合成
」 蔣萬安 麥當勞 睡眠 國民黨
川普怒批「狗屎國家」！挪威神反擊 曬絕美公廁喊：讓廁所再次偉大
美國總統川普（Donald Trump）因不滿自己沒得諾貝爾和平獎，近日在造勢活動中公開批評挪威是個「狗屎國家」（sh*t house country），引發各界關注，沒想到挪威觀光局不但沒有強力反駁，反而順勢推出一系列公共廁所的宣傳照，展示全國各地風景優美、設計獨特的廁所，還幽默喊出「讓廁所再次偉大」，巧妙改編川普的政治口號，讓這場口水戰意外變成觀光宣傳。根據外媒報導，川普日前在美國期中選舉前的造勢活動中，談到移民政策時突然將矛頭指向挪威，表示美國可以歡迎其他國家的移民，但不想接納挪威人，理由竟然是自己沒有拿到諾貝爾和平獎。川普當場表示：「因為我沒有拿到諾貝爾獎，所以我不想要任何來自挪威的人」，隨後更直言「事實上，挪威已經變成一個狗屎國家」，言論引發熱議。面對川普的批評，挪威觀光局（Visit Norway）選擇用幽默方式回應，直接在官方網站推出「這些是世界上最棒的廁所嗎？」專題，介紹挪威各地造型特殊、坐擁壯麗自然景觀的公共廁所。挪威觀光局也在社群平台發文表示，「我們聽到了一些關於『狗屎國家』的議論……我們還能說什麼呢？我們確實擁有一些世界上最美麗、最壯觀的廁所。」不僅如此，觀光局更以「挪威讓廁所再次偉大！」作為宣傳標語，巧妙呼應川普著名的「讓美國再次偉大」（Make America Great Again）口號，還強調這些廁所不管有沒有急著上，都值得特地造訪。這次被選入宣傳活動的公共廁所，包括位於松恩峽灣斯泰加斯坦觀景台的廁所。挪威觀光局指出這座廁所曾獲設計網站DesignCurial評選為全球10大最佳公共廁所之一。另外，位於海爾格蘭海岸的Ureddplassen公共廁所，以特殊的波浪造型聞名；塞尼亞島還有一座金色外觀的公共廁所，松恩峽灣地區則有採用太陽能供電的設施。挪威觀光局將這些公廁形容為「建築傑作」，強調即使是日常生活中最不起眼的廁所，也能透過建築設計與周遭自然景觀的結合成為吸引旅客造訪的觀光景點。
北市長辯論／台北都更如何加速 蔣萬安：三層防護網、高風險老屋過半同意即介入
台北市長辯論會第三階段媒體提問環節，三立電視代表黃彥怡提問台北都更如何加速、高風險老屋談不攏時市府如何主動介入。台北市長蔣萬安回應，台北已進入大都更時代，四年都更案量是過去的2.4倍，針對談不攏的高風險老屋已拉起三層防護網；他也批評民進黨候選人沈伯洋提出的耐震初篩、服務團等主張，市府早就在做。三立代表黃彥怡提問指出，台北市面臨人口與建築雙重老化，許多老舊住宅耐震風險高，卻常因產權整合程序冗長而卡關；現行制度是誰先整合成功誰先都更，高風險住宅可能陷入漫長等待，老屋健檢也幾乎靠住戶自願辦理。她以東京、洛杉磯等位於地震帶的大城市為例，指出當地政府有機制強制清查高風險建築、公開資訊並推動補強，詢問兩位候選人台北都更最艱困的障礙為何、國際經驗有哪些可借鏡、高風險住戶長期談不攏時如何更積極介入，以及對首都居住韌性的願景。蔣萬安回應，原本很期待沈伯洋10月要提出都更政見，但一路聽下來，從申論到剛剛的回答都是「都更要陪伴」，好不容易終於聽到要做初篩，「但沈委員你知道台北市政府早就在做了」。針對立即危險的建物，包括海砂屋、紅黃單建物，市府要求限期補強，並透過公辦都更「575」機制主動介入、盡速改建；對於潛在危險的建物，例如民國63年以前的建物，則提供防災型都更容積獎勵等重建誘因，提高住戶與建商改建意願。蔣萬安指出，沈伯洋提到的服務團，市府也早就有都更輔導團主動協助危險建物協商，包括南機場、斯文里等指標性整宅，都是因市府主動協助才加速都更；另外海砂屋等危險建物的資訊也都有揭露。「沈委員你提出很多政見和想法，還是必須要非常務實可行，而且要了解台北市政府都已經在做。」蔣萬安也表示，台北最重要的參考對象就是東京，他與東京都知事小池百合子見過多次，雙方團隊交流密切，兩地自然風險幾乎一樣，虎之門之丘就是給台北很大啟發的好例子。他說，都更最困難的是整合，因為誘因不足、信任不夠，民眾擔心能分回多少坪數、是否要自掏腰包、分擔是否負擔得起，也對都更程序法規不了解，因此市府推出「都更八箭」對症下藥，這4年，台北市都更案量是過去的2.4倍，是其他五都加總的1.4倍。針對高風險但談不攏的老屋，蔣萬安說，市府拉起三層防護網：第一，提高大街廓都更的基準容積，從225提高到300，大幅提升誘因，讓更多老屋有機會納入大街廓更新；第二，5099公辦都更只要住戶過半同意，就開始推動下一階段，由市府主動進場協助試算、評估權利義務，公開透明；第三，推出防災型都更容積獎勵，以及海砂屋「575」政策，只要住戶過半同意市府就介入，達75%門檻就實施都更。蔣萬安強調，首都安全不能等，台北已進入大都更時代，也盤整了11種防災情境，全力建構台北成為韌性城市。
不舉不一定是老了！醫揭3大壞習慣 抽菸、熬夜都上榜
男性勃起功能障礙不一定只是年紀增長或體力衰退所造成，日常生活中的抽菸、熬夜及過度依賴色情影片，也可能對性功能造成影響。泌尿科醫師黃冠鈞提醒，男性若想維持正常的勃起功能，有3個不良習慣應盡早戒除，其中每天抽菸超過20根，發生勃起功能障礙的相對風險更可能增加53%。黃冠鈞醫師近日在臉書粉專分享，影響男性勃起功能的3大因素，分別是抽菸、長期睡眠不足，以及過度依賴色情影片。他表示，這些習慣可能透過不同機制影響男性的血管健康、荷爾蒙分泌及性刺激反應，因此值得男性特別留意。首先是抽菸。黃冠鈞解釋，香菸中的有害物質會直接損害血管內皮，並可能使交感神經過度活躍，進而影響正常勃起所需的血液循環。根據相關醫學研究，每天抽菸超過20根的人，發生勃起功能障礙的相對風險增加53%。此外，二手菸可能降低體內一氧化氮合成酶（eNOS），導致陰莖充血不足，進而妨礙正常勃起。其次是長期熬夜及睡眠不足。黃冠鈞表示，睡眠不僅關係到精神與體力恢復，也是維持男性荷爾蒙分泌及正常勃起功能的重要環節。深層睡眠有助於男性荷爾蒙的正常分泌，而夜間自然勃起則能讓陰莖海綿體定期獲得血液供應，幫助組織補充氧氣與養分。因此，若長期睡眠不足，可能對荷爾蒙調節及勃起功能造成影響。他建議，成年人每天以睡眠7至9小時為理想目標；若長期每天睡不到6小時，小弟弟容易垂頭喪氣，男性便應提高警覺。第三個需要注意的習慣，則是過度依賴色情影片。黃冠鈞指出，色情內容可能透過刺激大腦的多巴胺獎勵系統，強化反覆觀看的行為；若形成高度依賴，大腦對相關刺激的反應可能逐漸改變，使部分人對一般性刺激的敏感度降低，甚至影響對現實親密關係及性愛的興趣。2021年1項研究顯示，重度色情影片成癮者發生勃起功能障礙的比例，比輕度者高出21.6%。黃冠鈞最後呼籲，男性若想維持良好的勃起功能，不妨從日常生活開始調整，包括戒菸、避免長期暴露於二手菸、建立規律的睡眠習慣，以及適度管理色情內容的使用。與其等到性功能出現異常才尋求協助，不如提早改善可能影響健康的生活習慣。他也以輕鬆的方式提醒男性，今晚就把菸熄掉、關掉色情影片，提早1小時上床睡覺，透過更健康的生活方式，為自己的性功能及整體健康打好基礎。
毒駕致死「死刑入法」 洪孟楷：別再讓毒蟲有僥倖空間
立法院今（30）日三讀通過刑法第185之3條修正案，針對毒駕致死祭出更嚴厲刑責。國民黨團首席副書記長、立委洪孟楷召開記者會表示，新法通過毒駕致死最高可處死刑、無期徒刑或10年以上有期徒刑，以落實毒駕零容忍；他強調，重刑是為了回應民意、嚇阻犯罪，同時別再讓毒蟲有僥倖逃脫的空間。 洪孟楷說，毒駕零容忍不是用口號，而是實際的行動，今天通過國民黨團及民眾黨團共同的提案，刑法185之3，就是針對毒駕致死死刑入法，真真正正嚇阻毒駕的發生。洪孟楷提到，如果按照現行行政院的版本，是處毒駕致死3到10年的有期徒刑，而行政院在過去那麼多毒駕致死案件頻傳，所提上來的修法版本只有增加兩年刑責，變成5年到12年，但這完全不符合比例原則，也沒有辦法有效嚇阻毒品駕車犯罪。洪孟楷也說，但很遺憾的是，剛剛民進黨在做這條條文修法的時候，全部棄權、直接離開議場，態度相當傲慢，更重要的是，民進黨所謂沒有討論根本不是事實，從個別委員提出版本，總共有將近60位委員個別不同的版本都針對185之3，民進黨也有委員提案，換言之，早就已經在委員會裡面做過充分的討論，而在前天的朝野協商的時候，他們更是講說，各黨團應該要負責任把各自委員的版本整合成一個可以再做協商的版本。洪孟楷直言，今天上午之所以會到11點左右才召開院會，就是因為都在後面進行協商，而這個過程裡面，民進黨總召蔡其昌以及莊瑞雄、范雲等綠營黨團幹部也都充分參與，所以所謂沒有討論的說法，根本不是事實，但綠營還要出來做抹黑造謠，實在是非常遺憾。洪孟楷強調，在野陣營所通過的毒駕致死死刑入法，就是回應社會廣大的民意，更是用修法的態度告訴國人，毒駕零容忍不是口號，是真實的行動，任何人若在台灣毒品駕車而把人撞死了，有可能就會有死刑的刑責，未來也希望透過這樣的立法，請法院、法官們真的傾聽民意、了解民眾的需求、了解民眾對於公平正義的渴望，「該判死刑，就判死刑，不要再有任何讓毒蟲有僥倖逃脫的空間」。
「這10檔」ETF逆勢收漲成交量前百名 元大00632R帶隊領先
台股29日終盤收在46,368.33點、跌667.25點、跌幅1.42%；台積電(2330)收在2,415元、跌10元、跌幅0.41%。ETF族群儘管一片綠油油，包括元大00632R、群益00937B、大華009829、復華00712、群益00953B、兆豐009832、元大00637L、主動聯博00984D、元大00679B、第一金00981B等收漲。根據統計，9檔國內投信發行的日股ETF今年來皆大漲二位數以上，其中，聚焦半導體產業的台新日本半導體（00951）及中信日本半導體（00954）皆大漲3成以上高居前二名。績效第一的台新日本半導體（00951）今年來受益人大增4836人，領先同類型基金。觀察今年以來日股ETF受益人數變化，台新日本半導體(00951)及中信日本半導體(00954)增加人數最多。台新基金經理人邱麒安表示，日本半導體身為全球半導體重鎮，受惠需求激增，日本半導體製造裝置協會（SEAJ）大幅上修2026年度日本半導體設備銷售額預估值至6.6兆日圓，年增26%，創歷史新高，2026-2028年複合成長率高達13.8%。隨著 AI 與高速運算需求持續擴張，加上日本首相積極落實振興財政，大規模補強在地半導體自主供應鏈，高純度的日本半導體材料與設備廠將迎來長線復甦。
辱華風波延燒！各大品牌「次元刀」切割 姆巴佩中英法文聲明致歉
法國足球巨星姆巴佩（Kylian Mbappé）近日因在訪談節目中，透露自己最喜歡的迷因圖是將臉部合成到一名「中國獨裁者」身上的圖片，引發中國輿論強烈反彈。由於節目畫面中出現姆巴佩與中共已故領導人毛澤東的合成照，中國網友認為他的言論是在影射毛澤東，掀起抵制浪潮，包括蒙牛、東鵬飲料及妙可藍多等中國品牌接連宣布終止合作，中國央視也暫停播出涉及他的賽事及廣告，姆巴佩27日緊急發表道歉聲明卻未能平息爭議。綜合外媒及陸媒報導，這起風波起源於姆巴佩參加法國網路訪談節目《The Bridge》，被問到以自己為主角的網路迷因圖中，哪一張最令他覺得好笑。姆巴佩回答，自己最喜歡的是有人將他的臉合成到一名「中國獨裁者」身上的圖片，還透露平時和朋友一起打電動時也經常使用這張迷因圖。雖然姆巴佩在訪談中並未直接點名毛澤東，但節目後製畫面出現一張將他臉部合成到毛澤東身上的圖片，讓不少中國網友認定他是在嘲諷毛澤東。相關影片自26日起在Reddit、X及Threads等社群平台迅速流傳，隨後在中國網路掀起軒然大波。中國足球協會隨後要求姆巴佩及所屬的皇家馬德里俱樂部，針對相關言論作出公開正式道歉。中國外交部也對此表態，強調傷害中國人民感情的言行，自然會受到中國社會各界共同抵制。商業合作方面，東鵬飲料集團27日率先宣布即日起終止與姆巴佩的全部合作，強調對傷害民族感情的行為採取零容忍態度。蒙牛乳業及旗下乳製品品牌妙可藍多則陸續跟進，宣布解除與姆巴佩的合作關係，相關代言廣告及宣傳素材也面臨下架。中國社群平台小紅書同樣發表聲明，強調反對任何傷害民族感情的言行，但澄清與姆巴佩的商業合作早已在2024年12月31日結束，目前正全面清查並下架相關宣傳內容。另有陸媒指出姆巴佩的小紅書帳號已遭封鎖。除了品牌接連切割，中國中央廣播電視總台也宣布因姆巴佩涉及「涉華嚴重負面行為」，已自本週一起暫停播出涉及他的西甲賽事及相關內容，並同步下架以他為主角的商業廣告。西甲聯盟也透過官方微博發表聲明，向中國球迷致歉。隨著爭議持續延燒，姆巴佩27日透過經認證的X帳號發布法文、中文及英文3種語言的道歉聲明，表示自己在近期訪談中對一張以自己為主角的圖片作出回應，但發言確實不夠恰當。姆巴佩在聲明中表示，「我的言論欠妥，如今我明白，這些話傷害了中國以及世界各地華人社群的許多人。我向所有被我的言論所傷害的人道歉。這絕非我的本意。我對中國人民及其歷史懷有深深的敬意，我真心感到抱歉。」
金鐘61／李多慧驚現雙現場！ 陳漢典開場挨轟尬
第61屆金鐘獎節目類頒獎典禮因颱風延期，今（25）日晚間正式登場，首次獨挑主持大梁的陳漢典找來李多慧、沈玉琳、阿翰及小賴（賴晏駒）助陣，以模仿、唱跳及搞笑橋段揭開序幕。不過，這場熱鬧的開場秀卻讓觀眾評價兩極，除了有人認為演出陣容新鮮，也有網友嫌節奏混亂、模仿橋段尷尬。更令人好奇的是，李多慧被發現幾乎同時出現在金鐘獎與台北大巨蛋的轉播畫面，讓PTT網友驚呼她難道會「分身術」，意外成為討論焦點。李多慧以牛仔平口上衣搭配迷你裙熱舞，露出纖細腰線，成為開場表演焦點。陳漢典先前以「脫胎換骨、洗心革面」8個字預告今年的主持表現，典禮一開始便安排模仿影片，接連模仿庾澄慶、李四端及陽帆等人，展現過去在綜藝節目累積的模仿功力。不過，PTT金鐘獎直播討論串對這段演出看法不一，有人認為模仿是陳漢典最擅長的表演方式，也有人覺得部分人物模仿不夠傳神，甚至笑稱「根本侯昌明」，直言模仿秀有些尷尬。結束模仿橋段後，陳漢典隨即換上閃亮透視緊身衣與皮褲，帶來《一世代》開場演出，接著迅速變裝，唱跳《我不會跳》，展現舞蹈實力。這段表演反而獲得部分網友肯定，有人直呼「差點忘記漢典會跳舞」，也有人認為跳舞比前面的模仿更有看頭。不過，仍有觀眾對演出是否對嘴提出質疑，認為影響了整體觀賞感受。隨後，小賴身穿桃紅色皮西裝登台，大跳《So Hot》，阿翰則重現招牌「九天玄女」角色，以古裝造型加入演出，讓舞台瞬間充滿綜藝效果。李多慧接著以牛仔平口上衣搭配迷你裙亮相，露出纖細腰線，隨著音樂熱舞，再度帶動現場氣氛。沒想到沈玉琳也突然現身，搞笑唱起《哈哈哈哈哈哈哈》，還當場宣稱：「我是今晚的典禮主持人沈玉琳。」讓真正的主持人陳漢典急忙出面阻止，喊出「先不要！」隨後眾人合體演唱《先不要》、《我不會跳》，以熱鬧的歌舞表演為開場秀畫下句點。然而，比起舞台上的演出，李多慧的行程更讓不少觀眾看得一頭霧水。PTT網友發現，她似乎才剛在台北大巨蛋參與球賽應援，沒多久又出現在金鐘獎轉播畫面，紛紛留言「多慧趕場？」、「剛剛不是在大巨蛋嗎」、「李多慧極限趕場」，還有人開玩笑說她根本是「平行時空」或「瞬間移動」，甚至好奇是否搭乘保母車往返兩地。由於金鐘獎典禮在台北流行音樂中心舉行，與大巨蛋有一段距離，讓李多慧究竟如何出現在兩個場合成為話題。部分網友猜測開場演出可能預先錄製，也有人認為是現場表演，還有留言指出，典禮現場曾提及受到颱風延期影響，部分節目採取預錄與現場混搭方式呈現。不過，相關說法在討論串中並未取得共識，無法據此確認李多慧的演出是否為預錄。除了開場表演，陳漢典接下來的主持表現也受到關注。有觀眾認為他努力撐起整場典禮，甚至稱讚「漢典明明很棒」、「有王牌的主持氣勢」，也有人替他緩頰，認為尷尬本來就是他的個人喜劇風格。不過，另一派網友則批評主持節奏不夠流暢，直言「有夠像主持尾牙」，還有人希望能由其他主持人協助串場。隨著典禮進入頒獎環節，颱風延期造成的影響也成為討論話題。PTT網友提到，原本預計參與頒獎的韓星利特未能現身，部分橋段改以影片方式呈現，讓現場節奏顯得不夠連貫，出現「沒音樂沒旁白，有夠乾」、「這樣用影片真的節奏超怪」等評語。但也有人認為，臨時受到颱風影響，製作單位仍努力維持典禮進行，應該給予體諒。典禮開場後，率先頒出的「最具人氣節目獎（觀眾票選）」由《宇宙啦啦隊》獲得。儘管陳漢典的主持風格、開場秀安排及頒獎節奏引發不同意見，仍有網友肯定舞台設計與演出陣容，認為整體呈現相當熱鬧。從李多慧的「分身」疑問到沈玉琳亂入搶主持，這場充滿綜藝效果的開場演出，也為今年金鐘獎增添不少討論話題。
吃仙草能穩血糖、降血脂？ 醫揭3大好處：加糖、奶精才要小心
仙草不只是消暑聖品，也可以是日常飲食中的健康幫手！減重醫師蕭捷健指出，仙草含有的成分，能夠抗氧化、調節血糖與血脂、抗發炎，如在用餐時搭配仙草，餐後血糖上升幅度能降低約4成。不過，要注意的是，仙草甜品的熱量關鍵，在於額外添加的糖與配料。蕭捷健在臉書粉專發文表示，仙草本身是藥用植物，含有多醣體、類黃酮和多酚等成分，相關實驗就發現，其具有抗氧化、調節血糖與血脂、抗發炎的作用，而仙草之所以變成甜點，是因為後來人為加入的糖、奶精。蕭捷健說明，吃仙草其實有3大好處，首先是「穩定餐後血糖」，有研究邀請過重的受試者食用高碳水化合物餐點，其中1組搭配仙草粉加水，另1組則沒有，結果發現搭配仙草粉的組別，餐後血糖上升幅度降低約4成，三酸甘油酯也降低，代表脂肪氧化傷害的指標MDA下降，血液中的抗氧化能力也上升。蕭捷健提到，其次是「抗氧化、清除自由基，還能抗糖化」，台灣的研究發現，仙草的抗氧化能力勝過維生素C，主要成分是咖啡酸、迷迭香酸等多元酚；血液中多餘的糖會黏上蛋白質，形成糖化終產物AGEs，這與皮膚失去彈性、血管老化有很大的關係，而仙草能夠抑制果糖引起的蛋白質糖化，減少AGEs生成。蕭捷健指出，最後是「降低三酸甘油酯與膽固醇」，相關研究顯示，仙草能活化 AMPK，也就是細胞裡調節能量代謝的開關，藉此抑制肝臟合成脂肪，2024年的研究也在吃高脂肪飲食的動物身上看到類似結果，這與仙草能增加腸道裡產生短鏈脂肪酸的好菌有關。蕭捷健提醒，仙草本身沒什麼熱量，真正的熱量來自糖、煉乳和芋圓這些配料，因此建議選擇無糖，搭配鮮奶等蛋白質，或以羅漢果糖或是甜菊糖自己調味，如果某1餐澱粉攝取比較多，可以在餐前1至2小時先喝1杯仙草茶。
遭搜索怒指賴清德黑手施壓 吳子嘉批檢方替鄭朝方助選
《美麗島電子報》董事長吳子嘉捲入新竹縣長選舉負面文宣案，遭新竹地檢署持搜索票搜索住處及辦公室，接受警方詢問後獲請回。吳子嘉昨（23）日在政論節目中不滿表示，檢方早已收到他告發民進黨新竹縣長參選人鄭朝方的相關案件，卻只針對鄭朝方告發他的案件展開搜索，質疑檢方辦案偏頗，更將矛頭指向總統賴清德，懷疑背後有高層施壓。吳子嘉談及搜索過程時表示，律師當場拿出台北地檢署9月20日的公文，指出他先前告發鄭朝方的案件管轄權早已移送新竹地檢署。然而，他不滿竹檢僅針對鄭朝方告發他的案件展開偵辦，卻未平衡處理他先前提出的告發案件，質疑檢方辦案有失公允。吳子嘉更指控，檢警大動作持搜索票前往新聞機構搜索，最後卻未查獲其他證據，僅扣走他的個人手機，讓他相當不滿，直言「檢方查扣手機根本不是為了調查犯罪事實，而是意圖掌握背後的選舉情報」。他質疑，涉嫌散布不實文宣、意圖使人不當選，是否有必要大動作搜索，並懷疑案件背後恐有高層施壓，直言「那麼大的案子難道有可能是檢察官決定嗎？當然是賴清德、民進黨惡搞」，點名賴清德要負責。針對吳子嘉遭搜索風波，鄭朝方辦公室回應，感謝司法單位積極偵辦，並針對惡意抹黑及不法介選行為喊話，指出近期新竹地區出現身分不明的外籍人士，於街頭散發疑似合成鄭朝方面貌及舉止圖樣、夾帶大量不實文字的宣傳單，嚴重損害鄭朝方名譽，呼籲印製或持有相關文宣的人士立即停止散播。
尹家「松濤苑」創最低單價出售 疑「王姓董娘」搬現金4.6億進駐
根據實價登錄最新資料，北市中正區植物園景觀豪宅「松濤苑」，今年6月一名王姓女富豪以總價4.6億元無貸款交易，買下原潤泰創新國際持有的5樓戶，連6個車位共258.22坪，單價244.33萬元，創下該社區實價登錄最低單價。由於潤泰向來惜售「松濤苑」，加上尹家住於此，市場人士分析，不排除是尹衍樑夫人王綺帆家族購入。「松濤苑」為潤泰建設代表作，為北市中正區最頂豪宅，同時也是已逝潤泰集團總裁尹衍樑，及兒子南山人壽董事長尹崇堯所住豪宅。過去該案向來採取極度低調、緩慢的「佛系銷售」，並且號稱「只賣有緣人」，此次願以低價出售，不排除為熟人交易。台灣房屋趨勢中心執行長張旭嵐分析，近年房市進入買方市場，議價空間大，不過豪宅產品和市場脫鉤，且法人或高資產族買賣豪宅常有多元考量，包括資產配置，或關係人的資金規劃。張旭嵐分析，「松濤苑」2013年完工，至今包含2筆親友交易已揭露14筆，2015年8月6樓戶創下社區最高單價270.6萬元，除了最新交易的5樓戶和2樓戶，其餘每戶幾乎都站穩250萬以上的行情水準。這次以每坪244.33萬元出售，創社區最低價，再加上潤泰惜售的策略，市場人士懷疑，此名買家王姓女富豪，或許是尹衍樑結褵超過50 年的妻子王綺帆其家族。不過因為此次並未重訊公告，推測並非是王綺帆本人，較可能為王姓家族成員。進一步觀察今年截至目前為止，台北市豪宅200萬俱樂部交易，仍以「陶朱隱園」單價300.56萬元居冠，其次為「信義聯勤」285.7萬元，今年剛交屋的「璞永敦仰」單價252.5萬元排名第三，「松濤苑」244.33萬元暫居第四，「皇翔御琚」225.01萬元名列第五。台灣房屋集團趨勢中心資深經理陳定中表示，觀察台北市單價200萬元的交易，過去高度集中在信義計畫區、大直水岸、大安森林公園等地，但近年包括敦化南北路、中山北路、復興南路、民生東路等地，也接連出現單價逾200萬元交易，顯示台北市的高價交易版圖，已有擴大發展的趨勢。陳定中指出，台北市各項發展完善，但土地資源稀缺，長年來推案難度都相當高，直到近年都市更新、危老重建蓬勃發展，許多過去鮮有新案釋出的區段，總算浮現久違的供給，例如小巨蛋附近的「璞永敦仰」，就是近期都更豪宅的高價代表，而價格在待售物件稀少的基礎下，更有創價彈性。加上危老、都更的整合成本高，鞏固新案的推案價碼，甚至也同步拉高中古豪宅的行情，使台北市高單價交易的足跡愈來愈廣泛。
解碼重慶3／兩江夜色點亮不夜山城 「落地簽」與網紅經濟掀起觀光熱潮
重慶觀光的魅力，很大一部分來自城市本身的特殊景觀。不同於許多依靠自然風景或古蹟吸引遊客的城市，重慶把高樓、橋梁、軌道交通、江岸與山坡街道組合成獨特的都市景色。原本只是居民生活的一部分，近年短影音與社群平台興起，更進一步放大這種視覺效果，成為吸引外地遊客專程造訪的熱門景點。位於朝天門的重慶來福士，是觀察這種變化的代表地點。八棟高樓組成的大型建築群，座落在長江與嘉陵江交會區域，最引人注目的是橫跨部分塔樓上方、長約300公尺的空中水晶連廊。建築設計呼應兩江航運的城市意象，從遠處望去，宛如一艘準備啟航的巨輪，也重新塑造朝天門的天際線。從江灘公園遠眺洪崖洞夜景，燈火通明的建築群彷彿懸掛在山壁上。（圖／王若攝）登上250公尺高的來福士探索艙觀景平台，兩江交會的景色在眼前展開，城市建築沿著江岸與山勢層層延伸，從高處俯瞰。除了欣賞風景，探索艙還規劃「雲中飛躍」、「雲中漫步」等高空體驗項目，讓原本靜態的觀景活動轉化為具有刺激感與參與性的娛樂體驗。然而，重慶最令人印象深刻的景色，未必都需要登上高樓才能欣賞。沿著南濱路行走，江對岸的渝中半島構成一幅完整的都市夜景。層層高樓依山而建，橋梁橫跨江面，燈光隨著建築高度向上延伸。江灘公園更是欣賞洪崖洞夜景的熱門位置之一，從江岸遠眺，燈火通明的建築群彷彿懸掛在山壁上，展現濃厚的山城特色。「落地簽」是一種結合機車騎士、城市夜景與短影音拍攝的創意玩法，是近年重慶爆紅的旅遊活動。洪崖洞之所以能在網路上迅速走紅，除了特殊的吊腳樓風格建築，還與夜間燈光營造的視覺效果密切相關。每到夜晚，暖黃色燈光將建築輪廓層層勾勒，與背後高樓、道路及江景形成強烈對比。光是站在對岸拍攝夜景，就已成為重慶旅遊的重要體驗。而在2026年，南濱路還出現另一項迅速爆紅的旅遊活動，那就是被網友戲稱為「重慶落地簽」的重型機車拍攝體驗。「落地簽」是一種結合機車騎士、城市夜景與短影音拍攝的創意玩法。遊客坐上重型機車，在騎士與攝影人員的協助下，以對岸燈火璀璨的渝中半島為背景，拍攝具有電影感的照片或影片。網友甚至開玩笑說，來重慶沒有辦「落地簽」，等於沒有真正到過這座城市。有趣的是，重慶本身就是中國重要的機車製造基地，機車文化與山城道路環境原本便有密切關係。如今，機車不再只是交通工具，還能結合攝影、造型與夜間觀光，成為具有商業價值的體驗活動。不過，隨著參與人數增加，騎乘安全、拍攝場地、道路秩序與服務收費等問題，也需要更完善的管理。位於重慶渝北區的光環購物公園，結合室內生態景觀與商業消費，彷彿置身都市裡的室內森林。（圖／王若攝）除了戶外夜景與網紅體驗，重慶的商業空間也積極尋找新的吸引力。位於渝北區的光環購物公園，便嘗試突破傳統購物中心的經營方式，把室內生態景觀與商業消費結合。走進商場，高聳的「沐光森林」引人注目，綠色植物、空中步道與大型景觀設計，讓人彷彿置身都市裡的室內森林。花之瀑谷、懸空喬木與水族展示等設施，讓購物中心不再單純只是商場，而是結合休閒、拍照與家庭活動的複合式空間。相較於光環購物公園強調沉浸式體驗，觀音橋商圈則展現重慶傳統商業核心持續轉型的活力。作為江北區重要的商業中心，觀音橋匯集大型百貨、購物中心、餐飲品牌與街頭小吃，無論白天或夜晚，都能感受到密集的人潮與商業活動。大型戶外電子螢幕、廣場裝置與各種拍照場景，也讓這個商圈逐漸成為年輕旅客喜愛的打卡地點。重慶街頭處處可見美食小吃。左為項辣夠勁的重慶小麵，右為清涼解暑的水果冰湯圓。（圖／王若攝）美食更是重慶觀光不可或缺的一環，街頭常見的苕皮，以地瓜澱粉製成，經過煎烤後呈現柔軟而帶有嚼勁的口感，搭配雜醬、辣椒與各式配料，成為深受年輕人喜愛的小吃。水果冰湯圓，則將軟糯的小湯圓與水果、冰品結合，在炎熱的夏季格外受到歡迎。而「胖妹麵莊」的重慶小麵，更是記者回台後，始終念念不忘的街頭美食。重慶火鍋的魅力，從一些數據就能了解：每個重慶人平均每天要吃兩次火鍋，整個重慶的火鍋店超過3萬家，每天有200萬人次在吃火鍋。可以這樣說，重慶人吃火鍋，就像台灣人吃鹽酥雞、喝奶茶一樣稀鬆平常。整條約750公尺長的防空洞裡，都是一家麻辣火鍋店。（圖／王若攝）相隔兩年，再度造訪號稱「宇宙第二大洞子火鍋」的地下之城火鍋店，依舊無法抗拒濃郁的麻辣滋味。重慶人所說的「洞子」就是防空洞，地下之城火鍋店所在的防空洞，全長約750公尺，有208張桌位。店家號稱宇宙第二大，其實有「沒人敢稱第一大」的意思。從來福士高空俯瞰兩江，到南濱路體驗機車「落地簽」；從觀音橋商圈品嚐街頭小吃，到熱氣蒸騰的火鍋店感受山城生活，重慶把原本屬於居民的日常風景，轉化為外地旅客願意親身體驗的城市魅力。當夜色再度降臨，兩江沿岸的燈光依序亮起，這座城市也在熱鬧的人潮與不斷變化的消費型態中，持續寫下新的觀光故事。
毒戰1／新興毒品洗牌毒市版圖！ 首都市長交鋒揭反毒危機
《2026年世界毒品報告》指出，全球毒販利用科技與局勢引入新型毒品，供需與樣態早已全盤翻新。近日沈伯洋與蔣萬安在美沙冬議題的交鋒，讓台灣毒品問題再次浮上檯面。其實在第一與第二期「新世代反毒策略行動綱領」下，傳統鴉片類毒品人口已穩定下降；但面對交易虛擬化與新興毒品竄起，傳統美沙冬療法已無法應對新浪潮，台灣正遭遇前所未有的轉型挑戰。2024年7月，新北市三重區年僅 28 歲的警員黃瑋震，遭吸食依托咪酯的黃姓毒蟲衝撞傷重不治；無獨有偶，短短數月後，土城警分局清水派出所長劉宗鑫在執勤攔檢時，遭持有依托咪酯的陳姓女毒蟲開車強行拖行撞擊護欄，不幸殉職。「人會像喪屍一樣僵硬、抽搐、無法思考，但大腦卻呈現極度亢奮與幻覺。」第一線緝毒警官形容。這類原本用於手術靜脈麻醉的短效藥物，被黑幫摻入電子煙油後，以「合法取代大麻」、「一口暈」為口號迅速滲透街頭與校園，造成無數無辜生命淪為輪下冤魂。衛福部《115年7月藥物濫用統計資料》顯示，傳統鴉片類毒品（如海洛因、嗎啡）尿液檢出率下滑，今年1至7月與去年同期相較減少17.7%，但依托咪酯卻爆升246.5%。（圖／記者採訪整理）根據衛福部最新《115年7月藥物濫用案件暨檢驗統計資料》顯示，國內毒品結構劇變。傳統鴉片類毒品（如海洛因、嗎啡）尿液檢出率下滑，以今年1至7月累計與去年同期相較減少17.7%。新興影響精神物質（NPS）以合成卡西酮類如「喵喵」成長最快，與安非他命同屬中樞神經興奮劑 。（圖／周志龍攝）然而，非尿液檢體（扣押毒品與證物）卻呈現駭人景象：大麻以 4,362 件（佔18.5%）居首；俗稱「喪屍煙彈」的主成分依托咪酯及其衍生物，更遭到大規模濫用。依托咪酯在115年1至7月非尿液檢出量高達17,249 件，比起112年全年的22件呈「爆發式飆升」，在醫療院所濫用通報中高居第三。此外，新興影響精神物質（NPS）以合成卡西酮類（如「喵喵」）成長最快，常偽裝成咖啡包或零食吸引青少年，致死案件平均年齡僅約30歲。毒品入侵年齡層下降敲響警鐘，統計顯示，114年度學生藥物濫用人數達648人，對比111年度的400人大幅增加62％。其中以第三級毒品（如K他命、FM2）為大宗，各學制全面增加，並以高中增幅最高。這反映青少年對新興偽裝毒品辨識不足，校園輔導網極需強化。當毒品透過網路與同儕傳播，傳統單點宣導已難抵擋黑數擴張。現行美沙冬療法根本無法對應「非鴉片類」新興浪潮。美沙冬本質上是鴉片受體促效劑，僅能緩解海洛因、嗎啡等鴉片類戒斷症狀；對於依托咪酯（GABA受體抑制劑）、K 他命或安非他命等中樞神經興奮劑，美沙冬在藥理學上完全無治療作用。然而主管機關仍將美沙冬作為主要資源投放對象。全國藥癮預算中，公務預算6,500萬元加上毒防基金12,047.2 萬元，合計1億8,547.2 萬元；但光是美沙冬維持治療補助就占了6,500 萬元（高達總預算 35%）。第一線專家警告，若繼續將美沙冬作為戒治核心，將導致大量新興毒品成癮者成為防線破口。衛福部115年度針對全台各縣市「藥癮治療費用補助方案」一覽。（圖／記者採訪整理）數據顯示，總額最高前三名為臺中市（約 2,253 萬元）、高雄市（約 2,166 萬元）及新北市（約 1,856 萬元），三市占全國逾三分之一；最低的澎湖縣（約 12.6 萬元）與連江縣（約 6.2 萬元）差距達數百倍。直轄市資源翻倍落差，高雄市獲得的維持治療補助達 1,100 萬元，比人口更多的新北市多出一倍以上，凸顯資源分配失衡。行政院先前核定的《新世代反毒策略行動綱領（第三期 114-117年）》，雖已聚焦於「阻絕供需、減少毒害、穩定復歸、抑制再犯」四大目標，並規劃建立全國毒品資料庫、優化數位採證與虛擬資產錢包追查、增購高階質譜儀擴大檢驗量能、推動污水流行病學監測，以及推動「緩起訴附命戒癮治療」等變革，但硬體升級速度仍趕不上毒品地下化與化學多變速度。台灣反毒戰局已到關鍵轉折點，主管機關必須正視「喪屍煙彈」及卡西酮類氾濫現實，全面修正預算與資源配置，跳脫單一美沙冬迷思。唯有發展針對非鴉片類與多重混用成癮者的多元醫療處遇、強化校園輔導網並補足地方資源落差，才能撕開黑數陰影，守護台灣新世代。
吃開心果有助睡眠？專家揭4大關鍵：富含天然褪黑激素
平時吃上一小把開心果可能有助於睡眠！食安專家韋恩分享最新研究指出，開心果富含色胺酸、維生素B6及鎂，可參與褪黑激素合成，每28公克還含有18.7微克植物性褪黑激素。此外，開心果中的膳食纖維與多酚經腸道菌作用後，產生的代謝物也可能參與睡眠調節。不過，目前相關證據涵蓋體外、動物及其他食物的人體試驗，開心果的實際助眠效果仍有待進一步研究確認。韋恩近日在臉書粉專援引今年9月刊登在《Nutrition Research Reviews》的最新研究指出，每28公克的開心果就含有71毫克色胺酸、約0.5毫克維生素B6及31毫克鎂，同時還含有高達18.7微克的天然褪黑激素。其中，色胺酸是人體製造褪黑激素的重要原料，會先轉化為血清素，再進一步轉化為褪黑激素，而這個過程需要維生素B6及鎂參與。開心果的色胺酸含量在常見堅果中相對突出，若以每公斤體重5毫克的建議攝取量估算，1份開心果所含的色胺酸，約相當於70公斤成人每日需求量的2成。至於維生素B6，每28公克開心果約含0.5毫克，接近每日建議攝取量的4成，也是堅果中含量較高的選擇；鎂則約有31毫克，相當於每日所需的約1成。韋恩表示，研究引用1項針對55至75歲受試者進行的試驗，參與者連續1週每天食用2份添加色胺酸的穀片，每份含有60毫克色胺酸，總量相當於約1.7份開心果。結果發現，受試者透過手環測得的總睡眠時間有所增加，入睡所需時間縮短，尿液中的褪黑激素代謝物也隨之增加。不過，這項試驗使用的是添加色胺酸的穀片，並非直接食用開心果，不能因此認定開心果具有相同的效果。除了參與褪黑激素的合成，維生素B6與鎂也和γ-胺基丁酸（GABA）的製造及作用有關。GABA是大腦中重要的抑制性神經傳導物質，能調節神經活動，與入睡及睡眠調節機制有所關聯。因此，開心果所含的這些營養素，可能透過不同的生理途徑參與睡眠調節。韋恩進一步指出，開心果不僅能提供人體合成褪黑激素所需的營養素，本身也直接含有植物性褪黑激素，每28公克約有18.7微克，含量可與番茄及酸櫻桃汁等食物相提並論。相關人體試驗顯示，停經女性連續8週在睡前2小時食用250公克牛番茄，以及健康成人連續7天每天飲用2次酸櫻桃汁後，夜間褪黑激素分泌均有所增加，睡眠狀況也有改善。這些試驗所提供的植物性褪黑激素約介於1.25至85微克，1份開心果所含的18.7微克也落在這個範圍內。不過，其他食物的研究結果仍不能直接證明開心果具有相同程度的助眠效果。此外，開心果對腸道環境的影響，也可能是其與睡眠調節產生關聯的原因之一。韋恩表示，體外模擬消化實驗發現，開心果中的膳食纖維經腸道菌發酵後，所產生的短鏈脂肪酸在常見堅果中相對較多，其中的丁酸，又稱酪酸，與睡眠調節有關。開心果中的多酚經腸道菌分解後，也會產生部分能進入大腦的代謝物，而動物實驗顯示，某些代謝物可能作用於GABA受體，進一步影響神經活動。此外，若食用保留種皮的開心果，其中的植物性褪黑激素還可能在大腸中隨著腸道菌的作用逐漸釋放。
超強聖嬰現象來了！冬季達最高峰 氣象署：恐一路延續至2027年春季
中央氣象署指出，2026年聖嬰現象已達事件定義標準，且目前強度來到「超強聖嬰」等級，最新海洋聖嬰指標（ONI）升至2.2，創下1950年以來同期新高。氣象署預估，聖嬰強度將於今年冬季達到高峰，並持續至2027年春季，未來台灣氣溫及降雨分布也可能受到影響，但實際情況仍須持續觀察。氣象署昨（15）日透過臉書粉專「報氣候-中央氣象署」發布聖嬰展望，指出今年9月赤道太平洋從國際換日線以東至南美洲沿岸的海表溫度持續升高，暖海溫距平進一步擴大，普遍高於氣候平均值攝氏2.5度以上。從目前熱帶太平洋海溫、大氣環流型態及氣候模式預測來看，聖嬰現象未來仍有朝更強程度發展的趨勢。至於聖嬰強度如何判定，氣象署說明，海洋聖嬰指標（ONI）是以赤道中太平洋特定區域的海表面溫度距平，計算3個月滑動平均值，作為監測聖嬰與反聖嬰現象的重要依據。依指標絕對值區分，0.5至0.9為弱、1.0至1.4為中、1.5至1.9為強，達到2.0以上則屬超強等級。氣候預測方面，參考歷史上類似聖嬰事件的氣候合成結果，2026年11月至2027年1月，南海海域的偏暖訊號預計逐月增強，日本東方海域則可能在12月至隔年1月出現大範圍顯著偏暖現象，不過台灣附近並未呈現明顯的溫度訊號。降雨方面，南海、菲律賓、海洋大陸至熱帶西太平洋一帶可能偏乾；華南、東海至日韓地區則有機會出現偏濕訊號，且降雨分布將隨月份有所變化。進一步分析台灣各地測站的歷史類似年資料，未來一季整體氣溫雖有偏暖趨勢，但多數結果未達統計顯著水準；降雨方面，11月及12月台灣東北部可能偏乾，2027年1月西半部多數測站則可能轉為偏濕。氣象署提醒，台灣氣候受到多種因素共同影響，聖嬰現象的歷史類似年分析僅能作為參考，後續仍須密切留意其他氣候系統的變化。
蛋白質「吃越多越好」？ 醫曝關鍵數字：再吃效益有限
高蛋白食品不等於健康食品！風濕免疫科醫師沈明忠指出，許多人看到包裝上的「高蛋白」3個字就認為比較健康，但除了蛋白質含量，更該注意食物本身還提供了什麼營養，而補充蛋白質的關鍵不是「吃越多越好」，應該先確認是否吃夠。沈明忠在臉書粉專發文表示，近幾年「高蛋白」幾乎成了健康飲食的關鍵字，例如高蛋白牛奶、高蛋白咖啡、高蛋白餅乾、高蛋白洋芋片等等，此時不少人就會疑問「蛋白質是不是吃越多越好？」、「吃太多會不會傷腎？」、「沒有在健身，也需要特別補充蛋白質嗎？」實際上真正重要的不是「拚命吃蛋白質」，而是要符合自己的需求。沈明忠說明，相關研究顯示，當每日蛋白質攝取大約來到每公斤1.5至1.6克左右後，對多數人而言，再繼續增加，肌肉與力量增加的額外效益就逐漸有限，因此重點不是追求「1天吃到最高多少」，而是先確定自己「有沒有吃夠」；對於有做阻力訓練的人來說，增加蛋白質確實有助於肌肉合成與恢復，但效果並不是無限增加。沈明忠提到，蛋白質的「品質」和總量一樣重要，像是魚、蛋、乳製品、肉類、大豆製品，都可以是很好的蛋白質來源，其中動物性蛋白通常含有較完整且比例適當的必需胺基酸，植物性蛋白也可以提供完整營養，只是不同植物的胺基酸組成與消化利用率有所差異，因此飲食來源最好多樣化。沈明忠認為，比起只看包裝上的「蛋白質幾克」，更重要的是「這個食物除了蛋白質，還帶給你什麼？」1杯無糖優格、1顆蛋、1份魚和1包添加蛋白粉的餅乾，即使標示相同的蛋白質含量，整體營養價值仍不相同，「高蛋白」3個字並不會自動把「超加工食品」變成健康食品。沈明忠指出，蛋白質攝取提高後，腎臟過濾負荷確實會增加，但目前研究並不支持「健康成人吃較高蛋白飲食，就一定會造成腎臟損傷」這種說法，真正需要注意的是已經有慢性腎臟病、蛋白尿或腎功能異常的人，蛋白質不能照一般健身或減重建議自行增加，而要依腎功能、疾病階段，以及是否接受透析個別進行調整。沈明忠提醒，減重時最大的問題之一，不只是脂肪下降，肌肉也可能一起流失，適量提高蛋白質，加上阻力訓練，有助於增加飽足感，也有助於在熱量控制期間維持瘦體組織，因此減重真正要追求的，不只是「體重掉幾公斤」，而是脂肪減少的同時，盡可能把肌肉留下來。沈明忠也說到，很多人年輕時怕胖，中年以後還是習慣「少吃一點」，但隨著年齡增加，肌肉對蛋白質刺激的反應會下降，也就是所謂的「合成阻抗」（anabolic resistance），因此中高齡族群吃得少、活動量不足、生病或長期臥床，肌肉流失速度可能更快。沈明忠強調，如果目標是維持肌肉、健康老化、減脂或有規律運動，可以把每日每公斤約1.2至1.6克當成參考範圍，再依年齡、活動量、總熱量與健康狀況調整；若不想仔細計算蛋白質，也可以選擇每餐安排1份明確的蛋白質來源，例如魚、蛋、雞肉、豆腐、豆類或乳製品，而1個手掌大小的魚、肉或豆腐，大約可以提供20至30克蛋白質。
不買單沈伯洋毒品減害論述 防疫學會：公衛防護非供毒護身符
民進黨台北市長參選人沈伯洋2014年曾在《想想論壇》撰文討論毒品減害政策，內容談及「毒品與藥品」的界線，以及設立社區中心、提供吸毒者毒品與乾淨針頭等作法，相關論述近日遭藍營翻出後引發議論。中華民國防疫學會今（4）日則表示，專業公衛防護不能成為美化毒品或放任社區供毒的「護身符」，強調美沙冬替代治療、清潔針具等措施，與允許社區機構提供非法毒品是兩回事，更不應以模糊的公衛名詞誤導大眾、挑戰反毒防線。防疫學會指出，沈伯洋針對過往社區中心「提供毒品與針頭」、「毒品與藥品劃上等號」等論述，以公共衛生減害政策向外界反駁說明。不過學會則認為，專業公衛防護不能成為美化毒品或放任社區供毒的護身符，更不應以模糊的公衛名詞誤導大眾、挑戰反毒防線。防疫學會進一步表示，美沙冬替代治療與清潔針具計畫，都是公衛體系下有規範的介入措施，目的在降低愛滋病與血行性傳染病散播，並不等於允許社區機構提供非法毒品。學會認為，若將醫療管制措施解讀為可以隨意在社區供毒，或將毒品去標籤化，是去脈絡化、背離醫學倫理與臨床實務的危險主張。至於新興毒品問題，防疫學會指出，依托咪酯「喪屍煙彈」及合成大麻素等物質迅速滲透年輕族群與校園，帶來精神健康與公共安全危機，由於這類物質並非鴉片類，美沙冬替代療法無法適用。學會認為，此時若持續宣導「毒品即藥品」的模糊觀念，只會降低青少年的防備心，造成公衛防護破口。談及北市現行反毒作法，防疫學會則給予肯定，表示蔣萬安上任後整合衛政、警政、社政與教育體系，強化校園及社區防護，並支持市府堅守毒品零容忍立場。學會也呼籲，政治人物與網路側翼停止以專業名詞進行政治包裝與認知操作，勿將下一代健康及公共衛生安全當成政治攻防籌碼。
12生肖運勢出爐！「這生肖」事業愛情雙冠 牛財運健康最旺
新的一週到來，命理專家曼樺老師特別整理出10月4日至10月10日12生肖整體趨勢排行。其中生肖羊表現突出，拿下事業運及愛情運第一名，財運、健康運也都進入前三；生肖牛則在財運與健康運居冠，並同時登上事業及愛情榜。生肖龍、狗及蛇也分別在不同項目進入前三名。【本周事業運前三名】1.羊：本周運勢終於躍升，為第一名。新領域，新工作，新氣象，新的賽道模式，期待大展鴻圖。2.龍：本週運勢昂揚，行事順利，為第二名。出門有利，主動爭取，不怕吃苦，對於業務及人脈的拓展都有驚喜。3.牛：本週運勢再次上升，為第三名。工作成績響亮，老闆讚譽有加。股東合作事業也能達成集體共識。3.狗：本周運勢持續向上，同為第三名。業務洽談機會多，必須謹慎了解產品市場通路，電商商機與經營。【本周財運前三名】1.牛：下半年財運好到讓自己都驚訝，無論是本業，或事業外理財投資，對你而言，都是大收穫。2.羊：本周正財運豐沛，口碑加上技術優良，即使對你不熟的人，都要為你介紹案子，是實實在在的收穫。3.狗：本周財運終於上升，熬了大半年，終於下定決心專心經營所投資的小生意，不為別的，只因甩手長為不好當。【本周愛情運前三名】1.羊：愛情運甜蜜蜜，男友對你說，過去來不及參予，希望未來能有他，你突然被感動了，很想立馬就閃婚。2.蛇：愛情運甜蜜，雖然戀情穩定，但另一半以”酷帥”出名，你還是希望他單獨對妳多情，學會用完美的眼光欣賞妳。3.牛：單身者本周人際關係大躍進，有欣賞你的異性主動示好，如果能夠打破心房，接受辦公室戀情，也是美好的開始。【本周健康運前三名】1.牛：健康運勢佳。保持心情愉悅，多吃蔬果，少吃合成品，為地球盡一份心力，低碳做環保是你的健康心願。2.羊：本周健康運勢不錯。秋天宜養肝，腸胃。可多喝溫水多吃香蕉，橘子，柳橙幫助排便，調理大腸。3.龍：健康運不俗，年紀大的朋友，業務應酬增多的同時，注意膽固醇或脂肪直線上升的問題，還是要維持固定的運動好習慣。
閻奕格告別《囍宴》直衝大巨蛋 合體《星光》學長姐掀回憶殺
閻奕格主演音樂劇《囍宴》，歷經三年迎來最終場，才剛在劇中經歷角色顧威威的情緒高潮，謝幕時又得正式告別並肩三年的演員與團隊，她形容當天心情「真的很像坐雲霄飛車」，還沒消化完劇中的情緒，下一秒就得面對最後一次謝幕的感傷。然而她沒有太多時間沉浸在不捨之中，謝幕後便馬不停蹄趕往大巨蛋，為台鋼雄鷹賽後演出做準備，並再度站上大巨蛋舞台演唱全新單曲〈起始畫面〉。回顧這三年，閻奕格坦言自己與角色都有很大的轉變，「第一年比較多謹慎和表演的成份，隨著每一年對角色更深入地探索，慢慢可以更自然地帶入情緒和想法到演出中。」《囍宴》觸及許多現實人生中較沉重的議題，為了詮釋角色，她必須一次次回到心裡深層、曾經受傷或心痛的地方，「每一次要重新去回憶這些讓我比較受傷、心痛的真實人生時刻，真的滿不容易的。」但也正因如此，這部作品反而讓閻奕格更有勇氣面對生命裡不那麼快樂的時光，也更有力量去面對親情、愛情與事業上的人生課題，「它是一部讓你可以好好直球面對一些被埋藏在心底，或是曾經因為害怕受傷而不敢去正視的傷痕的作品。」閻奕格認為，《囍宴》這部音樂劇不只讓演員重新認識自己，也讓觀眾在觀看的過程中理解自己與身邊的人，「可以對身旁的人更寬容、更理解彼此，更多一點同理心。」來到最終場，閻奕格十分捨不得一起共事的演員和工作夥伴，「我們從第一年演出彼此客客氣氣，到後來三年磨合成為像家人一般的默契，每次都能感受到滿滿的愛和溫暖，這段情誼和過程真的非常珍貴。」她認為三年來自己最大的成長就是「信任」，她說：「信任自己，也相信團隊會互相接住對方。」從第一年還只能專注自己的台詞、表情，到後來像打桌球一樣與對手來回接球，「有時我們還會自己加戲，互相接住彼此，很像在玩了，相信對方可以接住我，真的最好玩、最動人，也是最真實的交流。」不過就在三年音樂劇旅程正式落幕的同一天，閻奕格隨即趕往大巨蛋參與台鋼雄鷹的賽後演出，她除了首唱新歌，也與星光二班學長姐賴銘偉、梁文音、魏如昀合唱經典歌曲〈你們是我的星光〉。前奏一響，她立刻被拉回16年前參與《超級星光大道》的青春記憶，「當時的星光二班真的太經典了，在我還沒去參賽踢館的時候就被這首歌打動！」沒想到16年後，從當年的星光後輩到如今站上大巨蛋舞台，能與三位學長姐一起唱起這首歌，讓她瞬間回到那段「還很懵懂、內心一把衝勁的大學時光」。閻奕格在大巨蛋參與台鋼雄鷹的賽後演出。（圖／台鋼雄鷹提供）
亞運／林郁婷升級照樣猛！4比1擊退北韓 亞運至少銅牌
「台灣拳后」林郁婷在名古屋亞運再傳捷報！轉戰女子60公斤級的她，今（28）日在8強賽碰上曾經交手的北韓好手元恩景，雙方一路激戰至最後一回合才分出勝負。林郁婷靠著身高、臂展優勢及關鍵時刻連續命中的刺拳，最終以4比1拿下勝利，成功挺進4強，也確定至少有一面銅牌入袋。林郁婷上屆杭州亞運在女子57公斤級摘下金牌，本屆名古屋亞運則升級挑戰競爭更加激烈的60公斤級。8強面對元恩景，林郁婷開賽後並未急著與對手正面硬碰，而是利用身高與臂展控制雙方距離，持續以前手刺拳尋找突破機會。元恩景則採取積極壓迫戰術，不斷向前逼近，希望縮短雙方距離，把比賽帶入自己較擅長的近身攻防。林郁婷面對對手持續施壓，則盡量維持適合自己的攻擊距離，避免陷入纏鬥，首回合雙方攻防節奏緊湊，互有來往。進入第二回合，戰況仍沒有明顯拉開，兩人持續交換攻勢，誰也無法取得決定性優勢。前兩回合結束後，雙方比分依舊相當接近，也讓最後一回合成為勝負關鍵。決勝第三回合，林郁婷把握最後階段加強進攻。比賽剩下30多秒時，她多次利用刺拳命中元恩景，在關鍵時刻搶下優勢，最終獲得裁判青睞，以4比1擊退對手。拿下這場8強勝利後，林郁婷順利晉級女子60公斤級4強，確定至少收下一面銅牌。從上屆杭州亞運57公斤級摘金，到本屆升級挑戰60公斤級仍闖進獎牌戰，接下來她也將繼續朝更高名次挺進。
競總成立逾8千人到場 吳宗憲生日許願：拚出宜蘭好生活
國民黨宜蘭縣長候選人吳宗憲今（27）日舉行宜蘭、羅東競選總部聯合成立大會，現場湧入超過8000名支持者力挺。適逢吳宗憲生日，父母、妻子及兒女也到場陪同切蛋糕，他並許下3個生日願望，其中包括順利當選宜蘭縣長。 吳宗憲表示，聽見現場許多鄉親高喊「宜蘭走新路」、旗海飄揚，讓他想起先前跑行程時，曾有一名國小男孩對著他喊出選舉口號，一旁阿公則笑著看著孫子。他說，那一刻讓他深刻感受到，「宜蘭走新路」不只是一句選舉口號，而是許多鄉親對宜蘭未來的寄託，以及對改變的期盼。談到宜蘭交通問題，吳宗憲指出，今年中秋連假超過1.5萬人擠爆台北市府轉運站，返鄉屢屢成為宜蘭子弟的「連假地獄」。為因應交通及區域發展問題，他提出「宜蘭線＋1」戰略，希望建構「北北基桃宜」聯盟，推動政策、交通及法規合作，讓高薪、低污染產業進入宜蘭，使下一代能留在家鄉發展，同時讓觀光客多留宜蘭一晚、通勤族更加便利。由於活動當天恰逢吳宗憲生日，他的父親、母親、妻子、兒子及女兒也都到場，一家人共同切蛋糕、許願。吳宗憲透露，父親更以他從小聽到大的家訓「忠孝義傳家」勉勵他，相信他能成為一名打拚、操守值得信任的好縣長，這番話對他而言格外有份量。至於今年的生日願望，吳宗憲一口氣許下3願，第一，希望父母身體健康、一切平安；第二，希望以清廉、正義、能力、操守及行動力，打造「利他、共好」的宜蘭；第三則是希望順利當選宜蘭縣長，與所有支持他的鄉親拚出宜蘭好生活。