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紅字第一名1/空污阻擋陽光穿透 全球近7成人口健康異常

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紅字第一名1/空污阻擋陽光穿透 全球近7成人口健康異常

長期缺乏維生素D,恐引發健康土石流,導致一連串疾病纏身。(圖/陳家榆繪)

新冠疫情暫歇,健檢人數也大幅回流7成,根據永越健康管理中心、國泰健康管理近日公布的報告,紅字冠軍竟都是維生素D不足!「維生素D不足已經連三年登上我們的年度紅字冠軍!」永越健康管理中心唐雲華醫師說,3年前發現維生素D扮演健康關鍵角色,因此才納入健檢項目之中,沒想到連續三年都有近7成的客戶健檢數字異常。

「維生素D不足已經成為全球性問題,這與肥胖、空污極為相關。」唐雲華說,民眾普遍都知道缺乏日照會導致維生素D不足,但體內若有較多的脂肪細胞,例如BMI(身體質量指數)大於25,且體脂率過高,由於維生素D具有親近脂肪的特性,就會附著於脂肪細胞上,而導致血液中的維生素D不足。

精準醫療中,透過專業儀器可將全身肌肉、脂肪分布狀況化為數據,打造出更精確的「補維生素D計畫」。(圖/永越健康管理提供)
精準醫療中,透過專業儀器可將全身肌肉、脂肪分布狀況化為數據,打造出更精確的「補維生素D計畫」。(圖/永越健康管理提供)

另外,全球性空氣污染使得問題更加劇,「皮膚經過日照之後,會將體內的膽固醇轉換成維生素D,是最主要的維生素D來源,但當紫外線難以穿透空污時,就會耗損皮膚合成維生素D的效率。」

永越健康管理中心唐雲華醫師表示,空污已經成為全球性問題,除了影響肺部健康,也可能減少皮膚接受紫外線照射、合成維生素D的效率。(圖/123RF、唐雲華醫師提供)
永越健康管理中心唐雲華醫師表示,空污已經成為全球性問題,除了影響肺部健康,也可能減少皮膚接受紫外線照射、合成維生素D的效率。(圖/123RF、唐雲華醫師提供)

根據一份美國研究顯示,全球約有6~7成人口都有維生素D缺乏的問題,別小看維生素D對於身體的重要性,除了直接影響骨骼之外,維生素D更猶如身體的荷爾蒙一般,牽動全身各器官、神經、免疫功能,一但出現問題,恐怕會造成健康土石流。

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