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」 賴清德 酒駕 無期徒刑 二審 台中
周玉蔻亂爆「晶華緋聞案」!張淑娟不滿二審量刑太輕 高檢署今提上訴
媒體人周玉蔻、蔡玉真2022年因爆料前中華民國小姐張淑娟與台北市長蔣萬安的父親蔣孝嚴,曾在晶華酒店發生「滾床單」關係,遭控加重誹謗等罪。台灣高等法院日前二審宣判,認定2人犯罪情節有所差異,改判周玉蔻有期徒刑9個月,不得易科罰金,蔡玉真則判刑6個月,得易科罰金。不過,張淑娟認為,2人的不實言論已讓她承受長達4年的身心折磨,二審判決量刑過輕,無法還給她應有的公道,因此向台灣高等檢察署提出聲請,希望檢方提起上訴。檢察官參酌張淑娟提出的上訴理由後,認為原判決在證據取捨及事實認定方面存在理由不備等違背法令之處,認定判決違法,今(2日)正式對周玉蔻、蔡玉真提起第三審上訴。據悉,整起事件發生在2022年9月,當時周玉蔻為替民進黨台北市長參選人陳時中助選,接連針對蔣萬安的身世背景提出爆料,不僅宣稱蔣萬安並非姓蔣,更在民視政論節目中指稱,前中華民國小姐張淑娟就是當年蔣孝嚴「晶華緋聞案」的女主角,並將相關內容公開傳播,引發高度爭議,張淑娟認為自身名譽遭到嚴重損害,因而提起訴訟。台北地方法院一審審理時認為,周玉蔻、蔡玉真在公開相關言論前,並未經過合理查證,爆料內容涉及個人私德,與公共利益無關,已涉及《刑法》加重誹謗罪及《個人資料保護法》等罪嫌,因此從重依《個資法》分別判處2人有期徒刑1年6個月。對於一審判決,周玉蔻、蔡玉真及檢察官均提出上訴,使案件進入第二審審理。台灣高等法院合議庭審理後,認為一審判決的量刑明顯失衡。合議庭指出,若與其他相同罪名案件相比,一審判處周玉蔻、蔡玉真相同刑度,明顯偏離一般量刑標準,未能充分考量2人在犯罪過程中所扮演的角色及實際情節。其中,周玉蔻身為政論節目主持人,不僅是整起事件的發動者,也是主要主導者;蔡玉真則是在周玉蔻提出相關言論後跟進附和,犯罪情節相對較輕,2人卻遭判處相同刑度,顯然違反平等原則及罪刑相當原則,因此撤銷一審量刑,重新作出判決。在重新量刑時,合議庭也分別考量2人的犯罪紀錄及犯後態度。判決指出,周玉蔻過去已有誹謗前科,卻仍未謹守媒體工作者應有的職業分際,且在訴訟過程中否認犯行,難以認定具有悔意,因此判處有期徒刑9個月,且不得易科罰金。蔡玉真則因為是在事件發生後附和周玉蔻,犯罪情節相對較輕,加上她曾坦承自身過錯,並表達悔意,因此獲判有期徒刑6個月,得易科罰金。由於本案仍可向最高法院提起上訴,若最高法院最終駁回周玉蔻的上訴,判決確定後,她便必須入監服刑。張淑娟上月30日召開記者會,談及這4年來因相關爆料所承受的精神壓力與生活折磨時,情緒一度失控,甚至當場下跪。(圖/方萬民攝)然而,二審判決結果仍未能讓張淑娟接受。上月30日,她特地召開記者會,談及這4年來因相關爆料所承受的精神壓力與生活折磨時,情緒一度失控,甚至當場下跪,哭訴自己長期承受的不實指控與名譽傷害,懇求高等法院能夠「還我們一個公道」。她也向司法機關喊話,希望法院不要向被告低頭,更不應縱放一名累犯,並當場跪求司法還她清白。張淑娟表示,自己為了這起案件已經奔波4年,至今仍必須承受事件所帶來的傷害。她認為,在數位時代,網路言論一旦散播,所造成的影響往往難以隨著司法程序結束而消失,相關不實訊息留下的長期傷害,也不應由受害者獨自承擔。她希望司法機關能正視這起案件的相關資料,重新檢視判決與量刑是否妥當,並盼望司法能夠還她一個公道。
鄧紫棋傳秘婚8年造型師男友 經紀公司回應了
鄧紫棋《I AM GLORIA》世界巡迴演唱會歷時三年,於昨天在深圳畫下圓滿句點,創下全球體育場演唱會女歌手的最高紀錄,豎立170場的體育場,連體育館總場次182場的紀錄標竿。不僅事業有成,鄧紫棋的感情生活也傳出好消息,據《壹蘋新聞網》報導,她與交往8年的造型師男友Mark Ngai(魏俊傑)在紐約低調完婚,對此經紀公司表示:「藝人的私生活,沒有回應。」在巡演最終場,金氏世界紀錄也特別頒發「獨唱藝人演唱會單次巡演體育場專場數量最多」的證書,證明鄧紫棋創下的超強紀錄。創下紀錄的同時,鄧紫棋也正式為全新創作專輯揭開序幕,先行主打〈自由的你〉自從在《I AM GLORIA》巡演上第一次被唱響,故事的主角便從「我」變成「你」。這一次,鄧紫棋想談的「自由」,不是所謂的逃離規則,也不是讓人生從此沒有痛苦、失去與未知,而是當科技讓愉悅與便利唾手可得,甚至悄悄變得不可或缺,我們依然能真實地感受、獨立地思考,並保有為自己作出選擇的能力。鄧紫棋創下金氏世界紀錄。(圖/鄧紫棋工作室提供)〈自由的你〉詞曲由鄧紫棋包辦,並邀請好友李榮浩製作與編曲,以極具辨識度的鄧氏旋律,配上科幻感十足的音樂製作,老友間的首次合作,讓「自由」在一首歌的時間裡變得更為具象。鄧紫棋笑說錄音過程也是久違的自由,「自從自立門戶做音樂,這是我第一次在自己的歌曲中,只安安分分當一名唱作歌手。製作人的工作,我真的碰都沒碰,完全交給了浩哥。太輕鬆、太自由了!」
性平調查惹議1/摸頭拍肩變性平案 男師控校方「釣魚」逼出6案
台中市賴厝國小又傳校園紛爭,一名C姓男老師遭控違反「性別平等教育法」,校長趙祝凌展開調查,但過程充滿爭議,該老師停聘四個月後,被記一支大過重返校園,但由於調查期間校方發出「釣魚式問卷」,引起當事人不滿,加上查證過程充滿瑕疵,當事人甚至表示,寧可到法院爭取清白。今年3月下旬,該校合唱團某位六年級A姓女學生鬧脾氣,想退團,因此指導老師委託任教A姓女童班上自然課的C姓男老師,代為安撫小女生情緒。C師說,25日上午,他到女童班上,見她與幾個同學在畫壁報、聊天,於是招手把孩子帶到附近走廊聊聊。C師提供性平會的資料顯示,當時他與女童是站在走廊師生都可以看到的地方。(圖/讀者提供)C表示,走廊裡人來人往,就連正在畫壁報的另兩位同學,也看得到他與A女童的一舉一動,過程他為了安撫孩子情緒,拍拍她的肩膀,摸了孩子的頭,結果隔天,家長竟然控訴他:「將我女兒帶到無人之處」,而且女童表示「對老師的動作感到不舒服」。該校非常有效率,只要學生感到不舒服,立刻隔離學生與遭指控老師;該校性平會(性別平等委員會)啟動,六個學年主任、四個行政主管以及家長代表開會後,宣布成案,校長勾選三名外聘調查員,展開調查。C師說:「不知道是不是A女童指控我摸頭、拍肩「案情太輕」,調查委員拼命「挖掘」我違反性平、騷擾學童的事跡,企圖以量取勝」。沒多久,有家學校附近安親班跳出來,指控C師對一男兩女共三名學童毛手毛腳,其中一女還被他摸胸部。接著,校方發出問卷,表示「本校有收到通報,有某某老師跟同學有肢體接觸…接著詢問:一、有沒有經歷被其他老師觸碰,讓你感到不舒服…?二、有沒有聽說過同學被老師觸摸感到不舒服?三、接第一題,記不記得老師名字…」。C師指出,這簡直在誘導學童咬老師,這樣的「釣魚式問卷」,果然「釣出」不少同學指控C師對他們有身體上的接觸,但內容多半是「老師靠我太近,不舒服」或拍肩、摸頭,其中有三個比較嚴重的指控,是摸胸。學校動作很快,立刻對C師作出停聘的決定,還在校門口張貼「禁止某某老師進入本校」海報,搞得所有人都知道C師涉及性平案。C師喊冤:「成案之前,我完全不知道為了什麼事遭控,調查過程對我百分之百保密,為了保護學生,這我能理解,可是,完全沒有讓我辯解的空間,我也不曉得到底被控摸了誰,就這樣涉及6個性平案」。C師表示,整個調查過程荒腔走板,調查委員只問小孩子,而孩子情緒容易受影響,加上大人讓孩子互相當證人,其證詞矛盾,也採取他們的一面之詞,甚至有些指控僅是「老師教我操作齒輪摸到我的手」但「孩子感到不舒服」就算數,證據力相當薄弱。最後,摸胸的指控不了了之,也沒移送法辦,該校性平會作出決議,C師記一大過,但可以回學校任校。或許,「性平會」覺得這些指控若當事人要申覆,甚至官司打到高等行政法院,恐怕無法成立,才採取「投降輸一半」的決議。C師憤怒的說:「釣魚問卷的結果,我摸了三個學生胸部,這不止違反《性別平等教育法》,已經觸犯刑法「強制猥褻罪」,照理講應該把我移送法辦才對啊!如果我有做,抓我去關,我絕無怨言,為了清白,我會申覆,不排除到法院找尋公道」。校方對本案尚無回應。
王大陸助女友討債判刑6月上訴爭清白 法官「靈魂拷問」全場笑了
新北地檢署起訴藝人王大陸洩漏閃兵集團主嫌入獄個資、協助女友討債也違法蒐集個資,新北地院一審判刑6個月,檢方及王大陸都提上訴,今天二審首度開庭,王大陸仍無罪答辯,強調自己只是找好友游翔閔幫忙,再拉一個群組讓女友對接游翔閔;法官對王大陸「靈魂拷問」,想確認他是不是因為游翔閔人脈廣、常找游翔閔幫忙?王大陸連忙澄清「沒有常常」、「就這次」,意外讓全場笑翻。檢方認定王大陸兩度違反個資法,一次是他付360萬給閃兵集團代辦免役,集團主嫌「小黑」陳志明卻因入獄失聯,他先託朋友幫忙找人,之後透過警方得知陳志明正在坐牢,便跟朋友說不用找了,因為小黑「進去關了」、「有一堆前科進去」。王大陸女友、網紅闕沐軒現身高等法院。(圖/黃耀徵攝)另一次是王大陸得知女友闕沐軒想討回被騙的400多萬,需要找到潘姓詐騙犯的下落,他打算透過游翔閔處理,但游翔閔不認識闕沐軒,所以在微信成立三人群組「失去的,一定要拿回來」,但檢察官發現,闕沐軒洩漏潘姓詐騙犯個資給游翔閔,游翔閔再委託四海幫堂主陳子俊購買詐騙犯家人個資,並回報在群組。一審認定,王大陸追查「小黑」現況並未觸法,但他協助女友討400萬的過程已涉犯非法蒐集利用個資,對王大陸情侶檔都判刑6月,可易科罰金18萬元。檢方上訴請求一審無罪部分改判有罪、有罪部分量刑太輕應加重判刑。台北市刑大隊偵三隊前代理隊長劉居榮出庭。(圖/黃耀徵攝)王大陸今天出庭否認犯罪,他只是問朋友,有沒有人認識小黑?想請朋友找,後來得知小黑入監,就跟朋友說不用再找;因為「女友也被騙錢」,他為了幫闕沐軒討回來才找游翔閔處理,自認只是拉一個群組,沒有過度參與,「因為這件事與我無關」,律師補充,王大陸偶爾看群組,20天才回訊息,僅出於禮貌表達感謝和辛苦,沒指示找潘姓男子的家人討債,更沒要求違法蒐集個資。受命法官孫沅孝整理不爭執事實的時候,念出游翔閔是王大陸好友,因為黑白通吃、人脈廣,王大陸常找游翔閔幫忙。王大陸聽到這立刻表示「沒有常常」,法官問他會找游翔閔幫忙嗎?他說「就問問」,法官反問不然找游翔閔做什麼?王大陸才說,會找游翔閔幫忙「就這次」。閃兵集團主嫌「小黑」陳志明由法警押解到高院。(圖/劉松霖攝)闕沐軒事先擬好稿子在庭上陳述,她在2020年被潘姓男子騙走400多萬元,潘姓男子在獄中多次寫信,承諾出獄一定償還,所以她無條件和解,後來算了一下出獄時間,2024年年初仍沒潘姓男子的消息,才請游翔閔幫忙尋人,想討論還錢的事,她從未指示找對方家人或蒐集他人個資。同案被告、時任台北市刑大偵三隊代理隊長劉居榮因偽造案由查詢個資,一審遭判1年4月,二審開庭時表明願意認罪,希望從輕量刑並給予緩刑,希望跟陳志明調解;高院今天有提訊陳志明出庭,他回應可以安排看看調解,對於本案其他事宜則沒有意見。
李文宗態度鬆動!挪用眾望基金會827萬付柯競總薪資 考慮部分認罪
京華城案二審可能再多一名認罪被告!柯文哲競選辦公室前財務長、眾望基金會董事長李文宗下午出庭時,對於一審將眾望基金會827萬元都認定為競選總部員工薪資,表示這不合理,基金會不可能不聘僱人員,辯護律師補充,如果檢方指出哪些金額是基金會該付的、哪些是背信,會衡量是否予以認罪。前台北市長柯文哲在妻子陳佩琪陪同下步入高等法院。(圖/黃耀徵攝)高等法院預定京華城圖利、收賄部分在11月和12月處理,民眾黨政治獻金侵占6734萬、眾望基金會捐款挪用827萬支付柯文哲競總員工薪資的部分,從9月起進行三次準備程序,今天下午是第一次開庭。開庭前25分鐘,陳佩琪先到高院領取旁聽證,柯文哲則在倒數十分鐘抵達,在夫人陪同下一起進入高院,檢方認為一審公益侵占的部分判太輕,上訴主張侵占金額高達6千多萬元,侵蝕政治獻金制度的公信力,原判決未就重大制度性損害予以評價,應從重量刑;另針對民眾黨付100萬給媒體大亨邱復生籌劃網路社群不構成犯罪,也提上訴請求改判有罪。柯文哲一審公益侵占遭判5年6月、背信2年6月,他在庭上否認犯罪,對於檢方上訴內容「當然都是做無罪辯護(答辯)」,木可公關公司前董事長李文娟也是相同主張;會計師端木正則是上訴才認罪,希望法官給予易科罰金和緩刑的機會。李文宗仍否認公益侵占罪,但對於背信部分態度鬆動,他說眾望基金會827萬元用來支付員工薪資,卻全被認定為不必要支出,實際上基金會不可能不請人,一審將所有薪資都算入背信金額並不合理,範圍如何拿捏,應妥適認定。前木可公關公司董事長李文娟。(圖/黃耀徵攝)二審受命法官呂寧莉想確認李文宗是否改口坦承背信罪,辯護律師唐于智表示,目前仍無罪答辯,但如果檢方指出哪些金額是背信、哪些是基金會該支付的錢,就檢察官指出的部分會衡量是否認罪。會計師端木正。(圖/黃耀徵攝)
受困沙洲4天只能喝溪水! 2泛舟客承諾「會到靈前道歉」:說什麼都挽回不了
南投縣濁水溪上游武界段8月30日發生泛舟翻覆意外,5位民眾中2人自行脫困、3人一度受困沙洲,消防員伍程嶸8月31日乘救生艇救援時不幸翻船落水殉職。今天(9月2日)清晨,最後受困的2名泛舟客透過直升機吊掛方式救出,獲救的劉姓、陳姓男子坦言是他們自己太輕忽了,並承諾今日就會前往伍員靈前親自向家屬道歉,「現在說什麼都挽回不了了。」劉姓、陳姓泛舟客受困沙洲4天以來,因溪水湍急、山區天候不穩,搜救人員須透過空投罐頭等物資來補給,而劉男受訪時表示,當時手機還有一點電和信號時,得知救難人員有空投物資,但似乎都掉進樹林哩,他們有試圖去找,但沒有找到,所以這幾天只喝溪水,什麼也沒吃。對於消防員伍程嶸為營救他們而殉職,劉男也自責道「真的很抱歉」,承諾今日就會到靈堂前親自道歉和致意。面對外界的指責,劉男也表示,以後或許會放棄這項運動,「現在說什麼都挽回不了了。」
鬼月出遊注意!晚上慶生也不行 13禁忌一次看
2026年8月13日農曆7月1日為國人俗稱的「鬼月」,是充滿禁忌的月份,許多長輩都會叮嚀這段期間出遊玩樂需特別注意。儘管如此,很多人仍有旅遊規劃,以下整理鬼月出遊13大禁忌,讓熱愛旅行的朋友出外旅遊時多加留意,只要多加小心,相信一定能玩得開心,為旅途留下美好回憶。1.不晚上出遊鬼月是炎炎夏日,很多人都會規畫山上或海邊避暑,但在晚上的時候還是避免荒郊野外出遊,因為那些地方陰氣較重,孤魂野鬼多,八字太輕的恐會招來鬼上身。2.不到危險水域鬼月正值暑假,是戲水的好時機,但千萬不要去危險的海邊或溪邊,尤其是經常出現憾事的水域,水鬼最喜歡找人當替死鬼,得以「抓交替」投胎轉世。3.不釣魚不要從事釣魚活動,因為鬼月釣魚也算是一種殺生,容易引來好兄弟,也怕釣到好兄弟的變身魚被報復。4.不拍肩膀每個人的身上都有三把火,分別在頭頂及肩膀兩處,荒郊野萬千萬別拍別人頭和肩膀,也別叫對方的全名,最好叫綽號或代號,若是拍息了對方的火,好兄弟很容易就會卡上身。5.不吹口哨不可以吹口哨,尤其在晚上出遊時,好兄弟以為有人在呼喚祂,容易被好兄弟跟隨。6.不晚上唱歌鬼月夜晚陰氣重,晚上唱歌或製造聲響,很容易引來好兄弟,所以盡量不要夜晚落單且邊走路邊唱歌或發出聲音。7.不晚上拍照鬼月的夜晚別亂拍照,太陽下山後陰氣會逐漸升高,此時在荒僻的地方拍照、錄影較容易拍到好兄弟,假如真的拍到了很有可能招來厄運。8.不搭末班車農曆七月每日午夜子時是一天陰氣最重的時候,這時搭乘交通工具很容易讓好兄弟跟著回家,尤其是末班車。9.不靠牆行走避免靠牆行走,牆壁屬陰較涼,是好兄弟們喜歡行走的路徑,所以鬼月期間盡量不要靠牆行走或休息。10.不吃祭祀品鬼月外出時如看見祭祀品,不要隨便拿起來吃,因為這樣是跟好兄弟搶食物,會招來厄運。11.不晾衣服在陽台鬼月出差、旅遊時不免要自己手洗衣物,但記得千萬別將衣物晾於陽台,因衣服與人形狀相似,容易招好兄弟附上,會引來陰邪霉運。12.不披頭散髮不要披頭散髮出遊,因為這樣好兄弟們會把你當成是「同類」。13.不晚上慶生有時候出門旅遊是為了慶生,但鬼月要白天慶生,可別挑晚上,不然可能會多好兄弟幫你慶生。暑假期間與農曆七月「鬼月」相遇,出遊的人特別多,發生事故的機率也會比平常多出許多。雖然這些都是源自於古老的民間習俗,口耳相傳的鬼月旅遊禁忌寧可信其有,不可信其無,萬事多留心,玩得更安心!
獨/竊電24元比「通知執行費」少!法官未追討 檢卻為64元電費上訴
台北市大直地區有公寓住戶裝監視器對鄰居蒐證,卻偷接公共電源2個月,遭竊盜罪起訴,一審審查庭法官判處罰金4千元但並未宣告沒收,因為竊電金額僅有24元,寄信通知被告到案執行的費用還比較貴,但檢察官認定被告沒有收手,持續竊電5個多月(電費約64元),提起上訴,二審合議庭3名法官認為檢方擴張犯罪期間已超出起訴範圍,駁回上訴,本案確定,為了最多損失88元的竊電案,一審加二審共動用4名法官審案。以汽車多媒體維生的張姓男子,與樓上鄰居吳姓男子因噪音、環境髒亂問題長期不合並有多起官司,他認為吳家小孩下樓時會朝他家大門吐口水,在樓梯間裝監視器,卻被吳姓男子抓到監視器使用公寓的公共插座,因此報警提告。台北地檢署以竊盜罪起訴張姓男子,他在北院審查庭上承認竊電,法官以簡易判決處刑,處罰金4千元。犯罪所得通常會宣告沒收或追徵,一審法官以本案小米監視器的耗電度、約2個月的用電量算出張姓男子竊取24.192元的電能「犯罪所得價值低微」,如果開啟沒收程序,掛號通知張姓男子到案的郵務費用只怕就超過24元,執行成本遠高於沒收實益,欠缺剝奪被告犯罪利得的重要性,因此不予宣告沒收及追徵價額。北檢上訴主張,張姓男子被警方約談時就應該知道偷接公共電源可能犯法,仍未拔掉監視器插頭,直到一審開準備庭才停止竊電,以此認定他多偷了5個多月的電力,只罰4千元太輕,應加重改判。二審法官引用刑事訴訟法,「法院不得就未經起訴之犯罪審判」,本案起訴書認定的竊電時間是2025年1月1日(鄰居報案)到同年3月4日(警方約談),檢方上訴卻把犯罪時間擴張到同年8月12日(一審開庭),這和張姓男子去年1月到3月間的竊電不屬於同一次犯罪行為,並非本案起訴效力所及,原審量刑並無違誤,因此駁回檢方上訴,判罰被告4千元確定。本案不只檢察官上訴,張姓男子也想打到二審,他卻在上訴期滿兩天後才遞狀,遭合議庭駁回,但因為檢方有上訴,讓他發現起死回生的機會,開始委任律師,並且推翻一審認罪的立場,主張他繳給台電的電費已包含公共電源的費用,不知私家監視器接公共插座會觸法,請求改判免刑。二審法官認定,張姓男子明知公共插座多接監視器會增加公寓整體用電量,讓其他住戶都得多付電費,「不知者無罪」的辯詞不合理,因此也駁回他的上訴。
啟動夏天的「肌膚避暑模式」!SABON、ALBION、理膚寶水、適樂膚幫你從頭到腳降溫散熱,養出透亮涼感肌!
高溫曝曬加上冷氣房進出,全身肌膚不僅黏膩悶熱,還跟著水份流失變得暗沉粗糙?這種時候光靠保濕根本不夠,從每天的洗沐儀式開始幫全身降溫,再搭配精準的清爽補水與溫和潔膚,才是真正讓肌膚擺脫盛夏倦容的透亮秘訣。SABON:洗沐時光的夏日果香假期洗澡不只是清潔,更是每天最棒的儀式感~SABON全新熱帶果嶼限量系列把飽滿木瓜跟水感枇杷花香結合得超順口,前調帶有甜橙與百香果的明亮感,尾韻收在細膩麝香。推薦品項的明星三部曲中,熱帶果嶼輕潤沐浴油添加橄欖油、酪梨油等四重植物油與矢車菊純露,遇水秒化細緻泡泡,洗後肌膚柔嫩彈潤;搭配含有死海鹽與有機植物油的身體磨砂膏幫角質拋光,洗完肌膚秒變滑嫩,最後抹上含有蘆薈萃取與酪梨油的清爽保濕凝凍鎖水,整個人就像剛結束一場海島輕旅行般舒適愜意。SABON熱帶果嶼輕潤沐浴油300ml/1,080元&500ml/1,380元、熱帶果嶼身體磨砂膏320g/1,580元&600g/2,180元、熱帶果嶼清爽保濕凝凍200ml/1,580元(圖/品牌提供)SABON熱帶果嶼明星三部曲推薦組/1,280元、熱帶果嶼戀夏果香組/4,080元(圖/品牌提供)喜歡透心涼感的話,絕對不能錯過好評回歸的沁柚莫西多限量系列!全系列以冰鎮特調調飲為靈感,將日式柚子的酸甜果香揉合薄荷與青蘋果氣息,再注入強大鎖水與修護力兼具的水薄荷植萃,透過其中的豐富天然薄荷醇,能在接觸肌膚瞬間釋放清涼感,快速帶走夏日曬後的悶熱與黏膩不適,從清潔、拋光角質到全身保濕凝凍一應俱全,幫全身肌膚迅速冷靜降溫,隨時切換成零負擔的海島度假模式。2025年夏季初登場的沁柚莫西多限量系列,因為太多粉絲敲碗,終於於今天夏天再度正式回歸!(圖/品牌提供)ALBION:傳奇神水的肌底降溫術夏天肌膚最怕高溫與冷氣房折磨,導致油水失衡、毛孔粗大又暗沉…這時候就需要濕敷界神級代表的ALBION健康化妝水!自1974年上市以來紅了半世紀,核心嚴選北海道有機北之薏仁精萃,透過獨家爆碎萃法保留高活性植物能量,質地清爽不黏膩,能幫肌底雙倍補水、擊退粗大毛孔並提升勻淨透亮感。無論是晨間妝前濕敷讓底妝更服貼、午後冷氣房補水,還是曬後搶救降溫,拿化妝棉濕敷三分鐘就能讓燥動肌膚秒速回穩。ALBION這罐傳奇的薏仁神水可不只是每天使用的化妝水,更能在任何肌膚敏情緒的時刻,透過以化妝棉濕敷3分鐘的方式,幫肌膚快速降溫、補充水分。(圖/品牌提供)今年適逢ALBION品牌創立 70 週年,特別推出許多超划算的限定禮盒,例如「健康化妝水330ML 70週年禮盒」只要2,800元,還加碼送AI奇肌修復露20ml與化妝棉;小資族或新客也可以選擇1,650元的「165ML 70週年禮盒」,內含健康化妝水165ml、滲透乳、健康面膜與化妝棉。趁現在入手幫肌膚補滿水分,擺脫夏天粗糙暗沉,輕鬆養出內建涼感的健康的透亮美肌。ALBION健康化妝水330ML 70週年禮盒/2,800元、健康化妝水165ML 70週年禮盒/1,650元(圖/品牌提供)適樂膚&理膚寶水:懂洗才是控油第一步混合敏弱肌在夏天最怕洗完臉又緊又乾,洗太強怕傷屏障、洗太輕又怕出油發炎?幸好有適樂膚這瓶專為混合敏弱肌設計的「油水雙衡修護潔顏慕絲」,獨家油水雙衡潔顏科技GLYCOLYSINE™運用生物發酵技術,以鼠李糖脂精準吸附過多油脂,搭配聚離胺酸將保濕成分鎖在表層,加上高效三重神經醯胺修護屏障與尿囊素舒緩泛紅;雲朵般的穩膚慕絲泡泡能達到8小時控油與24小時保濕,實現真正油的地方清爽、乾的地方保濕。適樂膚油水雙衡修護潔顏慕斯148ml/399元(圖/品牌提供)大油肌與毛孔大戶則需要更深層的淨化手段!理膚寶水重磅推出「超分子毛孔緊緻控油系列」,首度導入源自諾貝爾獎概念的超分子滲透技術,將水楊酸與菸鹼醯胺融合讓滲透效率直達肌底。新上市的兩款產品中,洗臉首選「超分子水楊酸控油潔膚凝膠」,結合鋅PCA調理皮脂與水楊酸深入毛孔代謝角質,洗後不油膩又暢通;接著再擦上「超分子毛孔緊緻控油保濕乳」,搭配二氧化矽吸附油脂,長期用下來會發現不只毛孔明顯緊緻,還可穩定皮脂平衡,從清潔到調理一站式搞定油光粉刺。理膚寶水超分子水楊酸控油潔膚凝膠200ml/690元(圖/吳雅鈴攝)理膚寶水超分子毛孔緊緻控油保濕乳40ml/890元(圖/吳雅鈴攝)現在想入手的話,可趁此次新品上市與電影《小小兵與大怪獸》聯名合作的時候囤貨!在理膚寶水授權通路皆有不同贈品組合,雨傘、購物袋、化妝包等你來收集。(圖/吳雅鈴攝)
台中警公開14名毒駕累犯姓名、照片 網氣喊:刑罰太輕,累死基層
台中市警方昨天(16日)公布最新毒品累犯名單,共有14人姓名與長相資料被公開,提醒民眾「毒駕不是小事,累犯更是社會的隱形殺手」、「拒絕毒品,珍惜生命」。台中警方16日在臉書粉專「台中TCPB波麗士」貼出14名毒駕累犯的姓名照片,包括劉德亮、阮偉傑、羅勝杰、陳家裕、黃建勲、徐宸宇、王維毅、陳麗文、蔡宇哲、許益誠、賴俊邑、鄭博文、張正裕及劉名軒,以上均為10年內毒駕累犯2次以上者,依法公告姓名照片。台中警方表示,每一次毒駕累犯名單的更新,都是守護市民交通安全的承諾,而他們最衷心的期盼,是這個專區永遠不需要再更新,「公開,不是目的,而是希望透過依法公開,發揮警示作用,遏止毒駕再犯,守護每一位用路人的生命安全。」台中警方也無奈道,「儘管我們努力抓,但有時候看到熟面孔又再犯真的心很累,公布照片是希望達到警惕不要毒駕的作用。」貼文曝光後,不少網友紛紛在底下留言,「刑罰太輕,累死基層」、「看到毒駕可以累犯,就明白有時候是法律問題而不是執法者不努力」、「公布沒有用啊,一樣照吸」、「給他們『社死』的機會,親友看到也覺得丟臉,不然台灣對罪犯整天馬賽克,保護罪犯好像在保護國寶一樣」、「公布也沒用啊,刑法太輕了」、「亂世用重典,很難嗎?」、「鞭刑!如果一鞭不行,就兩鞭」、「真正要改變的應該是要讓刑責加重、重判」、「台灣法律管制不了這些人,人民出門只能自求多福」。依據現行法律,毒駕累犯恐面臨高額罰鍰、吊銷駕駛執照、當場移置保管車輛,若毒駕再犯致人死亡,最重可處無期徒刑。
侯明昊《雀骨》聯姻艾米 霸氣宣告「直接把她扛走」
由侯明昊跟艾米主演,愛奇藝最新古裝劇《雀骨》定檔7月11日熱血登場,描述魔頭將軍「蕭無衣」跟沉迷機關術的財迷千金「謝嘉魚」,因政治聯姻展開契約婚姻,兩人在破解身世謎團、對抗朝堂陰謀的過程中,成為生死相守的知己。《雀骨》以先婚後愛、生死亂局,帶出濃烈的古裝戲劇張力,未開播就先引發不少話題。侯明昊透露,這次跟艾米在劇中有不少情感拉扯,侯明昊說:「在我飾演的蕭無衣眼中,謝嘉魚總是用自己的方式暗中幫助他,但他又不希望她生命受到威脅,因此,很多時候他不是溫柔地把她拉到身邊,而是直接把她扛走。」這種將軍式的霸氣跟笨拙保護欲,也成為《雀骨》感情線的一大看點,當侯明昊被問到他的角色是否男友力爆棚時,他笑著表示,主要是艾米太輕了,抱起來毫不費力。《雀骨》是侯明昊跟艾米繼《大夢歸離》後再度合作,艾米表示,拍《大夢歸離》時兩人沒有太多對手戲,但她感受到侯明昊對表演要求很高,這次合作讓她覺得很安心;侯明昊也大讚艾米對角色用心又認真,感受力和接詞的反應力都相當出色。互誇演技的兩人也在劇中展現合作默契,預告裡艾米為侯明昊繫上紅絲帶的蒙眼畫面,因氛圍感十足掀起熱烈討論,令外界更加期待他們這次二搭的全新火花。
綠營共諜案二審判輕 趙少康:賴清德你不覺得丟臉嗎?
去年爆出的綠營共諜案,台灣高等法院25日認定,民進黨前黨工黃取榮、邱世元、前副總統賴清德辦公室諮議吳尚雨3人犯罪明確,輕判3年至6年不等徒刑,前外交部長吳釗燮辦公室諮議何仁傑則為人頭角色、罪證不足,改判無罪。對此,前中廣董事長趙少康今(26)日表示,「身為中華民國總統、民進黨主席的賴清德,你真的不覺得丟臉嗎?」「民進黨還有什麼臉談抗中保台」,趙少康於臉書發文表示,去年民進黨一口氣被抓出四名共諜。民進黨黨工、總統府機要、外交部機要,府院黨全部都有。當時一審判決出來,大家還覺得太輕,結果昨天二審一出來,才讓人傻眼,居然出現改判無罪、減輕刑期。趙少康說,看完高院改判的理由更讓人生氣。高院說,有人只是「人頭角色」,不是共犯。如果照這個邏輯,以後詐騙集團是不是也不用抓了?車手被抓到,是不是都可以說自己只是人頭角色,只是負責領錢、負責轉交,都不算共犯,那以後檢警還辦什麼案?趙少康指出,還有更離譜的,高院還認定這些共諜交付的文件「不是秘密」,說刺探總統行程只是「私人探詢」。看完自己都不知道高院到底是在審案,還是在幫被告找辯護理由。趙少康表示,明明整件事情證據確鑿,也有金流,該認罪的人也認罪了。結果二審不但沒有從重量刑,反而出現改判無罪、減輕刑期的結果,叫社會怎麼接受。趙少康提到,中共滲透台灣,這是事實,而且只會越來越嚴重。但民進黨在做什麼?一天到晚罵在野黨是中共同路人,一天到晚幫別人戴紅帽子。說難聽一點,在野黨有什麼機密可以給人?趙少康表示,真正握有國家機密、外交資訊、行政體系資料的是誰,就是執政黨。結果現在看到一個一個共諜,出現在民進黨裡。抓到之後,不但沒有重判殺雞儆猴,甚至還越判越輕。最後,趙少康說,「我就想問身為中華民國總統、民進黨主席的賴清德,你真的不覺得丟臉嗎? 」
Ozone小分隊躺平爽翻 暗藏彩蛋團魂滿滿
Ozone小分隊周祖安、林煥鈞、黃文廷為電視劇《大愛街2巷》演唱片尾曲〈快樂的一天〉,MV完全顯現三人心中「快樂的一天」樣貌,穿著如同睡衣的可愛造型,躺在床上享受著自在的一天,如同他們休假的日常,再加上躺在床上跳著文廷編排的「快樂躺平舞」,和之前拍攝MV時必須大跳高強度舞蹈、消耗大量體能相比,他們忍不住笑說:「這次拍MV太幸福了、太輕鬆了!」由於平時工作滿檔、壓力頗大的三人異口同聲表示,自己「快樂的一天」就是可以放空、好好休息,而這次MV就讓他們如願,大半的過程都是躺在床上或坐在床上完成拍攝,舒服的環境讓3人躺著拍攝時都直說:「可以讓我們就這樣睡一下嗎?」文廷為了這首歌特別編排一段非常可愛的「快樂躺平舞」,他說:「希望大家早上醒來時,就算還躺在床上,也可以跟著〈快樂的一天〉一起動一動、跳一跳,用最輕鬆的方式一起迎接新的一天,讓快樂不只停留在旋律裡,而是真的成為每個人生活中的日常儀式感。」眼尖的粉絲也發現MV中的彩蛋,正是因為當兵沒有參與這首歌曲的三位成員周子翔、李哲言和林佳辰,以非常逗趣的方式現身在MV中,此外,還可以發現在聽音樂的祖安床上有一張「Ozone」的黑膠唱盤,但封面上出現的卻是由動物組成員的樂團,有哈士奇、浣熊、狐狸、鴨子、兔子和梅花鹿,分別對映著6位成員的屬性,十分可愛,也讓粉絲驚喜不已,表示:「沒有忘記當兵的成員,真的是團魂滿滿。周祖安、林煥鈞、黃文廷開心跳躺平舞。(圖/索尼音樂提供)
徐乃麟錄影爆氣怒摔手稿 開嗆籃籃:只跳四個八拍就結束?
《天才衝衝衝》推出除夕特別節目《神馬攏賀添財衝衝衝》,祝福觀眾馬年都能「大趁錢(台語)」!節目一開場由樂天女孩魅力熱舞揭開序幕,舞蹈後段大學姐籃籃及巫苡萱更驚喜合體,青春甜美的表演瞬間炒熱棚內氣氛。不過,一旁的徐乃麟卻忍不住狠虧籃籃和巫苡萱,只跳四個八拍就結束,未免也「太輕鬆」。籃籃及巫苡萱合體樂天女孩,一起為《神馬攏賀添財衝衝衝》熱鬧開場。(圖/華視提供)《神馬攏賀添財衝衝衝》由徐乃麟、曾國城攜手張文綺、徐凱希、巫苡萱及籃籃共同主持,陪伴觀眾度過最歡樂爆笑的圍爐夜。其中「才高八斗」遊戲關卡,藝人需頭頂數顆乒乓球,比拚手、腳及腰部計步器的數量。乃哥隊的美麗本人一開始就被交代不要管球,重點在計步器。而他也使盡全力地抖動全身,累到上氣不接下氣,隊友還連忙上前加油打氣,但徐乃麟瞥了一眼計步器後,竟直接怒摔手稿,氣得直呼:「不要看了!」《天才衝衝衝》領軍推出除夕特別節目《神馬攏賀添財衝衝衝》。(圖/華視提供)隨後曾國城與徐乃麟被拱對決,當兩人正在綁計步器、無暇顧及周圍時,眾人立刻圍上在徐乃麟、曾國城頭上放置巨大金元寶,徐乃麟見狀笑說元寶若沒掉,直接加5000分。高到不合理的加成分數讓曾國城直嗆:「那不要動就好了啊!」開始遊戲後,曾國城為了保護金元寶,認真到瞪大雙眼,連眨眼都不敢,但乃哥卻很不安分地頻頻伸手戳城哥,搞得頭上的金元寶直接滾下來。在檢查完兩人的分數後,眾人卻驚訝直呼「不準啦」,而徐乃麟更是只能呆站在原地傻笑。除了招牌關卡之外,節目更推出由經典故事改編而成的古裝單元。眾藝人紛紛換裝演出短劇,過程中也融入小遊戲,趣味又喜氣。「桃園三結義」由曾國城飾演大哥劉備,許孟哲飾演二哥關羽,張立東則是小弟張飛。過程中張立東頻頻無情置入冷笑話,搞得城哥和許孟哲當場被凍在原地,張立東只好努力圓場,要大家「大過年的較笑咧」。但曾國城卻突然嚇張立東一下,並表示「猜一個公共設施」,最後答案揭曉後,張立東竟忍不住大讚「不愧是我大哥」,然而這寒流級的冷笑話,讓一旁的許孟哲只能無奈表示「我考慮一下要不要結拜」。更多爆笑、機智的精彩內容就在除夕2月16日晚間八點《神馬攏賀添財衝衝衝》以及初一2月17日晚間八點《天才衝衝衝》,祝賀觀眾馬年吉祥又如意、天天平安健康又溫馨。
不是太晚而是剛剛好! 蘿莉塔曝晚生育5大好處掀熱議
藝人蘿莉塔(本名李晨菲)於39歲時生下女兒,正式升格為母親。日前她在社群媒體上坦言,常被外界質疑「年紀這麼大才生小孩,等孩子成年自己都60歲了,不會擔心嗎?」對此她不僅直言「不會擔心」,更大方提出自身觀察與心得,認為「女孩們晚點生其實比較好」,並列出5項親身感受的優勢,引發廣大網友討論與共鳴。首先,她提到的第一點是「心態更成熟,更能負責」。她指出,年紀太輕就生小孩,往往還沒體驗過夠多人生階段,也容易成為「不負責的爸媽」,現實生活中這樣的例子比比皆是。她認為,成熟的心態是帶孩子的重要前提。第二點是「玩夠了,更能甘願投入家庭生活」。蘿莉塔分享,年輕時已經旅遊過許多地方、該花的錢也花過,甚至連喝酒的日子也經歷過,因此現在可以心甘情願待在家照顧孩子,專心投入這個全新階段的生活。她雖然偶爾也會羨慕單身朋友的自由,但並不會感到遺憾,反而是轉念成為珍惜當下的動力。第三點則是「經濟能力可彌補體力劣勢」。她坦言高齡生產後身體的確恢復較慢,甚至感受到體能下滑,但晚生的優勢在於「有些存款」,可以透過補品、調理等方式維持健康,用經濟基礎彌補生理變化帶來的影響。第四點則是「經濟獨立帶來生活底氣」。蘿莉塔強調,有經濟能力代表遇到育兒疲憊時,可以選擇請保母協助,也不用依賴他人財務支援。「我已經40歲了,不用看誰臉色,也不需要跟誰拿錢,完全自主。」最後她提出的第五點是「晚生反而能避免長照悲歌」。她表示,很多人擔心孩子年紀太小就面臨父母老去甚至離世的問題,但她以自身家族長壽為例,認為自己若活到80歲,女兒也已經40歲,心理成熟度足以面對生死課題,反而能避免子女年輕時承擔長照壓力,避免雙老共病的難題。蘿莉塔的貼文一出,引來許多網友共鳴與支持。有網友留言表示:「每句都說進心坎」、「願意晚點生,是為了孩子也為了自己成熟後的安定感」。另也有不少晚婚晚育者表示感同身受,認為社會觀念逐漸改變,「幾歲生孩子不是重點,能否負責任、有能力陪伴才是關鍵」。蘿莉塔目前的女兒已兩歲,育兒之餘,她也持續透過社群平台分享自身生活與想法,成為許多女性晚育族的心聲代表。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
17歲女打工遭絞碎機捲死!雇主竟未投保 Cheap嘆:台灣違法代價比守法低
台北市萬華區萬大路台北漁產公司內一處委外經營的保麗龍回收廠,1月31日發生重大工安意外,一名17歲葉姓少女疑為清除卡在絞碎機內的膠帶,整個人遭機器捲入,導致左半身被絞碎,當場傷勢過重死亡,事後調查還發現,葉女已在該處工作超過8個月,劉姓雇主卻未替其投保勞健保與職災保險。對此,百萬網紅Cheap無奈道,台灣相關罰責太輕,員工被當成物品,「在台灣違法的代價,比守法還低,這才是最根本的問題。」Cheap昨天(3日)在臉書粉專發文表示,如果要清潔、修理機械,正常SOP是先停機甚至拔掉插頭,卻讓一個少女在機器運轉時去清理殘膠,還連基本的保險都沒保,這明明是完全可以避免的災難,在台灣還是不斷發生,每年因工安死亡的人數更高達287人。Cheap指出,台灣職場有一種「差不多文化」,喜歡貪圖方便,員工照SOP還會被老師傅笑「這樣做幾十年了都沒事」,但只要風險不是0%,總有一天會遇到;可怕的是處罰太輕,老闆將員工當成物品,「壞掉」再買新的就好,「改善工安設備與SOP,甚至比罰款、和解金高,幹嘛改善?」Cheap提到,若類似事件發生在美國,小公司會直接倒閉,2023年曾有一名16 歲的移民少年,在密西西比州的家禽加工廠清洗機器時,被捲入運轉中的輸送帶不幸身亡,公司先被聯邦安全衛生管理局罰款21萬美金(約新台幣695萬元),再根據非法雇用未成年從事危險工作遭勞工部罰38萬美金(約新台幣1260萬元),雖然民事賠償還在打官司,但依照過往案例,通常是數億台幣起跳。Cheap說,2023年也有一名16歲少年在威州的木材廠打工,因堆疊機故障,被機器夾住窒息而亡,勞工部直接罰款140萬美金(約新台幣4400萬元),工廠隨即宣布永久關閉,民事賠償還沒算進去。Cheap直言,理想狀態下,如果發生在台灣,最多只罰新台幣500萬元,而法院車禍死亡「公定價」是411萬元,實際上可能「兩手一攤」,而美國因為重視人命,除了賠償家屬損失外,還要額外加罰一筆「讓你痛到不敢再犯」的錢,目的是要殺雞儆猴,讓全美國的回收廠老闆,看到這個數字都嚇到立刻加裝防護門。「你猜台灣罰個5000萬,工安會不會立即改善?」Cheap感嘆,在台灣違法的代價比守法還低,這才是最根本的問題。
剴剴外婆傷痛難平、無法到庭聽判! 律師代為轉達「是一輩子的痛」
惡保母姊妹劉彩萱、劉若琳因為虐死僅有1歲大的男童剴剴,一審分別遭到國民法官判刑無期徒刑、18年。對此,檢辯雙方對判決均不服,提出上訴,在歷經7個月審理以後,高等法院今日(1月27日)宣判上訴駁回。宣判後,於高院外集結的剴剴戰士也旋即高聲歡呼。庭畢,剴剴外婆的訴訟代理人林帥孝律師、曾宿明律師及剴剴戰士代表接受媒體訪問。剴剴戰士代表指出,「謝謝法官、謝謝檢察官、謝謝所有為剴剴發聲的人」並語帶哽咽的說,「宣判結果一出來,大家都在旁邊哭了,覺得終於不會被清算了,因為我們很害怕被清算,這幾個月來相當糾結,能撐到今天真的是很不容易。」針對刑度部分,她說,「沒有死刑我們都不滿意,可是現行法制就是這樣,已經很謝謝法官了」,表示「能維持原判就已經很好了」。林帥孝說,「我們很感謝高等法院能維持原來的判決,即使在現在的法治底下,仍然沒有辦法滿足人民對於死刑的期待,但是至少讓我們知道受虐的孩子,他們是受到保護的,也警告這些,作惡的、虐童的這些成人們要注意,如果他們再虐待孩童,他們是有機會像被這樣被判無期徒刑」。林律師說,感謝高等法院能維持原來的判決,讓我們知道受虐的孩子,他們是受到保護的。(圖/翁靖祐攝)而曾宿明也替家屬,剴剴的外婆傳達心聲,「她很抱歉還是無法到場,她心裡還是沒有辦法放下,只希望司法還給弟弟一個公道,把惡人繩之以法,來撫慰被害人的在天之靈」。曾宿明說,「這是她一輩子的痛,也是一輩子帶著虧欠和贖罪的心情在度日,她希望這個案子血淚的教訓,能喚起社會對兒童的重視保護,以及制度面的重新檢討,杜絕再有類似的無辜的孩童遭到不幸的對待」。剴剴戰士代表說,沒有死刑我們都覺得判太輕。(圖/民眾提供)
詐騙1536萬逼豐原五口上絕路 「李團長」認罪:羈押期間看法律書才知觸法
台中市豐原區2025年7月發生五口命案,王家人因遇上詐騙,被騙走1536萬後走上絕路,檢警調查鎖定45歲團購主李惠雯以龐氏騙局詐騙王家人,李女遭檢方起訴並求處15年重刑,台中地院22日首度開庭,李女則坦承犯行,表示自己在羈押期間閱讀法律書籍,加上請教別人才知觸法,王家的委任律師林瓊嘉也希望法院重判。檢警調查顯示,王家育有2女一子,大女兒當初透過美容師介紹認識李女,李女聲稱經營團購每月可保障10%獲利,並慫恿投資黃金標的,稱每刷1兩黃金(約10萬元)就能收到8000元傭金,大女兒起初見確有分潤,便拉全家人入局,這卻是拿舊資金付新人的「龐氏騙局」。王家前後投入現金、支票及刷卡共計 1536萬5003元,但資金全被李女轉作私用。當王家產生質疑時,李女竟反過來恐嚇要索賠530萬元的「違約金」,逼迫王家以房屋抵押借款,最終導致王家走上絕路,李女則在日前遭檢方依詐欺、洗錢、恐嚇取財等罪嫌起訴。台中地院22日首度開庭,李女在偵查中皆否認犯行,今日則首度認罪,她自承不法所得中有8成挪為自用,僅2成用於投資,並稱自己在羈押期間閱讀法律書籍、詢問他人後,才驚覺自己觸法,強調「有錯就是有錯」。王家委任律師林瓊嘉強調,王家遺書中自責「太傻、太笨才會被騙」,但他認為是李女用威脅恐嚇,才讓王家人走上絕路,不能歸咎於被害人,是李女惡行才導致這起悲劇,檢方求處15年以上重刑是讓李女透過司法贖罪,若判太輕,只會讓類似詐騙犯效尤。
被宣判只剩5年健康人生!她60歲活成21歲 逆齡祕訣全公開
當年聽到醫師說「妳的健康可能撐不過五年」,對萊絲莉肯尼(Leslie Kenny)來說無異於晴天霹靂。這名現年60歲的健康倡導者,在39歲時曾被診斷出紅斑性狼瘡與類風濕性關節炎,然而,如今的她不但健康活躍,經檢測後的生理年齡更只有21歲,堪稱是逆轉人生的最佳典範。這場逆轉人生的關鍵,她選擇靠5個簡單卻關鍵的行動,逐步與疾病共處,甚至扭轉體內時鐘。根據《Women’s Health UK》報導,那一年,萊絲莉39歲,剛結束壓力沉重的工作,也正經歷長期求子的身心耗竭。不久後,她接連被診斷出紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎與橋本氏甲狀腺炎三種自體免疫疾病,幾乎看不到未來。當時醫師甚至直言「妳可能只剩下5年的健康生活」。萊絲莉原本在美國從事新創產業工作,病情突如其來讓她深感震驚,但她並未放棄,反而啟動全方位生活改革,從飲食、運動、心理到醫療全面調整。她曾憶起祖母對她說過的一句話:「什麼方法都試試看」,成為她努力轉變的動力來源。後來,她不僅成功自然懷孕,也透過免疫球蛋白(IVIG)療程與整體健康管理重建生活節奏。如今她定居英國牛津,是牛津長壽項目(Oxford Longevity Project)共同創辦人,長年致力於推廣健康長壽的實踐經驗與知識。她也公開自己長年奉行的5大日常運動與行動習慣:一、走路與騎車為日常移動首選為避免高強度訓練對身體造成負擔,萊絲莉從低強度步行開始,逐步加入登山等活動,如今則多靠步行與單車完成日常移動。二、「微運動」抗久坐、減發炎她會在工作會議中短暫起身活動,例如進行深蹲,避免長時間靜坐造成慢性發炎。三、偏好低衝擊運動如瑜伽與皮拉提斯這類運動有助於提升柔軟度與核心穩定性,對身心都有正面幫助,且風險較低。四、找出適合自己身體的「最佳強度區間」她認為太輕或太重的運動都可能不利健康,應依身體狀況調整強度與頻率,避免過勞。五、血流限制訓練(BFRT)刺激身體反應她特別推薦這種利用束帶短暫限制血流的訓練方式,能在低重量下激發肌肉生長與荷爾蒙反應,在日本復健領域亦相當普遍。對於一般民眾難以一口氣改變生活方式,萊絲莉建議可從最小的步驟開始,例如每日固定一項簡單的健康行動,建立一致性後再逐步擴大,讓健康行為更容易融入日常並持久維持。從被判只剩「5年好日子」,到60歲擁有21歲的生理年齡,萊絲莉的故事顯示,透過科學的生活調整與持續行動,身體有可能實現真正的逆齡。透過科學生活調整與持續行動,萊絲莉成功逆轉生理老化,活出全新節奏。(圖/翻攝自IG, @Leslie Kenny)
新北割喉案主嫌加重判刑12年!不只家屬無法接受 高檢署也不買單
新北市某國中2023年12月發生殺人案。郭姓少年因為要幫林姓乾妹出氣,竟然直接拿刀刺殺同校的楊姓學生。案經上訴以後,台灣高等法院12月23日判決出爐,郭、林兩人皆加重刑期,分別改判12年、11年。對此,高檢署認為法官量刑太輕,刑度不足以達成矯治效果,提出上訴。回顧本案,2023年12月25日,郭姓乾哥為了幫林姓乾妹出氣,竟然直接拿刀刺殺楊姓國中生,一審判決依照殺人罪判郭男9年、林女8年。二審判決於2025年12月23日出爐,兩人皆加重刑期,分別改判12年、11年。當時,死者家屬庭畢受訪,認為判太輕,並表示殺人犯犯後不知悔改的態度讓他們都難以接受。死者父親說,希望兇手可以有再久一點的教化時間,12年意味著兇手只需關4年就可以假釋了,這樣出來不到18歲,還可以繼續殺人,並質疑法律到底是要保障誰。死者母親則對修復式司法表示反感,直言「我們孩子命都沒有了,你現在跟我們談修復式司法,怎麼修復啊?」。