吃不飽
」 漲價 許光漢 小滿 禁忌 財運
北市營養午餐「請老師分發2克香鬆」 教育局揭原因：有學生會過敏
有民眾爆料，台北市免費營養午餐供應的香鬆飯，竟要由老師按照「每人2公克」協助分發，讓外界質疑午餐份量是否太少。對此，台北市教育局今（4）日說明，考量校內有學生對香鬆過敏，因此香鬆才改成另外分裝，沒有直接拌進白飯，讓沒有過敏的學生能安心食用。有網友昨日在Threads貼出一包香鬆照片，包裝上貼著標籤，寫明「香鬆每人2g請協助分發」。原PO表示，先前就聽過藍莓按顆發放，現在連香鬆也要按克數分配，並提到孩子曾反映營養午餐不好吃、吃不飽，讓他不禁感嘆，「難怪現在沒人當老師，要應付不服管教的小孩，還有整天搞事的恐龍家長，現在連政府都來參一腳」。對此，台北市教育局今（4）日表示，照片中的香鬆是拌飯用的調味配料，主要作用是增加米飯風味，本身不列入主食或主菜的份量計算，學生的飽足感主要來自白飯、主菜及配菜。教育局說明，經向學校了解，因為校內有學生對香鬆過敏，為了避免影響過敏學生的用餐安全，學校才沒有將香鬆直接拌入白飯，而是另外裝袋送到班級，再請導師分給沒有過敏的學生，團膳業者提供配料及分裝方式，則是依據學校午餐供應會的決議辦理。教育局強調，台北市國中小營養午餐都有明確的份量標準，各校菜單由專業營養師依照教育部「學校午餐食物內容及營養基準」規劃，並依國小低、中、高年級及國中不同階段，訂定每餐應提供的熱量，以及全穀雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、油脂等食物份數，作為供餐最低標準，並納入招標契約要求廠商履行。
王爺指示不能漲價？台南38年老店肉燥飯10元
物價持續上漲，台南市安南區卻有一家傳承三代、開業38年的老字號小吃店，內用肉燥飯每碗只賣10元，滷蛋、滷豆腐及貢丸也都是10元銅板價。店內甚至貼出「邢王爺指示內用不能漲價」的公告，業者笑稱只是開玩笑，真正堅持低價的原因，是希望附近工業區的勞工能用實惠價格吃飽。肉燥飯一碗只要10元白飯盛進碗裡，再淋上好幾勺剛滷好的肉燥，肥瘦相間的肉丁幾乎覆蓋整碗白飯。這碗肉燥飯在物價上漲的時代，內用竟然只要10元，讓不少消費者直呼划算。有消費者表示，這家店在當地相當有名，肉燥飯不僅便宜，CP值也很高。另一名顧客指出，外面一碗肉燥飯大約要20至30元，很難找到只賣10元的價格，認為這家店物美價廉。傳承三代堅持銅板價這家位於台南市安南區的小吃店已經開業38年，目前由第三代經營。老闆表示，10元肉燥飯從阿公時代就開始販售，至今仍維持相同價格，大碗也只要20元。儘管價格便宜，店家在肉燥分量上仍相當大方。除了肉燥飯，滷豆腐、滷蛋及貢丸也都只賣10元，讓顧客能以不到50元的價格，點齊多樣餐點。王爺指示不漲價？店內還貼著一張公告，寫著「邢王爺指示肉燥飯內用不能漲價」，引起顧客注意。難道堅持10元價格真的是神明指示？老闆解釋，這其實只是開玩笑。業者指出，店面所在位置並非觀光區，過去周邊主要是工業區，因此希望讓附近做工的勞工都能吃得飽。如果為了控制成本而減少分量，可能讓勞工吃不飽，因此即使維持低價，也不願縮減餐點分量。物價飆翻天，不少餐飲店價每個月都在調漲價格。10元佛心價實在便宜到不可思議，老闆說為了保留阿公時代的價格，之後也不會漲價。客人吃得飽、吃滿意最重要，老顧客也一再上門，以新台幣力挺，支持店家長久經營。 明高溫飆32度！兩波東北季風接力 這天低溫下探20度 南市府攜手企業推廣正確洗手衛教 黃偉哲籲從小養成良好衛生習慣 上市3個月熱銷破2萬台！SYM JET限時加碼1萬元
搶錢兩樣情2／小資族拚短期活存賺利息 房貸族排隊等撥款心焦急
民眾在評估各家「高利存款」時，切記打破單純的利率數字迷思，必須緊盯「天期長短」、「金額上限」以及「是否要求定存新資金」。如果手頭有超過百萬以上的閒置資金，建議採取「拆單定存」或轉向短期定存專案等，才能真正將銀行放出的「甜頭」穩穩賺進口袋。在法人金融市場，真正手握驚人現金流的是以台積電（2330）為首的科技業相關供應鏈產業龍頭公司。大型科技大廠的現金部位不僅擁有極高的議價空間，更成為各家銀行搶著調度頭寸、維持監理指標的VIP，科技業在這一波銀行搶資金行動中，成了最大贏家。CTWANT採訪整理理財專家、精明存戶的看法與討論，部分認為雙位數超高利率往往「看得到吃不飽」；而在提供科技業、或個人高利活存等優惠活動中，可能對民眾產生「資金排擠效應」的情況備受關注。許多民眾關注「房貸撥款」的卡關與延宕問題，因為銀行放款額度吃緊、審核變嚴，政府的政策型房貸，例如青安房貸等撥款時程已大幅拉長至2個月以上，部分影響購屋族交屋面臨違約風險。以及當銀行本身的資金變貴，未來中小企業貸款與一般房貸戶的借貸門檻及利率將會水漲船高，資金市場「融資門檻被抬高」的現象也可能正逐漸浮現。如今資金市場出現「兩樣情」，銀行祭出10%、12%甚至16.8%的超高利率，還附帶每月免手續費轉帳領款等優惠；數位帳戶App推播，吸引民眾把錢存進來。對於手握百萬、千萬資金的民眾或企業，過去大額存款利息低，現在銀行卻推較高優利，擴大客戶佔比。由於近幾年台灣經濟、股市熱，民眾和企業向銀行借錢、放款的速度，遠遠超過了大家把錢存進銀行的速度；這導致銀行的「流動性覆蓋比率（LCR）」和「銀行法第72-2條（住宅放款不得超過存款及金融債券等三成）」逼近監理紅線。金融界的不成文潛規則，吸睛行銷策略前提是勿踩到法規紅線。圖為金管會。（圖／報系資料照）面對存款端用「高利行銷」吸睛、貸款端購屋族「排隊等撥款」的情況，金管會強調其監管核心在於「維持金融穩定、嚴守合規紅線、落實公平待客」；因此雖並非直接干預個別銀行的利率給多少的商業定價，而是透過「嚴控建築放款分母、啟動專案金檢抽查、強化防詐風控、落實資訊透明」四大鐵腕手段，來維持金融體系秩序。
畢旅去墾丁、義大2餐自理「家長只給1000元」 網傻眼：孩子會餓肚子
孩子畢業旅行要帶多少零用錢才夠？一名網友指出，孩子即將參加，3天2夜的畢旅，行程包括墾丁與義大，其中兩餐需要自理，家長覺得1000元就足夠，孩子則希望至少能帶2000元，因而好奇詢問墾丁、義大是否真的這麼花錢。貼文一出，大部分鄉民認為墾丁大街、義大的消費不低，1000元恐怕會吃不飽。這名網友在Threads發文表示，孩子畢旅3天2夜要去墾丁跟義大，其中兩餐是自理，最近孩子就跟他拿去畢旅的錢，他認為餐費差不多600元就夠，再加上400元讓孩子自行決定要買什麼，但孩子提出同學都帶2000至4000元，至少也要2000元才行，讓原PO不禁質疑「墾丁跟義大真的有這麼花錢嗎？畢旅大概要給多少錢呢？」貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「畢旅1000元去墾丁義大是在荒野求生嗎」、「墾丁大街帶1000元，你小孩會餓肚子」、「雖然不贊同給孩子太多錢，但是現在物價通膨，1000元可能會不夠用」、「我10年前我媽讓我帶2、3000，現在的物價跟以前更不能比欸，墾丁東西本來就偏貴，義大更不用說」、「墾丁吃食不便宜，之前去，1串花枝丸120元」、「墾丁大街烤玉米1隻260嚇爛」、「義大美食街1個套餐150元起」、「去墾丁大街看人家吃好料，自己吃7-11」。也有人說，「1000不是不行，但就是他選擇不多，可能就是看著朋友吃這樣」、「嚴格來說夠，代價是你孩子大多時間會變一個旁觀者，跟朋友搭不上話，倒不如給他2000至3000，讓他自己學習分配資金，順便練習如何記帳」、「是我的話，也會讓孩子帶個2000至3000，畢竟3天在外，還兩餐自理，難得一次讓孩子多帶點錢安心、買個開心，也吃得開心」、「我讓孩子帶3500元，三餐自理，結果她只花不到500元，我是寧願帶多，也不帶少的家長」。對此，原PO回應，自己其實是小孩，想問問看大家的意見才發了這篇文，媽媽也看完大部分的建議，目前還在跟爸爸討論中。
好市多50元熱狗堡熱量嚇死人！一份「992大卡」竟比披薩還高
美式賣場好市多（Costco）熟食區50元熱狗套餐是不少會員必吃的經典餐點，不過近日有網友看到官方公布的產品熱量表後，發現一份豬肉熱狗標示熱量竟高達992大卡，甚至超越單片披薩，讓他當場驚呼「太可怕了」，其他網友看完也直喊「難怪這麼好吃」。不過，美國好市多公布的資料顯示，熱狗加麵包約為580大卡，加入套餐飲料後才可能提高至850大卡，因此台灣標示的992大卡是否包含醬料及飲料，也引起討論。一名網友近日在Threads分享好市多常態性產品熱量表，表示自己偶然發現熱狗竟然有992大卡，雖然直呼熱量「太可怕了」，但仍坦言自己真的很喜歡吃。從網友分享的熱量表可見，豬肉熱狗標示重量為320公克，熱量達992大卡。相較之下，單片起司披薩重量288公克、熱量732大卡；單片海鮮披薩重量280公克，則有588大卡，讓不少原本認為披薩熱量更高的消費者感到意外。貼文曝光後掀起討論，有網友驚呼：「太可怕了，難怪這麼好吃」、「他是加上飲料的熱量的，因為你買熱狗就會有飲料」、「比披薩還高熱量，是不是標記錯誤了。」、「我的天啊！我還以為披薩比較胖，有時候會捨棄披薩吃熱狗。」甚至有網友笑稱，自己過去有時覺得不太餓，還會想著「買2條熱狗吃吃就好」，如今看到熱量數字才發現可能與原先想像有明顯落差。不過，也有人翻出2020年的好市多熱量表比對，當時熱狗堡標示重量為140公克，熱量448大卡。相隔多年後，部分消費者認為實際拿到的熱狗堡似乎沒有明顯變大，因此對如今重量增加至320公克、熱量達992大卡感到疑惑。根據美國美食媒體《Food Republic》報導，好市多熱狗堡的熱量標示也曾因580至850大卡的差距引起討論。進一步查看熱量資料後，熱狗搭配麵包本身約為580大卡，若再計入套餐附贈的飲料，整份套餐熱量則可能達到850大卡。飲料的選擇也會影響最終攝取熱量，若搭配無糖飲料或氣泡水，增加的熱量較少；若選擇全糖汽水，整份套餐的熱量自然會提高。因此，台灣熱量表所標示的992大卡，可能將套餐飲料及相關醬料計算在內。除了熱狗堡，熱量表中的凱薩沙拉也讓不少網友意外。一份重量553公克的凱薩沙拉，標示熱量竟達1001大卡，成為表中另一個受到關注的品項。有網友看到數字後直呼：「最吃不飽的東西，熱量最高。」也有人推測，標示數字可能已將整份醬料計算在內，認為若減少醬料用量，實際攝取的熱量可能有所不同。
父親節聚餐點3千合菜！「15人擠10人桌」她餓到崩潰 網傻眼：讓店家看笑話
昨天（8日）是父親節，不少人都會帶著家中長輩外出聚餐。不過，1名人妻抱怨，婆家每次父親節都點最便宜、大約2、3000元的合菜，然而全家老小共有15人，自己根本吃不飽，想多點菜又會被婆婆阻止，讓她崩潰直呼「去餐廳10人桌坐15個人，擠成一團，花錢肚子餓，每次都不想去」，還不如在家吃便當。原PO在臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」發文，她和老公每年父親節都會和公婆、大伯一家6口以及大姑一家5口聚餐，「每次都覺得聚餐很假，每次都點店裡最便宜的合菜，以前還點過2千元的，前幾年漲價最便宜的變成3千元的合菜，15個人擠一桌！」人妻提到，雖然一家只出1000元，但自己過去好幾次都沒吃飽，便小聲告訴老公多點幾樣菜，不料婆婆當場大喊「不要點太多吃不完」。女網友表示，老人家胃口小，但她是正常食量，而先生總說「吃飯不是重點～主軸是讓長輩看見我們團聚」，讓她無奈直呼「那就一人發一個便當在老家吃，不用開車東奔西跑的，也是快快樂樂的節日呀！」話題引發討論，網友紛紛留言「現在10人以上還點的到3000的合菜嗎？15人硬擠一桌，還點那麼少，我就不信店員沒人議論，讓店家看笑話，吃的那麼寒酸，真的很丟臉」、「店家其實也不想接你們的單」；也有人建議，「那就吃飽飽再去就好了，這樣就不委屈自己了！吃飽最重要」、「去應付應付一下就好啦，吃不飽再跟老公去好的餐廳吃」。
台灣最被高估的食物！網友點名「3大類型」 第一名被噴爆：貴到嚇人吃不飽
台灣美食種類豐富，不過究竟哪些食物最被高估？近日有網友在社群平台發文詢問「你覺得台灣最被高估的食物是什麼？不要戰店家，單純講食物」，意外掀起熱烈討論。其中，早午餐獲得最多網友點名，相關留言吸引上萬人按讚，健康餐盒與無菜單料理也成為熱門答案。在眾多回應中，「早午餐」被不少網友認為是價格與內容不成正比的代表。有網友表示，部分餐點雖然擺盤精緻，但實際份量與食材內容卻不如預期，因此難以接受價格水準。有網友直言，「絕對是早午餐，60的漢堡分開放變260」，「把一個漢堡拆開來擺在盤子上，轉頭賣你300」、「真的不如去吃豆漿店或碳暈飯糰」、「很貴但用價格便宜的加工品擺盤的早午餐店」、「貴到嚇人還吃不飽的早午餐」、「自以為的美式早午餐，那價格真的是盤子吃盤子」。除了早午餐外，近年相當熱門的「健康餐盒」同樣被許多網友點名。有民眾認為，一份健康餐盒價格動輒百元以上，但內容多以水煮或簡單烹調食材為主，因此對售價感到疑惑。網友表示，「健康餐盒，感覺不需要什麼廚藝，還賣得貴」、「一直搞不懂健康餐盒跟鹽水雞不加醬汁有什麼差別」。對於健康餐盒的價格爭議，也有持不同看法的網友指出，成本除了食材外，還包含人力、租金與營運支出，因此售價自然與一般便當有所差異。另有自稱醫院廚師的網友表示，若想攝取原型食物，其實在家自行料理會更經濟實惠。另外，近年盛行的「無菜單料理」也被列入討論名單。有網友認為，部分無菜單料理存在價格不透明問題，加上餐點份量較少，容易讓消費者產生落差感。部分留言指出，「無菜單料理，說白了就是很多廚師做不到穩定的出餐品質，或不想為了每一個品項備足夠的料，弄出來的噱頭」、「一堆都是不告訴你菜單料理，你明天吃、下禮拜吃、下個月吃菜色都一樣」、「我覺得剛開始的無菜單料理還可以，後來慢慢的被玩壞掉了」。
5／21迎小滿！專家揭6禁忌 犯了恐破財一整年
5月21日將迎來二十四節氣中的「小滿」，這也是夏季的第二個節氣，小滿的「小」代表程度不大，「滿」則表示盈滿、充滿，同時代表太陽過黃經60度，此時的稻穀逐漸成熟；這時節開始氣溫開始升高、雨水增多和濕氣變重，命理專家「星座塔羅牌之清水孟」小孟老師分享小滿6禁忌，並提醒大眾養生必須去濕，多吃綠豆、冬瓜、薏仁與山藥。【小滿當天的6大禁忌】1.忌露肚臍小滿濕氣較重，晚上睡覺時要蓋涼被，以免睡著時露出肚臍，被涼風或冷氣吹入，導致濕氣入體，進而影響健康。2.忌生冷飲料氣溫逐漸上升，許多人會想喝生冷飲品，容易喝太冰導致頭暈與心血管快速收縮，因此建議可以多喝常溫飲品。3.不要浪費米食小滿為穀物豐收之時，因此不宜浪費米食，以免導致財運不順，一整年吃不飽或喝不足。4.禁吃助濕食物小滿天禁吃助濕食物，如生蔥、生薑、生蒜、茄子、蝦和蟹，以免引發濕疹、風濕疹。5.少熬夜小滿日晝長夜短，氣溫逐漸升高，人體的機能消耗過大，也會導致人容易疲勞，若熬夜容易引發便秘、頭皮癢和喉嚨不適。6.不要吃隔夜菜氣溫上升，容易潮濕，造成病毒細菌滋生，吃下隔夜菜後容易導致腸胃炎或腹瀉。◎民俗信仰僅供參考，請勿過度迷信！
閨密神預言「瘦下來像楊冪」！她4個月甩22公斤變女神 前後對比超驚人
中國大陸浙江省一名暱稱「桃子吃不飽」的女網友，近日在短影音平台抖音爆紅，她因閨密一句鼓勵「瘦下來就像楊冪」，下定決心減重，在短短4個月內減去近22公斤，外貌和身材都大幅改變，且確實神似女星楊冪，前後對比引發網友熱議。綜合陸媒報導，桃子身高約156公分，過去體重約64公斤。她表示，自己雖然一直有減肥念頭，但始終缺乏行動力，直到閨密一句「瘦下來就像楊冪」成為轉捩點，讓她下定決心徹底改變自己。桃子隨後開始進行嚴格的減重計畫，並將過程拍攝成影片公開紀錄，藉此督促自己持續執行。在減重方式上，桃子以飲食控制搭配規律運動為主，並加入健身訓練，採取穩定且持續的方式進行，未依賴偏方或極端手段。經過4個月努力，她成功從64公斤減至42.5公斤，總共減去21.5公斤，成果顯著。閨密神預言「瘦下來像楊冪」，她4個月甩22公斤變女神。（圖／翻攝自抖音）隨著體重下降，桃子的外型也出現明顯變化，原本較為圓潤的臉型變得緊緻，下顎線條更加清晰，五官立體感提升，整體氣質明顯不同。她表示，目前體重維持在約42.5公斤，體態更為勻稱，穿衣風格也與過去截然不同，外型甚至被部分網友認為神似楊冪。桃子將減重前後對比影片上傳後，迅速引發大量關注。許多網友留言表示「變化太驚人」、「根本潛力股」、「意志力超強」；也有不少人認為她在某些角度確實與楊冪相似，使當初閨密的玩笑話意外成真，成為討論焦點。另外，還有網友笑稱，成功減肥除了自律之外，或許還需要一位能「推一把」的朋友。
網購農會麵條竟「升級三倍量」零加價 他收到嗨翻：是不是雇用到阿嬤？
近日有網友分享一則暖心的網購經驗，因訂購的商品缺貨，意外獲得「升級版」的大包裝麵條且無須補價，引發網友熱烈討論。原PO笑稱農會的倉儲部門「是不是僱用阿嬤？」形容對方像長輩一樣總怕消費者吃不飽。該名網友於社群平台Threads發文，表示他日前透過台南市關廟區農會官網下單，購買一款460克裝的小包裝板麵，卻在出貨前收到農會來信告知，小份量版本因暫時缺貨，為避免客人等候太久，將直接改寄1200克裝的大包裝版本，並註明「不另收取差價」，讓他驚喜直呼：「農會網購的倉儲是不是僱用阿嬤？」該篇貼文吸引超過25萬人關注，許多網友留言大讚農會貼心，「農會會做人，懂行銷，這廣告太划算了」、「買460g，給1200g，太佛心了吧？阿嬤怕你餓的心情」、「什麼麵還會自己繁殖，也太開心了吧」、「有種農會叫做阿嬤的農會」、「太誇張直接三倍欸」。也有網友分享類似經驗，表示曾在農會購買水蜜桃系列商品，出貨時「阿姨還多塞了兩包水蜜桃乖乖」，溫馨舉動令人印象深刻。有趣的是，關廟區農會的社群小編也在留言區親自回應，表示感謝客人幫忙宣傳，笑稱「倉儲是姐姐、客服是妹妹」，原PO也在底下留言致謝「感謝餵飽飽」，農會小編則以阿嬤的口吻回：「金孫ㄟ ，愛呷吼霸哦！（要吃飽喔）」
校園營養午餐每天製造500噸廚餘 業者嘆：好吃與健康難兼顧
校園團膳講求營養，但食材選擇、烹調方式相當局限，口味未必能讓學生接受，業者估計全國校園團膳每日產出約2000桶、500噸廚餘，占全台每日廚餘量約3成。隨著農業部公告禁止廚餘餵豬，各界盼透過「惜食」從源頭減少廚餘，除了教育部國教署菜單設計，家庭飲食教育也要加強。環境部數據顯示，國內每日廚餘量約1779噸，餐盒食品公會全聯會則指出，校園團膳廚餘就占了500噸，占比約28％。許多基層教師不諱言，營養午餐顧名思義講求「營養」，食材選擇、烹飪方式被規定得很緊，難以兼顧到「好吃」，造成食物大量浪費。桃園市陳姓國中教師表示，團膳廠商以人頭數計算烹調量，但國中生發育階段，食量跟喜好較不好拿捏，僅周三提供義大利麵、雞塊等特餐，學生比較愛吃，廚餘自然較少。此外，天候也會影響食慾，桃園市基於食安考量，湯品均要求熱食，學生在天氣熱的時候不愛喝。有台北市家長則說，許多學校沒有自設廚房，團膳業者一早煮好送來學校，尤其有些業者從外縣市運送，菜品悶著時間變長，口味變得不好。且依照合約，團膳業者為了避免學生吃不飽，需提供備品，導致業者不敢減量，儘管學校不斷宣導惜食、進行食農教育，但學生不愛吃的就是不愛。吳姓小學老師指出，除了青菜悶著容易變質、小孩不喜歡，其他烹飪方式也有規定，導致炸物太乾、滷物不夠鹹，連老師都無法喜歡，何況是學生。餐盒食品公會全聯會理事長陳明信分析，營養午餐必須遵守國教署菜單設計，例如訂有營養成分及熱量標準限制、不可加味精、每日需有2種蔬菜等，設計立意良善，但存在太理想化的問題，部分菜品的接受度就是比較低，官方卻「理想化孩子會吃」，結果就是每次都會剩很多，建議設計菜單時應更貼近現實，而不是照著教科書走。國教署回應，已請學校加強宣導於日常生活中落實惜食行動，包括購買適量食材、善用剩食、外食打包、分享多餘食物等，並透過妥善規畫餐食分量與食材保存方式，以有效減少廚餘產生。另請學校應定期了解學生用膳狀況，進行滿意度調查並提出改善計畫，提供學生營養又美味的餐食。
川普拆除白宮東翼「計畫興建宴會廳」 遊客震驚：難以置信
由於美國政府關門導致多數首都景點暫停開放，不少旅客近日轉往白宮附近參觀。然而他們迎來的卻是前所未見的景象，美國總統川普下令拆除白宮東翼，現場遍布瓦礫與施工機具，引發廣泛爭議。根據外媒的報導，白宮東翼自1942年擴建以來，一直是第一夫人及幕僚的主要辦公區域，如今卻被高高的圍欄隔離。兩台巨型拆除機在塵土與噪音中作業，讓許多觀光客與民眾感到震驚與憤怒，一名來自費城的79歲遊客喬納森芬伯格說，「全國還有那麼多人吃不飽、無家可歸，他卻砸下鉅資搞這種東西？」喬納森的妻子瑪麗安也批評川普早前對白宮玫瑰園的改造，將草坪鋪上地磚並設置黃色遮陽傘讓這座歷史建築「變得像昂貴的酒店」。根據白宮消息，川普計畫在東翼原址興建一座面積約9萬平方英尺的「金色大宴會廳」，以作為國宴及大型活動場地。川普強調，這項工程「將使白宮更現代、更符合國家地位」，並稱原有東翼「又小又過時，不值得懷念」，川普在記者會上說，「這棟建築太小，附加的那層也不好看。」並形容新宴會廳「將與白宮完美融合」。然而批評聲浪不斷，民主黨議員質疑此項目未經國會正式審核，撥款程序不透明。據悉，工程預算約為3億美元，資金主要來自私人捐助，包括Google等大型科技公司，以及川普本人部分出資。白宮官員則辯稱，總統無需拆除許可，並表示計畫將遞交給國家首都規劃委員會審議。目前該委員會主席正是川普任命的白宮幕僚長。部分保守派學者則為川普辯護，美國傳統基金會副總裁維多利亞科茨在社群平台上寫道：「宴會廳將是白宮的重要升級，而非美學災難。」但許多美國民眾並不認同，52歲的德州科技業員工凱文韋德批評：「他說過不會動白宮建築，但現在卻把整個東翼拆了。這完全是自相矛盾。」同樣來訪的製藥公司職員艾迪森阮（Addison Nguyen）則直言：「這只是川普的面子工程，根本沒有人能制衡他的決定。」儘管現場仍有部分支持者與好奇的遊客駐足觀望，多數人對白宮這座兩百多年歷史的象徵建築遭到如此大規模變動，仍感到錯愕與無奈。阮最後說道，「很遺憾的是，這件事可能還不是最令人擔心的事。」
日居酒屋被台人狂留五星評論「做一事」 一票人笑翻：真的很有才
日本是不少台灣人喜愛的旅遊國家首選，而到餐廳吃飯想訂位，可能不如台灣方便，近日有網友發現，福岡一間居酒屋的Google Map五星評論，都是台灣人留言做一件事，有人看了笑說，「台灣人真的很有才」！原PO在Threads發文，「台灣人真的很有才⋯⋯在看福岡的景點跟行程，點進去看かわ屋 今泉店的餐廳評論，全部都是台灣人留言五顆星，請餐廳幫忙訂位」。從截圖中可見，不少人在該店的Google Map留言，「可以幫忙預約嗎」、「我想預訂晚餐謝謝」，店家回，「會幫忙預訂，沒問題。」貼文一出，不少網友紛紛留言，「希望評分訂位的要記得去，取消也要通知才好，店家也很有趣，可以接受這樣訂位」、「笑翻，第一個留言訂位的是天才吧」、「太厲害了，餐廳居然也能對應」、「一個中文預約一個日文回應」、「開發新商機Google Map評論，變成訂位系統」、「台灣人真的可以把任何軟體玩出外掛」。據悉，該店為福岡市中央區的居酒屋「かわ屋 今泉店」，曾因僅提供日文QR Code點餐引發討論，不過可向店員索取中文菜單。至於口味，有人覺得普通或吃不飽，也有人稱讚雞皮好吃、平日免排隊。而其實想訂位能從「Tabelog」、「AutoReserve」兩平台預約，目前已預約成功顧客的五星評論多被移除。
吃錯腎臟提早報銷！泡麵10大NG吃法一次看 醫揭3守則
泡麵快速方便又便宜，是許多人宵夜的好選擇，但如果食用方式錯誤，長期下來會增加腎臟負擔，甚至讓腎功能加速惡化。醫師分享10個傷腎的錯誤吃泡麵方法，並提醒要遵守3個原則，才能吃得美味又健康。洪永祥醫師在臉書粉專介紹，泡麵的麵體很多是油炸過的，調味包含有大量鹽分（鈉）、味精、香料、劣質油脂和人工添加物，這些成分雖然短期內吃了沒什麼感覺，但長期累積，會造成血壓升高、腎臟過濾壓力增加，最終導致腎臟病風險上升。根據《JAMA》（2016）的一項大型研究（He J, et al.），長期高鈉飲食和慢性腎臟病死亡率顯著相關。換句話說，泡麵屬於高鈉高熱量高食品添加的加工食品，如果經常把泡麵當主食，腎臟的壽命真的會縮短。洪永祥醫師並列出10種最傷腎的吃泡麵方法：1、把泡麵湯喝光光一碗泡麵湯裡的鈉含量可能高達1500～2000 毫克，相當於一天建議攝取量（不要超過2400毫克）的一大半，鈉過多會導致血壓升高、腎臟過濾壓力增加，讓腎絲球硬化，高鈉攝取與腎臟病死亡風險顯著上升。●解決方案：下次吃泡麵，最多只喝3分之1的湯，甚至可以直接倒掉一半。2、天天當正餐吃泡麵屬於高油鹽糖的「超加工食品」，缺乏蛋白質、纖維和維生素，空有熱量而營養素貧乏的食物，長期會導致腎臟負擔和營養不均，慢性腎臟病的風險越高。●解決方案：建議泡麵1個禮拜最多不要超過2 次，不能當日常主食。3、泡麵加一堆火腿、香腸、貢丸這些都是高磷、高鈉的加工肉品。高磷會導致腎臟負擔，增加血管鈣化風險，也與腎臟病進展有密切關係。●解決方案：不要加工食品，可以改加雞蛋、豆腐或青菜等優質蛋白質，或是高膳食纖維天然食物，既營養又不會增加腎臟壓力。4、泡麵配手搖飲或含糖飲料很多人喜歡邊吃泡麵邊配珍珠奶茶、含糖手搖飲或碳酸飲料，這是「雙重打擊」，高糖飲食會引發胰島素阻抗、代謝症候群，加重腎臟病風險。●解決方案：若泡麵太鹹配白開水或無糖茶飲才是正確選擇。5、當餐不吃青菜缺乏鉀和膳食纖維，會增加高血壓和腎臟病風險。研究發現，蔬果攝取高的人，腎臟病風險顯著下降。●解決方案：吃泡麵時至少加一把青菜（高麗菜、玉米筍、青江菜都可以），若真不方便冰箱沒有青菜，就吃個蘋果或是芭樂。醫師列出10個最傷腎的吃泡麵方式。（示意圖／翻攝自photoAC）6、1次吃2包以上有些人食量大，一次要吃2包才滿足。然而，2包泡麵的熱量可能超過900大卡，加上高鹽，容易導致肥胖與高血壓，而高熱量食物與肥胖跟慢性腎臟病有高度相關性。●解決方案：再怎麼好吃1包就好，吃不飽就加蔬菜、優質蛋白質食材增加飽足感，千萬不要再多吃1包。7、過期泡麵繼續吃有時候認為過期的泡麵繼續吃沒關係，不過除了有罹患急性腸胃炎的風險，更容易罹患各種急慢性腎損傷。●解決方式：不要心存僥倖吃過期泡麵。8、熬夜吃泡麵熬夜更容易肚子餓，雖然滿足，但對腎臟特別傷。夜間是腎臟修復時間，熬夜加上高鈉飲食等於腎臟超載。研究指出，熬夜睡眠不足與腎功能惡化有顯著關聯。●解決方案：泡麵盡量白天吃，如果真的想當吃宵夜，務必控制份量與頻率，並多加蔬菜膳食纖維跟減少調味包的份量。9、煮太久吃「爛麵」有人喜歡把泡麵煮到軟爛，但這樣其實很不健康。澱粉過度糊化，升糖指數變高，導致血糖快速上升。尤其對糖尿病糖友更是有害腎臟健康，●解決方案：煮3分鐘剛剛好，避免長時間熬煮，並多增加蔬菜等膳食纖維延緩升糖速度。10、把泡麵當下酒菜 不少人喜歡喝啤酒配泡麵，但這是腎臟的惡夢。酒精造成脫水、傷害帶代謝，再加上泡麵高鹽高油高熱量，腎臟壓力成倍增加。●解決方案：喝酒就不要吃泡麵，泡麵就不要配酒。洪永祥醫師提醒，泡麵並不是完全不能吃，也不是腎臟毒藥，但如果吃錯方式，真的會讓腎臟提早報銷。記住3個守則：「減少湯汁與調味包的攝取」、「加蔬菜、蛋白質提升營養均衡」，以及「不要天天吃泡麵，只能當偶爾享受」。
為何鼎泰豐不插旗台南？在地人點出10大搞笑理由：就是不敢
以小籠包聞名的連鎖餐飲品牌鼎泰豐，不僅餐點美味，高級的服務品質更屢獲全球顧客讚譽，是觀光客來台必吃的美食之一，目前國內據點包括雙北、新竹市、台中、高雄等。近日網路常有人討論「為什麼鼎泰豐就是不來台南？」對此，在地粉專「熱血玩台南」幫忙整理出10大搞笑理由，引發網友熱議。1、地段被飲料店搶光：台南的黃金店面不是手搖店就是咖啡館。鼎泰豐要進駐，只能跟某手搖飲爭門口招牌位置。2、台南人太會吃：台南人戰鬥力太強，早餐鹹粥配牛肉湯，午餐嗑鱔魚意麵，晚餐吃米糕，鼎泰豐的小籠包可能要排到宵夜了。3、排骨炒飯不夠台：鼎泰豐的排骨炒飯再好吃，也比不上「香腸炒飯＋滷味拼盤」。4、服務生喊不贏台南阿姨：鼎泰豐強調服務周到，但台南阿姨一句「來來來～加湯啦！」整桌客人立馬歡呼。5、「丹丹」太強大：台南人信仰丹丹漢堡，一份套餐漢堡＋粥，才百元出頭。6、台南小吃太霸氣：鼎泰豐強調服務細緻，但台南阿姨端碗鹹粥，一邊喊「內用外帶？」的霸氣，哪有可能輸！7、在地品牌太強：台南不乏超強的小籠包店，就連早餐店的小籠包都很好吃。8、美食密度太高：走沒幾步就一間肉燥飯，轉角又一間牛肉湯，鼎泰豐想插旗？可能還沒開張就先被小吃淹沒。9、CP值不夠：不少台南人都在乎CP值，鼎泰豐價格不菲，小籠包吃一籠吃不飽，排骨飯也不夠台式風味，台南人不一定會喜歡。10、鼎泰豐不敢：沒錯！就是不敢，畢竟台南人嘴很挑，如果進來了之後生意不好，真的會很丟臉。
丟丟妹喊話月薪50萬挖角 Ozone煥鈞心動「我要跑囉」
人氣男團Ozone日前為了宣傳首本寫真書《沒去過的地方NEVER BEEN》及同名單曲，特別挑戰沒去過的地方和沒做過的事，去到土城「丟丟妹」直播大本營挑戰直播叫賣，無預警的驚喜，瞬間吸引線上1.8萬人圍觀。Ozone遇到丟丟妹全員崩壞大解放，瞬間喚起他們的直播魂，被粉絲封為「叫賣男團」。佳辰對丟丟妹並不陌生，他說：「因為我媽媽是丟丟妹的鐵粉，我們家都買中秋節烤肉組合，來之前媽媽還交代我看現場有什麼可買回去。」他對丟丟妹招牌的「樓頂揪樓下」叫賣口號耳熟能詳，但沒想到最會叫賣的成員竟然是煥鈞，他化身賣蛇哥有模有樣，台語超級輪轉，讓丟丟妹為之驚艷公開挖角：「我開高薪一個月50萬來兼差可以嗎？」煥鈞立馬轉頭對唱片公司說：「我要跑了喔！」被粉絲虧說差點就要退出演藝圈。Ozone之前就聽聞丟丟妹不只會賣還很會煮，這群大男孩胃口大開，下播後留下來接連吃了胡椒蝦、大蛤蠣、小戰斧牛、牛肉湯、牛肋條炒蘆筍都瞬間掃光，甚至要了白飯和麵條也嗑光，猛誇丟丟妹的手藝簡直像熱炒店專業水準。之前為了寫真集節食半天，來這裡直接破功。丟丟妹深怕他們還吃不飽，繼續端出花枝羹、鳳梨蝦球、金沙蝦仁、白醬鮭魚共九菜，甚至甜點和水果都奉上，最後讓Ozone捧著肚子舉雙手投降，還當場認她乾媽：「媽！我們真的太飽了。」公認這是最幸福的通告，哲言還說：「今天滿快樂的，這裡賣的是舒壓吧！」
專才淪兼任1／華語教師勞權保障缺失 淪「免洗筷」工作全靠熱忱支撐
自102年起，台灣推動「華語文教育產業八年計畫」，各大學紛設華語學習中心，吸引外國人來台學習。然而，這群站在第一線推廣語文的教師，卻長期陷入血汗勞動，無勞健保、遭欠薪、課程任意刪減，處境彷彿「免洗筷」，用完即丟，毫無保障。某技術學院一位5年資歷的華語中心教師K老師就面臨上述窘迫的情況，他遭到學校減少排課，面臨著薪水減少的問題，然而當他檢舉學校違反《勞動基準法》後，課程卻遭全數取消，導致其陷入「有契約卻沒薪水」的困境。然而，這窘境也並非她第一次遭遇。K老師坦言，身處這個行業，教師時常面臨「吃不飽、穿不暖」的窘境。由於未簽訂正式契約，他自己曾遭遇長達近半年的欠薪情況。當他向校方詢問時，得到的回應卻是「不清楚」、「不知道」，甚至有助教毫不避諱地直言：「因為你是兼任的。」這些作法早已嚴重違反《勞基法》，但她卻敢怒不敢言，因為一旦異議，可能就得面臨丟掉工作，甚至風評流傳至其他學校，導致未來難以再獲聘用。K老師也曾遭遇未被投保勞健保的情況。他指出，曾在某所學校任教時，雖然每月都有保費扣除，最終卻發現校方根本未替他投保勞健保。更離譜的是，另有一間學校每月從他的薪資中預扣5％作為所得稅，卻僅將其中2％上繳國稅局，其餘3％的去向則完全不明。K老師的經歷凸顯出華語教師在制度下的脆弱與無助，她所遭遇的勞健保爭議，只是體制性忽視的縮影。長期以來，華語教師的《勞基法》權益始終未獲主管機關正視與落實。據了解，目前各大專院校的華語教學中心多採「編制外人員」聘用，教師實際上屬於民法上的「僱傭關係」，依法應適用《勞基法》。高教產業工會長期呼籲政府正視華語教師的勞動權益，並於去年向勞動部確認華語教師應納入《勞基法》保障。然而至今，華語教師的工作權益仍未獲得實質落實，保障缺口依舊存在。（圖／翻攝自高教工會官網）多數大專院校為節省成本，適用《教師法》的「專任教師」職缺往往僅設一兩位，其餘多以「兼任」方式進用，甚至出現不具編制身份的情況。本刊調查發現，徵才網站上常見標示時薪「500–1000元」的兼任華語教師職缺，實際授課時數則由學校排定，教師收入全繫於排課多寡。若時數縮減，薪資隨之銳減，更不乏未投保勞健保等惡劣勞動條件。由於不少教師向基層工會陳情，高教工會去年與勞動部召開研商會議，勞動部明確表示華語教師適用《勞動基準法》，教育部也於11月函請各校，要求依法保障其勞動權益。儘管主管機關已發函，但各校血汗勞動情形仍時有所聞，華語教師權益的落實，仍有賴基層持續發聲與主管機關落實查核。國立東華大學法律系副教授張鑫隆指出，雖然現行法令已明文規定華語教師適用《勞動基準法》，但在實務執行上仍常遭「模糊處理」。不少教師因擔憂丟失工作，不敢主動檢舉雇主違規。不過，張鑫隆提醒，現行《吹哨者保護法》提供檢舉人法律保障，呼籲教師勇於發聲，或透過工會協助，檢舉學校違反勞動法令的行為，以爭取並維護自身的基本權益。國立東華大學法律系副教授張鑫隆強調，盼華語教師勇敢發聲、凝聚基層力量，推動制度真正改革落實。（圖／王小萌攝）
115公斤男孩患罕病「永遠吃不飽」 媽媽抹淚不放棄：我要陪他長大
大陸男孩壯壯（以下皆為化名）出生時，母親李婷就聽到很多讓人崩潰的結論，像是「這孩子，你們可能養不活」、「你還是抓緊時間再要一個吧」，因為孩子是「小胖威利綜合症」患者，永遠填不飽的胃、失控的體重、智商偏低。像任何媽媽一樣，李婷不願放棄，她抹掉眼淚說「既然改變不了，就陪他好好長大」。《極目新聞》報導，壯壯於2006年出生時，全家人都充滿期待，不料他因肌張力低下、無法自主吸吮乳汁，剛出生就被送進新生兒監護室。「生產後整整3天沒見到孩子，第一次見面時他躺在保溫箱裡，頭上插著長長的針管，小臉慘白。」李婷至今記得那一幕，「醫生說：這孩子，你們可能養不活。」醫生當時明確表示，孩子連最基本的吃奶都成問題，建議繼續住院。看著日漸消瘦的壯壯，夫妻倆最終簽字出院，「哪怕帶回家一勺一勺地餵，也要試試。」帶壯壯回家後，李婷曾帶他多次前往醫院就診，但始終無法明確病因，「每次檢查，醫生都說不出具體原因，只能哪裡有問題就治哪裡。」直到2008年春天，1歲半的壯壯在北京協和醫院被確診為「小胖威利綜合症」。是一種因15號染色體缺陷導致的罕見病，發病率在1萬分之一到3萬分之一，患者會面臨無法控制的食慾、智力障礙、嚴重肥胖和多重併發症等許多問題。「其實檢測結果出來前，醫生看症狀就已經基本確定了。」李婷記得，當時醫生的話很直接，他說「醫學上能做的很有限，你還是抓緊時間再要一個吧。」確診後，李婷像是失了魂，因為孩子缺失的是基因，代表她沒辦法讓壯壯回歸正常，然而一看到搖搖晃晃走路的兒子，她抹掉眼淚，堅強地說「既然改變不了，就陪他好好長大。」3歲起，壯壯的食慾開始失控，體重也迅速飆升。浙江大學醫學院附屬兒童醫院內分泌科主任醫師鄒朝春解釋，小胖威利綜合症患者的下丘腦功能異常，導致他們感受不到飽腹感，「這不僅是意志力問題，而是生理缺陷，患者需要終身嚴格的飲食管理和運動干預。」於是，全家人開始了漫長的飲食管控戰，包括把廚房上鎖、分時段進餐、改用粗糧碗等，最極端時甚至把壯壯送到專業機構進行封閉減肥，3個月減了11公斤。不過，長時間的飲食控制讓壯壯出現了掉髮的情況，髮色也變得焦黃。儘管全家嚴防死守，壯壯的體重還是突破了115公斤，讓李婷很是無奈。今年6月份，壯壯從特殊學校畢業，眼見同學陸續去福利工廠實習時，他卻因體重屢屢碰壁。李婷無奈表示，目前家人打算和壯壯一起商量未來的出路，「或許可以給他開個小店，讓他做些力所能及的事情。」雖然具體計畫還未確定，但相關想法讓壯壯重新燃起希望，他依然渴望證明自身價值，而家人也始終在為他尋找更適合的路。
現在是考公務員好時機？ 網嘆「只剩1優點」：已生鏽的鐵飯碗
過去公務員因工作穩定、待遇佳，被認為是「鐵飯碗」，而有位網友指出，他和朋友一起查了公務員行情，發現以月薪來說，也真的算是鐵飯碗了，因此好奇現在究竟適不適合考公務員。對此，就有許多鄉民感嘆「只剩不會輕易被裁員的優點了」、「以前是鐵飯碗，現在是已生鏽的鐵飯碗」。這名網友日前在PTT以「公務員真的是鐵飯碗嗎」為題發文表示，朋友最近想要離職，嘗試考碩博士或公務員，於是2人就查詢了公務員行情，發現以月薪來說，公務員確實算是鐵飯碗，「現在進場是好時機嗎？求解。」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「只能跟你說穩定，有年紀後才會覺得穩定的好」、「鐵飯碗沒錯，但你要考得進去」、「公務員很多加班到晚上10點」、「吃不飽餓不死，福利該有都有，不過公務員很講求官場文化，再來做事沒效率，你想混到老可以去考，但你是個精實的人就不適合」、「做的再差，只要不主動走，就可以一直呆著，一般職場適應不良者還蠻適合的吧」、「你查一下通膨統計跟公務員調薪比例和加班時數，另外寫論文比上班還累」、「你知道鐵會生鏽嗎？」也有人認為，「有辦法趁年輕多賺點的話就先去科技業吧，如果沒法進或沒信心能賺到錢，那確實求穩定的工作會好一點」、「台灣人現在都做詐騙和炒股，誰要工作」、「現在台積電作業員才是」、「一堆科技業作業員又肝又低薪要確定欸」、「以前是還有月退俸、18%，現在只剩眼淚」、「現在傻了才考公務員」、「至少穩定，不會隨便被裁員」、「只剩不會輕易被裁員的優點了」、「經濟好時，公務員就差，反之亦然」、「以前是鐵飯碗，現在是已生鏽的鐵飯碗」。
章魚燒一盒漲到70元？他懷念以前價格 攤販這樣說
不少人去夜市會買章魚燒來吃，但曾經的平價小吃也變得不再平價，一名網友說，以前一盒35元、三盒100元，現在一盒要70元。對此，有自稱是攤販的網友給出原因。原PO在Threads發文，誰吃過一盒35元、三盒100元，那時他很快樂、幸福，現在卻回不去。從照片中可見，現在一盒要70元，買三盒也沒有優惠。此文一出，網友紛紛留言「一盒70，三盒210，有什麼好寫的」、「標心酸的嗎」、「有差這麼多嗎？前幾個月我還吃過3盒100的，加盟應該不能亂標價吧」、「吃不飽，吃完肚子還很空虛」、「三盒還能挑不同口味，現在有些還不給選」。一名網友說，「你們知道嗎，章魚燒的成本低到不行，我上次做了三鍋吃到不想再吃，章魚燒粉超級便宜500g$99，章魚去魚市場買，高麗菜買半顆，你可以吃到撐，吃到半年不想碰，做法也超級簡單」。也有一名攤販網友說，以前章魚供應短缺，後面都用魷魚，但魷魚在3年內二度漲價，「我現在1盒賣60元，再扣掉租金等成本，像我們這種小攤販不求大賺，能過日子就很偷笑了」，但他也說「70元一盒真的有點貴」。