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」 酒駕 車禍 公共危險 清潔隊 垃圾車
酒駕逆向狂飆直撞吊車行 恆春男慘死無辜毛孩挨撞亡
屏東縣恆春鎮恆公路段23日凌晨3時許發生酒駕事故，57歲徐姓男子酒後上路，駕駛自小客車沿環城北路向西行駛，一路逆向狂飆，又因不明原因衝入恆春鎮恆公路某吊車行內，徐男身受重傷，急救後仍宣告不治，當地住戶飼養的犬隻也遭波及慘死，確切案情則仍須釐清。根據監視器畫面，徐男23日凌晨3時許在環城北路上狂飆，沿途高速行駛還逆向，最終撞進吊車行內，強烈撞擊力道讓車輛嚴重受損、幾乎全毀，附近民眾見狀連忙通報警消。救護人員趕抵時，徐男身受重傷，救護車立刻將他送往恆春旅遊醫院急救，於5時5分宣告不治，現場還有犬隻遭受波及身亡，經警方委託院方對徐男抽血檢測，血液酒精濃度值為244mg/dl，換算成呼氣酒測值約為1.22mg/L，明顯已超過法定標準，相關案情則仍待調查釐清。恆春分局表示，目前通知死者家屬前來製作筆錄，即報請屏東地檢署辦理相驗事宜，呼籲民眾酒後勿存僥倖心理勉強上路，酒精會抑制大腦中樞神經，導致判斷力下降、反應時間延長並無法集中注意力，嚴重影響行車安全，恆警將持續加強酒駕違規取締，維護用路人的交通安全。
凌晨奪命瞬間！19歲BMW駕駛闖紅燈猛撞計程車 6人受傷送醫
台北市中山北路與忠孝東路一段口，22日凌晨2時54分發生一起驚險車禍，1名年僅19歲的陳姓男子駕駛BMW轎車，疑似未依交通號誌闖紅燈，當場撞上正準備左轉、且為綠燈通行的多元化計程車，猛烈撞擊造成現場一片狼藉，也讓車內乘客驚魂未定。警方接獲報案後迅速趕抵現場處理，所幸車內人員皆可自行脫困，但事故仍造成6人受傷，計程車當時載有5名乘客，加上肇事車輛駕駛，共6人分別出現不同程度的輕傷，隨後被緊急送往多家醫院治療，傷者中包含肋骨受傷、頭部外傷、臉部撕裂傷及多處擦挫傷等情況，雖無生命危險，但仍需進一步觀察與治療。警方初步調查指出，陳姓駕駛當時沿中山南路由南往北行駛，疑似搶快闖紅燈，直接撞上由李姓駕駛操作、正依號誌左轉的計程車，2車撞擊力道不小，顯示事故發生當下速度可能偏快，值得注意的是，雙方駕駛經酒測後皆為0mg/L，排除酒駕因素，肇事原因仍需進一步釐清。警方也特別呼籲，駕駛人在行經路口時務必遵守交通號誌，切勿心存僥倖闖紅燈或搶快通行，尤其在深夜時段，視線較差、車流判斷不易，更應降低車速並提高警覺，才能避免類似意外發生，確保自身及其他用路人的安全。
驚險畫面曝光！男高速猛撞騎士害多處骨折 竟是毒駕加酒駕遭法辦
新北市中和區15日上午發生恐怖車禍，36歲李姓男子寄出行經員山路時，撞上騎乘機車的32歲張姓男子，張男多處骨折、全身出血，被救護人員緊急送醫，警方發現李男酒測值達0.15毫克，毒測呈陽性反應，全案依公共危險、毒品罪嫌移送法辦。15日上午11時許，李姓男子駕車由中和員山路506巷往板橋方向行駛，在駛出巷口時，不慎與正沿員山路直行的32歲張姓機車騎士發生猛烈碰撞，強大撞擊力道讓張男被當場噴飛，機車車頭嚴重受損，場面怵目驚心。李男15日上午高速撞上張男，警方調查後發現他酒駕還毒駕。（圖／翻攝畫面）警消獲報後連忙趕抵現場，發現張男頭部出血、雙手及頭部骨折，隨即將人送往雙和醫院，目前仍在觀察中，警方則李男進行酒測，其酒測值達 0.15mg/l，毒品唾液快篩呈「陽性」反應，立刻將他帶回偵辦。警方詢問後依刑法公共危險、過失傷害罪及毒品危害防制條例將李男移送新北地檢偵辦，並依道路交通管理處罰條例第35條第1項第2款及第35條第9項製單舉發，且吊扣其車輛，相關案情則仍須釐清。
看起來很瘦卻重度脂肪肝！20多歲女體脂飆41% 醫曝飲食地雷
脂肪肝只有胖的人才有？外科醫師陳榮堅打破迷思，舉出一起門診案例，一名20多歲身材穠纖合度的女子，BMI只有19左右，卻說想要減重，追問才知她健檢發現體脂肪達41%，確診患有重度脂肪肝。原來女子的問題與愛吃精緻澱粉，又沒有運動習慣有關。外科醫師陳榮堅透過臉書粉專「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」發文分享一起門診案例，有一名20多歲女性初診時主訴想減重，但她的BMI值僅19，外型纖瘦，不過她卻在公司體檢中發現有「重度脂肪肝」。患者經進一步檢查顯示，其低密度膽固醇高達180 mg/dL（正常值應小於100），肝指數也突破100 U/L（正常值應小於35），臨床診斷為「脂肪性肝炎」。陳醫師深入了解患者生活型態後，得知患者平日極度偏好精緻澱粉，幾乎不攝取蛋白質，且完全沒有運動習慣，導致身體組成嚴重失衡。針對此類個案，陳醫師採取飲食調整、阻抗性運動及藥物治療三管齊下的策略；陳醫師強調，預防脂肪肝不只要控制進食份量，更應注重食物比例的分配，增加優質蛋白並減少加工澱粉。所幸女患者在配合醫囑一個月後，膽固醇明顯下降，3個月後重度脂肪肝轉為中度；持續追蹤至第9個月，所有生化數值皆恢復正常，且成功停用藥物。最後陳醫師呼籲，脂肪肝並非肥胖者的專利，纖瘦體型者若長期飲食不當，仍有極高風險。陳醫師建議，民眾應定期接受健康檢查，並結合規律運動與均衡飲食，才是遠離代謝疾病與肝炎威脅的關鍵。
真主黨射火箭報復美以斬首哈米尼！以軍轟炸黎巴嫩 擊殺高階領袖拉阿德
阿拉伯衛星電視台（Al-Arabiya）最新消息指出，黎巴嫩真主黨高層領袖拉阿德（Mohammad Raad）在以色列針對貝魯特南郊達希耶（Dahiyeh）發動的空襲中喪生。此次空襲至少造成10人死亡。對此，以色列國防軍（IDF）證實對黎巴嫩境內的真主黨目標展開打擊，並強調「他們將付出沉重代價」。《耶路撒冷郵報》（The JerusalemPost）報導，以色列和美國上週對伊朗發動聯合空襲，成功擊殺該國最高領導人哈米尼（Ali Khamenei）及多名軍方高層。為了報復，伊朗扶植的黎巴嫩什葉派武裝組織真主黨向以色列北部發射火箭。在此之前，真主黨自2024年11月雙方達成停火協議以來，從未對以色列發動攻擊。以色列國防軍北方司令部司令米洛（MG RafiMilo）表示，「真主黨選擇站在伊朗政權一邊，而非黎巴嫩國家，對我們的平民發動攻擊。我們已做好準備。他們將付出沉重代價。」他在聲明重申，IDF致力保護以色列北部居民，部隊已部署在北部邊境，並向居民保證，目前無需撤離。黎巴嫩國會真主黨黨團領袖拉阿德（Mohammad Raad）。（圖／達志／美聯社）米洛指出，「在真主黨發射火箭後，我們按照計畫，立即對貝魯特及南黎巴嫩展開首波大規模打擊，目標包括高級人員、總部以及恐怖組織基礎設施。我們同時著手疏散南黎巴嫩平民，以防進一步打擊。」最新消息指出，以軍2日襲擊真主黨位於南貝魯特的主要據點達希耶，成功擊殺黎巴嫩國會真主黨黨團領袖拉阿德。先前，黎巴嫩總統奧恩（Joseph Aoun）亦對真主黨向以色列發射火箭表示譴責，強調政府正尋求解除真主黨武裝。奧恩雖未直接點名真主黨，但痛批此舉破壞了貝魯特避免捲入區域戰爭的努力。他在聲明中指出，「在我們譴責以色列對黎巴嫩的侵略行為的同時，也警告持續將黎巴嫩作為代理人戰爭的平台，將使我們的國家陷入危險。」
酒駕警察高速追撞！ 鳳林偵查佐酒測0.63遭拔官重懲
花蓮縣鳳林警分局1名30歲王姓偵查佐，竟在上班期間與友人聚餐飲酒，隨後酒後駕車北返，於2月28日晚間約7時行經台九線鳳林段221K處時發生嚴重追撞事故。根據警方調查，王員當時高速行駛，疑因煞車不及，猛力追撞前方剛於綠燈起步的白色自小客車，強烈撞擊導致對方車尾幾乎全毀，現場一片狼藉。事故發生後，王姓偵查佐與遭撞車輛的林姓駕駛及其妻子皆受輕傷，隨即送往鳳榮醫院治療。經酒測後，王員酒測值高達0.63mg/L，遠超法定標準，已達刑事責任門檻。警方表示，將依公共危險罪將其移送花蓮地檢署偵辦。遭撞的林姓駕駛事後仍心有餘悸，直言當下衝擊力道之大，還以為是被砂石車或大型卡車撞擊，沒想到肇事者竟是1名現職警察，對方下車時身上濃烈酒氣撲鼻而來，更讓他難以置信，痛批「酒駕根本如同謀殺」。此言一出，也反映出社會大眾對酒駕行為的高度憤怒與不滿。鳳林警分局強調，對於本案立場一致、絕不護短。除了依法移送外，行政懲處部分已將王員記一大過、拔除偵查佐職務並調離現職，同時調整服務地區，並追究相關幹部的考核監督責任，從重議處。分局也坦承深表遺憾與歉意，強調對酒駕零容忍，未來將持續強化紀律教育與風紀管理。
誤認好友一路狂追！醉漢酒測0.86 竟大膽尾隨直闖派出所被逮
彰化市1日凌晨發生一起離奇的尾隨事件，1名周姓駕駛在行駛途中，驚覺後方1輛休旅車緊緊跟隨，無論加速或轉彎對方都沒有離開，讓他心生恐懼，擔心遭遇不測，情急之下直接將車開往彰化市大埔派出所報案求助。沒想到這輛休旅車竟一路尾隨到派出所外，甚至大剌剌停在門口，行徑相當誇張。當時大埔派出所副所長楊育晃與警員劉彥辰、黃毅誠正執行巡邏勤務，見民眾神情緊張衝入所內報案，立即上前了解情況，並同步對尾隨車輛進行盤查，警方接近休旅車時，便聞到車內濃濃酒氣，發現駕駛劉姓男子神情略顯恍惚。經詢問後，劉男辯稱自己誤認前方周姓駕駛的車輛是朋友的車，才會一路跟隨，並非刻意尾隨或意圖不軌。不過，警方察覺劉男身上酒味濃厚，進一步詢問其飲酒情形。劉男供稱自己飲酒已超過3小時，自認應該已退酒，警方仍依規定提供其漱口後實施酒測，結果酒測值高達0.86mg/L，遠遠超過法定標準值0.25mg/L，屬於嚴重酒駕行為。警方當場宣讀權利並依法逮捕劉男，隨後依公共危險罪嫌移送偵辦。警方表示，酒後駕車不僅危及自身安全，更可能危害其他用路人生命，切勿心存僥倖，也提醒民眾，若發現遭可疑車輛尾隨，應保持冷靜並尋求警方協助，同時呼籲民眾飲酒後務必搭乘計程車或請親友接送，避免觸法又傷人。
想補鈣防骨鬆可以喝豆奶嗎？ 營養師揭「3種奶」分類大不同
從補鈣、防骨鬆到控脂、調血脂，市面上各種「奶」該怎麼選？營養師徐慈家提醒，不少人以為豆奶、鮮奶、燕麥奶「都是奶」，營養價值應該差不多，其實在營養分類上完全不同，關鍵在於成分而不是名稱，若想補充鈣質，應選擇鮮奶才對。徐慈家於在臉書粉專發文分享，常有民眾詢問「骨質疏鬆可不可以喝豆漿？豆奶跟鮮奶應該差不多吧」，雖然都有個「奶」字，且都是白色的液體，但在營養分類裡算是不同食物。徐慈家提到，首先是鮮奶，屬於乳品類，每100ml約含鈣100mg，也含酪蛋白與乳清蛋白，胺基酸組成完整，對成長期、孕期、熟齡族群特別重要，而乳糖與維生素D（若有強化）能幫助鈣利用率更好，目標是補鈣、防骨鬆。徐慈家說明，豆奶則歸類在豆魚蛋肉類，每100ml約3g蛋白質，屬優質植物蛋白，含大豆異黃酮，有助心血管與更年期調節，但天然鈣含量不高，除非標示「強化鈣」，因此豆奶是補蛋白質、增肌、控脂的好選擇。徐慈家指出，燕麥奶是全穀雜糧類，本質是燕麥加水打製，含β-葡聚醣，研究顯示有效劑量達每日3g,，有助降低膽固醇，但蛋白質低、鈣低，且屬澱粉來源，若是控醣或減脂族要把它當「主食」計算。徐慈家建議，想「補鈣」要選鮮奶或高鈣豆漿，想「增肌」喝鮮奶或無糖豆奶，想「調血脂」可挑豆奶或燕麥奶，如果是「乳糖不耐」可選優酪乳、起司或強化植物奶。徐慈家強調，營養不是看名字，而是看「成分表」，選對目的，才是真正「聰明喝奶」。
酒駕男撞計程車竟肇逃 還打電話「Call兒救援」爆衝突
高雄市小港區22日凌晨驚傳一起「酒駕加肇逃」案件，1名65歲呂姓男子酒後駕駛自小客車，行經漢民路與崇文路口時，與47歲郭姓計程車司機發生擦撞。然而事故發生後，呂男並未依規定停車處理，反而踩下油門加速逃離現場，行徑相當誇張。遭撞的郭姓運將不滿車輛受損且對方企圖脫逃，隨即一路尾隨追逐，雙方最終在漢民路與金府路口被成功攔下，現場一度氣氛緊繃。警方指出，小港警分局漢民派出所於凌晨0時許接獲報案，稱現場發生行車糾紛，員警到場後釐清狀況，發現呂男疑似酒後駕車，且涉及肇事逃逸，更令人傻眼的是，呂男被攔停後，第一時間不是配合處理事故，而是立刻打電話向兒子求援。其子趕抵現場後，見父親遭圍情緒激動，甚至一度與警方發生言語對峙，場面一度火爆。所幸警方迅速控制場面，耐心說明相關法律責任與處理程序，才讓呂男兒子情緒逐漸平復，員警在與呂男接觸過程中，察覺其身上散發濃厚酒味，遂依法進行酒精濃度測試，結果高達0.6mg/L，遠超過公共危險罪0.25mg/L的法定標準，屬於明顯酒駕行為。警方當場依《刑法》公共危險罪將呂男逮捕，訊後移送高雄地方檢察署偵辦。至於肇事逃逸部分，因本案未造成人員傷亡，則依《道路交通管理處罰條例》第62條舉發，將面臨1,000元以上、3,000元以下罰鍰，並吊扣駕照1至3個月。警方強調，酒後駕車不僅危及自身安全，更可能危害他人生命，呼籲民眾切勿心存僥倖，以免付出沉重代價。
81款耳機驗出致癌風險！知名大牌也中 流汗恐加速人體吸收
長時間使用耳機的民眾要注意！歐洲科學家最近針對市售多款耳機發出警訊，常見品牌Bose、Panasonic、Samsung與Sennheiser等81款熱門耳機竟驗出含有可能導致癌症、肝臟損傷及大腦發育問題的物質。專家警告，這些有害化合物（如內分泌干擾物）可能透過皮膚接觸進入人體，特別是在佩戴者流汗或運動受熱時，會加速化學物質的遷移與吸收，對青少年及兒童等脆弱族群的長期影響更是不容小覷。根據外媒《每日郵報》報導，由捷克環保組織Arnika參與的歐洲跨國研究「ToxFree LIFE for All」，從捷克、斯洛伐克、匈牙利、斯洛維尼亞及奧地利的實體市場，以及電商平台Shein、Temu購買了81款入耳式與耳罩式耳機。檢測結果顯示，高達98%的耳機含有雙酚 A（BPA），超過四分之三的樣本則含有雙酚 S（BPS）。這類物質被統稱為「永久性化學物質」，因其在人體內會模仿雌激素，可能干擾荷爾蒙系統，導致女孩青春期提前、男性女性化以及癌症風險增加。令人震驚的是，部分耳機的雙酚濃度高達315mg/kg，遠超過歐洲化學品管理局（ECHA）建議的10mg/kg限量標準。檢測數據指出，連Sennheiser Accentum True Wireless與Bose QuietComfort等知名型號，均被偵測到雙酚含量超標。此外，入耳式運動耳機的情況更令人擔憂，如Samsung Galaxy Buds3 Pro的部分零件亦檢出濃度超過10mg/kg的雙酚。研究團隊強調，耳機屬於長時間貼合皮膚的產品，合成塑料中的BPA和BPS會溶解於汗水中，並經由皮膚滲透進入血液循環。儘管單次使用的立即性風險較低，但若合併多種來源的化學物質產生「雞尾酒效應」，長期累積後對生殖系統、肝腎功能的損害將變得極為嚴重，研究中亦有發現微量的鄰苯二甲酸酯（塑化劑）與氯化石蠟。面對這項調查結果，環保專家與科學家正敦促歐盟立法者應盡速採取行動，禁止所有類別的內分泌干擾物質，以防製造商改用其他同樣有害的替代品。「ToxFree LIFE for All」專案研究團隊強調，唯有建立統一且嚴格的法規，禁止整類有毒化學物質，才能在推動循環經濟的過程中，確保回收材料不被「遺毒」污染，從而真正保護消費者的健康。目前在研究報告中被點名的品牌，像是Bose、Panasonic、Samsung、Sony及Sennheiser等，尚未做出回應。
抗過敏藥「停敏膜衣錠」不純物超標 急回收28萬顆
健保年用量超過1200萬錠的常見抗過敏藥物「停敏膜衣錠」傳出不純物超出檢驗規格上限，可能影響藥品品質與主成分含量。對此，衛福部食藥署已針對單一批號「E12161」、共28.3萬錠藥品啟動回收作業。根據健保申報資料，該藥品2024年使用量達1233萬2008錠，是常見的抗過敏處方用藥。不過根據食藥署公布的最新藥品回收資訊，此次回收藥品「美時停敏膜衣錠5毫克 DENOSIN FILM-COATED TABLETS 5MG "LOTUS"）」，許可證字號為衛署藥製字第045972號，批號為「E1216」。食藥署說明，停敏膜衣錠為Desloratadine抗組織胺藥物，主要用於治療季節性過敏性鼻炎引起的相關症狀，以及緩解慢性原發性蕁麻疹相關症狀。此次回收的批號製造日期為2024年10月27日，效期2年，不純物總量上限為0.5%。食藥署提到，美時化學製藥股份有限公司於連續性安定性試驗中，發現總不純物含量超出檢驗規格上限，恐影響藥品品質與主成分含量；不純物主要來源自主成分隨時間降解所致，基於用藥品質與安全考量，決定全面回收該批號產品。食藥署表示，已要求廠商應於2月12日前完成回收作業，並應繳交回收成果報告書及後續預防矯正措施。若民眾有用藥影響，應儘速回診與醫師討論，處方其他適當藥品，請各醫療院所、藥商、藥局配合辦理回收作業，立即停止調劑、供應。
王夢麟酒駕自撞殃及清潔員！手推車慘被撞飛 檢火速偵結
歌手王夢麟在2025年12月於台北市內湖區酒駕，撞上路邊清潔隊員手中的推車後，又撞上路邊的電線桿，警方獲報以後立即前往案發現場處理，並對王進行酒測，孰料酒測值竟高達0.73mg/L。警方依照公共危險罪移送，全案於今（1月16日）偵結，士林地檢署依公共危險罪起訴王夢麟。去年12月29日清晨6時許，王夢麟在酒後行經台北市內湖區康樂街，沒想到竟直接撞上路邊清潔隊員的環保手推車，後又撞上路邊的電線桿，當時汐止分局獲報以後，旋即派員至現場處理，酒測完畢後，王夢麟酒測值高達0.73mg/L，警方隨後依照公共危險罪移送。當時王夢麟稱，自己一人在家喝酒，喝完以後要去找朋友，沒想到會發生車禍，在案件爆發後，王夢麟的女兒也在社群平台上對父親的行徑發表批評，表示「酒駕零容忍，完全無法原諒」，強調不會替父親找任何理由，自己的心情和社會大眾一樣，既憤怒又失望，同時也向社會大眾及受驚嚇的清潔隊員道歉。
吃完高檔自助餐腹痛送急診！她住院2天就病逝 醫示警：別自行停藥
台南市立安南醫院副院長許秉毅日前分享一起案例，一名30歲女子原本無飲酒習慣，也沒有膽結石，卻在吃完高檔自助餐後突發劇烈腹痛送急診，確診為急性胰臟炎並迅速惡化，住院僅2天就病逝，事後才發現血中三酸甘油脂已飆到4000多mg/dL。許秉毅在臉書發文分享，這名30歲女性，與友人去大飯店吃了高檔自助餐後，半夜突然出現劇烈的上腹痛，痛到受不了被送往急診，檢查發現她的血中澱粉酶非常高，確診為嚴重急性胰臟炎，當下立刻收住院治療，怎料隔天早上她出現呼吸急促、腎功能變差等症狀，血鈣也下降，整體狀況明顯惡化，便緊急安排轉送加護病房，進行插管治療。許秉毅表示，該患者平時沒有喝酒習慣，也沒有膽結石，進一步詢問其病史，發現對方以前就知道自己有三酸甘油脂偏高的問題，也曾吃過一陣子藥，但因為不想長期服藥，後來便自行停藥了。許秉毅提到，該患者進入加護病房第2天就出現休克，最終不幸離世，事後實驗室的三酸甘油脂檢驗結果才回報，數值竟然高達4000多mg/dL。許秉毅說明，當血液中的三酸甘油酯（TG）濃度超過150 mg/dL時，即診斷為「高三酸甘油酯血症」，而根據濃度不同，可分為「輕度至中度」（150至499 mg/dL）、「嚴重」（≧500 mg/dL）、「極其嚴重」（≧1000 mg/dL，發生急性胰臟炎的風險非常高）。許秉毅指出，長期三酸甘油酯過高，將對全身健康造成以下4種嚴重威脅：1、急性胰臟炎：這是最危險的急性併發症，可能導致死亡、胰臟壞死或多重器官衰竭。2、動脈硬化性心血管疾病（ASCVD）：增加心臟病發作、中風及周邊動脈疾病的風險。3、肝臟健康問題：易導致代謝功能障礙相關脂肪肝（MASLD）、肝臟發炎、纖維化，甚至進展為肝硬化。4、眼部與皮膚表現：極高濃度（≧1000 mg/dL）可能導致發疹性黃色瘤（皮膚出現黃紅色小丘疹）及視網膜脂血症（視網膜血管外觀呈現奶油色）。許秉毅說，治療高三酸甘油酯血症的目標是預防急性胰臟炎（針對嚴重患者）與降低心血管風險（針對所有患者），首先應該調整生活方式，如減輕體重5至10%，可降低約20%的三酸甘油酯，並要減少糖分、酒精、脂肪攝取，同時保持每週至少150分鐘的中強度有氧運動。至於藥物治療方面，可使用他汀類藥物（Statins）、纖維酸衍生物（Fibrates）、高劑量魚油（Omega-3）等，而新型RNA療法（如Plozasiran或Olezarsen）針對基因機轉精準降脂，目前已在臨床試驗中顯示出極佳的療效。許秉毅提醒，當血中三酸甘油酯濃度超過500 mg/dL時，務必要盡快找醫師開藥治療，切記要按時服藥，若自行停藥，可能致命。
看似養生其實超傷身！高血壓患者「5種食物」千萬別碰 調味料也上榜
天氣轉冷，不少民眾開始進補，認為吃得「暖」就是對身體好，但對高血壓族群來說，錯誤的進補方式反而可能引發風險。對此，營養師孫語霙就點名5種「高血壓的人千萬別吃的食物」，提醒民眾要特別注意。1、泡麵：一包鈉含量高達2000毫克以上，全部吃完，當天鈉含量直接爆表，如果真的想要吃，建議少喝湯。2、罐頭：蔭瓜100克鈉含量高達2836毫克，幼筍鈉含量有1450mg，番茄鯖魚鈉含量也有1070mg，建議淺嚐輒止，或改吃新鮮魚類、蔬菜。3、培根、香腸：高鹽、高飽和脂肪，會加重血管的發炎和負擔，熱量很高，血壓更難控制，早餐想吃肉類可以換成雞胸肉、里肌肉。4、調味料：味精、蠔油、豆瓣醬、辣椒醬都是人體鈉的主要來源，想要調味可以選天然香料，例如胡椒粉、孜然粉、七味粉，很夠味，但鈉含量幾乎為0。5、麻油雞、羊肉爐：看起來養生，但全酒麻油雞等於是「喝油加喝酒」，可能會造成血壓上升，抵銷藥物效果，建議換成無酒精的火鍋湯頭，多吃蔬菜、瘦肉，就能穩住血壓。
王夢麟酒駕連環撞驚悚畫面曝光 「認前一天喝威士忌」直撞清潔員手推車
知名歌手王夢麟2025年12月29日酒駕上路，他當日清晨6時許，駕駛汽車行經內湖區康樂街，先是撞上路邊清潔隊員的手推車，後又撞及路燈燈桿，警方獲報後前往處理，發現其酒測值高達0.73mg／L，全案依法送辦。根據當時監視器畫面，王夢麟駕車行經康樂路167號附近，過彎時撞上路邊清掃的清潔隊員手推車，後又撞及路燈燈桿，所幸清潔隊員沒有受傷，王夢麟也沒有大礙。王夢麟撞上手推車後又自撞燈桿，所幸他與清潔隊員都沒有受傷。（圖／翻攝畫面）警方獲報後到場處理，對王夢麟實施酒測後發現他酒測值高達0.73mg/L，他坦承前一天晚上有喝威士忌，當時是要外出買早餐，警方則將他依公共危險罪移送，相關案情仍須釐清。
71歲男歌手王夢麟清晨酒駕 差點撞到清潔隊員！酒測值高達0.73
現年71歲的資深民歌歌手王夢麟，驚傳2025年12月29日清晨酒駕，行經內湖康樂街先撞上路邊環保局清潔人員的手推車，隨後又撞擊路燈桿。警方現場酒測顯示，王夢麟呼氣酒精濃度為0.73mg/L，已依刑法公共危險罪偵辦。據《中國時報》報導，王夢麟本人證實酒駕一事，但低調稱身體無大礙。據了解，警方表示，王夢麟於2025年12月29日上午6點時許，駕駛自家白色轎車行經台北市內湖區康樂街不慎撞到一旁正在值勤的環保局清潔隊手推車，差一點還撞到清潔隊員，對方連退好幾步閃過，一度愣在原地，隨後王夢麟的轎車又撞上同側路燈桿。警方獲報趕抵現場對王夢麟實施酒測，豈料，其呼氣酒精濃度高達mg/L，嚴重超標，當場被依刑法公共危險罪偵辦。王夢麟供稱前一晚與友人喝酒，不知道酒精尚未代謝就開車出門買早餐，全程配合警方調查。對此，警方呼籲民眾切勿酒駕，以維護自身及公共安全。據《中國時報》報導，王夢麟本人承認酒駕，目前並無大礙。對於自身行為感到相當愧疚，也向社會大眾致歉。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。71歲資深男歌手王夢麟近日爆出酒駕。（圖／報系資料照）
確定酒駕！24歲餐廳員工跨年夜狂喝2小時上路 元旦撞死清潔隊員遭法辦
新北市淡水區元旦清晨發生死亡車禍，57歲毛姓男子前往北市上班途中，被24歲顏姓男子撞死，顏男肇事後逃逸，下午2時許才被策動投案，警方調查後確認其酒測值達0.29mg/L，全案依過失致死、肇事逃逸等罪送辦，相關案情則仍待調查釐清。據了解，毛男是清潔隊員，1日清晨要去台北市上班，而他騎車行經中正路與真理街口，在紅毛城前停等紅燈時卻遭白車追撞，強大撞擊力道讓毛男連人帶車被噴飛數公尺，送醫後宣告不治，顏姓男子則肇事後逃逸，於下午2時許才被策動到案，經酒測後確認其酒測值達0.29mg/L。而顏男在漁人碼頭某餐廳擔任員工，在餐廳打烊後又與同事留下小酌，從凌晨3點一路喝到凌晨5點，才載著19歲的弟弟和同學返家，卻在紅毛城前發生車禍，警方將依法送辦，同車乘客則違反道路交通管理處罰條例第35條8項製單舉發。毛員平時工作認真負責，2021年考上隊員分發至中山區隊服務，突如其來的噩耗讓其同事震驚不捨，台北市環保局表示，上下班途中發生的交通意外事故，是屬於職災，後續將盡全力協助家屬辦理相關喪葬、職災補償等事宜並持續關懷慰問家屬。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
小隊長休假竟宿醉駕開偵防車買楊桃汁 中和警「從嚴咎責」怒記2大過將免職
新北市中和警分局51歲許姓小隊長，20日下午宿醉未退，竟駕駛偵防車到台北市萬華區想買楊桃汁，在華翠橋下被北市保安警察大隊攔下，並發現其酒測值高達0.63mg/L，將他依法送辦，中和警分局則怒記他2大過免職，分局長陳宇桓更自請從重記過處分。據了解，許員為警員班144期畢業，2015年升任外勤小隊長，4月調整到鑑識小隊，而他19日駕駛偵防車參加常訓，未將公務車鑰匙歸還，下班後就外出飲酒。許員19日晚間獨自外出，約深夜12時返回休息，20日起床後誤以為酒精已退，下午2時許駕駛公務車外出想買楊桃汁，在萬華區艋舺大道與雙園街口遭員警攔查，經酒精濃度檢測0.63毫克，被依公共危險罪送辦。中和警分局表示，針對許員違法行為，分局認許員身為執法同仁卻知法犯法，已嚴重影響警譽，依「警察人員人事條例」及「公務人員考績法」規定，從重予以一次記二大過免職處分，並報警察局陳市府核定。另就內部管理責任部分，陳宇桓已主動就督導不周自請加重處分，以示負責；同時，針對車輛管理及人員管控等可能疏失，分局亦已啟動調查程序，將嚴肅追究相關主管之考監責任，絕不護短。中和警分局強調，將持續落實於各項集會、勤前教育加強宣教，建立正確法治觀念，杜絕僥倖心理。並重申警紀是警察的命脈，對於同仁違法違紀案件，定當從嚴從速處理絕不護短，並引以為戒，精進內部管理，以維護警察優質形象，確保民眾對警察之信任。
65歲老翁「三餐配奪命醬料」血壓飆180 腎科醫公開「5大傷腎醬料」
台灣慢性腎病患者已超過240萬人，醫界警告，除了食物本身需謹慎選擇，餐桌上看似無害的醬料，更可能是加速腎功能惡化的「隱形刺客」。腎臟科醫師洪永祥指出，豆瓣醬、沙茶醬等常見調味料含高鈉與高磷，是慢性腎衰竭患者最該避開的「地雷食材」。洪永祥醫師在其臉書分享一名65歲男子的案例。該男子為高血壓合併慢性腎衰竭第三期患者，自認飲食清淡，無菸無酒，卻因嗜食「超級辣豆瓣醬」導致腎功能快速惡化。三餐皆配豆瓣醬，從早餐稀飯、午餐乾麵到晚餐燙青菜都離不開。他堅稱「沒放鹽」，卻忽略豆瓣醬中隱藏的高鈉與磷含量。洪永祥透露，這名男子在3個月內肌酸酐從2.1飆升至3.5，血磷上升至7.8，收縮壓長期維持在180毫米汞柱，雙腳浮腫如麵龜。醫師斷言其病況與辣豆瓣醬密切相關，戒除後腎功能指數顯著改善。根據《Journal of Renal Nutrition》研究指出，食品添加物中的「無機磷」吸收率近100%，遠高於天然食材中的有機磷。對於腎功能不全者來說，這些磷分無法順利代謝，將快速導致高磷血症與血管鈣化。另一篇發表於《Hypertension》期刊的研究則指出，長期攝取高鈉會加劇腎小球的壓力，使腎臟如同破裂的濾水器般逐步崩解。洪永祥也整理出「5大傷腎醬料排行榜」，呼籲腎友與民眾注意：第5名：美乃滋沙拉醬脂肪含量高達70-80克／100克，熱量超過600大卡，還含大量增稠劑與修飾澱粉，屬「白色脂肪炸彈」，慢性拖垮腎功能。第4名：沙茶醬每百克含鈉約800mg、磷約200-300mg、鉀約400mg。乾燥海產與高油脂成分，對腎臟構成三重負擔。第3名：番茄醬糖分高達25-30%，鈉含量1,100mg，鉀含量約450mg，對合併糖尿病與高鉀風險的腎友格外危險。第2名：醬油膏鈉含量約4,000至5,000mg／100g，含焦糖色素與磷酸鹽等添加物，濃稠口感背後是化學成分堆疊。第1名：辣豆瓣醬每百克鈉含量驚人高達7,000mg，相當於17.5公克鹽分，無機磷含量逾500mg，被視為腎臟的「終極終結者」。洪永祥強調，許多調味品雖增添風味，卻潛藏巨大健康風險，尤其對腎病患者更具殺傷力。他建議以天然食材入菜作為替代，如蔥、薑、蒜、洋蔥、辣椒等辛香料，不僅香氣十足，還富含抗氧化成分，有助抗發炎與護腎；另外，檸檬汁與白醋也可作為「酸味救星」，藉由提升風味層次，酸味會騙過你的大腦，讓你覺得食物很鮮美，進而大幅減少對鹽分的渴求。
酒駕翻車驚魂！54歲李姓男深夜撞分隔島 幸無人傷
桃園中壢區近日發生一起驚險的酒後駕車事件，54歲李姓男子在深夜駕駛自小客車，沿新生路往和美街方向直行時，不慎撞上路中分隔島，導致車輛側翻場面相當驚險，所幸李男本人並未受傷，但這起事故也暴露出酒駕對公共安全的巨大威脅。中壢交通中隊接獲報案後，於26日晚間21時迅速派員到場，立即處理事故現場。警方對李男進行酒精測試，結果顯示其酒測值高達 1.06 mg/l，遠超過法定標準，隨即將李男逮捕，並依公共危險罪嫌移送偵辦。中壢警分局長林鼎泰強調，酒駕行為不僅危及自身安全，也可能造成無辜用路人傷亡，警方對於酒駕與毒駕行為一向零容忍，將持續加大取締力度，絕不姑息任何危害交通安全的行為，同時呼籲民眾切勿心存僥倖，飲酒後應選擇代駕、搭乘大眾運輸，或請親友協助接送，務必保障自身與他人安全。