太低
」 禁忌 養生 楊登嵙 日本 開運
海神颱風「才生成1天」就沒了！ 氣象專家：受巴威影響
今年第11號颱風「海神」（Haishen）昨天（13日）早上8時在菲律賓東方海面發展為輕度颱風，預計不會對台灣造成影響，沒想到今天（14日）上午8時，日本氣象廳就把它降為熱帶低壓，台灣中央氣象署也更新最新資訊，將「海神」改為「熱帶性低氣壓TD11」。氣象署最新資料顯示，「熱帶性低氣壓TD11」14日8時的中心位置在北緯12.7度、東經134.5度，以每小時14公里速度，向東北進行，中心氣壓1000百帕，近中心最大風速每秒15公尺，瞬間最大陣風每秒 23 公尺。氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」13日下午才發文表示，新颱風「海神」因為環境欠佳，將逐漸減弱，預估活不到2、3天，因此不需要浪費時間分析。根據《NOWNEWS今日新聞》報導，台灣整合防災工程技術顧問公司總監賈新興表示，「海神」颱風之所以短命，最大原因是「海溫太低」，由於先前「巴威」颱風的行經範圍攪起冷海水，造成「海神」缺乏能量來源。賈新興也說明，「海神」無法進一步發展，也跟「風切太強」有關，由於強烈的垂直風切會破壞熱帶氣旋的「暖心結構」，使得颱風的旋轉結構變得不對稱或導致消散。
別再以「物價平穩」淡化通膨！ 王世堅：央行應審慎評估升息可能性
民進黨立委王世堅今（13）日在立法院財政委員會質詢中央銀行，針對央行6月18日第二季理監事會議決議提出警告。他指出，央行目前維持利率不變、持續房市信用管制雖已有成效，但台灣房價與通膨壓力仍不容忽視，呼籲央行不要再以「物價平穩」作為政策依據，應審慎評估升息可能性。王世堅13日在粉專上表示，近兩年央行祭出房市信用管制後，不動產放款集中度確實逐步下降，從2024年6月的37.61%，降至今年5月的35.17%，已接近央行原先設定的35%目標，顯示政策發揮一定效果。不過，他認為房市警訊仍未解除，不能因為集中度下降就放鬆警戒。他指出，台灣近年房價漲幅在全球名列前茅，政策稍微鬆綁後，市場資金便快速回流房市，今年初短短時間內就有高達24億元資金湧入，顯示房市資金動能仍然強勁。王世堅引用內政部住宅價格指數指出，國內實價住宅價格累積漲幅已達25%，漲幅甚至超越澳洲、美國、新加坡及南韓等國家。他認為，台灣房屋持有成本偏低，加上囤房成本太低，以及長期低利率環境，使部分資金集中於不動產市場，造成「富豪多屋、百姓一宅難求」的現象。除了房市問題，王世堅也對央行連續9次維持利率不變表達質疑。他表示，面對物價持續上升與居高不下的房價，央行政策態度過於保守，他喊話央行「央行的消極態度實在讓人難以接受！面對通膨，該升息就要升息」，不能忽視民眾實際感受到的生活壓力。根據行政院主計總處公布數據，今年6月消費者物價指數（CPI）年增率達2.6%，創17個月新高，且連續兩個月突破2%的通膨警戒線，預估7月仍可能維持高檔。王世堅指出，央行原先預估第二季CPI年增率為2.1%，但實際數據達2.17%，顯示通膨壓力正在升溫。他進一步提到，台灣還面臨「AI通膨」問題，隨著人工智慧（AI）產業需求快速增加，電子零組件價格上漲，導致相關設備價格攀升。今年6月教養設備及用具類CPI年增率創下44年半新高，未來民眾購買電腦、筆電等產品，恐面臨15%至20%的漲幅。王世堅表示，美國聯準會（Fed）過去為抑制通膨曾採取連續升息措施，相較之下，台灣央行近3年以物價穩定為由維持利率不變，政策方向值得重新檢視。他透露，央行內部也並非完全一致支持凍結利率，已有理事認為目前可能是升息時機。他寫道：「面對如此真實的物價壓力，連央行內部都不再是一致通過凍漲，有理事已明確指出現在是升息的時機！」最後，王世堅要求央行，不應再以「物價平穩」淡化通膨現況，面對房價高漲與生活成本增加，應持續維持房市信用管制，並重新評估利率政策，避免資金過度流向房地產市場，「否則只是讓升斗小民的購屋夢更加遙不可及！」大盤跌、營建漲！ 專家揭輪動2關鍵：房市回溫前兆台積電1個月漲12%！ 他問「哪區房價跟得上」 釣出包租公揭致富密碼台積電帶旺高雄！ 年收「百萬里」暴增13個 這里房價最抗跌
蘇巧慧批網軍低估選民智慧 李四川：我不會像她用網軍攻擊
立法院財委會今(6)日赴新北市三重區考察多項建設，國民黨立委洪孟楷及民進黨新北市長參選人蘇巧慧等人皆出席，蘇在考察前接受採訪時，回應有新聞粉專以她和台北市長參選人沈伯洋的名字取不雅綽號的事宜，她表示「選舉不用選成這樣」，而對於國民黨新北市長參選人李四川指出蘇配合側翼攻擊養網軍的事，蘇表示對手有無網軍，應由對手陣營來解釋，對此，李今(6)日受訪時表示「對手可以跟進我的政見，但是我不會跟她一樣用網軍去攻擊。」蘇巧慧指出，近期有許多支持國民黨的網軍開始攻擊她，對手有沒有網軍這件事情，應該由對手陣營來解釋，「但若這樣的攻擊是我們來反串，那未免太低估選民的智慧。」，至於她和沈伯洋備取不雅綽號的事，她表示「選舉不用選成這樣」，她希望帶給大家的是「新世代要扛起新時代」，政治人物應以新時代的選舉方式，以城市願景來說服選民，讓選民看到我們的問政態度。李四川表示，從他競選以來，對手網軍除了肉搜他的住家，還抹黑他是黑道，他強調對手可以跟進政見，但他不會跟對手一樣利用網軍攻擊，一切皆按照正規來競選。
恐怖！F16戰機疑「飛太低」 機輪勾電線杆害燈具掉落嚇壞民眾
花蓮縣17日發生飛安事件，F16戰機下午1時許降落花蓮機場時，疑似因飛行高度過低，機輪竟勾到機場外電線杆，導致電線杆歪斜、燈具掉落地面，造成的巨響嚇壞附近民眾，讓當地住戶又驚又怕，希望軍方能說明並改善。據了解，該電線杆位於機場外牆邊，而F16戰機下午準備降落，疑似因飛行高度過低，機輪勾到電線杆，導致燈具掉落地面，撞擊力道讓燈具變形，所幸未造成人員傷亡，但巨大聲響嚇壞不少民眾。而2010年也曾發生過F16戰機因飛行高度偏低而撞到電線杆事件，當時地方民代曾建議台電將電線杆地下化，此建議未遭採納，如今類似情況再次上演，讓民眾擔心「恐撞民宅」，希望盼國軍能和地方說明並改善。
台8男星曬自拍炫「快40歲沒醫美」遭酸反嗆可憐 網諷：看大破防現場
近期Threads上不少人曬出自拍照，以凍齡外貌隱藏實際年齡而引發關注。男星楊皓崴演過《天之驕女》、《愛的榮耀》、《好運來》等多部八點檔，近日他也跟風曬出自拍照，坦言自己快40歲且臉蛋沒有做任何醫美，反問大家「有人信嗎？」卻慘被網友潑冷水。楊皓崴13日在Threads曬出一張自拍照，畫面看起來無濾鏡，他戴著漁夫帽蹲在地上對著鏡頭燦笑，發文寫道：「快四十歲沒醫美長這樣，有人信嗎？」豈料，網友針對楊皓崴照片中的現況毫不留情評論，「就一般40歲路人的臉，有啥好不信」、「那真的要快點去做醫美囉」、「這裡是Threads跟你們年代用的臉書很不一樣。至於您那個問題……不管魚尾紋、虎紋還是臉上的細紋，絕對像快50了，還沒算上眼皮都快掉下來了」、「是不是希望有人說『好年輕！看不出！』其實並沒有，那你還是快去醫美吧」。楊皓崴演過多部八點檔。（圖／翻攝Threads／＠leoyanghaowei）對於有網友回應「要長相沒長相，要身材沒身材」，楊皓崴直回「您連臉都沒有，可憐」。其他網友見狀表示，「比較像普信男發一張超普通照片配自戀文案，被網友打臉惱羞成怒」、「網友說實話版主整個大腦怒」、「我猜您以前大多用臉書吧？脆可不是同溫層喔，這樣就破防防禦力未免也太低了」、「沒人攻擊你，只說你就長得像40歲也講人家可憐」、「本來以為是路人才敢這樣回話，結果是演員？好驚人」。
泰流男神ForceBook、JoongDunk來台 手拿肉粽提早過端午
泰國人氣CP組合ForceBook與JoongDunk，今（12日）舉行來台記者會，為13日即將登場的粉絲見面會暖身造勢。4位藝人不僅分享再次來台的興奮心情，也暢談多年合作的默契養成過程，更搶先預告年底將攜手主演全新泰劇《Lovers & Gangsters》，引發粉絲高度期待。活動現場充滿濃濃台灣味，4人特別手持象徵端午節的肉粽合影留念，還驚喜開口獻唱主題曲，提前送上福利，掀起全場熱烈歡呼。睽違3年再度訪台的ForceBook難掩興奮之情。Force表示，非常想念台灣粉絲，每次來台都能感受到大家的熱情與溫暖；Book則開心分享，每次來台北都留下許多美好回憶，很開心能再次與粉絲見面。從幼稚園時期便相識至今的兩人，被粉絲譽為演藝圈少見的「竹馬CP」。談到多年來的相處歷程，兩人坦言剛開始合作時難免出現摩擦，但經過長時間磨合與深入交流，如今已更加了解彼此。Book透露，過去曾一起籌備活動，也因此有更多機會深入溝通，建立更深厚的信任與默契。泰國人氣CP組合ForceBook與JoongDunk，現身來台記者會。（圖／台視提供）至於維持多年好感情的秘訣，兩人異口同聲認為關鍵就在於「溝通」。Book表示，不論工作或生活遇到任何問題，都應坦誠表達自己的想法；Force也認同指出，若有誤會或不舒服的地方應及時說開，避免情緒累積，才能維持健康且長久的關係。另一組人氣CP JoongDunk則帶著睽違4年的全新寫真書與粉絲見面。Joong透露，這次從企劃發想到拍攝主題、服裝造型，兩人都親自參與討論，因此格外有成就感。Dunk則表示，距離上一本寫真書已相隔多年，無論是開車、射箭或各種互動拍攝橋段，都讓他印象深刻，也相當享受整個創作過程。今年即將迎來第五度合作新劇的兩人，也分享彼此這些年的改變。Joong以中文幽默表示：「我覺得我們越來越帥！」逗得全場大笑；Dunk則認真表示，隨著合作次數增加，彼此已建立高度默契，如今進組後幾乎不需要重新磨合，就能快速進入工作狀態。談到私下互動，Dunk笑稱個性直率的Joong是自己的「天生笑點」，許多日常互動都十分有趣；Joong則反虧Dunk笑點太低，甚至只是簡單打個招呼，也能讓對方笑個不停，展現兩人逗趣又自然的好交情。除了分享近況，4人也帶來未來作品規劃。由Force、Book、Joong與Dunk共同主演的全新泰劇《Lovers & Gangsters》預計將於今年底正式播出。Force也透露，自己參演的泰版《步步驚心》即將與觀眾見面，希望粉絲多多支持；Book則預告未來還有其他節目企劃正在籌備中。Joong則喊話粉絲持續支持所屬男團JASP.ER，未來除了將陸續舉辦演唱會，也希望大家關注團體發展；Dunk則笑說，除了演藝作品外，也期待粉絲繼續支持他分享的美食相關內容。
房市復甦速度「看這指標」 華固鍾榮昌：短空長多不悲觀
華固（2548）今（29）日舉行股東會，由董事長鍾榮昌主持。對於市況，鍾榮昌認為，短空長多，沒那麼悲觀，「壞到最壞時，也會復甦」，不過，下半年房市不會那麼快復甦，除非央行有鬆綁動作。鍾榮昌表示，下半年房市不會那麼快復甦，除非央行有鬆綁動作。（圖／林榮芳攝）鍾榮昌表示，房市交易量比以前少很多，但好處是大家減量經營，推案少、供給減少，未來會走向「短空長多」健康方向發展，因此他認為沒那麼悲觀，「好到最好，會變壞；壞到最壞時，也會復甦」，央行對資金的控管將是關鍵，限貸令長期將影響經濟、就業成長，期待央行可以於適當時機逐步解除限貸令。他也特別提到，現在高價住宅的貸款限制影響最大，北市總價超過7,000萬元就被認定為高價宅，貸款成數只能3成太低，應把六都高價住宅總價門檻提升，北市至少要提高到1億元。對於今年市況，他認為，投資客已經很少了，現在較多都是置產，尤其在股市獲利的會轉往房市，在精華區的地段，產品定位只要符合市場，再加上品牌力，推出都會賣得不錯。預期下半年應該會和上半年差不多，不會那麼快復甦，除非央行有動作。總經理洪嘉昇也提到，114年在政策打壓下是辛苦的一年，交易量嚴重萎縮至26萬戶，創近9年新低，較前年同期下降25%，預售上也非常辛苦，交易量只有3.5萬戶，萎縮7成，主要原因是央行第七波信用管制，包括降低二屋房貸成數、高價住宅取消寬限期等，讓買氣收縮，還好雙北相對穩定，新竹以南大家都蠻辛苦。他認為，今年房市不會有太大改，去年GDP有8%，今年也調高至8%，但資金仍是引導到股市，因此推估今年房市交易會跟去年差不多；房價就看個案表現，有些區域會做溫和修正。華固去年業績表現，因「華固大安學府」「華固得月」和「華固中央置地」3大案入帳，114年合併營收達182億元，較前一年度成長153%，淨利為32億元，全年EPS為10.15元。洪嘉昇表示，今年將全力完成交屋作業，今年1月已完成「華固上文林」交屋，下半年還有新莊「華固一莊」將進入交屋；大直辦公室「華固時代置地」下半年將啟動銷售。對於今年3月華固斥資30.6億元買下台北市信義區松德路200巷的土地，鍾榮昌也表示，華固每年都有3個案子完工入帳，手上現金很多，年初時手上定存有60億元，現在還有30億元，所以當然要繼續投資，但是很謹慎，一定要精華地段。而信義區土地每坪以611萬元高價買進，他表示，「信義區完整土地已經很稀少、沒地了，基地雖小，但面對3200松德公園，有信心創造價值。」此外，華固在新店也有超級大案積極籌備中，總銷518億元「正大案」，最快年底或明年上半年拿到建照。
炒股賺到財富自由？ 他見3同事離職、小吃店也收攤：笨蛋才乖乖上班
台股近期持續走高！就有網友觀察，公司不少同事因炒股獲利選擇離職，甚至連常買的滷味攤老闆也轉行當操盤手，讓他忍不住懷疑，「現在是只有笨蛋才乖乖上班嗎？」文章一出，就有鄉民感嘆，「台股4萬2點了，薪水還在3萬多～4萬多」、「整個社會氛圍是薪水跟不上物價房價，只能用股票幫自己加薪，其實很可悲欸」。有網友日前在Dcard發文分享，公司原本坐在前面的同事在上週離職，隔壁部門的上個月也有2個人離開，全都是因為炒股炒到財富自由；不僅如此，他平時下班愛買的滷味，已經永久歇業，問了隔壁攤才得知老闆投資股市已經賺翻，遂轉行當全職操盤手。原PO表示，他去買飲料時，發現店內只有老闆1個人，完全忙不過來，閒聊後才知道，現在根本找不到人，許多年輕人都說投資股市更好賺，所以沒人願意做這個，「現在是只有笨蛋才乖乖上班嗎？我都開始懷疑自己是不是笨蛋了，現在比得上8、90年代的台灣錢淹腳目的時代嗎？」貼文曝光後，許多鄉民紛紛在底下留言，「我們公司配合的傳產二代說要收起來了，因為股票賺了上千萬」、「台股4萬2點了，薪水還在3萬多～4萬多」、「整個社會氛圍是薪水跟不上物價房價，只能用股票幫自己加薪，其實很可悲欸」、「台灣就只有科技業有淹而已，只能算是積水」、「現在就是科技金融這些產業太賺錢，其他有些工作薪水還是太低，只有3萬多而已，還要被通膨給吃掉，變成不投資股票也不行」、「其實我有能力我也會選擇炒股……我只能說社會氛圍已經薪水完全負擔不起基本的房價跟生活了！我可能不吃不喝一輩子都買不起房吧」。也有人指出，「我某航機師，教官們都在炒股，還沒聽到有人離職欸」、「我身邊也好幾個買股票買到財富自由了，不過倒是沒人離職」、「要是炒股有這麼好賺就好，每個人都直接退休全職炒股就好，現在是牛市你當然覺得每個人都賺」、「跟麻將一樣，能贏多就能輸多，不然全部人都不用上班了」、「繼續上班，畢竟有工作方便借錢繼續錢滾錢」、「很快就都回去工作，除非從此不碰股市」。還有人說，「均富是不太可能的，只能說中產階級比率變高吧」、「沒錯啊，今天主管跟我頂嘴，直接離職了，不差錢」、「全民詐騙的年代，全民投機的年代」、「從另一方面看，投資的終極目標本來就是財富自由，因為這幾年股市大漲而讓人數變多而已，沒什麼好負面評論的」、「怎麼有種八九零年代日本的既視感」、「我人在日本也買0050跟00981A，日本人都覺得很神奇，他們上次來台灣旅遊的評價是髒髒臭臭，高房價高物價低薪資，可是有玩股票的人數遠高於日本」。
2026世足票價惹議！官方決賽門票賣破百萬 轉售平台驚見3.7億天價
2026年世界盃足球賽尚未開踢，門票價格已率先掀起巨大爭議。國際足球總會（FIFA）近日公布最新售票資訊，其中決賽最高等級門票價格竟高達3萬2970美元（約新台幣106萬元），比上屆世界盃決賽最貴票價高出20倍，引發全球球迷譁然。更誇張的是，在官方轉售平台上，甚至出現高達1149萬美元（約新台幣3.7億元）的天價門票。英國《衛報》（The Guardian）報導，2026年世界盃將由美國、加拿大及墨西哥聯合主辦，其中決賽預計於7月19日在美國紐澤西州東拉瑟福德（EastRutherford）的MetLife體育場登場。FIFA目前已在官方售票網站釋出部分門票，其中被列為「Front Category 1」的最高等級座位，售價達3萬2970美元。相比之下，2022年卡達世界盃決賽最昂貴門票價格僅約1600美元（約新台幣5萬元）。除了決賽票價驚人外，四強賽與美國隊小組賽門票同樣價格不菲。7月14日於達拉斯AT&T體育場舉行的準決賽，最高票價達1萬1130美元（約34.8萬元）；隔天在亞特蘭大梅賽德斯－賓士體育場（Mercedes-Benz Stadium）的另一場準決賽，最高票價則為1萬635美元（約新台幣33.3萬元）。至於美國隊賽事，6月12日對巴拉圭的小組賽，最高票價為2735美元（約新台幣8.6萬元）；6月19日對澳洲則為2715美元（約新台幣8.5萬元）；6月25日對土耳其的比賽，最貴門票更接近3000美元（約新台幣9.4萬元）。對於外界質疑票價過高，FIFA主席因凡蒂諾（Gianni Infantino）近日出面回應，強調美國本就是全球娛樂產業最成熟的市場，因此票價必須反映市場行情。他表示，美國允許門票自由轉售，如果官方售價訂得太低，門票最終仍會被黃牛高價炒作。因凡蒂諾說，「即使現在很多人認為票價已經很高，但進入轉售市場後，價格還是會翻倍。」他還舉例稱，在美國即使只是觀看一場熱門大學體育賽事，票價也很難低於300美元（約新台幣9394元）。不過，此番說法並未平息爭議。外界指出，雖然超級盃等大型賽事確實價格高昂，但包括NBA季後賽在內，多數美國職業運動賽事仍能找到低於300美元的門票。如今世界盃門票價格動輒數千、數萬美元，早已超出一般球迷負擔能力。此外，FIFA官方「轉售／交換平台」上的價格更令人瞠目結舌。目前決賽門票價格從8970美元（約新台幣28萬元）到1149萬美元不等，而最高價座位甚至只是上層看台後排座位。雖然FIFA強調不會直接干預轉售價格，但平台仍會向買賣雙方各收取15％的手續費。世足賽高票價與售票機制問題也驚動美國國會。紐澤西州民主黨眾議員帕隆（Frank Pallone）與波烏（Nellie Pou）已聯名致函FIFA，要求說明動態定價機制、未售門票數量、後續釋票安排，以及轉售平台收費標準。兩人在信中批評，許多球迷對售票流程感到極度挫折，並質疑FIFA存在不透明定價與誤導性銷售行為。他們更指控FIFA刻意控制票券供應，透過分批釋票方式營造「門票稀缺」假象，藉此推高市場價格。
偏頭痛找不到原因？ 專家曝4地雷習慣：沒吃早餐、空腹飲酒都上榜
許多人以為偏頭痛只是壓力大或睡不好，但其實日常的生活、飲食習慣也可能是關鍵原因。食農專家韋恩提醒，如果跳過早餐、三餐不固定，一旦血糖太低，就可能造成偏頭痛的狀況。韋恩於臉書粉專發文表示，日本管理營養士國吉容梨子參考日本神經學會《偏頭痛診療指引2021》，整理出以下4個常見的飲食習慣，可能導致偏頭痛更加嚴重：1、不吃早餐睡完覺醒來可能已經空腹7、8小時，腦的能量來源是葡萄糖，如果沒有吃早餐，血糖一掉，就可能造成偏頭痛，此時可以選擇來顆飯糰、1杯豆漿，使得血糖別掉太低即可。2、吃飯時間不固定加班文化常讓午餐時間從正中午推到下午3點，也有不少人假日睡到中午才吃第1餐，若血糖長時間處於低點，正是偏頭痛誘發條件之一。3、拿咖啡當水喝「咖啡因戒斷效應」是真實現象，有些人平日喝3杯咖啡，要是週末少喝1杯，頭就會開始痛。2020年一篇隨機對照試驗已確認這個機制，如想補水還是要直接喝水。4、空腹飲酒空腹時酒精吸收更快，血管擴張更明顯，加上酒精有利尿效果，等於同時從2個方向拉高風險，建議應酬前先吃點食物，喝酒期間也要多補充水分，能有效減緩偏頭痛的狀況。
日本酒吧「正妹吐奶」桌邊服務吸客 超噁影片瘋傳挨轟：太低俗
日本大阪一間酒吧近日因一段特殊服務影片在網路上引發討論。根據日本網紅「滝沢ガレソ」於社群平台發布的內容顯示，店家提供一項被稱為「正妹吐奶」的服務，當顧客點選含牛奶的咖啡時，女店員會先將牛奶含入口中，再將黑咖啡遞給顧客，隨後以口吐方式將牛奶加入飲品中，引發爭議。日本網紅「滝沢ガレソ」發文指出，「悲報！大阪一家酒吧的老闆開始向點冰咖啡的顧客，提供一項離譜的服務」，該影片於25日在社群平台曝光後迅速擴散，短時間內累積超過千萬次觀看。畫面中可見，店員口吐牛奶，相關橋段被不少網友認為具有爭議性。多數網友對此表達負面看法，認為此舉涉及飲食衛生疑慮。有留言指出「這樣不符合飲食衛生標準吧」、「看完今天不想喝咖啡了」、「日本怎麼變得這麼低俗了」、「噁心死了」、「這不是咖啡，是細菌培養液吧」。然而，也有部分網友對影片真實性提出質疑，認為該畫面可能為行銷手法或刻意設計的表演，「應該不是實際營業」、「100%劇本」，認為店家可能透過誇張內容吸引關注，以提高曝光度。
豆漿現煮、冷藏、基改有差嗎？ 營養師揭真相：5項標準更重要
豆漿向來被視為健康飲品，不僅富含植物性蛋白質，也是不少健身族、外食族的首選，但外界常擔心「基改黃豆」有健康疑慮，認為現磨、現煮更好。對此，營養師曾建銘指出，挑選豆漿的關鍵為是否無糖、蛋白質含量、保存方式等，比起糾結基改與否，更能真正影響健康。曾建銘於臉書粉專發文表示，豆漿是非常好的植物性蛋白來源，訓練後可以來補充蛋白質，但他經常聽到有人詢問「外面的豆漿是不是幾乎都是基改的？」、「聽說是拿豬吃的飼料豆去打的」，懷疑喝了可能對身體不好。曾建銘說明，進口黃豆依用途會分成「食用級」跟「商品級」，市面上吃到的豆腐、豆干、豆漿，都是用第一級最優良的「食用級黃豆」做的；而用來榨油或給動物吃的飼料，則是屬於品質不同的「商品級」。曾建銘指出，國內進口的黃豆大約有7成是基改，3成是非基改，而要合法上市的基改黃豆，必須經過層層的「安全性評估」，包括營養組成、毒性、過敏誘發性，目前國際主流機構（包含WHO、FDA）的共識都是：通過評估核准上市的基改食品，安全無虞；而「非基改」不等於絕對的食安保證，有沒有農藥殘留、儲存環境有沒有做好，才是更重要的關鍵。曾建銘提到，一般豆漿分為冷藏、保久及現磨，並沒有所謂「哪種最高級」，「冷藏無糖豆漿」適合天天喝、家裡有冰箱、重視CP值與穩定濃度的人，最好入手，也最有機會兼顧高蛋白質與價格；「保久型無糖小包」適合常出差、辦公室備品、怕壞掉的外食族，優點是「高溫殺菌＋無菌密封」，常溫好存放，不是加了防腐劑；「現磨、現煮豆漿」適合喜歡熱熱喝、追求獨特豆香與儀式感的人，但要注意品質落差最大，係因每家店的黃豆比例、濾渣程度、衛生管理都不一樣，應挑選信任的店家，並且「現做現喝」。曾建銘也建議，挑選豆漿時，應該注意以下5點標準，比「是不是基改」更重要：1、糖分：優先選「無糖」，特別是血糖需要控制的人，別把甜豆漿當水喝。2、成分：越單純越好，例如只有水、黃豆。3、蛋白質：喝豆漿就是要補充蛋白質，濃度不能太低。4、鈣質：傳統黃豆的鈣含量不如牛奶，如果是拿豆漿當主要乳品替代，記得挑有「強化鈣」的品項。5、保存：留意冷藏有沒有維持冷鏈、保久包裝是否完整，這與腸胃安全最直接相關。
氣質美人1／張家姊妹合體妹夫哈林作陪 張嘉和豪門太太低調現身
上月20日晚間6點多，時報周刊CTWANT目擊「哈林」庾澄慶和老婆張嘉欣進入台北晶華酒店，哈林衣著輕鬆，但張嘉欣則一身黑色套裝，比較像是出席宴會場合的裝扮，夫妻倆搭乘電梯到了3樓的粵菜餐廳包廂。隨後陸續有其他人走進同一包廂，包含卜學亮夫妻、柯震東爸爸柯耀宗夫妻等人。但最醒目的一對，要屬張嘉欣的姊姊張嘉和，及其夫婿鴻霖全球運輸董事長邱垂元Denny，張嘉和出眾的氣質，讓人回憶起30年前她拍廣告的甜美模樣。庾澄慶與老婆張嘉欣也前往飯店赴約。（圖／本刊攝影組、翻攝自網路）張嘉和與結婚超過二十年的老公邱垂元一同出席聚會。（圖／本刊攝影組）柯震東的爸爸柯耀宗與柯媽也現身。（圖／本刊攝影組）卜學亮與老婆也是此次聚會的座上賓。（圖／本刊攝影組）當晚張嘉和戴著黑框眼鏡穿著黑色套裝，不同於一般豪門少奶奶的華麗，反而很符合她低調的個性；餐會一直進行到晚間近10點，柯耀宗及卜學亮2對夫妻先一步走出酒店，而庾澄慶夫妻則和張嘉和慢慢走出酒店，眾人在酒店大門相互告別後各自乘車離去。邱垂元、張嘉和夫妻倆不但搭乘黑色高級廂型車，身邊還有隨扈保鑣陪同，看得出家世顯赫。張嘉和與張嘉欣姊妹一同離開餐廳。（圖／本刊攝影組）張嘉和（右起）、張嘉欣、張嘉恆三姊妹外型搶眼貌美如花。（圖／翻攝自張嘉欣臉書）張嘉和曾多次登上本刊封面女郎。（圖／本刊資料照）張嘉和是庾澄慶的前主播妻子張嘉欣的姊姊，少女時期曾是廣告明星，15歲就被星探相中，在佳麗寶化妝品廣告中亮相，清新甜美的外型與氣息非常吸睛，因廣告效果極佳，她也連續4年為佳麗寶拍攝廣告，更曾與男星張信哲合演巧克力廣告，巧笑倩兮令人難忘。至於張嘉欣的妹妹則也拍過洗面乳廣告，還曾與王力宏合拍〈Forever Love〉MV，一家三朵花都是美人胚子。張嘉和（左2）離開演藝圈超過20年。（圖／翻攝自賈永婕臉書）不過，張嘉和當年拍廣告只是為了「青春不要留白」，之後並沒有因此而踏入演藝圈，從英國愛丁堡大學建築系畢業後，又遠赴美國哥倫比亞大學攻讀建築碩士及博士，擁有超高學歷，之後嫁給鴻霖全球運輸董事長邱垂元（Denny），育有一對雙胞胎女兒。對於生活非常低調的她也曾擔任教職，幾乎沒有公開現身的消息，直到去年王偉忠大女兒的歸寧宴上才看到她的身影，一襲全黑禮服，身材窈窕充滿仙氣，美麗的臉龐絲毫沒變，讓人忍不住將眼光停留在身她上。
百萬網紅「酷的夢」徵才文連丟3句警告 全場搖頭：根本慣老闆
法國知名網紅酷（Ku）旗下頻道「酷的夢」近日釋出企劃／經紀助理徵才訊息，工作內容複雜，包括協助經紀人阿毛、企劃發想、回覆廠商訊息及偶爾參與拍攝，薪資面議4萬元起跳。然而，貼文也特別寫了3次「玻璃心者不適合」，引發網友熱議與批評，質疑薪資偏低、工作量大，甚至有人直指像「慣老闆」。百萬網紅酷去年推出的大型企劃節目《中文怪物》廣受歡迎，不僅收視亮眼，也在網路上引發熱烈討論。近日，他經營的頻道「酷的夢」也在Threads釋出最新徵才貼文，表示他們正在尋找企劃／經紀助理。工作內容包括：回覆合作廠商信件，並與廠商溝通合作細節，協助處理相關行政事項；協助處理拍攝或專案相關雜務；發想企劃與撰寫腳本、偶爾參與影片拍攝與製作流程；執行阿毛交付的任務。貼文也提到，薪資將以「面議」形式起跳4萬元，並期望應徵者可以獨立作業，完成交付的任務；具備良好溝通能力、能有效理解需求並回報進度；配合度高、做事細心；同時願意處理各種不同類型的工作內容；加分項目還包括能夠使用PS、PR。上班時間則是週一至週五10:00至19:00，至少2天需要進辦公室。不過貼文開頭特別寫了3次「玻璃心者不適合」，也立刻在網路引發熱議。有網友直言，「看起來就是包山包海然後四萬，看底下前員工說下班還要處理事情接電話，根本慣老闆」、「玻璃心者不適合感覺在diss前員工」、「愛台灣愛到連台灣慣老闆那套也學習的淋漓盡致了」、「四五個職位的工作只有一份薪水，要不要太誇張」、「這樣的工作內容，薪水開太低了」、「壓力很大還只有四萬？」、「玻璃心不適合=老闆愛亂罵人」。甚至有疑似前員工透露，「以個人的合作經歷分享：如果你不是粉絲，這份工作會很挑戰。如果你是粉絲，也許更需要先分清楚，喜歡一個頻道，和適合在那裡工作，是兩件完全不同的事。看到這篇徵才文，很多不太想回憶的事情又浮上來。我整理了一些親身經歷放在自己版上， 有興趣的人可以自行參考。也祝福大家求職順利。」
Instagram私訊加密功能將取消 Meta證實使用率太低「改推這App」
在全球有大量使用者的社群平台Instagram，近期宣布將於今年5月8日起關閉端對端加密（E2EE）私訊功能，這項改動恐影響重視聊天隱私的用戶。Meta坦言，終止服務的主要原因是使用率過低，同時建議有高隱私需求的人可轉向使用他們旗下另一個App「WhatsApp」。根據外媒《The Tech Buzz》報導，Meta發言人Dina El-Kassaby Luce公開受訪時證實，因為Instagram上的加密對話功能「使用率極低」，決定將於今年5月8日起終止服務，用戶將無法再透過Instagram發送端對端加密訊息，原有的加密對話也將轉為一般標準訊息模式。Instagram 官方也開始透過應用程式內通知受影響用戶，並在支援文件中提供教學，建議用戶在截止日期前下載並備份加密對話內容。Meta這項決策被視為其通訊策略的重大調整，Dina El-Kassaby Luce強調，任何希望持續使用端對端加密通訊的用戶，可以輕鬆轉往Meta旗下通訊軟體WhatsApp進行溝通。這項轉變顯示Meta正試圖簡化旗下各平台的定位，將隱私保護重心集中在專門的通訊軟體WhatsApp上，而讓Instagram回歸其核心的社群分享與創作者內容生態。相較於WhatsApp預設全平台加密的便利性，Instagram的加密功能始終採取「手動開啟」模式，繁瑣的步驟被認為是導致用戶黏著度不佳的主因。然而，這項變動也引起隱私倡議人士的關注，端對端加密技術的開發與維護成本極高，涉及複雜的金鑰管理與訊息傳輸架構，且會增加內容審核的難度。雖然Meta宣稱使用人數稀少，但以Instagram全球超過20億的月活躍用戶計算，即使只有極小比例的用戶使用加密功能，受影響的絕對人數依然可觀。批評者認為，Meta未能有效向大眾推廣隱私教育，使該功能淪為冷門附件，最終以商業考量為由犧牲了用戶的通訊選擇權。在服務終止日前，受影響的用戶需把握時間透過Instagram的「下載資訊」工具匯出加密聊天紀錄與圖片；一旦過了5月8日期限，相關訊息將不再受到端對端加密保護，這意味著在特定情況下，Meta或執法機構將有可能存取這些通訊內容。
李運慶親教姿勢！對王晴「眼神給出去」 工作人員吐槽：突然很有活力
李運慶在民視八點檔《豆腐媽媽》飾演畫家，因創作陷入瓶頸，戲裡的搭擋王晴為了幫他找尋靈感，竟大膽在畫室褪下衣物擔任人體模特兒。臺北藝術大學美術學系畢業的李運慶，發揮所學親自指導姿勢。畢業於北藝大美術系的李運慶，這次在《豆腐媽媽》中可謂本色演出。導演馮凱現場直接將重任交給他：「你是美術系的，姿勢就由你來擺！」李運慶透露，這場戲讓他想起大學時期的人體素描課，當時曾有模特兒用繩子把自己「五花大綁」出現在教室，讓當時純情的他震撼不已：「那畫面讓我太害羞了，害我整學期都不敢再去那堂課。」為了緩解拍攝現場的緊繃感，李運慶更調皮套用近期網路爆紅梗，對著王晴展現「周老師的眼神給出去了」。充滿戲謔的表情讓王晴當場大爆笑，連一旁的工作人員都忍不住吐槽：「欸！你平常都懶洋洋的，怎麼拍這場突然這麼有活力？」面對大尺度挑戰，王晴展現極高專業度。她表示因為與李運慶及劇組工作人員已相當熟稔，拍攝過程毫不尷尬，反而非常放鬆。為了讓鏡頭捕捉到最完美的局部特寫，王晴甚至主動將內搭的安全衣褲拉低，只為求畫面逼真、不穿幫，王晴笑說：「反而是工作人員都為我緊張，一直叫我不要拉太低，怕我走光！」王晴面對大尺度橋段，追求畫面完美，工作人員全程緊張盯場。（圖／民視）為了幫李運慶找回創作靈感，王晴在劇中大膽擔任人體藝術模特兒，范瑞君意外開門看呆了！（圖／民視）
嗆廢死就是集體虛偽 王世堅：不服的人拜託請你移民
北捷日前發生隨機殺人事件，民進黨立委王世堅今（24）日表示，就以現在已經判定的36位未槍斃死刑犯來說，哪一位不是罪大惡極、罪無可逭ㄧ年半執行一位，在場的人都作古了，這36位還沒有執行完畢；法律是要為人民服務，台灣超過兩千萬名人民認為不可廢死，認為法治敗壞就是來自死刑遲遲不執行，當然信心就會喪失，就是怎麼簡單，不必再多討論，「如果不服的極少人，拜託請你移民到廢死國家，國家的法律本來就要為自己人民服務」。王世堅表示，嚴格執行死刑、不要廢死，這跟錯假冤案完全是兩回事，就以現在已經判定的36位未槍斃死刑犯來說，哪一位不是罪大惡極、罪無可逭，所有罪證都非常清楚，而且還有他們的自白書，法律就是為人民服務，九成以上台灣人民主張什麼罪怎麼罰，罪大惡極時當然是死刑。王世堅指出，死刑光一個目的就不該廢死，也就是「還被害者公道」，殺人償命是千古不變的定律，若一再縱容死刑犯，反而會讓法治崩解，人民會認為把武器權還給人民，人手一槍、人手一刀，如果政府無法維護被害人公道，就讓人民自己維護、自己討回來，可以這樣嗎？這樣法治是不是就崩解？王世堅直言，只有被害人有原諒權益，所以不要在那邊假仁假義，任何第三者都沒有這個權力去原諒，跟你何干？光憑自己的正義感，是法治社會的成員，就應該支持法治，說三道四幹什麼呢？用廢死凸顯自己假仁假義嗎？王世堅強調，廢死就是集體虛偽，社會很清醒，絕大多數民眾不會去犯這毛病，不要陷入集體虛偽。王世堅表示，現在所有在判刑案件，其他的重大案件，哪一些是錯假？大家拿來討論啊，講什麼呢？大家不要再浪費時間，國家還有更重大的事情，不要把單純事情複雜化，公權力來自公信力，如果公信力蕩然無存，為何人民幹嘛授權政府呢？對於廢死主張，王世堅表示，法律是要為人民服務，北歐有一兩個國家主張廢死很好啊，他們的法律為他們國家的人民服務，那是他們，但台灣超過兩千萬名人民認為不可廢死，認為法治敗壞就是來自死刑遲遲不執行，當然信心就會喪失，就是怎麼簡單，不必再多討論，如果不服的極少人，拜託請你移民到廢死國家，國家的法律本來就要為自己人民服務。對於先前質疑過死刑執行率太低，王世堅直言，卓榮泰上任後執行了一位，非常肯定卓榮泰跟鄭銘謙當時很積極的進行，但大家想一想，一年半執行一位，還有36位，早就該執行了，「那等在場的人都作古了，這36位都還沒執行完畢」。王世堅表示，既然全民共識如此，當罪大惡極、罪無可逭、罪證確鑿時，那就執行了。他特別針對法務部要求，執行死刑是法務部責任跟職責，有無針對釋憲要求事項列出來，趕快來補足，應該把事情簡單化，這也是維護法治尊嚴，同時還給被害人公道，只有被害人跟被害人家屬才有原諒的權利，其他人不要慷被害人之慨。
與鄭捷相似處為「自戀式復仇」 精神科醫：張文更可怕決絕
台北市19日晚間發生27歲凶嫌張文隨機攻擊事件，釀4死、11傷。由於張文已墜樓身亡，行兇動機成謎。對此，精神科醫師沈政男今（22）日撰文分析張文與2014年在台北捷運車廂隨機殺人的鄭捷相似之處，坦言挫折人人都有，問題就出在有沒有造成「自戀式傷害」，「若怨恨與報復的力道強到無法控制，就會做出難以承受後果的舉動，並導向輕生的出路，張文可怕的是比鄭捷更決絕」。精神科名醫沈政男在臉書以「一個人對抗世界」為題撰文表示，自己用心理學知識幫大家了解犯案經過，像是為何犯案者名字是取兩個字，「很簡單，取名字寄托了家長對小孩子的重視與期待，而兩個字的名字比較稀少，就代表希望他成為一個獨特的人。取這樣名字的家庭，通常社經地位不會太低，爸媽的教育背景可能也不錯。」沈政男提到，張文與鄭捷兩人在求學階段，成績與行為表現都不錯、無任何前科紀錄，不過鄭捷轉學了好幾次，而張文則是在當志願役時疑似出了狀況，「挫折人人都有，問題就出在有沒有造成『自戀式傷害』，也就是傷到自尊的最核心、最底層，好像被人踩在腳底下。」而鄭捷的判決書裡就有提到「自戀式傷害」幾個字，沈政男認為，法官並不完全了解其心理學意義，因為這是精神分析的詞彙。「遭受『自戀式傷害』以後，如果怨恨與報復的力道強到自己都控制不住，必須做出難以承受後果的舉動，就會導向輕生這樣的出路。」沈政男直言，張文可怕的是比鄭捷更決絕，他與家人斷聯，並自燃自己的租屋處、筆電，以「一個人對抗世界」的心態，模仿鄭捷做出這樣的事情，是一種為了自己復仇而犧牲的舉動。沈政男分析，張文先四處縱火，確實是想要調離警方；施放煙霧彈是想要製造混亂，方便行兇；但同時提出另一個心理學意義：在煙霧裊裊當中，張文一方面催眠自己，另外一方面也讓他看不清受害者面貌，下手可以更加兇殘。◎勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽，請撥打1995◎如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單，請撥打1925
12／21「冬至」到！4生肖需注意心血管疾病 養生與禁忌一次看
2025年12月21日23點04分「冬至」俗稱「冬節」、「長至節」、「亞歲」等，因為這天太陽直射南迴歸線，所以北半球白天最短，黑夜最長。過了冬至後，日光照射北移，白天愈來愈長，黑夜愈來愈短。陽氣漸始，一陽來復，古人說：「冬至一陽生」，意思就是陰氣到冬至時盛極而衰，陽氣則從此開始萌芽。古代甚至有【冬至大如年】，“吃了湯圓大一歲”之說。冬至諺語：冬至在月頭，無被不用愁；冬至在月中，霜雪兩頭空；冬至在月尾；賣牛來買被。今年冬至國曆12/21農曆11/2在月初，所以今年冬天不會非常寒冷，但要注意冷熱交加，反而容易感冒！ 2025年「冬至」這半個月，健康要注意的生肖是屬牛、馬、羊、豬，注意飲食衛生，戒吃生冷油炸食物，避免病從口入。身體要慎防心臟、及血管方面的疾病，平時要多做檢查，杜絕後患；不宜參加刺激性或危險性的運動，容易從高處摔倒，導致頭部或身體流血受傷。 以下提供食、衣、住、行、育、樂的「冬至」開運養生及禁忌： 一、食的開運大法：1. 冬至是一年中白晝最短、夜晚最長的一天，中醫認為此時陰氣盛極而衰，陽氣漸長，是養身重要的轉變點，只要冬至調養正確，未來一年皆可收其效。以肉類加上滋補中藥材，烹煮成麻油雞、燒酒雞、羊肉爐、薑母鴨等，除了祛寒，也補元氣。但須注意自己的體質適不適合，也忌補過頭，對不敢吃羊肉、或吃素的人來說，可以改喝由茯苓、蓮子、山藥、芡實（或薏仁）煮成的四神湯，進補的效果溫和不燥熱，適合所有人食用。 2. 冬天有兩個大日子必須吃羊肉，一個是立冬、另一個就是冬至，只要在冬至補對，對未來一整年身體調養都有幫助。而羊肉是溫熱的補品，還含有豐富脂肪、蛋白質、鈣、鐵等營養，有祛寒保暖、促進血液循環的功效。 二、衣的開運大法：1.上了年紀的人，一般都有肌肉萎縮及動作乏力的現象，因此，選擇寬大鬆軟、穿脫方便的冬裝也很重要。有關節炎、風濕病患者，可在貼近肩胛、膝蓋等關節部位用棉層或皮毛加厚。患有氣管炎、哮喘、胃潰瘍的人，最好再增加一件厚背心，有利於保護心、胃和肺部，不致受寒。 2.冬季，人在睡眠期間因肌體抵抗力和對寒冷環境的適應能力降低，很容易患感冒及引起中風等症狀，穿睡衣應以無拘無束、寬柔自如為宜。因為睡衣直接與皮膚接觸，因此不宜穿化纖製品，其面料以自然織物為佳，如透氣吸潮性能良好的棉布、針織布，柔軟的絲質料子。 3.冠心病容易發生於秋冬之交和冬季，提醒高危險群和患者注意自身保暖與疾病控制，容易有感冒等呼吸道疾病，注意保暖，如穿戴帽子、口罩、圍巾、手套、襪子。 三、住的開運大法：天氣溫低寒，很多人喜歡緊閉門窗，應注意門窗應保持通風，如果因天氣寒冷而緊閉門窗，反而會因空氣不流通，造成生病。房間溫度太高而濕度太低，也會引起身體不適，極易發生疾病。四、行的開運大法：傳說這天會有天狗到人間尋找化身，如果撞上祂可能會被抓走，但以科學角度來看，是因為這天夜長天冷，不建議在外遊玩逗留，早點回家休息才有利於養生。五、育的開運大法：冬天常晒太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效，對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用，有益身心健康。適當的戶外活動，能促進身體血液循環，提高機體抗病免疫力。六、樂的開運大法：華人重視家族團圓，所以冬至當天全家一起搓湯圓、吃湯圓，代表圓滿的意思，湯圓占卜法以視湯圓數量為偶數為吉，因此若碗裡的湯圓為偶數，那麼吃湯圓的人那一個月就會運勢昌隆，反之，如果碗裡湯圓數是奇數，就要低調保守，以退為進。此外，也據說如果計算碗裡的湯圓數，未婚的人那碗總會是奇數，而已婚的人則會是偶數，這占卜是吃湯圓時一面進行的餘興小遊戲。
皮膚癢竟確診淋巴癌！醫示警別只當濕疹：夜汗、體重下降要警覺
皮膚反覆癢、紅腫不癒，別急著當成單純濕疹。營養醫學醫師劉博仁近日分享門診真實案例指出，兩名女性患者因持續皮膚癢就醫，原以為是過敏性濕疹，使用各類藥物治療後卻毫無起色，最終經檢查竟皆確診為淋巴癌。他提醒，大眾對皮膚癢的警覺性不可太低，特別是合併夜間盜汗、不明發燒或體重下降等狀況時，務必盡速就醫檢查。劉博仁在臉書粉專指出，其中一位患者長達三個月皮膚紅癢不斷，即使擦藥、服藥皆未見效，夜間甚至汗濕整件衣服，初以為是更年期症狀，最終被診斷為淋巴癌。另一名患者同樣長期出現濕疹樣皮疹，藥物治療反覆失效，病灶還逐漸擴大，經檢查後亦確認為淋巴癌引發的皮膚症狀。他解釋，淋巴癌細胞在活動時會釋放出多種發炎介質與細胞激素，如IL-2、IL-6與TNF-α，會刺激神經導致深層性搔癢，特別在夜晚加劇。這類癢感通常範圍廣泛、反覆發作且難以用一般藥物緩解，是與常見濕疹最大的不同之處。除皮膚癢外，淋巴癌常見的其他警訊還包括：夜間盜汗：睡到半夜全身濕透，極為典型。體重快速減輕：半年內減少超過5%～10%，非刻意減重也要警覺。不明原因發燒：時高時低，像感冒卻非感染。淋巴結腫大：常出現在頸部、腋下、鼠蹊部，通常無痛且持續。 疲倦感持續不退：非熬夜所致，整體精神低落。皮膚紅疹、斑塊、結節或增厚：反覆出現且難以痊癒。他也提醒，若皮膚癢持續超過四至六週，並出現斑塊擴大、脫皮、結節或伴隨夜間流汗、體重下降等症狀，應儘速接受更深入檢查。雖然多數皮膚癢不等於罹癌，但若癥狀越治越不尋常、用藥效果不明顯，就必須提高警覺。「身體不舒服，其實就是在提醒我們。」劉博仁強調，早期發現永遠比治療重要，千萬不要忽視任何異常訊號。