使用手機
」 手機 詐騙 滑手機 春節 北捷
味全龍多名球員賽前拿手機拍藝人表演 中職聯盟認定違規罰1萬
中華職棒味全龍本週末在台北大巨蛋舉辦「龍星大樂主題日」，迎戰樂天桃猿。15日賽前廠商邀請歌手表演，但多名龍隊球員拿出手機拍攝，引發違規爭議。對此，中華職棒大聯盟今（16）日表示，將依據相關規章開罰新台幣1萬元，並要求球團落實宣導。味全龍球團隨後也回應，尊重聯盟依一致性原則所作出的裁處，未來會持續加強內部管束與規範。這起事件源於15日龍猿大戰開打前，廠商邀請藝人周湯豪與徐佳瑩於一壘側看台開唱，由於表演位置鄰近球員休息區上方，多名龍隊球員一時興起拿出手機拍攝，畫面經球迷捕捉並分享到社群上，隨即引發球員場內使用通訊器材是否違規的廣泛討論。因為依據《中華職業棒球大聯盟規章》第9章第21條第13款明確規範，「所有參賽之人員一旦進入球場，至比賽結束前，禁止使用手機、任何形式之電腦、球場公用及辦公室電話、及其他相關可對外聯繫之器材，同時手機應保持關機狀態。」此條文最初是在2009年「黑象事件」簽賭案後所擬定，為杜絕賭博與不當外力介入，違者可處1萬元罰款並得禁賽1至3場。聯盟今日正式回應，針對味全龍球員於場上使用手機拍攝賽前活動一事，將依法裁處1萬元罰款。同時聯盟也補充，考慮到現今時空背景演變，日前領隊會議已著手討論並放寬手機的「使用區域範圍」限制；不過若是在比賽正式開打後仍於場上違規使用，聯盟勢必會採取更嚴厲的加重處分。而味全龍球團表示，接受聯盟懲處，並強調會全力配合聯盟標準，要求全隊落實內部宣導，確保未來嚴格遵守競賽規範。
北部7縣市今演習行動網路降速！行動支付、QR乘車碼恐受影響
配合2026城鎮韌性（防空）演習，台北市、新北市、基隆市、桃園市、新竹縣、新竹市及宜蘭縣等7縣市，於8月13日下午2時30分至3時同步進行「行動網路降速演練」。演練並非全面斷網，但部分需要即時連線的服務可能延遲甚至暫時無法使用，民眾可事先準備現金、實體票證，並下載電子車票及其他重要資料。行政院表示，這次演練將由電信業者透過核心網路進行限流，模擬極端狀況下行動網路頻寬不足的情境，同時檢驗政府及重要公共服務在網路受限時的備援能力。演練期間，手機語音通話、文字簡訊、110、119以及災防告警細胞廣播（CBS）仍可正常使用。不過，YouTube、Netflix等影音串流服務，以及社群平台、視訊通話、雲端同步等需要較多網路流量的功能，都可能受到影響。此外，APP登入、QR Code驗證、行動支付等仰賴即時網路連線的服務，也可能因降速發生延遲或無法使用。如果平時習慣使用手機付款、搭車或出示電子票券，演練開始前可先下載相關資料，並準備現金或實體票證備用。大眾運輸方面，高鐵、台鐵及捷運列車皆維持正常行駛，售票與進出站原則上也不受影響。不過，高鐵T－EX App、台鐵e訂通、北捷QR乘車碼及手機QR單程票等服務，都可能因行動網路降速受到影響。有搭車需求的旅客，可提前完成訂位及付款，並先將電子車票下載至手機，也可改用悠遊卡、一卡通、信用卡或紙本車票，降低臨時受到網路速度影響的可能。北捷表示，台北市進行2026城鎮韌性演習期間，捷運列車及各車站仍正常運作，不過抵達車站的旅客須配合工作人員指引，前往大廳層或月台層避難，各車站也將加強廣播宣導相關措施。演習期間，捷運地下街將暫停營業，捷運轉乘停車場則實施車輛「只進不出」管制，現場民眾須依照工作人員引導前往適當地點避難。航空交通部分，桃園機場航班起降及機場捷運均維持正常，但聯外接駁車將暫停發車。有搭機需求的旅客應提早抵達機場，同時事先下載電子登機證，並準備實體信用卡或現金。若有上網需求，也可改用機場提供的免費Wi－Fi。另外，貓空纜車於下午2時至3時暫停營運，兒童新樂園及台北小巨蛋在演習期間也將暫停開放，附設停車場同樣實施「只進不出」管制。除了網路降速及相關交通措施，演習期間民眾仍須遵守演習規定。依民防法第25條，若違反演習相關規定，可處3萬元以上、15萬元以下罰鍰。民眾若在演練時段需要搭車、付款或使用網路驗證服務，可提前完成必要操作，避免受到行動網路降速影響。
沉迷手遊！父制止無效後沒收手機 一回頭16歲獨子竟服毒身亡
印度拉賈斯坦邦科塔市（Kota）近日發生一起家庭悲劇，一名16歲少年在家中玩手遊時遭父親制止，手機隨後也被沒收，未料少年一氣之下竟服用有毒物質，送醫搶救後仍宣告不治，家人完全沒想到竟會發生如此憾事，加上死者又是家中獨子，本身患有心臟疾病的父親在得知消息後，健康狀況也隨之惡化。綜合外媒報導死者為16歲的馬揚克（Mayank Nagar），家屬表示馬揚克平時就經常使用手機，事發當時一家人皆在家中，父親喬特馬爾（Chauthmal Nagar）發現兒子又在玩手遊，當下便制止馬揚克，但馬揚克並不予以理會。喬特馬爾見狀就將對方的手機收走，沒想到過了一段時間，馬揚克突身體不適倒下，叔叔桑特（Sant Ram）透露家人發現異狀後立即詢問發生什麼事，少年這才表示自己已服毒。家屬隨即將馬揚克緊急送往當地一家私人醫院搶救，然而他的情況仍持續惡化，最終於週一上午宣告不治。面對突如其來的噩耗，喬特馬爾悲痛表示，自己從未想過只是將兒子的手機收走，竟會導致如此嚴重的後果。家屬透露喬特馬爾是一名油漆工，本身患有心臟疾病，在得知兒子死亡後，身體狀況也跟著惡化。由於馬揚克是夫妻倆唯一的兒子，突如其來的死訊對一家人造成巨大打擊，他的母親更是悲痛欲絕。家屬起初不願接受遺體解剖，但經警方極力勸說下仍同意該作法，週一上午在醫院完成相關程序，之後便把遺體交還給家屬。警方已依據家屬報案內容立案調查，將進一步釐清少年死亡前後的詳細經過，這起事件也讓死者親友及當地社區陷入震驚與悲痛。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995。◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925。
中部首度行動網路降速演練 政院成立跨部會應變中心防服務中斷
配合2026城鎮韌性演習，台中市等中部7縣市今（10）日下午2時30分至3時首度進行行動網路降速演練。考量通訊速度降低可能影響醫療、交通、金融等服務，行政院長卓榮泰指示在台北車站聯合防災中心成立跨部會應變中心，由行政院政務委員季連成擔任指揮官，統籌各部會即時掌握演練狀況。季連成表示，這是城鎮韌性防空演習首次加入行動網路降速項目，除了直接影響一般民眾使用手機上網，也可能牽動醫療、交通、金融及民生經濟等不同領域，因此中央必須事先設想可能發生的情況並準備因應措施。季連成指出，跨部會應變中心的任務包括演練前完成相關整備、實施期間即時監控，以及發現異常後迅速處理。各部會除了掌握自身主管業務是否正常，也須同步蒐集民眾反映及相關輿情，一旦發現異常，就要立即回報、研判原因並採取因應措施。此次應變中心由季連成擔任指揮官，內政部次長馬士元及國家通訊傳播委員會（NCC）主秘溫俊瑜擔任協同指揮官，並依不同業務設置新傳、幕僚參謀、內政、外交、國防、財政、經濟、交通、衛福、資通、金融、通傳及後勤支援等小組，由相關中央機關共同進駐。行政院規劃，跨部會應變中心分別於8月10日及13日上午10時至下午4時開設，各功能小組由相關機關副首長率隊，並安排熟悉實際業務的人員進駐，確保發生突發狀況時，能立即進行跨部會協調及處理。在演練開始前，各小組須先確認所屬業務及相關系統整備狀況；演練進行期間，則持續監測公共服務運作及外界反映，並透過工作會報定期更新情況。若發生非預期事件，相關單位須立即處置，同時向指揮官回報。為了即時掌握地方狀況，中央今日也與苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣及嘉義市政府保持視訊聯繫，讓地方若出現需要中央協助處理的問題，可以迅速進行通報與協調。中部完成演練後，北部地區將於8月13日接續實施，屆時應變中心將與基隆市、台北市、新北市、桃園市、新竹縣、新竹市及宜蘭縣政府保持聯繫，掌握各地行動網路降速後的實際運作情況。季連成強調，由於是首次辦理相關演練，更必須提前設想不同狀況。各部會應將民眾權益及維持公共服務正常運作列為優先，演練期間若發現任何異常，必須迅速確認並處理，同時做好橫向聯繫，行政院也會全程掌握實施情況，確保演練順利完成。
「陪我去散心」竟是不歸路！百萬網紅雅典娜失蹤3年 驚傳遭綁架滅口
大陸百萬粉絲網紅「雅典娜Liya」孔麗梅2023年前往菲律賓馬尼拉後離奇失蹤，3年來生死成謎，期間陸續傳出遭轉賣柬埔寨、被送進電信詐騙園區、淪為夜店工作者甚至遭迫從事性交易等各種消息，家屬更曾籌措鉅額贖金救人，卻始終等不到她平安返家，經過多年後案件出現重大突破，警方確認孔麗梅當年遭跨國犯罪集團綁架後已經遇害；至於被指利用閨蜜身分取得她信任、設局將她誘往菲律賓的李一菲，目前仍滯留境外，尚未歸案。綜合陸媒報導，警方經過多年追查後已確認，孔麗梅並非如先前網路傳聞所稱，至今仍被控制在柬埔寨或其他境外犯罪園區，而是遭綁架後已經遇害。部分消息進一步稱，犯罪集團即使收到家屬支付的鉅額贖金，仍沒有釋放孔麗梅，最後將她殺害並棄屍。不過，孔麗梅究竟是在何時、何地以及何種情況下遇害，目前公開資訊仍不完整；包括是否確實在綁匪取得全部贖金後才遭殺害、由何人直接下手，以及遺體最後被棄置何處等關鍵細節，仍有待警方調查及司法程序進一步確認。孔麗梅1995年出生於廣東，曾參加2021年世界小姐澳門賽區賽事並獲得季軍，之後以「雅典娜Liya」之名活躍於社群平台，累積超過百萬粉絲。由於她經常分享精緻亮眼的生活及工作照片，外界一度認為她出身富裕家庭，不過陸媒指出，她其實來自普通家庭，光鮮亮麗的網紅生活背後，主要靠自己一路打拚。孔麗梅後來結識李一菲，部分報導則將李女姓名寫作「李怡霏」或「李怡菲」。相關消息指出，李女長期將自己塑造成家境優渥的富二代、名媛形象，平時言行及消費方式都顯得相當闊綽，並透過長時間相處及噓寒問暖，逐漸取得孔麗梅信任。兩人關係愈來愈密切後，孔麗梅將對方視為能夠談心的閨蜜，未料這份信任後來竟成為整起案件的關鍵。2023年5月底至6月間，李一菲開始頻繁向孔麗梅訴苦，聲稱自己失戀後情緒低落，希望好友能陪她出國走走、轉換心情，並提議一起前往菲律賓。為了讓孔麗梅放心，她還宣稱已安排高級飯店及海邊拍攝等行程；另有報導指出，李女也曾以海外廣告、模特兒拍攝工作等機會作為誘因，將整趟行程包裝成兼具度假與工作的旅行。經過多次邀約後，孔麗梅最終答應同行。按照兩人原先談好的計畫，她們將搭乘時間相近的航班，先後抵達菲律賓。然而，孔麗梅收拾行李並搭上從廣州飛往馬尼拉的班機後，原本說好同行的李一菲卻突然聲稱臨時有事，取消自己的行程。孔麗梅當時並未察覺異狀，但相關案情指出，李一菲疑似從一開始就沒有真正前往菲律賓的打算。她被指在孔麗梅登機後，將對方搭乘的航班、抵達時間等資訊交給菲律賓當地接應的犯罪集團，使對方能事先掌握孔麗梅的行蹤。孔麗梅獨自抵達馬尼拉後，等著她的並不是原本承諾的飯店、海灘及拍攝活動，而是早已掌握其行程的犯罪集團。她抵達當地後不久便遭對方控制，一場疑似早已安排好的跨境綁架案就此展開。另一方面，犯罪集團疑似奪走孔麗梅的手機並控制她的社群帳號，利用其身分向家屬及親友傳遞訊息，試圖營造她仍可自行使用手機、甚至是因個人因素失聯的假象。其中一種說法就是宣稱孔麗梅因賭博欠下鉅額債務，需要家人提供金錢處理。部分報導還指出，綁匪曾向家屬傳送孔麗梅疑似遭毆打、受傷的照片，以人身安全作為威脅，逼迫孔家盡快交付贖金。不過，當時網路上也曾流傳一段號稱孔麗梅遭毆打的影片，後續被指畫面中的女子並不是她本人，顯示案件曝光初期便充斥大量真假難辨的影像及訊息。2023年8月間，孔麗梅失蹤的消息開始在網路廣泛流傳，大批粉絲及網友加入尋人行列。當時甚至有人前往潮汕商會等相關海外華人組織的社群帳號留言，希望協助營救，商會方面曾簡短回覆「盡力」。另有知情人士出面證實孔麗梅確實失聯，家屬也已在大陸報警，只是案件發生於境外，又牽涉跨國犯罪集團，營救及偵辦難度極高，許多細節當時無法公開。為了換回女兒，孔家只能四處籌措款項。至於實際支付的贖金金額，其中一種說法是人民幣500萬元，約新台幣2400萬元；另一種說法則稱家屬支付80萬美元，約新台幣2580萬元。雖然確切金額仍有待官方釐清，但可以確定的是，家屬為了救人付出了一筆相當龐大的贖金。然而，孔家依照要求交付款項後，犯罪集團並沒有履行承諾釋放孔麗梅。相反地，對方收錢後逐漸失去聯繫，接著又陸續傳出孔麗梅已遭轉賣、被送往其他園區，因此無法返家的消息。此後長達3年，關於孔麗梅下落的傳言不斷變化。有人宣稱她被轉賣至柬埔寨電信詐騙園區，也有人指她淪為夜店工作者，甚至出現被迫從事性交易、成為所謂「66號小姐」等說法。各種版本在網路大量流傳，一度讓家屬及外界認為孔麗梅可能仍活著，只是遭犯罪組織轉移至其他地區。有消息更稱，犯嫌不只散布孔麗梅遭轉賣的說法，還利用賭博、詐騙及性交易等負面內容破壞她的名聲，試圖營造她是因個人問題自行失蹤的假象。孔麗梅失聯後，李一菲的一連串舉動也開始引起家屬懷疑。報導指出，李女迅速清空部分社群帳號內容、刪除或取消共同好友關注，面對孔家詢問孔麗梅下落時拒絕露面，之後更離開大陸。部分陸媒進一步宣稱，李一菲可能因嫉妒孔麗梅而萌生犯意，也有報導將她形容為整起案件的「布局者」甚至「首腦」，另有消息稱誘騙過程可能涉及李女家人。不過，相關犯罪動機、李女與其他嫌犯之間的分工，以及她是否直接參與後續綁架、勒索或殺害孔麗梅，目前尚缺乏完整司法資訊證實，仍應以後續警方調查及法院認定為準。此外，由於李一菲離境後長時間沒有公開行蹤，網路也曾出現她可能已遭犯罪集團滅口的猜測，但目前同樣沒有證據證實。因此現階段只能確認她仍未歸案，實際藏身地點及目前狀況仍待調查。
別驚慌！NCC今下午2點30分發「演習預告」訊息 下週正式登場
配合2026城鎮韌性防空演習，國家通訊傳播委員會（NCC）7日下午2時30分將透過災防告警細胞廣播（CBS），向全台手機發送「行動網路降速演練」預告訊息，提醒民眾演習期間可能受到影響，並強調此次訊息僅為演習通知，並非災害警報，收到後無須驚慌。NCC表示，此次防空演習首度納入行動網路降速測試，目的在於模擬戰時通訊環境，驗證通訊韌性。正式演練將分區實施，中部地區預定於8月10日下午2時30分至3時進行，北部地區則安排於8月13日同一時段辦理。其中，中部演習範圍包括苗栗縣、台中市、南投縣、彰化縣、雲林縣、嘉義市及嘉義縣；北部則涵蓋宜蘭縣、基隆市、台北市、新北市、桃園市、新竹市及新竹縣。NCC指出，今天下午2時30分發布的是正式演習前的預告訊息，主要提醒屆時位於演習區域的民眾預先做好準備，避免誤認為災害或其他緊急事件。演習期間，行動網路將進行降速測試，民眾使用手機上網時可能感受到網路速度下降。不過，語音通話服務，包括110、119等緊急電話，以及簡訊與災防告警細胞廣播（CBS）訊息，都將維持正常運作，不受演習影響。NCC也建議，演習時段應盡量減少非必要的行動上網需求，避免透過手機進行重要工作。如有線上交易、行動支付、下載重要資料等需求，可提前完成或延後辦理；若需使用網路，則可優先改採固網或室內Wi-Fi，以降低演習對日常使用造成的影響。
一週短期出家圓滿還俗 蔡壁如出關曝心聲：沒手機心情平靜
前民眾黨立委蔡壁如結束高雄佛光山7天短期出家修道會，今（2）日還俗後隨即展開公開行程，首站前往台中清水紫雲巖，出席國民黨台中市長參選人江啟臣及台中市議長張清照的問政說明會，下午則將出席民眾黨黨慶活動。談及一週的修行生活，她笑說，沒有手機的日子讓心情格外平靜。蔡壁如表示，先前因佛光山住持釋心保法師及如常法師建議，在繁忙生活中透過短期出家沉澱身心，因此決定前往佛光山修行。她說，剛開始很不習慣，第一天還會一直摸口袋找手機，但到了第三天便逐漸適應，七天都沒有使用手機，反而讓自己重新找回內心的平靜，也覺得「沒有手機的日子還不錯」。蔡壁如也分享，修行期間每天都是日常修持，甚至到了第四、第五天已經忘記今天是星期幾，直到最後一天師父宣布圓滿、頒發結業證書，才驚覺七天修道生活已經結束。她也透過臉書表示，這段時間讓自己充實自我、增長福慧，重新建立面對未來的信心，希望將「三好四給」的理念分享給更多人，以溫暖與慈悲善待身邊每一個人。
暑假作業變無薪剪輯案！國小老師作業出Vlog 家長當剪輯師掀兩派論戰
暑假過了一半，不少家長開始檢查孩子的作業進度，沒想到近年愈來愈多國小將拍攝、剪輯Vlog列入暑假作業，引發家長熱烈討論。一名網友抱怨，小學生根本還不會剪片，家長也未必熟悉影音軟體，最後幾乎都變成大人代勞，讓他忍不住直呼：「這根本不是小孩的作業，而是大人的作業！」貼文曝光後，不僅掀起家長共鳴，也引發正反兩派論戰，有人質疑增加家長負擔，也有人認為，這正是培養孩子數位能力的好機會。這名網友近日在Threads發文表示，家中五年級學童的暑假作業竟要求拍攝並剪輯Vlog，但孩子不會使用剪輯軟體，家中45歲以上的大人同樣對影音編輯一竅不通，最後因自己平時幫忙照顧孩子，只能接手剪片，無奈感嘆：「變成我幫忙帶小孩還要負責剪片，這根本完全是大人的作業，不是小孩的。」原PO也質疑，若要求孩子自行完成影片剪輯，勢必得長時間使用手機、平板或電腦，但學校平時又鼓勵家長減少3C育兒，認為兩者之間似乎有些矛盾，因此希望小學生的暑假作業還是以紙本內容為主。貼文曝光後，立刻引發不少家長留言附和，「老師出的是Vlog，家長接到的是無薪剪輯案」、「不少小學暑假作業，真正忙的是家長」、「以前做燈籠、模型、美勞作品，最後都是爸媽完成，現在只是從手作變成剪影片」、「到底是在做暑假作業，還是在培養家長技能？」更有人打趣說，「現在是從小訓練當YouTuber嗎？」許多網友也回憶，以前的暑假作業大多是閱讀心得、旅遊日記、生活紀錄、學習單，甚至要到各地景點完成打卡或蒐集資料；還有人笑說，小時候做燈籠、模型時，最後幾乎都是爸爸媽媽熬夜趕工，認為如今只是把過去的勞作改成數位影音，真正出力的人依舊是家長。不過，也有另一派網友持不同看法，認為拍攝Vlog比反覆抄寫、閱讀心得更具創意，也更符合現今數位時代。有過來人分享，自己十多年前就曾做過微電影、生活紀錄影片等暑假作業，當時老師還會教導基本剪輯技巧，只要拍攝開場，再搭配生活照片、影片素材即可完成，不需要專業剪輯能力，如今手機剪輯工具更加成熟，孩子學習速度甚至比大人還快。不少家長也認為，問題並非Vlog作業本身，而是家長過度介入。有家長分享，自己的外甥從國小高年級開始，每逢寒暑假都有影片作業，都是利用Canva等工具自行完成，「現在孩子摸索能力很強，很多功能自己研究就會了，把作業還給孩子，就算做得不完美，也是他們真正學到的成果。」此外，也有網友分享，目前不少免費剪輯工具都相當容易上手，像是Canva、CapCut（剪映）等都提供現成模板、自動字幕及背景音樂功能；若希望快速完成生活紀錄影片，也可利用Setlog等App，透過當天拍攝的多段短片自動串接成Vlog，即使沒有剪輯經驗，也能快速完成一支簡單作品。不少網友認為，學校安排Vlog作業的初衷，是希望培養孩子的觀察力、表達能力及數位創作能力，而非要求學生剪出媲美YouTuber的作品。與其由家長一手包辦，不如陪著孩子一起規劃內容、討論拍攝方式，讓孩子親自完成剪輯與製作，即使成果不夠成熟，也比大人代勞更有教育意義。隨著數位工具逐漸走入校園，影片、簡報等新型態作業勢必愈來愈普遍，如何兼顧數位素養培養，又不讓家長負擔過重，也成為教育現場持續討論的課題。
演習網路降速來了！高鐵提醒提前訂票取票 別等到車站才操作
「2026城鎮韌性（防空）演習」將於8月7日起分區登場，中、北部更將首度同步實施「行動網路降速演練」。為了配合演習，台灣高鐵24日提醒，演習期間各班列車均維持正常行駛，售票、驗票及旅客進出閘門也不受影響，但受行動網路降速及車站周邊交通管制影響，旅客使用官網訂票、「T-EX行動購票」App、線上付款、取票、查詢時刻及信用卡交易等服務，都可能出現延遲或不順，建議提前完成訂位、付款及取票，並提早抵達車站，以降低演習對行程造成的影響。高鐵提醒，演習期間車站聯外接駁公車、快捷公車及排班計程車將配合交通管制，旅客應預留更多交通時間。（圖／台灣高鐵）高鐵指出，受到網路降速影響，中、北部演習時段內，旅客使用手機或其他行動裝置時，可能無法順利透過官網或「T-EX行動購票」App完成訂票、付款及取票，也可能影響查詢列車時刻表、使用數位客服、線上信用卡付款等功能；此外，列車上販售商品的信用卡刷卡交易，也可能因網路速度降低而受到影響。高鐵表示，演習期間所有列車仍依原訂班表正常營運，車站售票窗口、驗票作業及旅客進出閘門皆維持正常，不會因演習調整班次或停止服務。不過，旅客仍應提早完成訂位、付款及實體取票，也可事先利用與高鐵合作的便利商店完成購票、取票，以避免演習期間因網路不穩影響搭車。若旅客於演習期間無法查詢列車時刻或使用數位客服，可改撥高鐵客服專線，或直接向車站站務人員尋求協助；列車及車站內如遇信用卡交易不順，高鐵也建議改以現金付款，以減少交易失敗造成的不便。除了網路服務可能受到影響外，高鐵也提醒，演習期間各車站外的聯外接駁公車、快捷公車、排班計程車等交通服務，都將配合防空演習及交通管制措施暫停行駛。旅客若預計在演習時段進出高鐵車站，應預留更多交通時間，並於演習開始前提早抵達車站；若恰逢交通管制期間抵達或準備離站，則須配合憲警、警方及站務人員引導，在車站內暫時等候，待管制解除後再行離開。高鐵強調，整體演習期間列車運行及車站服務均維持正常，提醒旅客事先完成訂位、付款、取票及交通安排，並留意行動網路降速及交通管制措施，必要時攜帶現金備用，即可降低演習對旅程造成的影響，讓行程更加順利。另據行政院表示，今年城鎮韌性（防空）演習採分區方式舉行，南區將於8月7日率先實施，中區為8月10日，北區則於8月13日。其中，中部及北部演習期間，將首度同步辦理「行動網路降速演練」，藉此驗證通訊韌性及緊急應變能力。演習期間並非全面「斷網」，而是降低行動網路傳輸速度，民眾仍可正常撥打、接聽電話及收發簡訊、文字訊息，但影音串流、視訊通話、行動支付、雲端同步等高流量服務，可能因頻寬受限而出現速度變慢或連線不穩等情況。若演習結束後網路尚未恢復正常，可透過重新開啟飛航模式或重新啟動手機，協助恢復網路連線。
手機1功能成詐團「後門」！半夜螢幕詭異發亮 男24萬瞬間被盜
手機跳出權限要求時，不少人習慣直接按下「允許」，卻可能因此讓詐騙集團有機可乘。中國大陸湖北省公安廳近日公布一起新型電信詐騙案例，一名黃姓男子因誤將手機「無障礙權限」授予陌生APP，導致手機遭遠端操控，帳戶近6萬元人民幣（約新台幣24萬元）險遭盜領，所幸家人及時發現異狀並報警，警方緊急攔截資金，全數追回損失。綜合陸媒報導，案發當晚，黃男妻子發現手機螢幕頻繁自動亮起，畫面不停切換，且無法正常操作，察覺情況有異後立即檢查帳戶明細，赫然發現近6萬元人民幣已遭盜刷。夫妻倆立即報警，並在案發一小時內完成通報。警方接獲報案後，立即啟動緊急止付機制，聯繫銀行凍結涉案帳戶、攔截資金流向，同時展開追查。由於報案及時，最終成功追回全部遭盜款項，避免受害人蒙受財務損失。警方表示，這起案件不同於常見的假客服或刷單詐騙，而是利用民眾對手機權限認識不足的弱點犯案。黃男日前使用手機時，看到陌生應用程式跳出權限請求，未仔細確認來源便直接同意開啟「無障礙權限」，沒想到此舉等同替駭客打開控制手機的大門。所謂無障礙權限，原本是手機作業系統為協助身心障礙者使用裝置而設計，可讀取螢幕內容、模擬點擊及自動操作介面。一旦遭惡意程式取得權限，詐騙集團便能遠端操控手機，自動開啟支付頁面、輸入資料甚至完成轉帳，整個過程幾乎不需要使用者操作，受害人也未必能立即察覺。湖北警方指出，這類詐騙手法近年逐漸增加，由於無障礙權限屬於高權限功能，不少民眾誤以為只是一般授權，因而輕易同意陌生APP申請，成為詐騙集團鎖定目標。警方提醒，民眾切勿隨意授予陌生應用程式無障礙權限、懸浮視窗、讀取裝置資訊等高風險權限，應僅提供給官方或可信任的應用程式，並定期檢查手機權限設定。一旦發現手機自動操作、帳戶異常扣款等情況，應立即保留相關畫面與紀錄，儘速聯繫銀行並向警方報案，把握黃金止損時間，降低財產損失風險。
立法禁15歲以下兒童使用社群媒體 拚9月上路！法國成歐洲第一國
法國國會正式通過一項禁止15歲以下兒童使用社群媒體的法案，成為歐盟首個立法限制的國家。法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）將此視為任內最後階段的重要改革之一，並承諾最快將於今年9月正式實施，希望藉此加強保護兒童與青少年的網路安全。法國參議院日前率先批准法案，國民議會隨後以279票贊成、81票反對正式通過法案。根據法案內容，新制將分兩階段上路，自今年9月1日起，未滿15歲者將不得新申請社群媒體帳號；至2027年1月起，既有帳號也將全面停止使用，等同全面禁止15歲以下兒童持有社群平台帳號。政府希望趕在9月實施禁令，除了限制社群媒體使用外，也能配合另一項法案內容：高中全面禁止使用手機，在法國新學年開始時同步實施。法國去年曾發布報告指出，包括TikTok、Snapchat及Instagram等社群平台，對青少年，尤其是少女的心理健康具有負面影響。不過，報告也強調，社群媒體並非導致青少年心理健康惡化的唯一因素。這項法案同時也設有例外規定，線上百科全書及教育平台等網站不受限制。此外，法案並未對違規的兒童或家長設有任何罰則。事實上，歐盟近年也積極討論限制未成年人使用社群媒體。法國、希臘及西班牙等會員國均呼籲歐盟制定更嚴格的規範，外界認為，在馬克宏政府去年暫停退休金改革後，這項社群媒體禁令很可能成為他明年卸任前最後一項重大國內改革，也將成為其他歐洲國家觀察的重要指標，目前全球已有約20個國家提出或推動類似措施。另一方面，澳洲已於去年12月率先成為全球第一個立法要求TikTok、YouTube、Snapchat等大型社群平台，必須移除16歲以下使用者帳號，否則將面臨高額罰款的國家。
手機「深色模式」較護眼？醫揭真相：恐讓眼睛更疲勞
滑手機已成為現代人生活中不可或缺的一部分，不少人為了減少眼睛負擔，會開啟手機或電腦的「深色模式」，認為降低亮度、使用黑色背景能達到護眼效果。不過，眼科醫師提醒，這項看似護眼的設定，長時間使用反而可能增加眼睛負擔，造成眼睛緊繃、腫脹，甚至引發頭痛與暈眩等問題。據《中時新聞網》報導，三軍總醫院眼科特聘教授暨主治醫師呂大文受訪時表示，不論是使用手機或電腦，許多人習慣將螢幕調整為深色模式，降低亮度並採用深色系背景，認為這樣能保護眼睛，但實際情況可能與想像不同，長時間使用深色模式反而可能讓眼睛更加疲累。呂大文指出，在深色模式下，由於螢幕背景較暗，眼睛需要讓瞳孔放大，以增加進入眼內的光線，才能看清楚畫面。當瞳孔長時間維持放大的狀態，眼睛周圍的肌肉組織也會持續處於緊繃狀態，容易造成眼部疲勞，甚至進一步形成「眼肩頸症候群」。他解釋，許多人在使用手機或電腦時，本身可能已經有老花眼問題，眼睛為了清楚辨識文字與影像，必須更加用力調節，再加上深色模式下螢幕背景較暗，會讓瞳孔不斷調整大小，反覆放大、縮小的過程容易讓人產生眼睛腫脹、酸澀感，也可能伴隨頭痛或偏頭痛。此外，呂大文表示，有些人在使用深色模式一段時間後，會改回一般亮色模式，過了一陣子又切換回深色模式，但眼睛與大腦需要不斷適應不同的畫面刺激，也可能因此引發暈眩等不適症狀。尤其是中老年族群，或交感神經較敏感的人，更容易出現眼睛痠脹、頭痛、頭暈等問題。呂大文分享，曾有1名男工程師因長期感覺眼睛腫脹、痠澀而就醫，但經過檢查後並未發現眼部疾病。經詢問生活習慣後發現，該名工程師長期使用手機與電腦，螢幕底色皆設定為黑色深色模式。後來在醫師建議下，他將手機與電腦螢幕背景改為白色模式，原本的不適症狀便逐漸改善並消失。呂大文提醒，現代人難以避免長時間使用手機與電腦，因此更應注意用眼習慣。除了避免長時間盯著螢幕，也應適時休息、眺望遠方，讓眼睛獲得放鬆。至於螢幕設定，他建議可選擇灰色或白色背景，相較於深色模式，對眼睛而言是較溫和的使用方式。
彰化秀水鄉編176萬預算「讓鄰長人人有平板」引議 鄉長回應了
彰化縣秀水鄉公所今年編列預算約176萬元，購置267台平板電腦給全鄉鄰長使用，並於7月10日舉辦平板電腦授贈儀式，希望透過數位工具，協助鄰長提升服務效率，卻也引發外界熱議。對此，秀水鄉長林英嘉表示，以往歷任鄉長多是發放腳踏車，考量到鄰長是無給職，且遇上災情、路燈故障等狀況時有通報需求，才會發放平板電腦，讓鄰長能處理公務。根據《自由時報》報導，林英嘉指出，每台平板價格是6600元，全鄉共有267名鄰長，總計花費約176萬元，有些人質疑鄰長已有手機，為何還要發放平板？但手機屬於鄰長的個人財產，且鄰長是無給職，沒有義務使用自己的設備做事。林英嘉提到，現在民眾發現災情，或是道路、路燈故障時，通常會選擇拍照上傳群組，因此才會想到發放平板給鄰長。而平板是透過共同契約採購，不是公開標案，不算作公有財產，也沒有日後歸還問題，鄉公所未來也將安排說明會，協助鄰長熟悉操作，讓平板成為村里服務工具，用於政策宣導、資訊傳遞及民意回饋等工作。對此，有民眾認為，如果平時鄰長就不是使用手機通報，且平板需要網路才能上傳資料，若單純發放平板不一定能解決實際需求。也有人說，如果平板能確實提升鄰長的行政效率，並非沒有必要。
科技作弊遇剋星！分科測驗啟用金屬探測 首日查獲考生攜AI眼鏡應試
115學年度大學分科測驗今天（13日）登場，大考中心今年首度導入電子設備及金屬探測防弊措施。考試首日即發現違規案例，其中物理科考試期間查獲1名考生攜帶AI眼鏡應試。大考中心表示將進一步蒐集相關資料，送交考試委員會審議，並依簡章規定處理。大考中心主任張新仁指出，因應科技設備快速發展，今年分科測驗新增電子及金屬探測相關防弊措施，首日考試即發揮作用。據悉，考分區在物理科考試時，利用相關設備發現1名學生使用AI眼鏡，目前已展開調查，將待完整釐清事證後，提交考委會討論，依規定做出處分。張新仁提醒考生，考場規則明確禁止攜帶或使用具有通訊、儲存或影像功能的電子設備，考生切勿抱持僥倖心理，以免因違規影響考試結果。除了AI眼鏡事件外，化學科考試也查獲9件違規案件。其中7件為考生未攜帶有效應試證件正本，且未能在規定時間內補送；另有1名考生在考試期間明確使用手機，另名考生則攜帶已關機手機進入考場。加計物理科違規案件後，截至目前分科測驗首日違規件數已累計達32件。大考中心表示，將於當日考試結束後統整各科違規情形與案件樣態，並對外公布相關資訊。
獨／輝達學霸主管搭飯店親子小火車骨折！賠償金打八折理由曝光
一名擁有台大、政大雙料碩士學位的輝達「學霸級」主管，2023年南下家庭旅遊，入住霖園集團旗下的和逸飯店台南館，他帶兩個孩子共乘飯店附屬親子遊樂園的小火車，途中意外跌落大腿骨折，因而休養3個月，只能在家工作。學霸主管對飯店提告索賠136萬元，主張小火車沒有防摔設施害他受傷；飯店拿出地檢署的過失傷害不起訴書，強調現場有告示行駛過程禁止攝影，是這位客人違反安全規定又不聽小火車司機勸阻，以單手拿手機拍照導致失去平衡才摔傷。台北地方法院依據《消費者保護法》認定，小火車屬於軌道式機械遊樂設施，乘客安全不能只靠現場告示來維護，應加裝安全帶或護欄，舉例來說，難道搭雲霄飛車也只需有告示就不用其他安全設施了嗎？因此飯店對於受傷客人有賠償責任，原本應賠80萬9443元，不過這位輝達主管本身也有20％的過失，賠償金「打八折」後剩下64萬7554元。引發官司的「嘟嘟小火車」位於和逸飯店4樓親子共遊樂園，共有6節車廂，乘座位置長103公分、高約35公分，因此是「人坐車廂上」而非「人坐車廂內」。本案發生在2023年2月27日上午10點多，任職於香港商輝達香港控股有限公司台灣分公司的吳姓銷售主管，與兩個小孩一起搭乘和逸飯店的小火車，經過隧道時3人自車廂掉落，但小火車並未翻覆，其他乘客仍坐在各自的車廂上。吳姓男子送醫發現「左側股骨粗隆間移位閉鎖性骨折」（近髖關節的大腿骨斷裂錯位），開刀住院6天。輝達吳姓主管分別提出刑事與民事告訴，和逸飯店活動部沈姓副理否認維護管理缺失、也不認過失傷害罪，還說其他乘客告訴他受傷男子有「左右擺動重心不穩的行為，自行跌落」；台南地檢署勘驗監視畫面，小火車速度不快，雖然無從確定吳姓男子跟2名孩童為何從小火車掉下來，但他們乘坐的車廂沒翻覆、前後節車廂乘客也照樣坐在原本的位置上，所以很難說飯店副理有何疏失，處分不起訴。民事損害賠償由台北地院審理，輝達吳姓主管求償醫藥費、就醫車資、看護費、慰撫金共136萬4694元，其中慰撫金佔100萬元：他是台大材料工程和政大工商管理碩士，2009年離開Intel之後入職NVIDIA至今超過16年，擔任銷售管理職，他的直屬主管是直接向黃仁勳報告的，代表他在公司的層級也很高，因此請法官參考他的學經歷背景來決定可獲得多少慰撫金。和逸飯店反駁，輝達吳姓主管骨折不能怪他們，小火車除了找廠商定期檢修保養，最高時速只有4公里，跟一般人步行速度差不多，車廂離地面最高只有35公分，這些措施已足以使乘客免於受傷；實際上小火車開通以來7年，也從無乘客翻落受傷，代表輝達吳姓主管跌倒純屬偶然。和逸飯店主張，每次發車前，工作人員都會宣導安全規定「請不要使用手機相機拍照攝影，以免車身搖晃、手機掉落發生危險」，車廂坐墊上則有「為了您的乘車安全，禁止身體搖晃傾斜，回頭張望(攝影拍照)」等字眼；當天意外發生前，小火車司機看到輝達吳姓主管因為拿手機拍照無法保持平衡，已提醒他注意但他不聽才會摔出去，即使法官認為飯店要賠錢，請考量乘客也有過失責任。北院指出，輝達吳姓主管使用飯店提供的小火車應適用消保法，而消保法第7條的設計是「無過失責任制度」，也就是說，客人因為搭小火車受傷，不管是飯店有意或無意造成的，只要搭小火車會遭遇危險這個客觀事實存在，飯店就有責任去避免，除非它能證明小火車符合當時科技或專業水準可合理期待的安全性，才得以免除責任。法官認為，小火車只靠工作人員宣導、現場張貼安全事項是不夠的，應增設安全帶、防護卡榫、扶手、護欄等防摔設備，才符合「現在科技或專業水準所必要提供」，因此認定和逸飯店須為乘客骨折負責，包括醫藥費11萬7977元、就醫交通費用1萬6466元、看護費22萬5000元；精神慰撫金部分則衡量受傷乘客有台政雙碩士學位、擔任輝達主管，以及和逸飯店屬於霖園集團旗下國泰建設成立的飯店品牌「資力頗豐」，應以45萬元為當。輝達吳姓主管本來可獲賠近81萬元，但北院引用南檢不起訴書的內容，認定他在小火車行進間拿手機拍照才會摔倒骨折，應負2成責任，賠償金扣除20％後是64萬7554元。本案尚未判決確定，雙方皆可上訴。
免費遊戲幣是陷阱！國中生回傳驗證碼 家長門號遭開通一號多機慘被停話
近期警方接獲多起案件，不法分子以「免費送遊戲幣」、「贈送遊戲皮膚」、「領取遊戲福利」等話術接近兒少，誘導提供手機號碼、遊戲 ID及簡訊驗證碼截圖，讓孩童以為只是完成遊戲領獎流程，卻在不知情下，將門號、帳號及個資交到詐團手中，導致家長們因此遭開通「One Number」(一號多機)服務，在短時間內撥出大量電話，因此遭電信業者停權。彰化縣一名林姓家長日前向警方報案表示，其就讀國中八年級的女兒今年3月中旬在抖音瀏覽直播主發布影片，內容宣稱可免費送遊戲幣、保底取得虛擬裝備，並引導其女兒加入LINE聯繫。對方聲稱只要提供手機號碼登記，即可領取遊戲皮膚，女兒因此陸續收到Tinder、JustDating等非遊戲平臺OTP驗證碼簡訊，並依指示回傳驗證碼，未料2個月後，家長就陸續收到電信業者通知，其名下門號已由網路開通「One Number」（一號多機）服務，數日後又因門號異常使用而遭停話。經向電信業者調閱通話明細，發現該門號短時間內竟撥出近百通電話，才驚覺其門號遭詐騙集團利用。近期警方接獲多起有孩子回傳OTP驗證碼，導致家長門號遭開通一號多機服務，並因短時間內撥出大量電話遭停話。（圖／翻攝畫面）刑事局指出，「One Number」(一號多機)電信服務，原本是讓同一手機門號可與智慧手錶、車機或其他裝置共用，使用者即使手機不在身邊，也能通話、收訊及上網；一旦OTP驗證碼遭詐團取得，這項便利功能就可能被濫用，讓門號被不明裝置綁定，進而產生帳號盜用或註冊人頭帳號。刑事局提醒，這類詐騙手法，孩子可能以為「只是傳一組驗證碼」，但未能理解背後所造成的風險。家長應隨時主動關心孩子使用手機情形並適時提醒，如遇有網友聲稱「免費送幣」、「領獎需提供驗證碼」，或要求提供個人資料等情形，即為詐騙徵兆。若發現孩子手機持續收到不明驗證碼、電信服務功能遭異常開通或門號遭停話，應立即聯繫電信業者查證，並撥打165反詐騙諮詢專線或前往鄰近警察機關報案，亦可至165打詐儀錶板查詢相關防詐資訊。
同學約抓寶可夢「他只能玩貪食蛇」！Cheap開轟太殘忍 反掀社群大戰
智慧型手機究竟該不該提早交給孩子使用，近年成為許多家長最頭痛的教養課題。近日一名家長分享，因擔心即將升上國一的孩子沉迷手遊、短影音與社群平台，因此特地購買一支Nokia 215按鍵手機並申辦門號，希望保留聯絡功能，同時降低接觸網路的機會。沒想到孩子不但不領情，甚至拒絕攜帶手機出門，讓家長陷入聯絡不到人的焦慮。事件曝光後迅速在網路掀起熱議，百萬網紅Cheap也發文評論，意外引爆一場關於青少年手機使用與親子教養的論戰。該名家長在臉書社團《家有中學生》表示，孩子即將升上國中，考量現代手機遊戲與社群媒體容易讓青少年沉迷，因此沒有購買智慧型手機，而是選擇價格約1650元的Nokia 215按鍵手機，希望孩子能保有基本通訊能力即可。然而孩子收到手機後相當不滿，甚至賭氣不願將手機帶出門，導致家長外出時完全聯絡不到孩子，也無法掌握行蹤，讓他坦言相當焦慮，認為孩子正值青春期與叛逆期，親子溝通變得更加困難。貼文被轉發後，Cheap隨即在臉書發表看法。他認為家長原本只是擔心孩子沉迷手機，最後卻變成花了1650元買了一支孩子根本不願意使用的手機，不但激怒孩子，還讓自己陷入找不到人的焦慮。他直言，如果只是想管理孩子使用手機的時間與內容，其實只要購買一支二手iPhone或平價智慧型手機，再搭配Google的Family Link等家長監護功能，就能限制遊戲、App下載及使用時數，兼顧安全與管理需求。Cheap進一步指出，許多家長喜歡用自己的成長經驗教育下一代，認為過去沒有智慧型手機也能正常長大，但最大的差別在於，當年是大家都沒有智慧型手機，現在卻是幾乎全班都有，只有少數學生被排除在外。他認為現代學生的人際互動模式早已改變，無論班級公告、課業討論、同學聊天，甚至假日聚會與活動邀約，大多透過LINE等通訊軟體進行。他更以「同學們在LINE群組聊天、約週末一起抓寶可夢，你的小孩卻只能玩貪食蛇」形容現況，質疑孩子在同儕圈中是否能真正融入。他甚至直言，若只有孩子沒有智慧型手機，很可能被視為異類，「保證被排擠」，形容這種做法某種程度上已接近剝奪孩子的社交權。他也批評，不少亞洲家長總以為自己做的是對孩子最好的安排，最後卻忽略孩子實際面對的校園環境與心理感受。事件曝光後，網友意見呈現兩極。有支持家長的民眾認為，現在孩子普遍過度依賴手機，提早限制並非壞事；但也有不少人認同Cheap的觀點，認為完全禁止並非解決方法，而是應該教導孩子正確使用科技產品。有網友表示，「大人自己都離不開手機，卻要求孩子完全不用，實在太雙標」、「嘲笑往往就是霸凌的開始」、「限制愈多的小孩，長大後反而可能更失控」；也有人感嘆，「孩子會長大，父母也會變老，現在不願理解孩子，未來可能連溝通機會都沒有了。」隨著智慧型手機成為現代生活不可或缺的一部分，究竟該全面禁止、適度開放，還是透過監護機制引導孩子建立正確使用習慣，始終沒有標準答案。Cheap認為透過Family Link管理智慧型手機，比完全禁止更有效。（圖／翻攝自臉書，Cheap）
睡前躺著滑手機超傷眼！ 醫揭4危害：白內障、青光眼風險提高
有些人平時會躺在床上滑手機，甚至滑到睡著，但眼科醫師粘靖旻提醒，這個看似放鬆的習慣，會使眼壓升高、水晶體被灼傷，長期下來可能讓白內障風險提高。粘靖旻於臉書粉專發文表示，不少人習慣睡前「躺著滑手機」，但這個舉動會讓眼睛得白內障的風險提高，而這其實與以下4大機制有關：1、藍光直射水晶體長時間近距離使用手機，藍光會在水晶體內誘發自由基反應、破壞蛋白質結構，加速水晶體混濁。特別是躺著使用時，眼睛與螢幕距離更近、角度更集中，藍光的刺激量比坐姿使用時更高。如果睡前在暗室中滑手機，瞳孔會放大，藍光進入量更是倍增。2、躺姿讓眼睛承受更大壓力粘靖旻指出，這是很多人忽略的關鍵，平躺時因重力改變，眼內房水循環效率下降，眼壓會比坐姿時平均高出2至3 mmHg。如果長期眼壓偏高，除了青光眼風險上升，也會影響水晶體的營養供應與代謝，使水晶體上皮細胞更容易老化受損，間接提高白內障發生率。3、睫狀肌過度緊繃躺著看手機時，眼睛需長時間對焦在極近距離（通常30公分以內），導致睫狀肌持續收縮、無法放鬆，而長期過度調節會使睫狀肌慢性疲勞，影響水晶體的彈性與代謝循環。4、眼睛直視強光灼傷水晶體在躺著滑手機時，螢幕往往就在臉部正上方，加上躺姿可能直視天花板的燈光，長期反覆接受強光刺激，會在水晶體內累積光氧化傷害，加速蛋白質變性混濁，加上睡前瞳孔已放大的狀態下又直視螢幕亮光，造成傷害加倍。粘靖旻示警，如果有長期躺著滑手機的習慣，或出現眩光、視力模糊、夜間看燈光有光暈等症狀，建議尋求專業諮詢評估。
臉書今晚大當機！一票用戶被登出 連Instagram也不能用
許多台灣人愛用的社群平台臉書今（12）日晚間大當機，有不少民眾在其他社群平台或網路論壇詢問「臉書又不能用了？」有的用戶指出，自己帳號突然被登出還以為被盜。目前臉書網頁版無法顯示內容，而手機版重新登入會出現無法完成作業的提示。今晚9時50分左右有不少民眾在社群平台Threads和網路論壇《批踢踢實業坊》發文詢問，「臉書是不是又掛了？」多數用戶發現自己帳號不是被登出，就是點入臉書卻無法顯示內容。不僅如此，另外也有人注意到同樣隸屬Meta的社群平台Instagram也有當機或是訊息無法傳送的問題，網友紛紛留言哀號，「臉書掛了IG也掛，訊息傳不出去」、「以為臉書當了還能用IG，結果都壞」、「什麼時候才修好啊？」《CTWANT》編輯使用手機實測，發現帳號被登出，想要重新登入卻跳出「無法完成作業」的提示。臉書手機版被登出，重新登入會跳出無法完成作業的畫面。（圖／翻攝自臉書）
醒來就看手機恐傷腦！專家點名「3時段」應少用手機
不少民眾習慣以手機鬧鐘作為起床工具，並在鬧鐘響起後順手查看訊息、通知或社群平台。不過，食安專家韋恩近日分享日本學者觀點指出，起床後立即接觸手機資訊，可能干擾大腦運作，進一步影響思考力、判斷力及創造力等認知功能表現。韋恩在社群平台發文表示，早晨醒來後的一段時間，是大腦前額葉逐漸從睡眠狀態恢復活躍的重要階段。此時大腦需要相對平靜且低刺激的環境，協助前額葉重新啟動與運作。然而，許多人使用手機鬧鐘起床後，第一時間便開始瀏覽訊息、新聞或社群內容，各種資訊大量湧入，反而可能打亂前額葉恢復運作的過程。韋恩引述日本東北大學教授川島隆太的研究觀點指出，外界普遍認為滑手機是在動腦，但實際情況可能並非如此。研究發現，人在使用手機時，雖然眼睛持續接收畫面、耳朵接收聲音、手指不斷操作，但掌管思考、判斷及創造力的前額葉活動卻可能降低。川島隆太指出，前額葉被視為大腦的核心決策區域，負責思考、記憶、理解、表達、創造力及判斷能力等重要功能。在日常生活中，當人們透過視覺、聽覺與行動進行互動時，前額葉通常會同步參與資訊處理。不過，手機使用情境卻出現不同情況。川島隆太將這種感官持續運作，但前額葉活動下降的現象形容為「奇怪的不均衡」，並認為這可能是長期使用手機導致部分認知能力下滑的重要原因之一。針對手機使用習慣，川島隆太認為，重點不在於完全戒除手機，而是在適當時機減少使用，讓前額葉有機會從被動接收資訊的狀態，回到主動思考與整理資訊的模式。他建議，第一個應減少使用手機的時段是剛起床後。民眾可改用傳統鬧鐘，並在起床後至少30分鐘內避免接觸手機螢幕，讓大腦有時間逐步恢復運作。第二個需要留意的時段則是進行深度思考或專注工作時。川島隆太表示，若工作內容需要分析、判斷或創意發想，應盡量避免手機干擾，將大腦資源留給主動思考。至於第三個關鍵時段則是睡前1小時。他指出，睡前應降低手機使用頻率，讓大腦逐漸進入休息與修復狀態，有助於提升睡眠品質及隔日精神狀況。