宵夜
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佘詩曼22吋蛇腰、吃不胖體質藏隱憂 認拍戲過勞後遺症
香港資深演員佘詩曼年初才以夯劇《新聞女王2》奪下第四座視后獎座，事業再攀高峰。憑藉這股氣勢，她馬不停蹄推出新作《正義女神》，這也是她出道29年首次接下法官角色。佘詩曼從小就夢想擔任律師，無奈需進修多年只好作罷，如今透過演員身分挑戰律政題材，另類圓夢讓她喜悅藏不住，直呼開心。《正義女神》首集便祭出驚悚墜樓案，一邊是受害人家屬心碎的吶喊，另一邊是堅稱無辜的青澀少年，隨著關鍵證據逐步浮現，劇情反轉再反轉，佘詩曼在劇中見招拆招，不許有罪者脫身，也不容無辜之人受罪，正派形象鮮明有力，緊湊節奏讓人欲罷不能。《正義女神》在香港播出後迅速登上收視冠軍，交出亮眼成績單！佘詩曼透露為貼近法官孤獨心境，拍攝期間刻意減少與外界接觸，更因宣讀判詞絕對不能出錯，對台詞要求格外嚴謹，展現專業魅力。她坦言《新聞女王》的形象深植人心，為了擺脫前作印象，她先從造型著手改變，包括刻意留長頭髮、配戴眼鏡，打造「書蟲型法官」形象，「通常修讀法律的人都要讀很多書，希望這個造型能讓大家覺得是另一個人。」《正義女神》佘詩曼打造「書蟲型法官」形象靠這招。（圖／台灣大哥大MyVideo提供）佘詩曼多年來維持22吋蛇腰身材令人稱羨，近日她大方分享自己是吃不胖體質，笑稱只要2、3天不吃消夜直接就寢，體重就會自動下降，她自知不能再瘦下去，因此「一定要吃宵夜」，此言一出羨煞眾人。不過佘詩曼坦言這樣的體質其實與早年拍戲過勞、身體失調所致，令粉絲相當心疼。《正義女神》17日起在年代MUCH台播出，台灣大哥大MyVideo也熱播中。
曹雅雯甩死亡威脅陰影「鬆了一口氣」 新加坡狂粉遭遣返5年禁入台
金曲歌后曹雅雯今（14日）錄影節目《那些年那些歌》，同時為6月即將登場的《但願人長久》鄧麗君經典回聲音樂會進行宣傳。她受訪時談到先前暴瘦的健康問題，曹雅雯表示最近我沒有特別量體重，最後一次量是50公斤，「之前最瘦47公斤，前陣子還硬吃宵夜，現在心情滿放鬆的，有慢慢把體重養回來」。她直言會食不下嚥，是因為長達3年的粉絲騷擾事件也讓自己身心俱疲。回顧事件，過去曹雅雯曾遭一名新加坡籍劉姓女粉絲多次透過社群發送死亡威脅，甚至飛來台灣堵人，雙方拉扯中還造成她指甲斷裂、手機掛繩損壞，最終決定提告並走上司法途徑。曹雅雯說，去年底判決出來，該名狂粉已在3月初時候被遣返，5年內不能再來台灣。曹雅雯開心表示：「鬆了一口氣，太好了！因為沒辦法，她真的是如影隨形，3年多了吧！」還搞笑說自己暫時不接新加坡當地演出。她也提到，先前為《大玩樂家5—〈陳志遠＆簡文彬＆曹雅雯 跨樂衛武營音樂會〉》承受極大壓力，從2025年就開始準備，「真的蠻難的，把它當作很大的挑戰。」不料演出結束後卻出現嚴重後遺症，不僅倒嗓長達一個多月，「晚上完全沒聲音，連氣音都發不出來」，還持續高燒近一周。她回憶當時情況：「以為唱完就沒事了，結果一直發燒，有去看醫生，打針吃藥才退燒，醫生說是細菌感染。」今年3月工作較為淡季，她也趁機與經紀人出國散心調整狀態，心情逐漸恢復平穩。談及即將致敬的鄧麗君，曹雅雯感性表示，從小就與她的音樂有深厚連結，「〈甜蜜蜜〉是國小時阿公教我唱的，舅舅是她的狂粉，當時她過世時，舅舅非常難過」。此外，她也分享一段溫暖的個人經歷，透露前陣子曾夢見父親，「都還蠻開心的」，她說每逢重要演出，都會向父親報告近況，之前清明節祭拜時讓還跟爸爸說，一定要來看她演出。
新北永和「世界豆漿大王」驚見托盤長大量蛆 消費者超崩潰：乾嘔一天
有民眾10日晚間前往新北市永和區70年老店「世界豆漿大王」吃宵夜，卻發現盤子底下不僅出現大量白色蛆蟲，還有疑似前一位客人的食物殘渣，讓他氣炸直呼「已乾嘔一天」。對此，新北市衛生局12日表示，將派員到場稽查，如有不符規定，將命業者限期改正，屆期未改善者將依《食安法》處6萬元以上、2億元以下罰鍰。這位民眾11日於Threads發文控訴，自己前一天晚上看完演唱會，到「世界豆漿大王」吃宵夜，沒想到托盤上卻有大量白色的蛆蟲症在蠕動，盤子底下還有疑似上一位顧客留下的不明橘色殘渣，「沒有洗盤子，盤子底部的蛆掉在托盤上！」原PO表示，當下與店家反映後，獲得整單免費處理，但他還是忍不住直言「世界豆漿白蛆恐怖宵夜」、「已乾嘔一天，恐怖心裡的陰影揮之不去，事後服務態度囂張！」畫面曝光後，不少鄉民紛紛在底下留言，「新北衛生局不查一下嗎？」、「在地老永和人才不吃這家呢」、「看來就是有廚餘沾在盤子底下，沒洗乾淨長了蛆，這間真的只有遊客會買，在地人不會吃這間」、「趕快檢舉，這篇文章會救很多人」、「我覺得應該要擔心的是，這個盤子底下原本疊著的下一個盤子，不知道被裝了什麼給誰吃了」。根據《東森新聞》報導，豆漿店業者回應，現場工作人員有立即與該消費者致歉，也迅速進行退款，待顧客離開後，有進行全面檢查、消毒，推測應該是盤子跟盤子疊在一起時，清潔人員沒有發現狀況，也希望能聯繫上當事消費者進行協調。針對此案，新北市衛生局食品藥物管理科楊舒秦科長指出，將派員到場依《食品良好衛生規範準則》進行稽查，重點針對病媒防治及器具清潔情形查核；若查有不符規定，將要求業者限期改善，如未改善最重可依違反《食安法》第8條第1項規定，裁處6萬元以上、2億元以下罰鍰。
嘉義男吸「喪屍煙彈」載友狂飆 車藏長短槍還甩尾逃逸落網
嘉義市11日凌晨驚傳驚險追捕事件，1名49歲林姓男子涉嫌施用俗稱「喪屍煙彈」的毒品後駕車上路，還載著31歲高姓友人外出吃宵夜，未料途中因行跡可疑遭警方盯上，最終演變成一場短暫卻緊張的街頭追逐戰。據警方表示，當天凌晨3時10分許，第一分局長榮派出所員警在西區興業西路一帶執行巡邏勤務時，發現1輛自小客車行駛狀況異常，不僅速度忽快忽慢，且駕駛與乘客神情緊張，立即上前攔查並通報支援警力，不料林姓男子見警力增加，竟突然倒車甩尾企圖逃逸，過程中還失控撞上路旁店家招牌，現場一片狼藉。警方隨即展開圍捕行動，短短約100公尺距離內即成功攔截車輛，林男棄車逃跑，但最終仍在附近巷弄內遭警方壓制逮捕，高姓友人亦同步落網，整起行動前後僅約5分鐘，卻動員多輛警車與警力，場面相當驚人，也被目擊民眾拍下上網，引發熱烈討論。更令人震驚的是，警方在現場進行附帶搜索時，竟在車內查獲長槍1把、短槍2把、子彈67發及霰彈1顆，另有第二級毒品依托咪酯及施用器具等證物。警方指出，這些武器具高度危險性，已送交相關單位進一步鑑驗其殺傷力。經初步調查，林男毒品唾液快篩呈陽性反應，並坦承在當天凌晨12時許，曾於嘉義縣水上鄉路邊施用依托咪酯後駕車上路，警方認為其行為已涉及毒駕及多項重大刑責，目前依違反毒品危害防制條例及槍砲彈藥刀械管制條例移送法辦。此外，警方也將針對查扣手機進行數位鑑識，進一步追查毒品與槍械來源，釐清是否涉及更大規模的不法網絡。全案仍在持續擴大偵辦中，不排除後續有更多涉案人員曝光。
鮮肉護花3／「源少年」李秉諭自招愛姐姐 2年前節目同框峮峮被誇帥
「AcQUA源少年」成員李秉諭於 2022年參加選秀節目《原子少年》嶄露頭角，出道邁入第四年的他，近日被拍到暖心接送峮峮，還能自由出入女生家，剛好他曾透露自己的理想形是姐姐，也不禁讓人不禁好奇兩人的關係為何。擅長跳舞的李秉諭（後排左）在《原子少年》過關斬將最終順利出道。（圖／翻攝自李秉諭IG）2005年出生的李秉諭，暱稱「貢丸」。他在10歲時加入HRC KiDS舞團，與隊友林毓家一同習舞，之後兩人參加《原子少年》，與「水星」戰友黃莑茗、盧佾暘、須弘道一同簽約種子音樂，組成「AcQUA源少年」出道。發展演藝事業之餘，他也兼顧升學，最終以「正取二」的好成績，錄取臺北市立大學運動藝術學系學士班（街舞組）。此外，舞技出眾的他也曾學習弦樂團，算是頗有才華。李秉諭曾被本刊拍到順路載男同學到捷運站，可以看出他的貼心不分男女。（圖／本刊攝影組）外表陽光帥氣的他，不僅擁有許多死忠粉絲，在同儕間也相當有人緣。2023年10月，本刊目擊剛展開大學生活的李秉諭，傍晚近6點與同學練完舞後，一行人到學校附近覓食，用餐結束又返回校園繼續練習，直到晚間10點多才各自離開。才剛拿到駕照不久的他，還順道開車載兩名男同學到捷運劍潭站附近搭車，展現貼心一面。剛升上大學時，李秉諭就交到不少朋友，還與同系女同學珈珈約吃宵夜。（圖／本刊攝影組）深夜11點多，李秉諭與同學珈珈在小吃店會合，兩人邊吃邊聊，臉上始終掛著燦爛笑容，看得出來相當投緣。時間來到11點29分，兩人用餐結束後一同離開，李秉諭再度發揮同學情誼，開車將珈珈送回學校，也看得出他對身邊朋友一視同仁的體貼個性。過去受訪時，李秉諭曾被問到如何追求喜歡的對象，他表示會暗中觀察對方的喜好與生活細節，並笑說：「當你做到那些平時男生不會注意到的小細節，例如走在馬路上讓對方走在內側，她就會覺得你很不錯。」他也坦言偏好年紀稍長的女生，年齡差大個3、4歲，條件包括眼睛漂亮、有身材管理，個性成熟穩重、EQ高。由此可看出，除了年齡，峮峮全都符合。兩年前，李秉諭（右）為了個人單曲上峮峮（左）、KID節目，同場還有何美。（圖／翻攝自《星光雲！RUN新聞》YouTube）而本刊循線調查，李秉諭與峮峮兩年前曾在節目中同框，當時他登上峮峮與KID主持的網路節目宣傳個人單曲，還以「峮峮姐」稱呼對方，峮峮也大方誇讚他「很帥」。不過當時李秉諭與KID同組，峮峮則與另一位嘉賓何美同隊，兩人互動並不多。未料事隔兩年，關係悄悄升溫，不僅出現接送情，男方甚至能自由進出峮峮住處，交情看得出來不一般。關於李秉諭溫馨接送峮峮、並進出對方住處一事，AcQUA源少年經紀人回應：「前輩好友，謝謝關心。」並表示兩人平常就有互相照顧，是很正常的交友關係。但至截稿前李秉諭都還未離開峮峮住處。峮峮經紀人表示，幾個月前峮峮就頻繁說，家裡樓下有人跟著 ，其實對女藝人來說，真的會很擔心！貢丸就是很熱心的後輩，峮峮近期有在排舞，貢丸會協助她，峮峮家裡住的遠，車子不常開也賣了，近來身體狀況不佳，幾個好朋友會載她去買東西、吃飯、看醫生，她都會跟我說！就很正常的交友關係！
春風銀幕初吻被奪走！拍激情戲超緊張 導演曝：他刷3次牙
春風（洪瑜鴻）、黃奇斌（阿斌）、姚以緹、丁寧主演的犯罪動作電影《死亡賭局》，宣傳火力全開。上週末「玖壹壹」於高雄大港開唱叱吒風雲，春風合體團員熱力開唱，更於台上瘋狂豪撒《死亡賭局》電影海報與優惠券，讓南台灣上萬歌迷瞬間陷入瘋狂。今繼續放送福利，釋出「勝毅品文熱吻花絮」，姚以緹在片中飾演春風舊情人「品文」，兩人不僅有大尺度激情戲，姚以緹更奪走春風的「銀幕初吻」，春風害羞自爆拍攝前緊張到不行，直呼：「我怕我親了會忘詞！」先前預告發布後，許多網友留言敲碗探詢「誰在親春風」，今日揭曉這對象就是姚以緹。春風坦言因為是首次與姚以緹合作，心情難免忐忑，更被導演詹淳皓爆料為了這場戲，事前刷牙至少三次，甚至猛用漱口水。春風笑言：「我雖然親過很多女生，但拍戲真的怕忘詞。我很盡責地保持口腔清潔，這是基本禮貌！」比起親熱，他更在意角色在吻戲背後的情緒轉折，「那場戲不只是激情，更多是兩人複雜關係的糾葛。」而身為「吻戲前輩」的姚以緹則展現專業風範，對春風的表現給予高度肯定：「他說他很緊張，但我完全沒感覺到，我覺得他演得超好！」她幽默表示，只是拍攝時飾演女兒的游薇琳就在旁邊看，讓她有點不好意思，但現場氣氛很專業。花絮中春風打趣詢問她奪走初吻的感想，姚以緹忍不住笑回：「感謝宇宙給我這個機會，希望帶給你美好的回憶！」逗得春風樂不可支，還笑出音階，顯見兩人的好默契。姚以緹（左）與春風在《死亡賭局》中有難以言喻的羈絆。（圖／英傑哆影業提供）姚以緹這次在《死亡賭局》挑戰飾演電子花車女郎，為了精準詮釋，本身是體育健將的她依舊為此上了幾堂舞蹈課練習肢體，更大量觀看相關紀錄片與訪談，深入理解這個產業女性的心路歷程。她感性表示：「品文是一個在社會邊緣努力求生存的女性，她不僅是電子花車女郎，也是一位很酷、很堅強的媽媽。」對於角色展現出的生命韌性，姚以緹充滿同理與心疼。談及對春風的印象，姚以緹稱讚他從天團歌手轉戰演員非常投入，「他私下大方幽默又會照顧人，收工還會豪爽請大家吃宵夜，是一個會讓全劇組都喜歡的人。」不過，她也爆料拍攝中最具衝擊力的回憶是在養豬場取景，「我拍完那陣子都不太敢吃烤香腸。」《死亡賭局》不僅是一場標價人命的豪賭，更是這對兄弟在崩塌邊緣的生存掙扎。當親情與背叛交織，勝彬（黃奇斌飾）如何接招哥哥勝毅（洪瑜鴻-春風飾）的賭命抉擇？《死亡賭局》4月24日全台上映。當人命成為商品，一億換一命，你敢不敢？更多電影資訊見官方IG及臉書。
春風《死亡賭局》被姚以緹奪銀幕初吻！緊張狂刷牙3次怕忘詞
由英傑哆影業製作、詹淳皓執導，集結春風（洪瑜鴻）、黃奇斌（阿斌）、姚以緹、丁寧主演的犯罪動作電影《死亡賭局》，今（25日）釋出「勝毅品文熱吻花絮」，姚以緹在片中飾演春風舊情人「品文」，兩人不僅有大尺度激情戲，姚以緹更奪走春風的「銀幕初吻」，春風害羞自爆拍攝前緊張到不行，直呼：「我怕我親了會忘詞！」先前預告發布後，許多網友留言敲碗探詢「誰在親春風」？今日揭曉這對象就是姚以緹。春風坦言因為是首次與姚以緹合作，心情難免忐忑，更被導演爆料為了這場戲，事前刷牙至少三次，甚至猛用漱口水。春風笑言：「我雖然親過很多女生，但拍戲真的怕忘詞。我很盡責地保持口腔清潔，這是基本禮貌！」比起親熱，他更在意角色在吻戲背後的情緒轉折，「那場戲不只是激情，更多是兩人複雜關係的糾葛。」身為「吻戲前輩」的姚以緹展現出專業風範，對春風的表現給予高度肯定：「他說他很緊張，但我完全沒感覺到，我覺得他演得超好！」她幽默表示，只是拍攝時飾演女兒的游薇琳就在旁邊看，讓她有點不好意思，但現場氣氛很專業。花絮中春風打趣詢問她奪走初吻的感想，姚以緹忍不住笑回：「感謝宇宙給我這個機會，希望帶給你美好的回憶！」逗得春風樂不可支，還笑出音階，顯見兩人的好默契。姚以緹（左）與春風在《死亡賭局》飾演久別重逢的舊情人。（圖／英傑哆影業提供）而姚以緹這次在《死亡賭局》挑戰飾演電子花車女郎，為了精準詮釋，本身是體育健將的她依舊為此上了幾堂舞蹈課練習肢體，更大量觀看相關紀錄片與訪談，深入理解這個產業女性的心路歷程。她感性表示：「品文是一個在社會邊緣努力求生存的女性，她不僅是電子花車女郎，也是一位很酷、很堅強的媽媽。」對於角色展現出的生命韌性，姚以緹充滿同理與心疼。談及對春風的印象，姚以緹稱讚他從天團歌手轉戰演員非常投入，「他私下大方幽默又會照顧人，收工還會豪爽請大家吃宵夜，是一個會讓全劇組都喜歡的人。」不過，她也爆料拍攝中最具衝擊力的回憶是在養豬場取景，「我拍完那陣子都不太敢吃烤香腸。」《死亡賭局》4月24日全台上映。
高雄男毒駕奪命！3寶媽今出殯 妹淚訴：判重刑、求修法
高雄市小港區7日晚間發生一起毒駕車禍事故，30歲楊姓男子行經中安路時高速追撞前方2輛機車，造成43歲李姓女子重傷身亡，52歲陳姓女子及9歲女童受擦挫傷。李姓死者今天（18日）出殯，家屬則在社群平台發文哀悼，「一場毒駕，帶走的不只是3個孩子的媽媽」，他們唯一的訴求只有「判重刑、求修法」。回顧此案，楊男於7日晚間9時許行經該路段時，高速撞上前方李女騎乘的重型機車，再追撞陳女騎乘的重型機車，陳女後座還載有一名9歲女童，現場車體零件散落一地。這起事故導致李女噴飛重摔在地，緊急送醫搶救後仍宣告不治，陳女及女童多處擦挫傷，分別送往小港醫院及國軍高雄總醫院治療，均無生命危險。警方法對楊男實施酒精濃度檢測，並未發現酒精反應，但發現楊男車上有一顆重約5克的「喪屍菸彈」依托咪酯毒品，隨即對楊男進行毒品快篩，結果呈現陽性反應，當場將楊男依現行犯逮捕，移送高雄地檢署偵辦，檢方複訊後，向法院聲請羈押禁見獲准。據了解，李女為全職家庭主婦，與丈夫共同養育3名子女，最小的孩子僅幼兒園大班，事發當晚只是出門買宵夜。對此，李女的妹妹昨天（17日）於社群平台發文表示，18日就要與祢告別，來致意的親朋好友還是無法相信，「一場毒駕，帶走的不只是3個孩子的媽媽，是娘家媽媽心中最疼的女兒，是姐妹之間無可取代的依靠，是姐夫生命裡最重要的支柱，也是我們記憶裡，那個溫暖、善良、替別人著想的妳。」李女的妹妹也喊話「陳其邁、韓國瑜、賴清德、賴瑞隆、柯志恩」，希望她二姐的犧牲必須受到重視，「傳統社會習俗中不能接受的解剖，我們家屬也忍痛同意了，唯一訴求只有判重刑、求修法。」
減脂也能吃鹹水雞！美女營養師教黃金比例吃法 低卡又能飽
外食族在減脂期總是面臨選擇難題，深受民眾喜愛的台灣街邊小吃「鹹水雞」，常被誤認為是高鹽、負擔重的宵夜，但美女營養師高敏敏指出，只要掌握正確的挑選原則，鹹水雞其實能變身為低卡、高營養的健康餐點。以「去皮、減鹽、多蔬果」的聰明點餐法，不僅能避開熱量陷阱，還能攝取到完整的蛋白質與膳食纖維，算是少數能兼顧美味與飽足感的優質選擇。美女營養師高敏敏今（17）日在臉書發文表示，推薦在減脂期間想吃外食可以選擇鹹水雞，主因是鹹水雞的烹調方式，相較於高溫油炸或大火快炒等易破壞營養並產生異環胺等致癌物，多採低溫水煮與涼拌，能保留蔬菜的維生素C與蛋白質活性，且整體油脂含量遠低於傳統便當或燒烤。高營養師建議，點餐時應優先選擇雞胸肉或去皮雞腿肉作為優質蛋白質來源，並搭配花椰菜、黑木耳、四季豆等大量蔬菜，利用天然植化素幫助身體抗發炎並促進代謝。為了降低對腎臟的負擔並避免水腫，高營養師提醒，點餐時的關鍵動作是要求「減鹽」，可請老闆減少鹽水與醬油，改以蔥花、蒜泥、洋蔥或辣椒等天然辛香料提味，這類原型辛香料不僅低鈉，還能增加風味。除此之外，高營養師也說，食用鹹水雞後要額外補充700至800c.c.的水分，加速體內多餘鈉離子的代謝。在澱粉選擇上，應以地瓜、玉米或南瓜等低GI原型食物為主，並切記每餐僅選一種澱粉，避免碳水化合物超量。針對減脂期的點餐比例，高營養師也提出「3：1：1：0」的黃金公式，即「3份蔬菜、1份蛋白質、1份原型澱粉、0份加工品」，民眾應嚴格避開貢丸、甜不辣、米血及百頁豆腐等高油高鈉的加工雷區，以及脂肪含量過高的內臟與雞皮。最後高營養師表示，透過精準挑選原型食物，鹹水雞不僅能提供多元營養，更能讓外食族在維持體態的過程中，吃得清爽、安心且無負擔。
晚餐拖到9點後吃更胖！ 醫：發福機率飆2.1倍
有些人習慣晚餐拖到很晚才吃，甚至睡前還要來點宵夜，但減重醫師蕭捷健提醒，吃飯時間其實會影響代謝與發炎反應。相關研究發現，就算攝取的熱量相同，越晚進食的人，體重與健康風險將明顯增加。蕭捷健在臉書粉專發文表示，根據西班牙一項研究顯示，同樣吃下500大卡，選擇在晚上6點吃，或是晚上11點吃，對飢餓感、能量消耗、囤脂訊號真的差很多。蕭捷健指出，科學家找了將近400名8至12歲的西班牙小學生，追蹤這些人幾點吃飯，一組人在晚上9點前吃晚餐，另一組則是9點後才吃，攝取的熱量都差不多，結果發現晚上9點後才吃的那組，發福機率直接飆升2.1倍；不僅如此，較晚吃東西的那群小孩，他們的發炎指標也跟著爆表，C-反應蛋白（CRP）多了1.4倍，白血球介素（IL-6）更是多出1.6倍。蕭捷健說明，大腦裡有個叫「下視丘」的總司令，負責管理內分泌跟生理時鐘，正常情況下，晚上10點下視丘就會通知身體準備休眠，如果此時點了宵夜來吃，體內的壓力荷爾蒙「皮質醇」就會直線狂飆，若皮質醇一拉高，胰島素阻抗也會馬上報到，大腦將立即下令「把所有脂肪死命塞進肚子裡當防彈衣！」蕭捷健提到，這把發炎的火，還會順著血液一路燒進大腦，造成慢性神經發炎，接著駭進食慾中樞，讓人對高油高糖的食物產生「喪屍般的渴望」。至於深夜肚子餓、嘴饞究竟能吃什麼？蕭捷健給出2點建議：1、奇異果：研究發現，睡前1小時吃綠色奇異果，總睡眠時間、睡眠效率、夜間醒來次數和醒著時間（WASO）都能改善。2、無糖豆漿或一小杯希臘優格：提供身體修復肌肉的原料，讓胃稍微有點事做、產生飽足感，又不會逼迫整個代謝系統連夜加班。
元宵夜揭母子雙亡悲劇！母病逝10天 兒伴屍後也猝死
馬來西亞檳城在元宵節期間發生母子雙亡悲劇。當地一處人民組屋單位被鄰居聞到濃烈惡臭後報警，警方破門進入屋內，發現一對華裔母子倒臥家中。鄰居表示，母親疑已死亡約10天，而兒子可能在陪伴母親遺體多日後也猝死，案件震驚社區。根據當地華文媒體中國報等媒體報導，這起事件於3日晚間約8時，地點在檳城公巴友誼花園人民組屋（類似台灣社會住宅）A座2樓一處單位被揭發。死者為72歲母親李德琴與39歲兒子林東宏，兩人長期同住，平日相依為命。居民表示，近日陸續聞到單位內傳出濃烈腐臭味，難以忍受後決定報警。警方到場後聯絡消防與救援單位協助破門，進入屋內後發現母子兩人分別倒臥在客廳與房間。醫護人員初步判斷，母親可能已死亡約10天，由於時間較久，遺體已嚴重腐敗，甚至出現屍水流出情況；兒子則被發現倒臥在房間床上，推測死亡時間約為2天。鄰居透露，林東宏生前疑有輕微智力問題，原本以騎摩托車載送液化石油氣維生，但收入不穩定。約半年前因母親健康狀況變差，他辭去工作在家照顧母親。這對母子長期居住在組屋單位內，生活相當拮据，平日少與鄰居往來。居民表示，林東宏生活困難，經常以速食麵充飢，偶爾還需向熟人借錢度日。有當地小販透露，林東宏生前曾向他求助，希望協助申請福利援助。根據兩人的通訊紀錄，林東宏最後一次傳訊是在2月21日，當時他表示正在餵母親吃麥片，同時也提到自己身體不適、感到虛弱。鄰居推測，當時母親可能已在家中過世，但林東宏可能未察覺或不知如何處理，仍留在屋內生活，直到自己也突然倒下。附近居民也指出，女死者其實還有一名女兒，但多年來未與家人聯絡，鄰居也從未見過她探訪母子。事件曝光後，至今仍未見相關家屬出面。警方目前已將兩具遺體送往醫院太平間進行解剖，以釐清確切死因，並調查案件是否涉及其他因素。這起母子雙亡事件，也讓當地社區氣氛格外沉重。鄰居因多日聞到屋內傳出惡臭，報警後揭發母子雙亡事件。（示意圖／翻攝自臉書，China Press (中國報)）
士林「蒸餃老闆娘」突過世 饕客聞噩耗不捨：好難過
位於台北市士林區中正路的「周旺蒸餃酸辣湯」在地經營多年，是不少民眾的美食口袋名單。近日傳出店家老闆娘已於2月28日辭世，消息曝光後，引發熟客與網友不捨。臉書粉專「爆肝護士的玩樂記事」3日晚間發文指出，「周旺蒸餃酸辣湯」老闆娘已於2月28日離世，並公告公祭將於3月14日下午4點30分，在板橋殯儀館明倫廳舉行。粉專也提醒，有意前往致意者應依公告時間出席，勿於其他時段自行前往拈香，以免打擾家屬。根據目前Google頁面顯示，「周旺蒸餃酸辣湯」營業時間已標示為「暫停營業」。店家後續是否恢復營運，尚未有進一步說明。老闆娘的兒子也在Google評論區留言表示，「我是周旺蒸餃老闆林淑雅的兒子，媽媽於二月二十八日安詳辭世，感謝常客的支持。」消息傳出後，不少網友在貼文下方留言表達惋惜之情，「我每次騎單車去吃宵夜版娘都很客氣，真是令人惋惜」、「從小吃到大啊，一路好走」、「好難過，之前大學打工半夜下班回去都要來一籠，半夜的風裡，酸辣湯冒著熱氣」、「難怪去幾次都撲空，願阿姨一路好走」、「怎麼會，因為太習慣每天下班跟老闆娘打招呼，去年突然很久不見，問了附近說她退休了……好難過」、「好難過，我們是常客！RIP謝謝您帶給我們的美食及美好回憶」。
吳申梅當香港媳婦！盆菜圍爐幸福肥
「金曲女神」吳申梅（Gigi）與香港丈夫Eric邁入四年婚，馬年春節她飛往香港團聚，小倆口遵循習俗在「年二八」大掃除，除夕，她更親自操辦，張羅米其林餐廳「新同樂」的豪華盆菜，以飽滿山珍海味象徵圓滿。夫妻倆除夕夜宅家開啟「電影Party」並大啖湯圓宵夜，吳申梅甜笑稱已經「幸福肥」。大年初二，Eric陪同吳申梅回台朝聖影史冠軍片《陽光女子合唱團》。因親情是她的罩門，Eric貼心準備整包百抽面紙，果不其然讓吳申梅哭到「無法踩煞車」，用光整包面紙。今日初四（20日），吳申梅已提前開工前往雲林投身公益，將新春祝福化為實際行動。回顧2025年，吳申梅成果豐碩，親自參與創作的新歌〈外家〉橫掃電台與串流榜前三名，年前更空降各大KTV台語新歌榜，讓她直呼是最好的新年禮物。
初二有喜／蜜雪回憶出道前辛酸 孤單一人過除夕夜吃便當果腹
「蜜雪薇琪」成員蜜雪（Michelle Hsu）出道22年依舊保持著凍齡外型與好身材，她近日接受時報周刊CTWANT專訪，大方分享多年來維持體態的秘訣。蜜雪強調自己從不刻意挨餓，一周至少運動2到3天，「其實我很喜歡吃宵夜，年輕的時候其實也有小肚子，後來小孩大了，就逼自己每天去運動，慢慢養成一早出門運動的習慣，不僅可以維持身材，精神狀況也變得很好」。蜜雪接受Lesley老師專業指導。（圖／侯世駿攝）蜜雪笑說，即使過年期間也不會偷懶，「健身房跟瑜伽教室如果初一沒開門，初二一定會去運動，而且去的時候還發現很多人都來上課」。她已持續練瑜伽7年，並透露自己會接觸瑜伽，與搭檔薇琪有很大關係，「薇琪本來就是專業瑜伽老師，我會開始上瑜伽課也是因為她」。近一年來，她更加入重訓與心肺訓練，「後來發現自己愛上那種爆汗的運動，心肺功能其實跟唱歌是息息相關的」。過年期間，蜜雪也會到健身房報到運動，不會偷懶。（圖／侯世駿攝）聊到過年回憶，她說：「當年在溫哥華的時候，就是吃媽媽親手煮的年夜飯；後來在波士頓念書時，大家學生會一起圍爐，很有儀式感。」而讓她印象最深刻的一次過年，則是等待發片出道的那段日子，「一個人在板橋住處，每天埋頭苦幹寫歌創作等待發片，沒發現那天剛好是除夕夜，出門才發現店都沒開，只好去便利商店買個便當吃，但那時候很年輕，完全不覺得苦」。蜜雪於2008年與「台南幫」小開吳得佑結婚，婚後育有一子一女。她分享現在的過年模式，「都是跟公婆一起吃年夜飯，會買現成的佛跳牆，再自己下廚準備青菜、肉類，一起圍爐，很有家的感覺。」如今孩子已分別16歲與14歲，過年在家的日常也多了互動樂趣，「這幾年小孩長大了，開始一起學打麻將；初二、初三會去家附近的土地公廟拜拜，也會安太歲、點光明燈，求個心安」。此外，蜜雪也透露，每年農曆過年媽媽都會特地從溫哥華飛回台灣，順道與親戚聚餐，「很開心長到這麼大，還能吃到媽媽煮的飯。」她大讚媽媽的好手藝，像是牛腱拼盤、紅燒肉、蒸海鮮，以及各式中西合併的燉湯都相當拿手，也謙虛表示：「我的廚藝完全不能跟媽媽比。」出道22年，蜜雪依舊保持著凍齡外型與好身材。（圖／侯世駿攝）在音樂事業方面，蜜雪2004年正式出道踏入歌壇，去年正式單飛，推出首支個人創作單曲〈真心的擁抱〉，象徵音樂路上的全新起點。談及單飛決定，她坦言是深思熟慮後的選擇，也獲得搭檔薇琪與經紀團隊的全力支持。蜜雪表示：「我覺得如果薇琪現在還在台灣，我可能不會這樣做。其實有很多音樂作品想發行，不想一直等下去，經紀人也很鼓勵我嘗試個人作品，我就覺得好，那就來試試看。」她也透露薇琪同樣支持她的決定，「以前專輯裡就有solo，但我一直很依賴薇琪，這次終於下定決心。之後也會陸續推出個人作品，目前已經規劃好3首歌會推出」。
年菜怎麼吃才開運又健康？ 營養師揭9道菜吃法：佛跳牆湯少喝
過年餐桌澎湃豐盛，少不了象徵吉祥的年菜，但吃下好寓意的同時，油脂與鈉含量也容易爆表。營養師陳珮淳就解析9道常見年菜，包括油飯、豬腳、佛跳牆與長年菜等，提醒民眾該如何吃得健康又開運。陳珮淳在臉書粉專發文表示，春節吃年菜不只是象徵好運，其實藏了不少營養巧思，同時也有幾個容易踩雷的地方，只要吃得懂，不必特別少吃，就能同時增添運氣和營養。1、油飯：喜慶富貴、步步高升、闔家團圓陳珮淳指出，糯米是高碳水，提供快速能量，而香菇、蝦米、肉類可以補充蛋白質與礦物質，但糯米黏又難消化，油飯油多、鈉高，容易口渴、水腫，建議少量就好，別續碗，配點青菜更順。2、炒蝦子：長壽、福氣綿延陳珮淳說，蝦子富含優質蛋白質、鋅、硒，對修復與防護力有幫助，但料理方式通常偏油、偏鹹，不是不能吃，注意不要一盤全包即可。3、佛跳牆：富貴滿堂、好運一次到齊陳珮淳提到，佛跳牆是多元蛋白質來源，燉煮軟嫩，長輩也好入口，但油脂高、鈉高，湯頭雖然營養，同時也是負擔，建議吃料為主、湯少喝，也別連續吃好幾天。4、清蒸全魚：年年有餘陳珮淳表示，魚有優質蛋白質及Omega-3，可幫助循環與修復，但醬汁容易讓鈉爆表，若同時吃下魚皮和油汁，會使熱量上升，建議沾一點就好，不要泡著吃。5、白斬雞、油雞：起家、顧家、家運完整陳珮淳指出，雞肉是優質蛋白質，菜中相對清爽，但雞皮脂肪密度高，而真正鈉高往往來自沾醬，建議皮只要留一點，少沾醬比去皮更重要，若年菜偏油時，雞皮別多吃。6、豬腳（腿庫）：添福添壽、補財庫陳珮淳說，豬腳可提供蛋白質與膠質，滿足感高，但同時是高脂、高糖、高鈉，越亮越黏，負擔越大，建議吃肉就好，滷汁少沾，也不要連續幾餐吃，年後記得多補蔬菜讓身體緩一下。7、長年菜：長壽平安、先苦後甘陳珮淳提到，長年菜富含植化素、纖維，幫助平衡大魚大肉，但傳統煮法油多，清煮或少油才是真解膩。8、蘿蔔糕：好彩頭陳珮淳表示，蘿蔔糕是以碳水為主，以及少量纖維，若是油煎並沾醬，等於是熱量、鈉雙高，建議乾煎少油、少沾醬。9、湯圓：團圓、圓滿陳珮淳說，湯圓提供快速能量及心理滿足感，但糯米加糖影響血糖波動，睡前吃更不舒服，建議當收尾，不當宵夜主角。最後，陳珮淳也提醒，過年享用年菜時，記得要先吃魚、雞、蝦，再碰澱粉，穩住血糖，讓人聚餐不昏沉；建議蔬菜佔一半，青菜到位，身體才撐得住，纖維就是大魚大肉的平衡器；糯米甜食當收尾，儀式感就好，不用吃到撐。陳珮淳建議，每天應走6000至8000步，飯後別立刻坐著滑手機，如果前一晚吃重，隔天就要吃清，若熬夜後應補水及蛋白質，大餐之間要安排清爽日，「身體順，氣就順」、「氣順了，運自然開」。
紅月亮高掛！3／3元宵節罕見月全食 「血月」全程抬頭看得到
今年3月3日元宵節當晚，天空將上演難得一見的月全食天象，在台灣地區的民眾可完整觀賞本影食階段，觀測條件相當理想。台北市立天文館昨（6）日表示，為讓民眾在觀賞前充分了解這場天文盛事，館內在2月推出「月全食」假日主題導覽，透過專業解說帶領觀眾認識月全食的形成原因、發生過程與觀測重點，提前為元宵夜的精彩天象暖身。天文館指出，此次月全食自傍晚開始，17時50分月出時即為初虧，月面可見明顯缺角；19時04分進入全食階段，19時34分達到食甚，至20時03分生光，全食歷時約59分鐘。全食期間，月球因地球大氣層折射太陽光而呈現暗紅色調，形成俗稱的「血月」，整個過程在台灣各地皆可清楚觀賞，觀測條件相當理想。然而為了配合重要天象，天文館說明，在2月規劃月全食主題導覽，由專業解說員以淺顯易懂的方式說明月食科學原理、食分變化與血月成因。主題導覽於假日上午10時、11時及下午14時、15時、16時各舉辦一場；在學生寒假期間則每日皆有場次，無需預約，歡迎民眾踴躍參加。除此之外，天文館頂樓觀測室每日於上午10時至12時、下午14時至16時免費開放，提供民眾透過專業設備安全觀察太陽黑子，認識太陽表面活動。每週六晚間19時至21時還有安排夜間觀星活動；2月觀測目標包含木星、月亮與昴宿星團（M45），民眾可透過望遠鏡欣賞木星雲帶、月球地形與星團結構，親身體驗觀星樂趣。
台東富野渡假酒店推出樂齡慢旅住房專案 60歲以上長者2599元輕鬆暢遊台東
為迎接樂齡旅遊市場、鼓勵銀髮族走出戶外、享受慢活假期，台東富野渡假酒店即日起推出超值「樂齡慢旅」住房優惠專案，凡年滿60歲以上旅客即可享有平日雙人入住每晚僅需新台幣2,599元起的優惠價格，讓長者以輕鬆實惠的方式，感受台東的自然魅力與悠閒步調。「樂齡慢旅」專案內容豐富，雙人房住宿不僅包含精緻早餐，另貼心加碼提供自助式宵夜，讓旅客無論早晨或夜晚都能享受溫暖款待，充分滿足長輩旅遊時對舒適與便利的需求。飯店地理位置便利，周邊環境清幽，鄰近市區景點與自然風光，適合長輩悠閒散步、品味在地美食，感受台東純樸自在的旅遊氛圍，絕對是樂齡族群放慢腳步、享受生活的理想選擇。台東富野渡假酒店推出樂齡慢旅住房專案，60歲以上長者2599元輕鬆暢遊台東。（圖片／業者提供AI生成示意圖）此外，若偏好溫泉療癒行程，旅客(不限年齡)也可選擇「知本富野溫泉休閒會館」推出的「冬藏湯時光」優惠專案，雙人房入住含早餐與晚餐，平日每晚僅需新台幣3,999元起，另加贈專屬湯屋體驗券與「台東好物伴手禮組」──內含台東紅藜養生餅乾與台東紅烏龍茶，誠意滿滿，讓旅客泡湯同時也能把在地好味帶回家。知本溫泉為台東縣著名的溫泉勝地，以「東台第一景」美譽聞名。泉質為無色無味的弱鹼性碳酸氫鈉泉，俗稱「美人湯」，富含多種礦物質，對肌膚具有美白與保濕功效。坐落於知本溫泉風景區的富野溫泉休閒會館，環境清幽，設有完善的泡湯設施與舒適客房，並提供單車租借服務，旅客可沿著知本溪畔騎行，或徜徉於全新完工、筆直寬廣的知本龍馬大道，感受山林與自然交織的療癒氛圍。富野集團表示，不論是為銀髮族群推出的「樂齡慢旅」住房優惠專案，或是為愛好泡湯遊客推出的「冬藏湯時光」優惠專案，都是以最實惠的價格享受高品質的服務，遊客可以輕鬆、安心走進台東、感受慢城之美，留下美好而溫暖的旅遊回憶。訂房專線(089)350666。
龍千玉出道48年開個人演唱會 緊張到胃食道逆流
台語歌后龍千玉近日上中視、中天歌唱節目《唱歌給你聽》，她特別找來戲曲老師一同演繹新作品〈戲夢〉：「這首歌是用王寶釧跟薛平貴當主題，穿越時空，讓大家看到古代和現代的結合，對人生也有不一樣的體悟。」她還宣布將在4月舉辦個人首場演唱會：「我的歌迷從小聽我唱歌到當爸媽或做阿公、阿嬤，希望大家能來聽龍姐帶大家走入時光隧道的演唱會。」 龍千玉為了演唱會要保持最佳狀態積極運動：「以前我就有在運動，但沒有像演唱會加倍管理體重、健康，我第1次去做TRX就鐵腿4天，還有我基本上是蠻自律的人，我幾乎不熬夜，不吃太酸、太辣，冰我也幾乎不碰，可是我最近有胃食道逆流，我想說奇怪，我也不吃宵夜怎麼會這樣？」檢查後才發現原來是她籌備演唱會精神太緊繃才導致胃食道逆流：「我非常容易緊張，出道48年我也是鼓起很大的勇氣才踏出這一步，像1點的通告，我12點半就妝髮準備好到場預備，像個新人一樣，很多人就說『妳都唱幾10年了，怎麼還這樣』？」龍千玉還分享自己的保養祕訣：「不大聲講話讓喉嚨使用過度，也會找時間休息，只是我不像蔡依林9點半睡覺，但我會11點半前盡量上床睡覺，因為以前老人家都說如果睡得到子時，比吃補藥還好，而且我要陪媽媽看八點檔，那是我跟媽媽共同的話題。」龍千玉還是第一位遠赴歐洲拍攝MV的台語歌手：「有到過法國、俄羅斯還有義大利拍MV，那時候蘇聯剛解體，很多人還說『妳敢去喔』？最好笑的是我以為俄羅斯都是冰天雪地，只帶冬天的衣服，結果每天都40幾度，熱到差點昏倒，還曬成『烏骨雞』。」她還在當地餐廳遇到印象深刻的事：「我們在吃晚飯，突然聽到國歌的旋律，我們那個年代聽到國歌就會立正站好，所以全部團隊就排排站了起來，那個Keyboard老師可能想說這團是台灣團，要彈首台灣歌，結果彈到國歌。」不僅如此，龍千玉連買化妝品都遇上哭笑不得的事：「化妝箱不見，去補買化妝品時，因為不會講睫毛夾，比了半天，老闆說他知道了，結果拿老虎鉗出來，後來才知道俄羅斯人睫毛都很長很翹，根本不用睫毛夾。」《唱歌給你聽》每週一至週五晚間10點在中視、晚間8點在中天綜合台播出。
《臥底洪小姐》申有娜美貌炸裂！直角肩、超絕腰臀比靠越南春捲、每天運動、 6:30後禁食打造名品身材
近期熱播的韓劇《臥底洪小姐》除了精彩的劇情，最讓網友津津樂道的莫過於「神級選角」！ITZY 成員申有娜（Yuna）在劇中飾演女主角「洪金寶」（朴信惠 飾）的妹妹「洪帳美」。兩人雖然實際年齡相差 13 歲，但同框時那驚人的相似度與視覺火花，讓粉絲大讚劇組選角的眼光。申有娜將那名不愛讀書、游蕩街頭卻熱愛美容的嘻哈女孩演得活靈活現，即便在戲劇大前輩面前，那份「美到發光」的自信與氣場依然讓大眾印象深刻。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 （圖／取自 netflixtw IG）神級選角：與朴信惠共演「洪氏姊妹」在劇中，申有娜飾演的「洪帳美」是一名女商畢業後就讀美容學院的 20 歲少女，兩人在劇中設定相差15歲，實際則是相差13歲。與姊姊朴信惠的穩重形象不同，她以充滿個性的嘻哈裝扮展現叛逆美。網友發現，申有娜的五官精緻度在高清戲劇鏡頭下再度被放大檢視，與朴信惠對戲時，兩人越看越像的姊妹感，讓這份「神級選角」成為劇中一大看點。（圖／取自 netflixtw IG）ITZY 申有娜減肥靠精準飲食：提高代謝的「兩餐公式」申有娜擁有人人稱羨的「直角肩」與「A4 腰」，這背後是一套極為自律的飲食邏輯：早餐定勝負：她堅持一定要吃早餐，以此啟動一整天的基礎代謝。午餐不設限：午餐可以適量攝取澱粉，維持體力。管理期減半：在體重管理期，她一天僅吃兩餐，並將份量減至原本的一半。嚴格禁食令：晚上 6:30 後不進食，且晚餐後會減少飲水量，將水分攝取集中在白天，避免隔日水腫。（圖／取自 igotyuandme IG）ITZY 申有娜減肥靠聰明選食：飽腹感與壓力的平衡面對高壓的工作與口慾，申有娜有自己的應對之道：營養春捲法：她非常推崇越南春捲，營養均衡且飽腹感強，是減脂期的優質選擇。低卡晚餐：晚餐多以沙拉搭配雞胸肉為主，且嚴格要求不加過多醬料與澱粉。舒壓美食：壓力大時，她會選擇辛辣食物（如雞爪、炒年糕）來緩解情緒。若因工作必須吃宵夜，她會嚴格克制份量，通常會選擇雞爪來滿足口慾。（圖／取自 igotyuandme IG）ITZY 申有娜減肥靠每日運動：多鍛鍊維持好身材與體能除了飲食，申有娜認為「動起來」是維持身材的不二法門：一小時規律動：即便再討厭運動，她也會強迫自己早起，每天至少運動一小時。多樣化鍛鍊：除了日常高強度的唱跳排練，她還會搭配皮拉提斯、重量訓練與散步。睡眠瘦身法：她強調良好的睡眠品質能幫助熱量消耗，這也是她維持名品身材的重要環節。（圖／取自 igotyuandme IG）
小隊長詹能傑進火場救人殉職 學弟見遺體淚崩：你是真男人
基隆市安樂區樂利三街「台北生活家」社區21日深夜發生嚴重火警，仁愛消防分隊小隊長詹能傑三度挺入火場，搜尋受困女住戶卻不幸殉職，該名住戶也不治身亡，其同仁接獲噩耗悲慟不已，曾與他同寢室的學弟在臉書發長文悼念，稱其為「最帥五星小隊長」，分隊氣氛肅穆哀戚。據調查，2樓起火戶因屋主妻子長期堆放大量資源回收物及二手衣物，屋內空間狹窄、宛如垃圾回收場，受困者是屋主女兒，目前沒有工作，平時與母親同住以照顧媽媽，其住家卻在21日晚間10時許因不明原因起火。詹能傑獲報後立刻前往救援，先後三度進入火場，在第二次撤出火場、換氣整裝時，即便全身濕透、氣喘吁吁，仍叮嚀：「門後、床邊到處是衣服雜物」，要同事務必小心，他卻在第三次搜救時找到受困者，將面罩讓給對方，自己則不幸殉職。此噩耗也讓其親友同仁悲慟萬分，曾與其同寢室的學弟在臉書發長文悼念，表示在工作現場，詹能傑總是衝在最前面，對後輩說著「不要緊張」來安定人心，私下性格幽默、愛開玩笑，兩人甚至常因瑣事鬥嘴賭氣。但每天晚上十點多，詹能傑總會拎著兩份宵夜走進文康室，用那句口頭禪「不小心多買了」作為和好的台階。而學弟趕往長庚醫院見他最後一面時，看著平靜躺在病床上的詹能傑，崩潰表示：「我看你躺在那的樣子，跟平常喝醉睡著沒兩樣，只差沒打呼而已。我真的覺得你在騙我，也希望你只是在鬧我。」學弟悲慟表示，大家都說詹能傑是英雄，在他心中，詹能傑則是「那個真男人，比英雄還屌」，是「最帥的五星小隊長」，字字句句都充滿不捨和遺憾，分隊氣氛肅穆哀戚。