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寵物情緣／Ginger愛犬享女明星待遇 粉絲巧遇「先認狗才認人」
創作新人Ginger小薑挾帶著串流平台500萬點擊的超高人氣，推出新單曲〈逝去的煙花〉，這是她首次走出網路世界，以主流的方式宣傳自己的作品，讓她有些緊張。而對Ginger來說，最能讓她抒壓的就是寶貝狗狗「Luna」，先前Ginger帶著Luna接受時報周刊CTWANT專訪，在拍照前Ginger與妹妹拿出不同的梳子幫Luna梳毛，把牠打扮得漂漂亮亮，完全就是女明星等級的待遇。上工前Luna享受女明星般的待遇。（圖／侯世駿攝）Ginger是家中三姊妹的大姊，當初會想養狗，主要是因為最小的妹妹才國小，兩個姊姊沒時間陪她玩，讓媽媽萌生了養一隻狗陪小妹長大的念頭。後來家人們一起到犬舍挑狗，由於媽媽希望找個性比較乖，而且非白色系的狗狗，一眼就相中了冷靜且黑漆漆的玩具貴賓Luna，沒想到Luna長大後毛色漸漸變淡，成為了現在的灰色，讓Ginger打趣說像在開驚喜包。剛到家時，Ginger與家人對Luna進行關籠訓練。（圖／侯世駿攝）為了讓Luna養成好習慣，剛到家的前三個月，家人配合犬舍訓練師進行關籠訓練，平時只能透過攝影機觀察牠，直到上廁所等狀況符合要求才能放出來。Ginger笑說當時家人幾乎一直盯著手機看Luna，不過即使接受訓練，剛回家的Luna還是有點小朋友般的調皮，「不過是很可愛的那種皮，但整體個性很好！」Luna個性淡定，外出也很安靜穩定。（圖／侯世駿攝）如今2歲的Luna成為家中的「妹妹」，個性與小時候相比越來越淡定，也不會亂叫，平時最喜歡趴在窗台上，靜靜觀察窗外的情況。不過Luna也有倔強的一面，喜歡跟其他狗「比拚」，某次因為家人都有事，暫時將牠送到朋友家，該位朋友家裡有一隻比熊犬，Luna在咬牛腱棒時，可能擔心被比熊搶走，結果一口咬得太大力，竟把牙齒咬崩，所幸就醫後牙神經沒有受損，可以直接修補，但也花了2萬多元。Ginger目前不打算養第二隻狗狗，想把所有的愛都給Luna。（圖／侯世駿攝）由於貴賓犬容易有關節方面的問題，因此Luna平時有在吃保養品，每兩週還會上一堂游泳課，Ginger笑稱牠是「游泳小健將」，家裡甚至買了一台紅外線設備，讓牠在家也能做保養。至於再養一隻狗？Ginger立刻搖頭表示「不可能」，平時光是帶Luna出門散步就已經忙不過來，加上牠回家後還要洗腳、吹毛，一次就要花上半小時到1小時，直呼：「養兩隻會瘋掉！」貪吃的Luna會透過寵物溝通師點餐。（圖／侯世駿攝）Ginger跟妹妹也找過寵物溝通師，發現Luna認為二姊的房間比較好玩，反觀Ginger的房間則很無聊，更有趣的是，Luna似乎很懂得享受生活，直接向溝通師點餐，表示想喝羊奶，還念念不忘過生日吃過的寵物蛋糕，表示：「很好吃，想再吃一次。」此外，Luna對自己的打扮也相當有主見，家裡有兩個胸背帶，其中一個代表「要出去玩」，另一個則只是到公園散步，所以牠比較喜歡出去玩的那個。Luna也成為Ginger重要的情緒出口，「有時候不太會跟家人說負面的情緒，但看到狗就是很療癒。」她透露自己心情不好時，Luna似乎也能察覺，有次她看電影看到哭，Luna便默默跑過來趴在她身邊，讓她感受到寵物似乎真的能感知人的焦慮與情緒。Ginger的妹妹也幫Luna辦了IG帳號，有不少網友追蹤，有一次Ginger帶牠出門散步，粉絲竟先認出Luna，之後才發現是她本人，讓她哭笑不得。Ginger推出新單曲〈逝去的煙花〉。（圖／侯世駿攝）至於會不會想幫Luna寫歌？Ginger表示會想嘗試，她也談到接下來的目標，希望自己的歌曲都能突破百萬收聽，也期待未來推出屬於完整的專輯，並有更多機會在線下與歌迷見面。一路從網路累積人氣，如今真正站到主流市場面前，Ginger很感謝每位粉絲的支持，「評論都會去看，私訊也都會看，目前收到的正面評價居多，很珍惜。」
隋棠尪餐廳爆房租爭議！房東控少付一半 真相曝光
藝人隋棠老公Tony約9年前引進「Maple Tree House楓樹韓國烤肉」來台開店，如今卻爆出租金糾紛。有房東指控，業者自2025年3月調漲租金後，近一年仍未按照新金額付款，相關差額至今尚未補足，今年6月更因裝潢僅支付一半租金，雙方甚至為此進行調解。據《自由時報》報導，隋棠經紀人也針對爭議做出回應，強調Tony早已退出餐廳經營。經紀人表示，Tony因為在美國工作繁忙，「已經離開楓樹很久了」，當初更已將持有股權全部無償轉讓給原合夥人，因此目前不僅未參與餐廳經營，也不了解現階段餐廳狀況，無法代替業者回應這起租金爭議。回顧整起事件，「Maple Tree House楓樹韓國烤肉」店面由4戶打通裝潢，因此共有4名房東。其中一名房東表示，依照租約，他原本每月可分得8萬4111元租金，自2025年3月起依約調漲3%，每月應增加至8萬6634元。不過房東指控，租金調漲後，業者並未立即按照新金額支付，直到今年2月仍維持每月8萬4111元，今年3月才開始改付調漲後的8萬6634元。也就是說，從2025年3月至今年2月將近一年期間，都存在新、舊租金之間的差額，而房東主張這筆款項至今仍未補齊。除了調漲後產生的租金差額，今年6月又出現另一筆付款爭議。房東提供的紀錄顯示，當月僅收到4萬3317元，約為調漲後每月租金8萬6634元的一半。房東表示，餐廳方面曾以店面裝潢為由，希望施工期間租金減半，但實際動工前並未先與他完成協商，就直接減少當月支付金額。雙方後續曾針對租金差額及裝潢期間租金問題進行調解，不過房東認為業者在協商過程中一再推諉，相關款項究竟何時處理，至今仍沒有明確結果。房東因此相當不滿，更質疑業者疑似「仗著名人光環」，處理事情時態度強勢。「Maple Tree House楓樹韓國烤肉」於2017年在台灣開幕，當年由Tony引進台北，品牌曾獲CNN介紹為「世界上最好吃的韓國烤肉」之一，隋棠過去也曾協助推廣，開業後迅速打響知名度。如今餐廳爆出租金爭議，不過Tony早已將工作重心轉往美國並退出經營，且已將股權全數無償轉讓給原合夥人。
泡麵這樣煮超好吃！她分享「媽媽版美味秘訣」：當女兒40年才知道
泡麵烹煮方式百百種，究竟該水滾才下麵，還是冷水就能直接煮？一名網友分享自家媽媽的煮法，貼文一出隨即掀起熱烈討論，不少網友紛紛公開自己的私房撇步與獨特經驗。原PO日前在社群平台Threads中發問：「大家煮泡麵都是等水滾了才下麵跟調味料？還是冷水直接下？」她驚訝透露，自己當了媽媽的女兒40多年，直到最近才發現母親竟然一直以來都是「冷水就下麵」。這項震撼的發現讓她相當驚奇，也好奇大家平時習慣的煮法為何。貼文曝光後迅速引發關注，累積超過百萬次瀏覽，許多網友紛紛留言分享看法與嘗試經驗。有網友分享，「我爺爺煮泡麵也是這樣欸，但是他煮的泡麵特別好吃」、「台灣泡麵不適合這樣煮，韓國泡麵才可以，最主要還是要看麵體」、「先煮開沸水，關小火，佐料包先全放，攪開均勻再放入麵，小火邊不斷輕微攪拌，煮至再次沸騰即可起鍋」，也有網友幽默回覆電影中金城武獨特的「乾濕分離」法：「先煮水，水滾了放麵，煮2分半鐘之後把水倒掉。這時再煮一鍋熱水備著，把粉包倒進麵中攪拌攪拌，再將備著的熱水倒進麵裡，靜待一下就可以吃了。」此外，也有網友貼出相關料理影片介紹快速燙麵法，吸引原PO好奇回應：「燙10秒的麵有熟嗎？下次試看看。」更有不少支持冷水煮法的民眾指出，冷水下麵能讓麵體在加熱過程中逐漸吸收湯汁，節省時間之餘口感也別有風味。
五熊日本古蹟潑油遭罰 于美人批無模糊空間：不對就是不對
于美人今（18日）出席「2026于美人做好事小組18周年18做好事一路發」記者會，分享18年來總共募得2684萬元。她表示，希望透過簡單的方式讓更多人願意參與公益，「我們在拋磚引玉，像是人都有口腹之慾，藉由餅乾好吃、順便做好事，這樣才會長久」。今于美人和茆晉（日牂）師傅、許心怡、眼球先生以及各通路代表、陳綢阿嬤基金會董事長吳明賢、陳綢阿嬤基金會綜合規劃組組長陳亭蓉一同出席記者會，而除了投入公益，于美人今年8月也完成一項人生大事。她以傳統祭祀宮廟為基礎，並納入當代新興宮廟的興革變化撰寫論文，歷經多時終於順利取得宗教研究所碩士學位。不過回想攻讀學位的過程，她坦言曾一度卡關，「文憑卡關的很嚴重，我2月到6月有特別回去旁聽指導教授的課，不然我想我論文沒辦法完成。」如今終於完成學業，她也替自己的人生再添一項里程碑。于美人和茆晉（師傅、許心怡、眼球先生等人一同出席記者會。（圖／侯世駿攝）談到近期藝人蔡頤榛（五熊）因4月在日本奈良藥師寺國寶「佛足石」潑油，8月時再度入境日本時遭日方移送偵辦，最終遭裁罰50萬日圓一事，于美人透露，自己先前已在廣播節目《美的世界》中，邀請教授好友針對事件進行討論。于美人表示，當時節目也從宗教意義切入，「我們有探討抹油跟抹膏在基督教的意義是什麼，所以針對她的這件事，是非黑白非常清楚，一點模糊空間都沒有」，她更直言：「不對就是不對。」認為涉及宗教與文化資產相關規範，仍應尊重當地規定與相關禁忌。
五条院凌首場海外演出獻台灣！提前來台狂嗑美食 再鎖定滷肉飯
日本鋼琴家五条院凌16日在新北市藝文中心演奏廳舉辦生涯首場海外個人演奏會。第一次海外演出就來到御台灣，她開心表示：「第一次海外演出就來台北很開心，接下來希望往全球邁進。」提前兩天抵台的她也把握時間品嚐美食，不僅已經吃了牛肉火鍋，演出結束後還準備再去吃滷肉飯，更向台灣粉絲喊話：「有什麼好吃的美食，歡迎大家推薦給我！」五条院凌9日才推出個人首張正式原創鋼琴獨奏專輯《Oh Rose》，這次演出也以新作為主軸，從〈FLASH〉、〈TOCCATA〉揭開序幕，接著帶來INFERNO GATE～煉獄之門～ Emotional Piano solo ver.等多首原創作品。她也將〈薔薇美麗地凋零〉、〈酒紅色的心〉以及《霍爾的移動城堡》配樂〈人生的旋轉木馬〉排進歌單，正式演出最後以專輯同名曲〈Oh Rose〉作結。正式演出結束後，五条院凌在觀眾掌聲中再度登台，安可演奏李斯特名曲〈鐘〉，最後以〈Rose Waltz〉為首次御台灣個人演奏會畫下句點。這次她預計在御台灣停留至週日，也期待利用空檔繼續品嚐更多台北美食。五条院凌20日還將登上台北福華國際文教會館卓越堂，參加《怪物彈珠 Symphonic Concert The Classical 台灣公演》，擔任客座鋼琴家。她也在現場不忘宣傳：「現在還有票可以買！」期待再次與台灣觀眾見面。
原想安排3天國旅！她看旅費嚇傻「乾脆出國好了」 網不挺：往返時間成本也要算
近年來國旅常被批評住宿費高、CP值偏低，就有網友原本想與男友安排3至5天國內小旅行，沒想到把交通、住宿、餐飲等費用攤開來，才發現總花費不低，男友因此改查詢機票，結果差不多的預算竟能飛日本、韓國，讓原PO忍不住疑惑：「為什麼國旅這麼不親民？」這名網友在Dcard發文表示，前幾天與男友討論，決定用掉還未休完的年假，來安排3至5天的旅行，起初他們沒有考慮出國，在台灣輕旅行就好，例如「台南＋高雄」、「台中＋南投」、「花蓮＋台東」等等，沒想到實際估算交通、住宿、餐飲、門票等費用，發現沒有想像中便宜。原PO提到，由於國旅費用比她設想的高很多，男友便默默開始查詢機票，發現同樣的價格可能已經能飛日本、韓國了，「我乾脆出國好了」、「到底為什麼國旅這麼不親民？」原PO坦言，她知道出國旅遊還會有機場交通、網卡、行李等其他費用，出國不一定真的比較便宜，但在估算旅費的過程中，會讓她忍不住思考「都已經要花這麼多了，差不多的錢，那我為什麼不出國？」貼文曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「明明就在自家旅遊，整個算起來費用堪比出國」、「我每年暑假算一算都直接北海道或者澳洲」、「台灣飯店五六的晚上都是平日2倍價格起，雖然日本也有類似情況，但有些1.5倍而已，真的是差很多」、「每次去蘭嶼都覺得蘭嶼太貴，我從新竹去那花的時間跟費用幾乎跟出國一樣」、「前陣子跟男友4天3夜，國旅花了3萬多，下次安排直接果斷選擇出國，不再考慮國旅了」、「泰國、越南參考一下，比國旅便宜」。也有人說，「但要小心購物欲，機票7千、住宿7千、購物2萬」、「現在國旅補助＋旅宿加碼一起算，其實有些滿划算的」、「去外島看看吧！反正都要去過一次，剛好現在有國旅補助」、「出國也要看淡旺季啦，日本旺季的機票也是很可怕的」、「我其實還會把往返的時間成本算進去，雖然整體出國費用較低，但對於休假天數少的我不介意多花點錢買時間，拉長放鬆時光，所以會選國旅」、「不要拿國旅住好吃好跟國外窮遊比，別的不說，至少國旅交通費肯定便宜非常多」。
鼎泰豐隱藏版神吃法！醫公開「黃金搭配」 網驚：居然能這樣點
知名連鎖餐廳鼎泰豐除了招牌小籠包與黃金炒飯深受老饕喜愛外，網路上也時常流傳著許多饕客私藏的「隱藏版吃法」。台大醫院皮膚科總醫師馬克卓嘗試了鼎泰豐新吃法，竟是令人驚豔的「神級乾拌麵」，非常好吃。馬克卓在社交平台Threads上發文表示，自己終於成功解鎖傳說中的鼎泰豐新吃法。他透露，點餐時可以選擇點「元盅雞湯麵」，但特地要求將湯麵換成「乾拌麵」，並且肉質部分指定選擇「腿肉」；上菜後，再把店內另一道明星商品「紅油抄手」剩餘的特調麻辣醬汁直接拌入乾麵中。沾滿紅油醬汁的Q彈麵條搭上鮮嫩多汁的雞腿肉，讓他吃完後讚不絕口，直呼「好吃得差點要再來一份光麵」。此貼文曝光後，網友們紛紛留言表示，「竟然連雞湯的肉都可以選部位！長知識了」、「這組合看起來也太誘人，馬上收藏起來下次試」、「紅油抄手的醬汁真的超萬能，拌什麼都好吃」、「看了肚子都餓了，今晚就要去拿號碼牌」、「超愛這種整齊排列的麵條，賣相100分」。網路上也流傳其他鼎泰豐隱藏吃法，包括小籠包點半籠、醬汁單點、炒飯改點小份，紅油抄手醬拌光麵或炒飯以及紅油抄手不同口味混搭等。
50歲李心潔不搞容貌焦慮！公開簡單保養法則「吃飽飯、練核心、卸妝＋按摩」養出由內而外發光肌
每次出現在鏡頭前，李心潔清澈的眼神與透亮澎潤的肌膚總讓人驚嘆。不同於過度精緻的人工感，她的美帶著一種放鬆而堅定的元氣。許多人以為女明星的抗老少不了嚴苛節食與繁複手續，李心潔卻反其道而行——她工作時一定要吃飽、卸妝後分秒必爭地補水按摩，最近更藉由皮拉提斯找回身心張力。真正的凍齡不是對抗歲月，而是懂得順應身體的需求，把每一個微小的日常習慣做到位。不靠節食抗老，用「高營養三餐」為肌膚打底很多人為了維持體態而少吃，李心潔卻堅持「好好吃飯」才是好氣色的根本。尤其在緊湊的高壓工作期間，她每一餐都會吃得足夠且注重飽足感，核心原則在於攝取純粹且均衡的養分。每一頓餐盤中，優質蛋白質與豐富的蔬菜是絕對的主角，一方面穩定血糖與精神體力，另一方面也為皮膚修復提供充足原料。由內而外的肌膚光澤，往往是吃對營養後的自然反饋。因為曾在香港住了幾年，李心潔也很喜歡喝煲湯來養身。（圖／取自 sinjelee1234 IG）分區深層淨化，擊退外景灰塵與毛孔隱患長時間在戶外拍戲、接觸大量塵埃與強烈光源，李心潔深知卸妝清潔是保養的第一道關卡。若是髒污與彩妝殘留，後續擦再貴的精華都只是負擔。卸妝時，她會特別針對鼻翼、額頭等容易堆積油脂與粉刺的T字部位進行細緻按摩，確保毛孔徹底暢通呼吸。唯有底子洗乾淨了，肌膚才不容易暗沉粗糙。（圖／取自 sinjelee1234 IG、李心潔 小紅書）黃金補水期＋金屬頭眼霜，精準撫平動態細紋完成清潔後，肌膚處於角質含水量充沛卻容易迅速蒸發的狀態，李心潔會在第一時間銜接保濕程序。她習慣取用豐潤的乳霜搭配手部拉提手法，幫助養分滲透同時促進循環。此外，愛笑的個性加上經常熬夜拍戲，眼周細紋與暗沉最容易顯露疲態。她特別注重眼霜的導入步驟，善用自帶金屬按摩頭的眼周產品，冰涼觸感結合穴點按摩，不僅能快速舒緩眼周浮腫，也讓脆弱的眼部肌膚更緊緻平滑。（圖／取自 李心潔 小紅書）皮拉提斯喚醒僵硬線條，找回核心活力與身心鬆弛感長期久坐或長時間維持同一姿勢，容易導致身體僵硬與循環停滯。李心潔近期投入皮拉提斯訓練，甚至會在開工前先上課伸展，運動後的充沛精神讓她整天都充滿元氣。面對女性常見的小腹問題，她以健康的心態看待脂肪對內臟的保護作用，並透過皮拉提斯的深層延展與核心訓練，改善久坐帶來的不適與體態緊繃。透過一吐一吸的伸展，讓身心回到放鬆自在的狀態，這份從容正是她保持凍齡感的重要來源。（圖／取自 李心潔 小紅書）
金鐘61／完整入圍名單出爐 《與惡2》入圍13項大獎最多
《第61屆金鐘獎》戲劇及節目類金鐘獎入圍名單今天（9月15日）揭曉，「節目類金鐘獎」典禮主持人為陳漢典，「戲劇類金鐘獎」典禮主持人則是陳庭妮，正式頒獎典禮將於10月23、24日在北流音樂中心登場。《CTWANT》也將帶給您第一手金鐘獎資訊。戲劇類●戲劇節目獎我們六個（參賽單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會／天邑影業製作有限公司）我們與惡的距離II（參賽單位：大慕影藝國際事業股份有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會／台灣威亞數位科技股份有限公司／大慕可可股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）都市開基祖（參賽單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司）喝酒吧！笨蛋（參賽單位：逆光電影股份有限公司／台灣大哥大股份有限公司／內容物數位電影製作有限公司／有享娛樂股份有限公司、製作單位：逆光電影股份有限公司／高雄市電影館）監所男子囚生記（參賽單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）●戲劇節目導演獎 王傳宗／我們六個（報名單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會／天邑影業製作有限公司）朱平／都市開基祖（報名單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司）林君陽／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）高炳權／監所男子囚生記（報名單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）樓一安／喝酒吧！笨蛋（報名單位：逆光電影股份有限公司、製作單位：逆光電影股份有限公司／高雄市電影館）●戲劇節目男主角獎周渝民／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）莊凱勛／都市開基祖（報名單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司）陳澤耀／監所男子囚生記（報名單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）曾敬驊／如果我不曾見過太陽（報名單位：一諾影視娛樂股份有限公司、製作單位：一諾影視娛樂股份有限公司）謝章穎／零日攻擊（報名單位：零日文創股份有限公司、製作單位：零日文創股份有限公司）●戲劇節目女主角獎邵雨薇／動物園（報名單位：南瓜電影有限公司、製作單位：南瓜電影有限公司）柯佳嬿／如果我不曾見過太陽（報名單位：一諾影視娛樂股份有限公司、製作單位：一諾影視娛樂股份有限公司）楊貴媚／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）謝欣穎／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）鍾欣凌／拜六禮拜（報名單位：中華電視股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台／中華電視股份有限公司／多麼文創製作有限公司）●戲劇節目男配角獎施名帥／監所男子囚生記（報名單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）陳竹昇／都市開基祖（報名單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司）黃鐙輝／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）楊祐寧／監所男子囚生記（報名單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）潘親御／我們六個（報名單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會／天邑影業製作有限公司）●戲劇節目女配角獎于子育／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）王渝萱／喝酒吧！笨蛋（報名單位：逆光電影股份有限公司、製作單位：逆光電影股份有限公司／高雄市電影館）張詩盈／日日好食光（報名單位：牧果影業有限公司、製作單位：牧果影業有限公司／財團法人慈濟傳播人文志業基金會）游珈瑄／我們六個（報名單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會／天邑影業製作有限公司）謝瓊煖／人浮於愛（報名單位：女王傳播有限公司、製作單位：女王傳播有限公司／瀚草文創事業股份有限公司）●戲劇節目最具潛力新人獎任敏嫻／零日攻擊－蛇仔（報名單位：零日文創股份有限公司、製作單位：零日文創股份有限公司）林呈恩／都市開基祖（報名單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司）蔡喬菲／如果我不曾見過太陽（報名單位：一諾影視娛樂股份有限公司、製作單位：一諾影視娛樂股份有限公司）●戲劇節目編劇獎吳季恩、陳南宏、許世輝、朱平／都市開基祖（報名單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司）呂蒔媛／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）林佳慧、林美子、黃克義／我們六個（報名單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會／天邑影業製作有限公司）侯文詠、楊碧鳳／人浮於愛（報名單位：女王傳播有限公司、製作單位：女王傳播有限公司／瀚草文創事業股份有限公司）樓一安、吳思穎、周語莊、莫子儀／喝酒吧（報名單位：逆光電影股份有限公司、製作單位：逆光電影股份有限公司／高雄市電影館）●戲劇節目創新獎大仙尪仔（參賽單位：光鷹影像文化有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台、製作單位：光鷹影像文化有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台）乩身（參賽者：周佳聖、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix 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Taiwan））張詩盈／成功路上（報名單位：中華電視股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台／中華電視股份有限公司／百聿數碼創意股份有限公司）陸奕靜／客家電影院－小包袱（報名單位：客家電視台、製作單位：青睞影視製作股份有限公司）●迷你劇集（電視電影）最具潛力新人獎李宜儒／我的陽過阿公（報名單位：菲博瑞思文創娛樂有限公司、製作單位：菲博瑞思文創娛樂有限公司）張芹瑜／客家電影院－屋下無人（報名單位：客家電視台、製作單位：樸實映畫有限公司）龍步晞／客家電影院－屋下無人（報名單位：客家電視台、製作單位：樸實映畫有限公司）顏語瑢／忘了我記得（報名單位：奇幻娛樂國際股份有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／奇幻娛樂國際股份有限公司）●迷你劇集（電視電影）編劇獎白蘭琪（姜素秋）／我的楊過阿公（報名單位：菲博瑞思文創娛樂有限公司、製作單位：菲博瑞思文創娛樂有限公司）林佳慧、徐麗雯／客家電影院－小包袱（報名單位：客家電視台、製作單位：青睞影視製作股份有限公司）胡錦筵、張佑維、王珮蓉／客家電影院－屋下無人（報名單位：客家電視台、製作單位：樸實映畫有限公司）蔡柏璋、何昕明、劉若英／忘了我記得（報名單位：奇幻娛樂國際股份有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／奇幻娛樂國際股份有限公司）蔡柏璋、吳宗祐／親密之海（報名單位：影響原創影視股份有限公司、製作單位：影響原創影視股份有限公司）●戲劇類節目攝影獎包軒鳴／乩身（報名單位：好好電影製作有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／新加坡商滿滿哆股份有限公司／好好電影製作有限公司）李清迪、劉至桓／監所男子囚生記（報名單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）趙冠衡、仉春霖／忘了我記得（報名單位：奇幻娛樂國際股份有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／奇幻娛樂國際股份有限公司）蔡維隆／親密之海（報名單位：影響原創影視股份有限公司、製作單位：影響原創影視股份有限公司）簡佑陶、王淳宇／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）●戲劇類節目剪輯獎江翊寧、解孟儒／忘了我記得（報名單位：奇幻娛樂國際股份有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／奇幻娛樂國際股份有限公司）林承忻／黑盒子（報名單位：台灣連線股份有限公司、製作單位：台灣連線股份有限公司／兔將創意影業股份有限公司／鑫傳國際多媒體科技股份有限公司）林姿嫺／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）楊仕丞／公視人生劇展 祝你下輩子開心（報名單位：十三月股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／十三月股份有限公司）賴詠萱／動物園（報名單位：南瓜電影有限公司、製作單位：南瓜電影有限公司）●戲劇類節目聲音設計獎曾雅寧、歐千綺／何百芮的地獄戀曲（報名單位：彼此影業股份有限公司、製作單位：彼此影業股份有限公司）黃年永、李柏堯、陳奕伶、王子柔／動物園（報名單位：南瓜電影有限公司、製作單位：南瓜電影有限公司）楊書昕、陳家俐、楊家慎、廖厚閔、周維德、劉聖心、楊子介／監所男子囚生記（報名單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）簡豐書、陳家俐、孫思媛、楊家慎、廖厚閔／百萬人推理（報名單位：百聿數碼創意股份有限公司、製作單位：天予電影有限公司）簡豐書、陳家俐、許正一／乩身（報名單位：好好電影製作有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／新加坡商滿滿哆股份有限公司／好好電影製作有限公司）●戲劇類節目燈光獎胡毓浩、詹謹嘉／如果我不曾見過太陽（報名單位：一諾影視娛樂股份有限公司、製作單位：一諾影視娛樂股份有限公司）楊青翰／忘了我記得（報名單位：奇幻娛樂國際股份有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／奇幻娛樂國際股份有限公司）葉明廣／親密之海（報名單位：影響原創影視股份有限公司、製作單位：影響原創影視股份有限公司）謝松銘、小薰（林翊婷）／動物園（報名單位：南瓜電影有限公司、製作單位：南瓜電影有限公司）羅煒／都市開基祖（報名單位：客家電視台、製作單位：魔幻時刻電影有限公司）●戲劇類節目美術設計獎吳若昀／乩身（報名單位：好好電影製作有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／新加坡商滿滿哆股份有限公司／好好電影製作有限公司）林仲賢、龔照欽／黑盒子（報名單位：台灣連線股份有限公司、製作單位：台灣連線股份有限公司／兔將創意影業股份有限公司／鑫傳國際多媒體科技股份有限公司）翁定洋／親密之海（報名單位：影響原創影視股份有限公司、製作單位：影響原創影視股份有限公司）黃美清、鄭嘉政／忘了我記得（報名單位：奇幻娛樂國際股份有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／奇幻娛樂國際股份有限公司）羅順福、沈展志、蕭仁傑／回魂計（報名單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan））●戲劇類節目造型設計獎王佳惠、顏妙璟、徐淑娟／親密之海（報名單位：影響原創影視股份有限公司、製作單位：影響原創影視股份有限公司）姚君／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）施筱柔／忘了我記得（報名單位：奇幻娛樂國際股份有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／奇幻娛樂國際股份有限公司）許力文、萬芷蓉／乩身（報名單位：好好電影製作有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／新加坡商滿滿哆股份有限公司／好好電影製作有限公司）魏湘容／回魂計（報名單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan））蘇庭卉、林育妘、張貝帆、張丞寧／監所男子囚生記（報名單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）●戲劇類節目視覺特效獎李昭樺、傅景皇、鄭智維／黑盒子（報名單位：台灣連線股份有限公司、製作單位：台灣連線股份有限公司／兔將創意影業股份有限公司／鑫傳國際多媒體科技股份有限公司）梁偉民、郭憲聰／如果我不曾見過太陽（報名單位：一諾影視娛樂股份有限公司、製作單位：一諾影視娛樂股份有限公司）郭家宥、黃閔彬／動物園（報名單位：南瓜電影有限公司、製作單位：南瓜電影有限公司）郭憲聰、童譯白、呂奇駿／乩身（報名單位：好好電影製作有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／新加坡商滿滿哆股份有限公司／好好電影製作有限公司）嚴振欽、侯秀嬑、曾彥偉／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）●戲劇類節目配樂獎王倩婷／回魂計（報名單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan））侯志堅、高亦謙／監所男子求生記（報名單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）侯志堅、高偉哲、高敏倫、呂菱瑄／乩身（報名單位：好好電影製作有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／新加坡商滿滿哆股份有限公司／好好電影製作有限公司）陳建騏、羅恩妮、陳宜萱、林逐／忘了我記得（報名單位：奇幻娛樂國際股份有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／奇幻娛樂國際股份有限公司）盧律銘、林孝親、林思妤／我們與惡的距離II（報名單位：大慕影藝國際事業股份有限公司、製作單位：大慕影藝國際事業股份有限公司）●戲劇類節目原創歌曲獎不開心就跳起來／韋禮安WeiBird、艾蜜莉AMILI、黃婷、Hans陳思翰／監所男子囚生記（報名單位：壹壹影業股份有限公司、製作單位：壹壹影業股份有限公司）日租便利店 Life With You／洪佩瑜、陳學聖、柯宏昇、何宇勝／百萬人推理（報名單位：百聿數碼創意股份有限公司、製作單位：天予電影有限公司）未來的昨天／陳建騏、葛大為、徐佳瑩／忘了我記得（報名單位：奇幻娛樂國際股份有限公司、製作單位：台灣網飛服務有限公司（Netflix Taiwan）／奇幻娛樂國際股份有限公司）屋下有人／米莎／客家電影院－屋下無人（報名單位：客家電視台、製作單位：樸實映畫有限公司）假日的山谷／Suming 舒米恩【舒米恩．魯碧】／假日到山裏來看你（報名單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會、製作單位：財團法人慈濟傳播人文志業基金會／我在影像製作有限公司）節目類●綜藝節目獎一字千金（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／全能製作股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／全能製作股份有限公司）百分之一相對論 第一季（參賽單位：映底子國際傳媒股份有限公司／三立電視股份有限公司／巧克科技新媒體股份有限公司／緯來電視網股份有限公司、製作單位：映底子國際傳媒股份有限公司／三立電視股份有限公司／巧克科技新媒體股份有限公司／緯來電視網股份有限公司）星廚之戰（參賽單位：三立電視股份有限公司／動能意像製作有限公司／大浩娛樂行銷股份有限公司／中華電視股份有限公司／緯來電視網股份有限公司／台灣連線股份有限公司、製作單位：動能意像製作有限公司／大浩娛樂行銷股份有限公司／三立電視股份有限公司／中華電視股份有限公司／緯來電視網股份有限公司／台灣連線股份有限公司）週末最強大（參賽單位：中華電視股份有限公司、製作單位：中華電視股份有限公司／緯來電視網股份有限公司／富頤傳播有限公司）綜藝玩很大（參賽單位：三立電視股份有限公司／中國電視事業股份有限公司、製作單位：三立電視股份有限公司／中國電視事業股份有限公司／好看娛樂製作股份有限公司）●實境節目獎九條好漢在一班（參賽單位：臺灣電視事業股份有限公司／巧克科技新媒體股份有限公司、製作單位：臺灣電視事業股份有限公司）幹大事上山吧！台灣隊（參賽單位：三立電視股份有限公司／台灣大哥大股份有限公司／怡佳娛樂經紀股份有限公司、製作單位：三立電視股份有限公司／台灣大哥大股份有限公司／怡佳娛樂經紀股份有限公司）飢餓遊戲（參賽單位：中國電視事業股份有限公司／全富傳播股份有限公司、製作單位：中國電視事業股份有限公司／全富傳播股份有限公司）嗨！營業中（參賽單位：好看娛樂製作股份有限公司／臺灣電視事業股份有限公司／八大電視股份有限公司、製作單位：好看娛樂製作股份有限公司）廚師的迫降：客家廚房2（參賽單位：客家電視台、製作單位：客家電視台）●生活風格節目獎也好吃（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／火山知識文化有限公司／叄喜映畫股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／火山知識文化有限公司／叄喜映畫股份有限公司）列車人生（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）我們回家吧3（參賽單位：斯爾夫股份有限公司／台灣大哥大股份有限公司／三立電視股份有限公司、製作單位：斯爾夫股份有限公司）激流台灣（參賽單位：財團法人原住民族文化事業基金會／睛典文化映像有限公司、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）藝術二分之一：Art kak'i'iyaeh（參賽單位：財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）●人文紀實節目獎另一種注目（參賽單位：鏡電視股份有限公司、製作單位：鏡電視股份有限公司）守護我們的星球II：水陸之間（參賽單位：東森電視事業股份有限公司、製作單位：東森電視事業股份有限公司）極樂世界之好好出門（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）膠囊時光 The Time Capsule（參賽單位：夢田影像股份有限公司、製作單位：夢田影像股份有限公司／七日印象電影有限公司）藝術很有事（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）●兒童節目獎talagay我最強！（參賽單位：財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）ㄟ！跟你說個祕密（參賽單位：大逆光影音製作有限公司、製作單位：大逆光影音製作有限公司）越來越嗖鯊（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）節氣x六感實驗室（參賽單位：大溥影音製作有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：大溥影音製作有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會）趖來趖去3隻蟲（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台）●少年節目獎《換個爸媽過幾天》（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）反正你也不睡覺（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／青鳥工作室、製作單位：青鳥工作室／財團法人公共電視文化事業基金會）成仁高中偵探社（參賽單位：三鳳有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：三鳳有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會）青春！咱的夢（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台）青春發言人（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）●動畫節目獎Hata la 異世界（參賽單位：財團法人原住民族文化事業基金會／冉色斯動畫股份有限公司、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）《吉娃斯愛科學 V：太空站家園》（參賽單位：原金國際有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：原金國際有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會）我是陳派派（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／旋轉犀牛原創設計工作室、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／旋轉犀牛原創設計工作室）勇者動畫系列2（參賽單位：大貓工作室股份有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會／羊王創映有限公司、製作單位：大貓工作室股份有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會／羊王創映有限公司）莓吉幼兒園（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／黑眼珠音像藝術有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／黑眼珠音像藝術有限公司）●綜藝節目主持人獎吳宗憲、陳漢典、Lulu（黃路梓茵）／綜藝大熱門（報名單位：三立電視股份有限公司、製作單位：三立電視股份有限公司／好看娛樂製作股份有限公司）沈玉琳、Melody 殷悅／11點熱吵店（報名單位：聯利媒體股份有限公司、製作單位：聯利媒體股份有限公司）胡瓜（胡自維）、陳亞蘭（陳欣湉）、歐漢聲／週末最強大（報名單位：中華電視股份有限公司、製作單位：中華電視股份有限公司／緯來電視網股份有限公司／富頤傳播有限公司）曾國城、蔡尚樺／全民星攻略（報名單位：東森電視事業股份有限公司、製作單位：友松娛樂股份有限公司）邰智源、羅時豐、黃鐙輝、KID（林柏昇）、溫妮（黃于恩）、丘涵／真料理兩鍋論（報名單位：隨身遊戲股份有限公司、製作單位：隨身遊戲股份有限公司）●實境節目主持人獎利特、溫昇豪、陳庭妮、孝淵、江宏傑、李元日、趙序衡／喜飯／廚師的迫降：客家廚房2（報名單位：客家電視台、製作單位：客家電視台）姚元浩、莎莎（鍾欣愉）、吳映潔／嗨！營業中－第六季（報名單位：好看娛樂製作股份有限公司、製作單位：好看娛樂製作股份有限公司）胡瓜（胡自維）、胡小禎（胡盈禎）、胡釋安／胡來旅行社（報名單位：客家電視台、製作單位：承影傳播有限公司）孫協志、王仁甫、許孟哲、峮峮（吳函峮）、蔡黃汝／飢餓遊戲（報名單位：中國電視事業股份有限公司、製作單位：中國電視事業股份有限公司／全富傳播股份有限公司）雷艾美、八弟（蕭志瑋）、黃仕傑、Max（楊盛堯）／人生幹大事上山吧！台灣隊（報名單位：三立電視股份有限公司、製作單位：三立電視股份有限公司／台灣大哥大股份有限公司／怡佳娛樂經紀股份有限公司）●生活風格節目主持人獎Dennis Nieh B／The Taipel Lonight Show（報名單位：雲田文化有限公司、製作單位：雲田文化有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會－TaiwanPlus）肯納Kenna／City Escape（報名單位：四十映畫有限公司、製作單位：四十映畫有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會－TaiwanPlus）馬世芳／也好吃（報名單位：叄喜映畫股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／火山知識文化有限公司／叄喜映畫股份有限公司）曾寶儀／我們回家吧3（報名單位：斯爾夫股份有限公司、製作單位：斯爾夫股份有限公司）融融（吳宇堯）／融融歷險記（報名單位：亞洲衛星電視股份有限公司、製作單位：宇鴻程有限公司）●自然科學及人文紀實節目主持人獎李宜庭／島語 美麗島的外來客（報名單位：壹傳媒電視廣播股份有限公司、製作單位：壹傳媒電視廣播股份有限公司）許琡婷／下半場練習生（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台）陳雅琳／我的野生鄰居（報名單位：中華電視股份有限公司、製作單位：中華電視股份有限公司）舒夢蘭／守護我們的星球II：水陸之間（報名單位：東森電視事業股份有限公司、製作單位：東森電視事業股份有限公司）黃迪揚／讓愛傳下去－2024吳尊賢愛心獎（報名單位：一群獨角鯨娛樂股份有限公司、製作單位：一群獨角鯨娛樂股份有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會）●兒童少年節目主持人獎A-têng（周俊廷）／趖來趖去3隻蟲（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台）大霈（李霈瑜）、馬大元／《換個爸媽過幾天》（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）李穎珍／練習生，衝一波！（報名單位：客家電視台、製作單位：穩來影藝事業有限公司）香蕉哥哥（林掄元）、阿猴（林昶甫）／阿猴出任務（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會－公視臺語台）嚴八（嚴天浩）、胡子（黃柏涵）／鹹魚小隊（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）●節目類導演獎白心儀、潘郁文 ／我的動物同學（報名單位：三立電視股份有限公司、製作單位：三立電視股份有限公司）余俊權／列車人生（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）阿洛・卡力亭・巴奇辣／《你的島嶼我的家》第三季：大航海（報名單位：阿洛無限有限公司、製作單位：阿洛無限有限公司）舒夢蘭／守護我們的星球II：水陸之間 （報名單位：東森電視事業股份有限公司、製作單位：東森電視事業股份有限公司）劉嵩／南國啟示錄（報名單位：寶花傳播有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／中華電視股份有限公司／寶花傳播有限公司）●節目類導播獎丁光慈／天才衝衝衝（報名單位：中華電視股份有限公司、製作單位：中華電視股份有限公司／金是傳媒行銷企業有限公司）可樂（吳佩諭）／大學聲 Young 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異世界（報名單位：財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）卓士堯、林先敏／《你的島嶼我的家》第三季：大航海（報名單位：阿洛無限有限公司、製作單位：阿洛無限有限公司）林傳凱／Musasuhis百年之路（報名單位：財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）高偉晏、林協忠、張衞帆、陳品伶、A拔／勇者動畫系列2（報名單位：大貓工作室股份有限公司、製作單位：大貓工作室股份有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會／羊王創映有限公司）黃浩倫、石恩明、王維剛／我是陳派派（報名單位：旋轉犀牛股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／旋轉犀牛原創設計工作室）●節目類燈光獎伍翔麟、花花（沈佳穎）、呂杰／樂團祭（報名單位：五条文化股份有限公司、製作單位：五条文化股份有限公司／台灣大哥大股份有限公司／臺灣電視事業股份有限公司）朱俊宇／百分之一相對論 第一季（報名單位：映底子國際傳媒股份有限公司、製作單位：映底子國際傳媒股份有限公司／三立電視股份有限公司／巧克科技新媒體股份有限公司／緯來電視網股份有限公司）李元嶽、毛卜祺 、陳國安／青春發言人（報名單位：財團法人公共電視文化事業基金會、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會）柯朝璋／吉日良辰客家封（報名單位：客家電視台、製作單位：天馬傳播事業有限公司）董崇安／也好吃（報名單位：叄喜映畫股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／火山知識文化有限公司／叄喜映畫股份有限公司）黎哲光 、胡柏毅、蕭俊良／星廚之戰（報名單位：動能意像製作有限公司、製作單位：動能意像製作有限公司／大浩娛樂行銷股份有限公司／三立電視股份有限公司／中華電視股份有限公司／緯來電視網股份有限公司／台灣連線股份有限公司）●節目類美術設計獎王姝妍、Neita（莊芳田）、葉為元、龍諾兒／Hata la 異世界（報名單位：財團法人原住民族文化事業基金會、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）周文元／星際女孩 （報名單位：砌禾數位動畫股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／砌禾數位動畫股份有限公司）周芸汝／莓吉幼兒園（報名單位：黑眼珠音像藝術有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／黑眼珠音像藝術有限公司）陳威元／勇者動畫系列2（報名單位：大貓工作室股份有限公司、製作單位：大貓工作室股份有限公司／財團法人公共電視文化事業基金會／羊王創映有限公司）黃勻弦、黃郁婷／我是陳派派（報名單位：旋轉犀牛股份有限公司、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／旋轉犀牛原創設計工作室）●節目類節目創新獎Hata la 異世界（參賽單位：財團法人原住民族文化事業基金會／冉色斯動畫股份有限公司、製作單位：財團法人原住民族文化事業基金會）我是陳派派（參賽單位：財團法人公共電視文化事業基金會／旋轉犀牛原創設計工作室、製作單位：財團法人公共電視文化事業基金會／旋轉犀牛原創設計工作室） 明星製作公司（參賽單位：聯利媒體股份有限公司／映畫傳播事業股份有限公司、製作單位：聯利媒體股份有限公司／映畫傳播事業股份有限公司）星廚之戰 （參賽單位：三立電視股份有限公司／動能意像製作有限公司／大浩娛樂行銷股份有限公司／中華電視股份有限公司／緯來電視網股份有限公司／台灣連線股份有限公司、製作單位：動能意像製作有限公司／大浩娛樂行銷股份有限公司／三立電視股份有限公司／中華電視股份有限公司／緯來電視網股份有限公司／台灣連線股份有限公司）孫子也打野（參賽單位：東臺傳播股份有限公司、製作單位：東臺傳播股份有限公司）●特別貢獻獎得獎者吳進成●終身成就獎得獎者林登義
如何分辨超好吃神店？他見「這1物」秒確認：直接坐下來吃就對了！
近日一名網友分享了一張小吃店家老闆與員工正忙著備餐的照片，照片中兩人腰間皆配戴著厚重的護腰帶，該網友配文直，「看到這種穿護腰的直接坐下來吃就對了！」這句幽默又寫實的觀察迅速引爆網路討論，吸引超過172萬次瀏覽與9萬名網友點讚，大批網友紛紛留言分享自己心中的「隱藏版美味指標」。有網友在社群平台threads上發文表示，如果看到店家配戴護腰，「直接坐下來吃就對了！」，引起共鳴，留言區有網友總結出好吃店家的典型特徵，「好吃的店有以下特徵：1.老闆的小孩在店裡寫作業、2.老闆夫妻時常在吵架、3.老闆很兇、4.老闆穿白色吊嘎跟腰帶護具」此言一出，立刻讓廣大饕客深有同感，獲得高達2.1萬次點讚。除此之外，其他網友也紛紛補上心中的在地美食分辨妙招，有網友笑稱：「跟燒臘店一樣地板越油越髒的進去就對了」、「還有那種老闆娘罵老闆像是在罵狗一樣，也要進去吃」、「還有店裡有兩種顏色的瓦斯桶，一個灰色瓦斯桶，一個黑色瓦斯桶形狀的胖狗」，種種觀察令人會心一笑。然而，也有不少網友對餐飲從業人員的辛苦表示心疼與敬佩。有餐飲從業人員現身表示，「我們的員工不只是護腰，護手肘都有！餐飲就是一個很辛苦，很辛苦的行業！偶爾出菜慢請大家多見諒！」也有網友留言直言：「吃的是CP值還是餐飲人的血與肉？」、「穿護腰的工作真的很辛苦，能坐下來好好吃頓飯很重要呢」。
日月潭人潮塞爆街頭！ 遊客驚呼「國旅有救了」：中秋節還有
近日南投日月潭出現驚人人潮，有民眾到日月潭旅遊時，看到街道幾乎被遊客擠滿，熱鬧畫面讓他忍不住直呼「看來國旅有救了」，並補充「中秋節還有一批煙火」，照片曝光後引發網友熱議。一名網友13日在Threads分享日月潭現場照片，只見街道上滿滿都是遊客，人潮一路延伸到整條路的盡頭，畫面相當壯觀，讓原PO驚呼「日月潭這人數……看來國旅有救了」。原PO表示，看到這麼多人願意出門旅遊，自己感到相當感動，接下來中秋節還有多場活動將在日月潭登場，希望民眾能趁著中秋連假多出門走走，一起支持國旅。貼文曝光後迅速吸引大量網友討論，不少人看到滿滿人潮都感到驚訝，紛紛留言「日月潭從來沒冷門過，方便的交通跟無敵的湖景，還有周遭不少好吃的小吃和餐廳，大推特推」、「日月潭超適合中區一日遊的，交通也很方便 可以兩天一夜，住埔里或魚池，然後隔天再上清境和合歡山走走」、「人潮真的很壯觀！超乎想像了！看來這一波中秋節的假期，應該會擠爆日月潭」、「蠻好的，一個月前去，人比往年少很多」、「好像喪屍片哦」、「看起來太熱鬧了吧」。事實上，今年「日月潭花火音樂嘉年華」從9月一路舉辦到11月，活動以「音樂、花火、運動賽事」為3大主軸，規劃6場次系列活動，後續活動包括9月20日登場的「2026日月潭國際萬人泳渡」、9月26日及27日的「日月潭明月宮月老文化季」、10月17日的「台灣大哥大日月潭花火音樂會《18Light 十八・拾光》」，以及10月17日至18日舉辦的「2026日月潭紅茶文化季」。此外，11月1日還有「2026日月潭環湖馬拉松」，11月14日則將在向山遊客中心舉辦「NTSO臺灣青年交響樂團花火音樂會」，希望透過一系列不同類型的活動吸引遊客。
中秋節別只烤肉！「隱藏版神物」曝光網驚呆 蔥餅、鱈魚香絲都上榜
中秋佳節親友歡聚烤肉，但吃膩了傳統肉片與香腸，究竟還有哪些「隱藏版神物」能讓烤肉派對瞬間變身高級饗宴？日前有網友在Threads貼文發起討論，指出「中秋烤肉真正好吃的，有時候根本不是肉，而是莫名其妙被丟上去的東西」，並向廣大廣大廣大鄉民徵求冷門烤肉菜單，吸引數萬名網友熱烈圍觀，更釣出不少令人意想不到的「邪教級美食」。有網友發文表示，「我先說，中秋烤肉真正好吃的，有時候根本不是肉，是那些莫名其妙被丟上去的東西，吐司、麻糬、甜不辣、玉米、棉花糖⋯⋯大家有沒有什麼，很冷門但烤了超好吃的東西，我要抄作業」；貼文一出，引發廣大迴響，網友們紛紛留言表示，，「同事肚子餓直接拿冷凍蔥餅烤，後來發現真的好吃到爆！」、「北海鱈魚香絲看起來很邪教，但烤過真的超好吃」、「殘溫烘乾魷魚，邊啃邊配酒很讚」。也有網友表示，魚餃與蝦餃拿來烤會讓外皮乾乾脆脆，口感極佳；冷凍印度烤餅與微波白飯，再配上乳酪絲，直接在烤架上完成「焗烤飯」，大受好評；無調味西班牙油條經實測烤過後，外酥內軟、驚為天人。除了主食，鋁箔紙與金針菇、香菇的搭配也掀起熱議。有網友推薦「香菇塞奶油跟蒜頭，烤完比肉還先被夾光」、「鋁箔盒裝金針菇加奶油、胡椒鹽，預算夠加干貝，再切培根與杏鮑菇條放蔥珠，學弟妹看完全嚇瘋，整個變高級餐館料理」；更有網友祭出「深夜食堂吃法」，直接將沙丁魚罐頭打開放上烤網加熱，搭配洋蔥絲、醬油與蘇打餅乾，美味度破表；餐後甜點也不再只限於傳統棉花糖，有網友大推「迷你小糰子烤完沾煉乳或黑糖漿秒殺小孩」，甚至連水果如葡萄都被拿來塗醬炙烤，開創出獨特的酸甜鹹香風味。
中秋烤肉白吐司退位！網友推神級吃法 改夾「這麵包」爆紅：超好吃
中秋節烤肉吃法再升級！過往民眾戶外烤肉總習慣準備白吐司夾肉片，不過社群平台Threads上掀起一股新型態吃法熱潮。有網友發文分享朋友推薦的私房吃法，建議大家「中秋烤肉不要再買白吐司了」，改用外酥內軟、帶有鹹香奶油風味的鹽可頌夾肉，直呼「蕭勒賀呷（超好吃）」，貼文曝光後迅速破百萬次瀏覽，引發廣大迴響。有網友發文表示，「今年中秋烤肉不要再買白吐司了～～～朋友推薦用鹽可頌夾肉⋯蕭勒賀呷！！！！」，並配上圖片，圖中可見金黃酥脆的鹽可頌，中間夾入生菜與剛烤好的厚實肉片，質感大幅提升。貼文一出，網友們紛紛留言讚嘆，「瞬間高級起來」、「和牛大亨堡」、「白吐司：所以今年是沒我的局了嗎」；也有網友分析成本差異，指出白吐司能降低成本、讓人吃飽，選鹽可頌是「財富自由的人可以選」，原PO隨後透露，這次使用的鹽可頌正是來自家樂福，其他網友也回覆：「推薦家樂福的可頌不錯吃，cp值又高」、「妳發這文有先通知家樂福備貨嗎？要不然大家又都買不到了。」
一青窈睽違3年訪台怕被忘記 放話12月專場要挑戰張惠妹〈BAD BOY〉
日本歌手一青窈上周來台參加《2026新北市綠生活音樂節》，帶來與盧廣仲合作的跨國單曲〈只管去做吧〉。10月即將迎來出道25週年的她，昨（13日）接受媒體訪問時透露，預計12月再度訪台舉辦專場演唱會，屆時也會演唱張惠妹經典歌曲〈BAD BOY〉，與台灣歌迷同歡。雖然睽違3年再度來台，一青窈經常公開宣傳寶島，甚至被稱為「台灣民間大使」。此次來台期間，她特別走訪萬華「純愛小吃部」，對店內食物讚不絕口，也推薦宜和餅店的傳統糕餅、萬華仙草冰，並分享自己私下更常往高雄跑。一青窈對台灣美食讚不絕口。（圖／COME ON JKSSP提供）她曾參加「京都國際寫真祭」結識高雄出身的攝影師劉星佑，雖然兩人其實沒見過面，但一青窈透過私訊向對方詢問高雄景點時，對方不僅大方分享，甚至邀她到父母家中作客，還親自傳地圖、規劃路線，告訴她「這樣走就可以吃到很多好吃的」，讓一青窈感受到道地的台灣人情味。睽違3年再度站上台灣舞台，一青窈坦言演出前其實有些擔心，「會擔心大家不記得我。」不過看到台下觀眾一路待到活動深夜，還有人特別製作印有她照片的扇子等應援物到場支持，讓她相當感動。除了曾與盧廣仲合作，她也相當關注台灣樂壇，像是黃宣、9m88、茄子蛋、生祥樂隊、LEO王等音樂人，直言如有機會期待能與饒舌歌手合作，未來更希望有機會嘗試將中文與日文融合在歌曲中。
秋日活動接力！「樂量節」千張抵用券等你拿 秋Out音樂節10月登場
為展現臺北市臺大公館商圈年輕、多元且充滿活力的街區特色，臺北市商業處輔導臺北市臺大公館商圈發展促進會於9月12日至9月13日在自來水園區量水室戶外廣場自主辦理「2026愛戀公館 樂量節」活動，今年活動以「熱量轉換」為趣味主題，把公館特色美食與投籃機、拳擊機等運動元素串在一起，讓民眾來到公館可以放心享受美食，吃飽了就動一動、消耗熱量，現場還有「派對轉盤」發送公館店家消費折抵券，讓大家有玩又有拿！臺北市商業處表示，公館商圈向來以青春文化、音樂氛圍與夜間經濟聞名，商業處自104年起透過「臺北市提振商圈發展補助要點」提供資源，協助商圈舉辦各類行銷活動，形塑商圈特色、活絡商圈經濟。今年活動現場準備了一連串好吃又好玩的趣味挑戰，從集結商圈特色美食的「趣味大胃王」，到比準度、拚高分的投籃機，以及測試身體爆發力的拳擊機，大家吃進美食的同時，也能把滿滿熱量化成運動能量。讓「吃了就動、動了再吃」不只是一句口號，更成為今年遊逛公館的新玩法。「趣味大胃王挑戰」，參賽者於40分鐘內完成6道指定餐點，成功挑戰即可獲得商圈抵用券。(圖片提供／臺大公館商圈促進會）臺北市臺大公館商圈發展促進會理事長周麗華表示，今年希望將「樂量節」打造為公館年度活動品牌，讓民眾來到公館不只能吃美食、逛街，也能運動挑戰自己，「吃的是熱量、玩的是能量、留下的是公館的樂量」！今年活動最大亮點「趣味大胃王挑戰」，串聯6家公館特色餐飲店家，參賽者須於40分鐘內完成6道指定餐點，成功挑戰即可獲得商圈抵用券，更邀請人氣大胃王創作者「泡芙餓了麼」到場參賽，帶領民眾認識公館特色美食。現場另規劃趣味投籃及拳擊競賽，民眾憑當日商圈特約店家消費發票或完成指定社群互動即可參加，每日最高分還有機會獲得品牌運動好禮，透過美食與運動體驗，展現公館好吃、好逛又好動的多元魅力。「樂量節」也同步推出「派對轉盤－樂量循環」，讓大家動完、餓了之後，可以再回到商圈繼續吃。民眾於9月12日及9月13日至指定粉絲專頁貼文按讚，並留言「挺你到底」，即可獲得一次轉盤機會，便有機會抽中由公館商圈合作店家提供的商圈抵用券。活動將發行超過1,000張商圈抵用券，依不同店家提供不同面額優惠，並可於指定特約店家使用至11月15日，讓民眾從參加活動、獲得優惠，再走進店家消費，把現場人潮與歡樂一路延伸至公館街區。此外，第七屆「秋Out 音樂節」活動將在10月10日至11日於台北自來水園區、公館水岸廣場舉辦。今年別於傳統音樂祭，不再以多舞台、密集卡司為主，首創75分鐘專場規格，推出「專場獨賣票」，邀請黑田卓也、Kan Sano、Hello Nico、YELLOW黃宣及That's MyShhh等日本與台灣流行、搖滾、爵士、靈魂樂與嘻哈等不同音樂樣貌的藝人規劃六組主秀演出，讓樂迷不用從早待到晚，可以自由選擇想聽哪一位藝人。更多活動相關資訊歡迎至「台大公館商圈」FB粉絲專頁(https://www.facebook.com/greengongguan）或「台北市商業處-我是商Ya人」FB粉絲專頁(https://www.facebook.com/tcooc/)查詢。
IVE攻蛋甜喊「Love You Taipei」 安俞真傷後火力全開 中文萌喊「我是你的小狗」
韓國女團IVE今（11日）起一連3天攻蛋，在台北小巨蛋舉辦《IVE WORLD TOUR IN TAIPEI》，3場演出共吸引3.3萬名DIVE（粉絲名）朝聖。演唱會一開場，6位成員便站在布幕後以剪影現身，隨著音樂響起，粉絲期待值瞬間拉滿，緊接著布幕從天而降，IVE身穿黑色系舞台服裝霸氣現身，一連帶來〈GOTCHA〉、〈XOXZ〉、〈Baddie〉、〈Ice Queen〉、〈BLACK HOLE〉等歌曲，強烈舞台接連登場。先前因膝蓋受傷的安兪真狀態也相當不錯，台上全力演出，台下尖叫聲幾乎沒停過。演唱〈TKO〉前，安兪真用英文大喊：「What’s up Taipei！」表示相隔2年再度來台開唱，張員瑛則用中文大喊：「尖叫聲！」6人在延伸舞台唱完〈Holy Moly〉後回到主舞台，並在大型西洋棋道具旁帶來氣勢磅礴的〈My Satisfaction〉，展現十足舞台氣勢。先前膝蓋受傷的安兪真舞台上火力全開。（圖／讀者提供）隨後由張員瑛打頭陣帶來Solo曲〈8〉，一登台便開心朝粉絲大喊：「Are you ready for this, Taipei！」瞬間引發全場尖叫；REI則換上制服登場，與舞群合作演出〈In Your Heart〉，接著轉場至主舞台，由LIZ帶來〈UNREAL〉，唱到高潮時彩帶瞬間噴灑至一樓觀眾席，讓現場氣氛再掀高潮，下台前她更對著鏡頭大比愛心，甜翻全場。秋天則帶來〈ODD〉舞台，與舞群從主舞台一路跳到延伸舞台，5人更在台上集體趴地熱舞，展現不同於以往的舞台魅力；李瑞熱跳〈SUPER ICY〉後與安兪真合體，接著由安兪真帶來唱跳舞台〈FORCE〉，身穿小可愛的她不時小露香肩，同時展現扎實舞蹈實力，讓現場尖叫聲再度飆升。IVE換上全白天使造型登場。（圖／讀者提供）之後6位成員化身「天使」，在後台團聚、彼此打氣後再度登台，接連演唱〈Beats〉、〈WOW〉、〈Off The Record〉、〈FLU〉，期間不時與台下粉絲比心、互動，還大喊：「Love You Taipei！」將現場氣氛炒得更加熱烈。李瑞更玩心大起，看到特效泡泡飄過時，忍不住伸手戳泡泡，萌樣再度引發全場尖叫。互動環節中，成員也熱情與台下DIVE打招呼，張員瑛先問：「DIVE玩得開心嗎？」REI則表示：「台北氣氛很熱烈，托你們的福我們也很開心。」並提醒粉絲：「剛才都沒有休息，先給大家一些時間休息。」安兪真則開心表示：「真的好久沒見到台北DIVE，帶著開心的心情跟大家打招呼。」隨後6位成員輪流自我介紹，LIZ大喊「我愛你們DIVE」、李瑞則俏皮表示「我是你的寶貝」，安兪真更喊：「我是你們的小狗！」張員瑛則說：「我想你們了。」秋天也以「好久不見」向台灣粉絲問候，REI同樣甜喊「我想你們了」，現場尖叫聲此起彼落。李瑞在台上玩心大起，伸手戳特效泡泡。（圖／讀者提供）安兪真接著感性表示：「隔了兩年，我們帶著專場回來囉！兩年前我們創造了美好回憶，今天感覺也能創造美好回憶，最重要的是，謝謝你們坐滿這麼大的場地。」員瑛則問台下粉絲：「大家有感受到我們比起兩年前更升級了嗎？」李瑞表示：「尤其這次可以見三天，真的很開心。」REI也笑問粉絲：「這次隔了兩年，你們覺得怎麼樣呢？」LIZ則喊話：「這次準備了滿滿你們喜歡的表演，要期待到最高喔！」現場粉絲也以熱烈歡呼回應。張員瑛現場帶動氣氛，測試台下DIVE的尖叫聲。（圖／讀者提供）互動告一段落後，安兪真問台下粉絲想聽什麼歌，當聽見全場大喊〈I AM〉時，她也預告稍後會把粉絲想聽的歌曲都唱給大家，隨後接連帶來〈ATTITUDE〉、〈LOVE DIVE〉、〈REBEL HEART〉、〈I AM〉。熟悉的旋律一出，全場DIVE立刻大聲跟唱，讓李瑞忍不住驚呼：「DIVE，你們跟唱真的太厲害！」秋天也大讚：「你們怎麼有辦法用韓文應援這麼好？真的是最棒的！」張員瑛則進一步帶動現場氣氛，要求各區粉絲輪流放聲尖叫：「我們分區好好確認一下！」隨著全場一波波尖叫聲響起，她也忍不住用中文大喊：「Amazing！最棒最棒的DIVE！」接著問：「大家要一起OK？」並帶領全場倒數「1、2、3」，瞬間讓台北小巨蛋再次被尖叫聲淹沒，沒想到被秋天笑著吐槽：「你們這麼會喊，剛才怎麼沒喊！」IVE脫下白色外套，由REI打頭陣走向延伸舞台。（圖／讀者提供）來到尾聲，IVE透露昨天抵台後吃到的鳳梨酥讓她們印象深刻，狂讚台灣美食好吃。安兪真則感性分享，能夠站上舞台為粉絲帶來演出，讓她感到非常幸福，也約定未來會繼續以健康、幸福的模樣與大家見面。最後6位成員以「謝謝台北」向全場道別。
Lala曝14歲出門賺錢！ 「吃吐司邊度日」只為省錢養家
白家綺攜手老公吳東諺主持公視台語台《光榮島轉來PLUS》，最新一集邀請到Lala、Lala媽和Lala妹，母女檔上節目除挑戰幸福禮，也分享許多家庭祕辛，Lala吐露14歲開始賺錢養家的經歷，省吃儉用全是為了妹妹。Lala表示起初進演藝圈媽媽是不支持的，不過她當時沒有理會媽媽，堅持走演藝圈，為了省錢和陪伴女兒，Lala每天搭客運往返台北、高雄工作，Lala說：「有一次搭末班客運回到高雄，腰很酸加上沒什麼吃東西血糖過低，就在家中樓梯昏倒，摔了滿身傷，痛也不敢哭出聲，怕吵到家人。」Lala有感而發表示，原來長大的感覺是這樣，哭是不能哭出聲的。此話讓在旁的白家綺起雞皮疙瘩。Lala說：「我去台北工作，小孩都是麻煩媽媽和妹妹幫忙照顧，所以辛苦的地方都選擇不說。」白家綺問道:「現在還是維持台北、高雄往返嗎？」Lala表示，還是一樣維持回家陪小孩，和媽媽、妹妹吃飯。白家綺驚呼:「到現在還是！那這樣維持很多年了!」Lala點頭回應：「十年，今年第十年。」Lala妹爆料Lala為了省錢都不願意叫車，大多都靠走路到目的地，Lala妹坦言，有次和姐姐去韓國工作，走路走半個鐘頭都還沒到。Lala妹說:「姐姐看我一直抱怨，就帶我去吃好吃的燒肉，吃得很飽。讓我想到小時候也都吃很飽的事，我就和姊姊分享，那時才知道原來小時候吃得飽都是姐姐沒吃省下來的。」Lala妹憶兩人在韓國邊吃燒肉邊哭。Lala補充說：「因為當初父母離異有問妹妹想跟誰，妹妹開口說要跟我，我想說媽媽已經被爸爸虐待一段時間，想還給媽媽自由，所以我選擇留下來跟爸爸，然後妹妹跟我。」為了照顧妹妹和保護媽媽，14歲就外出工作的Lala，為了每天能省一百元的餐費，Lala說：「我那時都沒吃飯，只吃吐司邊、芭樂或是人家不要的我撿來吃，省來的錢拿回家給爸爸、妹妹吃飯。」Lala媽聽聞女兒過去的經歷，忍不住濕了眼眶。Lala媽表示，Lala從小就是懂事的孩子，不太需要她煩惱，很好帶。Lala除了省飯錢給妹妹吃飯，還默默幫爸爸還債。Lala說：「有次爸爸到媽媽工作的地方要錢，造成媽媽困擾，為了媽媽，我就和爸爸說以後要錢你來找我不要找媽媽和妹妹。」因為Lala的一席話，爸爸才沒有再去煩媽媽。白家綺感嘆，Lala那麼小就要扛這麼大的責任。Lala媽表示，不知道原來女兒承受這麼大的壓力。
蔡明忠給大學新生5提醒！親曝他最好的朋友 仍是東海大一同寢室三位室友
富邦集團董事長蔡明忠以東海大學董事身分，出席該校3200名新生開學典禮，他分享「做自己、交好友、有信念」等五個提醒，提到自己雖在東海讀了一年轉學到台大，「東海短短一年，對往後的人生產生深遠影響」，「直到今天，最好的朋友，仍是當年東海大一同寢室的三位室友」。蔡明忠以學長給予新生們在生活上關心，特別叮嚀說，追求理想的同時一定要照顧自己，「要好好吃飯、規律運動、維持正常作息。」勿把忙碌當成努力的唯一證明，也勿因為課業、社團或未來焦慮而犧牲身心健康；遇挫折學會調適，壓力大時知道向朋友、師長或專業資源求助。人生不是短跑，真正重要的是讓自己有能力走得久、走得遠。東海大學8日舉行新生開學典禮，蔡明忠回憶，52年前他自己和台下學生一樣，都是剛踏入東海校園的新鮮人。那是他第一次離開家、第一次住宿，也是許多人生「第一次」發生的地方。蔡明忠表示，「人最重要就是要學習做自己」，是他分享學弟們的第一個提醒，做自己不是任性，而是誠實面對自己。他引述「吾日三省吾身」，強調唯有不斷反省，才能真正認識自己的優點、缺點與想走的方向。他提到，大學四年不要急著替人生定型，也不必只想著畢業後進哪一家科技大廠，允許自己嘗試、犯錯、跨領域甚至重新選擇，不斷探索找到適合自己的位置。接著，蔡明忠談到自己創業歷程，分享「保持好奇心，學會觀察世界與掌握機會」，他提到從美國返台後與父親、弟弟共同投入事業，百貨、金融、電信、數位零售，看似連續的選擇，其實每一個當下都充滿未知。他提醒學生，「機會是留給準備好的人」，成功未必只是比別人聰明，而是能不能保持好奇、持續觀察世界，在變動裡看見別人還沒看見的機會。蔡明忠還提到他後來轉學臺大，反而沒有太多同學成為真正親近的朋友；直到今天，最好的朋友，仍是當年東海大一同寢室的三位室友，「多交些好朋友，珍惜大學裡遇見的人」是他分享給新生的第三個提醒。蔡明忠說，當年大家都還年輕，沒有利益關係，也沒有太多現實衝突，彼此真誠相交，最後成為一輩子的朋友。大學不只是來學知識，更重要的是「認識人、學習怎麼跟人相處」；真正珍貴的人際關係，往往正是在彼此還沒有利益算計的時候建立，而這些朋友，也可能陪你走過人生最長的一段路。此外，他鼓勵學生學好外語、接觸不同文化，成為胸懷世界的「地球人」；而且還要「保持信念」。面對AI快速發展，蔡明忠提醒，未來答案與知識會愈來愈容易取得，但科技無法替一個人決定什麼值得追求。AI可以提供答案，卻不能替你回答「我要成為誰」。所以愈是AI時代，愈需要認識自己、建立判斷力，也要清楚自己真正相信什麼。
禾浩辰登大巨蛋開球 秀8%精實體態
禾浩辰8日現身味全龍大巨蛋主場，以船井生醫burner品牌代言人身分擔任開球嘉賓，一登場便以8%體脂的精實體態吸引全場目光，為他接捕的更是台灣棒球界極具指標性的傳奇球星「大師兄」林智勝。面對這位重量級前輩，禾浩辰從登板到投球都展現十足自信，全神貫注投出漂亮好球。傳奇球星「大師兄」林智勝為他接捕。（圖／船井生醫）要在高壓的演員行程與新婚生活中，始終維持8%的精實體態，談起自己的體態管理方式，他也大方分享「三大自律秘訣」。在準備拍戲的關鍵期，會嚴格執行以優質蛋白質與原型食物為主的飲食，他也認為不能為了維持身材而犧牲生活情趣，禾浩辰笑著放閃：「像是我老婆非常愛吃雞排，平常我也一定會陪著她到處吃好吃的、一起享受美食！」第二招則是重訓結合拳擊，加入高強度有氧。接著是配合輔助產品，讓有限的運動時間發揮最大效益。禾浩辰表示：「真正有效的體態管理不是一味苦撐，而是找到適合自己的方法，讓自律也能成為一種自在的生活方式。」
原定休息到月底！萬華35年老店突宣布停業 老饕崩潰「15元滷肉飯沒了」
台北市萬華區一間老字號小吃店「正宗阿偉咖哩飯」經營約35年，今年5月起多次暫停營業，原本一度公告店休至9月底，沒想到今（8）日突然宣布結束營業。消息曝光後，讓許多等待店家重新開門的老顧客相當錯愕，紛紛留言哀號「15元的滷肉飯啊」、「怎麼會這樣，我一直在等重新營業要去吃」。位於台北市萬華區三水街市場的「正宗阿偉咖哩飯」，距離捷運龍山寺站走路只要2分鐘，自1991年開業至今已有約35年歷史。「正宗阿偉咖哩飯」以台式咖哩飯、滷肉飯、清粥小菜、便當及各式家常菜聞名，在Google評論上有4.4星的好評，其中小碗滷肉飯只要15元，因CP值高，是不少萬華在地居民的口袋名單。據了解，「正宗阿偉咖哩飯」今年5月底曾公告，因家中有事將暫停營業至7月31日；到了7月底，業者再度宣布延長店休，預計休息至9月30日，讓不少顧客苦苦等待10月重新開門。沒想到，今（8）日「正宗阿偉咖哩飯」卻在臉書粉專發布「結束營業公告」。業者表示，感謝每一位曾經到訪及支持的朋友，「因為有你們的陪伴，這一路才如此精彩」，如今即將畫下句點，帶著感謝與不捨和大家道別。突如其來的消息讓不少老饕感到不捨，紛紛留言表示「怎麼會這樣，我一直在等重新營業要去吃」、「可以再營業最後一次嗎，太突然了！我會特地回萬華吃的」、「謝謝老闆溫暖又美味的料理，永留我心」、「辛苦了，滿滿回憶的咖哩飯。希望你們好好休養生息，期待還有再相逢的日子」、「真心難過，我最愛的咖喱飯跟控肉」、「老闆辛苦了，雖然後期才去吃的，但是控肉飯、咖喱飯、小菜都很好吃。餐飲業真的辛苦，謝謝您曾經帶來的美味」、「最喜歡吃你們的魚欸」、「辛苦了！謝謝曾經帶給大家的好味道與回憶，祝福未來一切平安順遂」。