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追求完美陷入自責情緒 安心亞學會面對自己

安心亞近日分享主持新節目的心情,並將《同學來了》當成自我挑戰。(圖/中國時報盧禕祺攝)

安心亞近日分享主持新節目的心情,並將《同學來了》當成自我挑戰。(圖/中國時報盧禕祺攝)

安心亞近日與阿Ken、納豆主持中天綜合台新節目《同學來了》,安心亞演、歌、主持三棲,她坦言自己在工作上追求完美,常在工作後反覆檢討,進而產生自責情緒,今年因為開始學會與自己獨處,所以逐漸跳開檢討、自責的固定模式,「現在輕鬆許多,但身體還是有慣性,我前一、二次主持《同學》的時候,錄影當天都胃食道逆流,但錄完就好了,第三次回去還大哭,想了2個晚上,決定換個心態當自己來玩,才不再害怕。」

安心亞感性表示:「最想讓大家在節目中看到我的智慧,還要再努力,我本身是有想法的人,但會因個性想太多,去阻礙自己的表現,現在正在努力克服,希望有機會讓觀眾看到我有智慧的一面。」她提及成長跟教育環境所致,讓她習慣性依賴別人給的鼓勵跟支持,才有力量往下走。

盼呈現最自在模樣

「但後來發現,自己給自己鼓勵,力量會大很多,在發專輯的準備過程中,我也總是自責,身邊朋友都安慰了,有天晚上我從第一首聽到最後一首,忍不住開始哭,不是因為自責,而是想回去抱抱那時的自己。」安心亞坦言以前害怕跟自己獨處,今年學會面對自己,反而獲得很大的能量。她認為接下《同學來了》主持棒是磨練,「加上也想訓練表達能力,算是今年給自己的功課」。她希望可以呈現最自在的樣子,不用去擔心別人的眼光跟想法。

至於大家最關心的桃花,她笑說:「現在好像沒有那麼在意,我在這段過程想很多,為什麼感情好像都沒這麼順利跟穩定?我把太多時間放在工作、家人跟朋友,好像沒時間跟空間多去照顧一個人,現在希望把原本的都照顧好,再好好空出一個空間跟時間來談戀愛。」

她坦言,其實媽媽不喜歡她談戀愛,「以前談戀愛會回家哭,好像滿腦子都在煩惱這件事,那時的我比較直接,喜歡就衝,現在希望多了解對方。」至於理想對象的條件,她則說,「希望對方可以喜歡最真實的我,不是螢幕上很有自信跳舞、唱歌的我,或是美美的我,而是連同私下所有的我」。《同學來了》周一至周五晚間9點中天綜合台播出。