患病
」 大陸 醫師 美國 腎臟 洪永祥
沉迷短劇2年「充值近千次」！患病老婦狂撒百萬積蓄 家屬追討半年結果出爐
老人家沉迷網路短劇，竟演變成吞噬家產的「微額陷阱」！一名患有中度失智症的老婦人，兩年來在觀看短劇時頻繁進行小額充值，單單「39.9元（約新台幣196元）」此一金額就重複扣款了941次。直到家人發現時，累積消費金額已高達22萬元（約新台幣108萬元），原本省吃檢用的積蓄付之東流。根據《光明網》報導，中國新疆一位姬先生發現母親的微信支付帳單出現異常，充斥著大量「29.9元（約新台幣147元）」、「39.9元（約新台幣196元）」、「69.9元（約新台幣343元）」等小額扣款記錄，累積總額竟高達22萬元（約新台幣108萬元）。姬先生回憶，2024年父母搬去照顧90多歲的姥姥，每月領有6000元（約新台幣29460元）照護費，母親習慣在深夜等老人睡下後刷短劇紓壓。由於母親是在不同的小程序之間跳轉觀看，只要頁面跳出充值提示就順手付款，單筆幾十元的金額讓她毫無警覺。統計顯示，從2024年1月至2025年4月期間，帳單上已有高達3,882筆短劇消費，其中39.9元（約新台幣196元）出現941次、69.9元（約新台幣343元）出現578次。若算上部分已下架無法追蹤的小程序，實際總支出早已超越22萬元（約新台幣108萬元）。更令人痛心的是，姬先生提供醫院診斷證明，指出母親患有中度阿爾茨海默病（失智症），缺乏完全的認知與行為控制能力。然而，姬先生事後整理出巨額帳單向各平台與商戶提出退款申請時，卻面臨極大的困難。由於短劇小程序主體分散、主體變更頻繁甚至早已下架停業，經過長達半年的艱辛維權與溝通，目前僅追回不到2萬元（約新台幣9.8萬元）。這起事件暴露出當前微短劇市場收費模式混亂、針對老人的誘導性扣款以及退款機制缺失等嚴重問題，專家也呼籲相關部門應加強對微短劇小程序的監管，並健全針對老年人消費的防沉迷與退款保障機制。
媽媽罹癌痛喊「讓我走」 伊正曝長照心聲：為什麼是我？
伊正繫上圍裙化身「暖心大主廚」，今（13日）出席創世基金會活動，談及過往照顧患病父母的艱辛歷程，伊正感觸良多，也透露因為親身體會過長照壓力，近年特別為全家規劃完善保險，包含長照險與殘疾險等，一年保費高達近兩百萬元。伊正的媽媽在2005年罹患胰臟癌四期，當時醫生宣布媽媽只剩3年壽命，在長達兩年的治療過程中，伊正每週陪媽媽從花蓮到台北就醫，看著原本樂觀的媽媽變得越來越悲觀，體重從60公斤驟降至22公斤，甚至痛苦地說：「讓我走。」伊正表示：「抱著媽媽上廁所像在抱羽毛一樣，第一次體會到什麼叫皮包骨。」最後媽媽在69歲離世。伊正幫家人做了許多保險規劃。（圖／創世基金會提供）媽媽離開後，照顧年邁爸爸的重擔落在伊正身上，他回憶當時拍戲還要趕回家送飯，長期下來累積了不少壓力，「從責任、義務到壓力跟無奈，甚至會怨天尤人，想說『為什麼是我』。」坦言心態曾一度扭曲，工作結束後甚至不想回家面對。後來爸爸因四肢健全無法申請看護，他便決定在附近買房請姊姊一家就近照顧，才緩解照護壓力。由於歷經過長照的辛苦，伊正近年做了許多保險規劃，全家人包含妻子與兩個女兒的保費，一年花費近兩百萬元。除了保險，他對自身的健康管理也極為自律，現在每天維持運動習慣，晚上還會騎三個小時單車，在家中他也會訓練就讀小學的女兒做家事，透過累積點數給予獎勵。
35歲男每天久坐超過8小時腎功能像60歲 醫盤點NG習慣勸：遠離沙發
下班後癱在沙發上追劇、滑手機是許多現代人的放鬆方式，然而這項日常習慣竟可能成為健康的隱形殺手。腎臟科醫師洪永祥於臉書粉絲專頁「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」發文警告，長時間久坐與癱坐沙發，會對全身器官造成連鎖性破壞，甚至增加洗腎與心血管疾病的風險。醫學研究指出，若每日靜止不動的時間過長，對身體的傷害不亞於吸菸，沙發恐已成為通往洗腎室與心臟科的「隱形門票」。洪醫師表示，門診中曾有一名35歲的科技業工程師，平日不菸不酒、體重標準且無慢性病家族史，但上班需久坐8小時，下班後又常窩在沙發上癱坐4至5小時追劇玩遊戲；接受例行健康檢查後，其報告竟出現蛋白尿紅字，估計腎絲球過濾率（eGFR）驟降至58，腎臟過濾功能已提前老化如60多歲長者。對此，洪醫師指出，下肢長期缺乏活動導致血液循環極度遲緩與慢性發炎，使腎臟微血管長期處於缺血高壓狀態，最終造成腎功能嚴重受損。事實上，國際權威醫學研究早證實了久坐的危害，洪醫師引述2025年一項涵蓋近99萬人的統合分析研究，久坐行為與慢性腎臟病（CKD）風險增加顯著相關，整體患病風險提升約15%至26%，其中休閒時間的久坐影響尤為明顯。此外，2024年發表於《美國心臟病學會期刊》（JACC）的研究指出，每日久坐時間若累積超過8小時，各項慢性病風險便開始攀升；若超過10.6小時，心血管疾病與死亡風險更呈現陡峭暴增趨勢，且無法單靠事後運動完全抵銷。洪醫師整理出多項長期癱在沙發上會對人體帶來的毀滅性影響，首先是脊椎結構受損與肌肉萎縮，研究表明，在姿勢不良或蜷曲於軟沙發的情形下，腰椎承受的壓力可暴增至正常坐姿的185%以上，極易引發椎間盤突出。同時，下肢大塊肌肉若長期停止收縮，將導致肌肉量快速流失，進而喪失人體最重要的「血糖處理工廠」，即便平日有定期運動，也無法抵銷全天長時間靜止所產生的負面作用。其次，久坐會引發代謝與心血管功能退化，由於肌肉停止消耗葡萄糖，胰島素敏感性隨之下降，餐後血糖升高極易轉化為內臟脂肪並誘發糖尿病，進一步加重腎臟負擔。血液循環停滯還可能引發「久坐不動血栓症候群」（SIT），下肢靜脈若形成深部血栓，一旦脫落漂回肺部，恐引發猝死率極高的肺栓塞。此外，血管內皮功能受損與三高失控，更會讓腎臟這類微血管密集的器官長期處於高壓代謝環境。久坐對大腦也有負面效應，長時間接受螢幕藍光與資訊刺激，加上白天活動量不足，容易導致多巴胺與褪黑激素分泌失調，引發失眠與情緒低落，進而陷入「不想動、睡眠差、更沒精神」的惡性循環。在消化方面，缺乏身體活動會使腸道蠕動大幅趨緩，加上坐姿壓迫與缺乏重力引導，極易造成胃食道逆流、腹脹與嚴重便秘。最令人擔憂的是，長時間久坐恐使肌力與心肺功能退化，個人活動意願進一步降低，最終陷入身體衰弱的惡性循環。洪醫師透露，世界衛生組織（WHO）與各大醫學指引皆強烈建議，應嚴格限制每日久坐時間，並以任何強度的身體活動來取代靜止狀態。尤其對於慢性腎臟病患者而言，適度活動更是維持預後與生活品質的核心關鍵。為降低久坐對腎臟與心血管的傷害，洪醫師建議民眾落實「沙發護腎三招」。第一招為「定時起身」，每坐30至60分鐘即站立活動或伸展3分鐘，以重啟下肢血流與代謝酵素；第二招為「飯後不立刻躺平」，安排15分鐘散步或站立洗碗，能有效平穩餐後血糖；第三招則是「善用點心式運動」，將運動融入日常微小縫隙，利用看廣告或接電話時站立踱步或深蹲，將久坐時間儘量切碎，即可獲得顯著的護健康效果。
飼主要求也不行！寵物保母到府替貓咪打針 最高恐罰50萬
「只是幫忙打針」也不行！新北市政府動物保護防疫處指出，近日有位寵物保母依飼主要求，到府幫1隻患有腎病的貓咪進行皮下輸液，因而遭到檢舉，後續更發現該名寵物保母並非獸醫師。動保處提醒，若未具獸醫師資格卻執行相關醫療行為，最高可罰50萬元。新北市動保處6日表示，近期接獲民眾檢舉，有位寵物保母到府照顧期間，依飼主要求，每2天替1隻腎病貓施打皮下輸液，經過調查發現，該名寵物保母並未具備獸醫師資格，卻替他人飼養的動物執行涉及獸醫師業務的醫療行為，已涉及違反《獸醫師法》，依法可處10萬元以上、50萬元以下罰鍰，所用藥械並得沒入。新北市動保處說明，皮下輸液看似只是「打針」，實際上涉及動物的疾病狀況、輸液內容、用量、施打方式及後續觀察，屬於獸醫醫療行為；飼主若因寵物罹病需要定期治療，應先由獸醫師診斷及評估，再依醫囑進行後續照護，不能因為是飼主要求，也不能因為照護人員過去曾有操作經驗，就由未具相關資格的人員代為替他人寵物施打。新北市動保處提到，新北市獸醫師公會理事長駱清波表示，寵物照護與動物醫療有不同的專業界線，皮下輸液並非單純的日常照護工作，仍須依動物健康狀況評估適當的輸液內容及劑量、施打部位與方式，並觀察施打後是否出現異常反應；若操作不當，可能造成感染、出血或其他傷害，因此不宜將醫療行為當作一般寵物照顧工作。新北市動保處強調，「飼主自己照顧自己的寵物」與「受託替別人照顧並執行醫療行為」有所不同，依農業部動植物防疫檢疫局過去函釋，寵物經獸醫師診治後，若認為需要飼主在家配合治療，由獸醫師開立處方並提供藥物，再指導飼主替自家生病寵物進行必要照護，屬於飼主配合獸醫師醫囑的居家照護；但若是寵物保母、照護人員等受託替他人照顧寵物，即使有飼主同意或曾接受相關操作指導，也不能擅自執行涉及獸醫師業務的醫療行為。新北市動保處提醒，飼主若有需要由他人協助照顧患病寵物，應事先向動物醫院確認適當的照護方式及可由飼主配合的事項，涉及診斷、治療等獸醫師業務，應該由具資格人員依法執行；寵物保母也應清楚區分「照顧」與「醫療」的界線，避免因看似簡單的「打針」而觸法受罰。
62歲男20年不吃甜食血糖仍飆高 醫揪每天「這食物」害的
許多人不吃甜食血糖卻依然居高不下，腎臟科醫師林軒任指出，不少民眾常誤以為不吃蛋糕、手搖飲等甜食就能控制血糖，卻忽視了白飯等主食富含的「澱粉」也是醣類；他強調，舌頭雖嚐不出白飯的甜味，但消化系統會將其拆解為葡萄糖送入血液，因此「澱粉量」才是影響血糖波動的關鍵因素。林軒任醫師今（3）日透過臉書粉專「引人入腎・林軒任醫師」表示，一名62歲男患者稱20多年來都不碰零食，但檢查發現糖化血色素一查卻高達7.6%，讓他無法接受這個結果；不過，男患者的太太淡淡地說出，「他一餐吃兩碗飯，配醬瓜」才揭曉患者血糖過高的真相。對此，林醫師強調，「飯不是甜的，但是澱粉是『醣』」。林醫師說明，食物中的醣類主要分為單醣、雙醣與多醣，其中白飯與麵條屬於由眾多葡萄糖串聯而成的多醣。儘管入口時不覺甜膩，一旦進入消化道後，酵素便會將長鏈拆解，最終仍會轉化為葡萄糖並升高血糖；而部分精製澱粉在人體內的拆解速度甚至比直接食用砂糖更快，若單看嘴裡的甜度來判斷食物對血糖的影響，容易掉入健康盲區。為釐清主食與血糖的關聯，林醫師引述刊登於《英國醫學期刊》（BMJ）的統合分析研究指出，每日每多攝取一份白飯，罹患第二型糖尿病的相對風險為1.11倍；其中亞洲族群因白飯攝取量顯著高於西方，最高攝取組的患病風險更達到低攝取組的1.55倍。這項研究雖屬於觀察性研究，旨在揭示攝取習慣與疾病的關聯性，但也提醒台灣民眾應將每日吃進去的白飯認真納入醣類計算。除了白飯與麵條之外，林醫師也點出日常生活中還有許多「不甜卻富含醣類」的隱形陷阱，包括稀飯、饅頭、吐司、水餃皮；經常被誤認為蔬菜的地瓜、馬鈴薯、南瓜等根莖類；以及羹湯勾芡、烤肉醬等醬料；啤酒與甜酒本身也含醣，甚至鹹麵包與蘇打餅乾等鹹食，都含有大量醣類。民眾若未留意這些隱形醣源，即使戒絕甜食，每日攝入的總醣量仍可能與天天喝手搖飲的人不相上下。針對飲食調整，林醫師建議民眾無須極端戒飯，而是應先將主食「看見並計入」日常飲食中；以這名患者個案為例，他原本一餐吃兩碗飯配醬瓜，又堅稱不吃甜食，後續僅透過改變進食順序，先吃青菜與蛋白質，最後再吃白飯，就能自然將飯量減至一碗以下；在未調整藥物的情況下，男患者的糖化血色素於3個月內從7.6%成功降至6.9%，展現了溫和減醣的顯著成效。然而，林醫師也特別提醒，進行飲食調整時應避免陷入「減醣就大量增加蛋白質」的誤區；對於腎功能已經出現蛋白尿或估算過濾率（eGFR）下降的族群，若驟然大幅減少澱粉攝取並改吃大量肉類、雞蛋或蛋白粉，雖然解決了血糖問題，卻會大幅增加腎臟負擔。由於糖尿病患者本就是腎臟病變的高風險群，盲目改變飲食組合恐帶來二次傷害。最後，林醫師呼籲，飲食調整應兼顧血糖與腎臟健康，民眾在大幅改變飲食結構或尋求替換食材時，應先與專業醫師或營養師充分討論。他總結道，控制血糖的核心在於正視每一餐所攝取的總醣量，透過合理的進食順序與適量原則，便能在不給身體帶來額外負擔的前提下，達到穩定血糖的最佳效果。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。
萁媽要求終身俸「拜拜香油錢也請款」 黃鐙輝受不了回嗆：看妳活多久
黃鐙輝以《我們與惡的距離2》入圍金鐘61最佳男配角獎，岳母萁媽得知他金鐘入圍後，積極到處跑廟拜拜祈福「我女婿有入圍」，要神明多多關照保佑，回家後又跟他邀功討香油錢，黃鐙輝笑說：「她拜好多廟，我不知道講真講假的 ，搞不好只是噱錢手法，每次幾千幾千，很像每個月要繳循環利息，她不會一次拿太多讓你嚇到，是讓你慢慢虧損。」 黃鐙輝跟萁媽仍是相愛相殺，萁媽最近更開玩笑要求每個月三、四萬元的「終身俸」，說就算以後不幫忙帶小孩，也要領到過世為止，黃鐙輝好笑又無奈回應：「那就看妳活多久！」他透露萁媽還經常把信用卡刷爆，額度被調低後刷不過，就會打電話求救「卡片壞掉」，這半年他降低工作來陪小孩，萁媽樂得九月就出國兩趟，讓他直呼吃不消，但也感性認為長輩願意幫忙就是福報。黃鐙輝在《我們與惡的距離2》演繹思覺失調症患者，他在劇中挑戰橫跨17年的演出，並詮釋思覺失調症從發病、治療、大發病等狀態，把角色的心酸及絕境演得真實又令人心疼，在演技上的突破，讓他獲得頗大關注。黃鐙輝講到岳母萁媽的事蹟好氣又好笑。（圖／侯世駿攝）黃鐙輝事前做了大量的觀察與田調，揣摩幻聽、幻覺與被害妄想等不同病症的層次。拍攝期間他長期處於角色狀態中，每天都覺得非常緊繃、焦慮且痛苦，甚至收工後偶爾還會殘留「世界是假的」的不真實感。為了全然投入孤立無援的角色心境，他拍戲時會刻意與家人隔離，獨自住在劇組或外地。這次的經歷讓他收穫極大，「當演員很棒的一點，走入這些人靈魂，下次遇到相同需要幫助的人，可以更感同身受 。」現在甚至可以判斷出對方是不是有患病，有次碰到一位在車站流浪的老人家，他去跟對方聊天了解對方的人生際遇故事，對方原本是船長，年老生病，老婆就跑了，他沒有收入，靠著政府補助生活，明明有住處卻不回家，「他說回去他一個人睡不著，在火車站還有路人還有酒喝。心病還是要心藥醫，發現他們生活有太多無奈。」而他此次除了戲劇入圍，也以《真料理兩鍋論》入圍綜藝節目主持人獎，主持的《九條好漢在一班》入圍益智及實境節目獎，共入圍三獎，他對每個獎都頗期待，問及獎金萁媽有要求分享嗎？他笑說，萁媽絕對會分一杯羹。
33歲女備孕2年沒消息又月經狂出血 檢查驚見「子宮塞滿197顆肌瘤」
大陸浙江一名33歲女子小美（化名）因長期備孕未果，且月經量過大導致重度貧血，就醫檢查發現子宮已被腫瘤擠壓至嚴重變形。經醫療團隊全力進行手術，最終從小美的子宮內剔除多達197顆大小不一的子宮肌瘤，創下該院臨床罕見紀錄；術後小美恢復狀況良好，月經週期回歸正常。醫師呼籲，身體有異樣應盡速就醫，才能及早排除不孕隱患。綜合陸媒報導，浙江一名33歲女子小美與丈夫結婚後備孕2年未果，加上每次月經都大量出血，於是決定就醫檢查；醫師指出，小美的子宮已嚴重變形，子宮內瀰漫大小不等的肌瘤，確診為多發性子宮肌瘤，這也是她經血多和不孕的直接原因。醫師透過手術取出197顆子宮肌瘤，術後小美恢復狀況良好，約3個月後月經來潮。有婦產科醫師指出，子宮肌瘤為常見的婦科良性腫瘤，發生原因與體內雌激素分泌密切相關。臨床統計顯示，30至50歲育齡婦女、具家族病史者、肥胖族群以及未曾生育的女性，均屬於發病高風險群；此外，長期高壓情緒、經常熬夜久坐等不良生活習慣，或濫用含雌激素的保健品，也容易造成身體內分泌與代謝失衡，進而間接誘發肌瘤生長。多數子宮肌瘤患者初期並無顯著症狀，常在定期健康檢查時才被發現。若肌瘤體積過大或生長位置不佳，通常會出現月經量過多、經期延長、下腹部摸到硬塊等警訊；若腫瘤壓迫到周邊器官，還可能引發頻尿或排便困難。更嚴重者，若肌瘤改變了宮腔型態，將直接干擾受孕並大幅增加反覆流產的風險。針對子宮肌瘤的治療，醫師澄清臨床上並無「超過幾公分就必須開刀」的絕對標準，而是需要根據腫瘤位置、數量、是否引發嚴重貧血或壓迫症狀，以及患者的年齡與生育需求進行綜合評估。若出現嚴重症狀、絕經後肌瘤仍持續增大，或是備孕期間發現肌瘤已影響宮腔結構，通常會建議採取手術切除。除此之外，醫師也提醒，符合高風險特徵並不代表一定會患病，民眾無須過度恐慌，但也絕不能輕忽身體發出的警訊。同時呼籲備孕期間的女性若出現經期異常或身體不適，應盡早至婦產科進行超音波檢查，唯有做到早發現、早治療，才能及時排除不孕隱患，為懷孕奠定健康基礎。
哈利王子返英首批行程曝光！挑戰高空跳傘 兌現與102歲二戰老兵約定
英國哈利王子（Prince Harry）一家結束多年以美國為生活重心的日子、重新搬回英國後，他的首批公開行程也陸續曝光。這回哈利不是出席典禮或站台，而是準備直接從高空一躍而下。據美國《People》與加拿大桑尼布魯克基金會（Sunnybrook Foundation）報導，41歲的哈利將在今年9月與多名退伍軍人參加慈善高空跳傘，替加拿大軍人及退伍軍人相關機構募款，同時完成他去年與102歲二戰老兵艾德馬歇爾（Ed Marshall）許下的約定。哈利王子一家重新搬回英國後，9月慈善跳傘成為他返英後最受矚目的首批公開活動之一。這場特殊的高空之約，要從去年11月哈利前往加拿大多倫多（Toronto）說起。當時他造訪桑尼布魯克醫院的退伍軍人中心，與馬歇爾見面。兩人年齡相差超過一甲子，卻因為都有從軍經歷，而且退役後仍持續投入服務社群，很快便找到共同話題。馬歇爾在第二次世界大戰期間曾接受傘兵訓練；哈利則在英國陸軍服役長達10年，期間兩度赴阿富汗執行任務，曾擔任前進空中管制員及阿帕契直升機飛行員。相似的軍旅背景拉近兩人距離，但真正促成這次跳傘計畫的，則是馬歇爾分享的一段百歲經歷。馬歇爾告訴哈利，自己在100歲生日時曾完成慈善高空跳傘，以如此高齡挑戰從空中躍下替公益募款。這段故事讓哈利留下深刻印象，兩人當場談起「再跳一次」的可能性，原本見面時萌生的構想，也逐漸變成真正的募款行動。如今相隔近一年，哈利確定要兌現承諾。桑尼布魯克基金會宣布，他將於9月與多名退伍軍人共同進行慈善跳傘，向馬歇爾致敬。活動募得款項將支持桑尼布魯克以及真愛國者之愛基金會（True Patriot Love Foundation），兩個單位均投入加拿大軍人及退伍軍人社群的相關服務。至於跳傘確切日期及地點，目前仍未對外公布。不過，促成整件事的102歲馬歇爾這回不會親自從高空躍下，而是由孫子貝利（Bailey）代替祖父參與，與哈利及其他退伍軍人完成這場跳傘。換句話說，去年由兩名擁有軍旅背景的退伍軍人談出的約定，最終將由馬歇爾的下一代接棒完成。哈利之所以會與桑尼布魯克建立連結，則與他長期合作的真愛國者之愛基金會有關。該基金會曾協助2017年不屈運動會（Invictus Games）在多倫多舉辦，之後也支持2025年在溫哥華（Vancouver）及惠斯勒（Whistler）登場的首屆冬季不屈運動會。哈利2014年創辦不屈運動會，目前仍擔任不屈運動會基金會（Invictus Games Foundation）贊助人，透過體育賽事協助受傷、患病的現役與退役軍人復原及復健。從自己的10年軍旅生涯，到退役後持續投入相關公益，軍人及退伍軍人議題一直是哈利長期關注的領域。此次募款受益單位之一桑尼布魯克，本身同樣與軍事歷史有深厚連結。第二次世界大戰結束後，該機構最初以桑尼布魯克軍事醫院（Sunnybrook Military Hospital）成立，如今擁有加拿大規模最大的退伍軍人照護設施之一，同時持續替加拿大武裝部隊成員提供專業醫療照護與訓練。真愛國者之愛基金會則是加拿大服務軍人社群的全國性基金會，透過研究、補助與倡議，支援加拿大武裝部隊現役人員、退伍軍人及其家屬，包括強化家庭支持、改善身心福祉、協助復原以及建立社群連結。這次哈利的高空一跳，也將同時替兩個組織籌措資源。這項活動另一個受到矚目的原因，是時間點正好落在哈利一家重新搬回英國之後。哈利與妻子梅根馬克爾（Meghan Markle）帶著7歲兒子亞契王子（Prince Archie）及5歲女兒莉莉貝公主（Princess Lilibet），於8月26日抵達英格蘭，這場慈善跳傘因此成為哈利返英後最早曝光的公開活動之一。儘管生活重心重新移往英國，哈利接下來仍將延續跨越大西洋兩岸的慈善工作，包括籌備2027年在英國伯明罕（Birmingham）舉辦的不屈運動會；梅根則將繼續經營個人生活風格品牌，夫妻兩人的製作事業與慈善基金會也會持續運作。從102歲二戰老兵分享自己百歲高空跳傘的經歷，到哈利當場決定加入下一次挑戰，兩人去年一次見面談出的構想，如今即將真正實現。馬歇爾雖然不會再次升空，卻由孫子接棒，而哈利也將與其他退伍軍人完成這場高空之約；對剛重新落腳英國的他而言，這次跳傘不只是返英後受到矚目的公開活動，更延續了他退役多年來持續投入軍人與退伍軍人公益的方向。哈利王子去年在加拿大多倫多與102歲二戰老兵艾德馬歇爾（Ed Marshall）見面，兩人因此訂下慈善跳傘之約。（圖翻攝自臉書，Sunnybrook Health Sciences Centre）
世界盃成最後一舞！梅西宣布退出國家隊 長文曝原因
阿根廷傳奇球星梅西（Lionel Messi）正式告別國家隊！現年39歲的他在社群平台上宣布退出阿根廷國家隊，結束長達超過20年的國際賽生涯。梅西透露，其實早在世界盃決賽延長賽0比1不敵西班牙後，就已經做出決定，只是直到現在才正式對外公布。梅西在Instagram發文表示：「距離決賽已經過了一段時間，在經過許多思考後我想告訴大家，我將退出國家隊。」他坦言這個決定至今仍讓自己感到痛苦，「但我明白，時候已經到了。」「我已經付出了自己所擁有的一切，已沒有什麼可以再奉獻的了。」梅西也提到阿根廷已有許多優秀年輕球員崛起，「他們值得站在這裡。」梅西2005年以18歲之齡首度披上阿根廷成年國家隊戰袍，20年來累計出賽207場、攻進125球。2014年他曾率隊闖進世界盃決賽，卻在延長賽不敵德國；2016年美洲盃決賽敗給智利後，更因連續4次大賽決賽失利，一度心灰意冷宣布退出國家隊。不過梅西之後選擇回歸，終於在2021年美洲盃打破國家隊冠軍荒，接著於2022年卡達世界盃率領阿根廷擊敗法國，捧起生涯夢寐以求的大力神盃，2024年再度拿下美洲盃冠軍。梅西原本希望今年率領阿根廷完成世界盃2連霸，可惜決賽延長賽0比1敗給西班牙，也成為他國家隊生涯的最後一場比賽。本屆賽事他同時超越德國傳奇克洛澤（Miroslav Klose）的世界盃進球紀錄，最終以史上第2高進球數告別，僅次於法國球星姆巴佩（Kylian Mbappe）。世界盃後梅西回到邁阿密國際繼續職業生涯，不料父親豪爾赫（Jorge Messi）8月因長期患病辭世，享壽68歲，讓他遭逢另一重大打擊。隨著傳奇隊長正式告別，阿根廷國家隊也在X發文向梅西致敬：「永遠感謝你，Leo。我們會愛你直到生命的最後一天。」梅西（Lionel Messi）在IG上PO出引退全文。（圖／達志／路透社）
遺囑寫好就萬無一失？ 定期檢視與修改才是關鍵
許多人以為，只要寫好遺囑，身後事就規劃圓滿，從此可以高枕無憂。但其實遺囑並不是「一勞永逸」的文件。定期檢視與修改遺囑，其實和撰寫遺囑本身同等重要。為什麼遺囑需要定期修改？遺囑的目的，是確保財產能按照本人意願分配、妥善照顧所關心的人。然而人生是動態的，立遺囑當下的考量，很可能隨時間而改變，例如：• 財產增減與變化：買賣房產、投資獲利或虧損，都可能讓遺囑中列出的財產項目與實際狀況不符。• 家庭成員變動：新生兒誕生、子女婚嫁、親友離世,都可能影響繼承人的安排。• 遺囑執行人狀況：當初指定的執行人是否仍具備執行能力？若對方年邁、患病甚至已過世，又該由誰來完成遺願？• 個人意願改變：隨著人生閱歷增加，對財產分配方式或特定人選的考量，也可能有所調整。以下這個真實案例，正是最好的提醒。案例：陳老太太的遺憾陳老太太多年前預立遺囑，指定最信任的弟弟擔任遺囑執行人。數年後，弟弟不幸中風並喪失行為能力，但陳老太太始終沒有更新遺囑。直到她過世，家屬才發現遺囑執行人根本無法履行職務，導致遺囑執行陷入困境。這個案例提醒我們：客觀環境與主觀意願的變化——無論是執行人、受益人的健康狀況，或是生存與否——都可能影響遺囑的妥適性與執行順暢度。定期檢視遺囑，絕非多餘之舉。每年檢視一次，生日就是最佳提醒日為避免類似遺憾重演，台灣遺囑協會建議：每年至少檢視一次遺囑，而且最好選在自己的生日進行。畢竟大家通常都會記得自己的生日，趁著慶生的同時順手檢視身後規劃，確保遺囑內容隨時符合最新心意，是最容易養成的習慣。只有「自書遺囑」可以自行修改不是所有形式的遺囑都能隨意改動。根據民法規定，在各種遺囑形式中，唯有「自書遺囑」可以由立遺囑人自行修改;至於公證遺囑、代筆遺囑或密封遺囑等其他形式，只能用遺囑撤回或以其他遺囑取代，較為不便，因此自書遺囑在遺囑後續修改上，相對最為簡便靈活。讓遺囑真正成為人生圓滿的句點寫遺囑，是規劃人生的開始，而不是結束。別讓一份過時的遺囑，成為人生最後的遺憾。台灣遺囑協會定期舉辦「預立遺囑・圓滿人生」公益講座，邀請專業律師現場說明，解答民眾常見疑問。歡迎有興趣的讀者踴躍報名。115年9月講座報名：歡迎到協會官網報名，https://sites.google.com/view/twwillassoc
爽中101億人生全毀！孫女亡、妻離、女癌逝 他淚喊：早知就撕掉彩券
美國西維吉尼亞州建築業者傑克惠特克（Jack Whittaker），2002年聖誕節在家鄉颶風市（Hurricane）一家便利商店買下一張Powerball強力球彩券，一夕抱回3.15億美元（約新台幣101億元）頭獎，創下當時美國彩券史最高彩金紀錄。他原本以為這是人生收到最棒的聖誕禮物，甚至一度懷疑電視公布的中獎號碼出了錯，沒想到這筆巨額財富卻成為人生惡夢的開端。短短5年後，他便公開感嘆：「我真希望當初把那張彩券撕掉。」最終更在接連失去親人、婚姻、事業與財富後，於2020年因長期患病自然辭世，這段經歷也成為外界討論「暴富效應」最知名的案例之一。傑克惠特克曾是美國彩券史頭獎得主之一，豪捐數十億元做公益，人生卻因巨額財富徹底改變。綜合《Moneywise》、Yahoo Finance、ABC News等外媒報導，惠特克並非靠樂透翻身的窮小子。他出身貧困，靠著白手起家打造建築事業，中獎前身價便已超過1,700萬美元（約新台幣5.5億元），是當地頗具知名度的企業家。得知中獎後，他曾表示，自己對目前生活已相當滿意，這筆錢最大的意義，是能讓女兒和孫女過上更好的生活。惠特克隨後一次領取彩金，並成立「Jack Whittaker Foundation」基金會，希望善用財富回饋社會，同時處理來自全美各地如雪片般飛來的求助信件，甚至聘請賣出中獎彩券的店員協助整理信件。他先後捐出1,500萬美元（約新台幣48億元）興建兩座教堂，又陸續送出房屋、汽車、現金等資產，累計價值超過5,000萬美元（約新台幣161億元），還曾贈送賣出幸運彩券的店員5萬美元（約新台幣161萬元）作為回饋。惠特克向來出手闊綽，甚至曾開著藍寶堅尼穿梭家鄉，把現金從車窗一路撒向街頭，與民眾分享中獎喜悅，因此成為當地最受矚目的名人之一。然而，龐大財富並未替他帶來長久幸福。中獎不到一年，他和公司便遭遇大量訴訟，雖然不少案件與樂透彩金沒有直接關聯，但接二連三的官司仍讓他花費數百萬美元應訴，多年建立的企業商譽也受到嚴重打擊。2004年，他又遇上另一場風波。當時他攜帶20萬美元現金前往脫衣舞俱樂部消費，離開後發現停放在外的車輛遭人撬開，鉅款全數遭竊；後續更傳出俱樂部經理及舞孃涉嫌企圖對他下藥，事件一度轟動全美。真正擊垮惠特克的，卻是接連發生的家庭悲劇。中獎後，他相當疼愛孫女布蘭蒂（Brandi Bragg），據報導每週都會給她2,000美元（約新台幣6.4萬元）零用錢，希望她衣食無憂，但布蘭蒂仍逐漸染上毒癮。2004年9月，她18歲男友被發現陳屍於惠特克名下房產；同年12月，布蘭蒂失蹤多日後被尋獲時已成冰冷遺體，並遭塑膠袋包覆，警方研判死因為藥物過量。惠特克始終認為警方沒有全力調查孫女死亡真相。2005年出席相關聽證會時，他公開痛批執法單位只關注自己的酒駕與其他案件，卻沒有把心力放在追查孫女真正的死因。失去孫女後，惠特克的人生急速崩塌。他開始酗酒、沉迷賭博，情緒變得暴躁，曾向ABC News坦言：「我已經無法忍受發生在我身上的一切，只要有人想跟我打架，我就跟他打，我什麼都不在乎了。」之後，他還因賭博欠債，開出一張150萬美元（約新台幣4,800萬元）的空頭支票支付凱薩大西洋城賭場（Caesars Atlantic City）賭債，再度引發外界議論。接踵而來的打擊沒有停止。2008年，與他共同生活42年的妻子提出離婚，雙方陷入漫長法律攻防；隔年，42歲女兒金吉（Ginger Whittaker Bragg）又因癌症病逝家中，讓他再次承受白髮人送黑髮人的痛苦。即便歷經一連串悲劇，惠特克仍持續透過基金會投入公益，希望盡己所能幫助他人。然而厄運仍未結束，2016年，他位於維吉尼亞州的住家遭大火燒毀，房屋付之一炬，而當年中得的鉅額彩金此時也幾乎消耗殆盡。回顧中獎後的人生，惠特克曾感嘆，自從中了樂透後，他深刻體會到人性的貪婪，「只要你擁有什麼，就一定會有人想把它拿走。」他更直言，如果人生能重來，自己寧願從未買過那張彩券，「我真希望當初把那張彩券撕掉。」接受《美聯社》訪問時，惠特克也曾表示，也許外界只會記得自己是「中了樂透後發瘋的人」，但他更希望人們記住的是，自己曾利用這筆財富幫助過許多人，而不是那些接踵而來的不幸與爭議。2020年，惠特克因長期患病、自然原因辭世，享壽72歲，家屬低調舉辦喪禮，未公開更多細節。惠特克的人生故事至今仍被視為「暴富效應」的經典案例。隨著未來數十年全球將迎來大規模財富移轉，專家也提醒，龐大財富除了可能改變生活，也可能伴隨人際關係、心理壓力、法律糾紛及家庭衝突等挑戰，若缺乏完善的財務與人生規劃，財富未必等同幸福。
一頭栽進馬廄泥水！她晚摘隱眼4天後右眼失明 原蟲「啃出一個洞」
英國47歲前健身教練艾瑪馬斯登（Emma Marsden）今年2月清理馬廄時，不慎頭朝下栽進裝滿泥水的手推車。她事後雖用自來水洗臉，卻直到深夜才摘下隱形眼鏡，疑似因此讓棘阿米巴被困在鏡片與角膜之間，引發嚴重感染。她的右眼角膜隨後遭侵蝕穿孔，視力完全喪失，醫師只能以手術暫時縫合眼瞼；她目前每周都須回院檢查，並每隔2小時使用多種眼藥水，未來可能還得等待數年才能接受角膜移植。綜合英國《太陽報》及《紐約郵報》報導，艾瑪住在蘭開夏郡（Lancashire），過去曾擔任私人健身教練。她在清理家中馬廄期間失去平衡，臉部直接跌入混有泥土及髒水的手推車內。艾瑪爬起後立即用自來水清洗雙手及臉部，當時沒有察覺隱形眼鏡接觸水源可能造成的風險，因此並未同步摘除鏡片，而是一直等到當天深夜才取下。醫師事後研判，棘阿米巴可能來自泥水或洗臉時使用的自來水。由於艾瑪當時仍戴著隱形眼鏡，微生物可能被困在鏡片下方，長時間停留在眼球表面，最後侵入角膜並造成感染。意外發生約4天後，艾瑪的右眼開始刺痛，視線也逐漸變得模糊。她隨即前往醫院求診，但初步檢查沒有發現明確病因，醫師當時推測可能是一般角膜潰瘍，開立處方眼藥水後讓她回家治療。然而，用藥並未阻止病情惡化。接下來幾天，原本的刺痛迅速轉為難以承受的劇痛，右眼也變得又紅又腫，視力持續下降，最後完全看不見。艾瑪表示，只要有些許光線照進眼睛，便會產生如同被火灼燒的疼痛，嚴重時連眼睛都無法睜開。由於極度畏光，她只能待在漆黑房間內長達3周半，不能外出，也幾乎無法從事任何日常活動。育有3名孩子的她形容，眼睛感染帶來的疼痛遠比生產更難以忍受。她過去從未想過，一次清洗臉部時沒有立即摘除隱形眼鏡，竟可能造成永久性的視力傷害。直到今年3月再次接受檢查，醫療團隊才確認真正病因，診斷艾瑪罹患棘阿米巴角膜炎（Acanthamoeba keratitis）。這是一種罕見但可能嚴重破壞視力的角膜感染。棘阿米巴是肉眼無法看見的微生物，可存在於自來水、河流、湖泊、海洋、游泳池、熱水浴池、土壤及灰塵中。任何人都有感染可能，但多數病例與隱形眼鏡使用有關。檢查顯示，棘阿米巴已快速侵蝕艾瑪右眼的角膜及周邊組織，並將角膜穿透，在眼球表面形成明顯破洞。她轉述，病原體破壞組織的速度相當快，連醫療團隊都感到驚訝。由於眼球結構可能繼續受損，醫師只能先以手術縫合艾瑪的右眼眼瞼，希望固定並保護患部，讓受傷的組織有機會癒合。她目前已完全失去右眼視力，未來是否能重新看見仍無法確定。艾瑪現階段每周都須回醫院追蹤，並按照療程密集點用眼藥水，每隔2小時便要完成一次用藥。醫師表示，她最終可能需要接受角膜移植，但在感染徹底清除前無法進行手術，等待時間可能長達數年。即使日後完成角膜移植，右眼視力可以恢復到什麼程度，也須視眼球受損情況而定。艾瑪坦言，若2年後仍因患眼無法恢復正常生活，她不排除接受摘除眼球手術。儘管面臨失去右眼的可能，艾瑪仍試著保持正面態度。她表示，自己至少還能走路、用左眼看東西，也保有聽力，相信身體與生活狀態會隨時間逐漸改善。根據克里夫蘭醫學中心（Cleveland Clinic）資料，棘阿米巴角膜炎相當罕見，美國每年估計約有1500起病例。若未能及時辨識與治療，可能造成角膜潰瘍、穿孔及永久視力損害。美國疾病管制與預防中心（CDC）統計，美國約有4500萬名隱形眼鏡使用者。隱形眼鏡在正確使用下可安全矯正視力，但若使用過期鏡片或藥水、未妥善清潔保存，或讓鏡片接觸水源，都可能讓有害微生物進入眼睛。此外，戴著隱形眼鏡睡覺也可能使眼部感染風險增加6至8倍。錯誤使用除了可能引發棘阿米巴角膜炎，也可能造成角膜潰瘍及結膜炎。艾瑪目前仍在左眼配戴隱形眼鏡。她強調，導致悲劇的不是隱形眼鏡本身，而是自己過去欠缺正確的配戴及清潔知識，沒有意識到鏡片碰水可能帶來如此嚴重的後果。她如今透過TikTok公開患病與治療經歷，希望提醒其他使用者，不能因長期配戴沒有發生問題，便對眼睛安全掉以輕心。洗臉、洗澡、游泳或泡熱水浴池前應先摘除隱形眼鏡，也不能使用自來水清洗或浸泡鏡片。若鏡片曾接觸泥水或其他可能受污染的水源，應立即摘下並停止使用。一旦出現眼睛紅腫、劇烈疼痛、畏光或視力模糊等症狀，也應儘快接受眼科檢查，以免錯過治療時機。
護理師涉點滴灌糞殺人！監視器拍下關鍵6分鐘 醫病嫌隙曝光
日本千葉縣柏市柏田中醫院（Kashiwa Tanaka Hospital）今年1月發生震驚日本的點滴殺人案。51歲前護理師古川美由紀（Miyuki Furukawa）涉嫌將排泄物注入75歲住院患者會田榮次（Eiji Aida）的點滴延長管，導致對方因嚴重感染於隔日身亡。隨著警方持續追查，最新調查顯示，古川與死者在案發前疑似早已關係緊張，雙方都曾表達不願再由彼此接觸，警方正朝醫病糾紛是否演變為犯案動機的方向深入釐清。前護理師古川美由紀涉嫌將排泄物注入點滴，警方掌握監視器畫面及多項關鍵證據。根據《TBS》等日媒報導，古川涉嫌於1月30日凌晨3時55分左右，在自己任職的柏田中醫院，利用針筒將排泄物由點滴藥劑注入口注入會田榮次的點滴延長管。會田起初並未立即死亡，但約5分鐘後，值班預備護理師巡房時，會田突然痛苦表示「好難受、好痛苦」，隨即發現原本透明的點滴液已變成咖啡色。經緊急處置後，會田仍於隔日晚上約10時30分因嚴重感染宣告不治。調查發現，死者生前曾要求更換護理師，古川則曾坦言「不是很喜歡」對方，警方正釐清雙方是否曾發生衝突。調查發現，案發當天凌晨，古川曾獨自進入會田病房約1分鐘，而就在她離開後不久，病患病情便急轉直下。警方認為，這段不到6分鐘的時間，正是整起案件最關鍵的犯案時機。監視器也拍下，古川在案發前曾多次進出院內存放病患排泄物檢體的房間，而鑑識結果初步研判，混入點滴中的排泄物極可能來自院內其他住院患者，相關畫面已成為警方的重要證據。監視器拍下古川案發前進出病房及排泄物保管室，警方研判關鍵犯案時機就在短短數分鐘內。除了掌握監視器畫面，警方也發現醫病雙方在案發前疑似早有嫌隙。古川曾向身邊人士表示，自己「不是很喜歡」會田；而會田生前也曾向院方及其他人員反映，希望不要再由古川負責照護，甚至要求「請把她調離，不要讓她擔任我的護理師」。雖然院方先前表示，並未確認兩人曾發生衝突，但警方認為，雙方互動不佳已非單方面說法，是否與案件有關仍待進一步調查。另一方面，辦案人員也查出，古川平時曾多次向同事抱怨護理工作繁重，尤其對長期臥床患者需要頻繁更換尿布、協助灌腸等照護內容感到不滿。警方正釐清，工作壓力、醫病關係惡化，是否共同促成她涉嫌犯案的原因，目前仍不排除任何可能。古川美由紀遭警方依殺人罪嫌逮捕後，至今仍否認犯案。警方將持續比對監視器畫面、鑑識結果、醫療紀錄及相關證詞，進一步釐清排泄物來源、犯案過程及真正動機，希望還原整起點滴殺人案的真相。
婦產科男醫看診偷拍「2TB兒少性影像」還散布 一審判4年8月
一名羅姓婦產科男醫生，趁看診時偷拍大量兒童私密處，其電腦與硬碟中藏高達2TB兒少性影像，並加入多個「蘿莉群」散佈，多名兒童、女病患受害。新北地方法院昨天（6月3日）依兒童及少年性剝削防制條例等5罪，判他有期徒刑4年8月。根據檢警調查，自台大醫學系畢業的羅男，在2014年8月起，就透過LINE、Telegram等群組下載並儲存兒童猥褻性影像；而他2016年到2018年間於國泰醫院和台大醫院婦產科受訓，並於大型醫院代訓期間，更利用醫師身分接觸病患病歷，非法取得並持有兒童及未成年病患的陰部照片。羅男於2020年間，加入多個名稱帶有「幼女」、「幼齒」等字眼的違法群組，並將相關影像上傳至記事本供成員閱覽。直到台南市學甲警分局偵辦謝姓男子創立群組，並持有兒少性影像之案件時，循線發現羅男犯行，新北地檢署便在2025年11月6日前往診所搜索，在其電腦主機和硬碟查扣約2TB兒童性隱私畫面。羅男雖坦承部分犯行，但否認有散布相關影片。案經新北地方法院審理，一審法官認為，羅男迄今未與被害人達成和解，也未給予賠償，犯行重大，因此依違反《兒童及少年性剝削防制條例》、《兒童及少年福利與權益保障法》、《個人資料保護法》等罪，合併判處有期徒刑4年8個月。全案可上訴。針對此案，衛福部表示，羅男主要犯罪期間是在台北市執業，後續會由台北市衛生局處理醫師懲戒審議，衛福部將主動發文司法院，待收到相關判決書資料後，會立即公布於俗稱「狼醫專區」的醫事人員性別事件資訊專區。《CTWANT》關心您：若自身或旁人遭受身體精神虐待、性騷擾、性侵害，請打110報案再打113找社工。
南韓法務部砸12億「監獄裝冷氣」 惹怒全民：拿納稅錢體貼犯人
南韓法務部近日編列預算要在監獄及看守所安裝冷氣，意外引發民眾強烈反彈，痛批「浪費納稅人的血汗錢來體貼罪犯」。對此，法務部今（2）日發聲澄清，稱此舉是為了保護高齡、身障及患病等熱傷害高風險受刑人所做的「最低限度必要措施」，且冷氣裝在走廊並非囚房內，也能有效改善公務員的工作環境。綜合韓媒《韓聯社》、《YTN News》報導，南韓法務部今日發聲指出，在監獄及看守所裝設冷氣的計畫，主要是針對收容老人、身心障礙者及病患等脆弱群體的監管區域。當局強調，高溫環境對這些特定受刑人的生命與人身安全構成直接威脅，此項政策本質上是基於人道主義的基本保障。法務部進一步解釋，本次冷氣安裝採取的是「間接降溫」方式，設備是安裝在囚房外的走廊，並非囚房內部，透過這種方式間接降低整體建築物的室內上升氣溫。對此，法務部強調，這項設計不僅能兼顧受刑人權益，更重要的是能同步改善基層公務員在酷暑中執勤的情況。這起爭議源於南韓法務部日前公布的年度預算案，計畫編列12億韓元（約新台幣約2700萬元）用於加強監獄和看守所的冷氣設備。消息曝光後掀起廣大民眾輿論，為當局竟動用大筆國家稅收為罪犯改善生活條件，感到強烈不滿。事實上，南韓法務部過去為了因應極端氣候與預防熱疾病，一直持續推動各項消暑對策，包含設置避暑休息區及提供冰鎮礦泉水等。當局重申，面對日益嚴重的極端高溫，這次增設冷氣是保障收容人生命安全最低限度的必要作為，期盼社會大眾能理性看待。
外食族注意！醫點名5大街邊小吃藏高磷 恐害血管硬化、腎壞掉
國人普遍具備「高鈉傷腎」的衛教觀念，卻往往忽略了另一種比鈉更隱形、傷害更直接的合法食品添加物「磷酸鹽」。腎臟科醫師洪永祥指出，磷酸鹽作為食品添加物之首，長期過量攝取會導致血管鈣化、失去彈性，最終演變成「血管骨頭化」；他特別點名5種台灣人最愛的街邊小吃，其磷酸鹽含量驚人，呼籲民眾外食時應審慎挑選，避免腎臟在不知不覺中發出求救訊號。洪永祥醫師在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」分享門診案例，一名35歲林姓男子不菸不酒、無三高病史，卻因疲勞、頻尿及蛋白尿就醫，檢查發現腎絲球過濾率僅剩58分，已進入慢性腎臟病第三期，且影像顯示血管已有明顯鈣化。經分析其飲食習慣發現，林男長期外食，早餐吃超商三明治配拿鐵，午餐則是肉羹麵或甜不辣，晚餐偏好排骨便當。儘管看起來飲食正常，但抽血顯示其血磷濃度偏高，其中關鍵就是每日不知不覺攝取過量的「隱形磷酸鹽」。洪醫師說明，磷原本是人體必需礦物質，但來源卻決定了是否健康。天然食物中的「有機磷」人體吸收率僅約4成至6成，但加工食品中的「無機磷酸鹽」吸收率卻高達9成以上。根據2004年《美國腎臟病學會期刊》（JASN）研究顯示，高磷環境會促使血管平滑肌細胞變異為「骨細胞」型態，使血管變硬變脆，直接增加心肌梗塞與中風風險。2012年發表於同一期刊的研究也指出，即使血磷在醫院定義的正常範圍內，只要偏向高標，死亡風險便會顯著攀升。針對國人攝取量，衛福部建議健康成年人每日磷攝取上限為800毫克。然而，若長期攝取超過1000毫克，雖然血磷數值可能維持正常，但體內的纖維母細胞生長因子（FGF-23）會升高，開始誘發血管鈣化。對於腎功能已受損的病友，標準更需嚴格限制在600至800毫克之間。洪醫師指出，因為磷無所不在，一杯拿鐵與一塊原型排骨就各含約200毫克，若再攝取加工小吃，每日攝取量輕而易舉就會突破警戒線。在台灣飲食環境中，魚漿製品如甜不辣、黑輪、貢丸被列為「重災區」。為了維持彈牙口感與保水度，添加磷酸鹽已是業界常態，導致每100克預估含磷量高達150至250毫克；當民眾在喝甜不辣湯時，無異於在飲用「磷酸鹽精華液」。醫師提醒，這些加工品雖然美味，卻是增加腎臟負擔的首要元兇。其次，滑嫩的肉羹與現炸排骨同樣危險，洪醫師表示，許多店家使用含磷酸鹽的「嫩精」或保水劑處理肉塊，使其口感順滑不乾柴，每100克含磷量可達180至300毫克。此外，深受民眾喜愛的炸物如地瓜球、鹹酥雞的裹粉，為了追求久放不縮、口感酥脆，常加入磷酸鹽作為膨鬆劑。這類添加物參與血管鈣化的過程，對心血管的傷害更甚於油脂。第四類地雷則是久煮不糊的麵食，如黃麵與意麵，部分業者為增強麵筋強度，讓麵條即便外帶悶壓也不易斷裂，會添加磷酸鹽。這對習慣乾麵配滷味的民眾而言是極大的飲食隱患。最後一類則是勾芡濃湯，如酸辣湯或牛排館濃湯。除了勾芡粉末，調味粉包與穩定劑中也含有磷酸鹽，以防止湯頭久放「分離」，每一口濃郁口感背後，可能都在消耗寶貴的腎功能。面對無所不在的磷危機，洪醫師提出「專業級自救指南」，首先是食材「先燙再煮」，磷酸鹽具水溶性，火鍋料、黑輪或香腸在食用前先用滾水汆燙3至5分鐘，可濾掉約一半的負擔。其次，應減少沾醬與喝湯，因為大量的磷與鈉多溶解在湯汁中，少喝兩口湯就是對腎臟最大的守護。第三為飲食應優先選擇「原型」肉類，如新鮮豬肉片或雞肉，而非捏製的肉羹、貢丸。第四就是確保每日飲水量充足，協助腎臟代謝化學添加物。最後則是對於已患病的腎友，應嚴格遵照醫囑隨餐服用降磷劑，透過藥物結合食物中的磷，減少身體吸收率，以緩解腎臟壓力。洪醫師強調，腎臟就像一台不能更換零件的精密濾水器，即便受損7成也不會輕易喊痛，等到出現明顯症狀時往往已步入晚期。以林男為例，在調整飲食減少加工品攝取，並輔以藥物治療3個月後，其血磷已恢復正常，腎功能甚至進步了20分，血壓與蛋白尿也隨之下降。洪醫師表示，這項提醒並非要求民眾徹底遠離夜市，而是建立「聰明選擇」的意識；健康與傷害皆是長期累積的結果，國人在享受美食的同時，應試著「少一點方便、多一點原型」，用天然取代化學。洪醫師呼籲，守護好血管與腎臟，才能擁有更長遠的健康人生，今日的飲食改變，血管與腎臟都會默默記住。
用輪椅推患病親屬領錢被拒！家屬氣炸：人都快沒氣了 銀行道歉了
大陸一段關於邢台銀行分行辦理取款業務的影片，近日在網路上引發廣泛關注。畫面顯示，一名家屬推著處於昏迷狀態的男子前往銀行辦理取款，卻遭工作人員拒絕，理由是需確認存款人「本人自願」方可辦理相關業務，雙方因此產生爭議。綜合陸媒報導，事件發生於河北邢台市一處銀行。現場畫面中，家屬將昏迷患者送至櫃檯，希望代為提取存款以應對相關需求；然而銀行人員表示，按照規定須確認存款人意願，無法在當事人無法表達的情況下直接辦理。此舉引發家屬不滿，怒吼「人都快沒氣了」，並將過程拍攝上傳至網路，迅速引發輿論討論。當事家屬受訪時透露，相關情節屬實，隔日（25日）問題已獲解決，銀行方面已安排工作人員提供上門服務，相關款項也可順利提取。對於事件後續處理情況，銀行方面暫未對外做出正式回應；當地政府服務熱線則表示，具體業務流程仍需由銀行方面說明。值得注意的是，隨著事件發酵，有疑似銀行相關人員在網路留言區回應稱，前來辦理取款者並非患者的直系親屬，銀行有責任保障存款人資產安全，避免資金被非授權人員提領，相關規範亦是基於風險控管考量。事實上，類似情況過去亦曾發生。北京一名獨居老人突發腦梗後失語失智，其兄長欲提取存款用於治療，卻因無法提供密碼及監護證明而受阻。最終在街道、社區、醫院及銀行多方協調下，透過現場錄影及特殊方式確認當事人意願，問題才得以解決。
拇指外翻怎根治？關鍵在於嚴重程度！醫師一次解析：常見「5症狀」、「2種」治療方式！
拇指外翻不僅影響美觀，嚴重時會造成走路伴隨疼痛，甚至因步態影響，造成O型腿、膝蓋痛、腰痛等病症；根據一項系統性回顧與統合分析，拇指外翻盛行率以女性高於男性，且會隨著年齡層增加，萊佳形象美學診所醫師陳建璋指出，若年長者有拇指外翻困擾，還可能衍生關節結構退化、韌帶鬆弛等問題，不得輕忽嚴重性。為何會拇指外翻？陳建璋提及，拇指外翻最常見於女性穿高跟鞋所導致，不過主要原因則與遺傳有關，因先天腳部結構差異、足部肌肉無力等，造成不良的行走習慣，若又穿了不適合的鞋子，就會造成拇指外翻，甚至逐漸惡化。1.先天因素．遺傳：若父母有拇指外翻情況，子女患病的機率非常高。．扁平足/高弓足：前者因足弓塌陷造成足部過度內旋、前足壓力增加；後者則因足弓僵硬導致重心不穩，造成腳趾向內側擠壓。．關節過動症候群：因先天韌帶、筋膜鬆弛，使得大拇趾根部關節處於不穩定狀態。2.後天因素．不適合鞋具：包括楦頭過窄、尖頭、尺寸不合等鞋子或穿高跟鞋。．不當行走姿勢：長時間不當行走姿勢導致腳拇趾根部骨頭向外凸出。．體重過重：因體重增加足部承受壓力，造成足弓支撐不足導致拇指外翻。．疾病：像類風溼性關節炎會因足部關節結構受損進而引發病症。拇指外翻常見5症狀1.關節紅腫、疼痛2.拇指歪斜3.足部變形4.其他腳趾病變5.影響行走拇指外翻如何診斷？陳建璋表示，臨床上會透過X光檢查患者拇指外翻角度，以判斷嚴重程度，而依照角度又分輕微、中等及嚴重三種等級，透過不同等級評估再進一步選擇合適的治療方式。．輕微：拇趾外翻角度15~20度間，蹠骨間角度為9~11度，患者會感到大拇指輕微外傾，長時間走路常會感到疼痛。．中等：拇趾外翻角度20~40度之間，蹠骨間角度為11~16度，拇指明顯變形，關節腫脹。．嚴重：拇趾外翻角度 > 40度，蹠骨間角度 > 16 度，大拇趾與第二趾重疊，患者疼痛度加重，影響行走功能。拇指外翻如何治療？可以根治嗎？陳建璋表示，拇指外翻是否能好轉，取決於嚴重程度，一般而言，經評估後採保守治療，若保守治療無效且疼痛嚴重程度已影響生活，則需進一步評估是否得手術治療，以維持正常的生活品質。．保守治療1.調整鞋具：選擇楦頭寬鬆、柔軟且低跟鞋子2.善用輔具：如矽膠趾間墊、大腳趾專用矯正鞋墊等都可幫助減少摩擦並維持拇指排列。3.物理與復健治療：透過雷射等方式減緩發炎，或採以足底肌肉強化訓練。．手術治療1.微創手術：傷口小、復原期較短，後續照護簡單，加上疼痛感較低，適合輕中度變形患者、年長者2.傳統手術：能處理複雜或嚴重變形的患者，但傷口較大、術後恢復期長。陳建璋醫師提醒，患者術後照護應掌握「患肢抬高、傷口保持乾燥、穿著專用石膏鞋或減壓鞋」三要點，若接受微創手術的患者，術後則可開始訓練關節活動，若有腫脹情況，則可透過冰敷減緩，另外，3個月內應避免劇烈運動及穿高跟鞋，最重要是術後應定期回診追蹤，並攝取足夠營養，才能幫助骨頭癒合，及早恢復日常生活。資料來源：1.拇外翻的發病機制2.拇趾外翻的盛行率：系統性回顧與統合分析3.拇趾外翻和小趾畸形在成年男性和女性中具高度遺傳性更多醫健新聞報導癌細胞轉移有望扭轉？國衛院發現關鍵蛋白質，癌細胞會偽裝白血球遷移！外籍幫傭新制！真是「釋放婦女勞力」？ 蔡壁如：反讓性別平等被「階級化」
惡臭熏天！租客2年存「千斤尿液」在房間 房東傻眼：10年沒遇到過
大陸浙江省義烏市近日發生1起離譜租屋糾紛。1名賈姓女房東發現，承租近2年的男租客竟在房內囤積大量尿液，裝入各式瓶罐藏於櫃子與床底，導致室內惡臭瀰漫、環境極度髒亂，引發外界關注。綜合陸媒報導，事件發生於4月6日。賈女表示，該名40多歲男子長期拖欠約人民幣5000多元（約新台幣2.3萬元）房租，於是她前往房屋準備更改門鎖密碼，未料一進門便聞到刺鼻臭味。進一步查看後，竟在櫃內及床下發現大量裝有尿液的寶特瓶，數量驚人，估計總重量達數百甚至上千斤。不僅如此，房內煙蒂四散，牆面與冷氣也因長期吸菸而泛黃。賈女指出，房屋內的馬桶其實可正常使用，對租客為何選擇以瓶裝方式處理排泄物感到難以理解。她坦言，自己當房東10餘年，從未遇過如此誇張情況，傻眼直呼「非常噁心」。後續清理過程同樣艱難。賈女與他人合力，花費約2小時才將瓶中尿液倒入馬桶，整體清潔作業更持續至凌晨3、4點才完成。她表示，將要求租客補繳積欠租金，並支付人民幣500元（約新台幣2324元）清潔費。據了解，該名租客已離婚，且有1名患病女兒。房東原本基於同情，曾允許其延後繳租，未料最終發生此事。目前租客已承諾將儘快補齊欠款並負擔相關費用。事件曝光後，也引發網友熱議，不少人直呼難以想像此類行為。
流浪狗咬人3天後暴斃確診狂犬病 婦傷口見血「最高風險」急打疫苗
大陸河南焦作市近日發生一起驚悚的流浪犬傷人事件，當地某處社區一名辛姓女住戶因家中門沒關好，出現一隻流浪狗闖入並朝她攻擊，辛女被咬傷後迅速就醫，經診斷為最嚴重的「三級暴露」。令人心驚的是，該犬在被捕後3天內死亡，經化驗證實狂犬病毒呈陽性反應。由於狂犬病一旦發病死亡率幾乎達100%，此事件隨即引發當地社區高度恐慌，相關單位已緊急介入處理，並針對公共區域進行全面消殺。根據陸媒《桂林晚報》報導，住在河南焦作市一處社區的辛姓女子因鄰居小孩到家中作客，大門半開，結果有一隻流浪犬趁隙溜進屋內，當辛女發現後試圖將其驅趕門外，不料犬隻非但不肯離開，更獸性大發，直接咬傷她的腿部。辛女迅速就醫後，醫師判定其傷口深度已達狂犬病暴露分級中的最高等級「三級暴露」，必須立即進行專業處置與疫苗接種。針對這起意外，負責管理該社區的物業公司表示，咬人的流浪狗在被控制後不久便死亡，檢測後呈現狂犬病陽性，後續已配合相關單位進行無害化掩埋處理。物業經理強調，目前已針對犬隻曾活動的區域進行兩次深度消毒，並要求保全每2個小時巡邏一次，加強驅趕流浪動物。至於傷者的賠償問題，物業方稱願意先與受害者協商，若無法達成共識，則交由司法程序判定責任歸屬。辛女住處所屬轄區文苑街道辦事處對此事高度重視，目前正等待公安機關進一步的調查報告，並承諾將擴大宣導防治狂犬病的相關衛教知識。同時也指出，若調查發現流浪犬來源涉及其他轄區，將報請上級部門協助追蹤。目前辦事處首要任務是確保公共衛生安全，並持續在管轄範圍內落實環境清潔，以杜絕病毒傳播風險。有防疫專家指出，如辛女這類皮膚遭貫穿且伴隨出血的情況，屬於極高危險的「三級暴露」。對此，專家說明，民眾若不慎被疑似患病動物咬傷，第一時間應使用肥皂水與流動清水交替沖洗傷口至少15分鐘，並以優碘或酒精消毒，此舉能大幅降低病毒量；隨後應立即就醫，接受疫苗接種，最後要觀察，若咬人動物為犬貓則要觀察10天，若10天內健康無異狀，就可停打後續疫苗。