多益
」 多益 Dcard 一粒 求職 學習歷程
日本多益爆集體舞弊！陸生疑當槍手代考 早稻田大學撤銷5人入學資格
日本英語能力測驗多益（TOEIC）爆發集體舞弊事件。早稻田大學近日公布最新處置結果，已取消5名研究生的入學資格。校方指出，相關學生在研究所入學考試時所繳交的多益成績經查證為無效，推測為去年或前年入學者，因涉及不正行為，決定撤銷其入學資格。日本《產經新聞》報導，除已入學者外，早稻田大學也取消3名已通過研究所考試、但尚未實際入學者的錄取資格；另有3名未通過學部入學考試者，以及41名研究所入學考生，被校方認定涉及作弊行為。其中1人為在籍學部學生，已遭處以無期停學的嚴厲處分。校方表示，基於個資保護，並未公開涉案者的所屬學院、報考單位或國籍等詳細資訊。校方同時說明，入學取消不同於除籍，法律上等同於「從未入學」，相關學籍紀錄將不成立。這起多益舞弊事件並非個案。筑波大學、東京理科大學等校先前也已宣布，針對涉及作弊的考生取消入學或錄取資格，各大學正持續清查相關影響。報導指出，事件源於去年5月，東京都板橋區1處多益試場中，1名中國籍京都大學研究生因涉嫌作弊遭當場逮捕。調查指出，該名研究生多次應試，並透過小型無線麥克風，向考場內其他考生即時傳送答案。主辦單位隨後清查成績，並將令和5年5月至去年6月期間，涉嫌不正的803名考生成績全數判定無效。
「中國首父」被爆狂生3百孩！昔喊至少要50優質兒 情人曝光炸裂細節
大陸多益網路董事長徐波近日遭女網友「二妞媽」爆料，指2人共同育有11名孩子，他長期家暴、囚禁及虐待其二女兒，並稱孩子自13歲起便被迫中斷學業。不僅如此，女網友還提到，自己過去10餘年間，為了維繫徐波所謂「擁有300個孩子的大家庭」，家中長期負擔龐大支出，相關情節讓網友看得瞠目結舌。綜合陸媒報導，徐波過去曾參與網路遊戲《夢幻西遊》企劃，並創辦多益網絡，被視為遊戲業傳奇人物，身家估計逾人民幣百億元。「二妞媽」本月15日在微博公開指控，徐波長期家暴、囚禁及虐待其二女兒，並指出孩子自13歲起便被迫中斷學業，自己目前正透過法律程序爭取2名女兒的撫養權。她同時透露，過去10餘年間，為了維繫徐波所謂「擁有300個孩子的大家庭」，家中長期負擔龐大支出。針對網友質疑「300人」誇大，她強調「沒有寫錯，只會少寫不會多寫」。對於徐波先前指控她「捲走3億資產」，二妞媽強調，法院一審已駁回徐波的主張。翌日，多益網絡官方帳號發文反控對方「大量造謠」，要求平台介入處理。另一個疑似徐波本人使用的帳號「生育興華」也上傳二妞畫面，指她為「女騙子、女賊」，雙方在網路上持續隔空互罵。事實上，徐波過去多年不斷宣揚「大量生育」理念。2017年，他以「煮肘」帳號在微博公開招募女友，聲稱目標是「生至少50個優質兒子」，並自詡「百萬裡挑一的頂尖精英男」、「中國首父」。他多次表示，希望將所有兒子培養成社會菁英，其中至少10人達頂尖水準，甚至曾說要打造「30個王思聰般的品質」。徐波的家庭與成長經歷也備受討論。他1977年出生於武漢富裕家庭，卻因家庭變故中學輟學，最高學歷僅為初中。輟學後做過小工、網管，直到2001年加入網易擔任《大話西遊Online》客服，因提交30多頁遊戲建議被重用，後晉升為《夢幻西遊》唯一早期策劃，並在3年內協助將該遊戲推升為網易最賺錢產品。離開網易後，徐波創辦多益網絡，旗下《夢想世界》、《神武》等遊戲，讓他實現了財富自由，2022年以人民幣270億元身家名列胡潤百富榜。然而，他也持續因爭議言論遭批評，包括要求員工「感恩紅包」、主張女性價值在於生育、甚至稱「不生孩子的女人相當於殘廢」。
台東招募熱氣球飛行員 赴國外培訓、年薪最高逾80萬元
台東縣政府啟動新年度熱氣球飛行員培訓計畫，將公開甄選2名學員，由縣府代支付逾百萬元學費送往海外受訓，結訓返國並取得國內飛行員執照後，將配合專案逐年調薪，年薪最高逾80萬元。相關資訊可至台東縣政府人事徵才網查詢。交通及觀光發展處長卜敏正表示，台東推動熱氣球嘉年華多年，已成功培育12名合格飛行員活躍於活動現場。隨著活動規模成長，飛行需求增加，今年再次公開徵選具潛力的新血。受訓者將接受完整理論課程與實際飛行訓練，未來也有機會代表台東飛向世界。2025台灣國際熱氣球嘉年華開幕。（圖／台東縣政府提供）首批學員、現任飛行員林沅霆分享，熱氣球屬航空器，訓練過程嚴謹，從學員到單飛需通過多道考驗，但能親手操控熱氣球升空並看到民眾的笑容，是最有成就感的時刻。此次徵選資格包括年滿20歲、具中華民國國籍並設籍台灣，大學以上學歷或具同等學力，並須通過英語能力標準（TOEFL iBT 72、IELTS 5.5、多益750或全民英檢中高級以上）。曾於英語系國家留學者更具優勢。另須通過民航局指定航醫中心甲類體檢，以確保飛安。因體檢排程已滿，證明可待錄取後再由縣府安排受檢，費用自付。
陸研究生日本「代考多益」第5次被抓 14人考975分全錯相同題目
不少人學生或上班族都會考英語能力測驗「多益」（TOEIC），但近日日本東京警視廳表示，陸籍京都大學研究生王立坤涉冒名代考多益，而這是他第5次被逮，這次14人和他都考了975分，錯的題目也全相同。綜合日媒報導，警視廳3日指出，就讀京都大學的27歲陸籍研究生王立坤涉嫌涉代考多益再次被逮，這案件涉及組織性作弊，王男是第5次被逮捕，目前他沒做任何回應。國際犯罪對策課說明，4月20日，王男在東京都豐島區考場應考，在答案紙上寫下假名給監督人員。當天考場有50名10到20歲的大陸籍男女，其中，有14人跟王男都考了975分（滿分990分），且答錯的題目完全相同，王男疑似在考試中教給了其他考生正確答案，涉嫌用通訊設備進行組織性作弊。據悉，該考場的考生是由郵政編碼進行分配，當天有61名大陸人的地址和王男相近，有50人參加考試。此外，《讀賣新聞》也曾報導，其實王立坤在去年6月和今年3月也冒名代考，由於多益考試出現廣泛的作弊行為，讓考試的公正性受到極大關注，「國際商業交流協會」指出，在過去2年間，共有803名考生涉嫌進行不正當行為，所有考試結果都無效。
月薪32K「不需加班、同事人超好」！ 她1原因想走：只適合養老
工作太穩定反而讓人憂慮！有位女網友分享，目前她在做月薪32K的行政職，雖不需加班、同事人也很好，每天上班都很開心，但無法學到專業技能，未來也不會加薪，讓她無奈直呼「我覺得這份工作超級適合養老，但好像不適合剛出社會的我」。這名網友在Dcard以「感覺離職會後悔的工作」為題發文表示，她出社會第一份工作是行政，月薪3萬2，不會再加薪，準時上下班、基本上不加班，不需要碰到業務，只會協助會議事務及一些雜事，因此學不到更專業的技能。原PO說到，同事對她非常好，也很常請吃東西、喝飲料，即使做錯事也不會被罵，同事都很願意教人、對她有耐心，讓她每天都是在歡笑中度過，「我都覺得我撿到上上籤」。原PO坦言，在那邊工作愈久愈讓她覺得迷惘，雖然有人說這種工作輕鬆，可以邊存錢邊創業，但現實上她沒有金援，目前也還有一些款項要繳，「總之我覺得這份工作超級適合養老，但好像不適合剛出社會的我。」貼文曝光後，不少網友紛紛在底下留言，「我第一份也這樣喔，而且薪資35K很閒，但我最後走了，沒辦法想像工作學不到東西，未來轉職會很困難」、「快樂或者高薪高壓高工時選一個，看過朋友賺大錢但壓力大到精神異常」、「如果都沒學到東西，找下一份工作會蠻侷限的」、「那份工作不適合你，適合慣於安於現狀並不在乎低薪的人，你要去找更有發展性的」、「很多人會想著換新的職場做中學，然後慢慢補足需要的能力，但你有想學的東西嗎？你有動力和毅力嗎？你有其他的專業技能之類的嗎？都沒有的話，我會建議你不要內耗，就先待著」。也有人建議，「去進修英文，多益至少弄個藍色的，然後去跳外商，爽缺就是拿來看書用的」、「建議是趁年輕多多挑戰，而且這薪水存不到多少錢，不會再調薪，但通膨一直都在喔，等於你的購買力實質就是每年都降低」、「休假找個興趣或安排沒嘗試過的事情，這樣平常上班就不會覺得自己太安逸」、「累積個2年的工作經驗再跳吧，很多公司都要求至少1至2年的工作經驗，在這2年就帶薪在辦公室裡進修，念語言念證照考試都可以」。
夏天如何正確「保濕」？出油、脫妝其實是肌膚在喊渴！皮膚科醫生提醒：洗完臉30秒內這樣做才有效！
別被汗水騙了！夏天最常見的「假保濕」現象，其實是肌膚早就乾到快脫皮，還以為自己只是出油？高溫＋冷氣＋紫外線會加速水分蒸發，導致膚況不穩、妝感不服貼、出油狂冒，根本就是「缺水型肌膚災難」。皮膚科醫師提醒，洗完臉後的30秒是鎖水黃金期，保濕步驟要快狠準才有用！根據皮膚專家建議，想讓保濕真正有效，關鍵是「時機」與「方法」雙重到位，洗完臉後立即擦上保濕化妝水或精華液，能大幅提升吸收效果；若拖超過1分鐘，水分早就開始蒸發，後續保養形同虛設。除此之外，以下幾個生活Tips也能大幅提升肌膚的含水力：✔每週固定濕敷 2～3 次補水面膜，密集修護。✔妝前先補水，妝才不卡不浮。✔長時間待冷氣房者，必備保濕噴霧或濕敷棉片。✔每日飲水2000ml，內外雙補水。✔睡前不熬夜，是讓保養有感的基礎。（圖／取自emisuzuki_official IG）那麼，夏天到底該選什麼樣的保濕產品？答案就是「清爽、高滲透、快速吸收」！小編以下推薦幾款實測過、好吸收又不黏膩的保濕救星，從日常保養到曬後修護一網打盡：【倩碧水磁場嫩亮保濕煥膚精華】2025夏季全新登場！這款被暱稱為#水光小粉瓶的水磁場嫩亮保濕煥膚精華，是倩碧首度針對保濕＋亮膚＋煥膚三效合一設計的全新力作，質地清透不黏膩，卻能做到深層補水、穩定膚況、改善暗沉，都是因為裏頭添加有5%乳酸與高穩定複合維他命C，能有效代謝老廢角質、提升肌膚光澤，同時還結合科研級玻尿酸、蘆薈水的保濕成分，能打造出水感又透亮的「水光肌」。倩碧水磁場嫩亮保濕煥膚精華30ml／2,000元、50ml／2,800元（圖／吳雅鈴攝）厲害的臨床數據就顯示，使用一次可讓肌膚水分含量提升128%，持續使用一週膚質更滑嫩、穩定，兩週後亮澤度與柔嫩度同步提升，可說是今年夏天最令人期待的新明星精華！上臉後肌膚的潤澤透亮度馬上跑出來，真的是最佳理想膚質。（圖／吳雅鈴攝）【title.p®胜肽肌能水】冷氣重度依賴者必備神器！這款化妝水兼前導液的噴霧，添加MP68多益肽，能穩定膚況、舒緩泛紅，同時提升肌膚自我修復力。早上出門前、曬後回家、甚至化妝後都能補噴，無論天氣多悶熱，都能即時補水降溫，還不怕妝花，是夏天續命型保濕救援好物。title.p®胜肽肌能水200ml／799元（圖／品牌提供）【title.p®多益全效修護分子纖維面膜】每片面膜蘊含35g精華液，載體採用高效吸附的超親膚纖維材質，不滴不滑、服貼零死角之外，關鍵成分包括高濃度胜肽、神經醯胺、菸鹼醯胺與白樺蜜糖，不僅補水力強，還能改善暗沉、提升亮度，敷完真的有「做完光療課程」的感覺，曬後、熬夜、膚況鬧脾氣時敷一片超有感！title.p®多益全效修護分子纖維面膜4片／799元（圖／品牌提供）【Neogence玻尿酸水光保濕調理棉片】想保濕又懶得瓶瓶罐罐？這款調理棉片絕對是救星！雙分子玻尿酸深層補水，搭配95%高純度積雪草苷即刻舒緩，還能濕敷妝前穩定膚況，更棒的是連棉片設計都貼合亞洲人臉型，一片抵三瓶，擦拭、濕敷、修護一次到位，是居家保養的神隊友。Neogence玻尿酸水光保濕調理棉片80片／700元（圖／品牌提供）
陸學霸想賺零用錢「當槍手」慘被逮 日檢定考超過800人舞弊
日本近期舉辦多益（TOEIC）英文檢定，驚傳大規模舞弊事件，一名就讀京都大學的27歲王姓陸籍研究生，為了賺零用錢冒名代考，當場被逮到。在警方調查後，揪出超過800名考生找王男代考，大多數還都是大陸學生，如今成績全部作廢。綜合日媒報導，有一名來自大陸的27歲王姓男子到日本留學，就讀於京都大學研究所2年級，在今年5月參加於東京舉辦的多益考試，被監考老師發現他疑似代考，當場查獲逮捕後，同考場竟馬上出現有3成考生缺考。王男被警方發現口罩內有「小型麥克風」，推測是用來傳遞答案給其他考生的證據，甚至在王男身上還發現「智慧眼鏡」。警方查獲舞弊事件立即展開調查，才發現自2023年5月以來有多達803人，使用王男住址或同住址不同房號報名考試，才能被安排在同一間考場，所有舞弊的人成績作廢，5年內無法再參加考試。在警方訊問時，王男供稱，他在去（2024）年收到一封中文訊息，跟他說「去考試就能獲得報酬」，他想賺零用錢才鋌而走險。警方懷疑大規模舞弊事件背後有大陸集團安排，而多益主辦方早就有向警方反映，陸籍考生高達900分（滿分990分）的人數異常多，考試時還聽到有人講中文，並注意到有同一人多次報考的狀況，才讓警方提前準備抓人。
台大文組生「多益950、日檢N1」找工作起薪35K 網嘆1現象：被AI壓地摩擦
一直以來在台灣社會上，擁有最高學府台灣大學學歷往往比其他人容易找到高薪水的好工作。最近有一名台大文組畢業生，考到多益950、日檢N1和熟悉不少專業辦公室應用技能，在求職時發現起薪只有35000元；許多網友看完感嘆職場上文組生就是劣勢，加上現在AI當道，語文檢定已不是優勢。有民眾近日在網路論壇「批踢踢實業坊」（PTT）八卦版發文提到，他的一名朋友是台大文組畢業，有豐富的人文社會學涵養外，多益考了950及日文檢定N1通過，擅長製作PPT簡報外，還略懂vibe coding。不過對方最近找工作，發現就業市場起薪只有35000左右，忍不住感嘆「就業環境不友善」。文章底下留言區掀起熱烈討論，有不少網友也說出個人見解，「餐廳經理、物流司機、行政助理都超過35000了」、「雖然比我高了，但是以台大多益950來說，真的是超低」、「只有英文技能是不夠的，而且很多多益900的去國外也是啞巴或是不敢開口，雅思或托福分數比較測得出英文程度」。部分網友更點出現在社會的一個現象，「GPT，我一個月600」、「AI都能翻譯的時代還在強調多益，活該低薪」、「ChatGPT Plus 每月訂閱費用為20美元」、「就被AI壓在地上摩擦」、「我的AI不用錢」，文組學生的優勢，卻在AI當道的時代，翻譯這方面的需求輕易被取代。有知情人士也指出，建中、北一女取消文組資優班，世新大學中文系停招，淡江大學合併4系成歐語系，連哈佛都計畫推出3年戰略轉型計畫整併4個語文系，「不只台灣，連哈佛文組都投降輸一半了，繼續讀文科我看未來大概只能當條碼載具工程師吧？」
教改照妖鏡1／「菁英辯士」揭學檔制度缺失 綁考招致高中玩樂系社團減少
一名錄取陽明交大醫學系的高中生，日前在社群平台分享自己的「學習歷程檔案」，卻遭網友發現，其聲稱獲得「菁英盃辯論賽最佳辯士」的榮譽不實，實際上他僅是單場比賽的「優秀辯士」。最終，該名學生遭到五所大學撤銷錄取資格，引發社會關注，也再次將「學習歷程檔案」制度的審查及有效性問題推上風口浪尖。「學習歷程檔案」為教育部108課綱所推動的重要制度，要求高中生須於三年內建置個人檔案，內容涵蓋基本資料、修課紀錄、課程學習成果與多元表現四大類，旨在讓學生透過學習歷程檔案找到個人興趣，更佔「個人申請」20％以上評分比例。「學習歷程檔案」制度實施初期，不少學生面臨無從著手的困境，高中端教師作為輔導角色，也感到指引困難。教育部於去年9月舉辦發表會，說明學檔的準備方向與重要性。（圖／報系資料照）高中生將學習歷程檔案曝光，引發「學習歷程檔案」究竟是否有如實審核的問題。長期擔任審查委員的台大電機系特聘教授張耀文坦言，實務上因時間緊迫性，每份檔案的審閱時間頂多五分鐘。因每位教師常需在三至四天內審查50至60份學習歷程，但仍得兼顧教學與研究，更遑論一份完整學習歷程常逾百頁，僅在系統內切換閱讀就已耗時費力。另外，資料的公平性也有待確認，張耀文舉例，有審查委員曾在學生資料中看到「多益990分」的經歷，校內英文測驗分數卻普通，可明確看出端倪。他指出，雖學習歷程檔案部分內容須高中端學校認證，但學校本身不需負法律責任，加上行政負擔已經夠重，實在難以查核。除了審查有限、難以核實等問題，學習歷程檔案制度在實施上，亦凸顯出高中與技高學生間的準備落差。EdYouth滴優理事長洪振翔透露，技高生相較於高中生準備時間較短，又因同學準備上傳學檔時，還需面臨專題、實作課等，形同「多頭馬車」、蠟燭兩頭燒。為鼓勵學生探索興趣，許多高中開設多元學習課程，學生為展現專業表現，傾向參與與學術或競賽相關的社團，以利加分。圖為桃園市新屋高中帶領學生踏查新屋石滬。（圖／報系資料照）國立彰化高商教師巫彰玫指出，技職學生因課程偏重實作與專題，難以掌握如何將作品有效呈現。這時老師的角色便格外重要，須在課程設計時適時提醒學生，哪些學習單、報告或成果應納入，才能呈現真正的學習歷程。不過她也坦言，技高與普通高中的課綱與學群設計差異極大，呼籲大學端在制定審查標準時，應納入學生特質與學制背景，調整尺規，更公平評量。國教行動聯盟理事長王瀚陽直言，「學習歷程檔案」推動本是希望學生探究生涯興趣，卻弔詭的要採計分數、綁定考招，如此一來，學生不得不「迎合」理想校系規格，甚至影響高中社團型態。王瀚陽揭露，現在學校已普遍出現了一類狀況，就是部分傳統熱門的玩樂性社團已面臨倒社，許多學術益智型、與升學有關的社團反而興起，學習歷程檔案間接影響高中社團變化趨勢，已與當初設立目標背道而馳，傷害學生的多元發展。
教改照妖鏡2／少子化趨勢學檔流於形式 歷程「對準系所」學生反失探索空間
少子化浪潮下，大學錄取門檻日益降低，學習歷程檔案制度卻持續耗費師生心力，更因緊綁考招使學生投入大量時間包裝資料，忽略學習的真正本質。台大教授直言，制度不僅無助探索興趣，還因城鄉差距所造成的資訊落差，導致認真的人被懲罰，建議應取消綁考招、精簡學檔架構，才能回歸教育初衷。因台灣少子化趨勢，現今大學錄取名額數量與學生數相比還更勝一籌，如今已並非學生為上大學而「搶破頭」，而是大學為招滿學生而努力。世新大學社會心理學系教授詹昭能指出，在目前學生人數低於大學錄取名額的情況下，只要學生願意升學，幾乎都有學校可就讀，差別只在於是否為理想學校。而在這樣的前提下又分為兩種狀況，他表示，頂尖學校因競爭激烈，所看重的是學生具體且突出的學習歷程，例如參加國際比賽獲獎、多益高分等明確成果，這些成就具辨識度，也較容易成為選才依據；相較之下，後段學校為了招滿學生，常配合教育部機制設計形式化的評分與標準，雖表面上有列出錄取名次，實際上往往是「照單全收」，學習歷程對錄取與否影響有限，實質作用不大。學習歷程本意為引導學生探索興趣、規劃生涯，但實務操作與設計理念日益脫節。許多學生高一、高二時尚未明確志向，常至高三才重新定位方向，導致學習歷程內容需「聞風轉向」，反而讓紀錄淪為策略性編輯工具。在少子化趨勢下，許多大學為求招滿學生，往往對申請者「照單全收」；即便在競爭激烈的頂尖科系中，招生審查也僅參考幾項具體且可量化的資料，例如多益成績、校內排名等。（圖／報系資料照）然而，當學生全力準備，老師也為配合調整課程、投入額外心力輔導，最終「學習歷程檔案」是否真能發揮影響力？是否值得師生耗費心神、甚至委外補習製作？國立台灣大學電機系特聘教授張耀文直言，「學習歷程檔案」的影響微乎其微。教授在審查申請資料時，九成五以上比重落在學生的就讀學校、校排與成績上，許多都會區明星高中學生早已熟知這點，反而是資訊落差讓部分學生錯估重點，把所有心力投注在學檔上。張耀文更點出，學習歷程暴露的不只是制度問題，更凸顯城鄉差距。試問都會區明星高中及偏鄉學校所開的多元選修課哪個會比較多？結果自然反映在「多元表現」當中。台大電機系特聘教授張耀文直言，「學習歷程檔案」綁考招已和非務實理想主義者所要的背道而馳，反而傷害學生的多元發展。（圖／翻攝自科技大觀園官網）張耀文批評，學檔推出後已多次出包，高中三年全紀錄猶如對學習過程的全面監督，學生失去時空的緩衝做適性探索，更因綁考招而導致學生從「探索自我」變成「對準系所」，評判標準形式化、壓縮彈性。他建議，將「學習歷程檔案」廢除綁考招的制度，簡化結構、簡明格式，實施「亮點制度」，學生可繳交五項最具代表性的成果，須經導師認證，也幫助審查者快速辨識核心價值。張耀文說，學習歷程的建置浪費公幣、勞民傷財，無法提升教育內涵，教育部應將有限資源投注在教學師資、內容和設備的改善，專注於教學精進，才是正途。
教改照妖鏡3／高中生造假揭學習歷程弊端 眾名人為他抱屈「一刀斃命太超過」
台中一名楊姓高中生學測考出74級分，獲得4校醫學系正取、1校備取，不過因在學習歷程自稱曾獲「最佳辯士」榮譽，遭網友揭發造假，原本錄取陽明交大、北醫、中山醫學大學及中國醫藥大學正取資格皆被取消，最後連備取的長庚醫學系都槓龜。多位專家告訴CTWANT，學習歷程制度有諸多漏洞，導致學生被迫誇大以滿足制度需求；也有許多名人公開表示同情楊姓高中生，認為有錯該罰，但如今竟幾乎「一刀斃命」，似乎已失去正常的比例原則。5月底大學個人申請入學放榜，楊姓高中生開心在網上分享自己正取4校醫學系、1校備取，網友因此敲碗請他分享學習歷程，楊同學隨即在網上貼出自己的學習歷程，結果被網友揪出其中一項比賽獎項不實，將「優秀辯士」寫成「最佳辯士」，造假實錘後高中生連續遭5校醫學系退貨。國教行動聯盟（國教盟）指出，這起事件並非特例，而是制度性錯誤的具體展現。「這不是學生誇張，是制度誘發造假！」國教盟理事長王瀚陽表示，學習歷程制度將未經查核的個人資料納入第二階段審查，導致學生為迎合制度需求，不得不誇大其辭。長期關注考招制度的台大電機系教授張耀文表示，高中生上傳學習歷程檔雖需經學校認證，但校方無需對不實的資料擔負任何法律責任，且高中端行政負擔已重，難以確實查核；大學端審查受限於時間倉促和無公權力，對可疑的資料，通常也無法仔細查核。「曾有審查委員發現學生宣稱其多益成績990分，但校內英文成績卻普通，礙於時間和公權力，難以有效查核。」張耀文說，觀察其他國家的學習歷程，南韓規定高中端要負起學習歷程的法律責任；在美國，大學入學審查常由全職專業的人員處理，測驗成績的寄送是由測驗單位直接寄送學校。張耀文認為，如果台灣無法讓學習歷程公平，那這個制度只是耗費行政成本，不如盡早廢除，把這些資源回歸師資、教學與設備，聚焦教育本質，而非讓學生為了升學玩弄文書遊戲。資深媒體人沈春華在臉書發文，認為學習歷程造假的高中生雖有錯，但承受的懲處已超過適當的比例原則。（圖／報系資料照）楊姓高中生的學習歷程不實雖是事實，但因此遭受網暴，甚至被4校醫學系退貨，也引發許多人認為處罰過當。同為高中生的網友直呼，若大學教授論文造假都未必會被立刻開除，那高中生的膨風為何要撤銷全部錄取？醫師沈政男認為，這名學生如果刻意違規，怎麼敢主動把資料貼上來？楊同學甚至可能「比多數考生更加誠實」，沈政男還點名檢舉者將楊同學資料一條條查證，心態可議，也反問檢舉者「敢公開你的學習歷程嗎？」資深媒體人沈春華也為此公開發文。「4所醫學院快速做了一刀切的決定，究竟真的認為學生犯的錯沒有彌補空間？還是畏懼輿論/網攻的壓力，也不想收別校已取消錄取的學生？這個處理的過程，看不到教育體系的高度、細膩和彈性，殊為可惜。」沈春華認為，這個事件不應簡化為選邊站，應該成為有意義的「社會共同教育」！不過，錯了就是錯了，但老師們不是都說「人誰無過，過而能改，善莫大焉」嗎？因為填寫學習歷程的缺失，而讓學生一刀斃命，這恐怕還是國內第一樁吧？！懲處似乎不符比例原則。一位擔任大學個人申請審查的教授透露，醫牙相關科系的學習歷程最低需參採僅有1成，本來就不重要。「2022年有一位台大醫學系一年級學生，因為想體驗108新課綱的面試體驗，所以偷偷報考學測，然後接著透過個人申請又錄取台大醫學系，照理說他根本沒有過去3年的學習歷程，但他還是順利錄取，由此可見學習歷程真的不重要。」這位教授透露，每個科系的個人申請審查委員人數沒有規定，通常由系主任指派，大多2~3位不等，而面試人數是招生名額的3倍。「例如要招10位學生，就會需要看30位考生的備審資料，你覺得能看多仔細？」該教授認為楊姓高中生遭5校醫學系退貨，純粹是因為造假已經人盡皆知，校方若是接受楊姓高中生，恐怕「政治不正確」。清大榮譽講座教授李家同則希望大眾不要再追殺楊姓高中生，也不要騷擾其家人，李家同感嘆，「我很慶幸自己當年不需要管學習歷程檔案，我也非常同情現在的高中生要做這件沒有太大意義的事情。」
74級高中生造假「遭醫學系退貨」 專家：應廢除漏洞百出的學習歷程
一名學測74級分楊姓高中生申請入學取陽明交大、中國醫、中山醫、台北醫等4校醫學系，另備取長庚大學醫學系。事後他在社群平台分享自己的學習歷程檔案，其中提到高中曾參加某菁英盃辯論比賽，獲「最佳辯士」榮譽，卻遭網友質疑該生未獲得最佳辯士，僅是當年其中一輪比賽的優秀辯士。被發現其學習歷程檔案誤植「最佳辯士」頭銜遭檢舉後，引發熱議，該生正取陽明交大、北醫、中國醫及中山醫皆遭取消錄取資格，另備取長庚醫學系。國教行動聯盟（簡稱國教盟）今（6/5）表示，此事件絕非單一個案，制度本身以採計分數的方式，導致學生被迫誇大以滿足制度需求。國教盟主張，教育部應廢除學習歷程採計，以確保入學公平性與可信度。台大電機系暨電子所特聘教授張耀文長期關注考招制度，並和多位學者專家共同主張「學習歷程不宜綁考招」。他們長久以來就質疑學習歷程檔案的建置，浪費公帑和勞民傷財，無法提升教育內涵。教育部應廢止此政策，將有限的資源投注到教學師資、內容和設備的改善，專注於教學精進，才是正途。張耀文說，學習歷程檔案實施以來，屢次出包，教育部明顯無法解決各種問題，造成公信力喪失。此次學生在繳交的學習歷程檔案謊稱獲得「最佳辯士」一案，絕非特例。高中生上傳學習歷程檔雖需經學校認證，但校方無需對不實的資料擔負任何法律責任，而且高中端行政負擔已重，難以確實查核。大學端審查囿於時間倉促和無公權力，對可疑的資料，通常也無法仔細查核。例如，有審查委員發現學生宣稱其多益成績990分，但校內英文成績卻普通，礙於時間和公權力，難以有效查核。在韓國，學習歷程檔的認證，高中端要負法律責任；在美國，大學入學審查常由全職專業的人員處理，測驗成績的寄送是由測驗單位直接寄送學校，而國內的配套，完全付之闕如。其他高中端不符上傳規定的弊端，時有所聞，再再造成守規矩者反而被懲罰的不公狀況。當今的學測申請入學，第一階段篩選僅計學測考試成績，而且各學系以錄取名額最多三倍的數量篩選考生，在學生可報名最多六個學系重複錄取下，一階過篩，絕大多數考生最終就是錄取。因此，學習歷程檔案對學測申請的錄取與否，影響微乎其微，但其造成的負面效應，早已明顯呈現。多年來的弊端一再發生，也顯示教育部無能力矯正各項缺失，應盡速廢止此錯誤政策。張耀文教授進一步舉例，南韓早已在入學資料中要求高中生記錄學業成績、出缺勤、獲獎紀錄及社團活動，同時每年須撰寫「生涯希望」，描述自身未來志向與投入理由。此舉不僅增加學生自我反思，更提高資料可信度，值得台灣參考。
中國留學生日本考多益「口罩藏麥克風」被逮！43名考生報名地址相同 警疑組織型作弊
日本一名中國籍留學生王立坤日前涉嫌用假名參加多益（TOEIC）英文測驗，還被發現口罩中藏有微型麥克風，疑似是要報答案給同場其他考生，遭到警方逮捕。警方調查後，發現有43人跟王立坤報名時所用的地址相同，懷疑有組織型的作弊行為，目前全案仍在進一步調查中。根據日媒《產經新聞》報導，27歲的中國籍男子王立坤是京都大學的研究生，5月18日他在東京都板橋區一處多益考場準備考試時，監考人員察覺王立坤神色可疑，發現他竟試圖用其他人的身分代考。警方獲報到場將其逮捕，發現王立坤口罩中還藏有一個長約3到4公分的微型麥克風，疑似想將考題答案報給同場的其他考生。警方調查後發現，王嫌當時以假名報考，且他報名時用的地址，竟與其他43名考生相同。王立坤被逮後，他所在的教室原本預計有50人應試，但當天竟有14人無故缺席，比例高達3成。據悉，多益考場會依據考生地址的郵遞區號分配考場，警方懷疑這個機制被有心人士鑽漏洞，用來將考生安排在同一考場，進行組織型的考場作弊行為。另外，王立坤被發現3月也曾在東京都另一處考場報名多益，當時也有約10人使用相同地址報名。警方偵訊時，王立坤向警方坦承，他因為經濟困難尋找打工機會，2024年他曾收到一則中文訊息邀約，內容寫到「只要幫忙代考就能拿到報酬」，因此才會鋌而走險，參與犯案，目前案件仍在進一步調查中。
不想領導眾人！他嘆：年過30就一定要當主管嗎
職場升遷總是一體兩面！有30歲出頭的男網友透露，他在現職公司工作7年，月薪從不到3萬升至5萬（含獎金約7萬），喜歡目前安靜、不用面對客戶的工作型態，但公司希望他升任主管，他因個性溫和、不擅帶人且擔心需事必躬親而猶豫，也怕離職後難找到類似工作。貼文曝光引發網友熱議。有30歲出頭的男網友1日在Dcard發文透露，他在現職公司已任職7年，從一畢業就進入這間公司，儘管學歷僅是私立大學文組背景，但透過努力，月薪從最初的不到3萬元逐步成長至5萬元左右，加上獎金後月收入可達7萬元。他特別提到這份工作的優點在於工作性質類似公務員，無需直接面對客戶，能夠安靜地處理自己的事務，有時甚至一整天都不需要開口說話。然而，他最近正面臨是否離職的抉擇，原因是公司希望他晉升為主管職位。他擔心升任主管後，工作型態將完全改變，需要頻繁開會、帶領團隊，整天都得與人交談，並直接面對上級主管。這位網友坦承自己的個性過於溫和，不僅難以擺出主管應有的威嚴，更可能因為無法信任他人而事必躬親。他習慣將工作細節做到完美，無法容忍任何瑕疵，總是自我檢核與修正，但若擔任主管職，他明白不可能再如此細緻地管控每個人的工作。他特別強調，一個主管要能輕鬆勝任，關鍵在於下屬必須足夠可靠，而這正是他最缺乏信心的部分。目前讓他猶豫不決的主要原因是擔心離開現職後，難以找到性質類似的工作。他列出了理想的工作條件：在台北市月薪4萬元以上、週休2日、盡量能準時上下班，可配合偶爾加班，但不希望是常態性的每日加班。在個性與能力方面，他自認是個仔細認真的人，擅長自我檢視問題並改進；英語能力不錯，不久前參加的托福考試獲得90分左右，多益成績也接近滿分；責任心強，甚至會將未完成的工作帶回家，利用夜間或週末時間處理，且不申請加班費。然而，這些優點同時也成為他不想擔任主管的原因：他只想為自己負責，不願承擔他人責任；性格過於溫馴，不擅長帶領團隊；偏好文靜的工作型態，雖然不是社交恐懼，但希望避免直接面對客戶或需要頻繁打電話聯繫客戶的工作。文章最後，他詢問網友們，以他這樣的個性與條件，在台北市找到月薪4萬元以上且符合期望的工作機會有多大，「最想往外商發展，但不強求，主要希望能夠找到專注於處理自己事情的工作。」貼文曝光後也引發網友熱議，「不能直接拒絕不升主管嗎？現在工作很不好找 ，你可以先打開104看看再決定要不要離職，從七萬降低找四萬工作薪水差很多」、「我覺得你還是要想辦法成長，你現在30初你不想當主管，請問你十年後你部門的30歲主管希望手下有個近20年年資的部下嗎？可能他還要叫你師父，你要他怎麼帶人？」、「感覺你就是因為很認真負責才會『被選上』，然後出現這個轉折的機會耶！不妨觀察下職場有否你認為值得學習、模仿，甚至也許『未來某天想像他一樣』的主管，再決定要不要試試看。」
夏天一熱就泛紅過敏？敏感肌救星出列：理膚寶水防曬、Aesop煥膚面膜、title.p修護精華 幫你養出「穩定發光肌」！
夏天對敏感肌來說是一場超高壓的生存挑戰！一不小心就讓臉泛紅、爆癢、起疹>_<？但其實只要防曬做足、刷酸選對、修護不偷懶，敏感肌照樣能從「紅臉蛋」養成「穩定發光肌」喔！理膚寶水防曬雙星報到！敏感肌日防護也能很安心理膚寶水一直是敏感肌族群最信任的品牌之一，不只保濕修護做得好，在防曬這塊更是業界翹楚！今年它們一口氣推出兩款專為不同需求設計的防曬新品，從防曬+淡斑，到防曬+妝前提亮，天天擦也不怕負擔。理膚寶水所有防曬都經過測試，不含香精與paraben防腐劑，敏感肌也能安心使用。（圖／吳雅鈴攝）首先登場的「安得利淡斑夏卡防曬液SPF50+ PA++++」，就是針對熟齡與斑點肌設計的強效防護款，搭載獨家「UVMUNE 400防曬科技」，不僅能有效阻擋極長波UVA，再加上「MELASYL™麥拉色鏈」美白專利技術，從源頭攔截黑色素形成，不只防曬力滿點，還能溫和淡斑，質地清爽、敏感肌也能安心使用。理膚寶水安得利淡斑夏卡防曬液SPF50+ PA++++ 50ml／990元（圖／吳雅鈴攝）而另一瓶「全護清透亮顏防曬隔離乳SPF50+ PA++++」則主打「妝前也能亮起來」！添加8大防曬濾劑與維他命CG+E+LHA水楊酸，兼具提亮、抗氧化與代謝功能，讓你一邊上妝一邊養膚，告別暗沉黃氣，打造自然粉嫩水光肌。理膚寶水全護清透亮顏防曬隔離乳SPF50+ PA++++ 30ml／990元（圖／吳雅鈴攝）刷酸不再可怕！Aesop煥膚面膜讓敏感肌也能煥出新生感面對出油、毛孔粗大與膚色不勻，敏感肌常常陷入「想煥膚卻又怕刺激」的兩難，這時候你需要的不是放棄刷酸，而是找對溫和配方的煥膚產品！Aesop澄瑩亮采煥膚面膜就是敏感肌界目前最熱門的溫和煥膚代表，結合PHA葡萄糖酸內酯+BHA水楊酸的雙酸配方，不僅能溫和去除老廢角質，還能深入毛孔清潔，讓肌膚恢復平滑透亮；而且裡頭還添加了維他命B5、E、F與植物精萃油，敷完不緊繃，還有保濕感，膚況超穩定。Aesop澄瑩亮采煥膚面膜60ml／2,750元（圖／吳雅鈴攝）當然面膜後的護膚步驟也很重要，建議可搭配「純淨無瑕調理液」與「澄瑩面部精華素」，打造雙層穩膚防線！先用純淨無瑕調理液舒緩補水、喚醒肌膚吸收力，再塗上精華素，靠維他命C與菸鹼醯胺深入提亮膚色與穩定肌底，你會發現膚況明顯柔嫩、透亮、亮感更持久，是敏感肌刷酸養膚必備組合！澄瑩亮采煥膚面膜的好搭檔，就是「純淨無瑕調理液」與「澄瑩面部精華素」。（圖／吳雅鈴攝、品牌提供）title.p「小銀針」修護精華，養出彈嫩穩定肌底敏感肌想從肌底真正修護，title.p小銀針精華絕對是不能錯過的修護關鍵！內含專利「MP68多益肽」成分，擁有68種天然活性胜肽，能在72小時內深入肌膚，修護泛紅、乾燥、細紋等各種膚況，難怪連台劇女神林心如也愛用，靠它養出「自信美肌」。title.p緊緻修護胜肽精華15ml／1,280元（圖／品牌提供）除了小銀針精華，title.p的多益修護系列還新推出兩款產品：「多益活能修護乳」與「多益時光4A肌活露」。前者能修護肌膚屏障、均勻膚色，質地輕盈保濕力卻極強；後者則是一瓶兼具導入、穩定、抗老的精華水，能在基礎保養第一步就幫助肌膚恢復彈潤、提升吸收力。從肌活露→ 小銀針精華→修護乳，這條完整的穩膚修護路線，就像為敏感肌量身打造的居家療程！title.p多益時光4A肌活露150ml／1,280元、title.p多益活能修護乳45ml／1,280元（圖／品牌提供）
2025最新敏感肌保養品必買清單！拒絕泛紅與乾癢，專家級修護配方溫和又安心
摘要：對於敏感肌來說，選對保養品就像選對人生伴侶一樣重要——太刺激容易泛紅、太厚重又悶得不舒服。尤其在氣候變化大、空氣品質不穩定的環境中，肌膚的穩定更是日常保養的首要任務。市面上標榜「敏感肌可用」的產品琳瑯滿目，如何在成分、安全性與實際使用感之間取得平衡，成了許多人的煩惱。本篇特別精選五款廣受好評的敏感肌保養好物，從防曬隔離到修護保濕，幫助你打造溫和穩定的肌膚屏障。敏感肌保養品推薦：理膚寶水 全護清透亮顏防曬隔離乳#新瑰蜜霜 ROSY+日本銷售 No.1 妝前防曬#瑰蜜霜於 2025 年全新再升級！可校正亞洲暗黃肌膚問題、打造粉嫩水光肌，高達 8 款高效防曬濾劑加總發揮美肌防曬最強抗 UV 防護力，從 PPD21提昇至 PPD29 抵禦 UVB、UVA、長波 UVA 等全波段 UV 光傷害。不含香精與 paraben 防腐劑，敏感膚質適用！理膚寶水 全護清透亮顏防曬隔離乳 UVA PRO/SPF50+ PA++++ 30ml／990元（圖／品牌提供）敏感肌保養品推薦：DR.WU 瞬適膚舒緩潤澤修護霜DR.WU 長期致力於敏弱肌修護，也積極實踐 ESG 永續理念。核心配方由亞洲皮膚科權威吳英俊醫師結合逾 50 年臨床經驗分析所研發。瞬適膚舒緩潤澤修護霜質地柔滑細緻、滋潤不黏膩，適合全身高保濕需求，也可作為日常保濕乳後的局部加強，為敏感肌提供穩定且溫和的修護，全家大小皆可安心使用。DR.WU 瞬適膚舒緩潤澤修護霜 280mL／1,050元（圖／品牌提供）敏感肌保養品推薦：ASD B5保濕修護精華ASDceuticals 是由日本皮膚科專家白石美緒醫師領軍，秉持「純淨、高效、安全」的原則，研發專為亞洲膚質設計的護膚配方。這款保濕精華以19%補水菁粹搭配維他命B5，為肌膚提供深層修護與強效補水，舒緩肌膚不適，保持柔嫩彈潤，適合乾燥肌、敏感肌，尤其在醫美術後能加倍幫助修復與鎖住深層水分。ASD B5保濕修護精華 12ml／1,100元、30ml／1,690元（圖／廖怡婷攝）敏感肌保養品推薦：MUJI敏感肌保養系列全新升級改版自2000年上市以來首次宣布改版，新版的MUJI敏感肌保養系列以大自然的成分為基礎－添加3種植物萃取，包含尤加利葉、馬齒莧與葡萄柚籽，並添加敏感肌容易缺少的神經醯胺及5種胺基酸(丙胺酸、精胺酸、谷氨酸鈉、絲胺酸、脯胺酸)，還有可預防肌膚粗糙的甘草酸二鉀，以及成分中的水選擇了PH值與淚液相近的水源，更容易被肌膚吸收達到保濕效果。除了成分革新，MUJI無印良品亦致力於永續理念，MUJI敏感肌保養系列的化妝水及乳液瓶身採用100%回收再生PET材質，未經漂白，保留素材透明原始的色澤。MUJI敏感肌化妝水／250元、敏感肌乳液／250元、敏感肌ALL IN ONE美容凝膠／290元、敏感肌保濕乳霜／290元（圖／品牌提供）敏感肌保養品推薦：title.p 多益活能修護乳運用業界首創「維玻保養」將維他命C與E穩定封存，加強滲透深入肌底，鞏固肌膚屏障;更是富含維他命B3+B5舒緩肌膚、維護屏障;添加玻尿酸與MP68多益肽能深層保濕、延緩老化;更融合傅明酸與沒藥醇改善膚色不均，讓肌膚從裡透出健康光澤，早晚皆可使用。title.p® 多益活能修護乳 45ml／1,280元（圖／品牌提供）
政大文組畢業…女新鮮人收到「起薪29K職缺」超焦慮 網一看狂喊：低估了
學歷對求職的影響很大，也與薪水高低很有關聯。一名政大文組畢業的女新鮮人，近日開始找工作，雖然學歷和證照很漂亮，目前卻只收到2份職缺，甚至起薪只有29K，讓她很後悔，直言「好想把人生砍掉重練」。原PO在《Dcard》討論區指出，她研讀純文組的教育系，有2份短期的暑期實習，包括資安業和軟體業，但她認為沒有加分效果；至於語言程度，英文溝通尚可，多益考了850分，對她而言「超爛」，因此打算再努力，日文程度則是N3，正在準備N2。原PO發現自己前半段人生都在瞎忙，唸書唸得很失敗，高二理組因為唸不起來，所以在高三轉文組，選校不選系，後悔當初沒選私立的實用科系。目前預計往人資、PM和業務3個方向去找，不排除自學考證照，但感覺沒有太多時間，擔心第一份工作歪了又走偏。原PO更透露，她只收到2份職缺，包括起薪29K的製造業台企業務，還有起薪42K的藏壽司行政教育人員。她對PM的工作內容很有興趣，很希望可以從事相關行業，不過因為沒經驗，一切都是未知數。經歷曝光後，網友紛紛留言鼓勵：「我覺得妳太低估自己了，如果決定先走業務或PM，妳有多益850又有實習還有校名，一定找得到比29k更好的」、「強烈建議29k的不要去，妳條件真的不錯呀，我也純文組、零實習經驗，畢業還是能錄取銀行內勤，你一定可以找到更喜歡的！慢慢來不要著急」、「以妳的學校跟多益成績，絕對能找到更好的！」
新鮮人注意！台灣虎航首招高雄客艙組員 搶當小港機場霸主
因應高雄機場運量急速擴張，台灣虎航今（31）日宣布，將首度移師到高雄進行客艙組員招募，本次招募的客艙組員將以高雄為基地，有望吸引職場新鮮人，甚至轉職或換跑道的求職者前來參與招募，邀請有志青年把握機會，同時也將開放內部客艙組員轉調，鼓勵地方就業。2025年邁入開航11週年的台灣虎航，藉由「熱情、溫暖、真誠」的企業精神，塑造出年輕活潑、朝氣十足的企業形象，並於去(2024)年底成功轉為一般板上市，迎向全新里程碑。目前，航點遍布日本、韓國、澳門、泰國、越南等多個國家地區，更是飛航日本、韓國最多航點的國籍航空，並連續9年獲得《讀者文摘》信譽品牌最高榮譽白金獎項認證。配合新航點拓展及機隊汰舊換新，台灣虎航也不定期舉辦公開徵才，全面提升飛航服務內容。本次客艙組員的招募時間為2025年4月1日凌晨00：01起至2025年4月13日晚間23：59止，報名資格為大專院校以上畢業或具應屆畢業資格、多益550分以上者，或其他檢定同等資格證明，具日韓語會話能力尤佳。報名截止後，將針對所有履歷投遞者進行初步書面資料審核，通過資料審核者，將安排於2025年4月26日進行初試；2025年5月3日進行複試，錄取之客艙組員，將於2025年下半年進行報到。
中油開年薪150萬外派「非洲查德」 網友嚇呆吐槽：有命去沒命回
台灣中油公司近日在求職網開出環安管理師、法務管理師的外派職缺，地點在中非國家查德，引起網友熱議，不少人認為「有命去沒命回」，還有網友貼出外交部領事事務局的旅遊警示，顯示查德已被列為紅色警戒，不宜前往。中油在求職網開出的職缺包含，HSE（環安）管理師，年薪150萬元以上，福利包含一年有24天特休，公司提供食宿、負擔查德當地個人所得稅，以及每3個月至半年的來回機票，至於條件要求，需大學畢業，有3年以上工作經歷，英文能力達多益750分，具法語能力與擁有採購證照可再加分；另一個職缺一樣在查德為法務管理師，年薪則是240萬以上。中油在求職網上開出職缺，上班地點在中非國家查德。（圖／104人力銀行網站）有網友將求才資訊貼在PTT版上，說道「鄉民有要衝一下嗎？」對此，網友紛紛表示，「小心被非洲人綁架」、「150如果二十幾歲勉強接受」、「查德非常不穩定，不過單就政府軍和普通叛軍衝突來說，在油田工作倒是不用太擔心人身安危」、「在那邊的風險，才150哪夠啊」、「有夠可怕，隨時在政變的非洲，幾條命都不夠」、「好缺公司內部搶著去，這種明顯是屎缺吧」、「150W買你一條命還真廉價」、「外派才150，還不知道能不能活超過三天。」事實上，根據外交部領事事務局網站的「國外旅遊警示分級表」，非洲地區的查德被列為紅色警戒，代表不宜前往宜儘速離境，原因為查德自5月總統大選後政局不穩，且針對國際遊客綁架案件頻傳，恐怖組織博科聖地在查德湖地區十分活躍，並在沿河地區進行許多恐怖活動，「該地區仍具恐怖威脅風險，旅客應避免前往人群聚集的如市集或宗教場所等易成為恐怖攻擊目標之場合。」
1974年出生的來簽到！林志穎、林志玲、鍾漢良、謝金燕、香蕉哥哥...都50歲了～網友瘋掉：「吃防腐劑長大的嗎？」
近期因為林志穎、林志玲出席周杰倫演唱會頻頻登上熱搜，網友笑說是取名為「林志X」的人都比較不會老嗎？而且小炫風林志穎跟林志玲還都是1974年，今年剛好滿50歲的超凍齡明星有夠誇張！這篇小編還要帶你一起來看那些同為1974年出生的凍齡明星有哪些？不可思議的50歲明星：林志穎平時明星照片難免都會套一些濾鏡，但林志穎在演唱會上被許多粉絲原圖直接PO上網，大家都說小時候看林志穎就長這樣，怎麼自己看起來已經像是林志穎的叔叔、阿姨輩，林志穎還是長得跟小炫風時期一樣，而且眼神、眉宇間依舊充滿少年感，真的是太神奇了！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 不可思議的50歲明星：林志玲永遠的志玲姊姊魅力依舊，在大螢幕前還是那麼漂亮、有氣質，而且身材、皮膚依舊維持得非常好，臉部完全沒有老態痕跡，相信凍齡的背後一定是非常自律。但志玲姊姊也曾公開會靠醫美來協助，在飲食方面則是少量多餐，盡量維持原型食物、避開甜食、高熱量、精緻澱粉等食物，多以擁有豐富膳食纖為又低熱量的蔬菜為主。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 不可思議的50歲明星：賈靜雯跟志玲姐姐一樣是女神等級的賈靜雯還曾因凍齡美貌登上外國媒體引發話題，賈靜雯透露自己平時就十分養身而且也會跟著老公修杰楷一起運動，至今依舊維持超級好。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 不可思議的50歲明星：謝金燕姊姊謝金燕是超級自律狂，而且每天都會照鏡子看自己的狀態有沒有合格，方便隨時調整，尤其姊姊非常著重腹肌訓練，她的身材跟20歲女生相比絕對不會輸，她也不吝嗇時常大秀好身材，真的是要設成桌布來激勵自己！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 不可思議的50歲明星：鍾漢良鍾漢良當年可是「小太陽」，並以一曲〈OREA〉走紅，近年因演出電視劇《何以笙簫默》、《孤芳不自賞》翻紅，鍾漢良的狀態也是讓許多粉絲嘖嘖稱奇，他自己曾漏透保養無他法，就是健康吃、勤運動，通常早上起床後他就會跑10公里。(圖：取自 鍾漢良 微博)不可思議的50歲明星：香蕉哥哥香蕉哥哥當時經蘋果姐姐介紹而進入東森幼幼台，為YOYO家族唯一仍然在線上的初期成員，也被網友稱作不老傳奇，還有人說70年代的明星是不是都施了「不老魔法」，香蕉哥哥也曾小說凍齡秘訣就是「靠塗抹孩子的微笑」來當保養品，體力方面則是靠自律運動來維持。(圖：取自 香蕉哥哥 FB粉絲團)看完這些凍齡明星是不是太勵志了，其實過了40歲也沒什麼好怕的吧！不過除了飲食、運動，當然搭配抗老保養品也是必要的，趕快來看看最近熱門的抗老保養品有哪些？抗老保養品推薦：title P 緊緻修護胜肽精華由48歲的林心如愛用推薦超有說服力！擁有全球獨家專利「MP68多益肽」成分，專業研發團隊人員在歷經八年研究，在多種海洋生物上萃取出68種不同序列組合的胜肽，皆為天然小分子的活性胜肽，具備有快速傳導好吸收的特性，可深入肌膚底層，親膚性更佳，降低過敏風險。title P 緊緻修護胜肽精華 15ml／1280元(圖／品牌提供)抗老保養品推薦：朵茉麗蔻 乳霜20許多熟齡女性都大推的乳霜20終於進化升級了！集結品牌50年膠原蛋白研究成果，添加世界首創「發酵多效膠原蛋白」，搭載「發酵修護推進技術」、「膠原彈力傳感技術」兩大革新技術，搭配「黑棗精華」與「黃耆精華」，實現膠原蛋白的全方位養護，幫助皮膚提升緊緻、光澤感。朵茉麗蔻 乳霜20 30g／3,900元(圖／品牌提供)抗老保養品推薦：ALBION 黃金植萃修護霜 40g以10大嚴選養膚成分組成，作為保養時的最後一道步驟，為肌膚建構完美保濕修護力，打造零困擾美肌！以大量的迷迭香葉水作為基底，偕同枸杞蜜、木瓜果精萃以及豐富的保濕美容抗老成分，肌膚能充分呈現豐潤緊緻、勻亮。ALBION 黃金植萃修護霜 40g／2,605元(圖／品牌提供)