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接種完高端肚子餓爆!醫分析「2原因」:打AZ、莫德納也是

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接種完高端肚子餓爆!醫分析「2原因」:打AZ、莫德納也是

民眾接種新冠肺炎疫苗。(示意圖/趙文彬攝影)

高端疫苗於8月23開始施打,有許多民眾打完後感到巨大飢餓感,家庭醫學專科醫師王姿允表示除了高端之外,其實也有接種AZ或莫德納的民眾表示施打後有明顯飢餓感,她也分析產生飢餓感的2種原因。

王姿允28日在臉書指出,許多民眾接種完高端、AZ或莫德納後有巨大飢餓感,有台大感染科跟重症科醫師分享是「心理壓力放鬆所致胃口大開」,而她則認為原因有兩種,一是「對疫苗的免疫反應使熱量跟營養素需求大增」,她指出雖然T細胞誘發抗體產生達到有效的保護力大約是2-3週後的時間,但每種疫苗裡面的酸、鹽、糖和乙醇等佐劑,對身體來說畢竟是個外來物,我們身體的巡邏員:嗜中性細胞(Neutrophile)或巨噬細胞(Macrophage)會警鈴大作,並對這些剛注入人體的異物,產生細胞激素的一連串反應,包括發燒、疲勞和肌肉疼痛;而這些先天性免疫,會增加反應期間對熱量、巨量營養素(蛋白質)和微量營養素的需求,包括發燒期間的基礎代謝會提升,巨噬細胞產生一氧化氮會需要精氨酸(arginine),維生素 A 和鋅調節細胞分裂等等,營養素對免疫細胞的增殖跟分化至關重要,所以會更容易感到飢餓。

第二個原因則是「需水量增加」,王姿允表示疫苗引起的免疫反應會造成體溫的上升,連帶水份容易散失「而飢餓和口渴的生理狀態相近(暴躁、頭痛、感到虛弱),而且食慾跟渴慾中樞在大腦區域是同個位置,很多人常把「缺水」的訊號,誤認為「飢餓」,而進食的行為是想要從「食物中獲取水份」,辨別的方式可以在喝完500cc左右的水之後,再看看食慾是否有下降的感覺。

王姿允表示,過去的研究也發現,蛋白質營養不良會影響免疫系統的正常發揮,要獲得最佳免疫結果,「營養」是關鍵,能夠支持免疫細胞的功能、啟動針對病原體的有效反應,也能在必要時快速解決不良反應並避免任何潛在的慢性炎症;因此她都會和學員說,打完疫苗後出現的肚餓實屬對疫苗佐劑成分的「正常免疫反應後的現象」,並非是什麼不良反應,只要多喝水、多補充優良的蛋白質跟纖維、補充微量營養素,都不用擔心疫苗的短暫飢餓感造成體重上升,而且也有助於接下來的抗體生成。

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