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」 奶茶 蔣萬安 盧秀燕 營養師
中了明天就辭職！威力彩頭獎飆8.3億 命理師曝3星座財運最旺
威力彩連續槓龜27期，即將於今天（8日）晚間開獎的第115000046期頭獎上看新台幣8.3億元，吸引不少民眾購買彩券，希望能一夕致富。命理專家小孟老師分享12星座運勢，其中牡羊座、獅子座、魔羯座財運最佳，不妨把握機會試試手氣。牡羊座工作：擴張自身人脈感情：多講情少講理財運：投資標的多元幸運色：果橙色 貴人：天秤 小人：射手金牛座工作：修正無理規範感情：抱怨是致命傷財運：學習精進知識幸運色：西柚色 貴人：水瓶 小人：天秤雙子座工作：注意謹言慎行感情：熱情得到回應財運：須制定新方向幸運色：淺粉色 貴人：雙子 小人：牡羊巨蟹座工作：閒言不必留心感情：頻出現爛桃花財運：易得失心過重幸運色：銀白色 貴人：牡羊 小人：雙子獅子座工作：不要過度自責感情：誠意本該慎獨財運：金錢貴人指點幸運色：深棕色 貴人：處女 小人：魔羯處女座工作：全力投入工作感情：有事當面說清財運：設好停利停損幸運色：果橙色 貴人：金牛 小人：水瓶天秤座工作：主動解決困難感情：多打扮增魅力財運：貪求恐增虧損幸運色：茶綠色 貴人：天蠍 小人：雙魚天蠍座工作：狀態蒸蒸日上感情：想走天長地久財運：避開朋友借貸幸運色：墨黑色 貴人：射手 小人：金牛射手座工作：工作不宜誇功感情：去多結識異性財運：深入財金知識幸運色：星空色 貴人：雙魚 小人：天蠍魔羯座工作：順利解決困難感情：情緒較起伏大財運：獲利出場了結幸運色：葡萄紫 貴人：魔羯 小人：巨蟹水瓶座工作：效率獲得美讚感情：感情苦多付出財運：得到前賢指引幸運色：可可色 貴人：獅子 小人：處女雙魚座工作：理解客人需求感情：多加安慰對方財運：檢視自身決策幸運色：奶茶色 貴人：巨蟹 小人：獅子
陸委會禁止地方政府參與海峽論壇 蔣萬安：賴清德說過要跟習近平喝珍奶
第18屆海峽論壇將於13日在福建舉辦。陸委會4日指出，由於海峽論壇是中共對台統戰平台，禁止中央機關與地方政府人員參與相關活動。對此，台北市長蔣萬安今（5）日表示，「我記得，賴清德總統也說過，他要跟習近平吃蝦仁飯跟喝珍珠奶茶」。陸委會副主委梁文傑4日於例行記者會表示，為因應中共藉兩岸交流對台灣社會統戰滲透，政府對海峽論壇的政策立場包括：禁止在台辦理海峽論壇相關活動，也不得與陸方合作辦理；禁止中央機關、地方政府人員參與相關活動；禁止推動消滅中華民國的一國兩制台灣方案或民主協商等活動。此外，梁文傑也說，提醒國人注意遵守兩岸條例以及相關規範，避免觸法亦注意赴陸人身安全風險；呼籲各界和政黨，不要附和中共對台敘事，淪為對台統戰工具。蔣萬安今天上午出席2026世界環境日「府會攜手‧ 淨零臺北」碳中和認證暨淨零排放成果記者會。對於陸委會禁止縣市首長參加海峽論壇，他表示，「我記得，賴清德總統也說過，他要跟習近平吃蝦仁飯跟喝珍珠奶茶」。蔣萬安指出，民進黨已經執政十年，看起來僅存的官方溝通管道也就是台北、上海的雙城論壇，所以站在台北市政府的立場，就會持續針對市政進行交流、維持溝通。
新光三越年中慶6/4開跑！滿5,000送2,000點、50點抽美西8日遊，會員回饋史上最有感
炎熱夏季向來是百貨業的重要戰場，而今年新光三越顯然準備火力全開。隨著6月4日年中慶正式登場，不只祭出歷年來最有感的點數回饋，更同步整合美妝、時尚、居家、娛樂與旅遊等熱門消費趨勢，從「消費即賺點」到「點數直接當貨幣使用」，全面擴大會員經濟版圖。內部更看好今年檔期買氣，預估整體業績有望較去年成長4成，再度掀起今夏最強購物熱潮。(圖/業者提供）滿5,000送2,000點！百萬會員最期待的點數盛宴來了新光三越年中慶最大亮點，莫過於全面升級的點數回饋機制。6月4日至6月10日首七天，持skm pay綁定指定銀行信用卡，全館單筆消費滿5,000元即可獲得2,000點skm points；名品、大家電、法雅客與[i]Store單筆消費滿1萬元，更可直接獲得4,000點回饋。若搭配新光三越聯名卡與指定銀行活動，回饋再向上加碼，讓不少會員直呼根本是「買越多、賺越多」。除了消費回饋，今年更首次從消費者最有感的「體感降溫」出發。活動期間只要持會員卡單筆消費滿300元，即可兌換超過百家指定冰品與飲品，包括春水堂珍珠奶茶、CAFE!N限定飲品、COLD STONE冰淇淋等熱門品項，把夏天最實際的小確幸直接送到手上。(圖/業者提供）50點就能抽美西8日遊！點數正式變成生活貨幣近年各大通路都在強化會員經濟，但新光三越顯然想把點數玩到更高層次。今年特別推出「點數解鎖人生體驗」，會員只要扣50點skm points，就有機會抽中價值74,900元的雄獅旅遊美西8日遊，不只包含美國職棒大聯盟道奇隊賽事，更安排環球影城等人氣行程。另一項夢幻大獎則是7.6萬亞洲萬里通里數，相當於國泰航空台北至紐約來回機票價值。此外，會員還能直接用點數兌換亞洲萬里通里數、鈴鹿賽道樂園門票，甚至連台灣在地好物都能透過點數入手。像是京盛宇台灣茶、蜂神森林養蜂場蜂蜜、屏大薄鹽醬油膏、順成冷壓黑麻油等特色商品，通通只要500點即可帶回家。(圖/業者提供）發光肌取代霧面妝感！120大品牌掀起夏季美妝熱潮除了回饋活動，今年美妝趨勢也成為年中慶另一大焦點。隨著韓系光澤肌持續霸榜社群，「發光肌」正式取代霧面底妝，成為2026夏季最熱門關鍵字。新光三越集結超過120大美妝品牌，從保養到底妝全面鎖定高溫潮濕氣候需求。其中包含：ELIZABETH ARDEN NO.1黃金膠穩修膚組（獨家）MAKE UP FOR EVER平衡粉底防水組（獨家）SULWHASOO夏日煥白水乳組（獨家）(圖/業者提供）香氛部分則有6月12日全新上市的Jo Malone London花園蔬果香水系列，以甜菜根、紅蘿蔔與南瓜等創新香材打造夏日氣息。同時新光三越也攜手Lancôme、YSL Beauty、PRADA Beauty等七大品牌推動永續美肌計畫，購買指定補充包即可獲得1,000點回饋，讓環保與美麗同步升級。世界盃熱潮提前開打！梅西、巴西隊球衣全到位隨著2026 FIFA世界盃即將開踢，運動商機也提前升溫。新光三越集結 Nike官方網站與 adidas官方網站等品牌話題商品，包括巴西隊、阿根廷隊、日本隊、西班牙隊與德國隊球迷版球衣，以及梅西相關系列商品。(圖/業者提供）不只球衣，還有LEGO足球系列、POP MART FIFA聯名公仔，以及Nintendo Switch 2《eFootball》遊戲等收藏與娛樂周邊，讓球迷從開賽前就能提前進入應援模式。(圖/業者提供）AI智慧家電成新主角！高溫夏天靠科技解放雙手除了美妝與運動，今年另一波成長動能則來自AI家電。面對動輒36度以上高溫，新光三越主打智慧生活升級，包括：OSIM摩力應援棒（獨家首賣、Dyson HD19 Supersonic Travel隨行吹風機、ReFa BEAUTECH DRYER SMART W水潤隨行吹風機、iRobot Roomba Max 705 Combo AI掃拖機器人、Panasonic AI智慧洗烘衣機和Liebherr雙溫酒櫃！從清潔、收納到生活管理全面智慧化，也成為今年居家消費最強成長動能之一。(圖/業者提供）韓國潮流、美妝快閃、動漫IP齊發！近50個新櫃快閃店一次逛今年年中慶最讓年輕族群期待的，還有全台近50個新櫃與快閃店同步登場。韓國現代百貨合作企劃持續發燒，包括韓國人氣女裝品牌SLOWAND、「蝴蝶結美學」代表athé，以及孔曉振愛用品牌depound都將輪番進駐。美妝方面則有FWEE、@cosme快閃店，以及Super Junior-D&E聯名LANCOME幸福快閃店。動漫迷則不能錯過《名偵探柯南TV動畫播放30週年紀念展》名偵探柯南TV動畫播放30週年紀念展、《我獨自升級》快閃店、《關於我轉生變成史萊姆這檔事》快閃店，以及日本超人氣Nagano market快閃店。從購物、美妝、運動、旅遊到娛樂體驗全面串聯，也讓今年新光三越年中慶不再只是單純的折扣檔期，而是結合點數經濟、流行趨勢與生活體驗的一場大型夏季購物嘉年華。隨著會員回饋全面升級與近50個話題新櫃同步登場，也難怪新光三越對今年年中慶業績成長4成充滿信心。
茶人茶事／小葉紅茶與高山紅茶在台崛起
大葉種紅玉(台茶18號)成功閃耀國際舞台，茶業改良場接著在2008年推出台茶21號「紅韻」，以兼具阿薩姆種與祁門種親本之優點乘勝追擊，讓台灣各地茶農躍躍欲試，開始以適製烏龍茶的青心烏龍、金萱、翠玉等小葉品種製作紅茶：原本只是將價格不高的夏茶改製紅茶，未料推出後市場一片看好，價格節節攀升。使得許多茶農紛紛將春冬茶也改製紅茶，從北台灣的石碇、坪林，到以清香型獨步全球的梨山、大禹嶺、阿里山、杉林溪等高山茶區逐漸擴大，就連位於中台灣三義鄉的慈濟茶園，也以小葉紅茶異軍突起，不僅改變台灣茶葉市場生態，品飲習慣也有了顯著變化。改製小葉紅茶而一舉成名的杉林溪茶區軟鞍八卦茶園。（圖／吳德亮攝影）其實台灣至日據時期的1925年，從印度引進當時最受歐美市場歡迎的阿薩姆大葉種茶後，台灣紅茶就一直是大葉種的天下。國府遷台後，1940年代末期曾有一段極其輝煌的歷史，出口量曾高達七千公噸，成了當時最火紅的外銷主力商品。直至1970年代為止，包括當時最負盛名的關西台灣紅茶公司、錦泰茶廠等，都曾大量外銷日本、美國、歐洲及澳洲等地，不讓印度大吉嶺、斯里蘭卡等地紅茶專美於前。然而曾幾何時，由於農村勞力缺乏、工資高漲，台灣紅茶一度在國際茶葉市場節節敗退，至1990年代甚至從出口最多的茶類轉變為進口最多的茶類，其中絕大部分作為泡沫紅茶、珍珠奶茶等飲料茶。關西台灣紅茶公司早年曾大量外銷日本、美國、歐洲等地。(圖／關西台灣紅茶公司提供)話說紅茶發源地武夷山最早從明末清初發跡的正山小種，到今天名滿天下的金駿眉等，全都以小葉種茶樹為原料。只是鴉片戰爭後，英國東印度公司自福建取經，習得紅茶製作技藝後，在印度、斯里蘭卡等地，採用當地大葉種的阿薩姆茶樹製作紅茶，經由英國下午茶文化風行至全球各地，才會讓許多人有「紅茶多為大葉種」的誤解。因此今天台灣小葉種紅茶的崛起，應可稱為紅茶的「復古與創新」才是。石碇翡翠茶園的小葉紅茶。（圖／吳德亮攝影）以杉林溪茶區的軟鞍為例，八卦茶園的阿宏說，儘管種植茶樹全部為青心烏龍，由於自家茶園面積廣闊，春茶在採摘第四、五天後，尚未採收的嫩葉往往遭小綠葉蟬叮咬得不成「茶」樣，勉強採收後製成的茶品也缺乏賣相；因此從兩年前起乾脆改製為紅茶，經由小綠葉蟬「著蜒」後散發的蜜香，加上高海拔特有的冷葒與花果香，當季產製的紅茶市價竟超過自家原本足以為傲的高山茶，外銷英國、日本也大受歡迎。杉林溪風景區向以自然森林美景聞名全國，而如詩如畫的夢幻景致更是周邊茶區最大特色，如軟鞍、龍鳳峽、羊灣等地。我多年受聘擔任交通部觀光局〈台灣采風〉攝影競賽評審，幾乎年年都有眾多來自當地茶園美麗的倩影參賽，其中又以鄰近竹山「天梯」的軟鞍八卦茶園最多，尤其在採茶照片堂堂登上國小社會課本，且知名藝人拍攝的電視廣告大量曝光後，幾乎成了家喻戶曉的台灣茶園代表。又如石碇茶區的潭腰與塗潭，原本以機採方式產製蜜綠或金黃透亮的包種茶而聞名，近年也趕上小葉種紅茶崛起的風潮。翡翠茶園的曾仁宗就順勢推出青心烏龍為原料的條型小葉紅茶，條索特別緊結尖細，朱紅艷麗的茶湯且帶著甘醇蜜味，湯色鮮紅明亮且帶「活性」，特有的濃郁花香也令人回味。梨山2450茶廠以軟枝烏龍製作的高山小葉紅茶具有飽滿的層次感。（圖／吳德亮攝影）一般來說，大葉紅茶兒茶素較高，甘香濃醇且茶湯強勁，適合歐美人士喜歡加糖、加奶精，或製成各種調味茶的品飲習慣。而東方人喝紅茶大多「純喫茶」以小壺沖泡，香氣清雅且具甘醇蜜味的小葉紅茶因此能在台灣快速崛起。尤其高山紅茶沖泡後艷紅透亮的湯色，緩緩釋出的幽雅花果香，冉冉飄逸擴散。輕啜入口入喉，甘醇的口感在舌尖與喉間回吐的熟韻交會舞動，更有飽滿的山靈之氣慢慢沁入心腑，這是一般紅茶所沒有的特色，也是讓台灣紅茶再度站上國際舞台的閃亮賣點。正山小種摘取1芽3葉的武夷山小種做為原料，金駿眉則完全選用芽頭。（圖／吳德亮攝影）梨山「二四五○茶廠」主人林德欽補充說，梨山紅茶全部以海拔1800公尺以上、青心烏龍最高等級的「軟枝仔」所製作，與印度大吉嶺一樣都是全球罕見的高海拔紅茶。由於生長海拔高，製作時氣溫較低，發酵度較傳統紅茶稍低，香氣除了花香果香，又因小綠葉蟬的叮咬而多了蜜香，更保留了獨特的高山氣韻。果然拆封後「熟女」般的條索就明顯迥異於低海拔的紅茶，以金工名家蔡長宏的人文銀壺沖泡，入口後迷人的「蜒仔氣」幽幽蜜香，飽滿的膠質與層次感在口腔內滑順甜醇，也無一般紅茶的澀味。杉林溪茶區軟鞍八卦茶園近年大紅的小葉紅茶。（圖／吳德亮攝影）而武俠小說中經常出現的「鶴頂紅」，傳說是殺人不見血且無可救藥的劇毒，又稱砒霜或紅信石。不過林君日前居然以「賀頂紅」分享，讓我嚇了一大跳。林君解釋說係採自海拔2450公尺以上的梨山、大禹嶺，經小綠葉蟬微著蜒之茶菁所製成的「球型」紅茶，特別將鶴頂紅更改一字為「賀頂紅」外銷並大賣。趕緊取來陶藝名家陳金旺的藍瀑天目壺沖泡，入口後但覺發酵度並非傳統的95%全發酵，也非印度大吉嶺春紅的輕發酵，卻有濃郁的蜂蜜香+高海拔特有的冷葒香層層推湧口腔內，喉頭回吐的淡雅香甜更非一般大葉種紅茶的焦糖香可比擬，飲罷杯底且有幽香留駐，也讓我大感驚奇了。在梨山飛燕城堡以陶藝名家陳金旺的藍瀑天目壺沖泡梨山賀頂紅。（圖／吳德亮攝影）
泰男團BUS來台想喝珍奶狂比「50」 Copper寵妹妹Chiquita吃炸雞當後盾
從泰國選秀節目《789 SURVIVAL》脫穎而出的12人男團 BUS，28日將於 Zepp New Taipei 舉辦《BUS THE 1ST ASIA FANCON TOUR : THE FIRST LIGHT IN TAIPEI》，今（27日）率先與媒體見面。雖然是首次以團體形式來台演出，但成員 Nex 透露過年曾和家人一起來台旅遊，對珍珠奶茶跟小籠包念念不忘。聊到珍珠奶茶時，成員們更是一口同聲喊「想喝！」還默契十足一起比出「5」跟「0」的手勢。BUS本月剛結束香港、吉隆坡、雅加達等地演出，明天在台北開唱後，30、31日又將馬不停蹄前往東京及首爾演出。被問到如何在緊湊行程中維持體力，Peemwasu 秒答「就是要睡覺」，Nex 與 Alan 則分享，除了充足休息，也要做好時間管理，妥善分配工作與排練行程；而 Marckris更被成員公認是團內「體力最強」代表，至今巡演期間都還沒生病。Copper（右）與妹妹Chiquita（左）都在演藝圈發展，年初BUS到韓國宣傳，兄妹倆還一起拍challenge。(圖／翻攝自BABYMONSTER IG)為了此趟演出， BUS 昨晚搭乘凌晨班機抵台，被分配當室友的Peemwasu分享 Copper的「TMI」，透露Copper設定今早10點半起床，早被他預言「醒不來」，沒想到Copper鬧鐘設定每2分鐘響一次，卻一路賴到11點20才起來，反倒是旁邊的他早早醒來，Copper 解釋：「因為想提早設比較沒壓力，還能慢慢洗澡、整理。」Khunpol加碼爆料，這次巡迴發現BUS團內竟自帶「髮型師」，有時遇到需要自己整理髮型時，Copper會幫大家整理頭髮，而 Copper 則自曝「客戶回頭率」一半一半，其中 Jinwook 是忠實顧客、Marckris是新客人，但Peemwasu 與Heart都屬於「一次性客戶」。而Copper的妹妹正是韓國女團BABYMONSTER的老么Chiquita（小名 Canny），他也分享家人經常在群組視訊聯絡，兄妹倆平時會互相打氣，但不會彼此傾訴負面情緒；若遇到壓力，Chiquita會找媽媽談心，而他則多半用逗笑妹妹的方式替對方打氣，也會請妹妹吃飯，「最近一次是請吃炸雞，因為我是哥哥，想在背後支持妹妹。」一番暖心發言也被Jungt誇讚是「好哥哥」，Thai 則打趣回應：「（是不是好哥哥）這個要問Canny才知道。」除了Nex過年曾與家人來台旅遊，Thai和台灣最有淵源，他透露國中一年級曾在台灣短暫讀書兩個月，但因為是9年前的事情，相隔太久已經記不得太多。而Alan 則表示透過旅遊手冊簡章得知離市區20公里有地方可以泡溫泉，他說：「我很喜歡泡熱水澡，這個天氣也OK，這也是我的TMI」；Khunpol 則嚮往搭火車旅行，「每一站都可以玩不同地方。」至於最想吃的東西？全員超有默契一起喊出「珍珠奶茶」，還同步比出「50」手勢，Nex更加碼點名小籠包，讓Khunpol忍不住大喊：「現在我很餓，什麼都想吃！」最後由AA帶頭講中文，Copper立刻以中文告白「我愛你」，Alan則祭出萬用金句「你吃飯了嗎？」，Marckris則忽然迸出：「老師再見，可以去洗手間嗎？」，全員更現場現學現賣流行語「ㄅ級分」，逗樂現場眾人。BUS現學現賣流行語「ㄅ級分」，更點名想喝珍奶。（圖／Live Nation Taiwan提供）
韓前美女主播來台旅遊「1天1珍奶」陷育兒爭議 本人還原真相
南韓前體育女主播、現為藝人的崔熙（최희）近日攜全家來台灣旅遊，卻因分享照片提到的「一天一杯珍奶」，意外遭韓網炎上，質疑她讓未成年孩子攝取咖啡因，缺乏育兒常識。對此，崔熙正面回擊，強調女兒喝的其實是檸檬汁，她知道珍奶含咖啡因不會給小朋友飲用。根據韓媒《TV Report》報導，崔熙24日在社群平台Instagram分享多張與先生、一雙兒女在台灣度過連假的旅遊照，並配文寫下「1天1杯珍奶」，展現初次造訪台灣的興奮之情。其中一張照片中，她與年幼的女兒並肩坐在一間飲料店，母女倆各自拿著一杯飲料飲用。然而，照片公開後卻因角度問題，引來部分南韓網友質疑，認為崔熙讓女兒喝下含有咖啡因、可能影響發育的珍珠奶茶，進而引發一連串針對其不會教育兒的批評聲浪。但面對網友質疑，崔熙迅速透過Instagram限時動態正面回應，她明確表示，「女兒沒有喝奶茶。」並進一步解釋，自己深知奶茶含有咖啡因、並不適合幼童，因此絕對不會讓孩子飲用，直言女兒喝的是檸檬汁。現年39歲的崔熙於2020年與圈外企業家步入禮堂，婚後育有1子1女，家庭生活幸福美滿。離開主播台的崔熙，近年轉戰影音平台，經營個人YouTube頻道「崔熙LoG」，影片多為分享日常育兒生活，除了過去的粉絲之外，還擄獲不少職業媽媽的支持。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
林志玲隔8年再演戲「客串陸劇被除名」 粉絲憂1件事重創演藝事業
台灣「第一名模」林志玲睽違8年再演戲，客串由陸劇女神楊紫主演的新劇《玉蘭花開君再來》，不料該劇官方微博公布的演員名單中，卻不見林志玲的名字；由於林志玲日前才因避免爭議而主動辭去文策院董事一職，如今新戲名單又恰巧「被消失」，不免讓粉絲憂心她是否遭到換角，甚至影響其演藝事業。今（2026）年1月林志玲被狗仔拍到以一身典雅的古裝扮相現身《玉蘭花開君再來》的片場，當時她受訪時坦言，太久沒有演戲，內心其實相當緊張，並透露這次是小小的客串，並透露自己在劇中飾演一位背負社會枷鎖並試圖掙脫命運的底層女性，希望能獲得觀眾喜愛。隨後微博上還流出林志玲貼心大手筆請全劇組喝奶茶的花絮照，足見她與劇組互動融洽。然而，《玉蘭花開君再來》劇組今（25日）正式對外公開主演名單，女主角由近年當紅的陸劇一姐楊紫領銜主演，但眼尖的網友與粉絲發現，在長達10多人的客串與特別出演名單中，完全找不到林志玲的名字。明明不久前才剛有片場花絮曝光，如今官方名單卻悄然抹去其痕跡，這番大動作反差，立刻掀起熱烈討論。林志玲客串由楊紫主演的陸劇《玉蘭花開君再來》，但近日被發現卡司名單沒有她。（圖／翻攝自微博／玉蘭花開君再來）不少網友將林志玲在陸劇名單被刪一事，與其日前被文策院點名接任董事之一有關。文策院日前宣布由林志玲、劉思銘、陳湘琪等人接任新任董事，消息一出，隨即有網友挖出林志玲曾在微博轉發「慶祝新中國成立74週年」、「我愛你中國」等貼文，並曾自稱是「中國人」，引發爭議。林志玲在21日發表聲明，強調為了避免更多非事實的揣測與誤解，決定不承接文策院董事一職。沒想到林志玲才剛婉拒文策院職務，今又傳出她疑似遭換角的狀況，令許多粉絲擔憂她的演藝事業已經受到影響。
3、4月統一發票今開獎！上期「4張1000萬還沒領」 消費明細曝光
統一發票3、4月期今（25）日下午開獎，新的千萬幸運兒即將誕生。不過，上一期1、2月發票至今竟仍有16張百萬元以上大獎尚未領取，其中還包括4張1000萬元特別獎。財政部也已公布消費地點與明細，若逾期未領，獎金將全數充公。提醒民眾，手上若還有未對獎發票，務必趕快檢查，說不定你就是那位還沒現身的幸運得主！統一發票1、2月期，中獎號碼一覽。（圖／三立新聞網製）【統一發票1、2月期「16張未領大獎」消費明細一覽】◎ 4張1000萬特別獎1. 7-ELEVEN｜台北市中正區中山南路7號1樓，購買物品39元。2. 美觀園｜台北市萬華區峨眉街47號1至3樓，購買食品1579元。3. 麥當勞｜新北市土城區金城路3段54號1樓及地下1樓，購買物品2元。4. 永豐停車場｜桃園市龜山區興華二街23號旁，停車費80元。◎ 4張200萬特獎1. 7-ELEVEN｜高雄市三民區察哈爾一街148號1樓，購買菸品190元。2. 樺達奶茶｜高雄市左營區站前北路1號1、2、3、4樓，購買飲品61元。3. KEBUKE（可不可熟成紅茶）｜高雄市仁武區仁雄路86之42號1樓，購買飲品45元。4. 中油CPC｜高雄市甲仙區新興路55號，汽油60元。◎ 8張100萬元雲端發票專屬獎1. Google Play｜台北市信義區，應用程式90元。2. App Store｜台北市信義區，訂閱費180元。3. Foodpanda｜台北市信義區忠孝東路4段555號14樓，外送費27元。4. 蝦皮購物｜台北市信義區忠孝東路4段555號17樓，購買物品1286元。5. 遠傳電信｜台北市內湖區瑞光路468號5樓，電信費799元。6. 台灣自來水公司｜桃園市桃園區中山路291號，水費274元。7. 台灣電力公司｜雲林縣斗六市明德北路3段39號，電費635元。8. 麥當勞｜高雄市苓雅區五福一路40號，購買食品204元。 更多三立新聞網報導． 飼主領錢了！「最高入帳1200元」條件曝光 申請到這天． 30歲女「鐵鏽味蓋不掉」！醫揪出元兇急示警：恐中毒性休克． 2026端午節禮金來了！符合資格「最高領3.6萬元」 全台發放資訊一次看
A-Lin金曲37形象片辣翻！從「大隻女」逆襲成「美腿女神」：3個月甩肉10公斤的秘訣公開！
第37屆金曲獎頒獎典禮的主持人形象影片一曝光，天后A-Lin一身貼身黑色套裝大秀零贅肉的逆天長腿，視覺上的極致輕盈與緊實，瞬間讓她過去「3個月狠甩10公斤」的瘦身神話再度成為發燒話題！對比初期在螢光幕前偶爾顯得有些沉重的「大隻女」偏見，A-Lin其實早在先前就已瘦身成功，只是這次強勢接下金曲主持棒，宣傳照一出，那極致緊實的狀態再度狠甩當年的高體脂陰霾！很多人好奇天后能維持神級體態的幕後功臣到底是什麼？說穿了沒有捷徑，依然是那套最純粹的乾淨飲食與規律運動。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 減肥最怕過度節食導致代謝崩潰，A-Lin的做法是排除無效噪音，直接從日常飲食進行過濾！她戒掉最愛的珍珠奶茶與炸物、酒精，改以高纖蔬菜搭配優質白肉，再搭配每週固定的重訓與跑步、游泳等有氧運動。當燃脂與增肌雙管齊下，自然能把多餘的贅肉變成緊緻的肌肉線條，讓好身材一路保鮮到現在。（圖／取自A-Lin IG）最讓人激賞的，是A-Lin對待身材那份毫無內耗的坦然！過去面對體態調侃，她從不陷入容貌焦慮，而是幽默笑納自己的所有狀態；如今在鏡頭前展現極致自律的成果，這種不盲目追求紙片人乾瘄、保留健康豐盈感的姿態，才是今年最該被刷一排讚的體態新美學。（圖／取自A-Lin IG）
謝寒冰兌現祭品文發雞排 中天主播馬千惠加碼送百杯珍奶
時事評論員謝寒冰22日在中天電視發送500份雞排，中天主播馬千惠也準備100杯珍奶，她身上更藏有巧思，穿著圓點襯衫搭配奶茶色鞋子現身，「我這上衣是不是很像珍奶」，對於人生第一次的祭品文體驗覺得很有趣。原來謝寒冰曾在馬千惠主持的《大新聞大爆卦》節目中表示，如果民進黨徵召沈伯洋參選台北市長，他就豪請1000份雞排，同場來賓黃揚明跟著喊出「我加碼100杯珍奶」，而節目主持人馬千惠也被眾人拱著加碼，「當時真的覺得不太可能是他，所以沒有多想就上車，單純只是好玩」，結果一出爐，馬千惠也說到做到掏腰包訂了100杯珍奶。黃揚明因有事無法到場，以「寄杯」方式請中天代發，而台北市議員詹為元及歷史哥也各準備100杯珍奶發送給現場民眾。這場「祭品文賭注」是在去年底，因民進黨遲遲未公布參選台北市長的人選，隨著討論熱度越炒越熱，期間不少議員、名嘴也陸續加入「祭品文」行列，雞排、珍奶一路加碼，最後意外演變成大型兌現現場。馬千惠透露，這是自己第一次加入「祭品文賭注」，沒想到一次就成真，讓她笑稱「真的太意外了」，過去她在節目中也見過許多來賓發祭品文，但最後都因沒有成真而不了了之。馬千惠透露自己私下其實不喝珍珠奶茶，這次為了訂飲料，還認真問了同事普遍大都喜好的甜度、冰度，「我平常都喝無糖，最多加一點珍珠而已，後來決定直接交給飲料店，畢竟還是要符合大家口味。」馬千惠坦言當初都沒料到事情會兌現，「但這次就是大家吃得開心，也是放鬆心情的一種。」至於日後若再被拱著要打賭，她立刻笑喊：「之後再被問我一定會三思，不會這麼快就答應。」
統一發票1至2月仍有4張千萬獎未領！期限只到「這天」
統一發票3至4月期別預計將於下周一（25日）開獎，財政部於今（22日）公布，目前1至2月期統一發票仍有4張千萬特別獎尚未兌領，其中還包含一張僅消費2元購買塑膠袋的發票也尚未被領取。此外，200萬元特獎與100萬元雲端發票專屬獎同樣仍有未兌現情況，分別有4張與8張尚未兌領。財政部提醒，這些中獎發票的領獎期限至7月6日截止，呼籲民眾儘速核對手中發票，以免錯失獎金。據《ETtoday新聞雲》整理的去年1-2月期百萬獎以上未兌領發票清冊，共有16張：4張1000萬元物品39元。地點：7-ELEVEN 臺北市中正區中山南路7號1樓食品等1,579元。地點：美觀園 臺北市萬華區峨眉街47號1至3樓物品2元。地點：麥當勞 新北市土城區金城路3段54號1樓及地下1樓停車費80元。地點：永豐停車場 桃園市龜山區興華二街23號旁4張200萬元菸品190元。地點：7-ELEVEN 高雄市三民區察哈爾一街 148號1樓飲品等共61元。地點：樺達奶茶 高雄市左營區站前北路 1號1、2、3、4樓 飲品45元。地點：KEBUKE 高雄市仁武區仁雄路 86之42號1樓 汽油60元。地點：中油CPC 高雄市甲仙區新興路 55號 8張100萬元Google Play應用程式消費90元。地點：臺北市信義區App Store訂閱費180元。地點：臺北市信義區 外送費等27元。地點：Foodpanda 臺北市信義區忠孝東路 4段555號14樓 物品等1286元。地點：蝦皮購物 臺北市信義區忠孝東路 4段555號17樓 電信費799元。地點：遠傳電信 臺北市內湖區瑞光路 468號5樓 水費274元。地點：台灣自來水公司 桃園市桃園區中山路 291號 電費635元。地點：台灣電力公司 雲林縣斗六市明德北路 3段39號 食品等204元。地點：麥當勞 高雄市苓雅區五福一路 40號
23歲千萬網紅罹血癌！淚認長期熬夜 3年來「狂喝奶茶幾乎不喝水」
在TikTok擁有超過1100萬粉絲的越南人氣網紅Dan Thy，近日無預警公開自己罹患血癌的消息，震驚大批粉絲。現年23歲的她，過去以精緻妝容、變裝影片及高人氣短影音內容走紅，如今卻在社群平台親自坦承罹癌，並透露長期熬夜、高糖飲食及幾乎不喝水的生活習慣，引發外界關注。Dan Thy日前上傳一段近3分鐘影片，只見她神情憔悴，但仍努力保持冷靜，親自向粉絲說明病況。她表示，決定公開罹癌消息，一方面是因未來可能無法穩定更新內容，另一方面則希望透過自身經歷，提醒更多年輕人重視健康問題。Dan Thy公開罹癌消息。（圖／翻攝IG／＠thybabiii）她在影片中坦言，過去幾年為了經營社群平台及拍攝影片，生活作息長期失衡。她透露，自己經常熬夜到清晨6、7點才睡，作息幾乎日夜顛倒。此外，她也坦承自己「幾乎完全不喝水」，過去3年每天都會飲用4到5杯奶茶、抹茶拿鐵等含糖飲料，長時間維持高糖飲食習慣。Dan Thy表示，由於自己平時不抽菸、不喝酒，也沒有出現太明顯的不適症狀，因此一直認為年紀輕、身體狀況應該沒有問題，直到疾病突然找上門後，才真正意識到長期透支健康可能帶來的嚴重後果。她也提到，未來將開始接受漫長治療，可能面臨掉髮及外貌變化等副作用，因此想先記錄下目前的模樣。雖然談到病情時一度哽咽，但她仍強調，拍攝這段影片並非為了博取同情，而是希望藉由自己的經歷，提醒大家不要忽略身體發出的警訊。事實上，Dan Thy在越南Z世代中擁有極高人氣，社群平台累積數億次按讚。她過去也曾公開自己16歲接受整形手術的經歷，坦率作風吸引不少粉絲支持。如今面對血癌診斷，Dan Thy仍保持正向態度，表示會努力接受治療，若身體狀況允許，也希望繼續透過社群平台與粉絲分享抗病過程。
Costco全球最賺門市在台中？南屯第1北屯第2 業者態度曝光
台中人的消費力再度震撼外界！台中市長盧秀燕日前接待海地共和國駐台大使潘恩（H.E. Roudy Stanley Penn）時，談到美式賣場好市多（Costco）全球超過900家分店的營業表現，直言全球營收第1名就在台中南屯店；而一旁陪同的大中華區主管接待人、副市長黃國榮更語出驚人補充：「第2名也在台中北屯。」消息曝光後，「中部人到底多會買」瞬間掀起熱議。根據《TVBS新聞網》與《自由時報》報導，海地共和國駐台大使潘恩12日到訪台中市政府，盧秀燕當天特別以珍珠奶茶招待對方，雙方聊天時談到台中經濟與消費實力，盧秀燕主動提及，好市多全球業績最好的門市就在台中南屯。事實上，「台中南屯店是全球店王」的傳聞，近年早已多次引發討論。尤其南屯店長年人潮爆滿，不只台中市民，連彰化、南投等周邊縣市民眾，也經常專程前往採購，使中台灣成為好市多最重要消費市場之一。另外，好市多大中華區土地開發部總監黃美綺今年2月拜訪台中市府時，也曾公開提到，以台中目前的人口增長與消費潛力來看，「開到6間分店都沒有問題」，當時由副市長黃國榮陪同接待，因此他也在現場補上一句：「第2名也在台中。」短短一句話，立刻讓外界炸鍋，不少網友驚呼：「台中人根本把Costco當百貨公司在逛」、「假日進去像跨年」、「每次停車都像戰爭」。對於外界盛傳「全球店王都在台中」，台灣好市多並未正面證實營收排名，而是低調表示，Costco始終致力於提供會員高品質商品與優質購物體驗，同時持續透過強大的全球採購規模，將規模經濟效益回饋給會員，讓消費者能以更具競爭力的價格購得商品。值得注意的是，台中市政府去年底已通過西屯區台中精機舊址都市計畫變更案，基地面積約3.2公頃，位於大肚山科技走廊，鄰近未來捷運藍線B9、B10站點。外界普遍看好，該地未來極有可能成為台中第3間好市多新據點，也讓不少民眾相當期待。
奶茶也能「放生」？陸女狂往河中傾倒詭異液體 嘴巴疑唸經超渡
太奇葩！中國貴州省貴陽市有一名女子近日被拍到把幾大袋奶茶倒入河裡，口中還念念有詞，疑似在「放生奶茶」，如此詭異行逕引起路人注意，並被拍下放到網上，目前已引起當地相關單位的注意。綜合陸媒報導，影片中這名身穿白衣紅褲的女子，腳邊放著許多大袋子，只見她從袋中拿出塑膠杯，疑似裝有各種五顏六色的液體，不斷地往河裡傾倒，據現場拍攝的目擊者表示，女子在傾倒之前嘴巴還念念有詞，好像在做某種儀式。許多看完影片的網友都表示不可思議，還有人問說是不是在「祭拜」，更有人擔憂這些飲料會對當地水質產生不良的影響，據了解，中國大陸近年來接連發生各種奇葩的「放生」事件，連礦泉水都能「放生」，網友還打趣地說下次會不會有人放生火鍋料。目前貴陽市南明區水務管理局的人員已介入調查，提到當地並沒有所謂的「放生」等民間習俗，對於影片中的女子行為，警方也正積極尋找此人協助調查。
《寒戰1994》票房破1500萬 導演曝續集剪接中
《寒戰1994》上映後氣勢持續狂飆，全台票房突破新台幣約1500萬元，穩坐新片冠軍。為回應台灣影迷熱情支持，導演梁樂民帶領劉俊謙與王丹妮上周旋風訪台宣傳，一口氣連趕七場映後見面會，與影迷近距離互動到深夜。《寒戰1994》將故事時間線拉回1994年，揭開在《寒戰2》時發生事件源起，香港警隊權力核心的秘密，不是只警政體系的鬥爭，更是牽涉到政界、商界及黑社會，多線敘事全面升級，演出陣容也更上層樓，成功打造更龐大的「寒戰宇宙」。電影上映後口碑快速延燒，網路討論熱度持續飆升，不少觀眾紛紛於社群平台留言表示「全程無冷場，緊張雙手握拳啊」、「動作場面真的炸裂」、「久違感受到港片的狠勁與節奏感」、「不只情懷，劇情真的夠硬」，更有影迷盛讚本片是「近年最強港式警匪片」。劉俊謙一一幫影迷簽名。（圖／華映娛樂）導演梁樂民帶領劉俊謙與王丹妮來台跑映後活動，有影迷把自己打扮成《九龍城寨之圍城》中劉俊謙的造型示愛，被點起來互動時，開心的說自己興奮的到全身發抖，還有影迷送上給他們珍珠奶茶，而且不少新世代的粉絲為了劉俊謙和王丹妮入場，看完後直呼劇情太精彩，要去補看前兩集。劉俊謙表示，非常感謝台灣觀眾對《寒戰1994》的支持，「看到大家這麼投入、這麼喜歡這部電影，真的非常感動。」王丹妮則開心分享，第一次到台灣宣傳電影作品，感受到台灣觀眾對港式警匪電影的熱情，希望大家能進戲院感受大銀幕震撼魅力。而每一場影迷都表達了對續篇《寒戰1995》的高度期待，導演梁樂民特別告知大家：「《寒戰1995》己經在剪接了，很快就會和觀眾見面，劉俊謙與王丹妮在新的一集中會有更多互動，一定會讓大家很滿意。」《寒戰1994》描述2017年，新一屆保安局局長候選人李文彬（梁家輝 飾）突然失蹤，為此，警務處處長劉傑輝（郭富城 飾）向資深大律師簡奧偉（周潤發 飾）尋求協助，開啟了一份1994年的神秘檔案。1994年，香港回歸前夕，政治部即將解散。一宗富商綁架案，讓熱血正義的李文彬（劉俊謙 飾）與冷血野心家蔡元祺（吳彥祖 飾），在警界掀起一場暗潮湧動的權力較量。首富家族潘氏父子（謝君豪及吳慷仁 飾）、警隊、黑道及英方四方勢力捲入其中，各有算盤、相互牽制，香港迎來了新一輪權力洗牌，並為2017年的寒戰風波埋下了伏筆。
美國網紅狂讚台式飯糰！加料一顆破300元 網笑喊：安眠藥等級
台灣經典早餐「飯糰」近年持續在海外爆紅，近日更意外在美國社群掀起話題。美國美食部落客丹尼（Chef Danny）日前到加州台式餐廳「義美（Yi Mei）」開箱紫米飯糰，不但吃到讚不絕口，甚至直呼「這價格很便宜」，沒想到影片傳回台灣後，網友看到超巨份量與驚人碳水組合全笑翻，狂虧這根本不是早餐，而是「成年人的安眠藥」。丹尼在加州台式早餐店「義美」開箱紫米飯糰，加料後價格突破新台幣320元。擁有大量粉絲追蹤的美食創作者丹尼，10日在TikTok與Instagram分享自己首次品嚐台式紫米飯糰的影片。他原本點了一顆售價6.5美元（約新台幣204元）的基礎版飯糰，後來又豪氣加購油條、肉鬆、香腸與荷包蛋等配料，最後結帳金額來到10.25美元（約新台幣322元）。雖然價格讓不少台灣人看傻眼，但丹尼卻吃得相當滿意，不只大讚紫米Q彈有嚼勁，還對鹹香配料層次感讚不絕口，甚至再淋上辣油挑戰不同吃法，最後直接給出9分高評價。他還搭配台灣早餐店經典「大冰奶」，直呼這組合讓他完全沒有話說。美國版「豪華飯糰」加入油條、香腸、肉鬆與荷包蛋，超高熱量讓網友笑喊「吃完秒睡」。影片曝光後迅速在台灣社群延燒，不少網友第一反應不是價格，而是擔心這顆「美國加大版飯糰」的威力。許多人笑稱，台式飯糰本來就是高碳水炸彈，再加上油條、肉鬆與香腸，熱量與飽足感直接拉滿，「這吃完應該直接睡到晚上」、「這劑量根本是安眠藥等級」、「老兄等等一定睡爛」。還有不少台灣網友笑稱，外國人恐怕很難理解台灣人嘴裡所謂「暈碳」的感覺，甚至有人開玩笑表示，「歐美人可能要先體驗胰島素阻抗，才懂我們在笑什麼。」台式飯糰紅到海外，美國網紅搭配「大冰奶」享用，引發台灣鄉民熱議。此外，丹尼搭配的大冰奶也成為另一波討論焦點。由於台灣早餐店奶茶長年被網友戲稱有「通腸效果」，不少人壞笑留言提醒，「比起睡著，我比較擔心他等等會跑廁所」、「真正的挑戰其實是大冰奶」。這支影片除了讓台式早餐再度登上國際話題，也吸引不少海外網友討論，甚至連漫威電影《尚氣與十環傳奇》男星劉思慕都被點名朝聖，再次展現台灣庶民美食的驚人魅力。
常如山涉偷拍遭羈押禁見 入看守所守夜狀況曝光
愛爾麗集團偷拍案持續延燒，總裁常如山、張姓特助和謝姓設備商6日下午遭拘提，檢方複訊後認定他們涉嫌重大，向法院聲請羈押禁見獲准，而常如山等人8日凌晨1點進到看守所，在監所內情緒平穩、沒有異狀，確切案情則仍待調查釐清。新北檢調查，發現愛爾麗旗下橋店、新莊店、永和店、林口店、忠孝店、站前店、南京店、桃園店、台中文心店、台中崇德店等多處分店之偽裝式監視器主機及鏡頭等物，後由新北市警局婦幼隊聯繫被害人到案確認，提出妨害秘密、妨害性隱私等告訴。常、張、謝6日下午遭拘提，劉姓總經理則自行到案說明，檢方複訊後認他們犯刑法第319條之1第1項無故攝錄性影像罪嫌、刑法第315條之1第2款之無故竊錄他人身體隱私部位、兒童及少年性剝削防制條例第36條第1項拍攝兒少性影像及個人資料保護法第19條、第41條之罪嫌，犯嫌重大且有串共滅證之虞，針對常、張、謝向法院聲請羈押禁見。新北地院7日傍晚召開羈押庭，經數小時偵訊後，認定3人嫌疑重大，常如山除有逃亡之虞外，與張、謝亦均有勾串共犯、證人、湮滅、偽造、變造證據之虞及羈押之必要，並均禁止接見、通信。而常如山等3人於8日凌晨1時進到看守所，完成新收程序後入住2到3人房，3人入住首夜情緒平穩、沒有異樣，早餐吃蔬菜包和咖啡奶茶，相關案情則仍待調查釐清。
重視對美關係 鄭麗文規劃6月訪美：盼會晤各界共築東亞和平軸心
國民黨主席鄭麗文4日接受中廣「千秋萬事」節目專訪時表示，六月初規劃訪美行程二周，正與美方各界積極聯繫。外界質疑可能因軍購案影響訪美層級或遭到降規接待，鄭麗文直言「這是不懂國際政治」。鄭麗文表示，在訪陸之前，外界質疑她可能見不到中共中央總書記習近平，但最後此行不僅順利成功，習總書記更釋出善意。相同的，對這次訪美行程，外界用相同手段的抹黑言論，包含行程「降規」等唱衰說法，鄭麗文表示不值得回應，去了之後就能驗證。針對訪美行程規劃，鄭麗文表示，目前已收到華府與美國各界邀請，包含國會議員、智庫、僑界團體等，將前往紐約、波士頓、舊金山、洛杉磯等主要城市，德州行程可能也納入計畫。期間將與老朋友、新朋友見面，包含美國主流社會人士等，希望觸及各黨派與多元聲音。鄭麗文表示，此趟訪美行程所突顯的，是國民黨不僅重視大陸關係，也重視對美關係。外界好奇訪美行程是否爭取與美國總統川普會見，鄭麗文說明，關於是否會面的問題起因是來自媒體提問，但她仍秉持一貫立場，認為只要對和平有幫助的人，她都願意見，因此，不論習總書記或是川普總統都是如此，她直言「不需要排除這些可能性」。鄭麗文表示，若有機會與川普會面，不是要喝珍珠奶茶，是要談美國所具備的關鍵領導力量，如何在未來幾十年確保東亞的和平穩定，並將和平永續化、制度化，讓第一島鏈變成和平軸心。圖說：鄭麗文表示，若有機會與川普會面，不是要喝珍珠奶茶，是要談美國所具備的關鍵領導力量。（圖／方萬民攝）
爆中央放寬多項農藥標準 侯漢廷：民進黨連殘留底線都撤守了
「除了馬鈴薯，民進黨是否對美再度出賣台灣健康？大規模放寬進口農產農藥殘留標準！」，新黨台北市議員侯漢廷今（4）日於臉書發文指出，2月12日，民進黨拿著珍珠奶茶聲稱對美談判大成功，卻不告訴大家：「我們放棄了農產品特別防衛措施（SSG）、進口了美牛絞肉與內臟、放寬了發芽馬鈴薯」。如今更發現，為了配合ART（台美對等貿易協定），民進黨連農藥殘留底線都撤守了！侯漢廷續指，美國貿易代表署（USTR）在2026年的《貿易障礙報告（NTE）》中「台灣章節」，早已寫得一清二楚（第458頁）。美方多年來對台灣的農藥最大殘留容許量（MRL）審查表示關切，並要求台灣在尚未訂定標準時，直接接受美國或Codex的標準，且根據《農業貿易協議》（ART），台灣已承諾！「這就是『跪下去』的證據！」侯漢廷提到，衛生福利部在2026年1月9日預告了「農藥殘留容許量標準」修正草案（衛授食字第1141303381號），並於4月正式發布，總計異動38種農藥、174項農產品標準。翻閱這份草案的官方〈增修訂原因及參考依據〉，裡面多次露骨地載明修正原因是：「符合美國之登記使用方法」。這證明了放寬標準根本不是為了台灣農業需求，而是為了符合美國出口商的需求！侯漢廷表示，民進黨為美方「量身打造」的放寬清單包含，芬普寧（Fenpropathrin）、阿扶平（Afidopyropen）、亞克瑞（Isocycloseram）、特安勃（Tetraniliprole）、福賽得（Fosetyl-Al）。侯漢廷說，多項農藥在動物實驗中已出現腫瘤或器官毒性訊號，但民進黨仍大幅放寬殘留標準，甚至從不得檢出改為可合法殘留！這些放寬的品項，多是美方具出口優勢的作物。多年來，美國國際貿易委員會（USITC）在專案報告中，將台灣嚴格的食安標準視為損害美國利潤的障礙。結果在2026年，民進黨終於跪了，拿台灣人的肝腎健康去換取美方的貿易好感。侯漢廷表示，請問民進黨，這種涉及174項農藥標準的重大變動，和國會溝通了嗎？和農民溝通了嗎？還是只要美國開口，你們就大筆一揮，讓台灣人吞下這些有致癌疑慮的殘留農藥？侯漢廷直言，出賣台灣食安，換什麼？換15%關稅，和其他沒談沒出賣食安的國家一樣。估計民進黨會回應，「符合國際(美國)標準」。廢話，這就是屈服！民進黨有義務交代清楚！
頻尿、夜尿是因為水喝太多？ 專家：先檢查5生活習慣
有些男性一出現頻尿、夜尿問題，第一個念頭就是「是不是水喝太多了？」甚至開始刻意少喝水、自行補充保健品。對此，營養師曾建銘指出，相關症狀並非單一因素造成，背後往往和喝水習慣、飲食內容，甚至腰圍都有關。曾建銘於臉書粉專發文表示，有些男性由於頻尿、夜尿問題，會忍不住擔心「是不是以後晚上都不要喝水了？」更有些人一聽到「攝護腺肥大」，直覺反應都是不敢喝水，或是直接去購買保健食品，但其實攝護腺問題，不只是單純的「器官變大」，也與喝水時機、晚餐吃什麼、腰圍有關。曾建銘指出，如果有頻尿、夜尿、尿不乾淨的困擾，在吃保健食品前，可以先檢視以下這5個生活習慣：1、水喝夠、喝對時間很多人白天不喝水，到了晚上才開始猛灌，便會導致夜尿嚴重，正確的做法應該是早上到下午，把一天需要的水分喝足，晚餐後開始減少大量飲水，特別是睡前2至3小時要避免灌水；半夜如果口渴，只需小口潤喉就好，千萬別整杯喝下去。2、咖啡因、酒精是「膀胱的興奮劑」咖啡因和酒精會讓尿意變明顯，也會刺激膀胱，如果已經有頻尿、夜尿的困擾，下午過後應避開這些地雷。建議下午3點後，減少咖啡、濃茶、奶茶的攝取；晚上少喝酒，因為酒精不僅利尿，還會破壞睡眠品質。 3、晚餐吃太重口味如果晚餐吃太鹹，例如滷味、重口味熱湯等，身體為了平衡鈉離子，會讓人覺得口渴，導致睡前忍不住喝水，建議晚餐吃清淡一點，少喝重鹹的湯，能夠大幅減少睡前想喝水的衝動。4、肚子大影響攝護腺攝護腺症狀常常跟「代謝症候群」有關聯性，腹部肥胖、血糖控制差、高血壓，都會讓身體處於發炎狀態，使得排尿困擾更複雜。建議食用「真食物」取代加工食品，多吃深綠色蔬菜、番茄、優質蛋白質，減少油炸物和宵夜；如果有體重過重的情況，先試著減去5%的體重，症狀往往會改善很多。5、保健食品只是輔助南瓜子、茄紅素確實可以當作日常保養，但不能取代正規治療。若出現尿不出來、血尿、排尿會痛、尿流變超細等症狀，或是檢查發現攝護腺特異抗原（PSA）異常，請立刻去泌尿科報到，不要用保健食品拖延就醫時間。