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「眼睛上吊吐舌」竟是印度秘傳美顏技 天后蔡依林也認證

瑜珈 美顏密技 天后 蔡依林
「眼睛上吊吐舌」竟是印度秘傳美顏技 天后蔡依林也認證

瑜珈教室集體練習詭異的「獅子勢」。(圖/翻攝自김해솔臉書)

越來越多人重視自身健康狀況,下班後直接到健身房報到,其中練瑜珈不僅能夠矯正體態、打造身體最美線條,還能舒緩情緒、增強免疫力,是上班族釋放壓力的選項之一。近日,網路流傳著一則韓國瑜珈老師示範「獅子勢」(Simha mudra)的動作,據說能夠促進血液循環,達到美顏秀果,只是怪異表情著實令人又好笑又傻眼。

影片中這名瑜珈老師雙腿盤坐面對學員,示範瑜珈動作中的「獅子勢」;只見老師先將身體向前微傾,接著「眼睛上吊,盡力吐舌」口中還不斷發出「啊~~~」的聲音,而面前的學員也紛紛跟進,照著老師的樣子做,場面一度十分詭異。

「獅子勢」雖然令人感到摸不著頭緒又有點詭異、好笑,但其實卻是正統的瑜珈姿勢,藉由模仿印度主神之一毗濕奴的化身「人獅化身」,將下巴和額頭往兩個方向盡量延伸,再把眼睛瞪大向上翻,舌頭往外吐到極限,盡量擴張頭部脖頸的姿勢,就能達到促進喉嚨、臉部的血液循環。

另外,身體前傾的動作還能調整背脊角度,打造優美身體線條,就連「亞洲流行天后」蔡依林,都曾在廣告中不計形象演出,且表情還相當到位,看來不論這項瑜珈動作是否優美,「獅子勢」的美顏效果都已經得到「亞洲流行天后」的認證。

「亞洲流行天后」蔡依林替美食外送平台拍廣告時,也曾做出「獅子勢」。(圖/JolinArt 蔡依林專業影音頻道)
「亞洲流行天后」蔡依林替美食外送平台拍廣告時,也曾做出「獅子勢」。(圖/JolinArt 蔡依林專業影音頻道)
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