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2026底妝趨勢：專業編輯實測Dior玫瑰噴霧、雪花秀粉霜，4步驟完成韓系高級養膚裸肌
想要打造真正精緻、乾淨又自帶光的底妝，關鍵早就不是「遮得多」，而是「看起來像天生好膚質」。尤其2026年的底妝趨勢，從韓國延燒到全球，強調的是「極薄卻極精緻」的裸肌感。要做到這種妝效，關鍵不只是粉底，而是從保養、妝前到補妝的整體搭配。以下這4款關鍵單品，幾乎就是現在高級妝感的完整公式。妝容關鍵1：先把肌膚養到「可以上妝的狀態」真正的高級底妝，其實從保養就已經決定。貴婦在醫美診所最愛的品牌ESSENCARE終於在外面也買得到了，它的最厲害「RE:STATE系列」就是針對現代肌膚狀態不穩、醫美後脆弱或初老問題設計，主打「校準肌膚狀態」而不是單純堆疊保養。其中「時光定格逆齡乳霜」以高濃度玻色因搭配黑玫瑰與燕窩胜肽，讓你感受大牌貴婦的玫瑰香氣，擦起來療癒動人，讓肌膚在上妝前就已經呈現飽滿、細緻的狀態。這種「先把膚況養好」的概念，會直接影響粉底的貼合度與妝感細緻度。ESSENCARE 時光定格逆齡乳霜50ml / 4,200元。（圖／tingting攝）眼周則是精緻妝容的隱形關鍵，「凝時抗痕修護眼霜」服貼的圓頭設計，讓你很好邊擦邊按摩，也讓之後上裝遮瑕不卡紋、眼妝更乾淨。當眼周狀態穩定，整體妝容自然看起來更年輕、更高級。ESSENCARE 凝時抗痕修護眼霜15ml / 1,550元。（圖／tingting攝、品牌提供）妝容關鍵2：校色妝前，讓底妝「看起來天生就很好」底妝是否高級，很大關鍵在於膚色是否均勻。現在比起厚遮瑕，更流行透過「校色」讓肌膚自然變好。Elégance修修臉玩色妝前乳SPF40/PA+++，以7色設計對應不同膚況問題，從暗沉、泛紅到黑眼圈都能精準修飾。今年新增的YE441（黃色）能改善膚色不均與暗沉，讓肌膚呈現自然柔和氣色；BU330（藍色）則可修飾蠟黃與泛紅，打造更清透的冷調亮感肌。Elégance 修修臉玩色妝前乳SPF40/PA+++30g / 1,500元。（圖／品牌提供）這款不只是妝前乳，更結合防曬、保濕與抗汗機制，在台灣潮濕悶熱的氣候中，也能維持底妝穩定不脫妝。透過色彩的細緻調整，讓後續粉底不需要厚重堆疊，就能呈現乾淨細緻的妝感。Elégance 修修臉玩色妝前乳SPF40/PA+++30g / 1,500元。（圖／品牌提供）妝容關鍵3：養膚型底妝，才是現在的主流現在的粉底不只是遮瑕，而是「上妝同時養膚」。Sulwhasoo全新完美彩妝系列，直接將底妝升級為養膚級產品。「完美裸肌持妝乳」與「完美緞光輕透粉霜」含有78%以上養膚成分，將保養與底妝融合。雪花秀 完美裸肌持妝乳SPF30 PA++30ml / 1,800元、完美緞光輕透粉霜SPF40 PA++30ml / 1,900元。（圖／品牌提供）核心成分滋陰養膚極萃™與雪花煥亮極萃™能在修飾膚色的同時提升透亮度，並同步讓肌膚維持水潤與彈性。質地上透過絲釉貼膚科技™，讓底妝像陶瓷釉面般細緻貼合肌膚，呈現柔霧中帶光的高級質感；同時透氣粉體設計，讓妝感輕盈不卡悶，即使長時間帶妝也能維持乾淨透亮。這種「看起來像沒上妝」的精緻裸肌，就是現在最受歡迎的底妝風格。雪花秀 完美裸肌持妝乳SPF30 PA++30ml / 1,800元、完美緞光輕透粉霜SPF40 PA++30ml / 1,900元。（圖／品牌提供）妝容關鍵4：補妝關鍵在「補水」，不是補粉妝容到了下午會暗沉、乾裂，很多人會直接補粉，但其實這樣反而會讓妝感更厚重。Dior迪奧精萃再生賦活玫瑰噴霧，就是現在最關鍵的「保養型補妝」。結合22種玫瑰微營養與玫瑰胜肽複合物，讓你的噴霧不只是單純補水這麼簡單，透過奢華的成分注入滋養，不僅能立即補水，同時也能讓底妝重新貼合肌膚。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 Dior迪奧精萃再生賦活玫瑰噴霧25ml×3 / 10,000元、填充瓶 / 8,500元。（圖／tingting攝、品牌提供）這次最厲害的就是這個專利微霧噴頭，讓水霧比一般更細緻，讓你噴上去的時候完全感覺不到驚嚇感，等你意會到的時候噴霧已經完整的上臉了，超級舒服，也不會破壞原本的妝容，反而在肌膚表面形成一層細緻水潤光澤。無論是長時間待在冷氣房、外出曝曬後，甚至搭飛機時使用，都能快速恢復肌膚的水潤與光澤感，讓妝容維持精緻狀態。真的好適合長途在飛機上帶著一直狂噴，超級保濕又有光！Dior迪奧精萃再生賦活玫瑰噴霧25ml×3 / 10,000元、填充瓶 / 8,500元。（圖／tingting攝、品牌提供）
美妝市場降溫它卻逆勢成長！Sisley亞太總監Nathalie關鍵：現在消費者「買少但買更好」
近年美妝市場逐漸降溫，但法國頂級保養品牌 Sisley 卻逆勢成長。隨著全新「黑玫瑰彈潤水光菁萃」上市，我們專訪到亞太區行銷總監 Nathalie，從肌膚老化趨勢、消費者行為到產業變化，揭開高端保養仍能持續被選擇的關鍵。25歲就開始老？「沉默式老化」其實早已發生「其實從25歲開始，肌膚就進入所謂的沉默式老化。」Nathalie指出，所謂沉默式老化，並不是肉眼可見的細紋或鬆弛，而是發生在肌膚底層的變化。25歲之後，膠原蛋白每年約流失1%，彈力纖維也同步減少，但這些變化並不會立刻出現在外表。最早的警訊，其實是肌膚開始「失去光澤」。許多人會誤以為只是缺水，進而加強保濕，但如果補水仍無法改善，就代表肌膚已經進入老化狀態。她強調，如今的抗老觀念早已改變，「不是等老了才開始，而是要從年輕時就開始保留年輕的本錢。」透過從肌底根源精準作用抑制發炎反應，才能真正延緩老化發生。黑玫瑰系列長年熱賣的秘密Sisley經典黑玫瑰系列自2011年推出以來，一直是品牌核心代表。Nathalie透露，目前銷量最高的品項是面膜，而價值最高的則是水凝霜。更值得關注的是，整體黑玫瑰系列消費族群消費族群比較年輕。「年輕族群越多的市場，黑玫瑰系列的占比就越高。」這也顯示，抗老保養不再只是熟齡需求，而是提前到25歲甚至更早的預防型保養。而針對這樣的趨勢，Sisley也推出全新力作——「黑玫瑰彈潤水光菁萃」，主打從源頭對抗「沉默式老化」。延續黑玫瑰系列核心成分「巴卡拉黑玫瑰」，並結合品牌獨家極鮮封存技術與多重活性配方，聚焦抗氧化與抗發炎雙重機制，在老化尚未顯現前即提前介入。不同於傳統強調補水的保養邏輯，這款精華更強調「由內而外的光澤恢復」，針對現代人因壓力、藍光與環境因素造成的肌膚暗沉與疲態，幫助喚醒肌膚原生光感，打造自然透出的水光膚質。也讓抗老不再只是修復，而是進入「預防型鎖鮮」的新階段。Sisley推出全新力作「黑玫瑰彈潤水光菁萃」。（圖／品牌提供）美妝市場為何降溫？不是不買，而是「買更少但更好」談到全球美妝市場趨緩，Nathalie認為關鍵在於消費者行為轉變。疫情後，加上全球經濟與局勢不穩定，消費者開始變得更加保守。過去「越貴越好」的消費邏輯逐漸消失，取而代之的是更理性的選擇。「現在消費者會買得比較少，但會選擇更好的產品。」此外，醫學美容的普及也影響保養品市場。療程價格變得更親民，甚至在短時間內就能完成，使部分消費者重新分配保養預算。Sisley為何能逆勢成長？關鍵在「信任感」在整體市場轉為保守的情況下，Sisley仍維持成長，核心原因在於品牌信任。當消費者開始縮減購買數量時，更傾向選擇熟悉且有效的品牌。Sisley長期累積的產品品質與服務體驗，使其成為優先選擇。她也分享，品牌曾重新聯繫過去18年內流失的顧客，透過再次溝通產品價值，成功讓許多舊客回流。「我們發現，與客人溝通這件事非常重要。」亞洲與歐美差異：不是需求，而是「保養方式」從亞太市場觀察，亞洲與歐美消費者的差異並非需求，而是習慣。亞洲消費者習慣多層次保養，也更重視日常護膚與定期做臉，對產品成分與科技的理解程度也相對較高。相較之下，歐美消費者保養步驟較簡單，彩妝使用比例更高，護膚療程則偏向較奢華的行為。未來保養趨勢：長壽時代＋成分競爭全面升級談到未來趨勢，Nathalie指出三大方向：首先是「長壽時代」，人們活得更久，對抗老的需求也變得更長期。其次是「成分競爭」，從胜肽、A醇到外泌體，消費者對成分與科技的關注持續提升。第三則是「保養與彩妝的融合」，產品不再只是修飾外表，而是同時具備養膚效果。「其實Sisley很早就開始這樣的概念，包括保養型彩妝與Hair Ritual髮肌保養。」Nathalie說道。台灣市場關鍵角色：成熟持續成長在亞太市場中，台灣被視為極具指標性的市場之一。「台灣是我們前五大市場，而且非常成熟，但仍然持續成長。」她指出，很幸運在全球一片不景氣中，台灣卻是正成長的，這也顯示台灣消費者的品牌忠誠度高，對產品理解深入，因此品牌許多策略與測試都會優先在台灣進行。未來，sisley也將持續強化並深耕服務品質與護膚體驗，並全面推動保養、彩妝、髮品與香氛等多元產品線發展。Sisley黑玫瑰凝時之境特別設置水光護膚區，就是品牌強調的線下服務很重要。（圖／品牌提供）線上無法取代的，是「被服務的感受」即使電商快速發展，Sisley仍持續投入線下專櫃與護膚服務。「線上提供便利，但無法取代體驗與被照顧的感受。」她也觀察到，許多從電商起家的品牌，最終仍會回到實體空間，正是因為消費者追求的不只是產品本身，而是完整的品牌體驗。Sisley看懂的市場真相誠實告訴你「市場沒有變小，是消費者變得更聰明，也更挑剔。」當消費者開始「買少但買好」，真正具備產品力與信任基礎的品牌，反而更容易在競爭中被留下。
變成高級大人了？31歲妹列「5初老症狀」 網秒懂：追星的錢去買0050時
你從幾歲開始有初老症狀？有網友近日在Dcard發文，分享自己從「初級大人」變成「高級大人」的心境轉變，原PO表示，最近常在網路上看到以19開頭出生就被稱為「遠古生物」的影片，讓1995年出生的她哭笑不得，並列出5點明顯感受到自己生活習慣與想法的改變，引發網友熱議。原PO指出，自己被2000年出生的妹妹形容愈來愈像「老人」，並列出幾項自認已出現的變化。首先是在飲食方面，隨著年過30，代謝不如以往，已無法像20多歲時一樣經常吃速食或外食，只要吃多就會覺得身體負擔變重，因此開始偏好健康餐盒，甚至自己下廚。她也提到，近年愈來愈常購買保健品，並頻繁接觸中醫、西醫與整骨等醫療服務，原因在於身體常出現腰痛、肩頸痠痛等狀況，換季時也較容易感冒，讓醫療與保健相關開銷逐漸變成固定支出的一部分。除了健康議題，原PO還表示，自己現在看到標榜抗老的保健品、保養品、洗髮精或養髮精華，都會特別多看幾眼，也開始關注產品是否有助改善膚況、掉髮或白髮等問題。她認為，雖然部分效果未必能明確判定，但這類需求確實已成為生活中會主動留意的一環。另一方面，原PO說，自己也開始研究基金、ETF與股票等投資工具，社群平台上接收到的大量內容也逐漸轉向投資理財，並開始規劃薪水分配，包括定期定額與個股配置等。除此之外，她也開始思考醫療險、重大傷病險、意外險及長照險等保險內容，坦言自己彷彿在不知不覺間，已經從初級大人進入高級大人的階段。貼文曝光後，其他人也分享自己的感受，以及成為「高級大人」的時刻，「1999報到，自從年後公司進一波新人之後，就明顯感受到自己已不再年輕」、「第一次感覺自己變成大人了是考到汽車駕照的時候，第二次是開始研究股票的時候哈哈」、「開始把追星的錢投到0050裡」、「以前錢都花在買衣服，現在是買保健食品」、「我爸確診癌症後，突然一切家裡的事物扛在自己身上的時候」、「婚後真的一瞬間長大了，真的一瞬間」、「1997，從生了小孩之後」、「高級大人的定義應該是能夠自己做決定，我連可不可以不把碗裡的青菜吃光都要問媽媽」。
不只是貴婦愛用！這三款抗老新品憑什麼紅？蘭蔻、海洋拉娜、修麗可強勢登場，定義「醫美級」居家修護新標準
在生活節奏快如閃電、螢幕藍光與熬夜壓力無處不在的今日，肌膚的「抗老保養」已不再只是塗抹抹，而是進入了比拼精準度、科技含量與修護速度的新戰場。今年，頂級保養殿堂迎來三位重量級選手：海洋拉娜以「超能電眼」重塑眼神神采；修麗可挾帶專業醫美基因，深層扭轉肌齡；蘭蔻則使用醫美尖端成分PDRN，將日常乳霜升華為奢華的「無針逆齡」儀式。這場關於青春的科技革命，正為追求極致效能的女性，開啟居家保養的無限可能。蘭蔻 絕對完美永生玫瑰濃萃乳霜歷時60年研究淬鍊出全新《絕對完美永生玫瑰濃萃乳霜》，更以「先修護再抗老」為 核心，針對乾性肌膚、特殊護理需求以及夜間修護黃金期，蘭蔻首創「醫美級PDRN+水光」雙注入，強力修護、直擊老化根源，幫助愛美女性實現「醫美居家化」終極目標，開啟無針逆齡新日常！越診所（L’EXCELLENCE）皮膚專科張瑋庭醫師也指出，醫學研究已證實，當PDRN與水光常用的成分玻尿酸同時作用於肌膚時，能使修護與抗老效果放大加乘，幫助皮膚更加緊緻與澎彈。皮膚科醫師揭示「先修護再抗老」保養新趨勢！蘭蔻《絕對完美永生玫瑰濃萃乳霜》首創「醫美級PDRN＋水光」賦活雙注入。（圖／品牌提供）全新《絕對完美永生玫瑰濃萃乳霜》獨特「一抹瞬化」的玫瑰蜜膜質地，在指尖輕觸瞬間，豐潤凝煉乳霜隨膚溫悄然遞變，化為綢緞般輕盈、絲滑的精華油質地，微小油滴如高訂香脂般層層包覆，將修護能量牢牢封存於肌膚深處，帶來深度滋養。伴隨著絕對完美經典的玫瑰香氣在肌膚上緩緩綻放，如同貼膚而行的高級感官儀式，讓每一次保養都成為專屬於自己的奢華寵愛。蘭蔻 絕對完美永生玫瑰濃萃乳霜 30ml／7,650元、 60ml／14,650元、60ml補充瓶／12,450元（圖／品牌提供）修麗可 A.G.E 極效賦活緊緻精華深受醫美診所信賴的品牌修麗可，這次全新推出的 A.G.E 極效賦活緊緻精華是一款專為熟齡肌與初老肌設計的高效抗老精華，主打深入改善因膠原蛋白流失與結構老化所造成的細紋、鬆弛與輪廓下垂問題。透過醫學級配方科技，精準作用於肌膚老化根源，不僅能提升肌膚緊緻度與彈性，更能幫助膚質回復平滑細緻，打造年輕、澎潤、緊實的肌膚狀態。質地細緻好吸收，適合日常保養或醫美療程後搭配使用，是許多皮膚科醫師與專業人士推薦的抗老精華選擇。 修麗可 A.G.E. 極效賦活緊緻精華 30ml／5,190元（圖／取自 skinceuticals IG）LAMER 超能活膚電眼霜在長時間盯著螢幕、熬夜追劇、工作與生活高速切換的日常中，眼周往往是第一個洩漏疲態與年齡痕跡的關鍵區域。當眼周肌膚長期處於高耗能、低修護的狀態，傳統保養已難以滿足其真正需求。海洋拉娜隆重推出全新「超能活膚電眼霜」，專為嬌嫩且高耗能的眼周肌膚打造，一夜就有感改善8種眼周指標，不只全方位更要精準修護！LAMER 超能活膚電眼霜 15ml／8,900元（圖／品牌提供）每一瓶超能活膚電眼霜皆搭配專屬 「360° 超能亮眼棒」，啟發自波浪的圓弧軌跡，結合多邊幾何切面與人體工學設計，完美貼合各種眼型。挖勺與多重按摩角度合一，使有效成分如收網般精準貼合，一掃眼周疲態。專為現代人打造的「第一瓶抗老眼霜」延續熱銷「醇萃活膚晚霜」1夜8效的高效率保養概念。（圖／品牌提供）
不只是貴婦愛用！這三款抗老新品憑什麼紅？蘭蔻、海洋拉娜、修麗可強勢登場，定義「醫美級」居家修護新標準
在生活節奏快如閃電、螢幕藍光與熬夜壓力無處不在的今日，肌膚的「抗老保養」已不再只是塗抹抹，而是進入了比拼精準度、科技含量與修護速度的新戰場。今年，頂級保養殿堂迎來三位重量級選手：海洋拉娜以「超能電眼」重塑眼神神采；修麗可挾帶專業醫美基因，深層扭轉肌齡；蘭蔻則使用醫美尖端成分PDRN，將日常乳霜升華為奢華的「無針逆齡」儀式。這場關於青春的科技革命，正為追求極致效能的女性，開啟居家保養的無限可能。蘭蔻 絕對完美永生玫瑰濃萃乳霜歷時60年研究淬鍊出全新《絕對完美永生玫瑰濃萃乳霜》，更以「先修護再抗老」為 核心，針對乾性肌膚、特殊護理需求以及夜間修護黃金期，蘭蔻首創「醫美級PDRN+水光」雙注入，強力修護、直擊老化根源，幫助愛美女性實現「醫美居家化」終極目標，開啟無針逆齡新日常！越診所（L’EXCELLENCE）皮膚專科張瑋庭醫師也指出，醫學研究已證實，當PDRN與水光常用的成分玻尿酸同時作用於肌膚時，能使修護與抗老效果放大加乘，幫助皮膚更加緊緻與澎彈。皮膚科醫師揭示「先修護再抗老」保養新趨勢！蘭蔻《絕對完美永生玫瑰濃萃乳霜》首創「醫美級PDRN＋水光」賦活雙注入。（圖／品牌提供）全新《絕對完美永生玫瑰濃萃乳霜》獨特「一抹瞬化」的玫瑰蜜膜質地，在指尖輕觸瞬間，豐潤凝煉乳霜隨膚溫悄然遞變，化為綢緞般輕盈、絲滑的精華油質地，微小油滴如高訂香脂般層層包覆，將修護能量牢牢封存於肌膚深處，帶來深度滋養。伴隨著絕對完美經典的玫瑰香氣在肌膚上緩緩綻放，如同貼膚而行的高級感官儀式，讓每一次保養都成為專屬於自己的奢華寵愛。蘭蔻 絕對完美永生玫瑰濃萃乳霜 30ml／7,650元、 60ml／14,650元、60ml補充瓶／12,450元（圖／品牌提供）修麗可 A.G.E 極效賦活緊緻精華深受醫美診所信賴的品牌修麗可，這次全新推出的 A.G.E 極效賦活緊緻精華是一款專為熟齡肌與初老肌設計的高效抗老精華，主打深入改善因膠原蛋白流失與結構老化所造成的細紋、鬆弛與輪廓下垂問題。透過醫學級配方科技，精準作用於肌膚老化根源，不僅能提升肌膚緊緻度與彈性，更能幫助膚質回復平滑細緻，打造年輕、澎潤、緊實的肌膚狀態。質地細緻好吸收，適合日常保養或醫美療程後搭配使用，是許多皮膚科醫師與專業人士推薦的抗老精華選擇。 修麗可 A.G.E. 極效賦活緊緻精華 30ml／5,190元（圖／取自 skinceuticals IG）LA MER 超能活膚電眼霜在長時間盯著螢幕、熬夜追劇、工作與生活高速切換的日常中，眼周往往是第一個洩漏疲態與年齡痕跡的關鍵區域。當眼周肌膚長期處於高耗能、低修護的狀態，傳統保養已難以滿足其真正需求。海洋拉娜隆重推出全新「超能活膚電眼霜」，專為嬌嫩且高耗能的眼周肌膚打造，一夜就有感改善8種眼周指標，不只全方位更要精準修護！LA MER 超能活膚電眼霜 15ml／8,900元（圖／品牌提供）每一瓶超能活膚電眼霜皆搭配專屬 「360° 超能亮眼棒」，啟發自波浪的圓弧軌跡，結合多邊幾何切面與人體工學設計，完美貼合各種眼型。挖勺與多重按摩角度合一，使有效成分如收網般精準貼合，一掃眼周疲態。專為現代人打造的「第一瓶抗老眼霜」延續熱銷「醇萃活膚晚霜」1夜8效的高效率保養概念。（圖／品牌提供）
開架必選！小資女也能買到專櫃等級的4大神品，醫美彩妝、韓系底妝、抗老精華一次到位！
在通膨時代，小資女的消費哲學早就進化成「不求最貴，但一定要夠好」。近年開架美妝不只價格親民，更在配方、技術與使用體驗上全面升級，甚至直接對標專櫃等級。這次一次整理4款話題度與實力兼具的開架必選清單，從彩妝、底妝、保養到造型，讓日常妝容與膚況都能輕鬆升級。專櫃醫學彩妝正式進駐康是美CLINIQUE倩碧 in the house唯一專櫃醫學彩妝進駐康是美身為全球第一個由皮膚科醫師參與研發的專櫃品牌，CLINIQUE倩碧正式進駐康是美醫美專區，成為通路首個引進的專櫃醫學彩妝品牌。對於沒時間或不方便前往百貨靠櫃的消費者來說，就近到康是美即可體驗媲美專櫃等級的專業諮詢與試妝服務。（圖／黃筱婷攝）話題代表作「小花腮紅」採用義大利專利慢火精緻烘焙技術，質地細緻、顯色持久，一顆即可打造自然紅潤氣色，對新手也十分友善。更關鍵的是，小花腮紅本次正式調降售價，從原本專櫃通路的1200元，直接降價500元，現在只要700元就能入手，以開架價體驗專櫃級工藝與皮膚科醫師監製的醫學彩妝水準，成為近期最具話題性的「專櫃入駐開架」代表作。另外，康是美獨家推出極效舒敏保濕霜，只有康是美通路才有販售喔！讓你在這裡找到更專業醫美專區才有的好物！圖說：小花腮紅本次正式調降售價，從原本專櫃通路的1200元，直接降價500元，現在只要700元就能入手；右為康是美獨家推出極效舒敏保濕霜。（圖／黃筱婷攝）康是美獨家倩碧買一送二限量活動為歡慶倩碧彩妝正式進駐康是美醫美專區，品牌同步推出康是美獨家「買一送二」限量活動，讓消費者以更親切的價格入手799元就入手專櫃醫學級彩妝。活動組合中精選話題度最高的「小花腮紅」熱賣色選#5奶油粉，搭配全球熱銷、由皮膚科醫師監製的黑蜜潤唇膏，從氣色到唇部一次完成，成為小資族入手倩碧的最佳時機。數量有限，實際內容與贈品以康是美門市現場公告為準。圖說：CLINIQUE 康是美獨家買一送二限量組(花漾腮紅+黑蜜潤唇膏3.9g) / 特價799元。（圖／黃筱婷攝）韓妞話題底妝代表I’M MEME我愛神力水光網紗氣墊 #小光圈主打「妝養合一」概念的I’M MEME，推出全新我愛神力水光網紗氣墊，結合水光妝感與高比例護膚成分，拍出透亮服貼的原生肌效果。網紗設計讓取粉更均勻，即使是彩妝新手也能輕鬆完成細緻妝感，全天維持清爽水潤，不易顯厚重。I’M MEME 我愛神力水光網紗氣墊 SPF40 PA++ 13g / 790元。（圖／品牌提供）I’M MEME 我愛神力水光網紗氣墊 SPF40 PA++ 13g / 790元。（圖／品牌提供）一瓶完成日常抗老保養肌研極潤抗皺緊實高機能精華液針對細紋與暗沉等初老困擾，肌研推出全新極潤抗皺緊實高機能精華液，嚴選日本厚生省核准成分菸鹼醯胺，搭配經典3重玻尿酸保濕配方，讓保養流程更簡化。質地水潤好吸收，日常使用能幫助維持肌膚潤澤與彈性，適合想要提升保養效率的小資族群。全配方採溫和設計，不添加酒精、色素與香料，日常保養也能安心使用。肌研 極潤抗皺緊實高機能精華液 30g / 590元。（圖／品牌提供）出門前的最後一道質感關鍵Allo 空氣瀏海乖乖棒妝容再精緻，瀏海一亂也會瞬間扣分。Allo推出空氣瀏海乖乖棒，睫毛刷式刷頭能精準整理碎髮，快速維持清爽整齊的空氣感瀏海。定型同時兼顧柔順髮感，小巧筆型設計方便隨身攜帶，是包包裡不可或缺的日常造型救援神器。Allo 空氣瀏海乖乖棒 / 350元。（圖／品牌提供）
冬季皮膚乾癢脫皮怎麼辦？ 醫揭不同年齡「保養關鍵」有效穩定膚況
隨著氣溫下降、空氣轉冷乾燥，肌膚不再面臨夏日的油光與紫外線威脅，反而進入「乾癢、脫屑、緊繃」的高風險期。國泰綜合醫院皮膚科主任林鳳玲指出，秋冬時節氣候濕度驟降，加上長時間待在冷氣房或暖氣環境中，導致屏障功能受損，皮膚水分流失速度明顯加快。無論是年輕族群還是熟齡肌膚，都可能出現乾裂、泛紅或敏感等困擾。要讓皮膚保養真正有效，核心在於「強化屏障、修護保濕、穩 定膚況」從乾燥到發炎 秋冬膚況失衡的連鎖反應林鳳玲主任說明，皮膚屏障位於角質層，由角質細胞與脂質（如神經醯胺）組成，猶如一道防護牆，能防止水分 流失並抵禦外界刺激。然而當溫濕度降低、皮脂分泌減少時，這道屏障容易出現裂隙，使天然保濕因 子與脂質含量下降。結果就是膚況乾燥、脫屑、刺癢，甚至引發紅疹與濕疹。若未及時修護，長期失衡的屏障會導致慢性發炎與加速老化，形成所謂的「發炎性老化」。秋冬保養關鍵 不同年齡的重點一次看因此，秋冬的關鍵不在於「抑油美白」，而是回到「保濕與修護」的根本。只有當皮膚屏障健康時，任何抗老、美白、再生機制保養才能有效發揮。不同年齡的肌膚保養攻略：‧20世代：穩定膚況、預防乾敏即使皮脂分泌仍旺盛，季節轉換時也容易因冷風與空氣乾燥而出現乾癢、粉刺或泛紅。建議使溫和潔面與低酒精化妝水，避免去角質過度；選擇含玻尿酸、維他命B5或神經醯胺的保濕乳液，幫助鎖水修護；白天仍須使用SPF30以上防曬，預防冬季紫外線傷害。‧30世代：強化修復、抵禦初老 工作壓力與睡眠不規律會削弱皮膚自我修復力。 可於夜間使用含維他命B3、神經醯胺與角鯊烷（Squalane）的修護型乳霜，減緩乾裂與細紋；白天搭配抗氧化精華（維他命C、E或植萃多酚），穩定膚色與彈性。每週敷用修護型保濕面膜可進 一步強化屏障功能。‧40世代及以上：深層滋養、抗老兼保濕 當膠原蛋白與神經醯胺減少，乾燥、皺紋與色斑更明顯，需結合抗老與屏障修護策略，延緩肌膚老化。建議可使用具滲透技術的抗老精華與乳霜，加強日間防曬與抗氧化、夜間修護與滋潤。若膚況反覆不穩，建議諮詢皮膚專科醫師評估是否搭配含藥外用產品。秋冬保養三大支柱：修護、保濕、鎖水‧維他命C與E：維他命C可抑制黑色素生成、促進膠原蛋白合成，改善暗沉與細紋；而維他命E具優異的脂溶性抗氧化力，可穩定細胞膜、減少自由基損傷。兩者聯用能形成「內修＋外防」的雙重保護層，提亮膚色、延緩老化並強化屏障，是秋冬保養的基礎防線。‧維他命B3（Niacinamide）：穩定膚況的屏障強化劑Niacinamide是公認的「全能修護成分」，能促進神經醯胺與脂質合成、強化角質層結構，同時具抗炎與抗氧化作用。秋冬使用能減少乾癢、泛紅與敏感現象，改善膚色不均並提升保濕力。其高穩定性與低刺激性，適合所有膚質長期使用。‧神經醯胺（Ceramide）：它是角質層間脂質的主要成分，能鞏固細胞間結構、減少水分蒸散。外用神經醯胺可顯著改善乾燥與緊繃感，並增強肌膚對外界刺激的抵抗力，是乾性與熟齡肌秋冬修護的關鍵基礎。‧玻尿酸（Hyaluronic Acid）：多層次鎖水網玻尿酸具極高的親水性，可吸附相當於自身重量千倍的水分。秋冬建議選用大小分子複合型配方：小分子玻尿酸深入角質層補水，大分子玻尿酸在表層形成保水膜，雙重鎖水維持柔嫩光澤。若再搭配乳霜保養，可延長保濕時間、提升整體水潤感。秋冬選品關鍵 修護導向與滲透科技更重要秋冬保養不僅要「保濕」，更要「能吸收、能留住」。國泰綜合醫院臨床醫學研究中心博士郭俊文分享，挑選產品時可注意：1.外盒清楚標示完整成分：符合法規規定， 避免購買來源不明、標示不清的產品。2.GMP（良好製造規範）認證的工廠生產： 確保產品從原料來源、製程控管到包裝儲 存皆具一致性與可靠性。3.應用滲透科技或載體技術（如脂質體、奈米乳化系統等）提升滲透力：保養品不是「把成分塗在臉上」，更需要有「幫助吸收的傳輸技術」。這類技術能協助成分穿越皮膚屏障、深入肌膚發揮作用，讓有效成分真正發揮作用，是現代醫學美容不可或缺的核心技術。原文出處：國泰醫訊292期【延伸閱讀】換季乾燥肌求救！皮膚專科醫師提醒：選擇安全產品與專業醫師才安心冬天洗澡這樣做最傷皮膚！醫揭「3大地雷」你可能天天都在犯https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=67279
35歲進入初老關鍵期！ 專家教你抗老防病「5攻略」
35歲起坡度會變大，老化下滑的速度更快，從外表已經可以看出一些變化，包括提早出現老花眼、少許白髮、體力衰退等。這些初老的變化，先天基因可能占50～70％，從家族史可以觀察得到，從健康檢查更可得知進一步情況。丁綺文建議，在39～40歲左右，不妨可做完整的基礎健康檢查，以掌握自己究竟哪些部分較弱，需要補強。在30～40歲的年齡區間，抗老防病很重要的部分就在護眼與保肝。這時期頻繁注視手機等3C產品，易致眼睛退化、乾澀，甚至出現視網膜病變相關疾病。最好能避免用眼過度，偶爾閉目養神、看遠方，讓眼睛休息或適度做些眼睛運動，以免眼睛肌肉疲勞而提早老花，並可從蔬菜等食物中攝取足量的葉黃素，必要時也可吃葉黃素等保健食品來補充。睡得飽 肝臟解毒運作正常葉黃素是類胡蘿蔔素中的元素之一，與玉米黃素同時存在，可以預防老人常見的眼睛黃斑部病變，保護視網膜免受光線傷害，預防老年白內障、視網膜病變的發生。在解毒最重要的肝臟方面的維護，首先要注重睡眠，丁綺文說，從西醫角度看，晚上10點到凌晨2點是生長激素最旺盛時期，過了青春期之後，生長激素的作用在修補器官，若能有良好的深度睡眠，可以使身體器官獲得修復，不會老化太快，也能讓人體最重要的「解毒工廠」──肝臟得以運作良好，排毒順暢。在保肝飲食方面，最重要的是避免吃到農藥或過多人工添加物，因此，食材應講究自然，以追求安全、乾淨、衛生為原則，更勝於重視口味，以免日積月累造成肝臟負擔。 《 營養觀點 》養血補氣、陰陽平衡 30歲過後的初老階段，除了眼睛視力略退化的問題，郵政醫院營養師黃淑惠指出，皮膚也會呈現乾燥、角質化的老化現象，並容易因工作壓力大而容易疲累。在30～40歲的年齡層，營養的消化吸收最為重要。為強化腸胃功能，建議宜選擇能幫助消化的食材，主食可多吃全穀類或山藥、薏仁等助消化的食物，或用蓮藕、蓮子或南瓜、地瓜等黃色食材取代澱粉類主食，也可運用山楂煮成茶飲或入菜來幫助開胃。護眼方面，可多吃含維生素A、β胡蘿蔔素的紅、黃色蔬菜水果，幫助視力維持；補充含維生素B2的全穀類、牛奶、堅果與豆類，以免眼睛容易疲勞畏光。有些人會眼窩疼痛，宜補充可幫助神經傳導的維生素B1與B12，補充B1可從糙米、胚芽米而來，B12則在蛋黃與瘦肉中含量較豐富。蛋黃中含DHA也有助於視網膜。中藥材的菊花、枸杞、決明子等亦對補眼有益。在呵護皮膚方面，黃淑惠認為，應補充維生素A，以協助肌膚膠原蛋白的保濕作用，避免角質化；可多吃含菸鹼酸的瘦肉、蛋、豆、堅果類，以避免脂漏性皮膚炎。工作忙碌的外食族，宜避免偏食，少吃加工食品，多從天然食物中攝取維生素B群，以降低神經炎、口角炎與皮膚不好的機率。此外，可多食用堅果如腰果、杏仁、南瓜子來補充礦物質鋅，幫助維持體力與精力；並可多吃長在泥土中的根莖類、海藻與菇類，藉以補充微量元素硒，協助清除體內的自由基，幫助抗老。抗老防病攻略要有持續耐久力，必須「滋陰」、「排毒」。強化腸胃功能，選擇助消化的食材，如全穀類、山藥、薏仁、蓮藕、地瓜護眼美膚，補充足量葉黃素，多吃含維生素A、β胡蘿蔔素與維生素B群、DHA等營養素食物。重睡眠好保肝，睡眠充足，食材應自然，以安全、衛生為原則。補充體力精力，可食用堅果。清除自由基抗老化，可多食用根莖類、海藻與菇類等食物，以補充微量元素硒。（內容授權提供／常春月刊）【延伸閱讀】每天走路卻越走越痛？ 專家：臀肌不啟動髖關節恐提前老化老化有3大課題 想超越老化必須換個角度、持續享受生活https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66168
現在最流行「居家類醫美保養」！雅頓、APIVITA、簡單、媛生...4款人氣產品搶先看
近年「居家類醫美保養」成了美妝圈最受討論的話題，不少人希望在家就能達到媲美醫美級的修護與煥膚效果，所以從歐美經典大牌到台灣新銳品牌，都紛紛推出能修護、煥亮、抗老的專業單品。這次特別精選雅頓、APIVITA、簡單 JAN DAN、媛生四大人氣品牌，帶你一次看懂話題新品，找出最適合的居家保養解方。雅頓─白金澎潤膠囊+保濕霜，居家醫美雙王牌雅頓的「黃金膠囊」一直是保養迷心中抗老修護的經典，而今年升級版的「HA 白金澎潤保濕膠囊」更是話題滿滿！小小一顆膠囊裡，裝進具有4倍滲透力的3重微分子玻尿酸和彈力雙胜肽，加上植萃神經醯胺成分，能深層補水又幫助澎潤，肌膚摸起來立刻變得水嫩透亮；尤其密封設計可讓每一次轉開膠囊都像新鮮現做一樣，完全不用擔心營養流失，難怪很多人都說它是「換季急救神器」。雅頓HA白金澎潤保濕膠囊60顆／3,950元、30顆／2,050元（圖／品牌提供）還有全新登場的「HA白金澎潤保濕霜」，延續高保濕路線，同樣添加微分子玻尿酸、植萃神經醯胺，還另外搭載外泌體、彈力信號肽，可幫助肌膚屏障更穩定，質地輕盈不厚重，推開後像在臉上融化一層水膜！就算是乾燥缺水的肌膚，也能迅速回到水光澎澎的狀態，對於懶得瓶瓶罐罐的人來說，只要在「HA 白金澎潤保濕膠囊」加上它，就能鎖水修護一次達標，完全是日常保養的安心選擇。雅頓HA白金澎潤保濕霜50ml／3,250元（圖／品牌提供）APIVITA─蜂能科技雙精華，日夜護理全面升級來自希臘的天然保養專家APIVITA，今年正式帶著全新BEE TECH蜂能系列回歸台灣市場！其中「蜂能C15煥亮彈力精華」結合專利蜂膠科技AoX-CR™與15%高濃度維他命C，除了能有效避免氧化變色，維持穩定亮白功效之外，更棒的是它還能促進膠原蛋白生成，讓肌膚澎彈緊緻，連皺紋也能一併改善喔。APIVITA蜂能C15煥亮彈力精華30ml／1,880元（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）另一款「蜂能玻尿酸修護精華」則是補水修護界的超強戰力！透過蜂蜜脂質膠囊技術，將五重玻尿酸與蜂蜜完整封存，滲透力比一般精華更高，補水力提升20%，修護能量更高達6倍！使用後不僅能緩解乾燥、泛紅，還能幫助修復受損屏障，讓膚況快速恢復穩定。建議白天先用維C精華帶來透亮彈力，晚上再用玻尿酸精華深度修護，形成一套完整的「日夜雙效」醫美級保養程序，效果會加倍明顯。APIVITA蜂能玻尿酸修護精華30ml／1,580元（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）為歡慶新品上市，現在櫃上更有買大送小的優惠組合，不管是蜂能C15煥亮彈力精華還是蜂能玻尿酸修護精華，都是買30ml送10ml，必須先搶先贏！（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）簡單JAN DAN─0.2% A醇藻針精華，突破保養停滯期邁入第9週年的台灣品牌-簡單JAN DAN，這次推出的0.2% A醇藻針煥膚精華，以「簡單卻有效」的理念獲得關注！這款精華採用第三代韓國「包覆型藻針技術」，能在按摩時輕微開啟吸收通道，讓A醇、六胜肽與神經醯胺等高效成分直送肌底，不同於傳統去角質的粗糙刺激，藻針能自然分解，帶來更安全的深層導入體驗，讓每一次保養都能感受到膚況的進步，對於想要在家實現醫美般煥膚效果的人來說，這款產品絕對值得放進清單。簡單JAN DAN 0.2% A醇藻針煥膚精華／1,980元（圖／品牌提供）BRIGIN媛生─三效膠原瓶，一瓶搞定修護保濕澎彈另一個MIT品牌-BRIGIN媛生近期的重棒新品「3-IN-1青春膠原嫩亮精粹」，是針對25歲後開始浮現的初老跡象所設計，特別適合換季膚況不穩的時期使用。它以「修護、保濕、澎彈」三效合一為概念，配方中結合五胜肽、A醇、膠原蛋白與角鯊烷，能由內而外強化防禦力，幫助延緩細紋與彈性流失，讓肌膚恢復年輕健康的狀態，一瓶就能同時達到精華、乳液與精油的多重功效。BRIGIN媛生3-IN-1青春膠原嫩亮精粹／3,180元（圖／品牌提供）這款精華採用氣密真空分艙技術，能完美封存活性成分之外，質地則結合精華的高效滲透、乳的澎潤感與油的滋養度，帶來深度修護卻不厚重的觸感，使用後肌膚水潤透亮、膚觸細緻不油膩，真正達到「一瓶抵三瓶」的高效保養效果，也因此成為近來網友口碑推薦的「居家醫美級」必收新品。集結精華、乳、油的優點特色，速效保養不費時。（圖／品牌提供）
肌膚也需要休息放假，4款療癒系卸妝潔顏產品推薦！THREE平衡潔膚油、品木宣言潔淨膏讓洗臉成為一種享受
結束了一整天的忙碌，下班回到家，最療癒的時刻就是卸妝洗臉。那不只是清潔，更像是一種「儀式感」──洗去彩妝、汗水與壓力，重新找回自在的呼吸與舒適的肌膚。尤其是帶有草本香氣、綿密質地或溫潤觸感的卸妝、潔顏產品，不僅能帶走髒污，還能撫慰心情，像是送給自己的一場溫柔SPA。今天就要推薦幾款擁有療癒感的卸妝、潔顏好物，讓清潔變成一天中最期待的片刻。療癒系卸妝/潔顏產品推薦：THREE 平衡潔膚油 N擁有高效清潔力與美容精華般的潤澤力，讓肌膚回復水潤柔滑、宛如素顏狀態。蘊含豐富植物油與植物萃取成分的清爽質地卸妝油，能徹底卸除彩妝、防曬、過多皮脂及附著於肌膚上的環境微粒髒污，在保濕的同時達到深層清潔效果。搭配清新草本香氣，有如洗滌一日疲憊的療癒香氛，連呼吸都變得深沉舒緩，帶來身心的放鬆感。（圖／品牌提供）自然來源成分佔比93%（依據ISO16128標準，包含水），植物油與植物萃取成分滿載，帶來如精華液般膚觸的卸妝油。富含多種有效成分的 THREE 原創植萃配方「番紅花&牛蒡複合精華」，以及保護肌膚避免乾燥的「茶籽油」等優異植物成分，為肌膚注入水潤，溫和潔淨至透明狀態，清水即可迅速洗淨、清爽不殘留。THREE 平衡潔膚油 N 185ml／1,400元（圖／品牌提供）療癒系卸妝/潔顏產品推薦：品木宣言 蘋果奇肌翻轉潔淨膏奶油般潔淨膏揉合蘋果籽油與乳木果油，搓揉瞬間轉為絲滑果油，遇水乳化成輕盈水狀乳液，洗後水潤零殘留，帶走彩妝與疲憊。潔淨同時為肌膚打好保養第一步，像奶油一樣溫柔融化，慢慢洗去日常疲憊，「從卸妝開啟你的慢活養膚儀式、延緩初老」。品木宣言 蘋果奇肌翻轉潔淨膏／1,600元（圖／廖怡婷 攝）療癒系卸妝/潔顏產品推薦：RéVive 極緻光采卸妝精萃RéVive清潔系列產品長年深受全球消費者信賴與喜愛。極緻光采卸妝精萃專為現代膚況設計，能有效卸除頑固彩妝，同時維持肌膚清爽與舒適。更首度於清潔系列導入RéVive「獨家複合新生胜肽」，結合創新「雙重質地轉化技術」，從凝膠轉化為奢潤油質，深層潔淨毛孔髒污與彩妝，溫和卻高效。讓日常清潔不僅止於潔淨，更昇華為一場感官與肌膚的極致療癒饗宴。RéVive 極緻光采卸妝精萃 100ml／3,200元（圖／廖怡婷 攝）療癒系卸妝/潔顏產品推薦：ampm 神經醯胺修護安心潔顏露首創用精華洗臉，打造「洗中養膚」的安心潔顏感受，添加五重神經醯胺、克菲爾後生元及β-葡聚醣，並結合天然來源椰子油界面活性劑，從洗臉就開始舒緩保濕，悄悄為肌膚撐起一道修護屏障，不僅僅停留於表層更能幫助舒緩乾燥與泛紅，潔淨後的肌膚反而有如敷過保養精華般水潤。ampm 神經醯胺修護安心潔顏露 150ml／790元（圖／品牌提供）
2025「抗老保養」這樣選！敏感肌靠理膚寶水#B5小藍瓶、植萃派用品木宣言靈芝霜幫肌膚補氣、小資族搶蕾莉歐週慶組！
想要「凍齡」不是夢，但保養要怎麼挑才能真正事半功倍？隨著年齡增長，玻尿酸與膠原蛋白逐漸流失，紋路、鬆弛、暗沉問題接踵而來，不同膚質、不同預算，適合的抗老方案其實不一樣。無論是敏感肌想穩定修復，還是預算有限卻想一次入手高CP值組合，甚至追求天然植萃修護的人，都能找到屬於自己的抗老解答。換新肌不怕敏感：理膚寶水B5小藍瓶＋膠原霜敏感肌常常害怕高濃度成分帶來的刺激，會讓肌膚越用越糟？理膚寶水新升級的#B5小藍瓶-極效B5彈潤超修復精華，就是妳的最佳解方！它啟發自醫美水光療程，以獨家「修復型玻尿酸」科技，能把玻尿酸和維生素原B5，深導到接近真皮層，再搭配上高純度95%積雪草苷，同步抗老又能修復受損，不僅對淡化深層紋超有感，敏感肌也能安心使用。理膚寶水極效B5彈潤超修復精華30ml／1,840元、50ml／2,350元（圖／吳雅鈴攝） 想要加強效果，還能再後續擦上#B5膠原霜-極效B5彈潤超修復乳霜，在保養的最後一道步驟封存住養分！跟#B5小藍瓶一樣，使用了無針水光科技的「修復型玻尿酸」，質地清爽不黏膩，卻能即效修復並加倍緊緻，對於醫美後的修復也很有一套。對於長期處於泛紅或膚況不穩的人來說，這組合等於是「修復＋抗老」的雙保險。理膚寶水極效B5彈潤超修復乳霜50ml／1,800元（圖／吳雅鈴攝）喜歡天然植萃修護：品木宣言青春無敵靈芝甦醒霜想靠天然植萃來和初老對抗，品木宣言的DR. WEI青春無敵靈芝系列一直是愛用者心中的「修護定心丸」！今年全新推出的「青春無敵靈芝甦醒霜」，主打夜間修護與高效穩膚力，以靈芝搭配白樺茸發酵，能幫助肌膚抵禦環境壓力；還有月見草萃取能舒緩泛紅不適，並加上多重玻尿酸與依克多因，補水同時強化肌膚屏障，讓夜間保養更有感。有著輕透質地的品木宣言青春無敵靈芝甦醒霜，塗於臉上吸收後，能感受到肌膚被溫柔包覆。（圖／吳雅鈴攝）建議在使用甦醒霜前，可先以品牌經典的「青春無敵靈芝水」為肌膚打好穩定基底，再疊加甦醒霜進行深層修護！透過這樣的雙重組合能在夜間幫助肌膚安定膚況，早晨醒來時更顯澎潤透亮，假如你是偏愛植萃、同時又注重保養儀式感的人，靈芝系列不只是單單的抗老產品，更像是一套能讓肌膚倍感安心的修護流程。靈芝水+靈芝霜的組合=先穩肌再深度修護，對抗老化更有感。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）小資族抗老神隊友：蕾莉歐週年慶黃金逆齡組蕾莉歐向來以草本植萃聞名，而「黃金逆齡系列」更是品牌的明星抗老代表！全系列蘊含24K純金與維他命C雙重成分，能亮白膚色、緊緻輪廓，並注入澎潤光采，讓肌膚宛如新生般恢復彈性與透明感，對於想在日常保養中兼顧修護與抗老的人來說，這系列就是「富養肌膚」的最佳解答，用草本能量打造頂級卻溫和的黃金保養儀式。蕾莉歐熱銷代表的黃金逆齡系列，因為可一次達到亮白、緊緻雙重功效而備受好評。（圖／品牌提供）今年週年慶蕾莉歐也特別針對「黃金逆齡系列」推出四款超值優惠組合，讓你用實惠價格就能一次備齊抗老必需品！包括「黃金逆齡光透美妍保養禮盒」，內含精華液、保濕霜、晚霜與眼霜，原價破萬，特價只要8,999 元，首七日再加贈按摩滾珠；「黃金逆齡緊實精華液」3瓶組特價6,200元；以及「黃金逆齡保濕精華霜＋黃金逆齡極緻賦活晚霜」任選2瓶5,500元、「黃金逆齡潔顏粉」兩瓶1,800元，等於最低六折左右，就能一次帶回黃金級的完整抗老方案！黃金逆齡光透美妍保養禮盒／特價8,999元（圖／品牌提供）黃金逆齡緊實精華液30ml x3／6,200元、黃金逆齡保濕精華霜or黃金逆齡極緻賦活晚霜50ml／任選兩瓶5,500元、黃金逆齡潔顏粉35g x2／1,800元（圖／品牌提供）
為什麼日本女生皮膚都這麼好？這8個「美容師提點」的護膚技巧你不能不知道！
提到肌膚保養，除了靠醫美療程加強，日常習慣才是維持好膚質的根本。日本女性以膚質細緻、水潤透亮著稱，背後少不了專業美容師的呵護與建議。這次整理出他們最常給客人分享的8個實用護膚技巧，從卸妝、清潔到鎮定舒緩與保濕手法通通有，想打造穩定膚況、預防初老問題的你，現在就開始實行吧！預防勝於治療，法令紋從年輕就要開始護理日本美容師強調法令紋不是年老才需要煩惱的事——在紋路出現前就要積極預防。可選用抗老或撫紋型保養品如精華霜或專用面膜，每週集中修護一次。若已經出現細紋，則需加強深層滋養，避免紋路進一步加深。（圖／取自 alilouss IG）泥膜深清 1 週 2 次，毛孔才不會越來越粗大洗澡後是清潔面膜的黃金時段，毛孔張開更利於髒污排出。乾肌建議敷 5～10 分鐘，使用少量溫水輕柔卸除，千萬別大力搓揉，以免傷害角質。敷完一定要馬上補水，避免肌膚變得乾燥粗糙。洗臉選泡沫型，減少摩擦肌膚更溫和泡沫型潔顏產品是日本人愛用的日常保養好物。綿密泡泡能深入毛孔、減少洗臉時的摩擦傷害，同時帶走皮脂與髒污。洗完後肌膚更透亮、也不易乾澀，讓後續保養更容易吸收。（圖／取自 rinka_kumada0223 IG）鼻翼泛紅別硬撐，舒緩型精華來拯救口罩長期摩擦讓不少人鼻翼兩側出現泛紅、乾癢情形。這代表肌膚屏障正在發炎，應使用有舒緩或抗敏成分的精華液來加強修護。若有長痘痘情形避免直接用手觸碰，可用棉棒輕點產品，衛生又溫和。好膚質從腸道開始，記得每天補益生菌皮膚狀態其實是身體的鏡子。當你發現肌膚無光、乾燥，可能是腸胃不健康的反映。日本美容師會建議每日補充益生菌，並留意飲食均衡，幫助腸道維持良好菌叢，從內而外養出透亮肌。（圖／取自 rinka_kumada0223 IG）不只產品重要，保養手法更要溫柔再好的保養品，若用力搓揉也會讓肌膚提早老化。建議以指腹輕輕彈壓上臉，就像在對肌膚說悄悄話，給予放鬆舒緩的感覺。針對有斑點或暗沉部位，可再局部疊擦一次精華，加強改善的效果。肌膚乾就換上補水精華，別等到乾裂才搶救日本美容師認為保濕是美肌的基礎，當肌膚開始覺得乾癢、緊繃，立刻就要換上高效保濕型精華，讓肌膚保持良好的含水度與吸收力，提升屏障力，後續保養才有效。（圖／取自 rinka_kumada0223 IG）卸妝量要足夠，別用棉片摩擦當保養許多人卸妝不夠徹底，是造成皮膚色素沉澱與暗沉的主因。尤其使用卸妝水時，務必要讓卸妝棉充分濕潤，再以「輕壓 → 放鬆」方式讓彩妝溶解，不可反覆摩擦，避免肌膚長期受到刺激。
沒打廣告卻爆紅！網友激推5款『隱賣版抗老神物』一試回不去！
在這個一滑開社群就是廣告轟炸的年代，真正讓人願意持續回購的保養品，反而不是那些狂打廣告的「浮誇話題款」，而是默默在美妝圈、皮膚科、甚至媽媽群組裡瘋傳的「隱賣版神物」。最近話題討論度狂飆的幾款抗老保養品，來自BIO UP、蕾莉歐、nomel，以及未來美、簡單JAN DAN，五個風格各異的品牌，卻共同擁有一項特質：效果實在、回購率高，還超懂現代人保養的真需求。1.【BIO UP超導小金瓶】逆齡抗老、穩膚一次到位！春夏交替，膚況最容易出問題，BIO UP的「超導賦活雙金萃」，搭載雞尾酒專利複方2.0、Exosome外泌體、EGT活膚因子與晚櫻酵母等抗老成分，可為肌膚重啟修護力，從底層穩定膚況、提亮彈潤、撫平乾紋粗糙；針對大家擔心的抗老精華容易過於黏膩的困擾，特別主打2:8黃金油水雙層比例，夏天也能安心使用，完全對得起「不靠廣告靠實力」這句話。BIO UP科美研超導賦活雙金萃30ml／3,680元（圖／品牌提供）2.【蕾莉歐白金膠原逆時系列】從肌膚到睫毛都能抗老，整組帶走最有感！義大利天然香氛品牌蕾莉歐新發表的「白金膠原逆時系列」，雖然看起來低調，但其實已悄悄攻佔熟齡肌市場！系列核心成分「SH-膠原多胜肽-121」由生物發酵製成，強調28天內就能改善細紋與鬆弛，搭配日霜、晚霜、眼唇霜、潔顏粉與睫毛精華，從基礎清潔到重點保養全方位都幫你照顧到了，怎能不一次通通帶走>///<。蕾莉歐於47週年生日慶之際，同步發表頂級保養「白金膠原逆時系列」，為肌膚注入逆齡能量。（圖／品牌提供）很推薦直接入手內含日霜+晚霜+眼唇霜+潔顏粉的「⽩⾦膠原逆時緊實組」，不僅享約64折的優惠價，還贈送「緊緻提拉按摩棒」，可放鬆臉部肌肉、提升保養吸收度。（圖／品牌提供）3.【nomel緊緻拉提晚安眼霜】玻色因+咖啡因，熬夜也能擁有神采眼神主打「簡單、有感」保養哲學的台灣品牌nomel，最近推出的「緊緻拉提晚安眼霜」根本是晚睡族與新手媽媽的救星！添加玻色因與咖啡因，可有效淡化黑眼圈、撫平細紋之外，無負擔特調配方溫和不熏眼，連孕婦都能安心用，再加上質地清爽，適合台灣悶熱氣候，每天睡前點上兩顆豌豆大小，就能把一整天的疲憊「輕鬆拍掉」。nomel緊緻拉提晚安眼霜15ml／950元（圖／品牌提供）4.【未來美×泡泡先生早C晚A保養禮盒】日夜分工，保養節奏對了膚況才會乖沒錯，這組一上市就造成搶購熱潮的「早C晚A超級保養禮盒」，堪稱今年夏天的保養新寵！結合泡泡先生的Q萌療癒與醫師推薦的保養節奏，「白天用雙C美白淡斑精華+夜晚用超級A醇精華來修護+煥膚亮白棉片助攻去角質」，三步驟打好保養地基，簡單卻有感。更棒的是，包裝設計就已經很可愛了，品牌還貼心附贈氣墊梳，讓人每一刻的保養時光都不想跳過。未來美×泡泡先生聯名早C晚A超級保養禮盒／1,999元（圖／品牌提供）5.【簡單JAN DAN外泌體面膜】醫美術後、敏弱肌也能安心抗老的關鍵一步！近期熱議新品還包括MIT保養品牌「簡單 JAN DAN」推出的外泌體高機能面膜，主打醫美術後與敏弱肌專用，導入韓國專利的冷離心技術，精準保留積雪草與山茶花外泌體活性，針對泛紅、乾癢與初老膚況量身打造，能深層修護、強化肌膚屏障，敷一片就像給肌膚做了場精準維修！高濃度25ml精華搭配超親膚羽絲絨布膜，敷起來清爽不悶、吸收力極佳，是近期在敏弱圈與醫美圈被點名度最高的修護型面膜之一。簡單推出首款外泌體高機能面膜系列，以韓國專利科技搭配植萃修護配方，提供術後、敏弱肌膚即時舒緩與深層修復。（圖／品牌提供）
北市50年老屋比新屋更香？ 專家揭老宅「3不敗」特性：難怪沒人想都更
在央行打房、房市冷卻的氛圍下，台北市精華區老公寓價格卻展現驚人抗性。房市專家「賣厝阿明」今（29）日在粉專上分享「老屋抗跌關鍵」，一名首批「新青年安心成家貸款」購屋者現身說法，揭露老宅市場的「沉默真相」，包括：地段佳、稅賦低、零公設等優勢，讓老公寓成為精打細算族的隱性選擇，更直言秒懂難怪沒人想都更。新青安貸款買下北市50年公寓 揭「房屋稅vs管理費」驚人差距阿明在《賣厝阿明知識+》分享該案例，他表示該名購屋者透露，其購入的50年社區型公寓，雖無電梯但具備管理室、定期清掃及垃圾收運，且位於市中心，一年來房價未受市場波動影響，反而微幅上揚。房仲業者分析，台北市精華區老宅有「三不敗」特性：土地持分大、實際使用坪數高、持有成本低，尤其「房屋稅僅新屋1/20」的誘因，讓資產族更傾向長期持有，「都更？在台北現行稅制下，理性屋主根本缺乏動力！」都更僵局關鍵：稅制與補貼門檻購屋者指出，老公寓年繳稅金約千元，都更後即便分回原坪數，房屋稅可能暴增10倍，加上管理費每月多出4,000至5,000元，且須額外負擔數百萬價差，「公設泳池健身房？用差額買10年健身房會員都用不完！」北市都更推動困難，除整合問題外，稅制未配合調整確是主因，「老屋持有成本過低，都更後負擔反加重，缺乏經濟誘因。」「繳完房屋稅才懂為何沒人想都更！」揭老屋抗跌關鍵 新世代購屋思維：車位非必要 交通替代方案興起由於老宅有地段價值，卻缺乏車位的硬傷，該購屋者反映年輕世代觀念轉變：「台北iRent、捷運加上Ubike，除非有家庭需求，否則養車不如用租的。」信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德補充，北市車位價格動輒300萬元以上，導致無車位老宅在預算有限的買方中仍有市場，尤其近捷運的物件更搶手。精華區老宅保值抗跌 專家：「隱形成本」不可輕忽儘管老宅具CP值優勢，但仍須注意結構安全、管線老化等問題，且未來轉手可能面臨貸款成數限制。此外，若無電梯，隨著屋主年齡增長，便利性將遞減，「老宅適合『階段性居住』，長期仍須評估需求變化。」文章中還指出這名購屋者的經驗，凸顯台北房市「新舊並存」的獨特生態。「當新建案單價不斷創高，精華區老宅正以「實坪主義」和「低持有成本」吸引務實買盤。然而，如何在不加重民眾負擔的前提下推動都更，仍是市府待解的難題。」 「桃園」也進入初老？ 平均屋齡21.7年 老宅交易回溫 又見老透天遭夾殺！ 建商吐原委「要求分回7成」：最過份地主 獨／老家遭拆「神主牌也被丟」他心痛 地主喊冤：根本不是他祖先
臉不是垮了才救！破解「斷崖式老化」靠保柔緹撐起輪廓、淺層填補
「醫美微整的路上要找一個懂你的人，讓你變漂亮是基本，更重要的是怎麼讓你做自己，保有自己的個性與辨識度。」——曾文俊醫師填的不是玻尿酸，是你的「高階臉部質感」近年醫美邁向精緻化、風格化，誇張的變臉效果早已被淘汰，更多人希望自己「更好看、但還保留了自己的特色」，而Belotero保柔緹玻尿酸完美詮釋此一理念，協助許多求美者追尋更好的自己。「真正讓人變美的，不是膨，而是能掌握臉部支撐邏輯的專業手法。」光澤診所曾文俊醫師毫不保留地分享，他長期專注於臉部結構診斷與質感型微整療程。近年更因強調自然融合、層次建構的注射邏輯受到許多高需求族群青睞。（圖／黃威彬攝。）斷崖式的臉部崩壞 當老化來得比你想像快，該怎麼辦？「你知道嗎？當我們臉部的骨架、脂肪、膠原蛋白同時撐不住，臉會像山崩一樣整片垮下來，完全是一瞬間的事！」曾文俊醫師直言，許多消費者往往都是臉部已出現明顯鬆垮、凹陷，才會尋求幫助，這時候即使補得再多，效果也有限。老化不是一點點變化，而是全面的結構鬆動。年輕時蘋果肌豐盈、額頭飽滿，但到了30歲後，骨頭會逐年萎縮，不是只有澎度的問題，從你的骨架開始，像是顴骨內縮、下巴縮短、眼下脂肪滑落……這些改變讓整張臉不再有支撐，嘴邊肉跑出來、法令紋加深、整體比例走位。「這時候，如果你還只是打點玻尿酸在表層凹陷部位，根本無法解決問題。」曾文俊醫師強調：「必須全臉評估，先重塑外輪廓，撐起底層結構，再到淺層治療，臉才會回到應有的光影與立體感。」（圖／黃威彬攝。）突破傳統製程！Belotero保柔緹玻尿酸專利CPM親膚科技與其說是填充劑，Belotero保柔緹更像是一種結構型修復技術！Belotero保柔緹玻尿酸擁有專利CPM親膚科技，是單相多密度玻尿酸凝膠，如鮮奶油般完全絲滑的質地，仿皮膚組織的高低密度區，和皮膚高度融合，無論是深層支撐或是淺層施打都非常適合。簡單來說，它不像傳統玻尿酸那樣浮在皮膚上，而是自然成為肌膚的一部分。Belotero保柔緹的CPM親膚科技是目前市面上同時具備內聚性、黏著力與、彈性兼容的創新科技，能達到1+1+1>3的穩定效果，使注入後的玻尿酸不易擴散、不會堆積，隨著皮膚柔順融合，任何表情動靜皆宜，不易有毛毛蟲和泛藍的騰得爾效應。「我喜歡保柔緹玻尿酸最大的原因是他可以和皮膚組織高度融合度，利用不同的劑型提供不同的客製化療程與分層處理，真的實現悄悄變美的願望！」曾文俊醫師表示。Balance（橘色）質地柔軟和皮膚緊密融合，適合唇線、蘋果肌、法令紋等精細區域的淺層填補；Intense（粉紅色）支撐力強，重建顴骨、下顎線、法令紋等深層骨架流失部位的理想選擇。（圖／黃威彬攝。）支撐不是填補，臉部輪廓才是變美的起點「如果你已經有初老現象，我建議一定要先重建外輪廓再搭配音波或電波拉提，這樣效果才會顯著且自然。」曾文俊醫師分享，醫療技術是基本，更重要的是審美邏輯的提升。保柔緹玻尿酸的特性讓它能夠做得比「填」更深，也比「雕」更自然。從眼下的光影處理、唇形的修飾，到蘋果肌與太陽穴的深層撐起，都能使用不同劑型做到精準結構管理。這也代表變美不是從某個點下手，而是從整張臉的結構出發，這也很吃醫師的審美和技術面。保柔緹玻尿酸高階輪廓管理的3個專業關鍵：1. 專利CPM親膚科技：高低密度與皮膚天然結構一致，自然服貼、不浮腫2. 皮膚高度融合：穩定度與延展性兼具，從第一天起就自然3. 分層治療策略：Balance淺層填補，Intense深層支撐如果你想悄悄變美，保柔緹玻尿酸是你的第一步。（圖／黃威彬攝。）醫師的提醒：真正的變美，不該讓你失去辨識度「我遇過太多臉已經像麵包超人、還想再補的人。那不是青春，是容貌焦慮。」曾文俊醫師分享一個案例：「有兩位五十幾歲的女性，一臉澎到快沒輪廓了，卻還想補。我告訴她們，不是補更多會變年輕，而是要先把底層結構救回來，才不會變成『永遠不像自己』。」真正高級且自然的微整，是讓你更像年輕高級感的自己，而不是變成別人。
小資女也懂選！DHC、ampm、hellome三款平價抗老保養爆紅 最便宜千元有找CP值超高！
你是不是也有這種感覺，還沒滿30，細紋、鬆垮卻已悄悄找上門，就算保養沒偷懶，膚況還是不見起色？其實不是你做得不夠，而是保養也該升級了！在這個熬夜多、壓力大的年代，抗老要趁早，尤其對小資女來說，找到高效又不傷荷包的選擇才是真正聰明。今年春夏就有三款爆紅新品，成分講究、價格親民，被網友封為「小資最強抗老戰隊」！先來說說大家熟知的日本品牌DHC，全新推出的「逆轉肌齡系列」是專為乾燥、鬆弛、紋理不均等初老肌煩惱設計，透過10種共通修護成分，像是植物胎盤素、神經醯胺、水解酵母等，再搭配尖端滲透技術，讓這些美容保濕成分能被高效導入，讓保養品真正進到肌底，不再只是浮在表層，可以有效穩定膚況、提升吸收力。系列中包含導入液、化粧水與精華霜，質地清爽不黏、吸收快，價格落在千元左右，對想開始抗老的新手來說CP值超高。（圖／品牌提供）本來售價就已經很佛心了，最近又剛好碰上DHC周年感謝祭，不但商品全面85折，購物滿額還加碼送好可愛的SNOOPY碗盤，當然要趁機入手才行。（圖／品牌提供）另一款討論度爆表的是ampm發表的「喚新肌泌EGF系列」，主打韓國醫美等級配方，添加了馬齒莧外泌體、EGF表皮生長因子與玻色因(普拉絲鏈)這三大抗老明星成分，特別針對眼周與全臉細紋、鬆弛、乾燥問題，一次處理；更讓人驚喜的是，雖然走的是機能型高效抗老，但精華與乳霜價格皆落在2千出頭，搭上環保可換裝設計，不只為地球減碳，還能為荷包加分。精華超溫和、零刺激、無添加，即使眼周細嫩肌膚也能溫柔呵護，完美達到零死角護膚；乳霜內的三種超親膚植物油，不只鎖水保濕，還能撫平因乾燥而出現的小細紋。（圖／品牌提供）最後不能錯過的，是來自台灣的保養新寵 hellome，它們家首支抗老精華「蘊光賦活酵母精華」，一上市就圈粉無數，特點是運用了天然酵母、植萃胜肽與韓國芍藥外泌體組成的彈潤活膚科技，能在短短兩週內改善乾燥與疲態膚況，讓臉頰回彈、光澤感up，連忙碌的空服員也愛不釋手。原價1599元，母親節檔期還有限定優惠，加上品牌一直走「療癒保養」路線，讓人每天用起來都很療癒、沒壓力。（圖／品牌提供）hellome母親節活動已於4月23日官網開跑，想買話題新品、經典組合？現在就是好時機。（圖／品牌提供）
連女神金智媛都愛用的熬夜急救精華是這瓶！抗老新品別錯過LA PRAIRIE 魚子美顏超能乳液、京城之霜 撫紋貼
摘要：就連韓國女神金智媛也擔心忽略抗老保養，會使得皮膚疲憊、粗糙，現代保養觀念逐漸年輕化，「抗老不再是等老了才開始」已成為許多人的共識。趕快來看看金智媛熬夜後也在用的嫩膚神器是哪一瓶？就連韓國女神金智媛也擔心忽略抗老保養，會使得皮膚疲憊、粗糙，現代保養觀念逐漸年輕化，「抗老不再是等老了才開始」已成為許多人的共識。隨著環境壓力、作息不穩、藍光傷害等因素提早影響肌膚，越來越多20幾歲的年輕族群開始重視抗老保養。提早建立抗老基礎，不僅能延緩細紋、鬆弛與暗沉等初老徵兆，更能讓肌膚維持緊緻光澤、穩定健康狀態。抗老不只是修復老化，更是預防未來，是打造逆齡肌關鍵的第一步。THE WHOO后 重生秘帖金智媛長得太美被網友讚賞「好偉大的一張臉」，即使只是輕盈淡妝，依然透出細緻無瑕、柔嫩透亮的絕美膚質，不過金智媛也曾於訪問中提到：「作為演員長時間帶妝拍攝，肌膚容易敏感，而因為行程偶爾也會忽略了抗老護理，尤其熬夜拍攝或是睡不好時，厚敷一層重生秘帖後再入睡隔天真的能明顯感受到膚況完全一樣了」（圖／品牌提供）原來金智媛保持極致膚況的秘訣就是THE WHOO后的重生秘帖，能更有效護理10種老化信號，更能讓感知年齡(Perceived age)有感減齡8歲，質地全新升級更快速吸收、更輕盈、更輕柔服貼的完美使用感，除了是不分膚齡都愛不釋手的全能精華，更是不分季節都能使用的全日精華！THE WHOO后 重生秘帖 50ml／5,280元（圖／品牌提供）LA PRAIRIE萊珀妮 魚子美顏超能乳液這罐乳液使用「獨家活源返齡精萃」能進一步強化修護效果，突破肌膚表層，精準作用於肌膚深層結構，意思就是能幫助皮膚肌底開始強化支撐、重塑輪廓，除了能幫助修護皮膚外，也可以使皮膚感覺更緊緻、提升彈性與皮膚保濕度，絕對是抗老保養路上不可少的強力夥伴！LA PRAIRIE萊珀妮 魚子美顏超能乳液 70ml／14,000元（圖／品牌提供）京城之霜 超維A微晶冰錐撫紋貼結合K-Beauty韓妞們最流行的微針保養，就連醫美達人小禎也分享自己使用完這款「撫紋貼」隔天皮膚就很有感，根本就是『睡美人貼片』，尤其他因為旅行皮膚比較乾燥、疲憊，這款撫紋貼主張哪裡有紋貼哪裡，具備晚安面膜功能，基本就是款撫紋神器，真的是忙碌現代女生的福音，而且也沒有恢復期實在太方便！京城之霜 超維A微晶冰錐撫紋貼 3包盒裝／2,700元（圖／品牌提供）
開架保養推薦必看！郭雪芙也愛用的妮維雅淡斑精華美白超有感、m̄enom̄eno抗老神瓶還沒開賣就狂被敲碗！
夏天來了，美白、保濕、防曬、拋光通通不能少，但開架到底該怎麼選才不踩雷？小編最近被幾款新品圈粉得不要不要的，尤其是女神郭雪芙都親自站台的「妮維雅LUMINOUS630®系列」，加上爆紅純素系保養m̄enom̄eno的逆齡精華、Neogence最新推出的多酸拋光系列，再配上夏日油肌救星曼秀雷敦水潤肌防曬，一整套保養根本神級陣容，連小編的化妝包都快關不起來啦！郭雪芙的膚況密碼：隨身必帶妮維雅L630電啵小紅管＆嫩皮小綠管！郭雪芙出席妮維雅快閃店活動時，親自公開自己的美白保養秘密！一瓶是主打「抗老撫紋×澎彈透白」，也就是傳說中的#L630電啵小紅管，添加Q白彈力膠原網+5D玻尿酸，一用就像肌膚喝飽水直接澎起來，細紋都被彈走~；而針對夏季最怕的出油痘印問題，#L630嫩皮小綠管就是油肌人的救星啦！1.8%水楊酸+控油科技，一邊調理油脂、一邊淡化痘印，局部厚敷也很OK，難怪雪芙說她現在的肌膚狀態，是每天靠這兩支穩穩養出來的自然發光感！妮維雅這系列有了郭雪芙的愛用證言加持，絕對會成為開架美白霸主吧！（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）妮維雅LUMINOUS630®淡斑Q彈精華30ml／1,499元 成分溫和不刺激，就連醫美術後的修復期也OK喔。（圖／吳雅鈴攝）妮維雅LUMINOUS630®淡斑煥膚精華30ml／1,499元 膠狀質地清爽不黏膩。（圖／吳雅鈴攝）逆時緊緻小奶瓶：m̄enom̄eno緊緻精華開賣前就被敲碗爆問！m̄enom̄eno的「Re逆時緊緻精華」還沒正式上市，社群就已經在瘋傳這瓶了！只能說這個由張景嵐創立的保養品牌，真的把“純素無毒保養”做出新高度，尤其這瓶精華就像肌膚的活水源泉，結合大豆肽、普拉斯鍊、咖啡因與神經醯胺等，可以撫平細紋、提亮膚色、還能強化肌膚屏障，最猛的是它不含香精、酒精、色素，敏感肌也能安心用，質地還水感清爽，完全零負擔。m̄enom̄eno Re逆時緊緻精華30ml／1,450元 專為提升肌膚緊緻度與彈潤透亮而研發，有初老症狀絕對必收。（圖／品牌提供）夏日神物現身：曼秀雷敦水潤肌防曬露，珍珠光感太驚艷！如果你還以為高係數防曬就等於泛白厚重？那你真的該試試曼秀雷敦水潤肌這支新出的「超保濕煥光亮采防曬露」，質地水感到不行，像化妝水一樣一抹就吸收，還偷偷內建珍珠光感，會讓肌膚瞬間透出自然光澤，不上妝都自帶美肌濾鏡，真的太神！曼秀雷敦水潤肌超保濕煥光亮采防曬露SPF50+/PA++++ 70g／399元 以無色料防曬凝露融合銀色與藍色珍珠光粒子，能自然提亮膚色，無論冷暖色調或深淺膚色都能輕鬆駕馭。（圖／品牌提供）拋光肌秘密武器：Neogence小綠瓶+穩護凝凍刷出滑嫩澎亮肌！保養做很勤，膚況還是覺得黯淡無光？問題可能出在「角質更新不夠力」！Neogence霓淨思全新推出的「ACID多酸拋光系列」，直接祭出首創三酸拋光科技，幫肌膚打好底、刷出發光感。其中這瓶拋光小綠瓶-「5酸拋光澎亮精華」，添加五種酸類成分，從代謝老廢角質、細緻毛孔到恢復澎彈膚觸，一瓶搞定；搭配「3酸拋光穩護凝凍」一起用更棒，擦完直接穩膚修護，還能舒緩泛紅，長效保濕不黏膩。Neogence 5酸拋光澎亮精華30ml／1,350元、Nerogence 3酸拋光穩護凝凍50ml／1,000元 把“刷出拋光美肌”做成日常保養基本盤，誰用誰亮！（圖／品牌提供）
初老12徵兆一次看！怕變老體力下滑 營養師揭3方法保持健康活力
不少人才年過30歲，身體就出現老化跡象，知名營養師高敏敏整理「12大初老徵兆」，像是容易覺得冷、反應變慢或走一下就喘等等，並建議符合情況的人，可以透過運動、飲食和補充營養3種方法改善，進而保持活力與身體健康。營養師高敏敏今（10）日在臉書粉絲專頁發文表示，隨著年齡增長，會感覺到體力慢慢下滑，其實是因為人體老化的同時，也會造成肌肉流失。因此高敏敏點出12大初老徵兆，包括「蹲下站起卡卡、瓶蓋打不開、平衡感變差、走一下就喘、吃一點就胖、反應變慢、爬樓梯很累、容易覺得冷、毛巾擦不乾、重物拿不動、腰酸背痛、體力恢復慢」。針對初老徵兆，高敏敏建議有符合以上症狀的人，可以先從運動開始，運動是保持肌肉量、提升體力和促進新陳代謝的重要關鍵，她推薦游泳、慢跑、跳繩、爬山、重量訓練或皮拉提斯。除此之外，高敏敏表示，除了運動以外，飲食也是維持健康的重要一環，補充優質蛋白質如雞肉、魚肉、蛋和豆腐，能維持肌肉量和防止肌少症，還可以促進細胞修復力，更有效維持飽足感，避免暴飲暴食；吃酪梨、百香果和菠菜能補充鉀，鉀可以維持心血管健康、血壓穩定，維持骨骼與牙齒健康及避免焦躁不安。而喝牛奶和吃小魚乾、黑芝麻和綠葉蔬菜能補充鈣質，進而預防骨折、骨質疏鬆，維持骨骼與牙齒健康，又能避免腿部抽筋；曬太陽及吃香菇、蛋黃和木耳則可以補充維生素D，促進鈣質吸收，增強免疫力，穩定情緒和預防憂鬱與疲勞；吃香蕉、堅果類、雞肉和糙米可以補充維生素B6，進而改善睡眠品質、增強記憶力與專注力，還能減緩壓力情緒。另外吃肉類、乳製品、香蕉和大豆製品可以補充色胺酸，有效穩定情緒、減少焦慮，改變睡眠品質，預防記憶力衰退。至於補充蛋白質對於維持肌肉至關重要，可以依照體重來計算每日攝取量，一般族群就用體重乘以1.1公克蛋白質，70歲以上年長者則是體重乘以1.2公克蛋白質。最後高敏敏也加碼奉上「男女加強補充營養素」，男性族群進入中年後，攝護腺健康是重點，可以補充牡蠣、蛤蠣和肉類，多攝取礦物質鋅；女性進入更年期後，體內荷爾蒙變化可能導致熱潮紅、骨質流失與情緒波動，可以多吃豆類、豆製品和味噌，增加大豆異黃酮的攝取。高敏敏提醒40歲以上的熟齡族群，若想保持活力與身體健康，記得要從運動、飲食和營養補充3方面下手。
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你是不是也在找2025年最強美白保養新品？無論是想讓肌膚重現亮白光澤，還是對抗暗沉與粗糙問題，今年的美白新品真的超有感！這次的亮點是專櫃級的ALBION「賦活緊緻亮白系列」，主打革命性17型膠原淨亮科技，能同時讓肌膚緊緻又透亮；而開架界的超強選手「雪肌精澄白薏透潔顏油&洗顏霜」，則用漢方美白能量打造水嫩透亮肌！現在就來看看這些新品到底厲害在哪。ALBION賦活緊緻亮白系列-「美白+緊緻」一次到位！如果你覺得「美白產品只會讓肌膚變白，卻無法改善老化與鬆弛」？那ALBION這次的「INFINESSE賦活緊緻亮白系列」，絕對會讓你刮目相看！這系列主打「17型膠原淨亮科技」，透過牛蒡根、薰衣草、香茅等精華，促進維持肌膚彈力與淨白關鍵的「17型膠原蛋白」生成，不只解決黑色素問題，還能 重建肌膚結構，讓肌膚更緊緻、更飽滿。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 全系列共有7款產品，從清潔步驟的潔顏油到日常保養的滲透乳、活化液等，其中最大亮點單品，第一位是ALBION賦活緊緻亮白淡斑精華，如果你有色斑、暗沉、膚色不均 等困擾，這瓶精華裡添加了醫美級菸鹼醯胺、當歸根、枇杷葉精華，能從肌底改善黑色素問題，讓肌膚變得勻亮透白！第二位推薦單品是ALBION賦活緊緻亮白28天快充膠囊，這款超有話題性的快充膠囊，透過28天密集修護，能幫助肌膚加速代謝黑色素，讓肌膚變得更透亮、更緊緻，特別適合熬夜暗沉肌、斑點初老肌的人。ALBION賦活緊緻亮白淡斑精華40ml／3,300元（圖／品牌提供）ALBION賦活緊緻亮白28天快充膠囊1ml x28／2,650元（圖／品牌提供）雪肌精澄白薏透洗卸系列-天天洗出水潤透亮感想讓肌膚從洗臉開始就養成透亮光澤？雪肌精這次推出的「澄白薏透潔顏油」& 「澄白薏透洗顏霜」，完全是開架洗卸界的天花板！雪肌精澄白薏透潔顏油超適合彩妝控、粉刺肌，高濃度薏仁油+胡麻油+紅花油的組合，能溶解彩妝、黑頭，還能養出光澤素顏肌！而且濕手可用、接睫毛友好，懶人也能輕鬆使用；雪肌精澄白薏透洗顏霜內含魚腥草、紅棗果實、當歸等和漢精華，可以幫助去除老廢角質，洗完不會有乾燥緊繃感，長期使用膚質會越洗越細緻，素顏也能擁有透明感。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 雪肌精澄白薏透潔顏油150ml／600元、雪肌精澄白薏透洗顏霜130g／480元（圖／品牌提供）