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不走年薪早破350萬！台積電離職員工嘆「錯過人生巔峰」 網1招秒解心病
被稱為「護國神山」的台積電日前公布年度調薪與員工分紅，整體金額再創新高，引發外界高度關注。根據公開資料顯示，員工平均年薪首度突破400萬元，達409.3萬元，年增幅達22.95%，薪資水準持續攀升。一名離職半年的前員工表示，當時因健康因素離職，「如果不走現在年薪已經350萬以上了」，常反思自己做了錯的決定。一名已離職半年的前員工於Dcard發文，回顧過去任職經歷並坦言內心掙扎。他表示，過去在台積電任職兩年期間，因長期承受高度精神壓力，導致食慾不振，體重減輕12公斤。最終在反覆考量後選擇離開，轉而從事相對輕鬆的工作，目前經濟狀況尚可維持。然而，隨著台積電再次調薪與分紅消息傳出，該名前員工坦言產生強烈落差感，「有時又想到如果不走現在年薪已經350萬以上了，還是常覺得自己做了錯的決定，好像走不太出來」，彷彿「錯過人生巔峰」，情緒也因此長期低落，甚至萌生尋求心理諮商的念頭，並在貼文中詢問是否有類似經歷者能分享看法。該貼文曝光後引發網友熱議，多數留言強調健康優先的重要性，「你想想當初就是因為壓力大，瘦了12公斤已經影響到身心健康了，不值得」、「就算知道300萬你不也撐不下去？」、「你沒下山人可能都快沒了」、「我幾年前也是覺得太累撐不住而下山，現在到外商做比較輕鬆的工作，算是生活工作有平衡，也有自己的家庭，只能說有失也有得」、「你沒那個抗壓性、沒那個能力上山賺錢 ，就去找適合你的工作，沒必要一直困在與別人相比的情緒之下」、「台積那個薪水不是一般人賺的來的，我半年就快憂鬱症了……（下山已三年）只能說我們沒本事賺那個錢」。此外，也有網友提供不同角度建議，認為可透過投資參與企業成長。「買台積電股票可以治好你的心病」、「當股東比較爽好嗎，想到同學們這麼努力在裡面幫我賺錢就開心」、「當不了台積員工，你可以當台積的股東啊。這3年投資台積電的年化報酬率超過60%，你每月薪資持續投入，幾年後也不會差距太多」。台積電董事會今年2月已核准2025年度員工業績獎金與酬勞分配，總額較前一年大幅增加46.62%，連續兩年創下新高。資料顯示，2024年度平均每人可領約200萬元，2025年則提升至264萬元，反映公司營運成果與員工報酬同步成長。
不捨柯文哲夜奔醫院關切病情惹議 陳佩琪：無權無職何來施壓
民眾黨創黨主席柯文哲深夜赴醫院關心病患一事引發討論，其妻陳佩琪今（25）日表示，柯文哲只是基於醫師背景了解病況，加上離開醫界多年，他已無相關行政職務，並無外界所宣稱相關施壓情事。社群平台近日流傳一則貼文，指柯文哲深夜到醫院關切病患並與醫護互動，引發討論。柯文哲坦言確有此事，表示是中央黨部員工母親手術後出現狀況，自己基於醫師背景前往了解，僅簡單詢問當班護理人員病情。陳佩琪表示，柯去探視病人當天將近半夜12點才回家，因往常不曾這樣晚回家而沒事先跟她說，是讓她擔心了好一陣子。不過，柯當天一進門就跟她說自己是去看病人，因白天很忙，所以拖到很晚才去，當時聽了也不為意。她透露，柯文哲自2014年離開醫界後，仍常接到類似請託，早已見怪不怪，「能幫忙人是好事，就算沒幫忙到，能讓家屬安心，何樂不為」。不過她也質疑，為何這次事件被放大成多篇新聞報導，「真的有些恐怖」，更反問「只是了解病況，怎麼會變成施壓人家？」陳佩琪強調，住院醫師要更改醫囑，再怎麼有經驗的醫師去指導也不行，一定要經過這病人的主治醫師同意、認可才可更改或添加新醫令，相信這是每個受訓過程中的住院醫師都知道的事才對。
噁男夜闖墓園「8年性侵48具女屍」 恐面臨死刑
巴基斯坦喀拉蚩（Karachi）傳出一起駭人聽聞的社會事件，一名28歲男子里亞茲（Mohammad Riyaz）因涉嫌在墓園性侵與褻瀆多達48具女性屍體，遭到警方逮捕。凶嫌被捕後坦言，長達8年持續在深夜潛入新墳挖掘屍體；由於受害者眾多且情節極其殘忍，當時消息一曝光震驚社會大眾，更在社群間被盛傳和討論。據外媒《Business Recorder》報導，這起離譜事件發生於2011年，警方表示，當年喀拉蚩一座公墓屢傳有墓地被破壞，且幾乎都是女性亡者，引發民眾恐慌。因此，由北納齊馬巴德區（North Nazimabad）的高級警官組成專案小組進行多日的嚴密埋伏，最終在墓園現場逮到一名28歲男子里亞茲，並以現行犯將其逮捕。警方調查發現，里亞茲平時以在墓地澆水為業，藉此掩人耳目。他供稱，自己專門鎖定入土不到2小時的新墳，利用深夜與手機燈光掩護，進入墓穴對女性遺體進行褻瀆，還愛上這種感覺，並持續長達8年之久。在初步審訊中，里亞茲坦承自己已褻瀆了48具遺體，他表示，這項邪惡的嗜好始於8年前，當時他在已故友人瓦齊拉（Wazira）的慫恿與帶領下開始作案；2年前友人去世後，他仍獨自持續作案，直到被逮到。據悉，里亞茲未婚，家中尚有5位姊妹與2名兄弟。這起事件曝光後，瞬間引發巴基斯坦各界嚴厲譴責。信德省婦女發展部部長布托（TauqeerFatima Bhutto）痛批里亞茲行為喪心病狂，並承諾將在議會提案立法，以防止類似慘劇再度發生。宗教領袖與法律專家也紛紛發聲，伊斯蘭法學者穆尼布（Mufti Moneeb-ur-Rehman）呼籲政府應課以極刑，以儆效尤。人權團體則認為，此案反映出社會對於女性尊重的極度缺失，要求司法機關必須給予最嚴厲的制裁。而里亞茲已依據巴基斯坦刑法第297條（褻瀆墳墓）、376條（強姦）等相關法條起訴，最高恐面臨死刑。
國內驚現首例本土「禽傳人」H7流感！中部男發燒確診 匡列33人
疾病管制署今（2日）公布國內檢出首例本土人類感染H7亞型新型A型流感病例，為中部70多歲男性，從事禽類養殖業，具慢性病史，於3月20日出現流鼻水、咳嗽、全身痠痛症狀，3月22日因發燒至醫院就醫，當日收治住院。影像檢查顯示肺炎，醫師因臨床症狀、檢驗結果及個案接觸史通報新型A型流感，並使用抗病毒藥劑。經疾管署進一步檢驗及基因定序，確認個案感染A型H7流感病毒，序列分析結果此H7屬於歐亞譜系，與國內多年野鳥（雁鴨科為主）監測到之A型H7流感病毒相近，但與2013－2019年中國大陸流行之A型H7N9不同，為低病原性禽流感病毒。今日上午疾管署經邀集農政單位及相關醫學、獸醫專家召開會議討論，依檢驗結果研判為人類新型A型流感確定病例。個案目前病況已好轉，持續隔離治療中。疾管署表示，國內檢出首例本土人類感染H7亞型新型A型流感病例後，衛生及農政單位立即啟動防疫一體聯合行動，執行相關調查及防治工作。衛生單位已由防疫醫師會同衛生局至個案住家、禽場及醫院進行疫調及相關防疫等現場流行病學調查工作，目前掌握相關接觸者共33人進行健康監測追蹤管理，並經風險評估安排3人預防性投藥，其中針對6位家人採檢送驗，檢驗結果皆為陰性。農政單位亦於第一時間對養殖場進行移動管制，經動物採檢檢驗結果為禽流感病毒陰性。為釐清感染源，今日專家會議決議，將請農方再針對鄰近禽場擴大採檢和與野鳥協會合作採檢周遭野鳥排遺；此外，疾管署亦將持續與農方合作，取得國內檢出之禽鳥H7病毒之基因序列進一步比對。另一方面，衛生及農政單位將持續加強人類、動物之監測，包括醫療院所呼吸道病毒和流感/新A流肺炎監測、禽場及候鳥主動監測等，並和農方合作宣導禽畜業者個人防護措施及民眾衛教、已和養鴨協會聯繫將無償撥放4－5萬片口罩予養鴨從業人員。疾管署指出，依現有流行病學調查及檢驗結果，因本案基因分析顯示為低病原性禽流感病毒，未有增加禽傳人風險相關突變，仍為一般禽源病毒，初步評估此案為偶發事件。綜合個案治療後病況已好轉、病毒基因初步分析無增加禽傳人風險的相關突變、禽場檢驗陰性、個案發病後並無其他家人再出現症狀等情形，評估風險可控、疫情暫無擴大之虞。惟為瞭解本案可能的風險，仍續追蹤接觸者症狀及檢驗結果、進一步分析病毒與追查可能感染源，並啟動農衛雙方人畜共通傳染病風險評估工作小組，進行完整風險評估。疾管署將依據國際衛生條例（IHR）於今日透過IHR聯繫窗口通報世界衛生組織。依據監測資料顯示，國內新型A型流感自2014年列為第五類法定傳染病後，共累計5例零星個案，除本案，其餘為2017年（H7N9，中國境外移入）、2021年（H1N2v）、2022年（H1N2v）、2023年（H1N2v）各通報1例，2013年－2014年另有確診4例中國境外移入H7N9個案，接觸者均未感染。疾管署說明，今日公布個案之H7經序列比對相近之人類病例僅1例，為2018年中國江蘇通報H7N4。個案為68歲女性，具冠心病及高血壓病史，2017年12月25日出現咳嗽、無力、肌肉酸痛等症狀，2018年1月1日因肺炎入院治療，於1月22日治癒出院；個案發病前曾有活禽接觸史，其密切接觸者在觀察期間無出現疑似症狀，該病毒仍屬禽源性，且未對現有抗病毒藥物出現抗藥性。疾管署提醒，為降低新型A型流感感染風險，禽畜養殖相關工作人員在作業過程中應落實自我防護，於工作結束後落實清消。若出現急性呼吸道感染或結膜炎症狀，應儘速就醫並主動告知醫療人員其職業與動物接觸史，以利早期診斷。民眾則建議於日常生活中落實「5要6不」防疫原則：「5要」：肉類及蛋要熟食、要以肥皂澈底洗手、出現症狀，要戴口罩速就醫並告知職業及接觸史、與禽畜長期接觸者要接種流感疫苗、要均衡飲食及適當運動「6不」：不生食禽鳥蛋類或製品、不走私及購買來路不明肉品、不接觸或餵食禽畜、不野放及隨意丟棄禽畜、不將飼養禽畜與其他禽畜混居、不去空氣不流通或人潮壅擠的場所。
5566密謀「躲桌下」突擊 彭小刀48歲生日驚喜變驚嚇
天團「5566」成員彭小刀於3月31日迎來48歲生日，為了給好兄弟一個難忘的驚喜，孫協志、王仁甫與許孟哲秘密策劃了一場突擊慶生，3人特別「躲在桌底下」，趁著小刀正在開會時，突然端著蛋糕現身並大唱生日快樂歌，讓小刀又驚又喜。王仁甫感性地說，兄弟們認識這麼多年，其實幾百年來很少幫彼此過生日，這次特別聚在一起準備驚喜，可說是用心良苦。當王仁甫感嘆不知道生日當天3月31日大家會不會在（指大家相見），小刀立刻發揮幽默本色神回覆：「你在不在隨便，我那天一定活著！」笑翻全場。不過，面對擁有25年深厚交情的好兄弟們，小刀感動之餘卻也充滿「被害妄想症」。他坦言當下心裡其實有點害怕，滿腹疑心病地緊盯著蛋糕，甚至懷疑「這是不是打開會有蛇？」深怕蛋糕裡頭藏有什麼貓膩。小刀的懷疑讓準備驚喜的三人頓時面面相覷、表情疑惑又緊張，王仁甫見狀連忙掛保證澄清：「這是我選擇很有名、很經典的蛋糕！」才讓小刀放心。在切蛋糕環節，眾人互相調侃分到的蛋糕份量太小，甚至搞笑吐槽：「我們25年的交情吃這個蛋糕？有點在吃髮菜的感覺！」整場突擊慶生就在兄弟間互相鬥嘴、笑鬧中度過，不但見證了5566歷久彌堅的深厚情誼，也讓彭小刀的48歲生日留下最爆笑難忘的回憶。
愛雅挺過產後修復期 揪心曝兒子「腸絞痛爆哭」現況
新手媽媽愛雅忙翻天，在農曆年前順利生下寶貝兒子，近來坐月子慢慢調養身體，她坦言：「目前都還在修復中，生了孩子後，半夜一定都不是太安穩，也還在學習照顧自己也照顧好寶寶。」透露寶寶已經面對腸絞痛的月份，有時會突然痛到爆哭，讓她看了好心疼，特別感謝月嫂協助、教導怎麼幫兒子按摩，希望後面一切都可以順順利利，希望每天都可以睡飽。除了照顧新生兒，愛雅還有2隻可愛毛小孩妮妮與漂亮，身為三寶媽的愛雅，對孩子的照顧無微不至，其中妮妮已經是高齡17歲，近年為此悉心照料，擔心病況幾乎捨不得出遠門：「現在的心臟跟體力還有腎臟都不如小時候那麼穩定，大多的時間就是要24小時陪伴，關注牠不要跳、心臟呼吸頻率、吃飯的蛋白質比例都非常重要。」新手媽媽愛雅透露寶寶腸絞痛，有時會突然痛到爆哭，讓她看了好心疼。（圖／三得利提供）好奇在養育上會如何讓兒子與毛小孩相處？愛雅表示：「一回家就立刻讓牠們慢慢靠近，除了兒子的臉不要舔以外，其他都可以。目前漂亮對弟弟還蠻有興趣，當我抱著兒子的時候，漂亮妮妮就會一左一右的當我的護法，我覺得我太重要了！」論起三位孩子的排名，她笑回：「在我心中，三個都是我的寶貝啊，不能排名！一定要排的話，弟弟目前跟我比較不熟。」
喪心病狂！37歲逆孫要不到錢還債 暴打90歲阿嬤害腦出血
屏東縣長治鄉發生一起家暴案件。一名90歲阿嬤疑因長期拿錢協助孫子償還債務，甚至幾乎花光積蓄，仍遭孫子施暴，造成腦出血及臉部、四肢多處瘀青送醫。警方接獲通報後到場處理，並協助家屬聲請保護令，目前阿嬤已出院並暫住親友家中。據了解，事件發生於屏東縣長治鄉香楊村。警方表示，4日接獲報案指出，一名90歲阿嬤與37歲張姓孫子因家庭糾紛發生口角，張男徒手對阿嬤施暴，造成阿嬤腦出血，臉部與四肢多處瘀青挫傷。阿嬤的女兒發現後立即報警，並將母親送醫治療。經醫院住院觀察後，傷勢已獲控制，並於9日出院。從畫面可見，阿嬤躺在病床上，雙眼周圍出現大片瘀青，額頭與右腳板亦可見瘀傷，整體狀況看起來相當虛弱。阿嬤的孫女指出，37歲張姓男子因在外欠債，過去曾向阿嬤要錢還債，過程中一邊哭一邊表示若拿不到錢，可能會遭債主打斷手腳，希望阿嬤幫忙償還債務，甚至透過哭鬧方式施加壓力。鄰居也透露，過去曾有人因擔心阿嬤遭遇不當對待而報案，但張男發現後，曾當面指責「都是妳、都是妳」，使得附近住戶之後較不敢再報警。警方指出，員警到場後依規定偵辦，並同步通報相關單位及協助家屬聲請緊急保護令，全案已移請屏東地檢署偵辦。縣府社會處社工人員目前也已介入關懷，並持續追蹤阿嬤後續生活狀況。家屬表示，阿嬤疑似為了替孫子償還賭債，幾乎花光多年積蓄。儘管已申請保護令，但張男仍未搬離原住處，甚至持續留在家中。為避免再次發生暴力情況，家屬已先將阿嬤接往親友家暫住，若張男再度上門滋擾，將立即報警處理，希望能徹底與其切斷往來。◎尊重身體自主權，請撥打113、110。◎若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工
12星座2月運勢排行榜出爐！第1名股市賺大錢 財運、幸運色一次看
下個月即將迎來農曆新年，不少民眾忙著大掃除、張羅年菜的同時，也會關心2月份的運勢。清水孟國際塔羅小孟老師日前分享12星座2月份運勢，其中第1名的星座不僅有望升職加薪，還有機會透過股市大賺一筆。第12名、雙子座工作：收獲變多、注意小人。財運：花錢需要多加克制。幸運色：粉色。第11名、天蠍座工作：注意疑心病的人。財運：適時加碼。幸運色：灰色。第10名、處女座工作：大膽請求協助。財運：適合ETF。幸運色：金色。第9名、牡羊座工作：遠離負面的人。財運：需控制花費。幸運色：白色。第8名、天秤座工作：需要休息。財運：逢低加碼。幸運色：灰色。第7名、摩羯座工作：注意健康、不宜逞強。財運：不宜加碼攤平。幸運色：綠色。第6名、雙魚座工作：對抗壓力。財運：找到標的投資。幸運色：棕色。第5名、金牛座工作：備受賞識。財運：定期定額會賺錢。幸運色：藍色。第4名、射手座工作：注意八卦流言。財運：花錢較衝動。幸運色：黃色。第3名、獅子座工作：適合轉換。財運：投資不宜躁進。幸運色：紅色。第2名、巨蟹座工作：持續向上。財運：績效攀升。幸運色：紫色。第1名、水瓶座工作：適合談論升遷。財運：找到飆股。幸運色：橙色。
台中豐原蛋雞場爆「上千隻雞集體死亡」 農業局封鎖採檢
台中市豐原區一處蛋雞場近日驚傳雞隻大量異常死亡事件，死亡數量高達上千隻，引發地方民眾高度關注與不安，擔憂是否與禽流感疫情有關，甚至憂心病死雞或問題雞蛋流入市面。台中市政府農業局接獲通報後不敢大意，27日立即派員前往現場稽查並完成採樣，當場對該雞場開出移動管制通知書，要求全面封場。事件最初由民眾在社群平台爆料指出，發現豐原某蛋雞牧場內出現大量不明原因死亡的雞隻，且疑似有死雞遭業者直接掩埋於場內，相關畫面曝光後，引發網友熱議，也讓外界憂心是否為高致病性禽流感疫情爆發。對此，台中市農業局證實，該雞場確實出現雞隻異常死亡情形，死亡數量約一千多隻。防疫人員已於27日上午完成現場採樣，並將檢體緊急送驗，檢驗結果預計48小時內出爐。在結果尚未確認前，該場區已實施最高規格的移動管制措施，嚴禁雞隻、雞蛋及相關設備進出，以防範潛在疫情擴散。農業局強調，目前僅為異常死亡通報案件，是否涉及禽流感仍需等待實驗室檢驗結果，相關防疫流程皆依規定辦理，並持續監控周邊禽場狀況，確保防疫安全。面對外界質疑，該蛋雞場業者也發出聲明表示，近日於例行性檢測中，確實發現部分雞隻健康狀況異常，相關雞隻與產品目前均在檢驗階段，並未流入市場販售。業者也指出，為保障消費者權益，凡已購買該批次產品的顧客，將無條件辦理全面退費。
雷嘉汭蕁麻疹發作「臉腫到像被家暴」 竟是心病作祟
雷嘉汭今（15日）出席保養品記者會，她自國中起就深受蕁麻疹困擾，發作時嚴重到臉腫得像被「家暴」，更幽默自嘲過了午夜12點症狀就加劇，「我就像是被打回原形的灰姑娘。」雷嘉汭透露，蕁麻疹發作時眼睛、脖子會紅腫並出現紅斑，最嚴重時每天要吞兩顆藥搭配冰敷才能開工。她回憶有次去韓國拍戲，臉腫到連遮瑕膏都蓋不住，旁人甚至誤以為她吃壞肚子或慘遭家暴。為了根治困擾，她曾求助中醫調養，卻被醫師點破可能是「心病」引起，她坦言自己個性追求完美、太在意他人眼光，容易因別人的一句話而不開心，自我要求而造成壓力。近期她正與曾敬驊在台東拍攝新作《樹人》，忙到跨年也僅能與媽媽通電話。原本計畫農曆年要請假兩週帶媽媽去摩洛哥度假，但她苦笑透露，目前「假單已被駁回」。
葛仲珊因憂鬱症喪失味覺 邂逅「心理治療師」：感動暴哭
葛仲珊相隔9年推出新專輯《soul.food 靈食》，今（22日）出席電台活動，受訪時坦言當初會暫離歌壇，是因為公司希望她一年能出一張專輯，這帶給她很大的壓力，甚至演變成心理疾病，「其實當初我不確定是生了哪一種病，後來才發現是一種憂鬱症，五觀會受傷，吃飯時失去味道。」葛仲珊一度因憂鬱症喪失味覺。（圖／Hit Fm提供）不僅失去味覺，葛仲珊聽音樂時心中也失去了過往的悸動，覺得每一種音樂聽起來都一模一樣，不過她沒有去看醫生，而是選擇與心病共存，這樣的狀況維持了約一年半，直到她養了狗狗「小潘」狀況才好轉，她永遠記得某天起床時煎了一顆蛋當早餐，吃了之後終於嘗出味道，讓她感動暴哭，直呼狗狗是她的「心理治療師」，到目前為止她的憂鬱狀況沒有再復發，完全恢復了健康。離開樂壇的那幾年，葛仲珊聽取工程師爸爸的建議，嘗試去考工程師相關執照，甚至還考過警察，不過最後她還是沒有朝其他方向發展，「我把自己的生活弄得很簡單，還好之前有寫一些歌，還有一些版稅。」現在的新東家雖然不會給她寫歌壓力，但她笑說：「這樣反而讓我更有壓力！」不過她沒有多想，只是盡力將她想表達的事情透過音樂說出來。前幾日台北發生隨機攻擊案件，造成多人死傷，談到此事葛仲珊表示：「很難過，這種事沒人會想到，離我們太近了，感觸會比較深，很替受害者跟他們的家人感到難過。」問及若遇到危險狀況該如何自處？她坦言：「只能靠自己的直覺看怎麼處理，我無法預測我會怎麼做，不知道真的遇到會有什麼樣的反應。」
12／21「冬至」到！4生肖需注意心血管疾病 養生與禁忌一次看
2025年12月21日23點04分「冬至」俗稱「冬節」、「長至節」、「亞歲」等，因為這天太陽直射南迴歸線，所以北半球白天最短，黑夜最長。過了冬至後，日光照射北移，白天愈來愈長，黑夜愈來愈短。陽氣漸始，一陽來復，古人說：「冬至一陽生」，意思就是陰氣到冬至時盛極而衰，陽氣則從此開始萌芽。古代甚至有【冬至大如年】，“吃了湯圓大一歲”之說。冬至諺語：冬至在月頭，無被不用愁；冬至在月中，霜雪兩頭空；冬至在月尾；賣牛來買被。今年冬至國曆12/21農曆11/2在月初，所以今年冬天不會非常寒冷，但要注意冷熱交加，反而容易感冒！ 2025年「冬至」這半個月，健康要注意的生肖是屬牛、馬、羊、豬，注意飲食衛生，戒吃生冷油炸食物，避免病從口入。身體要慎防心臟、及血管方面的疾病，平時要多做檢查，杜絕後患；不宜參加刺激性或危險性的運動，容易從高處摔倒，導致頭部或身體流血受傷。 以下提供食、衣、住、行、育、樂的「冬至」開運養生及禁忌： 一、食的開運大法：1. 冬至是一年中白晝最短、夜晚最長的一天，中醫認為此時陰氣盛極而衰，陽氣漸長，是養身重要的轉變點，只要冬至調養正確，未來一年皆可收其效。以肉類加上滋補中藥材，烹煮成麻油雞、燒酒雞、羊肉爐、薑母鴨等，除了祛寒，也補元氣。但須注意自己的體質適不適合，也忌補過頭，對不敢吃羊肉、或吃素的人來說，可以改喝由茯苓、蓮子、山藥、芡實（或薏仁）煮成的四神湯，進補的效果溫和不燥熱，適合所有人食用。 2. 冬天有兩個大日子必須吃羊肉，一個是立冬、另一個就是冬至，只要在冬至補對，對未來一整年身體調養都有幫助。而羊肉是溫熱的補品，還含有豐富脂肪、蛋白質、鈣、鐵等營養，有祛寒保暖、促進血液循環的功效。 二、衣的開運大法：1.上了年紀的人，一般都有肌肉萎縮及動作乏力的現象，因此，選擇寬大鬆軟、穿脫方便的冬裝也很重要。有關節炎、風濕病患者，可在貼近肩胛、膝蓋等關節部位用棉層或皮毛加厚。患有氣管炎、哮喘、胃潰瘍的人，最好再增加一件厚背心，有利於保護心、胃和肺部，不致受寒。 2.冬季，人在睡眠期間因肌體抵抗力和對寒冷環境的適應能力降低，很容易患感冒及引起中風等症狀，穿睡衣應以無拘無束、寬柔自如為宜。因為睡衣直接與皮膚接觸，因此不宜穿化纖製品，其面料以自然織物為佳，如透氣吸潮性能良好的棉布、針織布，柔軟的絲質料子。 3.冠心病容易發生於秋冬之交和冬季，提醒高危險群和患者注意自身保暖與疾病控制，容易有感冒等呼吸道疾病，注意保暖，如穿戴帽子、口罩、圍巾、手套、襪子。 三、住的開運大法：天氣溫低寒，很多人喜歡緊閉門窗，應注意門窗應保持通風，如果因天氣寒冷而緊閉門窗，反而會因空氣不流通，造成生病。房間溫度太高而濕度太低，也會引起身體不適，極易發生疾病。四、行的開運大法：傳說這天會有天狗到人間尋找化身，如果撞上祂可能會被抓走，但以科學角度來看，是因為這天夜長天冷，不建議在外遊玩逗留，早點回家休息才有利於養生。五、育的開運大法：冬天常晒太陽，能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效，對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用，有益身心健康。適當的戶外活動，能促進身體血液循環，提高機體抗病免疫力。六、樂的開運大法：華人重視家族團圓，所以冬至當天全家一起搓湯圓、吃湯圓，代表圓滿的意思，湯圓占卜法以視湯圓數量為偶數為吉，因此若碗裡的湯圓為偶數，那麼吃湯圓的人那一個月就會運勢昌隆，反之，如果碗裡湯圓數是奇數，就要低調保守，以退為進。此外，也據說如果計算碗裡的湯圓數，未婚的人那碗總會是奇數，而已婚的人則會是偶數，這占卜是吃湯圓時一面進行的餘興小遊戲。
航管員請假兼差！川普竟威脅「不工作就扣薪」 還建議向堅守崗位者發放1萬美元
美國政府史上持續最久的關門危機，已讓全國航空系統承受巨大壓力。由於航空管制員被迫在無薪情況下值勤，導致人力短缺、航班大幅延誤與停飛。然而，在此敏感時刻，美國總統川普（Donald Trump）卻以強硬言辭攻擊部分在停擺期間請假的航管員，威脅扣他們薪水，還稱堅守崗位的人是「偉大的愛國者」，提議向這些航管員提供每人1萬美元的獎勵，引發各界強烈反彈。綜合美媒報導，根據航班追蹤平台「FlightAware」統計，全美上週末曾有18,576架次航班延誤與4,519架次停飛；其中9日有2,631班被取消，佔當日10%，為2024年1月以來第4差紀錄。主要航空公司為緊急應變，向機組與空服提出額外報酬以接手航班，並對旅客免除改票費或提供退票機制。美國聯邦航空總署（FAA）上週已在40個主要機場先行削減國內航班4%，並計畫逐步調降至10%，以減輕管制員疲勞並維持空域安全；部分私人飛航亦被限制，但因私人噴射機常避開最繁忙商業機場，影響程度不一。航管員作為「必要員工」被要求在停擺期間上班，但同時卻無法領取薪資。美國國家航空管制員協會（NATCA）會長丹尼爾斯（Nick Daniels）表示，有工會會員連基本生活支出（如加油費）都成問題，部分人被迫兼第2份工作，兒童照顧與家庭開銷成為壓力來源，航管員疲勞工作也開始威脅飛航安全。FAA的報告顯示，截至2024年9月，全國約缺少3,900名完全認證的航管員（當時在職10,730人），長期人力短缺本就存在，政府關門危機使問題更加惡化。對此，NATCA也反覆呼籲國會盡快恢復撥款並避免將勞工當作「政治籌碼」。丹尼爾斯表示，目前沒有發現組織性請病假罷工（sickouts）的狀況，但工會仍在統計因資金中斷而辭職或退休的人數；他也指出，即使停擺結束，讓人力與運作回復常態也不是瞬間就可以完成的事：在2019年經歷類似的停擺後，航管員補發薪資並回復正常工作狀態，歷時約2到2.5個月。在全美航班大亂之際，川普卻在Truth Social上發文要求「所有航管員必須立即返回工作崗位！」並表示「不回去上班的人將被大幅扣薪」，同時建議對在「民主黨的政府停擺騙局」（Democrat Shutdown Hoax）期間完全沒有請假的航管員，發放每人1萬美元獎金。川普還狠酸，「對於那些只會抱怨、無所事事卻請假的人，即使大家都知道他們很快就能拿到全額工資，我對你們非常不滿。你們沒有挺身而出幫助美國對抗這場，旨在傷害我們國家的虛假民主黨攻擊。至少在我看來，你們的記錄上將留下污點。若有人想在不久的將來離職，請不要猶豫，不要接受任何形式的補償或資遣費！你們很快就會被真正的愛國者取代。」美國運輸部長杜菲（Sean Duffy）基本上與川普同調，強調航管員必須回去工作，並在X上向堅守崗位者致謝，承諾將與國會合作給予獎勵；但杜菲也緩頰稱，許多航管員確實面臨經濟壓力，可能為了家庭被迫做出請假的決定。拜登時期的運輸部長布塔朱吉（Pete Buttigieg）則痛批川普「根本沒資格批評」，並稱如果是川普當航管員，「可能連5分鐘都撐不過」，因此呼籲停止羞辱這群在停擺中受苦的勞工；眾院交通委員會資深民主黨人拉爾森（Rick Larsen）也稱川普的言論簡直「喪心病狂」，表示應該給予感謝而非質疑其愛國心，並指出川普的抨擊與杜菲對航管員的公開支持互相矛盾。多位共和黨參議員則採較中性或支持態度：俄克拉荷馬州參議員穆林（Markwayne Mullin）表達支持對留任者的獎勵，懷俄明州參議員盧米斯（Cynthia Lummis）則認為川普可能是出於挫折而發言，但不會造成重大影響；參議院商務委航空小組主席莫蘭（Jerry Moran）則強調「我們需要每1位合格的航管員接受聘用與留任。」對此，FAA表示會根據安全數據決定是否放寬或加重航班限制；即便停擺一旦結束，航班與機組排程也需時間恢復，航空公司必須重新調整班表、售票、並安排機體與人員。行政方面有計畫動用今年夏季共和黨政策方案中的125億美元，來更新全國航空系統老舊的基礎設施與科技，但這是中長期投資，無法立即緩解當下的人力與營運壓力。參議院在討論中的協議可能於本週內結束政府停擺的僵局；但工會與業界仍關切：航管員何時能拿到該有的薪資、何時能把系統恢復到可預測的運作水準，以及停擺對這個已經短缺的專業勞動力市場，會造成多大的長期傷害，這些都是待解的重大難題。
鄭麗文出席白色恐怖追思大會惹議 民進黨：勿敵我不分
民進黨今（10）日指出，上週國民黨主席鄭麗文出席統戰團體在馬場町舉辦的「白色恐怖秋祭追思慰靈大會」，活動追思對象竟包含台灣高階共諜吳石。對此，發言人吳崢、韓瑩召開「鄭麗文敵我不分 配合統戰共諜變烈士」記者會，痛批最大在野黨竟配合中共統戰滲透，嚴重混淆國家認同，如今國民黨早已失去反共的DNA，民進黨才是台灣真正的「反共第一品牌」。吳崢指出，鄭麗文事後辯稱並未追思吳石、企圖切割，但活動手冊清楚載明，此次秋祭配合中國電視劇《沈默的榮耀》，歌頌吳石、朱楓、陳寶倉等人為「烈士」，活動自始至終就是追思共諜。吳崢強調，吳石當年身為國軍中將，卻洩漏軍事機密導致徐蚌會戰潰敗，來台後仍持續通敵內應，若非當年破獲共諜網，台灣恐無今日的民主與自由。吳崢進一步指出，北京早已在西山國家森林公園為吳石等共諜立碑、立像紀念，其身分無庸置疑。鄭麗文竟以台灣民主體制選出的政黨主席身分，公開出席紀念共諜的活動，令人難以置信。吳崢並公開質問：包括國民黨的蔣萬安、盧秀燕，以及明年縣市長參選人，是否認同此舉？呼籲國民黨政治人物應嚴正看待國家認同問題，勿再混淆視聽、配合中共統戰。韓瑩表示，國民黨主席選舉前，黨內人士曾強調需要「反共」的黨主席，如今鄭麗文明確選擇親共，早已失去反共DNA，反兒民進黨才是台灣「反共第一品牌」。相較於前總統蔡英文、副總統蕭美琴在國際上為台灣發聲，鄭麗文卻參加親中統戰活動，這不僅愧對中華民國，也向國際釋出錯誤訊號。韓瑩痛批，中國近期威嚇立委沈伯洋、揚言全球抓捕，行徑蠻橫、喪心病狂，不只是在恐嚇立委，更是在威脅每一個台灣人。她呼籲，立法院長韓國瑜身兼民主基金會董事長，應帶頭譴責中國。當立委們為台灣發聲時，立法院應不分黨派共同支持，也請韓國瑜明確表態，是否認同鄭麗文的親共立場。
女性運動效率是男性2倍！逛市場也是運動 醫提醒：量不用多節奏更重要
運動雖是男女皆宜的健康處方，但最新研究發現，女性在心血管防護上，其「運動效率」竟遠高於男性。根據2025年發表於《Nature Cardiovascular Research》期刊的研究結果，女性只需每週運動約250分鐘，即可達到男性每週運動530分鐘相同的心臟保護效果，顯示女性的身體更善於「聰明運動」。基因醫學專家張家銘醫師指出，這項研究佐證了長年臨床觀察的趨勢，女性即使運動時間較少，體檢表現卻常優於男性。張家銘分享他觀察到的情況，那位每天快走去市場、提菜上樓的媽媽，雖然沒時間進健身房，但氣色紅潤、血壓穩定；反而是常去重訓的先生，體脂還是偏高、晚上容易睡不好。他強調：「這不只是運氣，而是女性在生理設計上的優勢。」研究團隊分析超過8萬名英國民眾的穿戴式裝置運動數據，發現女性每週達150分鐘運動量，冠狀動脈心臟病風險下降22%，若提升至250分鐘，更可降至30%；相比之下，男性僅下降17%。更驚人的是，在已有冠心病的患者中，女性的死亡風險可因此降低70%，男性則僅為19%。張家銘指出，這背後與肌肉結構和荷爾蒙調控有關。女性以耐力型的氧化纖維（Type I）為主，擅長長時間燃脂，搭配雌激素的心血管穩定作用，讓每一分運動更具價值。男性則偏重爆發力與糖解代謝（Type II），效率相對較低。他也提醒，運動不應追求「越多越好」，而應重視身體的回應與日常節奏。無論是快走、輕度騎車、做家務或陪孩子玩耍，這些看似零碎的活動，對女性心臟都是養分；即使停經後，規律運動仍可補足雌激素減少帶來的代謝衰退。針對男性，張家銘建議，也應拋開「強度主義」思維，改以穩定、持久的中強度活動（如快走30分鐘），維持每週300分鐘的運動時間，同樣能有效保護心血管健康。他總結：「女性身體的設計是高效節能的，只要用對節奏，就能用更少的時間，換來更長久的健康。」當身體輕盈、呼吸順暢、早晨醒來不再倦怠，那一刻，其實就是心臟在回應：「謝謝您，讓我動起來了。」
台灣看不到的刑罰！創作才子跨國獵兒少性虐片 硬碟藏1.7萬色情片「代價是22個月加2鞭」
新加坡一名在國際音樂平台享有百萬點擊率的知名音樂創作人伊利亞（Iliya Zaki bin Aziz，33歲），驚傳沉淪暗黑世界！他被查出竟是潛藏色情網路多年的「老司機」，不僅持有多達1.7萬多部色情影片，其中更有逾1200部涉及駭人聽聞的兒童性虐內容，連5歲幼童受害畫面都赫然在列！法院昨（8日）宣判，這名星光熠熠的音樂才子因持有兒童性虐內容影片與照片，遭重判坐牢22個月，外加2下鞭刑，判決一出立刻引發鄉民熱議。根據新加坡的亞洲新聞台（CNA，Channel NewsAsia）等媒體報導，這名任職於美國音樂公司的伊利亞，早從2020年起，就開始對年約十五六歲的少女產生特殊興趣，進而踏入色情世界。他為了擴大搜索範圍，甚至不惜利用Google翻譯，將關鍵字轉換為泰語、越南語等多國語言，進行跨國「獵豔」。檢方指出，伊利亞犯行嚴重，不僅流連色情網站，更付費訂閱並加入多個Telegram色情群組，甚至動用VPN和安全瀏覽器，進入暗網（Dark Web）取得兒童性虐待內容，行為相當惡劣。警方刑事偵查局特別罪案組接獲線報，於2021年10月7日突擊伊利亞住處，當場查扣了電腦、手機及數個外接硬碟。清查結果，查獲的色情內容容量竟高達1.37TB！共計有1萬7320部色情影片，其中1249部被證實涉及殘忍的兒童性虐待影像。主控官痛批，被告的行為根本是在「製造需求」，無疑將促成更多無辜兒童受害，求處至少24週徒刑與4下鞭刑。面對排山倒海的鐵證，伊利亞早前已承認擁有兒童性虐內容的控狀。法官在下判時特別強調，被告下載的影片中，甚至有五歲幼童被侵犯的場景，因此刑罰必須具備強烈阻嚇作用。雖然庭上揭露伊利亞被診斷患有憂鬱症，但心理醫生鑑定指出，他的「看片習慣」與其精神疾病並無直接關聯，等於戳破他想以「心病」脫罪的說法。最終，法院認定其罪行重大，判處有期徒刑22個月，併處2下重懲鞭刑，全案依法判決。CTWANT關心您尊重身體自主權，請撥打113、110。若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工方突擊查扣的電腦與硬碟，清查出高達1.37TB的色情內容，總數近2萬部，成伊利亞入罪關鍵。（圖／翻攝自新加坡Channel NewsAsia網頁）
四歲童高燒險誤當感冒「快篩確診A型流感」 醫籲盡快接種疫苗
在第一線的治療現場，有醫師反映，可以從近期的門診中，感覺到流感病例逐漸增多。小兒科醫師巫漢盟分享一則臨床案例：一名四歲男童四天前曾短暫發燒，當時僅有輕微流鼻水，精神與食慾皆正常，母親以為只是一般感冒，並未特別留意。然而隨著病程進展，孩子再度出現高燒，體溫一度升至39度，這才被帶到診間就診。巫漢盟醫師在FB發文表示，這類反覆高燒卻缺乏典型流感症狀的情況相當特殊。由於母親提到家中還有一名五個月大的嬰兒，他當下建議進行流感快篩，結果確認為A型流感。消息一出，母親立刻陷入驚慌，擔心病毒會傳染給免疫力更脆弱的弟弟。巫漢盟強調，流感與一般感冒最大的不同，在於其高度傳染性與潛在的嚴重併發症，對兒童來說尤其危險。臨床常見問題在於，流感初期症狀並不明顯，往往容易被誤認為普通感冒，導致錯失黃金治療時機。他提醒，雖然許多孩子去年已接種流感疫苗，但隨著時間推移，抗體逐漸下降，進入今年秋季後，防護力不足以有效抵擋病毒。現階段正值流感高峰期，疫苗的保護作用格外重要。目前自費疫苗已於各大診所開打，而今年度的公費疫苗則預計10月1日正式開放。巫漢盟呼籲家長，為了孩子本身健康，更為了守護家中年幼弟妹與同住長者，務必把握時機帶孩子接種流感疫苗。疫苗是預防流感最有效的防線，任何輕忽都可能造成全家面臨更大的健康風險。
福斯新聞主持人建議「把遊民安樂死」遭炎上 他道歉認：言論極其冷酷
《福斯新聞》（Fox News）晨間節目主持人、政治評論員基爾梅德（Brian Kilmeade）在美東時間10日播出的節目片段中發表爭議言論，建議心理有疾病的無家可歸者「應該被處死」。如今在沉寂4日後，基爾梅德終於公開道歉，並坦承自己的言論是「極其冷酷無情的發言。」據《CNN》報導，這段激進言論源於10日早晨播出的《福斯與朋友》（Fox & Friends）節目，但直到13日才因為新聞工作者魯帕（Aaron Rupar）等人的轉發而引起大量關注。標題為「基爾梅德支持無家可歸者去安樂死」的影片，截至14日下午已在X平台上吸引超過2,000萬的觀看次數。民眾迅速呼籲這家以幾乎從不道歉聞名的保守派媒體，對基爾梅德進行處分。在10日播出的節目中，基爾梅德與其他主持人討論了上個月在北卡羅來納州夏洛特（Charlotte, North Carolina）發生的烏克蘭難民扎魯茨卡（Iryna Zarutska）遇害案。嫌犯母親事後向《CNN》表示，兒子有心理疾病並住在無家可歸者的收容所。《福斯與朋友》共同主持人瓊斯（Lawrence Jones）當時表示，納稅人已向心理健康和無家可歸者項目投入「數十億美元」，但「很多人不想接受這些方案，也不想得到必要的幫助」。他補充：「你不能給他們選擇的權利。要麼接受我們提供的資源……要麼就被關進監獄，這就是現狀。」基爾梅德隨後又補上一句：「或者強制注射致命藥物之類的。就殺了他們。」這段言論在13日瘋傳後，立刻引發各界譴責。政治人物如民主黨籍加州州長紐森（Gavin Newsom）也對此發表評論，並引用聖經回應影片：「塞耳不聽窮人哀求的，他將來呼籲也不蒙應允。」紐約市收容所及過渡住房組織「WIN」的執行長昆恩（Christine Quinn）批評基爾梅德的言論「喪心病狂」，並指出「這只會分裂社會、激化矛盾」。她表示，歡迎與基爾梅德就相關議題進行對話，更直言「或者更好的是，來我們的收容所做志工，親自看看無家可歸者的面貌，我們一直需要幫助。」對此，基爾梅德14日也透過遠端方式出現在節目上，並澄清10日討論的重點是扎魯茨卡遇害案，以及如何防止心理疾病且無家可歸的攻擊者再度傷人，包括將其送入機構或監禁。他坦言：「在討論過程中，我錯誤地說他們應該接受致命注射。我為這個極其冷酷無情的言論道歉。我當然明白，不是所有心理疾病的無家可歸者，都會像扎魯茨卡事件中的行兇者一樣，而許多無家可歸者確實值得我們的同情與關懷。」《福斯新聞》後續則在官網上公開了基爾梅德的道歉，表示他「坦承錯誤」，以試圖平息此次輿論風波。對於《CNN》的置評請求，福斯新聞發言人尚未回應。
遭轟霸凌四叉貓！ 陳沂喊「只是指出錯誤」：同陣營做壞事都沒差？
網紅四叉貓（劉宇）因日前嘲諷民眾黨前主席柯文哲「關了一年見不到他爸最後一面，嘻嘻」等言論遭炎上，網紅陳沂隨即發文譴責，並表示要抵制四叉貓合作的所有業配商品。而陳沂就被部分網友砲轟是在霸凌四叉貓，她本人也親自回應了。陳沂日前在臉書發文表示，柯文哲的爸爸走了，但因為被羈押無法見到父親最後一面，是多麼讓人難過的事，竟然可以被拿來訕笑，「這完全與政黨無關，這是身為人該有的基本良知與道德。所以不要帶風向說是政治性的抵制，也不要二分法說抵制四叉貓就是在挺陳沂。」陳沂強調，自己與四叉貓發表喪心病狂的言論無關，請就事論事，純粹看不下去這麼可怕的言論，不想姑息更不願意漠視，所以站出來抵制。不過此話一出，引發網友熱議，部分人直呼「在80（霸凌）四叉貓」。而陳沂隨後再出面發聲，驚呼「現在變成我在80四叉貓？指出別人的錯誤不叫80！！」坦言霸凌應該是像四叉貓那樣，肉搜路人資料公審，把人逼上絕路，還得意的說那是他的戰績。「80是在別人失去至親的時候，訕笑他來不及見最後一面。希望你們能理解80的定義。」陳沂直言，之前抵制路易莎事件根本是莫名其妙的事，業者只是希望罷團不要連日佔用桌子收件，就被大舉出征，「這才是霸凌。」並痛批部分人士的正義標準其實是「非我族類，其心必異」，跟自己同個陣營的，不管做什麼壞事都沒關係；陣營之外的，好像通通都該死。陳沂也表示，回歸問題的最初，有些人瘋狂護航，還是沒好好說明是否支持四叉貓肉搜把人逼上絕路，嘲笑別人見不到至親最後一面這些爛事，「如果你們也覺得可惡，那不就是該抵制嗎？還是你們很支持？」
懷疑女友出軌！陸男發狂拔掉她8顆牙、打傷情夫 再衝700多公里捅死前主管
近日，中國湖南省長沙市中級人民法院的一則布告引發關注。該布告顯示，一名住在東莞的20多歲黃姓青年，因懷疑女友出軌，竟用鉗子強行拔掉女友下顎的8顆牙齒，隔天又跟蹤劉男痛毆對方。犯下兩案後，黃男疑似已經失去理智，又連夜驅車直開700多公里到湖南長沙，持刀尋找此前發生工資糾紛的方姓主管將其捅死，並連帶刺傷2名上前阻攔的工作人員。黃男因為3天內連續傷害5人，並致其中1人死亡，已經在8月29日被執行死刑。綜合陸媒報導，犯下這一連串傷人、殺人事件的兇嫌，是一名「00後」黃姓男子。他與女友吳姓女子交往後，共同在廣東省東莞市厚街鎮某公寓租屋同居。2023年6月29日7時許，黃男因懷疑女友吳女出軌另名劉姓男子並邀起他進入出租屋，竟用鉗子強行拔掉吳女下顎8顆牙齒，導致吳女重傷。次日（30日）上午，黃男又來到劉男工作的商場，尾隨對方至商場廁所內，以拳頭痛擊劉男頭部、面部，導致劉男輕傷。打傷劉男後，黃男立刻逃離現場，驅車直開700多公里趕往湖南長沙。過去黃男曾在開福區某外賣配送站但任外送員，離職時曾與配送站方姓站長發生工資糾紛，對此心生怨恨，他在7月1日下午18時許來到方姓站長辦公室，掏出隨身攜帶的刀具欲砍次方男，2名現場工作人員上前勸阻，全被黃男刺傷。之後黃男追上方姓站長，持刀對著他就是一陣猛刺，最終導致方男死亡，而黃男也被趕到的公安逮捕。事後，黃男被長沙市中級人民法院依故意殺人罪判處死刑，剝奪政治權利終身；又以故意傷害罪判處有期徒刑4年6個月。決定執行死刑，剝奪政治權利終身。一審判決後，黃男並未提出上訴，在2025年8月29日被押赴刑場執行死刑。事件曝光，引起中國網友激烈討論，「情節發展堪比恐怖片！」、「用鉗子拔掉8顆牙也太恐怖了吧……有拔過牙都知道，沒打麻醉藥會痛死！」、「拔牙那個案竟然只判故意傷害罪，要不是他殺害了前主管，是不是坐牢4就放出來了？」、「簡直就是喪心病狂的暴力分子！」、「我們女的，或是生了女孩的家長，看到這種人真是害怕。」但也有人推論，「這種人，平常會有端倪的。尤其是女朋友，朝夕相處一定有過摩擦，被下過狠手。很少是安安靜靜老老實實的人，忽然被女友出軌就爆發了。如何早早識別這類暴虐的恐怖情人並且脫身，是交往裡的學問。」