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周曉涵跟心儀男約會 回家發現一事實...崩潰了

周曉涵 約會 桃花
周曉涵跟心儀男約會 回家發現一事實...崩潰了

周曉涵接下保養品代言。(圖/初時肌提供)

周曉涵出道滿15週年,為了維持美肌,下了不少功夫,「為了讓臉上有滿滿的膠原蛋白我可是很勤勞的保養,少吃甜食外,有空就會泡溫泉,保養品更是精挑保濕跟修護效果強的,每次上妝前都是先來一片面膜再說,完全不放過自己!」最近更接下保養品代言,她對自己的膚況充滿自信,「每次聽到大家說看不出來我實際年齡都超開心的!」

周曉涵表示肌膚出狀況不僅影響到工作,當時還差點斬斷桃花,她分享:「有次工作拍完後,想說可以用美美的妝跟心儀對象約會,沒想到約會結束回家後,照鏡子才發現大脫妝、又嚴重浮粉,當下真的覺得糗到不行耶!」

周曉涵認為保養需要由內而外,膚況跟飲食、運動也有關係。(圖/初時肌提供)
周曉涵認為保養需要由內而外,膚況跟飲食、運動也有關係。(圖/初時肌提供)

談到現在的保養方法,周曉涵認為保養需要由內而外,更自己發明了「3不原則」。在飲食方面,她會盡量少吃甜食跟油炸物,避免出油、冒痘跟老化。在運動方面,除了做瑜伽或跳有氧外,她特別喜歡泡溫泉或岩盤浴,幫助自己排汗,來代謝掉體內的毒素。而保養品的挑選上,她會選擇保濕但質地不過於黏膩的產品,讓肌膚維持在剛剛好的狀態,更表示有時會讓肌膚來個「斷食」,連續一週都只用化妝水,不給肌膚過多的負擔。周曉涵強調,只要掌握飲食不過甜、體內不累積毒素、保養品不黏膩的3不原則,膚況自然就會越來越好。

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