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救命智慧錶實測/獨居跌倒發通知 心跳血氧全監控

Apple Watch Series 6 實測 蘋果 三星 Samsung Galaxy Watch3 Garmin Venu 智慧手錶 跌倒偵測 血氧濃度偵測
救命智慧錶實測/獨居跌倒發通知 心跳血氧全監控

新款智慧手錶擁有血氧濃度偵測、跌倒偵測、心率通知、家庭共享等功能,有緊急狀況時還能救人一命。(圖/張文玠、馬景平攝、影像合成/陳家欣)

一個人窩在家過日子很自在,不過獨居也衍生出安全問題,尤其上了年紀的老人,若不慎在家中跌倒,無人幫忙的情況下,容易陷入致命危機。而一支可以偵測跌倒、發出SOS訊息,還能測血氧值的智慧手錶,有時真能救人一命!CTWANT記者實測Apple WatchSeries 6、Samsung GalaxyWatch3以及Garmin Venu AMOLED GPS三款智慧手錶,一拚高下!

〈Apple Watch Series 6 血氧濃度偵測吸睛〉

蘋果第一代Apple Watch在2014年9月問世,隔年6月26日在台灣上市,至今已有6年之久。今年推出的第六代AppleWatch Series 6,很幸運地不是跟iPhone一同上市,吸引了更多消費者目光,且相較前代價格台幣13,400元起,Apple Watch Series 6售價更親民了,僅台幣12,900元起。隨著Apple Watch Series 6一起上市的,還有更平價的「Apple Watch SE」,售價為新台幣8,900元。加上原本還在市面上銷售的AppleWatch Series 3,錶款選擇更多元,不管你是不是果迷,都會對新一代蘋果錶產生興趣,甚至有了購買的慾望。

如果一直滑動螢幕還找不到想用的功能,只要對著手錶說「嘿Siri,幫我找……」就行了。(圖/馬景平攝)
如果一直滑動螢幕還找不到想用的功能,只要對著手錶說「嘿Siri,幫我找……」就行了。(圖/馬景平攝)

CTWANT記者實際配戴錶款尺寸40mm的Apple WatchSeries 6,感覺還算輕盈。令人驚喜的是,只需左右滑動螢幕,就能隨喜好瞬間更換錶面,像是這個「Memoji動物角色」錶面還有輪播效果,每隔幾秒鐘會有不同的動物或角色如狗狗、猴子、老虎、小雞、小豬、貓咪、熊、熊貓、獨角獸、機器人、外星人、狐狸等,輪流出來打招呼,看著這些會動的動物角色表情,真的非常療癒!

左右滑動螢幕,就能馬上更換錶面主頁設計,非常方便。(圖/馬景平攝)
左右滑動螢幕,就能馬上更換錶面主頁設計,非常方便。(圖/馬景平攝)
可愛的Memoji動物表情貼圖,從iPhone搬到手錶螢幕上了。(圖/馬景平攝)
可愛的Memoji動物表情貼圖,從iPhone搬到手錶螢幕上了。(圖/馬景平攝)

Apple Watch Series 6最吸引人的,就是「血氧濃度偵測」的App功能。感測器位於水晶玻璃錶背上,以4個LED叢集組成,發出光線照射手腕上的血管,再透過四組光電二極體,測量自血液反射回來的光線,並藉由演算法來計算血液顏色,判斷出血液的含氧量,此測量數值介於70%至100%之間。

血氧濃度感測器位於水晶玻璃錶背上,由LED發出光線照射手腕上的血管,並以光電二極體測量反射回來的光量。(圖/Apple提供)
血氧濃度感測器位於水晶玻璃錶背上,由LED發出光線照射手腕上的血管,並以光電二極體測量反射回來的光量。(圖/Apple提供)

CTWANT記者也實際測試,測量血氧功能時必須將手錶緊貼在手腕上,並將左手平放在桌上,錶面朝上、保持靜止不動,才能成功測量。每次測量需時15秒,記者測了兩次,血氧濃度介於95%至98%之間。血氧濃度偵測可設定在使用者睡眠時測量,或於低耗電的背景(劇院)模式測量。

把手放在桌上靜止15秒,就可偵測出血氧濃度百分比。(圖/馬景平攝)
把手放在桌上靜止15秒,就可偵測出血氧濃度百分比。(圖/馬景平攝)

目前此App歸在「健康」類,並非需申請藥證的「醫材」類,所以測完的數值僅作為一般健身和保健目的,提供使用者參考。此外,Apple Watch Series 6也具備「跌倒偵測」功能,只要設定好緊急聯絡人,當事故發生時,就能對親友發送所在位置。

點入SOS選項,可設定跌倒偵測功能,萬一事故發生,手錶能立即向緊急聯絡人發送所在位置。(圖/Apple提供)
點入SOS選項,可設定跌倒偵測功能,萬一事故發生,手錶能立即向緊急聯絡人發送所在位置。(圖/Apple提供)

「血氧濃度」又稱為「血氧飽和度」(SpO2),即血液中的氧氣濃度含量,它代表紅血球從肺部到身體其他部位時,所攜帶的氧氣含量百分比,也代表含氧血液在全身的輸送情況,若數值太低,會影響到運動表現及日常生活品質。透過偵測數據,使用者可即時評估自己的身體狀態,尤其氣喘等慢性病患者或老人更需要此功能。

Apple Watch Series 6增加了藍色鋁金屬錶殼(如圖)和紅色款(PRODUCT RED),還有鈦金屬、不鏽鋼和再生鋁金屬等材質可選。(圖/馬景平攝)
Apple Watch Series 6增加了藍色鋁金屬錶殼(如圖)和紅色款(PRODUCT RED),還有鈦金屬、不鏽鋼和再生鋁金屬等材質可選。(圖/馬景平攝)

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Galaxy Watch3提供41mm、45mm兩種錶殼尺寸,手腕纖細的女生可選小錶殼款式。(圖/Samsung提供)
Galaxy Watch3提供41mm、45mm兩種錶殼尺寸,手腕纖細的女生可選小錶殼款式。(圖/Samsung提供)

〈Samsung Galaxy Watch3 錶殼能旋轉超便利〉

三星推出的GalaxyWatch,今年已是第三代產品,它的機身更輕薄,錶面螢幕更大。據CTWANT記者實測,它的操作介面算是簡單,按下右上角鍵可返回上一層,右下角則是App功能鍵,也可用來返回首頁。比較特別的是,Galaxy Watch3圓圓的錶殼是可以旋轉的,用手指旋轉錶殼就能快速選擇App,接著就跟手機一樣,只要點選螢幕上的各種小圓圈即可。

內建的錶面主頁設計多達19款,風格迥異,若嫌不夠可從Galaxy Store去下載更多錶面,甚至還能DIY客製化錶面。(圖/張文玠攝)
內建的錶面主頁設計多達19款,風格迥異,若嫌不夠可從Galaxy Store去下載更多錶面,甚至還能DIY客製化錶面。(圖/張文玠攝)

手錶內建的「SamsungHealth」App可以跟Galaxy手機上的同名App連動,個人健康數字以3色顯示,綠、藍、紅分別代表健身分鐘數、每小時活動次數、消耗卡路里。Galaxy Watch3還具備各種健康偵測能力,包括血氧飽和度、睡眠管理、日常壓力分析,以及跌倒偵測功能等。其中,血氧飽和度是透過手錶內建的紅色LED及紅外線感測器,來評估主人血液中的含氧量。

41mm錶殼版本僅星霧金顏色,而45mm版本則有黑、銀兩色可選。(圖/馬景平攝)
41mm錶殼版本僅星霧金顏色,而45mm版本則有黑、銀兩色可選。(圖/馬景平攝)
Galaxy Watch3的健康指標以綠、藍、紅三色顯示,分別代表健身分鐘數、每小時活動次數、消耗卡路里等。(圖/張文玠攝)
Galaxy Watch3的健康指標以綠、藍、紅三色顯示,分別代表健身分鐘數、每小時活動次數、消耗卡路里等。(圖/張文玠攝)

CTWANT記者使用Galaxy Watch3連續測試血氧功能5次,都沒有成功,這時手錶提示:「將手平放在桌上,讓手錶靠近心臟,且佩戴位置須往手腕上方移一點點,讓手錶緊貼皮膚,不能有任何空隙才能成功測量。」記者依樣畫葫蘆,終於測量成功,得到血氧濃度96%、78bpm(每分鐘心跳頻率)的測量結果。跟Apple Watch一樣,此測量數據僅提供使用者參考,實際數據仍需以市面上正式核准的血氧測試醫療器材為準。

本刊記者實測血氧濃度功能,得到96%的高濃度數值。(圖/手錶截圖畫面)
本刊記者實測血氧濃度功能,得到96%的高濃度數值。(圖/手錶截圖畫面)

此外,進入手錶介面中的「設定→進階」,就能找到SOS功能設定,可選擇傳送訊息的啟閉,或是否打開「偵測跌倒」功能。所謂「偵測跌倒」,是指手錶上的感測器偵測到主人重摔,且經過60秒都沒反應,包括壓力、心跳都有重大起伏時,手錶將會自動撥打SOS求救電話,並傳送訊息給預設的緊急聯絡人,但如果使用者並非真的重摔,而是手錶判斷錯誤,則可手動取消SOS警報。

偵測跌倒功能是開啟手錶裡的「傳送SOS訊息」,再從手機螢幕設定緊急連絡人。(圖/張文玠攝)
偵測跌倒功能是開啟手錶裡的「傳送SOS訊息」,再從手機螢幕設定緊急連絡人。(圖/張文玠攝)
Galaxy Watch3和Apple Watch(如圖)一樣,具備跌倒偵測功能,此功能曾成功搶救一位喜歡越野運動的美國長者BobBurdett。(圖/翻攝自Bob臉書)
Galaxy Watch3和Apple Watch(如圖)一樣,具備跌倒偵測功能,此功能曾成功搶救一位喜歡越野運動的美國長者BobBurdett。(圖/翻攝自Bob臉書)
手錶背面採無線充電設計,內建247mAh鋰電池。(圖/張文玠攝)
手錶背面採無線充電設計,內建247mAh鋰電池。(圖/張文玠攝)

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Venu AMOLED GPS內建的運動選項相當多元,包括瑜伽、皮拉提斯、滑雪、衝浪等,都可從錶面螢幕選擇。(圖/Garmin提供)
Venu AMOLED GPS內建的運動選項相當多元,包括瑜伽、皮拉提斯、滑雪、衝浪等,都可從錶面螢幕選擇。(圖/Garmin提供)

〈Garmin Venu AMOLED GPS 運動項目選擇多元〉

以GPS導航器和運動產品起家的Garmin,並無手機產品,相較蘋果與三星智慧手錶有對應手機、操作容易上手,Garmin手錶的操作介面稍微複雜些,若想要設定螢幕亮度或時間,須長按手錶右下角的按鍵,才能進入設定畫面。不過,Garmin手錶內建的運動項目,是市面上所有智慧手錶最多的。

Garmin日前推出Venu AMOLED GPS,錶殼尺寸為43mm,若是手掌小的女生戴上,確實有點突兀。據CTWANT記者實測,從VenuAMOLED GPS的錶面主頁往上滑動,就可看到自己當日運動時數、步數和消耗卡路里等等,再往上滑一頁則是心率、壓力等級、身體能量指數(Body Battery)、呼吸次數等「健康數據」,並可手動建立每日喝水的毫升數;按下右上角的「運動」快捷鍵,除了有步行、爬樓梯、跑步、跑步機、自行車、室內自行車及游泳外,甚至能選擇更進階的高爾夫、滑雪、衝浪、瑜珈、皮拉提斯等項目。

一般人較常做的運動如自行車、室內自行車、步行、爬樓梯、游泳等在運動項目最上面就可看到。(圖/張文玠攝)
一般人較常做的運動如自行車、室內自行車、步行、爬樓梯、游泳等在運動項目最上面就可看到。(圖/張文玠攝)

Venu AMOLED GPS的SOS設定並不難找,進入「安全&追蹤」後,可設定「事故通知」、「援助通知」、「緊急連絡人」等3種突發狀況。「事故通知」包含步行、跑步、自行車3種,意即若手錶主人正在進行這3種運動,且時間較長,就可預先設定通知緊急聯絡人,「緊急連絡人」最多可設定3位,若手錶主人發生意外或需要協助,就會透過簡訊和電郵通知指定連絡人。不過可惜的是,並未有「跌倒偵測」的選項。透過Garmin的LiveTrack(即時位置追蹤)功能,使用者可在活動期間建立位置資訊,例如有長輩去爬山,就能開啟此功能,讓親友隨時追蹤位置,不過,上述幾項設定,都必須從手機App來完成。

Venu AMOLED GPS可設定「事故通知」、「援助通知」、「緊急連絡人」等3種突發狀況,連結手機螢幕時,會詳載事故偵測和援助通知的條件。(圖/張文玠攝)
Venu AMOLED GPS可設定「事故通知」、「援助通知」、「緊急連絡人」等3種突發狀況,連結手機螢幕時,會詳載事故偵測和援助通知的條件。(圖/張文玠攝)
下載「Garmin Connnect」App之後,就可透過手機,獲取更多自己的運動和健康資訊。(圖/手機螢幕截圖)
下載「Garmin Connnect」App之後,就可透過手機,獲取更多自己的運動和健康資訊。(圖/手機螢幕截圖)

(身體能量指數係蝦咪)

所謂「身體能量指數」(BodyBattery),就是綜合各項監測值包括心率變異數、壓力等級、睡眠品質和活動數據等,分析出使用者儲備的能量多寡,數字愈高,表示身體儲備足夠能量;數字愈低則顯示身體能量消耗愈大,需要時間休息。

包裝盒內附USB充電線,充電介面位於手錶背面。(圖/張文玠攝)
包裝盒內附USB充電線,充電介面位於手錶背面。(圖/張文玠攝)
Apple Watch Series 6 實測 蘋果 三星 Samsung Galaxy Watch3 Garmin Venu 智慧手錶 跌倒偵測 血氧濃度偵測