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夏米雅辣扮耶誕女郎 瑜伽女神傳授絕招消除小肚肚

瑜伽女神夏米雅慶祝新居落成,特別在新家巧扮聖誕女郎分享喜悅的心情。(圖/固力狗娛樂提供)

瑜伽女神夏米雅慶祝新居落成,特別在新家巧扮聖誕女郎分享喜悅的心情。(圖/固力狗娛樂提供)

年關將近,瑜伽女神夏米雅開心分享2021年的收穫,「對我來說真是幸運的一年,除了獲得代言之外,因為瑜伽事業很成功,讓自己買了人生第一間房子,真的迫不及待在新的一年大展身手,把更多作品分享給粉絲。」她不忘提醒大家吃完耶誕大餐後不要忘記,要做一些全身性的運動來增肌減脂,才可以不讓脂肪留在身上,尤其是惱人的小肚肚。

人氣持續上漲的夏米雅獲得保養品廠商青睞,邀她擔任年度品牌代言人。(圖/固力狗娛樂提供)
人氣持續上漲的夏米雅獲得保養品廠商青睞,邀她擔任年度品牌代言人。(圖/固力狗娛樂提供)

她補充說:「心肺的訓練特別適合減脂、讓身體快速的熱起來、加強血液循環,推薦大家可以在家跳繩,從45秒一組開始練習,慢慢增加到90秒,每次練三組。」

先前推出《帶著瑜珈去旅行》音樂專輯,人氣持續上漲的夏米雅獲得保養品廠商青睞,邀她擔任年度品牌代言人。今年因為疫情,讓她不得不放棄教授團體瑜伽課,但靠著私人課及小班課程的收入,夏米雅也存到了一間小小的樓中樓,還特別留一個練習瑜伽的小天地,讓自己可以有一個練瑜伽不被打擾的空間。

為了慶祝新居落成,夏米雅特別在新家巧扮聖誕女郎分享喜悅的心情,對於即將迎來新的一年,夏米雅也興奮預告會推出更多新作品及產品上線,首先是「四核心瑜珈」的線上課程、創作音樂專輯,另外還有精心設計的瑜珈商品也會在明年推出。