批大豆油
中聯毒油風波延燒，台中市食品藥物安全處（以下簡稱食安處）今（12）日公布最新稽查進度，第三批超標油品（批號315-1150510）的第二層下游流向，以及第二批超標油品在台中市的下游業者名單，同時第三層以下受影響業者再新增26家、累計達91家，其中故宮晶華、路易莎再度中鏢。為防堵問題油品竄流，食安處不僅勒令全面停止使用並完成下架，針對中聯油脂今年4月至6月生產的其餘26批大豆油全面送驗，報告最快下週出爐。台中市食安處表示，針對5月10日生產的第三批超標大豆原料油（批號315-1150510），檢驗結果顯示苯駢芘（BaP）達2.9 μg/kg，已明顯超出法定標準。食安處目前已完全掌握該批總計逾千公噸的問題油品流向，分別出貨至福壽實業706.25公噸、福懋油脂353.8公噸及泰山245.8公噸，並衍生出11項產品、共26個批號。今日首度揭露的第二層流向中，包含福壽實業下游176家，其中包括故宮晶華、六福開發和路易莎；福懋油脂下游98家，名單則有貴族世家和美食家食材通路。目前市府均已發函，勒令相關業者依規定全面下架回收。在5月12日生產的第二批超標油品（批號313-1150512）部分，其衍生品資訊經最新盤點修正為16項產品、39個批號，食安處今日也進一步公開台中市內62家下游涉案業者名單，竟出現全聯福利中心、好樂迪KTV、胖老爹炸雞和遠百企業（愛買）。此外，稽查人員重新比對第二層流向資料後，因排除重複計算與批號誤植，將福懋油脂的第二層業者由原先登載的117家修正為99家，目前已完成精確的資料校正，並逐一核對進出貨紀錄與有效日期，確保所有問題產品皆已進入預防性下架程序。為全面釐清中聯油脂產品的潛在風險，食安處持續鎖定該公司於今年4月至6月間生產的29批大豆油進行溯源追查。除了先前已抽驗符合規定的2批產品以及首批超標油品外，食安處已於7月8日將其餘26批油品全數送交第三方專業檢驗機構進行化驗，預計從下週起將陸續取得檢驗報告。
葛萊美傳奇Jon Batiste首度來台 5/31衛武營舉辦「台灣限定」鋼琴獨奏會
曾獲得8座葛萊美獎得主Jon Batiste將於5月31日首度來台，舉辦《JON BATISTE LIVE: A FANTASTICAL MUSICAL JOURNEY》，本次為專為台灣觀眾打造的限定版本，他將回到最純粹的鋼琴形式，與現場觀眾展開即時互動，在僅此一夜的舞台上呈現創作最原始的狀態。Jon Batiste出身於紐奧良音樂世家，創作橫跨爵士、靈魂、藍調與流行，曾任《The Late Show with Stephen Colbert》音樂總監，並以《靈魂急轉彎》配樂獲得奧斯卡、金球獎與葛萊美肯定。專輯《We Are》奪下葛萊美年度專輯，2022年更創下單屆11項提名、拿下5獎紀錄，2026年再以《Big Money》獲最佳Americana專輯，持續在不同領域之間切換。近年推出的《Beethoven Blues》鋼琴系列，將古典作品轉化為當代語彙，也延伸至現場演出之中。他曾提到：「AI可以模擬我，但無法成為我。」強調音樂來自當下的能量交流，無法被複製。這樣的理念也將在此次演出中呈現。本次演出選在衛武營音樂廳登場，結合場館細膩聲學與空間設計，讓鋼琴聲響更直接地被感受。透過黑白琴鍵與現場氛圍交織，這場限定演出將呈現屬於當晚的聲音樣貌。
防制強迫勞動 勞動部發布企業參考指引強化供應鏈管理
因應國際供應鏈日益重視防制強迫勞動與公平招募原則，勞動部發布「企業防制強迫勞動參考指引」，協助企業進行風險辨識與管理，降低營運風險，提升因應國際規範的準備度。勞動部表示，指引將國際勞工組織（ILO）提出的11項強迫勞動指標，轉化為可實務操作的工具，透過「五大構面」建立行動架構，引導企業從自身管理逐步擴及供應鏈。所謂「五大構面」，包括建立明確的政策承諾、進行內部現況盤點、辨識潛在風險、執行因應與改善措施，以及強化供應鏈管理。勞動部指出，企業應將管理責任從本身與子公司延伸至供應鏈及合作仲介機構，將人權保障納入公司治理體系。為提高實務可行性，指引也提出「四大核心工具」。首先，將ILO 11項指標以同心圓架構解析，包括核心層、內層、中層與外層，協助企業理解指標內涵與關聯性。其次，提供強迫勞動風險自我評估表，對應《勞動基準法》與《就業服務法》等規定，協助企業檢視現況並規劃改善時程。此外，指引納入主要國際行為準則的稽核標準與流程說明，包括RBA、SA8000、SMETA等國際稽核機制，並附有問答集，協助企業快速掌握防制強迫勞動與公平招募的實務應用。勞動部強調，防制強迫勞動不僅是保障勞工權益的重要措施，也是企業維持國際競爭力與永續經營的關鍵。未來將透過跨部會宣導及輔導機制，協助企業落實相關原則，強化在全球供應鏈中的競爭地位。
合庫銀11項新制上路！「2情況」帳戶恐被鎖死 轉帳、領錢都不行
為配合政府強化打詐政策，合作金庫銀行宣布，自2026年2月起實施數位存款帳戶11項新制，全面收緊帳戶管理規範。未來若出現「警示帳戶餘額低於新臺幣1000元」或「薪轉帳戶逾1個月未見撥薪紀錄」等情況，銀行可暫停交易功能，甚至辦理結清銷戶。在銀行新制公布前，金管會已預告修正《存款帳戶及其疑似不法或顯屬異常交易管理辦法》，擴大可疑帳戶範圍，並可於重大或急迫情形下通報高檢署，共同打擊犯罪。修正草案盤點14種可能被列為可疑帳戶的行為，包括短時間內頻繁申請開戶或設定約定帳號，卻無法合理說明、帳戶出現多筆小額轉出入，疑似測試交易、長期無往來後突然出現異常交易等。合庫11項新制重點一次看（一）境內IP限制申請數位存款帳戶須使用來源為中華民國境內IP位址辦理線上開戶。（二）特殊身分改採臨櫃開戶若具警示帳戶註記、受監護或輔助宣告、涉洗錢裁處告誡等情形，須改以一般實體帳戶辦理。（三）不得設為特定專戶數位帳戶不得設定為政治獻金或救助、年金、老農津貼、勞退等專戶用途。（四）銀行保留准駁權帳戶須經銀行審核通過方可啟用，銀行保留開戶准駁權。（五）帳戶暫停須依規定恢復如遭暫停使用，須依銀行指定程序辦理後方可恢復。（六）盜用須即時通報如發現帳戶遭冒用或盜用，須立即通知銀行並配合防範措施。（七）個資蒐集與通報機制銀行得於防詐、防制洗錢目的下蒐集及利用相關帳戶資料，並透過財金資訊股份有限公司通報其他金融機構或司法機關。（八）疑似不法可終止服務如帳戶被認定疑似不法或不當使用，銀行得暫停或終止交易功能，包括金融卡、網路轉帳及電子支付服務，並可結清帳戶。（九）警示帳戶低額銷戶若帳戶被通報為警示帳戶，將暫停全部交易，匯入款項退匯處理；餘額等值新臺幣1000元以下時，銀行可直接辦理結清銷戶。（十）衍生管制帳戶限制衍生管制帳戶將停止提款卡與電子轉帳功能，匯入款項退回匯款行。（十一）薪轉異常或久未交易處置若帳戶以薪轉為目的，逾1個月未有撥薪紀錄，或長時間未交易，銀行得視情況採取暫停或終止措施。合庫表示，新制目的在於防堵人頭帳戶與詐騙金流。未來帳戶若出現異常情形，銀行可主動採取凍結或結清措施。民眾若使用數位帳戶，應留意交易紀錄與用途是否符合開戶目的，以避免帳戶遭限制。
金像獎公布入圍！古天樂雙片搶影帝 舒淇轉型導演入圍三獎
第44屆香港電影金像獎今（10日）正式公布入圍名單，今年入圍作品話題十足，競爭激烈，其中古天樂憑《尋秦記》與《私家偵探》兩部作品雙料入圍最佳男主角，將與張繼聰（《金童》）、梁家輝（《捕風追影》）、陳家樂（《像我這樣的愛情》）一同角逐影帝寶座。女主角方面，由章子怡領銜的《醬園弄．懸案》與許恩怡、馬麗、陳法拉、廖子妤同場競逐，星光熠熠。令人矚目的還有舒淇，她以首部執導長片《女孩》成功晉身導演行列，一舉入圍「最佳導演」、「最佳編劇」及「新晉導演」三項重要獎項。古天樂與宣萱來台宣傳電影版《尋秦記》。（圖／侯世駿攝）金像獎舉行入圍名單公布記者會，由金像獎協會主席爾冬陞邀請上屆影后衛詩雅與MIRROR成員呂爵安（Edan）擔任揭獎嘉賓。本屆競爭激烈，話題與星光兼具。影帝部分，古天樂憑《私家偵探》與《尋秦記》兩部作品同時入圍最佳男主角，將上演「自己與自己對決」的戲碼，將與張繼聰（《金童》）、梁家輝（《捕風追影》）與陳家樂（《像我這樣的愛情》）正面交鋒，競爭激烈。女主角提名方面，章子怡以《醬園弄．懸案》角逐影后，對手包括許恩怡（《無名指》）、馬麗（《水餃皇后》）、陳法拉（《贖夢》）及廖子妤（《像我這樣的愛情》）。本屆入圍最大贏家為由麥浚龍執導、延宕多年的話題之作《風林火山》，包含最佳電影、最佳男女配角、新晉導演及多項技術類獎項，氣勢如虹。古天樂擔任監製與主演的《尋秦記》緊追在後，獲得11項提名；另有《再見UFO》也斬獲超過10項提名，展現今年港片創作題材與風格的多元性，另一焦點人物舒淇則以導演身份備受矚目，她首度執導的電影作品入圍「最佳導演」、「最佳編劇」及「新晉導演」三項重要獎項，展現幕後實力，也讓觀眾看見她從演員到導演的華麗轉身。舒淇以首部執導長片《女孩》入圍導演、編劇與新晉導演三項大獎（圖／楊澍攝）記者會現場也出現感人一幕。負責宣讀入圍名單的衛詩雅，在唸到多年好友陳家樂入圍最佳男主角時，情緒激動潰堤，當場落淚，一度無法言語，場面溫馨感人，顯見兩人深厚情誼。第44屆香港電影金像獎頒獎典禮將於4月19日晚間在香港文化中心舉行，屆時各獎項最終得主將揭曉，備受影迷與業界期待。
基北北桃合作交流平臺第6次副市長會議登場 深化北臺生活圈跨市治理
基北北桃合作交流平臺第6次副市長層級會議22日下午於臺北表演藝術中心舉行，本次會議由臺北市主辦，並由臺北市副市長林奕華主持，新北市副市長劉和然、基隆市副市長邱佩琳及桃園市副市長蘇俊賓共同主持。四市副市長及各局處、研考會團隊齊聚一堂，透過八大議題工作小組成果報告與交流，持續深化北臺生活圈的跨市合作。林奕華副市長表示，基北北桃合作平臺自成立以來，已逐步建立穩定且具延續性的運作機制，除了議題交流外，更從長期藍圖、政策規劃到實際執行，透過副市長層級會議與工作小組的密切協作，累積具體成果，形成四市之間最深入、最具行動力的合作模式。截至本次會議，四市目前列管合作案件共63案，並於本次會議新增11項合作提案，同時檢視既有案件的執行情形與階段性成果，展現跨市合作已逐步由討論交流，深化為制度化、以生活圈為導向的治理實踐。基北北桃合作交流平臺第6次副市長會議登場，深化北臺生活圈跨市治理。（圖片提供／臺北市政府）林副市長指出，北臺生活圈在交通、環境、公共安全與市民服務等面向，長期面臨跨行政區的治理挑戰，也因此更凸顯四市緊密合作的重要性。透過長期且穩定的協作基礎，四市已在綠色運輸、防災救援、學童鮮奶政策及電子煙整合性防制等議題上，逐步形成市民能夠實際感受到的合作成果，讓跨市合作真正融入日常生活。林副市長也肯定四市研考會與各局處同仁的投入與專業，強調透過研考機制的持續追蹤與檢視，讓合作案件在新增、續辦與執行過程中，能確保方向明確、進度到位，是平臺能夠穩健運作的重要關鍵。本次會議中，各工作小組除檢視既有合作進度外，也針對多項市民關切議題提出後續合作方向。林副市長於裁示中指出，未來跨市合作應持續朝向「一致性」與「可感性」深化，讓市民在北臺生活圈中，不因行政區域不同而產生服務落差，並請各工作小組盤點可一致化的政策與措施，使合作成果更具體、方向更明確。基北北桃合作交流平臺第6次副市長會議登場，深化北臺生活圈跨市治理。（圖片提供／臺北市政府）針對電子煙防制議題，林副市長表示，該議題已涉及校園安全、公共安全與毒品防制等多重面向，請各市在既有合作基礎上，進一步結合教育與警政體系，強化跨市聯防效能；同時，林副市長也指出，在推動跨市治理過程中，科技化與資料化將是未來四市合作的重要底層能力，透過AI應用與資料整合，不僅有助提升治理效率，也是強化跨市協作的關鍵基礎，請各工作小組持續盤點可共享的資料項目，並提出四市一致的技術需求與應用方向，逐步建立共同運作的資料基礎。至於環境資源與永續治理方面，林副市長期盼各市就廚餘處理、碳預算及氣候風險等共通議題，提出更具體的跨市合作構想，逐步建立彼此支援的永續治理架構。林副市長也指出，本次會議選在臺北表演藝術中心舉行，別具象徵意義。北藝作為北臺重要的文化場域，不僅展現城市的文化能量，也象徵四市透過文化交流深化彼此理解，讓跨市合作不只是制度上的連結，更是城市品味與治理理念的相互學習。最後，林副市長感謝基隆、新北、桃園三市團隊，以及文化局、臺北表演藝術中心與研考會同仁的全力投入，並期盼四市在既有良好默契與深厚合作基礎下，持續深化基北北桃生活圈的跨市協作，讓合作成果持續在市民生活中發酵。
凡士林11項實用功能曝 藥師揭4禁忌：別跟乳膠保險套並用
有不少民眾家中會備有凡士林，大多數人只知道凡士林可以保濕，其實它還有超多妙用！陳佳玲藥師透過臉書粉絲專頁「藥玩家-玲玲藥師」分享，凡士林核心功能在於「封閉性保濕」，能在皮膚表面形成保護膜，鎖住水分並隔絕外界髒污與細菌；她也指出，凡士林價格親民、用途廣泛，更整理出11項實用功能及4種情形應避免使用。【美容與護膚保養】1.加強保濕：睡前在乾燥的腳後跟、手肘或膝蓋塗上厚厚一層凡士林，穿上襪子或戴上手套睡覺，隔天皮膚會變得非常軟嫩。2.自製磨砂膏：將凡士林混合「海鹽」，可以當去角質膏使用。3.讓香水更持久：在噴香水之前，先在手腕或耳後塗一點凡士林，油脂可以幫助抓住香味分子，延長香味時間。4.染髮隔離劑：染髮時，先在髮際線、耳朵和脖子上塗一層凡士林，可以防止染髮劑沾染皮膚，染完後一擦就乾淨了。5.溫和卸妝：急用時可以用來卸除眼妝或唇妝，塗抹後輕輕按摩即可溶解。【日常急救與護理】1.保護細小傷口：對於輕微的割傷或擦傷，清潔後塗上一層凡士林，可以止血並形成防水保護膜，加速癒合並減少留疤的機會（滲出期／感染性傷口不建議使用）。2.預防摩擦（防磨腳）：穿新鞋時，在容易磨腳的腳後跟或腳趾塗上一點凡士林，可以減少皮膚與鞋子的摩擦，預防起水泡。3.舒緩尿布疹：對於嬰兒的紅屁股，清潔後塗抹凡士林可以隔絕尿液和糞便對皮膚的刺激。4.感冒鼻子脫皮：擤鼻涕導致鼻子周圍紅腫脫皮時，塗抹凡士林可以有效舒緩刺痛感。【生活居家妙用】1.潤滑拉鍊與各種卡住的物品：衣服或包包的拉鍊卡住時，用棉花棒沾一點凡士林塗在拉鍊齒上，就能恢復滑順。2.取下卡住的戒指：戒指拔不下來時，塗抹凡士林潤滑手指即可輕鬆取下。【凡士林使用禁忌】1.剛燙傷時不可用：燙傷的第一時間需要散熱，凡士林會封住熱氣，導致燙傷加重。2.大油肌／易長痘痘者慎用：凡士林封閉性強，若清潔不當或油脂分泌旺盛，塗在臉上可能會堵塞毛孔，導致粉刺或痘痘惡化。3.不要與乳膠保險套並用：凡士林是油性物質，會腐蝕乳膠，導致保險套破裂。請改用性行為專用的水性潤滑液。4.不「補水」只「鎖水」：凡士林本身沒有水分。如果在極度乾燥的皮膚上單擦凡士林效果有限，建議先拍化妝水或乳液補水後，再擦凡士林鎖水。