太辣
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《黑暗榮耀》林智妍曾甩肉8公斤！「低糖低脂」菜單大公開，自製「排毒果汁」養出發光肌
從2014年《人間中毒》的清純魅惑，到2022年《黑暗榮耀》中讓人恨得牙癢癢的惡女朴涎鎮，林智妍（林知衍）用精湛的演技征服了無數觀眾。近期，她更憑藉《玉氏夫人傳》與《不幸的幸會》等熱播劇，再次證明了自己身為一線女演員的實力與號召力。除了演技，林智妍那數十年如一日的纖細身材與零死角美貌，也是粉絲們津津樂道的話題。其實，她曾透露自己是標準的「易水腫體質」，更曾靠著飲食控制成功減去8公斤！究竟女神是如何在忙碌的行程中，時刻保持最佳狀態？這份「消腫瘦身」秘笈一定要收藏！林智妍的「消腫瘦身」4大鐵律：拒絕重口味與刺激性食物身為演員，最怕的就是上鏡臉腫一圈！林智妍坦言自己是非常容易水腫的體質，因此在飲食上必須「極致忌口」。她的日常菜單中，絕對看不到太鹹、太辣等重口味料理，對於油炸物和精緻甜食更是敬而遠之。她堅持以清淡飲食為主，從源頭減少鈉含量攝取，才能讓身體與臉部隨時保持清爽、緊緻的狀態。（圖／取自 limjjy2 IG）林智妍的「消腫瘦身」4大鐵律：體內環保神隊友自製「排毒蔬果汁」為了維持肌膚透亮與身體代謝，林智妍非常重視「排毒」。她會親自製作排毒果汁，配方非常健康：將煮熟的高麗菜、紅蘿蔔、花椰菜，搭配番茄、蘋果和香蕉一起打成果汁。這杯充滿膳食纖維與維生素的蔬果汁，不僅能幫助腸胃消化、解決宿便問題，更是她增進新陳代謝、養出好氣色的秘密武器。（圖／取自 limjjy2 IG）林智妍的「消腫瘦身」4大鐵律：「低糖 + 低脂」原則，連「炒年糕」都要吃低卡版林智妍的飲食核心遵循「低糖 + 低脂」原則。她偏好攝取大量的原型蔬果，並適度補充優質蛋白質。在拍戲期間為了嚴格控制身材，她的主食多以雞蛋、豆腐為主，刻意減少澱粉攝取。 即使偶爾嘴饞想喝可樂，她也會選擇零卡版本；想吃韓國國民美食「炒年糕」時，更會親自下廚製作低熱量版本，例如用蒟蒻代替年糕、調整醬料比例，在滿足口腹之慾的同時，絕不讓身材走樣。（圖／取自 limjjy2 IG）林智妍的「消腫瘦身」4大鐵律：狠甩8公斤靠晚餐前的「番茄減肥法」林智妍曾透露自己透過飲食控制成功瘦下8公斤，其中的關鍵技巧就是「番茄減肥法」。她會在晚餐前先吃一顆大番茄，番茄富含水分與纖維，能瞬間增加飽足感，有效減少後續晚餐的進食量，避免攝取過多熱量。 至於零食？女神的選擇當然也很健康。當渴望咀嚼感時，她會選擇堅果或無糖優格麥片，堅決不碰高熱量的餅乾糖果。這份驚人的自律，正是她能長年維持「名品身材」的關鍵。（圖／取自 limjjy2 IG）
起床嘴唇口腔出現「白膜」是怪病？ 醫曝：出現5情況再就醫
清晨起床嘴唇或頰黏膜內側的「白膜」並非怪病，而是脫落的口腔上皮細胞，與唾液與細菌的混合體。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，若前一晚吃太辣或太燙的食物，又或者口腔乾燥、刷牙過度或對牙膏漱口水過敏，情況都會加劇。若白膜持續超過1週，且伴隨疼痛、出血或疑似感染，就要找醫生檢查。黃軒醫師今（4日）在臉書粉專發文分享，許多人在清晨醒來、還沒刷牙時，會發現嘴唇或頰黏膜內側出現一層「白白的、可以扯下來的薄膜」，看起來就像嘴巴裡的「眼屎」。他指出，這其實並不是什麼怪病，而是口腔黏膜細胞自然脫落的結果。口腔黏膜每天都在進行汰舊換新，平常脫落的量小，不容易被察覺。但當細胞在短時間內「集體脫落」，再與唾液與細菌混合，就會形成帶有拉絲感的白膜。黃醫師形容，這就像「掉髮」一樣，只不過掉的是口腔黏膜細胞。他也提醒，若這種情況突然變多，可能與前一晚的生活習慣有關。常見原因包括吃了太辣或太燙的食物，導致黏膜受到辣椒素或高溫超過60℃的刺激而受傷；或是因為睡覺時張口呼吸、環境乾燥，造成口腔失水脫落。此外，刷牙過於用力或刷牙時間太長，也會使黏膜磨損；甚至牙膏或漱口水中的成分，例如月桂基硫酸鈉（Sodium laureth sulfate）、苯扎氯銨（benzalkonium chloride）、芳香劑等，都可能引發過敏性接觸炎症。面對這種情況，多數人不必過於緊張，通常幾天內會自然恢復。黃軒醫師建議，可以避免辛辣燙食與抽菸，改用過去使用過且不會出問題的牙膏，並注意保持口腔濕潤，例如多喝水或避免長時間張口睡覺。不過，黃軒醫師提醒，如果白膜持續超過1週；黏膜脫落、疼痛、灼熱感、小水泡；扯下後出血；伴隨全身不適，或懷疑可能是真菌感染，如口腔念珠菌病，就應該尋求醫師診斷。他最後也總結，口中的「白膜」並不是怪病，而是口腔黏膜日常代謝的一部分。大多數情況只是飲食、清潔習慣或化學成分的刺激所引起。如果它只是「路過的客人」，幾天就會消失；但若「長期住下來還搞破壞」，那就該請牙醫出馬了。
《全知讀者視角》NANA穿上CK內衣超辣！誘人腹肌、逆天長腿，連私服都一秒帥炸
近期在《全知讀者視角》中爆紅的「世首美」NANA林珍兒，這次她更將這股性感氣場延伸到內衣造型上，在Calvin Klein最新釋出亞洲區形象廣告中、演繹全新內衣系列，一登場氣勢全開、性感指數飆到最高，讓粉絲們紛紛暴動，直呼真的太辣了！（圖／NANA IG）（圖／NANA IG）從柔軟舒適的棉質面料，到極簡但充滿線條美的版型，搭配NANA迷人身材，無論是緊實的腹肌線條、勻稱纖細的逆天長腿，加上一貫冷酷的高級臉，大膽個性表露無遺，整體視覺張力爆表，原來性感也可以這麼時髦俐落有型～（圖／NANA IG）（圖／NANA IG）女神NANA私服：最愛”男孩風”穿搭而NANA不只在鏡頭前魅力四射，私下的穿搭更是酷女孩的範本。別以為她只會穿性感風格，私服一向以俐落中帶點慵懶、透著酷感的風格為主，特別是又帥又可愛的男孩風。這套上半身以黑色背心打底，外罩一件經典黑色皮衣外套，下半身則反差搭配一條咖啡色寬鬆工裝褲，休閒中帶點硬派感。但最讓人眼睛一亮的是、巧妙地在腰間綁上一件咖啡色格紋造型裙，不僅增添層次感，混搭出中性美學的新高度。（圖／NANA IG）整體看起來隨性又不失巧思，輕鬆營造出一種不費力的時髦感。誰說性感只能靠露？NANA這套層次混搭中性風，通通學起來。（圖／NANA IG）女神NANA私服：優雅MIX街頭感NANA化身酷甜混搭教科書！這套黑白格紋小香風無袖毛呢背心，瞬間把優雅指數拉滿，內搭白色背心中和正式感，整體多了幾分率性，而下半身選擇淺色寬鬆牛仔褲，更是穿出鬆弛感，加上黑色皮帶更巧妙地收住比例，讓整套看起來「鬆而不亂」，輕鬆帥得剛剛好。（圖／NANA IG）這套就是典型的 NANA 式穿搭哲學：甜美不膩、帥氣不過火，優雅與街頭感可以和平共存，完全是穿搭範本級的存在，直接複製貼上很可以！（圖／NANA IG）
下週二「大暑」禁忌曝光！3種人易遇破事 4生肖、7姓氏旺到鬼門開
國曆7月22日太陽剛好經過黃經120度，這時的酷熱氣候稱為「大暑」。清水孟國際塔羅小孟老師透露，大暑是氣候最酷熱、溫度達到最高峰的時候，而古人稱「大暑熱不透，大水風颱到」，意思是大暑若不夠熱，就會有颱風或大雨，因此大暑越熱越好，但這天也有諸多禁忌，有3種人要特別注意。1、大暑不宜曝曬：大暑天氣過度炎熱，因此不宜在外曝曬太久，避免紫外線過高影響皮膚組織。2、忌辛辣與油膩食物：大暑不宜吃太辣或太油膩的食物，容易上火導致腸胃不順。3、室內冷氣不宜開太強：室內冷氣不宜開太冷，因為室內開太冷、室外太熱，容易溫差變化大導致頭暈發生。4、忌食冰冷食物：大暑天氣悶熱，倘若吃太冰冷食物，容易頭暈頭脹，建議喝溫水。5、不宜開市：大暑農民曆為不宜開市，切忌不宜祭祀、搬家、動土等，以免破事較多。小孟老師表示，大暑3種人容易遇到破事，首先是生肖屬狗的人，當天要當心煞氣過重，不宜出入較陰的地方，也要注意中暑；牡羊座受到土星逆行，不宜去海邊或河邊，以免衝到水煞；另外，水瓶座受到冥王星逆行影響，要注意交通事故，也要留意3C產品耗損。命理師也分享大暑開運法，建議民眾可吃根莖食物，尤其蕃薯最好，其音同暑，可挑選大根蕃薯來吃，代表大暑（大薯）。小孟老師提到，大暑4生肖、7姓氏旺到鬼門開，其中屬鼠職場、貴人運增強，魅力驚人；屬猴財運亨通，投資上升；屬羊身體健康，消除病痛；屬龍感情甜蜜。而姓孫、馬、余、趙、王、董、林的人會有偏財運。
《拜六禮拜》44歲孫淑媚身材太辣！年過40逆轉代謝靠「飲食調整」與「運動」，4個健康瘦身秘訣女生都該學
在Netflix話題台劇《拜六禮拜》中，44歲孫淑媚飾演的「蕭如如」與33歲連晨翔飾演的「楊家豪」上演一段超越年齡界線的「姨甥戀」，不僅有浪漫吻戲，還大膽挑戰激情床戲。首次拍攝愛情動作戲的孫淑媚坦言壓力超大，為了放得開還要小酌壯膽，怎料拍完後直接「斷片」，連對手身材都記不清！然而，能在鏡頭前自然駕馭這場床戲，背後靠的不只是演技，更是她多年來維持體態與健康的自律習慣。現在就來解鎖《拜六禮拜》孫淑媚的瘦身祕訣～《拜六禮拜》孫淑媚的瘦身祕訣：168飲食法來控制食物攝取量孫淑媚雖然不特別忌口，但她長年實踐「168間歇性斷食」法，一天的三餐必須在8小時內吃完，其餘時間則讓腸胃休息。她的飲食原則強調「簡單、清爽又營養」，不會因為減肥而刻意挨餓。即使飲食以清淡為主，也會注重蛋白質與蔬果的攝取，平時盡量避免重口味或過度加工的食物，讓每一餐都吃得有飽足感又不增加負擔。（圖／取自 shumaysun IG）《拜六禮拜》孫淑媚的瘦身祕訣：發現體重上升就吃救星「豆腐沙拉」一旦發現體重有微幅上升，孫淑媚就會啟動她的「輕食模式」，用簡單自製的健康料理調整體態。她分享過的輕食選擇包括：香蕉、酪梨、藍莓、燕麥的水果碗，或是自己做的豆腐沙拉，內容包含煎豆腐、生菜、炒香菇、花椰菜和玉米筍，營養均衡且低負擔。她笑說：「這種餐吃再多也不會胖！」成為她調節體重的祕密武器。（圖／取自 shumaysun IG）《拜六禮拜》孫淑媚的瘦身祕訣：拍戲壓力會變瘦，但健康與心情才是關鍵對於身形保持，孫淑媚有著自己的觀察與節奏。她說只要進入拍戲期、壓力一來體重自然下降；反之，一段時間沒拍戲，體重就會慢慢回升。她認為每個人適合的瘦身方式都不同，不必一味追求快速瘦身，而應以「健康瘦」和「好心情」為優先。即使年過40、代謝變慢，她仍會透過飲食調整與運動來自我平衡，維持最佳狀態。另外，多喝水也非常重要。（圖／取自 shumaysun IG）《拜六禮拜》孫淑媚的瘦身祕訣：跑步、爬山，多到戶外走走運動還能放鬆心情除了飲食管理，孫淑媚最大的瘦身武器就是——跑步！即使工作再忙碌，她仍會利用晚上時間出門慢跑，成為她釋放壓力與雕塑體態的重要時光。她曾在社群中幽默自嘲：「有沒有這麼愛跑！」就連剛下完雨、路面積水，她依然照常出門運動，展現出她對運動的熱情與維持好身材的決心。除了跑步之外，孫淑媚也非常喜歡爬山、瑜珈或是戶外走走，對各類型運動也勇於嘗試，消耗熱量同時還能保持好心情。（圖／取自 shumaysun IG）
《對立而已》見面會大撒糖！葛兆恩曝驚喜計劃
三立VBL劇《對立而已》雖已於上月完結，但劇中演員人氣依舊火熱。為了感謝粉絲一路以來的支持，日前在台北舉辦了一場熱力四射的粉絲見面會，主要演員葛兆恩、紀成澔、林輝瑝、Matthew幸卓輝與夏和熙全員到齊，近距離與粉絲互動，現場氣氛溫馨又歡樂。葛兆恩更驚喜宣布，將在月底帶來睽違十年的精彩演出，讓粉絲驚呼期待！活動中，「黑白CP」葛兆恩與紀成澔特別互選對方的歌曲合唱，甜蜜互動讓全場粉紅泡泡不斷。他們演唱紀成澔所屬男團VERA的〈BABY向我走過來〉時，紀成澔還親自教全場粉絲副歌舞步，帶動大家一起歡樂舞動。劇中飾演沉穩哥哥的林輝瑝首次挑戰跳舞，笑說：「太難了，我只能在後面划水啦！」除了演出，葛兆恩也分享了自己近年參與幕後製作的心路歷程，並宣布將於7月26日主辦「POP ERA演唱會」，特別邀請紀成澔所屬的VERA參與演出。兩人還在見面會上透露，屆時將有一段「只有他們自己知道」的雙人神秘表演，葛兆恩笑說：「上次這樣做是十年前了，這次會是從頭妖精到尾的演出！」吊足粉絲胃口。葛兆恩與紀成澔特別互選對方的歌曲合唱。（圖/三立）特別從香港飛來的Matthew幸卓輝，則為活動獻出歌唱處女秀，溫柔嗓音一開口就驚豔全場，粉絲狂讚：「根本是歌手等級！」而跨足主持與演員領域的夏和熙，憑藉劇中灑脫義氣的「都岢顗」圈粉無數，活動中更大方小露腰身，一出場立刻掀起粉絲尖叫：「太辣了吧！」雖然在遊戲橋段中與他人互動較少，但最後與劇中「感情未果」的Matthew一起玩遊戲，讓遺憾的劇情在現實中小小圓夢。見面會還特別安排「CP互動遊戲」，五位演員勝負欲爆棚、笑料百出，互動之間愛意滿滿，讓粉絲們現場嗑糖嗑到飽。活動尾聲，《對立而已》片尾曲演唱者朱宇青也驚喜現身，獻唱療癒歌曲與大家同樂，為活動畫下溫馨句點。CP互動讓粉絲嗑糖嗑到飽。（圖/三立）
I-DLE舒華紅唇性感登場！曝「易胖體質狠瘦絕招」，甜食戒掉、熱水狂喝、每天爆汗 逆天美腿＋牛奶肌線條全靠這套
韓國超人氣女團 I-DLE 成員舒華，不只被封為「亞洲第一白美女」，膚色白得發亮、氣質出眾，近期更因瘦身有成，以纖細曲線在活動上驚豔全場，讓人直呼「完全沒有一絲贅肉」！（圖／舒華 ig）日前在簽名會上，一位粉絲鼓起勇氣問她「怎麼才能像你一樣瘦？」舒華也毫不保留，當場揭露自己的「狠瘦飲控法」，內容自律到讓全場粉絲都傻眼！（圖／翻攝自網路）舒華直言，自己是「吃一餐吃飽就不會瘦的人」，屬於易胖體質，如果想維持纖細曲線，必須比別人更嚴格。她強調，減肥最關鍵的就是意志力，要能堅持「該忍的時候就忍住」。韓韶禧性感登封炸出「逆天大長腿」！高衩黑裝＋女王珠寶太辣太美 網：這根本是人間最強Body！（圖／舒華 ig）她的瘦身心法包括三大重點： 每天流汗運動：一定要保持規律運動，持續流汗幫助燃脂，「身體一定要動起來，才不會囤積脂肪」。舒華坦言，這樣的飲控方式相當辛苦，但只要能咬牙堅持，就能養成零贅肉的易瘦體質。她的真心分享，讓現場粉絲又驚又佩服，直呼「難怪她白到發亮、鎖骨線條超明顯！」（圖／舒華 ig）舒華的「狠瘦飲控」不只是明星標準，更是想靠飲食管理瘦身的人寶貴的參考。如果想瘦得像舒華一樣，別忘了「自律」才是關鍵。孫藝珍曬出超辣「地獄深V胸曲線」！43歲靠「脊椎螺旋運動」練出逆天女神身材 網驚：媽媽怎麼辣成這樣？除了瘦身有成， 舒華最近真的越來越美，昨天她在IG上曬出自己的最新愛牌唇膏，她一手捧著絕美唇膏盤，一手示範最新水光紅色，輕鬆駕馭浪漫、性感兼具的高級妝效。這也是她首次大方秀出唇膏品牌！她同款愛用色是DOLCE & GABBANA BEAUTY MY JUICY SHEER 唯我水感奢光唇膏 #333，擦上後立刻透出亮澤水光感，白皙膚色被襯托得更顯精緻高貴。DOLCE & GABBANA BEAUTY MY JUICY SHEER 唯我水感奢光唇膏#333 3g / 1,550元（圖／舒華 ig） DOLCE & GABBANA BEAUTY全系列共推出54色，涵蓋3種不同質地： 1.MY COMFY MATTE 唯我絲絨霧光唇膏：霧面卻保濕，含玻尿酸與西西里酪梨萃取，提供舒適輕盈乳霜般絲滑妝感。 2.MY JUICY SHEER 唯我水感奢光唇膏：舒華示範款！結合義大利橄欖油萃取與玻尿酸，擦上瞬間保濕＋高級水光，打造剔透水嫩雙唇。 3.MY SCULPT SATIN 唯我絲緞釉光唇膏：長效保濕與立體感兼具，呈現柔緞般光澤，為雙唇雕塑完美線條。DOLCE & GABBANA BEAUTY MY JUICY SHEER 唯我水感奢光唇膏 3g / 1,550元（圖／品牌提供）
孔劉巴黎超市自助結帳太萌了！網友狂讚：「這畫面可以看一百次」
人在巴黎的孔劉，這次不只帥氣現身 Louis Vuitton 2026 春夏男裝大秀，還被捕捉到私下逛超市、親自排隊使用自助結帳機，真實模樣超級療癒！身穿米白條紋襯衫、淺色牛仔褲與卡其色棒球帽，孔劉現身巴黎當地超市，認真挑選水果、食物後，還乖乖站在結帳機前一一掃描商品。即使身旁人潮眾多，他仍露出燦爛笑容，完全沒有明星架子，反而多了一種「鄰家大哥」的溫暖感。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 挑選水果也超認真！孔劉低調現身法國超市被捕捉。（圖／取自gongyoo_official ig）其實早在2021年底，孔劉就曾為了與粉絲互動而開設Instagram帳號，雖然一度因技術問題帳號短暫消失，但他親自上線報平安、甚至貼出釣魚照與大家分享生活日常。後來在摯友李善均過世後，孔劉刪除所有貼文，只留下全黑照片與身穿西裝的背影，以最安靜的方式哀悼這段16年的深厚友情，讓粉絲們心疼不已。韓韶禧性感登封炸出「逆天大長腿」！高衩黑裝＋女王珠寶太辣太美 網：這根本是人間最強Body！這次巴黎行除了時尚活動外，也讓大家見識到孔劉私底下親民又生活感滿滿的一面，連去超市都能帥出新高度！ 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
韓韶禧性感登封炸出「逆天大長腿」！高衩黑裝＋女王珠寶太辣太美 網：這根本是人間最強Body！
以《無法抗拒的他》、《京城怪物》等夯劇打開國際知名度的韓韶禧，這次再度展現她的強大時尚駕馭力，登上《W Korea》雜誌最新封面！一系列封面大片在南法取景，融合歐洲古典與韓式冷冽氣場，在花園、海岸、陽台等夢幻光影中，韓韶禧以一雙逆天大長腿與高級珠寶，演繹性感而不流俗的極致美學。（圖／取自W korea ig）辣穿連身黑 Bodysuit，性感清冷同時在線在首張封面照中，韓韶禧身穿高衩黑色連身bodysuit，背面有如荷葉般的翅膀搭配這套衣服，腳踩黑色高跟鞋，一雙筆直白皙的長腿瞬間吸引全場視線，韓國還有人比她更像性感精靈嗎？完全無一丁點贅肉的好身材，令人讚嘆！另一張同組照片她則外罩白披肩，站在綠意拂動的樹蔭下，搭配Boucheron寬版鑽飾項鍊，清冷又性感。韓韶禧穿上黑色連身bodysuit外罩白披肩，搭配Boucheron鑽飾項鍊，性感又冷冽氣場全開。（圖／取自W korea ig）純白芭蕾造型×天鵝頸線條，空靈得不真實另一張造型中，韓韶禧換上白色蕾絲立體袖bodysuit搭配緊身白褲襪與高跟鞋，在通透陽光灑落的窗邊翩然站立，整體宛如童話世界裡的芭蕾仙子，讓人屏息凝視。一襲純白緊身蕾絲服裝搭配白褲襪與珍珠耳環，韓韶禧如夢境女主角般現身窗邊。（圖／取自W korea ig）黑紗禮服斜躺窗邊，一秒女神入鏡在第三組照片中，她身著層疊立體造型黑紗洋裝，微露香肩與長腿、斜倚窗邊，搭配Boucheron長條型項鍊，瞬間氣場爆棚，展現出強烈主角能量。黑紗層疊禮服搭配長鍊項鍊，韓韶禧演繹高級時尚的女神姿態。（圖／取自W korea ig）Boucheron珠寶加持，高級感瞬間Level Up本次封面大片中，韓韶禧全程配戴來自法國百年頂級珠寶品牌 Boucheron寶詩龍，不論是粗鍊式項鍊、簡約金質長鍊、或優雅珍珠飾品，都巧妙烘托她的骨感輪廓與極致氛圍感。從性感到優雅、從冷峻到神祕，她每一次出場都是滿分風格教科書。
從胃炎、息肉到胃癌 醫曝預防口訣：這條路可以選擇不走！
胃癌的發展並非偶然，而是從慢性胃炎、胃息肉逐步演變的過程。基因醫師張家銘指出，幽門螺旋桿菌感染、長期使用PPI胃藥、胃黏膜萎縮等因素會增加風險，而胃鏡檢查、及早根除細菌、調整飲食與生活習慣能有效預防。他也強調，胃癌是可以中斷的過程，關鍵在於重視早期警訊並採取行動。張家銘醫師今（17日）在臉書發文，探討了從胃部發炎到胃癌的發展過程，強調這是一條「可以打斷的路」，但人們往往忽略了最初的警訊。他在門診中經常遇到患者因胃部不適就診，主訴脹氣、胃酸過多、食慾不振等症狀，擔心是否罹患胃癌。然而透過追蹤胃鏡檢查紀錄後發現，這些問題並非突然出現，而是經過多年甚至十幾年的累積演變而成。從最初的胃發炎，到形成胃息肉，最終發展為胃癌，這個過程中身體其實不斷發出訊號，只是多數人未能及時察覺。張家銘醫師續稱，胃炎不應被輕視，因為它是胃癌的「起跑點」。許多人誤以為胃發炎只是「火氣大或吃太辣」所致，認為吃點胃藥就能緩解。但事實上，許多慢性胃炎的真正元凶是幽門螺旋桿菌感染。這種細菌會逐漸導致胃黏膜萎縮，隨著時間推移，胃酸分泌減少，促使胃泌素（Gastrin）這種荷爾蒙大量分泌，試圖「喚醒」胃酸功能。問題在於，胃泌素不僅刺激胃酸分泌，還會促使ECL類嗜鉻細胞增生，長期下來可能發展為腫瘤。這個過程雖然緩慢，但一旦胃底腺體開始萎縮，即使後續清除細菌，癌症風險依然存在。當胃黏膜持續發炎，身體會啟動修復機制，但若修復過程過快或紊亂，就容易形成突起的組織，也就是胃鏡檢查中常見的「胃息肉」。張家銘醫師說明，最常見的2種息肉分別是增生性息肉和腺瘤性息肉。增生性息肉是胃部反覆發炎與修復的結果，類似傷口癒合時過度生長的肉芽組織；而腺瘤性息肉則通常出現在胃黏膜已明顯萎縮、細胞變性的情況下，其癌變風險更高。他特別提到，長期服用抑制胃酸的藥物（尤其是質子幫浦抑制劑PPI），會導致胃泌素升高，刺激胃黏膜過度生長形成息肉。因此他強調，息肉並非憑空出現，而是胃部發炎後「過度修補」的產物，是「胃部疲憊」的警示訊號。張家銘醫師鄭重提醒，胃藥不能隨意服用，PPI並非「保胃神藥」。現代人常有胃部不適或胃酸逆流就長期依賴PPI，雖然這類藥物確實有效，但長期使用會抑制胃酸分泌、促使胃泌素升高，反而可能導致胃壁細胞異常增生，甚至形成息肉或走向癌變。醫學研究已證實，長期使用PPI，特別是在合併幽門螺旋桿菌感染的情況下，會增加胃癌風險。這並非危言聳聽，而是醫學文獻中一再強調的事實。文中列舉了多項可掌握的胃癌危險因子，包括幽門螺旋桿菌感染、胃黏膜萎縮與腸上皮化生、長期高胃泌素狀態、長期使用PPI、特定類型胃息肉（尤其是增生性與腺瘤性）、家族史與遺傳因素，以及抽菸、飲酒和高鹽飲食等生活習慣。張家銘醫師強調，這些並非遙不可及的風險，而是與日常選擇和生活習慣息息相關。關注這些因素，就等於為未來的健康投保。對於預防措施，張家銘醫師提出「早查菌、慎用藥、吃得清淡、胃鏡定期、訊號別忽略」的口訣，並建議以下具體做法，包括：20歲以上即可檢查幽門螺旋桿菌，一旦感染應盡早根除；避免自行長期服用PPI，需經醫師評估並控制用藥時間；定期胃鏡檢查不僅是為了排除癌症，更要觀察黏膜是否出現萎縮、腸化或息肉；飲食方面應減少高鹽、醃漬和煙燻食品，多攝取富含抗氧化物的蔬果；同時戒菸限酒，特別是亞洲人對酒精代謝較慢，更需注意酒精對胃部的傷害。張家銘醫師最後強調，胃癌的發展之路其實「可以選擇不走」，它並非命中注定，而常常是人們長期忽略「小毛病」的結果。從胃炎、息肉到癌症的進程中，存在許多可以中斷和轉向的機會，「聽懂胃的訊號，是給自己最深的照顧。從現在起，不只是怕癌症，而是要學會讓癌症不來。」
醫餐廳吃泰國菜辣到「永久性損傷」 業者拒認錯她開告求償
吃辣對部分民眾來說很過癮，但不擅長吃辣的人吃過量可能導致身體受傷。美國加州聖荷西一名神經科女醫師瓦莉婭（Harjasleen Walia）去一間名為「Coup de Thai」的餐廳吃飯，卻因吃下太辣的開胃菜，對食道造成永久性傷害。事後業者否認瓦莉婭的指控，她也開告求償。根據外媒《聖荷西信使報》報導，當地一名神經科女醫師瓦莉婭於2023年7月向聖塔克拉拉縣高等法院提起訴訟，她自稱去洛斯蓋圖市中心餐廳Coup de Thai用餐，吃到店內的開胃菜「龍珠」（Dragon Balls），發現辣度超過她所能負荷的；瓦莉婭的食道、聲帶和右邊鼻孔內側都被燒傷，經治療後仍造成「永久性損傷」。據悉，瓦莉婭指控的餐廳Coup de Thai在2023年10月透過一份法庭文件，否認瓦莉婭的指控，也不承認是他們造成她永久性損傷。但瓦莉婭主張，龍珠這道菜在介紹中是辣的，她有要求店員減低辣度，強調自己「不能忍受辣的食物」，對方也表示會把這道菜做得不那麼辣。因此瓦莉婭放心開吃，沒想到食物放進口中一剎那，她感到整個嘴巴、口腔頂部、舌頭、喉嚨和鼻子都像被火灼燒一樣，她當下狂流淚、流鼻涕和咳嗽，甚至一度失聲，事後經診斷也確定是辣椒造成她口腔內部「化學燒傷」。即便Coup de Thai的一名主管表示，他們開業至今從未聽過有客人吃飯後因菜餚燙傷或燒傷而就醫，希望瓦莉婭提供醫療紀錄，及要求她再次接受體檢。而瓦莉婭目前正在尋求賠償，包括她的醫療費用及不能工作所影響的損失。而瓦莉婭與餐廳的訴訟進行至今，在今年5月她提交的一份文件顯示，她放棄讓原本的律師替她辯護，選擇自我辯護，但她並未說明為何放棄自己的律師；而之前代表瓦莉婭的律師則表示，不打算評論為何不再代替瓦莉婭。
Toyz被「戴綠帽」 篠崎泫驚喜「閃婚」高志
《台灣好吃驚》陪伴觀眾認識日本與台灣的特色文化與美食，最新播出的第209集更是在YouTube掀起熱烈討論，被粉絲公認為最精彩的一集，製作單位特別為主持人高志慶祝主持滿5周年，安排他回到熟悉的日本，入住位於栃木県那須鹽原市、以「美人湯」聞名的乃木溫泉飯店，享受頂級溫泉之旅，還特別邀請了台日混血美女篠崎泫同行，除了甜蜜互動，節目還安排了不少亮點：包括有趣的飯店經理接待、害羞的主廚加入同樂，甚至在雪中完成的浪漫婚禮，驚喜連連，讓粉絲大呼：「這一集真的太精彩了！」節目中，兩人從一登場就笑料百出，高志興奮地大喊：「我帶妳回家！」飯店經理還親自來接機，場面歡樂，兩人換上專屬「夫婦用浴衣」，一起喝番茄汁交杯酒、共泡溫泉，篠崎泫甚至穿上性感火辣的泳裝入鏡，讓高志害羞直呼：「太辣了吧！」在飯店房間裡，兩人還大鬧「滾床」橋段，篠崎泫羞說：「我們還沒結婚耶，怎麼能一起睡！」沒想到高志立刻反應：「那不然現在結婚好了！」結果節目真的安排他們到乃木神社體驗傳統日本神前婚禮，畫面浪漫又搞笑，讓觀眾笑翻！影片在YouTube頻道上架後，也讓底下留言區炸鍋：「高志太過分了吧！潤子小姊、中原由貴、Miho、田中千繪怎麼辦啦？」、「應該一次娶五位啦哈哈哈！」、「高志在這集真的有夠帥，應該沒有一集比這集更帥了！」還有粉絲直接點名：「這集去走鐘獎拿獎盃好嗎？滿分！」由於篠崎泫在2024年被知名實況主Toyz認愛，讓不少網友底下留言直呼：「Toyz哭哭，Toyz喊在！」甚至有人笑稱：「Toyz被戴綠帽！」整集從開場到結尾都充滿笑料與話題，堪稱《台灣好吃驚》史上最有趣的一集。高志（左）與篠崎泫（右）「閃婚」讓網友笑稱Toyz被戴綠帽。（圖／國興衛視提供）許多觀眾也好奇，為什麼這集特別邀請篠崎泫同行？對此，製作單位解答：「她本身就是栃木縣人，長年活躍於台日兩地，這次的合作正是象徵台日友好的最佳人選。」這段旅程不只是泡湯、吃會席料理這麼簡單，製作單位表示，因為這一集的主題圍繞著「美人湯」與浪漫氛圍，而篠崎泫正是台日混血美女，自然成為最適合的人選。篠崎泫（左）、高志（右）共泡溫泉。（圖／國興衛視提供）接下來，《台灣好吃驚》將繼續由高志與篠崎泫攜手合作，帶領觀眾體驗更多栃木県那須鹽原市的魅力，包括日本超奢華的星空露營與懶人BBQ（第210集）、5月9日還預告將繼續帶大家深入探索栃木県的隱藏版觀光「尋找那須鹽原秘湯」（第211集），以及5月30日帶領觀眾一同到「那須鹽原不能錯過的滑雪勝地」（第212集），更多節目內容請鎖定每週五晚間9點首播的國興衛視《台灣好吃驚》。
球場愛相隨1／富邦悍將球星申皓瑋緊摟女伴 友人面前甜蜜捏臉擁抱
27歲職棒選手申皓瑋（大寶）從小就愛打球，以打破高中生野手紀錄的520萬簽約金為條件，2016年加入義大球團，富邦集團接手後，他便效力於富邦悍將，至今已經9年。中職上半季賽事上月底開打，身為先發球員的申皓瑋在比賽之餘，也不忘「放鬆身心」，時報周刊CTWANT先前收到爆料，稱他與網紅Shuang shuang正在交往，本刊也捕捉到他與該名女子的親密舉動，看起來十分恩愛。申皓瑋開車載Shuang shuang，兩人下車立刻甜蜜手牽手。（圖／本刊攝影組）主場開幕戰Shuang shuang到球場為申皓瑋加油。（圖／翻攝自Shuang shuang IG）4月2日晚間10點21分，申皓瑋在主場開幕戰後，獨自到停車場取車離開，球隊首戰得勝，讓他神情顯得相當輕鬆。車子開出停車場後先回到球場一會兒，隨後停等紅燈時，本刊赫然發現車上似乎有個綁著馬尾的女生在副駕駛座，10點50分，車子開進新北市板橋區一處收費停車場，果然有一名女子下車。球賽結束後，申皓瑋與Shuang shuang到餐廳吃飯。（圖／本刊攝影組）吃飯時申皓瑋與Shuang shuang不時聊天表情頗多。（圖／本刊攝影組）踏出餐廳後，可能因為食物太辣，申皓瑋與Shuang shuang又到便利商店買飲料猛灌。（圖／本刊攝影組）申皓瑋鎖好車門走到身邊時，女子動作自然的拉過對方手上的充電線為手機充電，緊接著，申皓瑋扶著這名走路一拐一拐、貌似有腳傷的女生，一路牽著對方的手，不難看出彼此的關係。55分，小倆口來到一家川味麻辣燙餐廳用餐，點好餐後兩人到櫃台付款，雙方都掏出紙鈔，看來是各自付帳。用餐期間，兩人很有話聊，女方較為主動聊天，臉上表情相當豐富，經過觀察比對，女子便是本刊不久前接到爆料的網紅Shuang shuang，女方五官亮眼、身材玲瓏有緻。申皓瑋與Shuang shuang開車去跟友人見面。（圖／本刊攝影組）當天Shuang shuang在社群上貼出動態，似乎是搭乘友人的車子從台中北上到新莊棒球場觀看男友的球賽，富邦悍將在主場開幕戰攻勢猛烈，2局下半便一口氣拿下6分，其中申皓瑋表現不俗，猛力敲出二壘安打帶有2分打點，送回場上的2名隊友。5局下，申皓瑋再度敲出二壘安打攻佔得點圈，隨後藉由張育成的全壘打跑回本壘，精采的表現全被女友Shuang shuang記錄在社群動態上。在朋友面前Shuang shuang仍大方捏申皓瑋的臉。（圖／本刊攝影組）申皓瑋與Shuang shuang摸頭與擁抱樣樣來。（圖／本刊攝影組）深夜11點24分，飽餐後的兩人先到便利商店，女的買了瓶礦泉水，或許是餐點太辣，一出門口便猛灌緩解，申皓瑋手上則是2瓶飲料加1杯冰淇淋。回到停車場，申皓瑋紳士地護著女友上車並關上車門，接著才去繳費，再回頭開車。面對女友公開主動觸碰不知是否有些不自在，申皓瑋靦腆地舔舔舌頭。（圖／本刊攝影組）與Shuang shuang及女友告別後，申皓瑋獨自開車回球隊宿舍。（圖／本刊攝影組）11點54分，車子開到五股區路邊停車，一對男女走到車邊，身穿黑白條紋上衣的女生，正是與Shuang shuang一起看球的人，4人在路邊聊了一會兒，Shuang shuang當著友人的面與申皓瑋有不少親密動作，先是捏捏男生的臉頰，接著又撫摸額頭，再給對方一個親密的擁抱，一連串動作，似乎是獎勵男友當晚精采的表現。申皓瑋則是伸手摟住女生，表情有些靦腆地舔舔舌頭，貌似緩解尷尬。次日零點1分，Shuang shuang坐上友人車子後座，申皓瑋揮手向3人道別，目光離不開女生，18分，獨自駕車回到球隊宿舍。關於申皓瑋與Shang Shang的關係為何，本刊以簡訊及通訊軟體詢問富邦悍將球團，至截稿前未讀未回，電話也未接。
吃完麻辣鍋喉嚨痛！大陸妹子「就醫後10分鐘亡」 網嚇爛：吃個火鍋人沒了
喉嚨痛要人命！中國大陸一名26歲女子近日吃完麻辣鍋後突覺得喉嚨不太舒服，沒想到就醫後僅短短10分鐘就宣告不治。對此，醫生也透露，該名妙齡女罹患的是「這疾病」，且死亡率超高。根據陸媒報導，中國鄭州一名26歲女子近日下班後與友人相約吃麻辣鍋，返家後她開始覺得喉嚨疼痛不舒服，原本她以為是吃太辣導致便不以為意，沒想到卻要了她的命。隔天早上，女子的喉嚨痛不但沒有好轉，反而更加劇烈，甚至出現呼吸困難，驚覺情況不對勁，她趕緊前往醫院看診，怎料才剛踏進醫院，她卻突然倒地，經緊急搶救仍不幸喪命，而造成這起憾事的罪魁禍首，就是「急性會厭炎」。對此，醫師示警，「急性會厭炎」是耳鼻喉科急重症之一，該疾病不但發病突然、病程演變快速，甚至恐會「瞬間封喉」引起窒息，有極高風險的死亡率，病情兇險不容輕忽。醫師也提醒，「急性會厭炎」惡化速度十分快速，主要症狀包括劇烈的喉痛、吞咽異物感及呼吸困難，由於該疾病初期症狀並不明顯，容易使患者以為只是一般感冒引起的喉嚨痛，若民眾出現上述病徵須儘快就醫，以免延誤治療。消息曝光後，網友紛紛驚呼，「離譜，吃個火鍋人沒了」、「比癌症還恐怖啊。」另外，也有不少人分享可怕案例，「去年已經經歷過了，半夜喉嚨水腫已經無法講話。幸好家離醫院近搭計程車5分鐘，剛到急診室就昏厥了，在ICU待了2天…」、「我堂哥也是這個過世的」、「我姑父去年也是從喉嚨痛到醫院氣管切管就半個小時，昏迷了4個月還是走了。」
呂文婉闖綜藝大哥「緋聞女友家」 見驚人一幕驚呼：太辣了
資深媒體人呂文婉近日在節目中透露，過去一名大牌節目主持人與其女助理之間的緋聞廣為流傳，然而卻一直沒辦法找到確切的證據，直到某次一位女星主動找到呂文婉，兩人一同到女助理家，她親眼目睹了驚人的一幕。呂文婉回顧自己過去在八卦雜誌工作的經歷，她提到當時她為了搜集新聞素材，曾經盯緊棚內動態，當時一位大牌節目主持人與其女助理之間的緋聞廣為流傳，但無論呂文婉如何觀察，都無法進一步獲得真實情報。直到一位經常在節目中露面的女星，她主動找到呂文婉，聲稱自己與該女助理是好友，並提供了可疑的線索。女星更保證，自己能帶呂文婉親自探訪女助理的家，並且肯定兩人正處於交往中。於是呂文婉與這位女星一同前往女助理的住所。經過多次按門鈴，屋內卻始終沒有反應。呂文婉表示，直到一段時間後，門終於打開，這也讓她當場目睹了震撼的一幕，只見女助理穿著簡單的內衣，身材火辣，她形容當時的畫面讓她內心驚呼「太辣了」，隨後女助理迅速跑回房間後便再也不出來。無論女星如何呼喚，她依然無回應，最終呂文婉只能無奈離開。當天報導發佈後，呂文婉接到了該名主持人打來的電話，主持人在節目中LIVE直播時開玩笑地對她說，「出人命了啊，怎麼這樣就寫出來啊？」呂文婉尷尬回應道，自己已經努力做到平衡報導，並建議他去詢問爆料者。這位大哥隨後又聯絡了那位女星，對方卻說自己完全不知情，並且正在販賣檳榔。呂文婉對這位主持人印象深刻，稱讚他能巧妙地運用自己在演藝圈的八卦，將私事變成新聞，不避諱談論，認為這也是他能在演藝圈取得成功的原因之一。
金鐘59／鍾瑶透視裝轉身辣露屁股蛋 孫可芳尺度被老公抗議
金鐘獎戲劇類頒獎典禮今（19日）在北流，鍾瑶一身黑色雕花透視禮服，細看有「宛如裸體」的效果，一轉身更是直接透出兩顆屁股蛋。而孫可芳則是穿著優雅澎裙，笑說老公劉冠廷剛剛還檢查尺度，一度抗議她穿太辣。鍾瑶一轉身大露背之外，屁股蛋也完整透視。（圖/攝影組）鍾瑶目前堪稱是紅毯最辣女星，孫可芳則是優雅澎裙現身。（圖/攝影組）鍾瑶目前堪稱是紅毯最辣女星，透視禮服可以清楚看到身材曲線，她透露安全措施就是胸貼跟丁字褲，正面跟後面都超有看頭。她透露有為此鍛鍊身材，針對背肌、屁股線條雕塑，為了襯禮服「還把自己吃胖一點」。對於屁股蛋見客，她不好意思地笑說：「有點害羞。」孫可芳禮服尺度竟被老公劉冠廷抗議。（圖/攝影組）孫可芳則是優雅澎裙現身，她笑說稍早老公劉冠廷、兒子小太陽有去陪她梳化，劉冠廷還檢查一下她的衣著，尺度十分嚴格，「他覺得太辣，他比較高站我旁邊，就欸了一聲。」而鍾瑶、孫可芳稍等將共同角逐女配角獎。
女傭邀友在社區泳池聚會…「穿太辣拍照」惹住戶不滿 網反應兩極
新加坡一名公寓住戶投訴，有位女傭趁着休息日邀請朋友至社區的泳池聚會，不僅穿著暴露拍照，還不主動整理泳池桌椅就離開，而這也引起其他住戶不滿。事件曝光後，掀起網友兩極化的討論。據新加坡媒體《STOMP》報導，一位住戶透露，這起事件發生在上（9）月22日傍晚約6時左右，她發現有8名女傭穿著泳衣在社區的泳池聚會，其中2人坐在泳池旁，其他幾人則在水中嬉戲。該住戶表示，過去6個月來，幾乎每1、2周，女傭就會邀請有人到社區內，不僅穿著暴露，還不斷拍照、錄影。她坦言，「我知道女傭使用社區設施存在爭議，但我並不反對女傭使用這些設施，但他們會將泳池設施搬來搬去，沒有放回原位，更會從早上待到晚上8時，甚至自帶午餐。一些外來的女傭會在唯一的沖洗區洗澡後才離開」。該住戶指出，她已經向向社區管理層反映此事，卻至今未獲回覆，讓她不禁疑惑，「知道其他住戶怎麼看？」事件一經曝光後，迅速引起網友討論，有些人認為，女傭在休息日本來就能有自己的消遣，並沒有什麼問，若在雇主同意之下使用泳池，這是可以被接受的，「你怎麼知道她們沒有被獲准？」；另一派人則說到，女傭並非社區居民，若擅自帶朋友近來，即違反社區規定，影響了其他住戶的權益。
杭州超市老闆娘穿太辣被檢舉！ 她包緊緊哭訴：被烙人打了
中國杭州一名小超市的老闆娘，日前因在自家店裡穿著性感，被人拍下影片後上傳到網路意外登上熱搜，豈料走紅後，她被舉報靠穿著暴露吸引顧客，事後她表示拍攝影片者，在並未經過自己同意就上傳到了網路，相關部門隨後也介入調查，當地轄區表示該老闆娘並無任何違法行為。然而，老闆娘為了回歸平靜的生活，已經更換了穿著打扮，目前在店裡穿著普通的便服，還在大熱天把口罩戴上。據陸媒報導，這家超市老闆娘經營著一家小超市，而自己平常也喜歡穿一些比較清涼的衣服，意外吸引了許多顧客，還有不少男性粉絲在店裡打卡，被人拍攝影片上傳到網路後爆紅，還一度登上熱搜。豈料走紅後，她被舉報靠穿著暴露吸引顧客，事後老闆娘表示拍攝影片者，在並未經過自己同意就上傳到了網路，而在被檢舉後，老闆娘為了回歸平靜的生活，已經更換了穿著打扮，目前在店裡穿著普通的便服，在大熱天把口罩戴上，她還發聲回應此事，哭訴自己走紅後，常常有人來店裡「欺負」自己，還有一群人前來店裡打了她。老闆娘目前已經更換了穿著打扮。（圖／微博）對此，相關部門也介入了調查，當地轄區表示該老闆娘並無任何違法行為。
大暑禁忌一次看！ 大凶之日1生肖2星座易出事
二十四節氣中的「大暑」，是氣候最酷熱的時刻，今年的大暑落在國曆7月22日，專研塔羅的小孟老師在臉書上分享大暑的開運與禁忌，小孟老師並指出，大暑為大凶之日，諸事不宜，也點名3種人當天必走衰運，其中，屬蛇者少去偏陰場所，以防煞氣入侵或交通事故上身。小孟老師在臉書上分享大暑的開運與禁忌。（圖／翻攝自臉書）據小孟老師表示，古人稱「大暑熱不透，大水風颱到」預告大暑若不夠熱，就會有颱風大雨，另有一種說法「大暑熱不透，收成就不夠」顯示大暑不夠熱，收成就不夠，因此大暑節氣到來，天氣則越熱越好，而今年大暑落在7月22日，恰逢太陽經過黃經120 度，小孟老師也提醒大眾如何趨吉避凶，在節氣到來時能平順度過。以下為大暑禁忌：不宜曝曬大暑當天天氣易過度炎熱，不宜在外曝晒太久，避免紫外線影響皮膚組織。忌辛辣與油膩食物大暑不宜吃太麻辣的食物，若吃太辣或太油容易上火導致腸胃不順。忌食冰冷食物大暑天氣悶熱，倘若吃太冰冷食物容易頭暈頭脹，建議喝溫水。冷氣不宜開太強因為室內開太冷室外太熱，容易因為溫差變化造成頭暈的狀況發生。另外，小孟老師也指出，大暑為大凶之日，諸事不宜，尤其3種人容易有衰事發生：屬蛇的人屬蛇者大暑當日要注意煞氣過重，不宜出入較陰的地方並防範中暑。雙魚座的人雙魚座因為受到海王星逆行，不宜到海邊或河邊衝到水煞。摩羯座的人摩羯座受到冥王星逆行影響，要注意交通事故，並留意3C產品耗損。以下為大暑開運法：建議大家可多食用根莖食物，以蕃薯最好其音同暑，可挑選大根蕃薯來吃，代表大暑（大薯）。CTWANT提醒您：命理、占星等說法僅供參考，請勿過度迷信。
麋先生首攻蛋遭宇宙人拱換樂器演出 聖皓曝門票秒殺小B將露腹肌
成團十二年的金曲樂團麋先生MIXER將於9月21日首次站上小巨蛋，舉辦「馬戲團運動 CircUs世界巡迴演唱會」。今（3日）舉辦開賣記者會，不僅邀請幸運歌迷一同參與，同門好兄弟宇宙人也驚喜送上祝賀禮爆米花推車，齊聚進行「票房猛爆完售儀式」，預祝門票秒殺、票房「爆」炸。宇宙人阿奎表示希望麋先生可以交換角色、樂器演出，「平常都是聽聖皓唱歌，也想聽聽看其他團員唱。」麋先生也透露演唱會有安排每個團員的Solo橋段，更開玩笑說要喆安開口唱歌應該比小B露腹肌容易一些，「因為喆安本來就喜歡唱歌。」小玉則說麋先生平常已經夠好了，「做自己就好，台下歌迷一定會給你們很多反饋和力量。」一番暖心發言讓所有人瞬間融化。麋先生與宇宙人感情相當好。（圖／楊澍攝）麋先生成團以來經歷了許多風風雨雨，也征服過各種大小舞台，聖皓也說雖然這些年來遇過不少現場演出事故，「但經驗都可以好好帶我們解決一切。」接著分享在某個電視有轉播的大型音樂節演出時，技師烏龍地搞錯團員的麥克風，「所以那時候不是我的聲音，是小B在唱。」沒想到技師立刻衝上台換麥克風後，竟又把喆安的麥克風拿給聖皓，讓聖皓笑說因為怕台下觀眾會覺得「麋先生的表演也太隨興了吧？」只好不斷道歉，也有在事後檢討時請技師要多注意。談及首次站上小巨蛋的心情及演唱會進度，聖皓表示很開心終於訂到場地，「若這件事發生在五六年前會比較緊張、比較不知所措，但現在大家狀態都不錯，我們已經在想像演出內容要怎麼呈現。」也透露這個月開始就會進彩排室。至於演唱會是否會加場？聖皓直說目前就是只有一場，但成績好的話會再考慮，而他先前在直播中說若門票秒殺，小B就會露腹肌，今天卻在記者會上表示他們「賣藝不賣身」，「但真的秒殺，有機會加場又秒殺，小B就有可能露腹肌。」逸凡則誓言一場門票秒殺就跑一次全馬，「兩場秒殺就跑兩場，練一下體力。」麋先生首唱演唱會主題曲〈馬戲團運動 2024CircUs〉。（圖／楊澍攝）麋先生曾於四月擔任宇宙人《α：回到未來》二十週年演唱會台北場嘉賓，被問到自己這次攻蛋的嘉賓，他們透露還在想，但不強求，「我們比較霸道，覺得來看演唱會就看我們，幹嘛期待嘉賓？」也被問到有沒有為了演唱會禁慾？只見聖皓說：「有，會禁『食慾』。」表示他們不太會吃太辣、太油，而是會選擇原型食物，也說不管幾場表演，其實有時候體力就是沒辦法負荷，「我們會維持健康、早睡，每一場演出前也都會吃健康餐，讓身體維持在比較好的狀態。」麋先生「馬戲團運動 CircUs世界巡迴演唱會」門票將於6日中午十二點在拓元售票系統正式開賣。麋先生分享首次站上小巨蛋的心情及演唱會進度。（圖／楊澍攝）