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電池健康度只剩8％還能用！他曝「最多使用半小時」 網笑：把行充當葉克膜
現代人外出幾乎手機不離身，為了避免使用一整天後電量不足，不少人也習慣隨身攜帶行動電源。近日有網友在社群平台Threads分享與手機電池健康度有關的話題，「請不要用電池健康度70的人的行充，謝謝。」沒想到留言區竟釣出一名iPhone手機電池健康度只剩8％的網友，讓其他人看傻，相關貼文更獲得4.7萬人按讚。這名電池健康度只剩8％的網友透露，自己的手機「幾乎一整天都在充電」，驚人的數字立刻引起其他網友好奇，有人忍不住詢問：「8％是拔掉電源線就剩8％嗎？」原PO隨後解釋，拔掉充電線之後，如果持續使用手機，大概只能撐5分鐘至半小時，而且當手機電量低於50％時，隨時都有可能自動關機。如此短暫的續航能力，也讓不少網友感到不可思議。網友見狀直呼：「這要插管，拔管會死掉」、「加護病房的概念」、「哥們買的不是行動電源，是點滴。」、「行充已經變成手機的電池了」、「我拜託你換個電池吧」、「這個沒了充電線就是安樂死了」、「我76%每天都在該該叫抱怨，你8%怎麼活到現在的，太強了」、「一天的SOP，隨時把行動電源當葉克膜」。面對眾人勸他直接更換手機，原PO表示原本確實有考慮，但因為遇到漲價，所以可能等到下個月再看看。有人回覆「越等越貴」，他則解釋並非單純等待降價，而是「我的意思是我要再存一些錢再買」，沒想到又有網友開玩笑回應：「建議你換個工作比較快。」
天氣太熱害食慾低 小心營養失衡！醫揭3大食材免吃多也很補
近期台灣天氣潮濕悶熱，有部分民眾容易因此胃口不好。家醫科醫師李思賢指出，高溫環境下人體熱量攝取平均每日可能減少數百大卡，但蛋白質與各類微量營養素的需求並未降低，若盲目少吃恐造成營養失衡；對此，李醫師建議民眾在夏季採取「精準飲食」策略，鎖定高營養濃度的食材，以維持身體正常代謝與免疫機能。家醫科醫師李思賢在臉書粉專「思思醫師，陪你健康的好朋友」發文，引述2023年一項國際飲食調查研究，每到夏季，民眾每日熱量攝取會比冬季少約300至577大卡。此現象源於兩項生理調節機制，一是消化食物會產生熱效應，身體為避免過熱而自動降低食慾；二是高溫會抑制「飢餓素」分泌。然而，食慾下降並不代表營養需求也減少，在高溫大量流汗與強烈日照下，電解質與抗氧化物的耗損反而更高。針對夏季飲食規劃，李醫師首推兼具優質蛋白質與高吸收率礦物質的牛肉。牛肉富含血基質鐵、鋅、維生素B群及肌酸，能改善夏季倦怠感。若擔心油膩，李醫師建議可選擇里肌或腱子等低脂部位，採涼拌或少油快炒烹調；素食者則可以天貝（Tempeh）替代，這是由黃豆發酵後壓制的食物，其植酸大幅降低之外，還能有效提高鐵與鋅的吸收效率。第二種關鍵食材為營養完整的雞蛋。李醫師說明，雞蛋具備極高的胺基酸利用率，蛋黃中更蘊含膽鹼、葉黃素及玉米黃素，不僅有助於維持大腦記憶力，更能為眼睛提供抵禦強烈紫外線的保護屏障。加上水煮蛋或茶葉蛋等料理方式便利且免長時間開火，是夏季補充高密度營養的理想選擇。第三種則是青花椰苗。李醫師表示，發芽3至4天的青花椰苗，其葡萄硫甘含量高出成熟花椰菜達10至100倍，能在體內轉化為蘿蔔硫素，啟動抗氧化與抗發炎機制。由於關鍵酵素在高溫下易失活，青花椰苗應以生食、拌沙拉的方式食用，才能發揮最大效益。最後，李醫師呼籲，面對夏季食慾不振，民眾無須強迫多吃，應將重點放在提升營養密度，試著落實每日至少1顆全蛋、每週2至3次低脂牛肉，並搭配生食1把青花椰苗，透過精準補充關鍵營養素，就能在不增加腸胃負擔的前提下健康度過酷暑。
劉冠廷難得過七夕！突派兒子「捧花現身」 孫可芳反應曝光
孫可芳與劉冠廷愛情長跑15年，2023年登記結婚，隔年迎來兒子「小太陽」，一家三口生活幸福。兩人平時沒有特別慶祝節日的習慣，不過19日適逢七夕情人節，劉冠廷難得替老婆準備驚喜，還找來兒子擔任送花小幫手，突然捧著花出現在媽媽面前，讓毫無心理準備的孫可芳當場「嚇了好大一跳」。孫可芳在社群分享這段七夕插曲，透露夫妻倆平常其實不太過節，這次劉冠廷卻一反常態準備花束，而且沒有自己拿出來送，而是安排兒子代為出馬。她笑稱老公「使喚迷你劉捧著花走進來」，父子倆聯手完成這場情人節驚喜。偏偏兒子拿著花現身的時間點相當巧妙。當時孫可芳正專心看著一部氣氛恐怖的偵探影集，毫無預警看到「迷你劉」捧花走進來，瞬間被嚇了一跳。她事後還故意強調，自己受到驚嚇「絕對不是因為影集」，幽默反應也讓這場原本浪漫的送花橋段多了幾分趣味。除了分享丈夫與兒子準備的驚喜，孫可芳也趁著七夕談起一路走來對感情的體會。與劉冠廷從多年戀愛走入婚姻，如今又一起成為父母，她認為真正的愛情並不代表每一天都能「風和日麗」，兩個人在生活中仍然會碰上各種不順遂與考驗。比起追求一段永遠沒有摩擦、沒有困境的關係，孫可芳更期待的是，當生活真的碰上風雨時，兩個人依然願意留在彼此身旁。她以「颱風」形容人生難免出現的困難，希望即使遭遇低潮，夫妻仍能攜手撐過去。而在風雨過後，她期待的也不是若無其事地忘掉一切，而是兩個人還能一起笑著整理留下的「一片狼藉」。對她而言，能共同面對生活中的好與壞，才是長久相處更重要的一部分。孫可芳與劉冠廷相戀長達15年，最終在2023年登記成為夫妻，隔年兒子「小太陽」出生，兩人的生活也從戀人、夫妻進入共同育兒的新階段。這次七夕，原本不太過節的劉冠廷難得花心思安排送花橋段，又讓兒子親自擔任送花人，也替一家三口留下特別的節日回憶。收到父子倆送上的花束後，孫可芳對生活的願望依舊簡單，希望每天都能健康度過。她也藉著七夕向大家送上祝福，除了祝福情人節快樂，更直言「常常快樂更重要」，希望不只是特定節日，而是平常的每一天都能擁有更多值得開心的時刻。孫可芳收到父子倆準備的七夕花束，也感性分享自己對婚姻與愛情的體悟。（圖／翻攝自IG，babybean1102）
偶像男團雙喜臨門！2成員同日宣布結婚 他加碼曝好消息「迎來新生命」
日本男團WEST.今天（9日）傳出雙喜訊，成員重岡大毅與濵田崇裕分別透過官方管道宣布結婚，消息曝光後隨即引發粉絲熱烈討論。其中，重岡大毅更進一步透露，自己除了步入人生新階段，他和妻子也即將迎來「新生命」。日本娛樂新聞網站Natalie報導，重岡大毅在聲明中表示「雖然是私事，但在此向大家報告，我已經結婚了，同時也迎來了新的生命。」他也分享此刻心情，強調會將生命的珍貴銘記於心，一邊祈願能健康度過每一天，一邊重新下定決心，珍惜每一天、認真生活。據了解，重岡大毅1992年出生於兵庫縣，過去除了活躍於WEST.音樂活動，也跨足戲劇圈，曾演出電影《溺水小刀》、《35年的情書》及《裏社員。－讓我來當間諜吧－》，以及Netflix影集《在宇宙中最明亮的星》等作品。由他主演的新片《5秒で完全犯罪を生成する方法》則預計9月11日上映。同樣來自兵庫縣的濵田崇裕也宣布，「在此向大家報告，濵田崇裕已經結婚。」他承諾婚後仍會持續以WEST.成員及個人身分努力工作，認真面對每一份工作，希望能將粉絲一直以來給予的力量回饋給大家。濵田崇裕曾參演《破門：兩個疫病神》、《裏社員。－讓我來當間諜吧－》等電影，以及《武士助手逢坂君！》、《正體》、《風間公親－教場0－》等電視劇。如今2名成員同日宣布人生喜訊，也讓WEST.粉絲紛紛送上祝福。
網購iPhone不是新機？賣家「寫這5字」藏玄機 網示警：這4種名稱別亂買
一名男子近日透過電商平台購買一支標示為「全新庫存機」的iPhone，不料收到商品後檢查系統資訊，卻發現手機已有使用及維修紀錄，懷疑買到二手機。他將經過分享至社群平台後，引發不少網友討論，也有民眾提醒，購買手機前應仔細閱讀商品說明，避免因名稱不同而產生誤解。原PO日前在Threads發文表示，收到手機後立即檢查裝置資訊，雖然電池健康度顯示最大容量仍為100%，但循環充電次數已達44次，系統還顯示首次使用日期為2025年9月，零件與維修資訊標示為二手，最後一次維修日期則為2026年7月15日，讓他相當傻眼。他事後重新查看商品頁面才發現，自己購買的是標示為「全新庫存機」的商品，而非全新未拆封的新機，與原先認知有所落差，因此坦言這次算是上了一課，未來購買手機時會更加留意商品內容，也表示短期內不會再透過網路購買手機。貼文曝光後，引起不少網友分享經驗。有網友指出，「全新庫存機」、「福利機」、「展示機」、「整新機」等名稱，與一般認知的全新未拆封手機並不相同，部分商品可能曾經使用、展示、維修或整理後再次販售，因此消費者在下單前應詳細閱讀商品介紹及保固內容，確認商品狀況是否符合需求。
夏天降溫方式用錯恐凍傷、留疤！ 醫提醒：冰敷、冷噴、退熱貼別亂用
夏天高溫炎熱，許多人運動後或發燒時會立刻冰敷、猛吹冷風，要是降溫方式錯了，反而可能造成凍傷。神經外科醫師謝炳賢提醒，冰敷不是越久越有效，如果發現皮膚從紅變白、再變紫，或出現麻木失去感覺，恐怕已是凍傷警訊。謝炳賢於臉書粉專發文指出，不少人擔心夏天熱到中暑，直覺是選擇冰敷、吹冷風，許多人運動完或發燒，更會直接將冰袋壓在皮膚上，以為敷越久越消腫、退熱，結果皮膚從紅變白、從白變紫，那就是凍傷的過程，正確做法是在冰袋外面包毛巾或布料，隔一層再接觸皮膚，每次冰敷不超過15到20分鐘，移開後讓皮膚回溫至少20分鐘再重複，要是感覺皮膚麻木、失去感覺，就要立即停止，「麻掉不是舒服，是神經已經在受損的警訊。」謝炳賢提到，運動傷害常用的冷噴劑，例如氯乙烷噴霧，溫度瞬間可以降到零下幾十度，若沒有保持適當距離，皮膚容易直接被「瞬間凍傷」，造成表皮細胞破裂壞死，傷口反而比原來的運動傷害還嚴重，建議距離皮膚至少15到20公分噴射，每次不超過3至5秒，別對同一個部位反覆持續噴。謝炳賢表示，很多人覺得退熱貼、薄荷涼感貼片、涼感冰巾、冰涼凝膠墊，這些東西比較溫和，可以一貼好幾個小時，甚至貼著睡覺，但這些產品的降溫成分（薄荷醇、樟腦、水凝膠等），若長時間貼附在同一塊皮膚上，會造成局部血管持續收縮、皮膚代謝變差，輕則紅腫、起疹、接觸性皮膚炎，重則出現低溫性灼傷「冷灼傷」，應該依照產品說明使用，單次貼附不超過4到6小時，同一塊皮膚不要反覆貼。謝炳賢說，戶外熱衰竭或中暑時，有些人本能反應是讓對方猛灌冰水，甚至用冰水潑身體降溫，以為這樣最快速，實際上體溫過高時，血管是擴張狀態，突然大量冷刺激會讓血管急速收縮、血壓驟變，嚴重時可能誘發心律不整，對心血管本來就不好的人有極高風險。謝炳賢提醒，夏天消暑是對的，但降溫方式用錯，可能害皮膚凍傷、神經損傷，甚至留下永久疤痕，注意用對方法，才能健康度過整個夏天。
出門手機沒電好焦慮！iPhone必學「5招省電技巧」 螢幕放置方向也有差
不少民眾都有手機電量消耗過快的困擾，尤其外出時需要導航、拍照或使用行動支付，更擔心iPhone突然沒電。日本生活網站《Trill》指出，若iPhone續航力明顯下降，不一定是電池老化所致，也可能與日常使用設定有關，並整理出5項省電技巧，透過簡單調整即可降低耗電、延長電池續航力。《Trill》整理的5項iPhone省電方式如下：● 開啟最佳化充電功能建議開啟電池剩餘電量百分比，方便掌握實際電量，同時啟用「最佳化電池充電」，降低電池長時間維持滿電狀態造成的老化。若使用iPhone 15及後續機型，也可將充電上限設定在80％至95％，減少反覆充滿電對電池健康度的影響。● 調整螢幕顯示設定若沒有高更新率需求，可將螢幕更新率限制為60Hz，並關閉「永遠顯示」及「待機模式」等功能，減少螢幕持續運作造成的耗電。● 視情況切換4G網路當身處訊號較差的環境時，手機會持續搜尋基地台訊號，增加耗電量。此時可暫時將行動網路由5G切換至4G，以降低電力消耗。● 限制背景程式運作可將App背景更新設定為僅在Wi-Fi環境下執行，並關閉不必要的通知及定位服務，避免應用程式持續於背景執行，進一步減少耗電。● 善用睡眠模式與放置方式睡覺時可開啟睡眠模式，或將手機螢幕朝下放置，避免收到通知時螢幕自動亮起，有助減少不必要的耗電，提升整體續航表現。
電池健康度71%！工程師曝CP值超高解方：不用換手機
果粉們時常關心手機電池健康度，一名網友提到，現在用的是iPhone 13，電池健康度71%，尤其最近很常玩《皮克敏》，困惑到底是要換原廠或副廠電池再戰，還是直接換手機？一名 iOS工程師建議，可直接原廠換電池，CP值通常滿高的。原PO在Threads發文表示，這支是第一支iPhone，用了約4年半，最近玩《皮克敏》很耗電，容易卡又燙，才發現健康度掉到剩71%。網友發文問是否有人可以給建議？結果釣出iOS 工程師說明，如果其他都正常，只是電池健康度71%，會偏向先換原廠電池再戰，因為 iPhone 13 其實還算能打。這名工程師說明，很多人以為電池健康度掉了＝手機壽命到了，但其實很多時候是，手機本人還想上班，只是電池先離職，尤其低於80%後，會開始明顯有耗電、降頻、偶爾卡卡的感覺。工程師舉例，很像人沒壞，只是每天睡眠不足，除非現在還有容量不夠、相機很想升級、開App明顯慢到受不了或早就想換手機念頭很久了，不然原廠換電池， CP值通常滿高的。另外，原PO也問，要到Apple Store或一般通訊行換？工程師認為，副廠不是一定不好，但很看店家技術跟料件品質， 有時候還要看運氣，如果手機還想用久一點，就到Apple或授權維修。不過，他也表示，換原廠電池能再撐多久，要看是哪種手機，若以iPhone 13為例，正常使用、沒其他硬體問題，再戰2至3年其實滿有機會。更多三立新聞網報導． 5月股票買賣「繳稅379萬」！他：為社會盡點心力 網喊出來看上帝． 雞胸肉PK雞腿肉！營養師揭優缺點：它鐵、鋅含量多2倍． 全球AI戰場 黃仁勳：台灣擁有無可取代的優勢
才5月已172人熱傷害送醫！處理不當死亡率超過30% 國健署3字訣抗炎夏
隨著時序即將進入夏季，氣溫急遽攀升與濕度增加，高溫高濕的環境導致汗水難以排出，使民眾體感溫度隨之飆升，更帶來熱傷害風險增加。據衛生福利部最新統計，2026年截至5月24日，全台因熱傷害就醫通報已達172人次，光是24日單天就有13人次通報。國民健康署特別提醒，民眾掌握3字訣，保持涼爽、補充水分和留心提高警覺，健康度過炎夏。近期天氣一天比一天熱，中央氣象署連日發布高溫警示，提醒民眾外出防範極端高溫。而衛福部最新統計顯示，截至5月24日全台熱傷害就醫通報已累計172人次，才5月就不少民眾熱出事，接下來恐怕會更嚴重。國健署指出，常見的熱傷害包含熱痙攣、熱衰竭與中暑等，其中以「中暑」最為嚴重。民眾在高溫環境下若處理不當，極易引發多重器官衰竭，死亡率甚至可能超過30%。為了讓大眾輕鬆記住防範熱傷害的重點，國健署傳授「涼、補、心」3字訣。首先是保持「涼」爽，呼籲民眾外出時選擇寬鬆、透氣的淺色衣物，並善用陽傘、寬邊帽與太陽眼鏡遮陽；室內則應保持空氣流通，適度開啟冷氣並搭配電風扇降溫。其次為「補」充水分，應依天氣與活動量適時、適量飲水，切勿等到口渴才補充，且要避免飲用高糖、含咖啡因或酒精的飲料，以免加速身體脫水。最後則是留「心」提高警覺，國健署建議，民眾應密切留意中央氣象署發布的高溫警訊，盡量避免在上午10時至下午2時的烈日尖峰時段外出。若必須出門，應盡可能行走於陰涼處並做好防曬。此外，若身邊親友或自己出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速等熱傷害初期症狀，務必保持高度警覺並立即採取降溫行動。一旦出現上述熱傷害症狀，應儘快離開高溫環境、移至陰涼處，並採取鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等方式幫助身體散熱。此時可適度補充加了少許鹽的冷開水或電解質飲料，並切記避免一次大量飲用冰水。國健署強調，若患者熱傷害症狀遲遲未見改善，或出現意識不清等狀況，切勿拖延，應立即送醫接受治療，才能安全健康地度過炎夏。
iOS 26.4升級完耗電又發燙 蘋果：屬更新過渡期正常現象
隨著iOS 26.4正式推出，不少iPhone用戶陸續升級至最新版本。雖然更新帶來系統優化與功能改善，但也有部分用戶反映，升級後出現手機發燙及耗電加快等情況，引發關注。對此，蘋果官方回應了。據了解，蘋果過去曾說明，類似現象在系統更新後相當常見，通常屬於短暫過渡期，用戶無須過度擔憂。官方指出，每當裝置完成重大或次要更新後，系統會在背景進行大量資料整理與設定調整，包括重新建立搜尋索引、整理照片與檔案、下載新資源以及更新應用程式等。這些運算過程會使處理器持續運作，因而在短時間內導致耗電增加與機身溫度上升。蘋果官方表示，更新後的耗電與發熱大致分為2個階段。首先是更新後24至48小時的「高峰期」，此時背景作業最為密集，耗電與發熱情況也最明顯；接著進入約3至5天的「恢復期」，隨著系統逐步完成資料處理，裝置續航力將回歸正常水準。更新內容越多，適應時間也可能相對延長。若用戶在更新後仍感到電量消耗過快，可透過簡單設定降低負擔，例如關閉不必要的背景應用程式更新、限制動態效果顯示、開啟低電量模式與最佳化電池充電功能，或檢查電池用量分析找出高耗電應用程式。蘋果亦提醒，若更新後超過3至5天，裝置仍持續出現異常耗電或過熱情形，建議先觀察其他用戶回饋，確認是否為版本問題，同時檢查電池健康度。若情況未改善，應盡快送往門市檢測，以確保裝置運作與使用安全。
手機別充電到100％！她改一設定「保護電池」 蘋果官方證實：延長壽命
智慧型手機普及後，多數民眾日常生活高度依賴手機，電量變化也成為關注焦點。根據使用經驗與官方建議，如何充電才能延長電池壽命，近期在網路上引發討論。有網友分享開啟「充電上限80%」功能後，電池健康度維持表現優於預期。一名女網友在Dcard發文指出，自己長期使用手機充電上限設定，並表示「我都會開充電上限80%這個功能」。她坦言，初期僅充至80%時確實感到不習慣，但實際使用後發現日常需求仍足夠，「剛開始只有充到80%其實還蠻沒有安全感的，但其實都是夠用的！」該名網友進一步分享，先前使用的iPhone 16 Pro Max，約使用近一年後出售，電池健康度仍維持94%。她認為，若未採取限制充電策略，電池健康度可能更早下降至90%以下。此外，她也提到兩項使用習慣，包括避免電量低於20%，以及盡量將電量維持在中段區間。她目前使用iPhone 17 Pro Max約4個月，電池健康度仍維持100%。她表示，自己屬於重度使用者，每日使用時間約10小時，包含遊戲與影音觀看，亦會在充電時持續使用手機。另一方面，蘋果官方亦曾說明，影響電池壽命的因素包括充電習慣與環境溫度，並建議開啟「最佳化電池充電」功能，以降低長時間維持滿電狀態對電池的影響。官方指出，可透過設定充電上限，例如80%至95%，減少電池長期處於高電量的壓力，進而延長使用壽命。
Tizzy Bac回歸純粹狀態 「素顏」上台壓力爆棚
Tizzy Bac《說出我的名字》巡迴演唱會自台北啟程，陸續唱進台中、高雄、北京、上海等城市，累積16場演出，場場口碑熱烈延燒，歌迷敲碗聲不斷，最終限定場「ACOUSTIC LIVE」正式揭曉，將於5月9日晚間8點在SUB LIVE開唱。Tizzy Bac坦言這場演出讓他們壓力爆棚，形容宛如挑戰自己「素顏」上台。在歷經一輪巡演之後，這場「最終也是加碼」的限定演出，不只首度以整張專輯為概念發展，以ACOUSTIC演出形式回到更直接、純粹的聲音狀態，對Tizzy Bac而言是一場自我挑戰。惠婷笑說這樣的演出形式就像卸下燦爛的聲光效果與外在加乘，「如果原本像是穿著華麗的衣服、站在完整舞台上，那現在就像是素顏狀態。」他們也表示這次的壓力甚至超過以往做專輯或巡演，「整場就像重新做一張專輯，是在翻玩自己的作品。」當音樂被拉回到最直接的狀態，對Tizzy Bac而言，不僅是創作上的挑戰，也是一種狀態的考驗，團員們分享各自維持理想節奏的方式，前源偏好獨處，透過煮飯、爬山讓自己沉澱；惠婷則喜歡「跑咖」喝咖啡、或整理石頭收藏，重新排列組合來讓自己靜心。相較於過去全速運轉，如今更懂得在節奏之中適時「充電」。Tizzy Bac笑說：「以前可能是一路衝到底，現在會發現很需要隨時補電一下，可能是電池健康度沒有那麼好了。」惠婷也分享，對她而言另一種消耗與挑戰來自「面對人群」，笑說自己一直不太擅長社交，「比起交流，我比較習慣透過創作跟大家對話。」甚至幽默自嘲，與其說是I人，不如說是「真的有點年紀了」，把網路迷因信手拈來當成生活笑哏，展現出她獨有的幽默節奏，也讓人看見她的魅力。
上班族午休就能做的頂級髮肌保養！Hair Rituel by Sisley旗艦店正式進駐信義A8
深受皮膚科醫師、專業髮型師與高端消費者肯定的頂級髮肌養護品牌Hair Rituel by Sisley 正式迎來全新里程碑，全台首間品牌旗艦店於新光三越信義新天地A8隆重開幕，將完整且常態化的專家級髮肌服務帶進台北信義核心。（圖/品牌提供）全台首間HAIR RITUEL品牌旗艦店不同於過往預約制體驗，Hair Rituel by Sisley信義A8旗艦店首度將「超專業智慧髮肌檢測」轉為常態服務，透過從法國空運來台的二代專業髮肌檢測儀與全新皮脂試紙，從頭皮狀態、髮根活力到髮絲結構進行多面向分析，讓髮肌狀況不再只靠感覺，而是看得見、摸得到、真正被理解。特別為信義區上班族打造的高效率流程，也讓午休時間就能完成檢測與放鬆護理，成為城市中難得的質感片刻。（圖/品牌提供） 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 超精密光學儀器X智慧演算法旗艦店導入的「頂級智慧科技髮肌檢測儀」，可將頭皮放大110倍、髮絲纖維放大900倍，清楚呈現髮肌與髮絲的真實狀態。不同於一般圖像分析工具，Hair Rituel by Sisley運用源自地質與資源探勘的形狀識別技術，透過專業演算法，5分鐘內即可完成七大參數分析，包含髮肌角質平整性、敏感性、保水度、毛孔狀況、髮絲密度、髮絲直徑與毛鱗片健康度，為後續養護提供精準依據。（圖/品牌提供）五大服務設計亮點一次看作為全台第一個Hair Rituel by Sisley頂級髮肌沙龍空間，信義A8旗艦店以黑、黃、藍品牌標誌色為核心，融合流暢線條與現代材質，打造沉浸式法式尊榮體驗。店內規劃尊榮髮肌養護沙龍區、專業智慧髮肌檢測區、專屬放鬆按摩體驗區、量身養護儀式諮詢區與法式尊榮沙發休息區，讓每一次到訪都像是一場專屬於自己的養護儀式。法式指壓按摩×量身訂製養護完成檢測後，可體驗15分鐘法式指壓服務，搭配升髮明星商品進行專業按摩，透過細膩手技喚醒髮肌，讓頭皮真正放鬆。現場亦由專業髮肌師依據檢測結果，提供一對一養護諮詢，協助建立適合個人生活節奏的日常護理方案，讓秀髮狀態不只當下改善，更能長期維持。（圖/品牌提供）開幕期間同步推出升髮、養髮明星組合與多款旗艦店獨家優惠，並安排扭蛋遊戲、新春刮刮樂等互動體驗，讓專業髮肌養護成為生活中最值得期待的一段時光。
「邊睡邊充」連燒兩支iPhone16 Pro慘賠10萬 3C達人改守4大原則
知名3C達人Tim哥近日在YouTube頻道分享，因測試新購的充電頭，竟連續燒壞兩支iPhone16 Pro，損失金額超過10萬元。這場意外不僅讓他得送修手機，也徹底改變長期以來「邊睡邊充」的習慣。Tim哥回憶，當時使用原廠線材搭配新轉接頭整晚充電，隔天發現手機的Type-C充電埠完全失效，不僅無法進行有線充電，連資料傳輸也中斷，只剩MagSafe無線充電能使用。這段慘痛經歷，促使他整理出四項充電原則，提醒使用者延長電池壽命並降低風險。Tim哥在影片中首先強調，睡覺時長時間充電是最該避免的行為。他過去常在睡覺時插著電源，一充就是八小時以上，如今改成睡前看電視時充到約60%至70%就拔掉，隔天起床再補到80%或90%，既安全又能減少電池長期處於高電量的時間。他補充，iPhone使用者也能透過「設定」調整充電上限，例如限制在90%，避免過度充電。另一個方法是開啟「最佳化電池充電」功能，讓系統自動學習並記錄使用者的充電習慣。例如習慣凌晨插電、早上8點起床，系統會在接近起床時間才完成充電，減少電池長時間維持滿電。不過他提醒，這功能較適合作息穩定的人，若生活作息經常變動，效果可能有限。他也建議，電量應維持在20%至80%之間，才能有效避免過度放電或過度充電對電池造成的損傷。以他去年9月購入的新機為例，採用這種方式後，今年7月電池健康度仍維持在96%。他認為，與其對電量焦慮，不如等降到約20%再充電，長期下來更能保護電池。Tim哥也提到，環境溫度同樣是影響電池壽命的關鍵，高溫會增加電池膨脹、起火或爆炸的風險，低溫則會降低電荷轉移效率，影響充電速度與健康度。因此建議避免在悶熱、極寒或三溫暖等環境中充電，最好選擇通風良好的空間。除了使用習慣，他也提醒硬體配件的安全性不可忽視。無論是充電線、轉接頭或充電器，都應選擇Apple原廠或通過MFi認證的產品，並建議每隔2至3年更換一次，以避免老化造成短路。他特別提醒，邊充電邊使用手機會讓電池發熱並加速耗損，應盡量避免。蘋果公司在官方「iPhone的重要安全資訊」頁面上也明確警告，睡覺時若讓充電中的手機被棉被或枕頭覆蓋，會阻礙散熱並增加過熱與損壞風險，甚至可能引發危險。官方建議，充電時應讓iPhone、轉接頭及無線充電器保持通風，避免長時間與皮膚接觸，並遠離熱源。
Google有意追加「電池健康度」功能 「這一款」手機優先更新
目前有消息指出，Google正準備在Pixel系列手機中引入「電池健康協助（Battery health assistance）」的新設定，目的是延長電池壽命，讓電池在長期使用的過程中維持穩定效能。這項功能預計將於Pixel 9a首度搭載，並於出廠時預設啟用，且無法由使用者手動關閉。日後推出的Pixel新機種也預期將採取相同做法。根據《9to5google》報導指出，其實Google先前在3月時就曾對外說明，這項設定未來也會以可選項目形式提供給過去推出的Pixel機種。用戶若使用舊款裝置，將能在設定中看到一個名為「使用電池健康協助」的開關選項，並可選擇啟用或關閉。這項設定的核心在於從第200次充電循環開始，自動逐步降低電池的最大電壓，直到第1000次循環為止，藉此來減緩電池老化的速度並穩定效能表現。根據Google說法，這還會連帶調整手機的充電速度，確保整體使用體驗更穩定持久。以Pixel 8a為例，這款機型的設計目標是在經過大約1000次完整充電循環後，仍能保留最多達80%的原始電池容量。這項指標比起Pixel 3a到Pixel 8 Pro等舊款機型的「約800次循環後保有80%容量」的設計來說，是一項實質進步。透過拆解「設定服務（Settings Service）」最新版本1.1.0.760434021來看，當中已經內建與「電池健康協助」相關的說明內容。若功能預設啟用，用戶將會看到一段提醒文字，指出隨著電池老化，裝置的充電效能與單次電池續航時間可能會略微下降，並建議用戶在容量顯著降低時考慮更換電池。不過，目前在Android 16 Beta 4.1與QPR1 Beta 1版本中，這項設定仍尚未出現在系統的「電池」頁面當中。Google目前也尚未明確說明這項功能會否於正式版中啟用。除了電池健康協助，Pixel 8a與後續機型也預期會獲得顯示「電池健康百分比」的新功能，不過目前在Android 16 QPR1 Beta 1中，因錯誤而顯示為「不支援」。
天心「49歲素顏」長這樣？網友跪求保養術：根本20歲少女的零毛孔發光肌！
49歲的天心素顏照一曝光，又讓網友驚嘆：「這根本不是49歲的皮膚吧！」她日前在IG分享幾張幾乎零妝容的自拍，膚況乾淨透亮、氣色好得驚人，留言區瞬間被「拜託出保養秘訣」刷爆。其實，想擁有這樣的逆齡肌膚，天心在生活中早就默默執行她的「美肌守則」。她曾分享自己維持狀態的秘訣有三：睡得飽、吃得對、補得好，像是每天都會固定飲用富含膠原蛋白與營養成分的美容飲品，為肌膚補水補彈力。（圖／取自天心IG）再來天心也會搭配定期的醫美療程與使用功效型保養品(如含CE抗氧化配方的精華)，在日常中穩穩打底肌膚健康度，就算不上妝也能散發自然光澤感。（圖／取自天心IG）不過讓天心真正發光的，還有她穩定又幸福的婚姻生活>///<，她和老公常常在IG上大方放閃，不時分享兩人之間的小互動。像是早上起床對話：「老公早安，你是我第一名。」、「那我在你心中排名是⋯？」這些甜度爆表的生活小細節，讓粉絲看了忍不住笑說：「這對夫妻真的很可以！」（圖／取自天心IG）還有一次，她在貼文裡寫下：「你今天沒有說愛我！」老公則一臉委屈地解釋，其實半夜一點半醒來去上廁所時，就有視訊對她說過愛了。這種真實又貼地的小情趣，不只讓人會心一笑，也讓大家理解為何天心總是容光煥發、幸福寫在臉上。（圖／取自天心IG）說真的，發光的肌膚可以保養，但發光的氣場，是真的藏不住的幸福~~天心就是那種不靠濾鏡也很亮的女生，不只保養有一套，感情也在閃，難怪49歲還可以這麼美，這種內外都在發光的狀態，也太讓人羨慕啦！（圖／取自天心IG）
男子吃薑母鴨「大吐血」送醫搶回命！ 醫警告：「1類人」不要喝熱湯
天氣冷颼颼，不少人喜歡吃火鍋、羊肉爐、薑母鴨等鍋類料理抵擋寒意。日前北部就有一名40多歲男子想吃薑母鴨祛寒，誰知薑母鴨的熱湯一入喉，這名男子竟當場「大吐血」後休克，嚇壞在場所有人。事後，這名男子被緊急送急診搶救，接到會診通知的外科醫師陳榮堅說明，這名男子本身患有肝硬化合併食道靜脈曲張的問題，當時飲用熱湯導致血管突然爆開，差點釀成悲劇。陳醫師也提醒，有潛在病變者，應避免食用熱湯與刺激性食物。陳榮堅醫師近日在粉專PO文指出，北部一位40多歲的男性患者，因為經常需要交際應酬、長期有菸酒習慣，過去曾因代謝問題而求診，被診斷出有肝硬化，合併食道靜脈曲張問題，持續在陳醫師門診進行追蹤治療。某天晚上，陳醫師突然接到急診的會診通知，得知這位患者因為大吐血送醫，事後才得知他當天吃薑母鴨時，喝了很燙的湯。由於食道靜脈曲張的緣故，血管壁已經薄薄脹脹的，熱湯加上薑母鴨本就有行氣補血的特性，導致他靜脈曲張「突然爆開」，導致吐血休克。陳榮堅表示，這位患者經過緊急手術後保住了性命，但仍在加護病房住了數日才逐漸恢復健康。而他也特別提醒這位緩者，要留意肝硬化和食道靜脈曲張的問題。他也呼籲有潛在病變者，應避免食用非常熱、具有刺激性的食物，以免發生同類危險。 此外，腎臟科醫師林軒任也曾提醒，洗腎患者冬天喝熱湯「一定要節制」，否則容易因無法排出體內多餘水分，而產生致命性風險。林軒任醫師解釋，對於洗腎患者來說，腎臟功能受損會導致排尿量減少，因此攝取越多水分，體內水分越容易累積滯留，而肺部就是容易聚積水分的器官。當肺部水分積累過多時，就會引起肺水腫，進而阻礙氧氣、二氧化碳等氣體循環，對呼吸功能產生嚴重影響，出現胸悶、呼吸困難、呼吸喘等症狀，嚴重時，甚至必須端坐呼吸，才能舒緩不適。一旦沒有及時處理，可能導致缺氧性昏迷，有致命的風險。林軒任提醒，雖然在寒冷的冬天喝熱湯相當舒服，但對於腎友來說，過量飲水會導致嚴重的健康風險，患者應該嚴格控制每日飲水量，並養成良好的生活習慣，才能健康度過寒冬。
iPhone電池如何維持健康度 專家點出要注意「3件事」
隨著科技的快速發展，智慧型手機基本目前已成為民眾的日常必需品之一。而如果想要維持手機能夠長時間的正常使用，除了日常對其的保護外，如何維持電池的「健康度」也是重點之一。目前日本就有專欄作家表示，如果想要維持iPhone的電池在高健康度，就要注意以下三件事情。日本專家「ばんか」在《All About》的專欄中詳細解釋了電池劣化的真正原因，影響電池壽命的三大關鍵因素分別是充電循環次數、保存環境劣化以及高溫導致的損傷。雖然坊間傳聞快充會影響電池壽命，但ばんか解釋，快速充電是透過高電壓和高電流來縮短充電時間。以iPhone為例，快充可以在30分鐘內將電量充至50%，但從80%充到100%的速度會自動減緩，以降低對電池的負載。這種逐步充電的設計，讓快充技術在提升效率的同時，盡量減少對電池壽命的影響。但快充可能引發的間接問題是手機過熱。ばんか表示，充電時若邊使用手機，或在夏天陽光直射的環境中充電，會導致電池溫度過高，加速老化。ばんか建議，充電時應避免長時間使用手機（比如邊充電邊玩遊戲），並避免在極端高溫環境下操作。此外，某些人為冷卻方式，例如用冰塊降溫，可能導致內部結露，進一步損壞手機內部結構。ばんか表示，如要充分發揮快充功能，設備選擇至關重要。以iPhone 15系列為例，其支持的電力上限為30W，若搭配高功率的充電器，充滿電僅需約1.5小時。但如果使用僅能提供5W電力的充電器，充電時間可能長達4小時。ばんか特別提醒，選擇有品牌認證的快充頭和快充線，不僅能提升充電效率，還能避免電池過度充電的風險。除了高溫，ばんか還提到，電池劣化與使用習慣密切相關。充電循環次數是影響電池壽命的核心因素，每次完整充放電都會使電池的容量略微下降。此外，長期將手機存放在過高或過低的溫度環境中，也會導致電池性能加速退化。相比之下，快充本身的影響可以忽略不計。在日常使用中，合理安排充電行為尤為重要。例如，在手機電量較低時進行充電，而非長時間將電池維持在極低或極高電量狀態。此外，避免將手機長時間接通電源，尤其是在充滿電後，這樣可以延緩電池壽命的下降。
天冷吃薑母鴨！82歲翁「1習慣」竟致急性肺水腫險死 醫師揭露原因
寒流來襲冷颼颼！不少人天一冷就喜歡吃麻油雞、薑母鴨、羊肉爐這類料理「冬令進補」，不僅食材美味，熱呼呼的熱湯更是讓人暖意上心頭！。不過腎臟科醫師林軒任提醒，「1類人」在喝湯時須節制，要特別注意「喝湯的總量」，否則可能造成腎臟功能損壞，甚至罹患急性肺水腫。腎臟科醫師林軒任在臉書粉絲頁「引人入腎・林軒任醫師」分享案例，一位82歲劉伯伯長期規律洗腎，平時也有控制飲食，但最近因為氣溫驟降，他和家人吃薑母鴨祛寒時一直狂喝熱湯取暖，結果當晚就發生呼吸困難送急診，檢查發現是急性肺水腫，經緊急洗腎後才撿回一命。因此，林軒任醫師提醒，洗腎患者冬天喝熱湯「一定要節制」，否則容易因無法排出體內多餘水分，而產生致命性風險。林軒任醫師解釋，對於洗腎患者來說，腎臟功能受損會導致排尿量減少，因此攝取越多水分，體內水分越容易累積滯留，而肺部就是容易聚積水分的器官。當肺部水分積累過多時，就會引起肺水腫，進而阻礙氧氣、二氧化碳等氣體循環，對呼吸功能產生嚴重影響，出現胸悶、呼吸困難、呼吸喘等症狀，嚴重時，甚至必須端坐呼吸，才能舒緩不適。一旦沒有及時處理，可能導致缺氧性昏迷，有致命的風險。林軒任醫師指出，雖然肺水腫狀況危險，但只要找到源頭，通常都能獲得控制。以腎臟病友為例，因腎臟功能損壞導致肺水腫，只需利用緊急透析快速將患者體內多餘的水分排出，就能減輕肺部液體負擔，幫助患者恢復正常呼吸功能。林軒任醫師表示，為避免劉伯伯再次遇到類似緊急情況，他特別在出院前叮囑劉伯伯，需要嚴格控制每日的飲水量，建議使用磅秤或有刻度的杯子、水壺，藉此精確量化水分攝取。而除了喝水、喝湯之外，這類患者也要控制含水食物的攝入，如水果、麵條、布丁、果凍、冰淇淋等。此外，過鹹、過辣或過甜的食物會提高身體滲透壓，引發口渴感，導致過量飲水，如同高滲透壓的飲料或湯，就會容易越喝越渴。林軒任提醒，雖然在寒冷的冬天喝熱湯相當舒服，但對於腎友來說，過量飲水會導致嚴重的健康風險，患者應該嚴格控制每日飲水量，並養成良好的生活習慣，才能健康度過寒冬。