奶茶
」 台灣 見面會 大陸 手搖飲 夜市
高虹安早起路口向市民問安 熱情支持者送奶茶、三明治喊加油
新竹市長高虹安今（7）日上午7時許，特別抽出上班前的空檔，來到東區關新路、光復路口，戴上早安大手套，和通勤上班上學的民眾揮手道早安，往來民眾則是熱情揮手回饋、比讚大喊加油；她表示，即起會多利用空檔，增加在路口拜票與通勤民眾加油、打氣的行程，希望大家都能GO Homerun！本月2日在藍白大團結下，率先完成市長連任登記的高虹安，當天登記完之後立即返回工作崗位繼續拚市政，上周末的行程也多以市政行程為主，尚未全力投入選舉行程。今天一早，高虹安特別在繁忙的公務行程之前，於7時許來到新竹市東區的關新路、光復路口與民眾拜票。高虹安戴上可愛的造型早安手套，向上班民眾打招呼、道早安，展現熱情的一面，民眾則是熱情回饋喊加油。有開車的民眾特別降下車窗比讚；有熱情的媽媽帶著要上課的孩子開心揮手；有民眾送上運動飲料，擔心高虹安水分補充不足；有民眾則是關心市長吃早餐了沒？特別送上奶茶、三明治；民眾與市長的互動，親切的就像鄰居、朋友間的問好，絲毫沒有距離。值得一提的是，高虹安今天穿上為此次選戰設計的「午安應援T」，整體視覺清新、輕鬆、有型，而一旁的工作人員則是戴上了「午安上場帽」，同樣相當吸睛，還引來不少民眾詢問如何擁有這設計感十足的T-shirt跟帽子？高虹安競選總部則是表示，相關競選應援小物即將在網路平台上架，敬請期待。
NCT WISH化身王子輪番求婚 1.4萬公主嗨翻
韓團NCT WISH今（5日）在台北舉辦《NCT WISH 2ND ANNIVERSARY FANMEETING <六位王子都想娶我?> IN TAIPEI》，一連帶來下午1點30分及晚間7點兩場演出，以「王子向西珍妮（官方粉絲名）公主求婚」為主題，吸引1.4萬公主赴宴。見面會一開場就將浪漫氣氛直接拉滿，六位成員在華麗的宮廷世界觀中陸續登場，更特別準備中文「求婚台詞」向台下粉絲告白。隊長SION霸氣表示：「公主，我想把全宇宙送給妳，可以嗎？」RIKU則甜喊：「妳是我最珍貴的幸運。」YUSHI既萌又深情地表示：「妳的出現，就足夠佔據我餘生的那些年。」JAEHEE更直接告白：「公主，我們不要再當朋友了，好嗎？」RYO害羞說出「公主，我…額…很喜歡妳。」，SAKUYA則以「請讓我繼續喜歡妳。」向粉絲直球示愛，六種截然不同的告白方式接連登場，讓現場尖叫聲不斷。除了甜度超標的告白，這次見面會也特別為在地的粉絲準備大量限定內容。SION率先挑戰了好友團RIIZE俐落帥氣的 〈Do Your Dance〉、RIKU甜美演譯aespa〈KISS N TELL〉、 YUSHI則展現性感魅力熱跳EXO KAI的神曲〈ROVER〉、JAEHEE驚喜翻跳Popu Lady〈戀愛元氣彈〉、RYO以閃耀王子風呈獻NCT127新歌〈Blingy〉、SAKUYA則以清新果汁美化身Heart2Hearts〈Lemon Tang〉，六人六色徹底展現不同風格的王子理想型。而最讓台北粉絲驚喜的，莫過於NCT WISH特別準備了王心凌經典歌曲 〈心電心〉，獲得全場公主喜愛，特別加碼跳了兩次，成為現場限定的驚喜亮點；NCT WISH也展現紮實舞台魅力，最後致敬SUPER JUNIOR 〈U〉前輩歌曲Cover。從可愛王子瞬間切換成帥氣舞台模式，反差魅力引爆全場尖叫。NCT WISH為台北粉絲換新衣，還準備王心凌〈愛你〉、SJ〈U〉等歌曲。（圖／SHOWOFFICE提供）活動中段，故事劇情也迎來大轉折。六位王子因為碰觸禁忌的「Cheat Code <CUTE>」，意外變成各自王國的可愛動物，帶來 〈Cheat Code〉 後，更展開「Healing Code : Hot & Great Love in World」任務，必須靠NCTzen的力量收集材料，才能解除魔法重新變回王子。為了完成任務，六位成員不只要以動物叫聲及動作猜出與台北相關的題目，題庫更充滿台北元素，包括「芒果冰」、「珍珠奶茶」、「想見你」、「我的少女時代」、「小籠包」、「流星花園」及「雞排」等，過程中成員們使出渾身解數比手畫腳，逗趣反應讓全場笑聲不斷，JAHEE也透露了一個TMI，表示自己昨天看了<想見你>，所以馬上就可以猜到答案，隨後六人還必須在倒數時間內奔跑至指定位置完成動作及舞蹈挑戰，將舞台化身大型遊戲場。而任務能否成功，最重要的一項材料正是「NCTzen公主們的天籟之聲」。第一場由粉絲以 〈Ode to Love〉 應援，六位成員特別走向延伸舞台，希望能更靠近粉絲、親耳聽見大家的聲音，接連以SUPER JUNIOR D&E <OPPA OPPA>、王心凌<愛你>韓文版、、TWICE 〈TT〉 的可愛舞台成功收集粉絲的「心」，完成解除魔法的最後一步。恢復王子身分後，NCT WISH更直接從舞台走入二樓觀眾席，進入心動路線帶來歌曲<Still 3PM）> 時，拉近與NCTzen之間的距離，將浪漫氣氛推向另一波高潮，接著演唱 〈Boy Meets Girl〉，RIKU表示這也是這首歌在台北首唱，在依依不捨的氛圍下以出道曲 〈WISH〉 為這場「王子宴會」寫下浪漫篇章。成員紛紛也感性提到，上一次以「Our WISH」來到同一個場地已經是半年前，希望粉絲能透過舞台感受到他們這段時間的成長。並分享出道二週年與再次到台北與NCTzen見面的心情。SAKUYA表示，雖然兩週年已經過了一點時間，但能夠和這麼多人一起慶祝，還是讓他覺得非常開心，也感謝所有粉絲今天來到現場。RYO則提到，這次準備了過去只在出道舞台時呈現過的表演，因此在準備過程中也一直很好奇大家看到後會有什麼反應，能夠在台北舉辦見面會、看到這麼多粉絲前來支持，讓他相當感恩，最後更直接向全場告白：「謝謝你們，我愛你們！」JAEHEE開心用中文表示：「今天我很幸福，謝謝大家！」他透露，成員們彩排時搶先看了VCR，連他們自己都看得非常歡樂，當時就覺得NCTzen們一定也會喜歡。正式播放時，他們透過耳機聽見現場粉絲超大的尖叫聲，也讓他相當開心。也提到稍早走進觀眾席與粉絲近距離互動，JAEHEE笑說這次近距離看到大家的臉，「近距離看到大家，覺得都很可愛、很漂亮」，也希望未來能夠常常來台北與大家見面，並呼應現場手幅「我們一起寫滿每夜故事」，向粉絲大喊：「我愛你們！」YUSHI也表示，今天能夠在台北表演真的非常開心，尤其走進觀眾席後，可以近距離、清楚地看見每一位粉絲的臉孔，「因為真的把你們的臉看得很清楚，所以應該會一直長久地記得。」他也笑說，原本因為人在台北，還有些擔心語言上的理解程度，但覺得翻譯做得非常好，特別在台上稱讚舞台翻譯，幽默表示「以後也請多多指教」，讓現場氣氛相當歡樂。RIKU則分享，見面會和演唱會有著完全不同的樂趣，除了能呈現各種帥氣表演，也可以讓粉絲看到更多撒嬌、可愛的一面，讓他覺得非常幸福。他更用撒嬌語氣再次強調「我真的覺得非常開心」，接著向粉絲許下約定：「一年後、兩年後、三年後、五年後，我都會以你們想看到的面貌再回來。」並反問全場「到時候你們也會跟我們一起吧？」最後以「謝謝你們、愛你們」向台灣NCTzen傳達心意。SION則感性談起自己最近對舞台有了更深的感受。他表示，雖然平時有許多不同的行程，但對他而言，在舞台上表演依然是最有趣、也最讓他期待的事情，甚至每次演出前兩、三天就會開始期待，「這次也是從來到這裡的三、四天前，就已經非常、非常期待。」他認為見面會除了能帶來不同的Challenge，也可以毫無保留地向粉絲撒嬌，是只有見面會才有的獨特樂趣，還特別用中文問全場：「今天開心嗎？」獲得熱烈回應。SION也透露NCT WISH正努力準備新專輯，期待新作品發行後，在演唱會上能有更多歌曲與舞台可以和大家分享。他也提到最近曾和RYO聊起，想到NCTzen總是不辭辛勞、遠道而來支持他們，因此成員們也希望每一次都能以最好的狀態站在粉絲面前。最後延續整場「六位王子求婚」的浪漫設定，SION甜蜜說道：「我們今天結婚了吧？親愛的，你們下次會再來吧？」再次讓全場尖叫聲四起。SION最後更開玩笑的表示：「現在我們結婚了，大家不可以去看別的男人喔，希望大家繼續留在我們身邊，一起成為這個故事的主角。就像有公主才有王子一樣，有NCTzen才有我們。」最後六人以與粉絲之間別具意義的 〈Tears Are Falling〉 作為Ending曲，在滿場歌聲中為台北見面會畫下句點。
1杯早餐店奶茶＝喝下11顆方糖！ 營養師：喝完又久坐恐直接存成脂肪
早餐配1杯飲料是不少人的日常，不過杯子裡的糖量可能比想像中驚人。營養師曾建銘分享，1杯500毫升的含糖紅茶，就有40至60克糖，約等於吞下8至12顆方糖，如果喝完飲料又坐在辦公室4小時不動，原本能作為燃料的糖分，就可能變成身體用不完的負擔，還會直接存成脂肪。曾建銘於臉書粉專發文表示，有時他會聽到民眾提問「我又沒有糖尿病，為什麼不能天天喝含糖紅茶？」其實不是不能喝，而是要注意身體可能不需要這麼多「快速燃料」。曾建銘舉例，1杯500毫升的含糖紅茶，約含有40至60克糖，相當於8至12顆方糖；1杯500毫升的傳統奶茶，約含有35至55克糖，相當於7至11顆方糖，可能還要外加奶精的隱形油脂；1杯500毫升的咖啡牛奶，約含有25至45克糖，相當於5至9顆方糖。曾建銘直言，如果點完蛋餅，早餐店老闆親手遞給顧客10顆方糖當配菜，一定覺得太甜、吃不下，但只要把這10顆方糖溶進液體裡，很多人10分鐘就喝光光，肚子還不會飽，「多出來的負擔，往往不是藏在盤子裡，而是藏在杯子裡！」曾建銘指出，糖不是毒，但要看怎麼運用它，如果正準備長時間高強度訓練或騎車、馬拉松或長距離跑步、重度體力勞動貨搬運工事，此時快速吸收的糖分就是最棒的「即時燃料」，能幫助維持體能與補充肝醣。曾建銘提醒，要是喝完奶茶，就在辦公室坐著不動4小時，這杯糖水就不再是燃料，而是身體用不完、直接存成脂肪的「多餘負擔」；若想開始減糖，可以慢慢減少早餐店飲料的甜度，從正常、半糖、微糖到無糖，尺寸也改為中杯即可，或是直接改選無糖豆漿或黑咖啡，把熱量額度留給好吃的固體食物。
26歲男膽囊塞248顆結石！血脂超標5倍 醫揭年輕人罹病原因
26歲也會膽結石！中國大陸四川省一名26歲江姓男子，日前因突發劇烈腹痛緊急就醫，檢查發現膽囊幾乎被結石填滿，經手術後竟取出多達248顆結石，密密麻麻鋪滿整盤，讓醫療團隊也相當驚訝。醫師分析，患者長期依賴外送，且偏愛高油、高脂食物，加上血脂指標超出正常值5倍，恐是膽結石大量形成的重要原因。陸媒《四川日報》報導，江男平時工作忙碌，又獨自居住，三餐大多仰賴外賣，飲食習慣以冒菜、炸雞、燒烤等高油脂食物為主。不久前某天中午，他突然出現劇烈腹痛，被緊急送醫。經檢查後發現，患者膽囊內幾乎塞滿結石，同時血脂檢測結果更超出正常值5倍。四川結石病醫院肝膽外科主任何明剛指出，長期攝取高脂飲食，可能使膽汁中的膽固醇濃度升高，當膽固醇結晶析出並沉澱後，就可能逐漸形成膽結石，時間一久，結石數量及體積都可能增加。江男血脂嚴重超標，也反映出身體可能存在代謝異常。醫師表示，過去膽結石常被認為是中老年人較容易出現的疾病，但近年臨床觀察發現，發病族群有年輕化趨勢。除了高油、高脂、高糖飲食外，現代年輕人不吃早餐、經常喝含糖飲料或奶茶、長時間久坐及缺乏運動，也可能增加膽結石風險。何明剛提醒，預防膽結石應從日常生活做起，首先要維持三餐規律，避免暴飲暴食或長時間空腹，飲食上減少高脂肪、高膽固醇食物，多攝取蔬菜、水果等富含纖維及維生素的食物，同時維持適度運動及健康體重。醫師也呼籲，膽結石患者若出現反覆右上腹疼痛、噁心、嘔吐或其他不適症狀，應及早就醫檢查，由專業醫師評估治療方式。至於已經發現膽結石者，也不宜自行拖延，應依個別情況接受醫療評估，以避免病情進一步惡化。
八木海莉人生第一次出國獻給台灣 打勾勾約定粉絲：下次再見
日本新生代創作歌手八木海莉出道後首場海外專場就獻給台灣，她30日晚間於台北三創生活園區CLAPPER STUDIO舉辦《八木海莉 ONE-MAN LIVE 2026 in TAIPEI》，更透露這趟台灣行不只是首次海外演出，也是她人生第一次出國，除了演唱多首動畫主題曲，一共帶來23首歌曲，也特別準備中文向歌迷喊話「我愛你們」，當場約定一定會再來台灣。八木海莉以〈PERFECT END〉開場，隨後分享第一次出國就碰上台灣大雨，原本還有些擔心，直到看到現場來了這麼多人，才終於放下心來。她也意外發現台下歌迷的日文程度相當好，幾乎都能聽懂她的談話與玩笑，忍不住直呼「太厲害了！」，也讓她在台上逐漸放鬆。不少海外樂迷都是透過動畫《Vivy -Fluorite Eye’s Song-》認識八木海莉，她也特別詢問現場有多少人是因為這部作品認識自己，台下立刻出現熱烈回應，還有歌迷特地帶著劇中AI角色「松本」的玩偶到場。她表示，正因為有《Vivy》這部作品，自己今天才有機會來到台灣與大家見面，接著演唱《Vivy -Fluorite Eye’s Song-》片頭曲〈Sing My Pleasure〉、〈Harmony of One’s Heart〉等歌曲。此外，她也以充滿透明感的歌聲與強而有力的表現力，帶來動畫《不死不運》片尾曲〈know me…〉。她更用中文向全場說：「大家好，我是八木海莉，很高興見到大家！謝謝大家的支持，我愛你們！」並分享這趟已經吃了小籠包、喝了珍珠奶茶，開心大讚台灣美食。安可最後，八木海莉在離場前更向歌迷喊話：「絕對會再來台灣。打勾勾！」最後再用中文說出「下次再見」。演出結束後，她也繼續進行VIP特典會，親自將簽名明信片送給歌迷，為首次台灣演出留下更多近距離互動，也讓歌迷開始期待她下一次來台。
中島健人被推薦吃牛肉麵反撩「先吃粉絲」 驚喜翻唱王心凌〈當你〉
日本人氣男星中島健人29、30日帶著個人亞洲巡演《＂IDOL1ST KENTY＂ ASIA TOUR 2026》登上 Zepp New Taipei，睽違一年要再度與台灣歌迷見面，兩天演出全完售，吸4400名鐵粉入場支持。這回他將「3000年前開始就是偶像」的設定搬上舞台，化身被封印三千年的「天生偶像」，演唱會一開場便要集結全場U:nity（粉絲名）之力解除封印，在震耳欲聾的歡呼聲中，中島健人身穿華麗白金色西裝、戴著金色神秘雕花面具帥氣現身，正式「降臨」台北。中島健人一連帶來〈SOL1ST〉、〈IDOLIC〉、〈MONTAGE〉、〈Celeste〉等歌曲，瞬間引爆全場尖叫。他為了台北場準備的驚喜更讓全場暴動，除了為了想喝美味珍珠奶茶、挑戰中文繞口令，演唱會進行到中段，他表示有特別禮物要送給U:nity，熟悉的中文旋律旋即響起，他竟開口翻唱「甜心教主」王心凌經典歌曲〈當你〉，台下歌迷一聽見前奏便立刻爆出巨大歡呼。除了祭出台灣限定驚喜，中島健人也穿上閃亮和風舞台裝，化身「少主」帶來今年推出的新歌〈ONIGOTO〉，該曲為電視動畫《擅長逃跑的殿下》第二季主題曲、緊接著更演唱電視動畫《我推的孩子》第二季主題曲〈Fatal〉，再一路以〈XTC〉、〈Frequency〉等歌曲將演唱會氣氛推向另一波高潮。睽違一年訪台，中島健人也對全場U:nity獻上甜言蜜語「我比喜歡小籠包還喜歡你們！」被推薦台灣美食必嚐牛肉麵，他機智反撩「那我可以先吃掉大家嗎」，羞得台下爆出超高分貝尖叫。演出結束後，全場歌迷仍不願離去，以熱烈安可聲呼喚中島健人再度現身。他應歌迷熱情呼喚再度開心登台，帶來〈JUST KENTY☆〉，更在〈CANDY ～Can U be my BABY～〉演出時大方開放全場手機攝影，讓歌迷親手記錄與KENTY共度的珍貴時刻，最後則以〈Uni:verse〉為演出完美收尾。從開場集結全場力量解除3000年封印，到安可與歌迷共享最直接的互動，中島健人整晚連飆18首歌曲，用勁歌熱舞與滿滿「偶像力」證明「天生偶像」名不虛傳，也為台北歌迷留下難忘之夜。中島健人化身「少主」演唱新歌。（圖／大鴻藝術BIG ART 提供）
百萬YTR聖結石宣布回歸 親揭「停更6年」真相：沒人嫌錢多
百萬YouTuber聖結石沉寂多年後宣布回歸，他28日發布最新影片，親自揭開長達6年未更新頻道的原因，坦言並非人氣下滑，而是過去忙於照顧生病妻子及育兒，幾乎沒有時間創作，如今家庭負擔減輕，加上近期短影音意外爆紅，讓他決定重新拿起攝影機。聖結石透露，自己過去6年生活重心幾乎都放在家庭，妻子嘟嘟曾因生病四處求醫約3年，之後又經歷懷孕及全職照顧孩子約3年，讓他只能暫停頻道更新。直到今年4月申請到外籍家庭幫傭後，他才終於能在晚間擠出時間，重新投入影片製作。談到這次復出，他笑稱「全憑運氣、半推半就」。原本只是為研究AI應用而接觸TikTok，卻意外按到直播功能，沒想到吸引大批老粉絲現身支持。直播期間，他應粉絲要求喊出經典台詞「Bang」，甚至因直播PK落敗接受喝香菜奶茶的懲罰，相關影片在Instagram Reels突破百萬觀看。這波意外熱潮也讓他在Threads掀起討論，甚至接到大學校唱及知名槍戰遊戲主題曲的演出邀約。對於網友酸他「是不是虧太多才復出」，聖結石則高EQ回應，「工作賺錢天經地義，沒人嫌錢多」，強調不會受到玩笑影響。他宣布未來YouTube頻道將以「試播集」形式推出新企劃及經典內容復刻，並延續過去每晚6點半發片的傳統，正式重返觀眾視野。
不只喝酒傷肝！醫師示警：每天1杯手搖飲「年輕人也會喝出脂肪肝」
很多人談到傷肝，第一時間想到的往往是經常喝酒或亂吃藥，但胃腸肝膽科主治醫師卓韋儒示警，近年臨床上越來越常見的另一類族群，是每天喝1杯手搖飲的人。他指出，長期飲用含糖手搖飲，可能增加糖分、熱量與代謝負擔，讓年輕人提早出現脂肪肝。若有常喝含糖飲料、腹部肥胖、血糖或血脂偏高等情況，應提高警覺，透過飲食、體重管理及腹部超音波掌握肝臟健康。卓韋儒醫師近日在臉書粉專發文指出，肝臟問題並不只出現在喝酒或亂吃藥，以及50歲、60歲以上的成年人身上。他觀察到，有些20幾歲、30幾歲的年輕人接受肝臟超音波檢查後，就已經發現脂肪肝已悄悄出現。卓韋儒強調，並不是喝1杯珍珠奶茶，肝臟就會立刻「退休」，真正需要注意的是長期累積的代謝負擔。對肝臟而言，手搖飲不只是1杯飲料，而是糖分、熱量、三酸甘油脂、胰島素阻抗等一連串代謝壓力的來源。尤其是含糖飲料，很容易被低估。吃頓飯，人們通常會意識到自己攝取了多少食物；吃炸雞，也容易產生「罪惡感」。但手搖飲往往被認為只是「喝個飲料」，喝完不一定會有飽足感，卻可能在不知不覺間額外增加大量糖分與熱量。卓韋儒形容，手搖飲最需要注意的地方，就是它不像正餐，卻可以默默替身體增加一大包糖和熱量。人喝完可能沒有明顯感覺，但肝臟卻會「記帳」，而且記得比人更清楚。在現代醫學概念中，過去常使用的「非酒精性脂肪肝」如今更常以MASLD，也就是「代謝功能異常相關脂肪性肝病」來描述。卓韋儒指出，這也反映出1個重要觀念：傷害肝臟的並不只有酒精。肥胖、腰圍變粗、血糖偏高、三酸甘油脂偏高以及血壓偏高等代謝問題，都可能讓脂肪逐漸堆積在肝臟，形成脂肪肝。更麻煩的是，脂肪肝通常相當安靜。患者不一定會感到疼痛，也不一定會覺得疲倦，甚至即使抽血檢查中的ALT、AST沒有出現紅字，也不能因此認定肝臟完全沒有問題。卓韋儒表示，有些人的肝臟並不是突然「壞掉」，而是在日常生活中一點一滴累積負擔。含糖飲料、宵夜、久坐、體重增加以及血糖異常等因素，都可能長期堆疊，讓原本年輕的肝臟逐漸變成所謂的「老肝」。因此，如果平常經常喝含糖手搖飲，發現肚子越來越大，或是三酸甘油脂偏高、血糖或糖化血色素偏高，甚至健檢時ALT、GGT經常出現紅字，就應該提高警覺。此外，有些人明明平常不太喝酒，卻在健檢時被告知有脂肪肝；或者家族中本身就有糖尿病、脂肪肝或其他肝病病史，同樣值得進一步注意。卓韋儒指出，腹部超音波並不是用來嚇人的檢查，而是協助了解肝臟目前是否已經出現脂肪堆積，以及是否存在其他需要持續追蹤的肝膽問題。他也強調，喝手搖飲本身並不是「原罪」，真正需要注意的是飲用頻率與長期生活型態。如果每天喝、越喝越甜，同時發現腰圍與健康檢查數字一起上升，那麼問題就不只是生活中的一點「儀式感」，而可能已經成為肝臟與整體代謝系統的長期壓力。卓韋儒也形容，「你以為你在補充快樂，肝臟可能正在開危機會議：『老闆，這不是飲料。這是代謝部門的加班通知。』」
新人歌手獲天王公開點名 陳華助陣大談三角戀
曾被樂壇天王張敬軒公開點名，再以〈你知道你比晚霞好看嗎〉創下Spotify千萬串流，年僅22歲的香港新生代唱作歌手Tr33，透過音樂監製Edward Chan牽線，與人氣男團MIRROR成員Edan呂爵安結緣，合作全新單曲〈半糖去冰〉，並邀請陳華加入MV的演出陣容，三人上演手搖飲店的青春三角戀。2024年張敬軒在澳門演唱會舞台上向全場介紹尚未出道的Tr33，讚美他是香港「新一派創作人」，更透露自己早上刷牙時都會播放〈沉船仔〉，讓Tr33一夕受到眾多關注。而真正讓Tr33的音樂跨出香港、被更多華語聽眾認識的，是2025年與BK、Seluu共同推出的〈你知道你比晚霞好看嗎〉，歌曲以男性視角回應歌手陳華的代表作〈想和你看五月的晚霞〉，推出後迅速病毒式擴散，Spotify累積串流迅速突破千萬大關，成為Tr33代表作品之一。Tr33與呂爵安全新合作單曲〈半糖去冰〉，從一杯再日常不過的手搖飲出發，把「記得一個人喜歡喝什麼」寫成感情結束後，依然留在生活裡戒不掉的習慣。Tr33分享這首歌最初是先有「用手搖飲寫一段關係」的想法，他認為生活裡的美好往往來自最不起眼的小事，而喜歡一個人，也會在不知不覺間記住對方的習慣。「半糖去冰」從一句普通的點餐習慣，慢慢成為兩個人相愛過的記憶，直到身邊少了一個人，才發現那些瑣碎的日常，反而留得最久。〈半糖去冰〉的錄製和MV拍攝都在台灣進行，Tr33與Edan化身手搖飲店店員，同時對經常光顧店裡的女孩產生好感，而這位串起兩人故事的女主角，正是一路與這次合作有著奇妙音樂緣分的陳華，成為MV中的最大彩蛋。為了MV拍攝，Tr33與Edan實際學習製作珍珠奶茶，還特別挑戰製作珍珠奶茶蛋糕，只為在故事中替陳華準備一場生日驚喜，展開一連串帶著青春感與趣味的追愛日常。
《粽邪4：坤蒂拉娜》眾神護駕首映！「印尼劉德華」Ferry Salim驚喜現身台北
《粽邪4：坤蒂拉娜》26日舉辦首映會，特別恭請全台12間宮廟眾神尊參與首映祈福遶境，並親臨首映會現場安座觀影，陣頭、家將熱鬧開場，更由鍾馗等眾神為電影祈福鎮煞，祈求上映票房長紅。監製鄒介中、導演廖士涵率領主演陳雪甄、許安植、陳博正、劉國劭、胡語恆、黃尚禾，以及特別遠道而來的印尼國民影帝 Ferry Salim 齊聚亮相。此外，《粽邪》系列班底王彩樺、李興文、楊慶煌、鄒承恩，以及為《粽邪4：坤蒂拉娜》獻唱的「草屯囝仔」阿倉、樞育，現場星光熠熠。時隔三年回歸，《粽邪4：坤蒂拉娜》在製作規格與預算上全面加倍升級。首映會上集結《粽邪》系列歷代演員齊聚彷彿「粽邪宇宙同學會」，主持人笑虧王彩樺、楊慶煌、李興文、鄒承恩都在系列中壯烈領便當，三人幽默表示看到《粽邪》一路拍到第 4 集、規模更跨足東南亞，心中滿是驕傲與感動，王彩樺笑說：「看著這個宇宙越來越大，希望大家支持，這樣有下一集，我們可以跟康生一樣再回歸。」系列演員驚喜現身力挺，展現電影凝聚力。印尼國民影帝 Ferry Salim。（圖／方萬民攝）《粽邪4：坤蒂拉娜》首映會邀請到印尼國民影帝 Ferry Salim親臨台灣參與電影宣傳，他表示非常榮幸能參與演出，再次來到台灣最想念小吃，「這次住在夜市附近，已品嚐台灣道地的珍珠奶茶與小吃。」更秀多句中文閩南語，像是「謝謝、你好」，相當親切。Ferry Salim在電影中飾演當地法力高強的法師，幫助眾人找到解除阿姨被附身的解決辦法，與許安植及胡語恆對戲較多，打戲等衝突戲份張力十足。但他透露私下常和熱愛旅遊的許安植互相分享秘密景點，「她喜歡問我雅加達哪裡有推薦的咖啡館和餐廳，禮尚往來希望這次她推薦我台灣的美食！」《粽邪4：坤蒂拉娜》首度跨海前往印尼實地取景，演員們雖拍攝辛苦，但仍有不少趣事。許安植分享，在當地學了幾句簡單的印尼文，沒想到在拍攝某場戲需要道具「骨灰罈」，她刻意用剛學會的印尼文想加速溝通，沒想到卻發生烏龍事件，當地工作人員竟把另一位工作人員帶來現場，許安植笑說：「我當下超傻眼，想說我要的是骨灰罈，怎麼變成人類？」事後一問才發現，原來該名工作人員的名字發音正好與印尼話的「骨灰罈」，令大家啼笑皆非。陳雪甄、許安植飾演母女。（圖／方萬民攝）身為《粽邪》系列長青班底、飾演「阿西師」的陳博正，此次再度回歸，看到一路從系列作品中走出的後輩與新加入的演員，幽默表示，看到法師陣容傳承壯大心情是「一喜一憂」：「喜的是徒子徒孫越來越多，憂的是長江後浪推前浪，前浪快死在沙灘上！」引發全場笑聲。現場她與許安植上演溫馨「母女抱」，還笑稱未來想轉戰喜劇，甚至直接向導演敲碗：「下次跟安植合作演百合戀也沒問題！」而《粽邪4：坤蒂拉娜》的音樂也讓影迷觀影後高度討論，片尾曲〈按呢敢閣有意義〉「草屯囝仔」阿倉與樞育操刀獻唱，阿倉更以歌手身分回歸《粽邪》系列宇宙，談及創作契機，樞育坦言看完電影後深受觸動，更在創作期間面臨人生重大變故：「那陣子陪伴十年的愛貓突發急性腎衰竭短短三天就離開，爸爸也剛好在做化療、確診食道癌第三期。」雖然很多人初聽以為是情歌，但對我來說，這首歌承載的親情遠大於愛情，是當下最真實的感受。創作才女法蘭獻唱插曲〈讓我〉的靈感來源，為電影而生的這首歌，其實也是我對老爸的心情，原本老虎般的人病成貓，看著很不捨，多想代替她疼痛，和電影中的佳敏一樣，因為有想保護的人，於是想變得更堅強，更強壯。
不是洋芋片最傷！醫揭「5大反式脂肪傷腎食物」 第1名上班族天天吃
不少人以為自己不吃人造奶油，就能與反式脂肪徹底劃清界線，但腎臟科醫師洪永祥提醒，反式脂肪其實早已藏進許多人的日常飲食中，從早餐店抹醬、洋芋片、夾心餅乾，到蛋黃酥、鳳梨酥、綠豆椪、炸雞薯條，甚至上班族常見的「奶酥厚片配奶精奶茶」都被他點名。洪永祥近日在臉書列出「5大反式脂肪傷腎食物排行榜」，其中奶酥厚片搭配奶精奶茶高居第1名，並以一名40歲科技公司工程師為例，男子平時不菸不酒、飲食自認清淡，健檢時卻發現蛋白尿、血清肌酸酐大幅升高，腎功能已退化至接近慢性腎衰竭第3期。洪永祥分享，這名40歲男子是科技公司資深工程師，平時不抽菸也不喝酒，自認飲食並不重口味，甚至連麻辣鍋都很少碰。唯一的紓壓「小確幸」，就是每天上班到了下午茶時間，一定會吃一份剛出爐的奶酥厚片吐司，再配上一杯濃郁奶茶，這套組合也陪著他度過許多工作壓力大的午後。沒想到一次公司健康檢查卻讓男子傻眼，報告不僅顯示出現蛋白尿，血清肌酸酐數值也大幅升高，腎功能甚至已退化到接近慢性腎衰竭第3期。他百思不得其解，帶著報告前往洪永祥門診，追問自己究竟吃錯了什麼，為何腎臟會惡化至此。洪永祥則將矛頭指向他天天吃進肚子的「隱形反式脂肪」，並藉此提醒外食族，反式脂肪未必只存在於印象中的人造奶油。洪永祥表示，反式脂肪之所以能讓食品呈現香濃、酥脆口感，並延長餅乾、糕點等產品的保存時間，與過去食品工業採用的氫化加工技術有關。他解釋，葵花油、大豆油等天然植物油中的不飽和脂肪酸，主要呈現「順式」結構，分子鏈具有彎曲特性，因此彼此不易緊密排列，常溫下呈現液態。不過，這類植物油較容易氧化變質，也不容易製作成固態抹醬，高溫使用時也可能產生不同變化。為了改善這些特性，食品工業發展出氫化加工技術，在高溫、高壓條件下對植物油進行加工，使部分油脂分子結構發生變化，讓原本液態的植物油能製成人造奶油、植物酥油等半固態或固態油脂。這些加工油脂具有耐高溫、較不容易腐敗，以及能讓糕點呈現酥脆口感與濃郁香氣等特色。洪永祥指出，部分氫化加工過程可能形成反式脂肪，而人體處理這類脂肪的方式與天然順式脂肪不同。他在貼文中表示，反式脂肪酸進入人體後較難代謝，並援引相關說法指出，反式脂肪酸存在於人體細胞膜與脂肪組織中的半衰期可能長達7至8週以上，因此長期反覆攝取，更值得注意。他進一步形容，這類結構較為僵直的脂肪可能影響細胞膜與血管內皮功能，使原本需要保持彈性的血管受到影響，並與慢性發炎問題產生關聯。對高度依賴微血管進行過濾工作的腎臟而言，長期累積的影響尤其不能忽視。至於反式脂肪究竟如何影響腎臟？洪永祥將其歸納為「三重打擊」。第一重是「微血管僵硬與高壓」。洪永祥表示，當反式脂肪影響腎臟微血管內皮細胞後，可能干擾維持血管舒張的相關機制，使腎絲球微血管長期處於收縮及較高壓力的環境，久而久之可能出現硬化、損傷，進一步影響正常的過濾功能。第二重則是「全身性慢性發炎」。洪永祥指出，反式脂肪可能啟動體內發炎反應，促使免疫細胞釋放發炎因子。這些物質隨著血液循環流經腎臟時，可能影響腎絲球過濾屏障，一旦屏障受到破壞，原本應留在血液中的蛋白質便可能滲漏至尿液，形成蛋白尿。第三重則是「破壞腎臟抗氧化防線」。洪永祥在貼文中引述《Lipids in Health and Disease》相關大型流行病學研究指出，血清中反式脂肪酸濃度較高者，蛋白尿及腎功能損傷風險受到研究關注。此外，他也援引《Metabolites》相關細胞與動物實驗指出，長期高反式脂肪飲食可能影響腎臟組織中的超氧化物歧化酶、谷胱甘肽過氧化物酶等抗氧化保護機制，增加自由基及氧化壓力對腎臟細胞的負擔，進而涉及腎小管細胞凋亡及腎組織纖維化等問題。洪永祥也整理出日常生活中5大常見「反式脂肪傷腎食物」。第5名是「人造奶油抹醬」，包括人造奶油、瑪琪琳等。他表示，早餐店吐司上的抹醬或西餐廳提供的部分人造奶油產品，為了維持常溫下適合塗抹的質地，可能使用經過氫化加工的油脂，因此購買相關食品時應注意實際成分。第4名為「洋芋片與高油餅乾」，包括夾心餅乾、千層酥等。洪永祥表示，這類零食為了維持酥脆口感及延長保存期限，可能使用加工油脂，而且食用時很容易一口接一口，不知不覺攝取大量油脂，因此被他列入排行榜。第3名則是許多人容易忽略的「台式傳統糕餅」，包括蛋黃酥、鳳梨酥及綠豆椪。洪永祥指出，有些人認為傳統糕點比西式甜點養生，但要製作出層次分明、入口酥鬆的酥皮，核心原料可能使用「植物酥油」或「白油」。再加上這類糕點本身通常具有高糖、高油脂特性，因此同樣需要控制攝取量。第2名是「連鎖炸雞與薯條等反覆高溫油炸物」。洪永祥表示，商業油炸料理為了提高油脂耐熱性，過去可能使用部分氫化油；另一方面，即使原本使用的油脂沒有相關問題，若經過長時間反覆高溫煎炸，油脂本身也可能發生化學變化，並產生氧化物質及自由基，因此高溫油炸食品同樣被他列為應注意的食物。至於排行榜第1名，就是不少外食族早餐或下午茶會選擇的「奶酥厚片與奶精奶茶」，也是上述40歲工程師每天食用的組合。洪永祥指出，不少人誤以為奶精就是牛奶的濃縮製品，但部分奶精實際上是以植物油脂等原料製成的粉末產品；另一方面，奶酥抹醬則可能含有大量油脂與糖。當奶精奶茶搭配奶酥厚片一起下肚，不僅油脂來源值得注意，糖分與整體熱量也相當可觀，因此被他列為排行榜冠軍。除了避開5大高風險食物，洪永祥也提醒，想減少反式脂肪攝取，第一步就是學會閱讀食品包裝。他在貼文中指出，依現行食安標示規定，若每100公克食品中的反式脂肪含量低於0.3公克，營養標示可標示為「0g」，因此看到包裝寫著「0」，不代表消費者就能完全忽略原料成分。洪永祥建議，除了查看營養標示，也應仔細閱讀包裝背面的原料表。他在貼文中特別點名「氫化植物油」、「部分氫化油」、「植物酥油」、「精製植物油」、「人造奶油」及「奶精粉」等關鍵字，提醒消費者看到相關成分時應進一步留意產品的油脂來源。第二個方法則是改變外食習慣。洪永祥建議，原本習慣以奶酥厚片配奶茶當早餐或下午茶的人，可以改成無糖豆漿搭配蒸地瓜，或選擇全麥雞蛋吐司；下午茶常吃的夾心餅乾及糕點，也可以天然堅果或新鮮水果取代。外食挑選正餐時，烹調方式也能有所調整，盡量增加清蒸、水煮及慢燉料理，降低高溫煎炸食品的攝取頻率，同時增加原型食物比例。洪永祥強調，許多人並非刻意攝取反式脂肪，而是不知道它可能隱藏在哪些食品中。從人造奶油、洋芋片、夾心餅乾，到蛋黃酥、鳳梨酥、綠豆椪、炸雞薯條，再到奶酥厚片與奶精奶茶，都被他列為值得注意的日常食物。想降低長期飲食對腎臟與身體造成的負擔，除了少吃高糖、高油及高度加工食品，也應養成閱讀原料標示、選擇原型食物的習慣。腎臟科醫師洪永祥點名5大反式脂肪傷腎食物，其中「奶酥厚片配奶精奶茶」被列為第1名。（圖／翻攝自臉書，洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法）
TNX自曝抵台直奔超商「掃貨5千元」 寵粉無極限突喊：再唱一首
韓團TNX昨（23日）參加2026《捷運盃街舞大賽 國際賽》跨界演唱會， TNX分享他們抵達當晚便迫不及待展開「台灣美食之旅」，直接前往超商，一口氣買下近五千元的台灣零食。首次完整團體來台的韓國人氣男團TNX，從〈FUEGO〉、〈Love or Die〉、〈Kick It 4 Now〉一路唱跳到〈아 진짜 (For Real?)〉、〈비켜〉，再以〈CALL ME BACK〉迎來演出高潮。首次來台便展現十足誠意，成員一登台就用中文向台灣粉絲打招呼，直呼「很高興見到大家」，也希望「今天能夠跟大家一起玩得開心」，熱情互動讓現場氣氛一路升溫。TNX透露抵台後在台灣超商買了五千塊零食，原來成員們小時候就曾吃過這些零食，因此這次特別想「帶回去給家人吃」。演出現場，他們也忍不住詢問粉絲「台灣有沒有推薦我們好吃的東西？」並提到牛肉麵、芒果冰、珍珠奶茶等台灣美食。他們也在台上親口向台灣的粉絲分享回歸消息，透露即將迎來新作品，希望大家持續關注並給予支持。成員更向台下喊話：「我們回歸之後，你們應該會希望我們來台灣開演唱會吧？」當場立即響起熱烈歡呼，也讓他們開心表示希望「有機會的話一定要再來台灣」。演出最後，原定的Ending是〈CALL ME BACK〉，沒想到歌曲結束後，TNX在台上直接詢問「可不可以再唱一首？」讓全場瞬間陷入瘋狂。更讓粉絲驚喜的是，TNX不只臨時加唱，還直接走下舞台與粉絲零距離互動，沿途握手、深情對唱，甚至拿起粉絲手機瘋狂自拍，從最前排一路走到最後排，幾乎把整個觀眾席都照顧到。
Namping密謀送驚喜 Keng受訪開心秀出生日禮物
泰國奇幻BL劇《靈魂重生》演員Keng、Namping今（23日）首度在台舉行專場粉絲見面會《KengNamping 1st Fan Meeting In Taipei》，彩排前接受媒體聯訪。首度來台的Keng開心表示期待已久，Namping則曾來台當交換學生，對台灣並不陌生，這趟除了與粉絲見面，也期待再訪台北101，並品嘗自己最愛的滷肉飯。Namping曾來台當交換學生。（圖／無限娛樂提供）Keng過去曾透露自己不喜歡搭飛機，如今隨著海外工作越來越多，雖然已逐漸習慣，但遇到亂流仍會緊張。他坦言：「一開始自己搭飛機有點孤單，有一定的恐懼感，後來陸續工作越來越多，跟Namping一起，恐懼度有下降，但遇到亂流還是很緊張。」他也自曝緊張時除了會聞鼻通，也會抓椅子扶手，甚至直接抓住身旁的人；Namping則笑曝自己經常成為Keng的「安全感來源」，「一開始被他抓有嚇到，因為他手會出冷汗，又冷又濕。」不過他也大讚Keng已經進步不少。Keng（左）生日收到Namping（右）送的手錶禮物。（圖／無限娛樂提供）這次也是Keng首度造訪台灣，他表示其實很久以前就想來，「因為知道台灣有很多粉絲，也聽說這裡的活動氣氛很好、很有趣，所以一直很期待有機會可以來。」來台最期待的美食就是珍珠奶茶，原本就喜歡珍奶的他，抵達現場看到粉絲準備的食物應援時，第一個拿起來的就是珍奶，喝到小珍珠更覺得特別。Namping則透露，自己就讀朱拉隆功大學期間曾來台北當交換學生，因此對台灣有一定的熟悉感。他過去曾造訪台北101，這次也希望有機會再去走走；至於台灣美食，他最喜歡滷肉飯，直呼「很符合我的口味」，只是目前還沒吃到，希望能找時間一解饞。兩人因《靈魂重生》人氣急升，其實播出前經歷約3年的低潮期，兩人一度對演藝之路感到迷惘，甚至萌生放棄的念頭。Namping透露，自己當時曾想過轉行當空少，Keng則考慮過當泰文老師，所幸兩人一路互相陪伴、打氣，才撐過那段等待的日子，「我一直跟Keng說要撐住，因為戲三年沒上，我們一直互相加油，才撐過想放棄的時候。」被問到既然曾想當老師，Keng也被拱現場教幾句泰文，最後教媒體說「你很帥」、「可愛」、「姐姐」。日前《靈魂重生》特別篇《KHEMJIRA FOREVER》正式殺青，殺青當天恰好也是Keng的27歲生日，Namping還特別送上手錶作為生日禮物。Keng當場秀出手錶，透露自己其實想要這個品牌的手錶已經很久，「以前我都是自己買，因為那是我第一次跟這個品牌合作時接觸到的商品，而且覺得這個品牌的東西很舒服，所以已經想要很久了。」沒想到自己過去只是提過幾次，Namping竟默默記在心裡，還特別準備成生日驚喜，讓Keng又驚又喜。兩人接下來還將二搭出演新劇《魔法戀人》，新作題材與過去作品有所不同，也讓兩人相當期待再次合作。Keng、Namping希望能透過新角色展現不同面貌，帶給粉絲耳目一新的感受，也感謝台灣粉絲一路以來的支持，喊話大家持續關注兩人的最新動態與新作。
惠利被推薦台灣芒果冰 黃寅燁暖喊：我去排隊！
浪漫韓劇《給你夢想》本週圓滿完結，男女主角黃寅燁、惠利跨海向台灣觀眾問候。黃寅燁駐顏祕訣大公開，從小就被規定「不擦防曬就不能出門」，笑虧惠利最近才開始這麼做是「要變成吸血鬼了嗎？」兩人即將先後來台會粉絲，惠利對美食、景點如數家珍願當導遊，黃寅燁承諾用暖心「代排」做回饋。談到自己和角色的差異，早在10多歲便出道的惠利坦言，自己的成長經歷其實與角色截然不同，「我唸書的時候就是完全乖乖照著學校給的時間表生活，10幾歲時就出道，從那時候開始一直工作到現在。」黃寅燁聽完突然有感而發，表示自己從惠利10多歲出道時就看著她一路走到現在，「偶爾想到會覺得很神奇，能跟妳一起合作也覺得很神奇。」突如其來的真心話讓惠利也忍不住追問原因。兩人在劇中從高中生一路演到30多歲，惠利透露角色與自己的年紀只差一歲，也被粉絲盛讚穿上制服依舊毫無違和感，兩人不約而同地表示，年輕時其實都曾被認為比實際年齡成熟。黃寅燁最後透露自己的「駐顏祕訣」，原來父母從小規定他「不擦防曬就不能出門」，多年下來早已成為每天必做的習慣；得知惠利最近才開始擦防曬，他更笑虧：「妳已經是童顏了，現在才開始擦的話，不就要變成吸血鬼了嗎？」惠利穿制服被讚毫無違和感。（圖／friDay影音提供）即將於下個月先後來台會粉絲的他們聊到台灣美食，惠利一口氣點名牛肉湯、小籠包與奶茶，尤其念念不忘曾有人向她推薦一間人氣芒果冰店，只可惜聽說經常需要排隊；黃寅燁聽了立刻自告奮勇：「我去排隊！」還貼心規劃等快排到時再打電話叫惠利過來，讓兩人可以「一人一碗」一起享用。至於想在台安排的行程，惠利透露過往只有從外面看過台北101，希望下次能登上觀景台看風景、吃飯；只來台過一次的黃寅燁則笑說，如果有機會同行，「我跟著她走就可以了」，惠利也霸氣接下導遊任務：「好，都交給我來查。」黃最後仍不忘補充：「只有芒果冰我會自己去排隊。」兩人自然又逗趣的互動展現出絕佳默契。
泰星YourMOOD撞臉金曲歌王！隔空告白許富凱：他好可愛
泰國歌手YourMOOD本週來台參加《2026 澎大海沙灘音樂祭》及《2026 就喝 Chill 派對：泰精選 S2》，今（20日）接受媒體聯訪，被發現撞臉「金曲歌王」許富凱，他聽聞後開心大喊：「I Love Henry（許富凱英文名）！」YourMOOD過去兩次來台演出，都化身台灣美食登台，先後挑戰「珍珠奶茶」及「乖乖」，透露這次準備「阿宗麵線」造型，這些趣味舞台裝都是自挑選、親自製作，「這些裝扮都會先在泰國準備好，到台灣才組裝，服裝都是用紙做的。」造型耗時約一周完成。他表示自己很喜歡珍珠奶茶，偏好喝半糖，這次抵台後也已經吃了阿宗麵線及麻辣鍋，今早更品嚐小籠包、豆沙包、菜包及蝦米紫菜湯。至於即將前往高雄最想吃什麼，他坦言自己很喜歡在地食物，「想讓大家介紹一下。」YourMOOD被說撞臉許富凱，立刻隔空告白。（圖／王奕棋攝）除了音樂活動，YourMOOD即將與SAINT搭檔挑戰演出BL劇，他透露目前劇本仍在撰寫中，自己飾演一名主廚，角色個性比較冷酷，而且擁有「可以讀別人的心」的能力，坦言確實是很大的挑戰。不過他表示自己不會害羞，認為這就是演員發揮演技，也很喜歡自己進入角色的狀態。為了詮釋主廚角色，YourMOOD也已經開始練習下廚，不過自嘲目前只會煮泡麵、煎蛋，但都會參雜一些燒焦味。說到台灣樂壇，YourMOOD透露自己會聽周杰倫的歌曲，也曾翻唱〈流星雨〉，他說小時候看過《流星花園》，很喜歡「花澤類」，笑喊：「仔仔很帥。」被說撞臉金曲歌王許富凱，YourMOOD聽聞後立刻開心表示：「是嗎？滿想跟他合作！」看到許富凱照片後，他更直接隔空喊話：「Henry，希望我們之後可以一起合唱，他好可愛。」不過他自招目前還不會講台語，現場也向媒體學習「我最帥」的台語，笑說之後到澎湖及高雄演出時都要拿出來講，還秀了「古錐」、「乎搭啦」等台語單字，認真學習的模樣十分逗趣。
約會AA制調查出爐！逾6成男贊成AA 73％最怕「連5元都要算」
七夕情人節即將到來，近期網路上關於約會AA制的討論持續延燒，甚至出現「第一次約會到底該不該男生買單」的兩派論戰。1111人力銀行針對上班族進行「約會AA制大調查」，發現5成2贊成AA制，男性支持度逾6成、女性近5成，其中又以Z世代反對AA制比例最高，X世代最能接受。調查也顯示，7成3最怕「連5元都要算」，裝大方事後碎念也超扣分。根據1111人力銀行調查顯示，若與初次見面的對象約會，44.6%認為應採「雙方AA制、各付各的」，其次32.8%選擇「看狀況，由一方支付、下次回請」，另有20.2%認為應由男方全額支付，顯見現代人的約會金錢觀已逐漸轉向更重視雙方公平與互相回應。整體而言，支持AA制的比例合計達51.7%，另有25.8%認為「視情況而定」；不太支持及不支持合計22.3%，顯示超過半數受訪者可以接受的約會模式。交叉分析顯示，男性支持比例達62.2%，明顯高於女性的46.9%；但有30.6%女性選擇「視情況而定」，男性則為15.6%，顯示女生在付款議題上相對更重視約會情境、雙方收入與互動方式，而非單純採取二分法的模式。值得注意的是，若以年齡層來看，X世代(1965-1980)對AA制的支持比例最高(58.62%)，且不支持的比例最低(17.24%)，顯示該年齡層在觀念上意外地比年輕族群更傾向於分帳制度；至於Z世代(1997-2012)雖然支持AA制的比例排名第二(52.17%)，但「不支持」的比例也是三個世代中最高(34.78%)，顯示年輕族群對 AA 制的接受度呈現兩極化趨勢。而真正進入交往後，大家似乎又沒有那麼「錙銖必較」。問到情侶最適合採用哪種財務模式，41.2%選擇「輪流請客」，22.3%認為可採共同帳戶管理生活支出，20.2%則主張應視雙方收入而定，真正支持「完全AA、各付各的」僅7.6%。1111人力銀行發言人曾仲葳表示，從調查結果來看，現代人的約會金錢觀正在從「誰應該付錢」轉向「彼此是否感受到公平」。尤其現在雙薪家庭普遍，男女都有收入來源，傳統由單一性別承擔約會支出的觀念自然逐漸淡化；不過AA制真正的核心並不是「一人一半」，而是雙方是否願意依照收入能力、消費情境及關係階段找到舒服的相處方式。值得注意的是，民眾雖然接受AA，卻不代表喜歡「精算」。調查發現，最容易讓約會瞬間冷掉的行為，第一名就是「完全算清，連5元奶茶錢都要當場討」高達73.4%；其次是「假裝大方，買單後一直碎念或在人前炫耀」68.5%，以及「結帳時裝忙、裝找錢包，等著別人買單」61.5%。曾仲葳分析，隨著雙薪家庭增加、生活成本提高，加上年輕世代更加重視個人財務自主，AA制可以降低一方長期負擔所有約會開銷的壓力；但如果過度強調「每一筆都要算清楚」，又可能讓另一半感受到的是不信任與疏離。因此，真正健康的金錢關係應該是「公平不等於平均」，可以依照雙方收入能力、消費金額及當下情境彈性調整。被問到AA制最大的缺點，排名第一是「太過斤斤計較」，其次是消耗感情，以及計算過程麻煩和用金錢評估對方。曾仲葳建議，與另一半約會與其在結帳時各自尷尬，不如事前就建立共識，例如收入較高的一方多負擔一些、餐費輪流請客或旅遊住宿等大額支出再採AA，都是可以兼顧荷包與感情的方式。畢竟金錢的付出可以「AA」，但感情的付出卻難以用數字量化或用錢衡量，互相體諒、雙向奔赴，才是能維持關係長久真正的平衡。
氣到想狂吃甜食？先別拿蛋糕 營養師推薦「4大情緒救援食物」
壓力一來就想用甜食「療癒」自己，相信是不少人的共同經驗。工作不順、心情煩躁甚至正在生氣時，珍珠奶茶、蛋糕、洋芋片往往特別誘人。營養師張語希表示，這種突然冒出的食慾不見得只是單純嘴饞，人在壓力升高的狀態下，對高糖、高油脂食物的渴望也可能隨之增加。若不想每逢情緒低潮就靠甜食解悶，可以改從日常飲食著手，她整理出4大類「情緒救援食物」，從香蕉、牛奶到糙米、鮭魚及堅果都有，下次情緒上來想狂吃零食時，可以考慮換個選擇。1. 香蕉、牛奶補充情緒所需營養情緒煩躁時，張語希建議可從香蕉及牛奶著手。香蕉含有鉀與維生素B6，其中維生素B6與神經傳導有關，可幫助維持神經系統正常運作；牛奶則含有鈣質及色胺酸，可提供身體放鬆及神經正常運作所需的營養。因此，若只是受到情緒影響，突然很想來杯高糖飲料或吃甜點，不妨先看看手邊是否有香蕉或牛奶，除了滿足想吃東西的念頭，也能補充人體需要的營養素。2. 糙米、鮭魚補充維生素B群除了點心之外，也可以從日常正餐調整。張語希指出，維生素B群與神經功能、能量代謝息息相關，其中糙米含有維生素B1，有助維持神經正常運作；鮭魚含有維生素B3，不僅參與人體能量代謝，也與血清素的合成過程有關。對於經常處於忙碌、緊繃狀態的人而言，平時便可將這類食物適度加入餐點，從均衡飲食中攝取營養，而不是等到壓力累積後，再用蛋糕、手搖飲等高糖食物尋求短暫滿足。3. 玫瑰花茶、蓮藕屬中醫「順氣」選擇若從中醫飲食觀點來看，心情鬱悶或壓力較大時，也有不同的食材選擇。張語希列出玫瑰花茶及蓮藕，其中玫瑰花茶在中醫理論中具有理氣解鬱作用，蓮藕則有通氣健脾之說，可依個人飲食習慣適量加入日常飲食。這類食材與前述香蕉、牛奶、糙米及鮭魚不同，主要是從中醫飲食角度出發，因此不宜將中醫理論與現代營養學對營養素的作用混為一談。4. 嘴饞改吃杏仁、開心果、腰果至於壓力大時特別想吃零食的人，則可以把洋芋片等高油食品換成適量無調味堅果。杏仁、開心果與腰果含有鎂、維生素B6及不飽和脂肪酸，可提供維持神經系統正常功能所需的營養。張語希建議，嘴饞時可以適量無調味堅果取代高糖、高油零食，既能滿足想咀嚼東西的需求，也能攝取不同營養。不過堅果的熱量並不低，仍應注意份量，不能因為屬於較健康的食物就毫無節制地吃。張語希也提醒，「情緒救援食物」只是日常情緒管理中的一環，不能把改善壓力全部寄託在食物上。想維持較穩定的身心狀態，規律吃三餐、睡眠充足以及適度運動都相當重要。因此，下次碰到工作壓力大、心情不好或氣到只想狂吃甜食時，可以先別急著拿起珍珠奶茶、蛋糕或洋芋片，先深呼吸、喝杯水，讓情緒稍微緩和，再決定自己是不是真的需要進食。若仍想吃東西，可以從香蕉、牛奶、糙米、鮭魚、玫瑰花茶、蓮藕，以及杏仁、開心果、腰果等無調味堅果中選擇，透過較有營養價值的食物取代高糖、高油零食，同時也別忽略正常作息、運動與均衡飲食的重要性。
薇娟SOLO登高雄拼盤 喜收「台灣名產」告白：I love香菜
韓團i-dle成員薇娟將參與台韓拼盤演唱會《𝙃𝙀𝙍 𝙑𝙊𝙄𝘾𝙀 — 無所畏懼的女聲》，9月5日於高雄巨蛋登場。今（17日）薇娟提前接受媒體視訊訪問，說到即將造訪高雄，她笑說：「其實我去過高雄很多次，但每次行程都排得很滿，沒辦法好好享受美食。之前有喝過珍珠奶茶，也吃過牛軋餅；上次來的時候還吃了烤鴨捲餅，烤鴨滿好吃的！」為了迎接薇娟訪台，主辦單位也特別準備「調味奇異筆」送給她。當她拿起香菜造型的奇異筆時，立刻驚訝喊出「香菜？」聞過味道後笑著表示：「我很喜歡香菜，I love香菜！」接著陸續聞了九層塔、奶茶和蒜頭等香味，都露出驚喜表情，還用中文笑喊「真的、真的！」直呼真的有食物的味道。被問到最喜歡哪一個味道時，她毫不猶豫選擇香菜，直呼：「真的很香！」最後更在鏡頭前寫下：「𝙃𝙀𝙍 𝙑𝙊𝙄𝘾𝙀 9月5日見」，向台灣粉絲喊話。談到成員舒華近期投入戲劇拍攝，薇娟表示已知道她的新電影即將上映，也有特別替她加油，「我很期待看到歌手舒華、演員舒華不同的面貌。」她也提到，無論是以姐姐或成員的身分，都會為舒華感到開心。薇娟表示，自己透過團體活動有了不少突破，不過多是生活中的小事，像是過去休息時比較喜歡待在家裡，現在則開始喜歡出門見人、運動，也增加更多戶外活動。這次來到高雄參與拼盤演出，她將與艾怡良、葛仲珊、Karencici同台，薇娟也難掩期待：「我很期待這三位的舞台。」此外，她透露目前正努力練習中文歌曲，這次演出也準備了多首自己的歌曲，「其他的就請大家來舞台就知道了，我現在很努力練習中。」薇娟透露努力練習中文歌。（圖／CUBE Entertainment 提供）
35歲男「身高矮一截」就醫！聲音稚嫩、第二性徵未發育 治療2年奇蹟長高
大陸浙江一名35歲的張姓男子（化名）因身高遠低於標準、聲音如少年般稚嫩且第二性徵遲遲未發育，輾轉前往醫院的兒科門診求診；經醫師檢查發現張男體內嚴重缺乏生長激素，且骨骼發育出現罕見遲緩，骨骺線至今仍未閉合。所幸靠著醫療團隊持續2年針對性的生長激素補充治療，讓張男成功「再次長高」。根據陸媒《杭州交通918》報導，浙江大學醫學院附屬第一醫院近期分享一起特殊案例，有一名35歲張姓男患者到兒科檢查，他身高低於標準成年男子、未變聲和沒長鬍子，像是還沒有過青春期。兒科主任醫師方燕蘭指出，一般人常誤以為青少年在13至14歲左右未如期發育僅是「發育較晚」，但張男的臨床診斷證實，生長激素的嚴重匱乏會導致第二性徵完全停滯，若未及時發現，恐嚴重影響患者的生理機能與心理健康。幸而張男的骨骺尚未完全閉合，持續2年療程後，讓他成功增高數公分。方醫師透露，青春期作為兒童邁向成年人的關鍵轉折期，涵蓋了快速增長、性發育健全以及心理轉變等重大歷程。針對許多家長抱持「發育晚不用管」的舊有觀念，方醫師嚴正提醒，這種心態極易錯失黃金成長期，一旦發現孩子體格進程有異，務必盡快前往兒童生長發育專科門診進行骨齡與激素檢測，切勿心存僥倖。除此之外，有專家分析，影響青少年生長發育的日常因素主要包含四大面向。首先是基因遺傳；其次為飲食肥胖，高油高糖與炸雞奶茶等高熱量食物易誘發體脂肪堆積，進而產生類雌激素效應催熟人體；第三則是環境干擾，包含塑化劑、蜂王乳及成人保養品中的內分泌干擾物；最後則是睡眠與壓力，熬夜與夜間進食會直接干擾夜間生長激素的正向分泌循環。專家呼籲，家長應定期對照男女孩發育自查表，密切觀察孩子的身高變化與第二性徵出現時間。兒童身高與發育問題涉及複雜的內分泌機制，絕非單純的時間早晚問題，落實「早檢查、早發現、早介入」的預防醫學精神，才能避免因忽視而造成不可逆的生長遺憾。
金武烈健身哲學超硬派「做就好了」 遇台灣美食破功：好吃就是0卡路里
韓國演員金武烈主演Netflix韓劇《鐵拳教育》最新成績再度創紀錄，正式躋身Netflix歷代最受歡迎非英語影集第10名。 即將於下個月訪台的他，特別接受了主辦單位訪問，在被問到有沒有一句屬於自己的「身材管理名言」時，他的答案超乎預期地簡單：「做就好了！」金武烈透露，這正是自己最近運動時腦海中最常浮現的想法，跑步跑到覺得快撐不下去，「跑就好了」；做重量訓練到了最後一下，感覺只要一放下就再也舉不起來，「舉就好了」，甚至直言：「不要多想，不想被壓倒，就必須舉起來。」最後更將自己的健身哲學濃縮成一句：「把頭腦清空，做就好了。」看似對自己毫不心軟的這套「做就好了」硬派哲學，沒想到一碰上台灣美食竟然立刻出現例外。即將首度來台的金武烈，被問到「如果到了台灣吃火鍋、珍珠奶茶、雞排，隔天究竟得做幾組伏地挺身才能消耗這些熱量」時，立刻搬出韓國流傳的一句話：「好吃的話就是0卡路里！」講完還再度強調「好吃的話就是0卡路里」，因此結論就是「吃台灣美食不用做伏地挺身消耗熱量」。不過才剛霸氣宣佈完的他，又馬上補充聲明：「這完全是我個人的意見，不能代表任何專家意見。」實際上的金武烈對於身材管理卻絲毫不馬虎。尤其身為演員，對他而言鍛鍊並非單純追求肌肉量，而是必須隨著角色調整身體狀態。他透露自己的維持祕訣就是適當結合有氧及無氧運動，「如果只做無氧，也就是重量訓練的話，可能身體會變得太壯，也可能不適合角色的需求；如果只做有氧的話，身體又會變得太小。」因此會依照不同時期的需求調整兩種訓練，讓身體維持在最適合工作的狀態。不過比起高強度訓練，真正曾讓這位「西裝暴徒」覺得「天都快塌下來」的挫折，竟然不是超過20年的演員生涯，而是學生時期的一場模擬考！金武烈過去曾在《劉QUIZ ON THE BLOCK》中分享，學生時期因為太努力準備模擬考，最後反而沒拿到高分而備受打擊：「還是要數明明好好學習了，卻拿到低分的時候。」更形容當時真的非常難受，「像是天要塌下來一樣感到失望和受挫。」在外界眼中一路默默努力超過20年的演員之路，金武烈本人反倒從不覺得那是一段需要「苦撐」的歲月，「很多人說我是堅持過來的，但其實對我而言，那只是我作為演員生活歲月的一部分，那些日子也都很幸福。」因為找到了真正想做的事情，即使環境艱苦，仍能走在自己選擇的道路上，他坦言：「我一直都覺得很幸福。」2026 KIM MOO YUL 1st FANMEETING《遇見》in Taipei 將於9月6日在台北國際會議中心 (TICC) 舉行，票價共分為初遇區NT$5,880、相知區NT$4,800、同行區NT$3,800、暖心區NT$2,600四種。遠傳電信及friDay影音用戶可於8月10日中午11點起領取優先購票序號，並於8月14日下午1點搶先購票；一般售票則將於8月15日下午1點在拓元售票系統正式開賣。主辦單位同步祭出豐富粉絲福利，所有購票觀眾皆可獲得Hi-Touch、台北限定紀念小卡及台北限定海報三大好禮，另外還規劃了1對1合照、團體合照、親筆簽名拍立得、親筆簽名小卡及親筆簽名海報等多項抽選福利，讓幸運粉絲有機會與男神近距離留下珍貴回憶。完整售票資訊和粉絲福利辦法，請見主辦單位大步整合行銷官方社群。