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月經來痛到打滾…懷孕後沒事?婦產醫解析舒緩疼痛偏方:止痛藥無依賴性

月經 經痛 止痛藥 婦產科醫師 張瑜芹
月經來痛到打滾…懷孕後沒事?婦產醫解析舒緩疼痛偏方:止痛藥無依賴性

有些人認為月經來不要吃冰涼的食物,但醫師表示,目前並沒有研究證實此舉會造成經痛加劇。(示意圖/iStock)

女生每個月月經來的那幾天總是容易感到不舒服,情緒起伏大、經痛、腰痠等症狀難以避免。有婦產科醫師以醫學角度分析舒緩症狀的偏方是否真的有用,同時提醒大家真的感到不適,還是要向專業醫師求助。

據統計,約有75%的女性都有過經痛的經歷,為了改善不舒服症狀,也試盡各種偏方。對此,新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹在臉書解析,以醫學角度逐一檢驗網路或親友間口耳相傳的舒緩經痛偏方。

秘方1,結婚後就不會經痛?

張瑜芹醫師表示,正確應該是「懷孕後」子宮內引起疼痛的異位性的內膜組織有可能會自然萎縮,讓孕後的媽媽經期忽然不痛了。不過內膜組織有可能會再度長出,所以還是會有再次疼痛的可能。

秘方2:月經來不能吃冰涼的?

目前沒有研究證實經期吃冰涼的食物,會讓經痛加劇。不過醫師周圍朋友也有這樣的症狀,所以如果自己吃冰會痛就不要吃,不會痛的話就不用刻意避開。

秘方3:月經來需要溫熱進補?

中醫調理上還是會依照個人體質和狀況開藥方,如果本身體質燥熱,越補越熱可不是好事。

秘方4:多吃巧克力可以止痛?

因為吃甜食可以誘發腦部釋放腦內啡,讓人心情愉悅、減輕痛苦。巧克力中的「鎂」也能讓心情比較穩定。所以確實會有幫助,不過巧克力不是萬靈丹,不舒服還是要看醫生。

此外,有人擔心經期不舒服時吃止痛藥會造成依賴,張瑜芹強調,一般的止痛藥完全沒有依賴性,她表示,「自己每個月也都有吃止痛藥」,基本上一般藥局買不到會有成癮性的嗎啡類藥物。而有些人吃完藥反而愈痛,可能是子宮肌腺症或大顆肌瘤等問題,必須就醫照超音波進一步檢查。

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