不到30歲…工程師超時工作「忙到身體壞光光」　過來人給建議

工作賺錢固然重要，但身體健康更重要。一名女網友感嘆，工程師男友每天工作至少12小時，周末有時還要輪大夜班，身體也開始出現很多毛病，讓她害怕再這樣下去，男友的健康會被工作給搞壞。

原PO在《Dcard》心情板以「覺得男友工作到身體快壞光光了」為題發文，透露男友是設備工程師，平常工時就很長，早上8點半打卡，常常要晚上7、8點才下班，每個月還有2次周末大夜班，表定半夜12點到早上10點，但也是頻繁加班，讓她忍不住擔心對方的身體狀況。

原PO指出，男友腰圍超過90公分，BMI也是輕度肥胖，她計畫放假時一起去短程慢跑減重，同時也想幫忙做飲食控制，但因為2人不在同一個縣市工作，只有周末可以見面。由於男友常抱怨上班壓力大，下班就會想吃大餐紓壓，而且目前的公司薪水最好，因此沒有想換工作的想法。

然而，男友每次輪完大夜班後，隔天總是一副快陣亡的樣子，到了周末就會睡整天，不僅如此，光是爬樓梯就會很喘，偏頭痛的毛病也越來越明顯，常常全身腰酸背痛，血脂的部分（TG+LDL）偏高、肝功能偏高、eGFR偏低，但還不到要飲食控制，「明明不到30歲耶」，原PO十分擔憂，男友若一直維持這樣的生活型態，不知道可以撐幾年，「除了周末抓他去做有氧外，跟補充保健品外，我還真不知道要怎麼幫助他了…」。

貼文曝光後，不少網友表示：「賺得錢以後只能拿來付醫藥費，賺夠了趕快跑路」、「現在多數產業皆如此，表面稍微光鮮亮麗，背後是極度不合理工作時數，不做又被說不夠努力」、「設備真的是狗在做的做一次就怕，上班回家就是睡覺起來就上班，輪迴超可怕」，也有人認為：「這要本人自己想開，或者他有認識的人因過勞出問題，不然旁人講再多也沒用」、「沒自制力別怪工作」。