新冠輕症在家如何自我照護？　備好這「9大法寶」在家養病免驚

台灣新冠肺炎本土疫情來勢洶洶，確診海嘯預計接下來會大規模襲來，為了不讓國內醫療資源快速耗盡，把專業的醫療救護，留給真正有救治需求的中重症患者，全台各縣市陸續啟動，輕症者在家照護的計畫。面對大多數確診但症狀輕微的人，藥師公會全聯會提供了「9大法寶」建議，提供輕症確診者，就算在家隔離養病，也不用害怕。

台灣這波流行的新冠肺炎，病毒種類主要是以傳染力極強的Omicron變種病毒為主。因為多數患者為輕症，藥師公會全聯會提醒，家裡可準備像是解熱止痛藥（乙醯胺酚)、止鼻水藥（抗組織胺）、止咳化痰藥、腸胃藥等常備藥品；另外可備好一些電解質補充劑、體溫計、血氧計和維生素B、C，以備不時之需。

而輕症者隔離在家，若出現呼吸困難、持續胸悶胸痛、意識不清、皮膚或嘴唇指甲發青等狀況，就屬於有緊急醫療需求，疫情指揮中心本月19日已發出最新公告，不論確診個案或同住的居家隔離者，只要生命危及狀況發生，都可透過防疫計程車、親友接送、步行或自行駕車等方式前往醫院求醫。

另外，對於有定時拿慢性病藥物需求的輕症確診者，藥師公會全聯會建議，這類輕症的病患，可透過「健康益友APP」拿藥，或是透過藥師公會全聯會的「藥局地圖」，查詢周邊藥局，以預約調劑藥品。

輕症確診者如果在家隔離，基本上家戶中的所有同住者，都算是隔離者，即便在同一屋簷下，還是要遵守「一人一室」原則；若衛浴空間不夠用，基本上在每次使用後有確實清消的狀態下，是可以用同一套衛浴的，但輕症者不可與同住家人共餐。