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認愛小9歲高爾宣 芮德曝另一半最貼心舉動

芮德 生理期 月月舞 月經狂歡節 Moon Party
認愛小9歲高爾宣 芮德曝另一半最貼心舉動

芮德為月經狂歡節寫主題曲。(圖/龍大謝提供)

芮德日前認愛小9歲的高爾宣,也獲邀為亞洲第一個「月經狂歡節」寫主題曲〈Moon Party〉,她以女性議題創作,將自己的親身經歷轉化為創作,希望女性朋友們學習愛惜自己的身體,不論在任何時候都可以讓自己身心更舒適,成為自己身體的女王。

芮德收到邀約後,認真研讀關於生理期的資訊,發現許多關於女性的生理期延伸出污名化的詞,她表示自己以前對於生理期也是一知半解,「不知道為何只要女生有情緒就會被說『你大姨媽來了喔?』,這種說法對女生真的很不公平!」芮德認為生理期對女性來說是個好的身體循環,應該把生理期當成派對來慶祝,她也特地為〈Moon Party〉親自編舞,取名叫「月月舞」,她說:「這個舞就是讓大家越跳身體健康,肢體比較不協調的朋友也不用害怕,月月舞真的很簡單,什麼年齡層都很適合跳,大家一起健康。」

芮德分享過去經痛的經驗。(圖/龍大謝提供)
芮德分享過去經痛的經驗。(圖/龍大謝提供)

芮德平時很重視健康,只要有時間就會做瑜珈保養身體,遇到生理期時也會用獨家保養秘方薑黃牛奶或是桂圓紅棗等來補氣,被問到如此養生的原因,芮德說是因為國中時曾在大賣場痛到昏倒,還有在紐約時也曾痛到躺在火車站裡面的椅子上,直到不痛了才離開。而芮德覺得生理期時最幸福的是另一半貼心幫忙按摩、買紅豆湯、巧克力來讓她舒緩生理上的不適。

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