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拉麵太鹹？日本人揭正確品嚐順序「1吃法恐挨罵」 一票驚：學到一課
拉麵是日本的代表性美食之一，也是許多人赴日旅遊時必吃的食物，然而對口味較清淡的台灣人來說，時常會覺得調味有些過鹹。長期旅居台灣的日籍作家「日本人的歐吉桑」透露，其實吃拉麵時有一定的順序，通常是先吃麵再喝湯，且日本人通常會配白飯一起吃，但千萬不要把飯直接放到湯裡，否則可能會被罵。「日本人的歐吉桑」在臉書粉專分享，自己在台灣常吃一蘭拉麵，因為口味幾乎跟日本一模一樣，他的習慣是選擇濃味湯頭和超濃郁油脂，加上1份蒜泥、青蔥、叉燒，以及10倍辣度搭配超硬麵，接著加麵2次再點1碗白飯，中間可以再加蔥或一蘭特製醋，以達到變換口味的效果。他提到，不少台灣人覺得日本拉麵鹹得受不了，其實是因為沒有跟白飯一起吃的關係，「日本人的吃法是吃拉麵，喝一點點湯，覺得有點鹹再來吃白飯，喝水。大部分的人這樣子輪流吃的。單獨吃拉麵的話，連我們日本人也覺得好鹹」，但絕對不要把白飯直接放入拉麵湯裡，這吃法非常沒禮貌，如果在福岡遇到很兇的老闆，可能會當場挨罵。話題引發討論，不少網友紛紛留言「這真的需要有人指點才知道文化的差異性，就會知道如何互相尊重。我是不習慣配飯吃，但配冰開水還可以接受」、「原來如此，不能把白飯泡進湯裡，我記得了」、「欸？不能把飯放到湯裡嗎？想說在東京這樣吃好像沒怎麼樣」、「真的假的白飯不能直接加進麵碗，學到一課了」。
抄2米鐵棍追打妻！胃癌尪：只想讓她撐起這個家 崩潰原因曝光
大陸福建省福州市男子阿明（以下皆為化名）因胃癌接受全胃切除手術後，原盼妻子阿琴能接手家庭與公司事務，無奈對方卻難以跟上步伐，夫妻在多重壓力下多次爆發衝突，11月中旬的一次爭執中，他甚至動手打人，嚇得妻子連夜逃跑。夫妻本已進入離婚冷靜期，所幸在調解介入後迎來轉機。綜合陸媒報導，今年11月16日，阿明因不滿妻子與前來幫忙的朋友發生口角，情緒失控，連踹對方三腳，還抄起兩米長鐵棍追趕。驚恐的阿琴當夜逃往廈門並報警，稱「他要打死我」。調解組指出，阿明未查清情況便動手，已涉嫌家暴，加劇夫妻緊張關係。阿明解釋，他患病後精神近乎崩潰，加上公司負擔沉重，希望妻子盡快接手，然而阿琴態度消極，才在衝突中失控。阿琴則表示，她願意學習經營，但丈夫教導時毫無耐心，「一句話聽不懂就要我自己猜」，再加上長期溝通壓力，此次遭暴力更讓她徹底心冷。即便得知阿明事後因腸道痙攣住院，她仍不願返回。調解過程中，雙方的矛盾根源逐漸浮現。兩人皆為獨生子女，成長背景差異巨大。父親早逝的阿明從小獨立堅強，白手起家創辦公司，習慣扛起所有責任；而自小被呵護的阿琴，多仰賴家人處理家務與育兒，缺乏獨立承擔家庭重任的經驗。去年12月阿明罹癌後，恐懼未來的情緒讓他急於將公司與家庭交付妻子，但阿琴的步伐難以跟上，也因此頻頻受指責。生活瑣事亦加深裂痕。有次深夜阿明要吃麵，阿琴端麵進房卻遭斥責，氣急之下不慎打翻湯碗，阿明離去時只看到灑落的湯水，卻未問她是否燙傷。阿琴哽咽說「他看不到我的委屈。」心理專家分析，阿明的急躁來自「倒計時式」的壓力，害怕自己倒下後家庭無人支撐。為化解僵局，調解員引導兩人回顧往日情感。阿明回想兩人因網路結緣，創業最艱難時，仍在求學的阿琴毫不猶豫借錢相助；阿琴則記得，阿明在雨天背她涉水、用餐總記得替她父母帶份、對岳家慷慨體貼。過往的溫情令兩人逐漸放下怒氣。阿明承認自己的衝動與苛責，表示願調整心態、耐心帶領妻子學習公司事務；阿琴也理解丈夫背後的恐懼，願意成長並陪伴他度過病後難關。這段瀕臨破裂的婚姻，終在彼此重新理解中迎來新的開始。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
才稱讚美味！ 他吃麵突咬到2隻大蟑螂腳超崩潰：台南人避雷
「味道真的直接衝擊！」台南一名網友外帶東區某店面的餐點，竟意外吃出2隻完整的蟑螂腳，讓他崩潰直呼「好噁」、「除了腳以外的部位去哪了？」對此，台南市衛生局表示，已派員到場稽查，如查出店家有缺失且複查未改善，將依《食品安全衛生管理法》處6萬元以上、2億元以下罰鍰。這名網友昨日中午在Threads發文分享，他和同事外帶了東區一家麵店的餐點，起初覺得很好吃，還誇同事很會選，沒想到他突然覺得嘴裡有怪味，吐出來才發現是巨大的蟑螂腳，「味道真的直接衝擊，太詭異了，趕快吐出來，好噁！」原PO說到，他立即打電話向店家反映，對方雖然道歉並承諾退款，但理由卻是「少做一碗，所以退你75元」，讓他傻眼道「完全不敢承認有蟑螂腳這件事，也沒有來關心吃到蟑螂腳的我，確認蟑螂腳長怎樣」、「我甚至開始幫其他人思考，除了腳以外的部位去哪了」、「台南人，避雷，謝謝」。貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「我的愛店居然……我昨天才去吃過」、「哇X，這家是我上上個月找到的覺得不錯的店」、「蟑螂的身體去哪了」、「不能檢舉嗎？真的很噁心，超級無敵噁心，會吐出來」、「直接衛生局」、「直接向台南衛生局檢舉啦」。對此，台南市政府衛生局回應，已立即派員前往店家稽查作業環境及食材保存狀況，如發現缺失將要求業者限期改善，若複查不合格，將依《食品安全衛生管理法》處6萬元以上、2億元以下罰鍰。衛生局也提醒，業者應落實自主管理，加強內部稽核機制自行監督改善缺失，有助於確保所製售食品的衛生安全，減少成品不符衛生標準的情形。
吃麵包怕血糖上升？醫師指出配「1飲品」可有效控糖
吃麵包雖方便美味，卻也讓不少人擔心血糖飆升問題。中醫師高晧宇近日在其YouTube頻道「Dr. Daniel Kao 高醫師說 X 好康中醫」分享一項研究指出，若在吃麵包時搭配250c.c.的檸檬汁，竟能有效抑制血糖上升。研究結果顯示，相較於搭配喝水或紅茶，檸檬汁組的餐後血糖高峰值下降達30%，且血糖上升時間可延後約35分鐘，給身體更多反應時間，達到更穩定的血糖管理。高晧宇說明，這項研究邀請多位健康成年人參與，所有受試者皆攝取100公克麵包，分別搭配飲用水、紅茶或檸檬汁。實驗結果顯示，搭配檸檬汁的組別不僅血糖峰值較低，血糖上升時間亦明顯延遲。至於檸檬汁為何能發揮此效果？高晧宇表示，可能關鍵在於其酸性特質，能抑制「α-澱粉酶（Alpha-Amylase）」這類促進碳水化合物分解的酵素，從而減緩血糖上升速度。他進一步指出，除了檸檬汁，日常生活中的其他酸味食物也可能具備類似效果，例如烏梅、五味子等中藥材，不僅是「藥食同源」的代表，也常被運用於茶飲中，作為平衡體質與穩定血糖的輔助。
台大高材生「早餐不吃1物」甩7公斤！ 醫：吃對食物更健康
平時工作壓力大、生活步調快，很多上班族即使有運動習慣，體重還是容易上升。內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼就指出，減脂的第一步是做到均衡飲食，且關鍵在於「吃到足夠的蔬菜量」，就有一名台大學姐僅透過改變飲食習慣，成功瘦身7公斤，還帶著媽媽一起變健康。蔡明劼日前在臉書粉專撰文道，減脂需要均衡飲食，特別是要注意「吃到足夠的蔬菜量」，但有些人困擾早餐不容易攝取蔬菜，他建議可選擇不必煮也能快速上桌的食材，像是小黃瓜、牛番茄、玉米筍等等。蔡明劼提到，有位從台大財金系畢業的學姐，曾在香港、新加坡工作，由於金融業的高壓環境，加上長時間外食，即使有慢跑習慣，體重仍不自覺上升，後來學姐參加了他的線上瘦身課程，沒有用藥及保健食品，光靠改變飲食觀念，就瘦了7公斤，就連學姐的媽媽也成功一起減重。蔡明劼指出，這名學姐分享，自己最大的改變就是「早餐不吃麵包」，改以豆腐、豆包、地瓜、無糖穀片、大豆蛋白粉替代，偶爾也會吃優格，再搭配大番茄，就能吃得營養又有飽足感。此外，學姐還提及，她會用巴薩米克醋取代傳統調味料。對此，蔡明劼說明，醫學研究顯示，醋中的乙酸（acetic acid）有4種功效，包括「延緩澱粉分解」讓血糖上升變慢、「延緩胃排空」讓餐後血糖峰值更平緩、「提升肌肉對葡萄糖利用」能降低血糖濃度、「減少肝臟糖新生」減少內生性血糖來源；多篇回顧研究也指出，在餐前或餐中攝取10至30 mL 醋，可讓餐後血糖上升比較平緩。蔡明劼也提醒，醋不是魔法，不可能取代血糖藥，也不會讓飲食隨便吃就沒事，醋更像是「搭配均衡飲食」時，錦上添花的輔助角色，「真正能長期維持的健康，往往來自小小的微調。把早餐的麵包，換成豆腐或優格；把空盤子，添上一份大番茄或玉米筍；把調味料，換成一匙巴薩米克醋。你會發現健康不是靠意志力硬撐，是讓生活默默長出了新的慣性。」
頂豪雨爬山！康橋學校200名「小六生風雨中山訓」惹議 校方回應了
北部近日受颱風外圍環流與東北季風共伴效應影響，連日豪雨不斷。儘管氣象署22日仍維持「大規模或劇烈豪雨作業」警示，但康橋國際學校青山校區超過200名六年級學生，仍於當天冒雨前往北市文山區與新北石碇交界的二格山進行山訓，引發家長憂心與外界爭議。當地測站統計，文山區22日單日累積雨量達183毫米，屬大雨等級。現場可見學生身穿雨衣、手持登山杖，在泥濘山徑上艱難前行，許多孩子全身溼透。有學生事後形容，「這輩子最慘的一天，邊下雨邊吃麵包，好怕跌下山谷。」部分家長批評學校應該延期，認為在風雨中登山風險太高；也有家長表示信任學校規劃，並指孩子雖感到疲累，但能從中學習體驗與成長，不願錯過同儕間的共同回憶。整體參與率仍相當高。對此，康橋國際學校表示，此次山訓活動非強制參加，缺席者可另行補訓。行走路線約七成為產業道路，僅有短段山徑路段即折返。康橋國際學校也提到，活動前已有教職員實地勘查，當天也派出先行人員掌握路況，確保安全無虞。校方強調，活動以「安全」為首要原則，並已做好風險評估。
潘瑋柏宣布卸下1頭銜 改掉社群名稱「準備幹大事」：再會了
男星潘瑋柏出道多年，近年將工作重心放在大陸，無論是綜藝、主持或開巡迴演唱會都有好成績，但他的體態忽胖忽瘦也常常成為討論話題。最近潘瑋柏突然下決定要瘦身，還把社群名字改成「潘瑋柏（減肥中）」，直言要卸下吃神頭銜，和美食之路再會，讓不少粉絲很期待他之後的改變。潘瑋柏昨（4）日在社群平台小紅書發文，他宣布要卸下吃神的頭銜，原來他只是分享一張自己2005年跟2025年的體態對比照，想藉此告訴大眾自己忽胖忽瘦的狀況，但他沒想到「一發不可收拾」，引發全網熱議。但這也讓潘瑋柏下定決心，要回到以前的體重，更喊話「美食的路上，再會了」。潘瑋柏宣布要卸下吃神的頭銜，下定決心要回到以前的體重，將小紅書名字加上「減肥中」3個字。（圖／翻攝自潘瑋柏小紅書）不僅如此，有網友注意到，潘瑋柏在小紅書的名稱本來是潘瑋柏，他悄悄改成「潘瑋柏（減肥中）」，似乎宣告自己必須達到目標。在貼文底下，有粉絲貼出他過去吃麵的梗圖並表示，「這位老闆你的麵已經煮好了，先吃吧？」但他也馬上回應「不吃」，肉眼可見他要瘦身的決心。有趣的是，有粉絲在留言區分享自身經驗，「以我多年減肥的經驗，他今天絕對是吃了很好吃的東西，並且還吃撐了，此刻內心充滿了煎熬和悔恨，這種狀態時效差不多能維持到明天午飯前。」這也讓許多人等著看，潘瑋柏這次是否真的能瘦回剛出道時期，或是瘦下來能夠維持多久。
小6童為減肥「只吃水煮餐」仍得脂肪肝 醫師點名4種「偽健康」食物：根本地雷
近日新聞消息，有醫師上健康節目分享，1名80公斤重的小6男童被媽媽帶到醫院求助，不解孩子已經戒掉吃油炸物的習慣，改吃「清蒸水煮」的食物，體重卻直線飆升甚至發現有中度脂肪肝。最終在醫師建議下才改變飲食，順利瘦了下來。兒童內分泌科專科醫師陳奕成指出，許多爸媽以為的「健康食物」，其實都是高油、高糖，讓孩子體重失控的「地雷食物」。陳醫師也表示，只要掌握3個簡單原則，就能輕鬆避開這些甜蜜陷阱。近日，兒童內分泌科專科醫師陳奕成在臉書粉絲專頁上發文分享，日前他看見新聞提到，有名就讀小學6年級的孩子為了控制體重，每天都只吃「水煮清蒸」的食物，但體重不僅直線飆升，甚至檢查出有中度脂肪肝。直到做了飲食紀錄才發現，原來他吃了許多自以為健康的食物，實際上卻是高油、高糖的「地雷食物」。陳醫師提醒父母，常見的食物中有許多裝成健康食物的地雷陷阱，家長們不可不防。一、早餐：鬆軟麵包、小蛋糕、早餐店漢堡、鐵板麵。陳奕成指出，以上食物的共同點，就是其鬆軟、香甜的口感。然而，這些令人欲罷不能的口感，都是由糖和人造奶油所堆出來的。很多大小孩最愛的鐵板麵，上面的醬料更是高鈉、高油的綜合體，是最恐怖的熱量怪獸。二、常見美食：乾拌麵、泡麵、潤餅、春捲。陳奕成指出，上述食物都是「高精緻澱粉」，原本單純吃就已經熱量爆表，如果又搭配或夾進一些配料，像是噴香的控肉或是花生糖粉，熱量更是直接翻倍。三、常見甜點：甜味優酪乳、布丁、果凍、玉米濃湯或羹湯。陳奕成指出，很多市售優酪乳為了好喝，會加入許多糖分，購買之前務必先確認「營養標示」的糖含量。另外，濃湯、羹湯的濃稠口感，都來自於加入澱粉的「勾芡」。而且一般濃湯都會搭配鮮奶油或高油的配料，更是讓熱量比一般的清湯多好幾倍。四、加工食品：火鍋料、魚丸、貢丸、香腸、甜不辣。陳奕成指出，上述加工肉丸雖然都以「肉」為名，但通常都是「低肉高油」的加工食品，甚至為了讓口感Q彈有嚼勁，還會加入許多澱粉和添加物，讓孩子一不小心就吃進過多的隱藏熱量。健康食物黃金3原則陳奕成指出，面對層出不窮的用餐陷阱，父母只要掌握3個簡單原則，就能輕鬆避開地雷食物，讓孩子吃得又飽又健康。一、用餐時可多選「原型食物」當主角：以雞胸肉、豆腐、魚片等「本尊」取代香腸或丸子等「加工品」，並以糙米、地瓜取代精緻白麵包或鐵板麵。切記「越接近食物原本的樣子越好！」二、調味應該「來自原味」：孩子愛吃甜食無可厚非，但是甜味的來源卻可以選擇，如想吃帶有甜味的優酪乳，可以用原味優格加上新鮮的水果丁。或者在吃布丁、豆花、果凍時，以天然蜂蜜取代各種充滿添加物的糖漿。三、麵包要「用心挑選」：如果孩子真的很愛吃麵包，請選擇「雜糧／全麥吐司」，避開那種有內餡、酥皮，或表面看起來油亮亮的「花俏麵包」。此外，不要只吃麵包，還要同時搭配水煮蛋、鮮奶、或無糖豆漿一起吃，同時攝取蛋白質和纖維，可以大大提升飽足感！
吃泡麵會禿頭？營養師破解迷思 揭4大地雷：傷腎傷血管
不管是宵夜或是颱風天，泡麵都是不可或缺的糧食，不過因為有很多添加物，食用過多對身體有害。營養師就破解迷思，分享正確健康吃泡麵的方法，雖然方便，但不能當成長期正餐。營養師高敏敏在臉書說明，很多人以為泡麵可以保存這麼久，一定是加了防腐劑，但依照法規規定，泡麵麵體不能加防腐劑，能保存久是因為油炸或烘乾脫水的製程，如果醬料包有加防腐劑，也會清楚標示。此外，外傳吃泡麵會禿頭，但其實掉髮主因多是遺傳、壓力、清潔不當、營養不均，但若總是愛吃半熟蛋，小心生蛋白中的Avidin成分會抑制生物素吸收，長期下來也可能讓頭髮營養不足，增加掉髮風險。高敏敏指出，泡麵偶爾吃問題不大，但若天天吃，就要當心幾個地雷：●肥胖與心血管負擔泡麵多為油炸麵，加上調味包含油脂，高油高熱量容易造成肥胖與心血管負擔。●腎臟與血壓負擔每100公克泡麵，鈉含量常超過500毫克，吃整碗就可能攝取上千毫克，對腎臟、血壓是負擔。●營養不均衡只吃麵和湯，缺乏蔬菜、蛋白質和纖維，容易造成營養失衡。●容易水腫長痘平時熬夜、壓力大，若再吃高鈉的泡麵，容易水腫長痘。假如吃泡麵想吃得安心，可以透過小技巧，讓健康升級：●選擇非油炸麵減少油脂與熱量攝取，減輕身體負擔。●熱水燙麵先用熱水泡一下麵體，倒掉再加新熱水，可去除部分油脂。●調味包減量加入調味包只加一半，有夠味就好，或是也可以加入天然香料來提味。●添加天然食材可以加入雞蛋、豆腐、青菜、瘦肉，讓營養攝取更均衡。高敏敏提醒，泡麵雖然方便，但不能當成長期的正餐主角，建議偶爾當作應急選擇，搭配營養食材才不會傷身。
「東引快刀手」負責人涉博弈洗錢遭羈押！東引小吃店急發聲：不是親戚 難言真相曝光
北市宵夜名店「東引快刀手」負責人黃秀蓉，利用餐飲業作為掩護，涉嫌協助東南亞線上博弈集團洗錢，不法資金高達30億元，13日遭到台北地檢署羈押禁見。然而消息曝光後，另家餐飲店「東引小吃店」被傳出與「東引快刀手」關係匪淺，有「分店」、「上代老闆的女兒」等說法。對此，東引小吃店發表聲明，強調店家為獨資經營，與「東引快刀手」並無關係。《三立新聞網》更進一步查出，「東引快刀手」是東引小吃店二代老闆劉增秀再婚妻子的與前夫所生的詹姓女兒自行出外創業，而黃秀蓉僅是詹姓女兒的合資對象，且兩家店經營互為獨立。台北地檢署近日查獲跨境博弈洗錢案，「東引快刀手」被查出牽涉其中。事件曝光後，傳出「東引快刀手是東引小吃店分店」、「負責人黃某某是二代老闆的女兒」等消息，且由於「東引快刀手」創店時期，宣傳時確實曾對外提及「老闆是東引小吃店老闆的女兒」等語，因此將東引小吃店捲入輿論風暴。對此，東引小吃店在社群平台發聲，強調「東引小吃店馬祖東引鄉出身的劉家三代獨資經營，東引快刀手為出嫁女兒自行開設、獨立運作，其經營體系、食材用料，與東引小吃店並無關係，且涉案黃某某更非二代老闆的女兒，敬請鄉親明鑒。」然而聲明曝光後，更讓網友霧裡看花，指出：「這樣讀下來，快刀手的確是二代老闆的女兒出去開的啊，這句話沒問題啊！」然而，據《三立新聞網》報導，一名在東引小吃店吃麵40幾年的老顧客告訴記者，東引小吃店係由第一代老闆劉依清、張火金創店，後來傳到二代老闆劉增秀手裡。劉增秀有過2段婚姻，親生兒子劉松豪及3個女兒，傳承正宗東引小吃店家業，現在仍在老店工作，順利接班。另一方面，二代老闆劉增秀與現任妻子再婚時，現任太太其實是帶著2名與前夫所生的詹姓女兒嫁入劉家。這2名女兒從小在店裡幫忙，學得一身好手藝，並在幾年前自行外出創業，即是如今涉案的「東引快刀手」。不同的是，「東引小吃店」三代堅持獨資經營，多年累積下來仍僅有3家分店；而「東引快刀手」則採取與他人合資的模式，因此短短時間內便能快速展店，目前已在中山、松山、三重、中和、內湖等地有6家分店。本次涉入洗錢案的快刀手負責人黃秀蓉，則是二代老闆詹姓繼女的合資對象，既非東引小吃店二代老闆的女兒，也與東引小吃店沒有家族姻親關係。熟客指出，網路誤解來自於東引小吃店礙於二代老闆情面，一直不方便把話說得太清楚，如今「有苦說不出」。但東引小吃店老店至今仍藏身在小巷子裡，老闆祖孫三代個性純樸，菜市場裡的人都看在眼裡，也都知道他們家不方便說的故事，對這次無辜受到波及，紛紛感到不平。
中醫衛教「孕婦不能吃麵食」掀議 食藥署認涉違食安法將下架影片
台北一家中醫診所在社群平台發布影片宣稱，懷孕或準備懷孕時不能吃麵食，胎兒可能心跳停止，遭多位婦產科醫師打臉，引發爭議。衛福部食品藥物管理署今天表示，已依消費者政策管道通報Meta公司進行下架處理。某中醫診所在臉書發布影片「吃麵最大的副作用原來是xxx」，一名劉姓中醫師說，麵是精製澱粉、是加工再製品，裡面的人工添加物非常多，只要吃了麵食，胎兒可能會沒有心跳，「所以我們就是會禁止媽媽去吃麵食，不管是備孕中或已經懷孕都不行，請媽媽忍耐一下。」婦產科醫師蘇怡寧在臉書發文駁斥，這些流言不僅沒有科學根據，還會加重孕婦的心理壓力，呼籲專業人士應審慎發言，不要再製造社會恐慌。據查，目前該爭議影片還未下架。北市衛生局昨天表示，已移請中醫師所在地衛生局進行調查，並移請食藥署通報Meta下架不實影片。食藥署今天說明，該影片涉違反《食品安全衛生管理法》第46-1條，散播有關食品安全的謠言或不實訊息，除將請地方衛生局依本條規定移送外，另於9月9日依消費者政策管道（Consumer Policy Channel, CPC）通報Meta公司進行下架處理。中醫師公會全國聯合會媒體文宣主委陳潮宗回應，絕大多數的中醫師應該不認同這樣的說法，這是醫師個人觀點，請閱聽大眾自行審慎判斷。至於是否會請該醫師下架影片？他表示，依衛生局處理為主。
中醫警告「懷孕吃麵孩子會沒心跳」 婦產科名醫打臉曝真相！衛生局出手了
台北一家中醫診所在臉書發布短影音，稱懷孕或準備懷孕時「不能吃麵」，否則小孩可能會沒有心跳，引發軒然大波。對此，婦產科名醫蘇怡寧痛斥該說法毫無根據，要大家不要輕信網路上的錯誤資訊，而北市衛生局也出手了。該影片中，一名女中醫師以「麵食是精緻澱粉、加工再製品，添加物多」為由，主張懷孕期間不宜食用麵食，只要吃了，孩子會沒有心跳。蘇怡寧醫師指出，這才知道為什麼外面江湖流傳關於懷孕不能吃的迷思那麼多，就是這樣一點一滴日積月累來的，「一般人胡說八道道聽塗說就算了，畢竟不是所有人都會有思辨能力，但你有牌捏？（吧）」蘇怡寧醫師好奇，女中醫師的說法的參考文獻在哪，他也特別詢問中醫好友杜李威醫師，對方回應：「常常看到某些中醫同道為了搏版面，用『滑坡理論』危言聳聽，宣導這個不能吃、那個不能吃，我個人認為，這種行為實在很不智。事實上，會被那些杯弓蛇影嚇到的民眾，並不會因為你的『創見』而成為你的信徒；他們第一個不敢吃的，反倒是中藥」。蘇怡寧醫師認為，一般人講幹話就算了，但有牌的專業人士跟著人家一起講幹話，這樣實在不行，「我沒有想要公審誰，而是妳這樣沒有根據的胡說八道實在不行，這個世界已經夠亂了，每個人都來參一腳，隨便說過兩句這個懷孕不行那個懷孕不行，妳知道我這幾年幫你們擦屁股有多累嗎？」蘇怡寧醫師砲轟中醫師胡說八道。 （圖／翻攝自蘇怡寧醫師愛碎臉書）蘇怡寧醫師痛批，胡說八道就算了，已經好意提醒對方還執迷不悟，隨便引用一篇證據力不高的問卷研究來亂說一通，「問題是人家在說ultra processed food超加工食品，重點是一般麵條根本不屬於UPF，而且人家也沒說吃麵食胎兒會沒有心跳啊」，砲轟造謠一張嘴、闢謠跑斷腿，世界會這麼混亂，這些人多少都要負一點責任。根據《三立新聞》報導，北市衛生局表示，如果散播有關食品安全的謠言或不實訊息，最高可依法處新台幣100萬元以下罰金，也將移請食藥署通報Meta下架不實影片。
阿公阿嬤公園脫褲激戰！家長跟小孩嚇壞 他辯「在聊天」下場慘了
高雄一名梁姓媽媽帶小孩到鳳山某公園玩，卻看見一對男女在溜滑梯下方「辦事」，趕緊帶小孩離開並報警，而72歲蔡翁表示，只是在聊天，但最後還是被法院依公然猥褻罪判拘40天，得易科罰金。判決書指出，去年8月底，72歲蔡男跟67歲黃女在鳳山某公園兒童遊戲區內的溜滑梯下方「辦事」，2人脫褲裸露性器官，黃女跨坐在其上面做運動，梁女帶小孩到場看到後嚇壞，還看到蔡男拿錢給女方，她先拍照再報警。蔡男辯稱，他在公園遇到黃女，提議到兒童遊戲區聊天，強調2人沒有做什麼事，她因為很多天沒有吃飯，向他討300元，但他要留100元吃麵，所以只給200元，他給完錢就走了。但黃女表示，2人確實有辦事，他用先脫自己褲子，再要她脫掉，而蔡男因為硬不起來，嘗試多次仍無法順利完成性交，他們的性器官有接觸。法官認為，蔡男跟黃女在溜滑梯下方裸露性器官做猥褻行為，使在場的人目睹，影響社會風氣，所為實屬不該，本案事證明確，依公然猥褻罪判蔡男拘40天，得易科罰金。可上訴。
牛排館菜單「80元鐵板麵」誰敢點？內行人曝省錢吃法：CP值超高
有網友近日在牛排館用餐時，發現菜單上有一份售價80元的「雞蛋鐵板麵」，便在社群平台Threads上好奇發問：「真的有人敢去牛排店只點鐵板麵嗎？」並坦言自己不敢點，擔心會被店員認為是「乞丐超人」。貼文曝光後，意外引發熱烈討論，許多網友紛紛回應「常常這樣點」，更直言這其實是相當划算的選擇。留言區不少人指出，80元的鐵板麵搭配雞蛋，不僅能享用店內提供的玉米濃湯與飲料吧，還有免費加麵的服務，相較於早餐店加蛋鐵板麵售價50元起跳，牛排館的組合可說「超值划算」。一名網友笑說：「點鐵板麵，無限飲料加玉米濃湯喝到飽，CP值超高！」也有人分享個人經驗，直言不吃肉時就只點鐵板麵，「單純想吃麵配蘑菇醬和濃湯就很滿足」；也有人透露為了省錢，月底時經常選擇80元鐵板麵，「畢竟可以吃飽，不必花到250元點牛排。」其他網友也紛紛表示，「鐵板麵45元的時候我就這樣做了，現在80還不吃爆」，「不要這麼想，他們之所以會列在上面就是因為有賺頭，不管你點什麼他們都有利潤」、「有呀！我先生吃方便素，所以他只能點雞蛋鐵板麵+餐包」、「有這個品項表示有需求，為什麼不敢？」
吃麵包驚見老鼠屍體？衛生部出手調查 真相神反轉
馬來西亞霹靂州太平一家連鎖麵包店日前捲入食品安全爭議。一名男子在社群平台Threads發文稱，其父親購買的麵包中驚見「疑似老鼠屍體」，引發網路熱議與恐慌，甚至驚動衛生部介入調查。然而，事件最終出現戲劇性反轉，所謂的「老鼠」竟然是來自自家的一隻壁虎。根據外媒報導，發文男子莫哈末法依斯指稱，父親日前在Harold's Bread太平永旺廣場門市購得一份麵包後，發現內含「異物」，外觀疑似老鼠，引發關注。衛生部接獲通報後，立即前往涉事門市調查，並對該店進行衛生檢測與樣品送驗。檢驗結果顯示，該門市衛生條件達標，店內幾乎不可能出現老鼠或壁虎等生物污染。此外，調查進一步指出，該壁虎屍體保存完整，不可能在麵包包裝內存放超過三日，推斷應為產品開封後，誤從法依斯家中掉入。事件真相水落石出後，法依斯主動對外致歉，承認自己因一時驚慌而錯誤發文，導致不實訊息傳播，願意和平解決爭端。Harold's Bread總經理莫哈末諾阿祖爾（Mohamad Nor Azrul）在記者會中坦言，事件一度重創品牌聲譽，銷售短期內暴跌50%，波及旗下67家門市、約700名員工生計。他表示：「這是品牌成立14年來首次遭遇類似風波，對我們是一大打擊。但我們選擇原諒，也希望社會大眾從此事件汲取教訓，不要衝動散布未經查證的消息。」雙方在記者會上握手和解，阿祖爾同時強調，雖然事件造成品牌負面影響，但在真相澄清後，品牌意外獲得關注，公司將加速展店計畫，轉化危機為轉機。
李連杰躺病床照流出疑健康亮紅燈 親曝現況報平安：讓大家擔心了
香港62歲武打巨星李連杰近年淡出螢光幕前，卻屢屢傳出健康亮紅燈甚至有烏龍死訊，讓他本人曾無奈闢謠「我還沒死」。近日李連杰躺病床住院照曝光，令許多粉絲都很擔心他的身體狀況；不過李連杰今（18）日曬出院吃麵的照片報平安。李連杰好友「向太」陳嵐透露，他是住院割一個良性肉瘤，手術很順利。李連杰昨（17）日在抖音上傳自己住院、虛弱躺病床的畫面，坦言「最近又經歷了一次無常的試煉」，不過李連杰沒詳述為何住院，這也造成粉絲們很擔憂，但也只能祝福他早日康復。李連杰今（18）日在微博報平安，他已經出院，感謝大家祝福。（圖／翻攝自李連杰微博）慶幸的是，李連杰今日就更新微博，向大眾報告出院的好消息，「再次感謝大家的掛念與祝福，讓大家擔心了」，還曬出一張他大口吃刀削麵的近照，稱出院要吃點好吃的，也提醒大家記得好好吃飯，希望大家都能健康平安快樂。除此之外，李連杰隨後更在抖音曬出手術前後的影片，還自嘲「人生如戲，又要『拍戲』了」。影片中看到李連杰術後沒多久，就在病床上拿著平板與工作團隊開會，展現超敬業的一面。據《中國時報》報導，李連杰演藝圈好友「向太」陳嵐透露，李連杰住院是因為長了一個良性小肉瘤，決定動手術割掉，並表示割了就沒事了，謝謝大家關心。李連杰手術後狀態慢慢恢復，如今已經出院。（圖／翻攝自李連杰抖音）過去李連杰憑藉《黃飛鴻》、《少林寺》等影視作品紅遍全亞洲，武打底子硬實力也讓他被封為「功夫皇帝」。近年李連杰淡出螢光幕前，重心轉向修行佛法和投身公益，在他60歲時也有出書《超越生死：李連杰尋找李連杰》，當時他在宣傳活動上，也曾表示，「我還沒死！最近還在被傳在大陸說我已經死了十年了，還有一千多萬人關注，有人說死了那麼多次都沒死。」
把握「閏六月」最後一周 已婚女兒需準備「這」替父母添壽
「閏六月」快結束了！已婚女兒別忘記要為父母添壽！2025年遇到農曆「閏六月」，民俗有「父母逢閏年減壽」的說法，出嫁女兒需準備豬腳麵線為父母補運，傳統習俗認為，嫁出去的女兒如潑出去的水，孝順公婆是應該的，而回家照顧爸媽則是多出來的，而閏月也是多出來的月份，所以應由已婚的女兒帶豬腳麵線回家幫父母添壽，「呷麵線添福壽、呷豬腳增勇健」，祈求父母長壽，免於災難降臨，要注意的是，添壽的時機不可晚於閏月結束前，表達出嫁女兒對父母的思念與孝順。父母若都健在，豬腳須準備一前、一後腳，或是兩隻前腳；父母剩一方健在，則準備前腳一隻即可。若父母吃素，可以用素豬腳、豬腳造型的鳳梨酥或果凍；吃麵線時禁忌從中咬斷。現代人生活忙碌，不一定要整支豬腳，市面有很多已經切好、切開的德式豬腳、滷豬腳都可以，不管是送豬腳、紅包、金子，趁著閏年為父母添壽時回家團聚，能見到孩子，父母親應該都會很開心。2025年「閏六月」落在國曆7月25日至8月22日，想為父母添壽的已婚女兒，可在8月22日前準備豬腳麵線。添壽宜早不宜晚，買豬腳為父母添壽的最佳時機就是趁現在閏月時，不可晚於8月22日閏月結束。若父母生日正好在閏月前，也可以在父母生日時一起送豬腳麵線，若父母都不在了，則由兄嫂來代替。這一習俗本質是藉閏月提醒子女感恩父母，透過行動表達對父母的關愛，延續傳統文化中的親情內涵。
突襲蘿拉老家麵店「遭疑公審爸媽」 蔡阿嘎反擊：家人護航包庇她
百萬YouTuber蔡阿嘎與前員工蘿拉間的債務糾紛自2024年延燒至今，女方涉利用AB合約侵吞公司與廠商資金，涉案金額高達3000萬元。近期蔡阿嘎帶著員工們光臨蘿拉父母在台中開的麵店，卻引來部分網友質疑其行為是在「公審父母」。對此，蔡阿嘎6日反擊指出，蘿拉家人在包庇她，「一般正常人不會吧？至少表面上也要表達一點歉意吧？」蔡阿嘎試圖透過各種方式討錢，卻因對方早已透過多種手段脫產，並透露民事部分倒賠、刑事程序仍在進行中。他甚至主動提出讓蘿拉當志工抵債的方案，只要女方每天勞動9小時就能換取1萬元償還，等同12.5年就可以還完。而蔡阿嘎在5日發布的最新影片中，前往蘿拉父母開的麵店「幫忙宣傳」，先請員工到麵店購買餐點，並認真地給出客觀評價，引起網友熱烈迴響。不過同時引發批評聲浪，部分網友直呼「曝光蘿拉家麵店的地址，害父母被公審」。對此，蔡阿嘎在Threads發文回應：「不懂就問脆友：如果你的孩子詐騙犯法，雖然說不至於賣房子傾家蕩產也要幫他償還被害人、幫他贖罪，但至少表面上也要表達一點歉意吧？裝也要裝一下吧？」蔡阿嘎質疑，難不成父母還要包庇、護航詐騙犯法的孩子，甚至當共犯，「不會吧！一般正常人都不會吧？我們是不會啦……。」大多網友留言表示認同，「未經他人苦，莫勸他人善」、「是3000萬，不是3000塊欸」、「已經夠善良了，一直依照正規方式去討公道，結果討了一場空」、「3000萬足夠讓一般人傾家蕩產了，父母也明顯有包庇行為」、「光是在查封時阻擋就知道是共犯了」、「既然父母選擇維護孩子，那就要一起接受社會輿論」、「那影片也只是客觀吃麵而已」、「3000萬脫產，家人都沒拿到好處我是不信啦」。（圖／翻攝自Threads＠yga0721）
半夜吃麵搶座大戰 西門町牛肉麵店吵到警察來
台北市西門町某家24小時營業的牛肉麵店，27日凌晨3時許發生「搶座」糾紛。31歲游姓男子與2名朋友前往用餐，因座位問題與另名男子起口角，雙方一度發生拉扯。警方到場處理時對方男子已離去，確認僅為口頭爭執，當事人不願報案追究。台北市警萬華分局西門町派出所接獲報案，稱洛陽街某牛肉麵店有兩派顾客爆發糾紛。警方調查，游姓男子與2名朋友點完餐入座後，在等待餐點期間暫時離開座位，回來卻發現另名男子坐在該處。游等人上前詢問，該名男子認為對方找碴，雙方一言不合爆發口角衝突，一度動手拉扯。幸虧當時店內其他民眾與店員見狀協助調停，衝突才沒有擴大。警方到場後，涉事男子已自行離去，游等人並沒有受傷、也不願提告。警方確認現場沒有鬥毆衝突，告知游等人相關權利後離去。雙方及現場民眾均無受傷跡象。萬華分局呼籲，民眾遇有糾紛應理性溝通、合法解決問題，遇有衝突可立即通報警方到場協助。
今起「閏六月」已婚女兒要為父母添壽 豬腳怎麼準備也有講究
2025年遇到農曆閏六月，民俗有「父母逢閏年減壽」的說法，出嫁女兒需準備豬腳麵線為父母補運，傳統習俗認為，嫁出去的女兒如潑出去的水，孝順公婆是應該的，而回家照顧爸媽則是多出來的，而閏月也是多出來的月份，所以應由已婚的女兒帶豬腳麵線回家幫父母添壽，「呷麵線添福壽、呷豬腳增勇健」，祈求父母長壽，免於災難降臨，要注意的是，添壽的時機不可晚於閏月結束前。父母若都健在，豬腳須準備一前、一後腳，或是兩隻前腳；父母剩一方健在，則準備前腳一隻即可。若父母吃素，可以用素豬腳、豬腳造型的鳳梨酥或果凍；吃麵線時禁忌從中咬斷。現代人生活忙碌，不一定要整支豬腳，市面有很多已經切好、切開的德式豬腳、滷豬腳都可以，不管是送豬腳、紅包、金子，趁著閏年為父母添壽時回家團聚，能見到孩子，父母親應該都會很開心。2025年閏六月落在國曆7月25日至8月22日，想為父母添壽的已婚女兒，可在7月25日前準備豬腳麵線。添壽宜早不宜晚，買豬腳為父母添壽的最佳時機就是閏月時，不可晚於8月22日閏月結束。若父母生日正好在閏月前，也可以在父母生日時一起送豬腳麵線，若父母都不在了，則由兄嫂來代替。