心肺
」 OHCA 日本 熊本 吳明賢 地震
明「中元節」普渡求平安！警消醫護拜拜別用七供品 民俗專家揭原因
農曆七月鬼門開，習俗上民眾會藉由中元普渡求平安，警察、消防、醫護等機關普度除了要準備供品，更要注意許多禁忌！一、「鳳梨」不可，閩南話為「旺來」，豈不是案子一個接一個，意味出勤頻繁，代表地方不平靜。二、「芒果」不可，「芒」與「忙」同音，案子繁多而忙碌。三、「香蕉」不可，閩南話為「招」，招來，豈不是找事做。四、「香蕉」、「李子」、「梨子」或「鳳梨」因有「招你來」諧音，也要避免齊全。五、「葡萄、荔枝、龍眼、香蕉」不可，因為這些水果都是一整串，有案件「一整串」的忌諱，如果要祭拜將其剪開就沒有關係。六、產品有「C」，這意味著得時常為病患進行CPR（心肺復甦術），老是在搶救生命，與死神拔河，似乎不太吉利。而且「C」與閩南話「死」諧音。七「花生」不可，花生有「發生」的諧音，為祈求社會安定無紛爭，避免有事發生。以上水果拜用來拜神明非常好。 建議拜以下供品:一、柿子：事事順利。二、蘋果：平平安安。三、桃子：逃離厄運。四、柑橘：事事吉利。五、梨子：遠離厄運。六、拜「乖乖」，不出事，就代表地方平靜。
54歲女超市停車場昏倒 獲救醒來竟慘收罰單
紐西蘭奧克蘭日前發生一起令人哭笑不得的事件，一名54歲女子在超市停車場突然倒地且失去意識，經好心路人及時施救及醫護人員急救後死裡逃生；豈料，因女子昏倒期間，其車輛因超過90分鐘免費限時，竟遭到管理員開出一張80紐元，約等於34.5英鎊（約新台幣1438元）的逾時停車罰單。根據外媒《每日星報》報導，事發當時該名來自奧克蘭的54歲女子在超市停車場突然昏倒，所幸有路過民眾實施心肺復甦術（CPR），加上醫護人員趕抵搶救才化險為夷。然而就在該女接受急救與後續處理的過程中，車輛於停車場共停放了341分鐘。停車管理公司「Smart Compliance Management」的開單人員完全無視現場的急救狀況，逕行開立罰單，讓才從鬼門關前走一遭的女子與其家屬感到無奈又震驚。事後家屬憤而向停車管理公司提出申訴，希望對方能體諒當時瀕臨死亡的特殊狀況。然而，管理公司在回信中強調，停車場限制時間是為了提供「公平且均等的停車機會」，並表示經過詳細審查後，認定車輛逾時停車事實明確，開罰完全符合規定，堅持維持罰單決議。後來疑似在社會輿情壓力下，停車管理公司最後僅做出些許退讓，稱考慮到「特殊情況」，決定將罰款金額調降至30紐元，約等於12.9英鎊（約新台幣539元）的費用。該女的父親痛批，家族多年來都是該超市的忠實顧客，停車管理公司的開罰行為實在「極具冒犯性」，但女兒為了避免徒增精神壓力，最終仍選擇繳清費用，息事寧人。事件曝光後引發大眾不滿，連超市員工都相當憤慨，甚至自掏腰包將錢退還給該名女子。
緬甸最大城爆霍亂！500人嚴重腹瀉住院 149人快篩陽性
緬甸最大城市仰光（Yangon）爆發霍亂疫情，自8月9日起已有500人因嚴重腹瀉住院，其中149人的霍亂快速檢測呈陽性，另有9例經國家公共衛生實驗室進一步檢驗，正式確認感染霍亂弧菌（Vibrio cholerae）。這是首批患者住院超過一週後，緬甸官方首度證實這波大規模腹瀉疫情涉及霍亂。當地衛生人員目前已在受影響地區展開流行病學監測及疫情控制措施。綜合《法新社》（AFP）、新加坡8視界新聞網等外媒報導，仰光地區社會事務部長博泰（Bo Htay）17日表示，當地自8月9日開始陸續出現嚴重腹瀉病例，截至目前累計已有500人住院治療。患者接受霍亂快速檢測後，共有149人呈陽性反應，顯示這波疫情規模受到當局高度關注。不過，霍亂快篩陽性並不代表已經完成實驗室確診。博泰指出，相關檢體進一步送往國家公共衛生實驗室檢驗後，目前已有9例正式確認感染霍亂弧菌。因此目前官方公布的數據應區分為「500人因嚴重腹瀉住院、149人霍亂快篩陽性、9例實驗室正式確認感染霍亂弧菌」，不能直接將149人全部列為正式確診病例。這也是仰光出現首批大量腹瀉患者超過一週後，官方首次明確證實疫情涉及霍亂。疫情在8月13日一度快速升溫，當天單日就有超過100名患者住院，所幸此後新增病例已逐漸下降。不過當局並未因此解除警戒，衛生人員仍持續在受影響區域進行流行病學監測與疫情控制，以掌握疫情發展及防止進一步擴散。這波疫情期間也傳出死亡個案。一名92歲患者因腹瀉住院後死亡，不過緬甸國營媒體《緬甸環球新光報》（Global New Light of Myanmar）8月16日引述官員說法指出，這名老翁本身患有心臟及肺部疾病，官方認為其死因與原有心肺疾病有關，目前並未直接將其死亡歸因於霍亂。霍亂是由霍亂弧菌引起的急性腸道傳染病，主要透過遭污染的食物或飲用水傳播，患者可能出現大量水樣腹瀉。嚴重感染者可能在短時間內流失大量水分與電解質，引發嚴重脫水，如果未能及時接受適當治療，病情可能迅速惡化，甚至在數小時內死亡。世界衛生組織（WHO）將霍亂視為全球公共衛生威脅，也認為這項疾病反映社會與經濟發展不平等問題，尤其缺乏安全飲用水、完善衛生環境及醫療服務的地區，面臨的疫情風險更加突出。事實上，在官方正式確認霍亂疫情前，仰光的急性腹瀉病例就已明顯增加。美聯社日前報導，受到季風豪雨及洪水影響，仰光部分地區出現大量腹瀉患者，先前短短4天已有182人被送往仰光綜合醫院，其中93人驗出可引發腹瀉的病原體，當時官方尚未明確公布是否全部涉及霍亂。隨著後續病例持續增加，目前住院人數已增至500人，官方也正式確認其中有霍亂弧菌感染病例。此次疫情也讓緬甸原本已經相當脆弱的公共衛生體系面臨更大壓力。緬甸歷經超過5年的內戰與持續武裝衝突，基礎設施及醫療衛生系統長期承受沉重負擔，經濟也持續低迷。據估計，多年衝突已造成超過10萬人死亡，醫療資源與公共衛生量能不足，也增加傳染病監測、防治及患者救治的困難。
勤勞健身卻沒效果？ 專家揭運動「5常見習慣」：練到力竭未必更有效
健身風氣日益盛行，不少人明明固定上健身房，也依照計畫完成有氧運動或重量訓練，身體表現與體態卻遲遲沒有明顯變化。美國體能訓練專家提醒，當民眾忽略暖身、每次運動都逼近極限、長期維持相同訓練內容，或平時蛋白質及運動前能量攝取不足，都可能影響訓練品質及身體恢復效率，讓健身成效不如預期。跳過暖身直接開練 可能影響表現並增加受傷風險美國雜誌《健康》（Health）報導，具美國國家肌力與體能訓練協會（NSCA）肌力與體能訓練專家（CSCS）資格，並曾擔任教練的雅各布羅茲（Jakob Roze）表示，不少人趕時間時會直接開始訓練，但先進行適當的暖身運動能逐步提高心率、增加肌肉血流量，並讓神經系統為後續運動做好準備，若完全跳過暖身運動，除了可能影響運動表現，也可能增加受傷風險。他建議，運動前可先安排5至10分鐘的暖身運動，例如慢跑前先以步行熱身，另進行間歇訓練前則先以低強度健身車熱身，而進行重量訓練前，則可先以動態徒手動作熱身，讓身體逐漸進入備戰狀態。每次都練到極限未必更有效 重訓可保留約2至3下部分民眾認為，每次運動都要做到筋疲力盡才算有效，不過羅茲教練表示，若每次訓練都使出全力，長期下來可能增加身體過度疲勞、動作變形及受傷的機會，反而不利於持續進步。以重量訓練為例，研究顯示，每一組動作不一定都要做到完全力竭，民眾可採取「保留次數（reps in reserve）」原則，例如在自覺還能以正確姿勢完成約2至3下時停止，便可在給予肌肉足夠刺激的同時，減少姿勢走樣和過度疲勞。至於有氧運動，也不需要每次都做到最高強度，他建議平時可安排最大心率約60%至80%的中等強度有氧運動，不僅有助於建立心肺耐力，後續若進行最大心率約80%至90%的高強度有氧運動，也能讓身體有較充分的恢復時間。長期使用相同重量與次數 身體缺乏新的適應刺激固定訓練內容雖易執行，但若每次都使用相同器材、設定同樣的重量，並在操作次數及訓練安排上和之前相差無幾，當身體逐漸適應後，對身體的刺激可能不足，進步幅度也易逐漸趨緩。羅茲教練表示，民眾不必每次訓練都大幅增加難度，可在數周至數月間逐步調整器材重量、操作次數、組數或休息時間等，長期下來仍有助於改善體能狀態。蛋白質吃不夠 肌肉修復可能缺乏所需原料除了訓練內容，運動後的恢復進度與營養補充也會影響成效。羅茲教練指出，蛋白質由胺基酸組成，可參與肌肉蛋白質合成，協助身體在運動後修復並建立肌肉組織，而若蛋白質攝取不足，肌肉可能缺乏修復組織及適應訓練刺激所需的原料。由於蛋白質需求會因體重、訓練型態及個人狀況不同而有所差異，他建議規律從事系統性訓練者，每日每磅（約0.45公斤）體重可攝取約0.7至1公克蛋白質，換算約為每公斤體重1.5至2.2公克，不過實際攝取量仍應依個人健康狀況及飲食內容調整，可先諮詢醫師或營養師。空腹或只喝咖啡運動 體力與恢復狀況可能變差有些人習慣只喝咖啡便開始訓練，或為了增加脂肪消耗，而在運動前刻意不吃東西，但羅茲教練表示，若運動前攝取熱量不足，可能使訓練時易有疲倦感，也不利於幫助運動後身體恢復。另雖運動前吃下大量食物可能造成腸胃不適，民眾仍可依運動時間安排適量飲食，他提到，一般而言，可在運動前2至3小時吃一份包含碳水化合物、脂肪及蛋白質的均衡餐點，但若距離運動只剩30至60分鐘，則可選擇份量較小、碳水化合物比例較高的點心，必要時可諮詢專業人士提供確切建議。【延伸閱讀】不同年齡吊單槓要撐多久？教練曝各年齡參考值 握力也是健康指標國外「憤怒健身」爆紅 負面情緒可當運動燃料？專家提醒優缺點https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=69346
比烈日還恐怖！ 醫提醒「下午這天氣」超危險：恐害人中暑亡
夏天一到午後總會出現雷陣雨。胸腔暨重症科醫師黃軒提醒，夏天真正危險的，是暴雨前陰沉的天空和悶熱的空氣，當空氣濕度過高，汗水不容易蒸發，即使一直流汗，身體無法有效散熱，進一步出現頭暈、心悸、噁心、無力等症狀，嚴重時甚至會昏倒或抽搐。醫師黃軒在臉書發文分享，「別再以為沒有烈日，就不會中暑」，夏天真正危險的，是下雨前出現的高溫、高濕度環境，那時人體就像被困在「蒸籠」裡，正常情況下，汗水蒸發能帶走身體熱氣，但濕度太高時，即使人體一直流汗，汗水也難以蒸發，導致身體難以散熱。黃軒表示，當身體持續處於濕熱環境，皮膚上的汗水又無法蒸發，可能會出現心跳加快、大量流汗、頭暈、頭痛、噁心及全身無力，以及出現注意力下降、反應變慢及情緒煩躁，嚴重時還會有抽筋、站不穩或昏倒等症狀。黃軒透露，判斷熱傷害不能只看「有沒有流汗」或是「體溫有沒有超過40°C」，真正需要注意的是人的意識與行為是否有出現異常。若發現有人突然說話顛三倒四、反應異常、走路搖晃、失去方向感、呼吸困難、持續胸痛，甚至出現昏倒、抽搐、叫不醒等情況，就要高度懷疑有嚴重熱傷害，立刻撥打119。黃軒指出，等待救護人員期間，可以先將患者移到陰涼處或有冷氣的地方，解開多餘衣物，再用冷水弄濕皮膚並持續搧風，也可冰敷頸部、腋下及鼠蹊部，如果患者意識不清，不要強行灌水，以免發生嗆咳。黃軒提醒，預防熱傷害不要只看有沒有太陽，也要留意氣溫、濕度及體感溫度，天氣悶熱時應主動補水並適度休息，長時間工作或大量流汗時，再視情況補充電解質，而老人、幼童、心肺疾病患者、服用利尿劑者及戶外工作者，要更早降溫、更早休息，避免長時間處在悶熱環境。
吳明賢昏迷仍未甦醒 台大醫院「已做相關準備」進入亞急性照護
台大醫學院院長吳明賢6月23日因病被緊急送醫，目前仍在住院治療中，台大醫院院長余忠仁今（12）日受訪時表示，由於吳明賢院長意識尚未恢復，院方正在做相關準備，進入亞急性、長期照顧。台大醫學院院長吳明賢是6月23日清晨在家中突發心肌梗塞，到院前曾心肺功能停止（OHCA），在轉至台大醫院加護病房搶救後，7月時撤除葉克膜並接受低溫治療，余忠仁日前曾指出其病況已走向穩定，最大的挑戰仍是神智恢復，醫療團隊將持續提供最完善的治療與照護，期待吳明賢能順利甦醒。根據《中時新聞網》報導，余忠仁受訪時說明吳明賢病況還是跟之前一樣，院方正協助進行相關的準備，進入亞急性照顧、長期照顧，吳明賢目前尚未恢復意識。此外，台大日前也公布台大醫學院院長將由台大醫學院前院長倪衍玄代理院長職務，時間從7月27日開始。
3月嬰托嬰中心午睡後OHCA 搶救3天不治「疑遭棉被悶住」檢警介入查真相
屏東市一間私立托嬰中心驚傳3個月大男嬰午睡後失去呼吸心跳，8月5日送醫時，已呈現到院前心肺功能停止（OHCA），經搶救仍於8日不幸死亡；屏東縣府初步調查，疑有照顧疏失，已啟動重大兒童保護機制並報請檢方指揮偵辦，據了解，嬰兒不排除疑遭棉被覆蓋口鼻釀成憾事。屏東縣政府社會處指出，8月5日下午4時許接獲轄內一家私立托嬰中心通報，一名僅3個月大的男嬰，當天午睡後出現肢體發紺、失去心跳等異常狀況，緊急送醫時已OHCA；醫療團隊立即搶救，但嬰兒生命垂危，經3天救治仍於8月8日宣告不治。社會處接獲消息後，隨即啟動行政調查及「重大兒童保護機制」，並由專業社工陪同家屬，協助後續驗傷、訴訟及兒童保護等事宜。縣長也已親自慰問家屬，對不幸事件表達哀悼與關懷；考量家屬情緒及隱私，縣府也表示將尊重家屬意願，不公開相關個資。社會處初步調查發現，事發時間正值托嬰中心午睡時段，輪值托育人員疑似有照顧不當情形。縣府團隊在聽取醫院專案報告後，進行聯合評估，並將案件移請檢方偵辦，警方目前也已著手調查、保全相關證據，釐清嬰兒從入睡到被發現異常期間的照顧情形，以及是否涉及棉被覆蓋口鼻等可能原因。社會處表示，涉事托嬰中心2005年合法立案，核定收托89名幼童，目前收托87人，師生人力比為1比4。該中心過去沒有違規紀錄，最近兩次評鑑分別於110年及113年進行，成績均為「優等」。不過，這名不幸死亡的嬰兒是在今年8月3日才正式入托，事發時僅托育約2天。縣府強調，涉案托育人員目前已進入司法偵辦程序，若檢方調查確認確有違反《兒童及少年福利與權益保障法》第49條第1項規定，將依法處6萬元以上、60萬元以下罰鍰，並公布違法人員姓名。至於托嬰中心部分，若查明涉及兒少法第83條規定，最高可處60萬元罰鍰，並命限期改善；屆期未改善者，可按次處罰，若情節重大，主管機關得命令停辦，並公布托嬰中心名稱及負責人姓名。社會處表示，後續將持續配合司法調查，若查有違法或不當照顧情事，將依法嚴懲，絕不寬貸。
他吃傳統剉冰竟拉到脫水「緊急洗腎保命」 醫點名1類人應注意4風險
夏天吃冰消暑，是不少人的日常習慣，但對腎功能不佳的人來說，卻可能暗藏風險。腎臟科醫師洪永祥分享，1名65歲慢性腎衰竭第4期男子，僅僅是吃了1碗傳統剉冰，竟開始嚴重上吐下瀉，更引發急性腸胃炎、脫水，甚至緊急洗腎保命。洪永祥於臉書粉專發文表示，有位65歲的男子，是慢性腎衰竭第4期的腎友，腎功能只剩2成左右，前陣子他逛菜市場時熱到受不了，在路邊冰攤點了一碗傳統剉冰，加了紅豆、花生與芋圓，還淋了滿滿的黑糖水，當他吃第1口芋圓時，就覺得味道酸酸怪怪的，沒想到當晚就出現劇烈腹痛、上吐下瀉等狀況，整個人拉到脫水、臉色發白。洪永祥提到，家人趕緊將他送急診，診斷為急性腸胃炎，且由於嚴重脫水導致體內血液量驟降，脫水低血壓造成腎臟血流嚴重不足，引發急性腎損傷，尿毒指數標高，該男子便接受緊急洗腎保住性命。洪永祥說明，對於健康的人來說，吃冰過後如果拉肚子，可能蹲幾天廁所就好了，但對嚴重腎衰竭的腎友，特別是第4期以上的人，吃冰相當於在玩「踩雷大冒險」，必須非常小心，因此應注意以下4點：1、細菌感染：冰店衛生條件不一，冰塊與配料容易滋生細菌，腎友若引發急性腸胃炎狂拉肚子，體內水分瞬間掏空，腎臟血流一斷，腎功能就會呈斷崖式下跌。2、高鉀：剉冰配料中的紅豆、綠豆、花生、芋圓，全都是高鉀大戶，如果鉀離子排不掉，在體內累積，恐誘發心律不整甚至心臟驟停。3、高果糖和高磷：濃郁黑糖水、煉乳與濃縮果醬，含極易被人體吸收的「無機磷」與高果糖，而高果糖是傷腎第1元凶，高磷代謝不掉，會讓血管迅速硬化、骨頭遭破壞。4、肺水腫：冰吃進去融化都是水，第4期腎友若需要限水，尤其如果合併心臟病，吃完1碗剉冰等於直接灌進幾百毫升的水，心肺根本吃不消。洪永祥建議，要是腎友夏天也想吃冰，可以改為「口含純水冰塊」，用家裡過濾煮沸過的乾淨水凍成小冰塊含在嘴裡，在保有涼爽感的同時，吞下去的水量極少，衛生又安全；外出吃冰時，應避開豆類和堅果，換成低氮澱粉愛玉、仙草、粉粿，淋一點清淡的白糖水或檸檬水即可，務必注意店家衛生；也可以選擇點1碗跟家人分著吃，只吃1、2口嚐個味道就好。
9歲女孩60公斤又如何？站上啦啦隊C位驚艷全場 千萬網友被圈粉
大陸山東濰坊足球超級盃開幕式近日一段啦啦隊表演影片在網路瘋傳，一名身高約148公分、體重120斤（約60公斤）的9歲女孩站在隊伍C位，以充滿自信的笑容和充滿爆發力的舞步成為全場焦點。她俐落完成跳躍、托舉、轉身等動作，全程洋溢燦爛笑容，影片曝光後迅速掀起熱議。許多網友表示，真正令人印象深刻的不是她的體型，而是毫不在意外界眼光、全心投入舞蹈的模樣，更有人直呼，「她治癒了我的身材焦慮。」身高148公分、體重約60公斤的9歲女孩，以充滿自信的舞步和笑容成為全場焦點。綜合陸媒報導，這段影片拍攝於8月2日山東濰坊足球超級盃開幕表演。畫面中，女孩綁著高馬尾站在隊伍中央，隨著音樂完成跳躍、托舉、翻轉及隊形變換等動作，節奏掌握精準，爆發力十足，尤其全程帶著發自內心的笑容，自信享受舞台的神情，成為整場演出最吸睛的一幕。據了解，女孩已接受約3年的舞蹈訓練，除了啦啦隊外，也曾學習芭蕾等舞蹈基本功。她的母親表示，女兒接觸舞蹈完全是因為熱愛，從未因體型而影響對舞蹈的興趣，家人也沒有因體重限制她學舞或要求放棄站上舞台，而是一路支持她追逐夢想，希望她能自在享受每一次演出，在喜歡的事情上建立自信。教練則透露，啦啦隊選拔重視的是節奏感、爆發力、表現力及團隊默契，而不是單純以體重作為標準，而女孩正是隊內爆發力最出色的成員之一。雖然體型較壯代表訓練時需要承受更大的體能消耗及膝蓋負擔，但她始終全力投入，每一個動作都力求到位，因此才能站上隊伍C位。影片曝光後迅速引發熱烈討論，絕大多數網友都給予肯定與鼓勵，紛紛留言表示，「真正吸引人的是她發自內心的快樂」、「她不是在跟別人比較，而是在享受自己喜歡的事情」、「笑容比任何標準身材都更耀眼」、「她讓我重新思考什麼才是真正的美」，更有人坦言，看完影片後反而放下了長久以來對自己身材的焦慮。不少評論認為，女孩之所以爆紅，並非因為120斤（約60公斤）的體型形成反差，而是她展現出最純粹的熱愛。如今不少孩子學才藝是為了比賽、考級或迎合外界期待，但她站上舞台時沒有刻意討好觀眾，也沒有因外界眼光而顯得拘謹，而是全心投入每一個舞步，將快樂與自信毫無保留地傳遞給台下觀眾，這份感染力才是真正打動人心的原因。也有網友認為，女孩重新定義了外界對啦啦隊員的刻板印象。許多人習慣將纖瘦身材與舞台魅力畫上等號，但啦啦隊真正展現的是活力、熱情與團隊合作，而不是身材比例。有人留言表示，「不是身材好看才配站上舞台，而是站在舞台上的你，讓自己變得耀眼。」當然，也有部分網友擔心女孩年紀還小，體重是否可能影響健康。不過，也有人指出，對仍在發育階段的孩子而言，比起單看體重數字，更重要的是是否保持規律運動、均衡飲食與健康生活。女孩平時持續接受高強度舞蹈訓練，體能、心肺功能及肌力表現都相當不錯，不能僅憑體重就斷定健康狀況。不少人也將焦點放在女孩母親的教育方式，認為她沒有因孩子體型而否定她，更沒有要求她節食或放棄舞蹈，而是始終選擇支持、陪伴與鼓勵，保護孩子對世界的探索欲及對自己的認同感。許多網友認為，相較於一味要求孩子迎合外界審美，能夠培養孩子接納自己、勇敢展現自己，才是更珍貴的教育。不少留言更直言，「真正的自信，不是等自己變得完美才敢站上舞台，而是在勇敢站上舞台的那一刻，就已經散發光芒。」許多人認為，女孩的故事提醒大家，真正讓人發光的從來不是體重計上的數字，而是努力累積出的實力，以及勇敢做自己、全心投入熱愛事物的態度。短短幾分鐘的演出，不僅讓這名9歲女孩一夕爆紅，也讓不少人重新思考「美」與「自信」的定義。對她而言，站在舞台中央的C位，不只是一次表演，更是三年來持續練習與堅持所換來的成果；而她臉上的笑容，也成為許多網友眼中最耀眼、最動人的風景。
55歲依然性感優雅！青龍獎女神金憓秀靠「高強度水中健身」打造凍齡曲線
談到韓國演藝圈的「自我管理女王」，絕對少不了青龍獎影后金憓秀。年過半百的她，每次亮相紅毯或出席活動，優雅的身姿與零贅肉的性感線條總能驚豔全場。許多人以為明星的完美身材全靠基因或極端節食，但關注金憓秀個人IG的粉絲就會發現，她的好體態背後全是紮實的極致自律。究竟她是如何長年維持 S 曲線而不顯老態？答案就隱藏在她最愛的「水下世界」與清淡飲食中。泳池不只是拿來游泳！金憓秀的「水中綜合訓練」點開金憓秀的 IG，經常能看到她身穿全套防曬長袖泳衣，在水裡賣力揮汗的影片。但仔細觀察會發現，她可不是隨便划划水而已！除了標準的自由式與仰式，她更將泳池變成了個人健身房：逆流游泳（Endless Pool）： 利用產生持續水流的設備，在原地抗衡阻力游泳，極度考驗心肺耐力與核心穩定度。 水中跑步與踩腳踏車： 在水底設定專用的跑步機（Underwater Treadmill）快走或跑步。水流提供自然的阻力，不僅能加速脂肪燃燒，還能減少體重對膝蓋與關節的衝擊。水中體操與核心伸展： 配合動感音樂，利用水的浮力拉伸全身肌肉，達到修飾全身線條、緊實肚肉與手臂的效果。 這種低衝擊、高燃脂的運動模式，正是熟齡女性保護骨骼、同時打造緊實肌肉的終極秘密。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 告別加工精緻澱粉，優質蛋白質才是性感關鍵除了多樣化的運動之外，金憓秀在飲食上一向非常嚴格，但她絕不走「餓肚子的極端減肥」路線，而是強調營養均衡與修復：遠離三白（白米、白麵包、精製糖）： 她公開過自己幾乎不吃快餐與精緻麵食，減少發炎反應並預防肌膚老化，另外他也很喜歡蕃茄跟花椰菜這類型的營養食材。蛋白質優先： 身為「瘦身不瘦胸」代表，她的菜單以原型蛋白質（肉類、海鮮、雞蛋）為主。在水下高強度訓練後，她會補充豐富的抗氧化水果（如藍莓、草莓等）與蛋白質，幫助肌肉修復。遵守間歇性斷食與充足睡眠： 保持每日至少 12 小時的空腹期，並確保午夜前入睡、睡滿 7 小時，讓身體有足夠時間代謝修復。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 找到適合自己的節奏，將「自律」變成生活儀式感金憓秀曾坦言，自己其實並不總是熱愛運動，但她找到了能讓自己持之以恆的方式。不論是快走、泰拳、EMS（電刺激訓練）還是水中運動，她不斷嘗試新的鍛鍊體驗。 她的凍齡心態告訴我們：減肥不該是懲罰自己的過程，而是找到一種能優雅地與身體對話、展現生命力的方式。 只要建立起屬於自己的生活節奏，時間就不再是健康的敵人，而是散發女人味的養分。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文
黃崇仁辭世享壽76歲！謝金河淚憶最後一面驚：專程來跟我說再見
力積電董事長黃崇仁7月31日因心肺衰竭，於自宅睡夢中安詳辭世，享壽76歲。消息曝光後，各界紛紛表達哀悼之意，財信傳媒董事長謝金河也發文追憶兩人多年情誼，坦言得知噩耗時忍不住落淚，更回想起前陣子與黃崇仁最後一次見面的情景，感嘆「似乎是他專程來跟我道別的」。謝金河表示，當天下午返家吃晚餐時，收到力積電發布董事長異動的重大訊息，仔細查看才知道是黃崇仁辭世，讓他相當震驚，「眼淚不知不覺掉下來」。他形容黃崇仁是個充滿熱情的人，雖然外界對他的股價看法、產業觀點各有不同意見，但始終敬佩對方直率、不拐彎抹角的個性。謝金河指出，黃崇仁面對任何事情都保持樂觀，即使身處逆境，仍相信情勢終將好轉，也因此多次帶領企業走出困境，被外界稱為「九命怪貓」。謝金河回憶，不久前受友人邀請到吉林路一家餐廳用餐，黃崇仁得知後，特地請司機載他到場，兩人短暫聊了幾分鐘，話題圍繞人工智慧（AI）帶動記憶體產業的新發展。當時黃崇仁仍對半導體產業前景充滿信心，認為AI浪潮將改變市場生態，未來半導體製造股價格可能不再低於百元。黃崇仁辭世，享壽76歲。（圖／報系資料照）謝金河提到，當天黃崇仁拄著拐杖，在司機攙扶下離開餐廳。雖然對方氣色不錯，看似大病初癒，但他早已注意到黃崇仁曾一度坐輪椅、身形明顯消瘦，因此猜測身體狀況可能不佳，只是不便多問。如今再回想當時情景，讓他感嘆，「似乎是他專程來跟我道別的」。兩人多年來因半導體產業結緣。謝金河表示，從力晶半導體下市、爾必達破產，到力積電重新上市，以及台灣記憶體產業發展等議題，黃崇仁一直都是他請益的重要對象，也經常受邀參與節目分享產業看法。除了科技產業，謝金河也提到，黃崇仁長年投入藝文推廣，不僅收藏藝術作品，也持續贊助國家音樂廳大型音樂會，即使近年身體狀況欠佳，仍盡可能出席每一場演出，展現對藝術文化的熱愛。謝金河也透露，兩人曾因力積電股價及成熟製程產業前景看法不同，一度出現意見分歧，但彼此仍維持深厚情誼。他表示，每逢市場出現重大變化，黃崇仁總會主動與他交流看法，如今好友驟然離世，讓他感嘆「聊得來的好朋友又少了一個」，也感慨今年接連有企業家辭世，更深刻感受到人生無常，希望黃崇仁能在另一個世界安然自在。
黃崇仁辭世！與于珊低調相守40多年 曾霸氣喊：老婆是用來疼的
力積電董事長黃崇仁於上個月31日辭世，享壽76歲。根據力積電發布的重大訊息，黃崇仁因心肺衰竭，於住家睡夢中安詳離世。這位在台灣半導體產業具有代表性的企業家，曾帶領公司走過龐大債務危機，並成功重返資本市場，其人生經歷備受業界矚目。而他與前華視知名演員于珊長達40多年的婚姻，也再次成為外界關注焦點。黃崇仁多年來深耕半導體產業，歷經企業發展高低起伏，曾面臨公司背負逾千億元債務的艱困時期，最終仍帶領企業重新站穩市場，因此獲得「九命怪貓」的稱號，在台灣科技產業留下重要足跡。除了企業經營成就外，黃崇仁的家庭生活同樣受到外界關注。妻子于珊（本名于素珊）為台中名醫于凌波之女，也是1970年代與1980年代華視知名演員。她曾主演黃梅調戲劇《楊乃武與小白菜》，以及《長江一條龍》、《守著陽光守著你》等戲劇作品，是當時家喻戶曉的當家花旦之一。于珊在事業高峰選擇嫁給黃崇仁。（圖／報系資料照）于珊在演藝事業發展正盛時，選擇與黃崇仁步入婚姻，婚後便退出演藝圈，將生活重心放在家庭，鮮少公開露面。曾與她合作的演員楊懷民也曾表示，于珊離開演藝圈，是台灣電視圈的一項遺憾，她在戲劇發展史上占有一席之地。兩人攜手走過超過40年婚姻生活，雖然沒有生育子女，但夫妻感情始終穩定。黃崇仁曾多次公開談及妻子，並表示「老婆就是要用來疼的」，展現對另一半的重視。夫妻平時喜歡一同品嚐美食與安排旅行，婚後的于珊則始終維持低調，即使陪同丈夫出席重要活動，也多半坐在台下，將焦點留給黃崇仁。黃崇仁除了在科技產業建立事業版圖，也以藝術收藏聞名。他收藏多位國際與華人藝術大師作品，包括畢卡索、莫內、梵谷、塞尚，以及徐悲鴻、張大千等名家畫作。約7年前，他曾於國際拍賣會以160萬美元購入一幅有「年輕版蒙娜麗莎」之稱的畫作，引發國際關注，相關收藏也曾登上Discovery頻道節目介紹。
力積電黃崇仁自宅睡夢中辭世 歷經千億負債東山再起業界敬佩「九命怪貓」
力積電（6770）31日傍晚發布重訊，董事長暨創辦人黃崇仁於今天中午因心肺衰竭於自宅睡夢中安詳離世。副董事長謝再居依法代理董事長職務，公司產銷業務將依照既定規劃有序推進，全體員工也將一如既往全力以赴，賡續創辦人黃崇仁博士為台灣高科技產業開拓新局的志業。力積電前身為1994年成立的力晶半導體，2010年改名為力晶科技（5346），2012年下市，黃崇仁背負1,200億元債務，2014年轉型專業圓代工（Foundry），還清負債開始獲利，2018年將子公司鉅晶電子改名力積電，隔年收購母公司晶圓廠，2020年重新上櫃。當時黃崇仁不諱言，「力積電轉型晶圓代工，正是向張忠謀致敬。」2020年12月9日力積電上興櫃時，台積電創辦人張忠謀向力積電董事長黃崇仁道賀，事隔一年，順利轉上市。這一條「回歸」上市路走了9年。在上市的記者會上，黃崇仁想起張忠謀夫人、台積電慈善基金會董事長張淑芬曾經問他，「力晶半導體做這麼大，你資金怎麼開始的？我告訴她，父親給我3,000萬元，之後沒有跟爸爸拿半毛錢，現在公司上市已經是3,000億元的公司。」對於這1萬倍成長，黃崇仁驕傲地說，「沒有辜負父親！」回首這段創業路，黃崇仁最費心就是由DRAM代工廠，變成晶圓專業代工廠。放眼全球半導體業，做DRAM就做DRAM、做邏輯晶片就做邏輯晶片，壁壘分明，就連三星要做邏輯晶片，也是分出一家公司來做，像力晶這樣從DRAM轉型為力積電做晶圓代工的公司，全世界沒有第二家。
嘉義老翁遭蜂螫「不以為意」 家人驚見他坐家門口休克急求助
嘉義市文化路30日發生一起事故。一名80歲的老翁坐在家門口時被家人發現其已無生命跡象，疑似因其一早出門時遭遇蜂螫，從而導致老翁身體不適，所幸緊急送醫後並無大礙。警消30日上午7時許獲報，以民眾疑似因蜂螫引起身體不適，緊急到場後發現老翁已無生命跡象，緊急對其進行心肺復甦術，所幸在送醫後恢復心跳。據了解，家人指出老翁早上出門時疑似遭到蜂螫，卻不以為意，並接送孫子出門，隨後返家後便出現身體不適，並出現過敏性休克情形，一度無生命跡象。對此，消防局會應指出，遭蜂螫時，應立刻離開現場，保持冷靜，快步離開，防止引來更多蜜蜂攻擊。另嘉義市係依據行政院農業委員會林務局「107年執行捕蜂捉蛇為民服務計畫」，委託專業技術人員協助捕蜂捉蛇隊建置作業，並結合消防局東區分隊，於東區成立服務據點1處，發揮專業捕蜂捉蛇為民服務功能，即時為市民排除蜂蛇威脅，據統計，嘉義市今年6至7月受理並派遣執行除蜂案已高達152件。消防局進一步提醒，如被蜜蜂叮到，想去除毒針，可用指甲或卡片輕輕「刮」掉皮膚上的毒針，不要用手指或鑷子大力擠壓，以免釋放更多毒液。清潔傷口時，可用清水和肥皂把被叮的地方洗乾淨，如欲冰敷減痛，可用毛巾包著冰袋冰敷傷口，每次大約10到15分鐘，幫助減輕紅腫和痛感。消防局強調，若身體不適，千萬不要忍，應盡速就醫或撥打119請求協助送醫治療，切勿等到病情嚴重才送醫急救，避免延誤病情。
熊本強震增至17死！逾萬人擠避難收容所 災民面臨酷暑與颱風白海豚威脅
日本熊本縣發生規模7.1強震後，災情持續擴大！根據熊本縣政府最新統計，截至今（30）日上午7時30分為止，地震已造成17人死亡、6人心肺停止、5人重傷，縣內約2萬2950戶仍處於停電狀態，415處避難所共收容1萬467名災民。雪上加霜的是，日本氣象單位預估本週末起熊本可能出現逼近攝氏40度的極端酷暑，災民及搜救、復原人員面臨中暑的嚴峻風險。根據熊本縣政府公布的最新災情統計，在發生爆炸事故的永旺夢樂城熊本（AEON Mall熊本），已有11人獲救，其中5人死亡、1人心肺停止、5人受傷，現場仍在搜救另外1名受困者。八代市日本製紙工廠則因設施嚴重受損，共有11人受困，其中8人死亡、2人受傷，另有1人仍下落不明，救援人員持續搜救。這次強震也重創熊本縣民生基礎設施，全縣約有2萬2950戶停電，415處避難所目前共安置1萬467人。災區接下來還得面臨高溫考驗，日本氣象廳指出，從本週末起九州至關東大範圍地區可能出現猛烈高溫，其中熊本最高溫恐逼近40度。氣象廳已針對九州北部發布高溫資訊，由於災民長時間避難，容易出現睡眠不足、疲勞累積及水分攝取不足等情況，中暑風險將比平時更高。除酷暑外，今年第13號颱風「白海豚」也正快速增強，預測顯示8月3日恐以「非常強烈」等級接近小笠原近海，為當地帶來強風及豪雨，由於日本南方海域水溫比往年高出約1至2度，颱風即使逐漸接近陸地，也可能不易減弱，日本氣象單位呼籲，熊本災區除持續提防餘震、停電及極端高溫外，也應密切關注颱風白海豚的後續路徑，提前做好防颱準備。
熊本規模7.1強震 日籍男星夢多老家在附近！急報平安：媽媽沒事
日本九州熊本縣7月28日發生規模7.1、最大震度7的強烈地震，造成嚴重傷亡。來台發展多年的日籍男星夢多（大谷主水）正好來自鄰近熊本的宮崎縣，有不少粉絲第一時間傳訊息關心他的家人，對此，他也特地發文報平安，並感謝大家關心。夢多28日透過社群平台Threads發文，「謝謝大家的關心」，從底下留言能發現有不少人在熊本發生強震後，第一時間想到夢多的老家就在附近的宮崎，相當關心他的家人，夢多也向粉絲們報平安，「我的媽媽沒事」，更補充目前沒有朋友受傷的消息。留言區湧入上百名網友關心和加油打氣，「人沒事就好，感謝老天保佑」、「祈禱九州人民平安，盡快恢復正常生活」、「需要幫忙的話，拜託一定要說」、「天佑日本，希望傷害能降到最小」、「後續應該還會有餘震，請夢多媽媽要小心安全啊」。夢多來台發展多年，除了在綜藝節目上有亮眼表現，他的社群和個人YouTube頻道也擁有一票死忠粉絲支持。另外，過去夢多常自我介紹「我是九州真男人」，而他的副業燒肉店「燒肉九州魂」也是主打使用九州宮崎牛。日本官方透露，截至29日下午3時，「令和8年熊本地震」已造成13人死亡，5人心肺停止，另有8人重傷、15人輕傷和13人傷勢不明。
熊本地震已釀13死！氣象廳示警：未來一週恐再發震度7強震
日本九州熊本縣7月28日發生規模7.1、最大震度7的強烈地震，造成嚴重傷亡。據日本政府今（29）日公布的最新數據，強震已致13人死亡、5人心肺停止，另有數十人輕重傷與失蹤。而日本氣象廳示警，未來一週有可能再次發生震度7左右的強震，呼籲民眾隨時提高警覺，做好防範準備。綜合日媒報導，日本氣象廳表示，截至29日上午9時，熊本縣內已觀測到48次震度3以上的顯著餘震，若含震度1以上的有感地震更高達169次。從地區來看，氣象廳指出，除宇城市與冰川町達震度7級外，周邊未設觀測點的甲佐町及嘉島町等地也遭受強烈震動波及。氣象廳指出，震後2至3天內常發生強震，鑑於2016年熊本地震曾於2天後再度爆發震度7強震，特別示警未來一週內仍需嚴防震度7左右的強烈餘震，部分地區甚至可能出現比首波更劇烈的搖晃。至於本次強震是否與10年前的熊本地震有所關聯，氣象廳坦言，目前尚無法下定論，日本國家地震調查委員會已於29日下午召開會議展開專家研討。面對餘震不斷與潛在危機，氣象廳與官方嚴正呼籲受災地區民眾務必時刻提高警覺，持續做好防範二次災害的準備。日本官方透露，截至29日下午3時，「令和8年熊本地震」已造成13人死亡，5人心肺停止，另有8人重傷、15人輕傷和13人傷勢不明。
熊本AEON爆炸釀死傷！永旺首度道歉 證實3員工罹難、4人下落不明
日本九州熊本縣28日發生規模7.1、最大震度7的強震，當地知名購物中心AEON MALL（永旺夢樂城熊本）發生爆炸，造成嚴重死傷。對此，永旺集團今（29）日稍早首度發布聲明，公開致歉外，同時透露，目前仍有4名員工失聯。根據日媒《日本經濟新聞》報導，永旺集團（AEON）今日針對熊本地震後引發的爆炸事故發表聲明，向罹難者家屬及受傷人員致上最深切的歉意。另外，永旺證實，該起事故已造成旗下與進駐專賣店員工共計3人死亡、5人受傷，且目前仍有4名員工失聯，正全力配合救援工作。熊本縣政府先前公布該起事故造成2人死亡與1人心肺停止，永旺集團隨後確認，這3位不幸罹難者，均為永旺集團或館內專賣店的從業人員。對於發生此一嚴重憾事，公司表達極大的沉痛與哀悼。不過，有日本政府高層透露，整起地震的死亡人數恐多達10多人。據永旺集團還原事發經過，強震於28日發生後，現場工作人員第一時間便迅速引導顧客疏散，隨後包含賣場及204家專賣店在內的從業人員也陸續撤離。然而，購物中心隨後不幸發生爆炸，經營團隊隨即透過社內安否確認系統進行緊急盤點。經內部系統全面比對，當時在「永旺夢樂城熊本」服務的集團與專賣店員工總數高達約2700人。在歷經緊急動員聯繫與清點後，絕大多數同仁均已確認安全無虞，唯獨尚有4名員工至今仍無法取得聯繫，下落不明。針對目前失聯的4名同仁，永旺集團強調，目前正與地方政府及消防救援單位保持密切合作。公司承諾將傾盡全力投入搜救行動，期盼能在黃金救援時間內儘速尋獲失聯人員，並做好各項善後與支援工作。
日本熊本強震傷亡攀升！高市早苗下達鐵令 3600名自衛隊救災
日本九州熊本縣今（28）日下午4時27分發生芮氏規模7.1、深度約10公里的極淺層強震，造成多地房屋倒塌、道路毀損、火災及人員傷亡，九州交通網也受到嚴重衝擊。日本警察廳統計，截至當地時間晚間6時許，全九州已接獲318件110緊急通報，其中熊本縣就占280件，縣內至少發生7起火災及多起救援案件。面對災情持續擴大，日本政府與警察廳同步提升應變層級，全面投入救災工作。熊本7.1強震後災情持續擴大，日本政府召開「非常災害對策本部」會議，高市早苗親自坐鎮指揮。根據《日本放送協會》（NHK）報導，日本政府於當地時間晚間8時（台灣時間晚間7時）在首相官邸召開「非常災害對策本部」會議，由首相高市早苗親自主持，防災擔當大臣赤間二郎、防衛大臣小泉進次郎、厚生勞動大臣上野賢一郎及國土交通大臣金子恭之等內閣官員出席，共同掌握災情並統籌救災工作。熊本7.1強震後災情持續擴大，日本政府召開「非常災害對策本部」會議，高市早苗親自坐鎮指揮。高市早苗表示，目前已確認災區出現人員傷亡、建築物倒塌、道路毀損及火災等重大災情，政府將秉持「人命第一」原則，全力搶救受困民眾，並與地方政府密切合作，盡最大努力降低災害造成的損失。她同時向所有受災民眾表達慰問，要求各部會徹夜掌握災情，持續推動搜救與災害應變工作。高市早苗指出，熊本縣知事已正式向中央申請自衛隊災害派遣支援，目前約3600名自衛隊官兵已陸續投入災區，執行搜救、傷患運送、道路搶修及物資運補等任務。她並要求中央採取「推送型支援」方式，主動將飲用水、食物、防暑用品、簡易冷氣設備、發電設備及電源車等物資送往各避難所，協助災民度過震後生活。熊本強震截至目前已接獲318件緊急通報，警方與自衛隊全面投入搜救行動。另一方面，日本警察廳表示，截至晚間6時許，全九州共接獲318件110緊急通報，包括熊本縣280件、福岡縣18件、佐賀縣7件、鹿兒島縣6件、宮崎縣5件及長崎縣2件。警察廳已將原先成立的災害警備本部升格為由警察廳長官親自指揮的「非常災害警備本部」，全面投入災情掌握與指揮調度。同時，警察廳也下令九州及中國地方共10個縣警察本部派遣「廣域緊急援助隊」支援災區，並持續透過警用直升機執行空中巡查、災情蒐集及搜尋受困民眾等任務，全力協助地方政府展開救援。消防單位指出，目前熊本縣至少已發生7起火災。其中，宇城市發生2起火災及2起救援案件；熊本市發生3起火災、4起救援案件；八代市有2起火災及3起救援案件；嘉島町雖未傳出火災，但已接獲5起救援案件，各地消防與救難人員仍持續投入搜救與滅火工作。日本熊本強震造成至少7起火災，多地建築受損，消防與警消人員持續搶救中。醫療方面，熊本市南區的濟生會熊本醫院表示，地震發生後大量傷患陸續送醫，截至晚間7時30分已有超過50人接受治療，其中至少1人送醫時已呈心肺功能停止狀態。根據《RKK熊本放送》最新消息，該名女性傷者經搶救後仍宣告不治，成為此次強震已知罹難者之一。強震也重創九州交通系統。除了九州新幹線受影響外，在來線三角線、吉都線及肥薩線全線停駛，部分道路因受損及安全疑慮實施交通管制，導致交通網絡幾近癱瘓。日本氣象廳稍早也曾針對有明海及八代海沿岸發布海嘯注意報，提醒沿岸居民提高警覺，經持續監測後已於當地時間下午6時10分解除。災情方面，觀測到最大震度7的熊本縣冰川町表示，截至晚間7時30分，町公所已接獲約20起房屋倒塌等災情通報，目前仍持續確認受損狀況，並已全面開放町內所有國中、小學作為避難收容中心，協助安置受災居民。日本政府啟動「推送型支援」，主動向災區運送飲水、食物、防暑用品及發電設備。至於觀測到最大震度6的八代市，一家位於JR八代站西南方約1.5公里、坐落於兩條河流間沙洲上的飯店員工表示，地震發生時劇烈左右搖晃約5至10秒，讓人幾乎站立不穩，館內餐具櫃傾倒、玻璃碎裂，牆上裝飾品散落一地，附近道路更出現疑似土壤液化現象，渾濁泥水不斷湧出。由於當地平時主要使用地下井水，震後井水也變得混濁，引發居民對飲水安全的憂慮。此外，熊本縣與熊本市已向中央申請適用《災害救助法》，並獲日本政府正式核准，適用範圍涵蓋10個市、10個町及1個村，共21個市町村。後續中央將依相關機制提供避難安置、生活救助、物資支援及災後重建等協助，全力支援災區復原。
難產3天體力耗盡！18歲嫩媽餵奶睡著 5天大女嬰再也沒醒來
18歲的新手媽媽迎來人生第一個孩子，本應沉浸在初為人母的喜悅中，卻因一場無法預料的意外留下永遠的傷痛。她歷經長達3天的艱難分娩、大量失血後，帶著出生僅5天的女兒返家照顧，沒想到深夜餵奶、安撫孩子時，因身心極度疲憊抱著女嬰睡著，清晨驚醒時發現懷中的孩子早已失去呼吸。儘管家人、救護人員與醫療團隊全力搶救，一度成功恢復心跳，最終仍因腦部長時間缺氧無法挽回。英國驗屍庭調查後認定，女嬰是在不安全睡眠環境下發生延遲性猝死，警方與醫療團隊也一致強調，母親沒有任何虐待、疏忽或故意傷害情形，整起事件只是令人心碎的悲劇。綜合《Daily Mirror》、《Daily Star》及《Stoke Sentinel》報導，18歲的莉迪亞帕斯（Lydia Pass）與同齡伴侶萊恩梅耶（Ryan Mayer）於2025年6月12日在英國皇家斯托克大學醫院（Royal Stoke University Hospital）迎來女兒阿拉貝拉梅耶（Arabella Mayer）誕生，一家人隨後返回位於斯托克特倫特（Stoke-on-Trent）艾比赫爾頓（Abbey Hulton）的住家，準備展開新生活。然而，莉迪亞生產過程十分艱辛，整整歷經3天分娩，期間大量失血，導致嚴重貧血與體力透支。案發當天凌晨，夫妻倆先在午夜替女兒餵奶並哄睡，凌晨3時左右又因孩子哭鬧起床，再次更換尿布、餵奶後回房休息。為了安撫孩子，莉迪亞將女兒抱在懷中坐到椅子上，沒想到因過度疲憊，不知不覺睡著，甚至完全不記得自己何時抱起孩子，也不知道自己何時再次失去意識。直到清晨5時45分左右，莉迪亞突然驚醒，赫然發現懷中的阿拉貝拉已沒有呼吸與生命跡象。她當場崩潰大喊求救，哥哥立即撥打999緊急電話，同時持續替女嬰施作心肺復甦術（CPR），直到救護人員抵達。女嬰送抵皇家斯托克大學醫院後，醫護團隊一度成功恢復心跳，但當時已臨床死亡約50分鐘，長時間缺氧造成腦部嚴重受損。皇家斯托克大學醫院兒童加護病房主任醫師蘇凱許莫塔（Dr. Sukesh Mohta）表示，大腦在沒有氧氣供應的情況下通常只能維持約4至5分鐘，因此醫療團隊第一時間採取人工昏迷及神經保護治療，希望降低腦部損傷，但後續腦部掃描結果極不理想。醫護人員多次與家屬討論病情後，確認女嬰已無恢復可能，家屬最終於6月20日忍痛撤除維生設備，結束她短短8天的生命。負責解剖的兒童病理專家瑪塔柯恩（Marta Cohen）指出，目前仍無法百分之百確認女嬰真正死因，不排除可能與尚未診斷出的遺傳疾病有關，也可能是在睡眠過程中發生窒息，屬於嬰兒猝發性死亡的一種。不過，這類情況發生在出生僅數天的新生兒身上相當罕見。斯塔福德郡警方兒童保護部門深入調查後，明確排除虐待或疏忽照顧的可能。負責調查的警官表示，疲憊的母親只是半夜抱起孩子安撫時不慎睡著，孩子一直生活在充滿愛的家庭中，受到父母細心照顧，整起事件沒有任何犯罪或照護疏失。驗屍官林賽湯克斯（Lindsey Tonks）最終裁定，阿拉貝拉是在不安全睡眠環境下發生延遲性猝死。她表示，這對年輕父母及家人早已為迎接新生命做好一切準備，孩子出生後前5天健康狀況也沒有任何異常。她指出，艱辛生產及照顧新生兒讓母親身心俱疲，醒來後立即展開求救，家人與醫療團隊也盡了所有努力，希望這項調查結果能讓莉迪亞明白，她沒有做錯任何事，也沒有任何故意或疏忽照顧的情形，這只是任何父母都不願遭遇、也無法預料的悲劇。驗屍官同時再次提醒，新生兒應獨立睡在嬰兒床等安全睡眠環境，避免家長抱著孩子在沙發、椅子等地方睡著，以降低窒息及嬰兒猝死風險。驗屍庭調查認定，女嬰死因與不安全睡眠環境有關，警方排除任何虐待或疏忽照顧情形。（圖／翻攝自臉書，Liverpool Echo News ）