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難逃詛咒！前總統甘迺迪35歲孫女自曝「癌末」：只剩不到1年壽命
難逃都市傳說「甘迺迪詛咒」（Kennedy Curse）！美國記者、前總統約翰甘迺迪（John F Kennedy）的孫女塔蒂亞娜許洛斯別格（Tatiana Schlossberg）於美東時間22日透露，她被診斷出罹患癌症末期，且醫生說她可能只剩不到1年的壽命。據英國《衛報》報導，在22日刊登於《紐約客》（New Yorker）的文章中，35歲的塔蒂亞娜透露自己罹患急性骨髓性白血病（acute myeloid leukemia）。這位環境議題作家同時也針對她的表哥、現任美國衛生與公共服務部（United States Department of Health and Human Services，HHS）部長小羅伯特甘迺迪（Robert F Kennedy Jr）提出批評，指責他的政策正在傷害她的癌友。塔蒂亞娜在2024年5月生下與丈夫喬治莫蘭（George Moran）的第2個孩子後不久便得知診斷結果，從此開始接受治療。她在文章中回憶道：「我完全無法相信，他們說的竟然是我。我在前一天還在泳池裡游了1英里，那時我懷孕9個月。我並不覺得自己生病，事實上，我是我認識的人當中最健康的。」文章除了描述她的治療過程，塔蒂亞娜還對表哥作為衛生部長的政策提出批評。她強烈反對小羅伯特甘迺迪的反疫苗立場，以及削減醫學研究經費的決策，指出這些政策已對像她這樣的病患造成傷害，「當我把越來越多的時間都交給醫師、護理師，以及努力改善他人生活的研究人員時，我目睹他削減了將近5億美元的mRNA疫苗研究經費，而這項技術本可以用於對抗某些癌症。」她指出，小羅伯特甘迺迪還「大幅削減美國國家衛生院（National Institutes of Health，NIH）的資金，這是全球最大的醫學研究資助機構；並威脅要撤換負責建議癌症預防檢查的醫學專家小組。」塔蒂亞娜補充，紐約長老會醫院/哥倫比亞大學厄文醫學中心（NewYork-Presbyterian/Columbia University Irving Medical Center）的醫師在她接受治療期間，對聯邦資金未來是否持續感到不確定，因為川普政府曾一度撤回資金，直到該大學與川普政府達成協議，資金才得以恢復。「突然間，我所依賴的醫療系統感到緊繃且不穩定。」據悉，塔蒂亞娜曾擔任《紐約時報》（New York Times）氣候記者，也曾為《大西洋月刊》（The Atlantic）、《華盛頓郵報》（Washington Post）與《浮華世界》（Vanity Fair）撰文。她與莫蘭育有1名3歲兒子與1名1歲女兒。在文章結尾，塔蒂亞娜也反思自己剩餘的時間，表示希望「用大腦裝滿孩子的回憶」、「我努力活在當下，與他們在一起。但活在當下比想像中更困難，所以我讓回憶來來去去……我會繼續努力記住。」報導補充，相傳對美國政治有重要影響力的愛爾蘭裔美國人「甘迺迪家族」，是被詛咒的家族，成員多會死於非命。包括小約瑟夫甘迺迪（Joseph P. Kennedy Jr.）在二戰中執行任務期間被轟炸機彈藥殉爆炸死；前總統約翰甘迺迪1963年遇刺身亡；約翰甘迺迪胞弟羅伯特甘迺迪（Robert F. Kennedy）1968年遇刺身亡；約翰甘迺迪之子1999年遇空難而死。最近發生詛咒的則是羅伯特甘迺迪的孫女梅芙（Maeve Kennedy McKean）與其子，在2020年划獨木舟時遇海難溺死。從1944年至今，甘迺迪家族共有10幾人遭遇自殺、空難、暗殺、用藥過量等非自然死亡。
從黑色素瘤到胰臟癌「奈米疫苗」全擋下 8成小白鼠打完不長腫瘤
有研究團隊開發出新型奈米粒子疫苗，並在小鼠實驗中取得突破性進展。根據《細胞報告醫學》（Cell Reports Medicine）刊登的成果，接種該疫苗的小鼠在暴露於癌細胞後，有80％成功避免腫瘤生成，並存活至實驗第250天；相較之下，接種其他配方或未接種的對照組全部在35天內病發並死亡。根據《404Media》報導，論文第一作者、馬薩諸塞大學阿默斯特分校（University of Massachusetts Amherst）博士後研究員凱恩（Griffin Kane）表示，實驗結果令人振奮，但把成果從小鼠模型轉化為臨床療法，對科學家來說是一段「謙卑的過程」。共同作者、生醫工程助理教授阿圖科拉勒（Prabhani Atukorale）補充，團隊目標不只是發表論文，而是最終應用於病人治療；不過，現階段與臨床實際應用之間仍有明顯差距。這款疫苗的關鍵在於奈米粒子的設計：以脂質奈米粒子同時攜帶抗原與兩種不同佐劑，強化免疫反應。本研究特別同時啟動STING干擾素基因刺激因子）與TLR4（Toll樣受體4）兩條免疫途徑。奈米粒子直徑約30至60奈米，體積足以容納多種佐劑，也能進入淋巴結啟動免疫細胞。阿圖科拉勒回顧，團隊先前已用相似策略在小鼠體內縮小甚至清除腫瘤；此次進一步調整設計，讓疫苗在小鼠體內展現對黑色素瘤、胰臟癌與三陰性乳癌的預防力。此計畫獲馬薩諸塞大學應用生命科學研究所、Umass醫學院（UMass Chan Medical School）與美國國家衛生研究院（NIH）支持。最令研究人員驚喜的是疫苗提供的長期防護：首次暴露黑色素瘤細胞後未出現腫瘤的小鼠，在再次注射轉移性癌細胞後，免疫系統仍能抵禦腫瘤擴散。凱恩形容這是一種「長期且強大的記憶性免疫」。團隊也強調，此平台的潛力不限於單一癌別。奈米粒子能搭載多種不同抗原與佐劑組合，應用範圍可望較現有癌症專屬治療更廣，這正是新策略的核心優勢之一。不過，研究仍處於早期，目目前僅限小鼠實驗。全球雖有數千項癌症疫苗在研發，但真正進入臨床並獲批者僅為少數。凱恩坦言，許多技術在實驗室表現亮眼，卻未能在病人身上完全重現；但他相信，團隊所建構的技術可望改善現有癌症疫苗表現，並為後續臨床研究鋪路。
川普政策促人才流失！ 85位美國頂尖科學家轉向中國
在全球高端科研人才爭奪戰中，中國大陸正在快速迎頭趕上美國。根據《CNN》統計，自2024年以來，至少85位在美國工作的科研人才已全職加入中國的研究機構，其中超過一半是在2025年做出這一轉變。這一趨勢在美國削減科研預算、加強對外籍人才審查的背景下，預計人數將持續擴大。《CNN》報導指出，這批赴中發展的人才名單極為耀眼，涵蓋普林斯頓大學的核物理學家、曾協助美國國家航空暨太空總署（NASA）進行太空製造研究的機械工程師、美國國家衛生研究院（NIH）的神經生物學家，以及數位在人工智慧領域嶄露頭角的學者和數學家。這種現象被稱為「逆向人才流失」，引發外界對美國長期吸引並留住全球頂尖科研人才能力的疑慮。正是這項能力，讓美國在二戰後長期領先全球科技與創新領域。而這場人才爭奪戰的結果，也將影響中美在人工智慧、量子計算、半導體、生物科技及智慧軍事裝備等關鍵未來產業的競爭態勢。中國多年來致力於吸引全球科研人才，特別是曾赴海外深造的中國留學生。這些人當中，有不少在美國科技界已成為領軍人物。隨著中美科技對抗升溫，北京領導層將科技創新視為維護國家經濟安全的核心路徑，人才政策也更加積極。相對地，美國總統川普（Donald Trump）政府大幅削減聯邦科研預算、加強對外國研究人員的監督、調漲專業外籍人才H1-B簽證費用，並以經費作為施壓大學的工具，這些措施無疑正推動更多人才考慮離開美國。普林斯頓大學社會學教授謝宇（Yu Xie）受訪時表示，「中國的大學認為，美國的政策變動是『川普送的大禮』，有助於他們招募更多、更優秀的科研人才」，並稱將會看到中國在各個領域的新研究計畫與培訓計畫蓬勃發展、持續提升。中國東部一名專門為半導體等產業招募海外技術專家的獵頭也透露，美國的政策變動可能使他所操作的中國政府資助計畫申請人數激增。儘管美國國會有望擋下川普政府所提出的部分極端科研經費刪減案，但近幾個月針對科研領域的撙節與重塑，以及對國際學生與簽證申請者的嚴格審查，已對學術界造成影響，並讓許多科學家對未來感到不安。尤其是與中國有聯繫的學者，面臨的壓力與焦慮更為明顯。長期以來，中國一直是向美國輸送科學與工程博士生最多的國家。川普政府年初更將中國留學生簽證作為貿易談判籌碼。7月美國國會議員更呼籲恢復「中國行動計畫」（China Initiative）。近年來，隨著自身科研實力和野心提升，中國持續吸引來自美國與世界各地的優秀學者。儘管部分人才的轉換早在川普重返白宮前已著手，但美國政策環境的轉變無疑為中國機構提供了更大機會。
來自患者的親身經驗 這「5常見症狀」恐為致命癌症的警訊
近年來有許多癌症患者與其家屬透過社群平台分享自身經驗，呼籲民眾要警覺自己日常被忽視、但可能與致命癌症有關的常見症狀。這些來自社群平台Reddit上的故事，與美國癌症協會（American Cancer Society）、英國癌症研究（Cancer Research UK）的統計資料相互呼應，突顯了身體異狀早期察覺的重要性。根據《unilad》報導指出，乳癌目前仍是美國女性中最常見的癌症，其死亡率僅次於肺癌。一名使用者分享，自己的朋友在哺乳期間摸到乳房有一顆小腫塊，起初以為是乳腺阻塞，幾個月後腫塊仍未消失才就醫，結果診斷已是第四期乳癌，最終仍不幸過世。另一位女性則在同樣情況下發現異常，但由於女子第一時間就選擇檢查，最後確診第一期，也成功控制病情。在大腸直腸癌方面，許多患者都曾回憶表示，自己過去曾有大便帶血的情況，卻被醫護人員簡單歸因於痔瘡處理。其中一名年僅31歲的患者，後來被確診第四期大腸癌。目前現行指引建議，45歲之後就要開始接受大腸鏡檢查，但若有家族史或其他高風險因素，應更早篩檢。不少網友提到，即使有明顯症狀，也曾因「年紀太輕」而被醫師拒絕安排檢查。皮膚癌方面，美國皮膚癌基金會（Skin Cancer Foundation）指出，美國每小時就有超過兩人死於此病，黑色素瘤尤其危險。一名患者表示，他30歲的姊姊曾因一顆痣未及早處理而喪命。他向網友呼籲，若身上的痣產生變化，就應該要馬上去檢查，並強調使用防曬乳的必要性。防曬與皮膚檢查雖看似平常，卻往往是阻止病變的關鍵步驟。另一種常被誤解的症狀是「極度疲憊」。多名患者描述這種疲憊感不同於睡不飽或工作壓力造成的疲勞，而是一種持續不斷、無法紓解的倦怠。有患者以「走在泥巴裡」形容自己的身體狀態，日復一日地無力，即使長時間睡眠也難以恢復。有人甚至在檢查肋骨時，意外發現腎臟內藏有三吋大的腎細胞癌腫瘤。此外，持續性背痛也是一項重要警訊。一名年輕患者表示，他的下背部長期有刺痛感，與一般肌肉痠痛不同，最終被診斷為血癌，且已擴散至肺、肝與脾臟。不只一人提到，這類背痛起初常被家人與醫師誤判為拉傷或坐姿不良，延誤了正確診斷時機。根據美國國家衛生研究院（NIH）預估，光是2025年，全美就有約618,120人死於癌症，而乳癌、肺癌、前列腺癌與大腸癌合計便占將近一半死亡案例。儘管全球已知癌症種類多達200種，但這些最常見症狀一旦被忽略，往往導致錯失早期治療機會。
上任百日受訪被問「說好第一天就結束俄烏戰爭」 川普：這仗打了三年「我才來三個月」
美國總統川普（Donald Trump）上任至今已過百日，日前他於22日在白宮接受《時代雜誌》專訪，期間針對貿易戰、經濟、移民政策、總統權力、烏克蘭及中東局勢等議題發表詳細看法。川普強調，他認為自己並未擴張總統職權，而是依據當初競選時的承諾執行政策，且稱其前100天的表現堪稱史上最佳，正在重整美國在貿易上的劣勢。根據《時代雜誌》報導指出，針對總統職權集中化的質疑，川普明確表示，他只是履行選舉承諾，特別是在移民政策方面。他指控拜登（Biden）政府開放邊境，導致大量罪犯湧入美國，強調自己在任內曾興建數百英里的邊界牆，並希望進一步擴建。川普批評其他國家「清空監獄」，將危險分子送入美國，認為自己採取驅逐非法移民措施是必要行動。在與中國的關係上，川普證實中國國家主席習近平（Xi Jinping）曾主動致電，並表示自己在關稅問題上態度堅定，未曾主動聯繫。對於與中國的談判，川普認為中國無法承受美國徵收的145%高關稅，最終將不得不接受美方設定的條件。而川普的關稅政策所引發的金融市場波動。甚至在9日當天，債券市場出現極端壓力，川普否認自己是因為股市的關係而暫緩關稅政策，強調是為了達成更理想的協議而主動做出的戰略決定，並堅稱自己未因市場壓力而改變政策。在司法議題上，川普重申將遵守最高法院裁定，但在被問及加西亞（Kilmar Abrego Garcia）案時，他表示由律師處理，自己未直接下令釋放，並強調該名被告為MS-13幫派成員，暗示其沒有資格接受正常審判程序。針對在談及國內犯罪與移民問題時，川普提出一項備受爭議的構想，就是將美國境內的職業重犯送往薩爾瓦多（Salvador）布格磊（Bukele）總統領導下的CECOT監獄。川普強調，此計畫必須「完全依照法律規定」進行，目前團隊正積極研究相關法理依據。川普也明言，自己對此構想「毫無保留」，認為針對那些屢犯不改、曾被定罪多次，且犯下如用棒球棍攻擊老婦、將人推落地鐵軌道、或是從背後行刑式開槍的職業罪犯「如果法律允許，我完全支持把他們送出去」。當記者追問是否已正式向薩爾瓦多提出遣送要求時，川普坦承尚未正式提出，但指出布格磊總統曾明確表示「不會接受」，因此認為短期內難以實現。川普補充表示「沒有人要求我正式提出要求，除了你。」川普並未排除未來提出正式請求的可能，但表示目前一切仍交由律師團隊評估。針對是否將CECOT監獄視為「勞改營」的批評，川普則予以否認，要求記者釐清定義。川普強調「這並不是什麼蘇聯式的勞改營」，而是針對極端暴力重犯採取的嚴格收容措施。相較於美國現有的監禁體系，CECOT模式在成本上更具效率，且能產生更強的威懾效果。他補充道「與其讓納稅人耗費數十年資金去養這些累犯，不如有效且合法地將他們處置。」川普認為，拜登政府的邊境開放政策導致犯罪率飆升，使得必須對非法移民與職業罪犯採取更為強硬的態度。他特別點名非法移民中存在大批「被其他國家清空監獄後趕來的人」，認為這些人正成為美國治安惡化的主因。川普主張，CECOT之所以成為考慮目標，正是因為該監獄展現出「打擊惡性犯罪最有效的模式」。談到2021年1月6日國會攻擊事件（January 6 United States Capitol attack）時，川普辯稱自己曾呼籲和平示威，並指控民主黨銷毀證據。他認為1月6日的被告們遭遇了極不公平待遇，因此贊成赦免大部分參與者。此外，針對眾議院共和黨提出的削減8000億美元醫療補助（Medicaid）方案，川普明確表示，若真削減，他將動用否決權，強調自己不會容忍對醫療保障的實質削弱。對於國會議員禁止炒股提案，他表態支持，並直言裴洛西（Nancy Pelosi）利用內線消息致富，呼籲立法規範國會成員行為。在反壟斷問題上，川普認為需視情況而定，但批評過去民主黨政府對大型科技公司的放任態度。關於新設的政府效率部門（Department of Government Efficiency，DOGE），川普稱其成功揭露了大量浪費與詐欺，但對於集中敏感個資的疑慮，他表示不熟悉國稅局（IRS）涉及的部分細節。在外交政策方面，川普在競選時曾明確表示，若由他擔任總統，俄羅斯與烏克蘭的戰爭原本根本不會發生。川普也強調，這場戰爭是拜登（Biden）政府失誤所致，並稱自己若在位，俄羅斯總統普丁（Putin）「絕對不會發動這場戰爭」。川普認為，當初北約（NATO）向烏克蘭拋出加入承諾，才是激化衝突的主因，強調如果沒有談及烏克蘭入盟，戰爭本可以避免。針對競選時曾說出「上任第一天就讓俄烏停火」一事，川普表示，這場仗打了三年，他上任才三個月，所謂的「上任第一天就讓俄烏停火」是一種誇飾的說法，但川普相信「只有自己」有能力達成停火。川普透露，目前已與俄烏雙方進行初步溝通，距離達成協議「非常接近」，但具體細節並未公開。他認為，無論普丁還是烏克蘭總統澤倫斯基（Zelensky）仍有意願透過談判達成和平，並堅稱只要是自己主導，和平「非常有可能」達成；若換作其他領導人，則「完全不可能」。在談到克里米亞（Crimea）問題時，川普態度堅定地認為，克里米亞早在歐巴馬（Obama）時期便已「實質上」由俄羅斯控制，並強調克里米亞地區居民「本來就主要說俄語」，暗示地緣政治現實不可逆轉。川普指出，如果當年是他執政，「克里米亞絕對不會失去」，將責任歸咎於歐巴馬政府的軟弱政策。針對俄羅斯在烏克蘭其他四個地區的佔領行為，川普並未明確表態是否接受，但暗示最終和平協議中「某些讓步」可能不可避免。川普強調，必須以「現實」為基礎，並指出自己傾向於達成一個各方都能接受的停火協議，而非追求徹底擊敗俄羅斯。他認為，美國與其盟友應當「務實而非理想化」地處理俄烏戰爭，以免造成無休止的衝突。在被詢問若俄羅斯總統普丁仍在位，美國是否仍有可能促成和平時，川普明確回應「非常有可能」，並重申若他擔任總統，與普丁的私下溝通與談判經驗將成為關鍵。他堅稱自己能夠以「與普丁良好但堅定的關係」快速促成停戰。此外，川普也承認，與烏克蘭領導層仍有合作空間，他認為澤倫斯基也希望結束戰爭「我相信澤倫斯基也希望和平，他知道繼續戰鬥只會帶來更多毀滅。」但川普同時批評目前拜登政府對烏克蘭的支持「缺乏戰略」，只是一味提供資金與軍援，卻無助於真正結束戰事。在談及未來的俄烏和平框架時，川普拒絕透露具體談判條件，但他強調不會一味站在烏克蘭一方，也不會讓俄羅斯「無代價地」獲得利益。川普表示「談判需要雙方都做出某種讓步，不能只是一邊倒。」並堅持美國的角色應是「強而有力的調解者」，而非盲目投入資源的參戰方。針對領土擴張問題，川普承認曾真心考慮讓加拿大（Canada）成為美國第51州，並認為格陵蘭島（Greenland）購併案有助國家安全。被問及是否希望作為擴張領土的總統被記住時，他表示不介意。在削減支出方面，川普強調裁減國內開支，包括國立衛生研究院（NIH）撥款，是為了提高政府效率。川普也批評過去政府在醫療與科學研究上存在浪費，認為削減有其必要性。面對國土安全與反恐防護削減的疑慮，川普否認這會削弱國防，強調美國將因精簡而更強大，即使遭遇攻擊也不會改變這一點。他指出美國目前負債36兆美元，改革刻不容緩。在中東政策方面，川普批評拜登政府使伊朗（Iran）重新擁有資金，間接助長哈瑪斯（Hamas）與真主黨（Hezbollah）的壯大。川普強調自己任內，伊朗幾乎破產，無法資助恐怖組織，而拜登解除制裁後，伊朗重新積累了3,000億美元現金。川普表示，如有需要，不排除以軍事手段解決伊朗核武問題，但仍優先尋求透過協議達成。川普同時透露，若當選將再次推動沙烏地阿拉伯（Saudi Arabia）與以色列（Israel）建交，稱雙方接近加入《亞伯拉罕協議》（Abraham Accords），並計畫展開中東訪問，進一步促成地區和平。針對校園抗議問題，川普支持驅逐參與反猶太主義活動的國際學生，強調抗議行為應依法有序，不容許破壞行為。對於DOGE計畫收集美國人個資問題，川普堅稱目的是為了揪出政府內部的浪費與詐欺，並否認用於驅逐非法移民。在被問及是否尋求第三任期時，川普承認過去曾以輕鬆語氣提及，但如今已有越來越多人懇求他繼續留任。川普坦言自己並未深入思考第三任期的具體路徑，但承認曾聽聞有「法律漏洞」理論，但川普強調自己不支持鑽法律漏洞，也未打算破壞《第二十二條修正案》（22nd Amendment）。川普表示，目前專注於完成第二個正式任期，未來若有更多呼聲，他會根據人民意志與法律規範作出決定。川普也特別提到自己的健康狀況良好，曾通過認知測驗取得滿分，並自信即使日後考量連任問題，也具備足夠的體力與智慧應對國家事務。川普同時對外界關於其擬擔任副總統或其他職位的臆測保持模糊態度，表示「一切皆有可能」，但目前未作最終決定。
ICU重症患者新觀察！美國頂尖醫院引入發酵飲品？
2024年，美國《新聞週刊》（Newsweek）公布全球最佳醫院排名，由梅奧診所（Mayo Clinic）蟬聯世界第一。不只醫療技術領先，該機構亦於醫學期刊《BMC Medicine》發表研究，探討腸道健康在重症病患療程中的關鍵角色。研究團隊觀察加護病房（ICU）患者在治療期間的腸道菌群變化，嘗試引入天然發酵乳飲——克菲爾（Kefir）作為膳食補充品，評估其對腸道微生態的影響。實驗結果發現，飲用克菲爾後，患者的腸道微生物多樣性顯著提升，腸道微生物健康指數（GMWI）亦有改善，為重症照護提供另一種思考方向。梅奧診所成立於1864年，擁有悠久的醫療傳承與創新精神，曾照護多位美國總統與國際領袖，包括美國歷任總統約翰‧甘迺迪、福特、雷根等知名人物，也因病患眾多，累積大量臨床經驗。研究團隊指出，加護病房中的重症患者常因病情、藥物及治療影響，造成腸道菌相嚴重失衡，增加感染與併發症風險。為此，研究人員選擇54名住院ICU患者，於日常飲食中逐步加入不同劑量的克菲爾發酵乳，並定期採集糞便樣本進行分析。實驗初步顯示，飲用克菲爾後的患者，其腸道微生物多樣性提升，並出現微生物定殖現象，為臨床輔助治療提供參考依據。不過，團隊也強調，這項研究仍屬初步階段，未來需更大規模臨床試驗佐證其安全性與實際效果。國際學術界針對克菲爾與包裹克菲爾粒的薄膜克菲蘭（kefiran）的研究也日益深入，部分實驗結果指出，這類天然發酵食品具備調整腸道菌相的潛力，並延伸討論其在抗氧化、抗菌等層面的應用可能性。然而多數專家也指出，這些觀察仍以實驗室或動物模型為主，尚需更多人體臨床數據支持。飲食與腸道健康之間的連結正逐步被科學實證建立，而這項來自世界頂尖醫療機構的研究，也讓人重新思考：在治療與照護之外，飲食中那些看似微小的選擇，或許正是影響健康復原的關鍵之一。參考網址：https://www.newsweek.com/rankings/worlds-best-hospitals-2024https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38378568/了解更多益生菌：https://reurl.cc/aeN0NX
「長壽飲品」話題再起！克菲爾研究熱潮延燒全球？
疫情之後，全球吹起一股健康風潮，尤其與腸道保健相關的益生菌補充，話題持續升溫。當代保健食品市場也不再只是單一菌株的比拼，而是走向多元配方與機能整合的全方位進化。其中，一種來自東歐的古老發酵飲品「克菲爾（Kefir）」悄悄重返科學舞台，成為最新關注焦點。克菲爾起源於北高加索山區，當地居民平均壽命較長，因此居民們的生活型態長年吸引醫學與營養領域的好奇。這款流傳千年的發酵乳品，富含天然的乳酸菌與酵母菌，形成獨特的菌群結構。早年因其在歐洲地區的普及，被認為是維持身體機能的天然選項之一。根據美國國立衛生研究院（NIH）資料，自1884年克菲爾首次被納入學術研究以來，直到2000年，相關文獻僅有86篇。然而，自2019年新冠疫情以來，研究數量迅速攀升，2022年創下單年136篇的紀錄，2023年仍有超過百篇文獻發表。2024年截至第三季，相關研究仍持續累積，顯示其在全球健康科學中的熱度依舊不減。學界關注的核心在於：腸道菌群平衡與人體整體健康的關聯性。研究指出，腸道不僅是消化器官，更分布著超過四成的神經細胞與大量免疫組織，被譽為「第二大腦」。也因此，透過調整腸道微生態進而影響免疫系統、睡眠狀態與生理代謝的潛力，成為學術界積極探索的方向。台灣本地也早有學術單位投入克菲爾相關研究。台灣大學在20多年前，即自蒙古原生克菲爾中成功分離出具代表性的菌株，並取得衛福部認可，列入可用於食品中的微生物原料。這項研究成果也促成後續多項應用發展，包括與益生菌、益生元及後生元的組合配方設計。相較過去單靠單一菌種的益生菌補充，如今更多保健食品配方轉向「三效合一」的趨勢，結合益生菌（Probiotics）、益生元（Prebiotics）、以及經發酵後產生的後生元（Postbiotics），提供更全面的腸道支持。不僅如此，有些產品更會額外搭配蔬果類超級食物，強化日常營養攝取。在講求效率與機能的當代保健觀中，克菲爾再次被提起，不只是對健康的期待，更象徵一種回歸自然、重視整體平衡的健康思維。未來益生菌市場是否將持續往「發酵科技與營養整合」方向進化？值得我們持續觀察。了解更多益生菌：https://reurl.cc/aeN0NX
白宮更改新冠主題網站！點名病毒來自武漢 痛批拜登、WHO作為
美國總統川普（Donald Trump）於上任後不久，就展開一系列針對新冠疫情來源及防疫政策的政治行動，近日更在白宮推出一個全新的新冠肺炎主題網站。該網站不僅針對病毒來源提出明確指控，宣稱新冠病毒來自中國武漢實驗室外洩，更點名前任總統拜登（Joe Biden）、前首席衛生官員福奇（Anthony Fauci）以及世界衛生組織（World Health Organization），批評其在疫情期間的應對作為。根據《路透社》報導指出，該網站也對過往實施的防疫措施，如社交距離規定、口罩強制政策與封鎖命令提出質疑與否定態度，顯示川普對於前政府疫情管理方向持續表達不滿。該網站中表示，COVID-19病毒起源的爭議近年持續升溫，《SARS-CoV-2的近源起源》（The Proximal Origin of SARS-CoV-2）這篇論文長期被用來支持病毒自然來源說。然而，近來證據顯示，美國國家過敏與傳染病研究院前院長福奇醫師（Dr. Fauci）積極推動該論文，目的在於強化病毒自然起源的主流觀點，壓制實驗室洩漏理論的討論。有研究指出，新冠病毒具有自然界不存在的特殊生物特性，且所有病例似乎都源自單一感染源，這點與歷史上多次溢出的流行病顯著不同。值得注意的是，中國的武漢恰好設有頂尖的SARS病毒研究機構武漢病毒研究所（Wuhan Institute of Virology，WIV），該所曾在安全防護不足的條件下進行高風險的功能增益研究。2019年秋季，該所研究人員已出現與新冠病毒相似的症狀。但至今未發現任何支持病毒自然起源的明確證據。除了病毒起源問題外，美國EcoHealth Alliance Inc.（EcoHealth）也陷入重大爭議。該機構由達薩克醫師（Dr. Peter Daszak）主導，透過美國納稅人的資金，在武漢進行功能增益研究。精選小組（Select Subcommittee）公布EcoHealth違反美國國家衛生研究院（National Institutes of Health，NIH）補助條款的證據後，美國衛生與公共服務部（Department of Health and Human Services，HHS）隨即啟動程序，暫停所有資助。美國司法部（Department of Justice，DOJ）亦開始針對EcoHealth在疫情期間的活動展開調查。調查過程中，EcoHealth主席達薩克持續阻撓，提供不完整的資料，甚至向國會提供虛假陳述。同時，福奇醫師的高級顧問莫倫斯醫師（Dr. David Morens）被指出不僅多次誤導國會，還涉嫌非法刪除聯邦COVID-19紀錄，並洩露NIH補助程序的內部資訊給達薩克。此外，美國NIH自身在資助和監管功能增益研究的機制也暴露出嚴重缺陷，甚至助長了規避聯邦紀錄保存法的行為。行政層面，美國紐約州政府現任州長霍楚（Governor Kathy Hochul）被揭露在未提供法律依據的情況下，刻意扣押與前州長古莫（Andrew Cuomo）疫情政策失誤相關的文件，進一步妨礙調查的進行。古莫於疫情初期發布命令，要求療養院接收新冠陽性患者，結果造成嚴重的醫療失當，事後古莫及其團隊試圖掩蓋實情以規避責任。全球範圍內，世界衛生組織（WHO）則被批評在疫情應對上屈服於中國共產黨的政治壓力，未能及時有效處理疫情，甚至提出可能對美國有害的「疫情條約」（Pandemic Treaty）。在疫情管制措施上，美國CDC提出的社交距離「六英尺」標準缺乏科學根據，導致許多學校與企業無謂停擺；福奇本人也承認該建議是突然決定的。此外，美國公共衛生官員在口罩政策上的反覆無常，未能提供明確的科學數據，令民眾對政府信任大幅下降。封鎖措施更是重創經濟和民眾身心健康，尤其年輕人受害嚴重。網站中也點名當時執政的拜登政府，表示美國聯邦政府在疫情期間傳遞的信息經常前後矛盾，不透明，甚至透過審查社交媒體上的不同意見，來控制公共輿論與健康決策，引發廣泛不滿。報導中也提到，白宮方面表示，川普政府已於1月啟動為期12個月的退出程序，計畫讓美國正式從世界衛生組織中撤出。針對川普政府的最新舉措，福奇、拜登與世界衛生組織目前並未做出正式回應。但川普曾公開表示，福奇在領導美國抗疫過程中已成為威脅目標，因此應自行聘請保安，並同時中止美國政府原先為其提供的安全保護機制。關於新冠病毒起源爭議，美國中央情報局（CIA）於1月發表聲明指出，CIA目前評估新冠肺炎病毒「更可能源自實驗室」，而非自然界傳播。但該評估的信心等級為「低」，並指出目前仍無法排除自然來源與實驗室來源兩種可能性。中國方面則對美方提出強烈反駁，表示一直支持並參與全球調查新冠病毒起源的研究，並批評華府將該議題政治化。中國官員特別指責美國情報單位涉入相關調查，認為此舉與科學研究脫節，違背中立與客觀原則。
聯邦政府又裁員！美國衛生及公共服務部「將開除1萬名全職員工」
美國衛生及公共服務部（HHS）於美東時間27日宣布將裁減旗下衛生機構共1萬名全職員工。該部門向CNN表示，此舉是在已有1萬名員工自願離職的基礎上實施的，這導致HHS的總人力已從約8.2萬人縮減至6.2萬人。據CNN的報導，各州及地方衛生部門表示，新冠疫情期間啟動的聯邦補助突然終止令他們措手不及。某州官員更形容此舉已帶來「不確定性與混亂」。此外，約5200名任職未滿1至2年的試用期員工已於上月底遭解僱。HHS發言人尼克森（Andrew Nixon）指出，多數人現處於行政休假狀態，等待聯邦法院裁定去留，這批人員不包含在最新公告中。《華爾街日報》率先報導此裁員計劃。HHS在聲明中指出，他們將把28個部門整併為15個，包括新成立的「健康美國管理局」（A new Administration for a Healthy America，AHA），並將區域辦公室從10個縮減至5個，該機構稱此舉可節省每年18億美元。HHS強調新工作重點將是「透過關注安全食品、潔淨水源及消除環境毒素，終結美國慢性病流行」。HHS部長小羅伯特·F·甘迺迪在聲明中表示：「這不僅是精簡官僚體系，更是讓組織重新聚焦核心使命。我們將以更低成本達成更多目標。」但該部門同時保證，聯邦醫療保險（Medicare）、聯邦醫療補助（Medicaid）等基本服務在聯邦機構重組中「不受影響」。裁員消息公布後，公共衛生專家警告，基於現有工作量，以及州和地方衛生部門資金銳減、聯邦醫療補助可能縮編，維持服務水準將極其困難。非營利組織「德博蒙特基金會」（de Beaumont）基金會總裁卡斯特魯奇（Brian Castrucci）質疑：「精簡預算雖好，但若導致孩子挨餓就本末倒置了。不知HHS還剩多少人力能推動『讓美國再次健康』（Make America Healthy Again）計劃。」事後小羅伯特·F·甘迺迪在社交平台X發布影片承認，HHS的縮編將是一段「痛苦的過程」，但他承諾會提升效率，以有限資源聚焦新的使命，並強調：「HHS不會遺棄任何美國公民」，同時要求員工每日自省「今天能為恢復國民健康做出什麼貢獻？」CNN為此也列出HHS旗下衛生機構的具體裁員範圍，包括：食品藥物管理局（FDA）：3500人（不影響藥品、醫材及食品審查員）疾病管制與預防中心（CDC）：2400人國家衛生研究院（NIH）：採購、人資及傳播部門裁1200人醫療保險與補助服務中心（CMS）：300人組織重整亮點是新設立的「健康美國管理局」（AHA），整合5個現有機構，專注基層醫療、婦幼健康、心理健康等領域。HHS還將新增執法助理部長職位，並成立策略辦公室強化政策研究。前HHS員工透露，CMS個案管理團隊將受重創，影響《聯邦醫療保險優勢計劃》和《平價醫療法案》投保人的服務品質。員工解僱通知最快在28日發出，預計5月27日生效，主要針對行政、IT等高成本區域及重複性職位。對此，美國政府僱員聯合會與國家財政部僱員聯合會均強烈反對該計劃，後者更譴責此舉將「危及全國家庭健康安全」。前CMS署長布魯克斯-拉蘇爾（Chiquita Brooks-LaSure）將裁員比喻為「拆除房屋用的破壞球」（Wrecking Ball），警告這無助改善醫療可及性。美國公共衛生協會執行主任本傑明博士（Dr. Georges Benjamin）指出，公共衛生機構士氣已因過重的工作量「跌至歷史低點」。他預測這些變革將「惡化而非改善美國人的平均預期壽命」，並批評：「聯邦摧毀自身體制之餘，連帶癱瘓了州和地方的應變能力。」凱撒家庭基金會（KFF）健康政策副總裁萊維特（Larry Levitt）也示警，裁員「終將影響公共服務，由民眾和醫療提供者承擔後果」。美國婦產科醫師學會（ACOG）會長丹塔斯博士（Dr. Stella Dantas）更直言，這是「對公共健康的攻擊」，其破壞效應將持續波及全美民眾。代表低收入醫療機構的美國核心醫院協會（America's Essential Hospitals）也憂心，重組可能「損害有效服務患者所需的基礎建設」。該組織政策副總裁菲爾德普什（Beth Feldpush）強調，聯邦支援對保障弱勢族群就醫權益至關重要。
川普大砍8億美元資金！約翰霍普金斯大學祭出史上最大規模裁員
主校區位於美國馬里蘭州巴爾的摩的研究型私立大學「約翰斯霍普金斯大學」（The Johns Hopkins University）於美東時間13日宣布，受到川普政府削減科研經費的影響，該校將在美國國內和境外裁員超過2000人。據悉，這將是約翰斯霍普金斯大學史上最大規模的裁員，涉及247名美國國內學術機構工作人員，以及境外44國的1975個職位，還有約100名員工被迫放假，或工作時間遭到縮減。這次裁員影響了彭博公共衛生學院（Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health）、醫學院和非營利性國際衛生組織「Jhpiego」。而被裁員的員工將在裁員生效前至少60天收到通知。約翰斯霍普金斯大學當天發表聲明稱，該校的大量研究計畫由聯邦政府資助，因此「這對我們整個社區來說，是相當艱難的一天。尤其超過8億美元的美國國際開發總署（USAID）資金被終止，將迫使我們不得不縮減在巴爾的摩和國際上的重要工作」，不過校方指出，學校對受影響項目感到「無比自豪」，這些項目涵蓋了抗擊疾病等大量「拯救生命的工作」。此前，川普政府也宣布停止向哥倫比亞大學（Columbia University in the City of New York）撥款4億美元，理由是該校對於支持巴勒斯坦的學生示威活動處理不當。隸屬於美國衛生及公眾服務部（HHS）的美國國家衛生研究院（NIH）2月7日宣布削減科研經費的新政策，以節省聯邦政府開支。此舉引發美國學術界強烈反對，並表示這將嚴重影響美國的醫學研究，削弱美國在全球科學研究領域的領導地位。
胃癌公費篩檢明年上路 醫示警「這年齡」染病風險高
衛福部國健署宣布，明年起胃癌篩檢將正式納入公費項目，成為第6項免費癌症篩檢，預計每年投入2至3億元經費，嘉惠45到79歲約60萬民眾，每人享有一次幽門螺旋桿菌檢測。幽門螺旋桿菌感染是胃癌的主要元兇，而20歲以上國人的幽門螺旋桿菌盛行率高達30%，建議要提高檢測意識。癌症長達42年霸榜國人死因第一，其中胃癌排名第７，成為國人健康的隱形殺手。為降低胃癌的發生率與死亡率，國健署將胃癌篩檢全面納入公費，力拚2030年前降低癌症死亡率三分之一。重症、內科醫學專科(指導)醫師暨琺洋醫學診所蕭榮隆醫師指出，胃癌早期難察覺，幾乎沒有症狀，患者一旦出現不適，往往已進展到較晚期，早期發現與治療，對提高存活率極為關鍵。蕭榮隆醫師表示，胃癌男性發生率為女性的2倍，高達9成的胃癌患者曾感染幽門螺旋桿菌，建議20歲以上民眾應及早進行檢測，及早預防，大大降低胃癌的患病風險。目前胃癌篩檢分為侵入性與非侵入性檢測。侵入性檢測以胃鏡檢查為主，適用於高風險族群；非侵入性檢測則包含糞便抗原檢測、碳13尿素吹氣法，以及利用次世代基因定序技術(NGS)的「癌知因」檢測服務。美國國衛院(NIH)網站收錄的日本研究指出(註)，幽門螺旋桿菌感染且同時帶有高風險基因，罹患胃癌的風險顯著提高。訊聯基因的癌症基因風險檢測(癌知因)，可針對遺傳性胃癌相關的MLH1、MSH2、MSH6、BRCA1、BRCA2、PALB2、APC、STK11、TP53等9大高風險基因進行檢測，提供胃癌早期篩檢與精準評估，協助受檢者在疾病發生前及早預防，且一生只需要檢測一次。蕭榮隆醫師提醒，幽門螺旋桿菌的傳染途徑包含受污染的水、食物和唾液，家庭成員間的相互傳染是重要來源。日常應注意飲食衛生，避免共用餐具，並定期進行檢測。即便是未納入胃癌公費篩檢的部分族群，也可以早一步檢測與預防，防範癌症悄然來襲，有效捍「胃」健康。
美國「麻疹、流感及禽流感」疫情夾擊 川普大裁員砍錯人…急重新僱用
美國近日因爆發H5N1禽流感疫情導致雞蛋供應中斷，而被迫向土耳其進口1.5萬噸雞蛋。諷刺的是，川普上台後持續對美國的醫療衞生部門進行大規模裁員，導致政府難以應對麻疹、流感及禽流感疫情。對此，美國農業部（USDA）也坦承，其意外解僱了數名負責應對禽流感的高級科學家，目前正試圖重新僱用他們。據NBC的報導，USDA此前曾大肆宣揚其「瘦身計劃」，也就是通過解僱工人和終止合同來「優化勞動力」，而這一舉措得到了全球首富馬斯克的非官方機構「政府效率部」（Doge）的支持。然而，USDA發言人又在美東時間18日向NBC坦承：「儘管週末已有數名應對禽流感工作的人員收到了解僱通知，但我們正在努力糾正這一情況，並撤銷這些信件。」雖然美國疾病管制與預防中心（CDC）表示，禽流感對一般民眾的風險較低，然而疫情還是導致大量蛋雞死亡，並造成雞蛋價格飛漲、農民損失慘重。自2022年以來，美國為限制禽流感傳播而採取的措施已導致超過1.45億隻雞、火雞和其他鳥類被宰殺，從而導致雞蛋價格飆升。2024年，雞蛋價格上漲了65% ，光是1月就又上漲了15%。在USDA錯誤解僱應對禽流感的工作人員之際，其他聯邦機構也因自願買斷計劃和試用期員工解僱計劃，而遭遇大量裁員，這2項計劃均由川普政府實施。根據路透社報道，美國國家衛生院（NIH）週日解雇了1165名員工。美國食品藥物管理局（FDA）食品部門的解僱行為也十分嚴重，以至於1位高階領導自願提出辭職以示抗議。與此同時，1位產業主要官員19日表示，由於禽流感疫情持續蔓延導致雞蛋供應中斷，土耳其政府目前已開始向美國出口約1.5萬公噸的雞蛋。對此，傳染病專家指出，川普政府下令對美國的醫療衞生部門進行大規模解僱，或阻礙美國未來幾年衞生研究的發展。尤其美國目前正面臨新一輪致命流感疫情，根據CDC最新數據，截至1月25日的1周內，美國死於流感的人數首度超過死於新冠肺炎的人數。此外，德州近日也爆發麻疹疫情，已有48人確診，其中重災區蓋恩斯郡（Gaines County）是全德州疫苗接種率最低的地區之一。
當心！專家點名3種愛愛體位超危險 小弟弟易「半折無法直豎」
眾所皆知，「小弟弟」幾乎可說是男人身上最脆弱的部位之一，如何保護它的安全，也應當是每個男性在成長過程中學習的知識。美國Youtube健康知識頻道《人體解剖研究所》（Institute of Human Anatomy）近日發布一支新影片，旨在教育廣大男性同胞更了解這個與他們息息相關的身體部位。影片中還指出，3種在男歡女愛中時常出現的體位，其實特別容易造成恐怖的「陰莖骨折」，各位男士不可不慎。 「人體解剖研究所」研究員班尼恩（Jonathan Bennion）在影片中指出，男性陰莖受傷最常見的類型之一，就是所謂的「陰莖骨折」（Penile Fractures）。根據美國國立衛生研究院（NIH）數據，估計每10萬名美國男性中，就有1人在一生中會遭受陰莖骨折。雖然這種傷害並不致命，但發生當下將伴隨著私心裂肺的疼痛，特定情況下還需要進行手術和數週的恢復期，否則患者可能面臨性功能和排尿功能永久性損害的風險。然而與一般骨折不同的是，陰莖骨折並非真正意義上的「骨折」，發生撕裂、斷料的其實是包圍海綿體組織的結締組織，即所謂的「白膜」（tunica albuginea）。白膜是由強韌的結締纖維組織構成的膜狀構造，環繞包圍住陰莖兩側海綿體，當陰莖勃起時，海綿體因充血而膨大，白膜可以保持海綿體的形狀且維持海綿體內高壓的狀態。當男性極度性興奮而陰莖完全勃起時，白膜會伸展到最大而變薄，此時白膜承受的壓力也達到最大，使得有原本富有彈性的纖維容易斷裂，也因此，陰莖骨折往往發生在特別激烈的性交、自慰行為中。班尼恩引述美國國立衛生研究院（NIH）的數據指出，大多數「陰莖骨折」案例，發生在性愛中進行傳教士體位、女上男下（又名女性騎乘位）以及後入式體位時。班尼恩指出，「概括地說，這是一個關於『瞄準』的問題。你沒有瞄準目標，而是撞到了一個不會動的物體。這必須有一定程度的劇烈外力或速度，才能造成損傷。」對於大多數陰莖骨折，外科醫生必須進行手術，切開陰莖，將斷裂的白膜縫合在一起，並對可能阻礙陰莖功能的組織進行必要的修復，尤其是尿道。班尼恩警告，那些忽視陰莖骨折傷害的人，可能會留下永久性的彎曲、功能不良和伴隨終身痛苦的勃起反應。
台美醫療深化合作 北榮與梅約醫學中心展開重粒子研究
美國佛羅里達州梅約醫學中心（Mayo Clinic Florida）放射腫瘤科醫學物理科主任Beltran, Chris J教授、重粒子治療科主任Sungjune Kim教授等一行，今（28日）至臺北榮總重粒子癌症治療中心，就即將展開「多年期重粒子基礎生物研究計畫」進行討論，繼去年4月20日雙方簽署合作意向書後，臺美醫療合作再邁出關鍵的一大步。臺北榮總陳威明院長表示，臺北榮總重粒子中心於去(112)年5月15日啟用迄今有將近170位正在治療或已經完成重粒子治療。後續並與國內的馬偕醫院、三軍總醫院建立重粒子轉介合作、雙向綠色通道，而梅約醫學中心在癌症治療等各方面的經驗與成果是世界先驅，本次的合作研究，將進一步提升臺灣癌症治療的能量，創造雙贏。李偉強副院長指出，臺北榮總重粒子癌症治療中心是日本輸出海外第一部運轉中的重粒子設備，在世界粒子治療合作組織（PTCOG）網站上為全世界第14座運轉中重粒子中心。本次雙方就確認實驗設計與目標、所需人力、耗材及經費等資源、規劃雙方研究人員互相派駐，未來將合作申請台灣科技部及美國衛生研究院(NIH)重粒子醫療研究計畫，並共同發表研究報告，進行實質深化合作。梅約醫學中心為全美最佳醫院，世界頂尖醫學中心，該院位於明尼蘇達及亞利桑那院區質子治療中心分別於2015年及2016年啟用，佛羅里達院區亦將設置全美第一座重粒子中心。臺北榮總重粒子癌症治療中心，於2009年開始規劃，斥資超過新台幣45億，包含民間捐款22.5億。其中潤泰集團協助興建主體建築及加速器基座，2019年1月14日動工2020年6月30日完工。2022年5月11日正式獲得原能會高強度輻射設施使用許可，2023年1月11日取得衛福部醫療器材許可證，已於去(112)年5月15日正式啟用治療病人。
頭痛起來要人命！ 大腦沒有疼痛接受器，到底是誰在作怪？
大腦可以感知全身的疼痛，但其實並沒有自己的痛覺接受器，那為什麼頭痛會這麼痛呢？專家表示，大多數頭痛是由於「牽涉性疼痛」引起的，意指人感覺到疼痛的地方與實際的病灶不同，而是與身體其他部位有關。常見的偏頭痛長期累積宛如「失控的大火」，建議患者及早治療效果較佳，能夠大幅降低頭痛的嚴重程度和頻率。頭痛非常普遍，而且有多種臨床表現，從輕微不適到使人衰弱，或持續幾分鐘到幾天都有可能。當頭痛時，甚至有人以為自己的大腦組織受傷，但其實並非如此。田納西州范德比爾特健康中心的神經學家和頭痛專家查爾斯克拉克（Charles Clarke）表示，頭痛可能肇因於潛在的健康狀況，例如鼻竇腫脹、低血糖或頭部外傷。牽涉性疼痛從廣義上講，大多數頭痛是由於「牽涉性疼痛」引起的，意指人感覺到疼痛的地方與實際的病灶不同。這類似於背部椎間盤突出會導致坐骨神經痛（腿部疼痛）。大多數頭痛其實與身體其他部位的問題有關，例如下巴、肩膀和脖子，會導致大腦周圍的肌肉和神經疼痛。緊張型頭痛以緊張型頭痛為例，根據世界衛生組織（WHO）資料指出，緊張型頭痛是最常見的複發性頭痛類型。克拉克說，緊張型頭痛通常好發於頭頂或前額的肌肉疼痛，也是頭帶所在的位置。根據美國國立衛生研究院（NIH）資料顯示，這種疼痛是由臉部、頸部和頭皮肌肉緊張引起的，可能與壓力有關。克拉克說，頭部疼痛和顱骨肌肉緊張，還可能是繼發於另一種壓力反應，例如肩膀緊繃或下巴緊縮。NIH表示，頭部、頸部和臉部周圍的肌肉和血管中的疼痛感應神經，可以藉由不同的過程觸發，例如血管擴張、壓力或肌肉緊張。一旦被激發，這些神經就會向大腦發送訊號，但痛覺卻彷彿來自腦組織深處。偏頭痛偏頭痛是另一種類型的頭痛，會透過多種方式和部位讓患者感到疼痛，例如深層疼痛、表面疼痛；頭部的後部、左側或右側；甚至眼睛後側。偏頭痛的不同之處在於其嚴重性。偏頭痛比其他頭痛更劇烈，且持續時間更長。這種疾病通常是遺傳性的，而且會導致噁心等其他症狀。偏頭痛的致病原因尚未清楚，其中一種理論認為，疼痛與三叉神經有關，三叉神經是頭部和臉部的感覺神經；硬腦膜是大腦的保護層，血管在這裡擴張和收縮。偏頭痛的另一種解釋是，大腦刺激三叉神經通路並引發發炎反應，發炎透過硬腦膜血管擴散，三叉神經將訊號傳回腦幹，然後發炎擴散到對疼痛敏感的腦膜（大腦周圍的保護組織），進而觸發頭痛。克拉克說，血管發炎和神經刺激的傳訊是「一場失控的大火」。他說，這就像一個循環，變得越來越被激怒，導致偏頭痛的經驗不斷累積。這就是為什麼許多偏頭痛治療方法如果盡早治療效果會更好。克拉克說，雖然身體周圍的疼痛和頭部疼痛之間的關係已經很明確，但引起頭痛的機制仍然不完全清楚。但好消息是目前醫學技術非常擅長治療，例如改善生活方式：練習瑜伽；服用成藥例如布洛芬（ibuprofen）和阿斯匹靈（aspirin）；針對嚴重頭痛的處方藥更能夠大幅降低頭痛的嚴重程度和頻率，「如果患者頭痛需要幫助，我們可以讓他們好很多。」 原文出處：If the brain doesn't feel pain, why do headaches hurt?https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/headache-disorders-how-common-are-headaches#:~:text=Headaches%20are%20extremely%20common.,disorder%20is%20tension%2Dtype%20headache.
增肌減脂要多吃「蛋白質」？ 最新研究：攝取過多很傷動脈
2月19日發表於國際期刊《自然代謝》（Nature Metabolism）的一項最新研究表明，雖然攝取足量蛋白質能夠促進新陳代謝，因為蛋白質不易分解，身體需要消耗更多卡路里才能消化，但攝取太多蛋白質會增加脂肪、膽固醇和其他物質在動脈壁內外積聚，也就是血管出現斑塊，恐引發動脈粥狀硬化。據《紐約郵報》的報導，該項研究的資深作者、匹茲堡大學心臟病學教授拉札尼（Babak Razani）指出，「我們的研究表明，為了追求更有效的新陳代謝率而增加蛋白質攝取量，並非健康萬靈丹，因為此做法很可能對動脈造成傷害。」很多人認為蛋白質的攝取對健康至關重要，但從長遠來看，攝取過多恐是有害的。匹茲堡大學醫學院的研究團隊發現，攝取過量蛋白質會讓脂肪、膽固醇與其他物質累積在動脈壁，形成粥狀斑塊，使得血管硬化、狹窄、甚至阻塞，當粥狀硬化發生在供應心臟的冠狀動脈時，可能導致心絞痛、心肌梗塞、猝死等致命疾病。倘若超過22%的飲食熱量來自蛋白質，可能導致免疫細胞活化程度增加，並對動脈血管斑塊的形成發揮關鍵作用。拉札尼與美國密蘇里大學哥倫比亞分校的新陳代謝專家米登多弗（Bettina Mittendorfer）合作的研究團隊，也經由小鼠研究發現，人體必需胺基酸「白胺酸」（leucine）會透過特定訊息機制引發疾病，改變特定細胞新陳代謝，例如血管系統稱為巨噬細胞（macrophage）的小型免疫細胞有可能因白胺酸出現異常，進而觸發動脈粥狀硬化的發展。根據美國國家衛生院（National Institutes of Health，NIH）的數據，要維持正常的體重，女性平均每天應攝取2000卡路里的熱量，男性每天應攝取2500卡路里的熱量。因此平均來說，如果女性攝取超過440卡路里的蛋白質，男性攝取超過550卡路里的蛋白質，就可能有對動脈造成損傷。然而，根據過去10年收集的數據顯示，美國人攝取大量蛋白質，且以動物性蛋白質為主，近4分之1美國人每天從蛋白質獲得的熱量佔比超過22%。雖然雞蛋、肉、魚和豆類都是富含蛋白質的食物，但研究顯示，植物性蛋白質與動物性蛋白質之間的白胺酸濃度差異，可能就是對心血管、代謝健康產生不同影響的原因。這項研究結果對於營養師尤其重要，因為他們經常建議罹患重病者攝取富含蛋白質的食物，以維持肌肉量與體力。拉札尼也建議：「也許盲目增加蛋白質攝取量是錯誤的。更重要的是，要從整體角度看待飲食、均衡膳食，這樣才不會在無意間加劇心血管負擔，特別是心血管疾病高風險族群。」他也非常興奮地表示，該項研究能激發針對如何以精確方式改變飲食的討論，並為未來的飲食指南提供極具潛力的資訊。
高端好神1／還未EUA先製造375萬劑疫苗 民眾黨批：未卜先知草菅人命
高端疫苗採購疑雲持續延燒，民進黨總統候選人賴清德日前曾表態應公開高端疫苗合約，卻遲遲沒有下文，立法院也在9日召開臨時會邀請行政院長陳建仁專案報告，陳建仁強調絕無黑箱，不過民眾黨中央委員張凱鈞拿出一份機密文件，指控高端在通過二期試驗的半年前，就已大量生產總計375萬劑的疫苗原液，根本就是草菅人命。張凱鈞向本刊出示一份印有「機密資料，不得外流」的文件指出，那是高端疫苗開發推動情形二期試驗的內部資料，裡面清楚刊載，在生產計畫的執行情形中，已在2021年4月28日生產50L與200L的疫苗原液，總計375萬劑，但其二期試驗查核卻是在同年6月才完成，並將查核結果併入EUA（緊急使用授權）審查。張凱鈞指出，高端早在2021年4月就已生產50L與200L的疫苗原液，但其二期試驗查核卻在同年6月才完成，質疑高端「超前部屬」。（示意圖／與本案無關，報系資料照）張凱鈞怒控，高端2021年6月22日才完成二期試驗，而疫苗原液相關查核竟全數均由高端廠內自行檢驗，且7月中下旬專家會議才核准50L製成產品、同年10月中旬才獲得EUA核准200L製程產品，但高端卻已在半年前提早產出疫苗等著出貨，讓他忍不住痛批，為何高端可以一路綠燈未卜先知，在沒有得到核准許可前就大量生產疫苗原液，「這不是超前部署什麼叫做超前部署？」張凱鈞也拿出一段高端董監事會議流出的錄音檔表示，錄音內容談到「疫苗和新藥開發不一樣，疫苗是量的問題，新藥則是0和1的問題，癌症只有治療的好跟治療不好，疫苗是保護率幾%，60分和90分的問題，不是成敗一翻兩瞪眼的問題…疫苗就是安全有效…有效這條線怎麼劃，萬一假設不太理想…動物也是這樣啊，先做小劑量不夠再加大劑量。」 張凱鈞受訪時直言，高端竟然將動物比做人類，「不夠再加大劑量就好，現在已有300多萬劑疫苗打進人民身上，根本就是草菅人命」。他說，黨團收到的資料中，還有一段是高端在第二期試驗過程中，總計招募3852人進行試驗，未料在二期試驗實際送審中，高端疑似僅將1000名數據較好的資料送驗，好讓數據資料好看，「在學術界中根本聞所未聞。」張凱鈞痛批，為何高端可以一路綠燈未卜先知，「這不是超前部屬什麼叫做超前部屬？」。（圖／趙文彬攝）張凱鈞痛斥，高端後續就連發表論文都有疑慮，儘管其所發表的論文上有美國國衛院（NIH）掛名，但從董監事會議上流出的錄音卻顯示，NIH曾因認為其在論文裡貢獻度不夠而詢問高端董監事「我掛這個名是有什麼貢獻嗎？」委婉拒絕掛名，高端董監事卻回應「你掛名就是貢獻啊」，更表示「掛名對於登載一級雜誌會比較有幫助。」以此試圖讓高端走向國際，但事實是高端未能走向國際，更沒通過國際認證與三期試驗，還將疫苗銷毀160多萬劑。張凱鈞指出，高端曾在2021年2月向總統府報告，賴清德到底扮演何種角色？而高端在同年7月28日壓線通過EUA認證（效期1年），隔年就因九合一選舉，疑似為救陳時中選情，再次通過EUA認證，股價因此狂飆14倍，總統府是否真的沒有圖利？「公布合約還是其次，政府敢不敢公開二期試驗的送驗資料？」高端疫苗製程與二期試驗通過時間序對比之下就可看出問題。（圖／本刊繪圖組）
懷胎35年！73歲婦女腹痛竟照出「石胎」 一查嬰兒重2公斤宛如木乃伊
阿爾及利亞有名73歲的婦女因長年受肚子痛所苦，所以近日到醫院進行胃部X光檢查，豈料醫生竟發現婦人的子宮裡，有35年前就已死掉，且如今重達2公斤的胎兒，而當時她懷孕則已28至30周。會有此病況發生，則是因為未引產，死胎在婦人體內腐爛出現鈣化後，形成石胎（Lithopedion）。據《每日星報》報導，73歲的婦女在進行胃部X光掃描檢查後，醫生在她的子宮裡發現了石胎，醫生研判當時她懷孕已28至30周，胎兒如今已重達2公斤。專家對此表示，這名婦女在不知不覺中懷著石嬰長達35年，但生活中卻沒有因此受到重大影響，過著正常的生活。據阿拉伯電視台報導，這名婦女先前曾接受過治療，但直到2016年才發現體內有未出生的嬰兒。據美國國家衛生研究院（NIH）稱，當胎兒在懷孕期間死亡，且胎兒體積過大無法被身體自行代謝排出時，從而促使胎兒鈣化，就會發生這種罕見的情況即結石。至於會鈣化的原因是母體自我保護的機制，也是當身體察覺體內有異物時出現此反應，以保護母體受到死亡組織感染。對此，美國克利夫蘭診所（Cleveland Clinic Main Campus）凱斯醫療中心的加西博士（Kim Garcsi）表示，組織鈣化可以保護母親免受感染，但這也意味著胎兒可以在幾十年內都未被發現，且甚至有些民眾在發現後，也沒有採取任何措施，因為身體沒有因此受到重大影響。根據1996年《皇家醫學會雜誌》上的一篇論文，僅記錄了有290例的石胎病例。而在案例中，2009年有位92歲的中國婦女黃宜君竟取出了懷了半個多世紀的石嬰，最早的病例則發生在1582年。
年末最後一週易猝死 5大類患者應提高警覺
聖誕佳節後將迎接跨年，但寒流來襲，全台已經超過50人猝死，其中最年輕僅28歲。重症專科醫師黃軒在臉書發文提醒，國外許多研究指出，一年的最後一週最容易發生猝死，尤其以5大類患者：心血管疾病、癌症、呼吸道疾病、腸胃疾病、新陳代謝疾病為高風險族群。根據美國研究，一年有52週，自聖誕節始一直到跨年，那－週最易發生猝死！黃軒表示，早在2004年，美國專家David Phillips就已經已經發現，心因性的猝死，好發在「聖誕節」，「聖誕節隔天」和「新年」這3天，在美國各地，每年發生猝死會增加。哪些慢性疾病 易在最後一周發生猝死？黃軒指出，5大疾病患者容易猝死，大部分是心血管疾病，其他非心血管疾病（癌症，呼吸疾病、腸胃疾病、新陳代謝疾病）也會造成猝死，例如冬天容易感冒，導致肺炎，喘不過來，引發心臟負擔，心律不整易發生，導致猝死！為何最後一週是最易發生猝死？醫師分析如下：1. 太冷了在國外，那時間，剛好是寒流，下雪大季節！在又冷又乾的季節，個人身體沒有保暖，房間沒有持續保暖，冷空氣使身體內血栓形成風險增加，往頭塞住腦血管，就是中風、往心臟塞住，就是心肌梗塞！2. 冷熱溫差變化，反覆發生黃軒不斷提醒，當溫差愈大，死亡率愈高。而且從「溫差大於5°C 以上開始，愈來愈危險」。3. 容易群聚感染太冷了，大家都不出門！這段時間剛好也從各地回家過年，家人和家人聚在一起，不會再戴口罩。不能保持安全距離，冬季的呼吸道病毒，就透過大家的飛沫傳播。而患有慢性疾病的家人、免疫能力不足的老人，容易因為病毒感染，引起次發性肺炎，就引發了上述所說：冬天容易感冒，導致肺炎，喘不過來，引發心臟負擔，心律不整易發生，導致猝死的憾事。4. 延誤就醫太冷了，就會硬撐在家裏面。研究發現，太冷了、出門不方便，民眾硬撐在家裏面，會延誤疾病治療的黃金時間！待到心跳停止，叫不起床或忽然昏迷在地，才叫救護車，已經延誤就醫的時機了！黃軒最後呼籲，最近真的寒流發威持續下去！大家真的都是「保暖要做的好，健康才有保障」！參考資料：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20805014/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15596560/https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/01.CIR.0000151424.02045.F7?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori:rid:crossref.org&rfr_dat=cr_pub%20%200pubmedhttps://www.ahajournals.org/....../01.CIR.0000151424......
夏天炎熱 專家教你12種不冷氣就會涼的方法
暑假進入下半場，根據美國國家衛生研究院（National Institutes of Health，簡稱NIH）指出，雖然炎熱天氣可以促進有趣的夏季活動，但人體不可過熱太久，否則會損害大腦和身體器官。人體可以透過排汗自然冷卻，但若流汗仍無法讓人體降到適度溫度時，就會增加熱痙攣、熱水腫和中暑等風險。無論是停電、忍受酷熱還是想省錢，美國有線電視新聞網「CNN」推薦12種方法，讓人不吹冷氣也能舒適生活。NG降溫法：冷藏或冷凍棉被或衣服有的人可能會將棉被或衣物拿去冷藏或冷凍。佛羅里達大學農業和生物工程名譽高級講師溫德爾波特（Wendell Porter）表示，這並非好主意，由於低溫的織品會從人體吸收大量熱量，因此會在短短幾分鐘內變熱，織物甚至可能因為潮濕而發霉，「你絕對不會想要這麼做的。」１攝取足夠的水分當感到炎熱和臉潮紅時，給自己補水是降溫的第一步，也是最重要的一步。水溫並不是重點，因為喝進人體就會加熱。如果身體感到炎熱，需要涼一下，沒有足夠的水分就無法做到這一點，因為身體是通過排汗來冷卻體溫。２沖冷水澡＋薄荷肥皂洗冷水澡或泡澡有助於降低核心溫度，幫助身體降溫。如果想要增加清涼感，可以嘗試使用薄荷肥皂，薄荷油中的薄荷醇會刺激大腦受體，讓身體感到涼感。３在脖子或手腕上使用冷感毛巾將冷毛巾或冰袋放在手腕上或掛在脖子上，能夠冷卻身體。這些脈搏點是血管靠近皮膚的區域，因此可讓人體更快速降溫。４使用箱型風扇將箱型風扇朝向房間的窗外，將熱空氣吹出去，以冷空氣取代室內空氣。清晨與夜晚時打開房子兩側的窗戶，有助於促進通風，再加上開電風扇，可以讓降溫速度更快。不過，記得在日出時關閉窗戶，且在日落後再打開窗戶。只要待在電風扇附近，就能夠降低體溫。５關上窗簾或百葉窗若窗戶面朝太陽的方向（東邊與西邊），建議拉上窗簾或百葉窗，以防止陽光直接進入房屋，並使內部升溫。另外還可以安裝遮光窗簾來隔離房間並減少白天升溫。６睡在透氣的床單上棉花是最透氣的織品之一，因此睡在純棉床單上可以幫助人在夜間保持涼爽。棉紗的紗支數越低，透氣性就越好。這是因為每平方英寸的紗支數越高，編織的數量就越多。７在地下室就寢如果溫度太熱而無法入睡，可嘗試睡在臥室以外的地方睡眠。熱空氣上升、冷空氣下降，因此可睡在家中較低的樓層較低或地下室，即可在夜間體驗涼爽的溫度。８關上沒人使用房間的門如果家中房間沒有通風口或沒人使用，可關上該區域的門，以將冷空氣控制在房屋內人會活動的區域。９在廚房和浴室使用排氣扇打開廚房排氣扇的開關，可抽出烹飪後上升的熱空氣，或洗澡時打開浴室排氣扇，也可排出淋浴後的溫熱蒸汽。１０安裝節能燈泡白熾燈泡產生的溫度高於LED燈泡。專家推薦關注何時有促銷活動，以便逐漸更換家裡的燈泡。１１早上做飯或在室外烹調烤箱的熱量會蔓延到整個房子。專家建議將熱量集中在一個區域，例如使用慢燉鍋，或者在戶外的烤架上烹飪，以將熱量保持在室外。１２享受冰涼美食炎炎夏日大啖冰棒或冰淇淋，沁涼心脾。但專家表示，如果身體已經過熱或有過熱的危險，此時就不要攝取太多糖，「糖會加速新陳代謝，你會感覺體內很熱。涼爽降溫可能很好，但額外的糖就不好了。」適量攝取即可。原文出處：In extreme heat, here are 14 ways to keep your body and home cool without AC