國際
大陸

女子為減肥完全不碰澱粉…1年大姨媽只來2次 醫警告:最嚴重恐不孕

減肥 月經 澱粉 醫生 廣州
女子為減肥完全不碰澱粉…1年大姨媽只來2次 醫警告:最嚴重恐不孕

中國大陸一名女子為了減肥完全不吃澱粉,沒想到竟出現月經遲到狀況。(示意圖/Unplash)

近年不少人為了有效瘦身,推崇「斷糖減肥法」,減少攝取碳水化合物,以達到減重效果,甚至有人乾脆直接不吃飯、麵條、麵包等主食,不過廣州中醫藥大學第一附屬醫院近日有一名女子求診,原因是她長期為了減肥不吃碳水化合物食品,竟導致內分泌失調、經期不順,過去1年甚至只來2次月經。

根據「網易新聞」報導,廣州一名深受肥胖困擾的林姓女子為了減肥,去年7月開始跟隨網路建議減少淡水化合物攝取,起初她使用代餐代替主食,但後來因為代餐不好吃,遂乾脆連代餐都不吃,每天只吃蔬菜和肉類,雖然3個月之後體重確實下降到她的理想範圍,血糖也控制得很好,但卻開始出現月經「遲到」、口腔反覆潰爛和便祕等狀況。

女林為此求診中醫,卻遲遲未見效果,眼見症狀似有逐漸嚴重趨勢,近日她才終於到醫院就醫,根據看診醫師描述,當時林女氣色差勁,說話也有氣無力,幸好在了解病況後,林女聽從醫生建議,開始適量攝取碳水化合物,月經才又開始正常「報到」,便秘情況也跟著緩解。

廣州中醫藥大學第一附屬醫院方志輝醫師提醒,林女月經不順主因是內分泌失調,若年輕女性長期不吃麵食、米飯等精緻澱粉,又不以五穀雜糧代替的話,身體會優先供給營養物質給心臟、肺臟等重要器官,影響到生殖分泌系統功能,進而導致月經紊亂甚至閉經,最嚴重可能導致不孕。

中國大陸網友分享戒碳水化合物減肥經驗。(圖/翻攝自陸網)
中國大陸網友分享戒碳水化合物減肥經驗。(圖/翻攝自陸網)
減肥 月經 澱粉 醫生 廣州