寒流來襲
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邵雨薇《啵me之我的青春住了鬼》片場照顧新演員暖爆 堅持不碰零食超自律
愛情靈異電影《啵me之我的青春住了鬼》由邵雨薇、初孟軒、鄭人碩、賴雅妍、熊仁謙領銜主演，故事講述劇場女主角趙采思（邵雨薇飾）苦守十八年的愛情，因一群年輕人勇闖劇院，意外揭開一個都市傳說！該片於今（4日）釋出前導預告，邵雨薇與初孟軒的腳踏車兜風畫面洋溢青春氣息，兩人並肩迎風的笑容十分賞心悅目，邵雨薇同時吐露深藏內心的一段往事：「我曾經愛過一個人，但他死了。」令初孟軒心疼不已，決心陪伴邵雨薇找回青春的那段遺憾。只是看似美好的畫面，幕後其實藏著演員的艱辛，邵雨薇與初孟軒首次對戲，就在三芝白沙灣拍攝談心戲，面對強烈海風兩人仍得演出溫柔相惜的氛圍，邵雨薇笑說：「那場戲全身貼滿暖暖包上陣，還要努力微笑不顫抖！」而初孟軒則是苦笑回憶在基隆劇場相遇那段：「我只要遇到冷空氣就會鼻水狂流，為了不讓妝花掉還得塞衛生紙止鼻水。」看見鏡頭在拍自己時都忍不住傻笑，但他也想出禦寒妙招：「每當寒流來襲，只能靠原地跑步或開合跳讓身體暖起來！」初孟軒（右）在片中決心陪伴邵雨薇找回一段充滿遺憾的愛戀。（圖／風暴國際提供）在《啵me之我的青春住了鬼》前導預告中，由初孟軒、李雪、顏廷儒、陳昱廷、安俊朋組成的「青春五人幫」，為拯救陷入經濟困境的劇團，決定勇闖鬧鬼劇院重啟舞台計畫，卻頻頻遇上怪事，出現疑似群魔亂舞的畫面，邵雨薇飾演的劇院管理者卻堅稱：「這裡沒有鬼。」更令眾人起疑心。飾演劇場繼承人的賴雅妍在片中飽受惡夢驚擾。（圖／風暴國際提供）另一方面，飾演劇場繼承人的賴雅妍深夜驚醒、躺在床上睜大雙眼，似乎被惡夢纏身，畫面一轉，她在預告最後神情決絕對外界放話：「把劇場賣了吧！」語氣中卻帶著無奈；而飾演她助理的亮哲則提醒初孟軒，父親（鄭人碩飾）當年留下了一部未完成的夢想劇本《寶釧》，這部劇本似乎正是鬧鬼劇場的關鍵線索，也讓觀眾更加好奇幕後真相。《啵me之我的青春住了鬼》邵雨薇和「青春五人幫」一起共度溫馨的劇場時光。（圖／風暴國際提供）在《啵me之我的青春住了鬼》前導預告中，還可一窺邵雨薇在劇場中帶領「青春五人幫」度過一段難忘的時光，飾演「青春五人幫」的李雪與陳昱廷格外感謝邵雨薇的貼心互動，李雪笑說：「雨薇真的很有氣質，戲裡戲外都很照顧我們。有時會擔心她會不會覺得我太幼稚，但有一次我借她捏捏我的紓壓小玩具，她玩得好開心！」陳昱廷則透露：「雨薇是一個很健談的人，私底下也常常跟我們聊天互相關心！但她真的很理性，不吃零食、不能跟她分享餅乾，非常自律。」。電影《啵me之我的青春住了鬼》將於2026年1月23日全台上映。
極端氣溫增肺病風險 研究證實：患者發病與死亡率增逾1倍
氣候變遷導致極端氣溫之下，全球各地天災不斷，民眾健康也深受威脅。台北醫學大學研究發現，極端高溫或低溫都會增加慢性阻塞性肺病（COPD）患者發病與死亡風險，達1倍以上，尤其亞洲族群更容易受影響。北醫大胸腔醫學研究中心副主任莊校奇團隊蒐集全球2000年至2024年間25項相關觀察性研究、逾3千筆資料，分析極端溫度環境對COPD患者造成的影響。結果發現，在極端高溫環境下，患者發病與死亡的風險會增加1.16倍，女性的風險比男性高0.14倍；而極端低溫對健康威脅更大，COPD患者發病風險提高1.47倍，死亡風險提高1.32倍。該研究分析，60歲以上的患者面對極端溫度變化更容易發病甚至致死。以區域來看，亞洲族群更容易受影響，發病及死亡風險會增加1.35倍，不過單以極端低溫來分析，歐洲族群發病及死亡風險也偏高，達1.4倍。莊校奇表示，COPD為全球主要死因之一，也是國人十大死因之一，與長期吸菸、空氣汙染等因素相關。醫療與公共衛生體系應針對不同地區及族群發展更精準的防護措施，協助維護民眾健康，例如政府相關單位在熱浪或寒流來襲前，及早發布健康警示，同時也提供適當的社區支持及醫療準備，可降低民眾非必要的發病與死亡風險。莊校奇強調，極熱或極冷的環境容易導致心肺疾病發生，民眾面臨氣候劇烈變化的情形，要提高警覺，冬季時也應留意早晚溫差大等情形，做好防護措施。
一位社工照護逾50位街友 林延鳳喊話北市府增加人員編制
台北車站驚傳假冒街友的通緝犯性侵醉倒被害女子，街友輔導問題再度引起關注。台北市議員林延鳳今（15）日表示，台北市列冊的街友共有4百餘人，台北車站就有220人，萬華區有102人，而這300多位街友的訪視與輔導工作全落在僅6名社工身上，工作負荷龐大。他呼籲北市府投入更多資源在街友照護上，並且增加社工人員的編制與規劃人才招募及培育。林延鳳指出，據台北市社會局至今年第三季統計，北市列冊的街友共有402人，其中台北車站列冊202人，約略占全市街友的一半；萬華區列冊街友則有102人，其中有9人落腳在艋舺公園。這兩個地區共300多位街友的訪視、輔導、服務工作，由社會局僅6名社工組成的專業團隊負責，雖然會再搭配2到3位民團人士協助，但每位社工仍需負責超過50名街友。林延鳳指出，「社工的工作負荷非常大，有時會面對相當程度的危險」，社會局社工每天須多次訪視街友，凡是連績夜宿在外超過二週的，就會列冊登記會街友，而要觀察是否「夜宿」，社工就必須在深夜九點半以後、午夜十二點到現場出勤，冬天寒流來襲時，也要在半夜檢查街友是否有足夠的保暖措施。林延鳳續指，社工也要協調民團送便當，協助街友每天早上存放行李、晚上取回，提供街友們盥洗、就醫、施打疫苗等服務，幫助他們就業、租屋、到機構安置、返家，協助街友「脫遊」，但遇到喝醉或精神狀況不穩定的街友時，甚至可能遭到攻擊。林延鳳說，社會局目前的街友服務專業團隊，是由各個社福中心挑選有經驗的社工所組成，社工的工時長、責任大，待遇卻很有限，常有覓才難、留不住人的問題。她建議台北市政府，應研議在街友照護投入更多資源，增加相關人員編制，減輕社工的工作負擔，才能提升街友照護的品質；此外，與街友的應對有很多「眉角」，需要經驗的傳承，市府也應該制定人員招募計畫，避免未來人員出現斷層。
盧彥澤拍吻戲自備三寶 何宜珊吹海風雙腳凍僵
《寶島西米樂 傳承》劇中盧彥澤和何宜珊飾演的「中和」和「春燕」CP，受到觀眾喜愛，不斷敲碗希望看到兩人能夠在一起。而今（13日）晚將上演浪漫的粉紅情節，這對情侶在海邊互訴情意後，上演純愛吻戲。盧彥澤雖然拍過許多吻戲，對象不分男女，但這回面對何宜珊仍緊張不已，他害羞笑說：「我現在都不敢看宜珊的眼睛。」還不自覺和對方保持「物理性安全距離」。不過他也有備而來，特地準備了喉糖、護唇膏與口腔噴霧，保持最佳狀態，語帶自信表示：「I am a Good Kisser！」劇中古意的盧彥澤（右)終於鼓起勇氣向何宜珊告白。（圖／台視）盧彥澤自曝人生沒收過浪漫告白，回想當初向太太求婚時，他選在貓空纜車上單膝下跪告白：「我們可不可以繼續走下去？那我們去登記吧！」讓何宜珊聽了羨慕直呼：「好浪漫喔！」隨即分享自己老公的「直男式」浪漫：「我們在燒烤店用餐，他突然拿出戒指求婚。」雖然這場浪漫吻戲場景和氣氛唯美，但拍攝過程卻被天氣搗亂，因為當時寒流來襲，加上海風不斷襲來，盧彥澤被陣陣冷風吹到頭痛，眼睛也快張不開，苦笑說：「真的很剛好，出外景都是寒流來。風太大吹得眼睛很乾澀，我的右眼現在還無法對焦。」冷到連大腿都不斷顫抖，回到休息室才發現連膝蓋都酸痛。他自嘲：「該不會是年紀到了吧！」而何宜珊頭髮被吹亂不說，身上僅穿著單薄的洋裝，雙腿被凍僵，大喊：「我的腳抬不起來！」最後靠著工作人員合力攙扶才走上階梯回休息室，讓何宜珊反悔笑說：「好像其實燒烤店求婚也不錯。」盧彥澤則說：「本來以為浪漫的戲，應該可以順利地拍完，沒想到周遭的環境還是給了我們一個很特別的考驗。」
胸悶胸痛別輕忽！恐是心絞痛前兆 藥師：嚴重恐演變心肌梗塞
心臟透過冠狀動脈獲取血液與氧氣，一旦血管因膽固醇斑塊堆積、破裂或形成血栓而狹窄或阻塞，就可能導致心肌缺氧，引發心絞痛。林口長庚醫院藥劑部藥師羅紫勻提醒，若血管完全堵塞，則可能演變為心肌梗塞，務必提高警覺。心絞痛何時會發作？症狀有哪些？羅紫勻藥師指出，常見誘發情況包括搬重物、激烈運動、天氣驟變或情緒起伏。典型症狀是胸悶、胸痛，好像被重物壓住，疼痛甚至延伸到手臂、背部、頸部或下顎，並可能伴隨噁心、呼吸急促、頭暈或冒冷汗。症狀通常持續 3 至 5 分鐘，休息或服用急救藥可緩解。但若連在休息狀態或輕微活動時也出現胸悶，持續時間更長，甚至給藥後無法改善，應立即就醫，避免拖延。哪些族群風險特別高？風險因子可分為「不可控制」與「可控制」兩大類。不可控制因子包括性別、年齡與家族病史。男性風險普遍高於女性，但停經後女性因失去雌激素保護，風險會快速上升，甚至超過同齡男性。隨著年齡增長，血管彈性降低，45 歲以上男性與 55 歲以上女性尤其要注意。可控制因子則包括高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、抽菸與壓力。長期高血壓會損傷血管，加速硬化；高血脂與肥胖則增加斑塊沉積；糖尿病患者因血管受損而風險更高；吸菸與壓力過大也會導致血管收縮與慢性發炎，使血管阻塞風險上升。如何預防與日常管理？治療目標在於預防心肌梗塞與猝死，並改善生活品質。羅紫勻藥師建議，先從控制「可控制因子」做起：飲食應以清淡烹調為主，少吃高油、高糖、高鹽食物，多攝取富含不飽和脂肪酸的植物油，均衡飲食。運動則需循序漸進，尤其沒有運動習慣者，最好先與醫師討論適合強度。戒菸也至關重要，因二手菸、三手菸同樣危害家人。心血管疾病患者更要注意季節交替或寒流來襲，務必保暖並避免溫差過大。定期回診與按時服藥則是基本原則。急救藥硝化甘油怎麼正確使用？硝化甘油是常見的心絞痛急救藥，作用是擴張冠狀動脈，改善心肌供氧，但也會擴張周邊血管，可能導致暈眩、臉潮紅或低血壓。羅紫勻藥師提醒，心絞痛發作時應先坐下，避免跌倒，再取一錠含於舌下，切勿吞服。若 5 分鐘後仍未緩解，可再含一錠並盡快就醫，就醫途中每隔 5 分鐘可再含一錠，但一次發作最多 3 錠，並須告知醫師已用藥。保存上，硝化甘油需存放於原藥瓶，避免光照、潮濕與高溫，不可自行分裝，瓶蓋要緊閉，避免因體溫長期接觸而變質。其他藥物有哪些注意事項？治療心絞痛常見藥物還包括乙型受體阻斷劑、鈣離子通道阻斷劑、硝酸鹽類及鉀離子通道開啟劑，主要作用都是降低心臟耗氧量與擴張血管。常見副作用為低血壓、暈眩，姿勢轉換時應放慢動作。羅紫勻藥師指出，乙型受體阻斷劑可能掩蓋低血糖警訊，糖尿病患者須監測血糖；鈣離子通道阻斷劑不可與葡萄柚同時使用；硝酸鹽類與鉀離子通道開啟劑則不可與治療勃起功能障礙藥物併用。此外，部分患者會服用抗血小板藥物來預防血栓，須留意是否有出血跡象，如黑便、血尿或瘀青，一旦出現異常出血，應立即停藥並就醫。若需拔牙或進行手術，務必事先與醫師討論停藥安排。出現胸悶胸痛 切勿自行買藥羅紫勻藥師提醒，若懷疑自己有心絞痛症狀，切勿自行購買藥物服用，應盡快就醫，由醫師依病況選擇最合適藥物。病人也要配合健康管理與規律用藥，才能發揮治療最大效益。原文出處：長庚醫訊 第四十六卷第八期【延伸閱讀】突胸悶、心絞痛好轉別大意！醫曝潛藏危機 這樣做避免惡化只是胸悶喘，一檢「血管阻塞70%」！ 「1新機轉藥物」緩解心絞痛症狀https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65984
徐玄一天狂灌六杯珍奶 拍戲「真吃土」驚呆玉澤演
韓劇《我奪走了公爵的初夜》昨晚圓滿完結落幕，男女主角玉澤演、徐玄跨海向台灣觀眾問候。身為二代團成員的兩人出道至今已多次造訪寶島，聊到「來台必吃的美食」，徐玄率先推薦奶茶，還自爆：「以前去台灣的時候曾經一天喝了六杯，我記得這件事。」玉澤演則推薦芒果冰，回憶會愛上芒果冰的契機，是「2019年去拍攝台灣族宣傳影片時吃了芒果冰，因為真的太好吃了，每次去台灣都會吃」，對於自己和台灣的緣分記憶猶新。由2PM玉澤演搭檔少女時代徐玄主演的《我奪走了公爵的初夜》，改編自同名人氣網路漫畫，並將故事背景改為架空的朝鮮時代，劇情描述一名平凡女大學靈魂穿越到自己最愛的連載小說中，附身在毫無存在感的貴族C咖配角身上，原本只想低調度日卻意外與書中男主角發生了一夜情，進而引發霸氣男主展開猛烈追妻攻勢的故事。同樣身為二代團偶像出身的兩人早從出道初期便已相識，當被問到「對彼此的第一印象」時，玉澤演立即調皮地笑說徐玄一定不記得了，但自己記得2PM在上《人氣歌謠》500集特輯時，少女時代表演了神話的歌，「當時第一次見到她，覺得她很安靜，非常有老么的感覺，在這次作品中發現她的反轉魅力，就是很敢於表現自己」。徐玄則對於初相識的過程沒印象了，但記得玉澤演非常努力跳舞，「可是反轉魅力的話，好像沒有反轉，就是……就是個好人」。徐玄必須一人分飾三角，而玉澤演有很多肉麻的台詞，他邊跑步邊練習，直到能自然說出來為止。（圖／friDay影音提供）而在聊到這次拍戲過程中的趣事時，徐玄透露自己在劇情初期為了讓男主角打消追求自己的念頭，有一段不計形象的演出是「真的挖土來吃」，讓原本以為她只是做做樣子的玉澤演聽了也感到驚訝與佩服。玉澤演則笑著回答有次要拍喝酒、吃甜點的戲，但因為當時正好寒流來襲，水、果汁都結冰了，而且糕點還整個都結凍了，放進嘴裡卻咬不下去，兩人同時想起當時的情境笑到不行。當被問到「有為了角色做什麼準備」時，徐玄表示自己算是一人分飾三角，為了做出區別，有努力在語氣、表情上做出不同的呈現，「還有為了呈現出既可愛又有點野蠻的角色，所以喚起我內心深處的那一面」。玉澤演則透露自己在劇中有很多肉麻的台詞，「是平時玉澤演不會說的台詞」，自己是邊跑步邊練習說那些台詞，一直練習到能自然說出來為止。friDay影音《我奪走了公爵的初夜》已全套完整上架。
周渝民「20年前青澀戀」引回憶殺！MSN暱稱藏玄機
《我們與惡的距離 II》上週播出3、4集，口碑表現持續亮眼，周渝民飾演的馬亦森與謝欣穎飾演的高政茗，20年前曾有段戀人未滿的青澀感情，透過Nokia 3310玩貪食蛇、V8攝影機、MSN深夜談心等2000年代的元素談情，引發PTT網友的懷舊共鳴。MSN暱稱也暗藏玄機，馬亦森的是「再勇敢一點點」，而高政茗的是「再靠近一點點」，以S.H.E出道名曲〈戀人未滿〉隔空傳情，都讓網友大喊青春回來了！這段段純純的愛藏有許多2000年元素，引發網友共鳴。（圖／ CATCHPLAY+、公視、大慕可可）身為本劇苦情代表，謝欣穎坦言第一次看到《我們與惡的距離 II》的劇本就被深深吸引，橫跨20年的身份轉折也讓她充滿挑戰的鬥志：「角色情緒的層次和堆疊很豐沛，身為演員，如果可以接到這個角色真的會很幸福！」她自嘲拍攝時最大的其中兩個魔王關卡是「台語」以及「啦啦隊」，雖然提前上了許多堂台語課，還是擔心準備不夠：「特別是一場與貴媚姐飾演的大媽起衝突的對戲，媚姐的氣勢太強，很怕自己講不好又演不好，第一個禮拜在高家的場景就好痛苦！」而令人驚艷的高難度啦啦隊表演也是謝欣穎最害怕的魔王場，和啦啦隊員們一起在體育館排練了四堂課，拍攝當天謝欣穎不用替身，穿著輕薄的啦啦隊服，親自上場被抬上三樓高度，還適逢霸王級寒流來襲，氣溫低至9度，謝欣穎笑說：「我本身的律動感不好又怕高，導演本來提議不用勉強，但我個性逞強，就硬著頭皮上了，拍到後來雙腳都失去知覺，完全分不出來是太冷還是太害怕！」謝欣穎親身上陣挑戰啦啦隊高難度動作。（圖／ CATCHPLAY+、公視、大慕可可）3、4集中，楊貴媚演技大爆發，家裡只剩孤兒寡母的她，為了守護沒落家族在地方政壇的地位只能全力武裝自己，也成了這兩集的「惡女代表」，還把老公的私生女趕出門，各種高張力的對峙場面火力全開，讓網友們看到又氣又恨，紛紛表示：「媚姐演得太好太寫實，好到我拳頭都硬了，但必須提前預約明年金鐘影后！」楊貴媚笑說，被罵早在她意料之內，也吐露了高張玉敏這個角色的無奈和掙扎：「如果把小三的小孩放在家裡，就代表高張玉敏接受了過去的事實，她當然也有惻隱之心，但一個這麼倔強的女人是不會去承認的，心一橫只能把她趕走，兒子當然沒辦法理解母親過去的情感和自尊。」楊貴媚飾演的高張玉敏必須扛起政治世家。（圖／ CATCHPLAY+、公視、大慕可可）今日釋出的最新花絮〈與惡的樣子〉中，劇組使用台劇首創的「減齡特效」，在演員臉上標記特效追蹤點，再使用後製加入減齡效果，讓本人能夠完成橫跨20年的演出。楊貴媚暱稱追蹤點是「貼芝麻」，謝欣穎擔心自己看到對戲演員的滿臉點點會忍不住笑場，而周渝民則在回憶對手演員誤以為追蹤點是劇中角色的「家族設定」時笑到岔氣，在拍攝現場創造了不少意料之外的歡樂時刻。周渝民飾演的馬亦森第一個病人就遇到籤王柳少爺。（圖／ CATCHPLAY+、公視、大慕可可）第四集收尾時，串連角色生命遭遇的一首插曲〈最好安排〉逼出許多人的眼淚，團隊期待找到一個既陌生又熟悉的溫暖聲線，製作人林昱伶想起從未為了戲劇演唱華語歌曲的台語金曲歌王許富凱。這是許富凱首度為戲劇挑戰華語歌曲，收到邀請時他受寵若驚，在配唱時卻一度因為華語及台語不同的發音方式遇上撞牆期，幸好他很快就抓到〈最好安排〉的演唱方式，以平淡語韻、溫暖而輕盈的嗓音，緩緩道出生命的無常及力量。導演林君陽在聽到〈最好安排〉之後，也有種「原來如此」的感觸，期待這首歌能隨著故事往前，帶領角色們前往更有希望的遠方。
為無家者點燃希望 思安協會「街頭家醫」服務破1500人次
思安慈善服務協會從2022年開始，帶領醫護走上街頭，每月提供義診讓他們得到必要的醫療照護，如今已服務超過1500人次，使多位無家者能及時接受治療，也希望能有越來越多人加入守護弱勢的行列，攜手打造一個更有溫度的社會。思安協會從2022年開始帶領醫護走上街頭，為不願就醫、不敢就醫或不能就醫的無家者提供最專業的醫療照顧，每月提供義診和分配資源，被譽為「街頭守護神」。思安協會表示，無家者常常因為工作不穩定、缺乏穩定住所，往往將自身健康與疾病拖延，最終導致小病拖成大病，大病可能導致往生之憾，思安因而號召醫護走上街頭，希望在醫療中能夠接住對自身健康狀況不了解的無家者。街頭街醫也成功守護無家者的健康，思安協會提到，51 歲的小揚因腳部已經出現嚴重感染，家醫小隊的醫師評估有立即的健康風險，他卻對醫療方式及費用的未知及恐懼，使其遲遲不願就醫。所幸經社工耐心溝通、處理醫療掛帳費用，以及護理師配合醫師緊急清創並檢查生命徵象，加上警察確認身分、確保安全，救護員則負責聯繫醫院端，在這張跨界網絡的通力合作下，小揚得以順利就醫。思安協會提到，「街頭家醫」能固定出隊，都靠著社工、醫師、與護理師通力合作，組成行動醫療小隊走入街頭，讓醫療「主動找上門」，無論颳風下雨、寒流來襲皆不曾中斷，台塑企業暨王長庚公益信託更大力贊助支持，提供經費協助醫療耗材、裝備與交通費，成為計劃穩定推展的重要後盾之一。思安說，協會如今服務已超過1500人次，街頭家醫的價值，不僅在於醫療介入，更在於重新建構信任與尊嚴的橋樑，透過一次次的關懷與陪伴，讓生命被重新擁抱，無家者也能慢慢看見自己與世界仍有連結的可能與希望，期盼未來能有更多力量加入，一同響應這份在街頭的溫柔行動，攜手打造一個更有溫度的社會。
蔡佩軒重現浪漫求婚過程 告白未婚夫：我見過最溫柔的人
蔡佩軒近日推出《勇氣三部曲》最終章〈月光下的人〉，整個《勇氣三部曲》她花了3年的時間完成，也是一封寫給愛與重生的情書。〈月光下的人〉MV最大亮點，就是蔡佩軒的未婚夫J先生驚喜現身，重現求婚的感人畫面，拍攝當天正逢寒流來襲，蔡佩軒笑說：「太冷了，只想趕快拍完，但我們深情對望的畫面，其實真的泛著淚光，因為他是一個非常深情的人。」MV中出現蔡佩軒的螢幕初吻，滿滿的幸福感大撒狗糧，問及私下互動？蔡佩軒笑說：「私下沒有刻意親密，兩個人在一起之後就覺得我比較比較自在，很真實做自己，私底下還是會牽手、擁抱，就是蠻自然的，沒有特別避諱。」〈月光下的人〉靈感源自德布西經典鋼琴曲〈Clair de Lune〉，蔡佩軒將這首象徵「溫柔與傷痕並存」的旋律作為前奏與尾奏，細膩描繪月亮在黑夜中被陽光擁抱、反射愛的光芒。此外，蔡佩軒也在IG上同步推出「Ariel愛情故事」系列，大方分享與未婚夫從健身房相識到步入人生下一階段，「我們都曾經歷過挫折，但他始終是那個陪伴我、一起撐過的人。他是我見過最穩定、最溫柔的人，讓我知道什麼是被接住的感覺。」她坦言與J先生的相遇，是在自己經歷情傷之後的人生低潮，「那時候我對愛情有很多不安，但他沒有催促，只是一直默默陪伴我、相信我。即使我說我有承諾恐懼，他也從不退縮，始終在我身邊。」蔡佩軒分享與未婚夫的愛情故事。（圖／可瑞思國際娛樂提供）
急診主動脈剝離病例多！ 部桃醫「3方向」強化治療和防治
從今（2025）年年初開始，全國各大醫院急診室都面對人滿為患的嚴峻挑戰，其中「主動脈剝離」為急診室常見的心血管疾病。衛福部桃園醫院心臟血管外科林秉毅主任指出，主動脈剝離是「無聲的殺手」，發作前一般無明顯先兆，若延誤治療極有可能導致患者送命，提醒吸煙者、三高疾病患者等要提高警惕。近年來部桃也持續精進成人心臟血管疾病的診療，以因應不斷攀升的醫療需求。「主動脈剝離」分兩類 這類型30分鐘內就要手術！林秉毅主任指出，部桃是桃園地區重要的急重症中心之一，該院的心臟血管外科近期引進多種新型醫療器械，如複合式手術室、可輔助微創手術的C型臂（C-arm）和新型主動脈支架等，同時建立包含醫師、體外循環師、加護病房護理師等專業醫療人員的心臟手術團隊，為患者提供更完善的醫療資源。主動脈剝離的治療方面，林主任表示，主動脈剝離分甲型、乙型兩類，甲型主動脈剝離為「升主動脈」破裂出血，位置非常接近心臟，容易造成生命危險。他指出，部桃急診室大約每兩週會接到一位甲型主動脈剝離患者，相當於一年約有20至30起病例。若剝離位置在「降主動脈」，則屬於乙型主動脈剝離，發生機率相對較高，每週有一至兩位患者，一年約有一百多位，合計每年可能有近150位患者因主動脈剝離被送往急診。為把握分秒拯救更多性命，部桃已建立應對主動脈剝離的標準治療策略。林主任說明，一旦確認患者為甲型主動脈剝離，部桃將在30分鐘內為患者進行傳統開胸合併微創手術置放支架，而乙型主動脈剝離則是以藥物控制血壓和相關症狀為主，後續再根據病況確認有無開刀的需要。傳統手術風險高！使用新型胸主動脈支架 傷口小、復原快林主任表示，主動脈剝離發生後血管變得脆弱、不穩定，而乙型主動脈剝離發生在脊椎前的降主動脈，傳統手術需大面積開口才能置換人工血管，手術風險高、恢復慢。現今微創手術可從鼠蹊部植入新型胸主動脈支架，穩定主動脈結構，避免破裂處繼續擴大，血管也有機會恢復至與正常人相同的大小。這類手術侵犯性低，可縮短手術時間和患者恢復期，感染風險也較低，患者可以迅速重回日常生活。林主任也分享，有一位48歲的洗車廠老闆，本身患有高血壓問題卻未積極控制、菸酒不斷，一天突然感到背部劇烈疼痛，後來轉診到部桃。患者血壓持續不降，且腳部冰冷情況嚴重，醫師隔天即為其緊急進行手術，並使用新型胸主動脈支架。患者目前恢復良好，也已經回到洗車廠工作。此外，為降低手術風險，過去的甲型主動脈剝離手術通常僅處理升主動脈，對同樣不穩定的降主動脈則採取保守治療，現在新型胸主動脈支架可從同一傷口置入到降主動脈，一次手術即可完成升主動脈和降主動脈的處理，患者獲得的治療也更全面。主動脈剝離病程發展迅速 醫籲提升預防意識林秉毅主任指出，乙型主動脈剝離患者發作時常感到背後有如刀割的疼痛，甲型主動脈剝離則是胸口劇烈疼痛。此外，主動脈剝離可能影響腦部和四肢的血流，導致頭痛、頭暈、手麻、腹痛、單邊腳麻無力等症狀，但一般病程發展迅速，上述症狀出現時往往為時已晚，因此提高對疾病的警覺非常重要。主動脈剝離的高危險族群包括吸菸者、三高患者、年長男性等。林主任強調，主動脈剝離與高血壓密切相關，工作時出力過多、運動重訓，或是便秘時過於用力導致腹壓改變，都有可能引發血壓上升，增加主動脈剝離發生的風險，寒流來襲等天氣變化時也是主動脈剝離的好發期。主動脈剝離其實並非毫無預警，主動脈首先會逐漸擴張，像氣球被吹大一樣，血管壁開始變薄、出現微小的裂痕，血液透過裂口滲入血管腔，導致血管發生撕裂，最終形成主動脈剝離。林主任提醒，高危險族群應戒菸、控制三高，同時從35歲起就要定期健檢，以及早揪出病灶；一等親內有家族史者，罹患主動脈剝離的風險是常人的七倍，更應積極留意疾病的預防。部桃醫「3方向」強化治療和防治 攜手當地醫院提升救治效率隨著台灣社會高齡化，加上心血管疾病年輕化的趨勢，未來患者或將持續增多。林秉毅主任強調，保健意識的提升比治療更重要，部桃也計劃加強院內的衛教宣導，並與里民大會合作，增加當地居民對疾病的認識，同時將陸續引進新型醫療設備，以及加強醫護團隊的培訓，進一步提高醫療品質。此外，作為桃園地區急重症後送醫院，部桃協助接收並處理來自各地區醫院轉診的危急個案，未來也將持續強化主動脈剝離的區域聯防，促進醫院間交流合作，共同為桃園民眾提供更優質的醫療服務。【延伸閱讀】「靜脈曲張」不容忽視！醫療團隊走入社區 推宣導活動助守護血管健康是患者也是醫師的深刻體會：微創靜脈膠技術讓靜脈曲張治療無痛恢復快https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=65027
男神愛遛狗1／彭于晏爆新女伴日陪遛狗 台北街頭跟愛犬放風黏踢踢
彭于晏自從事業重心轉往大陸後，鮮少在台公開露面，原訂在台上映電影《狗陣》也因故取消上映計畫。不過近來倒是不少粉絲巧遇彭于晏在台北街頭遛狗，時報周刊CTWANT日前就直擊，彭于晏身旁不只有3隻惠比特犬（另有一說是靈緹犬）Nebbi、Ollo、小辛陪伴，身旁還多了位高個女伴陪同，毛孩們一看到女方立刻露出興奮燦笑，似乎對該女生非常熟悉，頗像一家人般一起度過快樂的遛狗時光。彭于晏與媽媽、姊姊、家中長輩及高個妹等紅綠燈要帶毛孩放風跑步。（圖／本刊攝影組）3月20日早晨9點多，一名身高約170公分，穿著短褲、黑上衣的「高個瀏海妹」在彭于晏天母家外的人行道來回走動，在附近的公園邊滑手機邊等人。10來分鐘後，彭于晏和姊姊牽著3隻愛犬前來會合，狗狗們一看到該名女子便顯得格外興奮。彭于晏和高個妹在前面遛狗慢跑，媽媽和姊姊在後方慢慢走。（圖／本刊攝影組）彭于晏邊遛狗邊跑步，高個妹也跟著一起跑。（圖／本刊攝影組）在寒流來襲的早晨，幾人便趁著溫暖的陽光，分配好1人1狗後，前往天母運動公園。而彭媽媽和另一名婦人也加入他們的行列，彭于晏及高個妹帶著毛孩開始小跑步，陪著狗狗在路上奔馳，男神、女伴、狗狗加上溫暖陽光，看來畫面格外美好。跑了一段之後彭于晏和高個妹緩和散步，邊走邊聊天。（圖／本刊攝影組）遛狗似乎是彭家人重要的休閒活動，高個妹也參與。（圖／本刊攝影組）一群人陪毛孩放風的同時，只見彭于晏和高個妹一起沿著運動場外圍慢跑，兩人總是形影不離，感覺十分熟稔。沿著公園外圍大約跑了半個小時後，一行人走進運動公園，解開3隻狗狗的繩子，讓他們在草地跑動、嗅聞，享受冬日陽光跟自由。大約10分鐘後，彭于晏幫愛犬繫上繩子，一行人往住處的方向移動，繼續前往附近的咖啡廳繼續享受悠閒的早晨。大部分的時間都是彭于晏和高個妹兩人走在前方。（圖／本刊攝影組）高個妹與彭家人相處也頗為融洽有說有笑。（圖／本刊攝影組）根據本刊連續幾天的觀察，彭于晏和家人每天都會帶著愛犬出門溜搭，而高個妹也連續3天都會出現，19日晚間6點多，女子來到彭家外面，沒多久疑似彭于晏姊姊的女生帶著3隻狗出來，兩個女生一起遛狗散步約半個小時。而18日，女子則是在傍晚5點多來到彭家，將物品交給門口的警衛之後便獨自離去，看來她不只跟毛孩打成一片，與彭家人也都十分熟識，相當融入彭家的生活。一行人到附近咖啡店享受片刻悠閒。（圖／本刊攝影組）前一天高個妹與彭于晏的家人一起在住家附近遛狗。（圖／本刊攝影組）而彭于晏與這位高個妹遛狗的身影，也多次出現在社群軟體上，有不少網友都曾在Threads上分享看到彭于晏牽著狗狗，身邊跟著同樣是這位女孩，由於惠比特犬（也有一說是靈緹犬）天生瘦骨嶙峋的外型十分顯眼，很多網友都是先看到狗，才發現狗主人就是男神彭于晏，不管是在彭于晏天母住處附近，甚至去年連在桃園也有人曾遇過他們兩人牽著狗在路邊散步，若要求合影，彭于晏也都來者不拒相當親切，遛狗路線拉得很遠。更早一天彭于晏與媽媽和其他家人一起遛狗回家，高個妹則在傍晚到彭家拿東西給門口警衛。（圖／本刊攝影組）多年前彭于晏在接受媒體訪問時，被問到如果找回一件曾經弄丟的東西，會想要尋回什麼？當時的他竟表示「我的初戀女友」，他也解釋初戀的感覺最開心，後來一直追求這種感覺但都沒有了，甚至還說最難忘的就是完全投入的愛情，坦言有可能他都沒有碰到，不知道與高個妹一起遛狗，是否有稍稍找回純愛的感覺。對此彭于晏經紀人表示：「一切都是誤傳，捕風捉影，那只是幫忙遛狗的朋友，而且遛狗的同時旁邊都還有其他家人在，但大家都放大解釋，可能太關心他了。」
氣候異常！3月低溫又降雨 重創高雄蜂蜜產量剩5成
3月寒流來襲，高雄大樹、內門等地的蜂農叫苦連天！原本期待今年氣候回穩，能挽回去年因異常氣候導致的蜂蜜減產，但近日寒流低溫與降雨卻在關鍵採蜜期來襲，導致蜂蜜收成雪上加霜。內門區「永富養蜂場」主人蔡坤成表示，荔枝蜜的採收已進入尾聲，然而寒流夾帶降雨，將蜂蜜沖散，使今年收成比去年更慘淡，僅約去年的五成左右。至於即將進入採蜜期的龍眼蜜，情況同樣不樂觀；龍眼花雖然開得茂盛，但適合蜜蜂採蜜的氣溫應達28度以上，然而3月寒流持續發威，目前氣溫偏低，導致蜜蜂無蜜可採，由於龍眼蜜的採收期約至清明節前十天左右，若低溫未見回暖，產量恐將進一步下滑。「近年來氣候變遷影響越來越明顯，蜜源的不穩定性增加，讓養蜂產業愈發艱辛。」蔡坤成感嘆，如今氣溫變化難測，養蜂人每年都得擔心收成，期盼寒流盡快過去，讓氣溫回暖，以免今年再度面臨收成慘況。內門蜜蜂產銷班班長蔡宗國（左）指出，自己從事養蜂已超過40年，但這幾年氣候不穩，花況變化大，使得產量起伏不定，養蜂業風險加劇。（圖／中國時報林雅惠攝）內門蜜蜂產銷班班長蔡宗國指出，自己從事養蜂已超過40年，但這幾年氣候不穩，花況變化大，使得產量起伏不定，養蜂業風險加劇，不僅如此，由於年輕一代接手意願低落，許多老蜂農已陸續退休，產業傳承面臨挑戰。蔡宗國說，雖然內門農會今年調高龍眼蜜收購價，每桶提高5000元至10萬元，但若產量不足，對蜂農的幫助仍然有限，目前龍眼花正值開花期，希望接下來能有穩定的好天氣，讓蜂農們能夠迎來較好的收成。
告白男神別第一句就說「我愛你」 詹懷雲吐心聲：太快會嚇到
詹懷雲近來行程滿檔，他和金鐘新人林奕嵐主演新片《命中註定那頭鵝》上映在即，但他人在新劇劇組無法現身參與宣傳，改用直播方式跟楊宥瑜導演、林奕嵐同台，許多網友熱情分享自己告白與被告白的經驗，讓林奕嵐好羨慕，直呼：「我都沒有收過情書。」還有網友說自己曾在寒流來襲時，被人騎車載到九份告白，難道對方不怕失敗？詹懷雲神解：「這樣她只能答應，不然就得自己下山。」兩位男女主角都建議告白的第一句話不能說「我愛你」，林奕嵐直呼：「No！」詹懷雲則說：「我可能會有點嚇到，太快了。」詹懷雲行程滿檔，只能透過連線方式參與直播。（圖／台北双喜提供）聊到電影中最浪漫的一幕，詹懷雲說：「水下的那個……那個畫面看起來滿浪漫，但真實情況滿緊張的。」賣關子要粉絲進戲院觀賞。林奕嵐的答案是「兩人都穿企鵝裝的時候」，楊宥瑜導演加碼爆料：「那場戲，原本奕嵐沒有要哭，懷雲看到她哭了，被她的真情流露感動，拍出意想不到的火花。」《命中註定那頭鵝》將於3月14日白色情人節全台上映。
邱泰源曝「3原因」導致每日急診破2.5萬人 衛福部將採3策因應
台灣急診醫學會上週六（22）晚間緊急發文，直指「今年急診壅塞情況，已達前所未有的嚴重程度」，嚴詞要求政府有關部門重視。對此，衛福部今（24）日下午緊急召開記者會，衛福部長邱泰源在會上指出，本次急診雍塞可歸納出3大原因，分別是「春假長」、「類流感和諾羅急性傳染病升溫」，以及「寒流來襲」所導致。目前急診平均每日來診量約2.5萬人左右，遠高於去年平均的1.8萬人。衛福部今天上午11時，邀集各醫學中心、急診醫學會、地方主管機關開會，討論急診壅塞應對措施。下午緊急召開記者會，由衛福部長邱泰源、次長林靜儀、醫事司司長劉越萍出席。邱泰源說明，醫院近期壅塞3大原因，是因春節假期長達九天，諾羅、流感、寒流來襲等因素導致病患增加。衛福部長期以來努力讓護理人力留任，但隨著需求增加，量能下降。對此，邱泰源表示除了控制流行病之外，衛福部也鼓勵醫院提升急診床位比例，並請地方衛生局協助院際協調，也請健保署研議調整給付；此外，也希望提升分級醫療，讓輕症可以到基層就醫。衛福部次長林靜儀強調，現在的急診雍塞現象主要還是集中在醫學中心，區域醫院是偶爾，地區醫院則沒有雍塞狀況。目前醫學中心待床中位數是「55至65人」，甚至特定醫療院所有持續超過100人在待床，而300間地區醫院中，等待住院的病人中位數是3人以下。衛福部醫事司司長劉越萍則指出，這一波疫情目前平均急診每日來診量大約是25000人左右。去年在這波疫情前，平日大約是18000人左右，所以目前制定短期3大強化因應策略：一、醫學中心強化院內病床調度；二、加強區域醫院聯防機制；三、強化民眾分級就醫資訊。至於中長期人力問題，劉越萍表示衛福部自去年3月起，便已公告實施醫院三班護病比制度，依行政院核定護理人力12項策略計畫，獎勵醫院增聘護理人力減輕負擔。醫院三班護病比近3個月執行現況：醫學中心整體達標37%至59%、區域醫院整體達標37%至49%、地區醫院約85%至94%，其中醫學中心及區域醫院未能達標的主因是「夜班標準未達標」。衛福部呼籲，為減緩急診壅塞，落實分級醫療制度，請民眾如有任何健康問題，能優先尋求社區診所處置，以爭取治療時效。
護理師喊「台灣醫療已崩潰」！醫師、護理師都在逃 醫嘆：問題看不到盡頭
台灣以低廉且覆蓋率高的醫療健保制度在全球享有盛名，但也有許多醫界人士長期指出，台灣醫療制度的便利性，是透過壓榨醫療人員來達成。近日流感、諾羅、新冠等多種病毒全台橫行，再加上一波接一波的寒流來襲，造成全台急診室大爆滿、加護病房滿床、醫護人員不堪負荷爆發大規模出走。一名護理師在社群平台上發文，苦嘆台灣「醫療崩潰」已是現在進行式，就算進了醫院也沒有病床、沒有人力照顧，奉勸大家一定要把自己的身體照顧好。另一名急診醫師則指出，這一波問題「看不到改善的鏡頭」。胸腔內科醫師更是重炮抨擊：「健保執政無能，把成本轉嫁給全民和醫師」一名護理師近日發文，表示自己從前一天晚上11點30分開始，連上了16小時班，還強調「不是坐在辦公室的納中，是跑了16小時的那種，用生命在跑！」，而再過幾個小時又到了晚上11點30分，自己又得繼續上班，「有時真的做到很想哭，但是看著（病人）不處理又於心不忍！」這名護理師還指出，奉勸大家自己要把身體顧好，因為現在各大醫院急診室爆滿、加護病房都滿床，再加上病房中1：10甚至1：20的不對等護病比造成大量醫護人員離職潮，導致有病人狀況惡化時，很難得到充分的治療，反而要花上許久時間在急診、病房等床，「要知道疾病永遠都是在跟時間賽跑，拖越久、救回的機率就會隨之大幅度下降！」「台灣真的醫療崩潰了，不要不信！」這名護士舉例，她當天遇到一名病人已經是critical等級sepsis shock（敗血性休克病危），卻因為沒有床位無法送入ICU治療，她只能在無健全設備的病房中做所有接近ICU的處置，手頭上卻還有其他9床病人等待她的照顧。「不要覺得有家室背景了不起，因為有你也享用不到！現在真的是活下來是幸運，活不下來是命！」一名已工作15年的急診醫師接受《三立新聞網》採訪時表示，過往也曾有急診壅塞、導致患者必須在急診室等床的現象，但因為急診人力足堪負荷，因此狀況可以逐漸拉回好轉，急診醫師不至於太過焦慮。但是這次急診壅塞的真正原因是整體醫療環境對護理師的不友善，例如醫病關係、護病比不合理、薪資過低等原因，導致「大量護理人員離職」，進而迫使醫院必須關床，急診患者也無法被收治住院，只能塞在急診室哩，這名急診醫師指出：「這個問題目前看不到改善的盡頭，因為只要護理人員不再回流，病床不足的問題將持續存在！」胸腔內科醫師蘇一峰則24日在臉書上發聲，怒斥「健保執政無能，把成本轉嫁給全民和醫師」。他貼出一名急診主治醫師的留言截圖，對方則表示「最近已經打定主意要離職」，而離職原因則是如今的醫療環境讓他覺得「很不安全」。這名急診醫師解釋，近期的急診室根本就當病房在顧，一上班接了2、30床病人，根本記不得誰是誰，只能顧好生命徵象。而大量護理人員流失，院方就算緊急補上人力，新人不熟悉的狀況下也容易發生醫囑執行錯誤。而需要ICU環境來密集監控的病人也因為沒有床位，被迫滯留在急診室。讓他不得不決定「我還是等到環境安全、制度友善一點再回來好了，我的醫責險（醫師業務責任險）可不夠（賠）。」蘇一峰則以這位急診醫師的心聲提問：「醫師都自己很危險了，難道病人會安全？」並表示，健保不停節省醫療支出、不停壓榨醫護人員，直到他們支撐不住。他要感謝每一位離開崗位、「用腳投票」的醫護人員，因為：「沒有這些人下定決心離開，政府就是繼續壓榨繼續騙。」 他還點名衛福部次長林靜儀，表示有急診醫師在決定離職前，曾透過網路留言向林靜儀喊話求助，希望她多關心急診科面臨的崩潰與壅塞問題，誰知換來的卻是林靜儀嘲諷留言：「呵呵，所以你的小腦袋裡，政府按一個鈕，事情就會完全改病了嗎？」林靜儀今日受訪時則針對該回應爭議一事回應，還是強調希望醫院兼顧人力之下做調度，「如果我在用詞跟溝通用語部分有需要檢討，我會虛心檢討，但還是強調長期問題要有做建設性的溝通，至於網路上爭吵的問題，我會自己檢討。」
網友估房市轉冷 房價是否下修引熱議
台灣房價連年上漲，讓不少人感嘆買房好難，政府也嘗試以政策讓房市降溫。有網友預估，今年景氣會很冷，連最賺錢的科技電子業都會受影響，想問房價是否也會下跌？引發熱議。該名網友是在論壇PTT上發起對於房市發的看法。表示目前為止，他觀察到2025年房地產移轉量大減，且還可能進一步降低，問了身邊認識的人，也普遍不看好景氣發展，認為傳統產業的缺工和成本上漲問題只會越來越嚴重，加上今年還可能會調漲水費與電費，其他原物料價格也可能上漲，恐怕台灣許多產業都會受到衝擊。即使是目前台灣最賺錢的科技電子，今年也會面臨需求挑戰，加上新任美國總統川普明確表達不滿台灣晶片賺太多，很有可能會祭出加徵關稅等方式制裁。他感嘆，景氣冷的程度有如近期寒流來襲，也好奇在這種情況下，大家今年的房地產交易量和價格會下跌多少呢？並推測，若像現在這種利空滿天飛，完全沒有利多的狀況房價都跌不下去，「房地產根本無敵了吧？」 原PO表示，綜合觀察各種情況，他認為未來的景氣恐怕會很冷，也想知道這種情況是否會連帶影響房價下跌。（示意圖／取自Pexels） 此話題引發眾多網友留言討論，但對於房價是否會受影響下跌，不少網友都持保留態度，認為越是通膨越有人認為房地產保值，加上股市還行，因此房價要跌不容易：「通膨啦！通膨怎麼跌」、「台灣經濟成長率大好，股價有支撐，2025通膨又會高，怎麼跌」、「這幾年大家都有錢，很難跌，要跟中國一樣找不到錢的人認賠殺出才有辦法加速」、「問題是屋主看到股市沒崩，新房也沒降，你要他便宜賣也不易」、「不缺錢何必拿出來賣給政府課45%，交屋潮會拋售的有幾間」、「真的要跌要靠股市崩，政策面頂多整理小跌」、「要政府升息或加稅不可能，關鍵在近幾年社會已普遍有房價，只漲不跌共識，寧願放到倒也不降價，撇開資金壓力個案， 除非經濟危機，不太可能看到大規模修正」。 她有2000萬「一毛都不想給兒子」 律師曝解方：僅1情況可達成 房市交易恐創7年新低！ 大老曝海嘯第一排動向：改做Uber eats 買下13.5%高投報屋 住戶秒退租！AV帝王傻眼：我被坑了
高雄錐形閥更換提前完工！ 今晚即可恢復供水
台灣自來水公司辦理「高雄原水管線O2200mm錐形閥更換工程」，影響高雄15個行政區的停水作業已圓滿落幕，原訂於21日深夜11時起停水進行施工，經施工團隊日夜趕工，如今主體工程已順利完工，並預計晚間提前全面恢復民生用水，確保市民用水需求。為降低停水對市民的衝擊，台水公司施工前加強宣導，提醒民眾預先儲水，並規劃201個取水站與34部水車巡迴供水，以減少不便，此外，工程團隊多次會勘與沙盤推演，模擬各種可能狀況並制定應變方案，確保工程順利推進。台灣自來水公司第七區管理處表示，此次錐形閥更換工程不僅提升了高雄地區的原水調度能力，也為未來供水穩定性奠定基礎。台水公司強調，施工期間適逢寒流來襲，團隊仍不辭辛勞、日以繼夜作業，順利達成通水目標，讓高雄市供水系統更加韌性化，確保市民長期穩定用水。水公司第七區管理處副處長徐志宏說，竹寮2200mm單噴孔錐形閥更換工程已於昨晚深夜提前完成，目前進行原水充管作業中，將高屏溪原水抽送至淨水場，俟淨水流程處理後才將清水供送用戶，預計可提前於本日晚上完成復水，比預期明日才供應水源提早了些。徐志宏說，提早完工主要因提前一周辦理前置作業，包含交維、開挖擋土等作業，準備充分故預估可提前復水。
「天冷猛洗熱水澡」易釀冬季癢 時間太久恐洗去皮膚油脂
寒流來襲，連續冷了好久，因為天氣冷，大家洗臉洗澡定要開大熱水，讓身體暖暖，不想沾到冷水，而這種冷冷的天氣，皮膚也可能變得不穩定而粗燥，有化妝習慣的女性朋友甚至會出現脫妝卡粉，甚至脫皮屑，皮膚狀況極差。皮膚科醫師黃靖富表示，天氣冷、吹風等惡劣天氣，是會對皮膚產生影響，而因為冷室內開暖氣，過於乾燥，也會對皮膚造成不穩定，從年前到年後，因為皮膚乾燥脫屑，造成泛紅，嚴重還有出現瘙癢或龜裂，來看診的民眾有增加的趨勢，而天冷，最常見的三大皮膚疾病分別有：冬季濕疹、乾癬及凍瘡。黃靖富說明除了常見皮膚疾病，還有很多人都有乾燥肌膚的困擾，但乾性肌膚還是乾燥肌膚嗎？民眾很難分辨，事實上，只有少部分人天生擁有「乾性肌膚」，這種皮膚毛孔本身就較小、皮脂腺分泌的油脂也有限。相比之下，乾燥肌膚則是由後天因素所造成，且是冬天最常見的皮膚問題之一。而乾燥肌膚主要是皮膚缺乏水分而引起的，除了天氣寒冷或是乾燥之外，還有其他成因包括：過度清潔、使用刺激性產品及年齡增長等因素。黃靖富解釋水分是保持良好膚況的關鍵，特別是位於皮膚表皮最外層的「角質層」，其主要角色是幫助保持水分、避免水分流失，健全的角質層能有效抵擋乾燥與脫皮現象的發生。角質層中需至少保持10%的水分，以確保正常的脫屑過程。反之若水分流失過多，則會影響相關酶的運作，進而導致皮膚乾燥、脫皮。想要保養乾肌或是乾燥肌，黃靖富建議，避免秋冬季節過度去角質，使用溫水洗臉、盡量減少洗熱水澡的時間，減少洗去過多皮膚油脂，導致發生油脂不足，選擇無香料、溫和的沐浴產品，再用毛巾輕揉擦乾肌膚用，立即使用滋潤型乳霜鎖住水分。
下一波冷到爆！這天冷氣團殺到「威力直逼寒流」急凍剩7度
受到冷氣團影響，全台各地今（19日）氣溫仍偏低，不過白天起冷空氣減弱，氣溫將逐步回升，直至周日（23日）又有新一波大陸冷氣團來襲，強度有望達到寒流等級，屆時低溫恐跌剩7度。氣象專家吳德榮今天在「洩天機教室」專欄中提及，根據最新歐洲模式（ECMWF）模擬顯示，今（19日）白天起大陸冷氣團漸減弱，氣溫小幅回升；大台北東側、東半部有局部短暫雨，西半部晴時多雲；明（20日）氣溫續回升，各地晴時多雲、易有霧，北海岸、東半部偶有局部短暫雨的機率。吳德榮表示，周五（21日）鋒面掠過，北部、東半部有局部短暫雨，冷空氣南下，氣溫漸降；周六至下周一（22至24日）強冷空氣緩慢南下，比上波濕冷，影響時間也較久，部分平地的最低氣溫將降至10度以下；周日入夜至下周一清晨，氣溫降至最低，屆時能否觸及強烈大陸冷氣團的標準（10度<台北測站≦12度）還不一定，需繼續觀察。吳德榮說明，各國最新模式模擬皆顯示，下周二至下周四（25日至27日）在暖氣團範圍內，各地溫暖如春，沒有明顯冷空氣，故不至於冷到2月底；根據歐、美模式模擬顯示，下周五（28日）有一道鋒面快速掠過，同樣冷空氣不明顯，鋒面結構則差異甚大，不過由於是第10天的模擬，模式會再調整，應持續觀察。對此，氣象專家賈新興也在個人YT頻道發布影片，表示周日傍晚至下周一，有強烈大陸冷氣團或寒流來襲，預估最冷時間將落在下周一深夜至下周二清晨，苗栗以北空曠地區低溫恐下探到7至9度，下周二白天起這波冷空氣將逐漸減弱、氣溫漸回升。降雨部分，賈新興指出，明天北海岸、基隆、大台北東側、東北角及宜花東有零星短暫雨，午後各地山區也有零星短暫雨；周五受到鋒面通過及大陸冷氣團影響，台中以北、宜花有局部短暫雨，午後中南部山區、台東山區也有零星短暫雨；周六北海岸、基隆、大台北東側、東北角及宜蘭有局部短暫雨，花東也有零星短暫雨，周日桃園以北及宜蘭有局部短暫雨，午後台中山區及花東山區也有零星短暫雨。受到強烈大陸冷氣團或寒流影響，周日傍晚起至下周一，桃園以北及宜蘭有局部短暫雨，午後中南部山區及花東山區也有零星短暫雨；下周二至下周三氣溫回升，午後局部山區轉多雲；下周三晚起至下周四（27日）清晨，受到鋒面通過影響，彰化以北及宜蘭有零星短暫雨，午後山區也有短暫雨的發生機率；下周五午後山區有零星短暫雨。
寒流來襲光穿厚外套沒用！醫搖頭：避免棉質 3層漸層式穿法曝
不少人疑惑，寒流來了，為何一定要穿三層衣服，難道光穿厚外套，不行嗎？對此，黃軒解答，除了三層衣服，這三層也要穿對順序。黃軒在粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》表示，為什麼要穿「漸層式」保暖衣物，這個是有科學根據的，漸層式保暖法（Layering System）是以多層穿搭來提高保暖效果，透過調整「不同材質與不同層次」，在身體周圍創造保暖空氣層，以減少熱量流失並應對不同環境變化。黃軒提到，主要分為三層，基礎層、中間層以及外層，衣服三層要穿對順序，順序不對，容易失溫的。一、基礎層（Base Layer）—— 吸濕排汗作用：負責吸濕排汗，保持皮膚乾爽，避免汗水降低體溫。選擇：合身、快乾的材質（如排汗衣、羊毛、聚酯纖維），避免棉質（吸水但不易乾）。二、中間層（Mid Layer）—— 保暖隔熱作用：提供保暖效果，將身體產生的熱量鎖住。選擇：抓絨（Fleece）、羽絨（Down）、羊毛（Wool），這些材質可以有效形成保暖空氣層。三、外層（Outer Layer）—— 防風防水作用：阻擋冷風、雨水，防止外部環境影響內部保暖。選擇：防風防水材質（如Gore-Tex、防潑水夾克），確保透氣性，避免內層濕氣累積。黃軒指出，漸層式保暖的原理，保暖空氣層，衣服與身體之間的空氣層可作為熱絕緣體，減少熱量流失；防止汗水降低體溫，基礎層負責排汗，避免汗水蒸發時帶走大量熱能（汗水蒸發會使體溫下降）；適應環境變化，多層穿搭讓你能夠依天氣調整衣物，靈活適應不同溫度。黃軒說，「透過漸層式穿搭方法，我們可以有效提升身體的保溫效率，讓你在寒冷環境中保持溫暖，你的身體才不會失溫，因為失溫就會容易猝死。」