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想嫁豪門！櫻花妹為當「米蟲」考醫學系、練鋼琴、當主播 超狂經歷曝光
日本1名26歲年輕媽媽近日在Instagram分享自身經歷，自稱從小就立志「嫁給有錢人」，甚至笑稱自己想成為被另一半養的「米蟲」。為了實現目標，她一路努力提升自身條件，從考進醫學系、苦練鋼琴，到取得氣象預報員證照並擔任氣象主播，故事曝光後引發熱烈討論，相關影片觀看次數已突破110萬。綜合日媒報導，育有1歲女兒的26歲女子Masami自稱「索取型女孩」，認為自己會從他人身上獲得時間、精力、金錢與愛。她透露，從小便夢想透過婚姻改變人生，當時鎖定的目標是「認識醫師」，因此進入專門輔導升學的補習班「鐵綠會」。雖自認不擅長讀書，她仍投入大量時間苦讀，最後成功考進筑波大學醫學系。進入大學後，Masami沒有停止提升自己。她認為，「會彈鋼琴的媳婦比較討公婆喜歡」，因此持續精進從小學習的鋼琴，甚至在全國比賽中擊敗音樂系學生，拿下冠軍。此外，她又認為演藝圈可能有許多高收入人士，於是取得氣象預報員證照，並開始擔任氣象主播。21歲時，她因參與節目受到同校醫學系學長注意，2人進一步交往，最後結婚。如今，Masami已成為醫美外科醫師，同時也是全職媽媽。她表示，若想與條件優秀的人結婚，自己也必須先成為「優質的人」，因此即使結婚、生子後仍持續自我提升。這段經歷曝光後引發網友熱議，不少人稱讚她的行動力與努力，認為與其說是「靠別人」，不如說她透過不斷投資自己，最終與條件相近的伴侶走入婚姻。
62歲生日剛過就快閃星國 黃偉哲忍腰傷搭紅眼班機拚招商
台南市長黃偉哲昨（26）日剛過62歲生日，隨著任期進入最後階段，仍利用連假率領市府團隊搭乘廉價航空、紅眼班機快閃新加坡。值得注意的是，黃偉哲出發前因搬運重物不慎閃到腰，儘管腰部仍感疼痛，仍按照原定計畫出發。他分享，此行除了推廣台南文旦及農特產品，也安排與當地觀光及招商交流會會面，盼在卸任前持續替台南拓展農產、觀光及產業合作機會。黃偉哲表示，台南具備深厚的產業發展基礎，不僅擁有高產值的半導體及科技產業聚落，也有扎實的傳統產業根基。近年市府持續推動產業升級、改善投資環境，希望透過此次面對面交流，讓更多新加坡企業了解台南的產業實力與發展潛力，也歡迎企業及相關參訪團到台南實地考察，尋找進一步合作的可能。在觀光方面，黃偉哲指出，此次交流讓市府團隊更直接了解新加坡旅客的需求與喜好，有助於未來精準拓展海外客源。台南依山傍海，兼具山線、海線景觀與田園農村風光，從自然景觀、農村體驗、美食文化到歷史古蹟，都能呈現不同面貌。對宗教文化有興趣的新加坡旅客，也可規劃廟宇古蹟巡禮及宗教祈福等特色路線，未來更可結合產業優勢，延伸發展商務考察與觀光行程。台南市政府人員補充，此行盼藉由文旦及優質農特產品打響台南品牌，並將農產拓銷進一步延伸至觀光市場，讓新加坡民眾從品嚐台南物產開始認識這座城市，進而吸引旅客實際走訪；產業方面，則透過交流會向當地工商界介紹台南產業發展及投資環境。市府強調，即使黃偉哲任期即將屆滿，仍將把握國際交流機會，持續整合農業、觀光及產業資源，拓展海外市場及合作機會。黃偉哲忍著腰傷赴新加坡，向當地業者推廣台南觀光及產業商機。（圖／台南市政府提供）
亞運／慘案再現！韓職明星隊遭「日本社會人完封」韓媒崩潰 中華隊晉級劇本曝光
2026愛知・名古屋亞運棒球超級循環賽進入最後階段，中華隊今（25日）以9比1擊敗中國大陸，保住爭奪金牌戰的希望。明天（26日）中華隊將迎戰日本，若韓國同日擊敗中國，台、日、韓將形成3隊同為2勝1敗的局面，屆時將比較3隊彼此交手的對戰優質率（TQB），中華隊除了要拚勝，勝分差也可能成為晉級關鍵。據了解，韓國本屆陣容以KBO職業球員為主，包括金倒永、盧施煥、金周元及文保景等好手，投手群同樣具備職業聯賽經驗。日本則未徵召日職球員，而是由Toyota自動車、日本生命、ENEOS、NTT東日本、日本通運等社會人球隊組成代表隊，形成職業球員對上社會人球員的特殊對決，最終大爆冷門以5：0完封韓職明星隊。比賽結束後，韓國媒體反應強烈。《釜山日報》、《MK SPORTS》及《Xports News》等媒體分別以「名古屋慘案」、「中秋節豐橋慘案」及「大慘案」形容敗仗，並指出韓國以KBO球員為主的陣容，竟不敵由社會人球員組成的日本隊。《Sports Donga》更將此役與2006年杜哈亞運韓國輸給日本社會人代表隊聯結，直言是20年前慘案再現。戰績方面，目前日本2勝0敗，台灣與韓國則各有1勝。若明天韓國擊敗中國、中華隊再擊敗日本，3隊將同為2勝1敗，屆時必須透過TQB決定排名。由於中華隊預賽曾以0比5不敵韓國，日本則以5比0擊敗韓國，2場比賽得失分剛好呈現消長。若明天比賽維持一般低比分情況，中華隊至少要贏日本6分，才有機會在TQB上超越韓國。不過，6分並非所有比分的固定門檻，若出現高比分賽事，TQB計算結果也會有所不同，最終仍須依實際比賽比分及排名規則判定。因此，中華隊明天除了要力拚擊敗日本，如何控制失分、拉開比分，也將直接影響能否搶進金牌戰。
李四川端八里建設藍圖 水陸運動園區、輕軌到國中遷校一次推進
國民黨新北市長參選人李四川今（25）日出席八里區農會「橋見幸福．柚見八里」柚香美食饗宴，除推廣在地文旦柚及農特產品，也提出八里未來建設規畫，包括打造水陸共融運動園區、推動八里國民運動中心、八里國中遷校及八里輕軌，並將「青春山海線2.0」自行車路網逐步延伸至八里、淡水。李四川表示，每一份優質農產品背後，都是農友長期耕耘的成果，感謝八里區農會持續協助農民提升產品品質及拓展市場。他認為，地方農業不能只著重農產品銷售，也要透過品牌建立與行銷，提升新北各地特色農產的能見度。李四川表示，若未來擔任新北市長，將持續與農會合作，協助農友拓展銷售管道，讓新北優質農特產品進入更大的市場，並讓農會成為政府與農民之間的重要合作夥伴。除了農業政策，李四川也提出八里的運動建設構想。他規畫串聯「八里東海運動休閒中心」及「八里水上運動中心」，打造「水陸共融運動園區」，結合八里既有水域條件及休閒運動資源，發展地方水域運動特色。在地方生活建設方面，李四川表示，未來將持續推動八里輕軌、八里國中遷校及八里國民運動中心，希望從交通、教育到運動設施同步改善，進一步完善八里居民的生活機能。李四川也提出「青春山海線2.0」構想，規畫擴大北台灣濱海自行車路網。目前構想除串聯深澳、貢寮外，未來也希望逐步延伸至八里及淡水，進一步整合沿線濱海景觀、觀光及休閒遊憩資源。李四川表示，希望透過交通、運動、觀光與農業等不同面向的建設，強化八里與新北其他區域的連結，並以地方特色帶動後續發展。
一口雞腿排出事！莊凱勛牙齒當場裂塌 崩潰怕過不了烤肉節
金鐘影帝莊凱勛23日晚間運動結束後，原本只是想好好吃頓飯、補充優質蛋白質，沒想到豪邁啃雞腿排時，牙齒竟突然「應聲裂塌一大塊」。眼看烤肉節就要到了，他當場崩潰，接連擔心烤肉、月餅該怎麼吃，隨即向相識15年的牙醫好友陳建舜求救，所幸隔天僅花30分鐘便解除牙齒危機。莊凱勛24日在臉書分享這段意外插曲，一開頭便寫下：「好好工作、好好運動、好好吃飯、然後……好好去看牙醫。」看似平凡的生活日常，卻因前一晚的一頓雞腿排，臨時變成緊急求醫行程。他透露，23日晚間運動結束後，想替辛苦運動的自己準備一頓好吃的料理，順便補充優質蛋白質，於是豪邁地大口啃起雞腿排。沒想到才吃沒多久，牙齒突然裂掉一大塊，讓他瞬間意識到大事不妙。尤其烤肉節將至，突如其來的裂牙讓莊凱勛相當焦急，心中第一個念頭就是：「我不能裂著牙過烤肉節啊！」接著更連番哀號：「烤肉怎麼辦？！月餅怎麼辦？！天啊這太嚴重了。」擔心接下來連應景美食都無法好好享用。碰上牙齒突發狀況，莊凱勛第一時間想到相識15年的好友、也是全家家庭牙醫的陳建舜，立刻打電話求救，並於24日前往診所處理。所幸問題很快獲得解決，短短30分鐘便完成治療，讓他如釋重負，開心直呼終於「移除了我烤肉節的心頭大患」。莊凱勛也藉此分享自己與陳建舜多年的交情，透露對方除了是認識15年的朋友，也是全家長期信賴的家庭牙醫，過去還曾替他進行牙齒矯正。多年來只要牙齒臨時出狀況，他幾乎都會向這名老友求助。不只這次吃雞腿排造成裂牙，莊凱勛坦言，陳建舜平時還經常在夜晚接到他的「江湖救急」電話，有時是即將出國前突然需要進行臨時檢查，有時又得趕著調整用藥，各種臨時狀況接連出現，讓他自己都忍不住笑說：「我覺得陳醫師有這樣的患者也是很考驗心臟啊。」回想前一晚才突然裂牙，隔天就順利解除危機，莊凱勛除了感謝老友多年來隨時伸出援手，也幽默大讚對方「怎麼可以醫又帥又專業啦」。原本一場讓他擔心無法大啖烤肉、月餅的裂牙驚魂，最終在老友協助下迅速落幕。莊凱勛擔心裂牙影響烤肉節，崩潰直呼「烤肉怎麼辦？月餅怎麼辦？」（圖／翻攝自臉書，莊凱勛 Kaiser - Chuang）
《挑情醜聞》破格全裸床戲登熱搜！Nana林珍兒「極致神級腰臀比」掀暴動，私下4大瘦身狠招曝光
Netflix《挑情醜聞》近日強勢掀起討論狂潮，除了改編自經典原著的懸疑誘惑賭局，劇中衝破螢幕的「19禁全裸大尺度」床戲更是震撼觀眾視線。其中，飾演守節二十年寡婦「安熙妍」的林珍兒（Nana），與池昌旭展開禁忌糾葛，褪去華服後展現出的修長比例與緊緻身材，毫無贅肉的腰臀線條瞬間讓韓網論壇掀起熱烈討論。擁有 171 公分九頭身比例、曾多次入選世界百大最美臉孔的 Nana，出道多年來體態始終零失誤。在鏡頭前呈現的絕美線條並非單純仰賴基因，而是一套嚴謹而高效率的自律生活哲學。（圖／取自 netflix）破格挑戰禁忌寡婦！鏡頭前藏不住的完美雕刻線條在《挑情醜聞》中，Nana 挑戰了一位壓抑深沉、在道德與慾望邊緣游移的端莊寡婦。隨著劇情推進，她打破禁錮與池昌旭上演多場毫無保留的激情戲碼，畫面真實而張力十足。鏡頭拉近時，Nana 緊實的背部線條、修長筆直的雙腿與零死角的下顎線，徹底打破了大眾對極度骨感身材可能顯得乾癟的刻板印象，充滿力道與美感的身材管理瞬間成為全網熱搜焦點。（圖／取自 netflixkr IG）早晨第一口的代謝開關：空腹攝取純淨優質脂質Nana 曾公開過她的飲食習慣，清晨醒來後，她會選擇空腹攝取一匙保留純油脂的酥油。無水奶油相較於植物油更容易入口，適量搭配少許海鹽提味，能為身體提供平穩持久的能量，同時幫助腸道蠕動順暢與血糖平穩，打破大眾「想減肥就得滴油不沾」的迷思，用好油帶動早晨的全身代謝。（圖／取自 jin_a_nana IG）外送族也能複製：堅持高蛋白與極簡原型食物即便平時生活節奏緊湊、經常依靠外送解決三餐，Nana 也絕不讓高鈉、重油的烹調方式破壞身體線條。她的選餐邏輯極度明確：剔除精緻碳水化合物，大幅提高優質蛋白質比例，並以清淡、少調味的原型食物為主。避開隱形鈉含量不僅能防止上鏡前的水腫，更能確保攝取的每一口熱量都能轉化為修復肌肉的有效營養。（圖／取自 jin_a_nana IG）代謝最大化：分次定量的海量飲水哲學為了因應高強度的拍攝與日常訓練，Nana 將飲水視為排毒與維持膚況的根本。她日常的基本飲水量落在 2000c.c. 至 3000c.c.，運動量大或流汗較多時甚至會提升至 5000c.c.。她強調補水關鍵在於「定時、定量、小口慢喝」，而非一次性灌水，如此才能真正幫助腎臟代謝與維持肌膚的水潤透亮。（圖／取自 jin_a_nana IG）零門檻居家運動：睡前必備的 100 下核心與深蹲除了健身房的專業重量訓練，Nana 對於居家的零碎時間管理也極具定力。即使收工再晚，她每天都會要求自己完成「100 下深蹲」與「100 下仰臥起坐」。這兩個動作不需要昂貴器材，卻能精準強化核心肌群、緊緻腹部與拉提臀腿線條，日復一日的累積正是她維持立體腹肌與翹臀的終極秘訣。（圖／取自 jin_a_nana IG）
台灣中油發展地熱技術獲國家品牌玉山獎首獎 115年度獲頒7座獎項
第23屆國家品牌玉山獎昨(22)日晚間頒獎，台灣中油公司獲頒7座獎項，其中6項為最佳產品獎，並以「酸性地熱井管材篩選與不關井現地腐蝕監測系統」奪得最佳產品類全國首獎，由探採研究所所長陳奇呈代表受獎。台灣中油表示，感謝各界長期的肯定與鼓勵，未來將持續深耕淨零轉型與環境永續，以優質產品與服務回饋社會。第23屆國家品牌玉山獎頒獎，台灣中油獲得7座獎項，經濟部長龔明鑫（右四）、主委鍾佳濱（中）合影鼓勵。（圖片提供／中油） 國家品牌玉山獎為國內產業界重要獎項之一，表彰企業在品質、品牌與品味的卓越表現，由產、官、學界專家共同評選。台灣中油今(115)年榮獲6項最佳產品獎，包括「酸性地熱井管材篩選與不關井現地腐蝕監測系統」、「蒸知灼見：蒸餾工場品質參數預測與製程參數調整建議」、「永續航空燃油(SAF)」、「環保綠建材塗料」、「低氣味暖爐油」及「楠梓加氫站」，涵蓋智慧工安、數位應用、環保低碳產品及潔淨能源等面向，展現台灣中油積極配合政府2050淨零排放政策，推動低碳轉型與永續發展的具體成果。台灣中油獲頒最佳產品獎全國首獎，由公共工程委員會主任秘書羅天健（左）頒獎，探採研究所所長陳奇呈（右）受獎。（圖片提供／中油） 其中，台灣中油因應國內地熱能源發展及我國2050淨零轉型目標，研發「酸性地熱井管材篩選與不關井現地腐蝕監測系統」，獲評審團隊一致肯定，頒發最佳產品類全國首獎。該系統可精準評估高溫強酸環境下管材耐蝕性，突破傳統須停機取樣限制，有效提升管材選用可靠度、降低井體失效風險，建立國內地熱設備完整性管理與腐蝕監測之自主技術能量。 今年是台灣中油連續第8年獲得國家品牌玉山獎之肯定，台灣中油將持續兼顧能源安全與民生需求，布局低碳與潔淨能源，為民眾提供優質的能源產品與服務，亦為國家能源轉型及永續發展貢獻心力。
中年後四肢細、肚子大恐傷腎！醫揭「肌少症」風險 3招可改善
中年過後若發現四肢變細、肚子卻越來越大，恐怕不只是身材走樣，小心是腎功能下滑的警訊。腎臟科醫師洪永祥指出，曾有一名45歲男子因肌少症引發代謝症候群，導致腎絲球過濾率在短短一年內暴跌20分；所幸經增肌、調整飲食與補充水分，腎功能指標奇蹟般回升，成功遠離洗腎威脅。洪永祥醫師透過臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文表示，門診曾有一名45歲男患者，因為體檢發現1年內體重沒變卻肚子變大，腎絲球過濾率也從80分降到60分；經檢查確定是肌少症導致代謝症候群，血糖和血壓也偏高。慶幸的是，男患者聽從洪醫師指示，進行適度阻力訓練增肌，飲食方面也補足優質蛋白質和多喝水，短短6個月內他的肌肉提升2公斤，腰圍縮小，血糖和血壓也恢復正常，最重要的是，男患者的腎功能指標止跌回升，擺脫洗腎的陰霾。除此之外，洪醫師也提到，有醫學數據顯示，人體邁入40歲後肌肉量每10年會自然流失8%至10%；洪醫師說明，肌肉不僅是外在線條，更是保護腎臟的重要代謝引擎。當體內肌肉量充足時，葡萄糖吸收與血糖代謝能力大幅提升，能有效降低胰島素阻抗及二型糖尿病風險；而糖尿病正是高居國人洗腎原因的首位，因此維護肌肉量對護腎至關重要。《美國腎臟病學會雜誌》（JASN）刊登的研究也指出，高肌肉量且低體脂的族群，罹患慢性腎臟病（CKD）的機率與死亡風險皆顯著較低。充足的肌肉能發揮如同幫浦般的作用促進血液循環，減少腎臟高壓運轉；反之，若出現肌肉量減少合併體脂過高「肌少型肥胖」，脂肪產生的慢性發炎因子將直接損害腎小球健康。對此，洪醫師建議40歲以上民眾可透過3招護腎增肌。第一，每週進行至少2次、每次20至30分鐘的居家大肌群訓練（如深蹲與伏地挺身），活化肌肉代謝；第二，三餐平均攝取豆腐、魚肉及雞肉等高生物價優質蛋白質，避免暴飲暴食增加負擔；第三，補足充分水分以促進肌肉修復並加速廢物排出。不過洪醫師特別提醒，腎友進行增肌運動固然值得肯定，但肌肉代謝會產生評估腎功能的指標「肌酸酐」。若腎臟病患預計隔日接受抽血檢查，前一天務必避免過度進行劇烈運動導致肌肉痠痛甚至橫紋肌溶解，以免影響檢驗結果的準確度。
從日常維護到災害應變 公寓大廈管理人員金質獎選出17強
面對地震、颱風及極端氣候等災害風險，公寓大廈管理服務人員的角色已不只限於日常維護，還肩負社區防災整備與災時應變重任。公寓大廈管理維護公會全聯會舉辦第二屆全國「優良公寓大廈事務管理人員金質獎」，今年從全台72名參賽者中選出17人獲獎，盼藉此凸顯第一線管理人員在社區治理與居住安全上的專業價值。公寓大廈管理服務人員長期投入社區第一線，工作範圍涵蓋社區事務管理、設施設備維護、公共安全、住戶溝通及突發事件處理等，與社區正常運作及民眾居住品質密切相關。高敏瀞表示，期盼透過金質獎肯定第一線從業人員的專業與付出，並促進優良經驗傳承及產業人才培育。（圖／業者提供）全聯會理事長高敏瀞表示，金質獎除表揚優良從業人員外，更希望透過具制度性的評選及優良實務經驗分享，促進產業人才培育與專業交流，提升從業人員的榮譽感、使命感及職業認同，並增進社會大眾對公寓大廈管理服務專業價值的理解與認同。本屆金質獎自今年3月首波地方徵件啟動以來，各縣市陸續辦理收件、資格審查、地方初選及推薦作業，共計72名參賽者，並由地方推薦人選出共17名，分別頒發金質獎、銅質獎及優質獎肯定。高敏瀞表示，全國決選除檢視參賽人員平日服務成果外，並透過專業知識、個案分析、團體討論、簡報表達及口試等方式，就參賽者之專業判斷、問題處理、溝通協調及管理能力進行綜合評選，整體評選作業歷時約5個月。國土署署長蔡長展也親臨表示，面對地震、颱風、豪大雨及極端氣候等災害風險，公寓大廈管理服務工作除日常管理維護外，第一線從業人員亦是協助社區推動防災整備的重要力量。內政部已於115年9月完成編印《公寓大廈減災防護指引 社區自主防災隊》，以「自助、互助、協作」為核心，引導社區認識災害風險、建立自主防災組織，並強化平時整備及災時應變能力。高敏瀞表示，未來將持續鼓勵管理維護業者及第一線從業人員依循相關指引，深化防災知能，並結合管理組織與住戶共同參與防災整備，提升公寓大廈自主應變能力及社區韌性。
以在地文化獲金鐘8項提名！ 原視多檔優質節目被看見
第61屆金鐘獎入圍名單揭曉，原住民族電視台表現亮眼，共有5檔節目、合計入圍8項大獎。其中，21週年旗艦動畫作品《hata la 異世界》獲動畫節目獎、創新獎及美術、聲音設計等4項提名，成為最大贏家。其中，《激流台灣》、《藝術二分之一：Art kak'i'iyaeh》雙雙入圍本屆生活風格節目獎；兒童節目獎則由《talagay 我最強！》角逐大獎；《Musasuhis 百年之路》林傳凱入圍節目類聲音設計獎，皆展現原視深耕在地文化的豐碩成果。財團法人原住民族文化事業基金會節目部經理 Eleng Ladroluwan 恩樂．拉儒亂表示，原視本屆入圍作品分別在兒童、生活風格兩大面向表現亮眼，不論是《hata la 異世界》還是《talagay 我最強！》，兩者的關鍵都在「以兒童為主體」，用最創新的影視語言包裝最在地的文化價值，不說教，而是透過好玩、有趣的沉浸體驗，讓孩子看見自己的主體性，並建立強大的文化自信。而生活風格節目策劃的核心，則是「回歸土地與日常，讓文化成為普世的共同體驗」。入圍生活風格節目獎的《激流台灣》由薛常慧執導，以巴西極限運動冒險家 Pedro Oliva 與部落族人、輕艇選手為卡司，紀錄包含秀姑巒溪、荖濃溪、日月潭等山海水域風光，是臺灣與巴西的第一部跨國合作系列節目。（圖／原文會提供）
土地公挺土地公！嫌犯拒檢撞爛警車 蘆洲福德廟攜手企業慨捐2部新巡邏車
新北市蘆洲分局員警3月執行勤務時，遭拒檢犯嫌衝撞，導致多輛巡邏車嚴重毀損，蘆洲長榮福德廟主委暨崇利建設董事長楊燦煌、新北市政顧問暨蘆洲義警第一中隊長楊宗翰等人獲悉後，感念基層警員執勤安全不容忽視，隨即號召在地廟宇、企業界與義警民力攜手響應，慷慨捐贈2輛全新高性能警用巡邏車，蘆洲警分局則瑜16日舉辦警用巡邏車捐贈儀式，感謝各界對警方的支持。本次捐贈活動由蘆洲長榮福德廟、崇利建設公司、海悅國際開發，以及蘆洲義警第一、第三、第四中隊等單位齊心促成，並特別選在長榮福德廟79週年宮慶當日盛大舉行交車儀式。新北市副市長劉和然特地親臨現場觀禮，代表市長侯友宜向熱心公益的捐贈團體表達崇高敬意。劉和然致詞時指出，近年來社會上毒駕與拒檢衝撞事件平平發生，甚至曾造成優秀警察不幸殉職，第一線同仁無論開車或騎車巡邏，都暴露在高度危險中，車輛安全性與防護力是市府高度重視的施政重點。新北市府在民國114及115年度已連續兩年共挹注高達近5億元經費，採購380輛警用汽車與1289輛高性能警用機車，預算規模冠居全國，積極加速汰換逾齡老舊警車；而民間宮廟與在地企業在市府帶動下自發響應，展現公私協力的溫暖力量。劉和然特別感謝促成本次善舉的崇利建設楊燦煌家族。楊燦煌深耕蘆洲多年，曾任台北縣議員與鄉民代表；妻子楊陳玉霞曾榮獲新北市模範母親；長子楊宗翰現任新北市政顧問兼義警中隊長，一家三人皆曾擔任國際獅子會300B1區總監，楊宗翰更是該會史上最年輕總監。楊家長年投身公益，累計已捐贈過7部捐血車、6部復康巴士與眾多愛心輪椅。市政顧問楊宗翰表示，自己投身義警行列已逾10年，從小在熱心公益的家庭環境中耳濡目染，行有餘力之際回饋社會是本分。身為義警中隊長，深刻體會到基層警察執勤時面臨的凶險與辛勞，能夠以具體行動補強警車安全防護、守護同仁執法安全，內心感到無比欣慰，也期盼藉此拋磚引玉，帶動更多社會正向力量。交車典禮在劉和然、新北市警察局代理副局長李建民、蘆洲分局長王耀輝與各界仕紳共同合影見證下圓滿落幕。王耀輝分局長由衷感謝表示，唯有具備優良的裝備與堅實的安全防護，警察同仁在街頭面對歹徒時才有底氣全力迎戰、將不法之徒繩之以法；有了在地宮廟、優質企業與義警幹部作為強大後盾，全體同仁定會全力以赴投入治安與交通維護，打造安全無虞的安居生活環境。
50歲李心潔不搞容貌焦慮！公開簡單保養法則「吃飽飯、練核心、卸妝＋按摩」養出由內而外發光肌
每次出現在鏡頭前，李心潔清澈的眼神與透亮澎潤的肌膚總讓人驚嘆。不同於過度精緻的人工感，她的美帶著一種放鬆而堅定的元氣。許多人以為女明星的抗老少不了嚴苛節食與繁複手續，李心潔卻反其道而行——她工作時一定要吃飽、卸妝後分秒必爭地補水按摩，最近更藉由皮拉提斯找回身心張力。真正的凍齡不是對抗歲月，而是懂得順應身體的需求，把每一個微小的日常習慣做到位。不靠節食抗老，用「高營養三餐」為肌膚打底很多人為了維持體態而少吃，李心潔卻堅持「好好吃飯」才是好氣色的根本。尤其在緊湊的高壓工作期間，她每一餐都會吃得足夠且注重飽足感，核心原則在於攝取純粹且均衡的養分。每一頓餐盤中，優質蛋白質與豐富的蔬菜是絕對的主角，一方面穩定血糖與精神體力，另一方面也為皮膚修復提供充足原料。由內而外的肌膚光澤，往往是吃對營養後的自然反饋。因為曾在香港住了幾年，李心潔也很喜歡喝煲湯來養身。（圖／取自 sinjelee1234 IG）分區深層淨化，擊退外景灰塵與毛孔隱患長時間在戶外拍戲、接觸大量塵埃與強烈光源，李心潔深知卸妝清潔是保養的第一道關卡。若是髒污與彩妝殘留，後續擦再貴的精華都只是負擔。卸妝時，她會特別針對鼻翼、額頭等容易堆積油脂與粉刺的T字部位進行細緻按摩，確保毛孔徹底暢通呼吸。唯有底子洗乾淨了，肌膚才不容易暗沉粗糙。（圖／取自 sinjelee1234 IG、李心潔 小紅書）黃金補水期＋金屬頭眼霜，精準撫平動態細紋完成清潔後，肌膚處於角質含水量充沛卻容易迅速蒸發的狀態，李心潔會在第一時間銜接保濕程序。她習慣取用豐潤的乳霜搭配手部拉提手法，幫助養分滲透同時促進循環。此外，愛笑的個性加上經常熬夜拍戲，眼周細紋與暗沉最容易顯露疲態。她特別注重眼霜的導入步驟，善用自帶金屬按摩頭的眼周產品，冰涼觸感結合穴點按摩，不僅能快速舒緩眼周浮腫，也讓脆弱的眼部肌膚更緊緻平滑。（圖／取自 李心潔 小紅書）皮拉提斯喚醒僵硬線條，找回核心活力與身心鬆弛感長期久坐或長時間維持同一姿勢，容易導致身體僵硬與循環停滯。李心潔近期投入皮拉提斯訓練，甚至會在開工前先上課伸展，運動後的充沛精神讓她整天都充滿元氣。面對女性常見的小腹問題，她以健康的心態看待脂肪對內臟的保護作用，並透過皮拉提斯的深層延展與核心訓練，改善久坐帶來的不適與體態緊繃。透過一吐一吸的伸展，讓身心回到放鬆自在的狀態，這份從容正是她保持凍齡感的重要來源。（圖／取自 李心潔 小紅書）
台北商辦市場南港崛起、敦南老化 仲量：未來3年轉向房客市場
台北A級商辦市場歷經近30年演變，正進入新的供需循環階段。仲量聯行商業不動產部資深副總游淑芬指出，未來3年北市大量新商辦陸續完工，整體租金成長速度將放緩，將轉向為房客市場；值得注意的是，未來南港新興商業區崛起，但傳統敦南辦公大樓屋齡將突破33年，未來競爭力將仰賴都更及資產活化。仲量聯行2026年慶祝在台服務25周年，累計協助政府引資超過5,000億元、民間投資公共建設達2,500億元、累計交易量總額高達1,600億元。（圖／林榮芳攝）游淑芬分析台北商辦近30年的演變，2001年至2010年間受全球金融危機衝擊，市場呈現高空置率；2011年至2020年則因新增供給有限，經歷長達十年的供不應求，空置率低於5%，房東市場優勢延續至2026年。不過，展望2027年至2030年，隨著大量新商辦陸續完工，將轉向房客市場為導向。儘管市場歷經不同景氣循環，過去25年台北核心商業區A級商辦租金仍維持年均1.87%的穩健成長，展現市場長期需求韌性。游淑芬分析，展望2026年至2030年，在大量新增供給釋出的影響下，短期租金成長速度預期趨緩，惟受營建成本上升支撐，長期租金仍具上升動能。未來新增供給將主要集中於南港新興商業區及西區、松江南京商圈等區域。預估至2030年，南港平均樓齡將降至4.9年，持續吸納企業搬遷。相對地，傳統核心商業區則面臨相對高齡化挑戰，預估至2030年，台北核心商業區平均樓齡將達17.6年，尤以敦南次級市場樓齡更將突破33年，未來競爭力將更仰賴都市更新、合建及資產活化。針對資本市場趨勢，仲量聯行投資部資深副總黃郁琪也分析，2026年全球投資環境仍面臨高度不確定性，地緣政治風險升溫推高能源及運輸成本，並可能重新帶來通膨壓力，使利率政策走向更難預測。在此環境下，投資人更加重視具備實體價值、低淘汰率的HALO（Hard Assets, Low Obsolescence）資產，以及能提供穩定、可預測現金流的投資標的。黃郁琪指出，相較其他資產類別，亞太區商用不動產過去十年呈現相對較低的波動度，平均年化報酬率約5.6%，展現其在投資組合中的穩健配置價值。2026年第二季交易額較過去4年平均高出35%，其中工業不動產交易額年增48%，成為成長最快的資產類別之一。隨著AI應用普及與供應鏈重組，未來亞太市場的投資布局將加速聚焦於數據中心、工業不動產、優質辦公室及收益型住宅；而台灣投資人則關注科技、基礎建設、銀髮住宅等資產。長期而言，能夠將產業成長動能有效轉化為穩定現金流的優質資產，將是投資人最青睞的標的。展望未來5年，仲量聯行預期，隨著台灣企業加速海外布局，以及AI帶動新一波產業升級，不動產決策將更早融入企業成長策略之中。從跨國選址、產業園區規劃到辦公空間與人才布局，不動產的重要性已從交易層面提升至企業經營層面。仲量聯行今年恰逢迎接25周年慶，董事總經理侯文信也表示，下一階段企業面對的課題，不只是在哪裡設廠、租辦公室或投資資產，而是如何透過不動產支持全球布局、吸引人才及提升營運韌性。仲量聯行將持續運用深耕台灣市場的經驗，從土地開發、租賃、投資買賣、估價、專案管理、室內設計、ESG到設施物業管理等各層面協助企業，掌握產業轉型與全球化發展帶來的新機會。
好市多熟食區10月起祭新規！購餐前須先掃會員卡 台中南屯店例外
美式賣場好市多（Costco）熟食區將實施新規定。好市多台灣14日在官網公告，自2026年10月1日起，會員購買西式餐飲部，也就是熟食區餐點前，必須先掃描會員卡條碼才能消費，實體會員卡與手機會員條碼皆可使用，不過台中南屯店不適用這項新制。消息曝光後，不少會員表達支持，認為好市多採會員制經營，熟食區確認會員身分後，可望減少非會員購餐的情況，也有機會改善熱門時段的排隊人潮。根據好市多台灣公告，自2026年10月1日起，會員在購買西式餐飲部餐點前，須先掃描會員卡條碼，除了原本的實體會員卡，也可以使用手機上的會員條碼完成確認。不過，此項措施並非全台門市一體適用，台中南屯店將不適用熟食區購餐前掃描會員卡的新規定。好市多熟食區過去販售披薩、熱狗等餐點，由於價格相對親民，不少會員在賣場採買之餘，也會順道在熟食區用餐。不過，由於餐點價格具有吸引力，加上部分門市鄰近辦公商圈，熱門時段經常出現排隊人潮。有會員分享，平日中午前往好市多時，曾遇到不少附近上班族前來購買午餐，從點餐到取餐都需要花費時間排隊等候。因此，得知好市多10月起將要求購餐前確認會員身分後，不少會員表示樂見其成，認為好市多本身採會員制經營，消費者每年都必須支付會員費，熟食區也應以會員服務為主要對象。支持新制的會員認為，透過掃描會員卡確認身分，可以進一步保障付費會員的權益，也能讓會員制的服務價值更加明確。另有會員認為，過去部分非會員可能單純前往熟食區購餐，若新規定能減少這類消費者，熱門時段的排隊人潮或許也能隨之下降，讓會員購物後使用熟食區服務時，不必花費過多時間等待。不過，實際新制上路後對排隊時間及人流造成多大影響，仍有待實施後觀察。對於熟食區實施購餐前掃描會員卡的新規定，好市多台灣區行銷企劃部經理劉恒嘉表示，要求消費者購買西式餐飲部餐點前掃描會員卡，主要是為了維護會員權益及購物體驗，同時提升會員對會員價值的信任與認同。好市多也強調，未來將持續致力於提供會員優質的購物環境與服務體驗。
67歲沈春華親辦敬老卡「只花18分鐘」 對公家機關改觀：為民服務不再是標語
前新聞主播沈春華現年67歲，最近她透過社群分享去戶政事務所辦理敬老卡與戶口名簿的經歷，原以為公家機關申辦業務需耗費許多時間與體力，但整個過程僅花了18分鐘，讓她大讚基層公務人員的高效率和親切態度，發現「為民服務」不再只是公家機關的口號。沈春華昨（11）日在臉書粉絲專頁「沈春華Live Show」表示，過去因行程忙碌，敬老卡的申辦計畫已延宕2年，終於抽空帶著身分證與照片前往辦理。沈春華抵達現場後，填妥表格僅等待約1分鐘便順利拿到卡片，隨後前往其他樓層申辦戶口名簿也同樣迅速完成；她指出，現場工作人員不僅主動提供停車折抵券，更貼心附上大信封協助收納文件，專業且富有溫度的服務令她很驚喜。回憶起早年在美國留學或數十年前在國內洽公的經驗，沈春華坦言過去公家機關常給人排隊冗長、臨櫃對話隔著玻璃小孔的沉重距離感，彷彿踏入「衙門」。不過，如今沈春華親眼見證申辦流程大幅簡化，臨櫃人員展現專業與親切感，拉近了政府與民眾之間的距離，展現出截然不同的現代化行政風貌，她更盛讚原來「為民服務」不再只是掛在牆上的標語。在離去前，沈春華還於現場巧遇一對帶著愛犬前來辦理結婚登記的年輕新人，看到兩人穿著簡約、洋溢幸福笑容的畫面，讓她深刻體會到戶政事務所記錄著民眾出生、遷徙與成家等人生重要時刻。沈春華也有感而發地說，「看起來只是一張卡、一份戶口名簿、一紙結婚登記，背後記錄的，其實都是一段人生」。沈春華透過這次短短18分鐘的戶政體驗，深刻感受到國內基層公務體系的進步；她指出，民眾在面對不佳的服務品質時固然會發聲抱怨，但當遇到認真盡責、體貼入微的基層服務人員時，也應給予公開的肯定與鼓勵，讓優質的服務團隊獲得應有的尊重與讚賞。
曾馨瑩亮麗現身慈善晚會 被問「跟郭董和好了嗎」回應了
永齡基金會創辦人夫人曾馨瑩今（11日）晚間身穿一襲鵝黃色平口長禮服現身台灣優質生命協會舉辦的「2026愛不止息慈善晚會」，這也是她在丈夫郭台銘6月底傳出桃色風波後，首次在台灣出席公開活動。今晚曾馨瑩出席公益活動，在跟長者們一起合照，接著便在工作人員護駕下快步進入活動會場，沒有接受訪問。就在剛剛8點45分左右，她在楊貴媚、紀寶如、翁虹陪同下二度現身出來拍照。當被問到心情以及跟郭董和好了嗎？她僅揮手微笑連說三聲謝謝，便搭電梯離開。曾馨瑩揮手微笑連說三聲謝謝，便搭電梯離開。（圖／蘇聖倫攝）鴻海集團創辦人郭台銘在6月爆出頻繁接送一名神秘女球友，兩人甚至在1年多內14次聚會，當時新聞一出引發熱議，但郭台銘、曾馨瑩則對此都未作出回應。而夫婦兩人在經歷婚變傳聞後，8月底已連袂出席蘋果執行長庫克的晚宴。
王子連發3次聖經文疑「為復出鋪路」 威廉曝近況盼閃兵案判決加快
廖威廉因「閃兵案」遭新北地檢署具體求刑2年2個月，今（11日）他出席台灣優質生命協會「2026愛不止息慈善晚會」公益活動，坦言迄今1年半時間仍無法復工，並談及目前的官司進度，「我算是第一批的，到現在已經1年半了，真的很希望判決可以加快，不管是緩刑、易科罰金還是更重，至少能確定接下來的路該怎麼走」。威廉透露王子暫時沒有復出計劃。（圖／侯世駿攝）至於同樣是棒棒堂成員之一的邱勝翊（王子），繼去年爆出不倫粿粿後，今年又有閃兵案，演藝事業同樣全面停擺，且傳出他要替家人還債。威廉表示大家一直都有聯絡，但不清楚債務細節，相較之下團員們更關心彼此的精神狀態。他形容自己就像「已經快要爬上岸的人」，會陪伴剛落水的兄弟提供心靈上的支持。對於王子日前在社群上發了3次聖經文，有網友猜測為復出鋪路？威廉則說：「應該目前好像沒有特別的這樣的計畫。那他，我覺得其實人在黑暗的時期，或者一些迷茫的時候，當然都會尋求各方的一些心靈的信仰之類的。」此外，威廉也說雖然無法重回演藝工作，但目前生活上沒有問題，只能用存款跟簡單的投資股票維生，節流的部分多做一點。
郭台銘桃色風波後首度在台亮相 曾馨瑩不受傳聞影響亮麗出席慈善晚會
台灣優質生命協會今（11日）晚間舉辦「2026愛不止息慈善晚會」，邀來曾國城、巴鈺擔任主持人，理事長陳美鳳、秘書長紀寶如，桂田文化藝術基金會執行長楊貴媚，以及劉福助、翁虹、李明依、方馨、陳謙文等人皆出席盛會。永齡基金會創辦人夫人曾馨瑩以一襲鵝黃色平口長禮服現身，氣色紅潤，看來完全沒受先前的婚變傳聞影響。今晚曾馨瑩以一襲鵝黃色平口長禮服現身，氣色紅潤。（圖／侯世駿攝）鴻海集團創辦人郭台銘在6月爆出頻繁接送一名神秘女球友，兩人甚至在1年多內14次聚會，新聞一出引發熱議。不過郭台銘、曾馨瑩對此都未作出回應。而他們夫婦在經歷婚變傳聞，8月底首次連袂出席蘋果執行長庫克的晚宴。今晚則是曾馨瑩在丈夫的桃色風波後，首次在台灣公開活動中現身。她在現場時，全程面帶微笑的與現場長者合影，看起來心情未受到任何影響，不過當現場媒體想要詢問她近況時，身邊工作人員立刻圍成人牆護著她到休息室。
五熊日本古蹟潑油遭罰10萬 曾國城曝傳訊關心「她沒有回應」
台灣女星五熊（蔡頤榛）今年4月因在日本奈良藥師寺朝國寶「佛足石」潑灑無色甘油，觸犯日本《文化財保護法》，8月再度入境日本時遭警方逮捕，9月2日遭奈良地方檢察廳略式起訴，裁處50萬日圓罰金，約新台幣10萬元，繳清罰款後已獲釋。今（11日）五熊昔日主持搭檔曾國城出席台灣優質生命協會「2026愛不止息慈善晚會」，被問及兩人否有聯絡時，他透露曾主動傳訊息給五熊，但目前尚未收到回覆。曾國城表示，自己看到新聞時也相當意外：「我有傳短訊，然後沒有回應，看到新聞當然意外啊！」至於兩人多久沒有聯絡？他坦言：「幾個月了吧！」並解釋自己今年工作量特別大，「因為都在籌備舞台劇跟這個活動，所以特別忙，今年特別忙」。被問到是否會打電話關心，甚至「唸一下」五熊？曾國城則笑回：「我還沒了解整個原委呢，我沒辦法唸不唸，沒事就唸我瘋了。」至於過去兩人是否在節目中曾討論過宗教話題，他則簡單回應：「那倒沒有，個人信仰啊！」阿基師（左起）、卓文萱、曾國城、五熊、詹姆士，《型男大主廚》主持群陸續出事。（圖／三立提供）除了五熊事件，近期《型男大主廚》也接連傳出相關話題，詹姆士與前經紀人丘秀珠、製作人王鈞夫婦因「詹醬有限公司」資本額驗資問題鬧上法庭，9月上旬正式宣布達成和解，讓整起糾紛告一段落。對於網友笑稱過往《型男大主廚》中的阿基師、詹姆士、五熊等人接連出事，曾國城回應：「詹姆士是跟丘姐和解落幕了吧，我們總是希望世界能有好的發展。」身處節目夥伴與相關人士之間，曾國城也被問到是否曾有「難做人」的感受，他表示自己只能盡量保持平靜，不受外界輿論影響，「盡量讓自己心平氣和一點，不要受到任何輿論，或者是他們的情緒影響，因為節目的整體氛圍還是比較重要」。至於是否曾從中協助斡旋？他則謙稱：「我只能盡一點點的力量，重點還是在解鈴還須繫鈴人，我又不是主要關鍵人。」另外，第61屆電視金鐘獎入圍名單將於15日公布，曾國城也透露自己最期待《全明星攻略》、《天才衝衝衝》及《型男大主廚》能夠入圍。至於已經停播的《女王大人》是否也有機會？他聽聞問題後笑喊：「你為什麼問到這個痛處呢！」現場適逢節目主持搭檔巴鈺也在場，他坦言：「我不知道我們集數夠不夠？我們休了超過半年了吧！」最後則笑說：「我看隨緣吧！」
六星級月子中心傳歇業「退款多次延期」 業者回應：已全數退還
位於台北市中正區的六星級月子中心「汭恩產後護理之家」，今年5月遭網友爆料疑似在SPA室裝設偽裝成煙霧偵測器的微型針孔攝影機，經警方調查判定為指向性麥克風，並非針孔鏡頭，業者也聲明回應「不存在任何非法偷拍或侵害隱私之行為」。然而，近日卻傳出汭恩即將歇業，消費者卻遲未收到退款的狀況。對此，汭恩執行長連勇舜回應，已在9月8日全數完成退款。根據《鏡週刊》報導，A女表示，汭恩曾在6月底發出通知，稱機構只營業到7月16日，原訂入住的家庭可轉往「姊妹館」或辦理退款，而她原先已繳交30多萬元費用，後續也選擇退款，業者雖承諾7月27日會退費，卻以內部資金調度不足為由，將退款日期延後到8月31日，當天又說貸款撥款有問題，再延期至9月4日。A女說，到了9月4日，汭恩又告知「需要再爭取1週」，最後等到9月8日才收到退款。A女也補充，汭恩每次將退款時間延後，都沒有主動說明原因，是消費者進行追問後，業者才會公告新的退款日期。早在7月底，就曾有其他消費者於Threads發文詢問，確認是否有其他家長正在辦理汭恩退款，並表示「完全聯絡不到人，直接消失」。貼文曝光後，就有不少網友留言道，「預計11月入住，汭恩沒有回應，有跟消保官申訴」、「原訂10月入住，催了1個月，9月8日收到退款了」、「原訂11月底入住，9月8日有拿到退款了」。對此，台北市衛生局指出，針對該機構於8月31日歇業衍生的退費爭議，衛生局後續共接獲9件民眾陳情，立即要求機構妥處，期間機構已陸續依規定退費，並於9月8日回報確認，款項已退還完畢。汭恩執行長連勇舜則說明，選擇退款的家長全部約20人，已在9月8日全數完成退款，總金額約1000萬元，期間汭恩有主動聯繫其他優質的月子中心，讓家長選擇要轉介至其他月中或者退款，並非逕自解約，而在退款過程中，由於資金問題出現延期狀況，對於受影響的家長感到非常抱歉。連勇舜提到，為了讓家長放心，汭恩主動對部分家長開出本票、支票，有人已去法院申請裁定本票強制執行，對此汭恩表示理解，在退款完成過後，也主動向家長說明，願意負擔1500元的裁定費用。