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藝人猝逝2/「孤獨死」特質 你中了幾樣?

孤獨死 中年獨身 獨居 獨居老人 菅野久美子 小鬼 黃鴻升 羅霈穎 自我忽視 人際關係稀薄 慢性自殺
藝人猝逝2/「孤獨死」特質 你中了幾樣?

不喜歡和人往來的獨居者是高危族。(示意圖/pixabay)

日本是「孤獨死」大國,一年一千萬人呈孤立生活狀態,出過不少本「孤獨死」專書的作家菅野久美子,甚至將這些人形容成「孤獨死預備軍」。在「孤獨死」一族中,陷入擺爛「自我忽視」(Self-neglect)佔了八成。

一般而言,人們有追求幸福的慾望,幸福的決定因素不是錢也不是權力,而是和他人建立信賴、親密的關係。很多研究都發現,人際關係稀薄容易造成孤獨死,進而演變成社會問題,一旦陷入自我忽視(Self-neglect),把居所變垃圾屋,一旦有這樣的意識之後,就很難救得出來。

因為離婚、未婚或人生挫折等種種原因一個人寂寞的生活,過度的自我放縱、不注重健康、抗拒醫療、居所堆滿垃圾,甚至沉淪酒精自我麻醉,等同慢性自殺,容易陷入「孤獨死」的人通常有以下特質:

1.作習不規律

2.沒有男朋友或女朋友

3.沒有工作一直待在家的人

4.在家就可以工作的人

5.開伙而且偏食不講究健康的人

6.與人交往嫌麻煩的人

7.有慢性病的人

8.本來就不喜歡人類的人

9.連臉書、推特等社交軟體都不用的人

10.過度重視一個人就可以完成的興趣的人

11.除工作以外就沒有朋友的人

12.不參加任何地區或社交活動的人

13.運動不足而且肥胖的人

14.居家派的人

15.租房子住的人

16.親人都沒在身邊的人

17.討厭和別人說話的人

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