不喝水
」 喝水 糖尿病 不喝水 可樂 飲料
孩子流感退燒不等於痊癒！ 醫揭「5大重症警訊」：反應遲鈍、異常嗜睡要注意
流感季不時可聽聞有嬰幼兒陷入重症，甚至面對生命威脅。小兒科王建夫醫師提醒，門診觀察到，不少家長常以為孩子燒退了，代表病情已好轉，選擇自行停藥或未依醫囑回診追蹤。其實「退燒」只是病程中的一個階段，並不等於痊癒，若掉以輕心，反而可能錯過流感後期的重症警訊，包括走路困難、呼吸急促、反應遲鈍、明顯拒食等。流感退燒≠痊癒！醫：病毒活動中、免疫系統過度反應都有可能王建夫醫師指出，退燒只能代表體溫下降，可能免疫反應短暫減弱，或退燒藥抑制發炎反應有關，並不表示流感病毒已消失，而是可能仍在上呼吸道持續複製，增加後續併發症風險。此外，在清除病毒的過程中，孩子的免疫系統會啟動強烈的發炎反應，但反應過度可能「誤傷」正常組織，引發肺炎、腦炎或心肌炎等嚴重併發症。無論A型或B型流感，退燒都不是痊癒的指標。即使使用抗病毒藥物，若治療太晚開始、超過發病48小時，效果可能打折，加上個人體質與免疫反應差異，惡化成重症的風險也依然存在。家長必看！流感退燒後重症如何辨別？醫揭5大警訊王建夫醫師提醒，若孩子在退燒後出現以下情況，應立即提高警覺，並儘速就醫：1. 嚴重肌肉痠痛、走路困難：部分B型流感兒童退燒後，可能出現小腿肌肉疼痛、走路困難或拒絕走路，尿液顏色變深如紅茶色，需警惕橫紋肌溶解症，代表肌肉正在嚴重受損，持續惡化恐導致腎臟損傷甚至急性腎衰竭。2. 呼吸急促或困難：若出現胸口凹陷、鼻翼扇動、喘鳴聲，可能已合併下呼吸道感染或急性肺炎。3. 精神不振、異常嗜睡或反應遲鈍：持續疲倦、不愛活動、表情呆滯，代表病毒可能仍活躍，或已合併肺炎、中耳炎、敗血症。意識不清、抽搐、叫不醒，則需高度懷疑可能是進展極快且危險的流感腦炎或腦膜炎。4. 明顯脫水或拒食：若孩子不喝水、不進食、尿量減少、嘴唇乾裂，代表全身狀態尚未恢復，嚴重時經醫師評估可能需補液治療，避免電解質失衡或腎臟受損。5. 咳嗽持續惡化或胸痛：若退燒後咳嗽加劇，甚至合併胸痛或呼吸困難，需警覺肺炎或心肌炎的可能。王醫師補充，A型流感較容易引發肺炎、腦炎等呼吸道與神經系統重症，B型流感則較常見肌肉炎與心肌炎，同時須留意橫紋肌溶解症與腎臟併發症。給家長的「退燒後照護建議」 多補充水分、不過早返校流感會消耗大量能量與免疫力，王建夫醫師建議，退燒後仍應休息至少48小時，待精神與食慾明顯改善再返校。發燒與感染會造成水分流失，可透過觀察尿量、尿液顏色與嘴唇濕潤度，判斷是否攝取足夠。飲食方面，建議補充肉類、蛋、魚、豆腐等優質蛋白質，協助免疫系統修復。同時，家長應持續觀察孩子的呼吸、心跳與活動力，若出現呼吸急促、心跳過快、胸痛、走路困難或異常倦怠，都可能是心肺或肌肉併發症的警訊。退燒後也應避免立刻進行劇烈運動，以免增加心肌炎風險，確保身體修復時間足夠。【延伸閱讀】COPD與氣喘患者易受流感威脅 醫籲：「高風險族群這樣做」及早防護孩子才退燒，又怕泌尿道感染復發？兒童腎臟科醫師提醒三大照護核心https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67131
難怪韓國女生都這麼瘦！揭秘8個「減脂冷知識」：吃飯不喝水、睡覺關小夜燈，細節決定身材
韓國女生為什麼普遍都是瘦子？除了把運動結合飲食控制當成生活習慣外，其實她們還掌握了許多「減脂冷知識」。這些看似不起眼的生活微習慣，往往才是決定易瘦體質的關鍵。例如，你知道為什麼她們吃飯時很少配水喝嗎？為什麼睡覺時絕對不開小夜燈？這8個讓韓妞默默變瘦的秘密趕快學起來！韓女私藏！8個減脂冷知識：飲食「乾濕分離」法，吃飯不喝水韓國女生吃飯時很少邊吃邊喝湯或水。她們奉行「乾濕分離」原則，認為邊吃飯邊喝大量液體會稀釋胃酸，影響消化速度，導致血糖波動較大，容易囤積脂肪。建議飯前或飯後一小時再喝水。（圖／取自 skuukzky IG）韓女私藏！8個減脂冷知識：「下午2-4點」是吃甜食的黃金時間如果真的想吃甜點，韓妞會選在下午2點到4點之間。這段時間人體體溫最高，代謝最快，且體內一種名為「BMAL1」的蛋白質（負責囤積脂肪）分泌最少。這時候吃點甜的，比較不容易轉化為脂肪。韓女私藏！8個減脂冷知識：美式咖啡 + 檸檬是代謝加速器「冰美式」是韓國人的血液，但減脂期的韓妞會加一片檸檬！檸檬的維他命C加上咖啡因，能更有效促進新陳代謝、消除水腫。這個組合被稱為「Idol水」的升級版，是消腫神器。（圖／取自 skuukzky IG）韓女私藏！8個減脂冷知識：飯後「貼牆站」15分鐘拒絕小腹婆吃飽飯絕對不坐下！韓國女生習慣飯後找一面牆，將後腦勺、肩膀、臀部、腳後跟緊貼牆壁站立15分鐘。這個動作能幫助消化、預防腹部脂肪堆積，還能矯正體態，是養成筆直美腿和蠻腰的簡單秘訣。韓女私藏！8個減脂冷知識：保暖腹部韓醫認為「體寒」是肥胖的元兇。韓國女生非常注重腹部保暖，即使穿短裙也會貼暖暖包在肚子上。腹部溫暖能促進血液循環，提高基礎代謝率，幫助內臟脂肪燃燒。（圖／取自 skuukzky IG）韓女私藏！8個減脂冷知識：「小一號」餐具心理學去韓國餐廳你會發現，她們的飯碗通常不大。使用較小的餐具盛裝食物，視覺上會覺得「吃了很多」，能提早產生飽足感，無形中減少熱量攝取。韓女私藏！8個減脂冷知識：鏡子檢視法，穿緊身衣運動這招是許多韓國女明星認證過很實用的方法，韓妞運動時喜歡穿緊身衣展露好身材，甚至在家也會穿。這樣能讓自己隨時從鏡子中檢視身體線條的變化，保持對身材的警覺心，不讓贅肉有藏身之處。（圖／取自 skuukzky IG）韓女私藏！8個減脂冷知識：睡覺保持「全黑環境」，開燈睡覺會胖這不是迷信，是科學！研究顯示，睡眠時若有光線（即使是微弱的小夜燈），會抑制褪黑激素分泌，進而影響新陳代謝和食慾調節激素，讓人隔天更容易感到飢餓、想吃高熱量食物。所以，想要瘦，請關燈睡好覺！
飯前喝水有助減肥！這類飲料有類似效果 1種湯可「代謝多餘鈉」
喝水有益身體健康，尤其在飯前喝水，有助抑制食慾、減少熱量攝取。醫師證實這有研究佐證，不過假如改成其他飲料或湯，目前仍沒有明確證據，因此建議還是選擇水，但有幾種飲料以及1種湯，可以達到和水相似的功效。鄧雯心醫師在節目上解答，飯前先喝水確實有研究支持，可以提升代謝，若是換成其他飲料，就沒有確定的證據。臉書粉專「Cofit 我的專屬營養師」指出，如果只是想「先填個胃」增加飽足感，綠茶、無糖飲料，或是蔬菜湯，只要不含糖，都可以達到類似效果，因為能先讓胃有些微飽足感。那麼飯前喝湯有沒有效？必須看湯的種類而定，像是牛肉湯、酸辣湯、高油高鹽湯，皆不建議，因為先喝只會增加負擔。而清淡蔬菜湯（像哈佛蔬菜湯）可以先喝，鉀離子可以幫助代謝多餘鈉，還能增加飽足感，但要記得不必額外加鹽。飯前喝湯對減肥是否有效，要看湯的種類而定。（示意圖／翻攝自pixabay）至於水，就是減脂的神隊友，每日建議飲水量為體重乘以30～35毫升，以60公斤為例，就是1800～2100 ml，其中一半可以是無糖茶或黑咖啡。不過，小心咖啡別喝過量，咖啡因一天別超過300毫克，否則除了失眠，還可能因利尿造成脫水。事實上，英國伯明罕大學（University of Birmingham）在2015年曾對84名肥胖的成人進行測試，在12周內讓41人飯前喝500毫升的水、43人飯前不喝水，只幻想「自己很飽」，結果顯示飯前喝水平均多減去1.3公斤，也證實飯前喝水減肥是有效的。
每月狂喝60杯手搖飲！23歲男才剛喊「我沒不舒服」下秒昏迷進加護
台灣人愛喝手搖飲的飲食文化已成為本土特色，每到夏天更是幾乎人手一杯，台中市就有一名23歲林姓男子不但「把飲料當水喝」，還因工作緣故經常憋尿，怎料卻出現血尿、反覆發燒，甚至昏迷被送進加護病房，原來竟是罹患「急性腎盂腎炎」。泌尿科醫師黃品叡分享診間案例，表示一名年僅23歲的林男發現自己有血尿症狀後，以為只是小事，吃了3天藥後便不以為意，直到一個月後他反覆發燒，就醫後才被醫師告知確診「急性腎盂腎炎」。黃品叡透露，自以為還年輕的林男，起初還兒戲聲稱沒感覺到不舒服，怎料血壓卻突然驟降隨即昏了過去，緊急送入加護病房救治後，還一度肝指數飆高併發黃疸，所幸經過治療後終於無大礙。黃品叡進一步追問生活史，得知原來林男平日幾乎不喝水，天天只靠2杯半糖烏龍茶手搖飲解渴，一個月下來累計喝下高達60杯的飲料，相當驚人，加上從事餐飲業的他，平時工作忙碌經常憋尿，導致腎臟出現結石，然而林男又因輕忽病症，延誤病情下才引發敗血症。對此，黃品叡表示，「急性腎盂腎炎」是一種常見的上泌尿道感染，主要是因腎臟及腎盂受到「細菌感染」而產生的急性炎症，提醒近期天氣越來越炎熱，除了要記得多喝水外，也要減少攝取含糖飲料。
喝水就能瘦！醫曝飯前30分鐘前喝 英研究：每天3次瘦4公斤
減重不用花大錢，喝水就能幫得上忙！知名減重醫師蕭捷健分享，英國研究發現，只要在每餐前30分鐘喝下500毫升的水，12週就能減掉4.3公斤體重。他直呼：「這就像是免費的瘦瘦針」！蕭捷健在臉書粉專分享，這項研究由英國伯明罕大學進行，共84位肥胖成年人參與，分為兩組進行比較。實驗組餐前喝水，對照組正常吃飯。結果發現，有執行喝水習慣的人，減重效果顯著，比完全沒喝水的對照組明顯。實驗組每天三餐前都喝水，結果12週後平均減重達4.3公斤；而沒喝水的對照組僅減掉0.8公斤。研究指出，喝水可提升飽足感、自然減少進食量。蕭捷健還引述南韓一項小規模試驗，參與者在不同情境下進食，結果發現，餐前喝水的人平均只吃123克食物，遠低於不喝水者的162克，但兩者飽足感相同，代表餐前補水可有效降低攝食量，達到控制體重的效果。此外，蕭捷健指出，若搭配高纖維飲食更能改善便祕問題。義大利研究顯示，每日攝取25克纖維的便祕患者，若再搭配足夠水分，排便次數明顯增加，瀉藥使用量也下降；反之若水喝太少，反而可能「越吃越塞」。他建議，想減脂不妨從喝水開始，他自己在減脂期會在餐前水中加入10克膳食纖維粉與20克植物性蛋白，不僅提升飽足感，也補足營養。蕭捷健說：「餐前喝水就像打了瘦瘦針一樣，不花錢又有感！」別再羨慕別人怎麼瘦得快，其實「喝水」就能成為減重方式，加上方法簡單又省錢，人人都能試試。減重醫師蕭捷健分享自身經驗，餐前喝水加膳食纖維助力減脂。（圖／翻攝自臉書）
春末節氣「穀雨」將至！小心水腫、消化不良 中醫師推2食譜3穴位祛濕
本周日將迎來春季的最後一個節氣「穀雨」，此時逐漸增加的氣溫與濕度，使濕邪、熱邪交織作亂，可能導致消化不良、肌肉痠痛、水腫，等到天氣轉熱時，容易進一步誘發皮膚、呼吸道等部位的過敏反應。中醫師建議，不防自製藥膳湯與茶飲，及按壓位於下肢的「豐隆穴」、「三陰交穴」、「太衝穴」，幫助去除濕氣，增進健康。俗諺有云，「清明斷雪，穀雨斷霜。」穀雨的到來，象徵著告別春寒料峭的天氣，氣溫逐步升高，並伴隨雨水的增加，有利於生長農作物。彰化馬光中醫診所主治醫師林良鴻指出，隨著穀雨將至，首先面臨的是大氣濕度的提升，而讓外在的濕氣將引動人體內在濕氣，一旦體內的濕氣持續累積、無法順利代謝排除時，首當其衝的將是脾胃運化功能，若脾胃運作失調，將出現一系列腸胃相關的症狀，例如胃口變差、腸胃脹氣、消化不良、排便不成形等情況，更有甚者，出現肌肉痠痛無力、頭暈頭昏、倦怠感等不適情況。林良鴻指出，脾胃運作不暢、脾土無法生肺金，濕氣將進一步滯留在皮膚、鼻子、氣管等呼吸器官，開始出現皮膚浮腫、流鼻水、喉嚨生痰等多處水腫的情況。而當穀雨過後、氣溫轉熱時，大氣的熱邪就在此刻與人體的濕氣相互作怪，原先腸胃不適的相關症狀會進一步加劇，而與呼吸器官相關的問題也將演變成皮膚搔癢、打噴嚏、氣喘咳嗽等過敏反應，尤其皮膚搔癢的問題，更會因為炎熱的氣候，容易發展成蕁麻疹、異位性皮膚炎。針對穀雨這個節氣，民眾如何保養？林良鴻建議，可自製茶飲與藥膳湯，及按壓位於下肢的「豐隆穴」、「三陰交穴」、「太衝穴」，幫助去除濕氣，增進身體健康。一、排濕茶飲1.材料：黃耆3錢、陳皮3錢、茯苓2錢、生薑2錢。2.製作方式：以藥袋包裝放入杯中，加入500cc熱水浸泡15分鐘即可飲用，可回沖。3.用量：一天一帖，如無禁忌症可常服。排濕茶飲。（圖／馬光中醫提供）二、排濕藥膳1.材料：黃耆40g、陳皮10g、薏仁20g、白米100g。2.製作方式：將陳皮搗碎碾成粉待用。把黃耆加水適量，煎取濃汁、去渣後加入薏仁、白米及少許薑絲煮成粥。再加入陳皮粉略煮。3.用量：早晚兩次分服，可常食。排濕藥膳食譜。（圖／馬光中醫提供）林良鴻表示，就利水除濕而言，中藥材方面首推「黃耆」，在於黃耆補氣升陽，益衛固表、利水消腫，幫助身體排除濕氣、提升人體代謝及免疫力，搭配陳皮理氣健脾、生薑溫中化濕，能加強脾胃運化功能，緩解消化不良等腸胃不適的症狀，但須留意若有發燒、急性炎症、陰虛火旺體質，抑或是癌症、自體免疫疾病及行經階段的患者，則建議應諮詢專業意見後酌量服用，以免過度進補而加劇病情。另外，林良鴻指出，豐隆穴位於小腿外側，膝蓋骨外側與外踝尖連線的中點，能化濕和胃，幫助水分及油脂代謝。三陰交穴位於小腿內側，內踝尖上三寸、約四指幅高，能健脾助運，促進腸胃道消化吸收。太衝穴位於足背第1至2跖骨間隙的後方凹陷處，能疏肝理氣，加強腸胃整體運作功能。豐隆穴位置圖。（圖／林良鴻提供）三陰交穴位置圖。（圖／林良鴻提供）太衝穴位置圖。（圖／林良鴻提供）林良鴻今天接受《CTWANT》訪問時說，通常只有眼睛附近的穴位才需盡可能小力一點，但由於上述三個穴位都在腳上，所以有空時不妨常以手指適度按壓，單一穴位以3至5分鐘、有痠脹感即可，並要留意避開傷口，也勿將穴位按到瘀青。彰化馬光中醫診所主治醫師林良鴻表示，一旦體內的濕氣持續累積、無法順利代謝排除時，身體也會產生相應病灶。（圖／林良鴻提供）最後，除了注意環境除濕，林良鴻建議，平時也應避免久坐久站，透過定時走動維持下肢血液循環，一有閒暇時可透過健走、慢跑、游泳等適度運動促進發汗，並適時補充水分，切勿擔心水腫而不喝水，如此一來，方可擺脫體內的陳舊濕氣，維持身體正常代謝運作功能。
靠一句「真香」爆紅 他每年爽拿百萬版權費：不做事也財富自由
2014年大陸有位「真香哥」王境澤爆紅，「真香」兩字也成為2018年的網路熱門用語，近日王境澤說，他靠「真香」的版權費，什麼都不用做就財富自由，一年能拿百萬元人民幣。王境澤說，他什麼都不用做，一年能百萬版權費。據《四川日報》報導，2014年王境澤在湖南衛視綜藝節目《變形計》中，進行30天的生活體驗，他到山中不喝水不吃飯，因為覺得食物髒又不好吃，王境澤說，他餓死也不會吃一點東西。3天過去，王境澤還是吃了馬鈴薯炒飯，笑說「真香！」，也被網友封為「真香哥」，把他的片段做成表情包，節目播出後王接到許多廣告跟商演，2019年他開了一家公司，但2年後又倒閉。王境澤最近受訪時說，「我們真香這個版權，各大企業用我們這個版權，每年要付我們版權費的，我什麼都不用做，我就可以實現我的正常消費財富自由，一年能保百萬左右。」據了解，王境澤今年9月開始重做自媒體，拍攝農村影片。王境澤指出，當初《變形計》扶他一把，現在他有能力也想回饋，他靠自己的本事賺錢，真誠面對一切質疑，他在農村變形計獲益良多，希望大家能關注他們的後續活動。
男大生超重想減肥！驗血竟得糖尿病 醫曝「4無痛症狀」：視力模糊也要小心
衛福部健保署統計，全台灣糖尿病患者已突破250萬人大關，且據「2017-2020年國民營養健康狀況變遷調查」資料顯示，全台18歲以上國人糖尿病盛行率高達11%。初日診所新陳代謝專科醫師周建安就指出，若開始出現皮膚變黑、體重不正常減輕、多吃多喝多尿、視力模糊的「4大無痛症狀」，就要注意自身是否罹患糖尿病了周建安醫師在「初日診所」的YouTube頻道中分享，他曾收治一名年約18、19歲弟弟，原先對方是為減重求診，怎料一抽血後竟發現，他的糖化血色素、血糖平均值高達9.2%（正常值上限為5.6%），是為糖尿病患者，且肝功能、尿酸及血脂肪全部都爆表。周建安曾在專欄中提及，這名男大生從小到大一直超重，身高173公分，體重達到110公斤，經詢問後才知，對方每天吃速食，份量是常人的2倍，每天喝全糖飲料、不喝水，再加上課業繁重、壓力大、幾乎不運動，最終導致糖尿病。當被問到「是不是都不會發現自己有糖尿病？」周建安說，其實糖尿病是有跡可循的，若出現以下4種症狀，不需要太過焦慮，因為糖尿病的診斷仍要靠抽血才準確，也建議要盡快就醫確認治療：1、皮膚變黑：常見於皮膚的皺褶處如脖子、腋下，因為糖尿病導致角質的變化，讓皮膚產生黑色素沉澱。2、體重不正常下降：糖尿病會造成患者身體大量脫水、體重驟降。3、吃多喝多尿多：人體出現血糖問題後，這些糖分都無法被身體吸收進去，讓人不斷地跑廁所，身體也因為脫水狀況而有口渴的狀況。4、視力模糊：高血糖會導致眼角膜水腫，若突然出現視力模糊，經檢查也不是老花眼、近視，可能是糖尿病的前兆。
腸病毒5年來最嚴重！營養師激推4類軟質食物 5地雷飲食別碰
疾病管制署22日表示，時序已入秋，惟國內腸病毒疫情仍處於流行期，呼籲家長教托育機構仍應保持警覺。對此，營養師高敏敏也分享，小朋友若中標腸病毒可以多吃軟質食物，而且除了要多喝水，也要避開甜食、炸物等多種地雷食物。依據疾管署監測資料顯示，第42週（10月13日至10月19日）門急診就診計16288人次，較前一週（15946人次）略升2.1%，仍處流行期。對此，營養師高敏敏近日也在臉書發文提醒，腸病毒5年來最嚴重，全台已經有262班停課了！「中標腸病毒，最重要的就是多喝水，因為小孩容易因為喉嚨痛不喝水，而導致脫水。」至於水分有沒有補充夠，可以從尿液顏色來觀察，透明到淡黃色，就是飲水足夠；黃色到橘黃色，則是飲水不夠，可以再多補充一點；而橘色至深褐色，代表飲水過少！記得要多補充水分。飲食方面，高敏敏表示，就是軟質、清淡、不刺激，並且少量多餐，不要強迫小孩進食，爸媽也可以幫小孩把食物切小塊一點，比較好吞嚥。高敏敏也推薦以下軟質食物：高含水的蔬果：西瓜、蓮霧、哈密瓜、絲瓜、冬瓜軟質地點心：優格、布丁、奶酪、水果冰、冰淇淋軟質主食：麵線、粥、南瓜泥、地瓜高蛋白質食物：雞湯、蛋粥、魚粥、豆漿、豆花、蒸蛋高敏敏示警的地雷飲食方面，則包括：炸物：雞排、薯條、炸雞腿等等：加重發炎症狀，讓病情好的更慢！甜食：甜甜圈、含糖飲料、蛋糕等等：增加身體負擔及發炎症狀餅乾：洋芋片、爆米花、巧克力餅等等：乾硬餅乾，容易刺激口腔、喉嚨，加劇疼痛感黏稠、顆粒、酸飲品：米漿、柳丁汁、堅果漿、羹湯：易刺激胃酸分泌，腸胃更不適，而顆粒飲品可能讓嘴破更不舒服奶類：有些孩童喝奶類反而會容易吐，這時候就先避免喝奶或少量給予疾管署也提醒，腸病毒感染者在發病前，喉嚨與糞便就有病毒存在，此時就有傳染力，在發病後一週內傳染力最強，且可持續隨著糞便排出病毒，時間可達8到12週之久，因此痊癒後仍應繼續注意個人手部衛生，落實「濕、搓、沖、捧、擦」洗手五步驟，以避免將病毒傳染給嬰幼兒。另外，須注意酒精對腸病毒之毒殺效果有限，平時可使用濃度500 ppm的消毒水（10公升清水+100毫升含氯漂白水）進行一般環境消毒，降低病毒傳播風險。疾管署更強調，5歲以下嬰幼兒為腸病毒重症高危險群，且重症病程發展快速，家中嬰幼兒經醫師診斷感染腸病毒時，請注意觀察是否出現重症前兆病徵，如發現有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力或麻痺、肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等腸病毒重症前兆病徵，請儘速送到大醫院接受治療。
男大生5數值不正常「驚罹糖尿病」 醫師一問飲食習慣懂了
糖尿病在台灣位居10大死因之一，每年有近萬人死亡，根據國民健康署統計，全國有約200多萬名病友，且每年以2.5萬人的速度持續增加，不可輕忽。北部有一名身材肥胖的男大生，原本是為了瘦身到減重診所求診，沒想到檢查發現數值不正常，驚覺確診糖尿病。周建安醫師收治這起個案，這名19歲男大生身高173公分、體重110公斤，從小到大都是胖胖的身材，本來是為了減重來診所，卻發現血糖超標，糖化血色素（HbA1c）達到9，血脂、尿酸和肝功能也都不正常。進一步了解發現，男大生每天吃速食，份量是一般人的2倍，還喝全糖飲料、不喝水，加上課業壓力繁重，幾乎不運動，結果導致糖尿病。男大生每天吃速食，還喝全糖飲料。（示意圖／翻攝自pixabay）據了解，糖尿病可分為第1型糖尿病（胰島細胞遭破壞，造成胰島素缺乏）、第2型糖尿病（胰島素阻抗，及合併相對胰島素缺乏）、其他型糖尿病、妊娠型糖尿病等。判斷標準有4種，非懷孕狀況下，只要符合其中1項，即可診斷為糖尿病（前3項需重複驗證2次以上）1、糖化血色素（HbA1c）≧6.5%2、空腹血漿血糖≧126 mg/dL3、口服葡萄糖耐受試驗第2小時血漿血糖≧200 mg/dL4、典型的高血糖症狀（多吃、多喝、多尿與體重減輕）且隨機血漿血糖≧200 mg/dL對糖尿病前期或糖尿病高風險族群，維持血糖穩定及控制體重是預防關鍵，飲食習慣更是占重要的一環，建議養成定時進食，以少糖、少油、少鹽為原則，維持身體狀態。
家長注意！兒童出現「2症狀」恐腸病毒重症前兆 醫：緊急就診
疾管署2日公布國內上週腸病毒門急診達13,929人次，創10年同期新高，其中5歲以下兒童為重症高危險群，醫師提醒家長，若孩子感染腸病毒並出現「2種症狀」，就要注意可能是重症前兆。疾管署公布4月21日至27日腸病毒門急診就診合計13,929人，較前一週上升17.3％，主要病毒型為克沙奇A型，易導致重症的A71型及D68型，分別為7例及2例，均為零星檢出之輕症個案，但疾管署仍呼籲民眾注意傳播風險及重症前兆病徵。東元綜合醫院兒科部部長王昱程指出，若感染腸病毒病童持續昏睡或持續嘔吐，以及會有驚嚇反射動作，就有可能是重症前兆，最好緊急帶孩子就醫。另嗜睡、意識不清、活力不佳、四肢無力，持續嘔吐、呼吸急促、心跳加快等，都是重症初期表現。林口長庚醫院兒童過敏科主治醫師葉國偉也提醒，兒童感染腸病毒容易因咽峽部出現水泡並形成潰瘍，造成病童因疼痛不喝水或進食，進而導致脫水，提醒家長幫孩子補充水分是最基本與最重要的項目。營養師高敏敏分享腸病毒飲食攻略，建議飲食應以軟質、清淡、不刺激、少量多餐為原則，避免油炸、甜食、乾硬餅乾、黏稠或顆粒或酸性食品，多攝取高含水量水果、軟質主食及點心、高蛋白質食物。
命令手洗衣又「煮麵買飲料」！小姑拒絕再告狀婆婆 她怨：母女真是欠嘴
家人之間通常都會不吝嗇給予幫助，但是「幫是情，不幫是理」。不過就有位女網友表示，剛跟老公去白沙屯進香結束返家，卻發現交代小姑的事對方卻無動於衷，後來再請她煮碗麵、買飲料，結果對方不僅頂嘴又去找婆婆告狀，結果害自己被罵，讓她發文怒批「她們母女真是欠嘴」，卻被網友罵到翻。原PO在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文抱怨，她跟老公去白沙屯媽祖進香期間，交代小姑做的事情卻沒有一件完成，而2人進香活動結束回到家後腿痠想休息，所以再次交代小姑幫忙。她先是叫小姑幫忙把這9天的衣服拿去手洗，洗完衣服後再幫忙煮2碗麵跟買2杯半糖去冰的珍珠奶茶，「結果我小姑不僅不做，還跟我這大嫂頂嘴，甚至跑去跟我婆婆告狀」，讓婆婆氣到血壓飆高跑去狂罵原PO，甚至作勢要拿掃把打她。對此，原P感到相當不滿「奇怪了，我們很累讓我們休息很難嗎？幫我跟老公還有孩子洗個衣服後隨意煮碗麵我們隨便吃，這樣小姑跟婆婆也要靠邀」，最後更怒批「她們母女真是欠嘴！」貼文曝光後，網友紛紛轟爆原PO，「大半夜的發這種文！你跟我說你很累騙鬼不喝水」、「妳們的衣服關小姑什麼事？」「若小姑要幫忙是情份，不幫忙是本份剛好而已，做人不要得寸進尺」、「妳真的很有事欸，進香白去了」、「錯的人永遠不知道自己有錯」。
28歲正妹網紅驚傳癌逝！生前曾勸戒「不要吃外送」：別像我一樣飽受病痛
大陸陝西省一名網紅「菲菲公主」驚傳20日病逝，得年28歲，母親也在網路上發布訃聞，證實女兒死訊，並悲痛勸世「注意身體，定期體檢」。事實上，菲菲公主罹癌後，生前也曾多次勸說粉絲不要熬夜、少吃外送，怎料最終仍不敵病魔香消玉殞。根據陸媒報導，網紅菲菲原來是一名電競教練，長期處在飲食不規律、壓力大、熬夜等危害健康的生活環境下，她於2020年底被醫師診斷出罹患晚期腎癌，且癌細胞已經移轉至淋巴及骨頭，經歷了3年多的艱辛抗癌之路，「菲菲公主」仍於20日凌晨傳出癌逝消息。大陸28歲網紅「菲菲公主」驚傳癌逝。（圖／擷取自微博）得知罹癌後，「菲菲公主」曾向粉絲透露，自己因為工作緣故經常熬夜、憋尿、不喝水，餓了就叫外送果腹，長時間不健康的生活習慣，導致年紀輕輕身體就出狀況，她也以自身經歷告誡粉絲，「一定不要熬夜、吃外賣」，希望大家不要像她一樣飽受病痛折磨。「菲菲公主」的母親也悲痛發布訃聞，「我的女兒菲菲於2024年2月20日離開了我們去了天堂，願天堂沒有病痛」，並感謝粉絲在女兒生病時給予的幫助與鼓勵，「真心謝謝大家，人生就這一次，注意身體，定期體檢。」噩耗曝光後，粉絲紛紛留言哀悼，「一路走好，願天堂沒有病痛」、「願菲菲公主一路走好」、「一直在關注菲菲，沒想到是這個結果」、「走好願來生健健康康」、「前幾天刷到訃聞心裡真有種身邊朋友離去的感覺，一路走好，在那邊當個健康快樂的公主吧。」
9歲男童腹痛就醫「腎臟竟充滿56顆結石」 醫曝原因出在媽媽的寵溺菜單
年輕族群偏食，加上精緻食物攝取過量及瓶裝飲料盛行、少喝開水，造成尿中的草酸、磷酸化合物與鈣、普林等成分濃度升高，形成結晶，凝聚為結石，而這樣的狀況近日就發收在中國河南一名9歲男童身上，他因為腹部劇痛就醫，醫生幫男童開刀竟在腎中取出56顆結石；經進一步詢問得知，原來是男童母親每天為了兒子費盡心思準備菜單，再加上口渴不喝水，才導致腎結石加速形成。中國9歲男童媽媽的寵溺菜單，讓他腎結石多達56顆，腹部劇痛求診。（圖／翻攝自星星視頻）據《星星視頻》報導，這名來自鄭州的9歲男童腹痛難耐，最後經過醫師診斷後，發現其腎臟中，有著大大小小的腎結石，一共56顆，但小小年紀，怎麼會在體內取出56顆結石，原來問題全出自於「媽媽菜單」。醫師詢問起男童的飲食狀況，得知母親餐餐都替他準備魚、蛋、肉類，再加上他不愛喝水，因此都用牛奶或各種飲料替代；由於過於寵溺兒子，漢堡、炸雞，冰淇淋、薯條等被視為垃圾食物的，媽媽也從不阻止，久而久之，就形成了腎結石。其類似狀況過去也曾發生在廣東，廣一名男童腰部隱隱作痛了許久，起初症狀較輕微所以他便沒放在心上，直到有天，症狀變得相當嚴重，甚至還出現血尿的情況，家人緊急將他送醫治療，經過醫生診斷發現，男童的腎臟有嚴重的結石，經手術後取出數量竟高達56顆，頓時嚇壞男童的家人與醫護人員們。據了解，男童因為平常太愛過吃肉，且又不愛吃蔬菜與喝水，才會導致腎臟嚴重結石。醫師呼籲，應該給小孩均衡飲食，肉魚蛋、乳製品要適量，每天建議飲用2公升的水，並適度運動，如果出現腰痛、尿血的情況，就要盡快就醫。
年輕男「飲料當水喝」 上班到一半突失明
飲料喝多不只發胖，還會弄瞎眼！日前，大陸河南有名35歲男子，上班到一半「突然失明」！事後才驚覺，自己居然患有糖尿病。事情發生在9月21日，該名男子辦公時突然眼前一片黑，什麼都看不見，同事趕緊將他送醫，沒想到結果出乎眾人意外。醫生表示：「這是糖尿病導致的視網膜病變，還已經發展到水晶體積血，牽拉性視網膜脫離」。近一步檢查後更發現，他的血糖高達18mmoll/L，屬於極嚴重的糖尿病。醫生推斷，可能是該男子體內存有糖尿病基因，再加上他長期喝含糖飲料，才導致視網膜病病變。追問之下才知道，原來該男平常把「飲料當水喝」，仗著自己年輕，不可能患上糖尿病，更從未檢查過血糖，才會發生此憾事。經過送醫搶救之後，該名男子的左眼已恢復正常，但右眼卻永久性失明了。消息一出，網友紛紛表示：「愛吃蛋糕的我瑟瑟發抖…」、「我之前愛喝汽水，身體越來越沈重」、「有同事也是不喝水，上班到一半全身癱軟，醫生說缺鉀」。上班族喜歡靠手搖飲療癒心情，但醫生仍建議，避免攝取過多糖分，否則心情變好但身體差了，可就得不償失。
少年每天1習慣「滿嘴牙爛光」 網驚：14歲就當爺爺
口腔清潔很重要，否則牙齒很可能掉光光。中國浙江省寧波市有一名14歲少年，近日因為牙齒不舒服就醫，結果一看滿口蛀牙，醫生問診發現是每天的不良習慣引起，甚至有2顆牙齒必須拔除，年紀輕輕就開始裝假牙。根據《山海視頻》報導，少年跟著媽媽去看牙醫，醫生檢查大吃一驚，因為他滿嘴都是蛀牙，找不到一顆完好的牙齒，詢問後才得知，少年從小就愛吃甜食，小時候爸媽管得嚴，就比較少吃，但後來開始上學後，爸媽沒看到，他就大解放，把零用錢省下來買零食，有時一天一口水都喝不到，但可樂、雪碧等碳酸飲料，卻可以連喝3瓶。不僅愛喝飲料，少年刷牙習慣也不好，因為好幾顆牙齒已經開始腐蝕，不舒服加上怕痛，每次刷牙都草率了事，結果愈來愈嚴重。經過檢查，好幾顆齲齒徹底被蛀空，更嚴重的已經引起牙髓病及根尖周炎，其中2顆不得不拔掉，由於未成年無法植牙，只能暫時裝活動假牙。少年愛喝可樂、雪碧，甚至可以一天都不喝水。（示意圖／翻攝自pixabay）對此醫生呼籲，長期持續飲用碳酸、磷酸飲料，容易引起琺瑯質脫落，導致牙齒廣泛齲壞。另外，也提醒喝完不建議馬上刷牙，因為牙齒的主要成分是磷酸鈣等，被酸性物質腐蝕後，牙齒表面被軟化，牙刷的摩擦力會加劇牙齒礦物質的流失，使得牙齒更容易腐壞。正確的做法是，喝完用清水漱口，同時喝的時候也要避免飲料在口腔中停留太長的時間。消息曝光後，引發一番討論，網友紛紛驚呼：「一天不喝水只喝飲料，太嚇人了！」、「確定壞掉的只有牙」、「小小年紀就當上爺爺了」、「不光對牙齒不好，查下血糖等等會不會有影響」、「過幾年糖尿病，腎結石也不是不可能了，飲料不能當水喝」。
星搜包／管麟吻戲滿滿感覺來了就加場 曝《女兒大人加個賴》氛圍歡樂聚會超多
為吻戲準備的牙刷有時也會忘了帶，管麟意外曝光和黃薇渟拍攝時感覺來了就加吻戲。（圖／林士傑攝）管麟在中視、衛視中文台新戲《女兒大人加個賴》中和黃薇渟是兩小無猜的冤家，兩人經歷層層關卡後走在一起，劇中扛起放閃的畫面更有不少甜蜜吻戲，管麟說要拍戲應該都會在包裡備好牙刷，但偏偏拍吻戲的那天就是忘了，「後來趕緊到超商買，不刷牙自己這關也過不去。」他講著講著不小心自爆：「但拍到後來我就算了，因為後面好幾次吻戲都是我們自己臨時加的，也來不及刷牙。」藥包裡的解酒藥剩下不多，管麟笑說這次拍戲是入行以來最多聚會的。（圖／林士傑攝）管麟大方和本刊分享自己拍戲時背的後背包，他說：「我上戲就是背著這個就走了！這半年都是背這個，連拉鍊都拉壞了。」他拿出拍戲時必備的牙刷，不過戲拍到後期，他和黃薇渟甜蜜的吻戲多，就沒再這麼講究，「就是會有一些生活上打情罵俏，然後很自然親一下的那種感覺。」身材姣好的管麟劇中也有不少養眼畫面，因此都會帶著健身用的彈力繩。（圖／林士傑攝）後背包裡的東西不多，但管麟都細心的分類裝好，指甲刀、小剪刀、口香糖和前輩柯叔元送的眼藥水都有自己固定的位置，用透明夾鏈袋裝著一眼好辨認，隨身帶的藥品也不多，但必備的是暈車藥和解酒藥，他笑喊：「但有的解酒藥很不推！根本沒用！」其實是因為劇組演員們拍攝住在宜蘭時，幾乎每天收工就會一起喝酒暢聊。柯叔元來訪問現場探班，讓管麟很驚喜。（圖／林士傑攝）他和同劇演員柯叔元、黃薇渟、陳妤、侯彥西住在宜蘭時天天聚餐感情極好，管麟說：「我跟陳妤都說，這部戲的演員聚會是我們拍片以來最多的一次，喝的威士忌也是我這幾年裡量最多的。」他自認酒量是第三名，但其實他對酒的代謝差，一宿醉就會連續兩、三天，因此他會先看好隔天班表再來規劃今夜醉的程度。管麟在《女兒大人加個賴》中飾演帥氣的律師。（圖／衛視原創《女兒大人加個賴》提供）身材結實的他免不了在戲裡有露出肌肉的橋段，敬業的管麟除了隨身帶彈力繩健身，也因為需要重量訓練，把啞鈴都帶上了，也會在拍攝前安排脫水並補充碳水化合物，為的就是讓原有的肌肉更膨、線條更好看。管麟、黃薇渟劇中配對，有滿滿的甜蜜吻戲。（圖／衛視原創《女兒大人加個賴》提供）他把補充碳水化合物後的自己形容成麵包，「不喝水麵包就會乾嘛，然後在要拍的前半個小時我才會喝水，水喝下去之後，很乾的麵包就會瞬間膨起來！但膨的時間是有限的，所以時間要抓得很準。」認真解說的模樣相當可愛。服裝提供：BERLUTI妝髮提供：& Hair Styling外型帥氣的管麟嚴格控管身材線條。（圖／林士傑攝）
體感溫度40度！躲冷氣房不喝水恐血液變濃 提高心血管疾病風險
近期連日氣溫飆深至35度，體感溫度更是達到40度，不少民眾選擇躲在冷氣房避暑。不過心臟科醫師指出，要是長時間待在冷氣房內，未查覺到體內水分流失、又因為沒流汗未補充水分，恐導致人體代謝變慢、血液變得濃稠，罹患心血管疾病風險增加。駐診大甲李綜合醫院的台中榮總心臟內科醫師黃祺耀指出，許多民眾下意識認為，暴曬在太陽底下工作的人，如外送人員、建築工地人員、農民等，才需要時刻補充水分。不過其實長時間待在冷氣房中，雖然沒流汗，但是空氣乾燥也會使人體水分散失，要是沒有及時補充水分，恐會造成體內血液缺水變濃、血液流動緩慢和滯留，提高血管堵塞和心血管疾病的風險。黃祺耀醫師也呼籲，由於近日室外體感溫度逼近40度，民眾若一下子衝進冷氣房內，會因為溫差太大，在血管急速收縮的情形下，造成心血管血流受阻或其他異常。建議進入冷氣房前可以先做補充水分、洗臉等散熱的動作，避免身體因為太大的溫差產生不適。
夜尿常見3多尿症診斷 病因、治療、改善方法一次看！
55歲陳先生天天受夜尿困擾，無法好好睡覺，上班哈欠連連影響到工作效率，甚至開車上下班時因為精神不濟，不小心發生車禍擦撞分隔島，還好人並無大礙。不過夜尿問題持續困擾，讓他不知道該如何是好。臺安醫院泌尿科醫師葉亭均表示，夜尿診斷包括全面性多尿症、夜間多尿症、與泌尿道相關的夜尿等，不同診斷有不同的治療、改善方式。診斷一：全面性多尿症 如何治療、改善？依多尿型態與病因等評估，夜尿有全面性多尿症、夜間多尿症、與泌尿道相關的夜尿等不同診斷。關於「全面性多尿症」，根據國際尿失禁防治協會（ICS）定義，當24小時排尿總量超過病人體重（公斤）X 40ml 時，則可以診斷為「全面性多尿症」。葉亭均醫師表示，全面性多尿症的病人可能習慣性攝取太多水分，需衛教病人除非運動、天氣太熱等，流了很多汗或懷孕哺乳要另外多補充水份外，1天合理的喝水量約為「體重（公斤）X 30－35ml」。不過，葉亭均醫師提到，如果病人已經盡力控制飲水量，但效果不佳夜尿情況未獲得太大改善時，則須考慮是否有尿崩症，應將病人轉介到內分泌科或腎臟科做進一步評估治療。診斷二：夜間多尿症 3常見病因治療、改善而「夜間多尿症」根據國際尿失禁防治協會（ICS）定義，65歲以上的民眾，夜間總尿量超過全天總尿量的三分之一，或年輕人夜間總尿量超過全天總尿量的五分之一時，就可診斷為夜間多尿症。夜間多尿症常見有3病因，包含傍晚過度水分攝取、周邊下肢水腫、阻塞性睡眠呼吸中止症等。葉亭均醫師表示，很多夜間多尿症的患者習慣夜尿完又喝水，建議要避免，並應減少睡覺前4小時的喝水量，可有助於減少夜間排尿，而有些病人常擔心晚上不喝水容易中風，但原本無阻塞性中風病史的人，並不會因為減少夜間水分攝取就增加中風風險。此外，有水腫情形的病人，睡覺時可以平躺抬高腿部，並在白天穿著彈性襪，葉亭均醫師指出，這樣可以幫助腿部循環，減少水份囤積在下肢，避免夜間睡眠平躺時，體液回流心臟，導致夜間尿量增加。另外，葉亭均醫師也提醒，傍晚攝取糖分高的水果，同樣容易增加夜間尿量，應盡量避免在傍晚食用。而有阻塞性睡眠呼吸中止症問題的病人需進行睡眠評估，也可以使用「持續性呼吸道正壓呼吸器（CPAP）」改善夜尿。葉亭均醫師表示，有研究顯示，睡眠呼吸中止症的男性使用CPAP後，夜尿次數可從3.8次減少到0.7次。診斷三：泌尿道相關夜尿 釐清原因對症下藥至於，與泌尿道相關的夜尿，包含攝護腺肥大、膀胱過動症等問題。葉亭均醫師表示，攝護腺肥大的病人可以使用甲型阻斷劑來放鬆攝護腺改善膀胱出口阻塞，降低餘尿，增加膀胱容量。若是合併膀胱過動症患者，葉亭均醫師提到，可以使用抗膽鹼類藥物或β3腎上腺素受體促效劑，來減少膀胱過度敏感或逼尿肌過動導致的膀胱容量下降，增加膀胱容量進而改善夜尿。民眾若有夜尿困擾，千萬不要置之不理，夜尿不僅會影響健康、生活、工作等，甚至會對安全造成危害。葉亭均醫師表示，病人應了解導致夜間尿量增加的原因，經過診斷、評估後，有些時候其實自我調整，甚至不用吃藥就可解除夜尿症狀。
寵物情緣／呂婕菲愛犬走失大崩潰 拜土地公發誓戒酒順利找回
創作歌手呂婕菲與大22歲的音樂人涂惠源結婚12年，去年迎來寶貝兒子「小凃丁」，一家人生活相當幸福美滿，但其實來自大陸的呂婕菲到台灣時年僅20歲，難免會覺得孤單，便決定養一隻狗狗，馬爾濟斯「榴槤」就這樣走進她的生命，問及榴槤的名字由來，她表示自己很愛吃榴槤，而且這個名字很有記憶點，並笑說：「還有一個原因，就是牠常常出門忘記回來，『流連』忘返！」榴槤曾與貓咪一起生活，因此覺得自己也是一隻貓。（圖／莊立人攝）呂婕菲很喜歡動物，老家曾經養過三隻狗，但主要是爸媽在照顧，來到台灣後她至寵物店挑選狗狗，提到當時自己沒有以領養代替購買的概念，後來才知道可以領養寵物，「不過我們很有緣份，榴槤在寵物店時一直趴在玻璃上，像是叫我把牠帶走。」目前榴槤已經是14歲的老奶奶，幸好仍十分健康，呂婕菲表示榴槤個性溫馴、愛討抱抱，由於榴槤小時候曾跟一隻小貓一起生活，因此也覺得自己是一隻貓，「看到貓咪就會想跟人家玩，有一次牠叫我幫忙開門，牠走出去所有的貓朋友都出來跟牠一起玩，感覺是想告訴我，牠是一隻貓。」榴槤先前走失，讓呂婕菲相當崩潰，覺得像是失去了家人。（圖／莊立人攝）榴槤是呂婕菲一家的寶貝，但先前卻發生一件讓大家操碎了心的事情，那時呂婕菲帶著兒子及榴槤外出散步，當她幫兒子繫完娃娃車的安全帶後，一轉頭榴槤就不見蹤影，她與老公找遍附近所有的公園都找不到狗，便在臉書上發文拜託網友一起尋找，後來她打電話到一家寵物醫院，櫃台小姐告訴她很多人的寵物失蹤後，但會去找土地公幫忙，在走投無路的狀況下，她真的跑去拜土地公，並發誓不論榴槤能不能回來，她都願意戒酒，希望土地公能看到她的誠意，神奇的是，拜完土地公隔天真的找到了榴槤，讓她超級驚訝。呂婕菲在走投無路的狀況下拜了土地公，奇蹟般尋回榴槤。（圖／莊立人攝）原來當時榴槤從門下面的小縫鑽出去，被隔壁棟的警衛發現，由於榴槤身上沒有掛任何東西也沒有晶片，警衛可能以為是被拋棄的流浪狗，便帶回家自己養，雖然後來他有看到呂婕菲的發文，但一度還捨不得想榴槤占為己有，幸好最後仍決定將榴槤還給主人。回想起尋找榴槤時的心情，呂婕菲表示：「失去牠就像是失去家人一樣，我跟先生當時無法工作，我還會抱著牠的床哭，幸好對方其實把牠照顧得很好。」雖然很小隻，但榴槤對大狗很兇，讓呂婕菲笑稱牠是哥吉拉。（圖／莊立人攝）雖然榴槤平常個性溫馴，而且是隻不到3公斤的小型犬，但牠對大型犬特別有敵意，某次突然暴衝咬了大狗的後腿，大狗也朝牠的頭咬下去，導致牠的頭受傷流血，不過牠沒有記取教訓，下次看到同一隻狗還是會想衝上去，讓呂婕菲覺得好氣又好笑，更為榴槤取了「虎林街哥吉拉」的稱號；不過榴槤只會對大狗兇，對人類非常友善，除了有一次呂婕菲的朋友講話有些不客氣，後來那位朋友想抱榴槤時差點被咬，呂婕菲說：「可能是感受到我的情緒，好像知道主人被欺負。」動感超人是呂婕菲養的蜥蜴，可惜因寵物店的錯誤教法而早逝。（圖／呂婕菲提供）除了狗狗榴槤，呂婕菲在3年前也養了一隻「巴西王者蜥蜴」，其實她本來很怕爬蟲類，為了克服這一點，她至兩棲動物館選了一隻小蜥蜴，並取名為「動感超人」，帶回家時動感超人只有半個手掌這麼大，她笑說：「榴槤可能是覺得自己失寵，常常想偷攻擊動感超人！」可惜的是大約兩個月後動感超人就過世，原因為寵物店說這種蜥蜴一滴水都不能喝，只能從葉菜上獲取水分，後來呂婕菲將動感超人帶去獸醫院，醫生傻眼說：「怎麼會有人說動物不能喝水？沒有動物不喝水！」動感超人走後呂婕菲相當難過，並埋在公園的樹下，時不時就會去看牠。小凃丁出生後，榴槤變成姊姊照顧弟弟。（圖／翻攝自呂婕菲臉書）呂婕菲視榴槤為自己的小孩，而她也在去年成為真正的媽媽，目前兒子現在已經一歲多，她表示：「全家人因為他的出生都升級了，變成另一個身分，榴槤也變榴槤姊姊！」而榴槤也真的展現出姊姊的風範，非常照顧小朋友，看到小凃丁一個人跑到比較遠的地方，就會跑去通知呂婕菲；被問到是否已習慣當媽媽的生活？呂婕菲坦言一開始壓力非常大，甚至還養成了酗酒的習慣，不過榴槤走失後她便戒酒，現在一切都步上正軌，「陣痛期過了之後，我好像可以享受我是媽媽這件事情，現在越來越有信心。」榴槤小檔案品種：馬爾濟斯性別：母年齡：14歲個性：愛撒嬌、討厭大狗、覺得自己是隻貓