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他炎熱天沖冷水消暑「3小時後竟沒命」 醫點出1關鍵

炎熱天 沖冷水 消暑 3小時後 沒命
他炎熱天沖冷水消暑「3小時後竟沒命」 醫點出1關鍵

中國廣東有男性因為冷水澡而喪命。(示意圖/Pixabay)

日頭赤炎炎,在外奔走一天,回到家中來沖個冷水澡,可說是不少民眾常做又實際的消暑方式。然而,沖澡雖然能透心涼又清潔身體,但也必須要多留意自身狀況,避免意外發生。近日,中國廣東就發生一起沖冷水澡出現胸悶和盜汗等症狀,最後竟喪命的案例。

根據廣東衛健委平台尹書一名心內科醫生所遇到的真實病例,一名53歲的男患者因為不堪炎熱天氣狂流漢,想說回到家沖涼一下,於是打了一桶涼水,從頭淋到腳,瞬間涼爽不少,沒想到,這名男患者沖完沒多久居然出現胸悶、盜汗等狀況。

起初,這名患者和家屬認為可能是是「中暑吧」,於是急忙幫他脫掉衣服,補充水分休息,沒想到男子接下來竟昏了過去,家屬因此連忙通報醫護單位救援。男子送醫後經醫師群判斷,發現患者的心肌出現大面積梗死,血壓也越來越低,心跳呼吸驟停,儘管努力搶救,前後3小時的時間仍回天乏術。

該平台駛後針對這起男子沖冷水澡發生憾事的事件做出建議,首先,身體突然被冷水刺激,不僅會造成血管收縮,血壓升高,甚至會誘發心絞痛,發生急性心肌梗塞或猝死,因此對於有心血管疾病或是年紀年長的族群,不建議直接把冷水往身上沖淋。

另外,一般民眾就算要洗冷水澡時,建議先從四肢,後胸背開始,事後一定要擦乾,特別要注意的是,若是在洗澡過程中出現頭昏、寒顫等症狀,就應該縮短淋浴時間或升高水溫,以免發生意外。最後就是一般淋浴為10分鐘到15分鐘就足夠了,就算是泡澡,最好也不要超過20分鐘。

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