天然
」 川普 追加預算 中油 美國 熱量
韓妞最愛這款「原生感灰棕髮」！顯白又高級、免漂不怕布丁頭，髮型師揭秘2026秋冬大勢色與抗黃護色密技
換季想換髮色，卻擔心染後氣色蠟黃、髮質乾枯，或是洗沒幾次就褪成枯黃稻草？本次特別專訪擅長浪漫感燙髮與不漂霧感色的H icon專業髮型師 Kerasa，針對亞洲膚色顯白選色、2026秋冬大勢韓星同款「煙燻灰棕 #Ashbrown」、免漂護髮染膏技術，以及染後一週關鍵養護地雷。帶你避開熱傷害與褪色危機，就連忙碌族、白髮困擾者也能輕鬆擁有一頭自帶濾鏡的原生感高質感美髮！（圖／品牌提供）Q1：亞洲女生最怕染完顯黃、氣色差！如何依膚色挑選顯白髮色？今年有不挑膚色的安全款嗎？首推「牛奶巧克力」與「奶茶可可」！黃肌素顏也能自帶提亮濾鏡。髮型師 Kerasa 分享，偏黃肌膚特別推薦選擇「牛奶巧克力色」或「奶茶可可色」。這類帶有溫潤暖調與柔和棕感的色系對黃肌非常友善，視覺上能有效中和肌膚的暗沉感，染完後膚色立刻看起來白皙乾淨；就算平日素顏不化妝，整個人也能自帶柔焦濾鏡，氣色明顯提亮許多。如果想嘗試更有個性、時髦度更高的風格，偏冷色調且帶有霧感的效果也是近期的大勢首選。這種霧霧灰灰的色階經過陽光折射時，會散發出非常迷人的通透線條感。Kerasa 特別提醒，若想要染冷霧色卻不希望頭髮快速變黃，挑選具備良好基底色料的高品質染膏像是資生堂、施華蔻都有出這類型色調，搭配設計師專業的去橘調比例調配，是維持乾淨色澤的核心關鍵。（圖／品牌提供）Q2：近期社群指名率最高的韓星範本是哪款？想追求「透明感、柔霧光」該選什麼色？IU、舒華掀起「煙燻灰棕 #Ashbrown」熱潮！深色髮也能透出高級光澤。觀察最近的韓星動態，Jennie、舒華到 IU 不約而同都換上了低彩度的深色髮。Kerasa 指出，目前在社群與沙龍指名度最高的，正是這股席捲韓國的「冷透灰」與「#Ashbrown 煙燻灰棕」風潮。「煙燻冷透灰」 巧妙運用冷灰與淡藍紫調，精準修飾亞洲人髮絲中頑固的紅橘底色，創造出宛如薄紗般輕盈通透的霧灰質感。「煙燻沉靜棕」則在自然米棕中揉入柔和的煙燻冷調，呈現低調、柔霧又富有質感的冷棕效果。（圖／取自 abybom__official IG）Q3：擔心染霧感髮色會讓髮質變乾、毛躁？上班族「免漂髮」也能擁有高質感霧面嗎？高保濕護髮染膏崛起！注入玻尿酸，免漂也能兼顧光澤與柔順。許多人對「霧感髮色」的刻板印象就是必須歷經漂髮，進而導致髮質受損、乾枯分叉。Kerasa 解釋，現在的沙龍專業染劑技術大幅升級，許多高品質染膏在研發時便直接注入了玻尿酸、天然保濕因子等專櫃級護膚保濕成分。這類高機能染膏不僅能在染髮過程中為髮絲持續注水鎖水、撫平毛鱗片，更能讓不想要漂髮的上班族或是髮質本身較為脆弱的，在染完後依舊維持滑順柔軟的觸感，免漂也能輕鬆營造出細緻通透的高級柔霧光。（圖／品牌提供）Q4：亞洲髮洗幾次就褪成橘黃色？剛染完頭一週的吹整與護色地雷有哪些？嚴防高溫熱工具！搭配矯色洗髮精，掌握「分段溫風」吹整秘訣。亞洲人原生髮的黑色素偏重，氧化後容易浮現紅橘色調。Kerasa 指出，優質染膏比如資生堂絢曜沛迷絲在配方中本身就設計了平衡底色的冷調基底料，染後本身就比較不易偏黃。但要讓美麗色澤持久，剛染完頭一週的「黃金養護期」格外重要。洗沐護色對策：染後可隔兩天再洗頭，務必換上「染後專用護色洗髮精」來幫助鎖住色素粒子；想要維持冷色調、防止跑黃，建議每週穿插使用 1～2 次「紫色」或「藍色」的矯色洗髮精，延緩褪色時間。避開高溫熱工具地雷： 染後初期最忌諱高溫摧殘！電棒捲、離子夾等造型工具應盡量避免，高溫會加速色素流失與油脂揮發。分段溫風吹整法： 吹頭髮時，可先用溫熱風快速將頭皮與髮根吹乾，接著移至較脆弱的「髮中與髮尾」時，務必切換為溫風或冷風慢慢吹乾，能大幅減緩毛鱗片受損與氧化掉色。（圖／取自 abybom__official IG）Q5：生活忙碌無法每個月補染？有白髮困擾該如何染得自然又時髦？手刷染與深灰棕是抗布丁神器！高遮瑕染劑讓白髮族告別死黑。針對無法頻繁回沙龍補染、害怕長出黑髮形成「尷尬布丁線」的忙碌族群，Kerasa 建議可以選擇「手刷染」或「深棕、霧灰色調」。這類色調能自然融合原生黑髮的生長界線，即使新生髮長出來，也能呈現柔和漸層，完全不會有明顯色塊落差。此外，針對許多現代都會女性提早面臨的白髮困擾，Kerasa 也特別推薦絢曜沛迷絲染膏：「許多客人體驗後回饋都非常驚豔，它能自然遮蓋九成以上的白髮，覆蓋力相當優秀！」這項突破讓深受白髮困擾的人不必再受限於傳統沉重死板的純黑染劑，同樣能大膽換上輕盈時髦的冷透灰與煙燻沉靜棕，優雅展現個人風采。（圖／品牌提供）
果汁沾手別輕忽！「5種蔬果」竟是皮膚毒藥 嚴重恐起水泡留黑斑
出入廚房備料切菜、享用新鮮水果，看似日常不過的家務動作，竟隱藏著意想不到的皮膚危機！許多人以為天然食材最溫和無害，但皮膚科醫師吳仁欽特別提醒，在處理特定5種常見蔬果時，若其汁液不慎接觸到肌膚，輕則引發紅腫搔癢，重則可能冒出劇烈疼痛的水泡，甚至留下難以消退的色素沉澱。吳仁欽在其臉書粉專表示，蔬果在削皮或切開時分泌的汁液，可能引發刺激性皮膚炎、過敏性接觸皮膚炎，或是極具威脅的植物光接觸性皮膚炎。地雷蔬果名單如下：1.芒果：果皮與果梗周圍含有易致敏的酚類化合物。接觸到皮膚後容易出現紅疹、搔癢，甚至引發水泡。削皮或剝皮時需特別留意，應避免將沾有汁液的手摩擦眼睛周圍或沾到嘴角。2.芋頭：芋頭含有草酸鈣針晶，主要造成物理性刺激。削皮時皮膚若直接接觸汁液，常會產生強烈的刺痛、灼熱感與劇烈搔癢。醫師強烈建議處理芋頭時務必戴上手套隔離。3.檸檬與萊姆：這類柑橘類水果含有呋喃香豆素（furocoumarins）。若汁液沾染皮膚後又接受到紫外光UVA照射，會引發植物光接觸性皮膚炎，導致皮膚發紅、發炎起水泡，最後留下顯眼的色素沉澱。4.芹菜：同樣含有光敏性成分。民眾在大量處理或接觸汁液後如果直接曝曬太陽，手部與前臂極易爆發光敏性皮膚炎。5.歐防風：部分品種亦含有光敏性呋喃香豆素，經日曬後容易引發紅斑、水泡及發炎後色素沉澱。雖然在台灣料理中較為少見，但在處理西式食材時仍不可掉以輕心。吳仁欽強調，天然食材並不等於完全零風險。民眾在備料時可儘量配戴廚房手套保護雙手，若處理完蔬果後發現手部出現明顯水泡、持續性疼痛或黑斑，應儘速前往皮膚科門診尋求專業醫師評估與治療，切勿自行塗抹偏方以免加重發炎反應。
台灣品牌 Olivia Yao Jewellery前進巴黎 以雕塑珠寶勾勒不規則之美
台灣設計珠寶品牌 Olivia Yao Jewellery 於 10 月前進巴黎，在全球時尚目光聚焦的巴黎時裝週期間，亮相具指標性的國際時尚專業展會 TRANOÏ PARIS，帶來品牌全新 2026 全新系列 「Cast in Motion」，以皺褶、扭轉、不對稱的金屬與天然寶石作品，展開一場關於「雕塑珠寶」 的探索。「Cast in Motion」靈感來自 20 世紀花藝家 Constance Spry。她大膽將野草、枯枝帶入花藝作品，跳脫柔美、對稱的傳統框架，讓植物保有最自然、甚至帶點野性的姿態。Olivia Yao Jewellery 延續這份不受拘束的精神，將它轉譯進珠寶。金屬被彎折、揉皺、扭轉，天然寶石則穿梭於起伏的金屬縫隙之間；不追求完美對稱，也不刻意收整線條，反而在每一道不規則裡，留下材質最生動的表情。台灣品牌 Olivia Yao Jewellery 攜秋冬新作前進巴黎。（圖片提供／Olivia Yao Jewellery ）這一份想像進一步化為 Vessel 、 Scroll 與 Quiet 系列： Vessel 取意「器皿」，以大片金屬揉塑出如布料般的皺褶，讓天然寶石藏進起伏之間，彷彿盛裝的不只是寶石，也是光與美的形狀；Scroll 則以小份量、纖細的金屬捲曲，勾勒輕盈流動的弧線，像一筆未完的線條，搭配水滴型天然寶石，在刻意留下的失衡裡，找到更迷人的平衡之美 ; Quiet 延續品牌擅長的軟硬並濟，以量感厚重、線條銳利的金屬為骨架，將天然寶石收進其中，勾勒出Olivia Yao Jewellery 獨有的珠寶設計語彙。本次 TRANOÏ PARIS 於 10 月 1 日至 4 日在巴黎 Palais Brongniart 登場。作為巴黎時裝週期間的專業時尚展會，TRANOÏ 長期匯集來自不同市場的設計品牌，串聯國際買手與時尚產業專業人士。對 Olivia Yao Jewellery 而言，此次巴黎亮相也將台灣品牌長期探索的珠寶工藝與當代造型語言，再次帶進國際時尚場域。台灣品牌 Olivia Yao Jewellery 攜秋冬新作前進巴黎。（圖片提供／Olivia Yao Jewellery ）此次巴黎展會同款—2026 全新秋冬系列「Cast in Motion」已於9/18起在全台實體門市及官網預購，10/15 正式上市。不用飛一趟巴黎，也能將新一季的流動之美戴上身，讓每一道不規則，都成為日常裡獨有的閃耀！Olivia Yao Jewellery 為台灣珠寶設計品牌，由創辦人 Olivia Yao 於 2013 年創立於英國倫敦工作室，以其對歐洲金屬和器物工藝的熱愛為起點，始終秉持「Never Settle For Less」的理念，追求細膩工藝、毫不妥協的精緻度，持續在首飾創作上追求突破。品牌曾進軍巴黎時裝週、榮獲 2024 年國際 A’ Design Award，並曾被 Louis Vuitton City Guide Taipei 收錄。品牌以不妥協的工匠精神為核心，運用珠寶等級工藝與天然礦石，打造兼具設計感與個人風格的作品。實體門市 ＆ 官網販售資訊：10月15日正式上市，詳細優惠資訊請見品牌官方社群。
女兒血型驚現O型！人妻被懷疑出軌 基因檢測揭驚人真相
迎來新生命本是一件值得慶祝的喜事，但中國深圳一名王先生卻在短暫的喜悅後陷入了長久的煎熬與疑慮。剛出生的女兒因黃疸接受血型檢測，結果竟然是O型。這讓王先生大感不解，因為自己是AB型血，妻子則是A型血。依照傳統遺傳学常識，AB型與A型夫婦不可能生出O型血的孩子，這個檢測結果讓王先生一度懷疑孩子是否為親生，家庭關係也因此蒙上陰影。所幸經過醫療團隊進行深入的基因檢測後，終於解開了這個謎團：孩子確實是親生的，原因出在王先生擁有非常罕見的特殊血型，成功化解了一場家庭信任危機。根據《深圳衛視》報導，南方醫科大學深圳醫院於10月16日公布了這則罕見案例。為了釐清真相，王先生一家前往該醫院進行詳細檢查，結果顯示王先生屬於罕見的CisAB血型（順式AB型）。醫生解釋，常規的AB型血型，其A基因與B基因分別位於兩條不同的染色體上，遺傳給下一代時只能提供A基因或B基因。然而在CisAB血型者體內發生了天然的基因變異，其A基因與B基因「擠」在了同一條染色體上，形成了「A+B」組合，而另一條染色體則是「O」。因此，王先生的血型基因型實際上是CisAB/O，能夠將「O」基因遺傳給後代。在遺傳過程中，王先生將帶有「O」的那條染色體傳給了女兒；而妻子雖然表現型為A型血，但同樣攜帶「O」基因，並把「O」基因傳給了孩子。女兒同時從父母雙方各獲得一個「O」基因，自然就展現為O型血，真相大白後，王先生心中的大石終於落地下，安心確認孩子確實是親生的。醫生特別提醒，CisAB並不是疾病，只是一種血型基因的天然變異，不會傷害身體，也不會影響日常生活與孩子的成長發育。不過，常規的臨床實驗室容易將CisAB誤診為普通的AB型血。由於這類人群的血漿中常含有抗B抗體，若誤按普通AB型血進行紅血球輸血，極可能引發嚴重的溶血性輸血反應。因此，具備此類血型的人群在未來需要輸血時，務必提前告知醫生自己的真實血型以避免風險。醫生也呼籲民眾，若家中遇上「血型對不上」的疑慮，切勿急著猜忌或脑補倫理劇，透過現代遺傳學與血型鑑定，往往能給出科學且準確的答案。
葉門青年運動炸政府軍訓練營「遺體散落一地」 釀58死逾200傷
葉門內戰再度爆發重大傷亡衝突！親伊朗武裝組織「青年運動」（Houthis）19日對葉門南部夏卜瓦省（Shabwa）一處政府安全部隊訓練營發動攻擊，造成至少58人死亡、超過200人受傷，另有14人下落不明。青年運動已承認發動攻擊，並聲稱目標營地由沙烏地阿拉伯部隊管理，葉門戰火持續升溫。根據外媒報導，夏卜瓦省省長瓦齊爾（Awad al-Wazir）表示，青年運動19日轟炸當地阿拉姆（Al-Alam）軍事訓練營，造成重大人員傷亡，除58人喪命、超過200人受傷外，還有14人至今仍處失蹤狀態。由《路透社》取得並經過核實的現場影片顯示，遭襲擊的營地一片混亂，地面上散布著傷者與渾身是血的遺體，場面相當慘烈。不願具名的葉門地方政府消息人士透露，青年運動趁政府安全部隊正在進行訓練演習時，朝營地發射3枚彈道飛彈，導致大量人員傷亡。青年運動軍事發言人薩雷（Yahya Saree）隨後在社群平台X發文，證實組織對這處訓練營發動攻擊，並宣稱營地由沙烏地阿拉伯軍隊管理。不過，沙國當局尚未立即回應相關說法。這起攻擊發生之際，葉門政府軍與青年運動之間的衝突正持續升級，青年運動9月開始向曼德海峽附近地區推進，與受到沙烏地阿拉伯領導聯軍支持的葉門政府軍持續交火。本月初葉門政府軍已展開新一波軍事行動，試圖收復青年運動控制的地區，並奪回曼德海峽附近的失土。另一方面，青年運動也持續圍困塔伊茲（Taiz），這座城市是葉門南部高地反青年運動勢力最後一處主要城市據點。遭襲擊的夏卜瓦省位於葉門中南部沿海地區，面向亞丁灣，當地能源資源豐富，並設有巴爾哈夫（Balhaf）液化天然氣設施，是葉門規模最大的工業投資項目之一，具有重要經濟及戰略地位。值得注意的是，隨著美國與以色列對伊朗的戰爭擴大，葉門戰事也逐漸成為區域衝突的另一條戰線，受到伊朗支持的青年運動近期加強攻擊沙烏地阿拉伯，目標包括利雅德國際機場，以及沙國國營石油巨頭沙烏地阿美（Saudi Aramco）的設施。葉門自2014年陷入內戰，當時青年運動攻占首都沙那（Sanaa），迫使政府南撤。2015年沙烏地阿拉伯領導聯軍介入戰事，雙方長期陷入僵局，直到2022年達成停火協議，才讓大規模戰事暫時趨緩。然而，隨著今年戰火再起，葉門政府軍與青年運動重新展開激烈交戰，如今又發生造成數十人死亡的軍營攻擊事件，顯示當地安全局勢持續惡化。
吃開心果有助睡眠？專家揭4大關鍵：富含天然褪黑激素
平時吃上一小把開心果可能有助於睡眠！食安專家韋恩分享最新研究指出，開心果富含色胺酸、維生素B6及鎂，可參與褪黑激素合成，每28公克還含有18.7微克植物性褪黑激素。此外，開心果中的膳食纖維與多酚經腸道菌作用後，產生的代謝物也可能參與睡眠調節。不過，目前相關證據涵蓋體外、動物及其他食物的人體試驗，開心果的實際助眠效果仍有待進一步研究確認。韋恩近日在臉書粉專援引今年9月刊登在《Nutrition Research Reviews》的最新研究指出，每28公克的開心果就含有71毫克色胺酸、約0.5毫克維生素B6及31毫克鎂，同時還含有高達18.7微克的天然褪黑激素。其中，色胺酸是人體製造褪黑激素的重要原料，會先轉化為血清素，再進一步轉化為褪黑激素，而這個過程需要維生素B6及鎂參與。開心果的色胺酸含量在常見堅果中相對突出，若以每公斤體重5毫克的建議攝取量估算，1份開心果所含的色胺酸，約相當於70公斤成人每日需求量的2成。至於維生素B6，每28公克開心果約含0.5毫克，接近每日建議攝取量的4成，也是堅果中含量較高的選擇；鎂則約有31毫克，相當於每日所需的約1成。韋恩表示，研究引用1項針對55至75歲受試者進行的試驗，參與者連續1週每天食用2份添加色胺酸的穀片，每份含有60毫克色胺酸，總量相當於約1.7份開心果。結果發現，受試者透過手環測得的總睡眠時間有所增加，入睡所需時間縮短，尿液中的褪黑激素代謝物也隨之增加。不過，這項試驗使用的是添加色胺酸的穀片，並非直接食用開心果，不能因此認定開心果具有相同的效果。除了參與褪黑激素的合成，維生素B6與鎂也和γ-胺基丁酸（GABA）的製造及作用有關。GABA是大腦中重要的抑制性神經傳導物質，能調節神經活動，與入睡及睡眠調節機制有所關聯。因此，開心果所含的這些營養素，可能透過不同的生理途徑參與睡眠調節。韋恩進一步指出，開心果不僅能提供人體合成褪黑激素所需的營養素，本身也直接含有植物性褪黑激素，每28公克約有18.7微克，含量可與番茄及酸櫻桃汁等食物相提並論。相關人體試驗顯示，停經女性連續8週在睡前2小時食用250公克牛番茄，以及健康成人連續7天每天飲用2次酸櫻桃汁後，夜間褪黑激素分泌均有所增加，睡眠狀況也有改善。這些試驗所提供的植物性褪黑激素約介於1.25至85微克，1份開心果所含的18.7微克也落在這個範圍內。不過，其他食物的研究結果仍不能直接證明開心果具有相同程度的助眠效果。此外，開心果對腸道環境的影響，也可能是其與睡眠調節產生關聯的原因之一。韋恩表示，體外模擬消化實驗發現，開心果中的膳食纖維經腸道菌發酵後，所產生的短鏈脂肪酸在常見堅果中相對較多，其中的丁酸，又稱酪酸，與睡眠調節有關。開心果中的多酚經腸道菌分解後，也會產生部分能進入大腦的代謝物，而動物實驗顯示，某些代謝物可能作用於GABA受體，進一步影響神經活動。此外，若食用保留種皮的開心果，其中的植物性褪黑激素還可能在大腸中隨著腸道菌的作用逐漸釋放。
長者健保補助恐害年輕人多繳3000元？洪毓祥反駁石崇良：別製造世代對立
立法院日前在藍白支持下三讀通過《老人福利法》第22條修正案，規定由中央政府全額補助所得稅率未達20％的65歲以上長者健保費。衛福部長石崇良對此提出財政疑慮，認為可能使15至64歲民眾每年增加約3000元負擔。民眾黨團幹事長洪毓祥今（19）日反駁，強調修法所需經費應由中央年度預算支應，不應直接與健保費調漲畫上等號，並質疑政府有能力編列其他重大支出，卻不願負擔每年約388億元的長者健保補助。洪毓祥19日上午與桃園市議員參選人徐千晴、周曉芸共同召開記者會，會後接受媒體訪問時，針對石崇良日前對長者健保補助政策的說法提出批評。洪毓祥表示，此次修法目的在於由中央政府編列社會福利預算，負擔符合資格長者的健保費，而非要求健保基金自行增加支出。他認為，石崇良將長者健保補助與年輕族群未來可能增加的保費負擔連結，混淆了不同的財務機制。他指出，依其掌握的數據，健保基金目前尚有約2100億元餘額，距離依法需要調整保費的條件仍有一段距離，因此不應以年輕人可能多繳保費的說法，讓不同世代產生對立。洪毓祥進一步表示，許多年長父母的健保費實際上由子女負擔，尤其對同時照顧上一代與下一代的「三明治世代」而言，是一筆持續性的家庭支出。他舉例，若以年輕人月薪4萬元、負擔父母健保費的情況估算，中央全額補助後，一年可能減少約1萬4000多元支出。他認為，這項政策實際上有機會減輕部分年輕家庭的經濟壓力，而非單純增加世代負擔。針對每年約388億元的補助經費，洪毓祥也質疑行政院的預算分配優先順序。他指出，116年度中央政府總預算規模接近3.9兆元，依其說法，國防相關預算接近1.9兆元，此外還有7800億元追加預算、2400億元無人載具相關條例，以及其他重大支出規畫。洪毓祥並提及政府編列撥補中油1014億元、台電711億元等經費，質疑中央既然能夠安排各項重大支出，為何面對長者健保補助所需的388億元，卻認為可能造成財政困難。他也將矛頭指向台美能源合作，提到美國總統川普先前所稱台灣採購阿拉斯加天然氣及投資天然氣管線的相關安排，包括30％的天然氣採購比例及44億美元投資金額。洪毓祥質疑，政府對於涉及美國的龐大投資與採購計畫積極推動，面對國內長者福利卻反覆強調財政負擔，甚至以「舔美欺老」批評執政黨的政策優先順序。不過，相關能源合作金額及實際投資條件，仍應以正式協議為準。洪毓祥強調，長者健保補助應建立全國一致的制度，避免因地方政府財政能力不同，使各縣市長者享有的福利產生差距。他認為，若完全依賴地方政府編列預算，財政條件較弱的縣市可能難以提供相同補助。他也質疑，中央若將資源分配交由地方自行負擔，可能使不同執政縣市面臨待遇不一致的問題，因此主張由中央統一編列預算，才能保障各地符合資格長者的權益。此外，媒體也詢問民眾黨團對國民黨推動普發現金2萬元特別條例的立場。由於民眾黨創黨主席柯文哲先前已表達反對意見，而民眾黨團在16日立法院逕付二讀表決時未參與投票，外界關注未來是否會明確投下反對票。洪毓祥解釋，民眾黨團當天沒有直接表態贊成或反對，是因為普發現金涉及的不只是發放金額，更需要建立長期且制度化的財政分配原則。他認為，政府若出現超額稅收，應先透過明確公式決定資金用途，包括償還國債、投資重大公共建設、增加社會福利支出，以及保留因應未來風險的準備金，剩餘資金再評估是否適合普發現金。洪毓祥指出，近年AI產業帶來的經濟成長與稅收紅利，不代表未來每年都能維持相同水準，因此制度設計也應考量景氣變動，以及相關分配參數如何調整。他表示，民眾黨團目前仍在徵詢民間學者與專家意見，希望針對超額稅收的分配方式建立合理標準，待內部形成共識後，再決定後續對普發現金2萬元法案的投票立場。
又TACO？暫緩對俄制裁「烏跳腳」 川普：符合美國國家利益
美國總統川普（Donald Trump）16日突簽署行政命令，暫緩實施原定下週生效的對俄羅斯制裁及關稅措施，引發外界關注，川普17日表示目前尚未公布最終決定，美國國務卿盧比歐（Marco Rubio）則透露川普將利用最多60天的時間，評估制裁可能對美國及全球經濟造成的衝擊，烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelenskiy）對此表達不滿，警告此舉恐助長俄羅斯總統普丁的氣焰（Vladimir Putin），讓俄烏戰爭持續延燒。根據外媒報導，川普17日在佛羅里達州海湖莊園接受媒體訪問時表示，外界目前還不知道他的最終決定，但政府會持續釐清情況，屆時也會向外界說明。川普16日簽署行政命令，暫緩實施《葛蘭姆法案》（Graham Act）中的重要制裁與關稅措施，這項法案由川普上個月簽署成法，目的是加強對莫斯科的經濟壓力，迫使俄羅斯為持續入侵烏克蘭付出代價。川普在行政命令中表示：「我在此宣布暫緩實施《葛蘭姆法案》所規定的相關制裁、限制措施及關稅。我已向國會提交正式聲明，證明現階段暫緩實施上述措施，符合美國的國家利益。」相關措施原定下週生效，包括對俄羅斯商品加徵關稅，以及對持續購買俄羅斯石油、天然氣的國家施加懲罰。不過川普卻在正式實施前宣布暫緩，行政命令也未明確載明豁免期限。盧比歐17日在前往烏茲別克訪問前表示，川普希望利用60天評估期，仔細分析同時實施制裁與關稅，可能對全球經濟及美國國內經濟造成的影響。盧比歐指出這項法案的影響不只限於俄羅斯，還可能波及購買俄羅斯能源的其他國家。他特別提到印度，強調印度雖然是美國重要的合作夥伴，也持續尋求能源來源多元化，但目前仍高度依賴俄羅斯石油。川普暫緩制裁的決定正值美國11月期中選舉進入倒數階段，由於伊朗戰爭擾亂全球石油供應，能源價格居高不下，川普政府正承受降低燃料成本的壓力。不過，這項決定也引發烏克蘭強烈不滿，澤倫斯基（Volodymyr Zelenskiy）警告，放寬對俄羅斯的經濟限制，恐怕讓普丁（Vladimir Putin）更有信心地持續發動攻擊，甚至延長戰爭。美國共和黨內部同樣出現反對聲浪，南卡羅來納州聯邦參議員達琳（Darline Graham）表示，不認同川普暫緩制裁的決定，並計畫在川普下週為她助選時當面討論。達琳的已故兄長林賽（Lindsey Graham）正是這項制裁法案的主要推動者，她直言自己傾向繼續對俄羅斯施壓，因為不相信普丁，也不相信俄羅斯。另一方面，美國近期也與俄羅斯達成增加柴油供應的協議，川普表示俄羅斯初期將向美國供應超過30萬公噸柴油，後續還會在11月和之後持續交貨，希望藉此緩解能源供應緊張及燃料價格上漲的問題。盧比歐則為這項柴油協議辯護，表示俄羅斯柴油無論如何都會進入市場，差別只在於美國能取得多少供應量。他坦言中東與烏克蘭戰爭已同時衝擊全球能源供應，各地衝突開始相互影響，讓美國在對俄施壓與穩定能源價格之間面臨更複雜的抉擇。
政院憂長者健保補助拖累財政 賴士葆酸對美砸千億倒挺大方
立法院藍白三讀通過《老人福利法》第22條修正案，明定近一年綜合所得未達申報標準、或綜所稅稅率未達20%的相對經濟弱勢長輩，其健保費由中央政府全額補助。行政院對此提出健保互助精神、財政負擔及憲政程序等三大疑慮，擔憂每年近400億元的支出恐加重年輕世代負擔。國民黨立委賴士葆昨（17）日反批，政府對長者健保補助喊窮，卻願意花費1400億元參與美國阿拉斯加天然氣管線計畫，質疑政府苦待台灣老人、討好美國人。賴士葆指出，立法院三讀通過長者健保費排富補助修法後，民進黨府院黨及部分綠營支持者便接連批評政策，甚至宣稱年輕人未來恐因此增加3000元負擔。他認為，相關說法是在抹黑政策、刻意製造世代對立。賴士葆表示，依其估算，這項政策每年所需經費約400億元，可造福約400萬名長者，占中央政府總預算約1%。他質疑，政府願意投入高達1400億元參與美國阿拉斯加天然氣管線建設，卻不願承擔照顧台灣長者的健保費用，這種「苦待台灣老人、討好美國人」的做法，社會難以接受。
車子停開半年「被塞滿蚵仔」！畫面超詭異 車主：不是人吃的
一名住在海邊的車主，因為交通違規超速40公里，遭到吊扣牌照6個月，愛車在原地停放了整整半年都沒有移動。沒想到當他再度打開引擎蓋時，引擎室內竟然被老鼠搬進了滿滿的蚵仔，數量多到讓車主忍不住直呼，「我中秋烤肉都沒吃這麼多蚵仔」，引發熱議。該名車主在社群平台Threads上發照片，從照片中可以看到，車輛的內部散落著大量的帶殼牡蠣，畫面相當驚人。這篇貼文曝光後迅速在網路上瘋傳，目前已經累積超過264.3萬次瀏覽、吸引近4萬個讚。許多網友看到後紛紛留言開玩笑道：「蚵仔我車底的名字？」、「蚵有輪」、「入住高級避難所，瘋狂水世界啟動」，甚至有人將經典歌詞改編笑稱：「我應該在車底，不應該在車裡」。面對大批網友的好奇與詢問，車主隨後也現身留言區補充說明，「車主住在海邊，車被停牌6個月，車6個月沒有移動，全都是老鼠咬進去的」，引擎室內已經全面清理完畢，幸好裡面沒有發現老鼠的蹤跡，而且老鼠似乎只是把這裡當成天然的藏寶庫，專心把蚵仔搬進來囤積，並沒有動口去咬壞任何重要的車用電線，算是不幸中的大幸。
花8千吃米其林綠星餐廳「餐點卻見活馬陸」 他超傻眼：換盤竟然還在
近日有民眾前往位在台北市士林區的米其林綠星素食餐廳「陽明春天」總店用餐，花費約8000元，結果餐點卻出現1條仍在蠕動的馬陸，向店員反映後，餐點重新送上卻仍有蟲，讓他相當不滿。對此，業者回應，已立即下架該產品。一名網友在Threads發文表示，他和女友為慶祝交往8週年，特地到「陽明春天」用餐，沒想到主餐剛端上來，就發現裡面有1條約2公分、還活著的馬陸，立即向店員反映後，餐點隨即被收走，不到幾分鐘又重上，結果馬陸仍然在盤子裡，使他不禁氣憤道「這是處理問題，還是把客人當白癡？」原PO說，餐廳說要送豆花來補償，他們明確拒絕後，對方還是硬塞，後來主理人調解時，還脫口說出「這餐對你們來說很貴」，讓他感到相當傻眼，「我們確實沒辦法天天吃，但也不會為了近8000元的餐東拼西湊，花不起跟不想花，是兩回事吧？」最終餐廳執意要補償豆花，並免除700多元服務費，但他們並沒有把豆花拿走。貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「不檢舉已經體諒了，天然昆蟲無可避免，但餐點處理不行真的責無旁貸」、「8000的價格，80的處理態度」、「把有問題的餐點再上一次，這種做法一直令我匪夷所思」。對此，陽明春天創辦人陳健宏回應，事發當下有為客人更換新餐點，但由於使用有機菜，才沒注意到裡面還是有蟲，目前已下架該產品，確保客人能吃得安心，後面也有發訊向貴賓致歉，對於造成貴賓身心不適表達誠摯歉意。
雞湯、桂圓紅棗茶喝了更養生？ 營養師曝「3進補迷思」
秋天喝熱湯、桂圓紅棗茶，真的比較養生嗎？營養師曾建銘指出，「吃了感覺滋補」不一定等於「身體缺少這些營養」，雞湯不代表營養都在湯裡，桂圓紅棗茶、黑糖薑茶的糖分也可能被忽略，而他也整理秋季飲食3大注意事項，提醒民眾別因天氣轉涼就刻意額外進補，維持均衡飲食才是關鍵。曾建銘在臉書粉專發文表示，隨著天氣轉涼，有些民眾對食物的評價，會自動開啟「養生濾鏡」，平常吃雞腿叫吃肉，若加入麻油、老薑，就變成「溫補」；平常喝含糖飲料會擔心熱量，換成桂圓紅棗茶，就覺得在照顧身體，其實食物不會因為季節改變，就突然多出神奇的保健功效。曾建銘提到，秋季飲食，有3個需要特別注意的地方，首先是「吃當季食材，卻忽略醣類份量」，南瓜、芋頭都是很好的食材，含有膳食纖維及不同的維生素、礦物質，但依台灣六大類食物分類，它們屬於全穀雜糧類，而不是一般非澱粉蔬菜，尤其芋頭的醣類含量相對較高，若已經吃了芋頭排骨湯，又搭配大碗白飯，整餐醣量就可能超過個人需求，因此建議無須避開南瓜、芋頭，而是以「主食替換」取代額外增加。曾建銘指出，其次是「喝湯是在補身體」，喝碗雞湯、排骨湯，會讓人感到溫暖，但別以為湯熬得越久，營養就越完整，肉類經過熬煮，部分營養素會進入湯中，但多數蛋白質仍留在肉裡，如果只喝湯、不吃肉，反而可能沒有補充到足夠的蛋白質。另外，湯品中的鈉與脂肪含量，也會受到食材、調味及烹調方式影響，因此建議喝湯時，也要記得吃肉、搭配蔬菜，減少過多鹽分與油脂。曾建銘說，最後是「飲料被冠上養生名稱，糖就容易被忽略」，像是桂圓紅棗茶、黑糖薑茶、蜂蜜飲，都是秋冬常見的暖心飲品，但天然不代表沒有糖，桂圓、紅棗本身就含有糖類，如果再加入黑糖、蜂蜜，還會增加添加糖的攝取。根據國健署建議，每日添加糖應低於總熱量的10%，以一天2000大卡計算，就是不超過50公克，因此建議喝暖飲時，可以減少額外加糖，選擇無糖茶或溫開水。曾建銘強調，他並不反對秋季進補，係因飲食除提供營養，也承載著文化、情感與生活習慣，熱湯帶來的滿足感，也是真實的生活體驗，但要區分的是，「吃了感覺很滋補」不一定代表「身體真的缺少這些營養」，對某些長輩、營養不良或疾病恢復期的族群而言，適當增加熱量與蛋白質確實重要，但對一般營養充足的成年人來說，未必需要因為入秋就額外進補，維持均衡飲食、充足蛋白質、適量水分以及規律作息即可。
劉奕兒《消失的金鳳娜》激烈衝突拉扯陳冲 對「媽媽」恨到不覺傷口疼
《屍憶》導演謝庭菡新片《消失的金鳳娜》正式預告揭曉，陳冲飾演的昔日秀場天后金鳳娜淪落療養院，她試圖逃脫控制，想尋找失散的女兒，懸疑情節充滿驚悚張力！劉奕兒飾演被拋棄的女兒，不只演繹內心的黑暗創傷，更與陳冲有激烈的動作衝突。14日晚間，劉奕兒率先出席「母親之夜」映後，有觀眾落淚分享家暴陰影的故事，她也當場被逼哭！14日映後，因為電影裡糾結的母女情仇勾起不少觀眾的傷痛，受邀來觀影的變裝皇后Sandra講起了父親在他小時候會家暴，母親為了孩子是會死守在衣櫃前抵抗的，「與金鳳娜正好相反」，金鳳娜是拋家離去讓女兒受折磨。另一位女性也講出母親遭受父親暴力，直到她的兄弟終於長大，某一次以球棒反抗，才終止了父親的惡行。雖然這些創傷故事與電影不完全相似，但正因為角色的親情糾葛才觸動了大家的情緒。劉奕兒接連聽了觀眾分享的故事，忍不住當場灑淚。她也說起自己前一天才不小心對媽媽動怒，只因為在百般忙碌時，媽媽略為誇張地形容自己的通訊軟體不見了，要她趕緊幫忙救援。她事後才驚覺自己口氣不好，隨即道歉，因而再次意識到母女情感最密切，才容易把情緒發在對方身上。劉奕兒與陳冲在片中爆發激烈的肢體拉扯。（圖／大昇影業提供）劉奕兒飾演過兩位金馬影后的女兒，兩位媽媽角色恰好都姓「金」。先是《女兒的女兒》的「金艾霞」媽媽張艾嘉；這一回《消失的金鳳娜》則是「金鳳娜」媽媽陳冲，她分享與二位的互動？她說：「金艾霞（張姐）媽媽，我可以耍賴、任性，我知道她拿我沒轍，互動上比較沒有長幼之分，我用獨特的叛逆方式，讓她知道我在乎她，愛著她。」「金鳳娜媽媽，我內心深處有更多的渴望、疑惑與不理解，隨著時間和所發生的殘酷事實，成了最直接的恨意。我不知道怎麼去愛，最終也忘了怎麼去愛，再遇到她，是我這輩子最不願意的事，除了恨，我也怕自己那道深刻的疤痕再次撕裂。」電影中，金鳳娜當年因欠賭債而銷聲匿跡，拋棄年幼女兒。陳冲自己都認為：「我覺得何真真（金鳳娜）根本就不應該做一個母親！」她的詮釋挑戰即是如何讓各方面都不那麼令人同情的人，變得令人同情。導演謝庭菡形容：「金鳳娜是一個很多面向、很多歷練的角色，陳冲的詮釋非常動人，很能吸引你的眼球，目光沒辦法從大銀幕上移開。」劉奕兒出席「母親之夜」映後，聽到觀眾分享家暴陰影的故事當場落淚。（圖／大昇影業提供）劉奕兒與陳冲在片中的相遇，除了劉奕兒必須宣洩內心長久的怨憤，更爆發激烈的肢體拉扯。劉奕兒回憶：「拍攝前我一直告訴自己安全第一，一定不要把媽媽弄傷，自己身上倒是有些不知道怎麼弄到的傷口。當下沒什麼感覺，可能是心理影響生理，媽媽的出現讓我整個毛都豎起來了吧！」「因為專注在對媽媽極深的厭惡上，像是天然的麻醉藥，恨到對一切無感，流血也不會痛了！哈哈哈，但劇組夥伴都很貼心，在喊卡的時候，幫我抹藥，然後再繼續拉扯咆哮，直到拍攝完成才發現有不適的感覺……哎呀！麻藥退了。」《消失的金鳳娜》由高瑞陽擔任監製，謝庭菡執導，陳冲、喜翔、陽靚、劉奕兒、張翰、王自強、鄭志偉主演，將於10月29日全台上映。
川普稱美國將掌握全球50%晶片市場 莊瑞雄：不必因造勢談話認為台灣吃虧
美國總統川普日前在亞利桑那州造勢時，宣稱台積電正於當地推動史上最大規模的建設計畫，並透露已與台積電董事長魏哲家通話，預期美國很快將掌握全球50%的晶片市場。對此，民進黨立法院黨團幹事長莊瑞雄今（15）日表示，川普的說法主要是向美國選民展示施政成果，台灣不必因為造勢場合的一席話，就認為自身利益受到損害。民進黨立院黨團15日舉行記者會，由莊瑞雄、書記長范雲及副書記長郭昱晴出席，回應近期國內外政治議題。針對川普談及台積電在美投資及全球晶片市場布局，莊瑞雄提出看法。莊瑞雄指出，川普在造勢活動中強調台積電赴美設廠，主要是希望讓支持者相信，美國政府透過政策推動，成功吸引原本集中在台灣的半導體製造投資。他認為，這反映川普對政策成果的主觀期待，也是政治人物向選民宣傳政績的方式。不過，莊瑞雄表示，半導體並非單一國家能夠獨立完成的產業，而是仰賴全球供應鏈密切合作。從晶片設計、製造、封裝測試到材料與設備，各環節都有不同國家及企業參與，台灣同樣需要美國的設備與關鍵技術。他強調，不能將全球半導體產業簡化為美國高度依賴台灣，或台灣掌握絕大多數晶片供應的關係。實際上，台灣與美國及其他國家在技術、設備和生產流程上相互依存，產業發展建立在國際分工的基礎之上。對於川普提出美國將取得全球50%晶片市場的說法，莊瑞雄認為，外界應將其放在政治造勢的脈絡下理解，不需要因此解讀為美國獲利、台灣受損。他表示，台美原本就需要在高科技產業保持密切合作，經貿往來應以雙方互利為基礎。莊瑞雄也指出，台積電是具有國際競爭力的企業，海外投資布局涉及市場需求、企業經營及股東權益等考量。他相信，台積電進行重大投資決策時，會以公司及股東利益為重要依據，外界無須因政治人物的發言過度擔憂。此外，針對近期受到關注的阿拉斯加液化天然氣計畫，莊瑞雄表示，相關採購與投資安排仍應由台灣中油及經濟部進一步對外說明，釐清具體內容。
蔣萬安拋松機遷建！交通部示警旅客恐多花1小時 國防部：須優先考量國安需求
台北市長蔣萬安提出松山機場遷建構想，引發軍事防衛、國內航線及旅客交通便利性等討論。立法院外交及國防委員會今（14）日邀集國防部、交通部及民航局進行專案報告。國防部強調，松山機場兼具軍事、民航與緊急應變功能，任何調整都必須優先評估國防需求；交通部則指出，若將現有航線轉移至桃園機場，旅客可能需要比目前多預留超過1小時，機場運作效率也將受到影響。立法院14日針對「松山機場遷建與臺中機場擴建之全國機場軍民航功能重塑」進行專題討論，國防部長顧立雄、交通部長陳世凱及民用航空局代表應邀列席，相關部會也提出書面報告，說明現行機場配置及遷建可能涉及的問題。國防部在報告中指出，松山機場位於首都核心地帶，屬於軍民合用機場，除了提供民航運輸服務，也肩負區域軍事防護、災害應變及緊急調度等任務。機場不只是旅客搭機的場所，同時也是國家航空運輸與軍事運作的重要基礎設施。國防部進一步說明，國軍目前依各機場的地理位置、跑滑道條件及區域任務需求，安排軍事飛航、空運與戰備整備等工作，並透過不同機場相互支援、分散運用，維持整體空防韌性。因此，若要調整或廢除軍用機場，必須將國家安全威脅、軍事任務、重大事故及天然災害時的應變能力一併納入評估。對於松山機場是否遷建，國防部並未直接表態支持或反對，但強調相關規劃必須以國防韌性及軍事任務為首要考量，不能忽略周邊軍事設施與整體作戰支援需求。交通部則從民航運輸角度提出疑慮。依書面報告，松山機場目前定位為「首都國際商務機場」及「國內航空運輸服務樞紐」，土地由民航局持有41%、軍方持有59%，國際、兩岸及國內航線合計年旅客服務容量為660萬人次，其中國內航線運量約有一半集中在松山機場。交通部指出，目前國內航線主要使用ATR-72螺旋槳客機，若改至桃園國際機場起降，因機場作業安排，可能需要使用遠端機坪及接駁車接送旅客，增加登機、轉乘、行李提領及機場內移動所需時間。依交通部評估，旅客可能因此必須比現行多預留1小時以上。此外，交通部也提醒，松山機場除了螺旋槳客機，還有普通航空業及空勤總隊直升機等慢速航空器運作，與以噴射客機為主的桃園機場存在飛行速度差異。若將不同類型航空器集中使用同一機場，可能影響跑道調度與整體運作效率。交通部認為，北台灣保留兩座機場，有助於維持航空運輸調度的彈性。松山機場遷建不僅涉及土地利用與城市發展，也牽動國內航線、離島交通、軍事任務及緊急救援等需求，相關影響仍須審慎評估。
川普稱台灣將買阿拉斯加30%天然氣、加碼投資44億美元 卓榮泰回應了
美國總統川普（Donald Trump）13日公開表示，台灣已同意採購美國阿拉斯加天然氣管線計畫30%的天然氣，並將額外投入44億美元，協助推動相關建設。不過，目前這項交易的具體條件仍不明朗。行政院長卓榮泰今（14）日被問及此事時，並未直接說明採購與投資細節，而是強調政府始終致力於確保國內油、電、氣供應穩定，盼國人支持相關國營事業。根據路透社報導，川普13日在阿拉斯加州出席集會活動時，談及當地天然氣管線開發計畫，並宣稱台灣已同意購買該計畫所輸送的30%天然氣，顯示台灣可能成為這項能源開發案的重要買家。彭博社則進一步報導，川普提到的採購安排將涵蓋未來20年，台灣除了購買阿拉斯加液化天然氣，也將額外投資44億美元，以協助確保管線計畫順利完工。不過，相關交易的實際條款及執行方式，目前仍有待進一步釐清。事實上，台灣中油公司去年已與阿拉斯加天然氣管線開發公司（Alaska Gasline Development Corp）簽署協議，內容涉及液化天然氣採購及管線計畫投資。川普此次公開提出採購比例、年限及投資金額，也讓外界更加關注雙方後續合作的具體進度。對於川普的最新說法，卓榮泰14日上午出席「115年國家政務研究班第17期及高階領導研究班第16期聯合結訓典禮」前接受媒體訪問，表示確保能源供應穩定及提升能源韌性，是政府必須長期推動的重要工作。卓榮泰指出，不只是台灣，世界各國政府都必須面對能源供應與安全問題，而相關工作需要持續投入，並非短時間就能完成。他強調，政府從今年年初至今，始終朝穩定國內石油、天然氣及電力供應的方向努力。至於川普所提台灣採購阿拉斯加天然氣及追加投資的具體內容，卓榮泰此次受訪並未進一步證實相關金額或交易條件。他表示，希望國人能給予負責油、氣、電供應的國營事業更多支持，讓政府持續推動能源穩定供應及韌性建設。
伊朗放話「全面封鎖荷莫茲海峽」！新戰術狂襲油輪與商船 全球油價恐再飆
兩名伊朗高階官員向路透社透露，德黑蘭已啟動新一波海上攻擊戰術，鎖定行經荷莫茲海峽的油輪與商船，不僅要提高攻擊頻率，更計畫將行動範圍擴大至阿曼灣，企圖阻止國際油價下跌，進一步影響美國11月期中選舉，官員還警告荷莫茲海峽「很快就會全面封鎖」。根據路透社報導，自美國與以色列2月28日對伊朗發動空襲後，伊朗持續限制荷莫茲海峽航運，這條戰略水道在戰前承擔全球約五分之一的石油及液化天然氣貿易量，如今因攻擊威脅、航運及保險成本攀升，全球能源市場持續承受壓力。兩名伊朗官員指出德黑蘭約10天前開始採用新戰術，針對被認定違反通行限制的船隻發動攻擊，並刻意調整攻擊方式與頻率。其中一人直言，目的就是阻止美國及其盟友降低全球油價的努力。另一名官員更放話絕不會讓美國總統川普（Donald Trump）在11月選舉前成功壓低油價，「就在他們以為油價快要下降時，我們就會把他們推離那個目標，這是一場西洋棋博弈。」美國軍方官員則證實伊朗確實改變部分戰術，由於美軍先前摧毀伊朗大部分的雷達設施，伊朗伊斯蘭革命衛隊開始利用小型船隻搭載非武裝偵察人員，搜尋商船及美軍艦艇等潛在目標，再回報攻擊位置。美軍上週曾發現一艘傳統帆船疑似替伊朗伊斯蘭革命衛隊偵察目標，在要求船上人員撤離後將船隻摧毀，事件未造成傷亡。海事安全資料顯示過去48小時內，荷莫茲海峽周邊至少發生5起涉及油輪及商船的安全事件，包括無人機攻擊，近期襲擊頻率已達開戰以來高點。伊朗官員更透露未來攻擊範圍將延伸至阿曼灣，甚至卡達、阿拉伯聯合大公國沿岸海域，警告相關船隻即使離開荷莫茲海峽也不安全。面對伊朗施壓，美國持續封鎖伊朗港口並擴大經濟制裁，川普雖表示選前不會再次攻擊伊朗，但雙方仍陷入僵局。美國海軍主導的聯合海事資訊中心最新報告指出，荷莫茲海峽商船面臨的安全威脅仍屬「嚴重」等級，伊朗官員則聲稱德黑蘭正準備進一步限制違規船隻通行，並揚言很快就會全面封鎖海峽。
補好油不可少Omega-7！醫推「夏威夷豆」含量最多 有助血糖代謝與發炎調控
講到補充好油，多數人第一個想到的都是Omega-3。但家醫科醫師李思賢指出，但在代謝修復裡，還有一個很少被提起的隱形推手：Omega-7，它是1種被稱為「脂肪因子」（Lipokine）的特殊脂質，能透過跨組織訊號傳遞，參與血糖代謝與發炎調控。研究指出，Omega-7可能有助於促進肝臟與肌肉處理血糖、抑制NF-κB慢性發炎路徑，並保護胰臟中分泌胰島素的細胞。對於代謝症候群與慢性發炎問題，除了調整生活型態，Omega-7也被視為值得關注的代謝調節因子。李思賢醫師昨（12日）在臉書粉專發文指出，講到好油，多數人第一個想到Omega-3。但在代謝修復裡，還有1個很少被提起的隱形推手：Omega-7。它被稱為「脂肪因子」（Lipokine），不是單純囤積能量的脂肪，而是1種能跨組織傳遞訊號的脂質。李思賢表示，當體內Omega-7濃度足夠時，它會對全身發出指令，影響糖分的處理與發炎的調控。它還是代謝傳聲筒，可以通知肝臟與肌肉「動起來」處理血糖，讓糖分進入細胞轉化為能量，而非堆積在血管。此外，Omega-7可關閉發炎開關，抑制NF-κB這條慢性發炎的核心路徑，從源頭降低身體的發炎負荷；同時守護胰島素細胞，保護胰臟中分泌胰島素的細胞，避免它們長期泡在高血糖裡「過勞死」。李思賢強調，代謝修復是1場長期抗戰，而在大自然中，Omega-7的天然來源並不多，「夏威夷豆」是含量較高的其中之一，「如果你正受代謝症候群或慢性發炎所苦，除了調整生活型態，或許這個深藏不露的脂質因子，正是你目前最需要的代謝助力。 」
不甩川普「停火協議」！俄軍轟炸烏克蘭能源設施 澤倫斯基怒了
美國總統川普（Donald Trump）當地時間週日才宣布俄羅斯與烏克蘭已同意能源停火，並強調協議「立即生效」，沒想到短短數小時後俄軍就再度襲擊烏克蘭至少6處能源設施，造成多地停電。烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelensky）表示，俄軍對各地能源設施的攻擊已造成33人受傷，痛批俄羅斯根本無意遵守停火協議，更直言「這就是普丁對川普總統的回應」。根據外媒報導，川普週日宣布俄烏雙方已達成能源停火協議，聲稱協議將立即生效，盼能藉此緩和持續多年的戰爭。然而，澤倫斯基指出俄羅斯隨後仍持續攻擊烏克蘭境內的加油站、能源基礎設施及其他重要設施，顯示莫斯科當局並未真正停止軍事行動。澤倫斯基接受《Fox News》訪問時表示：「我們沒有發動攻擊，但俄羅斯卻攻擊了我們的加油站、能源基礎設施及其他設施」，並直言「我認為這就是普丁對川普總統的回應」。烏克蘭國家通訊社《烏克蘭通訊社》（Ukrinform）指出俄軍襲擊造成伊久姆市（Izyum）電網受損，當地陷入停電，烏克蘭西部的能源與鐵路設施也在夜間遭到攻擊。烏克蘭國家電力公司（Ukrenergo）週一證實哈爾科夫州、頓內茨克州及札波羅熱州因能源設備遭俄軍破壞，出現新一波的停電。為避免受損電力設備超載，部分地區已被迫實施限電措施。不僅如此，俄軍的攻擊也波及民宅，基輔市長克里契科（Vitali Klitschko）週一晚間表示，一架無人機擊中首都達爾尼察區一棟25層樓高的住宅大樓，並引發大樓庭院內多輛汽車起火，造成至少1人死亡、11人受傷。面對俄軍持續轟炸，澤倫斯基在社群平台X發文痛批，這些攻擊已充分證明俄羅斯「不願接受能源停火」。事實上，川普週日宣布停火時，澤倫斯基就曾表示自己也是第一次聽說協議已經生效。不過他仍表態支持能源停火，認為只要美國願意真正介入，並確保俄羅斯遵守承諾，這將是結束戰爭的重要一步。川普週一被問及停火問題時則表示，俄烏雙方之所以同意是「因為我說你們要同意」，並強調戰爭必須儘快解決。然而，俄羅斯外交部長拉夫羅夫（Sergei Lavrov）同日卻提到，烏克蘭不值得獲得停火帶來的「喘息機會」，使停火前景更加不明朗。這項能源停火倡議也與近期全球燃料價格上漲有關，隨著美國期中選舉逼近，川普上週五宣布計畫從俄羅斯進口柴油，並敦促烏克蘭停止攻擊俄羅斯石油設施，以確保俄方能向美國及全球市場供應柴油。相關協議將暫時鬆綁美國對能源進口的制裁措施，澤倫斯基對此相當不滿，批評這項安排形同送給俄羅斯總統普丁（Vladimir Putin）一份「禮物」。事實上，俄烏雙方近幾個月持續互相攻擊能源設施，根據BBC查核團隊統計，2026年至今針對俄羅斯控制區石油及天然氣設施的襲擊已達273次，較2025年同期的124次增加逾一倍。另一份由全球衝突監測機構「武裝衝突地點與事件資料計畫」（ACLED，暫譯）彙整的數據也顯示，今年影響烏克蘭能源網路的俄軍襲擊通報次數，已達去年同期的2.4倍，凸顯雙方正持續加強對能源基礎設施的打擊。對於川普提出的停火倡議，英國、法國、加拿大及歐盟均表達支持，但歐洲官員對實際成效抱持疑慮。歐盟外交暨安全政策高級代表卡拉斯（Kaja Kallas）表示歐盟樂見能真正落實能源停火，但目前尚未看到俄羅斯願意遵守協議的跡象，愛沙尼亞外交部長更直言這項停火「根本沒有發揮作用」。隨著俄軍在川普宣布停火後仍持續轟炸烏克蘭能源設施，他力推的能源停火能否真正落實仍面臨重大考驗。
吃螃蟹吃出「神蹟」！蟹殼驚現神祕人影 網笑喊：厚禮蟹
原本只是享用一頓海鮮大餐，沒想到打開螃蟹後，竟出現令人意想不到的畫面！大陸廣東一名網友近日分享三點蟹照片，蟹殼內的蟹膏與組織恰巧形成酷似人形的輪廓，讓他忍不住驚呼「媽媽我真的看到holy蟹了」。照片曝光後迅速在網路流傳，不少人將這個特殊圖案聯想到耶穌，甚至有人開玩笑建議拿去拍賣。三點蟹被掀開外殼後，內部出現神似人形的特殊圖案，引發網友熱烈討論。這張引發討論的照片出自廣東網友「喬凱文」，他於6日在微博分享用餐時拍下的三點蟹特寫。畫面中，螃蟹外殼已經掀開，內部蟹膏與組織自然交錯，形成一個近似人體的形狀。原本再普通不過的食材，因為這個巧合，意外成為網友關注的焦點。比起螃蟹本身，喬凱文替照片搭配的文字同樣引人注意。他以「holy蟹」形容眼前景象，巧妙運用英文「Holy」具有神聖之意的雙關趣味，讓蟹殼內的特殊輪廓多了一層宗教聯想，也成為網友接連發揮創意的起點。廣東網友喬凱文在微博曬出奇特蟹殼照片，幽默寫下「媽媽我真的看到holy蟹了」。照片傳開後，留言區出現各種幽默回應。有人直接笑稱「讓你吃到耶穌了」，也有人順勢留言「耶穌愛你」，甚至建議「放到eBay上拍賣」，把這隻原本準備端上餐桌的螃蟹，當成值得收藏的特殊物品。除了拿耶穌開玩笑，部分網友也對蟹殼內的天然圖案感到驚奇，認為蟹膏與組織形成的人形輪廓，乍看就像一件浮雕作品。有人將它形容為海鮮界難得一見的奇特景象，還有人以「厚禮蟹」回應原PO的幽默說法，讓討論持續圍繞著這個特殊圖案展開。值得一提的是，照片背景還能看到已經切好的西瓜，原本只是用餐時隨手拍下的畫面，卻因蟹殼內意外出現的人形輪廓，在社群平台引發討論。從驚訝、聯想到宗教意象，再到有人提議上網拍賣，網友各種天馬行空的回應，也讓這隻三點蟹成為餐桌上的趣味焦點。蟹殼內的天然圖案讓不少網友聯想到耶穌，還有人開玩笑表示「讓你吃到耶穌了」。