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iPhone「充電限制80％」電池更健康？果粉實測2年結果超意外
隨著智慧型手機電池壽命成為使用者關注焦點，有果粉連續2年進行實驗，將iPhone充電上限設定在80％，以觀察對電池健康的影響。最新結果顯示，限制充電雖有理論上的保護作用，但1年下來效果並不如預期。該名用戶在MacRumors網站撰文稱，他自2024年9月起，將iPhone 16 Pro Max的充電上限固定在80％，截至目前電池最大容量為94％，充電循環次數299次。與去年在iPhone 15 Pro Max上的實驗結果相同，當時1年後電池容量同樣為94％，顯示限制充電未帶來明顯優勢。他在今年的實驗中，特別注意避免讓電池過度放電，盡量保持在20％至80％之間，雖未完全做到，但大部分時間維持在此範圍。研究者同時使用MagSafe與USB-C充電，其中無線充電時發熱情況較明顯，尤其搭配MagSafe行動電源，更讓他懷疑熱度或是導致容量下降的因素之一。文章指出，將電池限制在80％雖符合保護電池的建議，但實際使用上相當不便。特別是在外需要使用相機或導航時，80％電量經常不足。雖然iPhone會偶爾自動充至100％進行校正，帶來意外多出的續航空間，但整體體驗仍打折扣。比較值得注意的是，該名用戶的同事使用相同型號iPhone 16 Pro Max，並未開啟80％限制，電池健康狀況甚至更佳，容量仍有96％，循環次數308次，略優於實驗結果。這也讓人質疑，是否過於嚴格的充電限制，反而無助於提升1年內的電池壽命。數據顯示，該名用戶的iPhone 15 Pro Max在2年使用後，電池容量剩下88％，從1年後的94％下降，總循環352次，依舊維持80％限制。雖然長期效益仍待觀察，但就1年期而言，實驗者直言「不值得」，並建議設定在90％或95％可能更為實際。目前，實驗已進入第3年，他升級至iPhone 17 Pro Max，並再次設定80％限制，準備觀察更大容量電池與新材質設計是否帶來不同結果。此實驗也引發網友熱議，不少人開始對「80％充電限制」是否真有必要提出疑問。
邊打遊戲邊充電傷害電池？ 中國網紅超狂實測結果出爐「影響甚微」
中國網紅「何同學」近期以大規模實測的方式，以此來探討「邊充電邊玩手機是否會傷害電池」。他與團隊進行了一項歷時超過193天、涉及超過20台手機的大規模測試，從實際結論中解答消費者對手機電池損耗的種種疑問。而坊間傳聞的「邊充電邊打電動」會傷害電池這件事情，實際上，影響可說是微乎其微。在何同學的實測影片中，主要針對幾個爭議性問題展開，包括邊玩手機邊充電是否會導致電池壽命縮短、高低溫對電池充電的影響、無線充電是否比有線充電更傷電池，以及手機顯示的電池健康數據是否可信。何同學的團隊設計了兩組手機充放電環境，一組為標準充電組，電量降至5%後自動開始充電，充滿至100%後斷電，再由自製App自動放電；另一組則模擬邊充電邊玩的情境，讓手機在充電同時啟動耗電程式。兩組在同樣環境下重複進行5%至100%的充放電循環。歷經2000小時的測試後，正常充電組完成了750次循環，電池容量平均下降9%；而邊玩邊充組因為充電時同時放電，充電速度變慢，僅完成380次循環，但電池容量平均下降僅3.5%。何同學表示，兩組在達到相同循環次數時的容量衰減幾乎相同，顯示影響電池壽命的關鍵因素仍是充放電的循環次數，而非是否邊充邊玩。（圖／翻攝自YouTube）不過，溫度仍是不可忽略的變因。在實驗中，單純充電時手機溫度約33度，而邊充邊玩時最高達到37度。為了進一步探討溫度影響，團隊將手機放入約35度的熱櫃與0度的冷櫃進行測試。其中高溫組的手機最終平均容量衰減9.6%，略高於正常組；低溫組則出現一台手機容量驟降45%的極端值，導致整體實驗結果無法做出有效結論。何同學認為，整體來看，只要在官方建議的溫度範圍內使用，溫度影響尚可控制。（圖／翻攝自YouTube）此外，針對手機持續進行無線充電是否傷電池的質疑，團隊設置兩組情境比較。一組是電量降至5%後充滿至100%，另一組則在80%開始充電至95%再放電。結果顯示，前者電池容量平均下降9%，後者僅下降3.9%。由此可見，無線充電本身並不比有線充電更傷電池，而深度充放電（如從5%至100%）才是影響電池衰退的主因。（圖／翻攝自YouTube）影片中也針對許多人認為「最後一格電特別耐用」的印象進行驗證。實驗顯示，從100%到99%的電量平均可持續約350秒，是其他區段的3到5倍，而99%至1%平均每格可使用110秒；1%至自動關機的區段則波動較大，最長可達300秒，最短則不到2分鐘。（圖／翻攝自YouTube）（圖／翻攝自YouTube）至於手機內建的電池健康數據準確度，實驗結果指出，iPhone的數據大致可以反映電池衰減趨勢，但與實際測量值最多可能出現4%以上誤差。這些數據是根據電池循環次數、電壓電流與充電時間等綜合估算得出，因此僅供參考。（圖／翻攝自YouTube）最後，何同學也提醒觀眾，舊電池不可直接丟進垃圾桶，團隊實際將電池內部成分埋入土中觀察對植物生長的影響，顯示電池成分確實可能造成環境污染。（圖／翻攝自YouTube）
iPhone電池如何維持健康度 專家點出要注意「3件事」
隨著科技的快速發展，智慧型手機基本目前已成為民眾的日常必需品之一。而如果想要維持手機能夠長時間的正常使用，除了日常對其的保護外，如何維持電池的「健康度」也是重點之一。目前日本就有專欄作家表示，如果想要維持iPhone的電池在高健康度，就要注意以下三件事情。日本專家「ばんか」在《All About》的專欄中詳細解釋了電池劣化的真正原因，影響電池壽命的三大關鍵因素分別是充電循環次數、保存環境劣化以及高溫導致的損傷。雖然坊間傳聞快充會影響電池壽命，但ばんか解釋，快速充電是透過高電壓和高電流來縮短充電時間。以iPhone為例，快充可以在30分鐘內將電量充至50%，但從80%充到100%的速度會自動減緩，以降低對電池的負載。這種逐步充電的設計，讓快充技術在提升效率的同時，盡量減少對電池壽命的影響。但快充可能引發的間接問題是手機過熱。ばんか表示，充電時若邊使用手機，或在夏天陽光直射的環境中充電，會導致電池溫度過高，加速老化。ばんか建議，充電時應避免長時間使用手機（比如邊充電邊玩遊戲），並避免在極端高溫環境下操作。此外，某些人為冷卻方式，例如用冰塊降溫，可能導致內部結露，進一步損壞手機內部結構。ばんか表示，如要充分發揮快充功能，設備選擇至關重要。以iPhone 15系列為例，其支持的電力上限為30W，若搭配高功率的充電器，充滿電僅需約1.5小時。但如果使用僅能提供5W電力的充電器，充電時間可能長達4小時。ばんか特別提醒，選擇有品牌認證的快充頭和快充線，不僅能提升充電效率，還能避免電池過度充電的風險。除了高溫，ばんか還提到，電池劣化與使用習慣密切相關。充電循環次數是影響電池壽命的核心因素，每次完整充放電都會使電池的容量略微下降。此外，長期將手機存放在過高或過低的溫度環境中，也會導致電池性能加速退化。相比之下，快充本身的影響可以忽略不計。在日常使用中，合理安排充電行為尤為重要。例如，在手機電量較低時進行充電，而非長時間將電池維持在極低或極高電量狀態。此外，避免將手機長時間接通電源，尤其是在充滿電後，這樣可以延緩電池壽命的下降。
竟然只有4次！iPhone展示機電池循環次數超驚人 專業網友分析背後原因
許多人都知道，智慧型手機中的鋰電池，會因為民眾的使用習慣改變自身的可用時間，所以不少人都希望能讓自己手機的電池保持在高健康度上。而近日有網友發現，電信門市展示用的iPhone，其電池健康度竟然維持在驚人的100%。而也有專業的網友出面解釋，表示因為一直插著電源線，手機從來沒有完整耗電到空，，所以健康度維持得很高是很正常的。近日有網友在社群網站Threads發文表示，自己在3C門市查看展示機的電池狀況時，發現儘管門市的展示機一直處於充電狀態，但其電池循環次數卻只有4次，電池最大容量一直維持在100%。如此情況讓發文網友十分傻眼。對此，就有專業的網友解釋，表示「電池循環次數」的計算，是以完整的「0%到100%」為一個循環週期，由於展示機長期保持在充電狀態，很少完全放電，因此循環次數自然較少。也有網友解釋，如果電池只在「99%到100%」之間波動，需要重複100次才能算作一次完整循環。不少網友也在貼文中分享自己的電池健康度，舊友用戶表示自己的手機經過332次循環後仍保持95%的健康度，而有些用戶則發現自己的電池健康度在使用半年後就已明顯下降。而根據《ETtoday新聞雲》報導指出，3C達人Tim哥表示，推薦用戶在設定中開啟充電最佳化功能，將充電上限設定為80%。Tim哥表示自己與幾位科技媒體人員進行實驗，發現採用這種方法後，電池健康度能夠長期保持在100%。Tim哥還分享判斷電池健康度的標準，使用一年的iPhone，如果電池健康度在86%到100%之間屬於正常範圍，而81%到85%則表示使用習慣可能需要改進。如果使用2到3年後，電池健康度低於80%，就應該考慮更換電池了。Tim哥也提醒，建議用戶避免讓手機電量低於20%才充電，同時也要注意避免手機長期處於高溫或低溫環境中，以此來保護電池的壽命。
手機異常發燙、無故關機？ 專家揭「電池老化5現象」示警：恐起火爆炸
手機已然成為現代人日常生活的一部分，但隨著使用時間變長，電池老化的狀況就愈加嚴重，而外媒《Android Police》就指出，即使是評價高、號稱電池壽命極長的手機，也逃不過電池損壞的命運，若出現了以下5種現象，就該考慮汰換電池了，以確保安全。1. 電池循環次數超過500次手機使用的是鋰電池，電量從100%用到0%再充至100%，這樣就是1次循環。而一顆鋰電池的電池循環次數大約為500次，超過500次以後，電池效能就會逐漸降低。2. 手機充電慢或根本無法充電造成這種狀況可能有很多原因，如製造商電池規格差異、充電器或充電線有問題，可以先嘗試清潔充電器或更換充電線，若問題沒有改善，那可能就是電池已經出現狀況。3. 手機有電卻突然關機或無法開機可能是由於電池故障所導致，或是電池與手機主機板接觸不良造成，若嘗試「恢復原廠設定」也無法改善，選擇更換電池將是更為便宜的選擇。4. 手機過熱或異常發燙這可能是由於手機使用過度、電池內部短路，或電池電極損壞而造成，若嘗試正確關閉應用程式並重啟手機仍無法回復正常溫度，應選擇汰換電池。5. 電池膨脹或漏液漏液的電池可能使手機的內部零件被腐蝕損壞，並導致手機資料遺失，當電池膨脹或漏液時，還可能使得手機起火、爆炸。
iOS17.4在iPhone 15新增1指標 不再只靠%數判定電池健康度
蘋果公司（英語：Apple Inc.）出產的iPhone手機，過往都以「最大容量」反映電池健康度，而在即將推出的系統版本iOS17.4，則有針對iPhone 15系列機型，新增「是否正常」作為參考指標，而不單是顯示最大容量。蘋果公司在最新的iOS17.4系統版本，針對iPhone 15系列機型，新增「是否正常」的文字辨識電池健康度，方便使用者了解目前電池狀態，而非僅依最大容量判定；另有「電池循環次數」提供參考，還可查看電池製造、首次使用日期。蘋果公司也把iPhone 15系列的電池使用循環次數提升至1000次，其實電池在正常情況下運作，經過500次充電循環，健康度還可有80%，此項更新顯現這款機型的電池壽命勝過舊款機型。iOS17.4預計在3月向用戶推出更新，還會在Podcast加入「逐字稿」的新功能，使用者只要透過點選字句就能直接跳到該段聆聽。
「滿度MUNDUS」正式上線！安裝及售後一條龍服務
全台尖峰用電量逐年攀升，如何提供家庭及企業穩定輸出的電力，以儲能做為電力備載也變得日益重要；近年來政府致力推動能源轉型，提升能源運用效率並轉向再生永續發展已經成為全球能源趨勢。Tesla以追求加速全球轉向永續能源為使命，不僅在電動車市場扮演領導者，在能源儲存應用發展的領域也同樣佔有重要地位。近期Tesla宣布家用儲能產品Powerwall在台灣透過認證安裝廠商正式發售！愷森能源旗下品牌「滿度MUNDUS」協助家庭或企業實現電力自主，提供Tesla Powerwall應用諮詢、場勘規劃設計、銷售安裝、售後關懷的一站式服務，提升平日用電效率、減少能源浪費，並在緊急狀態下輸出穩定可靠的能源；如果搭配客戶自有太陽能發電設備更可達成電力自發自用，完全落實永續能源環境。Tesla特斯拉 Powerwall安裝場景（圖／滿度MUNDUS提供） 滿度MUNDUS追求實現能源獨立、創造生活幸福滿度MUNDUS提供專業諮詢服務，依客戶用電習慣及需求進行評估，搭配不同電價方案與Tesla Powerwall結合最佳配置，提高整體用電效率；客戶僅需透過Tesla App行動應用程式，即可遠端觀測及控制Powerwall、依個人需求調度電力來源、並且即時掌握供電狀況。滿度MUNDUS總經理何佳璟表示：「滿度持續追求實現能源獨立，應用Tesla Powerwall幫助客戶從被動式的節約用電到主動式的管理用電、打造永續能源環境無須犧牲生活品質！」Tesla特斯拉 Powerwall安裝場景（圖／滿度MUNDUS提供）滿度團隊協助客戶整合Tesla Powerwall、台電電網、甚至是既有太陽能光電設備，建立自主微型電網、實現電力自由。在台電正常供應或白天日照充足時段，Powerwall依客戶設定自動充電備援；一旦電網出現緊急狀況時，Powerwall會自動且即時支援供應電力，避免潛在損失、同時確保電器正常運作及生活品質。滿度建議客戶應用時間電價結合生活作息，設定在離峰電價時段將Powerwall充飽電量，尖峰電價時段以Powerwall供應電力，等於將尖峰時段部分用電量移轉至離峰時段，為自己創造額外的離峰電價時段。 TeslaPowerwall保固十年！無限充放電循環次數滿度專業規劃團隊根據目標安裝場域和用電需求條件，建議客戶Powerwall安裝數量為目標場域供電使用；以2022年台灣家庭每日平均用電約11度為參考基準，一台Powerwall儲電量13.5度就足以提供一個家庭在停電後維持超過一天的用電量。一組系統最多可串接10台Powerwall，廣泛應用於個人家庭及營業場所，例如透天住宅、民宿、工作室、社區公共設施、辦公室、餐飲、診所、溫室、機房…等，特別是密集用電型態場所更能感受到Powerwall的優異表現。Tesla特斯拉 Powerwall安裝場景（圖／滿度MUNDUS提供）Powerwall在外觀設計上維持Tesla一貫的簡約科技風格，整體感受就像美型家電，適用各式裝潢風格。單一本體即已整合儲能電池、溫控系統、逆變器，僅需佔用接近55吋電視直立後的空間(長x寬x高約115 x 75x 15公分)；Powerwall防水等級高達IP67，無論室內或室外皆可採落地或壁掛式安裝。產品本身優勢則是Tesla提供Powerwall保固10年(電池健康度≥70%)，並可支援全充全放的放電深度，使用戶得以依照應用需求，達到產品最佳化利用。
為降低成本？ 網傳iPhone 15系列採用便宜電池…老化速度會更快
近期才有許多使用者抱怨，自己iPhone 14用了才一年，電池消耗率卻明顯下降。就當眾人摸不著頭緒時，就有一名爆料者解釋，其實iPhone 14跟iPhone 15都是採用第三方較為便宜的鋰電池，而iPhone 13 Pro Max則是採用高質量、高密度的電池。爆料者解釋，蘋果此舉目的就是為了要節省成本，但這也讓電池的循環次數下降到600次，一般的高性能3C產品所用的電池，理應至少要有800次循環甚至更多。過去曾多次精準爆料蘋果內幕的推特帳號RGcloudS，日前發文表示，蘋果為了節省成本，在iPhone 14、iPhone 15採用了容量接近，但是質量、密度都比較小，而且價格也比較便宜的第三方鋰電池。雖然在價格上比較便宜，但這也讓電池的循環次數下降到600次左右。該電池的質量甚至比iPhone 12 Pro Max所用的電池還要差。RGcloudS解釋，目前大部分旗艦型手機的電池都有至少800次充電循環的壽命，其中部分中國品牌甚至採用了更新的技術，讓電池循環次數達到驚人的1600次。而過去只有某些高效能的手持裝置或是移動型電源，其電池的循環次數才落在5至600次左右。特斯拉等大型電動車的電池甚至有800次的充電循環。RGcloudS推測，蘋果之所以會更換電池供應商，除了是為了要降低成本外，這也是在基於「維持股價」與「維持售價不變」而做出的妥協。根據《The Verge》報導指出，其實早在8月份時就有iPhone 14的使用者抱怨，表示自己的手機使用不到一年的時間，電池健康度就下降到88%。就連《The Verge》的編輯也發現了這件事情，更表示在此之前，手機大多都要使用到2年之後，才會被通知電池健康度下降。（圖／翻攝自X）
充電幾趴最好？iPhone 15新功能「充電上限80%」 讓電池使用壽命更持久
蘋果最新發表的iPhone 15系列，於22日正式開賣，許多果粉也紛紛開始設定新機的新功能，其中包括「電池健康與充電」功能，用戶可選擇充電上限80%，有助於延長電池壽命，保護電池的健康。此前，有專家指出，iPhone的電量若維持在40%至80%間，有助於延長電池壽命，而蘋果也從善如流，最新發表的iPhone 15系列除了擁有動態島、「動作」按鈕等最新功能，「電池健康與充電」更是能讓電池延長壽命。用戶只要從「設定」中的「電池」選項，點選「電池健康與充電」裡的「充電優化」，裡面會有3個選項包括「最佳化電池充電」、「80％充電限制」、「不優化」。若選擇「80％充電限制」，充電都只會充到80%，以延長電池壽命，若關閉此功能，手機則會充到100％。此外，3C達人Tim哥也建議果粉，應避免手機保持滿電狀態，也不要到0%才充電，應採取隨用隨充的習慣，手機電量要維持在40%至80%間，才可延長電池循環次數。
才10個月…iPhone電池健康度暴跌 3C達人曝「電量這區間」最佳
若想維持手機電池健康度，3C達人Tim哥分享1個重要觀念，就是「別讓手機發燙」。而一名果粉抱怨，iPhone14拿不到1年，結果電池健康度剩93%，其他網友看完原PO使用習慣後，秒搖頭「就不能一直插著充電啊！」還有人笑虧，可能與新機將要上市有關，「發表會快到了！」一名網友20日在PTT「iOS板」發文表示，目前「iPhone14使用約10個月，都用1A慢速的豆腐頭充電，沒有玩什麼耗電容易發熱的遊戲，每天幾乎都24h插著電」，若有外出的話，至少也插著16小時以上。不過手機至今充電循環只有65次，而且也有開啟「最佳化電池充電」功能，但為何電池健康度卻僅剩93%？原PO疑惑表示，「以前用iPhone其他機款都沒掉這麼快，鋰電池的設計不是充電循環500次健康度80以上嗎？這一代明顯掉的速度比較快，大家快準備換電池了嗎？」貼文一出也引發網友熱議，有內行人便直指問題核心在充電時間過長，「一直插著不就是常保滿電（傷電池）狀態」、「長時間插著充電，掉的快很正常」、「最適合的電池放電是20～80%，要讓它正常充放電，長時間充電狀態或放電到極低都是傷害電池耐久度的行為」、「降到30%充電，充到75%就停，給你參考。」但也有果粉認同原PO，「我現在還99%勒，但覺得掉電也蠻快的」、「14Pro，第二批87%...是因為我太常玩了嗎」、「14Pro Max，首發90%，垃圾電池」、「更新完16.6狂降2%」、「8月狂掉+1，其中感覺有詐」、「會不會是iOS16造成的問題啊」、「我也覺得越接近發表會，電池健康度就會掉超快，發表會買到現在，我7月前都還有100%，8月狂掉，目前剩93%」。對此，3C達人Tim哥過去也曾點出，鋰電池的壽命取決於「完全充放電的循環次數」，在常溫環境下充電，有利於延長電池壽命。且最佳電池容量應介於40%至80%之間，如此手機電量不僅不會過低，同時又能延長電池循環次數。Tim哥也表示，他有支iPhone13 Mini拿了1年，電池健康度仍是100%，最重要的觀念就是「別讓手機發燙」，為此他也分享5招減少手機發熱機率的方法供大家參考：打開「最佳化電池充電」：這招能讓iPhone記住每日充電模式，當電量充到80%後，充電速度便會放緩。隨用隨充：讓手機電池維持在40%至80%就好，避免手機電池隨時都被充到100%，也別用到低於20%電量再充電。使用認證過且功能正常的充電設備：用對充電設備，習慣充電整晚，或充整天都沒問題，不過每周可以把手機開關機一次。注意手機溫度、環境，維持在0度至35度左右：這是最關鍵的一點，因為很多習慣其實都與這點有關。如果有辦法不讓手機發熱，其實邊充電邊用也沒問題，因為只要手機不升溫，就不會影響電池。此外，若總在潮濕悶熱的地方充電會傷電池，因此要盡量避免。最好不要用快充：手機充電時會產生熱量，快充時更明顯，因為電壓跟電流都是比較大的，所以發熱情況會增加。若是真的要用快充，充電時盡量不要用手機，或是想辦法讓手機降溫，也可以換成5W的豆腐頭，不過可能掉電會比充電還快。